Müasir rəqslərin növləri. Müasir rəqs adları

ev / Mübahisə

Bal rəqsləri yalnız rəqs etmək deyil, bütöv bir sənətdir, eyni zamanda elm, idman, ehtiras, bir sözlə - hərəkətə bürünmüş bir həyat. Ayrıca, bal rəqsləri idman adlandırılan boş yerə deyil - bədənin bütün əzələləri üçün böyük bir məşqdir, həm də düzgün və sağlam bir ürək yüküdür.

Rəqs zamanı cütlər bir-biri ilə və tamaşaçılar ilə həm müsbət enerji, həm də incə, sakit, bəlkə də cəsarətli bir əhval-ruhiyyəni ifadə edə bilən bədən dili ilə ünsiyyət qurur və bu, ruhi bir əziyyətdir və bu, bal rəqsinin növündən asılıdır.

Hal-hazırda, məsələn, qızlar üçün bachata və ya solo latina kimi istiqamətlər, bal rəqsləri növləri arasında tez-tez sıralanır, lakin bu tamamilə düzgün deyil. Ənənəvi bal rəqsləri proqramı (onlar mütləq birləşdirilir), bir Avropa istiqaməti və ya proqramına (başqa bir şəkildə "standart" adlanır) və Latın Amerikasına ("Latın") bölünən on rəqs daxildir. Beləliklə, bal rəqslərinin hansı növləri var - qaydada başlayaq.

Rəqs kralı valsdır

Klassik proqramın ən əzəmətli və təntənəli rəqsi yavaş valsdır. Valsın bu tendensiyası ötən əsrin əvvəllərində yaranıb və o vaxtdan bəri heç bir dəyişikliyə məruz qalmayıb. Rəqs, bal rəqslərinin bütün vals növləri kimi üç sayda çox ölçülmüş bir hərəkətə malikdir , və lirik musiqi ilə müşayiət olunur.

Standart proqramda başqa bir vals var - kifayət qədər yüksək sürətlə çox sayda spin ilə fərqlənən və sürətli bir melodiya ilə rəqs olunan və bununla da tamaşaçı üçün cazibədar bir sensasiya yaradan Vyana.

Avropa proqramının digər elementləri

Argentinalı ehtiras nəfəsi ilə dolu olan, tanqo, sürətli və yavaş hərəkətləri birləşdirən, çox həssas olan Avropa proqramının başqa bir elementidir. Balo rəqsinin bütün növləri tərəfdaş üçün aparıcı rol oynayır, ancaq bunu vurğulayan tanqo.

Standart proqrama, yavaş və sürətli və sürətli addımlarla bəzi mülayim bir templə xarakterizə edilən yavaş bir tülkü (4-ə bərabər rəqs etmək) daxildir. Sonuncu, sıçrayışlara, sürətli növbələrə əsaslanan bütün proqramın ən nadinc rəqsidir. Rəqqasənin vəzifəsi bu kəskin hərəkətləri çox enerjili musiqiyə hamar keçidlə birləşdirməkdir.

Odlu Latın Amerikası ritmlərinə rəqs etmək

Latın proqramının bal rəqsləri növləri, ilk növbədə, tanqodan daha az maraqlı deyil, eyni zamanda çox incə bir rəqsdir - rumba.

Ritm yavaş, daha yavaş döyülmələrə vurğu ilə. İkincisi, rumbanın tam əksi cive, inanılmaz dərəcədə müsbət və çox sürətli, ən müasir və daim yeni hərəkətlər qazanır.

Qayğısız Latın Amerikası rəqsi cha-cha-cha, bəşəriyyətin ən heyrətamiz ixtirasıdır, itburnu və ayağının hərəkəti, heç bir şeylə qarışmayan hərəkətləri və çox maraqlı sayma tərzi ilə xarakterizə olunur ("cha-cha-1-2-3").

Alovlu cha-cha-cha - samba rəqsi, həm kifayət qədər yavaş, həm də inanılmaz dərəcədə sürətli ola bilər ki, rəqqaslar ən yüksək bacarıq nümayiş etdirməlidirlər.

Samba, kalçaların hamar hərəkətləri ilə birlikdə ayaqların "bahar" hərəkətlərinə əsaslanır. Əlbətdə ki, samba və Latın proqramının digər növ bal rəqsləri rəqslərin peşəkarlar tərəfindən ifa edilməməsinə baxmayaraq rəqqasların özlərinə və tamaşaçılara yayılan aydın ritm və qəzəbli enerjidir.

Bal, rəqs, sənət, idman və ya aktiv istirahət forması olaraq, müxtəlif ölkələrin və millətlərin bir çoxunun marağını cəlb etməyə davam edir. Bal rəqsləri çoxdur, ancaq onlardan yalnız 10-u dünya şöhrəti qazanmışdır. Bu rəqslər ifa üçün vahid tələblərlə beynəlxalq rəqs proqramına daxil edilmişdir.

Aşağıdakı rəqslərin çoxunun sizə tanış olduğunu görün.

Yavaş vals

Vals, Avropa rəqs qrupuna aid sürüşmə bal rəqsi səbəbindən ən havadar və ən asandır. Rəqs uzun, axan hərəkətlər, fasiləsiz dönüşlər, həmçinin eniş-yoxuşlarla xarakterizə olunur. Rəqs çox zərif və zərifdir, tərəflərdən görünür ki, rəqqasələr asanlıqla, demək olar ki, səy göstərmədən yerə sürünürlər.

Vyana valsı

Bu incə bir yüksəliş və düşmə ilə sürətli bir Avropa bal rəqsidir. Sadə və zərif bir iplik hərəkəti Vyana valsını xarakterizə edir. Bu rəqs, əksər rəqs məktəbi şagirdlərinin fikrincə, rəqsləri öyrənmək üçün ən çətinlərdən biri hesab olunur.

Tango, Avropa proqramındakı ən maraqlı bal rəqslərindən biri hesab olunur. Bu həssas rəqs Latın Amerikasında XX əsrin birinci yarısında yaranmışdır.

Yavaş foxtrot

Fokstrot yavaş valsla çox bənzəyir, çünki orada çoxlu vals səsləri səslənir. Əsas fərq ritmdədir. Əsas rəqəmlər "yavaş sürətli sürətli" ritminə rəqs olunur. Adımların təbiəti sürüşkən və hamar, vals kimi eniş-yoxuşdur. Avropa proqramından rəqs.

Sürət

Quickstep yavaş foxtrotun sürətli bir versiyasıdır. Çox sürətli addımlar, senkopik ritmlər və qaçış ilə çox əyləncəli və ritmik bir rəqsdir. Quickstep izləmək maraqlıdır, sadə rəqəmləri yerinə yetirmək çətin deyil. Buna görə bal rəqsi ilə tanışlıq ondan başlayır. Eyni şey Avropa bal rəqslərinə də aiddir.

Samba, ən məşhur Braziliya rəqslərindən biri olaraq, gənclər və yaşlı nəsillər arasında məşhurdur. Samba tək və ya cüt şəklində rəqs edilə bilər.

Cha cha cha, Latın Amerikası beş rəqs qrupundan biridir. Bu ehtiras və enerji ilə dolu canlı, flirtatif bir rəqsdir. Klassik "Kuba hərəkətləri" cha cha rəqsinə özünəməxsus üslubunu verir. Tərəfdaşlar hər hərəkəti aydın və gözəl şəkildə yerinə yetirməyə çalışaraq, əlaqələndirilmiş və sinxron şəkildə işləyirlər.

Əksəriyyətə görə, rumba, bütün Latın Amerikası rəqs qrupunun ən romantik və ən həssas rəqsidir. Qədim mənşəli olduğuna görə bu rəqsə çox vaxt "Latın Amerikası rəqslərinin babası" deyilir.

Paso Doble

Paso Doble, vaxtilə Fransanın cənubunda yaradılan Latın Amerikası proqramının ən mülayim və canlı bal rəqslərindən biri hesab olunur. Bu, bir növ musiqi, dram və İspan bürcünün hərəkətlərini birləşdirir.

Düşüncələri və hissləri ifadə etmək üçün insan şifahi və yazılı nitqdən istifadə edir. Ancaq özünüzü ifadə etməyin başqa yolları da var. Təcrübələrin ötürülməsi variantlarından biri rəqsdir. Musiqi və ya ritm ilə müşayiət olunan bədən hərəkətləri ilə bir insan emosional vəziyyətini bölüşür. Üslubların müxtəlifliyi səbəbindən rəqs istiqamətləri və meyllərinin siyahısını nəzərdən keçirməyə ehtiyac var.

Rəqs mövzusunu araşdıran hər kəs hansı üslub və istiqamətlərin mövcudluğu ilə bağlı suallarla qarşılaşır. Rəqs cərəyanlarının nə olduğunu vahid bir şəkildə başa düşmək üçün, rəqsi bir retrospektiv baxımdan nəzərdən keçirmək lazımdır.

Xoreoqrafiya sənətinin çox qədim mənşəyi var. Əvvəlcə hərəkətlərdə müstəsna müqəddəs bir məna gizlənirdi. Bədii hərəkətlər müəyyən bir məqsədə çatmaq üçün xidmət etdi.

İnsanlar yağış yağdırmağa və ya əks cinsə maraq göstərməyə çalışırdılar. Zamanla rəqs böyük gözəllik və incəlik əldə etdi. Musiqi müşayiətinin əhəmiyyəti artdı.

Müəyyən bir millətin xoreoqrafik obrazı xarakterik xüsusiyyətlərə malik idi. Rəng yalnız hərəkətlərlə deyil, həm də qeyri-adi ritmik eskizlərlə də müəyyən edildi.

Hər dövrün özünəməxsus müasir rəqs üslubları var. Gündəlik tamaşada xalq xoreoqrafiyasını tapmaq olduqca çətindir. Orijinal formada yalnız səhnədə sağ qalmışdır. Dövrümüzün populyar tendensiyalarına müxtəlif küçə və klub rəqsləri daxildir. Mövcud moda meyllərini birləşdirən əsas şey bədən dilinə yeni bir baxışdır.

Üslub və istiqamətlər

Rəqs üslubu və istiqamətləri mövzusunun araşdırmasını Vikipediya kimi bir mənbədən başlamaq məsləhətdir. Rəqs üslubları arasında Wikipedia aşağıdakı istiqamətləri sadalayır:

Akrobatik

Yarışan idmançılar arasındakı rəqabəti nəzərdə tutur. Qiymətləndirmə üçün parametrlər musiqi müşayiəti nəzərə alınmaqla texniki bacarıq və performansın ifadəlidir.

Əsas xüsusilə mürəkkəb rəqs və akrobatik elementlərdir.

Balet

Mahiyyət teatr tamaşası şəklində hərəkətlərin birləşməsidir. Tamaşanın əsası sənətkarın düşüncələrini, duyğularını və hisslərini plastiklik, üz ifadələri, hərəkətlər və jestlər vasitəsilə ifadə etməkdir. Tamaşaçıların qiymətləndirməsi üçün parametrlər ifadəlilik və lütfdür. Hədəf auditoriyası izləyicidir və gördüklərinə reaksiya göstərir.

Üç kateqoriyaya daxildir: müasir, romantik və klassik. Müasir baletin əsası klassik balet istiqamətidir. Xarakterik bir xüsusiyyət, ciddi tələblərin və standartların olmamasıdır. Müasir baletin alt kateqoriyası müasir, müasir, postmodern və caz-moderndir. Əsas tələb rəqqasənin özünü ifadə etməsidir.

Balo otağı

Hədəf auditoriyası ifa edən rəqqasların özləridir. Balo proqramlarının növləri - standart və Latın. Standarta tanqo, Vyana valsı, yavaş vals, yavaş fokstrot, sürətli atlama (və ya sürətli fokstrot) daxildir. Latınca rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble daxildir.

Bir şərt bir kişi və qadının hərəkətlərinin cütləşməli performansıdır. Balo kursuna idman salonu istiqaməti daxildir (rəqs idman növü kimi tanınır).

Tarixi

Müasir rəqqasların proqramlarında mövcud olan əsrlərdən bəri rəqs üslubları üçün ümumi bir ad. İstiqamətə orta əsrlər dövrü, İntibah, Barok və Rokoko, 19 və 20-ci əsrlər daxildir:

Orta əsr meylləri - çap işi, sarabanda, bergamasca, saltarello.
İntibah - moreska, bas rəqsi, kaskardlar, ölkə rəqsi.
Barok və rokoko - paspier, minuet, burré.
19-cu əsr - Krakovowak, vals, polka.
20-ci əsr - fokstrot, tanqo, lindy salon.

Xalq (folklor)

Mahiyyət müəyyən bir millətin adət-ənənələrinin, xarakterinin və adətlərinin əksidir. Müəyyən bir sahəyə xas olan ritmləri, hərəkətləri, geyimləri nəzərə alır. Hədəf auditoriyası rəqqaslar və tamaşaçılardır. Hərəkətlərin əsasını insanlardan əmək prosesinin hərəkətlərini qəbul etməklə heyvan davranışının təqlididir.

Müşayiət edən rekvizitlər - məişət aksesuarları, musiqi alətləri, silahlar. Folklor istiqaməti daxildir:

polka,
lezginka,
qaraçı qız
czardash və s.

Latın Amerikalı

Argentina tanqosu, bachata, mambo, lambada, merengue, salsa, flamenko, bolero, kapoeira daxildir. Baxatın əsasını cüt ifası təşkil edir. Capoeira, akrobatik elementləri və musiqi müşayiəti ilə vuruşları ehtiva edən Braziliya döyüş sənətidir.

Flamenkonun mahiyyəti, kastanetlərdən istifadə edərək əl çalması və ayaq damğalanmasıdır.

Ritual

Orijinal məna müqəddəs mənanın ötürülməsidir və əməli fayda əldə etmir. Zərb alətləri musiqi müşayiəti kimi istifadə olunurdu.

Daha çox ümumi istiqamətlər var:

Küçə. Mənşə sahəsi - rəqs məclisləri, küçələr, məktəb bağları, parklar, gecə klubları. Mahiyyət şəhər daxilində kütləvi istirahətdir. Əsası rəqqaslar və tamaşaçılar arasındakı sosial qarşılıqlı təsir ilə birləşdirilmiş bir doğaçlama elementidir. Cərəyanlar - popping, hip-hop, kilidləmə, break break.
Erotik. Qiymətləndirmənin əsas parametrləri plastiklik, ifadəlilik, özünü ifadə etməkdir. Axınlar - striptiz və qarın rəqsi.
Çeşitli. Mahiyyəti səhnə tamaşasıdır. Xüsusiyyət - miniatür şəklində qısa bir performans.
Yellənmək. Əsası Qərbi Afrika və Afrika Amerika ənənələridir. Özəllik senkop və caz ritmidir. Jive, charleston, boogie-wogie, blues, rock'n'roll və daha çox şey daxildir.
Müasir (və ya müasir). Mahiyyət klassik balet ənənələrinin rədd edilməsidir. Bir növ səhnə xoreoqrafik tamaşasını təqdim edir.
Hustle. Mahiyyət, diskotika üslubunun musiqi müşayiəti ilə müşayiət olunan cüt-cüt rəqs hərəkətlərinin ifa edilməsidir. Buraya Jack və Jill, Freestyle, Xanımlar Hustle, İdman Hustle, Show Hustle, Double Hustle daxildir.

Qızlar üçün üslublar

İstiqamətlərin müxtəlifliyi hansı üslubların qızlara uyğun olacağı sualını doğurur.

Mövcud rəqs üslubları həm güclülər, həm də ədalətli cinslər arasında tələb olunur. Qadın və qızlar üçün rəqs etməyin əsas meyarları plastik hərəkətləri öyrənmək və artıq çəkidən xilas olmaqdır. Bu parametrlərin birləşməsi qızlar üçün aşağıdakı tendensiyalar siyahısını tərtib etməyə imkan verir:

Belly rəqs (və ya balldance). Şərq istiqaməti, hər hansı bir qadın, yaş parametrindən və dəridən asılı olmayaraq bir ifaçı ola bilər. Dərslər qadınlıq, daxili gözəllik və ahəngdarlığı inkişaf etdirir, rəqəmi, lütfü inkişaf etdirir. Sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı hesab olunur.
Strip plastik, sərtliyi aradan qaldırmaq və qadın bədəninin plastikliyini artırmaq üçün hazırlanmış açıq rəqs üslublarına aiddir. Xüsusiyyət - soyunmağa ehtiyac yoxdur. Komplekslərdən qurtulmaq və daxili qorxuları dəf etməyə imkan verir.
Get get. Xüsusiyyət - ifa zamanı rəqqasənin çılpaqlığı olmadan erotikizm elementləri nümayiş olunur. Şerit plastikinə bənzəyir, fərq rəqs hərəkətləri zamanı daha yüksək dərəcədə aqressivlik və tempdir. Bir şərt, rəqqasənin ideal simasıdır.
Qütb rəqsi akrobatik və gimnastika elementlərinin birləşməsidir və çətin rəqs sənəti sayılır. Yaxşı hazırlıq, fitnes və dözüm tələb olunur.
Elektrodan. Xüsusiyyət - elektron musiqidən musiqi müşayiəti. Vəziyyət yüksək tezlik, hərəkət sürətinin və amplitüdün olmasıdır.
Tektonik hip-hop, tekno, popping və elektrodanın birləşməsindən hesab olunur və silah və ayaqları ilə atlama, atlama hərəkətlərini əhatə edir.

Qeyd! Təqdim olunan istiqamətlər yalnız qadın deyil. Rəqslər arasındakı fərq şərtlidir və ifaçının özü tərəfindən müəyyən edilir.

Populyar istiqamətlər

Hər gün yeni üslublar görünür. Dünyadakı bütün adları bilmək və təsvirlərini xatırlamaq mümkün olmadığını başa düşmək lazımdır. Bu, rəqs sənətinin sürətli inkişafı ilə əlaqədardır.

Əhəmiyyətli müxtəlifliyə baxmayaraq, bütün üslublar xarakterik xüsusiyyətlərə malikdir. Bu xüsusiyyətə görə, onlara qısa bir izahat vermək mümkün görünür.

Ən aktual istiqamətlərin siyahısına aşağıdakılar daxildir:

Booty Dance (Booty Dance). İfaçılar - qadın tamaşaçılar. Xüsusiyyət - tamaşada səmimilik və erotizm. Mənşəyi qədim Afrika. Tamaşa texnikasının yaradıcıları Yeni Orleandan olan soyunanlardır. Kalça döngələri, zərbələr və səkkizlər, omba vibrasiyası daxildir.
Hip yayma, dırmaşma silkələmək (booty silkələmək), twerk (twerking) bölünür. Rəqqasə tələbləri, omba və bacakların inkişaf etmiş əzələləridir. Axının üstünlükləri arxa əzələlərin inkişafı, qadın orqanının formasının yaxşılaşdırılmasıdır. Paltar tələbləri - kalçalara və kalçalara, idman ayaqqabılarına, aksessuarlara vurğu ilə rahat şort və ya leggings.
Break Dance (Break Dance) aşağı və yuxarı fasilə daxildir. Hip-hop elementləri və DupStep musiqi müşayiəti ilə hesab olunur. Texniki element - hər hansı bir dəstək nöqtəsindən, o cümlədən başdan tork. Xüsusiyyət - Artan zədə riski. Akrobatik bir çeşid var.
Klub rəqsi bir çox hərəkat üçün ortaq bir addır, düz və qırıq bir ritmin istiqamətini əhatə edir.
Birbaşa ritm axını - Techno, Disco House-dan gələn musiqi müşayiəti, Proqressiv, pozulmuş ritm axını - hip-hop, fasilələr, break beat, R&B.
Müasir Rəqs. Əsası xoreoqrafiya elementləridir. Bu rahatlıq və texniki azadlığın birləşməsidir.
C-gəzmək. Xüsusiyyət - birbaşa ritmin musiqi müşayiəti üçün atlamalar və aktiv yelləncəklər. Çətinlik - kütləvi nümayiş üçün əhəmiyyətli yerin olmaması.

Daha bir neçə mövcud növləri sadalayırıq:

Dance Mix,
Rəqs zalı,
Disko (Disko),
Dup addım,
Elektrik Boogie,
Elektro,
Elektrobit,
ElectroDance,
Zolağı düzəldin,
Pulsuz stil (Pulsuz stil).

Vacibdir! Üslubların ətraflı öyrənilməsi üçün tərtib edilmiş siyahıya əlavə olaraq video izləmək tövsiyə olunur. Videonun şübhəsiz üstünlüyü vaxt fasiləsi baxımından rəqs hərəkətlərini izləmək bacarığıdır.

Faydalı video

Yekunlaşdıraq

Rəqs yalnız bədənin dili deyil, həm də ruhun dili hesab olunur. Onun inkişafının çoxəsrlik tarixi bir çox cərəyanın ortaya çıxmasına səbəb oldu. Üslub və istiqamətlərin müxtəlifliyi ifaçıya emosiyaların və ehtirasların tam çalarını çatdırmağa imkan verir.

Striptiz, Strip plastik, Pillon

Striptiz cazibədarlıq sənətidir ... Rəqqasədə qadınlıq, həssaslıq və cinsəlliyi aça bildiyi üçün maraqlıdır. Bir kişi ilə paralel olaraq, dövrümüzün bir qadını getdikcə qadın olmağı unudur. Soyma instinktləri təzələyir, sərtliyin iplərini qırır, hiss və duyğularını ifadə etməyi öyrədir. Pylon məşqləri, öz növbəsində, böyük fiziki hazırlıq təmin edir.

Çətinliklər: Bədii gimnastika bacarıqları, yaxşı uzanan və gözəl bir fiqur tələb edir.

Top Break Rəqsi, Dup Addım, Çəkmə, Elektrik Boogie

Bu janrların rəqqasları pantomima sənətindən yaranan əsl "rəqs sehrbazları" dır. Onların etdikləri heyrətamizdir! Heç bir şey üçün deyil, bu gün müasir rəqsdə kəsicilərdən daha soyuducu yoxdur. Onların çıxışlarında vücud üzərində ən yüksək səviyyədə idarəetmə səviyyəsini, ən mürəkkəb elementləri görürük ki, ağlasığmazdır, bəzən izləmək belə ağrılı olur. Dəhşətlə həmsərhəddir!

Çətinlik: Fasiləsiz rəqsdə həqiqətən nəyəsə nail olmaq üçün özünüzü buna həsr etməlisiniz. Və son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır, xəsarətlər var.

Get-ged, oyan, Vogue

Səhnə açan modaistlər üçün nə lazımdır! Ən yüksək dərəcədə duruş və hərəkət. Yarım çılpaq bir cəsədin gözəlliyini ortaya qoyan forma və xətlərin lütfü üzərində oynayırlar. Vogue və Waaking ağlar üçün patosdur. Vogue üslubu pozalarla xarakterizə olunur, pişik gəzintisini təqlid edir. Vogue'dan çox şey alan oyanış tərzi, əl hərəkətləri (adın özü "əllərinizi yelləyir" kimi tərcümə olunur), kilidləmədən borc aldıqları bir çox hərəkəti üstünlük təşkil edir. Go-Go, əvvəlki ikisini qarışdıran və şerit kimi digər üslubların elementlərini əlavə edən daha sərbəst bir üslubdur. Bu gecə klublarında rəqs etməyin ən populyar tərzidir.

Çətinliklər: əla fiziki məlumatlar və mənəvi hazırlıq tələb olunur; səhnədə praktik olaraq alt paltarında çıxıntı.

Caz Müasir, Müasir Rəqs

Estetik ənənəni qoruyan, lakin klassiklərin sərt standartlarını pozaraq texnikaya sərbəstlik və elastiklik verən müasir bir şərh. Bu üslublar xoreoqrafiyaya əsaslanır. Ali təhsil müəssisələrinin əksəriyyəti müasir rəqs altında Müasirləri təmsil edir. Ancaq paradoks budur ki, bu janr müasir rəqs musiqisinə rəqs etmək üçün tamamilə yararsızdır. Bu sırf bir səhnə rəqs texnikasıdır.

Çətinliklər: bu üslubda uğur qazanmaq üçün uşaqlıqdan təcrübə etməlisiniz.

Klassik. Xoreoqrafiya

Xoreoqrafiya sənətinin ən yüksək "teatr" forması, ən yüksək estetik idealların təcəssümü. Bu tamaşaçıya yönəlmiş sırf bir səhnə rəqsidir. Bu, səriştəli standartlar və icra texnikasına yüksək tələblər ilə xarakterizə olunur, bunların əksəriyyəti insan imkanlarının həddinə qədər aparılır. Mürəkkəblik baxımından balet elementlərini yalnız break break rəqsləri ilə müqayisə etmək olar.

Çətinliklər: peşəkar balet dərsləri diqqətdən kənarda qalmır. Həddindən artıq yüksək tələblər, bədənin əmələ gəlməsində bir iz buraxır, xüsusən də uşaqlıqdan balet məşq etməlisiniz, bədən hələ də elastik olur. Ligamentlərə, tendonlara, oynaqlara, həddindən artıq inkişaf etmiş fərdi əzələ qruplarına və daha çox şeyə mümkün zərər.

Latın Amerikası rəqsləri, salsa, hustle

Bu istiqamətlər bu gün son dərəcə populyardır. Bu yalnız rəqs etmək deyil, istirahət, ictimailəşmə, diskotekalardır. Bu üslublar insanları bir araya gətirir: enerjili, ehtiraslı hərəkətlər, itburnu həyəcanlandıran hərəkətlər ... Bunlar əsasən cüt rəqslər olsa da, ortaqları asanlıqla dəyişdirə, yeni tanışlıqlar edə biləcəyiniz şəkildə təşkil edilmişdir. Və onlar xüsusi təlim tələb etmir, öyrənmək olduqca sadədir.

Çətinliklər: ilkin mərhələdə həvəskarlar üçün çox az çətinlik var, əsas odur ki, uyğun bir tərəfdaş tapmaqdır.

Aşağı Break Dance

Alt fasilə, insan imkanından kənara çıxaraq qeyri-mümkün ilə sərhəd olan müasir bir şah əsərdir. DubStep və ya Hip-Hop musiqisi əsasında ifa olunan Hip-Hop mədəniyyətinin elementlərini və üslubunu özündə cəmləşdirir. Stilin texniki mahiyyəti, bütün mümkün mövqelərdə "fırlanma anı" nın idarə edilməsidir. hər hansı bir dəstək nöqtəsində, hətta başındakı mövqeyi dəyişdirərkən dönməyə davam edin. Bu, musiqinin ritmlərinə xas olan ən çətin akrobatikadır. Qısa, stoklu rəqqaslar üçün uyğundur.

Çətinlik: Yaralanmaların qarşısını almaq olduqca çətindir

Flamenko

Məcburi ənənəvi geyimli ispan xalq rəqsi. Flamenko xüsusilə dramatikdir və olduqca yetkin bir tamaşaçı cəlb edir. Ehtirasla dolu möhtəşəm və ifadəli bir janrdır. Əllərin spesifik xoreoqrafiyası, qara rəqs trillerinin aktiv döyülməsi və qaraçı şəklində qəşəng ətəklərin dalğalarında lüks addımlarla xarakterizə olunur.

Çətinliklər: yüksək ritm hissi tələb olunur

Şərq rəqsi, qəbilə

Cazibə sənəti, şərqin erotik rəqsi (qədim striptiz). Rəqslərin musiqiliyini, musiqi ilə sinxronizasiyasını artıran zəngli tərəzi ilə xüsusi geyimlərdə ifa olunur. Şərq rəqsi plastiklik, ritm üçün hər cür üsullarla zəngindir və kiçik detallar və bəzək əşyaları ilə tamamlanır. Həqiqətən peşəkar rəqqasələr yarım çılpaq bədəninin əyrilərinin gözəlliyi və aydın, incə çəkilmiş hərəkətləri ilə heyran olurlar. Digər üslublardan fərqli olaraq, "şərq rəqqasları" möhtəşəm formaların ifadəliyinə, qadın fiqurunun xüsusiyyətlərini üstünlüklə aşkar etmək bacarığına heyran olurlar.

Çətinliklər: kiçik sarsıntı, titrəmə, hələ də formalaşmamış qadın bədəninə zərərlidir.

Müasir rəqs bazası, rəqs zalı improvizasiyası

Müasir Rəqs bazası - Müxtəlif janrların musiqisinə uyğun rəqs sahəsi üçün rəqs formatı. Bu, hər hansı bir üslub, tip və tərzlə birləşdirilə bilən çox yönlü bir rəqs texnikadır. Rəqs qaydaları və çıxışlarını əzbərləmək tələb olunmur, rəqs bir konstruktor prinsipi əsasında qurulur: əsas elementlər və qaydalar var, necə bir-birlərinə birləşdirilir. Bir neçə hərəkəti öyrənib və onları bir-birinizə necə birləşdirməyi öyrəndikdən sonra fərqli musiqilərə improvizə edə bilərsiniz, bunun üçün bir neçə aylıq məşq kifayətdir. Bütün rəqs ritm, plastiklik və hərəkətlərin koordinasiyasına əsaslanır.

Çətinliklər: gözəlliyə və doğaçlama asanlığına nail olmaq üçün atrofiya əzələ qruplarını bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.

Qarışıq, Ev, ElectroDance, Tecktonik, C-gəzmək

Ekspressiv gənclik üçün aktiv üslublar: düz ritmlə musiqiyə yelləncək və atlama texnikaları. Onlar həddindən artıq enerji istehlak edir, çox diqqət çəkir və çox yer tələb edir. Dolu bir rəqs meydançasında belə bir rəqqasənin yanında olsanız, şanssız olacaqsınız, çünki bu tez-tez tapılmır, amma küçə şənliklərində bu üslublar hit oldu! Bu üsullar sizi yandırır - sadəcə qoşulmaq və rəqs etməyə başlamaq istəyirsiniz. Ancaq uzun müddət rəqqasələr çatmaz, çünki hərəkətlər dəsti çox böyük və müxtəlif deyil və hamısı olduqca enerjidir.

Çətinliklər: onları yerinə yetirmək üçün bir yer tapmaq

R'n'B, Hip-Hop

Əvvəlcə R'n'B funk, caz və ruh mədəniyyətidir. Rok və rulonun yaranmasına da öz töhfəsini verdi. Gələcəkdə, R'n'B və Hip-Hop fəal şəkildə qarışmağa başladı, çünki hər ikisi də Afrika Amerika mədəniyyətinin bir hissəsidir. Bu gün bir rəqs olaraq R'n'B hər hansı bir texnikanı ehtiva edir, lakin bunların hamısı məcburi bir ultra-moda materialı olaraq, xüsusi bir qaydada aparılır. R'n'B dərsləri "özünü göstərmək" istəyənlər üçün əla bir həlldir. Bu üslub özünə inam, öz sərinliyi və cinsəllik hissi verir, gənclərin çox ehtiyac duymadığı komplekslər və etibarsızlıq üçün bir dərmandır; buna görə sırf gənclər hərəkatıdır.

Bununla yanaşı, hip-hop ciddi bir istiqamətdir, burada patos break break rəqsini laqeyd qoymayan rəqqasların həqiqətən yaxşı hazırlığı ilə əsaslandırılır.

Çətinliklər: mübarizə və rəqabət ruhunun hökm sürdüyü komanda daxilindəki daimi psixoloji təzyiq.

Balo rəqsi

Cüt xoreoqrafik standartlarla rəqs edir. Rəqqasələr tamamilə əvəz etmək çətin olan tərəfdaşlarına tamamilə bağlıdırlar.
Dezavantajları: travma, peşə xəstəlikləri. Müsabiqələrdə iştirak etmək üçün peşəkar bir rəqs olduğunu nəzərə alsaq, tərəfdaşın ayrılması demək olar ki, həmişə peşəkar bir rəqqasənin karyerasının dağılmasına səbəb olur.
Üstünlüklər: tərəfdaşla qarşılıqlı əlaqə mövzusunu tam olaraq açıqlayır. Rəqs cütlüyü sənətinin ən yüksək forması.

Zolaq

Bu ən qədim, eyni zamanda ən müasir rəqs üslubudur. Qadınlıq və kişilik standartları dəyişdikcə daim dəyişir. Fərqli yollarla rəqs edə bilərsiniz, amma mənası dəyişmir. Bu, istehsal etdiyiniz təsirdən imicinizdən zövq almağa imkan verən cinsi marağı oyandıran bir rəqsdir. Bu kişi və qadın hərəkətlərinin xüsusiyyətləri ən çox ifadə edilən rəqslərin ən emosional üslubudur. Burada ən gözəl və iyrəncləri ayıran xətt çox incədir. Buna görə bir xoreoqrafın yüksək bir ixtisası vacibdir.

Klub rəqsi

Geniş termini "klub rəqsi" müxtəlif üslubların bir çox hərəkəti daxildir. Onlar sinxron və ya solo şəkildə edilə bilər. Klub rəqsi bu gün 2 istiqamətə bölünür: düz ritmli musiqi və pozulmuş ritm ilə musiqi. Birbaşa ritm Disco House, Techno, Progressive kimi klassik elektron musiqidir. Sınıq ritm fasilə vurmaq, qırmaq, R'n'B, hip-hopdur.

Caz - Müasir

Bal rəqslərinin aktuallığı vaxtında anadan olmuş müasir caz klassik texnikanın, küçə rəqs üslubunun, caz improvizasiyasının birləşməsidir.

Top break rəqsi

Plastik, slaydlar, kral tat, robot kimi "köhnə məktəb" in bütün üslublarının birləşməsi. Break Dancing həyəcanlı, canlı və rəngarəngdir. Bu səbəblə çox məşhur hala gəldi. Break rəqsi ilk dəfə 70-ci illərdə Cənubi Bronxda (Big Bronx-da!) Ortaya çıxdı. Əvvəlcə səkini səhnəyə çevirən küçədə qoyulmuş karton qutularda rəqs edildi. Küçə rəqqasları rəqs aerobatikasını döyüş sənəti və diskoteka rəqsi ilə qarışdırdılar və hər ifaçı öz üslubunu hazırladı. Portativ stereo yazıcılardan musiqi töküldü. İndi bu forma almaq və əylənmək üçün fərdi bir yoldur!

Gedin

Sənətkarlıq standartları, geniş, amplituda hərəkətləri, diqqəti cəlb etmək, cəsarət və oynama standartlarından istifadə edərək tamaşaçı kütləsini toplamağa imkan verən bir rəqs texnikası. Go-Go əsas elementlərindən biri cinsəllik və minimum geyim miqdarıdır.

küçə rəqsi

70-ci illərin əvvəllərində ABŞ-da çox sayda küçə rəqs qrupları meydana gəldi və sonradan bir mədəniyyətə çevrildi. O, müxtəlif rəqs üslublarının elementləri ilə doldurulmuş məşhur bir forma daxil etmişdir.

Mərhələ, keyfiyyət, dözümlülük işləməyə imkan verən sinxron rəqsin güc tərzi. Məşhur hərəkətlərin və cəsarətin çox sayda sinxron birləşməsi təqdim olunur.

Hərəkətlərin tam güc və sürətlə yerinə yetirildiyi bir mərhələ üçün güclü rəqs tərzi. Bu üslubda çox sayda "geniş" hərəkətlər, yelləncəklər, dönüşlər və növbələr var.

Sürüşən adam (Ay gəzintisi)

Hər istiqamətdə ay gəzintisi. Bu texnika plastiklərlə yaxşı işləyir. Stil, yerdəki sürüşmənin xəyal effektini verən ay gəzintisinə əsaslanır. Üsluba 20-dən çox növ yeriş daxildir. Bu mərtəbədə üzmək və ya sürüşmək ayaqlarınızla yaradılan bir xəyaldır. Bu, bir istiqamətdə getməyə çalışdığınız, amma əslində başqa bir istiqamətdə getdiyiniz hissini yaradır. Bu təsirin klassik bir nümunəsi məşhur Michael Jackson'un hazırladığı 'Ay gəzintisi' dir. Əsl illüziya köhnə Pantomime hiyləsidir.

Disko

60-cı illərin sonlarındakı "psixik inqilab" nəticəsində musiqi, moda və rəqs mədəniyyəti yarandı. Bu formada fərdiliyinizin təzahürü bu günə aiddir. Diskoteka stili izlənilən bir çox digər üsluba təsir etdi.

R&B

O, səsləndirdiyi musiqi sayəsində bütün dünyada böyük populyarlıq qazandı. Bu super moda rəqs istiqaməti nəinki əla idman forması qazanmağa kömək edir, eyni zamanda klublarda "aerobatika" nümayiş etdirmək üçün bir fürsətdir. Stil "Hip-Hop" dan inkişaf etdi, daha fərqli və mürəkkəb oldu. "R&B" qısaltması "Ritm və Blues" anlamına gəlir. Bir qayda olaraq, doğaçlama səviyyəsində rəqs olunur.

Trance

Rəqs texnikasının bir üslubu kimi, elektron trans musiqisinin özünəməxsus xüsusiyyətlərinə əsaslanan hərəkətlərin daha yumşaq bir təbiəti olan, əsasən hər kəsin xüsusi bədən tərbiyəsi olmadan edə biləcəyi hərəkətləri özündə cəmləşdirdi. Bu, başqalarına hər zaman aydın olmayan dərin hisslərin rəqsi.

"Balo rəqsi" ifadəsini eşidən bir çoxları, qızları üzükləri olan gözəl sulu paltarlarda, qara paltarlı kişilərdə, klassik musiqi ilə təsəvvür etməyə başlayacaqlar. Bütün bunlar, uşaqlıqda nağıllarda oxuduğumuz "top" unu kral üsulları ilə əlaqələndirdiyimizə görə. Məsələn, "Zoluşka" və ya "Yuxu Gözəlliyi" ndə.

Bu rəqs nədir?

Rəqs, personajların və bədii təsvirlərin müxtəlif bədən hərəkətləri ilə yaradıldığı bir növ yaradıcılıq növüdür. Rəqs musiqi ilə çox yaxından əlaqəlidir. Tamaşaçıya emosional təsir göstərən onların ortaq qarşılıqlı əlaqəsidir.

Rus dilində "rəqs" sözü fransız dilindən gəldi (ballare - "rəqs etmək"). Bal rəqslərinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var:

Bunları iki nəfər ifa edir.
Cütlük kişi və qadından ibarətdir, əlaqə nöqtələrini müşahidə edərək hərəkət edirlər.

Bu istiqamətin həm yeni bir istirahət növü, həm də yarışların keçirildiyi yeni bir idman növü kimi məşhurlaşmasına səbəb olan öz tarixi var.

Bir az tarixi

Balo salonuna peşəkar olmayan cüt rəqslər deyilir. Tarixlərini orta əsrlər Avropasından götürürlər. Bir neçə yüz il ərzində çox dəyişdilər. Bütün dövrlər özlərindən bir şey qazandırdılar.

XX əsr rəqsləri Avropa üslubunun davamıdır. Bu günə qədər davam edən istiqamətlərin əksəriyyəti Afrika mənşəlidir, yalnız təmiz formada deyil, həm də Avropa məktəbinin əlavə texnikası ilə.

Ötən əsrin 20-ci illərində xüsusi olaraq yaradılan Müəllimlər Şurası, o dövrdə məşhur olan bütün rəqsləri, yəni vals, fokstrot və tanqosu vahid standarta gətirdi. Beləliklə, iki istiqamətdə rəqs yarışı yarandı: idman və sosial rəqs. Ötən əsrin 30-50-ci illərində Latın Amerikası məktəbinin bir neçə istiqamətinin: rumba, samba, jive, paso doble, cha-cha-cha əlavə edilməsi səbəbindən standart bal rəqslərinin sayı artdı.

Hal hazırda üç rəqabət proqramı var: Latın Amerikası, Avropa və on, bütün on istiqaməti əhatə edir.

Avropa proqramı

Üç rəqsin hər birini ətraflı təhlil edək.

Yavaş vals - hər kəs bu rəqsi rəqs etməyi öyrənə bilər. Diskotekalarda, promlarda və toplarda rəqs olunur. Demək olar ki, hər bir bəstənin hamının tanıdığı gözəl bir vals melodiyası var.
Tango çox müxtəlif və ehtiraslı bir rəqsdir. Afrika sakinlərinin qədim hərəkətlərinə əsaslanır. Avropaya qastrol sənətçiləri ilə gəldi. İlk dəfə Parisdə rəqs etdi, sonra isə dünyanı gəzdi.
Foxtrot "çəkisiz" bir rəqsdir. Onun özəlliyi addımların asanlığıdır. Məhz bu rəqsdə cütlük bir olur. Amerikada 1912-ci ildə ortaya çıxdı. Bu rəqs İkinci Dünya Müharibəsi başa çatdıqdan sonra populyarlıq zirvəsinə çatdı.

Latın Amerikası proqramı

Samba, Braziliyada yaranan bir rəqsdir. Onu Braziliya karnavallarında rəqs edən 10 nəfər payladı. Bu gün samba hər yerdə rəqs olunur: həm beynəlxalq yarışlarda, həm də təvazökar rəqs mərtəbələrində.
Cha-cha-cha, alovlu bir Kuba rəqsidir. Adı bir rəqs edərkən yerə toxunanda meydana gələn səsdən gəlir.
Rumba çox emosional bir bal rəqsidir. Sadəcə, izləyənlərin heç birini laqeyd qoymayacaq hiss və duyğuların qarışığıdır.
Paso Doble, həyatın bütün sahələrində mübarizədən bəhs edən bir rəqsdir: sevgi, həyat, iş və ayrıca şəxsin müxalifətini özündə cəmləşdirən bir rəqs. İspan mənşəli bu rəqsin təcavüzü və emosionallığı ilə əks olunur.
Jive, hazırlanmış cütlər üçün bir rəqsdir. Digər istiqamətlərdən diqqətəlayiq bir fərq, xoreoqrafiyanın kəskin elementlərinin olmasıdır.

Müsabiqə rəqsi necə qiymətləndirilir?

Bir cütə xal vermək üçün hakimlər aşağıdakı parametrləri qiymətləndirirlər.

Ritm ən vacib meyardır. Bir cüt musiqi və rəqsləri eşitmirsə, dərhal ən aşağı bal qoyur və digər xüsusiyyətlərə baxmırlar.
Cüt mövqeyi. Zəriflik verməli, rəhbərliyi asanlaşdırmalıdır.
Xətt - bütün bədəni tacdan barmaqların uclarına qədər uzanır. Gözəl xətlər formalara həcm əlavə edir.
Çərçivə - qapalı bir rəqsdə əllərin sabit bir mövqeyi. Tərəfdaşların əllərindən ibarət xətt bütün uzunluq boyunca düz olmalıdır.
Balans. Yalnız iki balans var: mərkəzi və neytral. Mərkəzi tarazlıq ilə bədən çəkisi neytral olmaqla, hər iki ayaq arasında paylanır. Ümumiyyətlə, hər hansı bir rəqs bir tarazlıqdan digərinə keçidlərdən ibarətdir. Bunlara əməl olunmasa, rəqs kobud və ağır olacaq.
Musiqilik. Bütün hərəkətlər bal rəqsi üçün musiqinin atmosferinə uyğun olmalıdır - güclü nöqtələrə diqqət yetirin, zəif olanları işləyin.
Dinamika. Parket döşəməsindəki hərəkətlər kifayət qədər aktiv olmalıdır. Bu xüsusilə Avropa proqramında nəzərə çarpır. Məsələn, bir cütlüyün addım uzunluğu rəqiblərindən daha uzun olarsa, dərhal tamaşaçıların və hakimlərin diqqətini çəkəcəklər.
Nümayəndəlik. Cütlük duyğu ilə rəqs etməli və növbəti elementin nə olduğunu düşünməməlidir.
Enerji. Rəqsin enerjisi idarə olunmalıdır. Düzgün yönəldilirsə, tamaşaçıların və hakimlərin bütün diqqətini çəkə bilərsiniz və sonra mütləq səslərini cütlüyünüzə verəcəklər.

Rəqqasə hansı keyfiyyətlərə sahib olmalıdır?

Rəqs yaradıcılıq və fərdi ifadə sayılırdı. Bu gün bal rəqsi müstəqil bir idman növüdür. Bir rəqqasın bütün rəqslərdə mövcud olan yükün öhdəsindən gəlməsi üçün bir sıra xüsusi keyfiyyətlərə sahib olması lazımdır.

Fiziki güc. Bal rəqslərində gücün tələb olunduğu bir çox fərqli dayaq və digər çətin elementlər var.
Koordinasiya və çeviklik. Müxtəlif fiqurların icrası və parket üzərində manevr etmək üçün bu keyfiyyətləri əldən vermək olmaz. Basketbolçularda, futbolçularda və gimnastlarda da bu xüsusiyyətlər var.
Dözümlülük. Müsabiqənin bütün müddətində rəqqasənin beş turda çıxış etməsi tələb olunur. Hər turda rəqs iki dəqiqə davam edir. Bir iki dəqiqəlik rəqsdə idmançıların əzələləri velosipedçilər və orta məsafələrə qaçanlar ilə eyni şəkildə gərginləşir.
Lütf. Bədii gimnastikada olduğu kimi, rəqsdə də sərbəstlik uğurun ən vacib hissələrindən biridir.
Komanda ruhu və nizam-intizam. Rəqs qrupu iki və ya on altı nəfərdən ibarət ola bilər. Hələ bir-birlərinə nisbətən məkanda özlərini istiqamətləndirməyi bacarmalı olan səkkiz cüt üçün tələblər çox yüksəkdir.
Musiqilik. Bütün iştirakçıların gimnast kimi musiqi haqqında bir anlayışı olmalıdır.

Ballar üçün rəqs

Bir çox valideyn övladlarını rəqs etməyə verməyini düşünür. Nəhayət qərar vermək üçün bu dərsin faydaları haqqında bilməlisiniz:

Əzələləri gücləndirmək.
Artan dözümlülük.
Düzgün duruşun formalaşması.
Motor bacarıqları öyrədilir.
Ritm hissi inkişaf edir.
Cəmiyyətdə yaşamaq və digər insanlarla ünsiyyət qurmaq bacarığı.
Zəka və maraq dairəsinin inkişafı.
Komplekslərdən və qorxularından xilas olmaq.
Qızlar üçün bal rəqsi uzanmağı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Özünə inam səviyyəsi yüksəlir.

Dərslərə nə vaxt başlamalısan?

Qərar verildikdən sonra valideynlər tez-tez özlərindən soruşurlar ki, uşağını hansı yaşda dərsə göndərməlidirlər? Mütəxəssislər 6-7 yaşlarında dərslərə başlamağı məsləhət görürlər. Ancaq yenə də uşağınızın fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almalısınız.

Digər tərəfdən, yeddi yaşından əvvəl dərslərə başlayan uşaqların müvəffəqiyyət qazanma ehtimalı daha yüksəkdir, digər tərəfdən yorulma ehtimalı daha yüksək, motor qabiliyyətləri inkişaf etmir və müəllimlərin məlumatlarını qəbul etmək daha çətindir.

Hələ daha erkən yaşda vermək istəsəniz, özünüzə bir neçə sual verin:

Uşaq müəllimin bütün göstərişlərini başa düşə və dəqiq əməl edə biləcəkmi?
Diqqəti cəmləşdirə biləcəkmi?
Sinifdə verilən məşq edə biləcəkmi?
Uşağın rəqs etməyi öyrənmək istəyi varmı? Yoxsa sənin şıltaqlığın?
Musiqi üçün bir qulağı varmı?

Sualların əksəriyyətinə müsbət cavab vermiş olsanız, körpəni dərsə aparmaqdan çekinmisiniz, buna hazırsınız.

Kiçik rəqqasələrin geyiminə olan tələblər

Beləliklə, uşağı rəqsə göndərməyə qərar verdiniz. Qarşıda ilk rəqabətiniz var, səhnə materialı tikməyin vaxtı gəldi.

Qızlar üçün bal rəqsi geyimləri ən ciddi qaydalara uyğun olmalıdır:

Paltarın rəngi möhkəm olmalıdır, amma heç bir şey deyil.
Qol seçimləri: qısa, uzun və ya ¾, fənərlərə də icazə verilir. Kəsməyə icazə verilmir.
Boyun və ya boyun xətti: yarımdair, üçbucaq və ya kvadrat. Dayanma yaxası tikmək mümkündür.
Etek boş və uyğun olaraq ön və arxada eyni olmalıdır. Etek uzunluğu dizdən 10 sm yuxarı olmamalıdır.
Dantellər, frills, əlavələr və ya digər əlavələr olmamalıdır.
Etekin ətəyini kəsmək üçün ruffles, lent və ya xətt istifadə etməyin.
Paltarın tikildiyi material şəffaf, guipure, iridescent və s olmamalıdır. Yalnız qalın parça icazə verilir.

Ayaqqabı üçün də tələblər var:

Maksimum topuq boyu 3,5 sm-dir.
Daban geniş və sabit olmalıdır.
Ayaqqabılar hər hansı bir material və rəngdə ola bilər. Metal axınlarına icazə verilir.
Ayaqqabılarda tokalar, rhinestones, daşlar və sair olmamalıdır.
Ayaqqabılar üçün hər hansı bir rəngli və ya gövdəli taytlardan corab seçə bilərsiniz. Bir torda və ya parıltı elementləri, naxışlar və s. İlə tayt geyə bilməzsiniz.

Balo rəqs ayaqqabıları və paltarları bir sənətkarın imtahandan kənarlaşdırıla bilmədiyi bir sıra yüksək tənzimlənən qaydalara uyğun olmalıdır.

Əsas xərc maddələri

Bal rəqsləri ən bahalı idman növlərindən biridir. Dərslərə pul ödəməklə yanaşı başqa xərclər də var. Onları düşünün:

Dairə üçün ödəmə ilk qarşıdakı tullantıdır.
Müsabiqələrdə və konsertlərdə iştirak üçün geyim.
Qızlar məşq üçün topuqlu və olmadan ayaqqabılara ehtiyac duyacaqlar.
İki dəst idman geyimləri. Oğlanlar şalvar və köynək almalı, qızlar isə ətək və zirvələrə ehtiyac duyacaqlar.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, tamaşalar üçün kıyafetler sifariş vermək üçün hazırlanır və fərdi dərzi əlavə xərc tələb edir.

Müsabiqə şəhərinizdə keçirilmirsə, səyahət, yaşayış və yemək xərclərini, turnirdə iştirak haqqını da daxil etməlisiniz.

Bir məktəbi necə seçmək olar?

Məktəbi düzgün müəyyənləşdirmək və gələcəkdə seçimdən təəssüflənməmək üçün bu barədə mümkün qədər çox məlumat tapmaq lazımdır. Aşağıdakı alqoritmə yapışın:

Fakültə haqqında bacardığınız qədər məlumat əldə edin. Müəllimlərin hara getdiyini və xüsusi təhsil dərəcələrinə sahib olduqlarını soruşun.
Mükafatları olub olmadığını, qəzetlərdə və ya İnternetdə xatırlandığını öyrənin.
Məktəbin şagirdləri bal rəqsləri yarışlarında iştirak edirlərmi, məşhur məzunlar varmı?
Şagirdlərin valideynlərinin məktəb haqqında fikirlərini toplayın, üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə tanış olun.
Açıq bir evdə iştirak edin. Beləliklə, tədris prosesini içəridən görəcəksiniz, ən uyğun proqramı seçə bilərsiniz.
Lazım olan hər şey varsa, sinif otaqlarının necə təchiz olunduğuna baxın.
Qiymət siyahısına baxın. Unutmayın, yaxşı məktəblərdə böyük qiymətlər var.

Bir çox şəhərdə bal rəqs məktəbləri var. Əlbəttə ki, Moskva məktəblərin sayında liderdir və seçim etmək üçün çox şey var. Buna görə də, paytaxtda yaşayırsınızsa, bu qurumları gəzin, onlar haqqında məlumat toplayın. Seçərkən, məktəbin hər cəhətdən sizə uyğun olduğundan əmin olmalısınız.