Как да вземете решение за развод от съпруга си: 5 съвета от семеен психолог. Как да се разделим с пиещ съпруг?
Семейството е страхотна работа на двама души, тяхното желание да бъдат близки, да се харесат един на друг. Но във всяка връзка се случват кризи. Някои са се научили да ги преживяват, докато други се разпръсват, без да намерят компромис. По-често мъжете напускат, докато жените се съмняват дълго време и не знаят как да вземат решение за развод от съпруга си. Но понякога това е единственият начин.
За да започнете, решете
Кавги и неразбирателства винаги се случват между хора, които прекарват по-голямата част от живота си заедно. Те трябва да споделят живота, парите и квартирата. На фона на натрупаните проблеми чувствата се удавят, суетата поглъща страстта.
В следващия момент на криза ви се струва, че няма бъдеще. В разгара на момента започваме да правим глупости и да говорим гадни неща.
Но когато арогантността отшуми и след поредната кавга настъпи опустошение, важно е да седнете и да помислите, да решите какво наистина се случва. Може би просто натрупаната умора си каза думата днес. Или наистина всичко е свършило и човекът до вас предизвиква само раздразнение?
Изводът е, че решението за развод не трябва да се взема веднага (разбира се, ако това не е необичайна ситуация). Не бързайте, помислете, това е сериозен въпрос. Представете си себе си без този човек. Можете ли без него?
Как да вземем решение за развод?
Най-трудното нещо е да поставите съпруга пред факта. Това е особено трудно да се направи, ако той не познае. Когато постоянно се карате и вече сте спрели да спите в едно легло - е по-лесно, но когато разберете, че това ще ви изненада - е трудно.
От мъчително разкаяние започва да се проявява агресия, ругаете се по-силно с него, но той не се досеща за всичко. Ето защо не се дърпайте, не се въртете в кръг:
- Изберете правилното време и място;
- Без повече шум, съобщете решението и обяснете причините;
- И да знам на практика, че всичко е сериозно. Ако е възможно, изнесете се в друга жилищна площ, ако няма такава, отидете в друга стая, докато решите жилищните проблеми.
Основен - не бъди груб, не бъди груб дори когато е в шок и се опитва да ви провокира. Вместо това покажете уважение.
Често в такива случаи хората се затварят, не искат да общуват повече под никакъв предлог. Ако е така - приеми, ще оцелее, ще се разболее, може би тогава ще може да те види. Това е обичайната самозащита, човек се опитва да се отърве от източника на болка. Дайте му тази възможност.
Как да вземем решение за развод от съпруг алкохолик?
Изглежда, че в тази ситуация всичко е ясно - бягайте, без да поглеждате назад. Все пак това не е живот, а мъка. Но често жените издържат до последно и се страхуват. Тогава е по-добре да се обърнете към психолог, той ще подреди житейските приоритети по рафтовете, ще помогне да се отървете от чувството за отговорност към този човек.
Помислете колко време прекарвате в борба с болест, за която човек не иска да се лекува. Можете да управлявате тези години по различен начин.
И колко пари се харчат за алкохол. Пари, които най-вероятно не печели. Не е ли по-добре да ги похарчите за образование, подобряване на битовите условия.
Огледайте се около себе си, колко губите, като живеете с алкохолик. И не получаваш нищо от живота освен сълзи и проблеми. Само вашата воля може да ги разреши. Основното нещо е да разберете това той избира този път. Трябва да продължиш напред и да живееш по-добре.
Ако в семейството има дете
Разбира се, много по-трудно е да се разпръснете, когато има бебе. Без деца - избягаха, разделиха имоти и забравиха. И така е необходимо да го информираме и това е шок, той дори не подозира, че това е възможно.
Но от друга страна, ако бащата не обръща внимание на детето, докато прекарва време с други жени или приятели. Той не работи и не издържа семейството си, а у дома непрекъснато избухват скандали - по-добре е да се разпръснете. Все пак бебето ви гледа, взема пример, особено ако е момче. Той ще вземе за модел поведението на папата.
Не се страхувайте да го шокирате, говорете с детето си. На каква възраст не би бил, водете разговор за възрастни. Не заблуждавайте, не се измъквайте и най-важното - не обиждайте баща си, той трябва да го уважава сега. И когато порасне той решава как да възприеме случилото се.
Случва се, че причината за развода не беше бащата, той беше грижовен, изпълняваше задълженията си. Вие сте виновни, че семейството се разпада, може би се е появил друг мъж или просто вече не обичате съпруга си. В този случай спокойно обяснете на бебето и не го дърпайте, в противен случай страхът и раздразнението, които ви измъчват, ще провокират безпричинни скандали и обиди.
Въпреки факта, че вие сте инициаторът, вие сте не по-малко притеснени. Към всичко останало има и чувство за вина: „ Не можах, не можах да се справя, разбих семейството си!". В такива случаи психолозите съветват да се действа по следния начин, ако е необходим развод:
- Изхвърлете емоционалния компонент и живейте сега със студено изчисление. Бъдете ръководени от здравия разум, използвайте ситуацията възможно най-рационално;
- За да не бъдете забравени, направете списък с недостатъците на половинката си. Четете го периодично, особено по време на емоционални обостряния. Това ще охлади ума;
- Напишете причините – защо го правите, какво искате да постигнете. И накрая с едър шрифт посочете резултата, който искате да постигнете;
- Възползвайте се максимално от свободното си време;
- Избягвайте срещите, не го следвайте в социалните мрежи.
Следвайки тези основни правила, вие по-лесно ще преживеете случващото се. Но помнете това всяка ситуация е различна, не използвайте тези съвети като шаблон.
Как реши да се разведеш с жена си?
Понякога човек осъзнава, че не изпитва привързаност към жена си и семейството му тежи. Или съпругата е видяна в изневяра - той ще започне да мисли за развод. Разбира се, трябва да вземете решение за това, защото съмненията постоянно се прокрадват в главата ви.
За да предприемете тази сериозна стъпка и да не съжалявате:
- Внимателно анализирайте ситуацията;
- Помислете за това, може би сте уморени и трябва да се отпуснете;
- Ако всичко е сериозно и няма надежда за спасение – тръгнете си;
- Но не бягайте тайно, кажете на жена си за вашите намерения;
- Ако имате деца, рискувате да ги загубите. Това обикновено е силно възпиращо средство. Но заради тях не си струва да поддържате семейство, в което вече няма уважение и разбиране. Така или иначе можеш да бъдеш добър баща;
- Опитайте се да напуснете половинката си възможно най-скоро.
Основното нещо е да не унижавате и не се унижавайте, не бъдете груби. Напротив, опитайте се да бъдете рицар до последния момент.
И така, в тази статия обсъдихме как да вземете решение за развод от съпруга си. Опитахме се да разгледаме проблема от всички страни. Стана ясно, че трябва да се действа решително, но в зависимост от ситуацията. Основен - запази самообладание и уважениебез значение какво се случва. Това е, от което се нуждаете първо.
В това видео психологът Наталия Толстая ще ви каже в каква ситуация си струва да поискате развод от съпруга си, какво се случва след него със семейството му:
