अचेतन के साथ काम करने की तकनीक। अपनी सच्ची इच्छाओं और समस्याओं को कैसे समझें

घर / भावना

दिमाग एक अच्छा नौकर है, लेकिन एक भयानक स्वामी है। यह उन सभी घटनाओं के रिकॉर्ड को संग्रहीत करता है जो हुआ। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि वह उन स्थितियों का अनुकरण कर सकता है जो वास्तविक जीवन में कभी नहीं होंगी। इन्हें स्टिरियोटाइप या व्यवहार का पैटर्न कहा जाता है।
जब आपको एक क्रिया या विलेख प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है जो करने के लिए डरावना या असामान्य है, तो चेतना सैकड़ों बहाने उत्पन्न करना शुरू कर देती है कि ऐसा क्यों नहीं किया जाना चाहिए, जिसमें आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति भी शामिल है।

प्रलोभन की रेल
चलो यह सब लुभावना और प्रलोभन पर स्विच करें। एक स्थिति है जिसमें आप एक लड़की के साथ बैठे हैं बात कर, और फिर आप अगले चरण के लिए जाना चाहते कल्पना कीजिए, एक मजबूत कार्रवाई, उदाहरण, चुंबन या प्रस्ताव के लिए अपने घर के लिए जाना है। यहाँ, भले ही आप एक आश्वस्त काली मिर्च हैं, आप चेतना की एक रेक पर ठोकर खाएंगे। हां, आपको विश्वास के स्तर की जांच करने की आवश्यकता है कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है, चाहे वह विश्वास करे, चाहे वह सहमत हो। लेकिन एक वैकल्पिक तरीका भी है, अर्थात् बेहोशी के एक ही रेल के साथ प्रहार करने के लिए।
इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि प्रलोभन के दौरान, हम मस्तिष्क के काम पर ठोकर खाते हैं, तथाकथित समावेश। निष्कर्ष उन स्थितियों, लोगों, घटनाओं को बनाते हैं जो लड़की ने अनुभव किया है। जरूरी नहीं कि मेरे अपने अनुभव से भी। पहली डेट पर सेक्स एक प्रमुख उदाहरण है। उसने कहीं सुना है कि यदि आप पहली तारीख को देते हैं, तो आप एक वेश्या हैं, और कोई रिश्ता नहीं हो सकता है। और आदमी अगले दिन फोन नहीं करेगा। क्या उसने इसकी जाँच की? हाँ। वास्तविक जीवन में भी आवश्यक नहीं। महिला मंच पर, दोस्तों ने बताया और इसी तरह। और यह उसके मस्तिष्क में अचेतन के स्तर पर बना रहा। उन। उसे इसका एहसास भी नहीं है, लेकिन वह यह जानती है कि ऐसी स्थिति में "सही ढंग से" कैसे कार्य किया जाए।
इसका मतलब यह है कि जब आप पहली तारीख को सेक्स का सुझाव देते हैं, तो आप उसे जवाब देने के लिए उसके मस्तिष्क को फैलाते हैं। और वह है, दीवार। आप हठ करते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसका शरीर आपको बिल्कुल भी बुरा नहीं मानता है, और वह आपको चाहता है, सराहना करता है, आप में रुचि रखता है। लेकिन उसका दिमाग उसे सस्पेंस में रखता है। और कितना बढ़िया होगा अगर इस दीवार को बायपास किया जा सके।

सोच को कैसे रोकें
हमारा काम विचार प्रक्रिया को रोकना है। ऐसा करने के लिए, मैं निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करने का सुझाव देता हूं।

1. तकनीक एसओएस (चेतना बाईपास प्रणाली)। एलेक्स लेस्ली, आप इस क्षेत्र में एक विशाल विचार हैं। यदि आप नहीं जानते हैं, तो देखें। यह आपका होमवर्क है। मैं आपको बस संक्षेप में बताऊंगा। किसी भी व्यक्ति के पास एक सचेत और बेहोश है। बहुत ही सरल तरीके से, जागरूक वह सब कुछ है जिसके बारे में वह सोचता है और जागरूक है। अचेतन अनुभवों का एक रिकॉर्ड है जिसके बारे में हम नहीं जानते हैं। तो, एसओएस का अर्थ अचेतन को तुरंत मारने के लिए कम हो गया है। इस संदर्भ में, यौन बेहोश। यह बहुत सरल रूप से शुरू होता है - एक महिला के साथ बात करते हुए, अपनी भागीदारी के साथ अपने सिर के सेक्सी कार्टून में स्पिन करें, उत्तेजित हो जाएं, सोचें कि आप उसे अपने कोमल मुंह में कैसे चोदते हैं, उसके लोचदार होंठों पर समाप्त होते हैं, उसके लोचदार स्तनों को मारते हैं, भगशेफ और अन्य प्रैंक के साथ खेलते हैं। इशारे - जैसे कि आप उसे छूते और सहलाते हैं। मिमिक्री खुद को इस राज्य के लिए अनुकूल करेगी, मुख्य बात यह है कि खुद को जाने दें। और बातचीत, शब्द स्वयं, एक यौन संदर्भ नहीं है। उदाहरण के लिए, आप काम के बारे में, मोबाइल संचार के बारे में, फिल्मों के बारे में बात कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, आपका राज्य उसे स्थानांतरित कर दिया जाएगा, और वह समझ नहीं पाएगी कि क्या हो रहा है, वह सिर्फ आपको चाहती है। यहाँ और अभी। स्वम ... फिर आप तय करते हैं कि इसके साथ क्या करना है।

2. छत की नाक। इससे हमारा मतलब उन सभी कार्यों से है जो सामान्य मार्ग से चेतना को प्रभावित करते हैं। एक व्यक्ति खुद को एक ऐसी स्थिति में पाता है जहां वह नहीं जानता कि कैसे कार्य करना है, इसलिए मस्तिष्क बंद हो जाता है, केवल वृत्ति को छोड़कर। जरूरी! लड़की को आप पर भरोसा करना होगा। उदाहरण के लिए, एक परित्यक्त घर के चारों ओर डंठल वाले एक साहसिक कार्य की व्यवस्था करें, उसे आंखों पर पट्टी बांधें और उसे शहर के चारों ओर ले जाएं, शहर के चारों ओर घूमें, एक काल्पनिक छुट्टी पर लोगों को बधाई दें, और बहुत कुछ।

3. सपने, कल्पनाएँ, अनुभव, रूपक। कुछ अच्छा बताओ। वास्तव में, यह एक तरह का एसओएस है। एक साथ सपना। धीमी, धीमी आवाज में लड़की को अपने सपने के बारे में बताएं। उदाहरण के लिए। “तुम्हें पता है, मैं एक गगनचुंबी इमारत की सबसे ऊपरी मंजिल पर रहने का सपना देखता हूं। ताकि दीवारें और छत पूरी तरह से कांच की हो। बिस्तर कांच की दीवार के किनारे पर है। सुबह उठकर, आप ऊंचाई, सूरज और आकाश से गुलजार महसूस करते हैं। अब कल्पना करें कि यह शाम के बाहर है और बारिश होने लगती है। आप देखते हैं कि एक चक्रवात कैसे इकट्ठा हो रहा है, आकाश में कम, भारी, गरज-चमक के साथ बिजली चमकती है, अवर्णनीय सौंदर्य निखर उठती है और बड़ी बूंदें मोटी पारदर्शी दीवारों से टकराती हैं। यह भव्य आयोजन आपको खा जाता है। आप अपने नीचे शहर की चमकदार रोशनी देखते हैं, जो दसियों किलोमीटर तक फैली हुई है। आप एक नरम बिस्तर पर अपने पैरों पर एक शराबी कंबल के साथ झूठ बोलते हैं। एक मोमबत्ती जल रही है, कमरे को पीली रोशनी से भर रहा है, लाउंज खेल रहा है ... ”।
सब कुछ, उसके विचार पहले से ही हैं)

4. खेल। एक खेल में शामिल होने से मस्तिष्क को किसी भी व्यवहार को माफ करने का अधिकार मिलता है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग गेम खेलें, सत्य या सच्चाई, अपने फोन पर एक साथ एक फिल्म से एक नाटकीय दृश्य फिल्माएं, एक छात्र को सड़क पर यात्रियों को बाहर निकालने में मदद करें, और बहुत कुछ।

5. बीडीएसएम। यह अनिवार्य रूप से एक खेल भी है। एक आसान एक है, जब आप सामान्य संदर्भ में सिर्फ एक स्वामी और दास बनने के लिए सहमत होते हैं। उदाहरण के लिए, आप सहमत हुए, स्टॉप कीवर्ड बनाया और बस चल दिया। किसी भी अपराध के लिए आप उसे दंडित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आपने मेरे पैर पर पैर रखा, मैं आपको दंड देता हूं। आप मुझे बताएं कि मेरे पास वे तीन गुण हैं जो एक आदमी में आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। या आप अच्छी तरह से कर रहे हैं, कार्य के साथ मुकाबला किया, मैं तुम्हें कॉफी के लिए इलाज करेंगे। और कठिन पहले से ही यौन खेल है, वह इस बारे में एक और लेख में अधिक विस्तार से लिखेंगे। मुख्य बात सार को समझना है: यह वह संदर्भ है जो महिलाओं की सोच को रोकता है।

अंतभाषण
जैसा कि आप देख सकते हैं, ये तकनीक आपकी उपस्थिति के साथ आपकी तारीख के साथ बिना थूक को उसकी चेतना के बहुत नीचे रहने की अनुमति देगा। आप इसके साथ आगे क्या करते हैं यह आपके ऊपर है। याद रखें कि seducer प्रक्रिया का आनंद लेता है। और सेक्स रिश्ते की अगली अवस्था है, फिनिश लाइन नहीं। मन और चंचल हो।

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अथक प्रेरणा
कुट्सेंको एवगेनी

मानव जीवन की मनोचिकित्सा [इंटीग्रल न्यूरोप्रोग्रामिंग के फंडामेंटल] कोवालेव सर्गेई विक्टरोविच

1.4। अचेतन के साथ काम करने के लिए कोड और पैटर्न पर

अचेतन नहीं सोचता।

मुझे उम्मीद है कि इस बिंदु से आप पहले से ही एक संस्कार संबंधी प्रश्न को परिपक्व कर चुके हैं: लेकिन अगर सब कुछ इतना अच्छा है, तो यह इतना बुरा क्यों है? यही कारण है, क्यों, हमारे जीवन में एक (इतना सर्वशक्तिमान) अचेतन होने के कारण, क्या हम एक अधिक कमजोर चेतना के काम से निर्देशित हैं?

इसका उत्तर सरल है: क्योंकि हम नहीं जानते कि कैसे (हम बाद में कैसे, लेकिन बाद में और अधिक भूल गए हैं) अनकांशस की भाषा में बात करें। और ऐसा नहीं है, लेकिन एक ही बार में तीन दिशाओं में।

सबसे पहले, हम हर घटना के करीब आने के आदी हैं, इसलिए बोलने के लिए, epistemologically। अर्थात्, सामान्य भाषा में बोलना, प्रश्नों के उत्तर पाने के संदर्भ में "क्या?" और क्यों?" और हम यह सोचे बिना भी रहते हैं कि यह पूरी तरह से और पूरी तरह से सचेत दृष्टिकोण हमें या तो चालाक नहीं बनाता है या, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे खुश। क्योंकि यह दृष्टिकोण "कैसे?" प्रश्न का उत्तर नहीं देता है। (उदाहरण के लिए, सबसे अच्छा यह "क्या?" और अधिमानतः किसी भी "क्यों?") के बिना जाना जाता है। लेकिन यह वह है (प्रश्न "कैसे?") यह महान मानव अचेतन के काम का आधार है। जो, परिणामस्वरूप (यदि आप उसे स्वतंत्र लगाम देते हैं और सब कुछ सही ढंग से समझाते हैं), उदाहरण के लिए, आसानी से आपको एक घातक बीमारी का इलाज कर सकता है, आपको युवा दे सकता है, सफलता और समृद्धि सुनिश्चित कर सकता है, और आदर्श रूप से आपको इस जीवन और इस वास्तविकता की सीमाओं से परे ले जा सकता है।

दूसरे, आदतन ध्यान केंद्रित करने पर, हम बस अपने अनकांशस के लिए काम करने का अवसर नहीं देते हैं। क्योंकि पहले और दूसरे का शाब्दिक अर्थ है "दो बड़े अंतर" जिस तरह से वे काम करते हैं। क्योंकि हमारी चेतना अनिवार्य रूप से परमाणुवादी, विश्लेषणात्मक, सार, संख्यात्मक, वैचारिक, मौखिक (मौखिक), विवेकी, अंतर है, सहसंबंध विकसित करती है, नियमित रूप से, लगातार, तर्कसंगत और व्यावहारिक है। जबकि अचेतन काफी विपरीत है: मैक्रोस्कोपिक, सिंथेटिक, कंक्रीट, ज्यामितीय और अनुरूप, शब्दरहित, आलंकारिक, अस्तित्वगत, एक ही समय में स्वतंत्र रूप से और यहां तक \u200b\u200bकि अव्यवस्थित, विकसित होता है, पौराणिक और रूपक।

तीसरी बात - और यह हमारे लिए यहाँ मुख्य बात है - चेतना और अचेतन अलग-अलग भाषाएँ बोलते हैं। और अगर पहले शब्दों का उपयोग करता है और उनके माध्यम से अन्य चेतनाओं के साथ पूरी तरह से समझाया जाता है (और इसके लिए, सामान्य तौर पर, यह बनाया गया था: दूसरों के दिमाग को पाउडर करने के लिए और उन्हें वही करें जो आपको आवश्यक है; सह-ज्ञान या संयुक्त के रूप में - साझा किया गया ज्ञान ...), तो अचेतन कुछ पूरी तरह से अलग का उपयोग करता है। क्या वास्तव में और विशेष रूप से, हम आगे और मनोचिकित्सा के संदर्भ में समझाएंगे।

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अगले महीने के दौरान कार्य योजना (यह माना जाता है कि आपने एक सचेत विकल्प बनाया है और प्रस्तावित तकनीकों से गंभीरता से निपटने का फैसला किया है) आपको निम्नलिखित कार्य करना होगा: 1। सूची से सभी "ध्रुवीयताएं" भेजें, जो पिछले में से एक में दी गई है

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चेतन और अचेतन के बीच संबंधों के विभिन्न रूप मेरी दलीलों के कायल हैं। तर्क कई से परिचित हैं। थोड़ा घृणा, थोड़ा कृपालु मैं स्वयंसिद्धों की पुष्टि करता हूं। वे केवल उसी में अद्भुत हैं कि पांच मिनट के बाद वे फिर से प्रमेय बन जाते हैं और फिर से प्रमाण देते हैं

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प्रारंभिक कार्य यदि आप वास्तव में अपने जीवन पथ में कम धक्कों और गड्ढों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपनी ऊर्जा के लिए एक मुफ्त आउटलेट प्रदान करें। ऊर्जा को स्थिर नहीं होना चाहिए, इसे स्वतंत्र रूप से प्रवाह करना चाहिए, और रास्ता खोलने के महान तरीकों में से एक है

लेकिन क्या हम अपने अचेतन को पूरी तरह से "काम" कर सकते हैं और खुद को उसकी शक्ति से मुक्त कर सकते हैं? नहीं, यह असंभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कोई आवश्यकता नहीं है। एक और बात महत्वपूर्ण है: अपनी कहानी को अपने लिए पर्याप्त बनाओ। और इस पथ पर अपने "मैं", अपने स्वयं के आंतरिक दुनिया को जानने के लिए, इसके साथ संपर्क करें, इस आंतरिक कार्य, विकास और खुद की खोज का आनंद लेना सीखें। इसी समय, सब कुछ अंत तक अध्ययन करने के लिए आवश्यक नहीं है। हम पूरी तरह से उस प्रक्रिया को नहीं अपना सकते हैं जो गलत समझा, अस्वीकार्य, भयावह या दर्दनाक है। हम अपने जीवन की कहानी को पूरी तरह से संशोधित नहीं कर सकते हैं और खरोंच से शुरू नहीं कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि हमारे पास साहसपूर्वक जीवन के माध्यम से जाने की ताकत है, अपने आप को नए कार्य निर्धारित करें, जिम्मेदारी का एक नया बोझ स्वीकार करें, चुनौतियों, उपलब्धियों, संघर्षों से डरें नहीं ...

केवल जो कुछ भी होता है, उस पर पुनर्विचार और परिश्रम करने से ही हम पर दबाव पड़ता है, हम मजबूत होते जाते हैं - हम अपने "I" को समझते हैं, आंतरिक और बाहरी वास्तविकता गहरी, पतली और तेज होती है। और हम अपने अचेतन के साथ सद्भाव पाते हैं, इसकी अनंतता को महसूस करते हैं और यह महसूस करते हैं कि किसी भी क्षण कुछ ऐसा उत्पन्न हो सकता है कि हमें संदेह भी नहीं था और जिसके लिए, निश्चित रूप से, हम पूरी तरह से अप्रस्तुत हैं।

अचेतन एक अथाह सागर है। और हम इसके पानी में पूरी तरह से तैर सकते हैं यदि हम खुद को समझाते हैं कि हम पूल में हैं: वहां कोई लहरें या समुद्री जीवन नहीं है, गहराई का अनुमान लगाया जा सकता है, और पानी को क्लोरीनयुक्त किया जाता है ... और यह बहुत लंबे समय तक चल सकता है, खासकर अगर आपके रक्षा तंत्र अच्छी तरह से काम करते हैं। लेकिन एक बार गहराई से दिखाई देने वाले "राक्षस" से भयभीत होने के बाद, हम अब पानी में नहीं जाएंगे। या आप सभी के बाद में डुबकी लगाने के लिए बहुत समय बिताना होगा - वह आया, छुआ, भाग गया ... यह ठीक इसी तरह है कि वे मनोविश्लेषण में प्रतिरोध के साथ काम करते हैं: रोगी को कुछ याद आता है और तुरंत "भाग गया," बंद "" ... यह भय के साथ और बचाव के साथ ऐसा करने के लिए समझ में आता है: उन्हें सम्मान देने के लिए, अपने आप को ऐसा करने के लिए मजबूर करने के लिए नहीं जो अभी भी असंभव है, यह समझने के लिए कि जो हमारे लिए प्रकट है वह वास्तव में असहनीय है ...

हमें क्या डर लगता है, इस पर ध्यान न देने के लिए, हम अपने सामने एक खाली दीवार डालते हैं, जिस पर हम घंटों देख सकते हैं और ... कुछ भी नहीं देखते हैं। लेकिन मनोविश्लेषणात्मक कार्य में कुछ बिंदु पर, समझ यह आती है कि, वास्तव में, यह दीवार सिर्फ एक तरीका है कि इसके पीछे क्या है, इस पर ध्यान नहीं दिया जाए। और फिर दरवाजे की रूपरेखा दीवार में दिखाई देती है ... जबकि यह बंद है। अगले चरण में, हम इस दरवाजे को खोलने का निर्णय लेते हैं। और फिर हम इसे बंद कर देते हैं, क्योंकि एक राक्षस वहाँ से "क्रॉल आउट" करता है ... आंतरिक सत्य की ओर बढ़ना एक लंबी प्रक्रिया है, एक बड़ा आंतरिक कार्य है। इसलिए, मनोविश्लेषक रोगी को एक और वास्तविकता देखने में सक्षम होने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करते हैं। हम कभी नहीं जानते कि यह कब होगा: जब रसातल पर "तैरने" की क्षमता आ जाएगी, यह जानते हुए कि राक्षस गहराई में छिप रहे हैं, और हमारे स्वयं के डर से डर नहीं रहे हैं।

कार्यस्थल में ऐसे समय होते हैं जिसमें किसी व्यक्ति की सच्ची समस्याएं और इच्छाएं स्पष्ट नहीं होती हैं। या कोई व्यक्ति स्वयं संदेह करता है कि वह वास्तव में क्या चाहता है, वास्तव में उसे क्या चिंता है।

ऐसे मामलों के लिए, अचेतन के साथ काम करने के लिए एक उत्कृष्ट तकनीक है।

वयस्क कुछ बिंदुओं पर बच्चों से दूर नहीं हैं।

क्या आप जानते हैं कि मनोवैज्ञानिक बच्चों के साथ कैसे काम करते हैं? चूंकि, उनकी उम्र के कारण, बच्चे अपने आंतरिक अनुभवों का नाम नहीं जानते हैं, मनोवैज्ञानिक उनके साथ काम करने में बच्चे के अचेतन के साथ काम करने के लिए तकनीकों का उपयोग करते हैं। इनमें से एक तकनीक रेत के साथ काम कर रही है।

हमारे बचपन में हममें से प्रत्येक ने सैंडबॉक्स में खेला: किसी ने ईस्टर केक बनाया, किसी ने महल बनाया, और किसी ने रेत का रास्ता बनाया। बच्चे की अग्रणी गतिविधि खेल है। यह उसके माध्यम से है जो वह दिखाता है और अपने सभी आंतरिक अनुभवों को फिर से दिखाता है। विडंबना यह है कि तकनीक वयस्कों के साथ समान काम करती है।

सैंडबॉक्स के लिए नीचे बैठकर, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे संशयी वयस्क भी अपनी दुनिया बनाने लगते हैं। वे इस प्रक्रिया में डूब जाते हैं और अंत में हमें वह मिलता है जो कई लोगों को आश्चर्य में डाल देता है।

एक मनोवैज्ञानिक सैंडबॉक्स एक सैंडबॉक्स है जो लकड़ी से बना है, कुछ मानकों के अनुसार बनाया गया है। सैंडबॉक्स का इंटीरियर आसमानी है। और खेलकर आप इसमें से एक समुद्र, एक नदी (पानी का कोई भी पिंड) बना सकते हैं। सैंडबॉक्स में जाना सुनिश्चित करें, रेत चिकित्सक जीवन में विभिन्न स्थितियों के लिए मूर्तियों का एक संग्रह एकत्र करता है जो क्लाइंट को आवश्यकता हो सकती है। पत्थरों की शिकायत से लेकर कांच के रंग के पत्थरों की शिकायत करने वाले संसाधनों को निरूपित करते हुए। बहुत और बहुत कुछ। प्रत्येक आकृति की अपनी पारंपरिक व्याख्या है।

सैंडबॉक्स को भागों में विभाजित किया गया है: अतीत, वर्तमान और भविष्य। और जहां प्रत्येक आंकड़ा खड़ा है भी बहुत महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक ग्राहक के साथ व्याख्या और चर्चा करता है।

क्लाइंट का कार्य काफी सरल है: "अपनी दुनिया का निर्माण करें।"
एक कार्य जो पूरी तरह से निर्माण में स्वतंत्रता देता है। आपकी दुनिया में एक ऐसा आंकड़ा होना चाहिए जो आपका प्रतिनिधित्व करता है।

आधे घंटे की मुफ्त उड़ान और निर्माण की कल्पना। यहां तक \u200b\u200bकि अगर कोई व्यक्ति कुछ भी नहीं बना सकता है, लेकिन बस रेत के साथ खेलता है, तो यह भी बहुत निदान है। पहाड़, जलाशय और नायक का आंकड़ा पहले से ही किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।

मैं आपको रेत के साथ अपने चिकित्सीय अभ्यास से कुछ मामले बताऊंगा।

पहला मामला "मैं उसके बारे में भूल गया।"

नतालिया को यकीन था कि वह वास्तव में एक बच्चा चाहती है। कई डॉक्टर गुजर गए और वह और उसके पति पहले से ही एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए काम करने की तैयारी कर रहे थे, लेकिन नताल्या को संदेह हुआ कि क्या वह एक बच्चे के लिए तैयार है। मुझे लगा कि यह अधिक संभावना है कि हां नहीं। डॉक्टरों ने कहा कि नताल्या और उनके पति स्वस्थ थे, यह शुरू करने का समय था।

हमारे काम में, नताल्या ने अपनी खुद की दुनिया का निर्माण किया, जिसमें उसके घर थे: उसका घर, वह और उसका पति, मेज और सहकर्मी - उसका काम, दोस्त, यात्रा और यहां तक \u200b\u200bकि बहुत सारे पैसे और संसाधन (रेत के चित्र का आधा हिस्सा रंगीन कंचों के साथ बिखरा हुआ था)। बच्ची के फिगर को छोड़कर सब कुछ था। मेरे सवाल के लिए: "नतालिया, बच्चा कहां है?"
उसने अचानक आश्चर्य में कहा "मैं उसके बारे में भूल गया !!!"

इससे पता चलता है कि नतालिया का अतीत, वर्तमान और भविष्य के क्षेत्र में कहीं भी कोई बच्चा नहीं है। और हम कह सकते हैं कि वास्तव में, वह अब एक बच्चे के लिए तैयार नहीं है। जब नताल्या ने अपनी तस्वीर देखी, तो उसने कहा "आप सही कह रहे हैं, शांति और सद्भाव की तस्वीर का निर्माण, मैंने वहां एक बच्चे को रखने के बारे में भी नहीं सोचा था। और मैं खुश था, अपनी दुनिया का निर्माण कर रहा हूं। एक बच्चे के बिना ... मैं इसके लिए तैयार नहीं हूं। "।

दूसरा मामला "यह बड़ी मकड़ी की दुनिया है।"

ओलेग, जो जीवन के लिए अपनी योजनाओं को समझना चाहते थे, ने एक ऐसी दुनिया का निर्माण किया जहां सब कुछ है: काम, परिवार, दोस्त ... और केंद्र में उन्होंने एक बड़े मकड़ी का आंकड़ा रखा जो दुनिया की रक्षा करता है और मकड़ी वहां का मालिक है।

"मकड़ी का आंकड़ा आप है?" मैंने पूछा।
"नहीं, यह मैं नहीं हूं। यह कुछ बड़ा और खतरनाक है, लेकिन यह मैं नहीं हूं। मुझे नहीं पता कि मुझे खुद को (छोटे बन्नी) का आंकड़ा कहां रखना है। दुनिया की इस तस्वीर में इसका कोई स्थान नहीं है। मैं अपने हाथ में बन्नी को रखती हूं।"

"ओलेग, जैसे कि आपके जीवन में कोई जगह नहीं है।"
"वास्तव में, ऐसा लगता है जैसे मेरे जीवन में मेरे लिए कोई जगह नहीं है," ओलेग ने कहा।
मकड़ी की आकृति एक नकारात्मक मां की छवि है। और ओलेग ने सोचा कि यह सच है कि उनका पूरा जीवन उनकी मां की इच्छा के अनुसार बनाया गया था: काम, पत्नी, अध्ययन, घर खरीद - सब कुछ उनकी मां ने चुना था। यह उसकी दुनिया नहीं है, यह मेरी मां की दुनिया है। और माँ (मकड़ी) रक्षा करती है ताकि यह दुनिया न ढह जाए। लेकिन ओलेग का इस दुनिया में कोई स्थान नहीं है।

"आप क्या जोड़ना चाहेंगे?" मैंने पूछा।

तीसरा मामला "मेरे लिए करीब होना खतरनाक है"।

ऐलेना, जो दूसरों के साथ संचार में समस्याओं के अनुरोध के लिए चिकित्सा करने के लिए आई थी, अपनी दुनिया का निर्माण करते समय, अपने दोस्तों (जिन्हें उसने भेड़िया और तोता के आंकड़े के रूप में चुना था) को खुद से काफी दूरी पर रखा।

और उसने कहा: "हैरानी की बात है, ये मेरे करीबी दोस्त हैं, लेकिन किसी कारण से मैं उन्हें अपने फिगर में नहीं रखना चाहती। मैं वास्तव में असहज महसूस करती हूं। खतरनाक। मुझे खुद समझ नहीं आ रहा है कि क्यों।"

"आपको इन दोस्तों के साथ क्या करना है?" मैंने पूछा।

"वे करीब हैं, पुराने ... लेकिन वे मेरे जीवन की अवधि जानते हैं जिसे मैं खुद भूलना चाहता हूं," ऐलेना ने कहा।

"यह अवधि क्या है?" मैंने पूछा।

"मैंने एक वेश्या के रूप में काम किया। युवा, मूर्खता। मैंने इसे बहुत समय पहले बंद कर दिया था, लेकिन मेरे दोस्त इसे जानते हैं। और मुझे डर है कि यह किसी तरह मेरे नए रिश्ते में आ जाएगा," ऐलेना ने कहा।

रेत से पता चलता है कि हम होश में नहीं हैं। अचेतन रहस्य रखता है जो हमें अपने बारे में बहुत कुछ बताता है।

चित्र के निर्माण और विश्लेषण के अंत में, चिकित्सक आपको चित्र में कुछ जोड़ने या कुछ बदलने की अनुमति देता है। यहां तक \u200b\u200bकि जब ग्राहक पूरी व्याख्या जानते हैं और पूरी तरह से तस्वीर का निर्माण कर सकते हैं (उनके बगल में बहुत सारे संसाधन डाल सकते हैं या वांछित आकार जोड़ सकते हैं), तो वे अपनी भावनाओं से निर्देशित होते हैं। ऐसा होता है कि उसके पास पैसे का एक बैग रखना स्पष्ट है, लेकिन कभी-कभी ग्राहक को लगता है कि पैसे के इस बैग के बगल में वह असहज है। और यह चिकित्सीय कार्य के लिए एक प्रश्न है। रास्ते में पैसा क्यों मिलता है।

सैंडबॉक्स कार्य को मूर्ख नहीं बनाया जा सकता है। अनावश्यक चीजों को जोड़ना बहुत मुश्किल है जो मानव दुनिया में शामिल नहीं हैं। और सहज रूप से, एक व्यक्ति केवल वही डालता है जो उसे सूट करता है।

रेत के साथ काम करना बहुत नैदानिक \u200b\u200bहै और इसका एक महान चिकित्सीय प्रभाव है। रेत चिकित्सक के बगल में, आप जीवन में अपनी सच्ची जरूरतों और स्थितियों को समझ सकते हैं, बेहोशी में क्या हो रहा है, उससे निपट सकते हैं। दृश्य और समझने योग्य।

खुद को जानने का शानदार मौका। आप अपनी दुनिया का निर्माण कैसे करेंगे?

कैसे काम करता है और UNCONSCIOUS काम करता है

चेतना

आपकी चेतना एक वस्तु या एक सोच दिमाग है। यह स्मृति से रहित है और एक समय में केवल एक विचार को पकड़ सकता है। इसके चार आवश्यक कार्य हैं।

सबसे पहले, यह आने वाली जानकारी की पहचान करता है। सूचना का अधिग्रहण सभी पांच इंद्रियों द्वारा प्रदान किया जाता है - दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श, स्वाद।

आपकी चेतना आपके बाहर होने वाली हर चीज को लगातार देखती और वर्गीकृत करती है। इसे समझने के लिए, कल्पना करें कि आप फुटपाथ पर चल रहे हैं और सड़क पार करने का निर्णय लेते हैं। आप ड्राइववे में फुटपाथ बंद कर दें। इस समय, आप एक कार इंजन की गर्जना सुनते हैं। आप ध्वनि की पहचान करने के लिए चलती गाड़ी की दिशा में तुरंत मुड़ जाते हैं और वह जिस दिशा से आ रही है।

आपकी चेतना का दूसरा कार्य तुलना है। कार के बारे में प्राप्त दृश्य और श्रवण जानकारी तुरंत आपके बेहोश करने के लिए भेजी जाती है। वहाँ यह पहले से संचित जानकारी और चलती वाहनों से संबंधित अनुभव के साथ तुलना की जाती है।

यदि, उदाहरण के लिए, एक कार 50 किमी / घंटा की गति से चलती हुई आपसे दूर एक ब्लॉक है, तो अवचेतन मन में आपका डेटाबैंक आपको बताएगा कि कोई खतरा नहीं है और आप ड्राइविंग जारी रख सकते हैं।

लेकिन अगर कार 100 किमी / घंटा की गति से आपकी दिशा में आगे बढ़ रही है और केवल सौ मीटर की दूरी पर है, तो आपको एक अलार्म सिग्नल प्राप्त होगा जो आपके आगे के कार्यों को उत्तेजित करता है।

चेतना का तीसरा कार्य विश्लेषण है, यह हमेशा चौथे कार्य - निर्णय लेने से पहले होता है।

आपके दिमाग के कार्य एक द्विआधारी कंप्यूटर द्वारा किए गए कार्यों के समान हैं: यह डेटा को स्वीकार या अस्वीकार करता है, विकल्प बनाता है और निर्णय लेता है। वह एक निश्चित समय में केवल एक विचार के साथ काम कर सकता है - सकारात्मक या नकारात्मक, "हां" या "नहीं।" वह लगातार छापों को छांटता है, यह तय करता है कि क्या काम करता है और क्या नहीं।

तो, आप सड़क पर चलते हैं, एक कार की गर्जना सुनते हैं और देखते हैं कि यह आ रहा है। गतिमान वाहन की गति की समझ के साथ, आप विश्लेषण करते हैं और समझते हैं कि आप खतरे में हैं। एक निर्णय की आवश्यकता है। प्रथम

जो सवाल आप पूछते हैं वह है, “रास्ते से हट जाओ? हाँ या ना?" यदि उत्तर हाँ है, तो आप निम्नलिखित प्रश्न पूछेंगे: “आगे कदम? हाँ या ना?" अगर कारों का प्रवाह

बल्कि चुस्त और एक नकारात्मक निर्णय किया जाता है, तो एक नया सवाल उठता है: “कदम पीछे? हाँ या ना?" जैसे ही आप हां कहते हैं, तुरंत संदेश

अचेतन में संचरित और विभाजित दूसरे में आप वापस कूदने का प्रबंधन करते हैं, और यह नहीं है

अपनी ओर से किसी भी अतिरिक्त प्रतिबिंब या निर्णय के साथ।

आपको अपने अचेतन का उपयोग यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कौन सा पैर - दाएं या बाएं - पहला कदम उठाना चाहिए। चेतना से एक आदेश प्राप्त करने के बाद, बेहोश तुरन्त निर्णय लेने के लिए गति में सभी संबंधित तंत्रिकाओं और मांसपेशियों को सेट करता है।

गणितज्ञ पीटर ओस्पेंस्की ने अपनी पुस्तक "इन सर्च ऑफ अ मिरेकल" में निम्न मूल्यांकन दिया है: अवचेतन के कार्यों को चेतना के कार्यों की तुलना में लगभग तीस हजार गुना तेजी से किया जाता है।

आप अपने हाथ को अपने सामने फैलाकर और अपनी अंगुलियों से सहलाकर काम की इस गति को प्रदर्शित कर सकते हैं। समन्वय आंदोलनों के सभी काम को अवचेतन में स्थानांतरित करने के बाद, आप आसानी से कर सकते हैं। अब इस बार अपनी चेतना का उपयोग करके, सुई के माध्यम से धागे को खींचने की कोशिश करें, और आप देखेंगे कि अवचेतन के साथ सरल हाथ आंदोलनों को करने के लिए किस एकाग्रता और किस मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

आपका मन एक पनडुब्बी के कप्तान की तरह काम करता है जो एक पेरिस्कोप के माध्यम से पानी की सतह को देखता है। यह केवल कप्तान को दिखाई देता है। केवल सतह पर होने वाली हर चीज के बारे में उनकी धारणा टीम के सदस्यों को प्रेषित होती है।

सब कुछ जो कप्तान देखता है और महसूस करता है, वह जो भी निर्णय लेता है, उसे तुरंत पनडुब्बी की कमान में प्रेषित किया जाता है, जो उसके आदेशों को पूरा करने के लिए दौड़ता है।

आप अक्सर कार्रवाई की सीमित स्वतंत्रता महसूस करते हैं, अपने हाथों में "बागडोर" रखने की कोशिश कर रहे हैं। बहुत बार आप इस विश्वास से प्रेरित होते हैं कि बेहतर या बेहतर परिणाम अधिक प्रयास से संभव हैं। लेकिन यह कोई हल नहीं है।

वास्तव में, आप अपने स्वयं के "प्रतिभाशाली दिमाग", अपने अवचेतन की शक्ति का उपयोग करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, इसके सक्रियण के तरीकों में महारत हासिल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपका बेहोश कैसे काम करता है और यह कैसे काम करता है।

बेहोश

आपका अचेतन एक बहुत बड़ा डेटा बैंक है। इसकी शक्ति व्यावहारिक रूप से असीमित है। यह सब कुछ संग्रहीत करता है जो आपके साथ लगातार हो रहा है। जब आप इक्कीस वर्ष की आयु तक पहुँच जाते हैं, तब तक आप पूरी विश्वकोश ब्रिटानिका में निहित जानकारी की मात्रा से सौ गुना अधिक जमा कर चुके होंगे।

सम्मोहन के तहत बुजुर्ग लोग अक्सर पचास साल पहले हुई घटनाओं को स्पष्टता के साथ याद कर सकते हैं। आपकी अवचेतन स्मृति एकदम सही है। केवल सचेतन रूप से याद करने की आपकी क्षमता संदिग्ध है।

अचेतन का कार्य भंडारण और सूचना का वितरण है। यह लगातार यह देखने के लिए जांचता है कि क्या आप वास्तव में प्रोग्राम के रूप में कार्य कर रहे हैं।

आपका अचेतन व्यक्तिपरक है। यह सोचता नहीं है और निष्कर्ष नहीं निकालता है, लेकिन चेतना से प्राप्त आदेशों का पालन करता है। यदि हम चेतना को बीज बोने वाले माली के रूप में कल्पना करते हैं, तो बेहोश एक बगीचे या बीज के लिए उपजाऊ मिट्टी होगी।

आपकी चेतना आज्ञा देती है, और आपका अचेतन पालन करता है। अवचेतन एक निर्विवाद नौकर है जो यह सुनिश्चित करने के लिए दिन-रात काम करता है कि आपका

व्यवहार आपके भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए विचारों, आशाओं और आकांक्षाओं के अनुरूप पैटर्न के अनुसार था। आपका अचेतन मन आपके जीवन के बगीचे में फूल या मातम बढ़ता है, जिसे आप अपने द्वारा बनाए गए मानसिक चित्रों के साथ लगाते हैं।

आपके अचेतन में एक तथाकथित होमोस्टैटिक आवेग है। यह आपके शरीर के तापमान को 37 ° C पर रखता है, साथ ही आपकी नियमित श्वास और एक निश्चित हृदय गति। ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम की मदद से, यह आपके अरबों कोशिकाओं में लाखों रसायनों के बीच संतुलन बनाए रखता है, ताकि आपका पूरा शारीरिक तंत्र ज्यादातर समय सही तालमेल में काम करे।

आपका अचेतन भी मानसिक सोच में होमोस्टैसिस का अभ्यास कर रहा है, अपनी सोच और कार्यों को आपके द्वारा पूर्व में कहे गए और किए गए कार्यों के अनुरूप रखता है। आपकी सोच की आदतों और व्यवहार के बारे में सभी जानकारी अचेतन में संग्रहीत होती है। यह आपके कम्फर्ट जोन को याद करता है और आपको उनमें बनाए रखने की कोशिश करता है। अवचेतन मन हर बार भावनात्मक और शारीरिक परेशानी की भावना का कारण बनता है जब आप व्यवहार के स्थापित पैटर्न को बदलने के लिए, एक नए तरीके से कुछ करने की कोशिश करते हैं।

अवचेतन मन एक gyroscope या बैलेंसर की तरह काम करता है, जो आपको पहले से प्रोग्राम किए गए निर्देशों का पालन करने वाली स्थिति में रखता है। हर बार जब आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं तो आप बेहोशी को अपने आराम क्षेत्र में वापस खींच सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि एक नए व्यवसाय का विचार आपको तनावपूर्ण, बेचैन स्थिति में छोड़ देता है।

जब आप एक नई नौकरी खोजने की कोशिश करते हैं, तो ड्राइविंग टेस्ट लेते हैं, नए क्लाइंट से जुड़ते हैं, मिशन पर जाते हैं, या विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं और अजीब और घबराहट महसूस करते हैं, आपको ऐसा लगता है जैसे आपने अपना कम्फर्ट ज़ोन छोड़ दिया है।

नेताओं और अनुयायियों के बीच मुख्य अंतर यह है कि नेता हमेशा अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलते हैं। वे जानते हैं कि किसी भी क्षेत्र में आराम क्षेत्र कितनी जल्दी एक जाल बन जाता है। वे जानते हैं कि शांति रचनात्मकता और भविष्य की संभावनाओं का सबसे बड़ा दुश्मन है।

अपने आराम क्षेत्र के बाहर बढ़ते हुए एक निश्चित समय के लिए अजीब और असहज महसूस करने की इच्छा की आवश्यकता होती है। यदि यह इसके लायक है, तब तक कुछ असुविधा का सामना करना पड़ सकता है जब तक कि आपके पास आत्मविश्वास न हो और एक नया आराम क्षेत्र बनाया गया हो जो उच्च स्तर की उपलब्धि से मेल खाता हो।

यदि आप शुरुआती स्तर पर अजीब और अपर्याप्तता की भावना को सहन करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह अन्य लोगों के साथ व्यापार, प्रबंधन, खेल, रिश्ते हैं, तो आप उपलब्धि के निम्न स्तर पर अटक जाएंगे। आपको हमेशा अपने आप से सबसे बड़ी लड़ाई लड़नी होगी, और सबसे बड़ी चुनौती आपके सामने होगी, विचार और व्यवहार की पुरानी आदतों से मुक्त होकर।

अचेतन गतिविधि का नियम

अचेतन गतिविधि का नियम कहता है कि आपकी चेतना द्वारा स्वीकार किए गए किसी भी विचार या विचार को सत्य के रूप में भी स्वीकार किया जाएगा, जो आपके अचेतन द्वारा प्रश्न के बिना स्वीकार किया जाएगा, जो तुरंत इसे वास्तविकता में अनुवाद करने के लिए काम करना शुरू कर देता है।

जैसे ही आप कुछ कार्रवाई करने की संभावना पर विश्वास करना शुरू करते हैं, आपका अचेतन मानसिक ऊर्जा के ट्रांसमीटर के रूप में काम करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप आप लोगों और परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं जो सामंजस्यपूर्ण रूप से आपके नए प्रमुख विचारों के अनुरूप होते हैं।

आपका अचेतन वातावरण से आने वाले सभी प्रकारों की जानकारी का प्रबंधन करता है - जो कुछ भी आप देखते हैं, सुनते हैं, जानते हैं। यह आपको किसी भी जानकारी के प्रति संवेदनशील बनाता है जिसे आप पहले से ही जानते हैं। और कुछ विशिष्ट के लिए आपका दृष्टिकोण जितना अधिक भावनात्मक होगा, उतना ही जल्द ही आपका बेहोश आपको वह सब कुछ बताएगा जो आप वास्तविकता में चाहते हैं अनुवाद करने के लिए कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आप तय करते हैं कि आप लाल स्पोर्ट्स कार खरीदना चाहते हैं। और इसके तुरंत बाद, आप हर मोड़ पर लाल कारों को देखना शुरू करते हैं। एक बार जब आप विदेश यात्रा की योजना बनाते हैं, तो आपको हर जगह अंतर्राष्ट्रीय यात्रा के बारे में लेख, जानकारी और पोस्टर आने शुरू हो जाते हैं। आपकी बेहोशी इस तरह काम करती है जैसे आपकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए सही चीजों पर आपका ध्यान आकर्षित करना।

एक नए लक्ष्य के बारे में सोचना आपके अचेतन द्वारा एक कमांड के रूप में माना जाता है। यह आपके शब्दों और कार्यों को इस तरह से समायोजित करना शुरू करता है कि वे लक्ष्य की ओर काम करते हैं। आप बोलना शुरू करते हैं और सही ढंग से कार्य करते हैं, यह सब समय पर करते हैं, परिणाम की ओर बढ़ते हैं।

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