Yandex rəqsləri 5 yaşlı uşaqlar üçün. Gözəl düşərgə, fiqur və duruş

Müasir rəqs nədir?

Müasir rəqs- bu, bəşəriyyətin yaratdığı bütün plastik texnikanın (müxtəlif rəqs növlərinin elementlərinin) toplandığı böyük bir "tutumdur".Müasir rəqs hərəkətləri, musiqini, işığı və rəngləri birləşdirən, bədənin qazandığı ayrıca bir sənət növüdür. azadlıq, tənbəlliyə və naməlumluq qorxusuna qalib gəlir. Bu, təkcə rəqs meydançasında özünüzü ifadə etmək və göstərmək üçün deyil, həm də özünüzü daha yaxşı tanımaq, özünüdərkin dərinliklərinə dalmaq üçün əla bir fürsətdir.

Müasir rəqs tarixi

Çoxları müasir rəqs və baletin müasir rəqsin öncülləri olduğunu iddia edirlər. Buradan belə nəticə çıxır ki, müasir rəqsin tarixi 1950-ci illərə qədər mövcud olub. O dövrdə praktiki olaraq bütün rəqs növlərinin özünəməxsus qaydaları və qanunları var idi və bu, rəqqasların şəxsi inkişafına çox mane olurdu. Buna görə də ənənəvi xoreoqrafiyadan uzaqlaşmağı və rəqsdə hər bir şəxsiyyətin inkişafını müdafiə edən bütöv bir istiqamət yarandı: rəqsin həyatla birləşməsi!

İndi ölkəmizdə müasir rəqs inkişaf edir, o yaşayır və fəal şəkildə inkişaf edir. Xoreoqrafiyanın müxtəlifliyi ilə seçilən müxtəlif məktəblər, truppalar, müasir rəqs teatrları var. Əvvəla, müasir xoreoqrafiya müəllifin xoreoqrafiyasıdır.

Müasir rəqs dərslərinin təsiri.

Müasir rəqs dərslərində uşaqlar dünyaca məşhur caz rəqsinin ABC-lərini, müasir, müasir, təcrid və improvizasiya üsullarını öyrənirlər, mürəkkəb ritmlərlə işləyirlər ki, bu da uşağınızın eşitmə və koordinasiyasını təkmilləşdirəcək, ona yüksək səviyyəli rəqslərə keçmək sevincini yaşadır. ən yaxşı ifaçıların keyfiyyətli musiqisi. Həm də uşaqlar özlərini ifadə etməyi və musiqi ilə improvizasiya etməyi öyrənəcəklər!

Müasir rəqslər aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirir:

• uşaqlar daha şən olurlar, öz qabiliyyətlərinə daha inamlı olurlar;
• duruş düzəldilir;
• yeriş yaxşılaşır;
• incə motor bacarıqlarını və çevikliyi yaxşılaşdırır;
• hərəkətlərin koordinasiyası yaxşılaşır;
• dözümlülüyü artırır;
• qarşısına qoyduğu məqsədə çatmaqda əzmkarlıq var;
• öz alçaqlığı ilə bağlı problemlər aradan qalxır, uşaq özü haqqında düşündüyündən daha yaxşı olduğunu başa düşür.

İdman zalında məşq etməkdən başqa sizi nə gözləyir?

Dərslərdən əlavə, sizdən: mövsümi hesabat konsertlərində, müsabiqələrdə və festivallarda çıxışlar, müasir xoreoqrafiya üzrə müxtəlif tədbirlərə (konsertlər, festivallar), həmçinin Good Foot rəqs studiyasının tədbirlərinə giriş imkanı.

Dərs necə gedir?

Bütün məşğələlərə mütləq daxildir: bütün əzələ qrupları üçün isinmə, klassik, estrada və caz rəqslərinin elementlərini öyrənmək, kilimlərdə uzanma, akrobatik elementlər, musiqiyə improvizasiya, həmçinin rəqs kombinasiyaları və nömrələri öyrənmək.

Sinfə nə gətirmək lazımdır?

• ayaqqabı (çorab və ya çəkmə)
• hər hansı rahat geyim (oğlanlar: şalvar və ya şort, köynək; qızlar: gimnastik leotard, leggings və ya şort, köynək və ya köynək)

Qızların saçları dərs zamanı qarışmasın deyə saç düzümü ilə bağlanır.

Uşaq Böyük Teatrda karyera qurmaq üçün qurulmasa belə, rəqs etməyi öyrənmək ona çox şey verəcəkdir. Bu, lütf və gözəl duruş, güclü toxunulmazlıq və özünə inamdır.

"Muza" Rəssamlıq Akademiyası

st. Myasnitskaya, 13, bina 20

Akademiyanın mövcud olduğu üç il ərzində burada rəqs və musiqinin ən yaxşı tendensiyaları toplanıb ki, bu da övladınıza özünü dərk etməyə və seçdiyi yaradıcılıq sahəsində böyük zirvələrə çatmağa imkan verəcək.

Studiyanın profili klassik baletdir. Məktəbdə çoxillik pedaqoji təcrübəyə malik Bolşoy Teatrının solistləri dərs deyir. 2,7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün "Baletə giriş" müəllif proqramı yaradılmışdır ki, bu da uşağa bütün zəruri əsas bacarıqları əldə etməyə və istedadı kəşf etməyə kömək edəcəkdir.

Balo Rəqsləri Akademiyası idman və incəsənəti birləşdirir. Break dance və hip hop komandaları ruhən güclü və güclü olmaq istəyən oğlanlar üçün mükəmməldir. Bütün uşaqlar üçün vokal akademiyası var, burada hər kəs RAM məzunu Gnesinsdən dərs ala və ritm hissini təkmilləşdirə bilər.

Maria Sinqal tərəfindən Moskva İrlandiya Rəqs Məktəbi

Preobrazhenskaya kv., 12

Jiga, çarx və ya buynuz borusu? Maria Sinqalın məktəbində siz solo və qoşalaşmış İrlandiya rəqslərinin bütün əsas növlərini öyrənə bilərsiniz! Həm də təkcə əsasları dərk etmək deyil, həm də peşəkar olmaq üçün: müəssisənin tələbələri tez-tez beynəlxalq yarışlarda iştirak edirlər. İndi məktəbin arsenalında Avropa çempionatının İrlandiya rəqsləri qrupunda birinci yer, dünya müsabiqələrinin solo proqramlarında ikinci yerlər və digər mükafatlar var. Bəlkə də hər şey tədrisin keyfiyyətindən irəli gəlir. Məktəbin təsisçisi Mariya Sinqal Rusiya Federasiyasında (TCRG) ilk sertifikatlı irland rəqs müəllimi və beynəlxalq çempionatların hakimidir (ADCRG), bütün müəllimlər xaricdə təkmilləşdirmə kursları keçirlər. Bundan əlavə, dərslər təkcə rəqslərin elementlərini və nümunələrini öyrənmir. Studiyada stretchinq məşğələləri, səhnədə çıxış etmək üçün xüsusi “şou-klass” və ritm hissini inkişaf etdirmək üçün məşqlər keçirilir.

Maria Sinqalın məktəbinə uşağı gətirməyə və ... tək qalmağa dəyər: böyüklər yaş məhdudiyyəti olmadan qruplara qəbul edilir.

Klassik xoreoqrafiya, hip-hop, xalq, pop və ya klub rəqsləri - Qulliver məktəbində hər zövqə və yaşa uyğun istiqamətlər var. Burada yalnız duruşu yaxşılaşdırmaq və ya elementar hərəkətləri göstərmək deyil. “Qulliver”də onlar musiqi və rəqs vasitəsilə özlərini ifadə etmək imkanı verir, enerji verir, səhnədən qorxmamağı öyrədir və parlaq gələcəyə hazırlaşırlar. Məktəbin şagirdləri məşhur televiziya şoularında iştirak edir, YanaStasia brendindən olan əşyaları nümayiş etdirir, video çarxlarda rol alır və paytaxtın teatr universitetlərinə asanlıqla daxil olurlar.

Məktəblilər üçün təlim həftədə 3 dəfə 2 saat keçirilir və ayda 5500 rubl təşkil edir. 7 yaşa qədər uşaqlar həftədə iki dəfə 1 saat dərs keçirlər. Təlimin qiyməti ayda 4000 rubl təşkil edir.

"ZİL" mədəniyyət mərkəzində rəqs evi

“ZİL” mədəniyyət mərkəzindəki rəqs evi rəqs yaradıcılığının episentri adlanır. Burada hər yaşda və təlim səviyyəsində olan uşaq üçün ucuz proqramlar tapa bilərsiniz.

ZIL-də sizi ZumbaKids dərslərinə - 3 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün hərarətli uşaq şənliklərinə yazılmağa dəvət edirlər. Ruh klassik istiqamətə yalan deyir? Mədəniyyət Sarayında Uşaq Balet Teatrı 1982-ci ildən fəaliyyət göstərir, 4 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün məşğələlərə bədii, gimnastika, klassik, müasir rəqslər və hətta səhnə praktikası daxildir. Və "Gənc Zilovets" ən qədim xalq rəqs ansamblıdır, yeniyetmələr hip-hop studiyasını ziyarət etmək, küçə rəqsləri, popping etməkdə maraqlı olacaqlar. Burada bal zalı, estrada və idman rəqsi sahələri də var. Bu yaxınlarda 3-12 yaşlı uşaqlar üçün ZİL dərnəyində şagirdlərə müasir rəqsi öyrətmək üçün nəzərdə tutulmuş Rəqs Teatrı açıldı. Büdcəli yerlər var.

"Umniçka" eko klubu

Moskva Rəqs Studiya Eko-klubu "Umnichka" hər yaşda olan uşaqlar üçün rahat və ən əsası təhlükəsiz məkandır. Binaların bəzədilməsi üçün sözün əsl mənasında təhlükəsiz, ekoloji cəhətdən təmiz və hipoalerjenik materiallardan istifadə edilmişdir.

Siz 2,5 yaşından etibarən inkişaf mərkəzində rəqs üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz, ən kiçik üçün ən yaxşı istiqamət "Rəqs Ritmi" olacaq. Böyük uşaqlar üçün - estrada rəqsləri (3,5 yaşdan), balet zalında xoreoqrafiya - 4 yaşdan. Yaxşı, məktəblilər müasir tendensiyanı - hip-hop, ev və klub uşaq rəqslərini mütləq bəyənəcəklər. Bütün kurslar 8-ə qədər rəqqasdan ibarət kiçik qruplara yönəldilmişdir, onlar "Umnichka" da "ulduz müəllimlər" tərəfindən tədris olunur. Bir dərsin orta müddəti 45-50 dəqiqədir.

Eqor Simaçev balet emalatxanası

Siz Yeqor Simaçevin emalatxanasının divarlarında klassik balet vasitəsilə gözəlliyə qoşula bilərsiniz. Burada iki yaşdan yuxarı uşaqlara rəqs sevgisini aşılayırlar. Moskvadakı ən məşhur xoreoqrafiya studiyalarının ən yaxşısı bir çox filiala malikdir, buna görə də evə mümkün qədər yaxın olan dərslərə yazılmaq çətin olmayacaq.

Bolşoy Teatrının balerinaları və peşəkar xoreoqraflar rəqsdə gözəllik və yüngüllük, sehrli uçuşu öyrədirlər. Uşaqlar ilk dəfə sınaq dərsində tutu və xüsusi ayaqqabı geyinərək baletin onlara yaraşdığını ürəkləri ilə hiss edə bilərlər. Və uşaq gələcəkdə səhnəyə çıxmaq istəməsə belə, studiyada o, yaradıcı düşünməyi, öz üzərində işləməyi, zərif duruş əldə etməyi öyrənəcək. Kiçik rəqqaslar və rəqqaslar üçün dərslər xüsusi bir ritmdə qurulur, oyun məşqləri ilə növbələşir, buna görə də hər kəs rahat olacaq.

Dörd sinif üçün abunə 4000 rubl, bir ziyarət - 1250 rubl təşkil edir. Həm həmyaşıdları ilə qrup şəklində və fərdi şəkildə təhsil ala bilərsiniz. Müddət - bir saatdan.

"TSEKH" Beynəlxalq Rəqs və Tamaşa Mərkəzi

Valideynlər və onların övladları Tsex assosiasiyasının rəqs məktəbinə yazılmaqla müasir rəqsin nə olduğunu öyrənə bilərlər. Bu beynəlxalq mərkəz müasir rəqsin xüsusi bir janr olduğuna inandıra bilir.

Bununla belə, proqram təkcə panın öyrənilməsini əhatə etmir, tələbələr yaradıcılıq hərəkatının əsaslarını öyrənirlər, şifahi olmayan teatrda iştirak edirlər. “Emalatxana”nın bütün müəllimləri gənc və enerjili, işinin eşqində olan insanlardır. Uşaqlar üçün yaşa görə bölgü var: 3-5, 6-9, 10-12 yaş. Qrupa işə qəbul hər mövsüm keçirilir.

Alla Duxovanın rəhbərliyi altında rəqs məktəbinə işə qəbul 4 yaşından aparılır. "Todes" şou-baleti uşaqlar üçün qrup təlimləri təklif edən dünyaca məşhur brenddir. Moskvanın bir çox filialı var və bölgələrdə onlardan az deyil, buna görə də siz mütləq evə yaxın bir məktəbə yazıla biləcəksiniz.

Məşqlərdə iştirak etmək üçün müəyyən fiziki hazırlıq səviyyəsinə malik olmaq vacib deyil. Klassik balet, hip-hop, caz-modern və digər rəqs sahələri ilə tanışlığa sıfırdan başlamaq olar. Hər bir məşq - fərdi dərslər verilmir - müəyyən bir sxemə uyğun olaraq qurulur: istiləşmə, yeni elementləri öyrənmək, rəqs nömrəsini səhnələşdirmək və keçənləri birləşdirmək. "Todes" şou-baletindəki uşaqlar müsabiqələrdə, studiyanın hesabat konsertlərində, açıq hava tədbirlərində və s. iştirak edə biləcəklər. Dərsin müddəti 1 saat 15 dəqiqədir.

Canlılıq, özünə inam və qüsursuz duruş, yaxşı əhval-ruhiyyə ilə birləşən yükü Galla Dance rəqs məktəbində sevimli məşq proqramını seçməklə əldə edə bilərsiniz.

Uşaq qruplarına işə qəbul 4 yaşdan başlayır, ən kiçiklər üçün Zumbatomic istiqaməti açıqdır. 6 yaşından etibarən siz qızışdırıcı Latın Amerikası rəqsləri də daxil olmaqla şərq və ya bal rəqslərinə yazıla bilərsiniz. 13 yaşından etibarən - ClubDanceTeen-ə xoş gəlmisiniz. Maraqlıdır ki, övladının valideynləri hansı rəqs üslubunun uşağa daha uyğun olduğuna qərar vermək üçün məktəbin xoreoqraflarından ətraflı məsləhət ala bilərlər. Sınaq dərsi ödənişsizdir, fərdi və ya qrup şəklində təlim mümkündür (komandada 7-20 nəfər)

DAĞLARIN ÜSTÜNDƏ

Parıldayan ləzginka rəqsini öyrənmək, başqalarına müsbət təsir göstərmək də uşaqların ixtiyarındadır. Mürəkkəb, lakin sehrli sənət yüngüllük, zəriflik, zərif hərəkətlər və virtuoz musiqi nümayiş etdirir - Qafqaz rəqslərini necə sevməmək olar?

“Dağların üstündə” məktəbi 3 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün Qafqaz və Transqafqaz rəqsləri üzrə təlimlər təklif edir. Qruplarda işə qəbul bütün il boyu həyata keçirilir, yalnız rəqs etmək üçün böyük bir istəyiniz olmalıdır. Uşaqlar üçün bir dərsin qiyməti 350 rubl, 8 dərs üçün abunə 2800 rubl, fərdi dərslər var.

Bu gün iyirmi il əvvəlki vaxtdan nə qədər fərqlidir və çox gözəldir. Sovet İttifaqında hamı işləyirdi və böyüyən nəsillə məşğul olmağa qətiyyən vaxt yox idi. Hər kəs öz başına qaldı, uşaqlar özlərini əyləndirdilər və indi körpə təhlükəsiz şəkildə inkişaf mərkəzinə və ya məktəbə verilə bilər. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində o, xarici dil öyrənəcək, 5 yaşlı uşaqlar üçün rəqs edəcək və ya bir şey etməyi öyrənəcək. Bu mövzu musiqiyə olan hərəkətləri çox geniş əhatə edir, çünki 5 yaşında ritm uşaq üçün çox faydalı və məhsuldar şeylər gətirir. Rəqs bədənə və ümumiyyətlə inkişafa necə təsir edir, pullu bir studiya tapmağa dəyərmi, yoxsa yalnız pulsuz bir dairəni nəzərdən keçirməyə dəyər. Bütün bu və digər suallar bu məqalədə əhatə olunur.

Ödənişli və ya pulsuz - fərq nədir?

Fakt budur ki, 5 yaşlı uşaqlar üçün rəqs klublarına girmək sadəcə real deyil. Yerlər təlim başlamazdan çox əvvəl bron edilir və müəllimlər həmişə öz sahələrində peşəkar olmurlar. Abunə üçün simvolik məbləğ ödəməklə, uşaq qısa müddətdə ehtiyac duyduğu hər şeyi alacaq. Ödənişli məktəblərdə xidmətlər ən yüksək səviyyədədir, istiqamət seçimi daha genişdir. Zallar genişdir və lazım olan hər şeylə təchiz olunub. 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün rəqs dərslərini bölmələrlə müqayisə etsək, fərq maddi cəhətdən aydın olacaq. Uşağın tam idmanla məşğul olması üçün idman avadanlığı almalı olacaqsınız. Rəqs dərsində iştirak etmək üçün yalnız boş paltar və rahat ayaqqabı lazımdır. Zəmində daha ciddi və mürəkkəb hərəkətlər üçün diz və dirsək yastıqları lazım olacaq, lakin 5-6 yaşlı uşaqlar üçün müasir rəqslər hərəkətlərdə olduqca sadədir, heç də travmatik deyil. Valideynlər körpəsinin salonda hər hansı bir qançır və sıyrıq alacağından narahat olmamalıdırlar.

Gözəl düşərgə, fiqur və duruş

Əvvəla, qızlar üçün rəqs: dərslər, məşqlər və hərəkətlər cazibədar döngələrin formalaşmasına kömək edəcəkdir. Əgər körpənizin gələcəkdə güzgü qarşısında özünü göstərməsini və fiqurunu sevməsini istəyirsinizsə - ona bu istiqamətdə verin. Müşahidələr göstərir ki, bu gün hər ikinci insan onun görünüşündən razı deyil, hətta onunla hər şey qaydasındadır. Niyə, kim günahkardır? Valideynlər, fərq etmədən, dovşanlarına və günəşlərinə komplekslər aşılayırlar. Bunu aradan qaldırmaq üçün özünüzə və uşağınıza kömək edin, qeydiyyatdan keçin və 5 yaşından etibarən rəqs dərnəyində sınaq dərsinə gəlin, vaxt itirməyin.

Dance.Firmika.ru portalında Moskvada uşaqlar üçün rəqs dərslərinə harada yazıla biləcəyiniz haqqında məlumatlar var: rəqs məktəblərinin və rəqs studiyalarının ünvanları və telefon nömrələri, ən populyar istiqamətlərin qiymətləri, tələbə rəyləri. Portaldan istifadə etmək və rəqs məktəbi axtarmaqda daha rahatlıq üçün rayonlar və metro stansiyaları üzrə rahat filtrdən istifadə etməyi təklif edirik. Vizual cədvəllər qiymətə ən yaxşı variantı seçərək şəhərin müxtəlif rəqs studiyalarında dərslərin və təlimlərin qiymətini müqayisə etməyə kömək edəcək.

Uşaq rəqsləri körpənin hərəkətində əks olunan daxili dünyasıdır, ona özünü ifadə etməyə kömək edir. Uşaqlar üçün rəqs dərsləri uşağın hərtərəfli inkişafını əsas məqsəd kimi qoyur. Məşq zamanı körpənin fiziki dözümlülüyü artır, motor bacarıqları və hərəkətlərin koordinasiyası inkişaf edir, gözəl və zərif duruş formalaşır, ritm hissi yaxşılaşır, yeriş daha cəlbedici və inamlı olur. Uşaqlara rəqs etməyi öyrətmək gənc rəqqaslarda çeviklik və plastiklik, çeviklik inkişaf etdirməyə kömək edir, onlara emosiya və hissləri hərəkətlərlə ifadə etməyi öyrədir.

Hər bir uşaq rəqsi bu və ya digər yaradıcı obrazın yaradılmasıdır. Səhnədə çıxış etməklə uşaq həm özünə hörmətini artıra, həm də dostlarının gözündə yüksələ biləcək. Bayram öncəsi məşqlər xüsusi zövq verəcək və tamaşanın özü uzun müddət yaddaşlarda qalacaq!

Uşaqlarınıza rəqs öyrətməyə nə vaxt başlamalısınız?

İdeal olaraq, uşaqlar üçün rəqs dərsləri erkən yaşda başlamalıdır. Körpənin artıq ritm hissi yaranıbsa, o, hərəkətliliyi və aktivliyi ilə seçilir - valideynlər onu uşaqların rəqs dərslərinə göndərsələr, səhv etməzlər. Təlimlər rahat və mehriban bir mühitdə keçirilir, müəllimlər adətən gənc rəqqasda hobbilərinə müsbət münasibət formalaşdırmağa kömək edən və uşaqlara komandada işləməyi öyrədən oyun üsullarından istifadə edirlər.

5 yaşa qədər uşaqlar üçün xoreoqrafiya dərsləri

Bu yaşda dərslər dəqiq müəyyən edilmiş oyun xarakteri daşıyacaq, çünki uşaqlar üçün əsas fəaliyyət oyundur. Rəqs hərəkətləri sadə və əlçatandır, onların məqsədi diqqəti, yaddaşı, koordinasiyanı inkişaf etdirməkdir. Müəllim nəfəs məşqlərindən, imitasiya oyunlarından, uzanma oyunlarından istifadə edə bilər. 5 yaşa qədər uşaqlar üçün rəqs dərsləri onların sevimli cizgi filmlərindən mahnıların istifadəsini nəzərdə tutur ki, bu da daha mürəkkəb rəqslərin daha da öyrənilməsi üçün müsbət münasibət yaratmağa imkan verir. Uşaqlar belə rəqsləri çox sevirlər, onlar musiqi ritminə qulaq asmağı öyrənirlər və tədricən dərsin nizam-intizamına alışırlar.

5 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqlar üçün rəqs dərsləri

Uşaq rəqslərinin dərslərinə tədricən xalq xoreoqrafiyasından elementlər, müasir rəqslər daxil edilir. Beləliklə, uşaqlar tədricən musiqi sədaları altında təbii, gözəl və ritmik hərəkət etməyi öyrənir, uşaq diskotekalarında və ya məktəb tətillərində özlərini göstərirlər. Müvafiq atmosfer yaratmaq üçün müəllimlər şən, ritmik və emosional musiqidən, xüsusən də uşaq mahnılarından və məşhur melodiyalardan istifadə edirlər.

8 yaşdan 12 yaşa qədər uşaqlar üçün xoreoqrafiya dərsləri

Uşaqlar üçün rəqslər daha mürəkkəb rəqs elementlərini əhatə edir, uşaq rəqsinin tam hüquqlu səhnələşdirilməsi müşahidə edilə bilər. Uşaqlar getdikcə daha çox çeviklik və hərəkətlərin zərifliyi əldə edirlər, ən məşhur və aktual rəqs üslubları ilə tanış olurlar. Bir qayda olaraq, uşaq məhz bu yaşda rəqsə nə qədər maraqlı olduğunu dərk etməyə başlayır və özü üçün ən cəlbedici üslubları seçir.

Uşaq rəqsləri: Moskvada oğlanlar və qızlar üçün rəqs dərsləri

Uşaq rəqs dərslərinin populyarlığı bir çox məktəblərin gənc tələbələr üçün maraqlı və zəngin proqramlar təklif etməyə hazır olmasına səbəb oldu. Uşaqlar üçün ən çox yayılmış sahələrə balet, göbək rəqsi məşqləri, bal rəqsləri və müxtəlif müasir üslublar daxildir.

Portalımızda uşaqlar üçün rəqs dərsləri haqqında ən aktual məlumatlar var: valideynlər və gənc rəqqasların rəyləri, birdəfəlik dərslərin və uşaq abunələrinin qiyməti, studiyaların telefon nömrələri və ünvanları. Rahat filtr sizə ən əlverişli yeri seçməyə kömək edəcək.