Şəxsi böyümə. Şəxsi böyümədən harada başlamaq lazımdır? Şəxsi böyümənin inkişafı üsulları

ev / Aldadıcı ər

Müasir bir insan üçün fərdi böyümə bütün həyatın məcburi bir hissəsidir. İdeal "mən" üçün səy göstərin, onsuz özünü müsbət qəbul etmək mümkün deyil - bu şəxsi özünü inkişaf etdirməkdir. Bəs inkişafa mane olan bütün amillərdən yayınaraq öz şəxsiyyətinizdə müsbət dəyişikliklərə necə nail ola bilərsiniz? Şəxsiyyətin inkişaf psixologiyası və uğurlu insanların təcrübəsi başa düşməyə kömək edəcək - fərdi böyümə. Hər şeyə daha ətraflı baxaq.

Bütün uğurlu insanlar bir xüsusiyyətlə birləşirlər - həmişə öz inkişaf mərhələsindədirlər. Bir karyera və ya bir hobbi olsun, dərin ehtiraslı və müvəffəqiyyətli şəxslərə həmişə hörmət edilmişdir. Xoşbəxt və bəxtəvərlərin klanına qoşulmaq istəyirsən? Harada başlayacağınız və böyüməyə necə nail olacağınız barədə oxuyun.

Psixoloqlar nədən danışırlar

Məşhur psixologiya haqqında müasir kitablarda geniş yayılmış "fərdi inkişaf psixologiyası" anlayışı "özünü inkişaf etdirmə" anlayışını əvəz edir. Psixoloqlar hesab edirlər ki, fərdi artım şəxsiyyətin inkişafı ilə dolayı əlaqəlidir, baxmayaraq ki, bu proseslər bir-biri ilə əlaqəlidir. İnkişafın keyfiyyət dəyişikliyindən və böyümənin kəmiyyətcə olduğunu iddia edirlər. Böyümə bir insanın içərisində baş verir, daxili nüvəsini gücləndirir ("mənəvi" sözü sinonim olacaq) və inkişaf xaricdən təlim, yeni fəaliyyətləri mənimsəməklə əldə edilə bilər.

Nəzəriyyə, sonrakı elmi araşdırmalara təkan verən və müxtəlif psixoloji istiqamətlərdə humanist bir konsepsiya hazırlayan Amerikalı psixoloqlar Maslow və Rogeras tərəfindən yaradıldı.

Bununla birlikdə, məqaləmizdə böyümə anlayışının daha geniş (və daha çox yayılmış) anlayışı haqqında danışacağıq, çünki bu da geniş auditoriyaya ən yaxın olan bu məna olduğundan fərdi inkişafdır.

Şəxsi inkişafdakı müvəffəqiyyətin komponentləri

İnkişaf psixologiyasına bir neçə aspekt daxildir. Şəxsi böyümənin əsas komponentləri:

1) Şəxsi böyümə hədəfləri:

  • şüurun inkişafı və mexaniki vərdişlərdən imtina etmək,
  • müasir dövrə və həyat ritminə uyğunluq,
  • zəkanın inkişafı və hərtərəfli biliklərin əldə edilməsi.

2) Şəxsi böyümə planı:

  • başlanğıc nöqtəsini müəyyənləşdirir,
  • arzuolunan nəticənin vizuallaşdırılması,
  • qarşıya qoyulmuş vəzifələrin həlli üçün strateji planın hazırlanması.

3) Motivasiya - özünü inkişaf üçün hərəkətverici qüvvəni təyin etmək:

  • "Hərəkət" - mövcud həyatdan narazılıq,
  • "Çalışmaq" - işləri yaxşılaşdırmaq üçün fəaliyyət.

4) Şəxsi böyümə üçün təlimlər.Şəxsi inkişafa dair təlimlərin mövzuları çox müxtəlifdir və yalnız təcrübəli olanlar fərdi inkişafın sizin üçün olduğundan əmin ola bilərlər. İnsanın inkişafı prosesində əvəzolunmaz və Fiziki məşqlərözünü idarəetmə, iradə və özünə inamın gücləndirilməsində iştirakçı kimi.

5) Yaradıcılıq tərəqqi mühərrikidir:

  • həyata yaradıcı münasibət,
  • özünüz olmaq imkanı,
  • spontanlıq və ifadə azadlığı.

6) Təkmilləşdirmə - bir insanın həyatının bir-biri ilə əlaqəli üç tərəfinin meydana gəlməsi:

  • bədənin inkişafı,
  • ağıl inkişafı,
  • mənəvi inkişaf.

7) uzaqgörənlik və ya müdriklik - mövcudları obyektiv qiymətləndirmək və imkanlara əsaslanaraq gələcəyi planlaşdırmaq bacarığı.

8) Bilik qazanmaq özünü dərk etmək yoludur.

Bir plan tərtib edirik və uğur üçün özümüzü qururuq

Fərdi böyümə proqramı, özünü inkişaf prosesində əvəzolunmaz bir köməkdir. Bütün mərhələləri görüntüləməklə özünüzə qoyulan vəzifələri yerinə yetirməyə başlamaq daha asandır. Fərdi böyümə planı həm müəyyən bir müddət üçün tərtib edilə bilər və həm də ehtiva edə bilər
qeyri-müəyyən bir nailiyyət üçün. Qəbul olunan bir seçim olaraq, sizə həyatın müxtəlif tərəflərini təsir edən, ancaq sizin üçün ən vacib olan bir şeyə əsaslanan illik inkişaf proqramı təklif edə bilərik.

yanvar:

Özünə inamın inkişafı. Qorxularınız, kompleksləriniz, günahkarlıq hissləriniz və daha çox şeylə məşğul olun. Lazımsız psixoloji yükləmədən özünü inkişaf yoluna başlamalısınız.

Fevral:

Həyatın mənasını tapmaq. Məqsədinizin nə olduğunu müəyyənləşdirin, bundan sonra hara gedəcəyinizi bilin.

mart:

Məqsəd qəbulu. Şəxsi böyümə psixologiyasında ən vacib mərhələlərdən biridir
özünü dərk etmək yolunda uzanmaq. Qlobal məqsəd mütləq daha kiçiklərə bölünməlidir və onlar da öz növbəsində indiki vaxtda asanlıqla görünən kiçiklərə çevrilməlidir. Bütün məqsədlər bir kağız üzərində ətraflı yazılmalıdır.

Aprel:

Vaxt planlaşdırması. Gündəlik yaradın və hədəflərinizə çatmaq üçün ən azı yaxın gələcək üçün addımlarınızı ətraflı yazın. Ehtirasınızı itirməmək və razılaşdırılmış (özünüzlə) cədvələ riayət etmək üçün gündəlikinizi yoxlamağı unutmayın.

Bilər:

Seçilən istiqamətdə aktiv olmağa başlayın. İlk addımları atmağın vaxtı gəldi! Ən çətin, eyni zamanda çox həyəcanlı və xoş olacaq.
Bütün nailiyyətlərinizi və uğurlarınızı yazmağı unutmayın, bunlar şəxsi böyümə metodu yaratmaq üçün əla bir motivasiya olacaq: ağıllı insanlar gündəlik və uğurlar gündəliklərini bir notebooka (və ya elektron mediaya) birləşdirirlər, çünki bu inkişaf meylini tam olaraq izləməyə imkan verir.

İyun:

Bu ayı zehni üçün həsr edin
Həyat dəyişikliyinin ilk ayı sizin üçün çətin görünə bilər, buna görə də özünüzü yetişdirmək arasında istirahət etməyi unutmayın. Meditasiya rahatlığa nail olmaq üçün əla bir yol ola bilər.

İyul:

Qoy bu ay ailənin və dostların himayəsi altında keçsin
... Özünü inkişaf yolu tutanların çoxu qohumlarını və dostlarını unutdururlar. Bu səhvlərə yol verməyin, iş qrafikiniz olsa belə ailənizlə vaxt keçirin.

Avqust:

Yaradıcı günlər. Şəxsi böyümə məsələlərində yaradıcılıq olmadan bir yol yoxdur. Hər gün yeni bir şey kəşf edin. Akvarel və ya rəngkarlıq kursuna yazılın, vokal studiyasına baş çəkin, həyəcan verici bir roman yazın - yaradıcılıqda özünüzü ifadə edin. Bu, özünü inkişaf etdirmək, yeni imkanlar açmaq üçün güclü bir təkan verəcəkdir.

Sentyabr:

Şəxsi böyümənin hansı istiqamətinə keçmək istədiyinizi düşünün. Bəlkə də yeni bir peşə və ya özünü inkişaf etdirmə təlimi üçün kurslar olacaq. Payızın başlanğıcı özünüzə dərindən getmək və yerinə yetirilməmiş istəkləri çıxarmaq üçün əla zamandır.

oktyabr:

Yeni tanışlıqlar etməklə fərdi özünü inkişaf etdirmək. İçinizdə oturdunuz? Bilmək üçün vaxt və şərəf var: kənarda maraqlı söhbətlər, qeyri-adi tanış və gözlənilməz açıqlamalar sizi gözləməkdən yorulur. Necə deyərlər, həqiqət yalnız mübahisədə doğulur, yalnız başqaları ilə söhbətlərdə biz özümüzdən üstün oluruq.

Noyabr:

İnkişafında olduğu kimi. Keçmiş və yeni yaranan biliklərinizi gəlirli bir hobbiyə və ya peşəyə çevirməyin mümkün olub olmadığını düşünün? Əgər belədirsə, nə gözləyirsiniz. Nə edəcəyinizi bilirsiniz. (ps: əlbətdə işinizi yaxşı pullu edin və satmağı öyrənin.)

Dekabr:

Ümumiləşdirir. İl ərzində bütün uğurlarınızı xatırlamaq, onları ətraflı təhlil etmək və gələn il üçün inkişaf planını tərtib etmək üçün bir ayınız olacaq.

Uğurlu insanların ən yaxşı 3 sirri

Şəxsi böyümədə müvəffəq olmaq üçün demək olar ki, dərhal əhəmiyyətli dəyişikliklər etməyə imkan verən xüsusi metodlar, texnologiyalar və məşqlər var.

Məsələn, bir psixoloqun kitabında
Nikolay Kozlovun "Yaşamağı sevənlər üçün bir kitab və ya fərdi böyümə psixologiyası" kitabında, ağıllı insanların çətin vəziyyətlərdə necə davrandıqlarını izah edən bir diaqram tapa bilərsiniz.

Gizli nömrə 1

Vəziyyətə görə məsuliyyətin başqalarına verilməsini dayandırmaq lazımdır və buna münasibət də dəyişir. Bu fərdi böyümənin bütün üsullarına daxil olan bir sirrdir.

Gizli # 2

Həmişə yeni biliklərə can atın. Hər fürsətdən istifadə edin. Bu bilik sahəsindən asılı olmayaraq, həyatınızda mühüm rol oynayacaq dəqiq bacarıqlar əldə edildikdə bir gözəl günün gəlməyəcəyinə heç vaxt əmin ola bilməzsiniz.

Gizli nömrə 3.

İndi fərdi böyümənin xüsusi sirlərini öyrəndiniz və eyni zamanda bir il üçün bir inkişaf planı aldınız, əsas odur ki, ağıllı insanlar üçün bu bəzi tək məqsədə çatmağın yolu deyil, gündən günə inkişaf etməyə imkan verən bir həyat tərzidir. hər dəfə yeni yüksəkliklərə çatmaq.

Şəxsi böyümə bu gün geniş istifadə olunan bir termindir. Tamamilə fərqli anlayışlar deməkdir. İnternetdə, şəxsi böyümənin nə demək olduğu bir çox variant tapa bilərsiniz.

Ancaq çox tərif şəxsiyyətin varlığını və zamanla bir növ inkişafını nəzərdə tutur. İnkişafın hansı dövrdə baş verməsi, insana nələr təqdim etməsi üçün bir çox variant var. Beləliklə, bu terminin müxtəlif tərifləri doğulur.

Bu gün fərdi böyümə nə deməkdir

"Özünü inkişaf etdirmə" və ya "fərdi böyümə" bu gün çox məşhur terminlərdir. Onları hər kəs istifadə edir: menecerlərdən və ya satıcılardan tutmuş ciddi psixoloqlara və din xadimlərinə qədər.

Hər kəs öz mənasını "fərdi böyümə" anlayışına qoyur. Fərdi böyüməklə insanların müxtəlif kateqoriyalarının nə məna verə biləcəyinə dair bəzi məşhur nümunələrə baxaq.

Şəxsi böyümə bir insanın uşaqlıqdan yetkinliyə qədər inkişafıdır. Yəni, bütün psixoloji dəyişikliklərin məcmusu, şəxsiyyət əlamətlərinin inkişafı, xarakter, düşüncə tərzi həyat boyu bir insanla baş verir.

Şəxsi böyümə bir fərdin daha da insan olmasına səbəb olan keyfiyyətlər və xarakter əlamətlərinin inkişafıdır. Yəni səbir, təvazökarlıq, xeyirxahlıq, mərhəmət, insanlara olan sevgi, müstəqillik, müstəqillik, özünə və hərəkətlərinə görə məsuliyyətin inkişafıdır. Şəxsi böyümənin bu anlayışı dini və ya yaxın dini qruplar tərəfindən ən çox istifadə olunur.

Şəxsi böyümə müəyyən məqsədlərə çatmağa kömək edən bacarıq və bacarıqların inkişafıdır. "Şəxsi böyümə" anlayışının belə bir tərtibatı ən çox təlimdə iştirak edən insanlar tərəfindən istifadə olunur. Sonra "fərdi böyümə" anlayışına məqsədyönlülük, liderlik keyfiyyətləri, inandırma bacarığı, təşkilatlanma kimi bacarıqların inkişafı da daxil ola bilər.

Termin mənşəyi

"Şəxsi böyümə" termini əvvəlcə Amerikalı psixoloqlar Abraham Maslow və Karl Rogers tərəfindən işlənmişdir. Həm də humanist psixologiyanın baniləridir. Bir az sonra "fərdi böyümə" termini digər psixoloji cərəyanlar tərəfindən geniş tətbiq olunmağa başladı.

Şəxsi böyümənin orijinal konsepsiyası, hər kəsin müsbət daxili təbiətə sahib olduğu fərziyyəsinə əsaslanırdı. Yəni müəyyən şərtlər daxilində hər hansı bir fərd inkişaf edə və özünə də göstərə bilər: mehribanlıq, dürüstlük, mərhəmət, mərhəmət və sair.

Maslow və Rogers'in yapışdıqları konsepsiyada, bir insan uyğun şərtlərdə ona xas olan müsbət keyfiyyətləri göstərəcəkdir. Ətraf mühit buna uyğun deyilsə, onda fərdi böyümə çətinləşə bilər və ya tam gücü ilə baş verməyəcəkdir.

Bəzi psixoloji cərəyanlar insanı əvvəlcə müsbət keyfiyyətləri olmayan bir varlıq hesab edir. Yəni bu cür anlayışlarda olan bir insan əvvəlcə neytraldır, lakin fərdi böyümə müddətində müsbət keyfiyyətlərə yiyələnə bilər.

Prinsiplər şəxsi böyümənin təməlidir

Suala yaxınlaşaraq: "Şəxsi böyüməyə nədən başlamaq lazımdır", əvvəlcə bu konsepsiyaya nəyə investisiya qoyacağınıza qərar verməlisiniz. "Şəxsi böyümə" termini hansı tərifdən veriləcək, inkişaf etmək üçün lazımlı hərəkətlər asılıdır.

Aşağıda fərdi böyüməni məqsədlərinə səmərəli və ekoloji cəhətdən çata bilən ahəngdar, insan şəxsiyyətinin inkişafı kimi nəzərdən keçirəcəyik. Yəni, mümkünsə digər canlılara zərər vermədən.

Prinsiplər nələrdir? Bu hər hansı bir şəxsiyyətin təməlidir, vicdanınızla daim təmasda olmaq bacarığıdır. Nəyin yaxşı və nəyin pis olduğunu aydın şəkildə başa düş. Pisləri rədd etməklə yanaşı, yaxşıları da izləməyi bacarın. Bu ikili standartların və ikiüzlülüyün olmamasıdır.

Prinsiplər, məsələn, bibliya əmrlərinə əsaslana bilər. Hər bir insan intuitiv olaraq onlarda təsvir olunanların yaxşı olduğunu başa düşür. Prinsiplərə əməl etmək dürüstlük, sevgi, mehribanlıq, fədakarlıq, mərhəmət və s. Üçün ikili standartlara sahib olmamaq deməkdir.

Prinsiplərdən nümunələr

Məsələn, demək olar ki, hər kəs oğurluğun pis olduğunu və dürüst olmağın yaxşı olduğunu başa düşür. Bəs ofisdəki insanları sorğu-sual edib soruşursan ki, nə vaxtsa oğurlayıblar? Çoxları "yox" deyəcək. Bu insanlar həqiqətən belə düşünürlər.

Dürüst olduqlarını düşündüklərini soruşun. Çoxları bəli cavab verəcəkdir. Ancaq ilk fürsətdə şəxsi sənədlərini və məktublarını ofis kağızına da çap edəcəklər. Bu insanlar arasında ilk fürsətdə bir qatar və ya avtobus bileti almayanlar çoxdur. Səhv sayılmış dəyişikliyi geri qaytarmayanlar da var. Bu kimi kiçik şeylər hər gün olur. Beləliklə, belə hallarda dürüstlük, oğurluğun olmaması haqqında danışmaq qanunidirmi?

Və ya başqa bir misal. Qız "ağıllı qadınlar" kurslarına yazılarkən evlənmək istəyir. Harada pul üçün bir kişini tanıtdırmağı öyrədirlər. Harada manipulyasiya etməyi, yalan danışmağı, qazanc əldə etməyi, saxtakarlıqla evlənməyi öyrədirlər. Bir insanda cinsi istəyi alovlandırmağı öyrədirlər və bundan istifadə edirlər.

Bəs bu cür təlimlər sevgi, mehribanlıq, başqa bir insanı anlamaq bacarığını inkişaf etdirəcəkmi? İnsan bu cür təlimlərə yalnız şəxsi mənfəət əldə etmək məqsədi ilə gedir, yoxsa həqiqətən xeyirxahlıq və sevgi prinsiplərinə güvənir?

Prinsiplər: haradan əldə etmək

Prinsiplər şəxsi böyümənin təməlidir. Yuxarıdakı nümunələrdən göründüyü kimi, aydın prinsiplər və onları başa düşmədən səhv yolla getmək asandır.

Münasibətlər, pullar, nailiyyətlər, əgər bu prinsiplər nəzərə alınmadan yaradılarsa, onda ya yaratmaq çox çətin olacaq, ya da sonradan qısamüddətli olacaqlar.

Buna görə, hər hansı bir təşəbbüsün əsasını qoyun. Ancaq bəzən ofisdəki bilet və ya kağızdakı kimi, öz prinsiplərinizdən yayındığınız yerləri və şəxsi böyümənin dayandığını görmək çox çətindir.

Çünki dürüstlük, xeyirxahlıq və eqoizm anlayışları insandan insana fərqli dərəcədə dəyişə bilər. Dünyəvi cəmiyyət əxlaqa riayət etmək üçün heç bir ciddi standart qoymur. Qanunlar var, lakin bunlar bəşəriyyəti özündə inkişaf etdirmək üçün kifayət deyil və şəxsiyyətin dayandığı mənəvi bir əsas var.

Mənəvi dəyərlər dünyanın bütün böyük dinlərində yaxşı başa düşülür. Onları harada öyrənməyə başlamaq lazımdır?

  1. Ən yaxın dinin materiallarını öyrənə, oxuya, mühazirələr dinləyə və mənəvi bir əsas inkişaf etdirmək üçün xidmətlərdə iştirak edə bilərsiniz.
  2. Dini materialları ümumiyyətlə öyrənmək düşüncəsini sevməyənlər üçün, məsələn, Stiven Covey adlı şəxsi böyümə mövzusunda kitablar oxuya bilərsiniz. İnsan dəyərlərini yaxşı başa düşürlər, ancaq dindən bəhs edilmir. Bu müəllif əsas dinlərdən ən yaxşısını götürmüş və hətta ən inadkar ateistin kitablarında hər şeyi asanlıqla oxuya biləcəyi bir formada oxucuya çatdıra bilmişdir.

Məqsədlərə ehtiyac varmı?

Şəxsi böyümənin nə olduğunu müəyyənləşdirərək, yalnız bəşəriyyətin inkişafını deyil, hədəflərimizə çatma qabiliyyətini də qeyd etdik. Prinsiplər başqalarına zərər vermədən hədəf seçməyə və əldə etməyə kömək edə bilər.

Şəxsi böyümənin ikinci vacib istiqaməti məqsəd qoyulmasıdır. Şəxsi böyümənin reallaşması üçün hədəflər qoymalısınız? Buradakı vacib şey, hansı hədəflərdən bəhs etdiyimizdir, çünki bəşəriyyətə çatmaq cəhdi onsuz da bir məqsəd ola bilər. Yəni bəşəriyyətin inkişafı, habelə və prinsiplərinə riayət olunması. Ancaq fərdi böyümə mümkündür və bəşəriyyət əsas olduqda və mənəvi bir şəxsiyyət keyfiyyətlərinin inkişafı ilə əlaqəli deyil.

Mənəvi keyfiyyətlərin inkişafı ilə əlaqəli olmayan fərdi böyümə nümunəsinə baxaq. Məsələn, bir insan inandırmaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək istəyir. Belə bir qabiliyyətin inkişafının fərdi böyümə kimi təqdim ediləcəyi bir çox müxtəlif təlim tapa bilərsiniz.

"Şəxsi böyümə" anlayışına hansı tərifin verilməsindən asılı olaraq, bu bacarıqın inkişafı fərdi böyümə olacaq və ya olmayacaqdır.

Uyğun bir mənəvi şəxsiyyət üçün inandırıcı bacarıq inkişafını düşünsək, bir şəxs prinsipləri nəzərə alsaq, fərdi böyümə olacaqdır. Yəni rəqibləri manipulyasiya, qorxutma və təhqirdən istifadə etmədən inandırmağı öyrənir. Əks təqdirdə, mənəvi və ayrılmaz bir şəxsiyyət üçün inandırmaq bacarığı əldə edərkən fərdi böyümə olmur.

Məqsədlərin və prinsiplərin uyğunlaşdırılması

Mənəvi şəxsiyyətin fərdi böyüməsi təkcə mənəvi keyfiyyətlərin inkişafını deyil, başqalarına zərər vermədən məqsədlərinə çatmağı da nəzərdə tutur.

Buna görə, onlara çatmağın hədəfləri və metodları həmişə bir-biri ilə uzlaşdırılmalıdır. Məqsədlərin uyğunlaşmasının aşağıdakı nümunədən necə başladığını təhlil edək.

Şəxs öz biznesini açmaq qərarına gəlsin, yəni bu, məqsədidir. Ancaq eyni zamanda, bunun ilk növbədə insanlar üçün etdiyi prinsipləri xatırlamalı və onlara əməl etməlidir. Yalnız reklamı inkişaf etdirmək deyil, məhsulunuzu daha yaxşı hala gətirmək vacibdir. Alıcını aldatmaq deyil, ona həqiqətən zəruri və yaxşı şeylər təklif etməyə çalışmaq vacibdir. Bu vacibdir, lakin bu müştəriləri aldatmaq hesabına edilə bilməz.

Bir sahibkar məhsul satırsa, o zaman istifadə müddəti başa çatan malların son tarixini göndərmək lazım deyil. Bir sahibkar paltar satırsa, tanınmış istehsalçılardan etiket yapışdırmağa və saxta satmağa ehtiyac yoxdur.

Hansı bir işin açılması barədə fikir də prinsiplərə uyğun olmalıdır. Bir layihə üçün pul yığacaq bir günlük bir şirkət düzəldin, sonra iş də yox olacaq. Ancaq fərdi böyümə, xüsusən mənəvi bir şəxsiyyət haqqında danışsaq, bunun heç bir əlaqəsi yoxdur.

Yalnız yeni bacarıqlara yiyələnməklə yanaşı xarakterinizi və mənəviyyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün də səylərinizdə inkişaf etməyə çalışın. Sonra həqiqətən inkişaf etmiş bir insan ola bilərsiniz.

"Şəxsi böyümə" - psixologiya anlayışı əvvəlcə K. Rogers və A. Maslowun humanist konsepsiyası daxilində formalaşdırılmış, lakin indi digər psixoloji istiqamətlərdən geniş istifadə olunur. Fərdi böyümə anlayışı bir insanın orijinal təbiətinə və daxili potensialın inkişaf etdirilməsinə müsbət baxışı əsaslanır. Bununla birlikdə, müasir psixoloji konsepsiyaların hamısı bir insanda yaxşı, konstruktiv və özünü inkişaf etdirən bir mahiyyətin mövcudluğuna əsaslanmır və insanın əsas təbiəti və potensialı konsepsiyasına görə bu anlayışlar kifayət qədər aydın şəkildə dörd qrupa bölünür:

K. Rogers və A.Maslou məktəbinin nümayəndələri, potensial şəklində xas olan, şərti olaraq uyğun şərtlərdə ortaya çıxan insanın şərtsiz müsbət, xeyirxah və konstruktiv mahiyyətini təsdiqləyən, ən radikal nöqteyi-nəzərdən “güvənənlər” (optimistlər) qrupuna aiddirlər. Bu yanaşmada, fərdi artım təbii haldır, baxmayaraq ki, mənfi bir mühit halında maneə ola bilər və müsbət bir mühit tərəfindən dəstəklənir.

W. Frankl və J. Budzhenthalın ekzistensial yanaşması, bir insanın daha ehtiyatlı bir görüşünə uyğundur ki, bu da başlanğıcda bir insanın mahiyyətə sahib olmadığı, lakin özünü yaratma nəticəsində əldə etməsi və müsbət aktuallaşdırılmasına zəmanət verilmir, ancaq bir insanın öz azad və məsuliyyətli seçiminin nəticəsidir. ...

Vəziyyət (davranış və Sovet psixologiyasındakı ən çox yanaşma) olduqca geniş yayılmışdır, buna görə bir insanın təbii bir mahiyyəti yoxdur, əvvəlcə bir insanın əldə etdiyi "mahiyyət" in asılı olduğu xarici təsirləri formalaşdıran neytral bir obyektdir. Bu yanaşmada, dəqiq mənada fərdi böyümə haqqında danışmaq çətindir, daha çox şəxsi inkişafın mümkünlüyü haqqında danışa bilərik.

Xristian antropologiyasının fikirlərinə görə, Adəmin süqutundan sonra insan təbiəti pozğun bir vəziyyətdədir və onun "özü" şəxsi potensial deyil, insanla Allah arasında, eləcə də insanlar arasında bir maneədir. Sadə, təvazökar və təmiz bir insanın xristian idealı, bu dünyada uğurla uyğunlaşan, hazırkı andan zövq alaraq, "insan imkanlarının gücünə" inanan, özünü həyata keçirən, özünü təmin edə bilən bir insanın humanist idealından çox uzaqdır. Pravoslav təliminə görə, insan ruhu nəinki daha yüksəklərə can atır, həm də ruhi həyatın kənar hissəsində yatmayan, lakin çox dərinliyinə zərbə vuran, ruhun bütün hərəkətlərini pozan günaha meyllidir.

Xüsusi təlimlər və fərdi inkişaf təlimləri

Dar, spesifik bacarıqları inkişaf etdirən (klaviaturaya kor-koranə yazmaq, avtomobil idarə etmək, malların düzgün yerləşdirilməsi) təlim ümumi böyümə təhsili deyil, fərdi böyümə təhsildir.

Şəxsi böyümə təlimləri və keçmişin problemləri ilə işləmək

Mütəxəssislərin araşdırmaları ilə qeyd olunduğu kimi [ kim tərəfindən?], problemlər var ki, həll edilmədiyi təqdirdə şəxsiyyət inkişaf etməz və buna görə həyat keyfiyyəti, şəxs bu problemi aradan qaldırsa, ola biləcəyindən daha aşağı olacaqdır. Bu problemləri "necə atlamağı" öyrədən təlimlər var. Və təsirli, lakin uzun müddət deyil. Dəyişikliklərin uzunmüddətli və daimi nəticəsinə nail olmaq üçün, fərdi böyümə prosesi maksimuma çatması üçün keçmişin problemləri ilə məşğul olmaq lazımdır. Keçmişdə yaşanan travmalardan, şiddətdən, məhrumiyyətlərdən sonra qalan blok edilmiş ağrılı hisslər, potensialımızı reallaşdırmağımıza, istədiyimiz kimi olmağımıza mane olur. İşlənməmiş ağrılı hisslər insanı ləzzətdən məhrum edir, incikliyə və / və ya açıq təcavüzə məruz qoyur və alkoqolizm, narkomaniya, qumar asılılığı, cinsi asılılıq və başqaları kimi asılılıqlara səbəb olur. Bu problemin həlli keçmişin travması ilə işləməkdir.

həmçinin bax

Qeydlər

Ədəbiyyat

  • Karen Horney Nevroz və fərdi böyümə. Özünü həyata keçirmək üçün mübarizə \u003d Nevroz və İnsan böyüməsi: Öz-özünə reallaşma yolunda mübarizə. - 1950. - ISBN 0-393-00135-0

Links


Vikimedia Vəqfi. 2010.

Digər lüğətlərdə "Şəxsi böyümə" nə olduğunu baxın:

    Ünsiyyətdə fərdi böyümə - (İngilis şəxsiyyətinin ünsiyyətə çevrilməsi) bir insanın O.-nın digər insanlarla vəziyyətində özünü dəyişməsi və dialoq şəklində yetkin, tam hüquqlu əlaqələrə çatması prosesi və nəticəsidir. Şəxsiyyətlərarası münasibətlər məkanında müsbət özünü inkişaf ... Ünsiyyət psixologiyası. ensiklopedik lüğət

    Şəxsi infantilizm - [lat. infantilis körpələrin, uşaqların] uşaqlıq dövrünə xas olan yetkinlərin psixikasında və davranışında qorunması. I. l üçün bir şəxs. (körpə), normal və ya hətta sürətlənmiş fiziki və zehni inkişaf ilə ... Psixologiya və Pedaqogikanın ensiklopedik lüğəti

    Xəstəxanaya yerləşdirilmədən gələn xəstələr üçün psixoterapiya və əlaqəli məsləhət diaqnostik tədbirlərinin aparılması seçimi. Psixoterapevtik xidmətin mərhələli şəkildə təşkili forması şəraitində A. p. Əsasən həyata keçirilir ...

    Böhran vəziyyətində olan insanlara psixoterapevtik yardım K. p adlanır. Böhran, məqsədyönlü həyatı xarici insanlar tərəfindən bağlanarkən, ona münasibətdə yaranan bir vəziyyət kimi başa düşülür ... ... Psixoterapevtik ensiklopediya

    - (İngilis qatarından məşqə, məşqə). Psixoterapiyada T. özünü tanıma və özünü tənzimləmə, ünsiyyət və fərdlərarası ... ... bacarıqlarını inkişaf etdirməyə yönəlmiş psixoterapevtik, psixokorreksional və tədris metodlarının məcmusudur. Psixoterapevtik ensiklopediya

Salamlar, əziz blog oxucuları. Bu gün özünüzü necə tapmaq barədə danışacağıq və əldə edilmiş şeylərlə kifayətlənməyəcəyik. Bu yazıda şəxsi böyüməyə necə başlamaq və bəzi maraqlı həyat hacklarını bölüşmək üçün sizə xəbər verəcəyəm.

Şəxsi böyümə ilə məsuliyyət arasında əlaqə nədir?

Ən populyar cavab bu kimi bir şeyə gedir: Bunun üçün vaxtı haradan əldə etdim? Mənim edəcək bir işim yoxdur? "Game of Thrones" nin yeni epizodunu izləmək və ya güclü içkilər üçün qəlyanaltı üçün mağazaya getmək istərdim.

Əlbəttə, ifratı təsvir etdim. Buna baxmayaraq, tez-tez insanların özlərini inkişaf etdirməyə və işləməyə hazır olmadığını görürəm.

Şəxsi böyümə məhz özünüz üçün məsuliyyət götürdüyünüz işdir.

Şəxsi böyüməyə kömək edəcək:

  • Mövcud bacarıqların inkişafı. Daha çox təcrübə əldə edin, öz sahənizdə mütəxəssis olun.
  • Tamamilə yeni bir şey öyrənmək. Əlavə pul qazandığınız hər hansı bir bacarıqda təlim ola bilər. Yoxsa sadəcə hobbi, hobbi, istirahət üsuludur.
  • Yaşadığınız sahənin digər dallarına dərinləşmək. Məsələn, başqa bir idman və ya rəqs etmək, yeni toxuculuq üsulları və ya veb saytlar yaratmaq.

Etmək üçün bir çox variant var. Ancaq özünü inkişaf etdirmə prosesinə başlamazdan əvvəl özünüzü tapın.

Özünü inkişaf etdirməyin ən təsirli üsulları haqqında əvvəllər dərc olunmuş məqalədə oxuya bilərsiniz. Budur link: ".

Özünüzü necə tapmalısınız?

Nə bir şey etmək istəyi, nə gücü var? Ürəyinizi itirəndə və xarici dünyadan sıx bir meşəyə qaçmaq istəyəndə. Təbrik edirəm, doğru yoldasınız! Bu olduğunuz və özünüz üzərində işlədiyiniz nöqtəni yenidən düşünmək üçün ən yaxşı vəziyyətdir. Bəzən nə üçün yaşadığımızı, hər birimizin qarşısında hansı missiyanın olduğunu və taleyimizin nə olduğunu xatırlamaq üçün belə bir ruh halında olmalısan.

Uzun müddət bir fəlsəfi bir vəziyyətə düşməmək üçün düşüncədən hərəkətə qədər olan məsafəni azaldın. Vaxtında məskunlaşmağı öyrəndikdən sonra enerjiniz və gücünüz artacaq.

Beləliklə, özünüzü tapmaq üçün geri qayıdın.

Əgər məktəbdə olduğu kimi tamamilə düşüncəniz yoxdursa və üstəlik aydın planınız yoxdursa şəxsi inkişaf sahəsini tapmaq çətindir. Ancaq bu mümkündür:

  1. Sevdiyiniz fəaliyyətlər.
  2. Sınaq və səhv.

Mən nə edirəmsə

Nə etdiyinizi xoşlayırsınızsa, bu əladır! Bu vəziyyətdə yalnız nizam-intizamla işləməlisiniz və mütəmadi olaraq fərdi böyümə üçün vaxt ayırmağı öyrənməlisiniz.

Bu iş hər kəsə qəribə görünsə və heç kim bunu etmirsə, narahat olmayın. Ətrafınıza baxın: kimsə sevdikləri üçün həyatlarının videosunu çəkir. Nəticədə, bu video bloqqerlər artıq radioda çıxış edir, reportajlar verir və hətta filmlərdə də çıxış edirlər. Yeni başlayanlara verdikləri tövsiyələr:

"Yalnız oynadığımız üçün inkişaf etdik. Həyatımızdır. Biz onu sevirik: film çəkmək və nümayiş etdirmək. "

Və ya ofisdə oturursan və patronların cizgi filmlərini çəkmək üçün heç bir işin yoxdur. Əgər sizə zövq verirsə, bu istiqamətdə inkişaf edin, həmfikirlərin tərəflərini tapın və onlarla ünsiyyətdən müsbət emosiyalar əldə edin.

Cəhd edin - səhv etməyəcəksiniz


Heç bir şeyə "tələsməsən", otur və prinsip olaraq davamlı olaraq etmək üçün maraqlı olacaq fikirlər yarada. Hər şeyi vərəqə yazmağınızdan əmin olun.

Bu məsələdə qızlar üçün daha asandır, demək olar ki, hər kəs arıqlamağı, düzgün qidalanmağı, uyğunlaşmağı və ya iynə düzəltməyi sevir.

İdman, proqramlaşdırma və ya yeniləmə şəklində uşaqlar üçün qalibiyyət qazanma variantları da var.

Siz icad edirsiniz, vəziyyətinizi görməyə və müşahidə etməyə çalışırsınız: bəyənməyən / bəyənmədiyiniz, müddətdə nələri hiss etdiyiniz, düşüncələrinizin yaranması və s. Bunun açıq şəkildə sizə aid olmadığını başa düşsəniz, siyahıdan növbəti dərsə keçin.

Ən vacib şeyi yadda saxla: inkişaf xoş olmalıdır. Heç vaxt özünüzü bəyənmədiyiniz bir işə məcbur etməyin. Beləliklə, özünüz üçün komplekslər və xəstəliklər inkişaf etdirəcəksiniz.

Düşünmək mövcud olmaqdır

Rene Dekartın məşhur kəlamını hamı bilir:

"Məncə, buna görə də mən"

Həqiqətən düşünmək qabiliyyəti heyrətamizdir! Düşüncələrin köməyi ilə yeni bir gerçəklik qura biləcəyinizi bilirdinizmi?

Şəxsi böyümə və vizualizmə necə bağlıdır - soruşursunuz. İnkişaf etdiyiniz istiqamətdə düşünmək vacibdir. Artıq nə edildiyini təhlil edin, planlar və perspektivlər barədə düşünün.

Yalnız düşüncələr sayəsində olduğunuz nöqtəni qiymətləndirə və hansı vektorun üzərinə keçəcəyinizə qərar verə bilərsiniz. Bu fərdi böyümə prosesidir.

İşlə məşğul olun


Fəaliyyətdən daha güclü bir şey yoxdur. Bir zarafatdakı kimi:

- Vallah, mənə lotereya bileti qazandır.

- Mənə qarşı deyil, amma əvvəlcə satın al!

Bir insanın necə işlədiyini çox dəqiq göstərən köhnə bir zarafat. Oynamadan qazanmaq, səy göstərmədən arıqlamaq və həddən artıq əziyyət çəkmədən bir insan kimi böyümək istəyir.

Özünüzü inkişaf yolunu seçmisinizsə, Kainat və özünüz üçün məsuliyyət götürdünüzsə, məsafəni tərk etməyin. Bunu təkrarlamayacağam:

Yalnız hərəkət nəticələrə səbəb olacaqdır!

Düşüncələr, dərsliklər və fərdi böyümə təlimi yalnız bir vasitədir.

Birinin səni mühakimə edəcəyi və səni başa düşməyəcəyi düşüncəsindən qurtar. Əksinə, bilin ki, mütləq qınanacaqsınız və az adam anlayacaq. Çünki hər kəs xüsusi hazırlanmış şəxsiyyət inkişafı proqramlarına uyğun olaraq təhsil haqqını ödəməyə və bu istiqamətdə sona qədər getməyə hazır deyil. Ancaq özünüz və cəmiyyət üçün maraqlı olmaq istəyirsinizsə - özünüzə işləyin!

Nəticə

Bu gün sizə demək istədiyim budur. Əlavə edəcəyiniz bir şey varsa - şərhlərinizi buraxın. Yazımı oxuyarkən hansı düşüncə və dərnəklərinizlə maraqlanıram. Şəxsi böyüməyə inanmayan və vaxt itkisi hesab edənlərə başqa nə məsləhət verərdiniz?

Blog səhifələrində növbəti dəfə qədər. Yeni nəşrlərimdən xəbərdar olmaq üçün yeniləmələrə abunə olun.

Vaxt keçdikcə insanların fikirləri dəyişir, bu müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır, bunun əsas səbəbi fərdi böyümədir. Bu, həyat təcrübənizi yenidən düşünməyə, problemli vəziyyətlərdən daha yaxşı çıxış yollarını tapmağa və əvvəllər getməyəcəyiniz yerləri qazanmağa məcbur edir.

Şəxsi böyümə nədir?

Cazibədar təlim dəvətnamələrinə əsaslanaraq, şəxsi böyümənin, səylə istədiyinizi əldə etməyinizə kömək edəcək bir sehrli bir texnik olduğunu düşünə bilərsiniz. Bu tərif kökündən yanlışdır, çox çalışmalı olacaqsınız. Fərdi böyümə, əvvəlki dövrə nisbətən öz fəaliyyətinizi inkişaf etdirmək üçün çatışmazlıqlar üzərində işləmək deməkdir. Bu bir insanın hərtərəfli inkişafı, qorxular üzərində qələbə və üfüqlərin genişlənməsi, hər hansı bir işə töhfə verən bir şeydir.

Şəxsi böyümə psixologiyası

Şəxsi böyümə anlayışı xoş bir zövq gəzintisi demək deyil. Bu zəhmətli bir prosesdir və çox vaxt xoşagəlməzdir. Bunun başlanğıcı həsədlə əlaqələndirilə bilər, bundan sonra aradan qaldırılmalıdır, buna görə psixologiyada həmişə kömək tələb oluna bilən ciddi bir imtahan sayılır. Bu müddət ərzində özünü bayraqdan çıxarmaq üçün bir şans var. Nəticədə sürətli deqradasiya və özünə inam itkisi var.

Şəxsi böyümə nədir?

Bu istiqamətdə hərəkətə başlamazdan əvvəl fərdi böyümənin faydalarını başa düşməlisiniz. Bir çox nəsil əcdadlarımız belə bir şey haqqında düşünməmiş, uşaq böyütmüş və xoşbəxt idilər və müasir insanlar daim həyatlarını çətinləşdirirlər. Bu addımı atmağa nə təşviq etdiyini düşünün.

  1. Dayanmır... Ya irəliləyə bilər və ya aşağı yuvarlana bilərsiniz. Bu, istifadə edilməməsi və ətraf mühitin inkişafı səbəbindən bacarıqların itirilməsi ilə əlaqədardır. Səviyyəinizi qorumaq üçün belə işləməli olacaqsınız.
  2. Məqsədləri və xəyalları... Uğurlu olmaq üçün daim öyrənmək, yeni peşə bacarıqları və biliklər əldə etmək lazımdır.
  3. Həyat... Özünüzü ağır iş və həddən artıq öhdəliklərlə yükləsəniz, özünü inkişaf etdirmədən mövcud olmaq mümkündür. Yalnız istirahət anında əldən verilmiş fürsətlər barədə düşüncələr keçəcək və nəticədə uzun müddət davam edən depressiyaya səbəb olacaqdır.

Şəxsi böyümənin dayandırılması əlamətləri

  1. Yenisini qəbul edə bilməmək... İnsan həyatında yeni tanışlıqlar və fikirlərə yol vermədən, yalnız tanış şeylərlə (kitablar, musiqi, filmlər) əhatə etməyə çalışır.
  2. Özünüzü qəbul etmirəm... Özünü aldatma cəhdi, digər insanların əlamətlərinə uyğunlaşmaq istəyi.
  3. Uyğunluğun olmaması... Yaşayış mühitinə uyğun gəlmə qabiliyyəti yoxdur və onu birtəhər dəyişdirməyə cəhd göstərir.
  4. Çevikliyin olmaması... Yalnız təsdiq edilmiş şablonlara görə hərəkət etmək, ən kiçik sapma mümkünsüz görünür.
  5. İntrapersonal qarşıdurma... Həqiqi vəziyyətlə ideal "mən" arasında uyğunsuzluq var.
  6. Həyatınız üçün məsuliyyət daşımır... Fərdi böyümə böhranı üçün digər insanları və əlverişsiz şərtləri günahlandırmaq lazımdır, şəxsin özü deyil.
  7. Qeyri-adekvat özünü qiymətləndirmə... İnsanlar özünü bayıra vurur və ya özünü başqalarından üstün edir. Hər hansı bir reaksiya üçün ən kiçik səbəb kifayət edər.

Şəxsi böyüməyə necə başlamaq lazımdır?

Bədənin həddindən artıq çox yüklənməməsi üçün hər cür məşğələlər tədricən başlayır. Şəxsi böyümə və özünü inkişaf etdirmək istisna olmayacaq, öyrənməyə başlamazdan əvvəl heç olmasa öyrənməyi planlaşdırdığınız şeyi başa düşməlisiniz. Aşağıdakı ardıcıl addımlarla başlamaq tövsiyə olunur.

  1. Anlamaq... Daha da inkişafa ehtiyac duyulduğunu bilinməsə, ancaq ağıllı bir məşq və ya ağıllı kitab kömək etməz.
  2. Sizin fikriniz... Hətta tanınmış orqanlar da səhv edirlər, buna görə də bütün mülahizələri bir insanın öz təcrübəsi və səbəbi prizmasından nəzərdən keçirmək məsləhətdir.
  3. İşlərin önü... Təvazökarlıq və təəssüf hissi olmadan inkişaf etdirilməli olan güclü və xüsusiyyətlərinizi müəyyən etmək lazımdır. Bura şəxsi cazibə daxildir.
  4. Plan... Növbəti addım çatışmazlıqlar üzərində işləmə yollarınızı izah etməkdir.

Şəxsi böyümə: motivasiya

Arzu olmadan, heç bir şey işləməyəcək və özünü inkişaf etdirmə prosesində onun iştirakı da zəruridir. Şəxsi böyümənin şərti olaraq motivasiya aşağıdakı növlərə bölünür.

  1. Özünü təsdiqləmə... Sevdikləri və statusları qarşısında daha yaxşı görünmək istəyi.
  2. Təqlid... Uğurlu bir insan kimi olmağa çalışmaq.
  3. Güc... Başqalarını idarə etməkdən zövq almaq bu sahədə bacarıqlarınızı artırmağa sövq edir.
  4. İş üçün işləyin... Öz vəzifələrini yerinə yetirməkdən məmnun, bir insan öz fəaliyyətinə həvəslidir.
  5. Şəxsi inkişaf... Hər bir mərhələnin fəth etməsi sevinc gətirə bilər, bu hiss gələcək hərəkət üçün motivasiya olur.
  6. Mükəmməllik... Müəyyən bir ərazidə yüksəkliklərə çatmaq arzusu.
  7. Şirkət... Eyni prosesə həvəsli olan bir şirkətin bir hissəsi olmaq ehtiyacı.

Şəxsi böyümə üsulları

Bir neçə yanaşmadan istifadə edərək yeni inkişaf səviyyəsinə keçə bilərsiniz. Bəziləri şəxsi əzmkarlığa əsaslanır, digərləri peşəkar köməyə ehtiyac duyur. Şəxsi böyümənin aşağıdakı üsullarını ayırmaq adətdir.

  1. Ədəbiyyat... Şəxsi böyüməyə dair ən yaxşı kitabları seçin və araşdırın. Metod aşağı sürətlə inkişaf etməsi ilə diqqət çəkir. Çox sayda ziddiyyətli məlumatlar arasında düzgün addımlar axtararaq, bütün incəlikləri həll etmək məcburiyyətində qalacaqsınız.
  2. Kompleks bir yanaşma... Bu vəziyyətdə aşağıdakı fərdi böyümə vasitələri istifadə olunur: kitablar, video dərsləri, psixoloq məsləhətləri. Səmərəlilik əvvəlki yanaşmadan daha yüksəkdir. Yüksək sürətlə arxalana bilməzsiniz, çünki nəticəni obyektiv qiymətləndirmək çətin olacaq.
  3. Təlimlər və kurslar... Təcrübəli təlimçilərlə nəticələr tez bir zamanda əldə edilə bilər, bütün məlumatlar qurulacaq və ətraflı izah ediləcəkdir. Fırıldaqçıların təsiri altına düşmək təhlükəsi var.
  4. Şəxsi məşqçi... Effektivlik baxımından bu yanaşma optimaldır, eyni zamanda ən bahalıdır. Bu vəziyyətdə, balanslı bir təhsil modelini yaratmaq üçün yanaşma fərdi olacaqdır.

Şəxsi böyümə məşqləri

  1. Şanslı nədir... Cütlüklə çıxış etmək məsləhətdir. Əvvəlcə cütlük növbələrindəki həyatdakı müsbət məqamlardan danışır. Sonra alınan təəssüratları müzakirə etməlisiniz.
  2. Addımlar... Bu fərdi böyümə texnikası üçün 10 dövrə ilə bir nərdivan çəkmək və bu barədə mövqeyinizi göstərmək lazımdır. Aşağı özünüqiymətlilik 1-4 pilləyə, normal - 5-7, həddindən artıq dərəcədə - 8 pillə uyğundur.
  3. Bazar axşamı... Özünüz üçün vaxt tapmalısınız, bu sizə yaxın olanların hamısına məlum olacaqdır. Bu bir neçə saatda sizə heç bir öhdəlik olmadan mütləq fəaliyyət azadlığı verilir. Çox vaxt borc boyunduruğu altında unudulan maraqlarınızı xatırlamaq üçün lazımdır.

Şəxsi böyümə kitabları

Ədəbiyyat öyrənmədən, özündən yuxarı böyüyə bilməzsən. Şəxsi böyümə və inkişaf üçün aşağıdakı kitablar yaxşı nəticə əldə etməyə kömək edəcəkdir.

  1. D. Eyckaff. "Başlamaq"... İzdihamdan ayırmağın çətinliyindən və belə bir hərəkətin üstünlüklərindən danışır.
  2. D. Ron. "Həyatın mövsümiliyi"... Daxili ziddiyyətləri həll etməyə kömək edəcəkdir.
  3. A. Lacaine "Planlaşdırma sənəti"... Həyatınızın səmərəli planlaşdırılması haqqında sizə məlumat verəcəkdir, bu fərdi böyümə zamanı çox faydalıdır.
  4. B. Tracy "Rahatlıq zonanızdan çıxın"... Kitabda qeyri-adi qərarlarla əlaqəli çətin vəziyyətlərdən çıxmağın yolları təsvir edilmişdir.
  5. K. McGonigal. "İradə"... Ruhani cəhətdən güclü olmağa kömək edəcək, bütün tövsiyələrin elmi təsdiqi var.

Şəxsi böyümə üçün təlim təhlükələri

Sadəcə yuxarıda deyilirdi ki, bu cür dərslər prosesi xeyli sürətləndirə bilər. Fərdi böyümə təlimlərinin psixikanı pozduğuna dair bir çox nümunə var. Bu nəticə, insanlar qazanc üçün ən aşağı yollardan istifadə etməyə hazır olan fırıldaqçılarla başa çatsa baş verir. Belə dərslərdən sonra insanlar öz əhəmiyyətsizliyinə inamla çıxırlar, bu yalnız yeni bir kursun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Şəxsi böyümə təliminin zərərləri həmişə cinayət fəaliyyəti ilə əlaqələndirilmir. Fakt budur ki, inkişaf yalnız ciddi pozuntular olmadıqda mümkündür. Bir insan depresiyaya uğrayırsa, bu cür fəaliyyət yalnız onun vəziyyətini pisləşdirə bilər. Bu vəziyyətdə əvvəlcə sağlam olmayan vəziyyətdən yaxa qurtarmaq, sonra isə özünü inkişaf etdirmək lazımdır.

© 2020 skudelnica.ru - Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr