Cənub-şərqdə yatın. Digər xalq əlamətləri

Yüz illərdir bəşəriyyət sual verir: "Özünüzü yaxşı hiss etmək və evə rifah cəlb etmək üçün başınızla hansı şəkildə yatmalısınız?" Somnoloqlar bu məsələyə şübhə ilə yanaşır və istiqamət seçərkən öz hisslərinizə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Amma insan möcüzələr istəyir, ona görə də cavabı gizli elmlərdə axtarır.

Qədim Çin filosoflarının fikrincə, yuxu zamanı başın düzgün mövqeyi mütləq sağlamlığı və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq. İnsan Kainatın kiçik bir hissəsidir, ətrafındakı məkanı uyğunlaşdırmaq və özünü bəlalardan qorumaq üçün onun qanunlarına tabe olmalıdır.

Dünyanın hər tərəfinin özünəməxsus enerjisi var ki, bu da yuxuda olan insana fərqli təsir göstərir, baxmayaraq ki, o bunu dərk etmir. Enerji insandan keçir və ona sağlamlıq, uğur, rifah bəxş edir və ya xəstəlik və uğursuzluq gətirir. Həyatınızda qara zolaq yaranıbsa, sağlamlığınızı və öz rifahınızı bərpa etmək üçün feng shui-də yatmağa və enerji axını yönləndirməyə çalışın. Şərq təlimlərinin tərəfdarları, başınızla hansı istiqamətdə yatacağınızı təyin etməzdən əvvəl, yataq otağını düzgün təchiz etməyi məsləhət görürlər. Yataq otağında sakit və sakitləşdirici bir atmosfer yaratmaq üçün zəif işıqlandırma yaratmaq, qaranlıq pərdələri asmaq, kompüter və televizoru çıxarmaq lazımdır. Somnoloqlar bu tələblərlə razılaşırlar.

• şimal;
  Mümkün qədər tez sağalmaq üçün xəstə insanları seçmək tövsiyə olunur. Şimal enerjisi həyata harmoniya, sabitlik və müntəzəmlik gətirəcək.
• Şimal-şərq;
  İstiqamət vəziyyəti təhlil etməkdə və qərar verməkdə ləng olan qətiyyətsiz insanlar üçün uyğundur.
• Şərq;
  Günəşin enerjisi ilə doldurulmaq və yeni güc artımı əldə etmək üçün yaxşı fürsət.
• cənub-şərq;
  Bu istiqamətdə çarpayının başlıq kimi qoyulması komplekslərdən, psixoloji problemlərdən xilas olmaq üçün özünə güvənməyən insanlar tərəfindən edilməlidir.
• cənub.
  Bu, maliyyə vəziyyətini yaxşılaşdırmağa, lider olmağa və karyera nərdivanına qalxmağa kömək edir. Təəssürat verici insanlar üçün başınızı cənuba çevirərək yatmaq tövsiyə edilmir.
• cənub-qərb.
  Daha ağlabatan, müdrik, praktik olmaq istəyənlər üçün əlverişli istiqamət.
• Qərb.
  Romantika, yeni ideyalar, macəra yoxdur? Həyatınızı maraqlı hadisələrlə doldurmaq üçün başınızı qərbə çevirərək yatmağa çalışın. Slavlar belə bir fikirdə idilər ki, ayaqları şərqə doğru yatmaq olmaz, çünki ölülər belə dəfn olunur. Bunun yuxu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur və dünya xalqlarının dəfn mərasimləri fərqlidir.
• Şimal qərb.
  Başınızı şimal-qərb istiqamətində yatmaq maliyyə vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa və liderlik bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edir.

Bunlar Şərq təliminin ümumi müddəalarıdır. Həyatınızı dəyişdirməyə, düşüncələrinizi nizama salmağa, rifahınızı yaxşılaşdırmağa çalışırsınızsa, feng shui mütəxəssisləri sizə doğum ilinə əsaslanaraq kardinal nöqtənin istiqamətini seçməyi məsləhət görürlər.

Yatmaq üçün ən yaxşı yeri necə hesablamaq olar

Başınızla harada yatacağınızı tapmaq üçün guanın şəxsi sayını hesablamalısınız. Sizi əlverişli istiqamətə yönəldəcək. Nömrənizi tapmaq üçün doğum ilinizin son iki rəqəmini əlavə edin. Ancaq vacib bir vəziyyəti nəzərə almaq lazımdır. Yanvar və ya fevralın əvvəlində doğulanlar ay aylarına əsaslanan Çin təqvimindən istifadə etməli olacaqlar. Şərq Yeni ili yanvarın 20-dən fevralın 20-dək başlayır. Doğum günü əvvəlki ilə düşə bilər. Qua sayını təyin edərkən nəzərə alınmalıdır. Məsələn, siz 21 yanvar 1990-cı ildə anadan olmusunuz. Çin təqviminə görə, il yanvarın 27-də başladı, yəni hesablayarkən 1989-cu ilin son rəqəmlərini götürməlisiniz. Doğum ilinin son iki rəqəmini əlavə edin. Nəticə ikirəqəmli ədəd olarsa, nömrələr yenidən əlavə olunur: 8 + 9 = 17 və 1 + 7 = 8. Qadınlar ortaya çıxan ədədə 5, kişilər isə 10-dan çıxan ədədi çıxarmalıdırlar. Əgər sayma nəticəsində ikirəqəmli ədəd olarsa, son iki rəqəm əlavə olunur.

Daha bir nüans. Hesablamalarda 5 rəqəmi çıxdısa, kişilər onu 2, qadınlar isə 8-ə dəyişdirirlər. Şəxsi nömrəni bilməklə, başınızla hansı istiqamətdə yatmağınız lazım olduğuna qərar verə bilərsiniz. Qərb qrupuna şəxsi sayı gua olan insanlar daxildir - 2, 6, 7, 8. Bu qrup üçün əlverişli istiqamət: qərb, cənub-qərb, şimal-qərb, şimal-şərq. Şərq tipinə aid insanlar enerjinin gücünü işə salmaq üçün başlarını şərqə, cənub-şərqə, cənuba, şimala uyğunlaşdırmalıdırlar.

Müasir fikir

Yerin maqnit sahəsi rifah, yuxu və sinir sisteminin işinə təsir göstərir. Buna görə də yataq elə yerləşdirilməlidir ki, yuxuda olan insanın və Yerin maqnit sahələri üst-üstə düşsün. Yuxu zamanı baş şimala yönəldilməlidir. Bu mövqe tez yuxuya getməyə və yaxşı yuxuya kömək edir, qan dövranı sisteminə, maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir.

Alman fiziki Verner Heyzenberq belə qənaətə gəlib ki, insan orqanizmi milyonlarla illik təkamül zamanı yerin maqnit sahəsinə köklənib. Enerji bədəndən keçir və gün ərzində sərf olunan resursları bərpa edir. Həssas insanlar başları ilə harada yatmağın daha yaxşı olduğunu tez başa düşürlər. Ən böyük enerji yanacağı yuxu zamanı baş şimalda olduqda baş verir. Bəzi həkimlər daha yaxşı yatmaq və yuxusuzluqdan xilas olmaq üçün xəstələrinə bu istiqamətdə uzanmağı tövsiyə edir.

Ekspertlər nə düşünür

Somnoloqlar hesab edirlər ki, yaxşı yuxu rahat yataq və yataq dəsti, təmiz hava ilə təmin edilir. Bədən sizə başınızla harada yatacağınızı söyləyəcək. Yuxunun keyfiyyətindən narazısınızsa, yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, hisslərinizə qulaq asın, yatağı hərəkət etdirin. Ancaq tez-tez pis yuxunun səbəbi başın istiqamətində deyil, psixi və fiziki sağlamlıq problemlərində olur. Ağlı başında olan adamdan soruşsalar ki, niyə başını pəncərəyə tutub yatmaq olmaz, o belə cavab verəcək: “Üfürməsin”. Çoxları bu qadağanı rasional taxıl kimi görür, çünki parlaq ay işığı və küçədən gələn səs-küy yuxuya getməyi çətinləşdirir və açıq yer təhlükəsizlik hissi vermir. Deyilməyən qanunlara əməl edib-etməmək sizə bağlıdır.

İstifadə olunmuş ədəbiyyat siyahısı:

• Zepelin H. Yuxuda normal yaşa bağlı dəyişikliklər // Yuxu pozğunluqları: Əsas və Klinik Tədqiqat / ed. M. Chase, E. D. Weitzman tərəfindən. - Nyu York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Yuxu və epilepsiya: bildiyimiz, bilmədiyimiz və bilməli olduğumuz şeylər. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (red.) Somnologiya və yuxu təbabəti. Milli rəhbərlik A.N.-nin xatirəsinə. Wayne və Ya.I. Levina M .: "Medforum", 2016.

Qi dövranı gecə və gündüz dayanmır. Hətta yuxu zamanı da bizə təsir edir. Chi-nin təsir etdiyi aspekt başınızın hansı istiqamətə çevrildiyindən asılıdır.

Təsir istiqamətləri və aspektləri

Yuxu zamanı Qi insanın enerji sahəsi ilə qarşılıqlı əlaqədə olur. Müsbət enerji həyatınızın bu və ya digər tərəfinə təsir göstərə bilər, lakin bunun baş verməsi üçün başın müəyyən bir istiqamətə çevrilməsi lazımdır. Şpalın başı şimal istiqamətindədirsə, Qi sabitlik, sağlamlıq və əmin-amanlıq cəlb etməyə kömək edəcəkdir. Xəstəlik zamanı başınızı şimala çevirərək yatmaq tövsiyə olunur - bu, xəstəlikdən tez sağalmağa kömək edəcək.

Enerji çatışmazlığı hiss edirsiniz və sizə elə gəlir ki, canlılığınız mümkün qədər aşağıdır? Sonra başını şərqə tutub yat. Günəşin doğduğu tərəf sizə yeni güc verəcək. Bundan əlavə, günəşin güclü enerjisi bədəni gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Tez-tez xəstələnmək istəmirsiniz? Sonra başınızı Şərqə qoyaraq yuxuya gedin və Qi sağlamlığınızın qayğısına qalacaq.

Qərb zonası yaradıcılıq, sevgi və həssaslıq istiqamətidir. Həyatınız sizə monoton görünür? Sonra başınızı Qərbə tərəf tutaraq yuxuya get və Qi həyatınızı daha maraqlı edəcək. Bu istiqamət yaradıcı peşə sahibləri üçün tövsiyə olunur ki, onlar üçün həmişə intellektual tonda olmaq vacibdir. Əgər sevdiyiniz insanla başınızı Qərbə tərəf yatmağa getsəniz, o zaman intim həyatınız çox yaxın gələcəkdə kəskin şəkildə dəyişəcək. Qərb həssaslığı artırır və Qi əlaqələrinizi gücləndirməyə kömək edəcək.

Maddi sərvətinizi artırmaq istəyirsiniz? Başınızı cənuba doğru yatağa gedin. Cənub istiqamətinin enerjisi Çi-ni elə toplayır ki, karyeranız yüksələcək. Qeyd! Cənub istiqaməti yalnız insan tək yatdıqda karyeraya təsir göstərir. Əks halda, Qi yalnız evə pul cəlb edə biləcək, lakin heç bir şəkildə karyeraya təsir etməyəcək.

Bəzi vacib qərarlar qəbul etməlisən, ancaq bu addımı atmaq mümkün deyil? Yatağa başınızı şimal-şərqə yönəldin və Qi şübhələrinizi aradan qaldıracaq. Doğru qərarın beyninizdə necə görünəcəyini özünüz fərq etməyəcəksiniz. Məsuliyyət yükü ilə yüklənirsiniz? Yatağa başınızı şimal-qərbə yönəldin - onda Qi liderlik keyfiyyətlərinizi gücləndirməyə kömək edə bilər. Tezliklə, məsuliyyətin artıq sizi qorxutmadığını və həyatınızın tanış hissəsinə çevrildiyini görəcəksiniz.

Komplekslərdən və ya özünə şübhələrdən qurtulmaq istəyirsinizsə, başınızı Cənub-Şərqə yönəldərək yatağa gedin. Çi enerjisi sizə özünüzə inam bəxş edəcək, sizi həyata baxışlarınızı yenidən nəzərdən keçirməyə vadar edəcək - tam həyat sürməyə mane olan komplekslərdən beləcə xilas olacaqsınız. Şüurunuzun dünyəvi hikmət anbarına çevrilməsini istəyirsiniz? Yatağa başınızı cənub-qərbə yönəldin.

Yuxu zamanı qi-nin təsirini necə artırmaq olar?

Ayaqlarınızla və ya başınızla birbaşa yataq otağının girişində uzanmayın. Yataq tavan şüalarının altında olmamalıdır. Yatağın yanında şkaflar və ya başqa qalaqlar olmamalıdır. Yataq otağınızı təmiz saxlayın və lazımsız şeylərdən vaxtında xilas olun. Yatağını qapısı olan divara qarşı qoymayın.

Yatan həyat yoldaşlarının başları bir istiqamətdə istirahət etməlidir. Əks təqdirdə, Qi-nin müəyyən bir aspektə təsirinin effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. İdeal olaraq, yataq kəskin künclərdən gələn mənfi oxların onunla toqquşmaması üçün yerləşdirilməlidir.

Feng Shui təlimlərinə uyğun olaraq həyatlarını uyğunlaşdırmağa üstünlük verən insanlar, başlarını şimala doğru yatmaq lazım olduğunu bilirlər. Niyə belədir, çoxları belə təxmin etmirlər. Feng Shui, müxtəlif təbiət hadisələrinin müşahidələrinə əsaslanan ən qədim Taoist praktikadır. Bu təlimin davamçıları hesab edirlər ki, yuxuda olan insanın başı şimala, ayaqları isə cənuba doğru olan mövqeyi Yerin təbii enerji axınlarına uyğundur.

Feng Shui oriyentasiyası

Bu enerji cərəyanları - və ya elektromaqnit dalğaları - həqiqətən şimal-cənub istiqamətlidir. Başını şimala çevirən insan planetin təbii maqnit sahəsi ilə rezonans yaradır. Feng Shui enerjisi başın içərisinə daxil olur və ayaqlardan axır. Beləliklə, insan, sanki, planetar kosmik enerji ilə qidalanır.

Vastu-şastraya görə yuxu istiqaməti

Ən qədim hindu ənənəsi Vastu Şastra başınızı şimala deyil, cənuba və ya şərqə tutaraq yatmağı tövsiyə edir. Bu memarlıq və məkan doktrinasından Hindistanda məbəd strukturlarının planlaşdırılması zamanı istifadə olunurdu. Niyə Vastuda başınızı şimala doğru yatmaq mümkün deyil, çox sadə izah olunur.

Bu mövqedə olan insan həqiqətən də planetin maqnit dalğaları ilə rezonans doğurur, lakin sonuncular Yerdə yaşayan hər hansı bir canlının təbii maqnit sahəsindən qat-qat güclüdür. Əgər başınızla şimala, ayaqlarınızla cənuba yuxuya getsəniz, o zaman planetin qüdrətli sahəsi zəif insan sahəsindən enerji "soracaq". Nəticədə, bu, bədənin qoruyucu qabığının zəifləməsinə və hətta boşluqlara səbəb ola bilər.

Ayaqlardan çıxan enerji

Şərqdə ən güclü enerjinin insanın ayaqlarından gəldiyinə inanılır. Xüsusilə hörmətli bir insanın ayağına əli ilə toxunmaq və sonra bu əli başınıza gətirmək ənənəsi var. Müqəddəslər, müdriklər, valideynlər, cəmiyyətin ən yaşlı üzvləri belə qarşılanır. Belə bir jest özünü təhqir etmir. O göstərir ki, yaşı və biliyi daha gənc olan insan, sanki, daha təcrübəli və müdriklərin enerjisi ilə qidalanmağa çalışır.

Xristianlıqda, İslamda və bəzi digər dinlərdə qəbul edilmiş ən qədim ayaq yumaq ənənəsi bununla bağlıdır. Hindistanda gurukul məbədi məktəblərinin şagirdləri müdrikliyini simvolik olaraq mənimsəyərək müəllimlərinin ayaqlarını yuyurlar. Məzun bir kursu bitirəndə onun keçmiş müəllimi palatanın uzun illər çalışqanlığına cavab olaraq ayağını yuyur. Bu simvolik jestlə mentor tələbənin Allah tərəfindən ona göndərildiyini başa düşür və həm də nəyisə öyrətməyə qadirdir. Bənzər bir şəkil Əhdi-Cədiddə təsvir edilmişdir: Məsih şagirdlərinin ayaqlarını yuyur.

Elm nə deyir

Məktəb fizikası kursundan hamı bilir ki, bərabər yüklü maqnit qütbləri dəf edir, əksi isə cəlb edir. Qədim hind təlimlərinə görə, Yerin daha güclü maqnit qütbü daha az güclü insan qütbünü “buracaq” və hətta məhv edəcək. Buna görə dirəkləri uyğunlaşdırmaq tövsiyə edilmir. Şərq və ya cənub istiqamətində yatmaq daha yaxşıdır.

Yuxu zamanı bədənin mövqeyi insanın həyatında mühüm rol oynayır və onun sağlamlığına, daxili harmoniyasına və hətta ətrafındakı insanlarla münasibətlərinə təsir göstərir. Yanlış yatırsınızsa, qıcıqlanma, yuxululuq, aqressivlik görünəcək. Bundan əlavə, başın mövqeyini dəyişdirərək, həyatınızın bəzi aspektlərini dəyişdirə və yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə dünyanın hər tərəfinin öz mənası var.

Başınızla yatmağın düzgün yolu haradadır?

Fərqli təlimlər yuxu zamanı başın vəziyyəti üçün fərqli təlimatlar verir. Məsələn, yogilər hesab edirlər ki, insan bədənində də kompas kimi cənub və şimal qütbü var.... Bu zaman baş cənub, ayaqlar isə şimal sayılır. İdeal, onların fikrincə, bədənin mövqeyi şimal-qərb və ya şimal istiqamətidir. Dünyanın tərəfini baş müəyyən edir.

Kardinal nöqtələrin mənası və yuxu zamanı başın mövqeyi:

• Şərq- yuxusuzluqdan və kabuslardan qurtulmaq.
• Şimal- intuisiya və beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması.
• Qərb- ailə həyatının möhkəmləndirilməsi və ailənin doldurulmasına yaxınlaşmaq.
• cənub- uğurlar və yaxşı reputasiya cəlb etmək.

Dünyanın hansı tərəfinə getməlisən?

• Əgər başınızı şimala doğru yatırsanız, o zaman sağlamlığınızı yaxşılaşdıra, rifahınızı və həyatınıza uğurlar cəlb edə, ailə münasibətlərini gücləndirə və daxili harmoniya tapa bilərsiniz (aktiv gənclər üçün belə bir vəziyyəti ideal adlandırmaq çətindir, şimal istiqaməti evli cütlüklər üçün daha uyğundur. və böyüklər).
• Əgər başınızı qərbə doğru yatırsanız, onda siz yaradıcılığınızı ortaya qoya, həyatdan məmnunluq hissi əldə edə və müsbət enerji yükləyə bilərsiniz (xüsusilə yuxu zamanı bədənin bu mövqeyi yaradıcı insanlar - rəssamlar, musiqiçilər, eləcə də sehrlə əlaqəli peşələrin nümayəndələri üçün uyğundur) ).
• Əgər başını şərqə doğru yatırsan, sonra sehrli ola, daha məqsədyönlü və aktiv ola, yeni bir işə başlamaq qorxusuna qalib gələ və daha yüksək güclərin dəstəyinə müraciət edə bilərsiniz (xüsusilə, mövqe çox işləməli, ünsiyyət qurmalı və aktiv həyat tərzi sürməli olanlar üçün də uyğundur. ).
• Baş mövqeyi cənuba karyera nərdivanını fəth etmək istəyənlər üçün idealdır (bu mövqe özünə inam verir, müsbət enerji ilə yüklənir və uğurlar cəlb edir).
• Baş mövqeyi şimal-şərq yuxu zamanı yaşlılar üçün uyğundur (bu mövqe sayəsində yuxu zamanı enerji əldə edə, gücü bərpa edə, depressiya zamanı başın şimal-şərq istiqaməti çətin vəziyyətlərdən daha sürətli çıxış yolu tapmağa kömək edəcəyinə inanılır).
• Cənub-şərq baş mövqeyi kompleksləri və qorxuları aradan qaldırmağa kömək edir (əgər təcrübədən sonra bu vəziyyətdə yatmağın rahat olmadığı ortaya çıxdısa, başqa bir seçim seçmək daha yaxşıdır, bu tövsiyə hər kəs üçün uyğun deyil).

Feng Shui tərəfindən hesablama

Feng Shui təlimləri yalnız yuxu zamanı bir insanın vəziyyətinə deyil, yataq otağında mebelin düzgün təşkilinə də böyük əhəmiyyət verir. Bu amillər ailə həyatında emosional vəziyyətə, daxili harmoniyaya və atmosferə təsir göstərir. Hər bir insan üçün tövsiyələr fərqlidir.

Bu vəziyyətdə əsas amil Gua nömrəsidir, yataq otağının müəyyən bir sahəsinə çarpayı quraşdırmaq və yuxu zamanı bədəni müəyyən bir işıq nöqtəsi istiqamətində yerləşdirmək lazımdır.

Gua nömrəsinin hesablanması:

1. Hesablamaq üçün sizə lazımdır Doğum tarixi.
2. Üçüncü və dördüncü rəqəmləri əlavə edin.
3. Nəticə sayı onu ədədlərə bölüb yenidən toplamaq lazımdır.
4. Prosedura bu ana qədər aparılmalıdır bir rəqəm əldə edənə qədər(hesablama nümunəsi: 1965, 6 + 5 = 11, 1 + 1 = 2, tələb olunan rəqəm 2-dir).
5. Kişilər üçün nəticədə çıxan rəqəm 10-dan çıxılmalıdır(əgər doğum ili 2000-dən sonradırsa, 9-dan çıxın).
6. Qadınlar ortaya çıxan rəqəmə 5 əlavə etməlidirlər(əgər doğum ili 2000-ci ildən sonradırsa, onda 6-ya əlavə edin).

Bu vəziyyətdə Gua nömrəsi bir insanın hansı kateqoriyaya aid olduğunu (qərb və ya şərq) tapmaq üçün lazımdır. Hər bir qrup üçün çarpayının yeri üçün fərdi tövsiyələr var c. Şərq kateqoriyasına 1,3,4 və 9 nömrələri daxildir. Qərb kateqoriyaları - 2,6,7 və 8.

Gua sayından asılı olaraq yuxu zamanı başın əlverişli mövqeyi:

• 1 - şimal, şərq, cənub, cənub-şərq
• 2 - qərb, şimal-şərq, cənub-qərb və şimal-qərb
• 3 - şərq, şimal, cənub və cənub-şərq
• 4 - şimal, cənub, şərq və cənub-şərq
• 6 - cənub-qərb, şimal-şərq, qərb, şimal-qərb
• 7 - qərb, cənub-qərb, şimal-şərq və şimal-qərb
• 8 - qərb, şimal-şərq, cənub-qərb və şimal-qərb
• 9 - cənub, şərq, şimal və cənub-şərq

Qeyd etmək lazımdır ki, 5-ə bərabər Gua rəqəmi yoxdur. Hesablamalar zamanı belə bir rəqəm əldə edilirsə, o zaman qadınlar üçün 8, kişilər üçün 2 ilə əvəz olunur. Həyat yoldaşları fərqli Gua rəqəmlərinə sahib olduqda bir vəziyyət yarana bilər və bir kompromis tapmaq çətinləşir.

Bu vəziyyətdə ailə həyatına ən çox töhfə verənə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Məsələn, daha çox qazanır və ya lider sayılır.

Xalq əlamətləri və pravoslavlıq

Pravoslavlıq, kardinal nöqtələrlə bağlı ən yaxşı yuxuya dair xüsusi tövsiyələr vermir, lakin bəzi tövsiyələr əlamətlərə əsasən müəyyən edilə bilər. Yatarkən bədəninizi başınızı qərbə qoymamaq lazım olduğuna inanılır.... Belə bir amil xarakterin daha pis dəyişməsinə kömək edə bilər. İnsanda eqoizm yaranır və Allahla əlaqə kəsilir.

• Əgər başınızı cənubla yatırsanız sonra uzunömürlülüyü cəlb edə bilərsiniz.
• Yuxu zamanı bədənin ideal yerləşməsi nəzərə alınır şərqə (şərqə doğru).
• Əgər başınızı şimala doğru yatırsanız, onda Allahla əlaqə kəsilir.

Zamanla başın vəziyyəti ilə bağlı xalq əlamətləri bəzi xurafatlara görədir. Onlara inanıb inanmamaq fərdi seçimdir. Məsələn, inanılır ki, heç bir halda ayaqlarınızla qapı istiqamətində yatmaq olmaz.... Bu xəbərdarlıq, ilk növbədə, ölülərin ayaqları ilə irəli aparılması ilə əlaqədardır.

Digər xalq əlamətləri:

• Heç bir halda yuxu zamanı baş çəkin güzgüyə tərəf yönəlməməlidir(yatan bir insanın əksi həyatına uğursuzluq və xəstəlik cəlb edə bilər).
• Başınız şimalla yatın-sağlamlıq və uzun ömür.
• Baş cənuba yatın- aqressivliyə və əsəbiliyə.
• Əgər başınızı qərbə doğru yatırsanız onda adam tez-tez xəstələnəcək.
• Başınızı qapıya tərəf tutaraq yatın- ideal mövqe, yuxu canlılığı əlindən almır.

Sağlam düşüncə

Öz intuisiyanız yuxu zamanı hansı mövqenin daha əlverişli olduğunu da təklif edə bilər. Nədənsə yuxudan sonra narahatlıq hiss edirsinizsə, bir neçə təcrübə keçirməyə dəyər. Oyandıqdan sonra başınızın vəziyyətini dəyişdirərək və hisslərinizi qiymətləndirərək, bədən üçün ən rahat şərtləri təyin edə bilərsiniz.

Yuxudan sonra bir insan:

• Yuxulu hiss etməyin(yuxu tam olmalıdır).
• Enerji partlayışını hiss edin və həyati enerji.
• Özünüzü pis hiss etməyin(baş ağrıları, oynaqlarda narahatlıq və s.).

Yuxu zamanı başın optimal mövqeyini tapmaq üçün eksperiment aparmaq üçün ideal seçim, hər hansı bir duruş ala biləcəyiniz yuvarlaqdır. Bu vəziyyətdə əsas çətinlik otağın ölçülərində və maliyyə imkanlarındadır.

Hər bir insanın həyatı rifah və sağlamlıqdan zövq alır. Bədənin bütün orqanlarının və sistemlərinin tarazlaşdırılmış vəziyyətinin olması nə qədər vacibdir, bütün sistemləri uğursuzluqlar olmadan işləyir. Bununla belə, olduqca tez-tez xəstəliklər baş verir, tez-tez baş ağrısı və ya letarji, heç bir aydın səbəbi olmayan narahatlıq hissi.

Bildiyiniz kimi, insanın normal həyatında istirahət və yaxşı yuxu çox vacibdir. Amma hər kəs bu mühüm amilə kifayət qədər diqqət yetirmir və yuxunun keyfiyyətinə heç də əhəmiyyət vermir.

Həkimlərin fikrincə, sağlam yuxu qaydalarına riayət etməklə yanaşı, yuxu zamanı bədənin mövqeyi vacibdir - dünyanın hansı tərəfində başınızla yatmaq lazımdır. Kifayət qədər yuxu almaq, sağlam olmaq və həmişə yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq üçün dünyanın hansı tərəfində başınızla yatmağınız lazım olduğuna özünüz qərar vermək kifayətdir!

Bu məsələni Şərq müdrikləri, Kainatın və İnsanın mürəkkəb qarşılıqlı əlaqəsi haqqında təlimlərin yaradıcıları həll etdilər: Feng Shui, Vastu, yoga. Təbiət padşahı deyil, onun itaətkar qulluqçusu - bu dünyada insana verilən roldur. Kim ümumbəşəri enerji cərəyanlarına tabe olsa, uzun ömür yaşayar, deyirlər.

Qədim təlimlər sistemində yuxu dövrü varlığın ən mühüm hissəsidir. Həyatın keyfiyyəti başın dünyanın hansı tərəfində dayandığından, hansı vəziyyətdə yatmağınızdan asılıdır ki, bir insanın və Kainatın enerji axınları daha güclü bir birinə birləşsin və sarsıdıcı dalğalarla toqquşmasın.

Bədəninizi tarazlıqda saxlamaq, uzun yaşamaq, yavaş yaşlanmaq, bədən cizgilərinizin gözəlliyini qorumaq, təravətli nəfəs almaq, gecə istirahəti üçün doğru yer tapmaq istəyirsiniz! Evdə və ya mənzildə vəziyyətə daha yaxından nəzər salmağa dəyər: yataq otaqlarının olduğu yer, qonaq otağı, otaqların pəncərələrinin açıldığı, iş masasının hansı istiqamətə çevrildiyi.

Yaşayış sakinlərinin uzunmüddətli əyləncə yerlərinin dünyanın hansı hissələrinə yönəldildiyini nəzərə almaq vacibdir. Yatmaq üçün yerlər xüsusilə vacibdir, çünki gecə insan gün ərzində sərf etdiyi enerji ehtiyatını bərpa edir. Harada yatmalı, dünyanın hansı tərəfində? Başınızı şərqə və ya şimala, qərbə və ya cənuba qoymaq lazımdır, dəqiq məsləhət nədir?
Kikie qadın fiqurları kişilər arasında ən populyardır və niyə.

Dünyanın hansı tərəfində başınla yatmalısan?

Bir insanın və bir planetin maqnit sahələrinin fərqli yüklərə malik olması lazım olduğuna inanılır., əks halda enerji sahələrinin qarşılıqlı itməsi olacaq, bu da canlı orqanizmin sahəsinin zəifləməsi deməkdir. Məsələn, tək yüklü qütblərə yaxınlaşdıqda dəf edən fizika və maqnit qanunları verilmişdir.

Maraqlı fakt! Bütün bunlar Yerin və insanın maqnit sahələrinə aiddir. Məlum olub ki, Antarktidanın cənub qitəsi maqnit şimal qütbüdür, cənubu isə şimal Arktikada yerləşir. İnsanda şimal başdır, ayaqlar cənubdur. Dünyanın hansı tərəfində başınız üstündə yatmağınız lazım olduğunu seçərkən bu nəzərə alınmalıdır.

Feng Shui təlimlərinə görə yatağa necə getmək olar

Çin filosofları necə yatmağı və başınla harda uzanmağı, bədənin maksimum enerji qidası alması üçün dünyanın hansı tərəfində çarpayı təşkil etməyi bilirlər. Feng Shui qanunlarına görə, şimal əlverişli bir istiqamətdir ancaq tək deyil.

Tədris fərd üçün harmonik tövsiyələr sistemi işləyib hazırlayıb. Yuxu başlığı üçün dünyanın tərəfini seçərkən, yaşayış yerinin hər bir sakini hansı qrupa - qərb və ya şərqə aid olduğunu öyrənməlidir, çünki ən əlverişli mövqe bundan asılı olacaqdır.

Unutmayın ki, uğurlu karyera və ya əksinə, onun tam dağılması; sevginin zəfəri və ya dramatik ayrılıq; güclü ailə və ya aramsız çəkişmə - hamısı çarpayının başının hansı istiqamətə yönəldilməsindən, sahibinin "qərb" və ya "şərq" təbiətinə uyğun olub-olmamasından asılıdır.

Qrupunuzu müəyyən etmək çətin deyil: sadə arifmetik hesablama aparmaq və Gua nömrəsini almaq kifayətdir.

Diqqət!“Dünyanın hansı tərəfində başınızı üstə yatmalısınız” sualını anlayaraq, unutmayın ki, təkcə şimal və ya cənub, qərb və ya şərq deyil, həm də aralıq istiqamətlər kişilər və qadınlar üçün həyatın müəyyən sahələrinə təsir göstərir və təkcə sağlamlıq baxımından , həm də yaxınlarınız və cəmiyyətlə münasibətlər.

Gua nömrənizin müəyyən edilməsi

Əsrarəngiz rəqəm bir şəxsin planetin sakinlərinin qərb və ya şərq qrupuna aid olduğunu göstərəcək. İlkin dəyər doğum ilidir... Tarixinizin sonundan bir rəqəm qalana qədər 2 rəqəm əlavə etməlisiniz.

Hesablama bu şəkildə aparılır: Doğum ili 1985, 8 + 5 = 13, 1 + 3 = 4.

Bəşəriyyətin güclü yarısı üçün səhv hesablama

Keçən əsrdə doğulanlar (bu nümunədə olduğu kimi) 10-dan 4-ü çıxaracaq və Gua sayını alacaqlar (bizim vəziyyətimizdə 6). Yeni minillikdə (2000-ci ildən) doğulanlar bu rəqəmi 9-dan çıxaracaqlar.

2000-ci ildən əvvəl doğulmuş qadınlar nəticəyə 5 əlavə edəcəklər(bizim nümunəmizdə 9 olacaq) və sonra doğulanlar - 6 rəqəmi.

Xatırlamaq vacibdir:

1. Doğum ili 4 fevralda başlayan Çin təqviminə əsasən qeyd edilməlidir. Bu o deməkdir ki, doğum tarixi yanvarın 1-dən fevralın 4-dəkdirsə, onda gua sayını hesablamaq üçün pasportda qeyd olunan ili deyil, əvvəlki ili götürmək lazımdır. Belə ki, 1985-ci ilin yanvarında və fevralın ilk günlərində doğulanlar hesablama üçün 1984-cü ili götürürlər (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, sonra verilmiş alqoritmə görə);
2. Gua nömrəsi 5 qəbul etmir! Əgər hesablamalar nəticəsində 5 çıxırsa, qadınlar onu 8-ə, kişilər isə 2-yə dəyişirlər.

Onun Gua nömrəsini bilən insan harada yatmalı olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər. və başını dünyanın hansı tərəfinə qoymalısan... "Qərb" nömrələri (2, 6, 7 və 8) və "şərq" (1, 3, 4, 9) əlverişli istiqamətlərin vektorunu göstərir, buna görə yatmaq üçün çarpayı və başlıq üçün yer təchiz etməyə dəyər.

Diqqətlə! Feng Shui, Guanın şəxsi sayından asılı olaraq bədənin mövqeyini ciddi şəkildə tənzimləyir.

Başınızın yuxarı hissəsinə baxmağa icazə verin:

• Şimal və ya cənub, şərq və ya cənub-şərq (rəqəm 1 olarsa);
• Şimal-şərq və ya şimal-qərb, qərb və ya cənub-qərb (2);
• Cənub və ya şimal, şərq və ya cənub-şərq (3);
• Şimal və ya Cənub, Cənub-Şərq və ya Şərq (4);
• Şimal-şərq, şimal-qərb, qərb və ya cənub-qərb (6);
• Şimal-şərq, şimal-qərb, cənub-qərb və ya qərb (7);
• Cənub-qərb, Qərb, Şimal-qərb, Şimal-şərq (8);
• Cənub-şərq, şimal, şərq, cənub (9).

Bədənin yuxuda mövqeyi haqqında qədim "Vastu" doktrinası

Hind fəlsəfəsi başınızı şimala qoymağı qəti şəkildə qadağan edir. Bu zaman tək yüklü qütblərin toqquşması baş verir. Vastu təlimləri iddia edir ki, başı şimala yönəlmiş yuxuda insanın daha incə sahəsi məhv olur, sağlamlığı pozulur və dünya ilə mənəvi bağlar incələşir.

Vastu həmçinin planetlərin fırlanmasını nəzərə alır ki, bu da burulma sahələrinin əmələ gəlməsi ilə nəticələnir. Bir şəxs başını şərqə, fırlanma istiqamətində yatırsa, bu mövqe enerjini bərpa etməyə, sağlamlığı və incə mənəviyyatı gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

Qeyd! Vastu müdrikləri başın cənuba doğru düzgün mövqeyini, yəni mənfi insan sahəsinin Yerin güclü sahəsi ilə doldurulmasını təmin edən artıya doğru hesab edirlər.

Hind filosofları insanın başı ilə yatdığına əmindirlər:

• Şərqə- Tanrı ilə artan mənəvi əlaqə;
• cənub- daha uzun yaşayacaq;
• Qərbə- eqoist prinsip güclənir;
• Şimala- müstəqillik itir və itaət güclənir, laqeydlik inkişaf edir.

Yogislər bu məsələ haqqında nə düşünürlər?

Dünyanın hansı tərəfində başınızla yatmaq lazımdır, yogilərin öz əsaslandırılmış qadağaları və icazələri var. Onlar həmçinin insanın və Yerin maqnit sahələrini nəzərə alır və bu sahələrin planetin şimal nöqtəsində dəqiq düzülməli olduğunu iddia edirlər.

Şərq istiqaməti də əlverişlidir, çünki təbii fırlanma xətlərinə uyğundur. Yatağı şimala və ya şimal-şərqə tərəf qoyun, sonra yuxunuz sakit, tam və oyanışınız şən və enerji ilə dolu olacaq - təlimlərin davamçıları bunu tövsiyə edir.
Ən populyar başlıq məqaləsi: Niyə qadın, kişi ilan xəyal edir? Nə göstərirlər. Xəyal təfsiri - yuxuda ilanların təfsiri.

Xristian dininin qanunları nə deyir

Xristianların dünyanın hansı tərəfinə baş əymək barədə qəti məsləhətləri yoxdur. Əsas odur ki, insan axşam və sübh namazlarını Allaha şükür edərək, rahat yuxuya getsin və oyanış sevinci.

Başın mövqeyi üçün hansı tərəflər əlverişsizdir

Bir çarpayı təşkil edərkən, bir çoxları başlığın yeri üçün dünyanın hansı tərəfindən qaçınmaq lazım olduğunu düşünür. Cavab insanın hansı təlimə sadiq olmasından asılıdır.

Feng Shui nöqteyi-nəzərindən əlverişsiz dönüşlər Guanın şəxsi sayına uyğun gəlməyənlər olacaqdır. Vastu tərəfdarları heç vaxt şimala və ya qərbə, eləcə də bu vektorlar arasında aralıq istiqamətlərə uzanmayacaqlar.

Sağlam düşüncə nə təklif edir

Yalnız sağlam düşüncə və təsdiqlənmiş faktları rəhbər tutan skeptiklər öz hisslərinə arxalanır və istədikləri kimi yatırlar. Bədənlərinin siqnallarını dinləyirlər.

Əsas siqnal səhər oyanış zamanı səslənəcək: bədən yatıb-yatmadığını sizə xəbər verəcəkdir, qarşıdakı günü sevinclə qəbul etməyə hazır olub-olmadığını. Cavab yoxsa, o zaman yalnız gecə yatağının deyil, bəlkə də bütün yataq otağının yenidən təchiz edilməsi barədə düşünməlisiniz.

Otağın hansı hissəsində çarpayı qoymaq daha yaxşıdır

Yatağın harada dayanması əhəmiyyətsiz deyil: yan və ya başı divara, baş və ya ayaqları pəncərəyə, dar və ya geniş, kvadrat və ya dəyirmi olsun. Problemi həll edərək, hər kəs öz yolu ilə gedir: ya Feng Shui, Vastu, yoga uyğun olaraq dünyanın tərəfini seçir, ya da rahatlıq və məqsədəuyğunluq mülahizələrindən irəli gəlir.

Ümumi təcrübə göstərir ki, divara qarşı yan yatmaq daha rahatdır, ancaq qapının görünüşündə deyil.; pəncərəyə tərəf baş çəkin, ancaq ondan uzaq olun; yataq otağının pəncərəsi şərqə və ya şimala baxırsa daha sakitdir. Yaxşı, yataq dəyirmi olarsa, o zaman kompas iynəsi kimi müxtəlif istiqamətlərə dönə və ən yaxşı mövqe tapa bilərsiniz.

Yatağın yeri də evin planından, pəncərə və qapıların yerindən asılı olacaq. Digər qapı və pəncərələri kəsmək mümkün olmayacaq, buna görə də bir kompromis tapmaq lazımdır. Dünyanın hansı tərəfində başı ilə uzanacağına hər kəs Kainatın qanunlarına və ya öz ehtiyatlılığına arxalanaraq özü üçün qərar verir.

Yuxu haqqında miflər və faktlar. Düzgün yatmaq və sağlam olmaq üçün nə bilmək lazımdır

İnsan ömrünün üçdə biri yuxuda keçir. İnsanın səhər enerjili və yuxulu olması üçün onun yuxusu təxminən 7-8 saat olmalıdır.“Sağlam yuxu” anlayışı heç də həmişə insanlarda düzgün assosiasiyalar doğurmur.

Bunları təkzib edən bəzi miflər və faktlar var. Təəssüf ki, bir çoxları yalnız mifləri izləyirlər, buna görə də heç vaxt kifayət qədər yuxu almırlar. Beləliklə, yuxu haqqında miflər və faktlar nədir? Gəlin bunu anlayaq.

İlk mif və ilk fakt:

• 1 mif- insan ancaq dincəlmək üçün yatmalıdır. Təbii ki, yuxuya gedən insan istirahət etmək imkanı əldə edir. Ancaq istirahət yuxunun nəzərdə tutulduğu yeganə məqsəd deyil.
• 1 fakt- yuxu insanın yaddaşının işini yaxşılaşdırır. Gün ərzində alınan bütün məlumatlar onun “şöbələri” arasında bölüşdürülür və uzunmüddətli yaddaşa daxil olur. İnsanın nə şüuru, nə də yaddaşı yuxuda dayanmaz. Onlar gündüz olduğu kimi gecə də tam işləyirlər.

İkinci mif və ikinci fakt:

• 2 mif- gecə saat 12-dən əvvəl yatmaq lazımdır - beləliklə yuxu daha dəyərli olacaq.
• Fakt 2- insanların həm gündəlik rejimi, həm də bioloji saatı tamamilə fərdidir. Bədəninizi hələ oyaq ikən zorla yatmağa məcbur etmək sizin zərərinizədir.

Üçüncü mif vəüçüncüfakt:

• 3 mif- yuxu dərmanı içsəniz, yuxunuz daha güclü və yaxşı olar.
• Fakt 3- bəli, yuxu həbləri yuxusuzluqla mübarizədə kömək edir, lakin hər zaman dərman qəbul etmək məsləhət görülmür. Heç kimə sirr deyil ki, onların yan təsirləri var və orqanizmin onların qəbuluna alışmasına kömək edir.

Diqqət! Bədənin özü bu cür problemlərlə mübarizə aparsa, daha yaxşı olar. Həkimlər yuxu həblərini yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edildikdə istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bir qayda olaraq, həkimlər ağır yan təsirləri olmayan yumşaq homeopatik vasitələr və ya bitki mənşəli dərmanlar təyin edirlər.

Dördüncü mif və dördüncü fakt:

• 4 mif- gün ərzində hətta uyuya bilmirsən.
• 4 fakt- əgər insan intellektual fəaliyyətlə məşğuldursa, iş günü ərzində qısa yuxu çox faydalıdır. Ancaq gecələr yuxusuzluq yaşayanlara gün ərzində mürgüləmək tövsiyə edilmir.

Beşinci mif və beşinci fakt:

• 5 mif- zəngli saat müəyyən yuxu rejiminə riayət etməyə kömək edir.
• 5 fakt- həyəcan funksiyası - insanı ona lazım olan vaxtda oyatmaq. Ancaq sağlam yuxu üçün vaxt yalnız orqanizmin özü tərəfindən müəyyən edilə bilər. Müəyyən bir yuxu rejimini inkişaf etdirmək üçün istədiyiniz zaman yatağa getməli və zəngli saat kimi xarici obyektlərin təsiri olmadan özünüz oyanmalısınız.

Altıncı mif və altıncı fakt:

• 6 mif- ən yaxşısı sükutda və qaranlıqda yatmaqdır.
• 6 fakt- bu 2 amil yalnız yuxuya getməyə kömək edir. Lakin onların yuxu prosesinə xüsusi təsiri yoxdur. Yaxşı yuxu, sağlamlıq və sağlamlıq, eləcə də daha əvvəl müzakirə edilən təbii rejimlə kömək edəcəkdir. Əgər insan öz rejiminə uyğun olaraq yatırsa, o zaman günəş işığı düşsə belə, problemsiz yatacaq. Belə insanlar kənar səslərə fikir vermədən yata bilirlər.

Yeddinci mif və yeddinci fakt:

• 7 mif- gecə növbəsində işləmək zərərlidir, çünki bədən istirahət etmir.
• 7 fakt- bu, gecə növbəsi məsələsi deyil, insanın rejimini nə qədər tez-tez dəyişməli olmasıdır. Bədən gecələr yatmadığı üçün oyanıqlıq və yuxu vaxtı arasındakı tarazlığı bərpa etmək üçün ertəsi gün mütləq yatmaq lazımdır. Çox vaxt gecə işləyənlər lazımi yuxu əvəzinə gündüzlər bəzi işlərlə məşğul olurlar. Sonradan bu, onların rifahına mənfi təsir göstərir.

Səkkizinci mif və səkkizinci fakt:

• 8 mif- günəş çıxanda oyanmaq lazımdır.
• Fakt 8- oyanma vaxtının nə vaxt olduğuna orqanizm qərar verir. Bu zaman hər şey yenə də insanın təbii gündəlik rejimindən asılıdır: əgər o, səhər saat 6-da durmağa öyrəşibsə, orqanizm bu vaxt oyanmağa alışır və oyanmanın bioloji ritmini tənzimləyir. Əgər 11-də qalxarsa, o zaman insanı oyandıran zəngli saat onu ancaq oyandırar və əsəbi edər.

Populyar başlıq məqaləsi: Toy 35 yaş - bu necə toydur, indiki nədir, təbrik edirəm. Yubiley 35 il.
Yuxu ilə bağlı faktları, digər faydalı məlumatları öyrəndikdən sonra insan yuxusunun nə qədər sağlam olduğunu və enerjili, dincəlmiş və sağlam hiss etmək üçün yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nə etmək lazım olduğunu təhlil edə biləcək.

Dünyanın hansı tərəfində başınızla yatmağınızla maraqlananlar üçün məqalənin mövzusu ilə bağlı bir çox faydalı və məlumatlandırıcı məlumat əldə edəcəksiniz aşağıdakı videoları izləmək məsləhətdir:

Təravətləndirici yuxu və hər oyandığınızda xoş gün!