Böyüklər üçün rəqs məktəbləri. Böyüklər üçün rəqs dərsləri
Kizomba
Polina Rumyantseva
.png)
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
.png)
.png)
Vişnu Şukla
Yoga
.png)
Viktoriya Sidelnikova
Uşaqlar hip hop
.png)
Roman Trotski
Zumba
.png)
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
.png)
Thiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
.png)
Frederico Pino
Kizomba
Adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadan, köklərim isə Qvineya Bisauundandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksu çox sevirəm. Tələbələrimin inkişaf edəcəyini, Kasablankanın çiçəklənəcəyini və bütün kişilərin kizombanın nə olduğunu biləcəyini xəyal edirəm. Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - sərin idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitis (xoreoqrafiya fakültəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının (diplom "Fitness Akademiyası") sertifikatlı təlimçisi, Antiqavity əsasları, uzanma və antiqravitik uşaqların sertifikatlı təlimçisi, sertifikatlı təlimatçı-universal (diplom "Bu" fitness) Əsas hobbim idmandır.Hələ dayana bilmirəm, öyrənmək maraqlıdır hər şey yenidir, keçmişi bilmək və insanları inkişaf etdirməyə kömək etməkdir. İdmana olan sevgim 6 yaşımdan başladı, 13 ildən çoxdur ki, idman balları rəqsləri ilə peşəkar məşğulam. İdman ustası adını təsdiqlədim, təkcə Rusiyada deyil, xaricdə də yüksək nəticələr əldə etdim. illərdi, lakin rəqs və uzanmaqda dayanmamaq qərarına gəldi, fitness sahəsiylə maraqlandı. Eyni zamanda universitetdə oxuduğu zaman çoxsaylı idman zədələrindən sonra geri qayıtmağa başladı, beləliklə Pilates və antiqavriteye gəldi. Daha sonra bu sahələrdə təlim və sertifikatını müvəffəqiyyətlə başa vurdu, bir fitness müəllimi diplomu aldı .Quraxımı düzəltdim, ən yaxşı ustalardan öyrəndim, Buna görə də bu proqramların effektivliyinə şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, nəticələr, xoşbəxt simalar və müştərilərimin rəyləri kimi bir şey məni həvəsləndirmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, şadam ki, başqalarına kömək edə bilərəm. İşimi yerinə yetirdiyimə, konqreslərdə, ustad dərslərində daima iştirak etməyimə və öyrənməyimdən heç vaxt imtina etməyimə inam verən şey budur. İdmandan fərqli olaraq çörək və şirniyyat sənətini çox sevirəm. İmzam qaymaqlı bir qaşlıdır. Boş vaxtlarımda açıq havada gəzintiləri, gəzintiləri, səyahətləri sevirəm. Atçılıq idmanı ilə məşğul oldum, heyvanları çox sevirəm və vaxtım varsa, köpəklər üçün sığınacağa kömək edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi bir hissəsi olacaq. İnanıram ki, daxili bir ahəngdarlıq olmalıdır, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, amma yaxşılaşmağı dayandırmayın, zövq üçün məşq edin, hər şeydə gözəlliyə can atın. Gözəllik hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır və məqsədim hər kəsin rifahı, mənəvi harmoniyası və əla fiziki forması üçün yol açmaqdır.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Adım Irina Ostroumova, mən Argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən Argentina Tango Beynəlxalq Federasiyasının vitse-prezidentiyəm. Rəqs və Rəqs İdmanı üzrə Dünya Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs Birliyinin üzvü. "Ulduzlarla Rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentinanın Tanqo Dünyası ilə bağlı ehtiraslıyam! Daha da maraqlıdır! Tələbələrimin Argentina Tangosunu mənim qədər sevəcəyini, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevəcəyini arzulayıram. Tələbələrim dərsdən sonra ayrılıb xoşbəxt olduqlarını söyləyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Gülümsəyirlər! Ailələrinə xoş hisslər gətirirlər!
Vişnu Şukla
Yoga
Adım Vişnu Şukla və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlmişəm. Mən Brahmin kastasının çox ənənəvi bir Hindistan ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşımda Varanasi şəhərində yoga ilə məşğul olmağa başladım və 15 ildir hər gün yoga ilə bağlı bilik və bacarıqlarımı artırıram. Mən qrup və fərdi proqramlar üçün təsdiq edilmiş yoga müəllimiyəm. Rusiyada seminarların təşkili və aparılması, Rusiyada yoga geri çəkilmələri, habelə Krım yarımadası, Hindistanda yoga turları və yoga geri çəkilmələri ilə məşğul oldum. Ən sevdiyim sahələr: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik güc yoga, Çalışan yoga, Cüt yoga, meditasiya, OM meditasyonu, Nidra yoga. Yoga anatomiyası, yoga fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (hədiyyə üçün yoga). Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaqlar hip hop
Adım Viktoriya Sidelnikovadır, mən Ukraynadanam. Peşə ilə mən xoreoqraf, müəlliməm, rəqqasəm və hətta praktik psixoloqam.)) 17 illik rəqs təcrübəm, 6 il xoreoqraf kimi təcrübəm var. Mən üslubları danışıram: hip-hop, ev, popping, caz-pop, caz-funk, müasir, caz, küçə-caz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs truppasının balet rəqqasıyam. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə" rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən "Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs" (MDB-nin ən yaxşı 50 rəqqasəsinin siyahısına daxil oldu), * "Rəqslər" televiziya layihəsinin iştirakçısı TNT (ölkənin ən yaxşı 55 ən yaxşı rəqqasına daxil oldu), Birinci Kanaldakı "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkənin ən yaxşı 40 rəqqasının sırasına daxil oldu). Mən də Soçi-2014 Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasiminin iştirakçısıyam! Mən 8 və 9 hakim idim " Rəqs ulduzları festivalı "Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016. Mən aktyorluq təcrübəm var - Rus ulduzları ilə kliplərdə (Domenik Joker," Ürək "qrupu) və Kameo rolunda (REN TV-də" Gündüz və Gecə "serialı) Mən, həqiqətən, Casablanca studiyasının Rusiya boyunca çoxalmasını istəyirəm, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim dərslərimi tərk etdikdə nəinki xoşbəxt olurlar, həm də valideynləri)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir idman balları rəqsi edirəm. İdman balları rəqsində 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın Turnirlərinin yarımfinalçısı, finalçısı. İdman ustası.CTCR reytinqinə görə Rusiyada 4000 cütlük arasından Rusiyada idman bal rəqsində ən yaxşı 100 cütlükdəyəm. Zumba təlimatçısı - 5 illik təcrübə. Rəqs etməyi çox sevirəm. Rəqs həyatımdır. Tələbələrim sinifdən çıxanda deyirlər: "Bütün problemləri unutdururuq, zumbadan zövq alırıq".
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, "WOLF" olaraq tərcümə olunan "LOBO" yaradıcı təxəllüsü, Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazino, timba, rumba, guaqanco, kolumbiya, reggaeton və bachata. Maraquan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini, ixtisas - populyar ənənəvi rəqslər ixtisası üzrə bitirib. Qazandığım uğurlar sırasında paytaxtın ən yaxşı məktəblərində çalışmağı, səhnəmizin ulduzları üçün tamaşalar hazırlamağı da adlandıra bilərəm. Hobbim: Kinoda yaxşı filmlər izləmək, sinifdə tələb etdiyim dostlarımla vaxt keçirmək, yaxşı nəticələr əldə etməyin yeganə yolu Tələbənin rəqs etməyi nə zaman öyrənəcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, hamısı onun həssaslığından, imkanlarından, təcrübəsindən, istəklərindən və fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi çox sevdiyim üçün müəllim və rəqqas oldum. Valideynlərim həmişə deyirdi ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla əlaqələndirmək istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə seçim meyarlarına cavab verən bir müəllim axtarır. Məni seçənlərə, zəmanət verirəm ki, qısa müddətdə yaxşı nəticələr əldə etmələri üçün səy göstərim.
Thiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Mən Thiago Mendesəm, günəşli Braziliyada Salvador şəhərində anadan olmuşam. Mən peşəkar bir xoreoqrafam: El Salvadordakı Müasir Xoreoqrafiya Akademiyasını bitirmişəm. Almaniyadakı məşhur platformalarda - Platforma (Rio de Janeiro) və RIO CARNAVAL-da rəqqas olub. Ən çox sevdiyim istiqamət kizomba, amma salsa, bachata, merengue, zumba-nı çox məmnuniyyətlə öyrədirəm. Dostlarımı, rəqs etməyi və müəllim kimi işimi sevirəm! Braziliya filmlərinə baxmağı sevirəm. Casablanca Studios-a bir çox yeni istedadlı tələbə arzulayıram!
Frederico Pino
Kizomba
Adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadan, köklərim isə Qvineya Bisauundandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksu çox sevirəm. Tələbələrimin inkişaf edəcəyini, Kasablankanın çiçəklənəcəyini və bütün kişilərin kizombanın nə olduğunu biləcəyini xəyal edirəm. Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - sərin idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitis (xoreoqrafiya fakültəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının (diplom "Fitness Akademiyası") sertifikatlı təlimçisi, Antiqavity əsasları, uzanma və antiqravitik uşaqların sertifikatlı təlimçisi, sertifikatlı təlimatçı-universal (diplom "Bu" fitness) Əsas hobbim idmandır.Hələ dayana bilmirəm, öyrənmək maraqlıdır hər şey yenidir, keçmişi bilmək və insanları inkişaf etdirməyə kömək etməkdir. İdmana olan sevgim 6 yaşımdan başladı, 13 ildən çoxdur ki, idman balları rəqsləri ilə peşəkar məşğulam. İdman ustası adını təsdiqlədim, təkcə Rusiyada deyil, xaricdə də yüksək nəticələr əldə etdim. illərdi, lakin rəqs və uzanmaqda dayanmamaq qərarına gəldi, fitness sahəsiylə maraqlandı. Eyni zamanda universitetdə oxuduğu zaman çoxsaylı idman zədələrindən sonra geri qayıtmağa başladı, beləliklə Pilates və antiqavriteye gəldi. Daha sonra bu sahələrdə təlim və sertifikatını müvəffəqiyyətlə başa vurdu, bir fitness müəllimi diplomu aldı .Quraxımı düzəltdim, ən yaxşı ustalardan öyrəndim, Buna görə də bu proqramların effektivliyinə şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, nəticələr, xoşbəxt simalar və müştərilərimin rəyləri kimi bir şey məni həvəsləndirmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, şadam ki, başqalarına kömək edə bilərəm. İşimi yerinə yetirdiyimə, konqreslərdə, ustad dərslərində daima iştirak etməyimə və öyrənməyimdən heç vaxt imtina etməyimə inam verən şey budur. İdmandan fərqli olaraq çörək və şirniyyat sənətini çox sevirəm. İmzam qaymaqlı bir qaşlıdır. Boş vaxtlarımda açıq havada gəzintiləri, gəzintiləri, səyahətləri sevirəm. Atçılıq idmanı ilə məşğul oldum, heyvanları çox sevirəm və vaxtım varsa, köpəklər üçün sığınacağa kömək edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi bir hissəsi olacaq. İnanıram ki, daxili bir ahəngdarlıq olmalıdır, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, amma yaxşılaşmağı dayandırmayın, zövq üçün məşq edin, hər şeydə gözəlliyə can atın. Gözəllik hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır və məqsədim hər kəsin rifahı, mənəvi harmoniyası və əla fiziki forması üçün yol açmaqdır.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Adım Irina Ostroumova, mən Argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən Argentina Tango Beynəlxalq Federasiyasının vitse-prezidentiyəm. Rəqs və Rəqs İdmanı üzrə Dünya Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs Birliyinin üzvü. "Ulduzlarla Rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentinanın Tanqo Dünyası ilə bağlı ehtiraslıyam! Daha da maraqlıdır! Tələbələrimin Argentina Tangosunu mənim qədər sevəcəyini, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevəcəyini arzulayıram. Tələbələrim dərsdən sonra ayrılıb xoşbəxt olduqlarını söyləyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Gülümsəyirlər! Ailələrinə xoş hisslər gətirirlər!
Vişnu Şukla
Yoga
Adım Vişnu Şukla və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlmişəm. Mən Brahmin kastasının çox ənənəvi bir Hindistan ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşımda Varanasi şəhərində yoga ilə məşğul olmağa başladım və 15 ildir hər gün yoga ilə bağlı bilik və bacarıqlarımı artırıram. Mən qrup və fərdi proqramlar üçün təsdiq edilmiş yoga müəllimiyəm. Rusiyada seminarların təşkili və aparılması, Rusiyada yoga geri çəkilmələri, habelə Krım yarımadası, Hindistanda yoga turları və yoga geri çəkilmələri ilə məşğul oldum. Ən sevdiyim sahələr: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik güc yoga, Çalışan yoga, Cüt yoga, meditasiya, OM meditasyonu, Nidra yoga. Yoga anatomiyası, yoga fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (hədiyyə üçün yoga). Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaqlar hip hop
Adım Viktoriya Sidelnikovadır, mən Ukraynadanam. Peşə ilə mən xoreoqraf, müəlliməm, rəqqasəm və hətta praktik psixoloqam.)) 17 illik rəqs təcrübəm, 6 il xoreoqraf kimi təcrübəm var. Mən üslubları danışıram: hip-hop, ev, popping, caz-pop, caz-funk, müasir, caz, küçə-caz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs truppasının balet rəqqasıyam. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə" rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən "Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs" (MDB-nin ən yaxşı 50 rəqqasəsinin siyahısına daxil oldu), * "Rəqslər" televiziya layihəsinin iştirakçısı TNT (ölkənin ən yaxşı 55 ən yaxşı rəqqasına daxil oldu), Birinci Kanaldakı "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkənin ən yaxşı 40 rəqqasının sırasına daxil oldu). Mən də Soçi-2014 Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasiminin iştirakçısıyam! Mən 8 və 9 hakim idim " Rəqs ulduzları festivalı "Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016. Mən aktyorluq təcrübəm var - Rus ulduzları ilə kliplərdə (Domenik Joker," Ürək "qrupu) və Kameo rolunda (REN TV-də" Gündüz və Gecə "serialı) Mən, həqiqətən, Casablanca studiyasının Rusiya boyunca çoxalmasını istəyirəm, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim dərslərimi tərk etdikdə nəinki xoşbəxt olurlar, həm də valideynləri)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir idman balları rəqsi edirəm. İdman balları rəqsində 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın Turnirlərinin yarımfinalçısı, finalçısı. İdman ustası.CTCR reytinqinə görə Rusiyada 4000 cütlük arasından Rusiyada idman bal rəqsində ən yaxşı 100 cütlükdəyəm. Zumba təlimatçısı - 5 illik təcrübə. Rəqs etməyi çox sevirəm. Rəqs həyatımdır. Tələbələrim sinifdən çıxanda deyirlər: "Bütün problemləri unutdururuq, zumbadan zövq alırıq".
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, "WOLF" olaraq tərcümə olunan "LOBO" yaradıcı təxəllüsü, Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazino, timba, rumba, guaqanco, kolumbiya, reggaeton və bachata. Maraquan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini, ixtisas - populyar ənənəvi rəqslər ixtisası üzrə bitirib. Qazandığım uğurlar sırasında paytaxtın ən yaxşı məktəblərində çalışmağı, səhnəmizin ulduzları üçün tamaşalar hazırlamağı da adlandıra bilərəm. Hobbim: Kinoda yaxşı filmlər izləmək, sinifdə tələb etdiyim dostlarımla vaxt keçirmək, yaxşı nəticələr əldə etməyin yeganə yolu Tələbənin rəqs etməyi nə zaman öyrənəcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, hamısı onun həssaslığından, imkanlarından, təcrübəsindən, istəklərindən və fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi çox sevdiyim üçün müəllim və rəqqas oldum. Valideynlərim həmişə deyirdi ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla əlaqələndirmək istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə seçim meyarlarına cavab verən bir müəllim axtarır. Məni seçənlərə, zəmanət verirəm ki, qısa müddətdə yaxşı nəticələr əldə etmələri üçün səy göstərim.
Thiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Mən Thiago Mendesəm, günəşli Braziliyada Salvador şəhərində anadan olmuşam. Mən peşəkar bir xoreoqrafam: El Salvadordakı Müasir Xoreoqrafiya Akademiyasını bitirmişəm. Almaniyadakı məşhur platformalarda - Platforma (Rio de Janeiro) və RIO CARNAVAL-da rəqqas olub. Ən çox sevdiyim istiqamət kizomba, amma salsa, bachata, merengue, zumba-nı çox məmnuniyyətlə öyrədirəm. Dostlarımı, rəqs etməyi və müəllim kimi işimi sevirəm! Braziliya filmlərinə baxmağı sevirəm. Casablanca Studios-a bir çox yeni istedadlı tələbə arzulayıram!
Frederico Pino
Kizomba
Adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadan, köklərim isə Qvineya Bisauundandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksu çox sevirəm. Tələbələrimin inkişaf edəcəyini, Kasablankanın çiçəklənəcəyini və bütün kişilərin kizombanın nə olduğunu biləcəyini xəyal edirəm. Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - sərin idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitis (xoreoqrafiya fakültəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının (diplom "Fitness Akademiyası") sertifikatlı təlimçisi, Antiqavity əsasları, uzanma və antiqravitik uşaqların sertifikatlı təlimçisi, sertifikatlı təlimatçı-universal (diplom "Bu" fitness) Əsas hobbim idmandır.Hələ dayana bilmirəm, öyrənmək maraqlıdır hər şey yenidir, keçmişi bilmək və insanları inkişaf etdirməyə kömək etməkdir. İdmana olan sevgim 6 yaşımdan başladı, 13 ildən çoxdur ki, idman balları rəqsləri ilə peşəkar məşğulam. İdman ustası adını təsdiqlədim, təkcə Rusiyada deyil, xaricdə də yüksək nəticələr əldə etdim. illərdi, lakin rəqs və uzanmaqda dayanmamaq qərarına gəldi, fitness sahəsiylə maraqlandı. Eyni zamanda universitetdə oxuduğu zaman çoxsaylı idman zədələrindən sonra geri qayıtmağa başladı, beləliklə Pilates və antiqavriteye gəldi. Daha sonra bu sahələrdə təlim və sertifikatını müvəffəqiyyətlə başa vurdu, bir fitness müəllimi diplomu aldı .Quraxımı düzəltdim, ən yaxşı ustalardan öyrəndim, Buna görə də bu proqramların effektivliyinə şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, nəticələr, xoşbəxt simalar və müştərilərimin rəyləri kimi bir şey məni həvəsləndirmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, şadam ki, başqalarına kömək edə bilərəm. İşimi yerinə yetirdiyimə, konqreslərdə, ustad dərslərində daima iştirak etməyimə və öyrənməyimdən heç vaxt imtina etməyimə inam verən şey budur. İdmandan fərqli olaraq çörək və şirniyyat sənətini çox sevirəm. İmzam qaymaqlı bir qaşlıdır. Boş vaxtlarımda açıq havada gəzintiləri, gəzintiləri, səyahətləri sevirəm. Atçılıq idmanı ilə məşğul oldum, heyvanları çox sevirəm və vaxtım varsa, köpəklər üçün sığınacağa kömək edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi bir hissəsi olacaq. İnanıram ki, daxili bir ahəngdarlıq olmalıdır, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, amma yaxşılaşmağı dayandırmayın, zövq üçün məşq edin, hər şeydə gözəlliyə can atın. Gözəllik hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır və məqsədim hər kəsin rifahı, mənəvi harmoniyası və əla fiziki forması üçün yol açmaqdır.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Adım Irina Ostroumova, mən Argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən Argentina Tango Beynəlxalq Federasiyasının vitse-prezidentiyəm. Rəqs və Rəqs İdmanı üzrə Dünya Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs Birliyinin üzvü. "Ulduzlarla Rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentinanın Tanqo Dünyası ilə bağlı ehtiraslıyam! Daha da maraqlıdır! Tələbələrimin Argentina Tangosunu mənim qədər sevəcəyini, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevəcəyini arzulayıram. Tələbələrim dərsdən sonra ayrılıb xoşbəxt olduqlarını söyləyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Gülümsəyirlər! Ailələrinə xoş hisslər gətirirlər!
Vişnu Şukla
Yoga
Adım Vişnu Şukla və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlmişəm. Mən Brahmin kastasının çox ənənəvi bir Hindistan ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşımda Varanasi şəhərində yoga ilə məşğul olmağa başladım və 15 ildir hər gün yoga ilə bağlı bilik və bacarıqlarımı artırıram. Mən qrup və fərdi proqramlar üçün təsdiq edilmiş yoga müəllimiyəm. Rusiyada seminarların təşkili və aparılması, Rusiyada yoga geri çəkilmələri, habelə Krım yarımadası, Hindistanda yoga turları və yoga geri çəkilmələri ilə məşğul oldum. Ən sevdiyim sahələr: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik güc yoga, Çalışan yoga, Cüt yoga, meditasiya, OM meditasyonu, Nidra yoga. Yoga anatomiyası, yoga fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (hədiyyə üçün yoga). Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaqlar hip hop
Adım Viktoriya Sidelnikovadır, mən Ukraynadanam. Peşə ilə mən xoreoqraf, müəlliməm, rəqqasəm və hətta praktik psixoloqam.)) 17 illik rəqs təcrübəm, 6 il xoreoqraf kimi təcrübəm var. Mən üslubları danışıram: hip-hop, ev, popping, caz-pop, caz-funk, müasir, caz, küçə-caz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs truppasının balet rəqqasıyam. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə" rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən "Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs" (MDB-nin ən yaxşı 50 rəqqasəsinin siyahısına daxil oldu), * "Rəqslər" televiziya layihəsinin iştirakçısı TNT (ölkənin ən yaxşı 55 ən yaxşı rəqqasına daxil oldu), Birinci Kanaldakı "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkənin ən yaxşı 40 rəqqasının sırasına daxil oldu). Mən də Soçi-2014 Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasiminin iştirakçısıyam! Mən 8 və 9 hakim idim " Rəqs ulduzları festivalı "Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016. Mən aktyorluq təcrübəm var - Rus ulduzları ilə kliplərdə (Domenik Joker," Ürək "qrupu) və Kameo rolunda (REN TV-də" Gündüz və Gecə "serialı) Mən, həqiqətən, Casablanca studiyasının Rusiya boyunca çoxalmasını istəyirəm, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim dərslərimi tərk etdikdə nəinki xoşbəxt olurlar, həm də valideynləri)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir idman balları rəqsi edirəm. İdman balları rəqsində 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın Turnirlərinin yarımfinalçısı, finalçısı. İdman ustası.CTCR reytinqinə görə Rusiyada 4000 cütlük arasından Rusiyada idman bal rəqsində ən yaxşı 100 cütlükdəyəm. Zumba təlimatçısı - 5 illik təcrübə. Rəqs etməyi çox sevirəm. Rəqs həyatımdır. Tələbələrim sinifdən çıxanda deyirlər: "Bütün problemləri unutdururuq, zumbadan zövq alırıq".
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, "WOLF" olaraq tərcümə olunan "LOBO" yaradıcı təxəllüsü, Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazino, timba, rumba, guaqanco, kolumbiya, reggaeton və bachata. Maraquan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini, ixtisas - populyar ənənəvi rəqslər ixtisası üzrə bitirib. Qazandığım uğurlar sırasında paytaxtın ən yaxşı məktəblərində çalışmağı, səhnəmizin ulduzları üçün tamaşalar hazırlamağı da adlandıra bilərəm. Hobbim: Kinoda yaxşı filmlər izləmək, sinifdə tələb etdiyim dostlarımla vaxt keçirmək, yaxşı nəticələr əldə etməyin yeganə yolu Tələbənin rəqs etməyi nə zaman öyrənəcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, hamısı onun həssaslığından, imkanlarından, təcrübəsindən, istəklərindən və fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi çox sevdiyim üçün müəllim və rəqqas oldum. Valideynlərim həmişə deyirdi ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla əlaqələndirmək istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə seçim meyarlarına cavab verən bir müəllim axtarır. Məni seçənlərə, zəmanət verirəm ki, qısa müddətdə yaxşı nəticələr əldə etmələri üçün səy göstərim.
Əvvəl heç rəqs etmədin? Haradan başlamaq lazım olduğunu bilirsinizmi? Sonra Əsas Kursunuz!
Kurs bir tərəfdən vals və foxtrotlardan digər tərəfdən Latın klubuna qədər geniş rəqs üslublarını əhatə edir. Tədris prosesində həm Avropa, həm də Latın Amerikası səviyyələrində fərqli dərəcələrdə rəqslərə toxunacağıq. Təlim proqramına əsasən dərslərimizdə 19 fərqli rəqs üslubu təqdim olunacaq.
Bu kurs həm müxtəlif rəqs üslubları sahəsində üfüqlərini genişləndirmək istəyənlər üçün, həm də hansı rəqslərlə məşğul olmaq istədikləri barədə qərar verməyənlər üçün uyğundur.
Bu kursun əsas məqamı aşağıdakılardır:
Planet boyu qədim dövrlərdən bu günə qədər müxtəlif qitələrdə göy qurşağının bütün rəngləri rəqqasları rəqs edirdilər. Və fərqli musiqilərə rəqs edirlər. Bəs təəccüblü nədir? Təəccüblü olan odur ki, bu rəqslərin bir-birindən nə qədər fərqlənməsindən asılı olmayaraq, yaxın müayinə zamanı qumda ayaqyalın ayaq dərisi nağara səsi ilə rəqs etməyiniz və ya patent dəri ayaqqabılarında parket döşəməsi dəstindəki simfonik orkestrin səslərinə keçməyiniz məlum olur. və eyni fiziki qanunlar və biomexanika prinsipləri. Buna görə də, rəqsdə çəki ayaqdan ayağa ötürmək, cəsədi nizamlamaq, tərəfdaşa rəhbərlik etmək və tarazlıq və tarazlığın əsasları müxtəlif rəqs ənənələrində oxşar olacaqdır. Və ilk növbədə Maksimum klubundakı təməl kurslarına vaxt veriləcək bu təməl şeylərdir.
Maksimum klubunun əsas kursu tələbələrin rəqs erudisiyasını maksimum dərəcədə artırır, nəinki "kənardan" bir və ya digər rəqs istiqaməti ilə tanış olur, həm də rəqsin ruhunu tanıyır, bu rəqsi içəridən hiss edirlər. Bütün mümkün rəqslərin ən dolğun təsəvvürünün yaranması məhz budur.
Rəqs ilə belə bir tanışlıq rəqs hərəkətlərində aktiv təlim, müxtəlif istiqamətlərdə rəqs bacarıqlarının avtomatlaşdırılması, yəni ciddi fiziki fəaliyyət və məşqlər vasitəsilə baş verə bilər.
Bu, əldə etdiyimiz nömrələrdir: müxtəlif üslub və istiqamətlərin sintezi haqqında :)
cədvəl
Dərslərin başlama vaxtı:
Səhər əsas kurs: Çərşənbə axşamı və Cümə axşamı saat 12: 00-da.
Gecənin əsas kursu: Çərşənbə axşamı və Cümə axşamı, 19: 00-da.
Əsas kurs (cild 2.0): Çərşənbə axşamı 19:00; Cümə axşamı saat 20: 00-da.
Dərs müddəti: saat
Abunə: Səhər əsas kurs
8 dərs - 2400 rubl, 4 dərs - 1400 rubl, sınaq dərsi - pulsuz. Tək ziyarət - 500 rubl.
Yaş təqaüdə çıxır, amma rəqs etmək bir maneə deyilsə, gündüz dərsləri 1500 rubl!
Abunə: Gecəlik əsas kurs
8 dərs - 2800 rubl, 4 dərs - 1800 rubl, sınaq dərsi - pulsuz. Tək ziyarət - 500 rubl.
Bir həyat yoldaşı ilə birlikdə gələnlər üçün 16 dərs, 4000 rubl üçün bir abunə!
Bir tələbəsənsə, əvvəlcə işlə, sonra cəsarətlə gəz! Ya da axşamlar 1500 rubl üçün rəqs edin!
Abunə: Əsas 2.0
8 dərs - 3200 rubl, 4 dərs - 2000 rubl, sınaq dərsi - 350. Birdəfəlik ziyarət - 700 rubl.
Moskvadakı məktəbimiz QSC və Cənub-Qərb İnzibati Dairəsi sakinlərinə ən yaxındır.
Bizə metro stansiyalarından "Prospekt Vernadsky", "Yugo-Zapadnaya", "Universitet", "Kalujskaya", habelə Leninsky Prospekt və Michurinsky Prospektindən gələ bilərsiniz.
Əsas kurs dərsləri Vernadskiy Prospekti, 29 ünvanında aparılır. Otaqlarımız 5-ci mərtəbədə yerləşir.
Musiqinin və ritmik hərəkətin gücünə düşmüş bir insan üçün rəqs poeziyaya uyğun bir şeyə çevrilir. Rəqs edən cütlük, olduğu kimi, plastik bir şeir bəstələyir, öz plastik portretlərini tərtib edir. Hər iki tərəfdaş onu ən mükəmməl hala gətirmək üçün səy göstərirlər və bu baxımdan insanlara daha gözəl, daha mükəmməl hala gətirə biləcək qüvvələr, bal rəqsləri sənətində gəzən gizli qüvvələr kömək edir.
Bal rəqsləri, xüsusən də onun gündəlik variantları (salon rəqsləri) müxtəlif kütləvi tədbirlərin - partiyaların, toyların, topların, müsabiqələrin-festivalların dəyişməz bir atributudur. Balo rəqsləri fiziki təmas qaydalarına riayət etməklə kişi və qadınla cütləşdirilir.
İdman salonu rəqsləri 2 proqrama bölünür: Avropa rəqsləri (yavaş vals, tanqo, Vyana valsı, yavaş fokstrot və faststep) və Latın Amerikası rəqsləri (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble və jive).
Bal rəqsləri, cəmiyyətin imtiyazlı təbəqələrinin həyat tərzi və etiket normalarının təsiri altında dəyişdirilən gündəlik xalq oyunlarına əsaslanırdı.
İlk rəqs kanonları və dünyəvi rəqslər XII əsrdə, Orta əsr İntibah dövründə - qalanın cəngavər mədəniyyətinin heyranlığı dövründə ortaya çıxdı. Rəqslər-promenadalar, rəqslər-yürüşlər, kilsə-yarı dünyəvi yürüşlər quruluş baxımından geniş və mürəkkəb idi.
XIII-XIV əsrlərdə. çoxsaylı teatr festivallarında gələcək bal rəqslərinin ifadəli vasitələri kristallaşdı. Xalq tərəfindən ən çox sevilən Branle rəqsi, bal rəqslərinin ilk növlərindən biri oldu. Pavan rəqsi çox məşhur idi. Pavana ilə açılan toplar, o toy mərasimlərinin mərkəzinə çevrildi. XIV əsrə qədər. bal rəqsləri kiçik bir orkestrin müşayiəti ilə ifa edildi: 4 kornet, trombon, 2-3 viola. Və zəngin bir arsenal hərəkəti ilə fərqlənməyən bu rəqslər bas rəqsləri qrupuna (aşağı rəqslər) aid idi.
Şəhərlərin böyüməsi, universitetlərin meydana gəlməsi, rəqs ifadəli vasitələr nəhayət cilalanmışdır. Bass rəqsi Minuet və Rigaudon ilə əvəz olunur. Rəqslərdə yüngül atlamalar və növbələr, zərif pozlar və sürətli bir musiqi sürəti var. 17-ci əsrin sonlarında. Fransa, İngiltərə və Almaniyada ölkə rəqsi təntənəli və ciddi şəkildə simmetrik bir salon rəqs etməyə başlayır.
Rəqs lüğətinin və kompozisiyanın tədricən çətinləşməsi, rəqəmlərin və pozaların canonizasiyası rəqslərdə uzun məşq tələb olunduğuna səbəb oldu. Minuet ən çətin rəqs oldu - onlar onu sürətlə rəqs etməyə başladılar. Rəqs salonlarına Ecossaise (yüksək ruhlu və cazibədar oynaq bir Polşa rəqsi), Gavotte (Şotlandiya rəqsi) və digərləri daxildir.
XVIII əsrin ortalarında. fransalı burjua inqilabından sonra meydana gələn kütləvi rəqslərə cüt rəqslər yol verir.
Fransız üsyançılarının şən, enerjili rəqsləri alovlu ritmləri ilə hər kəsi valeh etdi və birləşdirdi. Əks rəqs rəqs oyununa çevrildi. Cütləri oxudular və Carmagnola və ya Farandola rəqs etdilər.
XIX əsr - kütləvi bal rəqsləri zamanı. Zadəganların və şəhər əhalisinin iştirak etdiyi toplar, maskaradlar dəbdədir.
Aparıcı yer Waltz'a məxsusdur. "Vals" sözü 18-ci əsrdə istifadəyə verildi. Rəqslərin geniş yayılması xüsusi rəqs dərslərinin təşkilinə səbəb oldu, burada peşəkar müəllimlər bal rəqsi öyrədir, yeni kompozisiyalar yaradırdılar.
Fransız müəllimləri xüsusilə təqdir edildi. Tədricən Avstriya Fransa çempionatına meydan oxumağa başladı.
XX əsrə qədər. İngiltərədə xəstə xoreoqrafiyanın kanonizasiyası məsələləri getdikcə daha fəal şəkildə araşdırılırdı. Ritmlərin tərzi və hərəkətliliyi dəyişir, yeni bal rəqsləri görünür. 1924-cü ildə İngiltərədə İmperator Rəqs Müəllimləri Cəmiyyəti (İSTD) yaradıldı
Balo rəqs şöbəsi. Onun vəzifəsi musiqi, addımlar və bal rəqsləri texnikası üçün standartlar hazırlamaq idi. Avropa mənşəli rəqslər (yavaş vals, tanqo, Vyana valsı, yavaş fokstrot və sürətli ifa) Latın Amerikasının yeni rəqsləri (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble və jive) ilə birləşdirilir. Bal rəqsləri üzrə yarışlar, yarışlar təşkil olunur.
Balo rəqsi yalnız idman rəqsi (idman) kimi deyil, həm də aktiv istirahət və fitness kimi bütün dünyada çox populyardır.
Rəqs səni dəyişdirə biləcək bir sənətdir. Yetkinlər üçün rəqs dərsləri yaradıcılığınızı açmağa və özünə hörmətinizi artırmağa kömək edəcəkdir. İstənilən yaşda rəqs etməyə başlaya bilərsiniz - bu sahədə yaş həqiqətən fərq etməz. 20, 30 və ya 40 yaşındadırsa, mütləq bu sənətdəki yüksəkliklərə çatacaqsınız.
Daria Sagalovanın böyüklər üçün rəqs məktəbi sizi dərslərə dəvət edir. Peşəkar müəllimlərimiz sizə gözəl hərəkət etməyi öyrədir, fiziki hazırlığınızı artırmağa, özünə inam qazanmağınıza kömək edəcəkdir. Dərslərimizdən sonra yalnız klubda deyil, həm də gündəlik həyatda daha rahat hiss edəcəksiniz.
Dərslər necədir
Darya Sagalovanın böyüklər üçün rəqs məktəbi, "sıfırdan" əvvəlcədən hazırlıq olmadan məşq edir. Dərslər hər yaşa, bədən növlərinə və musiqi zövqlərinə uyğundur. Etməyiniz lazım olanların hamısı sizinlə uyğun bir forma götürməkdir. Geyim seçilmiş istiqamətdən asılıdır. Məsələn, bədən baleti etmək istəyirsinizsə, sıx leggings və bir tank topu lazımdır. Seçiminiz hip-hopdursa, boş şalvar və boş və ya sıx uyğun köynək daha uyğundur. Əsas odur ki, özünüzü rahat hiss edirsiniz. Hansı formanı seçmək daha yaxşı olduğuna əmin deyilsinizsə, müəllimlərimiz sizə həmişə deyəcəkdir.
Moskvadakı məktəbimizdəki böyüklər üçün rəqs dərsləri yalnız böyük təcrübəyə malik peşəkar müəllimlər tərəfindən tədris olunur. Mütəmadi olaraq öz bacarıqlarını artırırlar və müxtəlif layihələrdə iştirak edirlər. Peşəkar rəhbərliyi altında tez bir zamanda yeni şeylər öyrənə və rəqsdə özünü büruzə verə bilərsiniz - təsiri ilk dərsdən sonra hiss oluna və görünə bilər. Bütün dərslər müsbət bir şəkildə keçirilir, salonda həmişə səmimi, şən atmosfer var. Hər hansı bir dərs istiləşmə ilə başlayır, bundan sonra yük tədricən artır. Dərs istirahət məşqləri ilə başa çatır.
Niyə bizi?
Rahatlıqla, rahat bir mühitdə məşq etmək və tərəqqini tez görmək istəyirsən? Sonra böyüklər üçün rəqs məktəbi Daria Sagalova sizin üçündür!
- Rahat bir mühitdə dərslər... Qonaqlarımızın qayğısına qalırıq, buna görə rahat otaqlar təchiz etdik. Hər birində kondisioner, sürüşməyən döşəmə və çox fərqli güzgülər var ki, özünüzü fərqli cəhətlərdən görməyiniz üçün imkan yaradır. Kilimlərdən elastik bantlara qədər dərslər üçün bütün lazımi avadanlıqları təqdim edirik. Geniş soyunma otaqlarında sizə lazım olan hər şey var: duş, fen, rahat şkaflar.
- İstədiyiniz hər hansı bir üslub... Yetkinlər üçün rəqs dərslərimizdə hər cür xoreoqrafiyanı öyrənə bilərsiniz. Biz yalnız klassik zolaq-plastik, dəbli pop xoreoqrafiyası və yüksək təpələri deyil, eyni zamanda Afro caz, Krump və Conteporary kimi qeyri-standart istiqamətləri təklif edirik.
- Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək üçün bir fürsət... Təlim başa çatdıqdan sonra bədəninizi peşəkar rəqqaslar səviyyəsində mənimsəyəcəksiniz. Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək üçün sizə öz hesabat konsertlərimizi təşkil edirik. Ən uğurlu tələbələrimiz müntəzəm konsertlərdə, festivallarda, film çəkilişlərində, müsabiqələrdə iştirak edirlər. Bizimlə birlikdə Olimpiya, Dövlət Kreml Sarayı, Crocus City Hall və paytaxtdakı digər böyük məkanlarda çıxış etmək imkanınız olacaq.
Hansı təyinatın sizin üçün uyğun olduğuna əmin deyilsiniz? Sizin üçün hər bir xoreoqrafiya növünün ətraflı təsvirini tərtib etdik - məlumat veb saytımızda yerləşdirilib. Rəsmi Vkontakte qrupunun idarəçilərindən daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz. Özünüz üçün yeni bir istiqamət sınamaq istəyirsinizsə, Moskvadakı böyüklər üçün rəqs məktəbimiz tamamilə pulsuz bir sınaq dərsini təklif edir! Qrup işə qəbulu il ərzində açıqdır.
Başlayanlar üçün rəqs məktəbi 18 yaşdan yuxarı ətrafdakı rəqqaslar. Bizdə var moskvada böyüklər üçün rəqs - qrup dərslərində şagirdlərimizin orta yaşı 25-45 yaş arasındadır. Ayrıca, iyirmi yaşında şagirdlər və rəqs etməyi sevən, 40-55 yaş arası, Birinci Rəqs Məktəbində 6-12 ay və ya daha çox oxuyan bir çox həqiqətən yetkin insanlar var.
Hər iki cüt rəqs təklif edirik - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino və böyüklər üçün solo rəqs dərsləri - Pilates, Latina, reggaeton, şərq rəqsləri.
Pulsuz dərs üçün bizə gəlin, sınayın. Əminik ki, mütləq bəyənəcəksiniz!
Sınaq Dərsi üçün imza atın
Sağlam bir həyat tərzi dünyada, Rusiyada və Moskvada getdikcə daha çox pərəstişkar qazanır. Artıq çox adam anlayır ki, divandan düşüb idmanla məşğul olmaq lazımdır. Ancaq idman salonu, bir qaçış yolu və tez-tez fitness olduqca darıxdırıcı fəaliyyətdir, çoxsaylı məşqlərin təkrarlanmasının monotonluğu və ya uzun, hətta qaçış üçün hazırlanmışdır. Və yenə də ağlıma yemək vermək, duyğularımı doldurmaq və nəhayət özümü silkələmək istəyirəm. Sadə bədən tərbiyəsi üçün əla alternativ var - böyüklər üçün rəqs etmək.
Özünüz üçün hər hansı bir üslub seçə bilərsiniz və çox sayda var - sürətli və yavaş, partlayıcı və viskoz, gənc və klassik, xalq və müasir. Moskva rəqs dünyası və xüsusən
Başlanğıc böyüklər üçün rəqslər
Televiziyada rəqs şoularını izləyirsiniz, iştirakçıları heyran edir və gəncliyinə, fiziki gücünə, bacarıqlarına və gözəlliklərinə həsəd aparırsınız. "Mənim vaxtımda belə olardı" deyə düşünürsən. - Mən, bəlkə də, edə bilərdim. Ancaq hər şey keçdi və geri dönə bilməzsən. " Niyə bir dəfə vaxtınız oldu, indi isə sizin deyil? Bir arzu olardı və heç bir yaş, məşğulluq və fiziki hazırlıq dərəcəsi gəlmək üçün bir maneə deyildir başlanğıc böyüklər üçün rəqs.
Əlbəttə ki, çox işləməlisən, amma möhtəşəm rəqs sənətinə, yeni gənc duyğulara, incə bir fiqura və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına qatılmaq zövqü dəyər. Bir şeydən utanmaq lazım deyil, çünki bu siniflərdə hər kəs sənin kimidir. Gəncliyinin keçmədiyini və heç vaxt keçməyəcəyinə qərar verən hər kəs və fiziki məlumatlar bir qazancdır. Təcrübəli məşqçilər sizi kiçik bir qələbədən digərinə diqqətlə və hörmətlə yönəldəcəklər. Və sonra, bəlkə də, o qədər də kiçik deyil. Öz klubunuz, yeni dostlarınız, yeni hobbiləriniz və maraqlarınız olacaq. Və bütün bunlar yetkin başlayanlar üçün rəqs adlandırılacaqdır. Əsas odur ki, ən yaxın rəqs məktəbinin ünvanını tapmaq və eşikini keçmək qərarındadır.
Başlayanlar üçün rəqs məktəbi
Hər kəs rəqs etməyi bildikdən sonra məmnuniyyətlə yeni hərəkətləri öyrəndi. Rəqs müəllimləri vacib bir intizam müəllimlərinə tələbkar idilər və rəqs istənilən bayramda əsas əyləncədir. Bu sənəti bütün ömrü boyu araşdırdılar. Hətta çox yaşlı insanlar da parket döşəməsindəki bir tərəfdaşla və ya rəqs üçün kənd, şəhər meydanında çıxmağı özləri üçün utanc verici və utanc verici hesab etmirdilər. Rəqs sənəti elitaya və ya sadəcə bir idman növünə çevrilib.
Ancaq son zamanlarda çox şey dəyişdi, böyük hərf ilə rəqs yenidən dəbdədir və buna görə böyüklər üçün rəqs məktəbi qapılarını artıq evinizin yaxınlığında açır. Səni və dostlarını gözləyir. Axı, rəqs etmək yalnız əla deyil, həm də sağlamlığınız üçün faydalıdır. Bu fiziki fəaliyyət sizi kilo verməyə, güclənməyə və hətta daha gənc görünməyə vadar edəcəkdir. Rəqs zamanı xoş duyğuların partlaması yorğunluq hiss etməməyinizə imkan verəcəkdir. Əksinə, hətta yorğunluğunu da görmədən təkrar-təkrar rəqs etmək istəyəcəksiniz. Başlayanlar üçün rəqs məktəbi eyni zamanda maraqlar klubu, mehriban bir atmosfer, harmoniya və musiqi dünyasıdır. Təcrübəli müəllimlər sizi bu gözəl dünyaya inamla tanıdır və uğurlarınıza yönəldəcəklər.
Zəng vurma SİFARİŞİ
