ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನಿರಾಶೆಗಳು

ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಜೋಡಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೇರೆಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು  ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಿಯನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉತ್ಸಾಹವು ಕಳೆದರೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅದ್ಭುತವೆನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಜನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾರೆ ಕಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆ  - ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧ

ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳು ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣೀರು ಸಿಡಿಯುವಾಗ, ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಶಾಂತವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಿತ್ರಗಳು, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೂಟಗಳು, ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು... ಮತ್ತು ಈಗ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾದ ಅಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಉರುಳುತ್ತಿದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತವೆ.

ಫೋನ್ ಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ. ವಿಘಟನೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಿರಾಮವನ್ನು ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಂಬಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭೂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟವು ನಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಡಿ. ಅನುಭವಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃ become ವಾಗುತ್ತವೆ. ನಷ್ಟದ ಕಹಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಡೆದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ

ಹೊರಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಅಂತಿಮ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವರು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು ಸಂಕೀರ್ಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅವನು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಿದ್ದಾಗ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅವನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿತ್ಯಕ್ತರು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯರು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ.

ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಭಾವನೆಗಳು ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು  ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಲು.

ವಿಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಕುಸಿಯುವಾಗ, ಅದು ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರು ಅಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ದ್ರೋಹವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ಅವರು ಬಲವಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜನರು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಮುಂದಿನ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಇದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗಲೂ ಜನರು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪುರುಷರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಡೆದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅಷ್ಟು ನೋವಾಗದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಕರುಣೆ ಬೇಡ. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಜನರು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಕೇವಲ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೇಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರೂ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.

ಲೆರ್ಮಂಟೋವ್ ಬರೆದಂತೆ: "ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ." ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ  ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಪ್ರೀತಿ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷಕರ ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿ, ವಿಭಜನೆ ಕಷ್ಟ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿಲು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಪ್ರಪಂಚವು ಕುಸಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಹೃದಯ ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
   ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕೈಜೋಡಿಸಬಲ್ಲ ರಾಜಕುಮಾರನಂತೆ ಕಾಣುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
   ಅನೇಕರು, ತಮ್ಮನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯ ಹತ್ತಿರ ಹಾರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಫಲ್ಯದ ಈ ಭಯವು ತನ್ನೊಳಗೆ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಿ
   ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒಬ್ಬ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಈ ಕಿಡಿಯ ಮೇಲೆ ಬಕೆಟ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ - ಪ್ರೀತಿಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ಏನು? ಅವನು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನು, ಮನನೊಂದನು, ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದನು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡವು, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದೇ ರೀತಿ ತಿರುಗಿದರೆ ಏನು?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
   ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸದೆ ನೀವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪುರುಷರನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಚ್ s ವಾದ ಸ್ಲೇಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸೂಟರ್\u200cನನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಾಗಿರಬಾರದು. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
   ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

ನೋವಿನ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ.

ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಪ್ರೀತಿ, ನಂತರ ವಿಭಜನೆ. ಅದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ಸಂಬಂಧವು ದುಃಖದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ “ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳುಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು. ” ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವೇ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಸರಳ ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೀತಿಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ವಾದದ ಆಧಾರ ಬೇಕು. ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ - ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಜನರು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದಾಗ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎರಡು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಂಬುವುದು.