आकर्षक रूप कैसे विकसित करें? टकटकी शक्ति का प्रशिक्षण।

एक नज़र के साथ, एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकता है: प्यार और नफरत, प्रशंसा या अवमानना, कृतज्ञता, अफसोस, आदि। बहुत कुछ कहा गया है और टकटकी के प्रभाव के बारे में लिखा गया है, लेकिन कुछ स्थानों पर टकटकी की शक्ति और इसकी गुप्त शक्ति का उल्लेख है।

लगभग पाँच साल पहले, मैं विलियम एटकिंसन की एक पुस्तक "द पावर ऑफ़ थॉट इन बिज़नेस एंड एवरीडे लाइफ" पर आया था। इस पुस्तक में बहुत कुछ मुझे रोचक और उपयोगी लगा, जिसमें मानव टकटकी, चुंबकीय टकटकी की शक्ति को समर्पित अध्याय (व्याख्यान) भी शामिल था। निश्चित रूप से, यह ज्ञान आप में से कई के लिए उपयोगी होगा, और आप इसका उपयोग करने का निर्णय लेंगे ...

एक व्यक्ति की टकटकी एक शक्तिशाली उपकरण है जो अन्य लोगों को प्रभावित और प्रभावित कर सकता है। यह चकाचौंध करता है, आकर्षित करता है और मोहित करता है, प्रवेश की सुविधा देता है जोड़ तोड़ प्रभाव... टकटकी की शक्ति उन आकांक्षाओं को बेअसर करने में सक्षम है जो हमारे साथ शत्रुतापूर्ण इरादों के साथ निर्देशित हैं, चाहे वह एक दुष्ट व्यक्ति हो या एक जंगली जानवर। इस दृश्य को आमतौर पर "चुंबकीय", "ओडिक" या "केंद्रीय दृश्य" कहा जाता है।

निश्चित रूप से आप ऐसे लोगों से मिले हैं जिनका ध्यान केंद्रित और निर्णायक टकटकी शायद ही पैदा हो सकती है - ऐसा लगता है कि वह आपके माध्यम से सही दिख रहा है। अपने टकटकी के बल पर, ऐसे लोग हर किसी को अपने अधीन कर लेते हैं। वे जानते हैं कि उनकी आंखें एक शक्तिशाली प्रभाव पैदा करती हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि यह प्रभाव कैसे होता है, क्योंकि वे देखते हैं कि उनकी आंखें भी अन्य लोगों की आंखों की तरह व्यवस्थित होती हैं। हालांकि, उन्हें यह जानने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह उन लोगों के लिए आवश्यक है जिन्होंने टकटकी की शक्ति के विकास पर ध्यान देने का फैसला किया।

चुंबकीय टकटकी निरंतर और बिना विचार वाली तरंगों को वहन करती है जो सीधे मानव मस्तिष्क पर निर्देशित होती हैं। और यह कुछ भी नहीं है कि मैं इस तरह के टकटकी को एक केंद्रीय टकटकी कहता हूं - इसे उस व्यक्ति के चेहरे के मध्य क्षेत्र को निर्देशित किया जाना चाहिए, जहां भौहें एकाग्र होती हैं और नाक शुरू होती है। एक व्यक्ति के पास इस स्थान पर सबसे संवेदनशील और ग्रहणशील तंत्रिका केंद्र हैं, जो उस पर निर्देशित ऊर्जा प्रभावों को महसूस करने में सक्षम है। यह वह स्थान है जिसे आमतौर पर "तीसरी आंख" कहा जाता है। यदि आप इस बिंदु पर अपनी टकटकी लगाते हैं, और साथ ही एक व्यक्ति को मानसिक आदेश भेजते हैं या इच्छाओं और भावनाओं का अनुभव करते हैं जो आप उसमें पैदा करना चाहते हैं, तो वे उसके द्वारा माना जाएगा और निश्चित रूप से आपकी प्रतिक्रिया का कारण होगा। लेकिन यह केवल एक विशिष्ट बिंदु पर टकटकी नहीं होना चाहिए, बल्कि एक चुंबकीय केंद्रीय टकटकी है जिसे इसके निष्पादन में कुछ कौशल की आवश्यकता होती है।

टकटकी शक्ति का विकास और प्रशिक्षण

अपने चुंबकीय टकटकी को प्रशिक्षित करने के लिए, निम्नलिखित अभ्यास करें:

LOOK POWER # 1 के विकास के लिए निष्कर्ष

श्वेत पत्र के एक टुकड़े पर, एक काले वृत्त को पचास कोप्पेक के टुकड़े के आकार में ड्रा करें और इसे छाया दें। दीवार पर शीट को ठीक करें, और खड़े हों या बेहतर, नीचे बैठें ताकि बिंदु दीवार से डेढ़ से दो मीटर की दूरी पर आंख के स्तर पर हो। इस काले बिंदु को देखें और कल्पना करें कि आपकी आंखें दो किरणों को कैसे समानांतर छोड़ रही हैं और इस बिंदु पर जुड़ रही हैं। निवर्तमान ऊर्जा के आंदोलन की कल्पना करना सुनिश्चित करें जो आपकी आंखें विकीर्ण करती हैं। इस काले घेरे को सम्मोहित करने की कोशिश करें। यह उतना ही महत्वपूर्ण है कि इस बिंदु से झपकाए या न देखें और एक मिनट के लिए इसे देखें। आराम करने के बाद, कुछ और दृष्टिकोण करें।

आप अपने कार्यों में विविधता ला सकते हैं। कागज को दाईं ओर ले जाएं और अपने टकटकी को सीधा करें, फिर बिना अपना सिर घुमाए, अपने टकटकी को दाईं ओर ले जाएं और एक मिनट के लिए भी जिद्दी तरीके से मौके को देखें। ऐसा तीन से चार बार करें। फिर, पेपर को मूल स्थान के बाईं ओर ले जाएं, फिर से एक मिनट के लिए उस स्थान पर ध्यान से देखें। इसे तीन से चार बार दोहराएं।

इस अभ्यास को तीन दिनों तक करें, और फिर टकटकी का समय बढ़ाकर दो मिनट करें। एक और तीन दिनों के बाद, समय को तीन मिनट तक बढ़ाएँ, और इसी तरह, हर तीन दिन में एक मिनट बढ़ाएँ।

ऐसे लोग हैं जो 30 मिनट तक बिना पलकें झपकाए ज़िद कर सकते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह समय 10-15 मिनट लाने के लिए पर्याप्त होगा। जो कोई भी 10 मिनट के लिए अपने टकटकी को पकड़ सकता है, वह उसी मजबूत और टकटकी को निर्देशित करने में सक्षम होगा, जो 30 मिनट तक पहुंच गया है।

LOOK POWER TRAINING EXERCISE # 2

एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ या बैठो और अपनी आँखों के प्रतिबिंब में गौर से देखो (पहले अभ्यास की तरह)। पहले की तरह, समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। जैसा कि आप इस अभ्यास को करते हैं, आप अपनी आंखों में विशेषता अभिव्यक्ति के विकास को नोटिस करेंगे। कुछ लोग इस अभ्यास को पिछले एक से अधिक पसंद करते हैं, लेकिन मेरी राय यह है कि आप इन दोनों अभ्यासों को मिलाकर सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करेंगे।

LOOK की शक्ति को विकसित करने के लिए निष्कर्ष .3

आंखों के स्तर पर काले रंग के धब्बे के साथ दीवार से एक मीटर की दूरी पर खड़े हों। अपनी आंखों को घटनास्थल से बाहर निकाले बिना, अपने सिर को बाएं और दाएं के साथ गोलाकार आंदोलनों को बनाएं। अपनी दृष्टि को एक बिंदु पर रखकर जब आपकी आँखें आपके सिर के साथ घूमती हैं, तो आप ऑप्टिक नसों और मांसपेशियों का विकास करते हैं। व्यायाम पहले, बिना थके आँखों से, बहुत संयम से किया जाना चाहिए।

प्रशिक्षण के लिए खोज लो पावर # 4

यह व्यायाम आंखों की नसों और मांसलता को मजबूत करने के लिए भी बनाया गया है। दीवार के पीछे अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, सीधे एक को देख रहा है, और दीवार के एक बिंदु से दूसरे तक अपनी आंखों के साथ जल्दी से दौड़ना शुरू करें - दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे, एक गोलाकार तरीके से (यह व्यायाम सामान्य रूप से समान है आंखों के लिए जिमनास्टिक, जो हर दिन किया जाना चाहिए और जिसके बारे में आप लेख से सीख सकते हैं - कंप्यूटर की आँखें चोट लगीं?» ).

NET5 पत्रिका के विकास की चर्चा

मेज पर एक मोमबत्ती रखें और उसे प्रकाश दें। विपरीत बैठना। अपने हाथों को टेबल पर रखें ताकि मोमबत्ती उनके बीच हो। लौ को देखो। पहले अभ्यास के विपरीत, अब यह आपकी ऊर्जा नहीं है जो वस्तु को निर्देशित की जाती है, लेकिन मोमबत्ती की लौ आपकी ऊर्जा को उज्ज्वल ऊर्जा से भर देती है, आपकी ताकत का पोषण करती है, आपकी आंखों को शक्ति और गर्मी, शक्ति और जुनून, गंभीरता और कोमलता प्रदान करती है। समान चैनलों (किरणों) के साथ, लेकिन केवल विपरीत दिशा में, ऊर्जा की एक मूर्त गति होती है। आपकी आँखें एक विशेष प्रकार की ऊर्जा - प्लाज्मा को अवशोषित करने के लिए लगती हैं, जिसका उपयोग आप भविष्य में अन्य परिस्थितियों में करेंगे। आपने शायद "आपकी आंखों में एक झिझक" अभिव्यक्ति सुनी है। इस अभ्यास के परिणामस्वरूप यह इस तरह की चमक है जिसे आपके चुंबकीय चुंबकीय गेज को प्राप्त करना चाहिए।

ये अभ्यास क्या देते हैं?

अतीत के कई शासकों और नेताओं ने इस विचार को रखा और इसकी सफलता के लिए बहुत कुछ किया। जब आप एक ठोस चुंबकीय रूप प्राप्त करते हैं, तो आप किसी भी धन के लिए इस उपहार का आदान-प्रदान नहीं करेंगे। आपका टकटकी दृढ़ और दृढ़ हो जाएगा। आप सीधे सभी की आंखों में देख पाएंगे, जो भी आप आत्मविश्वास से और बिना शर्मिंदगी के साथ संवाद करते हैं।

आप टकटकी लगाने में सक्षम होंगे कि कुछ सहन कर सकते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करने के तुरंत बाद, आप देखेंगे कि लोग आपकी आंखों की शक्ति के तहत भ्रमित और बेचैन हो जाते हैं, और कुछ भी डर का संकेत अनुभव करेंगे जैसे ही आप कुछ क्षणों के लिए उन पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं।

चाहे आप एक सार्वजनिक वक्ता, प्रबंधक, शिक्षक या पुलिस अधिकारी हों, किसी भी गतिविधि को आंख की इस कला से बहुत लाभ होगा। एक उद्यमी, यदि वह पर्याप्त रूप से इस दृष्टिकोण को रखता है, तो वह ग्राहकों के साथ संबंधों में आसानी से हानिकारक प्रतिस्पर्धा को दूर कर सकता है, वह लाभ प्राप्त करेगा और शिफ्टिंग और नर्वस लुक के साथ अपने प्रतियोगी की तुलना में अधिक लाभ प्राप्त करेगा। एक भी अपराधी अन्वेषक की टकटकी की प्रशिक्षित शक्ति का विरोध करने में सक्षम नहीं होगा। इस तरह के लुक की शक्ति कभी-कभी काफी हद तक एक स्पष्ट ठग को एक गुप्त स्वीकारोक्ति के लिए लाती है।

आपकी आंखें अधिक अभिव्यंजक हो जाएंगी और आपकी आंखें पलकों के बीच की दूरी बढ़ाकर बड़ी दिखाई देंगी।

शब्द और बिदाई

व्यायाम के लिए कुछ समय निकालें, धीरे-धीरे अपनी ताकत बनाएं और अपना समय लें।

अभ्यास करते समय, आपको अपनी पलकों, पलक और स्क्विंट का अस्वाभाविक रूप से विस्तार नहीं करना चाहिए। और अगर आपकी आंखें थक जाती हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से कुल्लाएं और राहत दिखाई देगी। तीन से चार दिनों के व्यायाम के बाद, आप देखेंगे कि आपकी आँखें कम थकी होंगी।

यह एक शांत इरादे से एक बेशर्म अभिमानी देखो के बीच अंतर करने के लायक है। पहला सभ्य लोगों की बजाय खलनायकों की विशेषता है, जबकि दूसरा शक्तिशाली मानसिक शक्ति वाले व्यक्ति को इंगित करता है।

सबसे पहले, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आपकी चुंबकीय टकटकी उन लोगों को भ्रमित करती है जिन्हें आप देख रहे हैं, उन लोगों को भ्रमित करते हैं जिनके साथ आप संपर्क में आते हैं, उन्हें अजीब और बेचैन बनाते हैं। लेकिन जल्द ही आपको अपने स्वयं के टकटकी की शक्ति की आदत हो जाएगी, और आप इसे सावधानीपूर्वक उपयोग करेंगे, दूसरों को शर्मिंदा किए बिना, लेकिन साथ ही साथ एक मजबूत छाप और उन पर प्रभाव डालेंगे।

चुंबकीय टकटकी की अवधि काफी हद तक उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें आप हैं, लेकिन यह इरादे और दोषपूर्ण और बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। याद रखें कि शायद ही कोई बहुत भारी और टकटकी का आनंद लेगा। केंद्र में बहुत देर तक घूरना कष्टप्रद हो सकता है, या दूसरे व्यक्ति को महसूस हो सकता है कि आप उन्हें किसी तरह से प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं।

आप हर समय टकटकी की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मूल रूप से इसका उपयोग उन स्थितियों में किया जाना चाहिए जहां आपको किसी व्यक्ति को प्रभावित करने, किसी व्यक्ति में कुछ भावनाओं और संवेदनाओं को उकसाने, इच्छाओं और विचारों को उकसाने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, अपने टकटकी को अपने वार्ताकार के नाक के पुल पर निर्देशित करते हुए, आपको उन भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करना होगा जिन्हें आप जिस चीज को देख रहे हैं, उसमें उठना चाहते हैं। इसलिए, केंद्रीय दृश्य हमेशा समान नहीं हो सकता है। आप इसे संशोधित कर सकते हैं, विभिन्न स्थितियों में होने के नाते, इसे प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए सबसे उपयुक्त बना सकते हैं।

अपने व्यायाम के बारे में सभी प्रकार की बातचीत से बचें टकटकी की शक्ति के विकास पर, क्योंकि लोगों में यह केवल संदेह पैदा करेगा और आपके ज्ञान के आपके आवेदन के लिए एक गंभीर बाधा पैदा करेगा। अपनी गतिविधियों को एक गुप्त रखें ताकि आपकी ताकत शब्दों में नहीं, कर्मों में दिखाई दे।

आपको केवल उपरोक्त अभ्यासों के निष्पादन से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, केवल "जीवित लोगों" के साथ प्रयोगों के माध्यम से टकटकी की शक्ति की पूर्ण पूर्णता प्राप्त करना संभव है।

यदि आपको कोई त्रुटि मिलती है, तो कृपया पाठ का एक टुकड़ा चुनें और दबाएँ Ctrl + Enter.

चुंबकीय टकटकी से हमारा तात्पर्य है आँखों, नसों और मांसपेशियों के माध्यम से एक मजबूत मानसिक आज्ञा की अभिव्यक्ति, जो इस टकटकी के लिए अनुकूलित और विकसित होती है। नसों के इस तरह के जिम्नास्टिक से लुक को दृढ़ता और दृढ़ता की अभिव्यक्ति मिलती है। इसके लिए आवश्यक मानसिक तनाव को कैसे विकसित किया जाए, यह निम्नलिखित पाठों में से एक में समझाया जाएगा, लेकिन अब मैं आपका ध्यान केवल एक नज़र में आकर्षित करूँगा।

यहां सुझाए गए अभ्यास बेहद महत्वपूर्ण हैं। उनका सटीक प्रदर्शन किया जाना चाहिए। इन अभ्यासों के माध्यम से, आप कुछ ही समय में, एक ऐसे रूप को आत्मसात कर पाएंगे, जो शायद ही कभी किसी का विरोध और सहन कर सकता है। यह बहुत दिलचस्प है: जब आप उन लोगों पर अपनी टकटकी की शक्ति के प्रभाव में वृद्धि देखेंगे जिनके साथ आपको जीवन के पथ पर सामना करना होगा।

आप जल्द ही नोटिस करेंगे कि लोग आपके टकटकी के नीचे चिंतित और भ्रमित महसूस करते हैं, और कुछ भय के लक्षण दिखाते हैं जब आप उन्हें कुछ सेकंड के लिए देखते हैं। यदि आप पूरी तरह से चुंबकीय रूप को आत्मसात कर लेते हैं, तो आप दुनिया के किसी भी धन के लिए इस चमत्कारिक उपहार को नहीं छोड़ेंगे। केवल इन अभ्यासों तक खुद को सीमित करना आवश्यक नहीं है, लोगों के साथ प्रयोगों का संचालन करना और परिणामों का सटीक निरीक्षण करना भी आवश्यक है। हमेशा याद रखें कि केवल जीवित विषयों के साथ प्रयोगों के माध्यम से टकटकी की शक्ति की पूर्णता प्राप्त की जा सकती है और सफलतापूर्वक लागू की जा सकती है।

चुंबकीय टकटकी अभ्यास

पांच सरल व्यायाम आपके टकटकी को मजबूत करेंगे और घर पर अभ्यास करने के बाद आपको एक मजबूत पर्याप्त टकटकी लगाने में मदद करेंगे ...

पहला टकटकी बढ़ाने वाला व्यायाम

लगभग 15 सेमी आकार के श्वेत पत्र के एक टुकड़े पर, 50-कोपेक सिक्के के आकार के बीच में एक कम्पास के साथ एक चक्र खींचें और इसे काली स्याही से ट्रेस करें ताकि सफेद पृष्ठभूमि के खिलाफ काली जगह तेजी से खड़ी हो। फिर, जहां आप बैठे हैं, उसके विपरीत दीवार पर कागज को पिन करें - ताकि आपकी आंखों के साथ डॉट का स्तर हो।

अपने आप को कमरे के बीच में एक कुर्सी पर बैठो ताकि आप सीधे कागज पर देखें। अपनी निगाह को दृढ़ता से और निर्णायक रूप से काले धब्बे पर केंद्रित करें, बिना पलक झपकाए, फिर अपनी आंखों को आराम देने के लिए अपनी आंखों को विषय से हटाएं। इस अभ्यास को पांच बार दोहराएं। कुर्सी को एक ही स्थान पर छोड़ते हुए, कागज को क्षैतिज रूप से दाईं ओर ले जाएं, लगभग एक मीटर; उसके बाद फिर से नीचे बैठें और अपने टकटकी को उस स्थान पर ठीक करें जहाँ पहले कागज़ लटका हुआ था, उसे तुरंत अपने सिर को घुमाए बिना दाईं ओर ले जाएँ, और एक मिनट के लिए काले घेरे पर रुकें। इस अभ्यास को 4 बार दोहराएं।

फिर, कागज को एक मीटर अपनी मूल स्थिति के बाईं ओर ले जाने और दीवार से चिपका देने के बाद, एक मिनट के लिए एक ही व्यायाम करें। इसे पांच बार दोहराएं। 3 दिनों के लिए इस तरह व्यायाम करें, धीरे-धीरे टकटकी की लंबाई 2 मिनट तक बढ़ाएं। अगले तीन दिनों में, टकटकी की अवधि को तीन मिनट तक बढ़ाएं, आदि, हर तीन दिन में एक मिनट बढ़ रही है। इन अभ्यासों से, दूसरों ने यह हासिल किया है कि वे 20 या 30 मिनट के लिए एक बिंदु पर अपनी निगाहें केंद्रित कर सकते हैं, स्पष्ट आँखों से और बिना पलक झपकाए।

लेकिन मैं आपको सलाह देता हूं कि आप 15 मिनट से अधिक समय तक व्यायाम न करें, क्योंकि व्यवहार में, यह पाया गया है कि जो लोग 15 मिनट के लिए एक विषय पर अपने टकटकी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, वही टकटकी शक्ति प्राप्त करते हैं जो 30 मिनट तक पहुंच चुके हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण अभ्यास है, और यदि आप इसे लगन से करते हैं, तो आप उन सभी के साथ गहनता से, गंभीरता से और प्रभावशाली ढंग से देखने की ताकत विकसित कर सकते हैं, जिनके साथ आपको बात करनी है।

आप इस प्रकार एक उल्लेखनीय रूप से मजबूत नेत्र अभिव्यक्ति और इस तरह के टकटकी को निर्देशित करने की क्षमता विकसित करेंगे कि कुछ इसे सहन कर सकते हैं। कुत्ते और अन्य जानवर आपके टकटकी के प्रभाव में झड़प करेंगे, और इसे कई तरीकों से विभिन्न तरीकों से लागू किया जा सकता है। बेशक, ये अभ्यास पहली बार में उबाऊ हैं, लेकिन हर कोई परिणाम और समय और प्रयास के लिए पर्याप्त इनाम प्राप्त परिणामों में मिलेगा। सम्मोहन का अभ्यास करने के लिए, इस तरह के दृष्टिकोण का विकास निश्चित रूप से आवश्यक है। इसके अलावा, यह अभ्यास पलकों के बीच बढ़ती दूरी के कारण आपकी आँखें बड़ी दिखाई देगा।

अपनी आंखों को साहसपूर्वक देखने के लिए और दूसरे की आंखों में भ्रम के बिना प्रशिक्षित करने के लिए, आपको पहले अभ्यास को थोड़ा बदलने की जरूरत है, इसमें एकरसता को खत्म करना होगा।

दर्पण के खिलाफ खड़े हो जाओ और अपनी आंखों के प्रतिबिंब में उसी तरह से टकटकी लगाओ जैसे कि पहले अभ्यास में, धीरे-धीरे टकटकी की लंबाई बढ़ रही है।

इसके लिए धन्यवाद, आप अपनी आंखों को एक मजबूत अभिव्यक्ति देने में सक्षम होंगे, जो सभी मामलों में बहुत उपयोगी है।

यह आपको न केवल दूसरों के टकटकी को सहन करने के लिए प्रशिक्षित करेगा, बल्कि यह आपको अपनी आंखों की अभिव्यक्तता के क्रमिक विकास और अपनी टकटकी की शक्ति का निरीक्षण करने का अवसर भी देगा।

बेशक, इन अभ्यासों को व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए।

कुछ लोग इस अभ्यास को पहले पसंद करते हैं, मेरी राय में, इन दो अभ्यासों के कुशल आवेदन के साथ सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त किया जाना चाहिए।

तीसरा टकटकी बढ़ाने वाला व्यायाम

दीवार के खिलाफ 2 मीटर की दूरी पर खड़े हो जाओ, पहले से कागज का एक टुकड़ा संलग्न कर दिया ताकि सर्कल आपकी आंखों की ऊंचाई पर गिर जाए। फिर, काले चक्र पर अपनी टकटकी को केंद्रित करते हुए, अपने सिर को चारों ओर घुमाएं, अपने टकटकी को एक ही बिंदु पर लगातार रखें।

इस अभ्यास के दौरान, सिर एक सर्कल में घूमता है, और टकटकी को हमेशा एक बिंदु पर निर्देशित किया जाता है, जो ऑप्टिक नसों और मांसपेशियों को मजबूत काम देता है, धीरे-धीरे अपनी ताकत विकसित कर रहा है। यह एक्सरसाइज पहली बार मॉडरेशन में की जाती है ताकि आंखें थकें नहीं।

चौथा टकटकी बढ़ाने वाला व्यायाम

दीवार पर अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ - ताकि विपरीत दीवार आपकी आंखों के सामने हो, फिर जल्दी से अपनी टकटकी को दीवार के एक बिंदु से दूसरे तक चलाएं - दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे, चक्र, एक सर्कल में, आदि।

हालांकि, यदि आप थकी हुई आँखें महसूस करते हैं तो इस अभ्यास को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। लेकिन इससे पहले कि आप व्यायाम बंद कर दें, एक समय पर अपने टकटकी को रोक दें, क्योंकि यह ऑप्टिक नसों और मांसपेशियों को शांत और मजबूत करेगा।

पांचवां टकटकी बढ़ाने वाला व्यायाम

चुंबकीय टकटकी की दृढ़ता में महारत हासिल करने के बाद, आपको खुद में आत्मविश्वास विकसित करना चाहिए। यह अंत करने के लिए, अपने दोस्त को मनाने दें कि आप उस पर अपने टकटकी के प्रभाव की कोशिश करें। अपने दोस्त को अपने सामने वाली कुर्सी पर बैठाएं, खुद बैठें और शांति से देखें, गौर से, उसकी आंखों में एकाग्रता के साथ, पहले से ही उसे आपकी आंखों में देखने की चेतावनी दी है। आप जल्द ही नोटिस करेंगे कि वह थका हुआ है, और जब वह आपसे चिल्लाता है, "पर्याप्त," वह पहले से ही लगभग सम्मोहित अवस्था में होगा। यदि आपके सामने एक कृत्रिम निद्रावस्था का विषय है, तो चीजें और भी बेहतर होंगी। आप अपने टकटकी की शक्ति को कुत्ते, बिल्ली, या अन्य जानवरों पर भी आज़मा सकते हैं यदि आप उन्हें लेटने या चुप बैठने के लिए प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन आप पाएंगे कि अधिकांश जानवर आपसे दूर भाग जाएंगे या अपना टकटकी लगाने के लिए अपना सिर घुमा देंगे।

बेशक, किसी को एक निडर और शर्मीले व्यक्ति से इरादे और शांत होने के बीच अंतर करना चाहिए। पूर्व में मनुष्य की शक्तिशाली मानसिक शक्ति का पता चलता है, जबकि बाद में मनुष्य के निम्न आध्यात्मिक गुणों का पता चलता है। आप जल्द ही पाएंगे कि आपका जिद्दी, दृढ़, दृढ़ निश्चय कई को भ्रमित करता है।

इसके प्रभाव में, यह अजीब और बेचैन हो जाता है। लेकिन जल्द ही आप देखभाल के साथ अपनी नई शक्ति को संभालने के आदी हो जाएंगे और दूसरों के लिए कुछ भी अप्रिय किए बिना केवल एक निश्चित प्रभाव के लिए इसे मामूली रूप से उपयोग करेंगे। अपने चुंबकीय टकटकी अभ्यास और व्यक्तित्व चुंबकत्व अभ्यास के बारे में किसी को बताने से सावधान रहें। अन्यथा, आप न केवल लोगों में अविश्वास और संदेह जगाएंगे, बल्कि उन पर आपके प्रभाव की शक्ति को भी कमजोर करेंगे। अपनी गतिविधियों को दूसरों के लिए एक रहस्य होने दें, और चुंबकीय बलों को आपने खुद को कर्मों में प्रकट किया है, और शब्दों में नहीं, क्योंकि डींग मारने के लिए कोई जगह नहीं है।

इन कारणों के अलावा, अन्य गंभीर कारण हैं कि आपको अपनी नई क्षमताओं के बारे में चुप रहना चाहिए। मेरी सलाह की उपेक्षा मत करो, अन्यथा आपको इसे पछतावा होगा, लेकिन फिर बहुत देर हो जाएगी। यहां भी प्रकृति के नियमों का पालन करते हुए इन अभ्यासों के लिए समय निकालें, अपनी ताकत धीरे-धीरे विकसित करें, लेकिन दृढ़ता से।

सदियों तक पलक झपकने से बचें, उन्हें न उगलें और न ही बड़ा करें। इच्छाशक्ति द्वारा आप इन बुरी आदतों से आसानी से मुक्त हो सकते हैं।

यदि आपकी आँखें व्यायाम से थक जाती हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से धो लें और आपको तुरंत राहत मिलेगी। कुछ दिनों के निरंतर अभ्यास के बाद, सभी दोष बिना ट्रेस के गायब हो जाएंगे।

अपनी आंखों का प्रशिक्षण कैसे शुरू करें? वास्तव में, यह भौतिक का एक पूरा परिसर है। व्यायाम करते हैं। सभी अभ्यासों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है, एक समूह के लिए प्रशिक्षण का समय 3 सप्ताह है।

समूह _1_ (आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करना। 10 मिनट प्रति व्यायाम / दैनिक)

1) कागज की सफेद शीट पर एक छोटी सी काली बिंदी खींचें। शीट दीवार से जुड़ी हुई है ताकि बिंदु नेत्र स्तर पर हो। वे दीवार से 1.5 मेष की दूरी पर बैठते हैं; प्रकाश पीछे से या बाईं ओर से गिरना चाहिए। वे काले बिंदु पर तीव्रता से टकटकी लगाते हैं और, अपनी आँखें बंद किए बिना, अपने सिर को एक गोलाकार तरीके से घुमाते हैं, हर समय बिंदु को ठीक करते हैं। धीरे-धीरे आपको सर्कल की त्रिज्या और रोटेशन की गति को बढ़ाने की आवश्यकता है। यदि दर्द आदि है, तो। फिर व्यायाम सही ढंग से किया जाता है: बहुत तेज या वृत्त त्रिज्या बहुत बड़ा है।

1 मिनट से शुरू करें और कुछ दिनों के बाद एक मिनट जोड़कर 10 मिनट तक काम करें।

2) आपको उसी जगह पर बैठने की ज़रूरत है, अपनी धुंध को काले बिंदु पर ठीक करें और इसे लगभग एक मिनट के लिए ठीक करें, फिर जल्दी और आसानी से फर्श पर देखें, फिर तुरंत छत पर, दाएं और बाएं। अपने टकटकी को निर्देशित करें, विभिन्न दिशाओं में यथासंभव बारीकी से देखने की कोशिश करना, ज़िगज़ैग, मंडलियों, त्रिकोणों आदि का वर्णन करना। इस अभ्यास को निम्नानुसार संशोधित किया जा सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक दीवार में चार कोने होते हैं। चलो पत्र के साथ कोनों को चिह्नित करते हुए, एक दीवार बनाएं। किसी भी चीज पर कब्जा नहीं करने वाली दीवार चुनने के बाद, बीच में एक काली बिंदी के साथ कागज की एक शीट संलग्न करें।

आपको बिंदु के विपरीत बैठना होगा और इसे 1 मिनट के लिए "घूरना" होगा। फिर जल्दी से अनुवाद करें ”, कोण बी को देखें और तुरंत इसे कोण ए में स्थानांतरित करें, फिर इसे कोण बी पर निर्देशित करें। इस अभ्यास को कई बार (1-5-10) करें, और फिर इसे कोणों डी और बी के साथ करें, और फिर सभी चार कोणों सी-डी और ए-बी के साथ करें।

उसके बाद, अपने टकटकी को कोण पर निर्देशित करें, जल्दी से आर में स्थानांतरित करें, फिर से इसे कोण पर निर्देशित करें। फिर वे कोण सी और बी के साथ भी व्यायाम करते हैं। आप इस अभ्यास को अनिश्चित काल के लिए संशोधित कर सकते हैं। 1 से 10 मिनट की अवधि।

3) अपने टकटकी को काले बिंदु पर निर्देशित करें और, अपनी आँखें बंद किए बिना, धीरे-धीरे अपने सिर (एक सिर, लेकिन शरीर नहीं) को दाईं ओर घुमाएं, फिर आसानी से और शांति से इसे अपनी पिछली स्थिति में लाएं और धीरे-धीरे इसे बाईं ओर मोड़ें। हर समय आपको काले बिंदु पर यथासंभव बारीकी से देखने की जरूरत है। इन सभी अभ्यासों के साथ, पलकें न झपकाने की कोशिश करें, पलकों को पतला करें और घूर कर देखें। 1 से 10 मिनट की अवधि।

समूह 2_। (एक निश्चित और दृढ़ टकटकी का विकास।)

एक महीने के बाद, पिछले अभ्यासों को रोक दिया जाता है और निम्नलिखित के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है:

1) वे दीवार से 1.5 धनुष की दूरी पर बैठते हैं, जिस पर एक काली डॉट के साथ कागज की एक शीट जुड़ी हुई है। (प्रकाश मध्यम से कम होना चाहिए)। वे अपने टकटकी को काले बिंदु तक निर्देशित करते हैं, इसे बिना पलक झपकाए।

फिलहाल जब आँखों की झुनझुनी महसूस होती है, तो यह आवश्यक है कि पलकों को इच्छाशक्ति से गिरने से रोका जाए। यह अभ्यास 1 मिनट से शुरू होता है और धीरे-धीरे पहुंचता है, 3-4 दिनों के बाद 1 मिनट जोड़कर 10 मिनट तक। आपको कम से कम 5 मिनट तक बिना रुके, बिना रुके, सहजता से देखना सीखना चाहिए। इस अभ्यास पर गंभीर ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह कई अन्य तकनीकों का आधार है।

2) पिछली जगह के दाईं ओर एक काले डॉट 1 यार्ड के साथ कागज आउटवेय करें, लेकिन एक ही पंक्ति के साथ। वे उस जगह पर 2-3 सेकंड के लिए आराम से बैठते हैं और घूरते हैं जहां कागज हुआ करता था, फिर अपनी आँखें (एक आँख नहीं बल्कि पूरे सिर) को दाईं ओर घुमाएं और एक काले बिंदु को ठीक करें (टकटकी)। फिर चेहरे को बाईं ओर ले जाएं और व्यायाम दोहराएं। इस अभ्यास के साथ, आपको उसी स्थान पर बैठने की आवश्यकता है; काली बिंदी के साथ केवल एक शीट को हिलाएं और आँखों को मोड़ें, जिससे धड़ और सिर अकेला रह जाए। व्यायाम की अवधि और समय पहले की तरह ही हैं।

3) दीवार के खिलाफ बैठो। वे अपने टकटकी को काले बिंदु तक निर्देशित करते हैं। फिर, धड़ और सिर को अकेले छोड़कर, वे अपनी आँखों को फर्श पर निर्देशित करते हैं (फर्श पर, आप स्याही, चाक के साथ एक बिंदु बना सकते हैं, या बस एक वस्तु संलग्न कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक सिक्का) और 1 मिनट के लिए चुने हुए बिंदु पर घूरें। फिक्सेशन की अवधि धीरे-धीरे 5 मिनट तक बढ़ जाती है। फिर, एक ही परिस्थितियों में (सिर को सीधा रखा जाता है), वे अपने टकटकी को छत तक निर्देशित करते हैं, कुछ छोटे बिंदु पर तीव्रता से टकटकी लगाते हैं। एक मिनट के साथ शुरू करें और इसे ऊपर लाएं, धीरे-धीरे 1 मिनट जोड़कर, 5 मिनट तक। व्यायाम में अभी भी 10 मिनट लगने चाहिए।

समूह _3_। (एक मर्मज्ञ चुंबकीय टकटकी का विकास।)
और फिर से हम अभ्यासों को प्रतिस्थापित करते हैं।

1) वे दर्पण के सामने बैठते हैं और अपनी छवि को टकटकी लगाकर देखते हैं, पहले एक पेंसिल के साथ नाक के पुल पर एक छोटा, मुश्किल से ध्यान देने योग्य बिंदु रखते हैं। वे इस बिंदु को ठीक करते हुए, नाक के पुल पर ध्यान से देखते हैं। किसी को पलक झपकने से बचना चाहिए। टकटकी गतिहीन, इरादे वाली होनी चाहिए, लेकिन शांति से बिंदु पर तय होनी चाहिए।

एक मिनट के साथ शुरू करें और 15 मिनट के लिए नाक पर, बिना पलक झपकाए और गतिहीन होकर धीरे-धीरे टकटकी लगाना सीखें। जल्द ही नाक पर निशान नहीं लगाना संभव होगा, लेकिन इसका केवल एक मानसिक प्रतिनिधित्व का उपयोग करना होगा

2) वे दर्पण के सामने बैठते हैं और, अपने प्रतिबिंब के बाएं पुतली को देखते हुए, पुतली को ठीक करते हैं, कोशिश करते हैं, इसलिए बोलने के लिए, मस्तिष्क में खुद को देखने के लिए। फिर वे अपने टकटकी को "सही पुतली के लिए निर्देशित करते हैं और इसे बस उतनी ही तीव्रता से देखते हैं। चूंकि पिछले अभ्यासों ने आंखों को कुछ हद तक तैयार किया है, इसलिए आप प्रत्येक पुतली के लिए 5 मिनट के साथ तुरंत शुरू कर सकते हैं।"

3) यह अभ्यास सबसे महत्वपूर्ण है और बिना पलकें झपकाए हठपूर्वक देखने की क्षमता की आवश्यकता होती है। आपको किसी भी भावना को अपने टकटकी में रखना सीखना होगा, और चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से गतिहीन और शांत रहना चाहिए। आँखों की अभिव्यक्ति से सब कुछ स्पष्ट होना चाहिए। वे दर्पण के सामने बैठते हैं और अपनी आंखों में डालने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, प्यार और स्नेह की भावना। कल्पना कीजिए कि आप एक ऐसा चेहरा देखते हैं जिसने आपको बहुत अच्छा किया है - एक व्यक्ति जिसे आप निपटाए जाते हैं, आदि, और आपकी आँखों में एक स्नेही और दयालु अभिव्यक्ति को उकसाने का प्रयास करें। उसी तरह, अपनी भावनाओं के साथ अन्य भावनाओं को व्यक्त करना सीखें: नाराजगी, खुशी। चेहरा पूरी तरह से अपरिवर्तित रहना चाहिए। इस लुक की पावर कोलोसल है। यदि आप रोगी को स्नेह और प्यार से देखते हैं, तो वह राहत महसूस करेगा, शांत हो जाएगा; इस पर ध्यान देने से वे सभी क्रोध और घृणा में सक्षम होते हैं, जो एक स्वस्थ व्यक्ति को इसके बोझ को महसूस कर सकता है और बीमार पड़ सकता है, और यदि हमारा चुंबकीय बल महत्वपूर्ण है, तो मर भी सकते हैं। किसी को मना करने पर, अपना टकटकी लगाओ, और याचिकाकर्ता छोड़ने में संकोच नहीं करेगा। एक उत्तेजित व्यक्ति से बात करते समय, उस पर एक शांत टकटकी लगाएँ, और उसकी उत्तेजना गायब हो जाएगी। किसी व्यक्ति को वशीभूत करना चाहते हैं, उसे अधिकार और आत्मविश्वास के साथ देखें: वह शर्मिंदा होगा और आपकी इच्छाओं के लिए उपज होगा।

आंखों को मजबूत बनाने के लिए आंखों के स्नान का उपयोग करना उपयोगी है। एक छोटे से बेसिन में पानी डालने के बाद, आपको अपना चेहरा नीचे करना होगा, फिर अपनी आँखें खोलें और पानी में देखने की कोशिश करें।

और सबसे महत्वपूर्ण रूप से, एक तरह से कहीं भी नहीं दिखाई देता है। वहाँ ट्रांसमिट किए गए MC से GAZE एक कनेक्शन होना चाहिए
एक उदाहरण के रूप में, सभी समान सत्र लेने के लिए, यह आवश्यक है कि आप किस तरह से एक लड़की चाहते हैं, आप कितना प्यार चाहते हैं, क्या आप ऐसा करने के लिए चाहते हैं जो आपके पास होना चाहते हैं।

वेल एंड नोबेल में शामिल होने की अनुमति दी गई।))

एक व्यक्ति की टकटकी एक शक्तिशाली उपकरण है जो किसी भी वार्ताकार को प्रभावित कर सकता है। वह आकर्षण, आकर्षित या अस्वीकार कर सकता है, जोड़ तोड़ प्रभाव की संभावना को बढ़ाता है। किसी व्यक्ति पर निर्देशित नकारात्मक उसके द्वारा निष्प्रभावी हो सकता है। चुंबकीय, ओडिक, केंद्रीय - ये सभी उस सबसे मजबूत टकटकी की विशेषताएं हैं जो केवल कुछ ही हैं।

हर कोई ऐसे लोगों से मिला, जिन्होंने अपने संकल्प के साथ, ध्यान केंद्रित किया, बमुश्किल टकटकी लगाई, "एक कोने में चले गए," क्योंकि ऐसा लगता था कि एक व्यक्ति हमारे माध्यम से सही देखता है। ऐसे लोग किसी को भी अपने वश में कर सकते हैं, वे उस शक्ति से परिचित होते हैं जो साधारण आंख के पास हो सकती है।

मनोविज्ञान, शायद, किसी व्यक्ति पर टकटकी के प्रभाव के तंत्र को नहीं समझता है, लेकिन कई अध्ययनों से पता चलता है कि ऐसा प्रभाव मौजूद है। उदाहरण के लिए, एक प्रयोग किया गया था जिसमें प्रतिभागियों को अपनी आंखें बंद करके पीछे से किसी और की निगाह महसूस करने के लिए कहा गया था। और ज्यादातर मामलों में, यह सटीक रूप से निर्धारित किया गया था।

यह माना जाता है कि टकटकी अंतराकोशिका को मस्तिष्क तक सीधे एक विचार तरंग भेज सकती है। इस मामले में, किसी को नाक के पुल को देखना चाहिए, जहां भौहें एकाग्र होती हैं। वहां एक व्यक्ति का तंत्रिका केंद्र है। पूर्वी दर्शन में, "तीसरी आंख" है। इस केंद्र में भेजे गए इच्छाओं, भावनाओं या आदेशों को जरूरी माना जाएगा यदि टकटकी में एक ही शक्ति है। टकटकी विशेष गुण देने के लिए, आपको कुछ कौशल विकसित करने की आवश्यकता है।

टकटकी शक्ति का विकास

आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए प्रशिक्षण आवश्यक है। वे कौशल विकसित करेंगे, और थोड़ी देर के बाद परिणाम पर ध्यान दिया जाएगा: वार्ताकार बातचीत करते समय थोड़ा अलग व्यवहार करना शुरू कर देंगे, किसी भी योजना के अनुरोध तेजी से निर्विवाद रूप से पूरे होंगे।

अफगान लड़की शरबत गुला

कागज की एक शीट के साथ व्यायाम करें

सफेद कागज की एक शीट लें, अधिमानतः मोटी। एक काले महसूस किए गए कलम के साथ केंद्र में एक 3 सेमी सर्कल खींचें और इसे दीवार पर संलग्न करें ताकि यह आंख के स्तर पर हो। फिर आपको इस चक्र के सामने 1 मीटर की दूरी पर बैठना चाहिए और अपने टकटकी को केंद्रित करते हुए केंद्र में स्थित होना चाहिए। आप पलक झपकते या एक मिनट के लिए दूर नहीं दिख सकते। एकाग्रता की आवश्यकता: यह कल्पना करना बहुत महत्वपूर्ण है कि ऊर्जा या किरण आंखों से आ रही है। थोड़े आराम के बाद, आप इनमें से कुछ अधिक कर सकते हैं।

फिर शीट को बाईं ओर एक मीटर स्थानांतरित करना और 1 मिनट के लिए अपने सिर (परिधीय दृष्टि के साथ) को चालू किए बिना इसे देखना आवश्यक है। कागज को दाईं ओर एक मीटर बाहर करें, उस दिशा में परिधीय दृष्टि से देखें। व्यायाम को कई बार दोहराया जाता है।

हर दिन इन अभ्यासों को करने की सलाह दी जाती है, और जब वे हल्के हो जाते हैं (आमतौर पर 4-5 दिनों के बाद), तो आपको एक दृष्टिकोण में व्यायाम के समय को 2 मिनट तक बढ़ाना चाहिए। फिर निष्पादन को लंबा करते हुए, दृष्टिकोण को कम करें। अंततः, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि दृष्टि की एकाग्रता एक बार में 15 मिनट के लिए खो नहीं जाती है। व्यायाम एक मजबूत टकटकी विकसित करने में मदद करेगा।

नीली आंखों वाला अफ्रीकी लड़का

दर्पण का उपयोग करना

अपने सामने एक दर्पण रखें और अपनी आंखों के प्रतिबिंब में सहकर्मी दें। फिर आपको आइब्रो, एक छोटी सी बिंदी के बीच और दर्पण को देखने की जरूरत है। आपको पहले अभ्यास के सिद्धांत के अनुसार कार्य करना चाहिए, एक दृष्टिकोण में सहकर्मी के समय को 15 मिनट तक बढ़ाना। यह अभ्यास आपको दूसरों की मजबूत टकटकी का सामना करने में मदद करेगा और आपकी खुद की टकटकी को तेज करेगा।

अधिक उन्नत नेत्र व्यायाम

अधिक जटिल अभ्यास हैं जो केवल पिछले वाले में से एक को पूरा करने के बाद किए जा सकते हैं:

1. कागज की एक शीट, पहले अभ्यास के समान, दीवार से जुड़ी हुई है। आपको दीवार के पास 1 मीटर की दूरी पर खड़े होने की आवश्यकता है ताकि सर्कल आंख के स्तर पर हो। टकटकी एक बिंदु पर तय की जाती है, और सिर को परिपत्र आंदोलनों को दक्षिणावर्त बनाया जाता है, और फिर, 1 मिनट के बाद, वामावर्त। आप मंडली को नहीं छोड़ सकते। इस तरह ऑप्टिक नर्व विकसित होती है और आंखों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
2. आपको अपनी पीठ को दीवार के साथ खड़ा करना चाहिए, दूसरी दीवार को देखें, जो सामने है। टकटकी में, नीचे और नीचे, ऊपर और नीचे, चक्रों में टकटकी का अनुवाद बाएँ और दाएँ किया जाता है। प्रत्येक विकल्प में एक मिनट लगता है। यह व्यायाम आपकी आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करेगा।
3. व्यायाम के लिए एक मोमबत्ती की आवश्यकता होती है। इसे हल्का करना आवश्यक है, इसके सामने बैठो ताकि यह सीधे हथियारों के बीच खड़ा हो। आपको अपनी आँखें बंद किए बिना लौ को 3 रिपीटिशन के साथ 1 मिनट के लिए देखना होगा। लौ से ऊर्जा तरंगें शक्ति, गंभीरता को व्यक्त करेंगी, आंखों को गर्माहट से भर देंगी। इस अभ्यास के साथ, ऊर्जा नहीं दी जाती है, लेकिन प्राप्त की जाती है।

अभ्यास में से प्रत्येक लुक को मजबूत करेगा, अंततः आत्मविश्वास, कठोरता और दृढ़ता देगा। यह महत्वपूर्ण है कि स्क्विंट न करें, सीधे दिखें, और पलकों का बहुत विस्तार न करें। यदि आपकी आंखें करते समय थक जाती हैं, तो आप उन्हें जल्दी आराम के लिए ठंडे पानी से कुल्ला कर सकते हैं।

यह लुक परिस्थिति पर निर्भर करता है। अधिक बार नहीं, एक को बहुत बारीकी से और लंबे समय तक वार्ताकार पर टकटकी नहीं लगानी चाहिए। आपको एक शांत और आत्मविश्वासी टकटकी चाहिए, जो आपको आज्ञाकारी बनाएगी।

आपको बुरे उद्देश्यों के लिए अधिग्रहीत कौशल का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बुराई एक बूमरैंग की तरह लौटती है।

टकटकी का जादू

एक जादू टकटकी एक उपहार है जो जन्म से दिखाई देता है। सबसे अधिक संभावना है, यह सीखा नहीं जा सकता है, आप केवल इसके अधिकारी हो सकते हैं। कुछ लोग समझ नहीं पाते हैं कि उनके पास एक हथियार कितना शक्तिशाली है। पूर्ण माप में, जादुई लुक का उपयोग क्लैरवॉयंट्स, हीलर, सॉसर द्वारा किया जाता है।

यह भाग्यशाली है अगर एक जादुई टकटकी अच्छी सकारात्मक ऊर्जा वाले व्यक्ति को निर्देशित की जाती है, मदद करने की इच्छा। लेकिन यह किसी व्यक्ति की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है यदि वे उसे स्कैन करना शुरू करते हैं, ऊर्जा को पंप करते हैं, उसे नुकसान, जिन्नक्स या नुकसान पहुंचाना चाहते हैं। लेकिन अगर आप नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह का विरोध करना सीखते हैं तो आप इससे खुद को बचा सकते हैं।

सुरक्षात्मक गुण विकसित करने के लिए व्यायाम:

1. एक कागज़ के टुकड़े पर एक काली बिंदी खींची जाती है। शीट को आंखों की ऊंचाई पर लटका दिया गया है। 2 मीटर पीछे हटना और बिंदु को बिना पलकें झपकाए तब तक देखना आवश्यक है जब तक कि आँखें थक न जाएं। फिर आपको व्यायाम बंद कर देना चाहिए, एक दो मिनट आराम करना चाहिए। इसे करते समय, किसी बुरी नज़र की कल्पना करना महत्वपूर्ण है, किसी और की आंखें जो नुकसान पहुंचा सकती हैं। मुख्य बात यह है कि व्यायाम करते समय खुद को समझाना है कि कोई भी एक नज़र से नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, अर्थात क्षति। पतले धागे को देखना महत्वपूर्ण है जो दीवार पर इस बिंदु से टकटकी को जोड़ते हैं और समझते हैं कि ये धागे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन केवल प्रतिकूल प्रभावों से बचाते हैं।

1. व्यायाम आपको जल्दी से उस ऊर्जा को दूर करने की अनुमति देगा जो किसी ने ली थी। एक सफेद मोमबत्ती मेज पर रखी जाती है और जलाई जाती है। उसके सामने बैठना आवश्यक है और एक क्षणिक नज़र के साथ आग की ऊर्जा लेने की कोशिश करें, और फिर उसे वापस दें। व्यायाम को कई बार दोहराया जाता है और ऊर्जा लेने के चरण में समाप्त होता है।

कुछ तथ्य

• पुरुषों के बीच एक लंबी टकटकी आक्रामकता के रूप में व्याख्या की जा सकती है, इसलिए सावधान रहें।
• यदि एक पुरुष और एक महिला एक दूसरे को घूरते हैं और महिला सबसे पहले दूर दिखती है, तो इस पुरुष के अधीन होने की स्थिति उसके अंदर निर्धारित होती है।
• यदि एक महिला किसी पुरुष के प्रति उदासीन नहीं है, तो यह उसके पतला विद्यार्थियों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। हालांकि, प्रकाश की कमी की प्रतिक्रिया के साथ इसे भ्रमित न करें।

हिप्नोटिस्ट की टकटकी केवल एक गतिहीन, चमकता हुआ टकटकी नहीं है जो एक बिंदु पर निर्देशित है। सम्मोहित व्यक्ति की टकटकी आँखों, नसों, मांसपेशियों के साथ अस्थिर इच्छाशक्ति को व्यक्त करती है। जो लोग इस तरह के टकटकी को पूरा करते हैं, उन्हें तुरंत महसूस होता है कि टकटकी लगाए हुए व्यक्ति को कितनी तीव्र शक्ति मिलती है। यह कोई संयोग नहीं है कि कई मार्शल आर्ट सेनानियों में विचारों के संघर्ष के साथ संघर्ष शुरू होता है। और, एक नियम के रूप में, उनकी टकटकी की ताकत से, वे शक्ति के संतुलन को निर्धारित करते हैं। ऐसा दृष्टिकोण शायद ही कभी प्रकृति द्वारा दिया जाता है, एक नियम के रूप में, इसे विशेष अभ्यासों के साथ विकसित किया जाता है।

टकटकी शक्ति के विकास के साथ, कृत्रिम निद्रावस्था की क्षमता भी एक साथ विकसित होती है। एक व्यक्ति जो टकटकी की शक्ति विकसित करता है, वह एक छोटे से प्रशिक्षण के बाद नोटिस करेगा कि उसके लिए वार्ताकार की सजा से संबंधित रोजमर्रा की सभी समस्याओं को हल करना आसान है। प्रत्येक नई कसरत के साथ, यह प्रभाव बढ़ेगा।

यह दृश्य किसी भी व्यक्ति के लिए एक अनमोल खोज है और इसे उन लोगों द्वारा भी विकसित किया जाना चाहिए जो सम्मोहित नहीं होने जा रहे हैं। यहां तक \u200b\u200bकि जानवर भी इस लुक से डरते हैं। देखो के माध्यम से, विचार संचारित होता है और इच्छाशक्ति कार्य करती है। एक नज़र, जब यह विवेक और प्रभाव की पूरी शक्ति तक पहुँचता है, यह एक भयानक हथियार है अगर यह किसी व्यक्ति के पास खराब झुकाव के साथ है। आपकी आँखों को अटूट इच्छाशक्ति देने के लिए कई सरल अभ्यास हैं।

बेशक, आपको यहां वर्णित अभ्यासों से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, आपको "जीवित लोगों" पर प्रयोग करना चाहिए जो आप मिलते हैं और परिणामों को नोटिस करते हैं। आप लगातार प्रशिक्षण के दौरान ही पूर्णता प्राप्त करेंगे।

विशेषकर ऐसे लोगों के लिए जो अपने टकटकी की शक्ति को विकसित करते हैं, हमने "पावर गेज़" नामक एक कृत्रिम निद्रावस्था का सुझाव दिया है। इसका उपयोग करते समय, आप एक सप्ताह में परिणाम प्राप्त करेंगे, यह सबसे खराब स्थिति में है, परिस्थितियों के अनुकूल सेट के साथ, सम्मोहक सुझाव के आवेदन के बाद तीसरे दिन पहले से ही प्रभाव ध्यान देने योग्य है! ...

टकटकी शक्ति विकसित करने के लिए व्यायाम:

मैं। नियमित ए 4 आकार में सफेद लेखन पत्र की एक शीट लें, जिस पर पांच-रूबल के सिक्के के आकार के बारे में एक सर्कल बनाएं। फिर स्याही के साथ सर्कल को छायांकित करें ताकि स्पॉट कागज की सफेद पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से खड़ा हो। बैठाते समय आंखों की ऊंचाई पर इस ड्राइंग को दीवार पर चिपकाएं। अपनी कुर्सी को कमरे के बीच में रखें और सिर्फ कागज के खिलाफ बैठें।

ब्लैक स्पॉट पर अपने टकटकी को सीधा करें और बिना पलक झपकाए, एक मिनट के लिए उस पर टिक जाएं। जब आपकी आंखें आराम कर रही हों, तो व्यायाम को फिर से शुरू करें, इसे पांच बार दोहराएं।

कुर्सी को उसी स्थान पर छोड़ते हुए, कागज को उसकी मूल स्थिति से दाहिने एक मीटर की ओर ले जाएं। नीचे बैठो और सीधे अपने सामने की दीवार पर अपना टकटकी ठीक करो, और फिर, अपना सिर घुमाए बिना, अपने टकटकी को दाईं ओर डालें और एक मिनट के लिए भी घूरें। ऐसा चार बार करें।

फिर, कागज को मूल स्थान के बाईं ओर एक मीटर रखकर, फिर से एक मिनट के लिए उस स्थान पर गौर से देखें। इसे पांच बार दोहराएं। इस अभ्यास को तीन दिनों तक जारी रखें, फिर टकटकी का समय बढ़ाकर दो मिनट करें।

एक और तीन दिनों के बाद, समय को तीन मिनट तक बढ़ाएँ और इस तरह से जारी रखें, हर तीन दिन में एक मिनट का समय बढ़ाएँ। वह जो पंद्रह मिनट के लिए अपनी टकटकी पकड़ सकता है वह अभी भी उसी मजबूत टकटकी को निर्देशित कर सकता है जो तीस मिनट तक पहुंच गया है।

यह अभ्यास अत्यंत महत्वपूर्ण है, और यदि आप इसका ठीक-ठीक पालन करते हैं, तो आप जिस किसी से भी बात करेंगे, उसके लिए दृढ़ संकल्प और दृढ़ता के साथ देख पाएंगे। यह आंखों को एक मजबूत, प्रेरक अभिव्यक्ति देता है और उन्हें एक टकटकी लगाने में सक्षम बनाता है जिसे कुछ लोग सहन कर सकते हैं। कुत्ते और अन्य जानवर आपके टकटकी के नीचे झूलेंगे, जो विभिन्न अन्य तरीकों से प्रकट होंगे। यह स्पष्ट है कि ये अभ्यास उबाऊ हैं, लेकिन हर किसी को उन पर खर्च किए गए काम और समय के लिए पर्याप्त रूप से पुरस्कृत किया जाएगा। इसके अलावा, आंखें बड़ी दिखाई देंगी क्योंकि पलकों के बीच की दूरी काफी बढ़ जाती है।

द्वितीय। आप एकरसता से बचने के लिए इसमें कुछ बदलाव करके पहले अभ्यास को पूरक कर सकते हैं, और खुद को भ्रम के बिना आंखों में दूसरों को देखने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं।

एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और अपनी आँखों के प्रतिबिंब में टकटकी लगाइए जैसा कि पहले अभ्यास में बताया गया है। यहां समय, पहले की तरह, धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। यह अभ्यास आपको दूसरों की आँखों के लिए बाहर देखने के लिए प्रशिक्षित करेगा, साथ ही आपकी आँखों को सबसे अच्छी अभिव्यक्ति देने की क्षमता भी होगी, जो अन्य तरीकों से आपके लिए फायदेमंद होगी।

ऐसा करने पर, आप अपनी आंखों की विशेषता अभिव्यक्ति के लिए विकास और इच्छा को नोटिस कर पाएंगे क्योंकि वे एक चुंबकीय टकटकी प्राप्त करते हैं। इस अभ्यास को व्यवस्थित रूप से करने की कोशिश की जानी चाहिए। कुछ अधिकारी इस अभ्यास को पिछले एक के लिए पसंद करते हैं, लेकिन मेरी राय में, दोनों अभ्यासों के संयोजन से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं।

तृतीय। तीन मीटर की दूरी पर दीवार के खिलाफ खड़े हो जाओ। आंख के स्तर पर आपके सामने सफेद कागज का एक टुकड़ा चिपका दें। अपनी निर्देशित आंखों को घटनास्थल पर ले जाए बिना, आप अपने सिर को चारों ओर घुमाना शुरू करते हैं। चूँकि यह व्यायाम आँखों को घुमाता है, जबकि एक बिंदु पर टकटकी लगाए रहता है, इसलिए यह ऑप्टिक नसों और मांसपेशियों को एक महत्वपूर्ण विकास देता है। सिर के रोटेशन को अलग-अलग दिशाओं में बदलना चाहिए; बहुत ही व्यायाम पहले बिना थके आँखों से, बहुत संयम से किया जाना चाहिए।

चतुर्थ। दीवार पर अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, सीधे एक को देख रहे हैं और जल्दी से अपनी आँखें दीवार के एक बिंदु से दूसरे तक चलना शुरू कर दें - दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे, ज़िगज़ैग, एक सर्कल में, आदि।

जैसे ही आंखें थक जाती हैं इस व्यायाम को तुरंत बंद कर देना चाहिए।

इस अभ्यास को समाप्त करने से पहले, अपनी नज़र को उस बिंदु पर रोकना सबसे अच्छा है जिस पर आपकी आँखें पिछले आंदोलन से शांत हो जाएंगी। यह व्यायाम आंखों की नसों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बनाया गया है।

वी एक फर्म टकटकी में महारत हासिल करने के बाद, आपको इसमें आत्मविश्वास विकसित करने की आवश्यकता है; ऐसा करने के लिए, अपने कुछ दोस्तों को मनाने दें कि वे उन पर अपनी आँखें आज़माएँ।

क्या आपका दोस्त आपके सामने कुर्सी पर बैठा है; खुद भी शांत बैठें, शांति से, आत्मीयता और दृढ़ता से उसकी आँखों में देखना शुरू करें, यह पूछते हुए कि वह, जहाँ तक वह हो सकता है, आप भी देखें। आप ध्यान देंगे कि आपके लिए उसे थकाना मुश्किल नहीं होगा, और जब वह आपको "पर्याप्त" चिल्लाएगा, तो वह पहले से ही लगभग एक कृत्रिम निद्रावस्था में होगा। एक कुत्ते, बिल्ली, या अन्य जानवर पर भी अपनी टकटकी की ताकत का प्रयास करें, यदि आप उन्हें चुपचाप खड़े होने या झूठ बोलने के लिए प्राप्त कर सकते हैं, तो बेशक। लेकिन आप देखेंगे कि उनमें से अधिकांश आपसे दूर भाग जाएंगे या अपना टकटकी लगाने के लिए अपना सिर घुमाएंगे।

जाहिर है, आप एक बेशर्म अभिमानी से एक शांत टकटकी भेद कर सकते हैं। पूर्व शक्तिशाली मानसिक शक्ति वाले व्यक्ति को इंगित करता है, जबकि उत्तरार्द्ध एक खलनायक की अधिक विशेषता है।

शुरुआत में, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आपका जिद्दी, दृढ़ नज़रिया उन लोगों को भ्रमित करता है जिनके साथ आप संपर्क में आते हैं और उन लोगों को शर्मिंदा करते हैं जिन्हें आप देख रहे हैं, उन्हें असहज और अजीब बनाते हैं। लेकिन जल्द ही आप अपनी नई शक्ति के लिए अभ्यस्त हो जाएंगे और दूसरों को शर्मिंदा किए बिना सावधानी से इसका उपयोग करेंगे, लेकिन फिर भी उन पर एक मजबूत प्रभाव डालेंगे।

मुझे आपकी आंखों के व्यायाम के बारे में सभी प्रकार की बातचीत के खिलाफ चेतावनी देनी चाहिए, क्योंकि यह सब आपके लिए लोगों में केवल एक संदेह पैदा करेगा और कुछ मामलों में आपके ज्ञान के आपके आवेदन के लिए एक गंभीर बाधा पैदा करेगा। अपने आप को एक गुप्त रखें ताकि आपकी ताकत खुद को कर्मों में प्रकट करे, लेकिन शब्दों में नहीं। इन विचारों के अलावा, कई अन्य कारण हैं कि आपकी नई क्षमताओं के बारे में चुप रहना बेहतर है। इस सलाह की उपेक्षा न करें ताकि बाद में पछतावे का कोई स्रोत न हो।

व्यायाम के लिए कुछ समय निकालें और अपना समय अनावश्यक रूप से निकालें। प्रकृति के नियमों का पालन करें और अपनी ताकत धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से विकसित करें।

पलकें झपकने, या पलकें अस्वाभाविक रूप से फैलाने से बचें। आप अपनी इच्छा और आत्म-निरीक्षण के माध्यम से इस सब से खुद को मुक्त कर सकते हैं।

यदि आपकी आँखें व्यायाम से थक गई हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से कुल्लाएं और राहत तुरंत दिखाई देगी। अभ्यास करने के कुछ दिनों के बाद, आप खुद नोटिस करेंगे कि आपकी आँखें उन्हें थोड़ा थक नहीं पाएंगी।

10.05.2009 46734 +89