Harjoituksia viestintätaidoille. Esikoululaisten viestintätaitojen muodostuminen

Viestintä on lahjakkuutta ja eräänlaista luovuutta. Seurakuntalaiset ovat viehättäviä ja itsevarmoja, he eivät pelkää uusia tuttavuuksia ja miellyttävää viestintää. Kaikki ovet ovat heille auki, he ovat luotettavampia kuin suljetut hiljaiset ihmiset. Tutustuminen yrityksiin, joilla on korkeat viestintätaidot, ei ole vaikeaa, he ovat aina valokeilassa ja tulevat useimmiten johtajiksi. Heidän kykynsä kommunikoida vetää puoleensa, minkä seurauksena heillä on aina paljon ystäviä ja tuttavia.

Viestintätaidot ja kyvyt kehittyvät varhaislapsuudessa ja riippuvat yleensä suoraan siitä, kuinka varhain lapsi alkoi puhua. Kyky kommunikoida riippuu lapsen ympäristöstä, hänen vanhemmistaan ​​ja rakkaistaan. Yleensä, jos perheessä on vanhempia lapsia, lapsen on helpompi löytää yhteinen kieli ympärillään olevien kanssa.

Ihmisten menestys riippuu usein heidän hyvistä kommunikointitaidoistaan. Esimerkiksi koulussa oppilas, joka ei tiedä oppituntia, voi kertoa opettajalle niin monia mielenkiintoisia asioita, vaikka ei aiheeseen liittyen, mutta lopulta hän saa hyvän arvosanan ja oppilas, joka on oppinut oppitunnin, mutta ei pysty välittämään sitä kauniissa muodossa opettajalle, saa matalat pisteet ...

Kuinka kehittää viestintätaitoja?

Jotta voisit tulla sosiaaliseksi ihmiseksi, sinun on noudatettava seuraavia vinkkejä:

1. Älä vältä viestintää. Kommunikoi kaikkialla: työssä kollegoidesi kanssa, pihalla naapureiden kanssa, tapaa ystävien kanssa. Keskustele lasten, aikuisten, vanhusten kanssa. Kaikki ne voivat antaa sinulle jotain hyödyllistä. Ihmiset opettavat sinulle viisautta vuosien varrella, ja lapset tartuttavat sinut optimismiinsa ja huolimattomuuteensa.
2. Nauti viestinnästä. Opi hallitsemaan viestintääsi. Jos sinusta tuntuu, että keskustelu on menossa epämiellyttävään suuntaan, vaihda aihe.
3. Älä ole liian muodollinen. Jos haluat ihmisten viihtyvän kanssasi, ole mukava. Älä vastaa yksitavuisiin kysymyksiin. Vastauksesi kuivuus tulkitaan haluttomuudeksi kommunikoida.
4. Käytä voimistelua viestinnän kehittämiseen. Viestintätaitojen kehittämiseen on useita harjoituksia. Seiso esimerkiksi peilin edessä ja yritä kuvata kasvoillesi erilaisia ​​tunteita: pelkoa, iloa, surua, surua jne. Tämä tekniikka auttaa hallitsemaan ilmeitä viestinnän aikana ja lisää itseluottamusta.

Opi pitämään oikeat keskustelut. Jotta et pelkää ja vältä, sinun täytyy tulla miellyttäväksi keskustelukumppaniksi. Mitä tähän tarvitaan?

• kuuntele tarkasti vastustajaa;
• Kun olet päättänyt keskustelukumppanin näkökulman esityksen, pane merkille hänen mielipiteensä myönteiset puolet ja vasta sitten kerro minulle, mistä olet eri mieltä;
• ilmaise näkemyksesi loukkaamatta tai nöyryyttämättä muita;
• yritä löytää kompromissiratkaisu kaikissa riidoissa.

Nämä menetelmät stimuloivat aikuisten viestintätaitojen kehittymistä. Tämä taktiikka- ja strategiasarja on yksinkertainen, mutta tehokas. Kun henkilö on soveltanut niitä käytännössä, hän voi menestyä yhteiskunnassa ja työssään.

Viestintätaitojen tyypit

Viestintä sisältää kahta tyyppiä:

• sanallinen;
• sanaton.

Ensimmäinen tyyppi koostuu sanoista, lauseista, lauseista. Tämä on yksinkertaisin viestintätapa. Toinen tyyppi sisältää ilmeitä ja eleitä. Kehonkieli voi usein sanoa enemmän kuin itse sanat, joten on kehitettävä kykyä ilmaista tunteita ja tunteita käyttämällä ei-sanallisia viestintämuotoja kommunikaatiotaitojen parantamiseksi. Edellä mainittu harjoitus peilillä sopii hyvin niiden kehittämiseen.

Viestintätaitoja voi parantaa koko elämän ajan. Mitä paremmin ymmärrät tämän taidon, sitä enemmän ovia avautuu edessäsi. Aseta itsellesi tavoite tulla miellyttäväksi keskustelukumppaniksi ja pyri tähän tavoitteeseen, ja pian näet, kuinka ystäväsi ja tuttavasi ovat laajentuneet ja miten elämäsi on muuttunut uuteen laatuun.

Top 10 tekniikkaa

1) Opi huomaamaan todellisuus ja kenen kanssa olet yhteydessä

Oletko koskaan ollut tilanteissa, joissa et ole enää kiinnostunut, mutta henkilö puhuu ja puhuu kiinnittämättä huomiota siihen, että et enää edes katso häntä? Loppujen lopuksi ei ole halua tavata häntä uudelleen, eikö? Ja on tärkeää ottaa huomioon paitsi keskustelukumppanin palaute, myös tilanne, jossa olet. Voit vähitellen kehittää tietoisuutta tekemällä tämän harjoituksen joka päivä:

• Istu mukavasti ja yritä keskittyä vain siihen, mitä kuulet. Pari minuuttia riittää suorittamaan. Aluksi kuuluu vain kohinaa, ja sitten alat korostaa yksittäisiä ääniä ja ymmärtää, mistä ne tulevat.
• Seuraava askel on kohdistaa kaikki huomiosi näkemääsi. Tee muistiinpanot jokaisesta esineestä, olipa se tuoli tai rönsyilevä neilikka.
• Keskity nyt tunteisiisi ja ajatuksisiisi pariksi minuutiksi. Tunne jokainen kehon osa, kiinnitä huomiota jokaiseen ajatukseen, joka nousee päähäsi.

Tämä harjoitus kehittää kykyä huomata yksityiskohdat, toinen henkilö ja sinä itse hänen kanssaan. Loppujen lopuksi läheisten ja luottamussuhteiden muodostaminen on mahdotonta, kun et todellakaan kuule tai huomaa kumppaniasi. Ja niin tiedostamattomasti, että näkymätön reuna tuntuu, kun ymmärrät, että sinun täytyy olla hiljaa tai pitää tauko, tai päinvastoin, että on aika osallistua aktiivisesti keskusteluun.

2. Lue kirjoja laajentaaksesi horisonttiasi

Kun otat huomioon kaikki vivahteet, harjoittele ja yritä uudelleen, kunnes tulos on tyydyttävä. Näin muodostuu pätevä ja puhdas puhe, jolla on valtava rooli viestintäprosessissa.

3. kehon kieli

9. Opettele kuuntelemaan toista keskeyttämättä häntä.

Siten voit ihastuttaa häntä, antaa tilaa puhua, saada lisää tietoa hänestä ja myös seurata, mitä virheitä hän tekee keskustelussa, jotta et toista niitä muiden ihmisten kanssa. Seuraamalla reaktioitasi hänen käyttäytymiseensä ymmärrät, miltä näytät muiden silmissä, ja ehkä hyväksyt kaikki eleet tai sanat, jotka kiinnostavat sinua.

10. Huomaa samankaltaisuudet henkilön kanssa, jolle puhut, ja erot.

Tämä auttaa hyväksymään ja kunnioittamaan jonkun toisen näkökulmaa, muuten konfliktit, ärtymyksen tunteet ja haluttomuus kommunikoida ovat jatkuvia kumppaneitasi. Olemme kaikki erilaisia, joilla on erilaisia ​​kokemuksia, ajatuksia, ja on välttämätöntä pystyä olemaan yhteydessä toiseen ihmiseen näkemysten eroista huolimatta. Opi kunnioittamaan paitsi itseäsi myös muita ihmisiä, antamalla heille oikeus ajatella eri tavalla kuin sinä, mutta samalla pysyä lähellä. Jos olet eri mieltä jostakin, sinun ei tarvitse kertoa keskustelukumppanille, että hän on väärässä tai ei ymmärrä jotain, vaan yksinkertaisesti sanoa, että sinulla on hieman erilainen mielipide tästä asiasta, koska olet elänyt eri kokemuksen. Sinun tehtäväsi on löytää yhteinen kieli, eikä päinvastoin, todistaa paremmuutesi.

Johtopäätös

Siinä kaikki, rakkaat blogini lukijat! Tärkeintä on motivaation ja halun läsnäolo, silloin ei ole vaikeuksia hallita viestintätiedettä ja etsiä vastauksia kysymykseen siitä, miten tulla sosiaaliseksi. Ota riskejä, yritä, taistele pelkojasi vastaan, ja sitten avautuvat täysin uudet mahdollisuudet.

Muista tilata blogin päivitykset. Nähdään pian.

Sosiaalisuus, kyky kommunikoida muiden kanssa on välttämätön osa ihmisen itsensä toteutumista, hänen menestystään eri toiminnoissa, ympärillään olevien ihmisten taipumusta. Tämän kyvyn muodostuminen on yksi tärkeistä edellytyksistä lapsen normaalille psykologiselle kehitykselle sekä yksi tärkeimmistä tehtävistä valmistella häntä myöhempää elämää varten.

Ladata:

Esikatselu:

Kommunikaatiotaitojen ja taitojen kehittäminen

LAPSET

Elämämme on kirjaimellisesti täynnä yhteyksiä muihin ihmisiin. Viestinnän tarve on yksi ihmisen tärkeimmistä tarpeista. Viestintä on ihmisen elämän perusedellytys ja tärkein tapa. Vain viestinnässä ja suhteissa muihin ihmisiin ihminen voi tuntea ja ymmärtää itsensä, löytää paikkansa tässä maailmassa.

Viime aikoina termi "viestintä" on yleistynyt yhdessä "viestinnän" kanssa. Viestintä on vuorovaikutusprosessi viestintäkumppaneiden välillä. Se sisältää: tiedon, ideoiden, mielipiteiden, tunteiden siirtämisen ja vastaanottamisen. Yleinen viestintäväline on puhe, jonka avulla tietoa välitetään ja yhteistoiminnan osallistujat vaikuttavat toisiinsa. Venäjän kielen sanakirjassa S.I. Ozhegovan "viestintä" tulkitaan viestiksi, viestinnäksi. Synonyymisanakirjassa "viestinnän" ja "viestinnän" käsitteet luonnehditaan läheisiksi synonyymeiksi, joten voimme pitää näitä termejä vastaavina.

Nykyaikainen pedagoginen käytäntö perustuu psykologiseen ja pedagogiseen tutkimukseen, joka teoreettisesti perustelee kommunikaatiotaitojen muodostamisen olemuksen ja merkityksen esikoululaisen kehityksessä. Lukuisat julkaisut perustuvat A.A. Leontiev, D.B. Elkonin, A.V. Zaporozhets ja muut. Sen perusteella M.I. Lisina, A.G. Ruzskaya pitää viestintää kommunikaatiotoimintana. Useissa tutkimuksissa todetaan, että viestintätaidot edistävät esikoululaisen (A.V. Zaporozhets, M.I. Lisina, A.G. Ruzskaya) henkistä kehitystä, vaikuttavat hänen toiminnan yleiseen tasoon (D.B. Elkonin).

Viestinnän kehittäminen on ensisijainen perusta esikoulu- ja peruskoulutuksen jatkuvuuden varmistamiselle, välttämätön edellytys koulutustoiminnan onnistumiselle ja sosiaalisen ja henkilökohtaisen kehityksen tärkein suunta.

M.A. Vinogradova, L.V. Iudin tutki viestintää kommunikaatiokäyttäytymisen indikaattorina välttämättömänä edellytyksenä viestintätaitojen muodostumiselle.

Viestintä on kahden tai useamman ihmisen vuorovaikutus, jonka tarkoituksena on koordinoida ja yhdistää ponnistelunsa suhteiden luomiseksi ja yhteisen tuloksen saavuttamiseksi.

Taito on automatisoitu osa tietoista toimintaa, joka syntyy harjoituksesta, vakiintunut toimintatapa. Kommunikointitaidoista puhuttaessa tarkoitetaan puhetoiminnan automatisoituja kommunikaatiokomponentteja, joiden muodostumista helpottaa esimerkki kommunikaatiosta ikätovereiden kanssa, opettajien, vanhempien kanssa, aikuisten esimerkki.

E. Kormiltseva ja L.G. Solovjova uskoo, että kaikki viestintätaidot edellyttävät ensinnäkin tilanteen tunnistamista, jonka jälkeen päässäni tulee valikko, jossa on tapoja reagoida tähän tilanteeseen, ja sitten luettelosta valitaan sopivin ja kätevin tapa jatkaa käyttöä.

Kaikkien viestintätaitojen oikea -aikaista muodostumista helpottaa viestintä ja tietysti vanhinten esimerkki. Viestintä vaatii vähintään kaksi ihmistä, joista jokainen toimii aiheena. Viestintä ei ole vain toimintaa, vaan vuorovaikutus - se tapahtuu osallistujien välillä, joista jokainen on yhtä lailla toiminnan kantaja ja olettaa sen kumppaneissaan.

Esikoulupedagogiikassa M.I. Lisina, T.A. Repina, A.G. Ruzskaya, jonka perusteella "viestintää" ja "kommunikaatiotoimintaa" pidetään synonyymeinä. He huomaavat, että esikoululaisten ja aikuisen vertaisen välisen viestinnän kehittyminen näkyy laadullisen muutoksen prosessina kommunikaatiotoiminnan rakenteessa. MI. Lisina piti seuraavia viestintärakenteen komponentteja kommunikaatiotoimintana:

1. Viestinnän aihe on toinen henkilö, viestintäkumppani aiheena.

2. Viestinnän tarve koostuu henkilön halusta tuntea ja arvioida muita ihmisiä, heidän kauttaan ja heidän avullaan-itsetuntemukseen ja itsetuntoon.

3. Kommunikaatiomotiivit - viestinnän tarkoitus. Viestinnän motiivit tulisi ilmentää henkilön itsensä ja muiden ihmisten ominaisuuksissa, jotta tiedettäisiin ja arvioitaisiin, mitkä yksilöt ovat vuorovaikutuksessa jonkun ympärillään olevan kanssa.

4. Viestintätoimet - kommunikaatiotoiminnan yksikkö, kokonaisvaltainen teko, joka on osoitettu toiselle henkilölle ja kohdistettu hänelle hänen kohteenaan. Viestintätoimenpiteiden kaksi pääryhmää ovat aloitteet ja vastaukset.

5. Viestintätehtävät - tavoite, jonka saavuttamiseksi tietyt erityisedellytykset ohjaavat erilaisia ​​viestintäprosessissa suoritettavia toimia. Viestinnän motiivit ja tehtävät eivät välttämättä osu keskenään.

6. Viestintävälineet ovat toimintoja, joiden avulla myös viestintätoimia toteutetaan.

7. Viestinnän tuotteet - aineellisen ja henkisen luonteen muodostumat, jotka syntyvät viestinnän tuloksena.

Kommunikaatio on siis teko ja prosessi, jolla luodaan yhteyksiä vuorovaikutuksen kohteiden välille kehittämällä lähetetyn ja havaitun tiedon yhteistä merkitystä. Laajemmassa filosofisessa mielessä viestintää pidetään "sosiaalisena prosessina, joka liittyy kommunikaatioon tai ajatusten, tietojen, ideoiden ja niin edelleen vaihtoon tai sisällön siirtämiseen tietoisuudesta toiseen merkkijärjestelmien kautta".

Ihmisen kyky kommunikoida määritellään psykologisessa ja pedagogisessa tutkimuksessa kommunikaatiokykyiseksi (N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatkina, L.A. Petrovskaya, P.V. Rastyannikov). Voidakseen olla kommunikoiva, henkilön on hallittava tietyt viestintätaidot.

M.M. Aleksejevan rakentaman viestintäkonseptin perusteella voimme erottaa joukon kommunikaatiotaitoja, joiden hallitseminen edistää tuottavan viestinnän kyvyn kehittämistä ja muodostumista:

1. ihmissuhdeviestintä;

2. ihmisten välinen vuorovaikutus;

3. ihmissuhde.

Ensimmäinen taitotyyppi sisältää ei-verbaalisten viestintäkeinojen käytön, järkevän ja emotionaalisen tiedon siirtämisen jne. Toinen taitotyyppi on kyky luoda palautetta ja tulkita merkitys muuttuvan ympäristön yhteydessä. Kolmannelle tyypille on ominaista kyky havaita keskustelukumppanin asema, kuulla hänet sekä improvisointitaito, johon kuuluu kyky kommunikoida ilman ennakkovalmistelua, järjestää se.Näiden taitojen hallitseminen kompleksissa tarjoaa kommunikaatiokommunikaatiota.

Lueteltujen taitojen hallussapito, kyky muodostaa yhteys muihin ihmisiin, ylläpitää sitä määriteltiin kommunikaatiokyvyksi useissa tutkijoissa (Yu.M.Zhukov, L.A. Petrovsky, P.V. Rastyannikov jne.).

Viestintäprosessia järjestettäessä tärkeä rooli on esikoululaisten henkilökohtaisten ja ikäominaisuuksien huomioon ottamisessa. Tämä ajanjakso on erittäin suotuisa viestintätaitojen hallitsemiseksi. Lasten puheen ensimmäisen toiminnon muodostumisprosessi, joka hallitsee puheen viestintäkeinona, käy läpi useita vaiheita ensimmäisten elinvuosien aikana:

1. lapsi ei vielä ymmärrä ympäröivien aikuisten puhetta eikä osaa puhua itseään, mutta täällä kehittyvät vähitellen olosuhteet, jotka varmistavat puheen hallinnan tulevaisuudessa - tämä on pre -verbaalinen vaihe.
2. siirtyminen puheen täydellisestä puuttumisesta sen ulkonäköön suoritetaan. Lapsi alkaa ymmärtää aikuisten yksinkertaisimpia lausuntoja ja lausuu ensimmäiset aktiiviset sanansa - tämä on puheen syntymisen vaihe.
3. kattaa kaikki seuraavat ajat aina 7 vuoteen asti, jolloin lapsi hallitsee puheen ja käyttää sitä yhä täydellisemmin ja monipuolisemmin kommunikoidakseen ympäröivien aikuisten kanssa - tämä on vaihe sanallisen viestinnän kehityksessä.

Pienten lasten käyttäytymisen analysointi osoittaa, että mikään heidän elämässään ja käyttäytymisessään ei edellytä heidän käyttävän puhetta, vain aikuisen läsnäolo, joka jatkuvasti puhuu lapsille sanallisilla lausunnoilla, mikä vaatii heille riittävää vastausta, mukaan lukien puhe ("Mitä onko tämä? "," Vastaus "," Nimi "," Toista "), saa lapsen hallitsemaan puheen. Näin ollen vain kommunikoidessaan aikuisen kanssa lapsella on erityinen kommunikaatiotehtävä: ymmärtää aikuisen puhe hänelle ja lausua suullinen vastaus.

Siksi verbaalisen viestinnän synnyn jokaista kolmea vaihetta tarkasteltaessa kiinnitetään erityistä huomiota kommunikaatiotekijän tutkimukseen ratkaisevana edellytyksenä lasten puheen esiintymiselle ja kehitykselle.

Kommunikaatiotekijä vaikuttaa lasten puheen kehitykseen ihmissuhdetoiminnassaan kaikissa kolmessa muodostumisvaiheessa - pre -verbaalisella kaudella, sen alkamishetkellä ja sen kehityksessä. Mutta tämä vaikutus ilmenee epätasaisesti ja vaikuttaa jokaiseen vaiheeseen. Ja tämä johtuu pääasiassa siitä, että itse kommunikaatiotekijä muuttuu lapsilla eri esikouluikäisinä.

Viestinnän aiheena on toinen henkilö, joka on kumppani yhteisessä toiminnassa. Viestintätoiminnan erityinen aihe on joka kerta ne kumppanin ominaisuudet ja ominaisuudet, jotka ilmenevät vuorovaikutuksessa. Heijastuvat lapsen mieleen ja niistä tulee vähitellen viestinnän tuotteita. Samalla lapsi oppii tuntemaan itsensä. Ajatus itsestä, joistakin sen ominaisuuksista ja ominaisuuksista, jotka paljastuvat vuorovaikutuksessa, sisältyy myös viestinnän tuotteeseen.

Esikouluikäisenä tapahtuu yksi lapsen kommunikaatiokehityksen tärkeistä "hankinnoista" - hänen viestintäpiirinsä laajenee. Aikuisten maailman lisäksi esikoululainen "löytää" itselleen ikäisensä maailman. Hän ymmärtää, että muut lapset ovat "hänen kaltaisiaan". Tämä ei tarkoita, etteikö hän olisi nähnyt tai huomannut niitä aikaisemmin, mutta vertaisarviointi saa erityislaatuisuuden - tietoisuuden. Kuten psykologit sanovat, samaistuminen ikätovereihin on muuttanut radikaalisti asennetta häneen. Jos lapsi oli varhaislapsuudessa "rinnakkain", "rinnakkain" ikätoverinsa kanssa, niin esikoulussa he löytävät itsensä yhteisestä kommunikaatiotilasta.

Vuorovaikutuksen tulos vertaisten kanssa on erityisten ihmissuhteiden syntyminen, joiden laatu määrittää sekä lapsen sosiaalisen aseman lasten yhteisössä että hänen emotionaalisen mukavuutensa tason. Lasten väliset suhteet ovat dynaamisia, ne kehittyvät, vanhemmassa esikouluikässä heistä tulee kilpailukykyisiä, mikä helpottaa lapsen tietoisuutta sosiaalisesti merkittävistä normeista ja säännöistä. Näin lapsen kommunikaatiokäyttäytyminen muuttuu vähitellen monimutkaisemmaksi ja rikastuneemmaksi ja hänen uusia muotojaan muodostetaan.

Näin ollen viestinnälle on ominaista erityistarve, jota ei voida rajoittaa muihin lapsen elintärkeisiin tarpeisiin. Se määritellään toiminnan tuloksena haluksi arvioida ja arvioida itseään, tietoa ja itsetuntemusta.

Kussakin kehitysvaiheessa viestinnän tarve muodostuu aikuisen osallistumisen tarpeesta, joka on välttämätöntä ja riittävää, jotta lapsi voi ratkaista ikänsä tärkeimmät tehtävät.

Lapsen viestintä ei ole vain kyky ottaa yhteyttä ja käydä keskustelua keskustelukumppanin kanssa, vaan myös kyky kuunnella ja kuunnella tarkkaavaisesti ja aktiivisesti, käyttää ilmeitä ja eleitä ilmaisemaan ajatuksiaan ilmeikkäämmin.

Ihminen on sosiaalinen olento, mikä tarkoittaa, että suurin osa hänen elämästään on omistettu viestinnälle.

Kommunikoinnin aikana vaikutamme toisiimme, mikä voi olla sekä yksinkertaista (pyyntö) että hyvin monimutkaista (erilaiset manipulointimenetelmät).

Menestys eri asioissa riippuu suurelta osin siitä, kuinka hyvin hallitsemme viestintätaidon.

Jotta voisit oppia olemaan helposti vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, tarvitset paitsi pätevän lauserakenteen ja sujuvan puheen, vaikka tämä on myös tärkeää. Viestintätaiteeseen kuuluu kyky kuulla keskustelukumppani, ymmärtää häntä ja rakentaa puhe ja käyttäytyminen tilanteen mukaan.

Katsotaanpa tarkemmin viestinnän käsitettä. Nykyaikainen psykologia tarkastelee tämän prosessin kolmea puolta:

• Kommunikaatioviestintä on tiedonvaihto keskustelukumppaneiden välillä.
• Havaintopuoli on keskustelukumppaneiden näkemys toisistaan, keskinäisen ymmärryksen ilmapiirin luominen.
• Vuorovaikutteinen puoli sisältää olosuhteiden luomisen ihmisten vuorovaikutukselle.

Kehitykseen kuuluu oppia välittämään viestisi keskustelukumppanille tulla ymmärrettäväksi. Täsmällisyys on tässä tärkeä. Mahdolliset virheet liittyvät useimmiten psykologisiin vaikeuksiin, kuten eristäytymiseen, ujouteen, ahdistukseen.
Näitä sananvapauden esteitä kutsutaan usein viestinnän esteiksi.

On kuitenkin huomattava, että viestintätaidot eivät ole synnynnäisiä. Jokainen voi paljastaa ne itsessään, jos hän yrittää.

Tällä hetkellä on monia psykologisia koulutuksia ja erityistunteja, joiden avulla voit oppia kommunikoimaan helposti ja vapaasti.

Kehityskoulutus sisältää yleensä useita vaiheita. Tämä on kyky vakuuttaa keskustelukumppani, vaikutusvallan kehittyminen sekä kyky tulla ulos mistä tahansa kunnialla. Joskus lisätään muita vaiheita.

Jos et voi osallistua tällaisiin luokkiin, sinulle ovat hyödyllisiä yksinkertaisia ​​suosituksia, jotka auttavat sinua voittamaan ja saavuttamaan menestyksen kaikissa tilanteissa.

Meillä kaikilla on lapsuudesta lähtien perusviestintätaidot, jotka on upotettu tietoisuuteemme tiettyjen mallien muodossa. Nämä ovat tervehdys, hyvästit, myötätunto, anteeksipyyntö, kieltäytyminen, pyyntö, vaatimus ja muut.

Pääsääntöisesti, jos olemme vuorovaikutuksessa tuntemattomien kanssa pinnallisimmalla tasolla (esimerkiksi myymälän kanssa kaupassa), nämä näytteet (mallit) riittävät. Automaattisesti kehitetyissä tutuissa tilanteissa meillä ei käytännössä ole lainkaan kommunikointivaikeuksia.

Ne alkavat, kun uusi tai jännittävä tilanne syntyy. Esimerkiksi tai kun sinun on tehtävä avioliittoehdotus. Täällä meitä odottavat erilaiset viestintäesteet, joita sitten kuvataan sanoilla "kieli otettiin pois", "en tiedä mitä sanoa", "olin vain tunnoton" ja muilla. Myöhemmin ymmärrämme, kuinka kannattavaa on johtaa itseämme, mitä sanoa, ja pahoittelemme katkerasti omaa avuttomuuttamme. Tällaisten vaikeuksien voittamiseksi on välttämätöntä kehittää viestintätaitoja.

Miksi tämä tapahtuu ja miten käsitellä tätä ilmiötä?

Useimmiten syy siihen, että emme voi helposti ja rauhallisesti puhua kenenkään kanssa mistä tahansa aiheesta, on niin sanottu ujous. Henkilö kokee pelkoa ja ikään kuin "piiloutuu" sisäisesti hillitsemällä vilpittömiä tunteitaan.

Ujo ihminen on liian huolissaan siitä, miltä hän näyttää, mitä muut ajattelevat hänestä. Hän on jatkuvasti epävarma siitä, millaisen vaikutelman hän tekee. Paras suositus tällaisessa tilanteessa on katsoa itseään ulkopuolelta. Miten? Voit esimerkiksi tallentaa kameraan, kuinka puhut, kävelet ja naurat. Ja sitten, katsot tulosta, muuta sitä, mistä et pidä itsessäsi. Tärkeä varoitus: jos et ole koskaan nähnyt itseäsi nauhalla, voit olla shokissa. Tämä tapahtuu useimmille ihmisille, koska sisäinen minäkuvamme on ristiriidassa muiden näkemysten kanssa. Älä siis tee johtopäätöksiä ensimmäisen katselun jälkeen. Tutki tallennetta useita kertoja ja vasta sitten analysoi etuja ja haittoja.

Seuraava vinkki: Opi ilmaisemaan tunteesi vapaasti. Jos et voi tehdä sitä sanoilla, aloita liikkeellä. Tanssi sopii tähän parhaiten. Yksin jätettynä voit kytkeä miellyttävän musiikin päälle ja tanssia haluamallasi tavalla. Anna liikkeesi olla outoja tai jopa villiä, älä epäröi, koska kukaan ei näe sinua. Spontaanin tanssin avulla ymmärrät paremmin itseäsi, monet sisäiset "puristimet" poistuvat.

On myös hyödyllistä piirtää tunteita. Tätä menetelmää käytetään psykoterapiassa ja se auttaa poistamaan esteet.

Jos puhuminen on vaikeaa, yritä kirjoittaa ensin. Ajatuksien ilmaiseminen paperilla antaa heille selkeyttä ja täydellisyyttä, joka ilmenee vähitellen puheessa.

Viestintätaitojen kehittäminen voi sisältää muita tapoja. Voit valita kumpi on mieluisempi.

Lopuksi lisään, että mikä tahansa sisäinen este on voitettavissa, voit muuttaa, vaikka joskus tie menestykseen on pitkä ja hankala. Tärkeintä ei ole luovuttaa!

Minipelit-koulutukset aiheesta "Kommunikaatiotaitojen ja kykyjen muodostaminen"

Sijainti:

Päivämäärä ja aika:

Ikä: 15-18 vuotta

Tarvittavat lisävarusteet: A4-paperiarkit, huopakynät, kannustavat materiaalit.

Kohde:

- viestintätaitojen kehittäminen;

Kyky muodostaa yhteys.

Koulutuspelin tavoitteet:

Laajentaa kykyä luoda kontakteja erilaisissa viestintätilanteissa;

Harjoitellaan taitoja ymmärtää muita ihmisiä, itseään sekä ihmisten välisiä suhteita;

Tehokkaan kuuntelun taitojen hallitseminen;

Itsetuntemusprosessin aktivointi ja itsensä toteuttaminen;

Luovuuden laajeneminen.

Koulutusohjelma:

1. Terveisiä.

2. Tutustuminen.

4. Harjoitus "Lasin läpi"

5.HARJOITUS "YHDISTYKSET"

6.Harjoitus "Välitä yhdellä sanalla"

7.Harjoitus "Kaksi yhdellä väriliidulla"

8.Harjoitus "Leopold"

9.Harjoitus "Sanaton pilaantunut puhelin"

10. Yhteenveto

1. Terveisiä.

Hei kaverit! Minä olen iloinen nähdessäni sinut! Mikä on mielialasi? Tämänpäiväisen koulutuksemme nimi on "Viestintätaitojen ja kykyjen muodostaminen".

2. Tutustuminen.

Tarkoitus: luoda positiivinen emotionaalinen tausta, arvioida kommunikaatiotaitoja ja kykyjä.

Istunnon kulku: ohjaaja ehdottaa käyttäytymissääntöjä luokassa korostaen, että nämä säännöt koskevat yhtä lailla häntä ja osallistujia.

1. Luottamuksellinen viestintätapa, osoita toisillesi "sinä".

2. Oikeita ja vääriä vastauksia ei ole.

3. Vilpittömyys viestinnässä.

4. Et voi arvioida toisen osallistujan suoritusta.

5. Luokan ulkopuolella meidän ei pitäisi keskustella siitä, mitä olemme oppineet toisistamme.

6. Kunnioitus puhuvaa osallistujaa kohtaan.

7. Aktiivinen osallistuminen siihen, mitä tapahtuu.

8. Istunnon lopussa jokaisella osallistujalla on mahdollisuus puhua.

3. Keskustelu.

1. Mitä viestintä on?

2. Mihin viestintä on tarkoitettu?

3. Mitä viestintä on?

4. viestinnän tyypit? (Sanallinen, ei-sanallinen ...)

5. Anna esimerkkejä.

Joukkoviestintä, viestien järjestelmällinen levittäminen (painettu, radio, televisio, elokuva, äänitys, videotallenne) numeerisesti suurten, hajallaan olevien yleisöjen kesken tietyn yhteiskunnan hengellisten arvojen puolustamiseksi ja ideologisen, poliittisen, taloudelliset tai organisatoriset vaikutukset ihmisten arvioihin, mielipiteisiin ja käyttäytymiseen.

4. Harjoitus "Lasin läpi"

Tämän harjoituksen tarkoituksena on kehittää sanatonta älykkyyttä, ymmärtää kumppania eleissä ja luoda luottamuksellisia suhteita. Osallistujia kannustetaan "sanomaan" jotain toisilleen eleillä, kuvitellessaan, että heidät erotetaan toisistaan ​​lasilla, jonka kautta ääni ei läpäise. Voit keksiä mitä tahansa lauseita, esimerkiksi: "Unohdit laittaa hatun ja ulkona on hyvin kylmä" tai "Tuo minulle lasillinen vettä, minulla on jano." On tarpeen muotoilla lause, jonka kumppani välittää, mahdollisimman tarkasti.

Tehtävän pohdinta: lauseen ymmärtäminen, ilmauksen välittäminen oli yksinkertaista tai vaikeaa.

5.HARJOITUS "YHDISTYKSET"

Koulutukseen osallistujat on jaettu kahteen ympyrään: sisäiseen ja ulkoiseen (parit tulisi muodostaa). Albumiarkit kiinnitetään jokaisen osallistujan selkään ja huopakynät annetaan. Ohjaaja esittää kysymyksiä, ja koulutuksen osallistujat kirjoittavat toisilleen vastauksia paperiarkeille: sanat-yhdistykset.
Kysymyksiä:
1. Miltä kukalta tämä henkilö näyttää?
2. Mikä lintu?
3. Mikä eläin?
4. Mikä huonekalu?
5. Mikä puu?
6. Mikä ruoka tai ruokalaji?
7. Mitä juomaa?
8. Mitä hedelmää?

6. Harjoitus "Välitä yhdellä sanalla"

Tarkoitus: korostaa intonaation merkitystä viestintäprosessissa.

Suoritusaika: 15 min.

Materiaalit: kortit tunteiden nimillä.

Harjoituksen kulku: Osallistujille annetaan kortteja, joihin tunteiden nimet on kirjoitettu, ja heidän on näytettävä niitä muille osallistujille sanomatta sana "Hei" ja intonaatio, joka vastaa korttiin kirjoitettua tunnetta. Muut arvaavat, mitä tunteita osallistuja yritti kuvata.

Luettelo tunteista: Ilo, yllätys, katumus, pettymys, epäilys, suru, hauska, välinpitämättömyys, rauhallisuus, kiinnostus, luottamus, halu auttaa, väsymys, jännitys, innostus.

Keskustelukysymykset: Oliko tämä harjoitus sinulle helppo?

Kuinka helppoa tunteiden arvaaminen oli intonaation avulla?

Kuinka usein todellisessa elämässä ymmärrät puhelinkeskustelussa ensimmäisistä sanoista, millä tuulella keskustelukumppanisi on?

Mitä tunteita koet useammin elämässäsi?

7. Harjoitus "Kaksi yhdellä väriliidulla"

Tarkoitus: kehittää yhteistyötä, luoda psykologinen ilmapiiri ryhmässä.

Varustus: A4 -arkki, lyijykynät.

Pelin kulku: Jaa pariksi ja istu pöydän parisi viereen. Nyt olet yksi tiimi maalaamaan kuvan. Sinulle annetaan vain yksi lyijykynä. Sinun täytyy vuorotellen piirtää yksi kuva ja siirtää kynä toisilleen. Tässä pelissä on tällainen sääntö - et voi puhua piirtämisen aikana. Sinulla on 5 minuuttia aikaa piirtää.

Mitä piirsit työskennellessäsi pareittain?

Oliko sinun vaikea piirtää hiljaisuudessa?

Oletko päässyt yhteisymmärrykseen kumppanisi kanssa?

Oliko se sinulle vaikeaa, koska kuva muuttui jatkuvasti?

8. Harjoitus "Leopold"

Tarkoitus: kehittää kykyä löytää lähestymistapa ihmisiin.

Materiaalit: kortit, joissa on kissojen nimet.

Harjoituksen edistyminen

Yksi "hiiri" valitaan ryhmästä, loput muuttuvat "kissoiksi". Jokainen "kissa" saa paperin, jolla on oma nimi, yksi niistä on nimeltään Leopold ja kaikki loput - muut kissanimet, esimerkiksi Vasily, Murka jne. Samaan aikaan minkä tahansa sukupuolen osallistuja voi tulla Leopoldiksi, ja valmentaja korostaa tätä ryhmälle. Valmentaja muistuttaa ryhmää Leopoldia koskevasta sarjakuvasta. Tässä sarjakuvassa ystävällinen ja vaaraton kissa, Leopold, yrittää ystävystyä hiirien kanssa, jotka järjestävät jatkuvasti hänelle jatkuvasti ikäviä asioita. Tässä harjoituksessa kissojen on myös vakuutettava hiiri siitä, että ne ovat vaarattomia ja että niihin voidaan puuttua. Temppu on, että kaikista kissoista vain yksi on nimeltään Leopold ja hän haluaa ystävystyä hiirien kanssa. Kaikki muut kissat ovat vaarallisia saalistajia, jotka vain teeskentelevät olevansa ystävällisiä. Jokaisen kissan tehtävä on vakuuttaa hiiri siitä, että hän on vaaraton Leopold. Hiiren tehtävä on tunnistaa oikea Leopold. Kissoille annetaan 5 minuuttia aikaa valmistautua, minkä jälkeen ne suorittavat ja selittävät ”hiirille”, miksi ne ovat vaarattomia. "Hiiri" arvioi esityksiä ja sanoo kumpi kissoista uskoi.

Keskustelukysymykset: Miksi luotamme yhteen ihmiseen, mutta emme toiseen?

Oliko sinun helppo olla kissan tai hiiren roolissa?

Luotatko ihmisiin elämässä?

Luottaako ihmiset sinuun?

Luuletko, että viestinnällä on tärkeä rooli ihmisten välisissä suhteissa?

9. Harjoitus "Ei-sanallinen rikki puhelin"

Tarkoitus: osallistujien vapauttaminen.

Osallistujat seisovat ympyrässä silmät kiinni. Esittäjä koskettaa edessään seisovaa henkilöä, esimerkiksi oikeaa olkapäätä. Ja niin kaikki välitetään ympyrässä.

Itse asiassa toimet vääristyvät ja muuttuvat, ja toiminta esittelijälle voi palata täysin eri muodossa, aina hierontaan asti.

10. Yhteenveto

(Harjoituksen pohdintaa)

Osallistujat vastaavat kysymyksiin:

1. Mitä uusia asioita olet oppinut tänään?

2. Miksi me luotamme yhteen ihmiseen, mutta emme muihin?

3. Mitä voidaan tehdä luottamuksemme lisäämiseksi?