Seçmə və təlim üçün tövsiyə olan qızlar üçün müasir rəqslər siyahısı. Dans növləri hansılardır

Müasir sosial rəqs yalnız gözəl bir hərəkət deyil, həm də bir hobbi, məşq və görüşmək üçün yaxşı bir yoldur. Bu tərtibatda biz hər kəsin öyrənə biləcəyi ən populyar 9 sosial rəqs barədə danışmaq istəyirik.

1. Swing

1920-ci illərdə cazın populyar olduğu zaman ABŞ-ın cənubundakı Swing köçürüldü - tez-tez Louis Armstrongun tərkibinə rəqs etdi. O dövrdə Amerikada orijinal musiqi və rəqs üslubları yox idi və bu cür inkişafdan sonra caz musiqisi yerli Amerika mədəniyyətinin ilk təzahürü idi. İlk dəfə Harlemdə rəqs etməyə başladı, ilk dalğa rəqsi Charleston adlandırıldı və bir tərəfdaşsız ifa edildi - rəqqasələr, ayaqlarını, Afrika xalqlarının ənənəvi rəqslərinə bənzər bir topukla atdılar. Çox az, Charleston birbaşa swingə çevrildi: rəqəmlər daha yumşaq oldu, bir cütdə rəqs etdi - ortağın silahları ilə tərəfdaşını tutdu.

Ölkə daxilində klublarda dinamik və gözəl swing dance və demək olar ki, hər bir şəhər öz stil idi. Rəqsləri göstərmək rəqəmləri və texnikası zamanla dəyişdi, yeni istiqamətlər tədricən ortaya çıxdı: Lindy Hop, Bilboa və daha sonra - boogie-woogie və rok-roll.

Müasir bir sürət üçün, ayaqları ilə çox sürətli və hamar birləşmə, yüksək plastisite və emosionallik xarakterikdir. Ortaq "aparıcı" rol oynayır, həssaslıq və tərəfdaşa uyğunlaşma qabiliyyəti tələb edən tərəfdaşın hərəkətlərini istiqamətləndirir. Dans əsasən improvizasiya üzərində qurulur - hərəkət azadlığı caz musiqisi ritmindən başqa demək olar ki, hər şey ilə məhdudlaşmır. Rəqabətdən əvvəl əsasən yelləncək məşq edir.

Swing məktəbi dünyada ən böyük şəhərdədir. Sözsüz "topu salınması" ən tez-tez yerinə yetirilən beynəlxalq müsabiqələr var. Aşağıdakı videoda olduğu kimi aydın, hamar, bir-birinə bağlı hərəkətlər və parlaq bir rəqs kompozisi ilə xarakterizə olunur.

2. Argentina tangosu

Argentina tangosu ilk olaraq 19-cu əsrin sonunda Argentina və Uruqvayda çıxdı. Qəribədir ki, kişilər əlverişli əyləncələr, qadınlar və şübhəli romantiklər üçün vaxt sərf etmiş olduğu fahişələr və qumar müəssisələrində rəqs ediblər.

Həmin vaxtın əxlaqı olduqca sərt idi, belə ki, layiqli qadınlar bir tərəfdaşını hətta əlini arxasına qoymağa imkan vermədilər - bu, qətiyyətli hesab edilmişdi. Buna görə, ilk tango fahişə rəqs etməyə başladı. Tango, sıx qapılar, ayaqları gəzdirərək, çırpmaq, vuruşmaq və gözdən salmaq ilə xarakterizə edildi və bütün bunlarda açıq-aşkar bir əxlaqsızlıq var idi. Əlbəttə ki, qadınlar pulsuz rəqs etmədi və tezliklə kişilər bir araya gələrək özləri də təcrübə keçirdilər.

Tango qurulduqdan təxminən yarım əsr sonra geniş yayılmışdır. Gənclər qızlarını və qohumlarını daha az açıqlayarkən rəqs öyrətdi. Latın Amerikasından tango Avropaya gəldi, burada müasir bir görünüş əldə edildi.

İndi rəqs üçün tipik ehtiras, tərəfdaşların sıx əlaqəsi, sürətli hərəkətlərdir. Əsas rol bir qadınla təyin olunur - ayaqları, dönüşləri və addımlarını atmaq kimi bütün kompleks rəqəmlər payına düşür, əksər hissəsi yalnız tərəfdaşdır. Argentina tangosu bütün dünyada məşhurdur. Çox sayda üslub mövcuddur, ən məşhur olan milonqa, salon və liso var. Bu rəqsdə improvizasiya çox vacib rol oynayır. Bununla belə, dünyanın hər yerində keçirilən beynəlxalq müsabiqələrdə, həqiqətən, gözəl və peşəkar rəqs hazırlanmalıdır.

3. Vyana Valsı

Adın əksinə, Vyana valsı Vyanada deyil, Almaniyada, çoxdan da əvvəl - ilk qeyd 12-ci əsrə aiddir. Budur ki, bənzər bir rəqs Bavyera kəndlilərini rəqs etməyə başladı. Daha sonra moda Fransaya keçdi - valsın görünüşü 1559-cu ildə Parisin "La Patrie" qəzetində təsvir edilmişdir. Aristokratlar arasında çox gözəl bir rəqs qazandı - Vyana vals cütlərini əks etdirən, İngiltərənin gənc qızı Kraliça Elizabeth I, Count Lancasterın qollarında yerdən yuxarıya gedir.

Vyana valsı ilə klassik birliyin əsas fərqi daha dinamik olsa da, daha sürətli, daha sürətli bir şəkildə həyata keçirilir. Bütün valslar kimi bu rəqs üç dörddəbir, yəni bir addım üç addım hesab olunur. Bir kişi aparıcı rol oynayır - rəqs zamanı geri qalıb şəklində geri əyilmiş tərəfdaşına dəstək və dəstək kimi xidmət edir. Vyana Waltz - kəskin növbə və bükülmədən düz bir rəqs - rəqs edən cütün yer üzündə üzən göründüyü hissini yaradır.

Dans, ən azından gözəl rəqs etmək üçün necə öyrənmək üçün, bu qədər sadə bir şey deyil, uzun bir məşq və yaxşı plastik alacaq. Vyana Waltz, həcmləri danışan Avropa proqramının beş rəqslərindən biridir.

4. Zuk

Zook 1980-ci illərdə Karib dənizindən çıxdı. Fransız Creoles dilindən "zook" sözü "partiyası" kimi tərcümə olunur - başlanğıcda partiyalar və diskotekalarda zuk dance. Rəqs inkişaf etdikcə, çoxsaylı məktəblər açıldı, yeni istiqamətlər ortaya çıxdı. Zukun rəqs etdiyi musiqidə Afrika, Braziliya motivləri, flamenko elementləri və digər musiqi istiqamətləri fərqlənə bilər. Zook, fransız dilli ölkələrdə ən böyük populyarlıq əldə etdi.

Latın Amerikası rəqslərinin əksəriyyətindən fərqli olaraq, zookda açıq-aşkar erotizm və kəskin dinamik hərəkətlər yoxdur, bu, yavaş "dramatik" musiqi ilə ifa olunur, rəqqasələr düzgün və çox plastinka hərəkət edir. Zuka həssaslıq, təvazökarlıq, yüngül kədər və həssaslıq ilə xarakterizə olunur. Prinsipcə, rəqs etmək olduqca sadədir, xüsusi hazırlıq tələb olunmur və hər kəs müsabiqədə sadəcə ərizə təqdim etməklə iştirak edə bilər. Əlbəttə ki, peşəkar sənətlə məşğul olan bir neçə "usta" qazanacaq, lakin bu istiqamət yeni başlayanlar üçün də mümkündür.

5. Merengue

Merengue, həm musiqi, həm də rəqs, Dominikan Respublikasından gəlir. Merengue bir atası az az görülür kiçik bir rəqs hesab olunur - çox kompleks və sosial rəqslərin əsas məqsədi - əyləncə və kommunikasiya - kifayət deyil. Kompleks rəqəmləri yadda saxlamağa və bərpa etməyi tələb etməyən nisbətən sadə merengue tez bir zamanda gənclər ilə məşhurlaşdı və tezliklə Dominikan partiyalarının əksəriyyətinə girdi. İndi merengue Latın Amerika və ABŞ-da ən populyardır. Çox sənətkarlar orada yaşayır.

Merengue, akkordeonun əsas müşayiət aləti olduğu incə dinamik musiqi ilə ifa olunur. Rəqsdəki əlaqəli tərəfdaşlar minimaldır - kişilər və qadınlar həm də "solo" rəqs edir, nadir hallarda və əksər hallarda əlləri ilə toxunurlar. Bədən əlaqəli yaxın əlaqə merengue üçün xarakterik deyil - hər iki tərəfdaş çox sayda hərəkəti yerinə yetirir: orqanizmin fırlanma sürəti, çiyinlərin sürətlə sürətlə hərəkət edilməsi, kalçanın dairəvi hərəkətləri.

Merengue, özünüzü öyrənmək üçün kifayət qədər asandır - rəqslər doğaçlama ilə xarakterizə olunur və yalnız qəribə bir ritmə tabe olmaq lazımdır. Siyahımızdakı bütün digər rəqslərlə olduğu kimi, müsabiqələr hamı üçün hər kəs üçün keçirilir. Əlbəttə, bir iştirakçı kimi beynəlxalq müsabiqəyə daxil olmaq çətin olacaq, amma həvəskar rəqabətdən və digər rəqs edən cütlərdən bir şey öyrənə bilərsiniz.

6. Reggeton

Reggaeton ilk olaraq Puerto Rikoda çıxdı. Adı əsasında, musiqi istiqamətinin və rəqs əsasları reggae musiqisindən yaranır. Zamanla, reggaeton'daki klassik reggae çox azdır, lakin texno-musiqi, rap, bomba, əsir və hip-hop səslənir.

Bu rəqs nisbətən gəncdir - ilk dəfə disklər və partiyalarda 1990-cı illərdə rəqs etməyə başladı. Reggaetonda başlıca şey güclü bir ritmik məğlubiyyətdir, bu dinamik, əyləncəli musiqiyə keçmək çox asandır. Bu rəqsdə heç bir məcburi rəqəm yoxdur, amma hip və qarın çox sürətlə fırlanma və çiyin hərəkətləri realist olmayan sürətli bir tempdə xarakterikdir, həm də bu hərəkətləri həyata keçirən tərəfdaşlar xarakterikdir. Reggaetonun digər bir xüsusiyyəti - onun provokativliyi - tərəfdaşların hərəkətlərində, nəzərəçarpacaq dərəcədə cinsi üstünlüklər, çağırışlar, ehtiraslar var.

Reggaeton Argentinada xüsusilə populyardır və burada hətta dostluq müsabiqələri keçirilir.

7. Hustle

Hustle başqa bir diskoteka tərzidir. 1960-cı illərdə Avropada və Amerikada ilk dəfə ortaya çıxdı və gənclər arasında dərhal populyarlıq əldə etdi, çünki o, xüsusi hazırlıq tələb etməyib, eyni zamanda, gözəl və romantik idi. Demək olar ki, hər hansı bir musiqi Hustle üçün uygundur - yalnız bir az ritmi hiss edin və ortağınızla spin edə bilərsiniz. Sovet İttifaqında rəqs 1980-ci illərin sonlarında ortaya çıxdı. Yeri gəlmişkən, "Sevimli Qadın mexanikası Gavrilov" filmində göstərilmişdir.

Hustle, yuxarıda olan rəqslərdən fərqli olaraq, təxribatçı bir şey yoxdur. Onun hərəkətləri yalnız altı addımda bir addımdır, daxili və xarici tək dönüşlər və tərəfdaşlar arasında çox yaxın əlaqə deyil. Hustle ilk növbədə sosial rəqs idi və əyləncəli və bir-birinə tanış olmaq üçün icad olunduğuna baxmayaraq, hazırda idman yarışları keçirilir. Hustle bir çox fərqli istiqamətlər var, lakin ən maraqlı hustle jack-n-jill edir: müsabiqədə bir cüt yerə gedir və naməlum musiqi üçün doğaçlama rəqs edir. Dansçıların səviyyəsi beş sinifdən birinə görə təyin olunur - birini almaq üçün, müsabiqələrdə iştirak etməli və mükafatlar qazanmalısınız.

8. İrlandiyalı şəbəkə rəqsləri

İrlandiya şəbəkə rəqsləri 18-ci əsrdə ortaya çıxdı. Gay İrlandiyalı klassik Fransız kvadrilləri öz xalq melodiyalarına mükəmməl uyğun gəlmişdi. Kvadrillə irland rəqsləri, çınqıl və çınqıl kimi qarışıb və nəticə gözlənilməz bir şey idi. Növbəti iki əsrdə o, hər yerdə rəqs etdi: kənd festivallarında, toylarda, publarda. Tədricən, müəyyən rəqslər hətta ənənəvi İrlandiyalı cisimləri də sıxışdırdı.

Ən gözəl şey isə hərəkətlərin əsasən ayaqları ilə həyata keçirilməsidir: hər növ növbələr və atlamalar, sürüşmə addımları, aşırmalar və ayaqların sürətli atışları. Bədən eyni zamanda sakit qalır və demək olar ki, hərəkət etmir, əlləri isə kəmərdə yatır. İrlandiyalı rəqs qürur, isti mizaç və fitnə qarışığıdır.

Hal-hazırda İrlandiyalı rəqslər çox populyardır - səninlə diskotekada çətin şəkildə görüşə bilərsiniz - bu cür musiqi deyil. Amma bütün dünyada bir çox çempionatlar keçirilir ki, bunlardan ən çoxu İrlandiya İttifaqı, İngiltərə Çempionatı, Amerika Milli Çempionatı və Dünya Çempionatıdır. İrlandiya rəqsini öyrənmək üçün lazım olan hər şey ritmdən kənara çıxmamaq və düzgün nəfəs almaq imkanıdır.

9. Rumba

Rumba, çox qəribə bir şəkildə, Latın Amerikasında yaşayan Afrika qulları gəldi. Qulluq illərində öz mədəniyyəti İspan işğalçılarının mədəniyyəti ilə sıx əlaqədardır. İspan dilindən "rumbo" sözü "əyləncə" deməkdir. Əvvəlcə rəqs həqiqətən dinamik idi, musiqi məşhur melodiya "Cucaracha" kimi idi. Lakin vaxt keçdikcə rumba iki istiqamətə bölündü - birbaşa rumba və cha-cha-cha.

Dans həm tərəfdaşların hamar, erotik hərəkətləri və geniş addımları ilə xarakterizə olunur. Rumba bal rəqsləri sayılır. Buradakı əsas şey, emosional məzmun, yüngül erotizm və drama. Musiqi yavaş və düzdür. Bəzən rumba, Latın Amerikasında həyat yoldaşlarının ilk rəqsi kimi toyda rəqs edir - rəqs ailə məsuliyyətlərini və məhəbbət məhəbbətini simvollaşdırır.

Əlbəttə, rumba da disklərdə rəqs edə bilməz, lakin bu rəqs müasir dünyada məşhurdur. Balo rəqsinə aiddir və Latın Amerikalı bal rəqs zallarında ən yaxşı beş rəqs proqramından biridir.

Striptiz, Strip Plastik, Pillon

Striptiz, əyləncəli sənətdir ... Bu maraqlıdır, çünki rəqsdə qadınlıq, həssaslıq və seksuallığı aşkar edə bilir. Bir adamla bərabər olan zamanımızın bir qadın getdikcə bir qadın olmağı unutur. Stripping, instinktləri yeniləyir, məhdudiyyət qandallarını pozur, duyğu və emosiyaların necə ifadə ediləcəyini öyrədir. Pillondakı dərslər, öz növbəsində, gözəl bədən tərbiyəsini təmin edir.

Gərginliklər: ritmik gimnastika bacarıqları, yaxşı gərginlik və gözəl rəqəmlər tələb olunur.

Üst Break Dance, Dup Step, Popping, Elektrik Boogie

Bu janrların rəqqasları pantomim sənətindən qaynaqlanan "rəqs sehrbazları "dır. Nə etdikləri gözəldir! Heç bir şey yox, bu gün müasir rəqsdə açarlardan daha soyuq yoxdur. Çıxışlarında bədənin ən yüksək səviyyəsini, ən mürəkkəb elementlərini görürük, buna görə də bəzən izləmək ağrılıdır. Dəhşətlə sərhəd!

Dözümlülüklər: fasilə rəqsində həqiqətən bir şeyə nail olmaq üçün, özünüzü bütün bunlara həsr etməliyik. Və son dərəcə ehtiyatlı olmanız lazımdır, yaralanmadan yaranmaz.

Go-go, Waaking, Vogue

Fashionistas, susuz səhnə üçün nə lazımdır! Mövqe və hərəkət edən bacarıqların ən yüksək dərəcəsi. Yarım çılpaq bir cismin gözəlliyini əlverişli bir şəkildə ortaya qoyan, şekiller və xəttlərin zərifliyi üzərində oynayırlar. Vogue və Waaking "ağlar üçün patosudur". Vogue üslubu modellərin yaranması ilə xarakterizə olunur, pişik gəzintisini təqlid edir. Vogue'dən çox şey qazanmış Vaxilik üslubunda əl hərəkətləri üstünlük təşkil edir (adı özü "dalğa əlləri" kimi çevrilir), kiliddən borclu bir çox hərəkəti. Go-Go, əvvəlki ikisinin qarışıq olduğu və stil kimi digər üslub elementləri əlavə olunduğu daha azad bir üslubdur. Bu, rəqs edən gecə klublarının ən populyar tərzidir.

Çətinliklər: gözəl paltarlar və demək olar ki, alt paltarda səhnədə danışmaq üçün mənəvi hazırlıq tələb olunur.

Caz Müasir, Müasir Dans

Estetik ənənələri qoruyan, lakin texnologiyanın azadlığı və rahatlığını təmin edən, klassiklərin sərt standartlarını ləğv edən baletin müasir təfsiri. Bu üslubların əsasları xoreoqrafiyadır. Çağdaş rəqs altında əksər ali təhsil müəssisələri Contemporary'ı təmsil edir. Ancaq paradoks bu janrın müasir rəqs musiqi rəqsi üçün tamamilə yararsız olmasıdır. Bu tamamilə səhnə rəqs üsuludur.

Gərginliklər: bu üslubda uğur əldə etmək üçün, uşaqlıqdan etibarən məşğul olmalısınız.

Klassik Xoreoqrafiya

Xoreoqrafiya sənətinin ən yüksək "teatr" forması, ən yüksək estetik idealların təcəssümüdür. Bu, tamaşaçıya yönəldilən son dərəcə səhnə rəqsdir. Onun bir çoxu insan potensialının həddi ilə yerinə yetirilən icra üsulu ilə ciddi standartlara və yüksək tələblərə malikdir. Mürəkkəblik baxımından, balet elementləri yalnız rəqabətin elementləri ilə müqayisə edilə bilər.

Çətinliklər: peşəkar balet sinifləri iz olmadan keçmir. Çox yüksək tələblər bədənin formalaşmasına bir zərbə vurur, xüsusilə də baletin uşaqlıq dövründə tətbiq edilməsi vacibdir, bədənin hələ də başlanğıc olması mümkün deyil. Bağlara, tendonlara, oynaqlara, çox inkişaf etmiş fərdi əzələ qruplarına və daha çox zərər.

Latın Amerikası rəqsləri, salsa, hustle

Bu sahələr bu gün çox məşhurdur. Yalnız rəqs deyil, istirahət, ünsiyyət, diskotekalar. Bu üslublar insanları bir-birinə daha da yaxınlaşdırır: enerjili, ehtiraslı hərəkətlər, kalçanın heyecan verici həssaslığı ... Bunlar əsasən cüt rəqslər olmasına baxmayaraq, onlar tərəfdaşları asanlıqla dəyişdirə, yeni tanışlıqlar yarada biləcəklər. Və onlar xüsusi təlim tələb etmir, onlar öyrənmək olduqca sadədir.

Gərginliklər: ilk mərhələdə çətinlikləri sevənlər üçün çox azdır, əsas məqsədi uyğun bir ortaqlıq tapmaqdır.

Aşağı Break Dance

Alt fasilə qeyri-mümkün olan, insan qabiliyyətindən kənara çıxan müasirlik bir şahdır. DubStep və ya Hip-Hop musiqi ifa etdiyi hip-hop mədəniyyətinin elementləri və stilistikaları daxildir. Stilin texniki mahiyyəti bütün mümkün nöqtələrdə, məsələn, "tork" idarəsidir. hər hansı dəstək nöqtəsində, hətta başındakı dəyişikliklərlə dönməyə davam edir. Bu musiqinin ritmlərini tətbiq edən ən ağır akrobatika. Qısa, səhv rəqqaslar üçün uyğundur.

Çətinliklər: zədələnmənin qarşısını almaq çox çətindir

Flamenko

Məcburi ənənəvi kostyumları olan Folk İspan rəqsi. Flamenko xüsusilə dramatik və kifayət qədər böyük bir auditoriyanı çəkir. Bu ehtirasla dolu möhtəşəm və ifadəli bir janrdır. Əllərin xüsusi bir xoreoqrafiyası, çınqıl şəkildə qəşəng ətəklərin fırıldaqlarında dəbdəbəli rəqslərin aktiv döyülməsi və dəbdəbəli pas ilə xarakterizə olunur.

Gərginliklər: yüksək ritm anlayışı lazımdır

Şərq rəqsi, Tribal

Şərq sənəti, şərqdə erotik rəqs (qədim striptiz). Rəqs musiqisini, musiqi ilə sinxronlaşdıran zəngin tərəzi ilə xüsusi kostyumlarda həyata keçirilir. Şərq rəqsi, kiçik detallar və bəzəklərlə dolu plastik, ritmik, müxtəlif üsullarla zəngindir. Həqiqətən peşəkar rəqqasələr yarı çıraqlı bir bədənin əyri və gözəl incə hərəkətləri ilə gözəlləşirlər. Digər üslublardan fərqli olaraq, "Şərq rəqqasları" qadın figürünün xüsusiyyətlərini səmərəli şəkildə ortaya qoyma qabiliyyəti ilə ifadəli curvaceous formaları ilə təəccüblənir.

Çətinliklər: hələ də yaranmamış qadın orqanlarına zərər verən kiçik sarsıntı, vibrasiya.

Əsas müasir rəqs, rəqs meydanı üçün doğaçlama

Modern rəqs bazası  - rəqs meydanı üçün rəqs formatı, müxtəlif janrlarda musiqiyə uyğun gəlir. Hər hansı bir stil, növü və tərzini birləşdirən universal rəqs üsuludur. Dans tangles və tamaşalar öyrənmək üçün ehtiyac yoxdur, rəqs dizaynı prinsipi əsaslanır: əsas elementləri və qaydaları var, bir-birinə necə birləşdirilir. Bir neçə hərəkəti öyrənib və bir-birləri ilə birləşdirməyi öyrəndikdən sonra müxtəlif musiqi ilə doğaçlaya bilərsiniz, çünki bu təlimlər bir neçə ay kifayətdir. Bütün rəqs ritmik, hərəkətlilik və hərəkətlərin əlaqələndirilməsinə əsaslanır.

Çətinliklər: gözəlliyə və doğaçlama rahatlığına nail olmaq üçün, atrof edilmiş əzələ qruplarını bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.

Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-gəzmək

Etiqadlı gənclər üçün aktif üslublar: birbaşa ritmlə musiqiyə atlama və atlama üsulları. Son dərəcə enerjili, çox diqqət çəkir və çox yer tələb edir. Tıxalı rəqs meydanında belə bir rəqqasın yanında özünüzü taparsanız şanssız olacaqsınız, fayda tez-tez deyil, amma küçə festivallarında bu üslublar bir hit halına gəlmişdir! Bu üsullar doğurur - mən də qatıla və rəqs etməyə başlamağı istəyirəm. Amma rəqqasələr uzun sürmürlər hərəkətlər dəsti xüsusilə böyük və müxtəlif deyil, və bütün olduqca enerjili.

Çətinliklər: yerinə yetirmək üçün bir yer tapmaq

R'n'B, Hip-Hop

Originally R'n'B funk, caz və ruh mədəniyyəti. O, həmçinin rok-rolun yaranmasına kömək etdi. Gələcəkdə R'n'B və Hip-Hop aktiv olaraq qarışdılar onlar həm Afrika-Amerika mədəniyyətinin bir hissəsidir. Bu gün R'n'B dans kimi hər hansı bir üsulu ehtiva edir, lakin hamısı məcburi ultra trendli bir materialı ilə xüsusilə iddialı bir şəkildə həyata keçirilir. R'n'B dərsləri "özlərini göstərmək" istəyənlər üçün böyük bir həlldir. Bu üslub özünə inam təmin edir, öz sərinliyiniz və cinsellik duyğusunu verir, bu, gənclər üçün kifayət olmayan komplekslər və etibarsızlıq üçün bir müalicədir; Buna görə sırf bir gənclik axınıdır.

Hip-hop, pafors, rəqs rəqslərini laqeyd etməyən rəqqasların həqiqətən gözəl hazırlığına əsaslanaraq, ciddi bir istiqamətdir.

Gərginliklər: Mübarizə ruhu və rəqabət hökm sürən komandanın tərkibində daim psixoloji təzyiq.

Ballroom rəqsləri

Hörmətli xoreografik standartlara uyğun rəqs edin. Rəqqasələr tamamilə əvəz etmək çox çətin olan tərəfdaşlarına bağlıdır.
Dezavantajları:  travma, peşə xəstəlikləri. Müsabiqədə iştirak etmək üçün peşəkar bir rəqs olduğunu nəzərə alsaq, ortağı tərk etmək demək olar ki, hər zaman rəqqasın peşəkar karyerasının çökməsinə səbəb olur.
Üstünlükləri:  bir ortaqla qarşılıqlı mövzunu tam olaraq ortaya qoyur. Dansın mümkün cüt sənətinin ən yüksək forması.

Strip

Bu ən qədim və eyni zamanda rəqs ən müasir tərzidir. O, qadınlıq və kişilik dəyişikliyi standartları kimi daim dəyişir. Fərqli rəqs edə bilərsiniz, amma məna dəyişmir. Bu maraqlı cinsi maraqların bir rəqsidir, şəkilinizdən, təsəvvürünüzdən zövq almağa imkan verir. Bu kişi və qadın hərəkətlərinin xüsusiyyətlərinin maksimuma çatdırıldığı rəqslərin ən emosional tərzidir. Burada ən gözəl və iyrənc bir şəkildə ayrılan xətt çox yaxşıdır. Buna görə, xoreoqrafın yüksək keyfiyyəti bir zəruridir.

Klub rəqsi

"Klub rəqsinə" geniş konsepsiya müxtəlif üslubların müxtəlif hərəkətlərini əhatə edir. Onlar sinxron və ya solo ifa edilə bilər. Klub rəqsi bu gün 2 sahəyə bölünmüşdür: musiqi birbaşa ritm və musiqi pozulmuş ritm ilə. Birbaşa ritm Disco House, Techno, Progressive kimi klassik elektronik musiqidir. Broken ritm bir break break, break, R'n'B, Hip-Hop edir.

Caz - Müasir

Bal rəqslərinin caz müasir dövrünə aid olduğu zamanlarda klassik üsulların, küçə rəqs üslublarının, caz improvizasiyasının birləşməsidir.

Ən yaxşı rəqs

Plastik, slaydlar, kral-tat, robot kimi "köhnə məktəbin" bütün üslublarını birləşdirir. Break Dancing həyəcan verici, canlı və rəngarəngdir. Buna görə də çox məşhur oldu. Dancing rəqsləri ilk olaraq Cənubi Bronx'da (Big Up də Bronx!) 70-ci illərdə ortaya çıxdı. Əvvəlcə o, səkidə bir mərhələyə dönən küçədə qoyulmuş karton qutularda rəqs etdi. Sokak rəqqasları döyüş sənəti və diskoteka ilə qarışıq aerobatika və hər bir ifaçı öz üslubunu ələ aldı. Musiqi portativ stereo tape qeydlərindən axdı. İndi bu formada olmaq və əylənmək üçün şəxsi bir yoldur!

Gedin

Dans texnikası standart sənət texnikaları, geniş amplituda hərəkətlər, maraqlı diqqət, cəsarət və oyundan istifadə edərək tamaşaçı kütləsinə başlamağa imkan verir. Go-Go'un əsas elementlərindən biri, cinsəllik və minimum geyim miqdarıdır.

Küçə rəqsi

70-ci illərin əvvəllərində ABŞ-da çox sayda küçədə rəqs edən qruplar meydana gəldi və sonradan mədəniyyətə çevrildi. O, rəqs müxtəlif üslub elementləri ilə dolu bir məşhur forma daxil etmişdir.

Mərhələ, güc stilində senkronize rəqs, keyfiyyətli, dözümlülüyü işləməyə imkan verir. Xalq hərəkatlarının və cəsarətin çoxsaylı sinxron dəstələrini təqdim etdi.

Hərəkətlərin tam qüvvədə və yüksək sürətlə həyata keçirildiyi səhnə üçün güc rəqs tərzi. Bu üslub çox sayda "geniş" hərəkəti, sürüşmə, fırlanma və növbələr təqdim edir.

Sürüşən adam (Moon Walk)

Bütün istiqamətlər üzrə hər ay ayı dalğası. Bu texnika mükəmməl plastiklə birləşdirilir. Stilin ürəyində yerə sürüşmənin xəyal təsiri verən aylıq yürüyüşdür. Üslub 20-dən çox növdən ibarətdir. O mərtəbəni üzən və ya sürüşdürən ayaqlarınızla yaranan bir illüziya. Bu, bir istiqamətə getməyə çalışdığınız hissini yaradır, amma əslində başqa birində hərəkət edirsiniz. Bu təsirin klassik nümunəsidir məşhur Michael Jackson tərəfindən hazırlanan "Ay Walk". Əsl illüziya köhnə pantomim oyunudur.

Disko

Son 60-cı illərin "psychedelic inqilabı" nəticəsində musiqi, moda və rəqs mədəniyyəti formalaşdı. Bu formada fərdiliyinin təzahürü günümüzə aiddir. Diskoteka tərzi daha sonra görünən bir çox digər üsluba təsir etdi.

R & B

O, ifa etdiyi musiqi sayəsində bütün dünyada böyük bir populyarlıq qazandı. Bu moda rəqs istiqaməti yalnız böyük forma almağa kömək edir, həm də klublarda "aerobatika" göstərməyə imkan verir. "Hip-Hop" dan çıxan üslub daha fərqli və mürəkkəbləşdi. "R & B" sözü "Ritm və Blues" deməkdir. Bir qayda olaraq, bu improvizə səviyyəsində rəqs edir.

Trance

Trance, elektron trance musiqisinin xüsusi xüsusiyyətlərinə əsaslanan hərəkətlərin daha yumşaq bir xarakteri ilə rəqs texnikasının stilizasiyasiyasına əsasən xüsusi bədən tərbiyəsi olmadan hər hansı bir hərəkəti həyata keçirən əsasən hərəkəti uddu. Bu, başqalarına həmişə başa düşülən deyil, dərin duyğuların rəqsidir.

Rəqs sənət, plakatlar, hərəkətlər və jestlər vasitəsilə musiqilərə danışmaq üçün duyğuları, düşüncələri və duyğuları çatdırmaq üçün imkan verən gözəl bir sənətdir. Siyahının çox böyük olduğu rəqs üslubları, şəxsin xarakterinə, zövqünə, yaşına görə bir fəaliyyət seçməyə imkan verir. Və rəqs sevinci yaşamaq üçün lazım olan bütün bir professional olmaq lazım deyil.

Dans janrları nədir

Bütün rəqs janrları böyük qruplara bölünür:

• klassik rəqs (balet);
• xalq və ya etnik;
• ballroom - Latın Amerikası və Avropa proqramı;
• müasir.

Ayrı bir qrup, tarixi tendensiyanı fərqləndirir - Polonaise, ballar, ziddiyyətlər və s. Bu gün çox məşhur deyil, keçmiş dövrün ruhunu əks etdirir.

Hər bir janr müxtəlif növlərdən, digər sahələrdən birləşmədən, gələcək inkişafdan və hərəkətlərin mürəkkəbliyindən ibarətdir. Dansçıların sayından asılı olaraq fərdi, cüt, qrup ola bilər.

Populyar rəqs üslubları

Göründüyü kimi sanki sarsılmaz və dəyişdirilməyən klassik balet - ayrı-ayrı üslublara bölünür:

• klassik;
• müasir;
• romantik

Etnik qrup rəqs üslubları:

• afrika;
• latın Amerikası;
• şərq;
• avropa.

Top istiqaməti əsas Avropa və Latın Amerikası proqramlarıdır, hər biri 5 növüdür.

Xüsusilə maraq modern janrların çeşididir. Onlar yeniliklər baxımından ciddi deyil və daimi dəyişikliklərə və inkişaflara imkan verir. Ötən əsrin əvvəllərində ortaya çıxan sərbəst stil, müasirlik, contempo, butohun ortaya çıxması və inkişafı üçün əsas oldu.

Müasir - əsrin əvvəlində ortaya çıxan ən məşhur, möhtəşəm rəqsdir. O, klassik baletin kanonlarını inkar edir və ən orijinal hərəkətlərini ehtiva edir. Contemp bir anda bir sıra üslubları, maksimum doğaçlama istifadə edir, rəqs meydanında bütün hissləri və duyğularını köçürür.

Butoh yeni doğulan Yapon rəqs texnikası, sehirli və anlaşılmaz. Şərq fəlsəfəsini, estetika və dini dəyərləri təcəssüm etdirir, bu rəqsləri Qərb dünyası üçün çox çətinləşdirir, lakin daha möhtəşəm və maraqlıdır.

İdman və klub rəqs janrları

Dancing, Go, Tectonic, Hip-Hop, Crump, böyük bir klub və idman üslub siyahısından bəzi rəqs janrlarıdır. Bu janrlar gənclər tərəfindən seçim edilir, onlar dünyanın hər tərəfindəki yoxsul məhəllələrdə yaranır və bütün planetləri fəth edirlər.

Dans sənəti kövrək və qısa müddətlidir. Tamaşanın təkrarlanması mümkün deyil, hətta klassik hərəkətlər hər bir ədədlə fərqlənir. Bu işğanın nə qədər maraqlı və qiymətli olduğunu. Müxtəlif üslublar arzuolunmazlıqlardan, sosial vəziyyətdən və digər parametrlərdən asılı olmayaraq, hər yaşda onları tətbiq etməyə imkan verir.

Tarixi şəfəqə, əsrlər boyu yalnız bir ardıcıl danışma, sayma, yazma və qeydlər hazırlamaq üçün hazırlanmış qədim bir insandır, artıq ritmik ritual rəqslə duyğularını, ümidlərini və niyyətlərini ifadə edirdi. Bizim təbiətimiz belədir.

Vaxt keçdikcə yüzlərlə, minlərlə müxtəlif növ rəqslər ortaya çıxdı: inkişaf etmiş adam və onun ifadə formaları daha da zərif oldu. Amma hərəkətin dərin duyğuları və rəqqasların möhtəşəm fiziki forması dəyişməz qaldı. Beləliklə rəqs də sağlamlıqdır.

Bir çox növ rəqslər var, ən məşhurları düşünün.

Argentinalı Tango- Bu ad bir çox fərqli tangonun fərqləndiyini birləşdirir. XIX əsrin sonlarında, onun mühacirləri tərəfindən rəqs edilərək improvizasiya, ənənələr, pas və duyğuların birləşməsi əsasında hazırlanan bu canlı rəqs.

Bolero -İspan rəqsi, daxili enerji və ehtirasla dolu, gitara bu rəqsin melodisini gətirir və, əlbəttə, kastenetsizdir.

Breakbu, ötən əsrin 60-cı illərində Nyu-Yorkun ən təhlükəli sahələrindən birinə - Cənubi Bronksə çıxdı. Nadir bədən tərbiyəsi, plastik və ritm duyğularını tələb etmək istəyən rəqs aqressivdir. İndiyə qədər, rəqib rəqqasların bacarıqlarını nümayiş etdirmək üçün ən etibarlı yolu bir döyüş (rəqs döyüşü).

Waltz -¾ məbləğində bir rəqs, 18-ci əsrin sonlarında Avropada baş verir. Mühafizəkar İngilis moody dance etiraz fırtınasına səbəb oldu: bundan əvvəl bir kişi və bir qadın heç vaxt rəqs etmədən sarıldı. Lakin "qalın" vals, lütfü və gözəlliyi ilə, təqiblərdən xilas oldu və klassik oldu. Bu gün bu gözəl rəqsin iki növü Avropa bal rəqsləri rəqsləri proqramına daxil edilir.

Vyana Waltz -illər ərzində Avropada ən mürəkkəb və populyar bal rəqs zallarından biri. Avropa bal salonunda rəqs proqramına daxil edildi. Yalnız yeddi rəqəmdən istifadə edir və dəyişir.

Gallop.Vətəni Almaniya hesab edilən bu balet rəqsi, 19-cu əsrdə inanılmaz dərəcədə populyardır. Sürətli hərəkətdə çıxış etdi, atladı. Hal-hazırda, bir çığırtqanın göstəricisi onun ruhla çox yaxın olduğu müxtəlif operettalarda görünə bilər.

Hopak -"Hop!", –   qışqırdılar, cəsur Ukraynalı xanımlar rəqs etdi, bu ünsiyyət ən məşhur milli rəqs adını verdi. Bu iş yüksək sürətlə ayaqları ilə çiyin-çiyinə oynayır. Və mütləq - şalvarda.

Gigue- dənizçilərin qədim rəqsi, şən, şən və sərbəst. Musiqi bir az quş kimi ifa edir. Vaxt keçdikcə konsert ciddi bəstəkarların əsərlərinə daxil oldu, lakin komik səs itirdi.

Quadrille -bu "doğma rus" cüt rəqs əslində Fransız dilidir, 18-ci əsrdə yaranır və 19-cu ildə Rusiyada çox populyar oldu. Və əvvəlcə "salona" rəqs olsaydı, tezliklə quadrille xalq arasında populyar oldu. Bu gün bir Rus, Ukrayna və hətta Amerika kvadrilləri var. Cütlər "meydanın" yan tərəfində yerləşə bilər və diaqonal və ya çapraz hərəkət edə bilər, iki ədəd dansçı xətt bir-birinə doğru hərəkət edə bilər - bir çox rəsm, həvəs və əyləncə dəyişməz qalır.

Cancan.Bu rəqs, 20-ci əsrin əvvəllərində teatrlarda ortaya çıxdı və məcazi olaraq tamaşaçıları bir fahişəxana . Ancaq gözəlliklərin quruluşu, ətəklərini etiraf etdirərək, beləliklə, hər kəs bu kancanın tez bir şaka folk rəqsinə çevrildiyini sevirdi. Yanaşan musiqi və gözqamaşdırıcı gülüşlər - qocalıq yaşa qədər təhdid etməyincə, tamaşaçı tərəfindən sevilməkdədir.

Sadə addım -avropa bal rəqsləri rəqs proqramının məcburi rəqsi. Bu sürətli foxtrot, yaranan dəyişikliklər, sıçrayışlar və əyilmələr ilə rəqqasların "hərəkətli" hərəkatlarının birləşməsi. Dansçılardan hərəkətlilik və yüngüllük tələb olunur.

Conga -bu bir Kuba rəqsi, gedişin ritmində bir rəqqas xətti ilə həyata keçirilir. Və hərəkət parad kimi. Lakin, bu rəqs "Kamparas" dan - paradlardan başlanır.

Mazurka -ilk dəfə folklor kimi tanınan ritmik Polşa rəqsi, sonra balona çevrildi. Burada əsas şey - ritmik heels vurdu.

Minuet16-18-ci əsrlərdə ən populyar rəqslərdən biri idi. O, çağırılan, xalqı tərk etdi. Kral saraylarında "məhkəməyə gəldi". Louis XIV-da, minuet məhkəmə zadəganının sevimli rəqsi oldu. Əlbəttə ki, onun yaxınlığını və sadəliyini itirdikdən sonra, rəqs təntənəli və şadlıq dolu oldu.

Polonaiseilk olaraq Polşadan. Bu möhtəşəm bir rəqsdir: cütlər orta dərəcədə həssas bir şəkildə həndəsi şəkillərdir. Bu, 15-ci əsrdə kənd toylarında ənənəvi rəqsdir və daha sonra saraylara köçdü.

Polka -2/4 həcmində sürətli və canlı xalq rəqsləri onun adına zidd olmasa, Polşada, 19-cu əsrin Çex Respublikasında görünməmişdi. Və adı kiçik "yarım" addımlar üçün Çex sözündən "yarım" alındı.

Rumbailk olaraq Küba'dan çox səhv olaraq sevginin rəqsi hesab edilir və bu, təəccüblü deyil, çünki o, çox həssasdır və erotikdir. Əslində, bu təklik və qarşılıqsız sevgi haqqında bir rəqsdir və erotik rəngləmə əvvəllər rumba bir toy rəqsi idi ki, izah olunur. Kusursuz texnika ilə yanaşı, rumba da ifaçılarından ideal ritm və sənət duyğusunu tələb edir.

Salsa- Latın Amerikalı rəqslə əlaqəli, ifrat və zəngin improvizədir. Rəqs flirəsi, rəqs oyunu, unikal duyğuları və duyğuları var.

Samba- Bu Braziliya rəqsi Latın Amerikalı bal salonunda rəqs proqramına daxil edilmişdir. O, bir çoxları kimi, Peterburq rəqs məktəbini asanlıqla təhsillə bilər. Incendiary samba Afrika ritmlərini İspan və Portuqaliya motivləri ilə birləşdirir.

Tango  - Aydın ritm ilə qədim Argentinalı rəqsdir. Partnyorların hərəkətləri sinxron və ifadəli olur. Bu rəqs məhəbbət, ehtiras, qısqanclıq və yenidən sevgidir. Juan Carlos Copes onun haqqında ən yaxşı dedi: "Tango dörd ayaq, iki baş və bir ürəkdir".

Belly dancegüc, plastika, lütf və seksuallığı birləşdirən maraqlı tamaşa. Dansın özü inanılmaz dərəcədə gözəldir və əksinə cinsin diqqətinə əlavə olaraq ifaçıları da gözəl formalarda olur: bu rəqs bel və kalçanın əzələ tonunu artırır.

Tarantella -cənubi İtaliyalı xalq rəqsləri, rəqsləri, cüt və solo, zərif, zərif və ritmik bir şəkildə. Tez-tez, isti italyanlar, rəqs edərkən, tempini sürətləndirir - kimsə rəqs edəcək, burada musiqiçilərin vəzifəsi rəqqaslarla ayaqlaşmaqdır.

Foxtrot.Onun tam adı bu qəribə gözəl rəqsinin yaradıcısı olan Harry Fox adından sonra "yavaş foxtrot". Bu rəqs 1912-ci ildə çıxdı (yubiley!). Sürüşmə addımları, qeyri-adi yüngüllük, havadarlıq - bu foxtrot əlamətləri. Foxtrotdakı addımların sürəti dəyişir, onların çoxlu ritmik birləşmələri yaradır. Görünən rahatlığa baxmayaraq, foxtrot rəqs etmək üçün ən çətin məsələlərdən biridir.

Charleston.Bu rəqsin adı Cənubi Karolina şəhərinə məşhur şəhər verdi. Belə bir başlığı olan bir mahnı ötən əsrin 20-ci illərindəki musiqilərdən birində çıxış etdi və rəqs Amerika, sonra isə bütün dünyaya fəth etdi. Ola bilsin ki, o dövrlərdə əxlaqsız və adətsiz hesab olundu.

Cha Cha -latın Amerikalı bal rəqsləri rəqs proqramının əyləncəli, əyləncəli və çox möhtəşəm rəqsləri. Bu rəqsdən bir neçə addım öyrənmiş olsanız, artıq rəqs etmək bacarığınızla şəkillər çəkə və dostları ilə təəccübləndirə bilərsiniz. Latın Amerikası rəqslərinin ən gənc (yalnız ötən əsrin 50-ci illərində) bəlkə də buna görə də bu, çox groovy və sarsılmazdır.

Seçdiyiniz çoxlu üslublardan hansı olsa da, rəqsdə əsas şey onunla rəqs edənin xoşbəxt olduğunu xatırlamaq lazımdır.

  | Klassik rəqslər: onların əsas növləri nədir?

Rəqs öyrədilməsi lazım olan bir sənət formasıdır. Vals, zumba və ya daha müasir istiqamətlər olub-olmamasından asılı olmayaraq hərəkətləri dərhal çıxarmaq mümkün olmayacaqdır. Çocuğunuzu yeni başlayanlar üçün rəqslər təklif edildiyi studiyada qeyd etmək yaxşıdır, çünki onlar tez-tez müxtəlif təlimlər keçirməyi öyrənəcəklər. Xoreoqrafiyanın əsası klassik rəqsdir. Bu kateqoriya balet sənətinə daxildir. Burada doğru hərəkətlər onilliklər ərzində tətbiq edilmişdir.

Bəzən sual yaranır: daha çox müasir sahələr olduqda niyə köhnə olur? Bundan başqa, yüzlərlə müxtəlif üslub təklif edir: hip-hop, qarışdırma, popping, go-go və s. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, hər şey yeni bir neçə əsr əvvəl qoyulmuş klassik rəqslərdən yaranıb. Yalnız klassikalarda bədəninizin ən zərif hərəkətlərini başa düşə bilərsiniz: silah, ayaq, bədən, baş. Bütün bu hərəkətlər daim yaxşılaşdı və bu gün də onları necə həyata keçirmək üçün xüsusi qaydalar var.

Klassik rəqslər sayəsində hərəkətlərin uyğunlaşdırılması və koordinasiyası inkişaf etdirilir. Bu, kas-iskelet sistemini gücləndirəcək, bədəninizi idarə etmək üçün necə öyrənmə imkanı verəcəkdir. Gəzinti hərəkətləri gözəl və zərif olacaq, belə ki, hətta küçədə dərhal rəqslə məşğul olan kimsənin dərhal nəzərə çarpan hissəsi olacaqdır. Adətən klassik xoreoqrafiyanın balet olduğu düşünülür. Bu üslub çox mürəkkəbdir və böyüklər üçün hərəkəti necə yerinə yetirməyi öyrənmək çətindir. Buna görə valideynlər uşaqlarını erkən yaşlarda klassik rəqs məktəblərinə göndərirlər.

Ballroom rəqsi hərəkət və musiqi harmoniyasıdır. Bütün addımlar və hərəkətlər burada aydın şəkildə yazılmışdır. Duruşunuzu, bədəninizin mövqeyini izləmək lazımdır. Hər iki musiqi və kostyum müəyyən bir performans üçün seçilir. Baletin fərqli ola biləcəyini nəzərə almaq lazımdır:
- klassik;
- romantik;
- müasir.
Buna görə valideynlər dərhal uşağın necə öyrənməli olduğu bal salonunda rəqs etməlidirlər.

Amma klassik rəqslərə bal rəqsləri də daxildir. Onlar müxtəlif istiqamətlərdə mövcuddur, lakin onların hamısı iki ümumi kateqoriyaya bölünür:
- Avropa;
- Latın Amerikası.
Avropa kateqoriyasında vals, tango, foxtrot və həmçinin sürətli qələm daxildir. Latın Amerika klassik rəqsləri kateqoriyasında bir az daha çox, lakin ən əsasları bunlardır: samba, rumba, jive, cha-cha və paso-doble. Balet, erkən yaşlarda tətbiq etməyə başlayırsa klassik rəqslər üçün heç bir yaş həddi yoxdur və hər yaşda öyrənməyə başlaya bilərsiniz.