ಆರೋಗ್ಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ನೃತ್ಯ - ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆರೋಗ್ಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ನೃತ್ಯ - ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವೂ. ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಮನೆ / ಜಗಳಗಳು

"ಹವ್ಯಾಸಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರದ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಒಂದು.
ಹವ್ಯಾಸಿ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ಹವ್ಯಾಸಿ ಸಂಗೀತಗಾರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು “ಬೀದಿಯಿಂದ” ಸರಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನಟನಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬ್ಯಾಲೆ ಟುಟು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು (ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕವಾದದ್ದು!) ರಂಗಭೂಮಿ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಲಕಿಯರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಬ್ಯಾಲೆ (ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ) ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೃತ್ಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು (9-10 ವರ್ಷಗಳು) ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ: ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ. ವಿಶೇಷ ಚಕ್ರ (ನೃತ್ಯ, ಸಂಗೀತ, ನಾಟಕ ಇತಿಹಾಸದ ಪಾಠಗಳು) ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ: ಇಡೀ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಷ್ಯಾದ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆಯ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಹೀಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮೊದಲಿಗೆ ಯುವ ನೃತ್ಯಗಾರರ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೊಗಸಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ತಲೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಡಬೇಕು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಹೆತ್ತವರನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ದೇಹವಲ್ಲವೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ, ಸುಟ್ಟ ತಾಯಿಯ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಗಳು ಎತ್ತರದ, ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಘನ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಬಲವಾದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು?

ಬಾಹ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೆಣ್ಣು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೆ, ಪಾದದ ಕಮಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆಯೆ, ಈ ಎಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ಕೇವಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು - ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಅರ್ಜಿದಾರರ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ಶ್ರವಣ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ, \u200b\u200bಸಂಗೀತ, ಕಲಾತ್ಮಕತೆ), ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಷ್ಠರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸಹಜ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ "ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರವೇಶ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ವಿಫಲರಾದವರನ್ನು ಯಾರೂ "ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ". ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ - ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ದತ್ತಾಂಶವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಲೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಿ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಹ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಜವಾದ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ನಿಜವಾದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ!


ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಶಿಸ್ತು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಅಕ್ಷರಶಃ ವೇದಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬೀಸುತ್ತವೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವಾಗಿ


ಕೆಲವು ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೆಯ ಮಗು ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ಒಂದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ನರ್ತಕಿ ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆ ಮೂಲಕ ಯಾವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಲೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರೈಮಾ ಆಗುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಸದಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ಶೂಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನ್ಸ್\u200cವೇರ್

ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಉಡುಪಿನ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಲೆ ಶೂಗಳು. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು ಪಾಯಿಂಟ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರು ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಟುಟಸ್, ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆ ಸ್ಕರ್ಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ಬೇಸಿಕ್ಸ್


ಬ್ಯಾಲೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಯಸುವವರು ಬ್ಯಾಲೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ರಾಜ ಲೂಯಿಸ್ XIV 1661 ರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ - ರಾಯಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್. ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ

  ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೃತ್ಯ “ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ” ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಲೆ; ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಸರಣಿ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಕಲೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ಒಂದು ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಯುವ ನರ್ತಕರು ತಾವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹವ್ಯಾಸಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೃತ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ತಂತ್ರ


ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯಗಳು ಅವರ ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ವೇದಿಕೆಯಾದ್ಯಂತ ಜಾರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಲೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ಏನು - ನರ್ತಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೊಗಸಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಬೂಟುಗಳು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ: ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ

  ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಲೆ 500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಂಡಿತು. ಪುರುಷರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವೀನ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ನರ್ತಕರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಲೆಗಳನ್ನು ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಲೆಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಬಲ್ನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.  ಬ್ಯಾಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

  • ನೀವು ಬಲವಾದ ಹೃದಯ, ಬೆನ್ನು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಬ್ಯಾಲೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನರ್ತಕರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.  ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ ಶೂಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    • ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತುಂಡು ಈಜುಡುಗೆ, ಬಿಗಿಯುಡುಪು, ಜಾರ್ಜಟ್ ಸ್ಕರ್ಟ್ (ಸ್ಕರ್ಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ಯಾಲೆ ಬೂಟುಗಳು (ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್) ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪಾಯಿಂಟ್ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕರಿಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
      • ಅಲ್ಲ  ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವವರೆಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ತರಬೇತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.  ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ.

    • ಶಾಲೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿರ್ದೇಶಕರು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಶಾಲೆಗಳ ಪದವೀಧರರು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
    • ನಿರ್ದೇಶಕರು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನರ್ತಕರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಒತ್ತಡದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ).  ಪ್ರತಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆ ಇದೆ. ಸುಧಾರಿತ ನೃತ್ಯಗಾರರನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಆದರೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

    • ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬ್ಯಾಲೆ (ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ನರ್ತಕರು, ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಡಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಸದಸ್ಯರು (“ಹಿನ್ನೆಲೆ ನರ್ತಕರು”) ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಏಕೆ? ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

    • ನಿಮ್ಮ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತರಗತಿಯ ನಂತರ ಇರಿ. ಇತರ ಜನರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಹೆಚ್ಚು ಕಲಾತ್ಮಕ ... ಏನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.  ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

    • ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆ ಸೆಮಿನಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.  ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯೋಗ, ಈಜು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಹಿಪ್ ಹಾಪ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

    • ಯೋಗದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಕಲಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಠಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಾಟಕ ನಾಟಕಗಳು, ಆರ್ಟ್ ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
    • ಇದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸುಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ.  ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

    • ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆಗಳ ಬೇಸಿಗೆ ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
    • ಹೊಸದನ್ನು ಅಥವಾ ಹಳೆಯದನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗು.
    • ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗಿಂತ ಯಾರೂ ಕೆಟ್ಟವರಲ್ಲ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸೇವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಡಿ.
    • ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಾಲೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕರಿಗೆ ನರ್ತಕರನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಬೋನಸ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬ್ಯಾಲೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕಲೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ.
    • ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು 15-16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
    • ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೌ school ಶಾಲೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
      • ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
    • ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಶ್ರೇಷ್ಠ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನರ್ತಕಿಯಾಗಲು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹುಡುಗಿಯರು ಕನಸು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ? ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಈಡೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಇವು ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಇನ್ನೇನೂ ಇಲ್ಲ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವು ಕನಸುಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಕನಸು, ಯಾರಾದರೂ ಗಗನಯಾತ್ರಿ, ಯಾರಾದರೂ ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು. ಆದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ, ಚಾಲಕ ಅಥವಾ ಪೈಲಟ್, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಲು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ವೃತ್ತಿಗೆ ತಯಾರಿ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಅಗತ್ಯ.

    ನಾನು ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೃತ್ಯ ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳು, ಬ್ಯಾಲೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ನರ್ತಕಿಯಾಗಲು ಇದು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರಲು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ 9-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ.

    8,9,10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ

    ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಶಾಲೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಡಜನ್\u200cಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರವೇಶ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು 3 ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ - ಮೈಕಟ್ಟು (ಬಾಹ್ಯ), ವೃತ್ತಿಪರ ದತ್ತಾಂಶದ ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣ, ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹೆಜ್ಜೆ, ಏರಿಕೆ, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಬ್ಬರೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ. ತಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು.

    ಹುಡುಗಿಯರು ಎತ್ತರ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿರಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳ ಮೈಕಟ್ಟು ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಷಕರ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು). ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಅವಳನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಬ್ಯಾಲೆನಂತೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ನೃತ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

    2 ನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಇಡೀ ದಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಯಂತ್ರ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ.

    ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, 3 ನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ - ಮಕ್ಕಳ ಸಂಗೀತ, ಲಯಬದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಕಲಾ ಆಯೋಗ: ಶ್ರವಣ, ಲಯ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ. ಡೇಟಾ ನೃತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಯತ್ತ - ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರಲು, ಇನ್ನೂ ಓಹ್, ಎಷ್ಟು ದೂರ. ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಮಗು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಅನೇಕ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು, ಅವರು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ (ಹುಡುಗ) ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬ್ಯಾಲೆ ರೇವಿಂಗ್ ಮಕ್ಕಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

    ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ಆಗಮಿಸಿದರು, ಕಠಿಣ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಈಗ, ನಾನು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂಬಂತೆ, ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸವು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ. ಇದು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ವಲಯವಲ್ಲ. ಕಠಿಣ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ. ನಿಜವಾದ ಉಕ್ಕಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಅಗಾಧವಾದ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು. ಇತರರು ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದಿರುವವರು ನಿಜವಾದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೈಮಾ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ವಾದಕರು. ಆದರೆ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಡಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಕಲಾವಿದನಾಗಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ, ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ. ಹೌದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕಿ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು. ಸೊಲೊಯಿಸ್ಟ್\u200cಗಳು ಅದ್ಭುತರು.

    ದೃಶ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಾ? ನರ್ತಕಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ? ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾನದಂಡಗಳು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬ್ಯಾಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಲ್ಲ.

    ಬ್ಯಾಲೆ ಒಂದು ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದಿರುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೂರ್ಖತನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಶಾಲೆಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ, ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶಾಲೆಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗದ ಕ್ಷಣಿಕ, ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

    1.   ನೀವು ಬ್ಯಾಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಶೈಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಕೈಯ ಅಲೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

    2.   ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ ಇರುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಫಲಿತಾಂಶ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು “ಸಿಹಿ” ಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಯಶಸ್ಸು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಘಟನೆಗಳ ಇಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು.

    3.   ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುವ ಸುಂದರವಾದ "ದೇವತೆಗಳನ್ನು" ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಅವರ ಚಲನವಲನಗಳಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸಿ: “ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದೇ?” ಹೌದು, ಇದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದೇ? ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ "ಹಸಿವನ್ನು" ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

    ನಾನು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಸ್ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಅವರ ಮುಖದ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ವಿಷಾದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ "ಅಗತ್ಯ" ದಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಿದೆ, ಏನೇ ಇರಲಿ. ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

    ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಸ್ವತಃ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವು ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

    4.   ಕಡ್ಡಾಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಬ್ಯಾಲೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ಸಂಗೀತ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅಂತಹದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ “ಆಟವಾಡುವುದು” ಅವಶ್ಯಕ. ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬನ್ನಿ, ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

    5.   ನೀವು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿವೃತ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವೇ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೋಧಕರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವವನು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಅನುಭವವಿದೆ, ಅವರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

    6.   ಭವಿಷ್ಯ ಏನು ಎಂದು ಕೇಳಿ? ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಂಗೀತ ಶುಲ್ಕಕ್ಕೆ ಶೋಚನೀಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ? ಆಲೋಚನೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆನುವಂಶಿಕ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಹೌದು, ಆಗ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

    7 . ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇವಲ ಕನಸು ಕಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರು. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತರು. ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು? ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಧನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಹುಡುಗಿಯರು ನೃತ್ಯಾಂಗನೆ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

    © 2019 skudelnica.ru - ಪ್ರೀತಿ, ದ್ರೋಹ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ವಿಚ್ orce ೇದನ, ಭಾವನೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು