ما هو التطابق ، أو ما سبب ضرر الأخلاق. ما هو التطابق في علم النفس
التطابق كلمة نعرفها من منهج الهندسة. تكون الأشكال (أو الأجسام) الهندسية متطابقة إذا كان من الممكن ترجمة أحدها إلى آخر باستخدام الحركة - الترجمة أو الدوران أو الانعكاس. ولكن بعد التخرج من المدرسة ، نتعلم أن هذا المصطلح يمكن أن يكون له معان أخرى ، بما في ذلك في مجال العلاقات الإنسانية. دعنا نحاول اكتشافها.
الكلمة اللاتينية congruō تعني "أنا أتطابق ، أوافق". وفي العلوم الطبيعية ، وكذلك في العلوم الدقيقة ، يعني التطابق تكافؤ الكائنات مع بعضها البعض. لكن بعد أن دخلت "المصادفة" الحرفية في العلوم الإنسانية ، بدأت تكتسب معنى مجازيًا جديدًا. هذه هي الطريقة التي ظهر بها التعريف النفسي للتطابق.
هذا النمط صاغه لاروشفوكولد: "بمجرد أن يمتدح الأحمقنا ، لم يعد يبدو بهذا الغباء".
بدأ تاريخها في عام 1955 ، عندما تم نشر "نظرية التطابق" من قبل علماء النفس الأمريكيين أوسجود وتانينباوم. كانت أطروحتها الرئيسية هي أنه من أجل التغلب على التنافر المعرفي (تضارب الأفكار والتمثيلات في عقل الفرد) ، يغير الشخص في نفس الوقت موقفه تجاه مصدرين متضاربين للمعلومات.
على سبيل المثال ، افترض أن لديك صديقًا N ، تربطك به علاقة رائعة ويعتقد أنه شخص ذكي وصالح. ثم يمتدح بعض الظواهر التي لا تحبها على الإطلاق - على سبيل المثال ، مشروع قانون جديد. يخلق هذا تناقضًا: فأنت معتاد على تقييم أحكام N بشكل إيجابي ، لكن موقفه لم يعد هو نفسه موقفك. لاستعادة الانسجام ، يمكنك أن تقرر أن أ) ن هو أحمق وأنك تشعر بخيبة أمل فيه ب) ن هو ذكي ، ويجب إعادة النظر في منصبك ج) ن مخطئ في شيء ما ، لكن وضعك ليس صحيحًا أيضًا. الخيار الأخير هو أفضل طريقة لاستعادة توازن التقديرات بشكل متناغم ، والذي أطلق عليه مؤلفو النظرية التطابق.
هذا المثال يعمل أيضًا في الاتجاه المعاكس - لنفترض أنك لا تحب شخصًا معينًا وفجأة اكتشفت بالصدفة أنه مجنون بفنانك المفضل أو يقدر إنجازاتك. ويبدو أنه لم يعد مزعجًا ، أليس كذلك؟ تمت صياغة هذا النمط في القرن السابع عشر من قبل الكاتب فرانسوا دي لاروشفوكولد: "بمجرد أن يمتدح الأحمقنا ، لم يعد يبدو غبيًا للغاية".
طور عالم نفس أمريكي آخر ، كارل روجرز ، نظرية شخصية ، يكون لمفهوم التطابق فيها معنى مختلفًا تمامًا عن علم النفس الاجتماعي. بالنسبة له ، "التطابق" هو \u200b\u200b"المصطلح الذي نستخدمه للإشارة إلى التطابق الدقيق بين تجربتنا (الخبرة) والوعي بها".
هنا مثال مرة أخرى. دعنا نتخيل أنك تقوم بفرز علاقة مع أحد أفراد أسرتك وتشعر بالغضب والغضب الواضح الذي لا يمكنك إخفاءه. ولكن نظرًا لأن كونك غير موضوعي و "فقدان ماء الوجه" من خلال الاستسلام للعواطف يعني إظهار الضعف ، فأنت لا تريد الاعتراف بغضبك والاستمرار في الاعتقاد بأنك تجادل فقط من أجل وجهة نظرك بشكل منطقي. في مثل هذه اللحظة أنت غير متناسق - لقد فقدت مراسلات التجربة ووعيها وتعبيرها.
ومن المثير للاهتمام ، أنه من علم النفس ، هاجر التطابق إلى البرمجة اللغوية العصبية ، ومن هناك إلى نظرية الالتقاط. يعتقد مخططو قهر النساء أن التطابق هو صفة ضرورية لرجل ألفا واثق من نفسه.
أو لنفترض أنك حلمت بالحصول على سكوتر لعيد ميلادك ، وقام أصدقاؤك بشكل غير متوقع بتسليمك مجموعة بوكر. أنت لا تريد أن تزعج أصدقائك ، وبابتسامة حزينة ، أشكرك على الهدية الرائعة. في هذه الحالة ، أنت تفهم ما تشعر به ، لكن لا يمكنك التعبير عنه - التناقض واضح.
وهنا ينشأ تناقض خطير بين الأخلاق وعلم النفس. يعتقد روجرز أن التطابق هو مفتاح الانسجام الداخلي للشخصية: لا يقمع الشخص أي شيء في نفسه ، ولا يخدع نفسه في أي شيء ، مما يعني أنه يصبح هو نفسه ويفهم رغباته بشكل أفضل. من ناحية أخرى ، إذا بدأنا في التعبير عن كل شيء نفكر فيه ونشعر به ، فسوف نتسبب في الكثير من الانزعاج للآخرين وسننتهك بالتأكيد عددًا من الاتفاقيات العلمانية. وهنا يختار الجميع نقطة التوازن لنفسه.
ومن المثير للاهتمام ، أنه من علم النفس ، هاجر التطابق إلى البرمجة اللغوية العصبية ، ومن هناك إلى نظرية الالتقاط. يعتقد مخططو قهر النساء أن التطابق هو صفة ضرورية لرجل ألفا واثق من نفسه. ولكن ، على عكس نظرية روجرز ، مجرد كونك على طبيعتك لا يزال غير كافٍ لتحقيق السعادة.
يقول أحد كتيبات البيك اب: "إذا كنت فأرًا رماديًا ضعيفًا وغير مهتم ، فيمكنك أن تكون متطابقًا للغاية في إظهار هويتك ، لكنك لن تكون رائعًا". - إذا كنت لطيفًا ، ولكنك غير متطابق ، فأنت تحاول جاهدًا (تحاول أن تكون ما أنت عليه في الحقيقة). الماضي مرة أخرى. لكي تعتبر جذابًا ، يجب أن تتمتع بكلتا السمتين ". يجب أن نشيد بالمؤلف - هناك منطق معين في هذا.
كيف اقول
خطأ: لماذا تصرخ في وجهي؟ ما هو رد الفعل المتناقض هذا؟ " صحيح: "غير ملائم"
صحيح: "يجب أن تجتهد من أجل التطابق والاعتراف بمشاعرك الحقيقية."
صحيح: "هاتان الصورتان متطابقتان - أحدهما صورة معكوسة للآخر."
التطابق هو حالة من الإخلاص التام والنزاهة ، عندما تعمل جميع أجزاء الشخصية بإيقاع واحد لتحقيق هدف واحد. عندما يتم تنسيق جميع تصرفات الشخص مع بعضها البعض وتهدف إلى الحصول على النتيجة المرجوة.
في علم النفس ، تم تقديم مصطلح "التطابق" من قبل كارل روجرز لوصف المراسلات بين "أنا" و "الذات المثالية" وتجربة الحياة البشرية. أيضًا ، يستخدم هذا المصطلح لتحديد الحالة الديناميكية للمعالج النفسي ، عندما يتم إدراك المكونات المختلفة لتجربته الداخلية (الخبرات والعواطف وما إلى ذلك) بحرية وعدم تشويهها والتعبير عنها في عملية عمله مع العميل.
تعريف التطابق
من السهل رؤية وجود التطابق أو عدمه من الخارج ، بدلاً من الشعور به بنفسك. التطابق في علم النفس هو عملية إدراك الشخص لأحاسيسه الحقيقية والفعلية ومشكلاته وخبراته وسبرها اللاحق والتعبير عنها بطرق لا تتعدى على الأشخاص من حوله.
في هذه الحالة ، يتم تحرير الشخص قدر الإمكان من الحاجة إلى استخدام أساليب الدفاع النفسي ، للاختباء وراء الأقنعة والأدوار. يتم ملاحظة التطابق في الحالات التي يعبر فيها الشخص من خلال سلوكه عن ما يشعر به بالضبط. التطابق هو حالة خاصة حيث ينظر إليه الناس من حوله على حقيقته.
كيفية تحقيق التطابق
لتحقيق هذه الحالة ، من الضروري محاولة التعبير عن التناقضات الداخلية واللاواعية. هذا ليس بالأمر السهل ، لأن التطابق هو الصدق مع الذات وإدراك الذات على أنها هذه الحالة مثالية لتحقيق رغباتنا. بعد كل شيء ، تخيل فقط: أردت - لقد قررت وفعلته على الفور. دون مزيد من التفكير ، الشك أو التردد.
ما يعطينا التطابق
عندما يتم تنسيق أعمالنا ، فإنها تكون أكثر فعالية. بفضل هذا ، فإن عملية تحقيق النتيجة المرجوة تجلب لنا نفس المتعة التي تحدث ، لأن شخصيتنا كلها سعيدة. عندما نكون متطابقين ، يبدو لنا أن العالم كله يساعدنا ، والظروف في مصلحتنا.
نظرية التطابق لأوزجود وتانينباوم
تنتمي هذه النظرية إلى مجموعة نظريات المطابقة المعرفية. استنتج مؤلفاها Osgood و Tannenbaum ما يلي باعتباره موضوعًا مدركًا ، من أجل تحقيق المراسلات في بنية الإدراك ، يغيران في نفس الوقت موقفه تجاه الشخص الآخر والشيء الذي يقيمه كلاهما.
بمعنى أنه إذا كان موقف الموضوع تجاه موضوع آخر إيجابيًا ، ولكن في نفس الوقت يكون موقفه تجاه الشيء المقيَّم سلبيًا ، فعندئذ في حالة الموقف الإيجابي للموضوع الثاني تجاه الموضوع ، يقلل الموضوع الأول من قيمته. "السلبية" فيما يتعلق بهذا الموضوع ، وفي نفس الوقت تقلل "إيجابيته" »فيما يتعلق بالموضوع الثاني. في هذه الحالة ، التطابق هو تغيير متزامن في سلسلتين من العلاقات ، في بعض الحالات بسبب تغيير في علامتها.
التطابق
لنتحدث قليلا عن التطابق. أذكر ، هذا التطابق هو مستوى الانسجام الداخلي والتماسك الداخلي للشخص.
وكلما زاد هذا الانسجام الداخلي ، زاد التطابق. إذا أرسل شخص ما في وقت واحد إشارات معاكسة في المعنى ، فإنه يتحدث عن التناقض.
أحد الخيارات هو عندما يكون ما يقوله الشخص وكيف يتكلم مختلفًا. وكذلك يمكن أن تختلف المعلومات المرسلة من النصف الأيمن والأيسر من الجسم.
- اتضح أنه لا يهم أي يد تلوح؟
تعود قدرة الشخص على أن يكون غير متناسق إلى حقيقة أن لديه نصفي دماغ (مررت بهذا في المدرسة) - يمين (عاطفي ، تمثيلي) ويسار (منطقي ، منفصل).
النصف الأيمن هو المسؤول عن النصف الأيسر من الجسم ، والنصف الأيسر عن النصف الأيمن.
بالعرض.
بشكل تقليدي ، يمكن تقسيم جميع المعلومات غير اللفظية التي يمكن لأي شخص نقلها (وهذا ، كما تتذكر ، 5/6 من الإجمالي) إلى قسمين.
MKAI - معلومات تناظرية أحادية القناة. هذا شيء لا يمكن لأي شخص إظهاره إلا بالجسم كله: التنفس ، والتعرق ، والصوت ، والوقوف ، والاحمرار ، وما إلى ذلك.
SKAI - معلومات قناة ستيريو التناظرية. هذه هي المعلومات غير اللفظية التي يمكن أن ينتقلها الجانب الأيمن والأيسر للشخص (على التوالي ، عن طريق نصفي الكرة الأيمن والأيسر): حركات الذراعين ، والساقين ، والوضع الملتوي (في اتجاه واحد) ، وإمالة الرأس ، وعدم التماثل ابتسامة ، توتر عضلي أكبر في جانب واحد فقط ...
وهذا يعني أن SKAI يمكن أن تكون يمينًا ويسارًا. هذا عندما تتزامن المعلومات المرسلة من اليمين واليسار SKAI ، ثم يتحدثون عن التناظر.
معايرة التطابق
لتحديد مدى تطابق الشخص ، قم بالمعايرة: المراسلات بين MCAI والمحتوى ؛ تناظر.
يُظهر التطابق مدى اتساق ما يريد الشخص توصيله للآخرين لأسباب المنطق والمشاعر.
على سبيل المثال ، إذا ابتسمت لطفل مع الجانب الأيمن فقط من وجهه ، فعلى الأرجح أنه لن يتفاعل ، إذا انتبه إلى جانبه الأيسر ، إذا كان متماثلًا ، فمن المرجح أنه سيبتسم ردًا على ذلك.
- و لماذا؟
لم يكن لدى الأطفال الوقت الكافي لفهم مبادئ الحضارة بشكل كامل ، وبالتالي فهم متناغمون تمامًا. وبلا وعي تمامًا ، يقومون بمعايرة الفروق بين ما يقوله الآباء لهم "خارج الخدمة" وما هو صادق. التطابق هو ، بمعنى ما ، مستوى صدق الشخص.
عندما تبتسم فقط بالجانب الأيمن من وجهك ، فهذا يأتي أكثر من الوعي ، من المنطق (النصف المخي الأيسر (المنطقي) مسؤول عن النصف الأيمن من الجسم). وليس له علاقة بالمشاعر الحقيقية.
بالمناسبة ، عادةً ما تكون الابتسامة اليمنى ملتوية تمامًا. وطفلها يتجاهل ذلك لأنه يفهم تمامًا أن هذه معلومات كاذبة.
عندما تبتسم مع الجانب الأيسر فقط ، فهذا يكون أكثر صدقًا ومباشرة. لكن هذا يُعلم أيضًا أنك لا تريد أن تبتسم عمدًا. وفقط الابتسامة المتماثلة والمتطابقة إلى حد ما هي دليل على أنكما تفكران وتشعران بنفس الشيء.
بالمناسبة ، المرآة ليست مناسبة لتدريب الابتسامة. فيه ترى كل شيء مقلوبًا - اليمين يصبح يسارًا ، اليسار يمينًا. تعتقد أنك تبتسم بشكل رائع تمامًا ، لكن الآخرين لا يبدون كذلك على الإطلاق. تشوه. لمثل هذا التمرين ، من الأفضل العمل إما باستخدام كاميرا فيديو (ولكن لا يستطيع الجميع تحمل تكاليفها) ، أو مع أشخاص يمكنهم تقديم ملاحظات عالية الجودة.
على الرغم من أنه يمكنك التدريب في أي مكان - فإن الشيء الأكثر أهمية هو معايرة رد فعل الآخرين بعناية. هذه هي أروع ردود الفعل - من أشخاص لا يعرفون أنهم بحاجة إلى التفاعل بأي طريقة خاصة.
- هل يمكن أن تكون الابتسامة المتناظرة غير ملائمة أيضًا؟
بشكل عام ، نعم. أنت تعرف كيف يبتسم الأمريكيون - ابتسامة عريضة ومتناسقة. لكن! هي مجمدة. عندما تراها ، تقارنها بفكرتك عن الشكل الذي يجب أن تبدو عليه الابتسامة ، بخريطتك. يبتسم الروس بشكل مختلف قليلاً.
صحيح ، أقل من ذلك بكثير.
إذا ابتسمت بشكل عفوي ، فإن عضلاتك تعمل بشكل مختلف. تكون الابتسامة "الواعية" أكثر صلابة وقاسية وعادة لا تشمل العضلات الموجودة في الجزء الخارجي من العينين.
لذلك ، إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تبتسم بطريقة متطابقة حقًا ، فحاول الخروج من حالتك الخاصة - اكتشف داخل نفسك المشاعر التي تسبب هذه الابتسامة. وعندما تريد أن تبتسم "عن قصد" ، تذكر هذه المشاعر ، وليس "الشد الصحيح لعضلات الشفتين". يبتسم الإنسان بجسده كله - التنفس والصوت وتعبيرات الوجه والحركات تتغير. وكل هذا يمكن ملاحظته ...
لأكون صريحًا ، أنا ضد القواعد على المستوى السلوكي: افعل هذا وذاك. إذا عرض على الشخص خيار واحد فقط للسلوك ، فهذا يحرمه من المرونة ويحرمه من الاختيار. ويتحول إلى إنسان آلي. في وقت سابق فقط كانت هذه الآلة ، على سبيل المثال ، حزينة ، لكنها الآن سعيدة بصدق. الشخص أوسع بكثير من مجموعة المشاعر الاستهلاكية.
على الرغم من أنه سيكون أكثر متعة بالنسبة لي أن أركب مترو الأنفاق مع أشخاص مبتسمين ، حتى لو لم يكن ذلك طبيعيًا تمامًا ، أكثر من الأشخاص الذين لديهم تعبيرات الوجه التي تعبر عن شيء ما بين التعب اللانهائي والاشمئزاز لكل شيء في العالم ، مثلنا. على الأرجح ، هذا أمر ثقافي - من المعتاد في روسيا ، على الأقل في دوائر معينة ، إظهار عدم الرضا عن الحياة بكل الطرق. في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، من المعتاد أن تبتسم (تلك الابتسامة غير الطبيعية للغاية) ، وتظهر الفرح والقوة. وإذا ظهرت في الشارع وعلى وجهك تعبير "روسي" ، فقد يتم الاقتراب منك لمعرفة: "هل حدث شيء ما؟" من المقبول أنه لا يُسمح لنا أن نكون مبتهجين في الأماكن العامة إلا في حالة سكر.
ربما هذا هو السبب في عدم السماح لهم في مترو الأنفاق في هذه الحالة - حتى لا تفسد الصورة العامة.
في رأيي ، فإن النقطة ليست أن تكون في حالة واحدة طوال الوقت ، حتى لو كانت مريحة إلى حد ما ، بل تتناسب مع وضعك ورغباتك. ليس من المناسب تمامًا الظهور بابتسامة مفتوحة وجميلة في جنازة.
ومع ذلك ، كما هو الحال مع تعبير الشوق والمعاناة في عيد ميلاد أحدهم.
تعلم كيف تتناسب. إنه مثل القفل والمفتاح: الوضع هو القفل ، وحالتك هي مفتاح هذا القفل. هذه ، على الأرجح ، هي المرونة السلوكية - لاختيار السلوك الأنسب في الوقت الحالي ، واختيار مفتاح القفل. وهنا لن نشارك كثيرًا في إيجاد أنسب طرق العمل ، كما في توسيع ترسانتنا السلوكية.
حسنًا ، عد إلى التطابق. بمعنى أوسع ، إنها مراسلات ، وليست داخلية فحسب ، بل خارجية أيضًا. يمكنك التحدث عما إذا كنت مناسبًا للموقف ، وأفكارك - لأفعالك ، وما إلى ذلك. صحيح ، باللغة الروسية لهذا يستخدمون كلمة أجنبية أخرى لا تقل عن ذلك - كفاية.
- هل الشخص المتطابق لديه مشاكل؟
عندما يكون لدى الشخص مشكلة ، فإنها ستظهر في تناقضه. على سبيل المثال ، تتمثل إحدى العلامات المهمة التي تشير إلى أنك حققت نتائج في عملك مع أحد العملاء في زيادة تناسقه. صحيح أن التناقض يظهر عادة فقط عندما يفكر الشخص أو يتحدث عن هذه المشكلة. لذا فإن التطابق يشير فقط إلى عدم وجود تناقضات داخلية "حول هذا الموضوع" في الوقت الحالي.
فقط اطلب من شخص ما أن يخبرك بأي من مشاكله - على الأرجح سيعيد عزله على الفور.
المشكلة في النهاية هي تناقض غير قابل للحل (حتى الآن). هناك شيء واحد ، لكنك تريد شيئًا آخر. وسيظهر هذا التناقض في عدم الاتساق. شخص ما لديه أكثر ، شخص أقل ...
- الرغبة في الحصول على أكثر مما لديك تؤدي دائمًا إلى مشكلة.
بالطبع لا. التناقض هو ما يدفع الإنسان. لن يكون هناك تناقضات ، ولن نفعل أي شيء. العالم يتغير.
تذكر: "وحدة وصراع الأضداد"؟
التناقضات هي المحرك الذي يجعلنا نتغير في أعقاب العالم المتغير. إنه فقط بالنسبة للبعض ، التناقض هو جدار لا يمكن تسلقه ، بينما بالنسبة للآخرين هو الوقود الضروري.
هنا مقارنة ، يقول أحدهم: "لا أعرف كيف أقابل الفتيات. هذا لن يعمل من أجلي لن يحبني أحد أبدًا ". آخر: "كما تعلم ، ما زلت لا أستطيع التعرف على الفتيات. لكني أريد أن أتعلم كيف أفعل ذلك! "
الموقف الذي يتحدث عنه هذان الشخصان هو نفسه - فهم لا يعرفون كيف يقابلون الفتيات.
لكنها مشكلة بالنسبة لشخص واحد !!!
بالنسبة للآخرين ، إنها فرصة لتعلم شيء جديد ، والتدريب على العقبات.
الاختلاف الوحيد هو الموقف.
- وكيف تستخدم كل هذا في التواصل؟
ثم هناك احتمالان على الأقل.
من ناحية ، يمكنك استخدام هذا للمعايرة. يخبر مستوى التطابق عن درجة صدق الشخص. ما مدى اختلاف شعوره عما يخبرك به.
- معايرة صحيحة وخاطئة؟
بما فيها.
من ناحية أخرى ، كلما زاد التطابق الخاص بك ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين يستمعون إليك ، زادت الثقة بك.
تمرين "التطابق"
في مجموعات من 5 أشخاص. يتقدم أحدكم ويخبر شيئًا عن نفسك. قليلا ، دقيقة أو دقيقتين. يتم معايرة الباقي. علاوة على ذلك ، يقوم أحد الزوجين بمعايرة تطابق المحتوى و MCAI ، والثاني - التناظر.
فقط إذا قمت بمعايرة المراسلات بين MCAI والمحتوى ، فسيتعين عليك التركيز أكثر على تجربتك الخاصة - على كيفية ظهور هذه التجارب عادةً لدى الأشخاص. حسنًا ، وإذا أمكن ، حاول معايرة هذا الشخص بعينه في الحالة المطلوبة.
عندما تقوم بمعايرة التناظر ، يكون الأمر أسهل هنا - فأنت تقارن الأشياء الملحوظة بوضوح: حركات اليد اليمنى واليسرى ، احمرار الجانب الأيمن والأيسر من الوجه ...
لا يعني التناسق أنها تتحرك في تزامن تام. ذهب الأيمن ، وذهب معه الأيسر ... لا. كل ما في الأمر أن عدد الحركات ونوعها يجب أن يكونا متماثلين نسبيًا. على سبيل المثال ، إذا كانت اليد اليمنى تتحرك باستمرار ، واليد اليسرى معلقة مثل السوط ، فهذا غير متماثل. ولكن حتى لو تحرك الأيمن بسلاسة ، واليسار اهتزاز ، وفي نفس الوقت كان متوترًا ، فهذا أيضًا غير متماثل.
عندما ينتهي المقدم ، يتم إعطاؤه ملاحظات - ماذا وأين ، من وجهة نظر الجمهور ، كان غير متوافق. بعد ذلك ، يتم إعطاء المتحدث محاولة أخرى ، ثم مرة أخرى. ثم المحاولة الأخيرة والثالثة ، وفي نهايتها أيضًا ، إجابة قصيرة جدًا من الجمهور حول مستوى التطابق. في المجموع ، ثلاث محاولات فقط.
ثم تقوم بتبديل الأدوار.
- لماذا هذا العدد الكبير من أجهزة المعايرة؟
كلما زادت ردود الفعل كان ذلك أفضل. من الأمثل أن يعمل 7-9 أشخاص ، لكن الأمر سيستغرق وقتًا طويلاً جدًا ، حتى الآن لا يوجد سوى أربعة.
- عندما يتحدث شخص ما عن مشاكله ، فإنه يفقد التوافق فجأة. علاوة على ذلك ، يكفي أن نتذكر المشكلة.
- عادة ما يكون هناك فقدان متزامن للتناظر والتطابق من حيث MCAI والمحتوى.
نعم ، من الجيد أنك لاحظت ذلك. بعد كل شيء ، يعد MKAI مع SKAI قسمًا شرطيًا من أجل تسهيل المعايرة.
- وماذا ، قد لا يعاني الشخص من مشاكل؟
تماما. إذا كان لا يريد أكثر مما عنده ، أو لا يتعامل مع هذا التناقض على أنه مشكلة. لهذا السبب ، قد تنشأ صعوبات ، على سبيل المثال ، في تلك المجالات النفسية حيث يتم ببساطة تحديد ما يجب أن يكون مشكلة وما لا ينبغي. وإذا اقتنع المعالج بحقيقة هذا النموذج ، يمكنه إقناع موكله بذلك. الشخص مرن بما فيه الكفاية ، وإذا كان متطابقًا ومقنعًا بما يكفي لإثبات أنه مريض و "هناك خطأ ما" في رأسه ، فيمكنه على الأرجح تنظيم هذه المشكلة لنفسه.
حتى علمت أن هذا مرض - كان كل شيء طبيعيًا ...
هل تعذبك الأحلام الجنسية؟
حسنًا ، لماذا يعذبون ...
من وجهة نظر البرمجة اللغوية العصبية ، يمكن للشخص نفسه فقط تحديد ما إذا كان هناك شيء يمثل مشكلة بالنسبة له أم لا. يمكنك مساعدته على إدراك ذلك ، لكنه يقرر بنفسه. لأنه لا يوجد أحد آخر.
- ما الفرق بين حقيقة أن المشكلة ساعدت على فهمها ، أو حقيقة أن الشخص مقتنع بوجودها؟
إنه فقط في الحالة الأولى هناك علامات خارجية واضحة لمشكلة (على سبيل المثال ، التنافر) ، والشخص في مستوى معين يعرف بوجود تعارض ، في الحالة الثانية ، يتم إنشاء المشكلة بشكل مصطنع ، ببساطة لأن المعالج مقتنع بهذا.
- أي أن السؤال الوحيد هو من تؤخذ بطاقته كأساس - المعالج أم العميل.
يمكنك قول ذلك.
برقية: دكتور ، أشعر بشعور رائع! هل يمكنك شرح السبب على الفور؟ "
- ماذا تفعل إذا قام شخص بإيذاء الآخرين ، ولكن لا يعتبر ذلك مشكلة؟
كما أفهمها ، هذه مشكلة أولئك الذين "يؤذيهم". شيء آخر هو أنه قد لا يعرف ببساطة أن أفعاله تتدخل في شخص ما. وبعد ذلك يمكنك إخباره عنها. نتيجة لذلك ، سيكون لديه مشكلة أيضًا.
باختصار ...
1. الثقة \u003d التعديل + التطابق.
2. التطابق هو مستوى الانسجام الداخلي وتماسك الجوانب المختلفة لشخصية الشخص.
3. يمكن تقسيم جميع المعلومات غير اللفظية إلى جزأين: ما يمكن للشخص إظهاره فقط بالجسم كله (MCAI) ، وما يمكن نقله عن طريق الجانب الأيمن والأيسر للشخص بشكل منفصل (SKAI).
4. من أجل تحديد مدى تطابق الشخص ، تتم معايرة المراسلات بين MCAI والمحتوى ، بالإضافة إلى التناظر.
تتطابق ، -نتيس - متناسب ، مناسب) بالمعنى الواسع - المساواة ، الملاءمة لبعضها البعض من الأمثلة المختلفة لشيء ما (عادةً - المحتوى المعبر عنه بأشكال مختلفة ، تمثيلات) أو اتساق عناصر النظام مع بعضها البعض.في علم النفس - اتساق المعلومات التي يرسلها الشخص في وقت واحد بطريقة لفظية وغير لفظية (أو بطرق غير لفظية مختلفة) ، وكذلك اتساق كلامه وأفكاره ومعتقداته فيما بينها ؛ بمعنى أوسع - النزاهة والاتساق الذاتي للشخصية بشكل عام. فيما يتعلق بمفهوم الذات ، فإنه يعبر عن مقياس التطابق بين المثالية الذاتية الواقعية الذاتية ، والتي تم إنشاؤها في عملية التقييم الذاتي.
أحيانًا يتم استخدام مفهوم الأصالة بمعنى قريب من التطابق.
التطابق أو غيابه في سلوك الفرد لا يعترف به الفرد دائمًا ، ولكنه يشعر به دائمًا في سلوك الآخر (بوعي أو بغير وعي).
صاغ كارل روجرز مصطلح التطابق.
أمثلة على السلوك غير اللائق هي الإطراء والكذب والمواقف التي يتحدث فيها شخص ما بحزن عن كيفية الاستمتاع به ، وما إلى ذلك.
فهم أكثر عمومية للتطابق: حالة من الكمال والإخلاص التام ، عندما تعمل جميع أجزاء الشخصية معًا في السعي لتحقيق هدف مشترك. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يشعر ويفكر ويقول ويفعل الشيء نفسه ، في تلك اللحظة في الوقت المناسب يمكن أن يسمى هذا الشخص "المتطابق".
من الجيد جدًا الارتباط بالشخص المتطابق عندما يكون متطابقًا في إظهار الود ، ولكن من الممكن أيضًا تجربة شعور عميق بالخوف عندما يكون متطابقًا في تعبيره عن الغضب ، مثل هذا الشخص سهل الفهم.
مؤسسة ويكيميديا. 2010.
شاهد ما هو "التطابق (علم النفس)" في القواميس الأخرى:
التطابق - حالة تتوافق فيها كلمات الشخص مع أفعاله. تتطابق إشاراته غير اللفظية وبياناته اللفظية. حالة النزاهة والكفاية والوئام الداخلي وغياب الصراع. شرح موجز ... ... موسوعة نفسية كبيرة
- (من اليونانية الأخرى μόνος واحد ، فقط) عقيدة فلسفية ، والتي بموجبها تنحدر الأنواع التي تبدو مختلفة من الوجود أو الجوهر في نهاية المطاف إلى مبدأ واحد ، القانون العام لبنية الكون. على عكس الثنائية و ... ... ويكيبيديا
تتناول هذه المقالة المفاهيم الفلسفية والدينية. في ويكيبيديا ، يوجد أيضًا مقال حول الوحدة (المعاني) الوحدة (يونانية أخرى μονάς ، لاتينية يونيتا) هي ترابط بين أشياء معينة ، عمليات تشكل نظامًا متكاملًا ... ... ويكيبيديا
Egosyntony هو مصطلح نفسي يشير إلى الحالة النفسية للشخصية التي يقبل فيها الفرد سمات شخصيته غير القياسية ويعيش في وئام معها. وهكذا ، فإن مصطلح "egosyntony" يتناقض مع ... ويكيبيديا
يتم تطوير العلاج النفسي العلمي الحديث على أساس مناهج نظرية مختلفة وتحليل وتعميم نتائج الدراسات التجريبية السريرية والنفسية الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية النفسية وغيرها ... موسوعة العلاج النفسي
هذه المقالة أو القسم يحتاج إلى مراجعة. الرجاء تحسين المقال حسب قواعد كتابة المقالات ... ويكيبيديا
هذه المقالة أو القسم يحتاج إلى مراجعة. يرجى تحسين المقال وفقًا لقواعد كتابة المقالات. المعرفي ... ويكيبيديا
التواصل العائلي: العلاقات بين الوالدين والطفل - تعريف العلاقات بين الطفل والوالدين (D. ro) واسع للغاية ويتم تفسيره على أنه: أ) العلاقة العاطفية الفعلية للأطفال والآباء ، ب) طبيعة تفاعل الطفل مع شخص بالغ ، وطبيعة الأبوة والأمومة ، تنفيذ واحد ... علم نفس التواصل. قاموس موسوعي
التطابق هو الانسجام الداخلي للشخص ، والذي يتم التعبير عنه في وحدة الكلمات والأفعال. هذه مراسلات معينة للمعلومات تنتقل من خلال الإشارات اللفظية وغير اللفظية للشخص.
تم إثبات مفهوم التطابق لأول مرة من قبل عالم النفس الأمريكي ك. روجرز. ببساطة ، إذا كان الشخص يفكر ويقول ويفعل الشيء نفسه ، فيمكن عندئذٍ تسميته متطابقًا.
يشعر أولئك الذين لديهم عدم التطابق بشكل حاد حالة الصراع مع النفس... على سبيل المثال ، شخص يريد شراء سيارة أو شيء معين أو مسكن ولكن هناك مواجهة بداخله. يريد أحد الطرفين الحصول على كل شيء ، ويذكره الآخر باستمرار بالعواقب المستقبلية لهذا الاستحواذ أو فرصة أكثر ربحية. في هذه الحالة ، يحاول الناس إيجاد طرق للتغلب على النزاعات الداخلية وتحقيق التطابق المطلق. لكن في العالم الحديث ، يمكن أن يؤدي التطابق المطلق إلى الركود والتعاسة والاعتماد الذي لا رجعة فيه على الظروف الخارجية.
لتحقيق الانسجام الداخلي ، من الضروري الحفاظ على التوازن بين التطابق وعدم التطابق. من أجل الحفاظ على توازن ثابت ، من الضروري تعلم كيفية ملاحظة أولى علامات عدم التوازن واستعادة التوازن المتأثر في الوقت المناسب.
كيف نحقق التطابق؟
من أجل تطوير التطابق ، عليك اتباع بعض النصائح البسيطة:
- كن مخلصًا وصادقًا ليس فقط مع نفسك ، ولكن أيضًا مع الآخرين ؛
- التواصل مع الناس دون إكراه وجهود خاصة ؛
- ابقَ دائمًا على طبيعتك ولا تجعل شخصًا آخر خارج نفسك ؛
- يجب ألا تتحدث بكلمات شخص آخر وأن تتكيف مع أسلوبه في الكلام ؛
- تحتاج إلى إظهار كل مشاعرك ، بغض النظر عن حالتك المزاجية.
المكونات الرئيسية للتوافق هي الإخلاص والصدق. لذلك ، من المهم أن تكذب بأقل قدر ممكن على الأشخاص الذين تتواصل معهم. نظرًا لأن الكذبة ، على مستوى اللاوعي ، يمكن أن تقودك إلى حالة داخلية سيئة ، حيث يستحيل الحفاظ على الانسجام بين الأفكار والأفعال.
ما الذي يجعل الشخص المتطابق مختلفًا؟
في الواقع ، لا يوجد شيء صعب في العثور على الشخص المتطابق. خاصة إذا كنت تعرف بعض سمات الشخصية المتأصلة في هذا النوع من الأشخاص.
- دائمًا ما يقول الشخص المتطابق الحقيقة ، حتى لو كانت تتعارض مع وضعه الاجتماعي.
- هؤلاء الأشخاص منفتحون للغاية ويلهمون الكثير منهم بالثقة الكاملة.
- يريد مثل هذا الشخص أن يعهد بكل الأسرار ، لأنه يمكنك التأكد من أنه لن يخدعك أبدًا.
- هؤلاء الأشخاص مؤنسون للغاية ويجدون لغة مشتركة مع الجميع.
لذلك ، تحت أي ظرف من الظروف ، عليك أن تظل على طبيعتك وأن تمتثل لمبادئك. عندها سيتمكن الناس من فهم نوع الشخص الذي أنت عليه والبدء في الوثوق بك تمامًا.
خلاف ذلك ، من الضروري مراعاة المؤشرات الخارجية للمحتالين. غالبًا ما يتخلصون من الإشارات غير اللفظية. حاول المقارنة مع ما يقولونه ، وبعد ذلك يمكنك التركيز على سلوكهم. بعد ذلك ، لن تدعهم يخدعونك. يشعر الناس من حولهم عندما يحاولون الخداع. لذلك لا تنسى ذلك. تحظى الشخصيات المتطابقة بتقدير كبير في أي مجال من مجالات النشاط.
تمرن "لا مقاومة"
يمكن استخدام تمرين "عدم المقاومة" المفيد لتطوير التوافق الخاص بك. النقطة الأساسية في هذا التمرين: إذا أصبح من الضروري القيام بشيء لا تريده ، فأنت لا تزال غير قادر على القيام به.
المكونات الرئيسية للتمرين:
- إذا كنت في حالة توتر ، فأنت لا تحاول إخفاء حالة الاكتئاب لديك والسماح لها بالتعبير عن نفسها بطرق أو إيماءات غير لفظية.
- لا يجب أن تجبر نفسك على فعل أو قول أي شيء.
- يجب أن تظهر كل مشاعرك وعواطفك في الظاهر وتتحدث عنها.
- الخبر السار هو أنه بدلاً من أن تكون شخصًا آخر ، أنت نفسك.
- اسأل نفسك السؤال ، "كيف أشعر؟" - وتطابق مع حالتك الداخلية.
- تحمل دائمًا المسؤولية عن نفسك وأفعالك.
- لا تقاوم أي شيء.
من الضروري الحفاظ على السلوك المناسب اجتماعيًا الذي من شأنه أن يثير موقفًا إيجابيًا من الآخرين. يجب ألا تعبر عن كل الأفكار التي تتبادر إلى ذهنك أو الكلمات الغريبة التي تدور في لغتك.
لن يحدث أي شيء سيئ إذا تم تهميش التطابق مؤقتًا. لكي تكون متطابقًا ، ليس عليك أن تقول كل ما تفكر فيه وتحلم به. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون مناسبًا لنفسك ، ثم قم ببناء علاقات ثقة مع الأشخاص من حولك.
