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इसमें असामान्य रूप से सुरम्य परिवेश है और यह अपने अद्वितीय आकर्षणों के साथ भी उत्साही यात्रियों को दिलचस्पी ले सकता है। शहर का मुख्य आकर्षण, जो पूरे देश-स्टूडियो-सांस्कृतिक संग्रहालय-रिजर्व "ज़ापोरीज़िया शिश" का डोमेन है, जो आर डेंपर - हॉर्टेट्स के सबसे बड़े द्वीप पर स्थित है। प्राचीन लकड़ी के किलेदारी, ब्रेसिज़, एक मंदिर, विभिन्न इमारतों के साथ, एक अद्वितीय परिदृश्य से घिरा हुआ - भ्रमण, फोटो शूट और प्रकृति के साथ एकता के लिए एक महान जगह, साथ ही साथ हमारे पूर्वजों के इतिहास और संस्कृति। किले की दीवारों में एक ऐतिहासिक संग्रहालय यूक्रेनी कोसाक्स को समर्पित है। राष्ट्रीय रिजर्व हॉर्टिट्स के क्षेत्र में कई गांव हैं, जिसमें कई हजार लोग रहते हैं। ऊपरी हॉर्टिका के गांव में सदियों पुरानी ज़ापोरीज़िया ओक बढ़ता है, किंवदंतियों और कहानियों में घिरा हुआ है, और राष्ट्रीय पेड़ों की सूची में सूचीबद्ध है। इसके ट्रंक की परिधि 6 मीटर से अधिक है। इसके मुकुट का व्यास एक बार 60 मीटर से अधिक हो गया, हालांकि, दुर्भाग्यवश, हमारे दिनों में, यह प्राचीन पेड़ पहले से ही दे रहा था। अब यह धातु फास्टनरों का उपयोग करके समर्थित है। यह अफवाह है कि यह यहां था कि गौरवशाली Zaporozhye Cossacks तुर्की सुल्तान को अपने कुख्यात पत्र लिखा था। चॉर्टेसी के कुछ स्थानों में अद्भुत ऊर्जा और रहस्य है। उदाहरण के लिए, प्राचीन मूर्तिपूजक अभयारण्य, साथ ही साथ स्मारक और पर्यटक परिसर "साइथियन स्टेन", जो कुरगन का एक समूह है। यहां से, Zaporizhia - Dneproges के एक और लोकप्रिय आकर्षण के विचारों पर विचार करना भी संभव है - पूर्व संघ के क्षेत्र में पहला हाइड्रोइलेक्ट्रिक स्टेशन, द्वितीय विश्व युद्ध के समय में एक चमत्कारी जीवित, सैनिकों के प्रयासों के लिए धन्यवाद और सापर। शहर के अन्य आकर्षक संग्रहालयों में, स्थानीय लोअर और कलात्मक संग्रहालयों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, हथियारों का संग्रहालय संग्रहालय, एक प्रदर्शनी निजी संग्रह, साथ ही एक रेट्रो कार संग्रहालय भी। कोसाक बेड़े के विकास में रूचि रखने वाली हर कोई डीएनआईपीओ फ्लोटिला "चािका" संग्रहालय के लिए एक दिलचस्प भ्रमण होगा। अलग ध्यान ज़ापोरीज़िया बच्चों की रेलवे का हकदार है, जहां युवा युवा रेलवे से जुड़े विभिन्न विशेषताओं के बारे में बताएंगे, साथ ही वर्तमान संरचना की एक बड़ी पैमाने पर प्रतिलिपि की सवारी भी करेंगे। बच्चों के साथ ज़ापोरीज़िया में पहुंचे - आप राज्य सर्कस पर भी जा सकते हैं। एक उत्कृष्ट स्थान जहां आप नाटकीय कला को आराम और आनंद ले सकते हैं, एक संगीत नाटक रंगमंच है। प्राचीन कोसाक संस्कृति का अद्वितीय वातावरण आपको लोक-नृवंशविज्ञान घुड़सवार थिएटर में अपेक्षा करता है, जहां Zaporizhzhya Cossacks की परंपराओं को विशेष रूप से संरक्षित किया जाता है, विशेष रूप से, "ब्लैक कोसाक्स" के हॉरी हॉर्स शेल्फ।

सूरज ग्रह पर जीवन का स्रोत है। इसकी किरणें आवश्यक प्रकाश और गर्म देती हैं। उसी समय, सूर्य की पराबैंगनी विकिरण सभी जीवित चीजों के लिए हानिकारक है। सूर्य के उपयोगी और हानिकारक गुणों के बीच समझौता ज्ञात करने के लिए, मौसम विज्ञानी पराबैंगनी विकिरण सूचकांक की गणना करते हैं, जो इसकी खतरे की डिग्री को दर्शाता है।

सूर्य का यूवी विकिरण क्या है

सूर्य के पराबैंगनी विकिरण में एक विस्तृत श्रृंखला है और इसे तीन क्षेत्रों में बांटा गया है, जिनमें से दो पृथ्वी तक पहुंचते हैं।

• यूवी। लंबी तरंग विकिरण सीमा
  315-400 एनएम

  सभी वायुमंडलीय "बाधाओं" के माध्यम से किरणें लगभग मुक्त होती हैं और जमीन तक पहुंचती हैं।

• यूवी-बी। मध्य-तरंग विकिरण सीमा
  280-315 एनएम

  ओजोन परत, कार्बन डाइऑक्साइड और जल वाष्प द्वारा किरणों को 9 0% अवशोषित किया जाता है।

• यूवी-सी। शॉर्टवेव विकिरण सीमा
  100-280 एनएम

  सबसे खतरनाक क्षेत्र। पृथ्वी तक पहुंचने के बिना, स्ट्रेटोस्फेरिक ओजोन द्वारा पूरी तरह से अवशोषित।

ओजोन, बादल और एयरोसोल का वातावरण, सूर्य का विनाशकारी प्रभाव जितना बड़ा होगा। हालांकि, इन बचत कारकों में उच्च प्राकृतिक परिवर्तनशीलता है। वसंत पर सालाना अधिकतम स्ट्रेटोस्फेरिक ओजोन गिरता है, और कम से कम - शरद ऋतु के लिए। बादलिया सबसे गैर-स्थायी मौसम विशेषताओं में से एक है। कार्बन डाइऑक्साइड भी हर समय बदल सकता है।

यूवी इंडेक्स के किस मूल्यों के तहत एक खतरा है

यूवी इंडेक्स पृथ्वी की सतह पर सूर्य के यूवी-विकिरण का अनुमान देता है। यूवी इंडेक्स के मान सुरक्षित 0 से चरम 11+ तक भिन्न होते हैं।

• 0 - 2 कम
• 3 - 5 मध्यम
• 6 - 7 उच्च
• 8 - 10 बहुत अधिक
• 11+ चरम

मध्यम अक्षांश में, यूवी इंडेक्स क्षितिज पर सूर्य की अधिकतम ऊंचाई पर असुरक्षित मूल्यों (6-7) तक पहुंचता है (जून के अंत में होता है - जुलाई की शुरुआत में होता है)। भूमध्य रेखा पर, वर्ष के दौरान, यूवी इंडेक्स 9 ... 11+ अंक तक पहुंचता है।

सूर्य के लिए क्या उपयोगी है।

छोटी खुराक में, सूर्य की यूवी-विकिरण बस आवश्यक है। सूर्य की किरणें मेलेनिन, सेरोटोनिन, विटामिन डी को हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक, राहित को संश्लेषित करती हैं।

मेलेनिन सूर्य के हानिकारक प्रभाव से त्वचा कोशिकाओं के लिए एक प्रकार की सुरक्षात्मक बाधा उत्पन्न करता है। उसके कारण, हमारी त्वचा अंधेरा हो जाती है और लोचदार हो जाती है।

होरोटोनिन का होरोनिन यह हमारे कल्याण को प्रभावित करता है: यह मूड में सुधार करता है और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

विटामिन डी। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, रक्तचाप को स्थिर करता है और विरोधी विकासशील कार्य करता है।

क्या खतरनाक सूरज है

सनबाथिंग लेना, यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपयोगी और हानिकारक सूर्य के बीच की सीमा बहुत पतली है। अत्यधिक तन हमेशा एक जला के साथ सीमाओं। अल्ट्रावाइलेट विकिरण त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाता है।

शरीर की सुरक्षात्मक प्रणाली इस तरह के आक्रामक प्रभाव से निपट नहीं सकती है। इससे प्रतिरक्षा कम हो जाती है, आंखों की रेटिना को नुकसान पहुंचाती है, त्वचा उम्र बढ़ने का कारण बनती है और कैंसर का कारण बन सकती है।

अल्ट्रावाइलेट डीएनए श्रृंखला को नष्ट कर देता है

सूरज लोगों को कैसे प्रभावित करता है

यूवी विकिरण की संवेदनशीलता त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। यूरोपीय दौड़ के लोग सूर्य के प्रति सबसे संवेदनशील होते हैं - सूचकांक 3 के तहत उनके लिए संरक्षण की आवश्यकता होती है, और 6 को खतरनाक माना जाता है।

साथ ही, इंडोनेशियाई और अफ्रीकी अमेरिकियों के लिए, यह दहलीज क्रमश: 6 और 8 है।

जो सूरज के प्रभाव में सबसे अधिक गिर रहा है

प्रकाश वाले लोग
टोन चमड़ा

कई मोल वाले लोगों

दक्षिण में आराम के दौरान मध्यम अक्षांश के निवासी

शीतकालीन प्रेमी
मछली पकड़ने

स्कीयर और पर्वतारोही

परिवार के अनुकूल त्वचा कैंसर की कहानी रखने वाले लोगों

क्या मौसम में सूरज अधिक खतरनाक है

तथ्य यह है कि सूर्य केवल गर्म और स्पष्ट मौसम में खतरनाक है - एक आम गलतफहमी। कूल क्लाउड मौसम में जलना संभव है।

बादल छाए रहेंगे, जो भी इसे घना, पराबैंगनी की मात्रा को शून्य तक कम नहीं करता है। मध्यम अक्षांश में, बादल छाए रहेंगे जलने के जोखिम को काफी कम कर देता है, जो समुद्र तट छुट्टियों के पारंपरिक स्थानों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, उष्णकटिबंधीय में, अगर धूप मौसम में आप 30 मिनट में जला सकते हैं, तो बादल में - कुछ घंटों में।

सूर्य के खिलाफ कैसे रक्षा करें

नष्ट किरणों के खिलाफ सुरक्षा के लिए, सरल नियमों का पालन करें:

दोपहर के समय में सूरज में कम हैं

चमकीले कपड़े पहनें, जिनमें व्यापक ऊँची टोपी शामिल हैं

सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें

धूप के चश्मे पहने

समुद्र तट पर छाया में अधिक

क्या सनस्क्रीन चुनने के लिए

सनस्क्रीन सूर्य से सुरक्षा की डिग्री के अनुसार भिन्न होता है और 2 से 50+ तक चिह्नित होता है। संख्याओं का मतलब सौर विकिरण का हिस्सा है, जो क्रीम की सुरक्षा पर विजय प्राप्त करता है और त्वचा तक पहुंचता है।

उदाहरण के लिए, 15 अंकन के साथ एक क्रीम लगाने पर, केवल 1/15 (या 7%) पराबैंगनी किरणें सुरक्षात्मक फिल्म को दूर कर लेंगे। क्रीम 50 के मामले में - केवल 1/50, या 2%, त्वचा को प्रभावित करते हैं।

सनस्क्रीन शरीर पर एक प्रतिबिंबित परत बनाता है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई क्रीम 100% पराबैंगनी को प्रतिबिंबित करने में सक्षम नहीं है।

रोजमर्रा के उपयोग के लिए, जब सूर्य के नीचे रहने का समय आधे घंटे से अधिक नहीं होता है, तो यह एक सुरक्षा क्रीम के लिए काफी उपयुक्त है। समुद्र तट पर एक सनबाथिंग के लिए यह 30 और उच्चतम लेना बेहतर है। हालांकि, छत के लिए उपयोग किए जाने वाले 2+ क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

सनस्क्रीन कैसे लागू करें

क्रीम को चेहरे, कान और गर्दन सहित सभी खुली त्वचा पर समान रूप से लागू किया जाना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक पर्याप्त धूप सेंकने की योजना बनाते हैं, तो क्रीम को दो बार लागू किया जाना चाहिए: बाहर निकलने से 30 मिनट पहले और इसके अतिरिक्त, समुद्र तट में प्रवेश करने से पहले।

क्रीम निर्देशों को निर्दिष्ट करने के लिए आवेदन करने के लिए आवश्यक मात्रा।

स्नान करते समय सनस्क्रीन का उपयोग कैसे करें

स्नान के बाद हर बार सनस्क्रीन लागू किया जाना चाहिए। पानी सुरक्षात्मक फिल्म को मिश्रित करता है और सूर्य की किरणों को दर्शाता है, जिसके परिणामस्वरूप पराबैंगनी की खुराक बढ़ जाती है। इस प्रकार, स्नान करते समय, जलने का जोखिम बढ़ता है। हालांकि, शीतलन प्रभाव के कारण, आप जला महसूस नहीं कर सकते हैं।

एक तौलिया के साथ प्रचुर मात्रा में पसीना और पोंछना - त्वचा को फिर से बचाने का एक कारण भी।

यह याद रखना चाहिए कि समुद्र तट पर, छतरी के नीचे भी, छाया पूर्ण संरक्षण प्रदान नहीं करती है। रेत, पानी और यहां तक \u200b\u200bकि घास भी 15% पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करती है, जिससे त्वचा पर उनके प्रभाव में वृद्धि होती है।

अपनी आंखों की रक्षा कैसे करें

सूरज की रोशनी, पानी, बर्फ या रेत से परिलक्षित, रेटिना के दर्दनाक पीठ का कारण बन सकती है। अपनी आंखों की रक्षा के लिए, एक पराबैंगनी फ़िल्टर के साथ धूप का चश्मा का उपयोग करें।

स्कीयर और पर्वतारोही के लिए खतरा

पहाड़ों में वायुमंडलीय "फिल्टर" पतला। प्रत्येक 100 मीटर के लिए, यूवी इंडेक्स की ऊंचाई 5% बढ़ जाती है।

बर्फ 85% पराबैंगनी किरणों को दर्शाता है। इसके अलावा, पराबैंगनी के प्रतिबिंबित बर्फ कवर का 80% तक बादलों द्वारा फिर से परिलक्षित होता है।

इस प्रकार, सूर्य के पहाड़ों में सबसे खतरनाक है। चेहरे की रक्षा करें, क्लाउड मौसम में भी ठोड़ी और कान का निचला हिस्सा आवश्यक है।

यदि आप जला दिया तो सनबर्न से कैसे निपटें

जला को गीला करने के लिए एक गीले स्पंज के साथ शरीर का इलाज करें

एंटी-स्पार्कलिंग क्रीम द्वारा जले हुए भूखंडों को चिकनाई करें

जब तापमान बढ़ाया जाता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, आपको एंटीप्रेट्रिक को स्वीकार करने की सलाह दी जा सकती है

यदि जला मजबूत है (त्वचा भारी और बुलबुले की सूजन होती है), चिकित्सा ध्यान से परामर्श लें