ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಧಗಳು. ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು: ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ. ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೈತಿಕ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ, ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಅಳಲು, ನಗು, ಅಸಡ್ಡೆ ಎಂದು - ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆ. ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಿಂದ ವಿವರಿಸಿದ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಭಾವನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು

ನಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಅಲಾರ್ಮ್ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ, ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಅಲಾರ್ಮ್ ಇದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರೇರಣೆ - ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಕವಾಗಿದೆ.
3. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ - ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ಸಂವಹನಗಳ ಮೌಖಿಕ ವಿಧಗಳು.
5. ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿ - ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮೋಡಲ್, ಜಾಗೃತ, ಆಳವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರತೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

1. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿಲ್ಲ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದಾದರೆ) ಎರಡು ವಿಧದ ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ - ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು. ಶಾರೀರಿಕ, ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವವರು ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.
2. ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸಾರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಜಾತಿಗಳಿವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುಖ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈತಿಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈತಿಕ ಸಾರ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅನುಭವಗಳ ಮಟ್ಟ, ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶವು ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೆಲವು ಅನುಪಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿ ಓದುಗರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಪಾಲುದಾರಿಕೆ, ಸ್ನೇಹ, ಪ್ರೀತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರಿಗೆ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಗಳು, ಡ್ಯೂಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರರಿಗೆ ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ - ಗೌರವ, ಪಾಲುದಾರಿಕೆ, ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಇತ್ಯಾದಿ., ನಂತರ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅವಮಾನ, ಅಪರಾಧ, ಕೋಪ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ. ನೈತಿಕ, ನೈತಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕರುಣೆ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ, ದುರಾಶೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೃತಿಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಕಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಗ್ಲಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ದುರಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾಲಿಸ್, ವ್ಯಂಗ್ಯ, ಹಾಸ್ಯ, ನಾಟಕ, ದುರಂತ, ಹತಾಶೆ.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯ ಮೂಲಕ ಅವರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಕುತೂಹಲ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮಗೆ "ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ" ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು "ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಹುಕಾಲವು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸು. ಮತ್ತು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಕೇವಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಮಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಹನಿಗಳ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಏನು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ - ಚಿತ್ತ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿತ್ತವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪದಗಳು, ನೋಟ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು, ವಾರ. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ ಮನೋಭಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಾನಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಯಾವುದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ "ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ" ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

"ಮನಸ್ಥಿತಿ" ದ ವಿನ್ ಸ್ಲಾವೊನಿಕ್ "ಟ್ರಾಯ್ ನೀದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಪದವು ಆತ್ಮ, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಏಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನುರಣನ, ನಂತರ ಆತ್ಮ "ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹಾಡಲು." ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಒಂದು ಭಾಗವು ಹೊರಬಂದಾಗ - ಚಿತ್ತ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಡ್ 5 ಹಂತಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅದರ ರಚನೆಯ 5 ಹಂತಗಳಿವೆ.

ನಾವು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಏಕೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಿಂತೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು "ಆರನೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ", "ಇಂಟ್ಯೂಶನ್" ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು "ಪಾಯಿಂಟ್ಗೆ" ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ರಿಯಾಲಿಟಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ವಿಧಾನಗಳು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ತನೆ ಭಾವನೆ, ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ಇದು ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆ. ನಮ್ಮ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆ: "ನಾವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಮಳೆ ವಿಂಡೋ." ಅಂದರೆ, ನಾವು ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೇಳಿದರೆ: "ಮಳೆ ವಿಂಡೋದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಡಿಯಲು." ಇಲ್ಲಿ ಆಧಾರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ದೈಹಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು. ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆ, ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ದರವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲಘುತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ, ಶಕ್ತಿ, ಸೌಕರ್ಯ.

ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಕ್ರಮಗಳು. ಅಥವಾ, ಕೆಲವು ಮನೋಭಾವವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಮಳೆಯಾಗುವಂತೆ. ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾಳಾಗದಿದ್ದರೆ - ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕವರ್, ಅಡುಗೆ, ವಿನೋದದಿಂದ, ಆನಂದಿಸಿ.

ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಮೂಡ್ ಹಂತಗಳು ನಮ್ಮ ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕೆ ಬಹಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಕ್ಕಿನ "ರಾಡ್" ಒಳಗೆ ಬಲವಾದ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು. ಸರಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. "ಮಳೆ ಬೀಳೋಣ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ವಭಾವವು ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಶುದ್ಧ ಹನಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ಗಾಳಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ. "

ಮನುಷ್ಯನ ಭಾವನೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ. ಅದು ಏನೆಂದು ನಿಖರ ಹೇಳಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಕರು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಚಿಂತೆ, ಚಿಂತೆ, ಭಯ, ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತೃಪ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಕಸನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇವರುಗಳ ಸರಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ, ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಎರಡೂ, ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಪ, ಭಯ, ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅರ್ಥ

ಅವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ, ಅಪರಾಧ, ದುಃಖ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ಆತಂಕ, ಅಚ್ಚರಿ, ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವರು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಚರ್ಮದ ಪಾಲ್ಲರ್, ಗೆಸ್ಚುರಿಂಗ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ಸಮಂಜಸತೆ, ಬಳಲಿಕೆಯಿದೆ. ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಾಪಿತ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕು - ಅಸಡ್ಡೆ, ಸಕ್ರಿಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಭಾವನೆಗಳು - ಸಂಕೇತಗಳು

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಮಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ ನಾವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ, ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೀವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅತೃಪ್ತಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅವಮಾನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು "ಹೇಳುವುದು" ನಾವು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ: ಧನಾತ್ಮಕ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

1. ಧನಾತ್ಮಕ ಸೇರಿವೆ: ಸಂತೋಷ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಪ್ರೀತಿ, ಒಳ್ಳೆಯ, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಕರುಣೆ, ಕನಸಿನ, ಕುತೂಹಲ, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ನಕಾರಾತ್ಮಕ - ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ, ದ್ವೇಷ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಭಯ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರರು.
3. ತಟಸ್ಥತೆಯು ಕುತೂಹಲ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯು ಕೆಲವು ಅನುರಣನ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭಾವನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜನರು ಮಾತ್ರ ಜನರಿಗೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಟಾಲ್ಸ್ಟೋಕ್", "ತೂರಲಾಗದ" ನಂತಹ ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅವರಿಗೆ ಚೂಪಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮನಸ್ಸು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಈವೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ಪರಿಣಾಮವು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೋಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಲೋಚನೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಗೆ ಬಾಧಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಟೀರಿಯೋಟೈಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು - ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ರನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸರಪಳಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಕೆಲವು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ದೊಡ್ಡ ಸಿಂಹದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಭಯದಿಂದ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಅವರು ಬಲವಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ದುಃಖದ ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಮ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ - ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು "ಅಳಿವಿನಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ" ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಟ್ರೈಟ್ಸ್, ಬಿಗಿಯಾದ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಸಂತೋಷವು ಜಂಪಿಂಗ್ ಒತ್ತಡದ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆಳ್ವಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಟೋನ್ನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಿಟಿಮಿಯಾ ಎಂಬ ವಿದ್ಯಮಾನವೂ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. "ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅನಾಥಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ "ಸ್ಟುಪಿಡ್" ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅವರು "ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ" ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾತ್ರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೋದಾಮಿನ, ಪೋಷಕರಿಂದ "ಪರಂಪರೆ" ದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಲೆಕ್ಸಿಟಿಮಿಯಾ ಬಲವಾದ ನೆಲದಿಂದ ನರಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣ - ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತರಬೇತಿ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, "ರೈತ" ಎಂದು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಳುವುದು, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ದುಃಖ, ನೈಜ ಪುರುಷರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಈ ಸಾಲನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಇನ್ಸುಲಾಲಬಲ್ ಚೌಬನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮನುಷ್ಯನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು

ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವುಗಳು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಾವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಅಂದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಿ. ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಮಾಜಿಕದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾವನೆಯ ಸಂತೋಷವಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಸ್ನೇಹಿತನಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಆಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತು ಇನ್ನೂ "ಎರಡು ಬದಿಗಳಿಂದ" ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಯ ತೃಪ್ತಿಯ ಅರ್ಥವಿರುವಾಗ ಸಂತೋಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೂರ್ಯ, ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಾಗ, ದುಬಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ತೃಪ್ತಿ ನೇರವಾಗಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಇಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ಕಳಪೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು "ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾಳೆ", ಮನುಷ್ಯ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು "ಮುಚ್ಚಿದೆ".

ನಾವು ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ:

ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸೆಕೆಂಡ್ ಇಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಅಪಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್ ಮನುಷ್ಯನ ಮುಖ್ಯ 5 ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ:

• ವಾಸನೆ;
• ಕೇಳಿ;
• ದೃಷ್ಟಿ;
• ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು;
• ರುಚಿ.

ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 30 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಮನುಷ್ಯನ ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಉಪಜಾತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರುಚಿಯಂತೆ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಯು ಇನ್ನೂ "ಶಾಖೆ" ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ: ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ, ಕಹಿಯಾದ ರುಚಿ. ಕಾಲಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡಗಳು - ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡಗಳು ಪ್ರಕಾರ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಶಾಖೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಬೆಳಕನ್ನು, ಎರಡನೇ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಟರ್ಮಿಸ್ - ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಚರ್ಮದ ಭಾವನೆ.
2. ನಝೂಪೆಸಿ ನೋವು ನೋವು.
3. ಸಮರ್ಥತೆ ಚಳುವಳಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಭಾವನೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಮಾನವ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ತೊಡಗಿದೆ.
4. ಪ್ರೊಪ್ರೊಸಿಕ್ಯಾಸಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಅದರ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳ ಭಾವನೆ.

ಮಾನವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಬೆಳಕು - ದೃಷ್ಟಿ;
• ಯಾಂತ್ರಿಕ - ವದಂತಿಯನ್ನು, ಮಾನವ ಸ್ಪರ್ಶ;
• ರಾಸಾಯನಿಕ - ವಾಸನೆ, ರುಚಿ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಜೀವಿಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ "ಆರನೇ" ಭಾವನೆ, ಒಳನೋಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾವು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ಫೆಡರೇಶನ್ನರ ಮೇಲೆ ಸ್ವರ್ಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕೇಂದ್ರವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಒಂದು ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಮಾಣು ಸಿಡಿತಲೆಯಿಂದ ಕಳುಹಿಸಿತು. ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಕಾರಿಯು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು, ಉತ್ತರ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಅವನು ಅವನನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ! ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಮಾಹಿತಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಅದು ತನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ನೇಚರ್ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸಿತು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು, ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್.

ರೂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಭಾವನೆಗಳು

ಜೀವನವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದ ಅವಕಾಶಗಳ ನಡುವೆ - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಹೌದು, ಇತರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಇವೆ. ನಾವು ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಅನಿವಾರ್ಯ ಫೈನಲ್ - ನಾವು ಜೀವನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಭಾವನೆಯು ಕೆಲವು ಅನುಭವದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಹಿತಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಜೀವನವು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಲಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೊಡೆಯುವ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಸಿಂಹ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್. ವಿಶ್ವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಾಗಿದ್ದರು.

ಸೈಕಾಲಜಿ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರ್ಲ್ಡ್ವ್ಯೂನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಅರಿವು, ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್, ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಬದುಕಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸೋಲಿಸಿ. "ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರಾದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವು ಘನವಾದ ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗೊಂದಲಮಯವಾದ ಫೈನಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಕರಿ ಇದೆ?", - ಬರಹಗಾರನು ತಳಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ಅವರು ನಿರ್ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವೀಕ್ಷಣೆಯ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಪೇಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. "ಅನ್ನಾ ಕರೇನಿನಾ" ಎಂಬ ಲೇಖಕನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು: ಅವರು ಏನು

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು, ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಅಸಮಾಧಾನ;
• ಕೋಪ;
• ಅಸೂಯೆ;
• ದ್ವೇಷ;
• ಆತಂಕ;
• ಅಸಹ್ಯ;
• ಭಯ;
• ಕೋಪ;
• ಆಕ್ರಮಣ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಅಪರಾಧ;
• ಅಸೂಯೆ;
• ಕೋಪ;

ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಪಾತ್ರದ ಸೂಕ್ತ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಅವಮಾನ - ಸಾರಾಂಶ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಾಗವಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು: ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಧನಾತ್ಮಕ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಂದಾಜು, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕೆರಳಿಕೆ

ಪ್ರತಿ ಭಾವನೆಯು ನಾವು ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು "ಟ್ರಾಯ್ಚಾ" ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು. ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಳುವರಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಅಂಜುಬುರುಕನೊಬ್ಬರು ಅಹಿತಕರ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕ

ಪ್ರಪಂಚದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿವೆಯೆ ಎಂದು ನಾವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆತಂಕವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು - ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ.
ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರೇರಣೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಹಿಳೆ, ಪರ್ವತಗಳು ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಒಂದು ವಿಫಲ ಬೂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒಣ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ, ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಛಾವಣಿಯ ಬಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸು, ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಹಾಕಿ ... ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಏನಾದರೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಹಾಯ. ಆದರೆ ಏಕೆ ಅವರು ಋಣಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ? ಅವರು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂರ್ಖತನದಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತೇವೆ" - ನಾವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಬದಲಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ರಚನಾತ್ಮಕ, ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು: ಕಾರಣಗಳು

ಮೇಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

• ನಂಬಿಕೆಗಳು (ವರ್ಲ್ಡ್ ವ್ಯೂ);
• ಭವಿಷ್ಯದ ಮುಂದೆ ಭಯ;
• ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ;

ವರ್ಲ್ಡ್ವ್ಯೂ

ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕು: ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರವು ಕೊಳಕು ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಅದೃಷ್ಟದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಯ

ನಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ... ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಪ್ರಪಂಚದ ಭಯದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ನಾವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಭಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮುಂದೆ ಭಯವು ವಿಶ್ವವೀಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ: ಹ್ಯಾಪಿ-ಎಂಡ್ನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.

ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ

ಮಿಲಿಟರಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನೋವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿ, ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ - ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಮನಸ್ಸಿನ ಕೆಲಸ, ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲು unenable ಆಗಿದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜೀವನ ಆಂಕರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳು;

ನಾವು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡಲು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳ ಜ್ವಾಲೆಯು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಚೋದಕವು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಒಂದು ನಾಡಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅದರ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ "ಗುಂಡಿಗಳು" ಅನ್ನು ಒತ್ತುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು "ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ", "ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ", ಕೆರಳಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗೆ "ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ".

ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಭುಗಿಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂದಿಸಿ.

ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊರಗೆ ಹಾರಿ ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸಲು - ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ.

ಹಂಬಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. TOSCA - ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಪ್ಯಾನ್ಗಾಗಿ ದಿನವಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಿ ತನಕ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲಾರೆ. ನೀವು ಜಗಳವಾಡುವಾಗ ಟಸ್ಕಾ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಭೀಕರವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಹಾತೊರೆಯುವ ಭಾವನೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಒಂಟಿತನ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ದುಃಖ,

ಸಂತೋಷ. ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಟಿನಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಾನು ನೋಡಿದ, ಇದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ನಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣವೇ?

ಆತಂಕ. ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ. ನೀವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಶ್ವಾಸ. ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಅಸೂಯೆ - ಪ್ರೀತಿಯ ದಂಪತಿಗಳ ಕುಸಿತದ ಕಾರಣ. ಆದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯತೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ಅವಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ಸಂಬಂಧ ಹೆಚ್ಚು ಪಿಕೋಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೋಪ, ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಾತೊರೆಯುವ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ, ಶಾಂತಿಯುತ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಭಯ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪಟ್ಟಿಯು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಭಾವನೆ ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಎಂದು ಪದಗಳ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಸರಳವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನೆಗಳು - ಅನಂತ ಶಕ್ತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ದುರ್ಬಲ ಮಹಿಳೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಹೊಡೆತದಿಂದ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಾದಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲರು.

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ರೀಡರ್. ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ತೋರಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಓದುವ ಲೇಖನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: "ನೀವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ?"
ವಿಚಾರ? ಉತ್ತರ?

ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಳುತ್ತದೆ ಎಂದರೇನು?

• ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೀಗಿವೆ: "ಹೌದು, ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ." ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಇಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವೇನು? ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವೇನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ, ಅವನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
• ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ: "ಹೇಗಾದರೂ ನಾನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ. ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. " ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೆರಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೋ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ಈ ಲೇಖನ ನನಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು, ಅವರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಏನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಧ್ಯಾನಶೀಲ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಭಾವನೆಗಳ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ, ಭಾವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ). ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಇದೀಗ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ:

ನೀವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿತರು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವ ಧನಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ

ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮನುಷ್ಯ, ಗೆಳೆಯ, ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತೋರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲ 2-3 ಸಭೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಾರದು, ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಕೋಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು, ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಹುಡುಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಳಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಡಗಿಸಿ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ.

ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು

ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ, ಹಾಸ್ಯ, ಸಂತೋಷ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ನಗೆ, ವಿನೋದ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಯಶಸ್ಸು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು

ಖಚಿತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮನುಷ್ಯ, ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಸರಳ ಉತ್ಸಾಹ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು. ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಲಗತ್ತಾಗಿಯೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರರ ಕರುಣೆ.

ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ನಡುವೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು: ಉತ್ಸಾಹ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಭಾವೋದ್ರೇಕ, ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಆಕರ್ಷಣೆ, ಪ್ರೀತಿ, ದೇಶದ್ರೋಹ, ದ್ರೋಹ, ಜಗಳ, ವಂಚನೆ, ಅಹಂಕಾರ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಆದರೆ ಇಂದು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದ್ರೋಹ, ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ದ್ರೋಹ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.