مزيج الرقص الرقص. مزيج الرقص

والسؤال هو كيفية تعلم الرقص، للمبتدئين أنه حاد إلى حد ما. ماذا تفعل أولئك الذين بدأوا للتو، أو العكس، الذين سئموا من أسلوب "له"، لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية الانتقال إلى الموسيقى بارد، ولكن لا يريد قيادة أنفسهم في الإطار الضيق لاتجاه الرقص ؟ لا يمكن أن تقرر ما هو مناسب لك؟

اليوم، عندما يكون هناك الكثير من اتجاهات الرقص والأساليب، اختر المفضلة لديك ليس بهذه البساطة. رقصات Dance Mix مثالية بالنسبة لك إذا:

• أنت لا تريد أن تتوقف في اتجاه الرقص واحد ومستعد لتعلم الرقص في أنماط مختلفة،
• تريد تطوير قدرات الرقص الخاصة بك متعدد الأوجه،
• تريد الحصول على الكثير من الانطباعات الجديدة من الحركات الأصلية وغير المتوقعة والخلائط.

أكثر من 10 رقص
قاعات في جميع أنحاء موسكو

أكثر من 15 سنة
وجود

نتائج عالية
في إطارات الرقص

الشروط المربحة،
مكافآت وخصومات ممتعة

الرقص مزيج الرقص - لأولئك الذين لا يحبون الأنظمة

من عدد اتجاهات الرقص الحديثة، يدور الرأس؟ من الصعب اتخاذ خيار، لأن كل واحد منهم مثالي بالنسبة لك؟ ثم مزيج الرقص هو ما كنت تبحث عنه! هذا ليس اتجاه واضح، ولكن كوكتيل لا يصدق من جميع أنواع أنماط الرقص: رقص النادي، الهيب هوب، المنزل، فانك الجاز، إلخ. بالإضافة إلى ذلك، إنها طريقة رائعة لتصبح تشديد، بلاستيك ورشيقة!

من الذي يعلم الرقص مزيج في مدرسة داريا ساجالوف للرقص؟

في مدرسة الرقص داريا ساجالوفا، يمكنك التعامل مع الماجستير الحقيقي لعملك. إنهم لا يعيشون فقط يرقصون أنفسهم، ولكن أيضا طرق لإضاءة هذا العاطفة في كل منهما! نحن فخورون بأنهم يشاركون بانتظام في الأحداث في أكبر منصات موسكو (قاعة مدينة كروكس، ولاية قصر الكرملين، الأولمبياد). في كلية الرقص الخاصة بنا، يقوم المعلمون الذين لديهم أعمال خبرة هائلة ويمتلك العديد من أساليب الرقص - أفضل ما في كل اتجاه يشمله في دروس Dance Mix بالنسبة لك. يمكنك الانخراط في كل من المجموعة وفردية مع معلم مع أي جدول.

الرقص لأولئك الذين نفوا الشرائع

وهب الراقصات بحرية كاملة للتعبير عن الذات. لا يوجد إطار واتفاقيات، فقط تنشيط إيقاعات حراسة وخيالك. في الفصل، لا تقتصر فقط على نمط معين، يمكنك أن تصبح عالمية، وتطويرها في جميع الاتجاهات، في كل مرة تحاول أدوار غير عادية وشعورها بمزاج جديد. بفضل فئة Dance Mix في مدرسة الرقص التي ستتعلم الارتجال والحفاظ عليها بثقة واسترخاء على أي قاعة رقص وفي جميع الأنماط، ضربت محو الأمية المحيطة بالرقص والتنوع. نحن نقدم الفرصة لإظهار إنجازاتهم للجمهور والحفلات الحفلات المقدمة بانتظام. علاوة على ذلك، فإن كل من طالبنا لديه الفرصة للمشاركة في مسابقات الرقص والمهرجانات وبرامج إطلاق النار.

كيفية التسجيل للحصول على دروس مزيج الرقص في موسكو؟

تريد التأكد من أن مزيج الرقص سوف يصلح لك تماما؟ اشترك في درس تجريبي في هذا الاتجاه الآن. بالفعل في الدرس الأول، يمكنك تقييم مهارة وطاقة المعلم، يمكنك أن تشعر كيف يمكن أن تكون دروس الرقص غير متفائل ومشرق! للتسجيل للحصول على درس تجريبي مجاني، اتصل بمدير الهاتف أو مكانه عبر الإنترنت من خلال النموذج الموجود على الموقع.

رقصمزج. - هذا هو نوع من التمارين الرياضية في الرقص، وتشمل الدروس المستندة إلى أساليب الرقص المختلفة، وعناصرها الفردية وحتى طبقات كاملة من الحركات. تتيح لك الرقص المزيج بالإضافة إلى تعزيز الصحة البدنية، أن تتعلم الرقص في زوج بسيطة الشكل، والتي ربما تكون مفيدة على الديسكو، في النادي، في إجازة وفي الشركة.

رقص مختلطة تتطور تماما البلاستيك والتنسيق الحركات، يساهم في تعزيز الصحة، وتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية، وإمدادات الدم. مزيج الرقص هو مزيج من عناصر اتجاهات الرقص المختلفة في الماضي والحداثة. يستبدل التمارين الرياضية بالكامل (الجهد البدني). هل تريد أن تتعلم حركات مجانية وجميلة؟

رقصمزج. تطوير شعور بالإيقاع والتنسيق والتحمل. بعد الفصول الدراسية، تحصل على تهمة المزاج الممتاز والبهجة والنشاط. الرقص المختلط هو ظاهرة فريدة من نوعها. لا يتطلب دراسة تقنيات الرقص الخاصة. يمكن أن يتطلب مزيج الرقص هنا والآن، من أي مستوى من التدريب البدني، في زوج أو بدونه.

مزيج الرقص - الرقص في المستقبل

رقصمزج. - الرقص الذي استوعع عناصر العديد من الرقصات الحديثة. هذا عمل متعدد الثقافات ومتنوع. مع تفاصيلها وعلم النفس. علم النفس من ضبط النفس والاسترخاء والتوتر والتعب. الرقص المختلط لا يتطلب التدريب البدني الخاص ومستوى عال من فن الرقص. الانخراط عندما يكون مريحا، كم تريد مع أولئك الذين تريدهم. مزيج الرقص لا يضع أي تقييد أو حظر!

تحتاج إلى مزيج الرقص إذا:

• لديك وقت فراغ تريد أن تأخذ شيئا سيستمتع ويكون مفيدا
• تريد تحقيق شخصية جذابة وجنسية وشديدة، تخلص من الوزن الزائد والسيلوليت
• سوف تواجه تدريبات مملة ورتابة رتابة، تتكرر خلالها مجموعة من التدريبات والحركات من وقت لأوقات
• تريد إزالة الإجهاد النفسي بعد يوم عمل بجد: الرقص المزيج مناسب لهذا.
• كنت تبحث عن مواعدة جديدة لطيفة - ما يمكن أن يكون أفضل من الرقص، الذي يفتح الروح البشرية بالكامل؟

دروس الرقص

• • ضوء نار الرغبة في عيون الرجال
  • التغلب على الخجل والمجمعات الخاصة بك
  • تعلم الرقص جميل وفعال
  • شراء الفهود البلاستيكية
  • القدرة على الاسترخاء الكامل وتشتيت
• • تصبح نجمة أي حلبة الرقص
  • تعلم الرقص بشكل جميل وحرية.
  • تطوير شعور بالإيقاع والموسيقى
  • الحصول على موقف جميل وسلس
  • إظهار الفردية الخاصة بك
• • فقدان الوزن في إيقاع الرقص النشط
  • حرق السعرات الحرارية المرح واللعب
  • تدريب كبير للجسم كله
  • فلسفة التدريب الخاصة
  • اختيار الناس مشرق ونشط
• • طريقة جميلة إلى الشكل المثالي
  • آمنة للمفاصل ومفيدة للعضلات
  • النمط الفردي والفضة الخاصة
  • جو التطور والصقل
  • الجمال وسهولة جسمك

يوجد الرقص في ثقافات وتقاليد جميع دول العالم. يتم استخدامه كوسيلة للتعبير عن الذات، كنوع من الفن، كرياضة، في بعض الثقافات باعتبارها طقوس دينية أو صوفية. لتاريخها الطويل، لقد تغير دائما، مما يعكس التنمية الثقافية للعالم، البلد، الشعب. الآن، في القرن XXI، هناك الكثير من أساليب الرقص. الرقص، الذي بدا قبل وقت طويل، يسمى الحديثة. هناك الكثير منها ولديهم عشاقهم والمهنيين.

مزيج الرقص هو مزيج من تدفقات الرقص الحديثة. يمكن أن يكون مثل مزيج داخل حزمة رقصة واحدة، في درس واحد فقط، بالطبع، بالطبع، بالإضافة إلى بعضها البعض، وقد يتعلم على فئة واحدة من نمط واحد، ثم وقت آخر - آخر. سيتيح لك هذا الدرس على أساس نادي اللياقة البدنية إتقان الكثير من تقنيات الرقص العصرية المختلفة التي ستعمل بالتأكيد، على سبيل المثال، على ديسكو في إجازة أو على أي طرف في النادي.

سوف تقوم بتطوير البلاستيك وتنسيق الحركات، وتعزيز عضلات الجسم بأكملها - وكل هذا هو الرقص، والحصول على متعة كبيرة في نفس الوقت.

بمزيد من التفصيل حول أساليب الرقص الحديثة وعن درس مزيج الرقص، سنخبرنا بمدرب برامج الرقص في موسكو Fizkult، ألكسندر فريلش.

- ما هي أنماط الرقص الحديثة في الدرس؟
- الشريط الرقص (قطاع البلاستيك). نشأ هذا الاتجاه، بالطبع، في جميع المؤسسات المعروفة، أندية الشريط. قبل بضع سنوات، تسبب هذا الرقص في إحراج ولم يكن شائعا على نطاق واسع. اليوم احتل مكانه في ثقافة الرقص الحديثة. التعري المهني - الرقص الجميل مع العناصر المثيرة. حركاته بلاستيكية للغاية ورشيقة. سوف يعلمك أن تتحرك بحرية، وارتجاز الموسيقى، ويشعر جسمك ويكون أكثر استرخاء في الحركات. لا أحد يعالج في الفصل، كل شيء أكثر من لائقة، الشيء الرئيسي هو صورة.
من.وبعد فك تشفير "الإيقاع والبلوز" (الإيقاع والبلوز)، والنسخة الحديثة من "الغنية والجميلة" (غنية وجميلة) هي معروفة على نطاق واسع. يعتبر اتجاه عصري للغاية بين الشباب. هذا هو مزيج من الحركات البلاستيكية واضحة. تحت الموسيقى الإيقاعية بأسلوب البوب، تتعلم حزم غير معقدة ولكنها حجرية للغاية. في مقاطع المطاحنين الأجانب المشهورين مثل بريتني سبيرز، مادونا، قدم آخرون هذا النمط الرقص. جميع الأندية في العالم هي الرقص في أسلوب رين.
هيب هوب، هيب هوب. هذه دورة ثقافية ضخمة التي نشأت في أمريكا في السبعينيات، وتسمى ثقافة الهيب هوب. هناك موسيقى، أسلوب الملابس، bitboxing، العامية،، بالطبع، الرقص. تم تصميم الرقص الهيب هوب على القفزات والمنعطفات والحركات السريعة مع اليدين والرأس والساقين، وتستخدم عناصر من البهلوانية (مختلف "الحيل"). الموسيقى هي فقط ديناميكية. يمكن مقارنة الاحتلال الهيب هوب بالكثافة مع ساعة واحدة من الركض أو التمارين الرياضية. نحن نفقد الوزن فقط!
بيت. (بيت). الاتجاه الحديث مشهور جدا في الموسيقى والرقص. المنزل يرقص دائما على موسيقى المنزل. يتم تنفيذ هذه الرقص بسرعة عالية جدا، إيقاعات ومع محرك أقراص كبير. Dancing House، أنت تضع تخصيص جسمك بالكامل إلى الموسيقى، يتم تنفيذ "الانبعاثات" المميزة للأيدي تحت لهجات موسيقية. تعتمد الرقص على 3 عناصر أساسية: KACH (الضغط على السكن للأمام)، موجة البهلانية من رقصة استراحة، عمل الساقين (خطوات، دوران، عناصر من الرقصات والكالسات الأفريقية).
أحمق، الاستيقاظ. يطلق عليه ذلك من كلمة "WACK" - أيدي موجة. اتجاه رقص مثير للاهتمام، في روسيا ليس شائعا للغاية ولكنه يكتسب زخما تدريجيا. في ثقافة الرقص الحديثة في العالم، هذا النمط يحتوي على الكثير من المشجعين. ميزةها الرئيسية هي حركة واضحة مع أيدي، مثل النماذج مثل "المنصة". الحركة بسيطة، ولكن السرعة مرتفعة للغاية، مما يجعل هذا الرقص واحد من أصعب منسق من الجميع. فليرتي جدا و "ضوء" نمط.

- ما هو استخدام مزيج الرقص؟
- هذا هو ممارسة مراقبة الرقص، ثم أولا، سوف تتعلم الرقص جيدا. ربما تكون هذه المهارة مفيدة لك في أي طرف، ديسكو، راحة، في أي مكان. الرقص يطير ويعطي شعور الحرية. سوف تعرف اتجاهات الرقص الحديثة، والشعور بما يسمى "في Tusovka".
ثانيا، الاحتلال هو تطوير مرونة جيدة، والبلاستيك، والإحساس بالإيقاع، وتنسيق الحركات، والتحمل. تسهم عناصر الرقص (تمارين) في تعزيز عضلات الجسم، وكثافةها - حرق السعرات الحرارية.
ثالثا، والرقص أخذ الإجهاد، وفرض قوة المزاج والمزاج ممتاز!

- ما شكل الملابس من الأفضل القيام بالرقص النادي الحديث؟
- لا توجد قواعد صارمة في اختيار الملابس للفصول الدراسية. الشيء الأكثر أهمية يجب أن يكون مرتاحا وليس لخجل حركاتك. في معظم الأحيان هو السراويل والقميص. العديد من المتاجر الرياضية لديها قمصان جميلة مشرقة جميلة، سوياتشيرتس، سروال للرقص الحديث. الآن هناك مجموعة كبيرة جدا من ملابس الرقص. الأحذية العالمية الرئيسية هي أحذية رياضية. من الممكن عندما يقول المدرب، في أي اتجاه سوف الدرس التالي، يمكنك أن تأخذ أحذية خاصة وأكثر ملاءمة، مثل أحذية رياضية تحت حذاء الهيب هوب والأحذية المنتظمة والكعب العالي تحت الشريط البلاستيك.

هل يأتي إلى درس؟ هل هناك أي موانع لها؟
- يمكننا أن نقول أن الرقص ليس لديه موانع! ولكن هذا هو احتلال مكثف وجهد جسدي خطير. كيف يتمتع أي تدريب ببعض التوصيات: الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الركبتين الذين لديهم عمليات على الساقين الذين يعانون من أمراض مزمنة للمفاصل - يجب أن تكون أنيقا للغاية وقبل بدء زيارات للتشاور مع طبيبك. الرقصات الحديثة مكثفة للغاية، إنها حمولة هوائية ممتازة. العمل القلب والأوعية الدموية والتنفسية. قبل الاحتلال، هناك حاجة إلى الاحتراف الجيد لإعداد الجسم واسحب كل العضلات، بعد ذلك، تأكد من أن تمدد تلميح بحيث تكون جميع الأنظمة طبيعية، امتدت العضلات. ولا تنسى كل القيود و "القروح" للتحدث مع المدرب، يجب أن تكون على علم.

الرقص هو الحرية، والحرية هي حركة، والحركة هي الحياة! الرقص وحده، مع الأصدقاء أو المنازل أو على الأطراف، في استوديوهات الرقص ونوادي اللياقة البدنية - في أي مكان وفي أي أنماط. الرقص هو نوع جميل من النشاط، وستساعدك الاحتلال في مزيج الرقص على أن تصبح أكثر ثقة في حركاتك.

بالتأكيد كل من الوالدين فكروا مرة واحدة على الأقل في الفصول التي ترسل طفلها لتطوير جسدي وعقلي إضافي. المدرسة جيدة، ولكن في معظم الحالات لا تعطي الطفل الشيء الرئيسي: هذا هو الثقة في نفسك، والقدرة على التصرف مع أقرانها، في النهاية - إنها لا تعطيه إمكانيات التعبير عن النفس.

لذا اختر كصفات إضافية من شأنها أن تملأ وقت الفراغ في المدرسة الشباب. يمكننا تقديم المشورة لك وسيلة رائعة لحل هذه المشكلة.

هذا هو مزيج الرقص (10-14 سنة) مزيج الرقص (6-9 سنوات) مزيج الرقص (8-10 سنة) للمبتدئين

فصول الدروس في استوديو الرقص لدينا ستساعد طفلك على اتخاذ خيار لصالح الجميل. إنه أكثر من مجرد دروس الرقص. سيساعد المدربون لدينا جميع استوديوهات الاستوديوهات لتغمر أنفسهم في عالم مثير للاهتمام من الرقص، ومعرفة ثقافة الجسم والحركة، واختر بالضبط الاتجاه الذي سيستمر في أن يكون الشخص الرئيسي له.

ولكن حتى لو لم يكن الطفل في المستقبل الرقص على محمل الجد، فإن دروس الرقص للمبتدئين سيكون له التأثير الإيجابي الأكثر أهمية على ذلك. مزيج الرقص (10-14 سنة) Dance Mix (6-9 سنوات) مزيج الرقص (8-10 سنة) هو مجمع من الفصول الدراسية التي تهدف إلى إتقان النقاط الرئيسية في اتجاهات الرقص الأكثر شعبية للأطفال. لماذا تختار مزيج الرقص؟ سوف نقول ذلك لاحقا قليلا. في الوقت الحالي، نقول فقط أن استوديو الرقص لدينا، الذي يقع بالقرب من محطة المترو Rumyantsevo، ينتظرك ولأطفالك للفصول الدراسية.

ما هو مزيج الرقص (10-14 سنة) مزيج الرقص (6-9 سنوات) مزيج الرقص (8-10 سنة) ولماذا يجب عليك اختيار هذا الاتجاه بالضبط

"مزيج الرقص هو نوع من التمارين الرياضية للرقص، وتشمل الدروس المستندة إلى أساليب الرقص المختلفة، وعناصرها الفردية وحتى طبقات كاملة من الحركات. تتيح لك الرقص المزيج، بالإضافة إلى تعزيز الصحة البدنية، أن تتعلم الرقص في زوج في شكل بسيط، والتي ربما تكون مفيدة على الديسكو، في النادي، في إجازة، في الشركة »

هذه هي النظرية. وفي الممارسة العملية، فإن Dance Mix للمبتدئين هو مجرد اتجاه مثالي. الحقيقة هي أنه يسمح لك بتقوية النظام العضلي، وتعلم كيفية امتلاك جسمك، والتحرك في الإيقاع بالموسيقى والشعور بالثقب، أيا كان النمط الموسيقي لا يبدو.

قد تبدو الكوريغرافيا الكلاسيكية أو الرقص الكرة للراقصات الصغيرة المبتدئين مقلية ومملة. هذا صحيح بشكل خاص في الفئة الصغيرة من ست سنوات. مزيج الرقص (10-14 سنة) مزيج الرقص (6-9 سنوات) مزيج الرقص (8-10 سنة) هو بالضبط الاتجاه الذي سيساعد على تعلم كيف قد تكون مشرقة ومثيرة للاهتمام رقصة. حركات الأزياء، والقدرة على التحرك تحت الموسيقى الحالية والثقة بالنفس - وهذا ما يعطيه مزيج الرقص.

إذا كنت لا تزال موضع شك فيما إذا كان الأمر يستحق التخلي عن طفل لفئة Dance Mix - يمكنك دائما زيارة دروسنا ومعرفة كيفية تمرير الدرس. أفضل، إذا كنت تأخذ معي وطفلك. هو نفسه سيكون مقتنعا بمدى قليل من الدرس مثير للاهتمام ومثيرة للاهتمام. بالنسبة لنا، الشيء الرئيسي هو أن كل من التلاميذ شعروا بالحرية وإمكانية التعبير عن الذات في الفصول الدراسية.

مزيج الرقص يطور شعور بالإيقاع والتنسيق والتحمل

بعد الفصول الدراسية، تحصل على تهمة المزاج الممتاز والبهجة والنشاط. الرقص المختلط هو ظاهرة فريدة من نوعها. لا يتطلب دراسة تقنيات الرقص الخاصة. يمكن أن يستمر مزيج الرقص هنا والآن، من أي مستوى من التدريب البدني، في زوج أو بدونه

لماذا يستحق اختيار رقص أزياء الاستوديو

نحن ندرك جيدا أنه في المدينة اليوم هناك مجموعة كبيرة من استوديو الرقص والمدارس. لذلك، نريد الإشارة إلى المزايا الرئيسية للفئات منا. عروض استوديو الأزياء الرقص لدينا جميع تلاميذه:

• موقع مناسب داخل المدينة بالقرب من محطة المترو Rumyantsevo، لأنه يمكنك الوصول إلىنا بسرعة وسهولة؛
• المدربين المحترفين، الأطفال المحبون وقادرون على إيجاد نهج فردي لكل طالب؛
• غرف كبيرة جديدة مجهزة بكل شيء ضروري لتدريس الأطفال والكبار.
• جوا مريحا، حسن النية، حتى لو تم إغلاق طفلك قليلا ولا ترغب في التواصل مع الغرباء، فمن المؤكد أنه سيحرر بالتأكيد؛
• إمكانية اختيار جدول مناسب للفصول الدراسية، نتيجة لذلك، لا تضع الدروس في الاستوديو الدراسات الأساسية؛
• أسعار مقبولة للتدريب، يمكنك التأكد من ذلك من خلال مقارنة المعدلات في مدارس موسكو.

يجب ألا ننسى أنه في استوديو الرقص، ستجد الطفل دائما العديد من المعارف المفيدة والمثيرة للاهتمام. قد لا تقلق بشأن حقيقة أن الطفل يلتقي شركة سيئة، لأن الفتيان والفتيات الصالحين فقط من الأسر الكريمة يشاركون في الرقص، وفي عصرنا مهم للغاية.