ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ് മേക്കപ്പ് ഹെയർ സ്റ്റൈൽ. ഒരു തികഞ്ഞ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ്

മോഡൽ, യുവ അമ്മ, മനുഷ്യസ്‌നേഹി, വിക്ടോറിയസ് സീക്രട്ടിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ "മാലാഖമാരിൽ" ഒരാൾ: ബ്യൂട്ടിഹാക്കിന്റെ പ്രത്യേക തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസിന്റെ എല്ലാ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങളും.

1) ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ക്യാറ്റ്വാക്കുകൾ കീഴടക്കിയ ഡച്ച് മുൻനിര മോഡൽ ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ്, കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നത് സൗന്ദര്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, മുടി സ്റ്റൈലിംഗും മേക്കപ്പും അവൾ മറക്കുന്നു. “ജോലി എന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സുന്ദരിയും സെക്സിയും തോന്നുന്നില്ല. ഈ തോന്നൽ “ഓൺ” ചെയ്യാനും “ഓഫാക്കാനും” എനിക്ക് പഠിക്കേണ്ടിവന്നു,” ക്രോസ് പറയുന്നു.

“ജോലിയിൽ ഞാൻ ഒരു മോഡലാണ്, വീട്ടിൽ ഞാൻ ഒരു അമ്മയാണ്. ഈ വൈരുദ്ധ്യം അനുഭവിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ”

2) സ്പോർട്സിനോടുള്ള അവളുടെ ഇഷ്ടവും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും രണ്ട് കുട്ടികളുടെ ജനനത്തിനു ശേഷവും അവളുടെ കുറ്റമറ്റ രൂപം നിലനിർത്താൻ അവളെ സഹായിച്ചു, പക്ഷേ ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ നിർണ്ണായക ഘടകമായി ഡൗട്ട്സെൻ കണക്കാക്കുന്നു: "പ്രസവത്തിന് ശേഷം അവളുടെ രൂപം എങ്ങനെയായിരിക്കില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയാനകമായ കഥകൾ മാത്രമാണ് എല്ലാവരും കേൾക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് ശരിയല്ല - ജീനുകളും ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നയിച്ച ജീവിതശൈലിയും ഒരുപാട് തീരുമാനിക്കുന്നു.

3) കുട്ടിക്കാലത്ത്, ക്രോസ് ധാരാളം സൈക്കിൾ ഓടിക്കുകയും സ്പീഡ് സ്കേറ്റിംഗിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു. ന്യൂയോർക്കിലേക്ക് താമസം മാറിയതിന് ശേഷം അവൾ ബോക്സിംഗ് ഏറ്റെടുത്തു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, ബാലെ അവളുടെ പ്രധാന ഹോബിയായി മാറി. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് ദിവസം, അമേരിക്കൻ ബാലെറിനയുടെയും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായ മേരി ഹെലൻ ബോവേഴ്സിന്റെയും പ്രോഗ്രാം അനുസരിച്ച് മോഡൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി അവൾ ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

4) എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നാരങ്ങ, മുന്തിരിപ്പഴം, ഓറഞ്ച് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് മോഡൽ ആരംഭിക്കുന്നത്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് - അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ട, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് - സാലഡ്, അത്താഴത്തിന് - മത്സ്യവും പച്ചക്കറികളും. പരിപ്പും വാഴപ്പഴവും പോലെ ഡൗട്ട്‌സെൻ എപ്പോഴും ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരും.

5) ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ക്രോസസിന് മിനിമലിസ്റ്റിക് സമീപനം ഉണ്ട്. "ഞാൻ ഷവറിൽ ചാടുന്നു, തുടർന്ന് മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നു - അതാണ് മുഴുവൻ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയും," മോഡൽ സമ്മതിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ ആംപ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ അപൂർണതകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു - വീക്കം പ്രയോഗിച്ച് ഫേസ് ക്രീമിലേക്ക് രണ്ട് തുള്ളി ചേർക്കുക.

6) വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കുന്നു. “ഞാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ മേക്കപ്പ് കഴുകി, മുടിയുടെ അറ്റത്ത് നനച്ചുകുഴച്ച്, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് രാവിലെ എന്റെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ദിവസം മുഴുവൻ വിടുന്നു - ഞാൻ വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നില്ല, തീർച്ചയായും, പക്ഷേ എന്താണ് വൈകുന്നേരം ഒരു പ്രഭാവം!" - ഡൗട്ട്സെൻ പറയുന്നു.

7) ദൈർഘ്യമേറിയ വിമാനങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ക്രോയസ് ഒരിക്കലും മേക്കപ്പ് ചെയ്യാറില്ല, പക്ഷേ അവൻ എപ്പോഴും എവിയൻ തെർമൽ വാട്ടർ സ്പ്രേയും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്കും കൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. "ഞാൻ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്നത് എനിക്ക് പ്രശ്നമല്ല - ഈ ആളുകളെ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇനി ഒരിക്കലും കാണില്ല!"

8) മോഡൽ അനുസരിച്ച്, യുവ അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം പരിചരണത്തിനും പൊതുവെ വിശ്രമത്തിനും വേണ്ടി നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഡൗട്ട്‌സെൻ സോഹോ സാങ്ച്വറിയിൽ മസാജിനോ ന്യൂയോർക്കിലെ അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അഡ്വാൻസ്ഡ് സ്കിൻ കെയർ ഡേ സ്പായിൽ സൗന്ദര്യ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പോകുന്നു.

9) 2006-ൽ ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ് ലോറിയൽ ബ്രാൻഡിന്റെ മുഖമായി. അതിനുശേഷം, കളർ റിച്ച് ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ മുതൽ എൽസെവ് ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വരെയുള്ള ബ്രാൻഡിന്റെ നിരവധി ശേഖരങ്ങൾ അവർ അവതരിപ്പിച്ചു.

10) അവളുടെ നിറം കേടായ മുടിക്ക്, മോഡൽ Elvive ലൈനിൽ നിന്ന് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ ബൊട്ടാണിക്കൽസ് ഫ്രഷ് കെയർ സീരീസായ L'Oreal-ൽ നിന്നുള്ള മല്ലിയില, സ്ട്രെങ്ത്ത് പോഷൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ലീവ്-ഇൻ മാസ്‌കും അവളുടെ മുടി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്റ്റൈലിംഗ് സെഷനുകൾ.

11) പോണിടെയിലിലെ മുടിയും കുറഞ്ഞ മേക്കപ്പും ആണ് ഡൗട്ട്‌സന്റെ ക്ലാസിക് ദൈനംദിന രൂപം. അവളുടെ മേക്കപ്പ് ബാഗിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ലിപ് ഗ്ലോസും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്മിത്തിന്റെ റോസ്ബഡ് സാൽവെയും മാസ്കരയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റ് ലൂസിയ പിയറോണിയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, മോഡൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അവളുടെ കണ്പീലികൾ ചുരുട്ടുന്നു - അവ ചായം പൂശാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും.

12) ചുവന്ന പരവതാനിക്കായി, മോഡൽ മിക്കപ്പോഴും ക്ലാസിക് സ്മോക്കി കണ്ണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ "മേക്കപ്പ് മേക്കപ്പ് ഇല്ല" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, അവൾ ലൈറ്റ് ഫൗണ്ടേഷനുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: ലോറിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂഡ് മാജിക് കുഷ്യനിൽ നിന്നുള്ള ബിബി ക്രീം.

13) 2014-ൽ, കാൽവിൻ ക്ലീനിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ റിവീൽ സുഗന്ധത്തിന്റെ മുഖമായി മോഡൽ മാറി. ക്രോസസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പെർഫ്യൂം അവളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിന്റെ ഗന്ധത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ചന്ദനം, ആമ്പൽ, ഓറിസ് റൂട്ട് എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉപ്പിന്റെ കുറിപ്പുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ടാൻ, ചൂട് കടലിന്റെ സുഗന്ധം നൽകുന്നു.

വാചകം: അനസ്താസിയ സ്പെരൻസ്കായ

വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള സമാന മെറ്റീരിയലുകൾ

അവളുടെ അത്ലറ്റിക് രൂപത്തെക്കുറിച്ച് അവൾ അഭിമാനിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു എന്നതിൽ അവൾ അഭിമാനിക്കുന്നു, കൂടാതെ അനോറെക്സിക് കനം കുറഞ്ഞതിന്റെ സംശയാസ്പദമായ ആദർശങ്ങളുടെ പേരിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുന്നില്ല.

താൻ എങ്ങനെ വിജയിക്കുന്നുവെന്ന് മോഡൽ പറഞ്ഞു.

ഫിറ്റ്നസ്

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞാൻ സ്പീഡ് സ്കേറ്റിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇത് ഹോളണ്ടിലെ കോഴ്സിന് തുല്യമാണ്. വളരെ മെലിഞ്ഞവരാകുക എന്ന ലക്ഷ്യം ഞാൻ ഒരിക്കലും വെച്ചിട്ടില്ല - എനിക്ക് ഒരു നിതംബമുണ്ട്, അതിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. ന്യൂയോർക്കിലെ എന്റെ പരിശീലകൻ, പ്രശസ്ത ബോക്സർ മൈക്കൽ ഒലാജിഡ്, എന്റെ രൂപം നിലനിർത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു, പ്രസവശേഷം അദ്ദേഹം എന്നെ വേഗത്തിൽ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു. ഞങ്ങൾ ബോക്‌സ് ചെയ്യുന്നു, എബിഎസ് ചെയ്യുന്നു, കയർ ചാടുന്നു - കലോറി കത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നിതംബവും കാലുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. ഞാൻ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ മുറിയിൽ വന്ന് എന്റെ ഐപാഡ് ഫുൾ വോളിയത്തിൽ ഓണാക്കി അര മണിക്കൂർ ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ നൃത്തം ചെയ്യും. അതേ സമയം, ഞാൻ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു, അതോടെ എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും പുറത്തുവരുന്നു. ഞാൻ ട്രേസി ആൻഡേഴ്സൺ സിസ്റ്റം പരീക്ഷിച്ചു, ഫലങ്ങൾ അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ ആറ് തവണ ജോലി ചെയ്യുന്നത് എന്റെ ഷെഡ്യൂളിൽ സാധ്യമല്ല. എന്റെ കുട്ടിയുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇത് തന്നെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആണ്: നിങ്ങൾ രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ അവന്റെ പിന്നാലെ ഓടുന്നു, അവനെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു - ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റല്ല.

ഭക്ഷണക്രമം

ഞാൻ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് കഴിക്കുകയും റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം ഓർഡർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാംസം പരമാവധി കഴിക്കുന്നു. ഞാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും പട്ടിണി കിടന്നിട്ടില്ല. ശരിയാണ്, വിക്ടോറിയ സീക്രട്ട് ഷോയുടെ തലേന്ന്, ഞാൻ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഒഴിവാക്കുന്നു. ബാക്കിയുള്ള സമയങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ പോലും വാങ്ങാൻ കഴിയും - പക്ഷേ ഒരു ബർഗറിനൊപ്പമല്ല, പച്ച സാലഡിന്റെ കൂടെ. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ നീണ്ട അത്താഴങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിന്റെ മെനു നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. ഞാൻ മുറിയിലേക്ക് മടങ്ങി, ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കുടിച്ചു, ഉറങ്ങാൻ പോയി, രാവിലെ - ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, ഗ്രീൻ ടീ, ഇരുനൂറ് ജമ്പ് - വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമില്ല.

മേക്ക് അപ്പ്

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്‌തുക്കളുടെ ഒരു സ്യൂട്ട്‌കേസ് കൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളല്ല ഞാൻ. എന്റെ ലഗേജിൽ ഒരു ക്ലെൻസറും മോയ്സ്ചറൈസറും ഉണ്ട്. ഈയിടെയായി, ഇത് ട്രിയോ ആക്റ്റീവ്, ലോറിയൽ പാരീസ്, ചർമ്മസംരക്ഷണവും മേക്കപ്പും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന നേരിയ നിറമുള്ള മോയ്സ്ചറൈസർ. പ്രത്യേക സായാഹ്ന ഔട്ടിങ്ങുകൾക്ക് ഞാൻ ഫുൾ മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ സ്വയം മേക്കപ്പ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ "മാജിക് ഓഫ് ലൈറ്റ്", ലോറിയൽ പാരിസ്, പിങ്ക് ലിപ്സ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ ഗ്ലോസ് എന്നിവ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു കണ്പീലി ചുരുളൻ എന്നോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്റെ നഖങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - രസകരമായ ഷേഡുകളിൽ ഞാൻ വാർണിഷുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചുവന്ന പരവതാനിക്കുള്ള എലീ സാബ് വസ്ത്രത്തിന് നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ട്വിറ്ററിൽ ഒരു വോട്ട് ആരംഭിച്ചു. ആഴത്തിലുള്ള നീല-പച്ച ഷേഡ് കളർ റിച്ച് ബ്ലൂ റീഫ് ആയിരുന്നു വിജയി.

ഒരു ടാൻ

എനിക്ക് ടേൺ ആകുന്നത് ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു ടാൻ ഉപയോഗിച്ച്, ഞാൻ കൂടുതൽ ടോൺ, ഫ്രഷ്, മെലിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. ടാൻ ചെയ്ത സുന്ദരി തീർച്ചയായും ഒരു കാലിഫോർണിയൻ ക്ലീഷേയാണ്, പക്ഷേ എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എന്റെ ടാൻ മിക്കവാറും കൃത്രിമമാണ്, ലെഗ് സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ ലോറിയൽ പാരീസിൽ നിന്നുള്ള സബ്‌ലൈം ബ്രോൺസ് ബോഡി ബ്രോൺസിംഗ് മിൽക്ക് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നഗരത്തിൽ പോലും ഞാൻ പകൽ സമയത്ത് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ബീച്ചിൽ ഞാൻ വിശാലമായ തൊപ്പികൾ ധരിക്കുന്നു. എന്റെ മുഖം എന്റെ ശരീരത്തേക്കാൾ വിളറിയതാണ്, പക്ഷേ ഇത് മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ശരിയാക്കാം.

മാതൃത്വം

എന്റെ മകന്റെ ജനനം സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ആശയങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിച്ചു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതെല്ലാം ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചു, ഇത് എനിക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്തു - പ്രസവിച്ചതിനുശേഷം, എന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെട്ടു, മുലയൂട്ടൽ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ മകനോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ, മേക്കപ്പ് ധരിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - അവനെ ചുംബിക്കാനും ലിപ്സ്റ്റിക്ക് അടയാളങ്ങൾ ഇടാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ കുളിമുറിയിൽ ഞാൻ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം എന്റെ കുട്ടിയിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ മുഖം വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുന്ന മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

സൂപ്പർ മോഡൽ ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസ് തന്റെ ജന്മദിനം ജനുവരി 23 ന് ആഘോഷിക്കുന്നു. കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി അവൾ ഒരു വിക്ടോറിയ സീക്രട്ട് "ദൂതൻ" ആണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രൂപങ്ങളുള്ള പെൺകുട്ടികൾ മാത്രമേ അത്തരമൊരു സ്ഥാനത്തേക്ക് അപേക്ഷിക്കൂ.തീർച്ചയായും, ക്യാറ്റ്വാക്കിലും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളിലും അടിവസ്ത്രത്തിൽ തിളങ്ങാൻ, നിങ്ങൾ ഡൗട്ട്‌സെൻ പതിവായി സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുകയും എല്ലാവരുമായും പങ്കിടുന്ന ചില പോഷകാഹാര നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.

പോഷകാഹാരം

താൻ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഡൗട്ട്‌സെൻ സമ്മതിക്കുന്നു. അവൻ തന്റെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചായങ്ങളോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ഇല്ലാതെ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. താൻ ഭാഗ്യവാനാണെന്ന് അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു - വറുത്തതും മധുരമുള്ളതുമായതിനേക്കാൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു (എൽലെ അഭിമുഖം), നിയമത്തിന് ഒരു അപവാദം ഒരുപക്ഷേ അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകളായിരിക്കാം, പക്ഷേ പെൺകുട്ടി അത് അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം അനുവദിക്കുന്നു.

പറക്കുമ്പോഴോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ, ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഡൗട്ട്സെൻ എപ്പോഴും പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ തന്നോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നു (വോഗ് അഭിമുഖം)

കയറു ചാടുകശരീരത്തിന്റെ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നു, വയറിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ധാരാളം കലോറികൾ കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ഇതിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമാണ് (നമ്മിൽ ആരാണ് കുട്ടിക്കാലത്ത് ചാടുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? അതിനാൽ വീണ്ടും ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ തോന്നുക). പ്രധാന വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ചൂടാക്കുന്നതിന് ജമ്പ് റോപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. ടെമ്പോയിൽ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവും കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് ഒരു മികച്ച പരിശീലന ഉപകരണമായി മാറും.

നിങ്ങൾക്ക് പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ബോക്സിംഗ്നിങ്ങളുടെ പേശികളെ പമ്പ് ചെയ്യാതെ നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വ്യായാമ വേളയിൽ, വയറിലെ പേശികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ബോക്സിംഗ് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, മികച്ച മാനസിക ആശ്വാസം നൽകുകയും അധിക ഊർജ്ജം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

തീർച്ചയായും, വ്യായാമത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. വിക്ടോറിയയുടെ സീക്രട്ട് മോഡലുകൾക്കായി പരിശീലകനായ മൈക്കൽ ഒലൈഡ് അവ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.അഞ്ച് തവണ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു തവണ കാണുന്നത് നല്ലതാണ് എന്നതിനാൽ, ഡൗട്ട്‌സന്റെയും മൈക്കിളിന്റെയും പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു വീഡിയോ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കും.

കൈ വ്യായാമങ്ങൾ:

എബിഎസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ:

നിതംബത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ:

കാൽ വ്യായാമങ്ങൾ:

വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (). ഇത് ശരീരത്തെ വഴക്കമുള്ളതാക്കാനും പേശികളുടെ നിർവചനം മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു (എല്ലാത്തിനുമുപരി, മോഡലുകൾ സ്ത്രീലിംഗവും ദുർബലവുമായി തുടരണം). പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ഡൗട്ട്സെൻ നീട്ടുന്നു.

കൂടാതെ, പെൺകുട്ടി വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു ( VSX വിക്ടോറിയസ് സീക്രട്ടുമായുള്ള അഭിമുഖം). ഇതാണ് "ചൂടുള്ള യോഗ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. 37-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനിലയുള്ള മുറികളിലാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചൂടുപിടിച്ച ശരീരം കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതായിത്തീരുകയും വ്യായാമങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; അവ വേദനാജനകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അതേ സമയം, സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ് (ഇത് അനിവാര്യമാണ്) മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള യോഗയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട് - ദുർബലമായ ഹൃദയവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരിശീലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ്, 2005/2015

32 കാരിയായ ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസ് വളരെക്കാലം മുമ്പാണ് മോഡലിംഗ് ബിസിനസിലേക്ക് വന്നത്, പക്ഷേ അവളുടെ കരിയർ ഇപ്പോഴും ശക്തമായി തുടരുകയാണ്. അടുത്തിടെ, പൂർണ്ണമായും ലവ് മാസികയ്ക്ക് പോസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് താൻ ഇപ്പോഴും ബിസിനസിലാണെന്ന് താരം തെളിയിച്ചു. ലോക പ്രശസ്തിയിലേക്കുള്ള അവളുടെ പാതയുടെ തുടക്കം മുതൽ ഇന്നുവരെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ചിത്രം എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് ഓർക്കാൻ സൈറ്റ് തീരുമാനിച്ചു.

ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസ് 1985 ജനുവരി 23 ന് നെതർലൻഡിലെ ഓസ്റ്റർമീർ എന്ന ചെറുപട്ടണത്തിൽ ജനിച്ചു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, പെൺകുട്ടിയുടെ മാലാഖ രൂപത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് മോഡലിംഗ് ജീവിതത്തിനായി അവൾ വിധിക്കപ്പെട്ടു. ഹൈസ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ക്രോസ് ഒരു മോഡലിംഗ് ഏജൻസിക്ക് അമച്വർ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ അയച്ചു, ഏജന്റുമാരുടെയും ഫോട്ടോഗ്രാഫർമാരുടെയും സേവനങ്ങൾ അവലംബിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. പ്രൊഫഷണലല്ലാത്ത ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ പോലും സ്കൗട്ടുകൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, ഡൗട്ട്സെൻ അവളുടെ ആദ്യ കരാറിൽ ഒപ്പുവച്ചു.

2004-2005

2005-2006

താരം തന്നെ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഇതിനകം 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവൾ സ്വന്തം ശൈലി കണ്ടെത്തി, അവളുടെ രൂപം എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കി.

നിങ്ങളുടെ ശൈലിയിൽ നിങ്ങൾ വളരേണ്ടതുണ്ട്. എന്റെ ശൈലി ലളിതമാണെന്ന് 18 വയസ്സ് മുതൽ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ എപ്പോഴും നല്ല ജീൻസും ബാഗും ധരിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, മസ്‌കാരയും സൺഗ്ലാസും ലൈറ്റ് മേക്കപ്പും ഇല്ലാതെ ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങില്ല.

- ഡൗട്ട്സെൻ പറഞ്ഞു.

2006-2007

2007-2008

അവളുടെ മോഡലിംഗ് കരിയറിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ക്രോസസിന്റെ പ്രധാന തത്വവും കോളിംഗ് കാർഡും മിനിമം മേക്കപ്പാണ്. സാമൂഹിക പരിപാടികളിൽ പോലും, മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ ഡച്ച് മോഡൽ പ്രകൃതിദത്ത മേക്കപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ചുണ്ടുകളിലോ കണ്ണുകളിലോ ഉജ്ജ്വലമായ ഊന്നൽ നൽകുന്നു.

എന്റെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് ജോലിയിൽ നിന്ന് ഇടവേള ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഞാൻ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ മേക്കപ്പ് ധരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് എന്റെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയും ലളിതമാക്കുന്നു: ഞാൻ ഷവറിൽ ചാടി മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നു. ഞാൻ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിലും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലിപ് ഗ്ലോസും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2008-2009

2009-2010

2010-2011

"ന്യൂ എർത്ത്" എന്ന സിനിമയിലെ ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ്

മുൻ വിക്ടോറിയ സീക്രട്ട് മാലാഖയുടെ മുടിയുടെ നിറത്തെ വർഷങ്ങൾ ബാധിച്ചിട്ടില്ല: ക്രോസ് എല്ലായ്പ്പോഴും തേൻ നിറമുള്ള തിളങ്ങുന്ന സുന്ദരി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അത് അങ്ങേയറ്റം വശീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഡൗട്ട്‌സെൻ അവളുടെ തലമുടി വലിയ തരംഗങ്ങളിൽ സ്‌റ്റൈൽ ചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഗംഭീരമായ ബൺ/പോണിടെയിലിൽ ശേഖരിക്കുന്നു.

2011-2012

2012-2013

ചുവന്ന പരവതാനിയിൽ വലിയ അളവിലുള്ള ചിത്രീകരണവും ദൃശ്യങ്ങളും കാരണം, ക്രോസസിന്റെ മുടി നിരന്തരം ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അതിനാൽ ഇതിന് പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഷവർ തൊപ്പി കൊണ്ട് തല മറയ്ക്കുന്നു - ഈ രീതിയിൽ അത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ടിവി കാണുമ്പോൾ രാത്രി മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം രണ്ട് മണിക്കൂർ മാസ്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു,

- ഡൗട്ട്സെൻ അവളുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു.

2013-2014

2014

ഡൗട്ട്‌സന്റെ വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം അവളുടെ രൂപത്തിലാണ്: മോഡൽ വളഞ്ഞ ഇടുപ്പിന്റെയും പരന്ന വയറിന്റെയും സന്തുഷ്ട ഉടമയാണ്. ക്രോസസ് അവളുടെ നിറത്തിന് ജനിതകശാസ്ത്രത്തോട് മാത്രമല്ല, കായികരംഗത്തോടും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മോഡൽ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിച്ചു: അവളുടെ ജന്മനാടായ ഓസ്റ്റർമീറിലെ താമസക്കാർ കാറുകൾക്ക് പകരം സൈക്കിളുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവളുടെ സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ഗതാഗതം ഉപയോഗിച്ച് ഡൗട്ട്സെൻ ദിവസവും പതിനായിരക്കണക്കിന് കിലോമീറ്ററുകൾ സഞ്ചരിച്ചു.

ഇപ്പോൾ ക്രോസസിന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രോഗ്രാമിൽ ബോക്‌സിംഗും ജമ്പിംഗ് റോപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു - മോഡലിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ, ഇത് കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ സജീവമായി കത്തിക്കുന്നു.

2014-2015

സ്പോർട്സിന് പുറമേ, ക്രോസ് അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുന്നു - പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായി ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മയാണ് ഇത് മോഡലിനെ പഠിപ്പിച്ചത്. സെലിബ്രിറ്റിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സമീകൃതാഹാരമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ. സിട്രസ് ജ്യൂസും ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഡൗട്ട്സെൻ തന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്. പകൽ സമയത്ത് പെൺകുട്ടി ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു:

നിങ്ങൾക്ക് എന്തും കഴിക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഞാൻ ഒരിക്കലും അതിരുകടന്നില്ല - ദിവസം മുഴുവൻ ഉപവാസം പോലെ - കാരണം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും മോശം പോഷകാഹാരത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കൊണ്ട് സ്വയം നിറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ.

തിളങ്ങുന്ന മാസികകളിൽ താൻ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെന്നപോലെയല്ലെന്ന് ഡച്ച് വനിത സമ്മതിച്ചു. അതിനാൽ, അവളുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ നോക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളുടെ മുമ്പിൽ അവൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു:

ഞാൻ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട് ഞാൻ ചിത്രം പോലെയല്ല എന്ന്. മുടിയും മേക്കപ്പും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ എന്നെ മോശം ലൈറ്റിംഗിൽ ആക്കിയാൽ, ഞാൻ വ്യത്യസ്തനായി കാണപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഉണരും, കുളിമുറിയിൽ പോകും, ​​കണ്ണാടിയിൽ എന്നെത്തന്നെ നോക്കും, തിരിച്ചറിയില്ല

ഒരു അഭിമുഖത്തിലാണ് താരം സംസാരിച്ചത്.

2016-2017

"വണ്ടർ വുമൺ" എന്ന സിനിമയിലെ ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ്

സൗന്ദര്യം സ്‌പോർട്‌സിന്റെയും പോഷണത്തിന്റെയും മാത്രം ഗുണമല്ലെന്ന് ഡൗട്ട്‌സെൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. കുട്ടികളും ജീവിതത്തോടുള്ള ക്രിയാത്മക മനോഭാവവും ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിളങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:

നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നു. എനിക്ക് ഒരു കുടുംബം ഉണ്ടായപ്പോൾ, ഞാൻ കൂടുതൽ സന്തോഷവതിയായി മാറിയതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ അമ്മയായപ്പോൾ എന്റെ കരിയർ പോലും ഉയർന്നു. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളിൽ ഗുണം ചെയ്യും എന്നതിന്റെ തെളിവാണ് ഇത്, ആളുകൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു,

മകൻ ഫില്ലെനയും മകൾ മില്ലീനയും വളരുന്ന ഡൗട്ട്‌സെൻ സംസാരിച്ചു.

നന്നായി, ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസിന്റെ രൂപം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മോഡൽ സന്തോഷവതിയും തന്നോട് പൂർണ്ണമായ യോജിപ്പിലാണ്. നമുക്ക് അവളിൽ നിന്ന് ഒരു ഉദാഹരണം എടുക്കാം!

2017

ഫോട്ടോ Gettyimages.ru

ഡച്ച് മോഡലായ ഡൗട്ട്‌സെൻ ക്രോസിന്റെ മാലാഖ മുഖവും സ്വർണ്ണ മുടിയും ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വത്തെ മറയ്ക്കുന്നു. ലോറിയലിനും വിക്ടോറിയസ് സീക്രട്ടിനുമുള്ള പരസ്യങ്ങളിൽ അവളെ പലപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളുടെ മുഖം, ഡൗട്ട്‌സെൻ ചെറുപ്പവും ആത്മവിശ്വാസവുമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

തന്റെ കരിയറിൽ, ടൈം, വോഗ്, ഹാർപേഴ്‌സ് ബസാർ, പതിനേഴു, എല്ലെ, മേരി ക്ലെയർ, ഗ്ലാമർ തുടങ്ങിയ മാഗസിനുകളുടെ പുറംചട്ടകൾ ഡൗട്ട്‌സെൻ അലങ്കരിച്ചു.ഇതിനകം പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ളവയ്ക്ക് പുറമേ, ഗൂച്ചി, ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളുടെ കാമ്പെയ്‌നുകളിലും അവർ പങ്കെടുത്തു. Tommy Hilfiger, Escada, Dolce & Gabbana, Valentino, Versace, Hugo Boss, Guerlain, Bottega Veneta, De Beers, Escada, GAP, Gianfranco Ferre. 2007-ൽ വോഗ് മാഗസിൻ വായനക്കാർ അവളെ "മോഡൽ ഓഫ് ദ ഇയർ" ആയി തിരഞ്ഞെടുത്തു.

ഒരു പ്രശസ്ത വനിതാ മാസികയ്ക്ക് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ, ഡൗട്ട്സെൻ ക്രോസ് തന്റെ ചില രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചു:

ഏത് മുഖ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?ഒരു ഫാഷൻ ഷോയ്ക്കായി മേക്കപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ജാപ്പനീസ് മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. അവർ ആഴത്തിലുള്ള ഡ്രെയിനേജ് ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ നന്നായി തയ്യാറാക്കുന്നു. ഞാൻ ഈ വിദ്യകൾ സ്വീകരിക്കുകയും രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ അവ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബ്യൂട്ടി സലൂൺ ഏതാണ്?പാരീസിലെ ഹോട്ടൽ മ്യൂറിസിലെ ക്രിസ്റ്റോഫ് റോബിന്റെ സലൂൺ. ഹെയർ ഡ്രയറുകളിൽ നിന്നും സ്‌ട്രെയിറ്റനിംഗ് അയേണുകളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയ എന്റെ മുടി അദ്ദേഹം സംരക്ഷിക്കുന്നു. L"Oréal-ന്റെ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും അദ്ദേഹം പങ്കെടുക്കുകയും അവ പോലും പരീക്ഷിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ വിൽപ്പനയ്‌ക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്. പ്രത്യേകിച്ച്, ഞാൻ Elsève Nutrition Lumière ഷൈൻ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശൈലി കണ്ടെത്തിയത്? 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ശൈലിയിൽ വളരാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി ഇത് ലളിതമാണ്: ഞാൻ എപ്പോഴും നല്ല ജീൻസും നല്ല ബാഗും ധരിക്കുന്നു. ആക്സസറികൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ലളിതമായ ശൈലി.

എന്തില്ലാതെ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകരുത്?മസ്കറ, സൺഗ്ലാസ്, ലൈറ്റ് മേക്കപ്പ് എന്നിവയില്ല.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം എന്താണ്?സന്തോഷത്തിലായിരിക്കുക. എനിക്ക് എളുപ്പമുള്ള ഒരു കഥാപാത്രമുണ്ട്. ചില പെൺകുട്ടികൾ എന്നെക്കാൾ സുന്ദരികളാണെങ്കിലും, ഞാൻ സന്തോഷവതിയാണ്. ഇത് ജീവിതത്തിലെ വലിയ ഭാഗ്യമാണ്.

സ്വയം പരിചരണത്തിനായി സമർപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?ഞാൻ ഉറങ്ങുകയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?ഞാൻ റോപ്പ് ക്ലൈംബിംഗും ബോക്‌സിംഗും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഞാൻ ബാഗിൽ അടിക്കില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ വളരെയധികം പേശി വളർത്തുന്നില്ല, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ നാല് തവണ ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂർ എയർ പഞ്ച് പരിശീലിക്കുന്നു. ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഈ പ്രകാശനം എനിക്ക് പകരം വെക്കാനില്ലാത്തതാണ്.

ഏത് പെർഫ്യൂമാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്?കാൽവിൻ ക്ലീനിൽ നിന്നുള്ള നിത്യത, ഞാൻ എപ്പോഴും അതിൽ വിശ്വസ്തനാണ്!

ഈയിടെയായി നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നം ഏതാണ്?എൽ ഓറിയൽ പാരീസിൽ നിന്നുള്ള ടെലിസ്കോപ്പിക് മാസ്കര.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം ഏതാണ്?മുടിയുടെ പോഷണത്തിനായി L'Oréal Paris-ൽ നിന്നുള്ള Elsève Colour Vive ആണ് ഇത്. ഞാൻ മുടിയിൽ മാസ്ക് പുരട്ടുന്നു, ക്രീം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ഷവർ തൊപ്പി കൊണ്ട് തല മറയ്ക്കുന്നു. രാത്രി മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം ഞാൻ ഇത് ഇതുപോലെ വയ്ക്കുന്നു. വൈകുന്നേരം ഞാൻ ടിവി കാണുമ്പോൾ.

ആരാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ആൾരൂപം?ബിയോൺസ്. അവൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നും അവൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ബാലൻസ് ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലും സ്റ്റേജിലും അവൾ വളരെ വ്യത്യസ്തയാണ്. എനിക്ക് അവളോട് ആഴമായ ബഹുമാനമുണ്ട്.