മനുഷ്യർക്ക് ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഗുണം. ചമോമൈൽ ചായ

ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രകൃതിയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ സൗന്ദര്യത്തെ അഭിനന്ദിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അത് മനുഷ്യർക്ക് നൽകുന്ന എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സമ്മാനങ്ങളിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്ലാന്റ് ഉണ്ട് - ചമോമൈൽ. പുൽമേടുകളിൽ മാത്രമല്ല, പൊടി നിറഞ്ഞ റോഡരികുകളിലും വളരുന്ന ഒരു എളിമയുള്ള പുഷ്പം വിലമതിക്കാനാവാത്ത അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ കലവറയാണ്. പുരാതന കാലം മുതൽ ചമോമൈൽ ടീ അതിന്റെ രോഗശാന്തിക്കും രുചി ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും ഇത് കുടിക്കുന്നു. അവൻ പലരെയും സഹായിച്ചു, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചു, സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിച്ചു.

ചമോമൈൽ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് പഠിക്കുന്നു

പ്രധാനം! ചമോമൈൽ തിളപ്പിക്കരുത്, അങ്ങനെ അതിന്റെ മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടില്ല.

ചമോമൈൽ ചായ ചൂടോടെ കുടിക്കണം. തിളപ്പിച്ചെടുത്ത രുചിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തിയില്ലെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ തേൻ, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങൾ (പുതിന, നാരങ്ങ ബാം, വലേറിയൻ) ചേർക്കുക. എല്ലാം ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും .

എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കാം? ഒപ്റ്റിമൽ വോളിയം പ്രതിദിനം 4 ഗ്ലാസ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചില ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്. കനത്ത ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് ടീ ബാഗുകൾ വാങ്ങാം. . പാക്കേജുചെയ്ത ഫോം പരമ്പരാഗത ബ്രൂവിംഗ് നടപടിക്രമം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് ഗണ്യമായ സമയം ലാഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ പാക്കേജിംഗിൽ വിവിധ അഡിറ്റീവുകളും സുഗന്ധങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സ്വാഭാവികതയെ ഒഴിവാക്കുന്നു. പാക്കേജിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കാലഹരണ തീയതി ഉപയോഗിച്ച് പൂക്കൾ മൊത്തത്തിൽ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചായയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ചമോമൈൽ ഹെർബൽ ടീക്ക് എത്ര വലിയ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ടെന്നത് അതിശയകരമാണ്:

• കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിനുള്ള കംപ്രസ്സുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
• ഉണങ്ങിയ പൂക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ജലദോഷത്തെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു . സീസണൽ ജലദോഷം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും പതിവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചമോമൈൽ ഫ്ലവർ ടീ ഉൾപ്പെടുത്തണം. , വർഷം മുഴുവനും ഇത് കുടിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗം വിജയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചമോമൈൽ ഉള്ള ചായ ഇവിടെയും സഹായിക്കും - ഇത് തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുകയും താപനില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചമോമൈൽ ചായ ആമാശയത്തിന് തികച്ചും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഇത് പഴയ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഒരു ഉത്സവ വിരുന്നിന് ശേഷം കുടലിലെ വയറുവേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചമോമൈൽ ടീ സിസ്റ്റിറ്റിസിനെ സഹായിക്കുന്നു, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം ... ഇതിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും അസുലീനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്
• ചമോമൈൽ ടീ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
• കൂടാതെ കരളിനെ ഒരു പരിധി വരെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് കഴിയും. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പുള്ളതും കനത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരും മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരും അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരും ഇത് കുടിക്കുന്നു.
• ഈ കഷായം ആമാശയ ഭിത്തിയുടെ മണ്ണൊലിപ്പിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും അതിന്റെ മൈക്രോഫ്ലോറ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ചമോമൈൽ ടീ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, വേദന കുറയ്ക്കാൻ ആർത്തവ സമയത്ത് പാനീയം കഴിക്കുന്ന പല സ്ത്രീകൾക്കും അറിയാം, അതുപോലെ തന്നെ വീട്ടിലെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും
• ചമോമൈൽ ടീ ഒരു മികച്ച ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ആണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതയും ആർത്തവ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയ്ക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് മതിയായ കോളററ്റിക് ഫലമുണ്ടെന്നും വൃക്ക, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുമെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

Contraindications

ഏതൊരു പാനീയത്തെയും പോലെ, ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ചില വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.

• അലർജി, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ അറിയപ്പെടുന്ന കേസുകളുണ്ട്.
• സെഡേറ്റീവ്, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയുടെ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷന് സമാനമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സെഡേറ്റീവ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവ കലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അമിത അളവ് സംഭവിക്കാം.

ഇവിടെയാണ് എല്ലാ വിപരീതഫലങ്ങളും അവസാനിക്കുന്നത്.

ചമോമൈലും കുട്ടികളും

കുട്ടികൾക്ക് ചമോമൈൽ കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഈ ചോദ്യം മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ വളരെ പ്രസക്തമാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. കുട്ടികളുടെ ചായയുടെ ഘടന മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ പരിഹരിക്കപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്:

• കോളിക്, വായുവിൻറെ ആശ്വാസം
• ഡിസ്ബയോസിസിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആൻറിവൈറൽ ഏജന്റ്
• വളരെ സജീവമായ കുട്ടികളിൽ ഉറക്കം സാധാരണമാക്കുകയും ആവേശം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ജലദോഷത്തിന്, തൊണ്ടവേദന കുറയുന്നു, താപനില കുറയുന്നു

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ ജാഗ്രതയോടെ ചമോമൈൽ പാനീയം കുടിക്കണം (പ്രതിദിനം 1 കപ്പിൽ കൂടരുത്). ചമോമൈൽ ഈസ്ട്രജൻ സജീവമായി പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് ഗർഭം അലസലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചമോമൈൽ ചായ

ശ്രദ്ധ! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. സ്വയം, ഈ പുഷ്പം കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ദഹിപ്പിക്കില്ല. ന്യായമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആവശ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചമോമൈൽ ചായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ.

അതിനാൽ, ചമോമൈൽ ചായ എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കി എടുക്കണം?

• ചമോമൈൽ പൂക്കൾ 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യണം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ചൂടോടെ കുടിക്കണം, കാരണം വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ചമോമൈൽ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കണം, സുഖമായും സമാധാനപരമായും ഉറങ്ങാൻ. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവം ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചമോമൈൽ ചായയും കുടിക്കണം. സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ ചമോമൈൽ പാനീയം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് എടുക്കുന്നതിന് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പാൽ കൊണ്ട് ചമോമൈൽ

പാൽ അതിന്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ മനുഷ്യർക്ക് പ്രയോജനകരമല്ലെന്ന് വളരെക്കാലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രോട്ടീനുകളും സസ്യങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും കലർത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യശരീരത്തിന് വളരെ പ്രയോജനകരമായ ഒരു ജൈവ സമുച്ചയം ലഭിക്കും. കൂടാതെ, പാലുൽപ്പന്നം കഫീനെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അതനുസരിച്ച്, പാലിനൊപ്പം ചമോമൈൽ ചായ ദഹനനാളത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ചമോമൈൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഇൻഫ്യൂഷനിൽ പാലും തേനീച്ച തേനും ചേർക്കുക.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠിച്ച ഔഷധ സസ്യമാണ് ചമോമൈൽ. പുരാതന കാലം മുതൽ അവൾ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു രോഗശാന്തി പൂങ്കുലയുടെ ആദ്യ വിവരണം ബിസി അഞ്ചാം നൂറ്റാണ്ടിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇന്നുവരെ, "ചമോമൈൽ - പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും" എന്ന വിഷയത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു ഔഷധ സസ്യവും ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നും ജീവശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ നിന്നും ഇത്രയും ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നില്ല.

ചമോമൈലിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് ചമോമൈൽ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 26 രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ വളരുന്ന സ്വർണ്ണമാണ്, നിത്യോപയോഗ സാധനവും ഔഷധ അമൃതവുമാണ്.

ചമോമൈലിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം (0.8% വരെ), പൂങ്കുലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തുക. അതിനാൽ, കൊട്ടകൾ പ്രധാന ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുവാണ്.

ചമോമൈൽ ഓയിലിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകം ചാമസുലീൻ ആണ്.

ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ആരോമാറ്റിക് സംയുക്തമാണ്:

• തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു;
• മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു, രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുന്നു, സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം സജീവമാക്കുന്നു;
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഹൃദയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു;
• ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ വികസനം തടയുന്നു;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കഫം മെംബറേൻ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, വാതക രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ഒരു സ്വാഭാവിക ആന്റീഡിപ്രസന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിനെ ഉൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും അതേ സമയം ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും ഉറക്കവും സാധാരണ പ്രകടനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചമോമൈൽ പുല്ല് ചെറിയ അളവിൽ വിളവെടുക്കുന്നു. ഇത് പൂങ്കുലകൾ പോലെ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ (0.4% വരെ) സമ്പന്നമല്ല, എന്നാൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ അളവിൽ - പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, അത് ശോഭയുള്ള കൊട്ടകളെ മറികടക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾ രോഗകാരികളായ ഫംഗസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുന്നു. ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഉപയോഗത്തിന് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫലപ്രദമാണ്. കഴുകൽ, കഴുകൽ, ബത്ത്, ലോഷൻ, ജലസേചനം, കംപ്രസ് എന്നിവയ്ക്കായി ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പൂങ്കുലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളും ആരോമാറ്റിക് വസ്തുക്കളും രോഗശാന്തിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവുമുണ്ട്. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്കും ജലസേചനം നടത്താനും, മൂക്ക് കഴുകാനും, മുഖം കഴുകാനും, മുടി കഴുകാനും കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചുവപ്പ് അടിച്ചമർത്തുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവ വിവിധ തരം തിണർപ്പ്, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ലോഷനുകളായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ നിറം ഒരു ഫലപ്രദമായ choleretic ആണ്. കഷായം നാളങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുകയും പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിശപ്പും ദഹനവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്.

ഹലോ പ്രിയ വായനക്കാർ. ഹെർബൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ ടീ ഇഷ്ടമാണോ? എനിക്ക് ഇത് ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ്, മാത്രമല്ല, ഒരു സസ്യത്തിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് സുഗന്ധമുള്ള പുതിനയുടെ തണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് താളിച്ച വിവിധ സസ്യങ്ങളുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്നാണ്. ഈ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രകൃതിദത്ത തേനാണ് ഞാൻ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഇന്ന്, ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകളുടെ ഷെൽഫുകൾ വിവിധ ചായകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പക്ഷേ, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഹെർബൽ ടീ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. അതിനാൽ, ചമോമൈൽ ചായയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ചമോമൈൽ ചായ സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പലതവണ, ചമോമൈൽ ചായ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടും, കൂടാതെ ഏത് രോഗങ്ങൾക്കാണ് ചമോമൈൽ ടീ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ചമോമൈൽ ചായ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ആശ്വാസം തോന്നിയത് എന്നും നിങ്ങളോട് പറയും. ഞാൻ എപ്പോഴും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചായയ്ക്ക് ചമോമൈൽ എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും? നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ സ്വയം തയ്യാറാക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഹെർബലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് മാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.

ചമോമൈൽ ഒരു സാധാരണ ഔഷധ സസ്യമാണ്; പുരാതന കാലം മുതൽ, ഈ സസ്യം വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചമോമൈലിന് വിശാലമായ പ്രവർത്തനമുണ്ട്; അതിന്റെ കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ, ചായകൾ എന്നിവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഹെർബലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നോ ഫാർമസിയിൽ നിന്നോ ചമോമൈൽ വാങ്ങുന്നു. ഞാൻ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഹെർബൽ ടീ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാനും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഗുണകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ചമോമൈൽ ചായയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്ലാക്ക് ടീ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി.

ചമോമൈൽ ചായ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് വളരെ മനോഹരമായ രുചിയും സുഗന്ധവും നിറവുമുണ്ട്. ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചമോമൈൽ ചായയുടെ നിറം ഇളം മഞ്ഞ മുതൽ തവിട്ട് വരെയാകാം.

1 ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ടീപ്പോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായ ഉണ്ടാക്കാം. ഞാൻ ഒരു ഗ്ലാസിലും ടീപ്പോയിലും രണ്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

2 250 മില്ലി വേണ്ടി. വേവിച്ച വെള്ളം (ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ 90 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു), നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ഒരു നുള്ളു.

3 നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പാനീയം ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യണം, ഞാൻ 20 മിനുട്ട് അത് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യുന്നു.

4 ചമോമൈൽ ചായ അരിച്ചെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ ചീസ്‌ക്ലോത്തിലൂടെ ഹെർബൽ ടീ അരിച്ചെടുക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു മികച്ച സ്‌ട്രൈനർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്.

ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷനും തിളപ്പിച്ചും എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

ചായ മാത്രമല്ല, ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ചും ഉണ്ടാക്കാൻ ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ, 90 ഡിഗ്രിയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ (250 മില്ലി) ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചമോമൈൽ ഒഴിച്ച് 15 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക. പാനീയം അരിച്ചെടുക്കണം.

ചമോമൈലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ മാത്രമല്ല, ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കാം. ഇൻഫ്യൂഷൻ പോലെ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ് തിളപ്പിച്ചും. ഞാൻ ഒരു എണ്ന കടന്നു ഉണങ്ങിയ chamomile ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ ഒഴിച്ചു 500 മില്ലി പകരും. വെള്ളം, തീയിൽ ഇട്ടു 3-4 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ, ചാറു ഉണ്ടാക്കട്ടെ. ഞാൻ പ്രധാനമായും ബാഹ്യമായി കഷായം ഉപയോഗിച്ചു, ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിനായി എനിക്ക് ഒരു ചമോമൈൽ പാനീയം തയ്യാറാക്കണമെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ എങ്ങനെ കുടിക്കാം, എത്ര?

ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചമോമൈൽ ടീ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് കോഴ്സുകളിൽ കുടിക്കുകയും പിന്നീട് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അര ഗ്ലാസ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കണം. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് ഇടവേള നിലനിർത്തുക. ചികിത്സയ്ക്കായി, ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് മധുരം നൽകേണ്ടതില്ല.

കടുത്ത പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും നിങ്ങൾ ചമോമൈൽ ചായ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചായയിൽ നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കാം.

രുചിക്കായി ചമോമൈൽ ചായയിൽ തേൻ ചേർത്ത് ലഘുഭക്ഷണമായി കുടിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് തേനിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ചായയിൽ കുറച്ച് കരിമ്പ് (തവിട്ട്) പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്‌ക്കോ തലവേദനയ്‌ക്കോ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടീപ്പോയിലെ ചമോമൈൽ ചായയിൽ അൽപം നാരങ്ങ ബാമോ പുതിനയോ ചേർക്കാം. ഈ സസ്യങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കാം? ഞാൻ ചമോമൈൽ ചായ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കുടിക്കില്ല, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം, കൂടാതെ ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഞാൻ ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കാം; ഇത് സുരക്ഷിതം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ചായയും കൂടിയാണ്.

ചമോമൈൽ ചായ. ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് ഫലത്തിൽ യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താത്ത പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുമായ ഔഷധമാണിത്.

ചമോമൈൽ ടീയുടെ വലിയ ഗുണം ഈ ചെടിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ് എന്നതാണ്.

• ചമോമൈൽ ടീ എന്നെ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് കൊണ്ട് സഹായിച്ചു, ചായ തികച്ചും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചായ വയറുവേദന, gastritis, ആമാശയം, 12 കുടൽ അൾസർ, സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ചമോമൈൽ ടീ പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇത് കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ മരുന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ മകന് ഒരു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കടുത്ത പനി വന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ ഞാൻ അവന് ചമോമൈൽ ചായ നൽകി. വൈകുന്നേരത്തോടെ താപനില കുറഞ്ഞു, എനിക്ക് മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വന്നില്ല.
• കുടൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് വലിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വാതക രൂപീകരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കുടൽ വീക്കം സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• ചമോമൈൽ ടീ ഒരു choleretic ആൻഡ് ഡൈയൂററ്റിക് ആയി സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ജലദോഷത്തിനും വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കാശിത്തുമ്പ, പുതിന, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ, റാസ്ബെറി, മറ്റ് സസ്യങ്ങൾ.
• തലവേദനയ്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഡോക്ടർമാർ പോലും 1-2 കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചായ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു, തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.
• ചമോമൈലിൽ മാക്രോ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ചമോമൈൽ ചായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവുമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം 1-2 കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ ഒരു ശാന്തമായ പാനീയമായി കുടിക്കണം. ചായയിൽ പുതിനയുടെ ഒരു തണ്ട് ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. ആർത്തവ സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായവ, ചമോമൈൽ ചായ വേദനയും മലബന്ധവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത് മുതൽ: ചമോമൈൽ ചായ, ഗുണങ്ങളും ദോഷവും. ദോഷം പറയുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. ചമോമൈൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സസ്യങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വളരെ അപൂർവമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുണ്ടെങ്കിൽ ചായ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ചിലപ്പോൾ, എന്നാൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹെർബൽ ടീ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചമോമൈൽ ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തണം.

സ്ത്രീകൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ഈ പാനീയം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഡൗച്ചിംഗിനായി, ഇൻഹാലേഷൻ, ബത്ത്, കംപ്രസ്സുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്തെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ചമോമൈൽ വ്യാപകമായ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ചായ തലവേദനയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, വയറുവേദന, കുടൽ മലബന്ധം, ജലദോഷം, ഉയർന്ന പനികൾ എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ പാനീയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കോഴ്സുകളിൽ chamomile ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് ചായയായി കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം 2 കപ്പിൽ കൂടുതൽ ചായ കുടിക്കരുത്. ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഉപയോഗത്തെയും അളവിനെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ചമോമൈൽ ചായ. പ്രയോജനം

കുട്ടികളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ പരാമർശിക്കാതിരിക്കാനാവില്ല. തീർച്ചയായും, അനുമതിയില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല; ഒരു ശിശുരോഗ നഴ്സിനോടോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോടോ കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എന്നാൽ സാധാരണയായി, ഡോക്ടർമാർ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ പാനീയമാണ്, അത് ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വ്യക്തമായ വിപരീതഫലങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ല.

ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് ശാന്തവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയും ഉണ്ട്. ചായ ഒരു സെഡേറ്റീവ്, വേദനസംഹാരിയായ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റായാണ് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത്.

ഈ ഔഷധ സസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പാനീയം നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. പല്ല് വരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് ചായ നൽകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ ചമോമൈൽ സാധാരണയായി കോഴ്സുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായ ഒരു ടീസ്പൂൺ നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ക്രമേണ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചമോമൈൽ പൂക്കളിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയൂ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രുചിക്കനുസരിച്ച് മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ചേർക്കാം, ആവശ്യമെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ചായ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ).

ചമോമൈൽ, പുതിന ചായ. ചമോമൈൽ-പുതിന ചായ വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഇതിന്റെ രുചി വളരെ മനോഹരമാണ്, ഇത് വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ശാന്തമാക്കാനും വയറുവേദന കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ ഉറങ്ങാനും തലവേദന ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചമോമൈൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന ടീപ്പോയിൽ പുതിയ പുതിനയുടെ ഒരു തണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അര ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പുതിന സസ്യം ചേർക്കുക.

ചമോമൈൽ, കാശിത്തുമ്പ ചായ. ചമോമൈൽ ചായയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ കാശിത്തുമ്പയും ചേർക്കാം. ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾക്കൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ കാശിത്തുമ്പ സസ്യം ടീപോയിൽ ചേർക്കുക.

നാരങ്ങ ബാം ഉപയോഗിച്ച് ചമോമൈൽ ചായ. നാരങ്ങ ബാം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചമോമൈൽ ചായ വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമല്ല. എനിക്ക് നാരങ്ങ ബാം വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, ഇതിന് അസാധാരണമാംവിധം മനോഹരമായ രുചിയും (ചായയുടെ) സുഗന്ധവുമുണ്ട്.

ജലദോഷത്തിനും ഉയർന്ന താപനിലയ്ക്കും ഈ ചായ വളരെ നല്ലതാണ്. ചമോമൈൽ, പുതിന എന്നിവയുടെ അതേ രീതിയിൽ ഇത് ഉണ്ടാക്കുക. ചമോമൈൽ ടീപ്പോയിൽ അര ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ ബാം ചേർക്കുക.

ഞാൻ നിർദ്ദേശിച്ച പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ കലർത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, രുചികരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഹെർബൽ പാനീയം ഉപയോഗിച്ച്, ബ്രൂവ് ചെയ്യുക.

ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ തീർച്ചയായും വളരെ മികച്ചതാണ്. ഈ രോഗശാന്തി പാനീയം നിങ്ങളുടെ വീടിനെ അതിശയകരമായ സൌരഭ്യവാസനയോടെ നിറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളതയും ആശ്വാസവും നൽകുകയും മാത്രമല്ല, പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

ഇന്ന്, മറ്റ് ചായകളെപ്പോലെ ചമോമൈൽ ചായയുടെ ജനപ്രീതി അതിവേഗം വളരുകയാണ്. പാനീയങ്ങൾ അതിശയകരമായ രുചി സ്വഭാവസവിശേഷതകളാൽ സവിശേഷമായതിനാൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിന് വലിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ വില താങ്ങാനാവുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് ചേരുവകൾ ലഭിക്കുന്ന ആ decoctions ആണ് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത്. ഗാർഹിക യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചമോമൈൽ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചമോമൈൽ ചായ പരമ്പരാഗതമായി നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ജനപ്രിയമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിൽ ചായ ചേരുവകൾ വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്വയം ശേഖരിച്ച് തയ്യാറാക്കാം. റോഡ് പൊടിയിൽ നിന്നും വലിയ നഗരങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയുള്ള പാരിസ്ഥിതികമായി ശുദ്ധമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ എല്ലാ പൂക്കളും ശേഖരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെർബൽ ഫാർമസിയിൽ റെഡിമെയ്ഡ് പൂക്കൾ വാങ്ങാം, ഭാഗ്യവശാൽ അവയിൽ ധാരാളം വിൽപ്പനയുണ്ട്.

രുചി സവിശേഷതകൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും:

ആസ്വദിക്കാൻ, ചമോമൈൽ ഉള്ള ചായ തികച്ചും ഒരു സാധാരണ പാനീയമാണ്, അതിൽ പ്രധാന പങ്ക് കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ചമോമൈൽ പരമ്പരാഗതമായി രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്. ഈ രുചി നമ്മുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ സ്വഹാബികൾക്കും പരിചിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ മുത്തശ്ശിമാരോ മാതാപിതാക്കളോ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക്, കാരണം എല്ലാത്തരം ചമോമൈൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഷായങ്ങളും ചായകളും അവിടെ വളരെ സാധാരണമാണ്.

പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ

ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആവർത്തിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• രാത്രി ഉറക്കം ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• ഏതെങ്കിലും മാനസിക ഉത്കണ്ഠയെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ ആശങ്കകൾ, ഉന്മാദങ്ങൾ, കാരണമില്ലാത്ത ഭയത്തിന്റെ ആക്രമണങ്ങൾ, പരിഭ്രാന്തി, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, ഹിസ്റ്റീരിയുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ പകൽ സമയത്ത് 4 കപ്പ് ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പാനീയം അതിശയകരമായി വിശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് കഠിനമായ ക്ഷീണം, നാഡീ ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

Contraindications

ഏതൊരു ഹെർബൽ പാനീയത്തിനും ചില വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ചമോമൈലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് നിയമത്തിന് അപവാദമല്ല. അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിച്ചാൽ, തലവേദന, ഓക്കാനം, ചുമ, ഛർദ്ദി, മസിൽ ടോൺ പോലും കുറയുന്നു. മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും സ്കീസോഫ്രീനിയയും ഉള്ള പൗരന്മാർക്ക് ചമോമൈൽ ചായ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സന്നിവേശനങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും അവയുടെ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. വൃക്കകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ഹെർബൽ പാനീയത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്. പാനീയം കുടിക്കുന്നത് നിർത്താനും മയക്കമരുന്ന് പതിവായി കഴിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചമോമൈൽ രക്തം നേർത്തതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ചായയിൽ ചമോമൈലിന്റെ സാന്നിധ്യം അഭികാമ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.

പുരാതന കാലം മുതൽ, ഔഷധ കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി ഔഷധസസ്യങ്ങളും പൂക്കളും ശേഖരിച്ച് ഉണക്കി. അത്തരം പാനീയങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളിലാണ്, അത് ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

ചമോമൈൽ പൂക്കൾ എങ്ങനെ ശേഖരിച്ച് ഉണക്കാം

പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ സ്ഥലങ്ങളിൽ ശേഖരണ പ്രക്രിയ നടക്കണം. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പൂക്കുമ്പോൾ മാത്രം പൂക്കൾ ശേഖരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മെയ് അല്ലെങ്കിൽ ജൂണിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ പഴുത്ത, തുറന്ന ഡെയ്‌സികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

പൂങ്കുലകൾ ഉണങ്ങാൻ, പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പാളിയിൽ തുല്യമായി പരത്തുക. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡെയ്‌സികൾ തണലിലും തണുപ്പിലും സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രക്രിയ തന്നെ അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ എടുക്കും. പൂക്കൾ ചിതറുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കിവിടണം.

ഉണക്കൽ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ചമോമൈലുകൾ ഞെരുക്കുമ്പോൾ ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതമായി മാറണം. അവ സൂക്ഷിക്കാൻ ക്യാൻവാസ് അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡ്ബോർഡ് ബോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഒരു വർഷമാണ്.

ചമോമൈൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നു

ചമോമൈൽ ചായ തിളപ്പിക്കരുത്; ഗുണങ്ങളും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും. വെള്ളം തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ പൂക്കൾക്ക് മുകളിൽ ചൂടുള്ള ദ്രാവകം ഒഴിക്കുക.

ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ചമോമൈൽ മദ്യം ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തിളപ്പിച്ചും പത്ത് മിനിറ്റ് നിർബന്ധമായും ഒഴിച്ചുകൊടുക്കണം. അതിനുശേഷം പാനീയം ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അങ്ങനെ വലിയ പൂങ്കുലകൾ മഗ്ഗിൽ വീഴില്ല.

തിളക്കമുള്ളതും സമ്പന്നവുമായ രുചി ലഭിക്കാൻ, ചമോമൈൽ ചായ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കുന്നു. പാനീയം അല്പം ചൂടുള്ളതായിരിക്കണം, അതിനാൽ ഇത് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു പ്രത്യേക രുചിയുണ്ട്. പാനീയവും അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ അധിക ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചമോമൈൽ, പുതിന എന്നിവയുള്ള ചായ ഒരു സാധാരണ പാനീയത്തിന് ഒരു മികച്ച ബദലായിരിക്കും.

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ;
• 4 പുതിന ഇലകൾ;
• അര നാരങ്ങ;
• 15 മില്ലി ലിക്വിഡ് തേൻ.

1. നാരങ്ങ അരയ്ക്കുക.
2. പുതിനയ്‌ക്കൊപ്പം ചമോമൈൽ ഒരു ടീപോയിൽ വയ്ക്കുക.
3. ചായ ഇലകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക.
4. ഏഴു മിനിറ്റിനു ശേഷം, സേർട്ട് ചേർക്കുക. ഇതിനായി കുറച്ച് സമയം കൂടി അനുവദിക്കുക.
5. ഒരു സ്‌ട്രൈനറിലൂടെ ചായ ഒഴിക്കുക.

ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയത്തിൽ തേൻ ചേർക്കുക. പുതിയ തുളസി ഒരു നുള്ളു ഉണങ്ങിയ പുതിന ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, കൂടാതെ രുചിക്ക് പകരം ഒരു മുഴുവൻ നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ഒരു സർക്കിൾ ചേർക്കുക.

ജലദോഷത്തിനുള്ള തിളപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

വിവിധ വൈറൽ രോഗങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല, ചമോമൈൽ ചായയും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ പാനീയത്തിന്റെ പ്രയോജനം രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ വീണ്ടെടുക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ്.

ചമോമൈൽ ടീ ശരീരത്തിൽ മരുന്നുകളുടെ നല്ല ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചമോമൈലിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ചെടിയുടെ കഷായം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചമോമൈൽ പാനീയം ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്നു. ഒരു ഔഷധ കഷായം ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കെറ്റിൽ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടുക, മുപ്പത് മിനിറ്റ് വിടുക. ഒന്ന് മുതൽ ഒന്ന് വരെ എന്ന അനുപാതത്തിൽ തേയില ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.

പാനീയത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ പുഷ്പത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ ഘടനയിലാണ്, അതിൽ ബി, സി, കെ, ഇ, പിപി, ഡി, എ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാനീയത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കോബാൾട്ട്, ഇരുമ്പ്, സാലിസിലിക് എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആസിഡ്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്.

തലവേദനയും സ്പാസ്മോഡിക് വേദനയും ഇല്ലാതാക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും പേശികളുടെ വിശ്രമത്തിനും ചമോമൈൽ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, കരൾ, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പതിവായി ചായ കുടിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും മദ്യവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

മുടിക്ക് ഇലാസ്തികത, കനം, സ്വാഭാവിക ഷൈൻ എന്നിവ നൽകാൻ, ചമോമൈൽ കഷായം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഇത് തലയോട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, അദ്യായം വൃത്തിയാക്കുന്നു, അവയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു പുനരുജ്ജീവന ഏജന്റായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ മുഖം, കൈകൾ, കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് പ്രദേശം എന്നിവ തുടയ്ക്കുന്നു.

ചമോമൈലിന് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, അതിന്റെ കഷായം പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരു, ചുവപ്പ്, എണ്ണമയമുള്ള ഷൈൻ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ജലദോഷം, പനി, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്ന ഹെർബൽ ടീകളിൽ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ പലപ്പോഴും കാണാം. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

Contraindications

ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ മുൻ വിഭാഗത്തിൽ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദോഷവും വിപരീതഫലങ്ങളും ഞങ്ങൾ ചുവടെ പരിഗണിക്കും.

ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഈ ചെടിയിൽ നിന്ന് ചായ കുടിക്കാൻ ആദ്യമായി ജാഗ്രതയോടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പാനീയം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് തലവേദന, ഊർജ്ജം, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ചായയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും.

പാനീയം ആൻറിഓകോഗുലന്റുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്; ആന്തരിക രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ചമോമൈൽ ചായയുടെ പ്രഭാവം

സ്ത്രീകൾക്ക് അവർ വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പാനീയം വിവേകപൂർവ്വം സമീപിക്കണം, വലിയ അളവിൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ.

പിഎംഎസ് സമയത്ത് ചമോമൈൽ പാനീയം ഒരു സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഇത് ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ, പെൽവിസിലും താഴത്തെ പുറകിലുമുള്ള വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചമോമൈൽ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക തിളപ്പിച്ചും മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, അദ്യായം തിളങ്ങുന്നതും ശക്തവും ഇലാസ്റ്റിക് ആകും. കഷായം മുടിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച, പുറംതൊലി, വീക്കം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ മുഖം തുടയ്ക്കാൻ സമാനമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് ചമോമൈൽ ടീയുടെ പ്രയോജനം ഓങ്കോളജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗാവസ്ഥയിൽ ഒരു പ്രതിരോധ മരുന്നാണ് എന്നതാണ്.

ചമോമൈൽ ചായ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പുരുഷന്മാർക്ക് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പാനീയം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയെയും ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക്, ചമോമൈൽ ചായ ഒരു ശാന്തമായ പാനീയമായിരിക്കും. ഇത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ക്ഷീണവും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പുറം, കഴുത്ത്, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പാനീയം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു എന്നതാണ് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണം. ജെനിറ്റോറിനറി സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ

അവരുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ ചമോമൈൽ പാനീയം ജനപ്രിയമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു. പാനീയത്തിന് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത്. ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാനീയം കുടിക്കുന്നത് അതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഇതാണ് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണം. നിങ്ങൾ തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പാനീയം ദോഷവും പ്രതികൂല ഫലങ്ങളും നൽകുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ പരീക്ഷിച്ച ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ

ചമോമൈൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധ പുഷ്പങ്ങളിൽ ഒന്നായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിന് ധാരാളം രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, രുചിക്ക് സുഖകരവും ശരീരത്തിൽ മൃദുവായ ഫലവുമുണ്ട്.

പലപ്പോഴും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയരായ ആളുകൾ ചമോമൈൽ പാനീയത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല അവലോകനങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ അനിഷേധ്യമാണ്; ന്യായമായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ അത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല.

അവതരിപ്പിച്ചവയിൽ, ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത് ജർമ്മൻ വയലുകളിൽ വളരുന്ന പുഷ്പമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളും പതിവ് ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്ന് പറയുന്നു. ഉറക്കം മെച്ചപ്പെട്ടു, പാനിക് ആക്രമണങ്ങളുടെ ആവൃത്തി കുറഞ്ഞു, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കി.

ആഴ്ചകളോളം ചമോമൈൽ പാനീയം കഴിച്ച സ്ത്രീകൾ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധിച്ചു, സ്പാസ്മോഡിക് വേദന കുറഞ്ഞു, ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ കഷായം സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ തുടയ്ക്കാൻ ഇത് ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം.

സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, പല്ലുവേദന, മറ്റ് സമാന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി വായ കഴുകാൻ ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ മുനി സത്തിൽ ചേർക്കാൻ ഉത്തമം.

വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് ആമാശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും മൃദുവായി നീക്കം ചെയ്യാൻ പാനീയം സഹായിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ശിശുക്കൾക്കും കഴിക്കാം. ഇത് വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, കുഞ്ഞുങ്ങളെ ചാറിൽ കുളിപ്പിക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ഉള്ള കുളികൾ ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും കുട്ടിയെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ടീ ബാഗുകൾ

അയഞ്ഞ ചായ ഇലകൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാൻ സമയമില്ലാത്തവർക്ക്, ബാഗുകളിൽ ചാമമൈൽ ചായയുണ്ട്. ഈ പാനീയം കൊണ്ടുവരുന്ന പ്രയോജനങ്ങൾ ബ്രൂഡ് ടീയുടെ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.

ചമോമൈൽ ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ തെറ്റ് വരുത്താതിരിക്കാനും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കാനും ഫാർമസികളിൽ വാങ്ങുക.

പാനീയം വളരെ ലളിതമായി ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മഗ് എടുത്ത് അതിൽ ഒരു ബാഗ് വയ്ക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചായ ആസ്വദിക്കാം.

ടീ ബാഗുകൾ രുചിയിലും ഗുണത്തിലും വിലയിലും അയഞ്ഞ ചായയേക്കാൾ താഴ്ന്നതല്ല.

ചായയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ അഡിറ്റീവുകൾ

അധിക ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

ഇവാൻ ടീ വയറ്റിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചമോമൈൽ, ഫയർവീഡ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയം മുഖം തുടയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലോഷനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തെ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മുഖത്തെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുതിന ചമോമൈൽ പാനീയത്തിന് കൂടുതൽ വിശ്രമവും ശാന്തവുമായ പ്രഭാവം നൽകും, ഇത് തലവേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ജലദോഷം തടയാൻ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം തേനും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും വേദനാജനകമായ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും കാമോമൈൽ പാനീയത്തിൽ കാശിത്തുമ്പ ചേർക്കുന്നു.