Как да подобрите отношенията със съпруга си?

Семейните отношения могат да бъдат сложни по различни причини. Кавги, предателства, криза често стават предпоставка за развод. Как да запазите семейната единица и да върнете мира и спокойствието в къщата? Как да подобрим отношенията със съпруга на ръба на развода? Може да е трудно, но ако и двамата съпрузи искат да спасят брака и да започнат да работят върху себе си, тогава всичко ще се получи. Разбира се, може да има доста основателни причини за раздяла, но изходът от всяка житейска ситуация зависи от това колко са подготвени съпрузите. Може да е необходима външна помощ, като например консултация от психолог. Но в борбата за лично и съвместно щастие всички методи са добри.

Кои са основните причини

Всяко семейство е различно, но повечето проблеми в семейния живот са широко разпространени и възникват в много бракове. Основните причини за семейни проблеми включват следните проблеми.

1. Несъответствие на реалността с очакваното, идеализиране на съпруга и отношенията.
2. Неразбиране, невнимание към чувствата и нуждите на партньора.
3. Нездравословно емоционално състояние на един от партньорите или и на двамата.
4. Неправилно разделение на ролите в семейството, опити за надмощие над партньора.
5. Неспособност за намиране на компромис и решаване на проблеми заедно, различен поглед върху живота.
6. Предателство, предателство, загуба на доверие един към друг.
7. Неспособността да признае вината си, да прости на съпруга и да се освободи от ситуацията.

"Розови очила"

Много често една жена е разочарована от мъжа си след брака. В крайна сметка тя изобщо не си го представяше! Илюзиите, измислени от самата жена, възникват в периода на влюбване, когато е невъзможно да се оцени адекватно партньорът. Влюбената жена не вижда недостатъци в мъжа, тя е склонна да го идеализира. След известно време „розовите очила“ падат и напълно несъвършеният й съпруг се появява пред съпругата. Не напразно има много анекдоти, че приказката свършва веднага след сватбата.

Не трябва да се надявате, че мъжът ще отговаря на идеала, който една жена е създала в главата си. Важно е да оцениш истинския си мъж. В края на краищата, не просто една жена го е избрала и се е влюбила. Така че имаше за какво да го обичаш, просто трябва да помниш заслугите му в бъдеще. Няма нужда да го сравнявате с други мъже (познати, съпрузи на приятелки и т.н.), отвън е трудно да се прецени обективно за човек. За да знаеш наистина какво е друг мъж, трябва да живееш с него. Необходимо е да оцените този, който е до вас. Може би не всичко е толкова лошо, колкото изглежда?

Липса на разбиране

Много съпрузи са застрашени от кавги, основани на недоразумения. Всеки от тях вярва, че му е трудно, докато другият не го забелязва. Обикновено една жена сипе упреци. Особено трудно е за онези домакини, които трябва да отглеждат няколко деца, докато са в отпуск по майчинство, и едновременно с това да вършат домакинска работа. Изпаднала от обичайната работна среда, жената не се чувства като бившия, социално активен човек. Ако в допълнение към къщата и децата тя няма интереси, тогава съпругът е обречен да търпи лошото настроение на жена си. Той не може да разбере притесненията й, а на нея й се струва, че не иска да я разбере и да й помогне. Кавгите и упреците ще станат редовни, което може да доведе до разрив.

Следродилната депресия може да влоши нещата. В този случай жената се нуждае от помощта на специалист. Съветите на психолог и психиатър могат да помогнат. Ако е възможно, по-добре е да прибегнете до помощта на роднини или бавачка, за да помогнете с децата и около къщата. Съпругата ще има време за себе си, да прави това, което обича, да посещава салони за красота и да разговаря с приятели. В този случай семейните отношения ще станат по-лесни и по-приятни. Съпругата ще посрещне съпруга си в добро настроение, ще има желание да се интересува от живота му, както преди. Преходът от кавги и упреци към спокойни разговори ще възстанови предишното взаимно разбирателство.

емоционални проблеми

Те могат да възникнат по различни причини. Това могат да бъдат различни заболявания (хормонален дисбаланс, патологии на щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези и др.), Редовен стрес на работа, в екип, проблеми с деца или роднини и др. Честите нервни претоварвания както в семейството, така и извън него могат да доведат не само до развод, но и до сериозни заболявания.

За да възстановите мирното съжителство в дома, е важно да разговаряте помежду си спокойно. В този случай и двамата партньори трябва да вървят един към друг. Съветите на психолог и консултациите с лекари няма да бъдат излишни. По-добре е да оставите проблемите на работа извън семейството, ако е възможно, без да прехвърляте раздразнението си на съпруга.

Кой отговаря?

Ако първоначално ролите са били разпределени неправилно в семейството, тогава рано или късно недоволството на един от съпрузите или на двамата наведнъж ще започне да узрява. Често жените се държат лошо в семейството, опитвайки се да поемат задълженията на мъжете, да вземат решения за двама. Тогава започва да им се струва, че мъжът не иска да носи отговорност. Може би това е така, но най-вероятно такова разпределение на ролите е възникнало по вина на жена и в този случай той само призна. Човекът просто прие всичко такова каквото е. Но ако жената се държи като мъж, тогава, за да не се бие с нея и да не доказва надмощието си, той заема женска позиция.

Жената трябва да се научи да моли мъж за помощ, а не да изисква нещо от него или да му говори с подреден тон. Самият мъж обича да се чувства необходим на жена. Нейните молби, изречени с мек тон, ще бъдат изпълнени много по-бързо от заповедите. Не трябва да вземате дланта от мъж, оставете го да води, а жената може нежно да го ръководи.

Търсене на компромиси

Желанието на жената да бъде лидер в една връзка може да я накара или да се разочарова от мъж, който се поддава в опит да спаси връзката, или да доведе до сериозна конфронтация. В този случай често се стига до развод. По-добре е да преразгледате позицията си, преди подобна перспектива да се появи на хоризонта. Но ако възникне разговор за раздяла, тогава една жена трябва да помисли как да подобри отношенията със съпруга си на ръба на развода.

Невъзможно е да промените човек насила, но можете да го накарате да се държи различно, като промените поведението му към мъж. Търсенето на компромис трябва да бъде взаимно. Сигурно и той иска да намери изход. Разбира се, ако една жена стане по-мека, тогава е по-вероятно той да се съгласи да отстъпи. Няма значение кой е виновен, важното е да се намери решение. Може би не трябва да бъдете толкова активни в доказването на вашия случай? Взаимните отстъпки ще насочат комуникацията в правилната посока.

Какво да правим с промяната?

Много семейства се сблъскват с изневяра един на друг. Трудно е да се каже кой от съпрузите е по-склонен към това. Но рядко се случва виновен да е само противниковият съпруг. Със сигурност другата половина също е отговорна за това. Редовните кавги, липсата на пълноценен сексуален живот често водят до предателство. Не всеки брак може да преживее такова събитие. Важно е да разберете причините за предателството и отношението на измамения съпруг към ситуацията.

Как да подобрим отношенията със съпруга си след неговата изневяра? От голямо значение е отношението на човека към постъпката му. Ако той каже, че е виновен, поиска прошка, това вече е добре. Но не му прощавайте веднага. Недостатъчната негативна реакция към постъпката му може да доведе до по-нататъшна поредица от предателства. Ако ги спрете в зародиш, тогава има шанс да възстановите доверието. Премахването на причината за изневярата на съпруга й ще помогне за възстановяване на пълноценен семеен живот.

След раждането много жени имат комплекси относно външния си вид или либидото им изчезва. Външният вид не е толкова важен, колкото отношението на самата жена към нея. Ако тя не е в състояние да приеме и обича тялото си в нова форма или съпругът й категорично не харесва външния вид, тогава трябва да се погрижите за себе си.

Можете да върнете сексуалното желание, ако премахнете причините за липсата му. Може би жената е болна, трябва да бъде прегледана от лекар. Наличието на проблеми с психо-емоционалната сфера също е сериозен фактор, който изисква лечение.

Как да забравя?

Жена, която е простила предателство или друго сериозно престъпление, трябва да спре да упреква този мъж. Целта е да се подобрят отношенията, а не да се влошат. Постоянните упреци и кавги, основани на миналото, могат да доведат до повтарящи се предателства. Трябва да прекарвате повече време заедно, да правите съвместни планове, това ще отвлече вниманието от проблема.

Постепенно спомените ще станат по-малко болезнени. Освобождаването от ситуацията на първо място е важно за самата жена. Само така тя може да продължи да живее нормално с този мъж.