Kuinka tunnistaa ja priorisoida oikein. Kuinka tehdä kaikki

Tiesitkö, että Forbes-lehden 100 rikkaimmasta venäläisestä 99:llä on lapsia?? Kerron tästä lisää alla.

Oletko tyytyväinen työhön, perhesuhteisiin, terveyteen, sisäiseen tilaan? Jokaisen ihmisen elämässä on erilaisia ​​ongelmia, mutta monet vaikeudet voidaan välttää, jos toimit oikeiden elämän arvojen mukaisesti.

Nyt puhun kahdeksasta elämänarvosta ja kuinka niiden tyytyväisyys vaikuttaa onnellisuuden tasoon.

8 Elämän arvot

1. Henkinen kehitys. Tämä on moraalinen tilasi ja toimintasi, elämänarvojen ymmärtäminen.

2. Perhe, rakkaat ihmiset. Suhteesi sielunkumppanisi, sukulaisten, ystävien kanssa.

3. Terveys, urheilu. Sinun hyvinvointisi. Myös yleisten tarkastusten säännöllisyys johtuu tästä osasta, sillä monet sairaudet voivat olla oireettomia aivan viimeiseen vaiheeseen asti.

4. Taloudellinen tilanne. Tyytyväisyys taloudelliseen asemaan.

5. Ura. Ura ja talous eroavat toisistaan, koska monelle itsensä toteuttaminen uralla on tärkeämpää kuin tulot, joillekin toisinpäin.

6. Lepo, tunteet.

7. Itsekehitys.

8. Ympäristö. Ihmiset, joiden kanssa olet usein vuorovaikutuksessa töissä ja muissa julkisissa paikoissa.

Halutessasi voit täydentää muilla elämänarvoillasi.

Prioriteetit elämän arvoissa

Maksimaalinen tehokkuus ja kokeneen onnellisuuden taso saavutetaan kahdella ehdolla:

Arvosi elämässä ovat oikeat;

Olet mahdollisimman lähellä kaikkien elämänarvojen yhtenäistä tyydytystä.

Analysoidaan nyt hieman näitä kahta ehtoa ja aloitetaan ensimmäisestä: Oikeista elämänarvoista. Jokaisella elämän arvolla on oma prioriteettinsa.

Elämän tärkein arvo on henkinen kehitys, eli moraalinen tilasi. Tärkeää on se, että negatiivisilla teoilla on huono vaikutus kaikille elämänalueille: terveyteen, virkistykseen, talouteen jne. Syynä on, että pahat teot aiheuttavat ristiriitoja itsesi kanssa tai pikemminkin omantunnon kanssa. Mieti, miltä sinusta tuntui taistelun jälkeen. Ärtyneisyys, päänsärky, stressi jne. ovat seurausta kaikista negatiivisista tunteista.

Kaikki pahat teot ovat ristiriidassa omantunnon kanssa, minkä seurauksena syntyy stressihormoneja., jotka alentavat vastustuskykyä, huonontavat mielialaa jne. Jos moraalisesta näkökulmasta katsottuna teet hyviä tekoja, syntyy onnellisuushormoneja, jotka vahvistavat kehon voimaa ja parantavat mielialaa, mikä puolestaan ​​vaikuttaa kaikkiin muihin elämän alueisiin .

Nimetään tärkein elintärkeä arvo ylhäältä.

Toiseksi tärkein arvo on perhe. Ongelmat perheessä sekä "hengellisen kehityksen" arvossa vaikuttavat voimakkaasti kaikilla elämänalueilla, periaate on suunnilleen sama.

Kolmanneksi tärkein arvo: terveys, joka vaikuttaa myös kaikkeen muuhun. Muiden arvojen prioriteetit voivat vaihdella persoonallisuustyypin mukaan.

Forbes-faktoja menestyksestä

Monet saattavat epäillä yllä olevia prioriteetteja, joten kerron tosiasiat. Kaikki tietävät Forbes-lehden, joka julkaisee vuosittain luetteloita maailman rikkaimmista ihmisistä. Yhdestä lehdestä löysin seuraavan mielenkiintoisen tosiasian: Forbesin 100 rikkaimman venäläisen listaan ​​laskin vain 9 eronnutta miestä, 1 naimaton, loput ovat kaikki naimisissa. Mutta mielenkiintoisinta on, että 99:llä 100:sta on lapsia, jopa eronneilla, adoptoiduilla tai omalla. Samaan aikaan kaikkien Venäjän naimisissa olevien miesten keskimääräiset tiedot ovat paljon alhaisemmat, ymmärrät tämän itse.

Osoittautuu, että menestyneimmät miehet ovat naimisissa ja heillä on lapsia. Tämä on tilastollinen tosiasia.

Mitä pidät tästä järjestelystä? Näyttää olevan päinvastoin, nykyajan ihmisen logiikan mukaan, mitä enemmän työskentelet menestyäksesi, sitä vähemmän sinulla on aikaa kaikkeen muuhun. Miksi naimattomien miesten ja naisten on niin vaikea menestyä? Miksi heidän täytyy työskennellä kovemmin ja saavuttaa vähemmän?

Joten avioliiton tilastojen mukaan toteutat todennäköisemmin toiveesi. Mutta yritetään ymmärtää miksi näin tapahtuu, sillä perhe ja lapset vaativat aikaa, huolenpitoa ja vaivaa!

Olemme niin järjestäytyneet kun hyviä tekoja vapautuu vereen ilohormonit (dopamiini, serotoniini jne.). Muista, miltä sinusta tuntui, kun annoit korvaamatonta apua toiselle. Voit katsoa hyväntekeväisyyssäätiöissä työskentelevien ihmisten kasvoja, jopa valokuvista käy heti selväksi, että he tuntevat olonsa paljon onnellisemmiksi kuin muut.

Toisista huolehtiminen, erityisesti perheestä, lapsista, vähentää suuresti stressialttiutta, koska aivomme eivät pysty ajattelemaan useita tilanteita kerralla, se toimii peräkkäin. Mitä tämä tarkoittaa? Ja sitten, kun haluamme auttaa jotakuta, positiiviset auttamisajatukset eivät anna negatiivisten tunteiden kehittyä. Jos ei olisi ajatuksia siitä, kuinka auttaa lähimmäistäsi, kokemukset ja negatiiviset tunteet täyttäisivät tyhjiön.

Tästä syystä avioeron jälkeen niin usein ihmiset alkavat juoda ja joutuvat muihin haitallisiin vaivoihin, heistä tulee vain herkempiä negatiivisuudelle. Ja perhe-ihmiset päinvastoin ovat vähemmän ylpeitä, loukkaantuneita, sairaita, tämä tapahtuu, koska kun henkilö huolehtii jostain, hänen moraalinsa paranee.

Siksi perhe voi auttaa paitsi ilohormonien: endorfiinien vapautumisessa, myös vähentää stressihormonien tuotantoa ja korvata negatiiviset ajatukset positiivisilla.

Menestystä ja moraalia

Menestyksen perusta on moraalisi. Kaikki ymmärtävät, että ihmiset välttelevät yhteistyötä ylpeiden, ylimielisten, pahojen ihmisten kanssa ja päinvastoin, ovat kiinnostuneita vuorovaikutuksesta rauhallisten, kohteliaiden, ystävällisten ihmisten kanssa. Siksi tärkein arvo on henkinen kehitys, joka parantaa moraalia ja vähentää negatiivisia tekoja. Tämän seurauksena on vähemmän ristiriitoja omantunnon kanssa ja vähemmän negatiivisia ajatuksia, jotka vaikuttavat negatiivisesti stressihormonien vapautumisen kautta.

Jaan kokemukseni, käyn ortodoksisessa kirkossa, käyn säännöllisesti tunnustamassa ja otan ehtoollisen. Se auttaa parantamaan moraalia, poistamaan negatiiviset ajatukset ja tuntemaan olonsa onnellisemmaksi.

Perhe antaa ihmiselle mahdollisuuden nopeampaan henkiseen kehitykseen, koska lähimmäisestä huolehtiminen parantaa ihmistä, hänen moraalinen tilansa paranee ja teoista tulee oikea. Siksi perhe ja suhteet läheisiin ovat toiseksi tärkein elämän arvo.

Prioriteetin avulla voit tehdä tarkemman analyysin ja auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä sinun on tehtävä muuttaaksesi elämäsi paremmaksi. Esimerkiksi tyytyväisyys taloudelliseen asemaan ei saa olla korkeampi kuin tyytyväisyys henkiseen kehitykseen. Tai tyytyväisyys uraan ei saisi olla suurempi kuin tyytyväisyys perhesuhteisiin. Eli elämänpyörässä sinun ei tarvitse vain tiukentaa roikkuvia tarpeitasi, vaan myös varmistaa, että alemman prioriteetin elämänarvot eivät nouse korkeamman prioriteetin yläpuolelle.

Usein ihmiset työskentelevät siellä, missä he eivät pidä. Ja joka päivä ei-rakastettu työ tuo yhä enemmän pettymyksiä ja pilaantunutta mielialaa. Usein syynä ei ole huono työ tai edes huono työntekijä, vaan se, että ne eivät sovi yhteen. Jos lähestyt työn ja elämäntavan valintaa elämänarvojesi mukaisesti, menestyt paremmin millä tahansa alueella.

Kuinka arvioida elämän arvoja

Elämässä menestymisen kriteeri on kokeman onnellisuuden taso. Ehkä kaikki haluavat olla onnellisia. Mitä enemmän tyydytät elämänarvojasi, sitä onnellisemmaksi tunnet olosi.. Mutta ymmärtääksesi, mistä aloittaa, sinun on tiedettävä, missä tyytyväisyyden vaiheessa nykyiset elämänarvosi ovat.

Nyt on aika arvioida elämäsi arvot. Ota ensin paperipala ja piirrä ympyrä, jaa se sitten 8 osaan vetämällä 4 viivaa keskustan läpi. Aseta nolla ympyrän keskelle - tämä on aloituspisteesi. Jaa kukin 8 akselista 10 osaan riskien mukaan. Ympyrän keskellä on nolla ja reunoilla 10 viivojen ja ympyrän leikkauskohdassa.

Merkitse jokainen edellä kuvatun ympyrän leikkauspisteeseen 8 elinarvoa.

Kysy itseltäsi: Oletko tyytyväinen siihen, miten olet työskennellyt parantaaksesi terveyttäsi, suhteitasi perheeseesi jne. Arvioi jokaisen kohdan osalta tyytyväisyytesi 10 pisteen asteikolla ja merkitse kullekin akselille.

Tärkeää on lisätä, että kysymystä ei tule esittää tyytyväisyydestä yleisesti, vaan siihen, miten olet työskennellyt kullakin alueella. Tärkeintä ei ole lopputavoite, vaan halusi ja liikkeesi sitä kohti.

Selitän miksi: Elämä rajoittaa meitä jatkuvasti jollain tavalla ja on tilanteita, jolloin haluttua ei voida saavuttaa, mutta tyytyväisyyttä voi saavuttaa sijoitetulla työllä. Esimerkiksi ihmisellä ei ole jalkaa, tietysti kaikki haluaisivat täysimittaiset raajat, mutta toistaiseksi tämä on mahdotonta, joten jos tällainen henkilö osoittaa aina matalan tuloksen terveysakselilla, tämä demotivoi häntä , koska hän haluaa, mutta ei voi .

Ja jos laitat liikkeesi kohti tavoitetta elämänpyörään, esimerkiksi ilman jalkaa oleva henkilö harjoittelee joka päivä tunteakseen olonsa mahdollisimman luonnolliseksi tekojalassa ja osoittaa korkeat numerot terveysakselilla, niin tämä motivoi häntä jatkokoulutukseen. Siksi 10 pistettä jokaisella akselilla on maksimituloksen arvo, jonka voit saavuttaa, eikä kukaan muu tässä elämäntilanteessa.

Tämän seurauksena sinun pitäisi saada ympyrän kaltainen kuva. Jos tämä ei toiminut, katsokaa kaikkia elämän notkahduksia. Ensinnäkin on tarpeen tyydyttää kaikkein jälkeen jääneimmät elinarvot, koska. pohjataso on aina helpompi kyllästää kuin korkeampi eli saada tasainen ympyrä. Lisäksi tasapaino elämässä on äärimmäisen tärkeää ihmiselle. Vain tasapainoinen elämä tuo onnea.

Nyt tiedät kuinka paljon elämäsi arvot vastaavat asioiden todellista tilaa ja mitä sinun on ensinnäkin muutettava.

Sinun on määritettävä elämänarvot säännöllisesti, piirrettävä elämänympyrä vähintään kerran kuukaudessa, mieluiten kerran viikossa.

Figuuri, johon pyritään, on ympyrä. Kun määrittelet elämäsi arvot ja niiden toteutumisen asteen, on paljon helpompi priorisoida asioita, elämästäsi tulee tasapainoisempaa, tunnet olosi onnellisemmaksi.

P.S. Jos sinulla on vaikeuksia tai kysymyksiä lukemastasi artikkelista, samoin kuin aiheista: Psykologia (huonot tavat, kokemukset jne.), myynti, liiketoiminta, ajanhallinta jne., kysy minulta, yritän auttaa. Myös Skype-neuvonta on mahdollista.

P.P.S. Voit myös osallistua verkkokoulutukseen "Kuinka saada 1 tunti lisäaikaa". Kirjoita kommentteja, lisäyksiäsi ;)

Tilaa sähköpostilla Lisää itsesi

Kysy itseltäsi, mitä todella haluat elämältäsi? Voit jopa kirjoittaa toiveesi paperille ja analysoida ne sitten. Toiveet voivat olla erilaisia, mutta niillä on yksi yhteinen piirre - saavutettuasi tavoitteesi tunnet olosi todella onnelliseksi.

Onnellisuus on jokaisen ihmisen päätavoite - vaikka hän itse ei tätä tajuakaan. Siksi elämän priorisoinnissa on välttämättä otettava tämä hetki huomioon. Jos se, mitä teet nyt, ei tuo sinua lähemmäksi onnellisuutta, jotain on muutettava elämässäsi.

Mainittu kohta on erittäin tärkeä. Tie onneen on vaikea, eikä aikaa ole paljon. Siksi jokaisen askeleen tulee johtaa tavoitteeseesi. Kaikki, mikä vie sinut pois valitulta tieltä, siirtää sinut pois tavoitteesta, on hylättävä. Tai ainakin jäänyt taustalle.

Muiden ihmisten etuja

Monille ihmisille elämän tärkeimpiä asioita ovat läheisten onnellisuus, terveys ja hyvinvointi. Ainakin monet sanovat, että heillä on kaikki niin kuin on. Tämä on kuitenkin virhe. Kyllä ihmisten tulee pitää huolta vanhemmistaan, veljistään ja siskostaan, lapsistaan. Heidän tulee olla tarvittaessa valmiita antamaan henkensä heidän puolestaan. Samalla sinun on ymmärrettävä, että edes lähimmät ihmiset eivät voi, heillä ei ole oikeutta riistää sinulta unelmaasi - mikä se sitten onkaan.

Ihminen voi elää muiden puolesta - jos tämä on hänen tapansa, hänen valintansa. Jos se tekee hänet onnelliseksi. Mutta jos henkilö velvollisuuden ja vastuun tunteen vuoksi riistää itseltään unelmansa, se on jo väärin. Ihmiset tulevat tähän maailmaan ollakseen onnellisia. Onnellisuuden riistäminen tarkoittaa elämän turhaa elämää.

Siksi älä anna kenenkään, mukaan lukien lähelläsi olevien ihmisten, manipuloida sinua. Sinulla on tavoitteesi, polkusi. Auta läheisiäsi, pidä heistä huolta. Mutta älä anna heidän riistää sinua unelmistasi.

Priorisointi

Joillakin ihmisillä on monia kohteita prioriteettiluettelossaan. Tämä on väärin - et voi omaksua äärettömyyttä. Jos olet tehnyt tällaisen luettelon, ylistä kaikki paitsi kolme parasta. Se, mitkä tavarat jätetään, on sinun päätettävissäsi. Mutta niitä ei saa olla enempää kuin kolme. Keskität kaiken huomiosi näihin kolmeen ensisijaiseen tavoitteeseen.

Miksi vain kolme pistettä eikä enempää? Koska nämä ovat todellisuutta - ihminen ei voi työskennellä tehokkaasti useamman kuin kolmen tehtävän parissa samanaikaisesti. Jos niitä on enemmän, työn tehokkuus laskee jyrkästi, minkä seurauksena hyvää tulosta ei voida saavuttaa missään. Jotain on siis uhrattava. Opi hylkäämään tarpeeton pääasian vuoksi.

Prioriteetin muutos

On tärkeää huomata, että prioriteetit voivat muuttua ajan myötä. Tämä on normaalia - ihminen kasvaa, hänen arvonsa ovat muuttumassa. Samaan aikaan prioriteettien muutoksen, jos se tapahtuu, on oltava evoluutioluonteista ja vastattava ihmisen henkistä kasvua. Ja on erittäin huonoa, kun ihminen vain ryntää läpi elämän, tietämättä mitä hän todella haluaa. Tässä tapauksessa sinun on palattava aivan alkuun ja kysyttävä itseltäsi: mitä tarvitsen ollakseni onnellinen?

Älä koskaan unohda onnea. Voit hankkia valtavan omaisuuden ja olla samalla syvästi onneton henkilö. Raha tarjoaa mahdollisuuksia, mutta ei voi korvata onnellisuutta. Siksi pidä niitä työkaluna, ei sen enempää. Älä jahda arvovaltaa, uraa, muotia - etsi omaa polkusi. Se, josta tunnet olosi inspiroituneeksi, täynnä voimaa ja energiaa. Jos olet iloinen tapaamisestasi joka uudella päivällä, jos näet selkeästi tavoitteen ja kuljet sitä kohti, riippumatta siitä, mitä, olet asettanut prioriteetit oikein ja olet oikealla tiellä.

Hämmentynyt nainen yrittää yleensä saada aikaa "elämiseen" (kävellä, tehdä korjauksia, pukeutua jne.), ymmärtämättä miksi hänen pitää tehdä TÄMÄ?! 😕 Hän viettää paljon aikaa, väitetysti mukavuuden, menestyksen, kehityksen, itsensä toteuttamisen, ...

Eikä ole edes kuukausia, tytöt!!! Ja vuodet! 🙆 ja kun kysyn häneltä: "Miksi olet tehnyt niin monta vuotta jotain, mikä ei tuota toivottua konkreettista tulosta?", Vastauksena kuulen usein lauseen, kuten "Opi virheistä ... on olemassa ei ihme...”, ... hmm, oooookey , mutta minkä takia näitä virheitä tehdään, jos niitä ei pystytä hyväksymään kokemuksena ja seuraavan ”häviön” hetkellä ei pettymään , mutta oppiakseni?
❗ No, kerro minulle, missä naisessa ilmenee ristiriitoja, jotka johtavat itsepetokselle, joka saa hänet kiirehtimään elämään? Oletko miettinyt? Kerron teille - Mistä nainen saa varmuuden siitä, että hänen elämänsä tärkein asia ei ole vielä tapahtunut, se on edessä. …!!! Voi äiti... Väärin asetetut prioriteetit !!!

Kuinka kauan voit elää jonkinlaisessa tulevaisuudessa, jossa alitajuisesti vielä toivot ihmettä, mutta et näe nykyisyydessäsi tärkeintä? Nyt tapahtuu ihme!! Olet tämä ihme))) ☺ — opiskele itse! Tiedän mistä puhun, hedelmättömän elämän vuodet ovat äärimmäisen surullisia, usko minua!

Arvovaltaisilla menetelmillä jokainen pääsee vain 7 päivässä yksilöllisen harjoituksen muodossa siihen, mihin et voi tulla vuosiin... Etsi itseäsi ihmisenä! Etsi mahdollisuuksia, tieto, opettajat! Kehitä ja kysy itseltäsi useammin, mikä on sinulle tärkeämpää NYT? Ja vastaa rehellisesti! Lisäksi kaikki on yksinkertaista - toimi! 😘 ja elämästä tulee rikasta, oikea-aikaista, tyydyttävää! 👏👏👏 Onnea sinulle!

Marina Targakova:

Kaikkein tärkeintä, mitä nainen mieheltä haluaa, on turvallisuuden tunne. Tämä on kodin turvallisuutta, taloudellista turvaa ja hänen turvaansa vaimona ja lastensa äitinä. Naisella on oikeus vaatia sitä. Mies on velvollinen antamaan sen hänelle, muuten mitä järkeä on mennä naimisiin.

Rakkauden tiede tarkoittaa, että opit antamaan vapautta, oppimaan iloitsemaan rakkaansa puolesta, oppimaan antamaan anteeksi, oppimaan paitsi olemaan vaatimatta mitään rakkaalta, myös olemaan edes odottamatta mitään vastineeksi rakkaudestasi.
Sinun täytyy ajatella paremmin rakastettuasi, "viimeistele" häntä eikä paljastaa kaikkia hänen puutteitaan, koska riippumatta siitä, minkä markkinaraon annat miehelle, hän ottaa sellaisen markkinaraon ja tulee todella sellaiseksi.

Minkä pitäisi olla naisen elämän prioriteetteja?

Vastaus:

Naisen tulee asettaa miehensä etusijalle elämässään. Tytär syntyy, äiti kiintyy häneen. Tämä tarkoittaa, että tytär on liian herkkä, mutta naisellinen yleensä normaali. Jos poika syntyy, hänestä tulee tässä tapauksessa heikkotahtoinen ja oikukas. Ja aviomies tulee köyhäksi Nainen voi saada rakkautta lapsilta, sukulaisilta, tyttöystäviltä, ​​koska hän on juuri tämän rakkauden synnyttäjä. Mutta mies ei ole rakkauden lähde. Hän on kuluttaja tässä suhteessa. Hän saa rakkauden pääenergian vaimoltaan.

Jos vaimo vaihtoi lapseen, hän ei saa mitään. Tämän seurauksena hänellä on kolme vaihtoehtoa: 1) etsiä toinen, 2) aloittaa juominen, 3) siirtyä töihin. Mutta tässä tapauksessa mies ylikuormittaa, koska kotona sinun täytyy jotenkin rentoutua. Eli heti kun nainen on tehnyt lapsesta elämänsä perustan, hänen perheensä alkaa hajota. Mies ei ole tyytyväinen, lapsi on itsekäs, joten naisen on tiedettävä, että hänen halunsa antaa elämänsä lapselle on silmukka, joka johtaa hänet perheen tuhoon. Koska hänen on ensinnäkin huolehdittava miehestään ja toiseksi lapsista. Jos äiti välittää enemmän isästä, niin lapset kunnioittavat isää. Jos äiti huolehtii heistä enemmän, he eivät kunnioita isää.

Aiemmin kirjoitin jo siitä, kuinka Yang-maailma vaikuttaa naisluonteeseen. Mutta vaikka ymmärrät kuinka elämäntapasi vaikuttaa negatiivisesti terveytesi, tämä ei tarkoita ollenkaan, että muutat välittömästi elämääsi radikaalisti. Miksi näin tapahtuu: haluamme yhden asian, mutta teemme jotain täysin erilaista?

Kysymys prioriteeteista

Tiesitkö, että aktiivisin vaikutus elämääsi on prioriteettisi. Mitä se tarkoittaa? Haluat ehkä tanssia, piirtää, tehdä käsitöitä, tehdä kotitöitä ja kasvattaa lapsia. Kuitenkin, jos nämä unelmat ja toiveet eivät ole prioriteettejasi (ja useimmiten ne ovat - unelmamme ovat vain unelmia), teet kaikkea muuta kuin mitä haaveilet.

Ja naisille tällainen prioriteettien järjestely on paljon haitallisempaa kuin miehille. Rahan tekeminen on loppujen lopuksi miehen työtä. Ja miehen (toisin kuin naisen) motivaattorina ei ole niinkään tarve kuin vastuuntunto itsestään ja perheestään. Näin ollen mies ei ole vastoin olemusta.

Naisen tapauksessa tilanne on toinen. Yleensä naiset työntävät halunsa ja unelmansa pois, syvemmälle, uhraten itsensä. Ei rakastettu, mutta korkeapalkkainen (tai ainakin yleisesti palkattu) työ, epämukava aikataulu - tämä houkuttelee naista, jolle selviytymisestä tulee etusija. Jatkuva stressi, jännitys ja tyytymättömyys johtavat apatiaan, väsymykseen ja ärtyneisyyteen. Loppujen lopuksi tällainen elämä on vastoin naisen olemusta.

Tässä tilassa nainen lakkaa edes näkemästä mahdollisuutta tehdä jotain suosikkiasioista, jotenkin sovittaa se tähän elämään. Loppujen lopuksi hän ei ole valmis sellaiseen hölynpölyyn - hänen on elätettävä perheensä.

Mikä aiheuttaa prioriteettien muutoksen

Oman kokemukseni perusteella olin vakuuttunut siitä, että prioriteettien muutoksella on erittäin, erittäin suotuisa vaikutus elämään. Jonkin aikaa selviytyminen oli tärkeintä. Minun piti maksaa vuokra, halusin ostaa itselleni herkullista ruokaa, kauniita vaatteita, laadukasta kosmetiikkaa. Joten työskentelin hyvässä työpaikassa, hyvässä toimistossa hyvien ihmisten kanssa. Ja kaikki olisi hyvin, mutta halusin vain jotain täysin erilaista.

Ja halusin tanssia, neuloa, ommella, kirjoittaa, ottaa kuvia. Yritin kovasti sovittaa kaikki nämä harrastukset aikatauluoni. Mutta päivän ja viikon aikana kertynyt väsymys ei antanut minun tehdä tätä pitkään ja tuottavasti. Kaikki oli nappaamassa.

Ja sitten muutin prioriteettejani. Tajusin, että minulle on tärkeämpää nukkua tarpeeksi, olla vapaa toimiston aikatauluista ja tehdä sitä, mikä on minulle todella mielenkiintoista ja nautinnollista.

Toimiston jättäminen antoi vihdoin ottaa suuren askeleen eteenpäin kehitykseni tiellä. Sain sen, mistä olin pitkään haaveillut - elämän, jota hallitsen itse. Tämä ei tarkoita, etteikö kuluja enää tarvitsisi maksaa, mutta nyt sitä tehdään ilolla ja ilolla ja voimia riittää kaikille ja kaikkeen.

Elämä on todella sen arvoista, että omistat sen unelmillesi.

Mikä on naiselle tärkeää elämässä: viisi prioriteettia Jokaisella meistä on oma näkemys naisen onnellisuudesta: joku liukenee lapsiin, joku töihin, joku itsehoitoon. Tänään puhumme siitä, mikä on naiselle tärkeää elämässä, koska jos prioriteetit asetetaan väärin, on olemassa epämiellyttäviä yllätyksiä.

Esimerkiksi jos vietät kaiken aikasi lasten kanssa, aviomies loukkaantuu; jos katoat töihin, lapset kasvavat ilman huomiota, mikä johtaa vaikeisiin teini-iän ihmissuhteisiin jne. Mitä naisella pitäisi ensisijaisesti olla, jotta hänen elämänsä olisi harmonista?

1. Terveys Naisen tärkein velvollisuus on olla terve. Sairas vaimo tai äiti ei tee ketään onnelliseksi. Vain terve nainen on toivottava, rakastettu, hellä ja välittävä. Terveydestäsi huolehtimisen tulisi olla päätyö: päästä eroon huonoista tavoista; normalisoi ravitsemus (enemmän hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita, vähemmän lihaa ja jauhoja); harrastaa urheilua: tanssia, pilatesta, kuntoilua, mitä tahansa, kunhan se tuo iloa; tarkkaile tunteitasi, älä hermostu liikaa äläkä ota kritiikkiä sydämeesi. Muistaa! Loppujen lopuksi kaikki kritiikki on subjektiivinen mielipide, eikä sen pitäisi kiinnostaa sinua.

2. Houkuttelevuus Jokainen nainen on kaunis, on tärkeää todistaa se itsellesi, päästä eroon komplekseista. Jos nainen luottaa itseensä, hän pitää omasta heijastuksestaan ​​peilissä, myös mies pitää hänestä. Mitä tähän tarvitaan? Ei niin paljon: käy kauneushoitolassa tarpeen mukaan; osta itsellesi mukavia ja kauniita vaatteita, älä säästä rahaa siihen; älä ole aggressiivinen - vihainen nainen ei voi olla houkutteleva; hymyile enemmän, anna valoa ja lämpöä muille, kauneuden ei tulisi olla vain ulkoista, vaan myös sisäistä.

3. Vaimona oleminen Kyllä, kyllä, vaimo ei ole tärkein asia, se on kuin yksi naisen rooleista. Uskollinen, luotettava, viisas, mielenkiintoinen, ymmärtävä, "mukava" ja kaunis - tämä on vaimo, jolla on edellä mainitut kolme pistettä etusijalla.

4. Itsen kehittäminen Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia. Yritä istua vähemmän sosiaalisissa verkostoissa ja tehdä vapaa-ajalla jotain hyödyllistä, koska naisen kanssa, joka etsii aina jotain, oppii, opiskelee, on aina jotain puhuttavaa. lue niin paljon kuin mahdollista; katsella elokuvia, joilla on merkitys; vapauta luova potentiaalisi: laula, piirrä, neulo.

5. Mikä on naiselle tärkeää elämässä: olla äiti Nykyään pidetään oikeana ja pakollisena toiveistaan ​​luopumista lasten vuoksi. Tuloksena saimme hemmoteltujen egoistien sukupolven. Psykologit ovat osoittaneet, että äideillä, jotka huolehtivat ennen kaikkea itsestään ja miehistään, on tottelevaisempia ja huomaavaisempia lapsia. Muistaa. Lapset kasvatetaan aina ja aina esimerkkien avulla, sen perusteella, mitä he näkevät ennen kaikkea perheessä. Heti kun äiti tämän ymmärtää, jälkeläisten kovasta kasvatustyöstä tulee miellyttävää ja helppoa työtä. Yhteenveto Rakasta itseäsi, aseta naisten prioriteetit oikein ja sinä ja perheesi olette onnellisia!

Hyvää päivää. Olen kanssasi, Juri Okunev.

Oletko jo päättänyt elämäsi prioriteeteista? Oletko päättänyt, mitä laitat ensimmäiselle sijalle ja mitä kymmenenneksi? Ei? Sitten kiirehdin varoittamaan sinua - olet vaarassa jäädä vanhuuteen pelottavalla tunteella, että et ole elänyt elämääsi niin kuin unelmoit.

Toivon todella, että näin ei tapahdu sinulle, mutta suosittelen silti vahvasti, että mietit, mitkä ovat elämän prioriteetit ja mitä ne ovat sinulle. Tämä auttaa sinua ymmärtämään itseäsi, toiveitasi ja ohjaamaan elämääsi oikeaan suuntaan. Kunnes ei ole liian myöhäistä.

Ihmiselämä on kuin palapeli, joka koostuu tuhansista pienistä paloista – teoistamme ja päätöksistämme, luonnontapahtumista ja odottamattomista onnettomuuksista. Jokainen kappale liittyy tiettyyn elämänalueeseen:

• Perhe.
• työ.
• Ystävät.
• Virkistys ja viihde.
• Oppiminen ja itsensä kehittäminen.
• Terveys jne.

Ja riippuen siitä, mitä palasia kokoamme ja mikä on niiden suhde palapelissä, elämänpolku saa tiettyjä piirteitä.

Prioriteetti on suosikkivärisi elämänkuvassa, toiminta-alueella tai periaatteessa, joka vangitsee maksimaalisen ajan ja huomiosi. Se mitä teet ensiksikin, jonka vuoksi olet valmis työntämään kaiken muun syrjään hetkeksi.

Eri prioriteettien ihmisten kohtalot muodostavat täysin erilaisia ​​kuvia. Jotkut ovat värikkäitä ja positiivisia. Sellaisia ​​on ilo katsella vanhuudessa. Toisilla on rumia harmaita, jotka herättävät melankoliaa ja syvän pettymyksen tunnetta.

Tästä syystä prioriteettien määrittämisen ongelma on niin suuri ja kiireellinen. Loppujen lopuksi on lähes mahdotonta tehdä kaikkea kerralla. Mitä sitten pitäisi asettaa etusijalle, jotta et myöhemmin kadu "turhaan elämiä vuosia"? Mitä arvoja kannattaa korostaa? Onko olemassa yleismaailmallista kaavaa tarkoituksellisesti onnellisen kuvan piirtämiseen?

Maslowin pyramidi

Kun keskustellaan elämän prioriteeteista, on syytä muistaa kuuluisa ihmisten tarpeiden taulukko, jonka amerikkalainen psykologi Abraham Maslow on laatinut vuonna 1943. Jos teet luettelon ihmisen luonnollisista tarpeista, se näyttää tältä:

1. Fysiologia (ruoka, vesi, lämpö, ​​lisääntymistarve jne.)
2. Turvallisuus (suoja kaikelta, mikä uhkaa terveyttä, elämää).
3. Rakkaus.
4. Kunnioitus (muiden tunnustus arvostasi, tärkeydestäsi).
5. Kognitio ja luovuus (välttämättömänä osana itsensä kehittämistä).
6. Estetiikka (ihminen tarvitsee kauneutta ja harmoniaa).
7. Itsensä toteuttaminen.

Tällainen järjestys vastaa ihmisluontoa ja on siksi melko luonnollinen ja oikea. Riippumatta siitä, kuinka pyrit kauneuteen, nälän ja janon perustyydytys on prioriteetti. Loppujen lopuksi et voi puhua korkeista asioista, koska olet nälänhädän partaalla, ainakaan puhtaasti fysiologisista syistä.

Osoittautuu, että luonnollisten tarpeiden perusteella prioriteetit voivat näyttää tältä:

1. Työ tulonlähteenä ja keinona saada ruokaa, lämpöä ja turvaa.
2. Sukulaiset, rakkaat, ystävät ja kaikki, joita rakastat/jotka rakastavat sinua.
3. Yhteiskunnan tunnustamisen tarve.
4. Koulutus, luovuus, itsensä kehittäminen.

Kuitenkin jopa Maslow itse korosti, että eri ihmiset voivat siirtää paikkoja tässä hierarkiassa parhaaksi katsomallaan tavalla. Myös listan osien tulkitsemiseen on jokaisella oma tapansa. Joten, jos joku tyydyttää ruuan tarpeen, se on välipala vähärasvaisen leivän ja lasillisen maitoa kera. Ja jollekin - ruokailla ylellisessä ravintolassa, jossa on kulinaarisia herkkuja vaikeasti lausuttavilla vierailla nimillä.

Lisäksi on olemassa muita malleja elämän prioriteettien määrittämiseksi. Joku asettaa velvollisuuden etusijalle, joku jumala, joku nauttii aisteista.

Ja kaikki siksi, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen maailmankatsomusjärjestelmä, ainutlaatuinen joukko arvoja, uskomuksia, periaatteita, uskomuksia, tietoja, taitoja ja elämän odotuksia. Lisäksi pyrkimyksiimme vaikuttavat ikä, nykyinen sosiaalinen ja luonnollinen ympäristö, elämäntapahtumat, muut ihmiset, nykyiset vaikeudet jne.

Tämän seurauksena on yksinkertaisesti mahdotonta puhua mistään yksittäisestä menetelmästä, joka olisi yhtä hyvä jokaiselle planeetan asukkaalle. Miten siis priorisoida niin, että elämänlaatu on tarpeidesi tasolla?

Aika tehdä valinta!

Jos olet ymmärtänyt tyytymättömyytesi elämään, on aika muuttaa jotain. Kartaalisesti, mutta samalla harkiten kaikki plussat ja miinukset. Ethän halua jäädä ilman mitään, ethän?

Vaihe 1 . Suora puhe paperilla

Ota tätä varten muutama arkki ja vastaa seuraaviin kysymyksiin kirjallisesti:

• Mikä on mielestäsi tärkein asia elämässä? Määrittele korkeintaan kaksi tai kolme asemaa korostamalla yksi hallitsevaksi.
• Mihin käytät itse asiassa eniten aikaa? Tee luettelo toiminnoista, jotka hallitsevat päivittäistä rutiiniasi.
• Mitä haluat saavuttaa elämältäsi? Kuvittele itsesi 10, 20 vuoden päästä. Millainen on ulkonäkösi? Missä sinä asut? Mitä ansaitset? Miten lepäät? Kenen kanssa kommunikoit? Onko sinulla perhettä ja missä kokoonpanossa? Kuvan tulee olla todella lähellä sinua.
• Mitä se vaatii? Harkitse fysiologisia kykyjä, luonteenpiirteitä, tietoja ja taitoja, tiettyjen tuttavien läsnäoloa, asiakirjoja ja rahaa, asuinpaikkaa jne.
• Mikä estää sinua saamasta haluamaasi? Ja nyt, kohta kohdalta - kaikki mitä unelmaan puuttuu.
• Mikä on tuhoutumaton arvo sinulle? Jotain, jota ilman et voi elää, josta ei voi luopua. Esimerkiksi "en aio lopettaa työtäni", "en mene kauas vanhemmistani", "Hoidon aina lapsista".
• Mitä olet valmis uhraamaan? Ja tässä - päinvastoin, mikä on vähemmän tärkeää.

Jos haluat tehdä tiedoista visuaalista, käytä luetteloita, kaavioita, taulukoita ja kaavioita. Tämä helpottaa tietojen tutkimista.

Vaihe 2. Analysoi se!

Sinulle on esimerkiksi etusijalla toteuttaa itsesi ammatissa. Haaveilet kuvittajan urasta. Tätä varten sinun täytyy luoda ja parantaa tekniikkaa, kommunikoida muiden taiteilijoiden kanssa, osallistua kilpailuihin, esitellä teoksia julkista kritiikkiä varten jne.

Itse asiassa menit naimisiin varhain, synnyit vauvan ja päätöksestä erottuasi ansaitset ylimääräistä rahaa läheisen kampaajan järjestelmänvalvojana. Sublimoi luovuuden janosi luomalla "kotitekoisia" sarjakuvia lapselle ja onnittelujulisteita kollegoille. Kaikki pitävät piirustuksistasi hirveästi, mutta ymmärrät, että haluat kiihkeästi enemmän. Joten on aika korjata elämäsi kiireesti!

Soitatko jo pomollesi ilmoittaaksesi, että olet irtisanoutunut? Todella typerää! Halusit muuttaa elämän parempaan suuntaan, etkä tuhota sitä. Ja tätä varten sinun on toimittava pätevästi ja johdonmukaisesti.

Vaihe 3. Toimintasuunnitelma.

Kun olet ymmärtänyt todelliset toiveesi, aseta tavoitteet - pitkäaikainen (5 vuotta, 2 vuotta, vuosi) ja lyhytaikainen (kuukausi, viikko, päivä). Ota ongelma ensin globaalissa merkityksessä. Jaa sitten jokainen tehtävä useisiin alitehtäviin ja jaa ne sitten vielä pienempiin tavoitteisiin, joita voit alkaa saavuttaa huomenna. Esimerkiksi kuvittajaksi tarvitset:

1. Etsi sopiva työpaikka (talon sisäinen tai freelance).
2. Luo ansioluettelo.
3. Lähetä CV yrityksille/potentiaalisille asiakkaille.
4. Luo eloisa portfolio.
5. Valitse valmiit piirustukset.
6. Piirrä uusia.
7. Osta Photoshop tai paperi ja maalit/kynät.

Vaihe 4. Toimi!

Aloita ratkaisemalla yksinkertaisimmat kiireelliset tehtävät ja tarkistamalla jatkuvasti pääruoka. Muuta ympärilläsi olevaa todellisuutta vähitellen, mutta itsevarmasti.

Muista, että jatkossa voit muuttaa tehtäväluetteloa, tavoitteita ja jopa muuttaa prioriteetteja kokonaan. Tämä on täysin normaalia.

Vaihe 5. Hallitse jongleerauksen taito

Harvat ihmiset ovat valmiita luopumaan kaikesta yhden unelman vuoksi. Prioriteettia 1 seuraa pisteet 2, 3, 4 jne. Ja ne ovat tärkeitä myös sinulle. Esimerkiksi rakastava äiti ja vaimo eivät pysty jättämään perhettään ja ryhtymään päättäväisesti piirtämään.

Siksi sinun on hallittava taito jongleerata omat elämäsi prioriteetit. Sinun on jatkuvasti vaihdettava keskenään sellaisia ​​​​kristallipalloja, "lapsi", "aviomies", "luovuus", "terveys", yrittäen niin, että mikään niistä ei putoa ja hajoa.

Kuten näet, prioriteettien asettaminen, tehokkaan elämänstrategian laatiminen ja sen asiantunteva noudattaminen eivät ole helppoja tehtäviä. Kaikki eivät pysty ratkaisemaan niitä oikein. Kehittämäni - tämä on tilaisuutesi päättää todellisista toiveistasi, laittaa kaikki paikoilleen ja ottaa ensimmäiset askeleet kohti onnellisuutta, harmoniaa ja itsensä vahvistamista.

Ja jos sinulla on vielä kysyttävää, kutsun sinut henkilökohtaiseen konsultaatioon. Yksityiskohdat.

Sallikaa minun taipua tähän. Juri Okunev oli kanssasi. Edessä - paljon mielenkiintoista ja hyödyllistä. Tilaa niin et jää paitsi mistään. Nähdään pian!

Onko sinulla usein päässäsi kysymys: "Mitä minä haluan?" Ennemmin tai myöhemmin jokainen kysyy tämän kysymyksen. Yrittäen toteuttaa unelmamme ja tyydyttää toiveemme, valitsemme elämäpolkumme.

Kuinka toteuttaa tavoitteesi tietyllä elämänjaksolla

Haluja voi olla loputtomasti. Ja kuinka sitten määritellään äärimmäisen tärkeät tehtävät ja järjestää loput pyrkimykset oikeaan järjestykseen? Loppujen lopuksi kaikki haluavat olla rikkaita, terveitä, ajaa kallista autoa, oppia useita kieliä ja saavuttaa kuolemattomuuden. Kunnianhimo on erittäin hyvä, mutta sen ei pitäisi ylittää todellisuutta.

Tärkein asia, joka sinun on opittava tekemään, on priorisoida. Ota ensin kynä ja tyhjä paperiarkki. Kirjoita kaikki toiveesi sarakkeeseen. Kirjoita luettelo nykymuodossa. Esimerkki: ""Katson pankkitiliäni. Loppusumma on 500 tuhatta ruplaa. Tunnen onnea ja tyytyväisyyttä työni palkkiosta. Pääehto on, että kirjoittamasi näyttää uskottavalta. Eli jos kirjoitat, että lounaat presidentin kanssa, mutta ymmärrät alitajuisesti, että tämä on mahdotonta tai mahdollista, mutta ei lähitulevaisuudessa, sinun ei pitäisi kirjoittaa sitä.

Työskentely toivelistan kanssa

Kun toiveesi on kirjoitettu ylös, ala lukea ne ääneen yksitellen pysähtyen ennen jokaista seuraavaa merkintää. Kun olet lukenut yhden toiveen, sulje silmäsi ja keskity tunteisiisi. Mitä tunnet? Se voi olla tyytyväisyyttä, ylivoiman tunnetta muihin nähden, välinpitämättömyyttä, miellyttävää jännitystä tai todellisen onnen ja lennon tunnetta.

Onnen tunne on jokaisen ihmisen todellinen toive. Ehkä hän ei ole edes tietoinen tästä, mutta alitajuisesti jokainen meistä pyrkii onneen. Vain sisäisten tunteidesi ohjaamana ymmärrät mitä todella haluat elämältä ja opit priorisoimaan.

Kolmen pääkohdan analyysi

Yliviivaa kaikki, mikä ei vastaa prioriteettejasi, ja jätä kolme pistettä. Miksi vain kolme? Se on yksinkertaista, käytäntö ja tutkimus osoittavat, että ihminen ei voi työskennellä tehokkaasti useamman kuin kolmen tehtävän parissa.

Mieti, mitä teet nyt, mikä toiminta vie suurimman osan ajasta. Tärkein kysymys itseltäsi on, viekö tämäntyyppinen toiminta minut lähemmäksi tavoitettani. Jos vastaus on ei, on aika muuttaa jotain.

Tie onneen on vaikea, mutta oikeat prioriteetit yksinkertaistavat ja nopeuttavat tätä prosessia suuresti.

Muiden ihmisten etuja

Uhrautuminen ja elämä toisten, läheisten ihmisten vuoksi, on järkevää vain, jos se on ihmisen tietoinen valinta, jonka toteuttaminen tuo hänelle iloa ja onnea. Tietysti läheisistä huolehtiminen on normaali käyttäytymisreaktio, mutta kun velvollisuudentunto ohittaa omat toiveet ja unelmat ja ajaa ihmisen masennukseen, se ei ole enää normaalia. On monia esimerkkejä, kun hän pelasi paitsi henkilön, myös hänen perheensä jäsenten käsiin.

Silmiinpistävä esimerkki on, kun valoisaan tulevaisuuteen pyrkivät nuoret jättävät isänsä kodin ja lähtevät muihin kaupunkeihin tai maihin, joissa nuoret odottavat heidän mielestään monia mahdollisuuksia ja suurta menestystä. usein auttaa ihmisiä ja johdattaa heidät oikeaan suuntaan. Kokemukseltaan viisaat vanhemmat pitävät lapsensa mieluummin luonaan ja voivat auttaa häntä tarvittaessa.

Jokaisella ihmisellä on omat tavoitteensa, eikä kukaan, mukaan lukien lähisukulaiset, saa häiritä tavoitteiden saavuttamista. Älä anna itseäsi manipuloida, muiden hemmottelu ei tee sinua onnelliseksi - pikemminkin päinvastoin.

Prioriteetin muutos

Yllä olevat luettelot kehittävät kykyäsi priorisoida. Ja kun kaikki pisteet on saavutettu, on järkevää hankkia uusi luettelo.

On täysin normaalia, että prioriteetit muuttuvat iän myötä. Kasvuvaiheisiin liittyy ajattelutavan muutos. Prioriteettien muuttamisen tulee olla evolutiivista, ei päinvastoin.

Ei paras vaihtoehto, kun ihminen kiirehtii läpi elämän eikä löydä paikkaa. Tässä tapauksessa on tärkeää analysoida toimintasi ja ymmärtää, mistä kaikki meni pieleen suunnitellusti. Jos sinulla on ongelmia toimintasi analysoinnissa tai tarvitset apua, kannattaa käydä psykologilla, joka voi auttaa sinua priorisoimaan oikein.

Sanan "ensisijainen" etymologia

Mielenkiintoinen tosiasia on, että sanaa "priority" käytettiin monikkohenkilössä vasta 1900-luvun alussa. Tätä ennen tätä käsitettä käytettiin vain yksikössä.

Sanalla "priority" on latinalainen etuliite "prio", joka tarkoittaa "ennen". Priorisointi tarkoittaa niiden tehtävien tunnistamista, jotka edistävät tavoitteiden saavuttamista.

Prioriteettien kanssa työskentelyssä on tehokas periaate, nimittäin Hän auttaa asettamaan kaikki tehtävät käyttämällä vain kahta kriteeriä - tärkeää ja kiireellistä.

Erot tärkeiden ja kiireellisten asioiden välillä

Eräs kuuluisa kertoo meille, että 20 prosenttia kaikista tehtävistämme luokitellaan tärkeiksi. Mielenkiintoista, mutta joitain niistä pidetään myös kiireellisinä. Mikä on ero?

Tärkeiden asioiden toteuttaminen vie sinut lähemmäs tavoitettasi. Samalla kiireellisten asioiden suorittaminen häiritsee huomiosi, mutta sillä ei ole merkittävää vaikutusta valitun tavoitteen saavuttamiseen.

Ei ole mikään salaisuus, että useimmat ihmiset aloittavat toissijaisista tehtävistä. Asia on, että ne ovat kevyempiä eivätkä vaadi vakavia kustannuksia. Ja aivot, kuten keho, eivät halua ylikuormittaa, jos he eivät ole tottuneet tähän. Ja merkityksettömien asioiden toteuttaminen luo työn vaikutelman, mutta totuus on, että sinun tulee kiinnittää huomiota niihin tehtäviin, joiden ratkaisu edistää menestystäsi. Tämä auttaa sinua tietämään, kuinka priorisoida elämässä.

Eisenhower-luettelon prioriteettiluokat

Prioriteetti A - Nämä ovat asioita, jotka on tehtävä tänään, koska ne ovat sekä kiireellisiä että tärkeitä.

Prioriteetti B - nämä ovat tehtäviä, jotka ovat valinnaisia ​​tiettynä päivänä, mutta joihin sinun on varattava pieni määrä aikaa päivittäin. Niiden vakaa toteutus tuo tavoitteen saavuttamista lähemmäksi.

Hyvin yleinen virhe on lykätä toisen ryhmän tapauksia myöhemmäksi. Sinun ei tarvitse tehdä tätä, koska kehittynyt tapa ratkaista ongelmia jatkuvasti pieninä määrinä vaikuttaa laadullisesti tuleviin saavutuksiisi.

Esimerkkejä prioriteetin B tehtävistä:

Kuinka työskennellä kolmannen ja neljännen asteen prioriteettien kanssa

Prioriteetti C. Tämä sisältää taitoja ja kykyjä, jotka mielestäsi ovat kiireellisiä oppia, mutta jotka eivät ole tärkeitä. Opi esimerkiksi sanomaan "ei", kun tarvetta ilmenee. Näillä tehtävillä saat riittävästi aikaa tärkeiden tehtävien ratkaisemiseen.

Prioriteetti D. Nämä ovat tehtäviä, jotka eivät ole tärkeitä tai kiireellisiä. Voit turvallisesti siirtää ne myöhempään tai uskoa ne muille. On erittäin suositeltavaa, että ohitat ajoittain tehtävät luettelosta D. Tämän ansiosta voit levätä hyvin stressaavimpina päivinäsi.

Kuinka priorisoida Eisenhowerin menetelmän mukaan

Priorisointi ei ole vaikea tehtävä, ainoa asia, jota vaaditaan, on varata vähän aikaa kirjalliseen työhön. Mutta myöhemmin, noudattamalla omia ohjeitasi, on paljon helpompi toimia.

Vaikka kuinka paljon haluat kattaa tapausten enimmäismäärän, aika ei riitä kaikkeen. Ja tämä on ymmärrettävä. Tärkeintä on priorisoida oikein, niin menestys ei kestä kauan.

Kohdista aikasi viisaasti ja käytä se todella tärkeisiin asioihin, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja toteuttamaan tärkeimmät toiveesi. Kyky korostaa oman toiminnan tärkeitä puolia ja välttää toissijaisia ​​on tärkeä ja hyödyllinen taito. Eisenhower-menetelmä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka priorisoida elämäsi.