Səsin dolğunluğu həyatın dolğunluğudur. Səsin dolğunluğu - həyatın dolğunluğu Gündəlik həyatımızda eşitmə pozğunluğu

Musiqi uşaqların gündəlik həyatında

Musiqi uşağın hərtərəfli inkişafı, mənəvi dünyasının formalaşması üçün güclü vasitədir. Onun dünyagörüşünü genişləndirir, onu müxtəlif hadisələrlə tanış edir, hisslərlə zənginləşdirir, sevincli təcrübələrə səbəb olur, ətraf aləmə düzgün münasibət tərbiyəsinə töhfə verir. Musiqiyə cəlbetmə qavrayışı, təfəkkür və dili aktivləşdirir, yüksək estetik zövqü tərbiyə edir, musiqi qabiliyyətlərini, təxəyyülünü, yaradıcılıq təşəbbüsünü inkişaf etdirir, onun inkişafına hərtərəfli təsir göstərir. Uşağı musiqinin sehrli dünyası ilə tanış etmək, onun musiqi və yaradıcılıq qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək məktəbəqədər müəssisələrin musiqi rəhbərləri adlanır. Ancaq uşaqların musiqiyə meyllərinin, maraqlarının, qabiliyyətlərinin inkişafı üçün şərait yaratmaq təkcə musiqi dərslərində deyil, həm də gündəlik həyatda vacibdir. Oyunlarda, gəzintilərdə, müstəqil bədii fəaliyyətlər zamanı uşaqlar öz təşəbbüsləri ilə mahnı oxuya, dəyirmi rəqslərə rəhbərlik edə, məktəbəqədər uşaqlar üçün musiqi yazılarını dinləyə, uşaq musiqi alətlərində ən sadə melodiyaları seçə bilərlər. Uşaqların gündəlik həyatda musiqi fəaliyyəti müstəqillik, təşəbbüskarlıq, öz başına bir şey etmək istəyi ilə fərqlənir. Buna görə də, məktəbəqədər uşaqlar ilk növbədə melodik eşitməni, duyğuları inkişaf etdirmək üçün tanış mahnılardan, rəqslərdən müxtəlif şəraitdə (oyunlarda, gəzintilərdə, müstəqil bədii fəaliyyətdə və s.), musiqili və didaktik oyunlarda istifadə etməkdə müstəqillik və təşəbbüskarlığı inkişaf etdirməlidirlər. ritm, musiqi-sensor qabiliyyətləri, plastinadan musiqi əsərlərini dinləməklə musiqi təəssüratlarının dairəsini genişləndirmək və uşaqların onları rollu oyunlarda çoxaltması üçün onları təbliğ etmək. Rol oyunlarında musiqidən istifadə etməyin bir çox yolu var; ananın hərəkətlərinin təsviri olaraq, uşaqlar ad günlərini qeyd edən layla oxuyur, rəqs edir, oxuyur) və ya musiqi dərslərindən, bayram səhərlərindən, axşamdan, əyləncədən aldıqları təəssüratları onlarda canlandırmaq üçün. Bu cür oyunların uğurlu inkişafı üçün uşaqlar çoxlu mahnılar, məişət mövzularında dəyirmi rəqslər, müxtəlif peşələr, nəqliyyat, xalq mahnıları və sairələri bilməlidirlər. Bu cür əsərlər proqramlaşdırılmış musiqi repertuarındadır (mahnılar: "Lokomotiv", "Cücələrim", musiqisi A. Filipenkonun "Təyyarələr", musiqisi Kişkanın "Biz küçələrdə gəzirik", Tiliçevanın musiqisi "Bayu-bayu", musiqisi Krasseev tərəfindən; oyunlar: "Pilotlar" , Neçayevin musiqisi "Qatar", Metlovun musiqisi "Köməkçilər", Şutenkonun musiqisi "Şən musiqiçi", Filipenkonun musiqisi, "Bağda dəyirmi rəqs" dəyirmi rəqsi, Junzhelovanın musiqisi və s. ). Müəllim uşaqların yaradıcı təzahürlərini təşviq etməli, onlara oyunda tanış mahnılardan istifadə etmək imkanlarını xatırlatmalı, musiqi ifasında onlara kömək etməlidir. Uşaqların musiqi dərslərində öyrəndikləri musiqili didaktik oyunların gündəlik həyatda keçirilməsi musiqinin inkişafına təkan verir, uşaqlara musiqi səslərini tembrinə, hündürlüyünə, ritminə, dinamikasına, istiqamətinə və xarakterinə görə fərqləndirməkdə köklənməyə imkan verir. Məsələn, uşaqlara müxtəlif alətlərin səsini tembrinə görə ayırmağı öyrədir (pianoda bir az melodiya çalın, qavalda, nağarada mahnının ritmik naxışını səsləndirin və uşaqlar onun hansı alətdə ifa etdiyini öyrənəcəklər). Zəngin arxasındakı səsləri fərqləndirin (sadə bir melodiya oxuyur, lakin uşaqlar onu təkrarlayır, yüksəklik üçün fərqli səsləri təkrarlayan iki mırıltının, iki çınqılın və ya üçbucağın səsini ayırd etməyi təklif edirlər). Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar oynaq şəkildə melodiyanın səs istiqamətini (yuxarı və ya aşağı) ayırd etməyi öyrədir; melodiyanın hərəkəti ilə kuklanı yuxarı qaldırın və melodiya aşağı düşərsə aşağı salın. Onlarda ritm hissi inkişaf etdirir, onları tanış mahnını tanımağa və ya nağara vurulmuş ritmik naxış arxasında təkrarlamağa dəvət edir. İsti "soyuq" kimi oyunlarda cingilti və ya qavalın səsi uşağın məsafəsindən və ya gizli oyuncağa yaxınlaşmasından asılı olaraq zəiflədikdə və ya gücləndikdə, məktəbəqədər uşaqlar dinamikanın arxasındakı səsləri ayırd etməyi öyrənirlər. Musiqili didaktik oyunları keçirmək üçün məktəbəqədər uşaqlar, uşaq musiqi alətləri üçün musiqi yazıları olan bir maqnitofon olmalıdır. Uşaqlara nağılları, xüsusən süjeti əsasında uşaq operaları yazılmış və ya musiqi müşayiəti ilə səhnələşdirilən nağılları danışarkən musiqidən istifadə etmək olar, onları ayrı-ayrı personajların mahnılarının səsyazmalarına qulaq asmağa dəvət edir (məsələn, “Mahnı Kovalın "Qurd və yeddi balaca keçi" operasından keçi" və s.). Söhbət zamanı musiqi də ola bilər. Məsələn, uşaqlara payız tətili haqqında danışarkən, Popatenkonun "Gözəl payız" mahnılarını, qış haqqında - Şutenkonun "Qış" mahnılarını, "Qış meşəsi", Çiçkovun musiqisini və s.) oxumağı təklif edə bilərsiniz. Mahnılar, musiqilər illüstrasiyalara və onların arxasındakı söhbətlərə baxarkən cəlbedici ola bilər. Bəli, qış əyləncələrini əks etdirən illüstrasiyalara baxaraq uşaqlar mahnı oxuya bilərlər: "Mavi kirşə", İordaniya musiqisi, digərləri isə göbələk yığmaq üçün meşəyə gedən uşaqların təsvir edildiyi illüstrasiya üzərində söhbət zamanı "Körpüdə" mahnılarını oxuya bilərlər. , Filipenkonun musiqisi, "Göbələk yığmağa getdik", musiqisi Vereşşaqinin. Musiqi dərslərində tərənnüm üçün geniş istifadə olunan xalq mahnıları-zarafatları (“Soroka-qarğa” “Bim-bom”, aranjiman Stepnoy). Mahnılar, musiqili oyunlar, dəyirmi rəqslər də məktəbəqədər uşaqlar təbiətlə tanış olduqda - müşahidələr zamanı (Krasevin "Payız" mahnıları, "Elka", Filipenkonun musiqisi), gəzintilər, ekskursiyalar zamanı keçirilməlidir. Mahnılar məktəbəqədər uşaqların təsvir fəaliyyətləri zamanı da ifa edilə bilər. Məsələn, uşaqlar kalaçi heykəltəraşlıq edərək Filipenkonun “Kalaçi” mahnısını ifa etdilər, “Cücələrim” aplikasiyası hazırladılar - Filipenkonun “Cücələrim” mahnısını oxudular, təyyarə çəkdilər və İ.Kişkanın “Təyyarələr” mahnısını ifa etdilər. Musiqi də səhər məşqlərinin daimi yoldaşıdır. Yürüş mahnısı ilkin yerişi təşkil edir, hərəkətlərin aydınlığının, ritminin inkişafına kömək edir. Gimnastika məşqlərinin musiqili müşayiəti hərəkətlərin sürətini azaltmamalı və məşqlər arasında uzun fasilələrə yol verməməlidir. Son gedişi musiqi müşayiət edir. Musiqi rəhbəri hər gün 2-3 qrupda, yəni demək olar ki, hər gün hər qrupda səhər məşqlərini müşayiət edir. Günortadan sonra uşaq bağçası proqramında 25 - 35 dəqiqə ayrılır. Uşaqların müstəqil bədii fəaliyyəti üçün (təsvir, uşaqların ədəbi fəaliyyəti, musiqi, teatr). Məktəbəqədər uşaqlar öz təşəbbüsləri ilə rəsm çəkir, heykəltəraşlıq edir, uşaq musiqi alətlərində ifa edir, nağılları, mahnıları səhnələşdirir, səs yazısı ilə musiqi dinləyir və s.Müstəqil musiqi fəaliyyətini təşkil etmək üçün hər bir uşaq bağçası qrupunda müəyyən avadanlıq olmalıdır; dönər masası və plastinalar dəsti, müxtəlif uşaq musiqi alətləri. Qrupda uşaqlara tanış olan mahnıların məzmunu ilə bağlı şəkillərdən ibarət “Mahnılarımız” albomunun olması arzu edilir. Müstəqil xanəndəlik fəaliyyətinin formalaşmasının mühüm şərtlərindən biri musiqi müşayiəti olmadan oxumaqdır. Uşaqların rəqs hərəkətlərinə marağı çox vaxt musiqi dərsində öyrəndikləri hərəkət müəlliminin təklifindən sonra yaranır. Məktəbəqədər uşaqların müstəqil musiqi oyun fəaliyyətinin yaranması onların sevimli musiqi oyunlarına musiqi müşayiəti yazısı olan maqnitofondan istifadə etməklə qəbul ediləcəkdir. Uşaqlara oxumaq, rəqs etmək, musiqi alətlərində ifa etmək, teatr oyunu təşkil etmək və s. mümkün olduğunu xatırladan müəllim qrupa yeni atributlar və dərsliklər təqdim etməklə müstəqil bədii fəaliyyətin daha yaxşı təşkilinə, uşaqların yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafına töhfə verir. Canlılıq və sevinc məktəbəqədər uşaqların həyatına əyləncə axşamları gətirir. Onlar həm də onlara musiqi fəaliyyətində daha fəal, yaradıcı şəkildə özünü üzə çıxarmaq imkanı verir, musiqi dərslərində əldə etdikləri bilik və bacarıqların möhkəmləndirilməsinə kömək edir, onları ixtiraçılıq, çeviklik, təşəbbüskarlıq, şənlik kimi tərbiyə edir. Əyləncə gecələrinin növləri ən müxtəlifdir: kukla, kölgə, stolüstü teatr, dramatizasiya oyunları, əyləncə gecələri, tapmacalar, uşaqların ad günü şənlikləri, tematik axşamlar-konsertlər (“fəsillər”, “Bizim sevimli bəstəkarımız və s. Musiqi axşamların tərkib hissəsi Kukla, kölgə, stolüstü teatrlarda, dramatizasiya oyunlarında əhval-ruhiyyə yaratmağa kömək edir, personajların xarakterini açır və vurğulayır, onların hərəkət ritmini, rolun emosional ifasını təbliğ edir.musiqi aparıcı rol oynayır. mahnıların dramatizasiyasında rolu.Uşaqların emosiyalarını oyadır, onların hərəkətlərini istiqamətləndirir, musiqi virtuozluğu vasitələrini hiss etməyə və çatdırmağa kömək edir, məktəbəqədər uşaqların musiqi qabiliyyətlərini inkişaf etdirir.Hər yaş qrupu üzrə həftədə bir dəfə günorta əyləncə gecələri keçirilir ( bəzən iki qrup birlikdə). Musiqili axşamlar iki həftədə bir dəfə keçirilməlidir. Əyləncəli axşamlardan əvvəl musiqi rəhbəri və pedaqoq əvvəlcədən hazırlaşır. Müəllim uşaqlarla birlikdə rolları öyrənir, musiqi rəhbəri isə onlarla mahnı, rəqs, musiqi oyunları öyrənir, musiqi seçir. Yalnız tərbiyəçilərin və musiqi rəhbərlərinin birgə səyləri sayəsində onların sıx əlaqəsi, mahnıları, oyunları, rəqsləri uşaq bağçasının gündəlik həyatına daxil olacaq, məktəbəqədər uşaqların hərtərəfli və ahəngdar inkişafına kömək edəcəkdir. Səslərin sehrli dili ilə Vətəndən, onun gözəlliyindən, doğma təbiətindən danışır, onlarda musiqiyə sevgi aşılayır, musiqi qabiliyyətlərini inkişaf etdirir. Uşaqlar üçün musiqi dərsləri də əsl bayramdır, çünki musiqi rəhbəri həmişə onlara ciddi şəkildə hazırlaşır, hər dəfə cəhd edəndə uşaqları tutmaq üçün yeni üsullar tapır, onlara gözəli şüurlu şəkildə dərk etməyi öyrədir, onları təcəssüm vasitələrinə yiyələnməyə, təcəssüm vasitələrinə yiyələnməyə aparır, ən sadə musiqi obrazları, musiqi sənətinin ifadəliliyini ortaya qoyur. Bağçamızın şagirdləri musiqini sevir və başa düşür, ifadəli, emosional və ardıcıl oxuyur, ritmik rəqs edir, musiqiyə yaradıcı münasibət kəşf edirlər. Yaradıcı fəaliyyətin inkişafı üçün musiqi dərslərində uşaqlara musiqi fəaliyyətinin müxtəlif növlərində xüsusi yaradıcılıq tapşırıqları verirəm (musiqi oyunlarının personajlarına xas olan hərəkətləri təqlid etmək, müxtəlif intonasiyaları zümzümə etmək, zarafatların oxumaq intonasiyası, müxtəlif ritmlərin zərb alətləri, dəf, metalofon, digərləri. ). Bu iş uşaqların gündəlik həyatda yaradıcı təzahürlərinə rəhbərlik edərək tərbiyəçilər tərəfindən davam etdirilir. Oyunlar və müstəqil bədii fəaliyyətlər zamanı uşaq bağçamızda uşaqlar sevimli mahnılarını oxuyur, səs yazısı ilə musiqi dinləyir, musiqi mövzularında m/d və rollu oyunlar oynayır, rəqs edir, dairəvi rəqslər aparır, müxtəlif uşaq musiqi alətlərində ifa edirlər. Əyləncə axşamları həmişə həyəcanlı və emosional olur. İfadəli musiqi müşayiəti, parlaq geyimlər uşaqlarda şən, yüksək əhval-ruhiyyə yaradır, onların estetik inkişafına töhfə verir. Məktəbəqədər uşaqların musiqi tərbiyəsindən tutmuş məktəbəqədər müəssisənin musiqi rəhbərinin və bütün pedaqoji kollektivinin davamlı, ardıcıl və yaradıcı işi, texniki vasitələrdən istifadə, uşaqlarda, qruplarda musiqi fəaliyyətinin təşkili üçün müxtəlif avadanlıqların olması öz töhfəsini vermişdir. mahnıların, musiqinin uşaqların həyatına möhkəm daxil olması.

Milyonlarla səs diqqətimizi cəlb edir: minlərlə lütfən, zövq gətirin, bəziləri qıcıqlandırır, qəzəbləndirir, melankoliya oyadır. İnsan qulağı milyardlarla müxtəlif növ və səslərin tonallığını ayırd edə bilir. Hamısı (səslər) möcüzələr yaratmağa qadirdir, mən bu metaforadan qorxmuram, yaddaşımız, qavrayışımız, şüurumuz və təxəyyülümüzlə.

Bəzi səslər romantik xatirələrlə əlaqələndirilir, istər sevdiyimiz bir insanla dinlədiyimiz mahnı olsun, bəziləri ilə - gündəlik ortalıq, gecə tramvayının cingiltisi kimi, bəziləri ilə - isti, həyəcanlı anlar, həyətdə cingiltili gülüş kimi, geri dönməz keçmiş uşaqlığı xatırladır...

Ön qapıya aparan dabanların tıqqıltısını, çoxdan gözlənilən və çox vacib bir ziyarətçini və ya mütləq xoş bir sürpriz vəd edən qəhvəyi kağız xışıltısını və ya evdəki ən əziz insanın yuxulu xoruldamasını eşitmək necə də gözəldir. bütün kainat.

Uyuyan ağacların yıxılmış qızılı-qırmızı tacının həzin pıçıltısı Puşkini əbədi olaraq sentimental payızla bağlayır və zəng çalınması qüruru ram etməyə və təhqirləri unutmağa çağırır, nə qədər dərin olsa da, orqanın gurultusu etirazlara dözmür, insan ruhunun çaşqınlığını, varlığın faciəsini xatırladan yaz yağışının şəhvətli damcıları sevginin qısamüddətli və keçici təbiətindən bəhs edir.

Bəzən eyni səs tamamilə ziddiyyətli hisslər və emosiyalar doğurur.

Məsələn, ilk dərs üçün və hər fasilədən sonra məktəb zəngi şagirdlər tərəfindən ən azı layiq olmayan cəza və ümidsizlik kimi qəbul edilir, lakin bu çağırışın tənəffüsdə və son dərsdən necə də sevinclə qarşılanması. Məktəb zənginin səsi lisey şagirdinin çiynində fəxrlə oturan birinci sinif şagirdinin əlində necə də təsir edici görünür. Uşaqlığınızın xatirələri isə istər-istəməz gözünüzə gəlir - hansı məktəb/universitet günləri olursa olsun, onların xatirələri nədənsə həmişə titrəyir.

Səssizliyin də öz tonu var. Xüsusilə gecələr avtomobilləri, insanların söhbətini və şəhərin səs-küyünü eşitmədiyiniz zaman birdən fənərin yanında donub qar dənəciklərinin maskaradlı dairəvi rəqslərinə və ya ağcaqanadların ekssentrik rəqslərinə və ya əriyən şamın maqnit çırtıltısına baxırsınız. .

Belə anlarda anlayırsan ki, xoşbəxtlik var və o, elə buradadır, yaxınlaş, uzan və minlərlə səs dalğaları üzərində harmoniya və əmin-amanlıq qanadlarında uç, çünki dünya fərqli olmayacaq, amma edə bilərsən. Bəzən absurd, bəzən mənasız, lakin həmişə həyati əhəmiyyət kəsb edən bütün bu kakafoniyanı dəyişə və sevə bilərsiniz. Sizin. Bizim. Dünyada.

Eşitmə pozğunluğu

Eşitmə pozğunluğu gündəlik həyatda artıq normal bir hadisəyə çevrilir. Necə qarşısını almaq olar eşitmə pozğunluğu?

Gündəlik həyatımızda eşitmə pozğunluğu

Səsləri qavramaq qabiliyyətimiz dəyərli bir hədiyyədir. Yaşla, eşitmə kəskinliyi getdikcə azalır, lakin bundan əlavə, hər yerdən bir insanın başına hər cür səs və səs-küydən ibarət uçqun düşdüyü müasir həyat tərzimiz yalnız bu prosesi sürətləndirir.

Bu sahədə aparılan tədqiqatlar göstərmişdir ki, eşitmə pozğunluğu hallarının demək olar ki, 75%-i təkcə yaşa bağlı proseslərlə deyil, həm də bütün həyatı boyu məruz qaldıqları səs-küyə məruz qalma ilə əlaqədardır.

Güclü qısa müddətli yüksək səsə məruz qalma daxili qulağın həssas strukturlarına zərər verə bilər. Lakin, artıq elm adamları tərəfindən sübut edilmişdir ki, müasir həyatda eşitmə pozğunluğu ən çox əlverişsiz amillərin birləşməsi ilə izah olunur.

Buraya səs-küylə bağlı müxtəlif fəaliyyətlər, adətən işdəki səs-küy, eləcə də əyləncə ilə yaxından əlaqəli səs-küy daxildir. Eşitmə qabiliyyətinizi bu cür müxtəlif əlverişsiz amillərlə necə qoruya bilərsiniz? Bu suala cavab vermək üçün eşitmə orqanımızın necə işlədiyini anlamaq vacibdir.

Bizim mühitimizdə səs-küy səviyyəsi getdikcə yüksəlir. Bir çoxumuz gündən-günə müxtəlif intensivlikli səslərə məruz qalırıq, bu avtomobillərin, yük maşınlarının, avtobusların, bəziləri üçün isə istehsal avadanlıqlarının yaratdığı gurultudur.

Bəzən özümüz səsi yüksək səslə açaraq eşitmə qabiliyyətimizi əsirgəmirik. Bu gün bir çox insanın qulaqlıq vasitəsilə musiqi dinləməyi xoşladığı müşahidə olunur.

Son araşdırmalar göstərdi ki, gənclər qulaqlıq vasitəsilə musiqi dinləyərək onu çox uzun müddət yandırdıqlarına görə getdikcə eşitmə pozğunluğundan əziyyət çəkirlər.
yüksək səs. Musiqi dinləmək üçün optimal səs gücünü necə təyin etmək olar?

Səsin üç xüsusiyyəti var:
1. Müddət
2. Tezlik
3. İntensivlik

1. Müddət səsin eşidildiyi müddətə aiddir.

2. Səs tezliyi - hərslə (Hz) ölçülən səsin tonunu təyin edən saniyədə vibrasiyaların sayı. Normal eşitmə qabiliyyəti olan bir insan bacarır
20-20.000 herts tezliyi olan vibrasiyaları qəbul edir.

3. Onun yüksəkliyini təyin edən səs intensivliyinin səviyyəsi desibellə (dB) ölçülür. Normal söhbətin orta həcmi
60 desibelə çatır.

Eşitmə mütəxəssisləri tövsiyə edir ki, insan səsə nə qədər uzun müddət məruz qalırsa, yəni səs səviyyəsi 85 desibeldən çox olarsa, eşitmə qabiliyyəti bir o qədər tez azalır. Beləliklə, səs nə qədər yüksək olarsa, karlıq bir o qədər tez gələcək.

Məsələn, siz iki saat ərzində 100 desibel elektrik qazma səsinə tab gətirə bilərsiniz, ancaq eşitmə qabiliyyətiniz üçün heç bir nəticə vermədən səs-küylü video oyun salonunda yarım saatdan çox qala bilərsiniz.

Bilin ki, səsin həcminin normadan 10 dB artması ilə eşitmə orqanlarına məruz qalma riski 10 dəfə artır. Səs səviyyəsində
təxminən 120 dB səs ağrılıdır. Fikir verin, bəzi evlərdə stereo avadanlığın həcmi 140 dB-ə çata bilər!

Burada bəzi məlumatlar var: Orta səs səviyyəsi

- Nəfəs alma - 10 dB
- Pıçıltı - 20 dB
- Söhbət - 60 dB
- Pik saatlarda nəqliyyat - 80 dB
- Mikser - 90 dB
- Keçən qatar - 100 dB
- Bant mişarı - 110 dB
- reaktiv təyyarə - 120 dB
- Silahdan atış - 140 dB

Yüksək səslərin eşitmə qabiliyyətimizə niyə zərər verə biləcəyini başa düşmək üçün səs dalğaları qulağımıza çatdıqda nə baş verdiyinə baxaq.
Eşitmə orqanımızın necə fəaliyyət göstərdiyini nəzərdən keçirək.

Xarici qulağın və ya aurikulun xarici hissəsi səs dalğalarını götürmək və onları qulaq pərdəsinə keçirən qulaq kanalına göndərmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Səs dalğaları onun titrəməsinə səbəb olur və qulaq pərdəsi içəri giriröz növbəsində orta qulağın üç sümükcüklərinin titrəməsinə səbəb olur. Sonra bu titrəmələr daxili qulağa ötürülür, yənimaye ilə dolu kanallar və boşluqlar sistemi.

Salınımlar maye mühit vasitəsilə daxili qulağın qəbuledici hissəsinin kokleasına ötürülür,eşitmə saç hüceyrələri ilə təchiz edilmişdir. Koxlear maye xarici tük hüceyrələrinin həyəcanına səbəb olur - səs vibrasiyasısinir impulslarına çevrilir.

Sonra bu impulslar beynə ötürülür, orada onlar deşifrə olunur və biz səsi eşidirik.Hər iki qulaqla eşitdiklərimiz stereo effekt yaradır. Bu, səs mənbəyinin yerini müəyyən etməyə imkan verir. Amma dinlədiyimiz zamandanışarkən beynimiz eyni anda yalnız bir mesajı qəbul edə bilir.

Eşitmə orqanımız belə fəaliyyət göstərir.Niyə eşitmə qabiliyyətimiz səs-küydən əziyyət çəkir? Eşitmə orqanımızın dili ilə desək, yüksək səs eşitdiyimiz zaman bu, bizim işimizə zərər verə bilərhəssas saç hüceyrələri.

Qəfil, sərt səs daxili qulaqın toxumalarına zərər verə bilər və geri dönməz yaralara səbəb ola bilər.eşitmə pozğunluğu. Saç hüceyrələri bərpa olunmur. Bu səbəbdən tinnitus, vızıltı, zəng və ya uğultu hissləri var.

Eşitmə qüsurunuz ola bilər və aşağıdakıları edin:

- çox vaxt dediklərini eşidə bilmir və başqalarından soruşmaq məcburiyyətində qalır

- sosial tədbirlərdə və ya ətrafda səs-küy olduqda, məsələn, şənlikdə və ya izdihamlı mağazada deyilənləri eşitməkdə çətinlik çəkirsiniz

- söhbət zamanı siz tez-tez diqqətlə dinləyirsiniz, irəli əyilirsiniz və başınızı çevirin ki, həmsöhbətinizi daha yaxşı eşidəsiniz.

- siz daim təkrar soruşursunuz

- başqalarını qıcıqlandıran səslə radio və ya televizoru yandırın

Yaxşı eşitmə qabiliyyətini qorumaq üçün nəyi yadda saxlamaq vacibdir?

Vərəsəlik və ya zədə səbəbindən eşitmə qabiliyyətimiz pozula bilər. Bununla belə, bu hədiyyədən mümkün qədər uzun müddət istifadə etmək üçün çox şey edə bilərik.

Bunun üçün nə lazımdır? Potensial təhlükələrdən xəbərdar olmaq vacibdir. Çox vaxt problem nə dinlədiyimiz deyil, bunu necə etdiyimizdir.
Məsələn, qulaqcıqla musiqi dinləyərkən ətrafınızdakı səsləri eşitmək üçün səs səviyyəsini təyin etmək daha yaxşıdır.

Evdə və ya avtomobildə olarkən, musiqi açıq olanda həmsöhbəti eşidə bilmirsiniz, o zaman çox güman ki, eşitmə qabiliyyətiniz üçün zərərlidir. Bu sahədə mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, 2-3 saat ərzində 90dB-də səsləri dinləsəniz və ya eşitsəniz, eşitmə qabiliyyətiniz mənfi təsirlənəcək.

Əgər siz səs-küylü mühitdə işləyirsinizsə, qulaq tıxacları (qulaqlıqlar) və ya digər fərdi qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyiniz tövsiyə olunur. Valideynlər uşaqların eşitmə orqanlarının böyüklərdən daha həssas olduğunu xatırlamalıdırlar.

Məsələn, səs-küylü oyuncaqlar eşitməyə mənfi təsir göstərə bilər və adi cingilti 110 desibel səs-küy yarada bilər! Buna görə də, bir şey almadan əvvəl nəticələrini düşünün.

Eşitmə orqanımız heyrətamiz bir cihazdır, kiçik və həssasdır. Qulaqlarımız vasitəsilə biz gözəl dünyamızı dolduran ən gözəl və müxtəlif səslərin çoxunu qəbul edə bilərik. Ona görə də bizdə olan bu gözəl hədiyyə ən diqqətli müalicəyə layiqdir.

Ümumiləşdirin.

Bugünkü məqalədə “ Eşitmə pozğunluğu»Biz çox vacib hesab etdik suallar eşitmə orqanının nə olduğunu, necə olduğunu başa düşməyə kömək edəcək
uzun müddət yaxşı eşitmək üçün qorumaq və düzgün iş görmək. Bu mövzunu bəyənən hər kəs dostlarınızla paylaşın və ya bu barədə nə düşündüyünüzü şərh edin.

Faydalı videoya baxın!

Müalicə üçün səs və musiqidən istifadə bəşər tarixinin lap əvvəlinə gedib çıxır. İnsan səsi, fleyta, nağara və digər zərb alətləri kimi alətlərdən istifadə edən aborigen şamanların və şəfaçıların beynin vəziyyətini (yəni beynin nevroloji fəaliyyətini dəyişdirə bilər) dəyişdirə biləcəyi sənədləşdirilmişdir. Təcrübələr göstərdi ki, məsələn, müəyyən nağara ritmləri hipnotik və yuxu kimi şüur ​​halları ilə əlaqəli teta fəaliyyətini, eləcə də ilham və yaradıcılıq səviyyəsini artırır.

Səsin nevroloji təsirlərinin tədqiqi göstərdi ki, insan beyni təmiz səslərə çox spesifik reaksiya verir. Hüceyrə səviyyəsində qlükoza qəbulunu ölçən pozitron tomoqrafiya aydın səslərin və sözsüz musiqinin sağ və ya "dominant olmayan" yarımkürədə artan hüceyrə fəaliyyətini stimullaşdırdığını göstərdi.

Beynin hər iki yarımkürəsi çoxlu müxtəlif növ məlumatları emal etsə də, siz hələ də onların vəzifələrini sadə şəkildə ayıra bilərsiniz. Əsasən, dominant yarımkürə (əksər insanlar üçün - sol) danışma və məntiqdən məsuldur. Qeyri-dominant yarımkürə (əksər insanlar üçün - düzgün) kosmosla əlaqəli məlumatları emal edir, paradoksaldır və danışmaya əsaslanmır. Nitqi başa düşmək və yaratmaq bacarığı bizim üçün həyati əhəmiyyət kəsb etsə də, şüurumuzun mədəniyyətimizin hazırda vacib saymadığı başqa dəyərli cəhətləri də var. Şüurumuzun bu sahələri (məsələn, artan yaradıcılıq və dahi vəziyyət) qeyri-dominant yarımkürənin fəaliyyəti ilə ən asanlıqla əldə edilir.

Dominant olmayan yarımkürə stimullaşdırıldıqda (məsələn, təmiz səsdən istifadə etməklə), qeyri-adi şüur ​​halları tez-tez baş verir. Bunun səbəbi, qeyri-dominant yarımkürənin şüurumuzun məkan və intuitiv aspektlərini ehtiva etməsidir. Belə nevroloji vəziyyətlərdə reallığı (həm daxili, həm də xarici) qavrayışımız gündəlik qavrayışımızdan çox fərqli ola bilər. Hisslərimiz kəskinləşə bilər, onların qavrayışı daha canlı və təkmilləşir. Çox vaxt insanlar özlərinin psixi motivlərini (yəni, dərin emosiyalar, fantaziyalar, arxetipik konfliktlər və dramlar) bilavasitə qavramaqla öz daxili psixi və emosional həyatını birbaşa təcrübədən keçirirlər. Onlar daxili görüntülər (yuxuya bənzər şəkillər) və ya hətta daxili dialoq kimi özünü göstərə bilər.

Qərb mədəniyyətimiz bu cür dərin emosional və psixi vəziyyətlərlə çox maraqlanmasa da, böyük alim və sənət adamlarının həyatından əldə edilən çoxsaylı təcrübələr göstərir ki, bu cür şüur ​​halları bizim fitri dahi şəxsiyyətimizin qapılarıdır.

Nevrologiya göstərdi ki, insanların çoxu beynimizin yüzdə ondan azını istifadə edir. Prinsipcə, bu o deməkdir ki, gündəlik həyat üçün əlimizdə olan bütün sinir əlaqələrinin yalnız 10% (və ya daha az) lazımdır. Qalan 90% iştirak etmir. Və bu “yatmış” neyron əlaqələrini “oyatmaq” zərurəti yaranana qədər onlar passiv qalacaqlar. 18 ildən artıqdır ki, psixoterapiya və insan potensialı sahəsində çalışaraq, şüurun dəyişdirilmiş vəziyyətlərinin istifadə edilməmiş potensialımızın çox hissəsini açmaq üçün güclü açar olduğunu gördüm. Və bunun üçün köməkçi texnologiya olaraq səslər və musiqi müqayisəedilməzdir.

Beyin dalğası primeri

Beynimiz elektrik potensialı yaradır. Klinik təcrübələr bu potensialların və ya beyin dalğalarının müxtəlif psixi və emosional vəziyyətlərlə birbaşa əlaqəli olduğunu göstərdi. Beyin dalğasının fəaliyyətini ölçmək üçün standart üsul elektroensefaloqrammadır. Fərqli beyin vəziyyətlərinin tam olaraq harada bir-birinə "üst-üstə düşdüyü" ilə bağlı bəzi fikir ayrılıqları var, lakin, prinsipcə, aşağıdakı diaqram ümumiyyətlə qəbul edilir. Ən aşağı səviyyə olan deltadan başlayaraq, ən yüksək səviyyə olan K kompleksinə qədər beş fərqli mərhələ var.

Delta 0,5-4,0 Hz tezliyidir və insanın öz "mən"ini dərk etmədiyi zaman dərin yuxu ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, yüksək inkişaf etmiş sinir sistemi olan bəzi insanlar delta diapazonunda dərin istirahət və rahat özünü dərketmə vəziyyətlərini bildirdilər. Bir qayda olaraq, bunlar meditasiya və s. kimi təcrübələrlə sinir sistemini inkişaf etdirən insanlardır.

Növbəti fəaliyyət səviyyəsi tetadır, tezlik 4-8 ​​Hz. Teta vizual görüntülərin dərin təcrübəsi ilə müşayiət olunan istirahət və yuxu ilə əlaqələndirilir, məsələn, yuxular, görüntülər və s. O, həmçinin sürətləndirilmiş öyrənmənin bəzi növləri ilə məşğul olur. Üstəlik, teta diapazonu da tez-tez özünü müalicə fenomeni ilə əlaqələndirilir.

Tetadan alfaya qalxırıq, bu tezliyə mülayim rahatlama ilə bağlıdır. Alfa diapazonu 8-14 Hz-dir və tez-tez sürətləndirilmiş öyrənmə üsullarında, eləcə də özünə kömək üsullarının bəzi növlərində istifadə olunur.

Beta adətən oyaqlıq dediyimiz şeydir, 14-23 Hz tezliyidir. Daha yüksək beta səviyyəsi 23-33 Hz-dir və bu, artan zehni fəaliyyət vəziyyətləri ilə əlaqələndirilir. 33 Hz diapazonunda adətən qısa çaxnaşmalarda yaranan və gözlənilməz anlayışlar, hər hansı bir ideya və ya təcrübənin anında başa düşülməsi ilə əlaqəli K-kompleksi var.

Müəyyən beyin vəziyyətlərinin istifadəsi daxili fəaliyyəti yaxşılaşdıra bilər, məsələn, öyrənmək, özünü müalicə etmək, şüurun dəyişdirilmiş vəziyyətlərini öyrənmək və s. Beyin fəaliyyətinin ölçülməsi neyrofiziologiyanı anlamaq üçün kritik olsa da, insanın faktiki zehni, emosional və mənəvi təcrübələri beyin-zehin qarşılıqlı əlaqəsini anlamaq üçün vacibdir.

Akustikanın əsasları

Aşağıda bu terminin psixoakustikada istifadə edildiyi mənada səs tezlikləri haqqında əsas minimum məlumat verilmişdir. İstənilən səs vibrasiyası dalğa formalarından ibarətdir. Diaqram sinusoidi göstərir (bu, psixoakustikada istifadə olunan ən tipik dalğa formasıdır).

Bu diaqramdan göründüyü kimi, dövr zirvələr arasındakı məsafədir. Tezliklər adətən saniyədə dövrlər və ya Hz (hers) ilə ölçülür. Tezlik nə qədər yüksəkdirsə, səs də bir o qədər yüksəkdir. Bir insan üçün normal səs qəbulu zonası 20 ilə 20.000 Hz arasındadır. Bəzi insanlar 20.000 Hz-dən yuxarı səsləri eşidir, lakin çox az adam 20 Hz-dən aşağı səsləri eşidir.

Beyni dəyişdirilmiş vəziyyətə "gətirmək" üçün müəyyən tezliklərdən istifadə etmək üçün bir neçə mümkün variant var. İnsanların çoxunun beyin dalğalarına xas olan aşağı tezlikləri eşitmədiyini xatırlamaq vacibdir. Məsələn, aşağı alfa (və müvafiq relaksasiya) eşitmə eşikindən (20 Hz) kənarda 8-9 Hz diapazonundadır.

Bunu aradan qaldırmağın bir yolu siqnal diferensasiyası adlanır. Bu beyinə iki fərqli siqnal göndərir. Məsələn, 200 Hz tezlikli siqnal sol qulağa, 208 Hz tezlikli siqnal isə sağ qulağa gəlir. Siqnallar arasındakı fərq 8 Hz olacaq və beyin məhz onlara köklənəcək. Siz həmçinin musiqi ritmlərindən istifadə edə bilərsiniz, təcrübə də çox təsirli olduğunu göstərdi.

Acoustic Brain Research (ABR) kasetlərində tez-tez istifadə olunan başqa bir üsul beyni istənilən vəziyyətə salmaq üçün aşağı səsləri müəyyən bir ritmdə səsləndirməkdir. Alfa aktivliyini artırmaq üçün saniyədə 10 dövrə ilə istənilən tezlik və ya tonu tətbiq edə bilərik. Bu variantın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, hətta bir qulağı kar olan şəxs də ondan istifadə edə biləcək, eyni zamanda siqnalın diferensiallaşması ona təsir etməyəcək.

Beynin işi və bədənin qavrayışı haqqında danışarkən, tezliklərlə işləmək aspektlərindən biri psixoakustika üçün son dərəcə maraqlıdır. Fərqli tezliklərdən istifadə edərək, bədənin müxtəlif hissələrində rezonans yaratmaq, beləliklə, bu yerlə əlaqəli emosional / zehni fəaliyyəti aktivləşdirmək mümkündür. Bunun psixoterapiyada və ağıl-bədən əlaqəsi ilə məşğul olan fənlərdə çox maraqlı tətbiqləri var.

Psixoakustika nədir?

Psixoakustika, səs, nitq və musiqini və onların beyinə/şüura təsirlərini öyrənməklə insan davranışını kökündən dəyişdirməyi vəd edən insan potensialı tədqiqatının yeni yaranan bir sahəsidir. Görəcəksiniz ki, beyni / şüuru yazırıq, beləliklə onları əlaqələndiririk. Bu, doktor Karl Pribramın beyin və "şüur" tərifinə əsaslanır, burada "şüur" beyində fizioloji proseslərlə paralel olaraq mövcud olan bir prosesdir.

Beləliklə, beyin şüursuz (məsələn, cəsəddə olduğu kimi) mövcud ola bilər, lakin şüur ​​işləyən beyin olmadan mövcud ola bilməz - ən azı zehni / emosional fəaliyyəti dərk etməyə öyrəşdiyimiz şəkildə. (Bu o demək deyil ki, şüurun bəzi aspektləri beynin fəaliyyəti ilə əlaqədən kənar fəaliyyət göstərə bilməz, ancaq beynin fəaliyyəti normal gündəlik təcrübələr üçün zəruridir).

Səs və Musiqi

Musiqi və səslər əsrlər boyu müalicə və transformasiya üçün istifadə edilmişdir. Qədim şamanların bağırsaq süjetlərindən tutmuş kilsələrdəki əzəmətli Qriqorian nəğməsinə qədər səs və musiqi bəşər mədəniyyətində mühüm rol oynamışdır. Biz səsin və musiqinin beyinə fizioloji təsirlərini yalnız bu yaxınlarda anlamağa başlamışıq. Sonra, onun əsasları və psixoakustik texnologiyada müxtəlif tətbiqləri haqqında danışacağıq.

Biz bilirik ki, musiqi beynin necə işləməsinə böyük təsir göstərə bilər. Bunu Bolqarıstandan olan doktor Lozanovun işi də təsdiqləyir. O, 60 vuruş/dəqiqə musiqinin (məsələn, Barokko musiqisindəki Larqo kimi) alfa aktivliyini (relaksasiya ilə əlaqəli) 6% artırdığını, beta fəaliyyətini isə (normal oyanma ilə əlaqəli) 6% azaltdığını aşkar etdi. Bu vəziyyətdə nəbz orta hesabla civə sütununun 4 bölməsi ilə yavaşlayır və insanlar "rahat şüur ​​vəziyyəti" haqqında danışırlar.

Sonra doktor Lozanov kəşf etdi ki, bu ritmdə musiqidən istifadə etməklə öyrənmə prosesini sürətləndirə bilər. Amerikada onun metodu Superiearning kimi tanındı. Doktor Lozanova aydın oldu ki, musiqinin ritminin beyinə güclü təsiri var. Bu prosesdə o, musiqinin tembrinin və ya tonallığının da beynin necə işləməsinə böyük təsir etdiyini kəşf etdi. Biz ABR-də bu prinsipdən istifadə edirik; hər bir kasetdə istədiyiniz effekti yaratmaq üçün uyğun ritm və tembrli musiqi var.

Doktor Sue Chapman musiqinin vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrə təsirini öyrənmək üçün Nyu York Şəhər Xəstəxanasında təcrübə aparıb. Bir qrup körpə gündə altı dəfə Brahmsın "Ninni" (simlər üçün variasiya) mahnısına qulaq asırdı, digər qrup (nəzarət) isə heç bir musiqi dinləmirdi. Brahmsı dinləyən yeni doğulmuş körpələr daha tez kökəlmiş, daha az ağırlaşmalarla üzləşmiş və musiqi dinləməyənlərə nisbətən orta hesabla bir həftə tez xəstəxanadan evə buraxılmışdır.

Nə olub?

Psixoakustika baxımından hər şey aydındır. Musiqinin arxitekturası - ritm və tembr - qulaq vasitəsilə beyni stimullaşdırmaqla onun işində dəyişikliklər yaradıb. Körpələrin beyninin işindəki bu dəyişikliklər stress səviyyələrini aşağı salaraq, təbii özünü sağaltma qabiliyyətlərinin nəzarət qrupuna nisbətən daha effektiv işləməsinə imkan verir.

Səslərin və musiqinin vibrasiya xarakteri bədənimizin və zehnimizin başa düşdüyü bir dil yaradır. Bu halda “dil” sözü “sözlər” deyil, “məlumat” mənasını verir. Yeri gəlmişkən, “informasiya” sözü latınca “formare” sözündən olub, “forma” deməkdir. Başqa sözlə, musiqi akustik formaların dəyişdirilməsi prosesidir. Musiqinin yaratdığı formaları görsəniz, dağlara, dərələrə, ağaclara, mikroorqanizmlərə, qalaktikalara bənzər quruluşlar görərdiniz.

Musiqinin yaratdığı formaların tədqiqi Cymatics adlanır və əsasən iki nəfərin - Dr. Hans Cenni və Dr. Qay Mannersin işidir. Bu elm adamları səs vibrasiyaları metal qırıntılar və ya qum kimi müxtəlif rezonans doğuran cisimlərlə bir metal lövhədən keçirildikdə yaranan simatik naxışların çoxlu fotoşəkillərini toplayıblar. Bəzi hallarda diaqramları elektron formatda qeyd etmək üçün tonoskopdan istifadə edilmişdir.

Bu araşdırmalar göstərdi ki, musiqi həqiqətən də bir növ dil yaradır. Hər dildə olduğu kimi burada da öz sintaksisiniz var. Tipik olaraq, sintaksis anlayışı qeydə alınmış və ya danışıq nitqinə tətbiq edilir və cümlənin qurulma ardıcıllığına istinad edir. Cümlədəki sözlərin sırasını dəyişdirməklə, mənasını da dəyişirsiniz. Bu anlayışı musiqiyə də şamil etmək olar. Əgər qeydləri yenidən düzəldirsinizsə, parçanı dəyişdirirsiniz. Musiqidə məlumatların (notların) ardıcıllığı nitqdəki məlumatların (sözlərin) ardıcıllığı qədər vacibdir. Musiqini bir dil və ya məlumat kimi nəzərdən keçirmək onun beyinə təsirini anlamaq üçün yeni imkanlar açacaq.

Fransadan olan Dr.Tomatisin işi göstərdiyi kimi, səs və musiqi də emosional problemlərə və öyrənmə çətinliklərinə böyük təsir göstərir. Doktor Tomatisin səs terapiyasına necə başladığı maraqlıdır. İşinin əvvəlində Paris yaxınlığındakı Benedikt monastırına dəvət edildi. Oradakı rahiblər depressiyadan, həmçinin yuxu və yeməkdən əziyyət çəkirdilər. Doktor Tomatisdən onların xəstəliklərinin səbəbini tapması istəndi. Bu sualı araşdırarkən o, monastırın bu yaxınlarda yeni bir abbat aldığını aşkar etdi. Yeni abbat fəxrlə özünü müasir insan adlandırdı və Qriqorianın çox orta əsrlərə xas tərənnüm etdiyini nəzərə alaraq, rahiblərə tərənnüm etməyi dayandırmağı əmr etdi.

Abbot ondan xəbərsiz olaraq rahiblərdən beyin stimulyasiyasının mühüm formasını götürdü. Qriqorian tərənnümünün eşitmə stimullaşdırılmasından məhrum olan rahiblərin mərkəzi sinir sistemi depressiyaya uğradı. Doktor Tomatis abbotu nəğmələri geri qaytarmağa razı saldıqda, depressiya səngidi və rahiblər sağaldılar. Bu hadisə doktor Tomatisi səsin beyinə təsirini öyrənməyə sövq etdi. Bu prosesdə o, yüksək tezliklərin beyin funksiyasına, emosional problemlərə və öyrənmə çətinliklərinə təsirini kəşf edib.

Kaliforniyanın Duarte şəhərindəki Bekman Tədqiqat İnstitutunda doktor Ohno musiqi notunu DNT kodunu təşkil edən altı amin turşusunun hər birinə uyğunlaşdıra bilib. Doktor Ono müxtəlif canlıların DNT spirallərinin ifa etdiyi musiqini yaza bilib. Bunlar dağınıq səslər deyil, əsl melodiyalardır. Təcrübələrinin birində o, müəyyən növ xərçəng hüceyrələrinin melodiyasını qeydə alıb. Şopenin dəfn marşı ilə heyrətamiz dərəcədə oxşar olduğu ortaya çıxdı. Bəlkə Şopen intuitiv olaraq bu melodiyanı təbiətin özündən götürüb?

Səslərin və musiqinin beyinə təsiri psixoakustika üçün vacibdir. Səs, nitq və musiqinin beyin vəziyyətində və davranışında baş verən dəyişiklikləri müşahidə etməklə biz bu hadisələri daha dərindən başa düşə bilərik. Psixoakustika gənc bir elmdir və biz yalnız indi səs formalarının beyindəki hüceyrə proseslərinə necə dəqiq təsir göstərə biləcəyini anlamağa başlayırıq. Bu ləzzətli vaxtdır və Akustik Beyin Araşdırması psixoakustik nəzəriyyə və texnologiyanın elmi öyrənilməsinə və anlaşılmasına sadiqdir.

Məsələn, səsin köməyi ilə məşhur tədqiqatçı, musiqiçi, müğənni, şəfaçı və yazıçı Tom Kenyon sağalma terapiyasını və orqanizmdə müsbət dəyişiklikləri sürətləndirən üsullar yaratmışdır.