Gennadi Malaxov sağlam həyat tərzi haqqında. Gennadi Malaxov Düzgün qidalanma - uzun ömür

Gennadi Petroviç Malaxov Rusiya televiziyasında ən çox müzakirə olunan simalardan biridir. Sağlamlığa dair bir neçə kitabın müəllifi, qeyri-ənənəvi müalicə üsullarının və sağlam həyat tərzinin təbliğatçısı, bir çoxunun müəllifi özü olan teleaparıcı ixtisaslı həkimlər tərəfindən kəskin tənqid olunur. Ağır xəstəliklərdən sağalmaq üçün Malaxovun üsulları ilə köməklik göstərənlər varmı?

Erkən illər: doğum yeri və tarixi, uşaqlıq

Teleaparıcı, müxtəlif müalicə üsulları haqqında bir neçə kitabın və psevdo-elmi nəşrlərin müəllifi, sidik-terapevt 20 sentyabr 1954-cü ildə anadan olub. Gennadi Malaxovun tərcümeyi-halı Rostov vilayətinin mərkəzində kiçik bir sənaye şəhərində - Kamensk-Şaxtinskidə başladı. Açıq mənbələrdə Gennadi Petroviçin valideynləri haqqında heç bir məlumat yoxdur. Çoxsaylı müsahibələrdən və nəşrlərdən məlum olur ki, uşaqlıqda o, ən adi oğlan idi, qeyri-ənənəvi müalicə üsulları ilə maraqlanmadı və televiziyada işləməyi xəyal belə etmədi. Gennadi idmanla məşğul oldu, məktəbdə tam on bir sinif oxudu.

Rus yazıçısının təhsili

Məktəbi bitirdikdən sonra Gennadi Malaxov peşə məktəbinə daxil oldu və burada çilingər kimi oxumağa başladı, eyni zamanda bədən tərbiyəsi ilə məşğul oldu. Məktəbi bitirdikdən sonra “elektrik montyoru” ixtisası və rütbəsi alıb. Gennadi Petroviç öz ixtisası üzrə işə düzəldi, lakin işçi peşəsində uzun müddət qalmadı. Gənc oğlan təhsilini davam etdirmək qərarına gəldi və Mərkəzi Bədən Tərbiyəsi İnstitutuna daxil oldu. O, yaxşı təhsil almaq arzusunda idi, ona görə də ölkəmizin paytaxtını - Moskvanı fəth etməyə getdi. Gennadi ilk dəfə seçilmiş universitetə ​​daxil ola bildi. Gennadi institutu 1988-ci ildə, artıq 34 yaşı olanda bitirib. Deyəsən, Gennadi Malaxovun gələcək fəaliyyətini müəyyən edən bu profildə məşq idi, lakin taleyi başqa cür qərar verdi.

Sağlam həyat tərzinə həvəs

Gennadi Malaxov bədənin qeyri-ənənəvi müalicə və müalicə üsullarına necə cəlb olunmağa başladı? Gənc uşaqlıqdan idmanla məşğul olsa da, sağlam həyat tərzi prinsiplərinə əməl etsə də, institutda bu baş vermədi. Lakin ümumi bir xəstəlik onun sonrakı həyatında və karyerasında həlledici oldu. İdmanı tərk etmək istəyərkən Gennadi Petroviç badamcıqların ağır patologiyasından əziyyət çəkdi. Ənənəvi tibb kömək etmədiyi üçün mürəkkəb bir xəstəliyin öhdəsindən təkbaşına çıxmağa çalışdı. Bunun üçün müəyyən bir Yuri Pavloviçə müraciət etdi.

Yuri Pavloviç haqqında məlum olan yalnız onun Gennadi Petroviçə sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edən yoqa məşqçisi olmasıdır. O, nəfəs məşqləri edərək sağalmağı bacarıb. Xəstəlik geri çəkildi, lakin qeyri-ənənəvi müalicə üsullarına ehtiras buraxdı. Sonra Malaxov ABŞ və Avropanın məşhur müəlliflərinin əsərlərində iştirak etməyə başladı. Norman Uokeri, Pol Braqqı, Herbert Şeltonu və başqalarını oxudu. Məhz bu müəlliflər onun dünyagörüşünə, həyata baxışlarına təsir etmişlər.

Gennadi Malaxovun (sonralar özü kitablar yazacaq, o vaxt insan alternativ təbabəti yenicə “dərk etməyə” başlamışdı) P.İvanovun təliminin davamçısı, yazıçı V.Çerkasovun davamçısı ilə tanış olduğu da məlumdur. İvanov özünü Təbiətin Qalibi, insanların Müəllimi və Yerin Tanrısı adlandırırdı. O, həm də Parşek ləqəbi ilə tanınırdı. Bu, SSRİ-də bir qədər populyarlıq qazanmış səhiyyə sisteminin yaradıcısıdır. İvanov özü ayaqyalın gedir, şaxtaya və soyuğa asanlıqla dözür, yalnız şortik geyinir, uzun müddət yeməksiz və susuz qalır, yuyunma ilə məşğul olurdu. O, 50 il bu həyat yolu keçib, ümumilikdə 85 il yaşayıb.

İş: alternativ tibb və kitab yazmaq

Gennadi Malaxov televiziyada

2006-cı ildə ilk dəfə Birinci Kanalda sağlam həyat tərzi haqqında televiziya verilişi yayımlandı. Gennadi Malaxovun proqramı "Malaxov plus Malaxov" adlanırdı, o, şoumen, jurnalist, StarHit jurnalının redaktoru və Rusiya Dövlət Humanitar Elmlər Universitetinin jurnalistika müəllimi Andrey Malaxov ilə birlikdə aparıcılıq edirdi. Bir ay yarımdan sonra Andrey getdi, sonra adını dəyişdirdilər - "Malahov +". Gennadi ilə birgə aparıcı sovet və rus aktrisası və teleaparıcısı Yelena Proklova idi.

Dörd il sonra müstəsna bir hadisə baş verdi. Gennadi Malaxovun proqramı efirə getmədi, təcili olaraq "Valideynlərlə tanış olun" ilə əvəz olundu. Alternativ təbabətin davamçısı çəkilişlərə sadəcə olaraq gəlmədi. Qonşuları bildiriblər ki, Gennadi intihar etmək istəsə də, vaxtında dayanıb. Daha sonra jurnalistlərə açıqlamasında yorğun olduğunu, televiziyada işləməyə davam etmək üçün nə mənəvi, nə də fiziki gücünün qaldığını bildirib. Bundan əlavə, aparıcı onun beyninin son vaxtlar “millətini itirdiyini”, “ağırlaşdığını” deyib.

Proqram adını dəyişdi, ona görə də Malaxov Birinci Kanalla müqaviləni ləğv etmək qərarına gəldi. Televiziya nümayəndələri cavab verdilər ki, o, yalnız cərimə ödədiyi halda bunu edə bilər. 1,5-2 milyon rubl ödəmək lazım idi. Daha sonra Malaxov ürəyinin zəif olmasından şikayətlənib, çəkiliş zamanı belini zədələyib. Proqram bağlandı, 2012-ci ilin noyabrına qədər yalnız təkrarlar yayımlandı.

Bu hadisədən sonra 2010-cu ildə Malaxov 8-ci kanala keçdi. Orada "Gennadi Malaxova qonaq" verilişinin aparıcısı oldu. Sonra o, efirdə suçiçəyi araqla müalicə etməyin mümkünlüyü barədə deməsi ilə məşhurlaşdı. 2011-ci ildə Gennadi Malaxov artıq "İnter"də (Ukrayna) bədəni təmizləmək haqqında danışmağa başladı. Veriliş "Malaxovimlə sağlam bules" adlanırdı.

2012-ci ildə Malaxov "Rusiya-1"də "Yeni evlə" verilişində iştirak etdi. Orada o, qeyri-ənənəvi müalicə üsulları üzrə ekspert kimi fəaliyyət göstərib. 2012-2014-cü illərdə Gennadi Petroviç Angelina Vovk ilə birlikdə çalışdı. O, "Sağlam olsun!" Birinci kanalda. Bundan əlavə, Tabletka proqramında iştirak etmişdir (2016). Həmin ilin payızından TV-3-də Tabletka verilişinin aparıcısı oldu.

Müalicələrin kəskin tənqidi

İxtisaslı həkimlər dəfələrlə iddia edirdilər ki, Gennadi Petroviçin təklif etdiyi müalicə üsulları nəinki kömək etmir, həm də təhlükəli ola bilər. Nəticələri ölümə qədərdir. Malaxov kerosin, sidik terapiyası və xəstəliklərin aradan qaldırılması üçün digər çox qeyri-adi üsullarla müalicə təklif edir. Bu, mediada geniş yayılmış reklam və onun müəllifliyinə məxsus kitabların böyük tirajla yayılması ilə daha da ağırlaşır. Belə ki, tibb akademiyasının dosenti. Seçenova teleaparıcının tövsiyələrini “cəfəngiyyat” adlandırır. Mütəxəssislər Malaxovun üsullarını psevdoelmi hesab edirlər.

Onun verilişlərinə baxan tamaşaçıların çoxu da mənfi rəylər yazır. İnsanlar başa düşürlər ki, alternativ tibb tərəfdarının məsləhəti həyat üçün təhlükə yarada bilər. Gennadi Malaxovun tövsiyələrinin kiməsə kömək edib-etmədiyi barədə heç nə məlum deyil. Açıq mənbələrdə belə rəylər tapılmadı.

Malaxovla bağlı internet qalmaqalı

Bir daha Gennadi Malaxovun adı 2010-cu ildə qalmaqalda xatırlandı. Sonra "həkim" proqramda insulini "atlayan" diabetli bir oğlanı göstərdi. Oğlan düzgün nəfəs alma və çömbəlmə ilə müalicə olundu. Mütəxəssislər bunu balaca xəstənin indicə “diabet bal ayı” adlanan hadisəni müşahidə etdiyini bildirərək şərh ediblər. Diaqnozun təsdiqindən təxminən bir il sonra baş verən bu vəziyyət insulin səviyyəsinin artması ilə xarakterizə olunur. Ancaq bu, xəstəliyin normal gedişidir və heç bir halda xəstə insulini dayandırmamalıdır.

Gennadi Petroviçin şəxsi həyatı

Gennadi Malaxovun şəxsi həyatı mediada müzakirə edilmir, lakin onun Nina Mixaylovna Malaxova ilə evli olduğu məlumdur. Cütlüyün Yekaterina adlı bir qızı və Leonid adlı oğlu var. Gennadi qeyd edir ki, ailə ona “tibbi” kitablar yazmaqda kömək edir. Bu, ilk növbədə həyat yoldaşına aiddir, uşaqlar haqqında az məlumat verilir. Leonid ailə qurmağı bacardı və Ekaterina dilçi-tərcüməçi ixtisasını aldı.

Malaxov Gennadi Petroviç indi

Aparıcı indi nə edir? Hazırda Gennadinin iştirakı ilə son layihə Sağlamlıq ABC-dir. Veriliş TV-3 kanalında yayımlanır. Müsahibədə Gennadi Petroviç sağlam həyat tərzinə dair məsləhətlər verməyə davam edir. Məsələn, bədənin ümumi tonusu, enerji vermək və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün o, qəhvə ilə imalə etməyi tövsiyə etdi. Bu 2017-ci ildə idi.

Malaxov+- sağlam həyat tərzi və onu qoruyub saxlamağın yolları, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsinin qeyri-ənənəvi üsulları və ənənəvi təbabətin digər aspektləri haqqında televiziya şousu. İlk dəfə aprelin 10-da əsas aparıcı - Gennadi Malaxov və aparıcı Andrey Malaxov ilə "Malahov plus Malaxov" adı ilə Birinci Kanalda yayımlandı.

“Malakhov+” hələ də Birinci Kanalda səhər saatlarında yayımlanır və Rusiya televiziyasında ən reytinqli səhər verilişlərindən biridir.

Tok-şou xüsusiyyətləri

Studiyanın özündə canlı yayımda teleaparıcılar və onun köməkçiləri dərmanlar, məlhəmlər, tinctures və digər vasitələr hazırlayır, həmçinin müxtəlif xəstəliklər üçün müxtəlif reseptləri təsvir edir, təşkilatçıların sözlərinə görə, bu reseptlər peşəkar həkimlər və əczaçılar tərəfindən sınaqdan keçirilir.

Proqram iki bölmədən ibarətdir: "Günün resepti" Və "Gennadi Malaxovdan günün proseduru", burada tamaşaçılar öz xəstəliklərini aradan qaldırmağın əsas üsullarını öyrənəcəklər.

Bütün bunlara baxmayaraq, bir çox media nümayəndələri "Malakhov +" proqramını tamamilə fərqli televiziya proqramlarının varisi adlandırırlar: onu Kaşpirovski seanslarının (1980-ci illərin sonlarında keçirilmiş) və Alan Çumakın analoqu adlandırırlar, guya "krandan suyun doldurulması", həmçinin 1990-cı illərin ortalarında NTV kanalında sehrbazların və sehrbazların dəvət olunduğu "Üçüncü Göz" adlı bir proqramda göründü.

Baş aparıcı

“Malahov+” proqramının aparıcısı, onun əsas “qəhrəmanı” və “ideoloqu” orijinal müalicə üsullarının müəllifi Gennadi Malaxovdur. 1986-1987-ci illərdə o, öz şəhərində “Şənlik” adlı sağlamlıq klubu açıb, bu klubda sonralar sərtləşmə, düzgün qidalanma, orqanizmin, xüsusən də qaraciyərin təmizlənməsi üsulları və s. məşq etməyə başlayıblar.Tezliklə Q.Malaxov özünün ilk əsərini nəşr etdirir. şəxsi təcrübəyə əsaslanan kitablar: "Şəfa verən güclər"(bir neçə cild) xüsusilə 1990-cı illərin ortalarında populyarlaşdı. o vaxtdan xalq təbabəti “təbii, xalq, şərq və müasir təbabətin üsullarından” istifadə edərək, özünümüalicə haqqında biliklərini yayır. Çox vaxt kitabların müəllifi özü özünümüalicənin yeni üsullarını, o cümlədən sidik terapiyası, kerosinlə müalicə, oruc tutmaq, dietologiya və s. işləyib hazırlayır və sınaqdan keçirir. O, eksperimental tədqiqatlarını da təqvim kitablarında dərc etdirir ki, bu da insanlar arasında böyük tələbatdır. öz sağlamlıqlarının qayğısına qalmağa çalışırlar. Gennadi Malaxovun həm Rusiyada, həm də xaricdə böyük tirajla nəşr olunan bədənin sağalmasına dair 20-dən çox kitabı var. Bu kitablardan birində onun müəllifi aşağıdakı sözlərlə təsvir edilmişdir:

Reytinqlər

Yeni layihə istifadəyə verildikdən sonra onun reytinqləri çox yüksək olub, bu günə kimi qorunub saxlanılıb. Beləliklə, 2006-cı il iyulun ortalarında "Malahov +" tok-şousu Moskvada yüz ən populyar proqramın cədvəlində 85-ci yeri tutdu və onun reytinqi 3,2% təşkil etdi ki, bu da, məsələn, Rusiya Futbolunun oyunlarının reytinqindən yüksəkdir. Çempionat 2006, "Əsgərlər" seriyası və digər proqramlar. Televiziyaya bu və ya digər vaxt baxan tamaşaçıların (26,6%) payına görə (bizim halda, səhər saatlarında “Malaxov+” tok-şousunun yayımlandığı vaxt) xəbər proqramları ilə müqayisə oluna bilər”. Vesti" və "Xəbərlər", " Maksimum proqram "NTV-də və bəzi digər yüksək reytinqli televiziya şoularında. Beləliklə, saat 10:55-dən 11:59-a qədər (reytinqin tərtib edildiyi verilişin efirə getdiyi vaxt) Moskvada televiziya tamaşaçılarının 26%-dən çoxu “Malaxov+” verilişinə baxıb.

Namizədliklər

Adından da göründüyü kimi, dandelion köməyi ilə müxtəlif xəstəliklərin qeyri-ənənəvi müalicə üsullarına həsr olunmuş "100 xəstəlik üçün zəncəfil" adlı Malaxov + proqramının buraxılışı TEFI televiziya müsabiqəsinin "kateqoriyasında finala yüksəldi. Əyləncə proqramı: həyat tərzi”.

Müalicə üsullarının diaqnostikası

Malaxov + proqramının ən vacib əmrlərindən biri "Zərər verməyin!". Bununla əlaqədar olaraq, praktiki tibb mütəxəssisləri belə bir reseptdən istifadə etməyə qərar verən tamaşaçıların sağlamlığına potensial zərərli təsirlərinin qarşısını almaq üçün müxtəlif, xüsusilə də şübhəli, naməlum və sınaqdan keçirilməmiş reseptlər və öz-özünə müalicə üsullarını sınaqdan keçirir və öz rəylərini verirlər.

Ancaq bütün yayımçıların hər bir müalicə metodunun hərtərəfli sınaqdan keçirildiyinə dair zəmanətlərinə baxmayaraq, bu proqramın "peşəkar tibbi dəstəyinə" şübhə edən çox sayda skeptik var.

Tənqid

"Malakhov +" tok-şousunun ilk nömrələrinin buraxılmasından demək olar ki, dərhal sonra Birinci Kanala, onun baş direktoru Konstantin Ernst-ə və proqramın aparıcılarına çoxlu sayda tənqidi bəyanatlar, məqalələr və məktublar gəldi.

Tənqidi məktublar

Birinci Kanala göndərilən tibbi mövzulu verilişləri, o cümlədən “Malaxov+” tok-şousunu tənqid edən ilk məktublardan biri Sübutlu Tibb Mütəxəssisləri Cəmiyyətindən göndərilib.

“Sabahınız xeyir verilişində, Birinci Kanalda Malaxov + Malaxov və digər proqramlarda effektivliyi təsdiqini tapmayan müalicə üsullarının təbliği haqqında. Hər gün ORT kanalının səhər efirində nəinki effektivliyinin elmi təsdiqi olmayan, həm də çox vaxt vətəndaşların sağlamlığına birbaşa təhlükə yaradan xəstəliklərin müalicəsi və sağlamlığın qorunması ilə bağlı məsləhətlər verilir. Möcüzəvi müalicə vasitələrinin qərəzli istehsalçıları və "xalq" və "alternativ" təbabətin sadəlövh tərəfdarları tərəfindən təşviq edilən qaranlıqlığın gətirdiyi zərər təkcə həkimin təyin etdiyi effektiv müalicədən imtina ilə əlaqələndirilə bilməz ... sağlam insanlarda şamanik müalicə üsulları və xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanların müalicəsi üçün maddələrdən istifadə sağlamlığa birbaşa zərər verə bilər. Növbəti "qadcetlər" və "çıxarışlar" tərəfindən sağlamlığa zərər verildiyi təqdirdə, birinci kanalın günahını sübut etmək nisbətən sadə bir iş olacaq. Problemin hüquqi tərəfləri ilə yanaşı, həkim etikasının və həkimlərin hazırlanması sisteminin təəssüf ki, bağışlanmaz uğursuzluqlar verdiyi situasiyalarda arxalanmalı olan jurnalist etikası və məsuliyyəti də var. Axı, siz özünüz, ümid edirəm, horseradish'i qırılan oynaqlara bağlamağa və proqramınızda mütəmadi olaraq təbliğ olunan digər orta əsrlərə aid hərəkətləri yerinə yetirməyə tələsməyin. Üstəlik, mənə elə gəlir ki, bu cür hekayələr proqramın reytinqinə töhfə verə bilər, çünki ORT auditoriyasının əhəmiyyətli bir hissəsi üçün intellektual qabiliyyətlər hələ də ən azı 20-ci əsr üçün məqbul səviyyəyə uyğundur ... Effektivliyi heç vaxt elmi olaraq təsdiqlənməmiş müxtəlif tibbi, o cümlədən pəhriz üsullarının təbliğatını aradan qaldırmaq və ya heç olmasa "sivilləşdirmək" tələbi ... "

- Sübutlara əsaslanan tibb mütəxəssisləri cəmiyyətinin prezidenti Kirill Danişevskinin Birinci Kanalın rəhbərliyinə açıq məktubundan.

“Biz xüsusilə Birinci Kanalda redaktor siyasətindəki son tendensiyadan narahatıq, bunu ancaq yalançı elm, qaranlıq və okkultizm orgiyası adlandırmaq olar.

Mütəmadi olaraq efirlərdə sehr, fal, bəd nəzər, fəsad və s.-lə bağlı “maarifləndirici” verilişlər gedir, üstəlik, onlar o qədər incə və hiyləgər şəkildə yönəldilir ki, cadugərlərin, falçıların bacarıqlarını, bəd nəzər və korrupsiya, reinkarnasiya və s. reallıq kimi ötürülür. Verilişlərdə təqdim olunan problemlə bağlı din xadimlərinin, həkimlərin və psixoloqların heç bir əks rəyi praktiki olaraq yoxdur və ya son dərəcə qısa və okkultistlərin sonrakı şərhləri ilə mütləq şəkildə elə bir şəkildə ifadə edilir ki, onlar deyirlər ki, “hələ də deyirlər. çox şey başa düşmürəm”.

Tanınmış okkultist və okkultizm-məzhəbçi, psevdo-elmi və açıq desək, çılğın “bərpa” üsullarının təbliğatçısı Gennadi Malaxovun rəhbərlik etdiyi Birinci Kanalda “Malahov+” proqramının uzun müddət mövcudluğu böyük təəssüf hissi ilə böyük təəssüf hissi ilə qarşılanır. Hər dəfə televiziya tamaşaçıları, bəlkə də, həqiqətən faydalı xalq müdrikliyinin bir “çay qaşığı” və alternativ təbabət təcrübəsi ilə zəhərli okkultizm qaranlıq çəlləkləri ilə sıçrayırlar.

- Birinci Kanalın baş direktoru K. L. Ernst-ə Ufa və Sterlitamak arxiyepiskopu, habelə Rus Pravoslav Kilsəsinin Ufa Yeparxiyasının Administratoru Nikonun 23 noyabr 2006-cı il tarixli məktubundan, ilk dəfə Gazeta.ru saytında dərc edilmişdir.

Daha çox xahiş xarakteri daşıyan başqa bir məktub Birinci Kanalın baş direktoruna dördüncü çağırış Dövlət Dumasının deputatı A.E.Lebedevdən yazılıb. Bu barədə “Novaya qazeta”da dərc olunub.

“3 noyabr. Səhər saat 8:45 radələrində sevimli “Birinci Kanal”a baxırdım... Səhər efirində kerosinin müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində necə istifadə oluna biləcəyini izah edən bir süjet var idi. Xüsusən də televizor ekranından nənəm soyuqdəymə zamanı ayağına kerosin sürtmək lazım olduğunu söylədi və müsahibə verən kişi öz təcrübəsinə əsaslanaraq həzmsizlik üçün bir az kerosin istifadə etməyi tövsiyə etdi. Hekayə həmçinin bildirdi ki, aviasiya kerosini bu məqsədlər üçün ən uyğundur, çünki o, daha təmizdir və daha yaxşı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Məhz bu dövrdə soyuqdəymə və mədə ağrıları hiss etdim ... və kanalınız tərəfindən tövsiyə olunan yeni bir müalicəni sınamaq qərarına gəldim. Təəssüf ki, aviasiya kerosini tapa bilmədim... Adi olandan istifadə etməli oldum... Təəssüf ki, hələ vəziyyətimdə yaxşılaşma hiss etməmişəm, əksinə, səhhətim bir qədər pisləşib: mədəmdə ağrılar güclənib. , tənəffüs xəstəliyinin əlamətləri ortaya çıxdı, qan təzyiqi yüksəldi. Etiraf edirəm ki, proqram iştirakçılarından birinin söz verdiyi kimi müsbət nəticə hələ qarşıdadır (“təsir dərhal deyil, ikinci və ya üçüncü gündə gəlir...”). Təəssüflər olsun ki, kerosindən istifadənin müsbət təsiri baş verməyincə, mən müvəqqəti olaraq Dövlət Dumasının deputatı, “Vahid Rusiya” fraksiyasının üzvü kimi vəzifələrimi yerinə yetirə bilməyəcəm... Sizdən inandırıcı şəkildə xahiş edərdim, hörmətli Konstantin Lvoviç, tamaşaçılara və Dövlət Dumasının deputatlarına kerosinin faydalılığını və möcüzəvi xüsusiyyətlərini daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək ... Tövsiyələrdən sui-istifadə etdiyim təqdirdə, növbəti proqramda bu mövzunu daha ətraflı işıqlandırmanızı xahiş edirəm ... "

- Birinci Kanalın baş direktoru K.L.-yə məktubdan. Ernst, dördüncü çağırış Dövlət Dumasının deputatı A.E. Lebedev “Novaya qazeta”da dərc olunub.

Terapiyaların tənqidi

Gennadi Malaxovun sevimli mövzularından biri sidik terapiyasıdır (sidiklə müalicə). O, həmişə xəstələrinə steroid hormonlarının konsentrasiyasının artmasına səbəb olan "hələ sidik" götürməyi tövsiyə edir. Elmi baxımdan belə müalicə nəticəsində “Uzun müddətli nəzarətsiz hormonal “müalicə” qəbuledilməz dozalarda aparılır. Hormonların əlavə hissələrini qəbul edərək, adrenal korteks sürətlə qocalır, nəticədə yaşlıların xəstəlikləri daha erkən gələcək: menopoz, osteoporoz, piylənmə ... "

G. Malaxovun başqa bir sevimli sahəsidir " qaraciyərin təmizlənməsi"Xeyli miqdarda yağın köməyi ilə, o cümlədən xolelitiyaz üçün və buna baxmayaraq, hamısı budur. "Öd kisəsində daşların olması qəti şəkildə əks göstərişdir". Bu barədə Nijni Novqoroddan olan həkim yazır Anna ANDRONOVA məqaləsində "Malaxov minus".

Malaxov əslində özü ilə necə davranır?

Nə üçün Gennadi Malaxovun sisteminə həsr olunmuş kitabda Pol Braqin həyat tərzi üzərində dayanmağı lazım bildim? Yalnız ona görə ki, Gennadi Malaxov öz həyat tərzini məharətlə gizlədir. Və mən onun heç bir kitabında Gennadi Malaxovun həyat tərzinin təsvirini tapa bilmədim, lakin Malaxovun AiF Health-ə verdiyi müsahibələrin birində bunu tapmaq məni təəccübləndirdi.

Bu müsahibə mənə o qədər açıq görünür ki, onu tam sitat gətirmək istəyirəm. Onun həyat tərzi haqqında oxuyun və düşünün və Paul Bragg-in həyat tərzi ilə çoxlu ümumi cəhətlər tapacaqsınız. Beləliklə, müsahibə:

“Məşhur xalq həkimi Gennadi MALAXOV, müalicə üsulları bir çox ruslara ciddi xəstəliklərdən qurtulmağa kömək etdi, diqqət mərkəzində olmağı sevmir. O, heç vaxt özünü reklam etmir, böyük zallarda camaatla danışmağa könülsüz razılaşır, jurnalistlərlə nadir hallarda görüşür. Onun mobil telefonu yoxdur və ev telefonu quraşdırmaq üçün - əlləri çatmır. Ona görə də onu tapmaq asan deyil. Ancaq özünüzə belə bir vəzifə qoysanız, onu asanlıqla həll etmək olar.

BUNUN ÜÇÜN Rostov vilayətinin Kamensk-Şaxtinski şəhərinə getməli və onun hər hansı sakit, izdihamlı olmayan küçələrində gəzməli, təsadüfi yoldan keçənlərə eyni sualı verməlisiniz: "Malaxovun harada yaşadığını bilirsinizmi?" Düzdür, 50 dəfə təkrarlanmalı olacaq, daha az deyil: hətta evdə şəfaçı şöhrət üçün can atmır. Bununla belə, 51-ci dəfə mütləq bəxtiniz gətirəcək və kimsə mütləq şəhərin kənarında dayanan evin yolunu göstərəcək.

Budur, sahibinin özü - hündürboylu, atletik bədən quruluşlu, sakit, xoş xasiyyətli, bir az təmkinli, lakin asanlıqla təmasdadır. Onun yanında olmaq istər-istəməz başınızı uca qaldırmaq, mədənizi sıxmaq, çiyinlərinizi düzəltmək və... Siz də onunla eyni olmaq istəyirsiniz: özünə güvənən, güclü, sağlam.

- Gennadi Petroviç, necə oldu ki, sağlamlıq sizin həyatınızın məsələsinə çevrildi?

Bir müddətə qədər tibblə heç bir işim yox idi. Ailəmdə nə şəfa, nə də həkim var idi. Uşaqlıqdan idmana həvəsim vardı, ona görə də ordudan dərhal sonra Bədən Tərbiyəsi İnstitutuna daxil oldum və oranı uğurla bitirdim. Ancaq artıq gəncliyimdə səhhətimdə ciddi problemlər yaranmağa başladı. Nə qədər həkimlərə getsə də - heç bir nəticəsi olmadı. Və sonra özümü sağaltmağa qərar verdim.

Sırf tibbi biliyə malik olmadığım üçün əvvəlcə çoxlu xüsusi ədəbiyyatı öyrənməli oldum. Eyni zamanda bəzi texnikaları özüm də təcrübədən keçirdim.

Nəticədə, birincisi, nəhəng nəzəri baqaj, ikincisi, şəxsi təcrübə, üçüncüsü, bəlkə də ən əsası, öz üzərimdə uzun illər çəkdiyim zəhmət və yorulmadan çalışdığım müddətdə bütün xəstəliklərdən qurtulmuşam.

Öz pulumla sağlamlığımı necə bərpa etdiyim haqqında ilk kitabı nəşr etdim. Mən bu günə qədər sağalma haqqında kitablar yazmağa davam edirəm, onlarda deyilənlərin hamısını özüm üçün yoxlayıram və bu kitabları oxuyanların çoxsaylı məktublarına cavab verirəm.

Sizcə insanlar niyə xəstələnir?

Mən insanı ətraf mühitlə və kosmosla ayrılmaz şəkildə bağlı olan, hər saniyə özündən müxtəlif enerji-informasiya axınları keçirən vahid sistem hesab edirəm. Hər şey yolunda gedirsə və bu axınların yolunda heç bir maneə yoxdursa, insan praktiki olaraq sağlamdır. Bu prosesdə hər hansı bir uğursuzluq varsa, xəstəlik bədəndə inkişaf etməyə başlayır.

Yaxşı, deyək ki, məlumdur ki, informasiya axını insan şüurundan keçir. Onun bədəndəki maddi nümayəndələri beyin və onurğa beyni, həmçinin sinir sistemidir. Əgər insanın hansısa mənfi xarakter xüsusiyyətləri və ya pis vərdişləri varsa, bu onun psixi sağlamlığının pozulmasından xəbər verirsə, bu məlumat tədricən (bəziləri üçün 5, bəziləri üçün 10 və ya daha çox il ərzində), sanki, psixi səviyyədən fizioloji səviyyəyə enir. xəstəlik şəklində özünü göstərir.

Bunun baş verməməsi üçün mümkün qədər tez pis vərdişləri aradan qaldırmaq və hər hansı məlumatı əsaslı şəkildə müalicə etmək lazımdır. Kiminsə pis sözündən inciməyin. Xoşagəlməz bir şey haqqında öyrəndikdən sonra depressiyaya düşməyin. Radio və ya televiziyada eşidilən sensasiyalı xəbərləri ürəkdən qəbul etməyin.

Fikirlərinizlə, xüsusən də pis fikirlərlə diqqətli olmalısınız. Axı hər hansı bir düşüncə bizim kosmosa, Kainata göndərdiyimiz informasiya axınıdır. Kainat isə gölməçənin səthinə bənzəyir. Sahildən gölməçəyə bir çınqıl atdılar - ondan dairələr getdi. Harada? Sahilə. Beləliklə, göndərilən fikir Kainatdan onu göndərənə qayıdır. Buna görə də, Kainatı pis düşüncələrlə narahat etməyin - bu, ilk növbədə öz sağlamlığınıza təsir edəcəkdir.

- Doğrudan da, sağlam olmaq üçün yalnız bir şey kifayətdir: şüurunuzu idarə etməyi öyrənmək?

Təkcə yox. Bütün toplanmış biliklərimi və öz təcrübəmi ümumiləşdirməklə əldə etdiyim sağlamlıq düsturum altı komponentə əsaslanır. Birinci komponent şüurdur. Təəssüf ki, biz sosial gərginlik və ədalətsizlik mühitində yaşayırıq. İnsan şüuru ilə bundan qorunmursa, parçalanmağa başlayır. Əgər insanın şüuru lazımi səviyyədədirsə, o, həyat tərzini, vərdişlərini, düşüncələrini, hisslərini, duyğularını həmişə normal məcraya yönəldə bilir.

İkinci komponent tənəffüsdür. Biz adətən nəfəsimizə fikir vermirik. Eyni zamanda, müxtəlif yollarla nəfəs ala bilərsiniz. Nəfəs çatışmazlığı oksigen aclığına səbəb olur. Əksinə, həddindən artıq güclü və tez-tez nəfəs alma spazmlara və şüurun itirilməsinə səbəb olur. Düzgün nəfəs almadıqda, insan Buteykonun iddia etdiyi kimi, 156 növ xəstəliklə xəstələnə bilər.

Üçüncü komponent qidalanmadır. Ancaq nəfəs almaq kimi düzgün yemək lazımdır. Zəif və ya balanssız qidalanma distrofiyaya, həddindən artıq yemək - bədənin şlaklanmasına, zərərli mikroorqanizmlərin çoxalmasına gətirib çıxarır ki, bu da hər cür patologiyalara səbəb olur - yüngül beriberidən onkologiyaya qədər.

Sağlamlığın dördüncü komponenti dəridir. Dəri bütün daxili orqanlarla bağlıdır. Dərinin müəyyən nahiyələrinə təsir etməklə müəyyən daxili orqanların fəaliyyətinə məqsədyönlü təsir göstərmək mümkündür. Eyni şəkildə, daxili orqanların vəziyyəti dərinin vəziyyətində əks olunur. Təsadüfi deyil ki, onu sağlamlığın güzgüsü adlandırırlar.

Və nəhayət, sonuncu, altıncı komponent hərəkətdir. Hərəkət sayəsində bütün əvvəlki komponentlər işə salınır. Hərəkətin olmaması təkcə əzələlərin zəifləməsinə deyil, ümumi zəifliyə səbəb olur, qocalma prosesini sürətləndirir.

Bu komponentləri fərqli adlandırmaq olar: təbii müalicəvi qüvvələr. Onlarla məharətlə işləyərək, hər kəs, prinsipcə, öz bədənini müalicə edə, sağalda və cavanlaşdıra bilir - həblər, klinikalar və xəstəxanalar olmadan.

- Sizin düsturunuza görə, kimləri sağlam insan adlandırmaq olar?

Sağlam bir insanda təbii müalicəvi qüvvələr aşağıdakı parametrlərlə xarakterizə olunur.

Şüur - sevincli bir əhval-ruhiyyənin daimi üstünlüyü, güclü mənfi təcrübələrin, obsesif düşüncələrin və yorğunluğun, maraqların olmaması.

Nəfəs alma - sağlam bir insan dəqiqədə 5-7 tənəffüs dövrü edir (bir tənəffüs dövrü inhalyasiya, ekshalasiya və aralarındakı fasilədir); dəqiqədə tənəffüs dövrü nə qədər az olarsa, insan bir o qədər sağlam olar.

Qidalanma - az miqdarda təbii qida ilə toxluq, davamlı yüngül aclıq hissi (bu, insanın həddindən artıq yemədiyini göstərir), hər yeməkdən sonra yüngül, kolbasa şəklində nəcislər (bu, həzm sisteminin ideal işi deməkdir. ).

Dəri - təmiz, gözəl, qüsursuz və xoşagəlməz qoxusuz; belə bir dəri vasitəsilə istilik ötürülməsi mükəmməl şəkildə tənzimlənir.

İmmunitet - hər hansı bir xəstəliyin olmaması, xəstəlik vəziyyəti və müəyyən bir xəstəliyin aydın ifadə edilmiş simptomları, yaraların, kəsiklərin, yanıqların sürətlə sağalması.

Hərəkət - elastik, davamlı, orta dərəcədə güclü və mütənasib inkişaf etmiş əzələlər, bütün bağların və oynaqların yaxşı elastikliyi.

Bundan əlavə, sağlam bir insan yaxşı bir duruşa malikdir, mütənasib olaraq mürəkkəbdir, kiçik bir yağ təbəqəsinə malikdir, praktiki olaraq yorulmur, dostdur, ekstremal vəziyyətlərdə ayıq, ağlabatan, lazımsız emosional stress olmadan davranır.

- Xəstə və xəstə olan və nəhayət sağalmağa qərar verən biri ilə nədən başlamağı məsləhət görərdiniz?

Özünü sağaltmaq yoluna qədəm qoyan və ya artıq bu nəcib işlə məşğul olan insan sadə, lakin vacib bir həqiqəti dərk etməlidir: hiss olunan effektə yalnız adlarını çəkdiyim bütün müalicəvi qüvvələr kompleksdə cəlb olunduğu zaman nail olmaq olar. Çoxları düşünür: yazda təmizləyici prosedurlar edəcəm, yayda ac qalacağam, payızda idman zalına gedəcəyəm, qışda isə ağlım üzərində işləyəcəm - və mən sağlam olacağam. Müalicə, bərpa və cavanlaşmaya bu yanaşma ilə heç bir şey işləməyəcək: təsir qeyri-sabit olacaq və ya ümumiyyətlə olmayacaq.

Ən çox yayılmış səhv, insanların həyatda olduğu kimi, özünü sağaltmaqda da ən az müqavimət yolu ilə getməyə çalışmasıdır. Düzgün qidalanmaya keçmək əvəzinə, vaxtaşırı imalə və ya qısa oruclarla yüngül təmizləmə təşkil edirlər. Bədənlərinə sistemli şəkildə fiziki fəaliyyət göstərmək əvəzinə, bəzən əhvallarından asılı olaraq səhər məşqləri edirlər. Paxıllıq, əsəbilik, təkəbbür, hərislik və digər çirkinliklərdən daima qurtulmaq əvəzinə, vaxtaşırı bunu edirlər. Bu, özünü aldatmaqdan başqa bir şey deyil. Ancaq bədəni aldada bilməzsən.

Tutaq ki, hər altı sahədə öz üzərində 2-3 il gərgin işlədikdən sonra insan özünü sağlam hiss etdi. Sağlamlıq marafonunda nəfəs almaq mümkündürmü?

Bu, ikinci ən böyük səhvdir. Yaxşı nəticələr əldə etdikdən sonra bir insan özünə bu və ya digərində zəiflik verməyə başlayır. Nəticədə, öz üzərində işlədiyi illər ərzində əldə edilən hər şey tez itirilir.

Unutmayın: öz-özünə müalicə birdəfəlik bir hadisə deyil. Bu, həyat tərzidir, düşüncə tərzidir, davranış tərzidir. Bu, səbir, iradə gücü və intizam tələb edən çətin, düşünülmüş və müntəzəm işdir. Bu əsərin müddəti bütün insan həyatıdır.

Eşitdim ki, bəzi insanlar sizin metodlarınızla məşq etməyə başlayan kimi yaxşılaşma yox, əksinə, səhhətində kəskin pisləşmə var...

Bu da olur, amma qorxmayın və dərslərdən imtina edin. Bu, bədənin tamamilə normal reaksiyasıdır, prosesin başladığını təsdiqləyir - bədən içindəki yığılmış palçıqdan azad olmağa başlamışdır.

Məsələn, təmizlənmə zamanı bir adam ağır pozğunluqlarla qarşılaşa bilər: miqren, qarın ağrısı, böyrəklər, sidik kisəsi və mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları. Allergiya, dəri döküntüsü mümkündür. Bəzən hətta furunkullar sıçrayır, qan sayı dəyişir.

Əgər insan kitablarımda verilən tövsiyələrə ciddi əməl edirsə, o zaman belə dəyişikliklərin onu narahat etməsinə imkan verməyin. Biz səbirli olmalı və tam şəkildə özümüzü müalicə etməyə davam etməliyik. Bir müddət sonra (hər bir şəxs üçün) mütləq dönüş nöqtəsi gələcək və sağalma prosesi sürət qazanmağa başlayacaq.

- Gennadi Petroviç, gündəlik sağlamlıq proqramınıza nə daxildir?

Hər səhər təxminən 30 dəqiqəlik məşqlər edirəm, əsasən onurğanın elastikliyini artırmaq və arxa əzələləri gücləndirməkdir. Bundan sonra istənilən havada həyətə çıxıram və 10 dəqiqə Strelnikov kimi nəfəs alıram, burnumdan tez enerjili nəfəs alıram və ağzımdan eyni cəld nəfəs alıram.

Həftədə üç dəfə təxminən bir saat çəkilərlə məşğul oluram. Mən dumbbellləri qaldırıram - bu qollara yaxşı bir yükdür. Sonra 3 belə yanaşma edərək 24 kq çəkisi olan çaydanı 10-15 dəfə sıxıram. Dərslərin sonunda mən mütləq 35 kq yüklə evdə hazırlanmış bir simulyatorda mətbuatı vururam - 3-4 dəst, hər dəstdə 15 yelləncək edirəm. Zaman zaman eyni simulyatorda ayaqlarımı və qollarımı 50 ilə 70 kq yüklə pompalayıram - 5 dəst, hər dəstdə 10 yelləncək.

- Necə yeyirsən?

Səhər səhər yeməyim yoxdur, yalnız təmiz su və ya bitki mənşəli həlim içirəm. Gündə bir dəfə, nahar vaxtı yeyirəm. Bir qayda olaraq, birinci yemək üçün arvad şorba və ya borsch, ikinci yemək üçün isə tərəvəzli sıyıq və ya ət bişirir. Axşam çalışıram ki, bir az meyvə və ya pendir istisna olmaqla (mən onu çox sevirəm). Çörəyi çox az yeyirəm. Mən çayı şəkərsiz içirəm, balla əvəz edirəm.

Ümumiyyətlə, mənim dəhşətli şirinliyim var idi. Düzgün qidalanma sisteminə keçidlə qidalanma vərdişlərim çox dəyişdi. Əvvəllər tez-tez özümə tort yeməyə icazə verirdimsə, indi bu, əsasən bayramlarda olur. Mən kiçik bir tikə yeyəcəyəm - və daha istəmirəm.

- Sirr deyilsə, hansı tortları sevirsiniz?

Düzünü desəm, ən qeyri-sağlam: çox yağlı, yağ kremi və böyük parlaq qızılgüllərlə.

- Necə tez-tez ac qalırsan?

Orucun bütün növlərini sınamışam. 40, 20, 14 və 7 gün ac qaldım. Və belə bir nəticəyə gəldim: əgər insan düzgün qidalanırsa, uzun müddətli oruc tutmağa ehtiyac yoxdur, çünki onlara dözmək hələ də asan deyil və onlardan çıxmaq böyük iradə tələb edir ki, qopub hücuma keçməsin. yemək.

Bədənin sağalmasının ilkin mərhələsində uzun müddətli oruc faydalıdır. Onlar ona hər cür zibildən qurtulmağa kömək edir, bununla birlikdə bir çox xəstəlik bədəni tərk edir. Əgər insan mənim təklif etdiyim sistemə görə və ya hansısa başqa sistemə görə öz sağlamlığını nisbətən normal vəziyyətə gətirə bilibsə, həftədə bir dəfə 24 və ya 36 saat oruc tutmaq kifayətdir. Bu vəziyyətdə, təbii ki, qalan vaxtlarda düzgün yemək lazımdır.

Bu prosesdə iştirak etsəniz, bərpa ilə yanaşı, çox tezliklə başqa bir vacib nəticə əldə edəcəksiniz: həyata münasibətiniz dəyişəcək. Bədəndə qeyri-adi bir yüngüllük, ruhda isə harmoniya, sülh, əmin-amanlıq hiss edəcəksiniz. Bir sözlə, həyat sizin sevincinizə çevriləcək. Ancaq hər birimiz üçün çox lazımdır ...

Özünü müalicə etməyə başlayanda insanın uğura inanması çox vacibdir. Sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün özünü qurmalıdır. Bu, şüur ​​və inkişaf dərəcəsindən asılı olan sözdə motivasiyadır. Uğura inam yoxdursa, hətta başlamamalısınız: nəticə olmayacaq. Sadəcə vaxtınızı və enerjinizi sərf edin.

Fiziki müalicədən əvvəl mənəvi şəfa olmalıdır. Pis vərdişlər və mənfi xarakter xüsusiyyətləri bədənə pis təsir göstərir. İlk növbədə onlardan qurtulmağa çalışın: qəzəblənməyin, paxıllıq etməyin, qisas almayın, heç kimi mühakimə etməyin, özünüzdən inciməyin və başqalarını incitməyin. Bunu etmək asan deyil. Bunun üçün vaxt, əzm, dözüm lazımdır. Amma başqa yol yoxdur. Ruhda sülh, harmoniya və harmoniya olmadan tam sağlamlığa nail olmaq mümkün deyil.

Natalia ROSTOV»

Bu məqalə Paul Bragg nümunəsi ilə göstərməyə çalışdığım şeyi parlaq şəkildə təsdiqləyir - o, ilk növbədə həyat tərzini sağaldır.

Görün Gennadi Malaxov necə yaşayır. Bu əsl rol modelidir. Sakit şəhər, öz mülkü, hər gün onurğanın elastikliyi üçün 30 dəqiqəlik məşq, həftədə üç dəfə çəkilərlə məşq, təmiz su, həddindən artıq yemək. Gəlin bura müdirlərin yoxluğunu, sevimli işi və ailə rahatlığını əlavə edək. Yaxşı, belə bir həyat tərzi ilə hər hansı bir xəstəlik qala bilərmi? Əlbəttə yox. Onun həyat tərzi Rusiyanın hər bir sakini üçün sadəcə idealdır! Sözsüz ki, o da həftədə 1-2 dəfə hamama gedir. Sağlamlıq üçün başqa nə lazımdır?!

Amma Malaxovun belə rahat şəraitdə sağlamlığı ilə bağlı etdiyi bütün təcrübələr bu mühiti olmayanlara qətiyyən kömək etməyəcək!

Burada biz Paul Bragg kimi eyni səhvi görürük - bir şeyi edir və təsirini digərinə aid edir!

Malaxov həqiqətən sağaldığını görmür, sağalmanın haradan gəldiyini anlamır. Ona görə də möcüzə vasitəsi kimi o, ya aclıq, ya sidik, ya da tarla formasını təmizləmək üçün nəfəs təklif edir... Və onun sistemində ən qiymətli olanı - həyat tərzini - Malaxov, deyəsən, ümumiyyətlə, xüsusi bir şey hesab etmir. Bütün terapevtik təsiri steroid hormonlarının konsentrasiyasının artması ilə izah olunan aclıq və ya qaynadılmış sidiyin təşviqi ilə deyil, rəhbərlik etdiyi həyat tərzinin təbliği ilə məşğul olmaq lazım olduğunu başa düşmür. qan.

İnanıram ki, Malaxov sisteminin Malaxovun özünə olan bütün müsbət təsiri sehrli "tarla formasının təmizlənməsi", Strelnikovun yolu ilə nəfəs alması və "sidik uyğunlaşması" ilə deyil, yalnız həyat tərzindədir.

Gennadi Petroviç Malaxov (20 sentyabr 1954, Kamensk-Şaxtinski, Rostov vilayəti) - rus yazıçısı, qeyri-ənənəvi müalicə üsullarının populyarlaşdırıcısı, bir sıra televiziya proqramlarının aparıcısı.

Həyat və karyera

Məktəbi bitirdikdən sonra Gennadi peşə məktəbinə ("elektrik çilingəri" ixtisası) daxil oldu. Sonra Mərkəzi Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda təhsil alıb. Malaxovun özünün dediyinə görə, badamcıqların ağır xəstəliyi onu həyat tərzini dəyişməyə sövq edib. Bədəni təmizləməklə xəstəliyin öhdəsindən gəldi. Bu işdə ona müəyyən bir Yuri Pavloviç kömək etdi. Məhz o, "düzgün" nəfəs alma texnikasından istifadə edərək Malaxovu ayağa qaldırdı. Tezliklə gələcək yazıçı İvanovun təlimlərinin davamçılarından biri olan Vladimir Çerkasovla tanış oldu. Sonuncu Malaxova P.Breqin, Q.Şeltonun və N.Uokerin kitablarını oxumağı məsləhət görüb. Özünü müəyyən biliklərlə zənginləşdirərək, bütün həyatını alternativ təbabətə həsr etmək qərarına gəlib.

1986 - Gennadi Malaxov Şənlik klubunu təşkil etdi. Burada o, "qaraciyəri təmizləmək və düzgün yemək" mövzusunda mühazirələr oxuyub, həmçinin uşu, gimnastika və yoqa üzrə dərslər keçirib.

2006 - Birinci Kanalda Malaxov + proqramı yayımlanmağa başladı. Elena Proklova Gennadinin ortaq aparıcısı oldu.

2010 - Malaxov + TV şousu yeniləndi. Proklovanın əvəzinə Malaxovun aparıcıları tibb elmləri doktoru V.Generalov və həkim N.Morozova idi. İndi transfer Malaxov + Morozova adlandırılmalı idi. Lakin Gennadi Malaxov özü televiziya şousunda iştirak etməkdən imtina etdi. O, bunu yorğunluğu ilə izah edib. Baxmayaraq ki, həmin il şəfaçı "Gennadi Malaxova səfər" televiziya şousunda Səkkizinci Kanalda işə başladı. Bu verilişin verilişlərinin birində o, araqın suçiçəyi ilə kömək etdiyini bildirib.

2011 - "Sağlam öküzlər Malaxovımla" layihəsində işə başladı (Ukrayna kanalı "İnter").

2012 - Rusiya televiziyasına qayıtdı. Əvvəlcə "Gennadi Malaxovun qonağı" verilişinə ev sahibliyi etdi (Kanal səkkizinci). Daha sonra ənənəvi tibb sahəsində mütəxəssis kimi “Yeni evlə” (“Rossiya-1” kanalı) verilişində iştirak etməyə başladı. İlin sonunda o, A. Vovk ilə birlikdə “Sağ ol!” tok-şousunu aparmağa başladı. (Birinci kanal).

Malaxov bədəni yaxşılaşdırmaq yolları haqqında fikirlərini təbliğ edən bir çox kitab yazdı:

• "Bioritmologiya və sidik terapiyası";
• "Biosintez və bioenergetika";
• "Bədənin təmizlənməsi";
• "Şəfa verən güclər"

Tənqid

Əksər həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, Malaxovun reseptləri gözlənilməz sağlamlıq təsirlərinə səbəb ola bilər. Bəziləri hətta ölümcül nəticənin mümkün olduğunu iddia edirlər. Bu xüsusilə sidik terapiyası və ya sidiklə müalicə üçün doğrudur. "Şəfa verən" reseptlərin təhlükəsi onların geniş reklamı ilə daha da artır.

Moskva Tibb Akademiyasının dosenti V.Topolyanski Gennadi Petroviçin məsləhətlərini “cəfəngiyyat” adlandırır. Fikrini təsdiqləmək üçün bir neçə misal gətirir. Xüsusilə, o, Malaxovun dəniz balıqlarının sümüklərinin və üyüdülmüş yumurta qabığının koksartrozla kömək etdiyini iddia etdiyini vurğulayır. Əslində, belə müalicə əlilliklə başa çata bilər. Topolyansky, "şəfaçı" nın tövsiyəsini də tənqid edir, ona görə, yaş öskürək ilə süd məhsulları xaric edilməlidir.

Televiziya tənqidçisi S.Varşavçikin sözlərinə görə, əksər ekspertlər Malaxovun müalicə üsullarını psevdoelmi hesab edirlər.

Psixiatr Yu.Polyakov əmindir ki, hər bir mütəxəssis üçün Malaxovun nəzəriyyələrinin psevdo-elmi mahiyyəti göz qabağındadır. Və onun bəzi tövsiyələrinin təhlükəsini nümayiş etdirmək kifayət qədər asandır. Bu, ilk növbədə, sidik terapiyasına aiddir. Belə müalicə nəticəsində yaşlıların xəstəlikləri çox daha erkən baş verə bilər. Bu, piylənmə, menopoz və osteoporoza aiddir. Öd kisəsində daşlar varsa, yağla "qaraciyərin təmizlənməsi" də kontrendikedir.

2009-cu ildə canlı yayımlanan "Malakhov +" jurnalında "diabetli bir oğlan göstərdilər" eyni adlı proqramın buraxılması müzakirə edildi. Malaxovun sözlərinə görə, onun üsulları sayəsində uşaq insulinə ehtiyacı dayandırıb. Bu məsələ ilə bağlı şərhdə deyilirdi ki, əslində şəkər xəstəliyi sağalmazdır və insulin çatışmazlığı ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Kommunikasiya müəllifi onu da qeyd edib ki, Malaxovun fəaliyyətində “qəsdən sağlamlığa zərər vurma” və “qanunsuz həkimlik fəaliyyəti” kimi cinayətlərin tərkibinin olub-olmadığını yoxlamaq üçün prokurorluğa ərizə verilib.

Malaxov artıq 5 dəfə “Böyük fərq” verilişində parodiya edilib. Onu Fedor Dobronravov və Sergey Burunov ifa ediblər.

“Malaxov+” proqramını tez-tez Kaşpirovskinin seansları ilə müqayisə edirdilər. Çoxları bunu adi şarlatanizm adlandırırdı. Qeyd edək ki, həkimləri canlandıran verilişin qonaqları çox vaxt adi aktyorlar olub. Buna baxmayaraq, bu proqramı 2006-cı ildə Rusiya futbol çempionatından daha çox tamaşaçı izləyib.Ümumiyyətlə, onun tamaşaçısını “Vesti” proqramının tamaşaçı sayı ilə müqayisə etmək olar.

Bu yaxınlarda Gennadi Malaxov Özbəkistan Ənənəvi Tibb İnstitutunun akademiki oldu.

Gennadi Petroviç etiraf edir ki, 27 yaşında özünü əsl qoca kimi hiss edirdi: nəfəs darlığı, ayaqlarında və kürəyində ağrılar... Onun sözlərinə görə, müalicəyə ehtiyac olmadığını anlayana qədər müxtəlif həkimlərlə məsləhətləşib. həblər, ancaq həyat tərzini tamamilə dəyişdirmək üçün!

Malaxov Gennadi

Kişi sağlamlığı: xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması

GİRİŞ

Kişilərin qarşılaşdığı xəstəliklərin əksəriyyəti çox vaxt həyat tərzi ilə bağlıdır. Təəssüflər olsun ki, alkoqol, siqaret, həddən artıq yemək, fiziki fəaliyyətin olmaması onların gündəlik həyatına elə çevrilib ki, demək olar ki, heç kim buna fikir vermir. Ancaq müxtəlif infeksiyaların əlavə olunduğu bu həyat tərzi müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Onların meydana gəlməsinin səbəblərini bilməklə, bədəninizə kömək etmək üçün təsirli yollar seçə bilərsiniz.

Bədəninizi təkmilləşdirmək işində maraq və ilham tapmaq lazımdır. Əgər bu sizin üçün bir yükdürsə, xoşagəlməz bəlalar verir - bu, bərpa deyil. Bir həqiqəti də başa düşmək lazımdır: pis vərdişləriniz, zövqünüz, xarakter xüsusiyyətləriniz naminə həyat, şübhəsiz ki, xəstəliyə səbəb olacaqdır. Mənfi əhval-ruhiyyə ilə bərpa yaxşı nəticə vermir. Bədənin ətraf mühitlə əlaqələrini normallaşdırmadan və uyğunlaşdırmadan müalicə yalnız müvəqqəti effekt verir.

Müalicə, şəfa və cavanlaşmada insanın təbiidən başqa seçimi yoxdur. Təbiət bir yol göstərdi - həyat boyu insan orqanizminin ətraf mühitlə əlaqələrinin normallaşdırılması, uyğunlaşdırılması. Və bu yolu sevinc və ilhamla addımlamaq lazımdır.

Fəsil 1

HƏYAT TƏRZİ VƏ SAĞLAMLIQ

SAĞLAMLIĞININ İNSANDAN NƏ DƏRƏDƏ AŞILIDIR

Statistika bizə aşağıdakı rəqəmləri verir. İnsan sağlamlığının 20%-i irsiyyətdən asılıdır. Sağlamlığın daha 20% -i ekoloji vəziyyətlə müəyyən edilir. İnsan sağlamlığının yalnız 8,5%-i səhiyyədən asılıdır. İnsanın sağlamlığının 51,5 faizi isə onun həyat tərzi ilə müəyyən edilir. Gəlin bu məlumatlara və ona necə təsir edə biləcəyimizə daha yaxından nəzər salaq.

Sağlamlığımızın 20%-i irsiyyətdən asılıdır - yaxşı rəqəm və görünür, ona təsir etmək mümkün deyil - birinə verilir, digərinə deyil. Ancaq bu, yalnız ilk baxışdan görünür. Təbii ki, biz irsiyyətimizə təsir edə bilmərik, amma uşaqlarımızın və nəvələrimizin irsiyyətinə təsir göstərə, onu daha da yaxşılaşdıra bilərik.

Sağlamlığımızın 20%-i ətraf mühitdən asılıdır. Amma insanlar da bu rəqəmə təsir edir. Kim öz ağılsız fəaliyyəti ilə insanın özü olmasa da, ətrafını çirkləndirir, sonra da “pis” ekologiyanın bəhrəsini biçir. Biz cazibə qüvvəsi ilə yaşayırıq, sağlamlığımıza nəzarət etmək istəmirik və xəstələnəndə həb alırıq. Əczaçılıq fabriki milyonlarla ton hər cür dərman istehsal edir və insanlar onları müntəzəm olaraq istehlak edirlər. Bu yaxınlarda məlum oldu ki, Alp dağlarının kurortlarında yeraltı içməli bulaqlar ... ən çox yayılmış dərmanların 30 növü ilə zəhərlənir.

Məlum oldu ki, dərman bədəndən keçərək parçalanmır, lakin müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır. Sidiklə birlikdə çirkab sulara daxil olur, sonra isə yeraltı içməli su ilə qarışaraq onlarda toplanır. Belə "içməli su"dan istifadə, hətta onda çimmək (xüsusilə azyaşlı uşaqlar) allergiya və digər xəstəliklərə gətirib çıxarır. Antibiotiklər, sakitləşdiricilər, ürək, kontraseptivlər və digər dərmanlar insan orqanizmini dəfələrlə "bombardman edir". Üstəlik, davamlı olaraq dərman mühitində qalan zərərli mikroorqanizmlər ona uyğunlaşır və dərmanların təsirinə daha davamlı olurlar. Müasir dərmanların gücsüz olduğu viruslar, göbələklər, mikroblar belə görünür. Daha güclülər tələb olunur. Bu faydasız yarışı dayandırmaq üçün ətraf mühiti zəhərləməyi dayandırın, təbii vasitələrlə özünüzü sağaltın.

İnsanın sağlamlığının 8,5%-i səhiyyədən asılıdır. Fövqəladə hallarda - zəhərlənmə, xəsarət və digər kəskin vəziyyətlərdə sağlamlığın bərpası üçün ən çox aktual olan bu məsələnin nəzərdən keçirilməsini buraxacağam. Epidemiyalara qarşı mübarizə daha çox həyatın iqtisadi şəraiti ilə bağlıdır.

Qalan 51,5% isə birbaşa insanın həyat tərzi ilə bağlıdır. Bir insanın necə yaşadığından - düşünməsindən, nəfəs almasından, yeməkdən, hərəkət etməsindən, profilaktik olaraq təmizlənməsindən və ya boşaldılmasından - onun sağlamlığı asılıdır.

Ümumiləşdirərək deyə bilərik ki, 8,5% hallardan başqa, insanın sağlamlığı və rifahı özündən asılıdır. Həyatının düzgün təşkili sayəsində insan istənilən xəstəliyin öhdəsindən təkbaşına gələ bilər.

SAĞLAMLIQ NƏDİR VƏ XƏSTƏLİK NƏDİR

İnsana müxtəlif cür baxmaq və “sağlamlıq” və “xəstəlik” anlayışlarını müxtəlif cür izah etmək olar. Mən insanı daim özündən informasiya, enerji və materiya axınlarını keçməsi səbəbindən mövcud olan ahəngdar bir sistem hesab etməyə üstünlük verirəm. Bunun sayəsində insan ətrafdakı məkanda hərəkət edə bilər (informasiya axınları ilə işləyir), hərəkət edə bilər (enerjilərlə işləyir), fiziki formada özünü göstərə bilər (maddə ilə işləmək - qidalanma). Atlanan axınlarda bu və ya digər uğursuzluq baş verdikdə, bu, bir növ xəstəlik şəklində özünü göstərir. Məsələn, tibbdə 23 min xəstəlik var!

İnsan sağlamlığı insan orqanizmi ilə təbiət (ətraf mühit), insan və cəmiyyət arasında normal, ahəngdar, informasiya, enerji və material mübadiləsinin mövcud olduğu və orqanizmin ehtiyat imkanlarının kifayət qədər böyük olduğu vəziyyətdir.

İnsan xəstəliyi insan orqanizmi ilə təbiət, insan və cəmiyyət arasında normal, ahəngdar, informasiya, enerji və material mübadiləsinin pozulduğu, orqanizmin ehtiyat qabiliyyətlərinin azalması və ya qeyri-kafi olduğu vəziyyətdir.

SAĞLAM İNSANIN PARAMETRELƏRİ

Şüur - şən və şən əhval-ruhiyyə hökm sürür, güclü mənfi təcrübələr, obsesif düşüncələr və yorğunluq yoxdur, maraq inkişaf edir.

Nəfəs alma - sağlam bir insan dəqiqədə beş-yeddi tənəffüs dövrü (inhalyasiya, ekshalasiya və aralarındakı fasilələr - bir tənəffüs dövrü) edir. (Daha az dövrlər, insan daha sağlamdır.)

Qidalanma - az miqdarda təbii qida ilə toxluq, davamlı yüngül aclıq hissi (bu, insanın həddindən artıq yemədiyini göstərir), hər yeməkdən sonra normal nəcis (bu o deməkdir ki, həzm sistemi mükəmməl işləyir).

Dəri təmiz, hətta qüsursuz və xoşagəlməz qoxular olmadan, istilik ötürülməsi mükəmməl şəkildə tənzimlənir.

İmmunitet - heç bir xəstəliyin olmaması, yaraların, kəsiklərin, yanıqların və s.

Əzələlər - elastik, davamlı, orta dərəcədə güclü (bütün bağların və oynaqların yaxşı elastikliyi), mütənasib olaraq inkişaf etmişdir.

Ümumiyyətlə, sağlam insan yaxşı duruşa malikdir, mütənasib olaraq mürəkkəbdir, kiçik bir yağ qatına malikdir, praktiki olaraq yorulmur, başqaları ilə dostdur, ekstremal hadisələri ayıq, əsaslı, lazımsız emosional çalarsız qəbul edir.

SAĞLAM OLMAYAN İNSANIN PARAMETRELƏRİ

Şüurun, tənəffüsün, qidalanmanın, dərinin, toxunulmazlığın, əzələlərin fəaliyyətində pisləşmə istiqamətində hər hansı bir dəyişiklik bu və ya digər dərəcədə sağlamlıq və ya xəstəlikdən danışır.

Şüur - depressiv əhval-ruhiyyə, tez-tez güclü təcrübələr, obsesif düşüncələr, daimi yorğunluq hissi və həyata biganəlik.

Tənəffüs - dəqiqədə yeddi tənəffüs dövrü əhəmiyyətli dərəcədə çoxdur.

Qidalanma - çox miqdarda termal emal edilmiş və ya qeyri-təbii qida ilə doyma, aclıq olmaması, çətin nəcis və ya gün ərzində onun olmaması.

Dəri - yağlı və ya quru çatlarda, qara nöqtələr, sızanaqlar, xoşagəlməz bir qoxu ilə.

İmmunitet - hər hansı bir xəstəliyin, xüsusən də yoluxucu xəstəliklərin daimi olması, yaraların, kəsiklərin, yanıqların və s.

Əzələlər - zəif, ləng, sərt, qeyri-mütənasib inkişaf etmişdir.

Xəstə bir insan, bir qayda olaraq, zəif duruşa malikdir, qeyri-mütənasib şəkildə mürəkkəbdir, həddindən artıq və ya yağsızdır, tez yorulur, xırda şeylərdən narazılıq və ya qıcıqlanma hiss edir, onun üçün hər hansı bir hadisə parlaq emosional rəng ilə stressdir.

ÖZÜNÜMÜŞƏLƏMƏ NƏ OLMALIDIR

Təkmilləşdirmə işləri eyni zamanda bədənin bütün müalicəvi qüvvələri ilə kompleks və ahəngdar şəkildə aparılmalıdır. Bu şəfaverici qüvvələr bunlardır: şüur, tənəffüs, qidalanma, dəri (əsasən sərtləşmə, təmizlənmə yolu ilə), immunitet (əsasən təmizlənmə, düzgün qidalanma, otlar, sərtləşmə yolu ilə) və motor fəaliyyəti.

Düzgün yanaşma ilə, özünü müalicə çox tez gedir - bir həftədən 6 aya qədər. Unutmayın: özünü sağaltmaq birdəfəlik deyil, insanın həyatı boyu rahat, düşünülmüş, nizamlı bir işdir. Həyat tərzi elə qurulub ki, öz sağlamlığını gücləndirmək darıxdırıcı bir iş deyil, gündəlik həyatımızı işıqlandıran sevincli elementə çevrilir.