الربيع هو وقت ولادة جديدة وبدايات جديدة. الربيع هو وقت ولادة جديدة وبدايات جديدة
يزدهر كل شيء في الربيع ، ويبدو أن كل شيء ينبض بالحياة من السبات. وربما تشعر ببعض الإثارة والمزاج. تتوق الروح إلى الفرح والمرح. وهذا جيد فقط في مثل هذا الوقت. ولكن بمجرد أن تنظر إلى انعكاسك في المرآة ، تشعر بالإحباط. المظهر على الإطلاق لا يتوافق مع مزاج البهجة. وهذا كل شيء ، لأنه بعد الشتاء ضعفت أجسادنا قليلاً. كمية الفيتامينات غير كافية ، الصقيع الشديد هو إجهاد للجسم. وسيستغرق الأمر الكثير من الجهد لاستعادته. لكن لا تيأس. حان الوقت لولادة جديدة في الربيع!
في المرآة ، ترى تعبيرًا باهتًا وشاحبًا على وجهك وتعتقد أنه لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك؟ لا تقلق بشأن ذلك. ستعود بشرتك قريبًا إلى حالتها الأصلية. حاول تضمين المخفوقات والعصائر في نظامك الغذائي. سوف يساعدون جسمك على التخلص من السموم ، والتي تعد السبب الرئيسي لبشرة باهتة. تحضير مزيج من عصير البرتقال وملعقة من العسل والمشمش المجفف على البخار. سوف يقنعك استهلاكها طوال الوقت بأن بعض الأشياء الجيدة مفيدة لبشرتك ، لكن ضع في اعتبارك أن فوائد عصائر ومخفوقات الفيتامينات لن تدوم طويلاً. لذلك من الأفضل تناولها مباشرة بعد التحضير.
علاج ممتاز للبشرة هو الشاي المصنوع من المريمية والليمون والزنجبيل. صب جميع المكونات في الترمس ، صب الماء المغلي فوقه واتركه ينقع طوال الليل. هذا المشروب يلائم البشرة تمامًا. ولكن يمكنك أيضًا استخدامه كإجراء وقائي لنزلات البرد. هذا صحيح في الربيع!
في الربيع ، يجدر التفكير في تغيير مستحضرات التجميل. في فصل الشتاء ، يجب أن يكون قوام مستحضرات التجميل أكثر سمكًا ودهنية لحماية بشرتك من الصقيع. وللربيع ، تعتبر الكريمات ذات الملمس الخفيف والدقيق مناسبة ، مما سيساعدك على توفير الترطيب والتغذية الفعالين. ابحث في كتالوج أفون واختر المنتج الذي يناسبك.
إذا كنت تخطط لاستعادة توازن الجلد في صالون التجميل ، فإن إجراءات الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي مناسبة لك. وكذلك تقنيات التدليك. ستفيد الأقنعة المغذية أيضًا البشرة الضعيفة. لذلك ، في فصل الربيع ، قم بعملها بانتظام مرة واحدة في الأسبوع. سوف تحصل على تأثير كبير من الأقنعة التي تعتمد على الأعشاب البحرية.
حاولي تجنب الظلال الداكنة في المكياج النهاري. تمامًا كما هو الحال في شمس الربيع ، ستظهر جميع عيوب بشرتك.
يساعد زيت الأركان بشرتك أيضًا. استخدمه في السلطات بدلًا من زيت عباد الشمس ، وستتلقى بشرتك الكمية اللازمة من فيتامين هـ. سيساعد هذا الفيتامين بشرتك في الحفاظ على شبابها. ليس من أجل لا شيء أن هذا الزيت يسمى الذهب السائل.
يمكن لمزاج الربيع ، مثل شمس الربيع ، أن يختفي فجأة خلف الغيوم القادمة. لذلك ، يمكن أن يؤدي عدم الراحة الخفيف إلى فقدان التوازن على الفور. هناك أيام يحتاج فيها جسمك بشكل خاص إلى رعاية واهتمام لطيف. ستساعدك الوسادات التي تحتوي على البابونج أو مستخلص الآذريون في ذلك. تحتوي هذه الضمادات على طبقة ماصة ناعمة من أصل طبيعي مشربة بكريم نباتي بخلاصة عشبية. تمنع التهيج في أكثر الأماكن حساسية وتعطي الحنان والراحة. وفي الأيام العادية ، لا تنسي الفوط الصحية كل يوم. خفيفة وحساسة مثل بتلة الورد ، ستمنحك شعورًا بالانتعاش والخفة من الصباح إلى المساء.
إذا كنت تعاني من الأرق باستمرار في الربيع ، فإن الهالات السوداء تحت العينين والجفون المنتفخة ستكون تأكيدًا على ذلك. لتجنب مثل هذه العواقب ، احرص على جودة نومك. للشعور بالانتعاش والراحة قبل النوم ، تأكد من تهوية الغرفة. يمكنك النوم براحة أكبر بوضع أكياس برائحة اللافندر تحت وسادتك. كما يساعد الشاي المهدئ بالنعناع أو لويزة. ستساعدك كل هذه الإجراءات على الاسترخاء والاستيقاظ منتعشًا وانتعاشًا في الصباح. سوف تساعد ماسكارا Avon في التأكيد على جمال عينيك. علاوة على ذلك ، لفصلي الربيع والصيف ، من الأفضل اختيار الماسكارا الأكثر طبيعية بمكونات مفيدة لن تزين الرموش فحسب ، بل تعتني بها أيضًا.
مع اقتراب فصل الربيع وظهور الشمس الدافئة التي طال انتظارها ، أنت أيضًا ، مثل الطبيعة ، تريد التغيير والتخلص من كل شيء قديم والتألق بألوان جديدة. الآن! الشيء الرئيسي هو عدم نسيان أن الطبيعة دائمًا في الموضة.
الربيع هو وقت ولادة جديدة وتجديد. وبما أنه لم يتبق سوى القليل من الوقت قبله ، فقد حان الوقت للاعتناء بنفسك بنشاط - ابدأ في تنظيم مظهرك وفعل شيئًا جيدًا لصحتك. ابدأ الموسم الجديد بتغيير! اضبط المزاج الإيجابي ، لأن كل شيء يجب أن يتغير للأفضل. وهناك 6 أسباب على الأقل لهذا.
1. تغيير في مستويات الهرمونات
تصبح النساء مع اقتراب الربيع أكثر نشاطًا - وهذا متأصل من الناحية الفسيولوجية. يبدأون عن غير قصد في التماس الانتباه من الرجال ، وهو ما توافق عليه الطبيعة نفسها.
"أنا متأكد من أنك لاحظت أن رفاهيتنا تعتمد إلى حد ما على الموسم. خلال موسم البرد ، تتباطأ بعض العمليات في الجسم. على وجه الخصوص ، التمثيل الغذائي. هذا ما يفسر المجموعة الإلزامية من كيلوغرام واحد إلى ثلاثة كيلوغرامات في الشتاء. ولكن عندما يأتي الربيع ، يتم تنشيط نشاط الجسم. في هذا الوقت من العام ، كقاعدة عامة ، يحدث ما يسمى بالعامية "أخصائي أمراض النساء والغدد الصماء جوليا زكاتينا.
2. تصبح الحياة أكثر ديناميكية
إذا كنت في فصل الشتاء ترفض أحيانًا "الخروج" بسبب البرد ، أو لساعات النهار القصيرة أو لمجرد أن سيارتك كانت مغطاة بالثلج ، فإنك في الربيع تريد باستمرار الذهاب إلى مكان ما ، والركض ، والالتقاء والتواصل.
3. حان الوقت لوضع الخطط!
موسم الأعياد قادم. وحتى قبل بداية ربيع التقويم ، نبدأ في معرفة: متى وأين ومع من نذهب للراحة. وبطبيعة الحال ، "ماذا ترتدي"! نبدأ في مراجعة خزانة ملابسنا: هل هناك أي فساتين عصرية ، هل شورت العام الماضي صغير جدًا ، هل نحتاج إلى شراء ملابس سباحة جديدة ، إلخ.
4. حان الوقت لفتح أشياء جديدة
تقليديا ، في الربيع ، يمكنك العثور على وظائف شاغرة مثيرة للاهتمام في سوق العمل. لديك فرص للعثور على وظيفة بعد التخرج أو لتغيير وظيفتك الحالية لوظيفة أفضل. من ، مع تساوي الأشياء الأخرى ، من المرجح أن يحصل على منصب جيد؟ أولئك الذين هم في!
5. كن عصريًا ونحيفًا
ابدأ العمل على الشكل الخاص بك قبل أن يخرج الجميع من السبات. وبعد ذلك بالتأكيد لن تنزعج من فكرة أن أصدقاءك سوف يتباهون بالتنانير القصيرة والسراويل القصيرة في الصيف ، وسوف تغطي بخجل ساقيك الممتلئة بالتنانير الطويلة أو لن تخرج من الجينز الخاص بك.
6. تغيير الأذواق
تزداد ساعات النهار في الربيع ، وتصبح أكثر دفئًا ودفئًا. "نشعر الآن أنه في فصل الشتاء ، إذا أردنا حقًا المشروبات الساخنة والطعام (الحساء والمرق والشاي الساخن والقهوة) ، ووفرة البروتينات في النظام الغذائي (اللحوم والبقوليات) ، فعند اقتراب فصل الربيع ، تبدأ الفتيات في" الوصول إلى خارج "أكثر للخضروات والخضروات. ، من الأسهل بكثير التخلي عن القهوة ، مفضل" ، - يقولاخصائي تغذية سابينا كروبانوفا.
يمكن أن يكون هذا حافزًا كبيرًا لتعديل نظامك الغذائي وربما الإقلاع عن العادات السيئة. "التغييرات في النظام الغذائي سهلة عشية الربيع ، خاصة إذا دعمت هذا المسعى المجزي بالتمرين. بالمناسبة ، حتى الإقلاع عن التدخين في نهاية فبراير أسهل بكثير! ستساعدك إعادة الهيكلة الإيجابية في المشاعر ".
ليس هناك وقت أفضل لبدء التحديث من نهاية الشتاء. اقضِ بقية شهر شباط (فبراير) بطريقة تودع الوزن الزائد والعادات السيئة والمزاج السيئ جنبًا إلى جنب مع الطقس البارد. تلبية صحوة الطبيعة مسلحة بالكامل - قوية ونحيفة وجميلة ومبهجة!
تراث سادة سيبيريا الشعبية. بالأمس كان لي نزاع مع صديق من هذه الأماكن ، أكد أن سيبيريا ليس لديها ثقافتها الشعبية الخاصة بها ، والحرف الشعبية ، والدمى الشعبية مثل الأشخاص المنفيين هناك ، والمحكومين ، والأجانب. سميت لحاء البتولا ، والفراء ، والدمية الشعبية ، والتي كانت تصنع في كل مكان وليس فقط من قبل السلاف ، وقد عرفت الدمية منذ العصور القديمة. صنع أسلافنا الدمى الأولى من الرماد ، ثم ظهرت أبسط الدمى من قطع القماش غير الضرورية ، والتي ، كما اعتادوا القول ، لم يكن هناك طريقة لعمل "تِك" (بوثولدير). في جميع الأوقات ، كانت الدمية مساعدًا وصديقة وحامية لعشيقتها. الدمية الشعبية غنية بالرموز ، فهي تحتوي على كل تقاليدنا وثقافتنا. الذي أجبت عليه - "أنت لم تعيش هناك ، أنت لا تعرف!" لذلك لم أكن كسولًا جدًا ووجدت تأكيدًا لكلماتي. لطالما نشأت الفنون والحرف التقليدية بين شعوب سيبيريا. يحمل الفن الزخرفي لشعوب سيبيريا بصمة مصيرهم التاريخي والاقتصادي وهو متجذر في العصور القديمة. ما زلنا نعتبر الرواد أبطالًا ، وسيبيريا مأهولة منذ العصور القديمة بشعب مجتهد وعنيّد وحكيم. صعب ووفير ، كان متاحًا فقط للأقوياء. لآلاف الأميال ، بحثًا عن السعادة والحظ السعيد ، ذهب "الأشخاص المتجولون" إلى التجارة خلف الحزام الحجري: بعضها عن طريق ما - بعضها بالصيد ، والبعض الآخر بواسطة بكرة ، والبعض الآخر بواسطة varnachil. يدعي القدامى أن أحد أسلافهم قد نُفي إلى سيبيريا لأشغال شاقة أو تسوية. في مذكراتهم ، يقولون كيف اعتادوا في روسيا تخويف سيبيريا ، بدت سيبيريا كأرض ثلوج مستمرة ، صقيع رهيب ، غابات لا يمكن اختراقها ، دببة شرسة ، ذئاب لا حصر لها. ويفتخر الكثيرون بأن أسلافهم كانوا من ذوي الحركة الذاتية. انتشر نحت الخشب بين جميع شعوب سيبيريا تقريبًا. تم تزيين أدوات المائدة والأدوات المنزلية الخشبية بالمنحوتات. حددت طريقة الحياة البدوية والصيد في الماضي الرغبة في تزيين ملابس الصيد وأدوات الصيد. فن النقش القديم لسيبيريا على عظام الماموث. بالنسبة لسكان المنطقة القدامى ، نظرًا لبعدها وضعفها تطور العلاقات بين السلع والمال ، كان الطابع الطبيعي للاقتصاد مميزًا: الفلاحون أنفسهم صنعوا الأدوات الزراعية - المحاريث ، الأمشاط ، المحاريث ، إلخ. كانوا يعملون في أعمال السباكة والسروج وأعمال كوبر. النساء الفلاحات يصنعن الملابس في المنزل. تم تزيين البدلات الرجالية والنسائية بالتطريز والتطريز على الملابس والأحذية ، كما تم تزيين سجاد اللباد بالتطريز. النساء من المزارع القديمة صنعن الفخار لعائلاتهن. كل هذا تم استخدامه في اقتصادهم الخاص ولم يتم بيعه إلا جزئيًا.إن تجسيد الفن الشعبي في نسج الفلاحين متنوع. صنعت اللوحات من درجات مختلفة وعوامل الجودة في كل مكان. يلاحظ المعاصرون الجودة العالية للقمصان القماشية: رقيقة ، كثيفة للغاية ، متساوية ، ليست خشنة ، بيضاء اللون ، ناعمة الملمس ، مثل الحرير. كان هناك نسج منقوشة على krosna. أكد مسؤولو مكتب التموين دائمًا في تقاريرهم إلى وزارة الحرب على الجودة الممتازة للوحات السيبيري. من حيث الجودة والقوة ، فقد تجاوزوا اللوحات التي جلبت من البلدان الأخرى. تجلى الفن الشعبي للحرفيات والإبر في إنشاء ما يسمى بالشتائم المنقوشة والمزخرفة بنمط ألوان متنوع. تم نسجها من خيوط الكتان أو القنب أو القطن المصبوغة بألوان مختلفة ، وتم استخدام النقش على القمصان والتنانير والمآزر. كانت النساء الفلاحات يقدرن بشكل خاص المتنافرة ، حيث لم يتم نسجهما في خطوط ، ولكن في قفص متعدد الألوان. كما تم استخدام خليط من الخيوط السميكة الملتوية في صناعة السجاد. نسج الحرفيات الشعبيات مناشف الحائط. هذه المناشف مصنوعة من الكتان والصوف باستخدام تقنية النسيج. على خلفية حمراء قرميدية ، وضعت يد السيد الماهرة نمطًا من المشارب بعرض مختلف مليء بالأنماط الهندسية ، والتطريز الفلاحي يظهر بوضوح وببراعة الموهبة الفنية للناس. بعد أن دخلت الحياة اليومية للشعب الروسي ، جلب التطريز الجمال إلى النمط العام لزخرفة مساكن الفلاحين وملابسهم. تجارة الفراء. كان الفخار من أهم الحرف اليدوية في الاقتصاد والحياة اليومية للسكان الروس في منطقة بايكال ، وقد تم إيلاء الكثير من الاهتمام لهذه الحرفة التقليدية في الحياة السيبيرية. ومن المعروف أن المؤمنين القدامى كانوا يغارون جدًا من الأطباق ، فقسموها إلى طاهر ونجس ، إلى هزيل وسريع ("لبن"). كانت المحظورات الدينية منتشرة على نطاق واسع ، مما لم يسمح للمؤمنين القدامى بالتواصل مع العلمانيين ، أي ليس من قبل المؤمنين القدامى "في الأكل والخياطة والحب". كانت هناك أطباق خاصة للعلمانيين (تاباكور ، منفيون وأشخاص من ديانات وجنسيات أخرى). تم استخدام الأواني والأواني ذات الشكل المعين من قبل المعالجين في الطب الشعبي. وكانت هناك مجموعة من الأواني "لشد البطن" ، وتقويم "السرة الممزقة" ، وعلاج نزلات البرد (في الأيام الخوالي ، تم وضع أواني ساخنة الظهر - أسلاف العلب الحديثة). ألعاب ، طيور صافرة ، أوكارين صنعت للأطفال. تم تفسير الاستخدام الواسع النطاق لمنتجات الخزف في المنزل والحياة اليومية للفلاحين من خلال توفرها والإنتاج العالمي تقريبًا في القرى الروسية. لكن قبل كل شيء ، قبل الثورة ، كان إنتاج الفخار مشروطًا إلى حد كبير بسلوك الزراعة ذاتها ، التي لعبت فيها تربية الماشية دورًا مهمًا. كانت هذه سمة خاصة في منطقة ترانسبايكاليا الشرقية ، حيث كان لدى الفلاحين الأغنياء قطعان كاملة من الماشية والعديد من الأغنام والخيول. تتطلب معالجة الحليب الكثير من الأواني. ليس من قبيل المصادفة أن يكون لدى Semeyskys في الكوخ أرفف كاملة مخصصة لتخزين الأواني الفخارية ، والتي كانت متنوعة للغاية: أواني لطهي حساء الكرنب ، والعصيدة ، والكثير من التجاعيد لتسوية القشدة الحامضة ، mokitras (makotras) لسكب الحليب وغليه ، فقط أباريق الحليب ، وأواني الحليب ، والأكواب المحفورة والأوعية ، والبقع ، وحتى الأطباق والأكواب الخزفية. النسيج هو أحد أقدم المهن التي ظهرت على الأرض منذ آلاف السنين ، حيث تم نسج العديد من المنتجات المنزلية من كل ما هو متاح: من لحاء الأشجار ، من الفروع المرنة ، من جلد الحيوان ، من جذر الصنوبر -الجذر - تمامًا مثل ذلك قبل أن يطلقوا على المنتجات المنسوجة من جذور الأشجار ، تكون جذور الصنوبريات مرنة جدًا في حالة جديدة ، ويمكن حتى ربطها في عقدة ، ولكن عندما تجف ، تصبح صلبة ومتينة. منتجات منسوجة من كرمة رقيقة منزوعة القشرة ، ثم تغطيتها بأصباغ مختلفة وحتى بالفضة والتذهيب. في ذلك الوقت ، كانت أعمال الخوص في شكل رائع ، واستخدمها الجميع - من عامة الناس إلى البلاط الملكي. لقد وصل الأمر إلى حد أنه تم تقليد العناصر الفردية لتقنية النسيج في الخزف في صناعة المزهريات ، واستخدمت صور السلال أو الأشرطة المنسوجة بشكل منفصل في تصميم الهياكل المعمارية. الميزة الكبيرة للمنتجات المنزلية المصنوعة من الخيزران هي تنوعها. تم استخدامها على نطاق واسع ليس فقط في الاستخدام المنزلي ، ولكن أيضًا في الزراعة والصناعة والتجارة. تتمتع كل دولة تعيش في روسيا بتقليد مميز طويل الأمد في صناعة الأدوات المنزلية من المواد الطبيعية المحلية. لطالما كان لحاء البتولا أحد الحرف اليدوية الأصلية في سيبيريا ، فلطالما لاحظ الناس طول عمر لحاء البتولا وقدرته على مقاومة التعفن. تم وضع لحاء البتولا تحت التاج السفلي لكوخ مفروم بحيث لا تتغلغل الرطوبة فيه. لقد نسجوا أحذية مقاومة للرطوبة من لحاء البتولا ، وقوارب لحاء البتولا المغلفة ، وصنعوا الأحذية الشهيرة الآن ، حيث ظل الحليب والكفاس باردين حتى في الحرارة. في روسيا القديمة ، تم استخدام لحاء البتولا كورقة. بفضل لحاء البتولا ، وصلت إلينا أندر الأمثلة على الكتابة الروسية القديمة ، مما سمح للعلماء بالنظر في الماضي البعيد. دخلت العناصر المصنوعة من لحاء البتولا بسهولة إلى الداخل الحديث ؛ والآن ، بفضل جمالها ونفعتها وخصائصها الفنية العالية ، لا تعد منتجات لحاء البتولا عناصر من الحياة اليومية فحسب ، بل تعد أيضًا من أعمال الفن الشعبي التقليدي. تدفق. السطح الداخلي للحاء مصقول وصنع الجانب الأمامي من منتجات لحاء البتولا. نظرًا لخصائصها - القوة والمرونة ومقاومة التسوس - تم استخدام هذه المواد منذ فترة طويلة في صناعة الأطباق. لا يسمح لحاء البتولا بمرور الماء ، ولا يفسد الحليب في الدلاء وعلب لحاء البتولا ويبقى باردًا في الموسم الحار. هذا هو مدى تنوع الفن الشعبي لسيبيريا! وأنت تقول - "عشت هناك ، أعرف أفضل!"
الاقتباسات عن الربيع مثل نسمة من الهواء النقي بعد شتاء طويل ومثلج ، وهي جاهزة لملء الجميع بالضوء والدفء. يمكن فقط لسكان المنطقة المناخية المعتدلة تقدير وصول الربيع. ونحن لسنا أقل من ذلك - ربع العالم. الربيع هو أجمل وقت في السنة طال انتظاره ، لأنه فقط في هذا الوقت يبدأ كل شيء في الحياة والحيوية بعد نوم طويل.
مجموعة مختارة من الاقتباسات عن الربيع من الرومانسيين الحقيقيين لمزاج رائع. وقد يكون هناك ربيع دائمًا في روحي!
