При параличе III пары черепных нервов ограничивается подвижность глазных яблок и/или могут нарушаться зрачковые реакции. Среди симптомов - диплопия, птоз, парез аддукции глаза и взора вверх и вниз, возможен мидриаз. При изменениях зрачка или нарастании угнетения сознания пациента показана срочная КТ.

Причины

Параличи III пары черепных нервов с вовлечением зрачка часто возникают при аневризмах и транстенториальном вклинении, реже при менингите с вовлечением ствола мозга (например, туберкулезном). Частой причиной параличей с сохранением зрачковых функций является ишемия III пары черепных нервов или среднего мозга.

Симптомы и признаки

Среди клинических проявлений - диплопия и птоз. Пораженный глаз может при взгляде прямо отклоняться кнаружи и вниз; приведение ослаблено: глаз не пересекает среднюю линию. Нарушен взор вверх. Зрачок может быть нормальным или расширенным; прямая или содружественная реакция на свет может снижаться или исчезать (эфферентный дефект). Ранним признаком может быть расширение зрачка (мидриаз).

Диагностика

• Клиническое обследование.
• КТ или МРТ.

Дифференциальный диагноз проводят с ограничивающими подвижность глаза интраорбитальными структурными поражениями, затрагивающие путь глазодвигательного нерва (симптом Клода, симптом Бенедикта), лептоменингеальной опухолью или инфекцией, заболеванием кавернозного синуса (например, гигантская аневризма, фистула или тромбоз), интраорбитальными поражениями (например, мукормикоз глазницы), которые ограничивают подвижность глазного яблока, глазными миопатиями (например, при гипотиреозе, митохондриальных нарушениях или полимиозите). Дифференциальный диагноз можно проводить, основываясь только на клинических симптомах. Наличие экзофтальма или анофтальма, тяжелой травмы глазницы в анамнезе или очевидное воспаление в области глазницы предполагают интраорбитальное структурное поражение. Орбитопатия при болезни Грейвса (офтальмопатия) должна предполагаться у пациентов с двусторонней слабостью мышц глаза, парезом взгляда вверх или отведения, экзофтальмом, ретракцией века, отставанием века при взгляде вниз и нормальным зрачком.

Показано проведение КТ или МРТ. Если вместе с расширением зрачка внезапно возникает сильная головная боль (возможен разрыв аневризмы) или нарастает ухудшение состояния (возможно вклинение мозга), показано неотложное проведение КТ. Если при подозрении на разрыв аневризмы КТ недоступна или не выявила наличие крови, показана люмбальная пункция, MP- или КТ-ангиография или церебральная ангиография. При поражении кавернозного синуса или при мукормикозе для своевременного лечения необходимо немедленно провести МРТ.

Лечение

Лечение зависит от причины заболевания.

Поражение IV пары черепных нервов

При параличе IV пары черепных нервов страдает верхняя косая мышца глаза, что проявляется парезом взора в вертикальной плоскости, особенно при приведении.

Среди причин пареза черепных нервов IV пары (блокового нерва) - идиопатическое поражение и черепно-мозговые травмы, приводящие к уни- или билатеральным нарушениям, и инфаркты в связи с патологией мелких артерий, реже - аневризмы, опухоли (например, текториальная менингиома, пинеалома) и рассеянный склероз.

Паралич верхней косой мышцы глаза препятствует нормальному приведению. Изображение раздваивается по вертикали и слегка по диагонали; соответственно пациент испытывает затруднения в тех случаях, когда требуется посмотреть вниз и внутрь, например при подъеме по лестнице.

При обследовании можно выявить легкое ограничение подвижности глаза.

Упражнения мышц глаз помогают восстановить бинокулярное зрение.

Поражение VI пары черепных нервов

При параличе VI пары черепных нервов страдает латеральная прямая мышца глаза, что нарушает отведение глаза. При взгляде прямо глаз может быть немного приведен. Паралич обычно идиопатический или является следствием инфаркта, энцефалопатии Вернике, травмы, инфекции или повышения ВЧД. Для выяснения причины поражения необходимо проведение МРТ и, часто, люмбальной пункции и исследований на предмет васкулита.

Причины

Паралич отводящего нерва часто развивается при окклюзии мелких сосудов, в частности при сахарном диабете как компонент множественной мононевропатии. Он может быть результатом компрессии нерва при поражении кавернозного синуса (например, назофарингеальные опухоли), глазницы или основания черепа. Паралич также может развиваться вследствие повышения ВЧД и/или черепно-мозговой травмы. Среди других причин - менингит, менингеальный карциноматоз, менингеальные опухоли, энцефалопатия Вернике, аневризмы, васкулит, рассеянный склероз, инсульт в мосту и, в редких случаях, головная боль, связанная со снижением ВЧД. У детей к рецидивирующему параличу может приводить инфекция дыхательных путей. Иногда причина паралича VI пары остается неизвестной.

Симптомы и признаки

Среди симптомов - бинокулярная диплопия в горизонтальной плоскости. При взгляде прямо глаз несколько приведен, что связано с отсутствием компенсации действия медиальной прямой мышцы. Глаз лишь слегка отводится и даже при максимальной абдукции виден боковой участок склеры. При полном параличе глаз не отводится за среднюю линию.

Парез развивается вследствие компрессии нерва за счет гематомы, опухоли или аневризмы кавернозного синуса, что сопровождается тяжелой головной болью, хемозом (отек конъюнктивы), анестезии в зоне иннервации первой ветви V пары, сдавлением зрительного нерва с потерей зрения и параличом III, IV и IV пар черепных нервов. Поражение обычно развивается с 2 сторон, но не является симметричным.

Диагностика

Диагноз паралича VI пары черепных нервов обычно очевиден, а причина обычно устанавливается в ходе обследования. Если при офтальмоскопии на сетчатке видна пульсация вен, то повышение ВЧД маловероятно. Обычно проводится КТ, как более доступный метод, хотя МРТ более информативная в плане оценки состояния глазницы, кавернозного синуса, задней черепной ямки и черепных нервов. Если при нейровизуализации не было выявлено никаких нарушений, но есть подозрения на менингит или повышение ВЧД, то нужно выполнить люмбальную пункцию.

При подозрении на васкулит необходимо определить СОЭ, уровни антинуклеарных антител и ревматоидного фактора. У детей, если нет повышения ВЧД, предполагается наличие респираторной инфекции.

Лечение

Нередко паралич VI пары черепных нервов уменьшается в ходе лечения основного заболевания.

Глава 3. «Пора обедать!» Время питания и время для питания

Время, место, обстоятельства – формула долголетия

Термин «питание» надо понимать гораздо шире, чем просто прием пищи (мяса, овощей, фруктов, чая и т. д.). Человек питается всем, что в него входит: информацией, психическими впечатлениями, физической пищей, жизненными уроками, космической энергией, воспоминаниями, планами и мечтами о будущем. Главное, чтобы всему было свое время. Надо уметь правильно относиться ко времени.

Откуда мы? Из прошлого. Прошлое – наш вечный спутник, прошлое нас крепко держит. Мы постоянно оборачиваемся на него, когда идем по Пути жизни. Наш опыт предопределяет наше настоящее и будущее, в прямом смысле сказываясь на состоянии здоровья. Прошлое учит. Только глупый не учится на прошлом и поэтому постоянно наказывается. Например, женщина, не учитывая прошлого опыта других женщин, решает родить ребенка позже, а сначала устроить свою жизнь и карьеру. Кости таза женщины заканчивают свое формирование к 21 году – самое время рожать. 29?летних рожениц врачи называют старородящими, ну а к сорока годам родить первый раз еще сложнее, хотя это сильно зависит от состояния здоровья женщины.

От нарушения этих и огромного числа других законов времени люди стареют раньше, чем должны. В 70 лет это старики, а 120–150 лет кажутся недостижимой роскошью. Различные методы и технологии омоложения, не учитывающие свойств и законов времени, приводят в норму параметры организма лишь на короткое время… В чем дело?

Древняя формула долголетия:

Обстоятельства.

Законы времени в этой формуле поставлены на первое место как самые важные. В отношении питания они имеют бо?льшую силу, чем другие правила, и означают, что все надо делать вовремя, в свой срок. Или по-другому: каждому виду питания свое время. Это касается времени приема физической пищи и всех остальных необходимых человеку видов энергий: от уроков судьбы и влияния космоса до человеческих взаимоотношений.

Место в этой формуле означает место жизни человека, то есть человеческие особенности восприятия мира посредством ума и органов чувств. Готов ли человек делать все в соответствии со своей человеческой природой? Ведь до сих пор ученые говорят, что надо есть мясо, так как там находятся необходимые для жизни белки. Развивая эту мысль, можно прийти к каннибализму, потому что лучше всего человеческий организм по всем законам «науки» будет усваивать свой же человеческий белок… Что на самом деле происходит при употреблении мяса, вы уже знаете, и теперь узнаете об этом еще больше из древних наук, актуальных даже через тысячи лет.

Обстоятельства – продукты питания, окружающая экология и тому подобные внешние факторы. Не учитывая в своей программе оздоровления место , и в особенности время , оперируя лишь обстоятельствами , можно угробить свое здоровье, применяя различные диеты, используя советы врачей.

Ведическое учение говорит: мясо животных – не для человека, ведь в нем содержится тонкая субстанция разума животных, от которой ум и характер человека портится. Человек, употребляющий мясо, входит в постоянное состояние депрессии, не понимая, почему ему так тяжело жить. Чаще всего, собственные объяснения такого состояния просты – «меня никто не понимает» и «так уж сложились обстоятельства». Если в отношении питания прийти к своей человеческой природе и перестать есть мясо, то жизнь через пару лет изменится и станет намного легче. Но… действует гипноз «науки».

Вот что говорят Веды: «Если человек соблюдает режим дня – счастье приходит само». «Все силы Вселенной дают нам благо, но только в определенное время». Когда человек знает эту тайну – закон, то получает от своих действий наивысший результат. Это касается всего, что делает человек: когда ложиться спать, когда вставать, когда заниматься сексом, когда работать и отдыхать, когда говорить и когда следует помолчать. Ну, а прием физической пищи здесь чуть ли не самое главное.

Веды – это древнейший свод законов и правил крепкой, здоровой жизни. Веды утверждают, что здоровье приходит тогда, когда мы регулярно принимаем одну и ту же пищу; что причина всех болезней в неудовлетворенности тем, что мы делаем, и что совершают для нас.

О регулярности питания вы уже слышали не раз, а вот по поводу однообразной пищи что-то скучновато как-то. Даже представить себе это трудно. Тут же на ум приходят советы врачей о вкусной и разнообразной пище. А я попрошу вас понаблюдать за качеством и продолжительностью жизни как врачей, так и их последователей. Почему-то эти советы не работают. И те, и эти ссорятся, болеют и рано умирают. По академику Павлову, нам бы жить до 150 лет, но где уж там. Попробую отминусовать социальные причины, которые на 85–90?% влияют на состояние психики и здоровья. Все равно в больших городах России, где у населения еще остается доступ к разнообразным продуктам питания, степень нервозности превышает допустимые психиатрические нормы, а продолжительность жизни ниже, чем у селян, которые никогда в своих магазинах не видели киви и живых устриц.

В пользу ведических законов говорит поразительный исторический факт блокадного Ленинграда. Дневная пайка весом всего 125 г хранится под стеклом исторического музея города и служит немым укором современным гурманам. Те, кто выжили на корке хлеба с водой, избавились от болезней желудочно-кишечного тракта и других расстройств организма. Оказалось, что однообразная пища лечит.

Бросаться в крайность сейчас нельзя. Это должен быть продуманный, осознаваемый и прочувствованный шаг. Иначе психические расстройства новому русскому «блокаднику» гарантированы.

Веды говорят, что Солнце посылает нам на Землю несколько видов энергии, и один из них – это мистический огонь, который «включает» пищеварение. Начинается этот процесс с момента восхода Солнца над горизонтом, а для упрощения считается, что в 6 часов утра. Чуть раньше Солнце начинает посылать к Земле энергию счастья. Природа радуется этой энергии: птицы поют, петухи кукарекают, лягушки квакают. Йоги, понятное дело, в этот час по всему миру затягивают протяжное «Ом».

Завтрак с 6 до 7 утра в ведической традиции должен состоять из благостных продуктов, произошедших и сформированных благодаря этой чистой солнечной энергии. Все, что созревает на утреннем солнышке: яблоки, бананы, финики, любые фрукты – полезно для человека, находящегося в состоянии сознания, принимающего собственными поступками ведические законы.

Огонь пищеварения вместе с Солнцем начинает угасать уже с полудня. Это не физическое тепло, максимально нагревающее землю и воздух часам к трем, четырем дня, а тонкая составляющая солнечной энергии. Почувствовать это можно – на жаре аппетит плохой. Так вот примерно в полдень совершается последний прием пищи, и тут уже может быть что-нибудь потяжелее, чем яблочко или груша.

Какими принципами руководствоваться? Только наукой о физиологии пищеварения тут не обойтись. Принимая ее во внимание, надо смотреть на проблему шире и кое-что узнать о карме.

Больше всего нашу жизнь загрязняет принимаемая пища. Сильные, ключевые поступки оказывают огромное влияние на судьбу, это так. Но пищу мы принимаем каждый день по нескольку раз, и ее влияние получается сильнее. О физиологическом загрязнении организма некачественной едой все мы знаем, а вот о тонкой составляющей этого механизма – нет.

Веды говорят, что при неправильном питании образуется АМА, субстанция, которая блокирует кровяные протоки и клеточную проницаемость. В результате организм зашлаковывается, начинает болеть, страдать, психика становится раздражительной и агрессивной. Защитные свойства иммунитета падают, через некоторое время даже еда не приносит радости, приближается смерть. Эта ядовитая субстанция, прежде всего, образуется при употреблении еды, полученной от присвоения жизни других живых существ. С этой точки зрения, съеденное целиком яблоко, вместе с косточками – ростками будущей жизни, образует в организме АМА. Но количество АМА в этом случае намного меньше, чем при употреблении свиной отбивной из поросенка, чья жизнь по законам кармы принадлежит только ему и никому больше.

При накоплении яда АМА в тонком теле ума образуются особые вибрации, которые питают философию отношения человека к жизни. Для стабилизации своей психики такой человек будет употреблять в пищу все больше и больше энергий убийства. Покупая, он финансирует пищевую промышленность, которая убивает миллионы кур, коров и телят, свиней, рыбу и т.?п. Агрессивность психики при таком образе жизни и питания невозможно устранить лекарствами, беседами с психотерапевтом или психологом, эзотерическими и духовными практиками. Нужно просто отказаться от насилия сначала в глубине своей души (сознания), а потом и от насилия в своей тарелке, в своем телевизоре, в читаемых книгах.

В Ведах указывается, что единственным основанием принятия пищи является слабость и потеря жизненных сил. В остальных случаях еда становится ядом для организма и отравой для ума. Но именно изменения в психическом состоянии являются причиной употребления продуктов питания в 90?% случаев. Сумасшедший бизнес кормит сумасшедших людей. Так стоит ли удивляться окружающей сумасшедшей жизни?

В поисках рельефа

В наши дни в фитнес-клубы приходят не только за большими мышцами. Многие хотят стать боксерами, борцами, овладевают йогой и самурайским мечом, учатся танцевать хип-хоп. Всех этих людей объединяет одно стремление – получить половые конкурентные преимущества в виде красивого тела. Не вдаваясь в дебри психоанализа, можете спросить себя: «Если бы у меня уже было красивое тело, ходил бы я в спортзал ради самого процесса?» Ответ очевиден, и я перехожу к общим понятиям физической красоты.

«Самое время взяться за сжигание подкожного жира!»

«Диета, испепеляющая жир!»

«Упор на тонкую талию!»

«Прорисовка кубиков!»

Это заголовки современных спортивных программ, обещающих красивое тело каждому, кто будет им следовать. Рельефное тело, мускулатура являются общим знаменателем внешней красоты как для мужчин, так и для женщин, с поправкой на более округлые формы.

В чем суть этих программ? В физических тренировках, состоящих из многочисленных упражнений, помноженных на употребление различных пищевых добавок. Сегодня индустрия спортивного питания производит на свет тысячи продуктов с разной степенью эффективности и ценой. Их применение стало нормой в среде занимающихся фитнесом, но нормально ли это? И существует ли какая-то альтернатива?

Попробую сэкономить ваши деньги и сохранить здоровье простыми советами. Любая система физических тренировок, укрепляющих тело и формирующих классические пропорции, хороша. От этого отказываться не стоит. Но ко второму киту, на котором покоится здоровье (и, следовательно, половой потенциал), стоит присмотреться внимательнее. Применение серебряного или золотого правила приема пищи поможет вам создать из себя соответствующую фигуру.

Золотое правило: не употреблять в пищу ничего после 15:00 часов.

Серебряное правило: не есть после 18:00 часов.

Пить жидкость можно сколько угодно, при условии, что это чистая вода.

Соблюдение одного из этих правил всегда дает суперрезультат. Срок выполнения желания быть красивым колеблется от 3 до 6 месяцев в зависимости от исходного состояния тела, интенсивности физических тренировок и содержания тех продуктов, которые хоть и до 18:00 часов, но все же употребляются. На выходе этой программы всегда предстает человек не только красивый физически, с кубиками мышц пресса на животе, но и волевой, способный руководить своими эмоциями, поведением. Это сильно отличает сторонника пищевых добавок от наших приверженцев, следующих законам времени и Солнца.

Планетарная слава фитнеса во многом основана на ненужных, на мой взгляд, посредниках – добавках, но именно ими, с помощью рекламы, в залы закачиваются новые толпы людей – потребителей подозрительной для здоровья химии. Не стоит спрашивать себя, хорошо это или плохо. Конечно, хорошо! Сознательный отказ от посредников после собственного эксперимента с коррекцией режима питания создаст целую армию физкульт-миссионеров, несущих в себе простые истины здоровья. Он будут показывать своим примером и своим животом, что лучший жиросжигатель – воля и следование законам Природы.

Традиционным «жиросжигателем» уже на протяжении тысяч лет является режим дня или соблюдение законов времени. Прекращение приема любой пищи, кроме жидкости, после 18:00 дает отличный эффект возвращения красивой фигуры. Стоп-кран для еды, включаемый в 15:00, делает человека разумным. Последний прием пищи в 12:00 превращает в мудреца. Дальше – изменение качества продуктов в сторону наличия в них животворной энергии. Что дальше? Следите за впечатлениями, через несколько лет расскажу.

Отчего хочется есть вечером

Ответ: только не из-за голода. Чтобы разобраться в этом ежевечернем вопросе, вернусь к объяснениям свойств пищи, тела человека и его психики.

Наша пища – это, в основном, салаты, грибы, мясо, рыба, молочные продукты, мука, зерно, овощи, фрукты и т.?д. Они состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Если все это сжечь, оно даст определенное количество энергии тепла, измеряемой в килокалориях. Это мы все знаем со школьной скамьи.

Количество килокалорий, содержащихся в 100 г веса продукта, указывается на упаковке. Этот показатель люди учитывают при составлении своей диеты, не принимая в расчет того, что в разных людях 100 г одного и того же продукта дает разное количество тепла, так как физиологические особенности усвоения и обмена веществ у нас разные. Это уже изучают на скамьях медицинских вузов. Те же физиологические особенности каждого из нас проявляются в усвоении из стандартных 100 г колбасы или листьев салата белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Кто-то лучше усваивает белки из молочных продуктов, а кто-то из вегетарианской пищи. Похожая же история с витаминами и микроэлементами – катализаторами многих биохимических процессов. Одному необходима разнообразная пища для подпитки организма столь ценными веществами, а у другого эти микрокирпичики здоровья вырабатываются внутри мозга – в гипофизе и гипоталамусе.

Помимо известных биохимических характеристик, продукты питания обладают своей аурой, энергетикой и кармической структурой .

Предлагаю в данном обзоре аурой обозначить настроение, с которым приготовлена та или иная пища. Если это яблоко, то к нам попадает настроение Солнца, законов Природы.

В котлете из мегамаркета присутствуют настроение животного в момент его убийства и некое безразличное отношение к своему труду работников пищевой промышленности, занятых в производстве и упаковке этих милых котлет.

Энергетика продуктов тоже разная. Фрукты, овощи, злаки – несут в себе энергию жизни – продолжение рода (в виде косточек). Сахар несет только килокалории, которые я под впечатлением от ранее съеденных продуктов, содержащих сахар, назову мертвой энергией. Сахар не может произвести новый сахар. А вишня или зерно пшеницы могут себя воспроизвести.

Карма продукта – это сумма поступков и некоей осознанной жизни того, что мы едим. Карму яблока переварить легко, это считается легкой пищей, а карма мяса тяжелая, так и говорят: мясные продукты тяжело перевариваются. С течением многих лет в нас накапливается (суммируется) карма употребляемой пищи, толкая к разным поступкам и притягивая соответствующую карму жизненных ситуаций.

Как наше тело усваивает биологические компоненты пищи, описано в каждом учебнике по физиологии. Гораздо интереснее то, что происходит с аурой, энергетикой и кармой продуктов внутри нас. Аура соответствует вкусу пищи и порождает настроение, эмоциональный фон. Например, мертвая энергия сахара дает кратковременный импульс сил, а затем затяжной обвал всех возможностей. Те, кто регулярно употребляют продукты, содержащие сахар (печенье, пирожные, чай и кофе с сахаром, шоколад), замечают, что они становятся постоянными спутниками образа жизни и со временем их приходится употреблять все больше, чтобы поддержать баланс бодрости. Фрукты, мед – содержат живую энергию, употребление этих продуктов на протяжении жизни не увеличивается, хотя состояние бодрости остается в норме.

Наше тело работает и действует по физическим законам. Тонкая категория кармы съедаемой пищи передается на усвоение в тонкое тело ума, то есть в характер. Эти тонкие психические впечатления от пищи могут нравиться или не нравиться нашей душе, частью которой является наш характер (образ мыслей и философия поведения). Если пища, употребляемая в течение дня, несет отрицательные эмоции, мертвую энергию и тяжелую карму, то к вечеру душа, не вкусившая и маковой росинки своей радостной, живительной и с положительной кармой пищи, требует к себе внимания. Не понимая тонких механизмов своего взаимодействия с окружающим миром, человек «ест рекламу», то есть то, что привычно мелькает на телеэкране. А это опять не то, что надо душе, и со следующего утра опять начинается гонка за счастьем путем отдаления от него с каждым новым приемом пищи.

Сила Солнца и Луны

Сила Солнца, или время Солнца, имеет огромное влияние на человека. В момент рассвета, то есть при пересечении Солнцем линии горизонта на экваторе нашей планеты у нас сильно снижается глубина сна, и он становится поверхностным. Наступает так называемая БДГ – фаза сна со сновидениями. Практически все сны приходятся примерно на это время и являются, по сути, посланием (психической пищей) Солнца. Сны бывают разные, в зависимости от нашего прошлого поведения. Не стоит описывать влияние снов на состояние здоровья и поведение человека, так как каждый знает по себе и по рассказам окружающих, как один-единственный сон повлиял на многие годы жизни.

Поднимаясь над горизонтом экватора, Солнце активизирует жизненные энергии в теле человека, пробуждая его от сна и заставляя действовать. Если вы после шести утра остаетесь в постели, успокаивая себя установками «еще рано, еще можно поспать», то впоследствии замечаете в теле некую своеобразную ломоту. Сила Солнца пробудила движение энергий в организме, и, не находя себе применения, они начинают проявляться как боль, заставляя переворачиваться тело так и этак, осуществляя хоть какое-либо движение. Так человек, остающийся в постели после 6 утра, сопротивляется движению внутренней энергии и силе Солнца, наживая себе проблемы в позвоночнике – главном энергетическом канале. Чем выше поднимается Солнце над горизонтом, а человек еще спит, тем меньше у него остается шансов стать счастливым в этот день.

Какой режим дня советуют Веды

Режим дня, как утверждают Веды, напрямую влияет на наше здоровье и судьбу. Здоровье приходит, когда мы регулярно принимаем одну и ту же пищу, а распорядок дня определяет наше будущее. Правильно проведенное утро сделает счастливым наше детство и детство в будущем рождении. Без ошибок прожитый день скажется на молодости, средних годах, этой и следующей жизни. Ну, а проведение вечера отразится на периоде старости. Какой же должен быть день, чтобы прожить его правильно, не нарушая законов времени?

Около 21:00 сила Луны начинает преобладать над силой Солнца. Человек должен отдыхать. Ложась спать в 21:00, вы наполните организм необходимой ему психической энергией за счет силы Луны. Луна охлаждает ум, а Солнце нагревает. Охлажденный ум начинает впитывать психическую энергию, которая потом растрачивается в течение дня.

С 21:00 до 24:00 мозг, контролирующий и координирующий работу всех органов в организме, отдыхает и набирается сил. Если мозг не отдыхает, то есть не питается вовремя необходимой ему космической энергией, то истощается и изнашивается, что приводит к болезням, в первую очередь связанным с ритмом: болезни сердца и нервное напряжение.

Стрессы пытаются снять табакокурением, употреблением кофе, а это приводит к повышению раздражительности, снижению иммунитета со всеми вытекающими дополнительными последствиями в виде аллергии, псориаза и т. д.

С 1:00 до 3:00 жизненная сила падает практически до нуля, очень хочется спать. Преодолеть это можно только с помощью наркотиков, что в ночных клубах и происходит. Чаще всего «совы» засыпают в 1:00 ночи. В результате таким людям ум не нужен, они им не пользуются, из их жизни уходит счастье, жизнь становится безумной, безрадостной. В этот период времени, если человек расслаблен и спит, происходит наполнение эмоциями и любовью. Если человек не спит в это время, в его жизни появляются стойкие проблемы в отношениях с людьми, из его судьбы уходит любовь.

Человек, который просыпается и встает с 3:00 до 4:00 , постигает самые глубокие тайны в этом мире, занимаясь после пробуждения духовной практикой. Если так рано будет вставать обычный человек, отправляясь на нелюбимую работу, он только подорвет свое здоровье.

Подъем с 4:00 до 5:00 утра делает человека лидером, способным вести за собой, обретая успех.

С 3:00 до 6:00 утра воспринимается радость, оптимизм, духовность.

Пробуждение в предрассветный час до 6:00 утра помогает обрести желание жизни. Но уже чего-то глубокого такой человек не достигнет. Страдания будут избегать его судьбы, но все же духовной радости это не даст. Люди, встающие после 6:00 утра, всегда чего-то не успевают в своей жизни.

Наше Солнце – поставщик многих видов энергии. Физики отмечают своими приборами только тепло, свет, ультрафиолет, солнечный ветер. Но человек, как более тонкий инструмент и антенна, способен улавливать и другие солнечные излучения более тонкого спектра.

С 6:00 до 12:00 – Солнце, действуя на наши тонкие оболочки, запускает в нас стихию «огня», включая пищеварение.

С 6:00 до 15:00 Солнце закачивает в нас энергию. Сон после обеда (то есть в этот активный период времени) способствует накоплению усталости, что увеличивает риск инфаркта. День предназначен для активной деятельности, а ночь для сна. Так распространенные сейчас мнения, что сексом надо заниматься ночью, приводят к преждевременной старости и утрате половых возможностей еще в молодости.

Касается ли все это детей?

До 14 лет человек еще не имеет своей кармы, у него присутствует только карма родителей. До подросткового возраста, то есть до 14 лет, дети не попадают под наказание законами времени, поэтому могут больше спать и есть когда угодно. Но после периода полового созревания надо наладить жесткий режим дня.

Человек, встающий поздно, неспособен воспринимать истину. Он как пьяный, которого несет волна обстоятельств и у которого в голове мысли, как табун лошадей. Чтобы изменить свою карму, нужно научиться вставать до 6:00 утра, так как до рассвета плохая карма сжигается духовными практиками. После пробуждения очень хорошо принять душ, так, чтобы вода падала на голову (женщины это могут делать два раза в неделю). Ночью, во сне, ум пребывает в невежестве (состояние неосознанности), и это надо смыть водой.

На многих своих выездных тренингах я замечал, как быстро проходит депрессия, если человек встает до 6:00 утра. Иногда летом, в теплых странах, я устраивал первую тренировку в 5:00 утра, и здоровье вливалось в участников мощным потоком. Как жаль было тогда людям покидать такой тренировочный режим, понимая, что собственной воли еще не хватает, чтобы продолжить его у себя дома…

Утром так много счастья вокруг, что не хочется есть. Погружая в себя мертвую пищу, человек все больше удаляется от счастья, принимая за него только вкус во рту. Для усиления резонанса с энергией счастья, посылаемой нам Солнцем, Веды дают такую рекомендацию. Утром, до полудня, надо употреблять фрукты и ягоды, созревающие на солнце, а во второй половине дня – овощи, чей рост зависит уже от силы Луны. Поэтому в первой половине дня могут быть яблоки, груши, бананы, апельсины, земляника, персики, а во второй – огурцы, помидоры, кабачки, картофель. Зерна относятся к солнечному влиянию.

Впечатление после завтрака

Заканчивается таинственное путешествие во сне. Полученные уроки драгоценной музыкой остаются в душе, рождают настроение наступающего дня. Огни космических смыслов жаждут воплощения на земле. Сон переходит в явь, чувствуя мистическую энергию Солнца, подступающего с Востока к линии горизонта. Открываю глаза. Нежный сумрак алеющей зари через крыши огромных домов распластался на потолке. Утро. 3:00. Пора…

Примерно через час, после умывания, очищения и разминки для всего, что будет работать в течение дня – завтрак. После него уже основная тренировка – до пота. Когда я рассказываю о своем режиме, некоторые удивляются: как так? Сразу после завтрака, на полный желудок, и тренировка? Да, отвечаю, но тут есть небольшой секрет. Этот утренний прием пищи, по привычке именуемый завтраком, не связан в моем сознании с едой в привычном смысле этого слова. Во время завтрака я наполняю себя счастьем, а не продуктами питания. Приняв внутрь себя счастье, я без труда и неприятных ощущений совершаю тяжелые и интенсивные упражнения, гнусь и так, и этак, качаю пресс.

Какие еще мотивации бывают у людей по утрам перед завтраком? Утоление голода – наполнение силой. Дивный способ поддержания себя в прекрасной физической форме. Но что встречается чаще? Завтрак как способ снятия стресса с помощью чашки кофе с… приятным на вкус бутербродом – конфетой – сигаретой. Это значит, что в душе человека нет спокойствия и умиротворения. А что с ним, этим любителем сиюминутного наслаждения, будет дальше? Тревога, нервозность, резкие перепады настроения, бессонница – эти неприятные симптомы умножаются, так как содержание кофеина, никотина, гликогена в крови оказываются выше нормы.

Резкий отказ от своих привычек закончится грандиозным откатом на старые позиции. До желания практиковать йогу так же далеко, как трудно дотянуться головой до прямых колен. В таком состоянии, на мой взгляд, существует два выхода, если они вообще еще интересуют. С одной стороны, необходимо в течение дня заниматься гимнастикой (утром и вечером), а с другой – заняться гимнастикой для мозгов. Пора начинать ломать свои стереотипы поведения, в которых заложены основные причины нервозности, бессонницы и утренних стрессов, связанных с мыслью, что придется опять пережить «этот» день.

К вредным психологическим стереотипам прежде всего относятся: неумение слышать собеседника и неумение говорить. В том или другом случае я имею в виду не только вербально-логическое восприятие. Самое главное в общении – почувствовать настроение собеседника и свое, а затем повысить, улучшить оба эти состояния. Задача непростая, но ведь уже написан роман «Трудно быть Богом». Если эта тема интересует, то когда-нибудь, во время завтрака, затянувшись сигаретой и прихлебывая ароматный кофе, пробегитесь глазами по этому впечатлению и подробнее остановитесь на предлагаемой практике.

P.?S.?Приятного аппетита!

автора Борис Дмитриевич Цыганков Из книги 200 рецептов против онкологии автора А. А. Синельникова

Из книги Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней автора Федор Григорьевич Колобов

Из книги Мир современной женщины автора Ирина Николаевна Красоткина

автора Михаил Меерович Гурвич

Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Михаил Меерович Гурвич

Из книги 7-минутное чудо автора Шелдон Левин

Из книги Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти автора Нил Барнард

«Галопом по европам» или европейские зарисовки. Часть 3. Пора домой.

Интересные места, Отчет о путешествиях в Россия, Петергоф; Германия, Дрезден; Франция; Франция, Марна (Шампань - Арденны), Реймс; Польша, Вроцлав

И так, по дороге с облаками возвращаемся назад…)

Быть в Париже и не заехать в Версаль мы, конечно, не могли. Утро началось со споров надо ли заказывать билеты во дворец или просто погуляем по парку и достаточно…. Объясню почему возник спор. Нам с самого начала было понятно, что от запланированного графика из-за не совсем удачного начала путешествия мы отбиваемся. Причём отбиваемся сильно, в таком насыщенном путешествии потерять день это очень много! А, чем-то жертвовать народ, разумеется, не хотел…. В сложившейся ситуации, на посещение дворца давали всего час времени. Ну, что это час? Бессмысленно, войти и выйти. А это время погулять по парку вполне достаточно. В итоге приняли решение – опять разделиться…)))

Гуляла по парку и невольно сравнивала наши парки в Петергофе и парк Версаля. Думаю, не для кого не секрет, что Петерофский дворец с прилегающими парками закладывался по образцу загородной резиденции французского короля Людовика XIV в Версале. Вот и ходила, сравнивала)
И надо сказать, сравнение это вышло у меня в нашу пользу. Красивее у нас, чувствуется русский размах, да и богатство Российской империи сильно ощущается)

Подошли в назначенное время к автобусу, а народа опять нет. Оказывается, почти весь этот час они стояли в очереди на вход во дворец. И теперь, когда вернуться было не понятно…. Если бы знала какой нервотрёпкой и проблемами закончатся все эти опоздания, побежала бы сама вылавливать всех за шкирку….
Ещё плюс час и наконец-то едем.

Следующая остановка Реймс.

Город посмотреть, конечно, не успели. Но главную «жемчужину» увидели.
Реймсский собор или Собор Реймской Богоматери (Нотр-Дам-де-Реймс).

Со времён позднего Средневековья до XIX века собор был местом коронации практически всех французских монархов.
Именно в этом соборе в 498 году крестился Хлодвиг - первый король франков из династии Меровингов. Первым короновался в Реймсском соборе в 816 году сын Карла Великого - Людовик Благочестивый, а последним в 1825 году короновался Карл X. Однако статус официального места коронации монархов Реймсский собор получил в 1027 году. Предание гласит, что когда французский король Генрих I венчался на царство, то посланный с небес голубь принёс в клюве сосуд с благоуханным маслом миро, необходимым для помазания короля. Случившееся чудо положило начало традиции коронования французских правителей в Реймсе.
Реймсский собор часто называют “собором ангелов” - из-за множества скульптур, их изображающих. Наиболее известна фигура улыбающегося ангела над северным порталом.

Во время Великой Французской революции собор очень пострадал. Еще большему разрушению он подвергся в период Первой мировой войны. Акт бессмысленного вандализма уничтожения памятников культуры хорошо виден на фотографии, целенаправленно со скульптур сбивались головы. Для чего это делалось одному Богу известно (или в данном случае Дьяволу?)….

В Реймсе ходили за гидом гуськом, поэтому без приключений загрузились обратно в автобус и попрощались с Францией. Ночевали уже на территории Германии.

Утро встретило пасмурной погодой, а мы приехали в Дрезден.
В Дрездене я была дважды, после этой поездки ещё раз весной приезжала. И могу сказать, что по ощущениям это как будто были два разных города. Всё таки погода и настроение творят чудеса)
В этот раз город показался каким-то тяжёлым и серым, вернее даже чёрным….

И опять катастрофическая нехватка времени. Два часа на город это безнадёжно мало! А хотелось сходить в Дрезденскую галерею, посмотреть Замок.

Снова разбрелись кто куда. А мы так устали, ещё эта серость давила, что решили – не хочется больше достопримечательностей, хочется покоя и нормальной еды))) Я тут про еду нигде не писала, питались мы можно сказать на ходу. Не считая завтраков в гостинице, все остальные приёмы пищи были бегом и где придётся. Расслабились только в Париже, когда свободный день был.
И тут не удержались, плюнули на все, и засели в ресторанчике. Правда, по пути всё равно успевали сделать фото.

А места красивые, конечно, в городе есть. И набережная, особенно красивая весной и река Эльба добавляющая своё очарование.

А эту стену показал нам гид, очередной отголосок войны….

Утро следующего дня встретили уже в Польше. Последний пункт нашего путешествия Вроцлав. Один из самых старых городов Польши.
Город постоянно переходил из «рук в руки», им владели Чешское королевство, Пруссия, был в составе Германской империи, после окончания Второй мировой войны город официально перешёл под польское административное управление.

Мне город понравился, цветные дома, даже в пасмурную погоду они делают город каким-то нарядным.

Одна из забавных достопримечательностей города Вроцлавские гномы «краснолюдки». Устанавливают их во Вроцлаве с 2001 года, и количество постоянно растёт. Читала, что в 2014 году их число составляет уже более 300 штук.

Для туристов даже стали делать карты с указанием мест расположения гномов. Своеобразный квест по городу «найди всех гномов». Нам тоже несколько встретилось по пути.

Ночь в гостинице и рано утром выезжаем в сторону границы.

Что что-то пошло не так мы поняли, когда, за несколько километров до польской границы, наш гид начал с кем-то переговариваться по телефону и нервно что-то перелистывать в блокноте. Затем последовал вопрос много ли народа у кого поезд в 19.30. Нас оказалось 5 человек, остальные уезжали рано утром, у них ещё была ночь в запасе и оплаченные номера всё в той же гостинице в Бресте, с которой мы успели познакомиться в первый день нашего путешествия.

Сначала мы не предали значения вопросу, всё же рассчитано, но потом автобус встал, а перед нами ещё 52 таких же автобуса. Я не утрирую, мы в очереди 53!!! Конец новогодних каникул, все возвращаются домой.
Почти 10 часов до поезда, ждём…. Дальше слышу разговор гида по телефону, примерно следующее: «какого х… им купили билеты на этот поезд? мы и так должны были на границе быть вчера вечером, всё через ж…!!! Они не успеют!!!».
Дальше немая сцена, потому как гид понял, что мы всё поняли, сидим, смотрим друг на друга. Гид прерывает немую сцену: «без паники, мы что-нибудь придумаем»….
Да какая тут паника, если только выходить из автобуса и пешком идти…. Но, это нельзя, строгие пограничники не пустят, у них в Европе кругом правила.
Вышли на улицу эту новость перекурить. Гид с нами. Спрашивает, кто нам билеты заказывал? Говорим, что всё через туроператора делали. Он опять успокаивает, нам бы польских пограничников успеть пройти, а там с белорусскими договоримся, они наши, у них правила тоже есть, но они не всегда их помнят…)))

Два часа до поезда.... Мы, конечно, за эти 8 часов сильно продвинулись вперёд, но всё равно без вариантов..., не успеваем…. У нас к тому моменту уже наступила стадия «что воля, что не воля, всё равно». Я, сестра, подруга и наши товарищи по несчастью, пара тоже из Москвы, начинаем думать, как будем менять билеты и вообще, сколько у нас шансов, что они будут на следующий поезд. Додумались, что полетим из Минска, если в Бресте ничего с билетами не выйдет. Благо вопрос денег не стоял. Конечно, жалко оплачивать ещё раз дорогу, но хотя бы есть чем! Я как представила, если бы ещё и денег на билеты не было. Караул….
За раздумьями даже не заметили, что водители с гидом куда-то исчезли. Минут через 15 прибегают, сверкая улыбками: «мы придумали, что с вами делать! Осталось подождать звонка водителя автобуса впереди, они минут через 20 будут у границы. Собирайте пока». Мы, ничего не понимая, хлопаем глазами, но за вещами полезли. Оказывается, наши водители договорились с каким-то своим знакомым водителем и гидом, сопровождающим другую группу в автобусе впереди, что они возьмут нас в свою группу, впишут в путевой лист (или не знаю, как это правильно называется) и границу мы пройдём уже как часть их группы.
Мы так были благодарны этим ЛЮДЯМ, мне сложно передать это словами. Всегда говорю и говорить буду, что остались в нашем мире хорошие люди, и не важно русский, поляк, немец…. Ведь, могли ничего не делать, по сути, не их это проблемы.

Но, радость была недолгой, поляки паспорта нам отметили, «помахали рукой», здравствуй белорусская граница! 40 минут до отправления поезда…. Мы в хвосте, пред нами всё та же вереница автобусов, только теперь перед белорусской границей. И был ли смысл…?

А он, конечно, был)))
Водитель теперь уже этого автобуса, куда-то побежал…. И вот, мы и чемоданы стоим перед третьим автобусом, рядом белорусские таможенники, а нас отводят в сторонку и говорят: «давайте паспорта, туда кладёте по 5 евро и ждёте тут». Ждём….
Возвращается водитель, отдаёт паспорта, нас запускают в автобус.

10 минут до отправления, мы бежим по перрону. Ура!!! Успели!!! Домой!!!

P.s. Сейчас, конечно, в этом уже смысла нет, но расскажу…. Туроператор, который нам устроил такое незабываемое путешествие, давно почившая «Нева». Причём, как потом оказалось, тур организовывали не они, а просто «прицепили» нас к туру, который был организован Питерским туроператором «Старый город». Сам тур был организован замечательно, человеческий фактор «опоздашек» я не беру в расчет. А вот «Нева», которая заказывала нам билеты и, вообще рассчитывала по времени…. Да, что уж, теперь говорить….

И так, по дороге с облаками возвращаемся назад…) Начало нашего незабываемого путешествия тут: http://www..сайт/note/3982 Быть в Париже и не заехать в Версаль мы, конечно, не могли. Утро началось со...

У человека имеется 12 пар черепных нервов (схемы смотрите ниже). Схема локализации ядер черепных нервов: переднезадняя (а) и боковая (б) проекции
Красным цветом обозначены ядра двигательных нервов, синим - чувствительных, зеленым - ядра преддверноулиткового нерва

Обонятельный, зрительный, преддверноулитковый - нервы высокоорганизованной специфической чувствительности, которые по своим морфологическим особенностям представляют как бы периферические части центральной нервной системы.

В статье ниже будут перечислены все 12 пар черепно-мозговых нервов , информация о которых будет сопровождаться таблицами, схемами и рисунками.

Для более удобной навигации по статье, выше располагается рисунок с кликабельными ссылками: стоит нажать на название интересующей Вас пары ЧН и сразу же будет сделан переход к информации о ней.

12 пар черепных нервов

Красным цветом обозначены двигательные ядра и нервы, синим - чувствительные, желтым - парасимпатические, зеленым - преодверноулитковый нерв

1 пара черепных нервов — обонятельные (nn. olfactorii)

NN. olfactorii (схема)

2 пара черепных нервов — зрительный (n. opticus)

N. opticus (схема)

При поражении 2 пары черепных нервов могут наблюдаться разнообразные виды нарушения зрения, представленные на рисунке ниже.

амавроз (1);
гемианопсия — битемпоральная (2); биназальная (3); одноименная (4); квадратная (5); корковая (6).

Любая патология со стороны зрительного нерва требует обязательной проверки глазного дна, возможные результаты которого смотрите на рисунке ниже.

Исследование глазного дна

Первичная атрофия зрительного нерва. Цвет диска серый, границы его четкие.

Вторичная атрофия зрительного нерва. Цвет диска белый, контуры нечеткие.

3 пара черепных нервов — глазодвигательный (n. oculomotorius)

N. oculomotorius (схема)

Иннервация мышц глаза

Схема иннервации мышц глазного яблока глазодвигательным нервом

3 пара черепно-мозговых нервов участвует в иннервации мышц, участвующих в движении глаза.

Схематичное изображение пути

— это сложный рефлекторный акт, в котором участвует не только 3 пара, но и 2 пара черепных нервов. Схема этого рефлекса изображена на рисунке выше.

4 пара черепных нервов — блоковый (n. trochlearis)

5 пара черепных нервов — тройничный (n. trigeminus)

Ядра и центральные пути n. trigeminus

Дендриты чувствительных клеток по своему ходу формируют три нерва (зоны иннервации смотрите на рисунке ниже):

• глазничный — (зона 1 на рисунке),
• верхнечелюстной — (зона 2 на рисунке),
• нижнечелюстной — (зона 3 на рисунке).

Зоны иннервации кожи ветвями n. trigeminus

Из черепа n. ophthalmicus выходит через fissura orbitalis superior, n. maxillaris - через foramen rotundum, n. mandibularis - через foramen ovale. В составе одной из ветвей n. mandibularis, которая носит название n. lingualis, и chorda tympani подходят вкусовые волокна - к подъязычной и нижнечелюстной железам.

При вовлечении в процесс тройничного узла страдают все виды чувствительности. Обычно при этом характерны мучительная боль и появление herpes zoster на лице.

При вовлечении в патологический процесс ядра n. trigeminus, располагающимся в спинномозговом пути, клиника сопровождается диссоциированной анестезией или гипестезией. При частичном поражении отмечаются сегментарные кольцевые зоны анестезии, известные в медицине под названием открывших их ученого «зоны Зельдера » (смотрите схему). При поражении верхних отделов ядра нарушается чувствительность вокруг рта и носа; нижних - наружных участков лица. Процессы в ядре обычно не сопровождаются болью.

6 пара черепных нервов — отводящий (n. abducens)

Отводящий нерв (n. abducens) - двигательный. Ядро нерва расположено в нижнем отделе моста, под дном четвертого желудочка, сбоку и дорсально от дорсального продольного пучка.

Поражение 3, 4 и 6 пар черепных нервов вызывает тотальную офтальмоплегию . При параличе всех мышц глаза наблюдается наружная офтальмоплегия .

Поражение вышеперечисленных пар, как правило, бывает периферическим.

Иннервация взора

Без содружественного функционирования нескольких составляющих мышечного аппарата глаза невозможно было бы осуществлять движения глазных яблок. Главное образование, благодаря которому глаз может двигаться, является дорсальный продольный пучок fasciculus longitudinalis, представляющим собой систему, связывающую 3, 4 и 6 черепные нервы между собой и с другими анализаторами. Клетки ядра дорсального продольного пучка (Даркшевича) располагаются в ножках большого мозга латерально от водопровода большого мозга, на дорсальной поверхности в области задней спайки мозга и уздечки. Волокна направляются вниз вдоль водопровода большого мозга к ромбовидной ямке и на своем пути подходят к клеткам ядер 3, 4 и 6 пар, осуществляя связь между ними и согласованную функцию глазных мышц. В состав дорсального пучка входят волокна от клеток преддверного ядра (Дейтерса), которые образуют восходящие и нисходящие пути. Первые контактируют с клетками ядер 3, 4 и 6 пар, нисходящие ветви тянутся вниз, проходят в составе , которые заканчиваются у клеток передних рогов, образуя tractus vestibulospinalis. Корковый центр, регулирующий произвольные движения взора, находится в области средней лобной извилины. Точно ход проводников от коры неизвестен, по-видимому, они идут на противоположную сторону к ядрам дорсального продольного пучка, затем по дорсальному пучку к ядрам названных нервов.

Через преддверные ядра дорсальный продольный пучок связан с вестибулярным аппаратом и мозжечком, а также с экстрапирамидной частью нервной системы, через tractus vestibulospinalis - со спинным мозгом.

7 пара черепных нервов — лицевой (n. facialis)

N. facialis

Схема топографии лицевого нерва представлена выше.

Промежуточный нерв (n. intermedius)

Паралич мимических мышц:
а — центральный;
б — периферический.

Промежуточный нерв по своей сути является частью лицевого.

При поражении лицевого нерва, а точнее его двигательных корешков, отмечается паралич мимической мускулатуры по периферическому типу. Центральный тип паралича явление редкое и наблюдается при локализации патологического очага в , в частности в прецентральной извилине. Отличия двух типов параличей мимических мышц представлены на рисунке выше.

8 пара черепных нервов — преддверно-улитковый (n. vestibulocochlearis)

Преддверно-улитковый нерв анатомически имеет два корешка с совершенно разными функциональными способностями (это нашло отражение в названии 8 пары):

1. pars cochlearis , выполняющий слуховую функцию;
2. pars vestibularis , выполняющий функцию статического чувства.

Pars cochlearis

Другие названия корешка: «нижний улитковый» или «улитковая часть».

3. ПОРА НА СВОБОДУ

Зайка мигом, расторопно и живо, бросился выполнять указание.
Между тем, ожидаемые гости подтягивались. Незаметно, как шагнул из мрака, появился Евсееч –седовласый, высокий, с проницательными умными глазами и неторопливыми выверенными движениями.

Витамин встал, побратался и усадил гостя в кресло.
- Отличная работа! – неожиданным густым басом пророкотал Евсееч, поглаживая рукой резной подлокотник кресла. – Я бы сказал шедевр прикладного искусства.
- Возьми его себе, если хочешь.

Евсееч раскатисто расхохотался.
- Возьму коли так. И у меня есть кое-что интересное. В отряде у меня один мастак сделал точнейшую копию Кремля. На Спасской башне, блин, часы идут! Хочет подарить президенту.
- Не оскудевает талантами земля русская, и много их, как людей неординарных, на зонах баланду хлебают.
- Послушай, что ещё есть в деревянном Кремле… Та, в одном из окон, виден ещё президент, белый как лунь, большой и мясистый точно пельмень, а через потайную дверь кучка людишек с характерным профилем Авраама пересчитывают, упаковывают и отправляют эшелонами и подлодками на Запад зеленые баксы, золотые слитки. Одна из башен уже покосилась, потому что уже проваливается в те пустоты, откуда эти нувориши выкачивают нефть, металлы и другие богатства русской земли-матушки. В эти пустоты затягивается нищий и пьяный пролетарий, вместе со своими полуразрушенными и разоренными домами-хозяйствами.
- За такую скульптуру ему добавочный срок впаяют. Кстати, нас там нет, в этом шедевре? Нас, с пушкой и финкой, приставленных к виску и горлу склизких лиц с характерным профилем… Скажу я тебе: не только потомки Авраама таскают денежки по своим крысиным норам – полно и наших славянских физиономий, прочухавших и уразумевших как богатство делается… А-а, вот и Круглый.

В каптерку ввалился плотный широкоплечий и низкорослый зык с приплюснутой как тыква головой. Хотя в колонии запрещалось свободное перемещение между отрядами (бараки с огороженной территорией), для некоторых категорий осужденных не существовало ограничений по свободному хождению в пределах жилой части зоны.

Круглый, шумно отдуваясь, побратался с Витамином и Евсеечем, сбросил телогрейку и уселся за стол. Неслышно появился Зайка с коньяком и закуской на подносе.
- Неплохо! – сказал Круглый, повертев бутылку коньяка и облизнувшись на бутерброды.

Витамин плеснул в прочифиренные кружки благородный напиток и дал время насладиться его утонченным вкусом, который был еще более приятен и сладостен здесь, в зоне, за семью замками под лаем бешеных овчарок, под неусыпным надзором караула, цепенеющего на ядреном уральском морозе.

Пока ты, Круглый, к нам шел мы с Евсеечем толкуя о том о сем, приблизились к тому из-за чего собрались. Это огромные деньги, которые уходят из моих, а значит также из наших рук. Короче, что я сумел сколотить в первую пятилетку мутного перестроечного времени, порциями передавал на отмывку. Эти денежки благополучно легализовались, и, должно быть, закружилась голова у тех ребятишек, что пристраивали мои денежки, и закружилась от наполеоновских планов, в которых, увы, меня нет. Во вторую пятилетку денежки стали безвозвратно уплывать. Новые держатели моего капитала сделают все, чтобы я тут сгнил. На них работают менты, причем как водится, главные ментовские начальники. Эта корпорация пустила щупальца повсюду, и теперь мощно идет во власть. Но, братаны, мне уже несколько лет как за полтинник перевалило, начались проблемы со здоровьем. Мне надо позарез ехать лечиться в хорошую западную клинику, иначе этот отряд пополнится еще одним убогим инвалидом. После лечения восстановительный период требуется на год, и, надеюсь, потом снова смогу взяться за наше нелегкое ремесло. За те годы, в которые меня не будет, я вношу в общак порядка миллиона баксов (Евсееч и Круглый переглянулись).

Тебе нужна помощь? – спросил Евсееч.
- Мне нужно содействие. Я должен сам выкарабкаться из зоны и сам разобраться с гнидами, что сюда меня упекли. Поддержка нужна, чтобы было все наверняка: здесь, чтобы выйти без проволочек, как по писанному, там на воле – пару надёжных пацанов, чтобы со своими не светиться. Я не хочу использовать своих, их осталось мало, и оставили их в качестве наживки для меня, это точно. Двое смотрящих, которых я провел в совет корпорации, купились и продались, видимо переев черной икры, они же и помогли ментам угробить моих ребят: кого перестреляли, кого отослали в лагеря.
- Я понял тебя. Рассчитывай на мою подмогу, – произнес Круглый и посмотрел на Евсееча, тот согласно кивнул. ; На нашу подмогу.
- Сначала я обскажу, как я хочу отсюда выбраться. Мне надо, оставаясь якобы в зоне, выйти на волю. Потому что, если будет официально озвучен побег мой или по какой-то халявской амнистии меня освободят, в городке нашем уж точно поднимут по тревоге половину Собра, а вторая половина будет стеречь тех, к кому иду. Я уже говорил, что благодаря моим деньгам эти гниды обрели большой вес и влияние. Я вор, а не трусливый и злобный воришка и даже не озлобленный волк-одиночка. Я должен в любой ситуации выходить первым. И я придумал как их всех объе…ать (обмануть и проучить).

В моем отряде инвалидов никто никогда не строит людей. Для прапоров это одна безногая гноящаяся масса полутел-полуобрубков, полуживых-полумертвых. Знаете же, что здесь даже шмон в полном объеме никогда не делают: сами прапора брезгают рыться в рубище гнойного инвалида, справедливо полагая, что скорее найдут туберкулезную палочку, чем запрещенные предметы. Обычно запустят солдат в отряд. И те ежатся от омерзения! Для них и здоровые зыки на одно лицо: в безликой черной робе, в одинаковых кепках, одинаково лысые и бледные. То есть чуете куда клоню – реальна подмена. У себя в отряде я однажды обнаружил братка похожего на меня на три четверти. Мы с ним одного роста, одинаковый разрез глаз, скуластое лицо, тонкие губы. Я лишь тертее его, взрослее, опытнее. По словесному портрету его запросто повяжут вместо меня.
- Как же ты такого раскопал? У тебя все убогие калеки: хромые, косые, чахоточные, – заржал Круглый.
- Заприметил и вырастил, – серьезно ответил Витамин. ; Как мать дитя взращивал. Сейчас сами увидите. Зайка позови Антона… Все президенты имеют двойников. А мы чем хуже? У нас власти хватает, и врагов не в пример больше.

Вошедший в комнату Антон своим появлением прервал Витамина. Круглый и Евсееч жадно уперлись глазами в новоявленного двойника, отыскивая маломальский изъян. Витамин с улыбкой подошел к протеже, встал рядом и сказал, торжествуя:
- Чем мы не братья-близнецы!
- Вполне похоже, – резюмировал Евсееч.
- Ноги у тебя какие господин Антон? – поддел Круглый.
- Покажи, – сказал Витамин.

Антон приподнял штанину правой ноги. До самого коленного сустава нога была ампутирована и вместо нее встал искусно сделанный протез.
- Надо же!? – искренне подивился Круглый. – И не хромает даже.
- Протез американский. Я выбрал самый лучший из того, что есть. Прежде у Антона была деревянная култышка, что незатейливо приспособили в тюремной больнице, где и оттяпали ногу. С таким-то горе-протезом и с костылями ходить было трудно. А этот импортный – как живая нога!
- Да, умеют делать хорошие вещи гады-капиталисты, – похвалил Круглый.
- Но все равно, Антону пришлось хорошенько потрудится, чтобы протез встал влитую с ногой, чтобы и намека на хромоту не было. Пока он успешно косит под хромого, с костылями не расстается. Зачем тебе костыли, Антон?
- Прокурору с судьей, что засудили, в зад воткнуть. Сначала придумали дурацкие законы, которые защищают не нас, простой люд, потом лишили свободы, потому что хотел жить по своим понятиям, а тут, в зоне, намерены были лишить здоровья.
- Антон, по первое ходке, здорово побил двух гаишников, которые хотели развести его на крупный штраф или в лапу им сунуть, ; пояснил Витамин. – Вечерами у одного поста они пускали по дороге самосвал груженный металлоломом выше бортов по участку дороги с запрещающим знаком на обгон. Мало у кого найдется терпения тащиться за самосвалом, с которого того и гляди выпадет какой-нибудь увесистый обрезок трубы. Идут на обгон –а там гаишники тормозят и раводят на хорошие деньги. Антон, разлив в этой ситуации подставу, вместо штрафа врезал по ехидным ментовским мордам да так, что скулы своротил.
- Мужик стоящий! – одобрительно пробасил Евсееч. – Неужели совсем не хромает? А ну станцуй!
Антон отбил ногами чечетку, ирландскую джигу ни разу не споткнувшись.
- Молодца! Прямо как Александр Матросов! – похвалил Круглый.
- Маресьев, – поправил Евсееч. – тот на амбразуру лег.
- Все равно герой!
- Ладно иди, Антон, – сказал Витамин и продолжил:

Я его сразу приглядел, как в отряд он пришел. Проверил по оперчасти, приговор вдоль и поперек прочитал. Вторая ходка к нам. Статья нормальная – убийство, по неосторожности. Спор у него возник на работе с начальничком. Тот был гнида. Антон сгоряча саданул кулаком в бровь. Начальничек гнилой во всем был: упал, да и скопытился, помер от кровоизлияния в мозг.
- Я смотрю, он мужик по масти – до тебя, Витамин, ему не дотянуться. Сможет ли он в натуре по базару хотя бы быть похожим, – усомнился Круглый.
- Слухай дальше. Я ему не только протез за крутые бабки пристегнул. Я тут переоборудовал одно помещение в тренажерный зал, оборудование установил самое современное, лучших фирм. Хозяин меня хвалит, дескать, забочусь о несчастных калеках, якобы создал условия в первоклассном тренажерном зале делать зыком какую-то там реабилитационную гимнастику. В газете даже пропечатали. Вор-гуманист. Вор-гуманист! Ха-ха-ха!… Мне надо было, чтобы Антон избавился от хромоты... Он упорный. Мы составили расписание, так чтобы ни минуты не пропало даром. Я ему сразу сказал, для чего он изнуряет себя тренировками. Понятно, что прежде снова ощутить себя полноценным, но основное: подменять меня на некоторое время, пока я на воле кой-какие делишки подправляю. Чтобы он достойно выглядел, я его откармливал, как он воле не кушал. Видите какой он сейчас: лоснится от удовольствия.

Потом его натаскиваю по нашей фене, и полагаю, что он уже почти готов выступить моим двойником. В нашем арсенале еще несколько штрихов, которые он выкажет в последний момент преображения. В свою очередь, на замену Антону в здешнем поселке я наметил одноногого бомжишку с костылями, грязного обросшего, ходит побирается по помойкам. Завезем его в зону. Здесь ему будет лучше: кормежка исправная, в тепле; среди таких же бедолаг-инвалидов будет как свой. Я с ним базарил, хочешь в теплое местечко, где поить и кормить будут на халяву, вдобавок и охранять, чтобы никто кусок хлеба не отнял, братоном у нас будешь. «Хочу!» – говорит. Ха-ха-ха! Теперь дальше У тебя, Круглый, есть прапор, надежно купленный, почти свой в доску. Под утро, когда половина караула спит, а вторая половина щурится ото сна, как слепые котята, он меня проведет через КПП. Я переоденусь солдатом-контроллером; Зайка меня загримирует – я пройду. Днем раньше завезем бродягу. Сделаем так. Я скажу хозяину, что хочу установить мощные кондиционеры в отряде. У меня в отряде лежачие, и такая вонь бывает: дышать нечем. Для караула одновременно в подарок от нас, людей имущих, большой холодильник. Хозяин согласиться. В кузове будут три ящика. В первом будет кондиционер, во втором – холодильник, в третьем – бродяга. На ящиках лейблы типа: майд ин не наше, проверено таможней. Ящик с холодильником вскроем заранее и забьем до отказа вкусной снедью: твердокопченая колбаса, сало с дымком, цыплята-гриль, ветчина в больших квадратных жестяных банках, бананы, ананасы, кокосы, коньяк, водка, шоколад, конфеты россыпью. На досмотре дверцу холодильника откроют, и оттуда посыплется как манна небесная. Вечно голодные солдаты набросятся на хавалку. Может быть ужрутся и упьются на месте, пока другие не на бегут. Наш прапор будет на досмотре въезжающей машины. Собак он отвлечет и бродягу впустит в зону. С другой стороны ворот и его и машину мы (точнее вы) будем поджидать.
- Задумано красиво. Как бы в натуре срослось так же.
- Я с прошлой весны готовлюсь к этому. Получится! Потом, когда я выйду на волю, а здесь заместо меня останется Витамин-2, вы также захаживайте сюда, чтобы покалякать с Витамином-2, в чем-то его наставить, в чем-то помочь.
- Шнырь твой при деле?
- Он в курсе. Он универсальный шнырь… Сам напросился поначалу, чтобы очень аккуратно очко его раздвинул, и потихоньку приучил к этому. И, представьте, братаны, потом как кошка от меня не отходил: ластится. Юбку раздобыл, косметику выпросил. Чешется у него очко, зудит; порой у меня и желания не было: я же его пользую, чтобы не закисло в мудях. А он же так и вьется вокруг меня. Может быть, он баба и есть. У него, будь здоров, очко расширяется, и чистое такое, мягкое, ну точно бабу раком загнул. Да еще оденется как ципа московская, накраситься, очко промоет; ну точно девку имеешь. Я постепенно Антона к этому привлек. Тот поначалу чурался: грязно это мужчина мужчину. Я ему растолковал, что здесь, в зоне, блатному не западло и петуха поиметь, не руками же плоть усмирять. А закостенеет в мудях – сам полубабой станешь!… Но Зайка не петух – он женщина! Пару раз я Зайку при нем оприходовал, потом и он скрытно от меня попробовал – видимо, у них как по маслу вышло, Зайка около него теперь вьется. У меня отсасывает, когда захочу. Антон молодой горячий… Хотел тебе, Круглый, Зайку отдать, потому что он и в самом деле как девица: робкий, стыдливый и беззащитный. К нему надо бережно относиться как к какой-то ненашенской ценности, а уж он тогда отплатит, и не только этим самым местом. Он у меня заместа секретаря, шнырь к тому же ловкий и понятливый, когда мою защиту чувствует. Короче, Круглый, если что-то не срастется, делайте в обратном порядке: бомжишку назад вышвырнуть, Антона на своё место вернуть. Зайку бери себе.
- Без защиты не оставим в любом случае. Я разных там тонкостей не понимаю. По мне так: коли мужик – иди работай, ежели петух – сымай штаны… Но будь по твоему.
- Ну и договорились! Давайте коньячку примем за нас, за настоящих людей. Чтобы крепло наше братство! Чтобы наш закон всегда был правильнее и выше других законов…

Рецензии

Увольнение в город затеяли. А что, вполне. И такие случаи имели место. Действие развивается в приключенческом стиле.
О хождении по зоне.
Иду раз (будучи адвокатом) вместе с офицером к больничке. Слева колючка, где бараки ("Стоит охрана возле каждого барака..." (В.Токарев.))) - справа стена. А до больнички метров двести. Навстречу нам с руками в карманах, не глядя на офицера, шагает осуждённый Серёга из моего города детства. Я восклицаю: "Серёга!", - и здороваюсь с ним за руку. Тут же договариваемся, что я приеду к нему и помогу написать "касатку" (ну, раз уж о зоне разговор).)) Хотя, конечно, писал надзорную жалобу. Кассация прошла раньше.
Сергей возрастной зека. Лет 40. Его избивало пятеро малолеток, он одного надел на перочинный нож. Убивали просто. Осудили...
Он прекрасно играл на баяне. Тут же художественную самодеятельность возглавил. Ему награда - назначили каптёрщиком. Это что в армии, что на тюрьме ништяк. Пришёл в каптёрку. Что-то сделал и весь день спи. Он и пошёл в барак к окончанию дня. Что ему там торчать?
А офицер давай мне его расхваливать.
Конечно, я помогал Сергею бесплатно. Ездил, сигареты ему возил с фильтром. Трудно к махре и "Приме" привыкать. Полные карманы набивал. Его не шманали.
И он в благодарность мне заказал у своих пистолет-зажигалку. Только, говорит, из алюминия, а то за воронёные (макет ПМ) изготовителя в карцер, если попадётся. А мне на что? "Люминиевый" лёгкий. И гнездо под девятирублёвую газовую зажигалку. Отличная вещица!
А Серёга умер после освобождения через десяток лет. До 60-ти не дожил. Шёл с работы и упал замертво. Тромб.(((

С уважением,
Игорь.