Balloom कसे उपचार करतात. स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य नृत्य यादी

बॉलरूम नृत्य फक्त नृत्य नाही, ही संपूर्ण कला आहे आणि त्याच वेळी विज्ञान, खेळ, उत्कटता, एका शब्दात - एक संपूर्ण आयुष्य गतिमान आहे. तसेच, बॉलरूम नृत्य पूर्णपणे क्रीडा म्हणून व्यर्थ नाही - हे सर्व शरीराच्या स्नायूंसाठी तसेच योग्य आणि निरोगी हृदयविकारासाठी एक प्रचंड प्रशिक्षण आहे.

नृत्य दरम्यान, जोडपे एकमेकांशी संवाद साधतात आणि शरीराच्या भाषेच्या हॉलसह संवाद साधतात, जे सकारात्मक उर्जेच्या मोठ्या अभिवचनावर आणि सौम्य, शांततापूर्ण, कदाचित अगदी अस्थायी मनःस्थिती - आत्मा आणि ते त्या प्रकारावर अवलंबून असते. बॉल नृत्य

या क्षणी, उदाहरणार्थ, मुलींसाठी बछाटा किंवा सोल लॅटिन यासारख्या दिशानिर्देश, बर्याचदा बॉल नृत्य प्रकारात स्थानांतरित होतात, परंतु हे पूर्णपणे बरोबर नाही. बॉलरूम नृत्य (त्यांना आवश्यक आहे) च्या पारंपारिक कार्यक्रमात दहा नृत्य समाविष्ट आहे, युरोपियन दिशानिर्देश किंवा प्रोग्रामद्वारे (अन्यथा "मानक") आणि लॅटिनो-अमेरिकन (लॅटिनो). तर, बॉलरूम नृत्य प्रकार कोणत्या आहेत - चला क्रमाने प्रारंभ करूया.

डान्स किंग - वॉल्ट्झ

क्लासिक प्रोग्रामचे सर्वात उत्कृष्ट आणि गंभीर नृत्य एक धीमे वॉल्ट्झ आहे. वॉल्ट्झच्या हे दिशानिर्देश गेल्या शतकाच्या सुरूवातीस आणि तेव्हापासून बदलले नाही. बॉलरूम नृत्यच्या सर्व Waltzes सारखे, तीन खात्यात नृत्य एक अतिशय मोजलेले चळवळ आहे , आणि गीत संगीत सह.

मानक कार्यक्रमात आणि दुसर्या वॉल्टझमध्ये आहे - विनीनीज, जे पुरेसे उच्च वेगाने रोटेशन्सच्या भरपूर प्रमाणात फिरते आणि द्रुत वासना अंतर्गत नाचत आहे, यामुळे प्रेक्षकांकडून सहजपणे मोहक संवेदना तयार होतात.

युरोपियन प्रोग्रामचे इतर घटक

अर्जेंटीना पैशन टॅंगो बेटिंग - युरोपियन प्रोग्रामचा दुसरा घटक, वेगवान आणि मंद हालचाल एकत्रित, खूप कामुक. सर्व प्रकारच्या बॉलरूम नृत्य भागीदाराने सोडले जातात, परंतु तांगो हे लक्ष्यावर जोर देते.

तसेच, मानक प्रोग्राममध्ये धीमे आणि वेगवान आणि क्विकटेपसह काही संक्रमणांसह एक मध्यम वेगाने वैशिष्ट्यीकृत असते. उत्तरेकडील प्रोग्रॅमवर \u200b\u200bआधारित संपूर्ण कार्यक्रमातील सर्वात वाईट नृत्य आहे. नृत्यांगना अतिशय उत्साही संगीत अंतर्गत चिकट संक्रमणांसह या तीक्ष्ण हालचाली एकत्र करण्यासाठी.

अनुमतीदार लॅटिना-अमेरिकन लय अंतर्गत नृत्य

लॅटिन प्रोग्रामचे बाल्ड नृत्य प्रकार प्रथम, टॅंगोपेक्षा कमी रोमांचक नाहीत, परंतु त्याच वेळी एक अतिशय सभ्य नृत्य - रुंबा.

अगदी हळू हळू शेअर्सवर जोर देऊन ताल धीमे आहे. दुसरे म्हणजे, रुंबा - जिव्हा, अविश्वसनीयपणे सकारात्मक आणि अतिशय वेगवान, सर्वात आधुनिक आणि सतत नवीन हालचाली मिळत आहेत.

केअरफ्री लॅटिनो-अमेरिकन नृत्य चाउ-चाऊ-चाउ-चाला आश्चर्यकारक वृत्ती हिप्स आणि पायांच्या हालचालींद्वारे दर्शविली जाते, जी कोणत्याही गोष्टीशी गोंधळात टाकली जाऊ शकत नाही, आणि एक अतिशय मनोरंजक खाते पद्धत ("चा-चाळी -1-2 -3 ").

अनुयायी चा-चा-चा-चा-चा - एक सांबा नृत्य जो ऐवजी मंद आणि अविश्वसनीय वेगाने असू शकतो, त्या नृत्यांगना जास्त प्रमाणात कौशल्य दर्शविण्याची गरज आहे.

सांबा हे पायांच्या गुळगुळीत हालचालींसह एकत्रित केलेल्या पायांच्या "वसंत ऋतु" हालचालीवर आधारित आहे. आणि अर्थातच, सांबा आणि लॅटिन प्रोग्रामच्या बाल्ड नृत्यच्या इतर प्रजाती ही एक स्पष्ट ताल आणि एक पागल ऊर्जा आहेत जी नृत्यांगना आणि प्रेक्षकांवर लागू होते.

नृत्य कलाकृती सर्वात आश्चर्यकारक प्रजाती आहे. ते त्यांच्या शरीरासह आणि आत्म्याने, तसेच स्वातंत्र्यासह सामग्री यांच्यासह असणे शक्य करते. नृत्य मध्ये, एक व्यक्ती त्याच्या सर्व भावना, भावना, प्रेम, उत्कटता दर्शवू शकते. या प्रकारचे कला प्रेक्षकांकडे कलाकार आणि संगीतकार, सर्व क्रियाकलाप आणि अगदी लपलेले प्रकाश एक संपूर्ण प्रेरणा येत आहे.

आधुनिक नृत्य म्हणजे आसपासच्या सभोवतालच्या काळात आसपासच्या आणि शक्तीच्या भव्यतेचा विचार आहे आणि हृदयाच्या खोलीत प्रवेश करू शकतो, केवळ येथेच माणुसकीसाठी सर्वात वेगवान आनंद संग्रहित आहे - प्रेमाचा पूर्ण अनुभव. सर्व संशय न करता, प्रेम न करता आश्चर्यकारक बनवते!

आधुनिक नृत्य प्रकार

अशा नृत्यांनी फक्त आजच्या संगीतांच्या तालशिवाय त्यांच्या अस्तित्वाचे प्रतिनिधित्व करीत नाही, जे विविध डिस्को आणि पक्षांचे टरी प्रशंसक आहेत. आणि ज्यांना त्यांच्या शरीराची परिपूर्णता प्राप्त करायची आहे त्यांच्यासाठी. आपण अशा नृत्य शैलीतील उत्कृष्ट कामगिरीचे कौशल्य मास्टर करू शकता:

• हेप - वेगवेगळ्या लोकांच्या नृत्य मध्ये कनेक्शन.
• डिस्को
• हिप-हॉप - लहान उडी.
• स्लाइड मॅन - चंद्र चरण.
• घर
• प्लास्टिक - प्लास्टिक हालचाली.
• एक्स-डी - तरुण लोकांसाठी आधुनिक क्लब शैली कार्यक्रम.
• ब्रेक - आउटडोअर नृत्य.
• क्लब डान्स - क्लब आवृत्ती, ज्यात वेगवेगळ्या शैलीतील बर्याच मूलभूत हालचाली आहेत.

घाबरण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे

नृत्य जीवन आहे. केवळ या कलाकृतींमध्ये सर्व क्षमता शिंपडल्या जातात. नृत्य केवळ स्वयंचलित टेलिव्हिजनचे अनुक्रम नाही, सर्व प्रथम, आत्म्याचे प्रतिबिंब आणि स्वभावाचे प्रदर्शन. नृत्य मध्ये, एक व्यक्ती आपले लहान जग दर्शवते आणि अवचेतन व्यक्त करण्याची संधी प्रदान करते.

असे लोक आहेत जे त्यांच्या हालचालींना लाज आणतात. विशेषतः, हे लोकांसाठी लागू होते परंतु नृत्य करणार्या मुलांना आत्मविश्वासाने वाटते आणि ते पहिल्यांदा सर्वकाही करू शकतात. ते हास्यास्पद किंवा हास्यास्पद वाटू शकतात अशी भीती नाही. सर्व केल्यानंतर, नाचणे देखील नैसर्गिकता आहे.

आरोग्यासाठी फायदा

कोणत्याही प्रकारच्या नृत्यच्या वर्ग मानवी आरोग्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. ते प्लास्टिकचे उत्पादन करतात, सर्व प्रकारचे मांसपेशीय द्रव्य मजबूत करतात, हालचालींचे समन्वय विकसित करतात आणि चांगले कार्य तयार करतात. याव्यतिरिक्त, नाचण्याच्या धडे एक निर्णायकपणा देतात, आपल्याला इच्छेनुसार कठोर परिश्रम करण्याची परवानगी देतात, ज्यामध्ये सध्याच्या कठीण जगामध्ये प्रचंड महत्त्व आहे. आपल्या आध्यात्मिक आणि शारीरिक विकासासाठी नृत्य ही परिपूर्ण उपाय आहे. ते व्होल्टेज काढून टाकण्यास मदत करतात आणि उदासीनतेवर मात करण्यास मदत करतात. मनोवैज्ञानिकांनी मनोवैज्ञानिकांना डान्स ग्रुप फिजियोथेरपीचा सल्ला दिला नाही.

सद्भावना साठी नृत्य

बॉलरूम नृत्य कदाचित सर्वात सुंदर आणि प्लास्टिक स्पोर्टी विविधता आहे. नृत्य म्हटल्या जाणार्या असूनही हा एक वास्तविक खेळ आहे. अशा खेळाची मोठी ऊर्जा आणि शक्ती आवश्यक आहे. विविध स्पर्धा आणि चॅम्पियनशिपसाठी स्पर्धा आणि चॅम्पियनशिपने नर्तक आणि टोनमध्ये नर्तक टिकवून ठेवतात, त्यांना समाकलित आणि प्रतिकार करण्यासाठी, अभिमानास आत्मविश्वास आणि पात्रतेची शक्ती विकसित करा. त्याच वेळी, हे मोहक आणि सुंदर कला आहे.

नृत्य जोडी पाहणे खरोखरच आनंद आहे. नृत्य हे जीवन आहे जे अंमलबजावणी दरम्यान दर्शविले जाऊ शकते. हे देखील एक पुस्तक आहे जे वाचण्याची वाट पाहत नाही, हे स्वप्न आणि स्वप्नांच्या जगात खोलवर खोल आहे आणि चालवते. बॉलरूम नृत्य हे उत्पादन आहे ज्यामध्ये केवळ दोन कलाकार आहेत - एक स्त्री आणि मनुष्य. कामगिरी जोडीचे अनुभव, भावना आणि संबंध बदलते. आणि म्हणून तो नेहमी मागणी आणि आधुनिक असतो.

बॉलरूम नृत्य प्रकार

हा प्रकार डान्सिंगचा वापर करण्यासाठी पराकेट मजला वापरला जातो. केवळ अशा प्रकारे बाहेरच्या कोटिंगवर नर्तकांच्या पूरांच्या हालचाली शक्य आहेत. हे लक्षात घ्यावे की पराकेट अतिशय फिकट आहे आणि विशिष्ट कौशल्य आणि अनुभव आवश्यक आहे. नवागत कधीकधी राहण्यासाठी कठीण आहे आणि प्रत्येक पीए दरम्यान समतोल गमावू नका.

बॉलरूम नृत्यवरील चॅम्पियनशिपमध्ये दोन प्रकारचे अनुशासन असतात:

• लॅटिन अमेरिकन नृत्य (लॅटिना) - रुंबा, सांबा, जिव्हा, चा-चा-चा चाला, पासोडोबल;
• युरोपियन नृत्य मंद आणि वियना, क्विकटेप (फास्ट फॉक्सट्रॉट) आणि मंद फॉक्स.

मंद नृत्य

कोणत्याही प्रकारचे नृत्य नेहमीच महत्त्वाचे होते, कोणत्याही पक्षामध्ये पदवी, पदवीधर बॉल किंवा लग्न येथे लोकप्रिय होते. नियम म्हणून, एक नियम म्हणून, एक चांगला आणि शांत संगीत आहे, धारक त्यांच्या भागीदारांना हळूहळू सुखद संवेदनांच्या हालचालीमध्ये बदलण्यासाठी निवडतात. पण पुरुष नेहमी नाचण्यासाठी आमंत्रित नाहीत. शेवटी, एक पांढरा नृत्य देखील आहे. जेव्हा स्त्रिया स्वतः त्यांच्या भागीदारांना निवडतात तेव्हा.

प्रथम पाऊल उचलण्यासाठी कमकुवत मजल्याच्या प्रतिनिधीला नेहमीच सोपे नसते - येण्यासाठी आणि तरुणांना नाचण्यासाठी आमंत्रण द्या. पण संभाषण सुरू करण्यासाठी धीमे नृत्य एक सोयीस्कर केस असू शकते आणि जवळ परिचित आहे. मुख्य गोष्ट खूप त्रासदायक नाही, परंतु स्वत: ला थोडासा उदासीनता कल्पना करणे आणि आपल्या उत्कटतेने दर्शविण्याची कल्पना करणे चांगले आहे. आदर्श - आपल्या ऑफर सादर करण्यासाठी जेणेकरून ते विसंगत नाही. आणि, कदाचित पांढरा नृत्य भागीदारांसाठी आणखी कौटुंबिक जीवनात बदलण्यास सक्षम असेल.

चळवळ, नाचणे एक आरोग्य आणि सुंदर शरीर आहे!

या प्रकारचे कला शरीर आणि शरीराच्या आरोग्यासाठी एक अतिशय उपयुक्त व्यवसाय आहे. याचा काय परिणाम साध्य केला जाऊ शकतो.

• कमी स्नायू मजबूत करा;
• हालचाली समन्वय सुधारण्यासाठी;
• एक गुळगुळीत स्थिती तयार करा आणि;
• जास्त वजन काढून टाका आणि आकृती निश्चित करा;
• तणाव काढा आणि उदासीनतेशी कसा सामना करावा हे शिका.
• प्लास्टिक स्नायू विकसित करा आणि त्यांना क्रॅम्पासून वाचवा;
• आपले शरीर टोनमध्ये ठेवण्यास सक्षम व्हा.

या संयोजनात, शरीरातील सर्व केंद्रीय स्नायू कार्यरत आहेत, सामान्य शुल्क चालवताना, एकसमान अनिवार्य दूरदर्शन करण्याची गरज नाही. आपल्याला जे करायचे आहे ते तृप्ती संगीत समाविष्ट आहे आणि नृत्य हालचालींमध्ये आनंद घ्या.

प्रथम, पाच-मिनिटांची गळती केली पाहिजे, श्रोणी, हात, शरीर आणि डोके बनविणे आवश्यक आहे. मग काही squats आणि ढलप. आता, जेव्हा शरीर उबदार होते तेव्हा आपण अनेक सामान्य नृत्य हालचाली शिकण्याचा प्रयत्न करू शकता. आदर्शपणे, नृत्य पीएएसच्या त्रुटी-चोरीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मोठ्या आकाराच्या मिररच्या समोर ते करणे आवश्यक आहे.

नवविवाहित नृत्य

पहिला नृत्य तरुणांच्या लग्नाच्या सुट्टीचा सर्वात महत्वाचा आणि स्पर्श करणार्या घटकांपैकी एक आहे. तो पहिल्या बैठकीची आठवणी, सभ्य चुंबन आणि रोमँटिक संध्याकाळ बद्दल आणते, जो विवाहापूर्वी नवविन्यांसह होता. आणि नवविवाहित नृत्य लग्नाच्या पार्टीत मनोरंजन कार्यक्रम सुरू होते.

संगीत सहसा वधू आणि वर ऑर्डर केली. नियम म्हणून, हे "त्यांचे संगीत" आहेत, जे काहीतरी सुंदर लक्षात ठेवणे शक्य करते, जे त्यांच्या पूर्वी घडले. प्रथम नृत्य - वॉल्टझ किंवा एक आव्हानात्मक सांबा, उत्साही रॉक आणि रोल किंवा वेगवान फोकट, केवळ पती निवडतात.

एक गोष्ट फक्त एक महत्वाची स्थिती आहे - नृत्य पायाचे, पायाचे फुटबॉल किंवा हास्यास्पद आणि मजेदार दूरदर्शन नसावे. सर्व केल्यानंतर, नृत्य आत्मा प्रकट, डिस्चार्ज आणि कोणत्याही मनोरंजन कार्यक्रमात कारवाई स्वातंत्र्य आहे. आणि म्हणूनच, लग्नाच्या समोर अनेकदा तरुणांना नृत्यांगना गटात प्रवेश मिळते जेणेकरून त्यांचे पहिले नृत्य त्यांना जीवनासाठी लक्षात ठेवा.

"बॉलरूम नृत्य" च्या वाक्यांश ऐकणे, अनेक कल्पना, विलासी कपडे, उत्कृष्ट पुरुष ट्रिम आणि शांत शास्त्रीय संगीत. सर्व कारण "बॉल" हा शब्द गंभीर रॉयल इव्हेंट्स आणि इव्हेंट्सशी संबंधित असलेल्या कार्यक्रमांशी संबंधित आहे.

खरं तर, "बॉलरूम" युरोपमधील मध्यम वयोगटातील एक धर्मनिरपेक्ष, नॉन-प्रोफेशनल, जोडलेले नृत्य म्हणू लागले. त्याच्या सर्व इतिहासात, त्यांनी महत्त्वपूर्ण बदल केले आहेत आणि प्रत्येक युगात त्याचे वैशिष्ट्ये आणि विशिष्ट वैशिष्ट्ये एम्बेड करतात.

20 व्या शतकात, बॉलरूम नृत्य युरोपियन बनलेले होते, ज्यामध्ये लॅटिन अमेरिकन आणि आफ्रिकन संस्कृतीचे घटक बनले होते. खरं तर, बहुतेक आधुनिक बॉलरूममध्ये वास्तविक आफ्रिकन "मुळे" आहेत, जे "युरोपियन मास्टर्स आणि नृत्य शाळांनी पॉलिश केले होते.

बॉलरूम नृत्य आणि नवीन आयटम जे लोकप्रिय झाले आहेत

• फॉक्सट्रॉट (जलद आणि मंद);
• वॉल्ट्झ;
• टॅंगो

आजकाल, दरवर्षी, शास्त्रीय क्रीडा नृत्य मध्ये हजारो मोठ्या आणि लहान स्पर्धा आयोजित आहेत. बर्याच बाबतीत, ते तीन कार्यक्रमांमध्ये विभागलेले आहेत - लॅटिन अमेरिकन, युरोपियन आणि "दहा".

आपल्याला बॉलरूम नृत्य बद्दल माहित असणे आवश्यक आहे

जर आपण संपर्कांबद्दल बोललो तर लॅटिन अमेरिकन नृत्य चळवळीच्या अधिक स्वातंत्र्यामध्ये भिन्न आहेत आणि बहुतेक भागीदार त्यांच्या हाताशी संपर्क साधतात. काही ठिकाणी, संपर्क पूर्णपणे गमावला जातो आणि कधीकधी विशेष आकडेवारीच्या अंमलबजावणी दरम्यान वाढते.

आधुनिक जगात, बॉलरूम नृत्य लोकप्रियतेची लोकप्रियता कमी झाली आहे, कारण त्यांच्या अंमलबजावणीला विशेष कौशल्य आणि थकवणारा प्रशिक्षण आवश्यक आहे, सतत फॉर्म राखण्यासाठी.

साठच्या शिष्यामध्ये 20 व्या शतकात एक वळण आहे, ज्याची लोकप्रियता जोडलेली नृत्य शैलींसाठी "शेवटची सुरुवात" बनली आहे. टॅंगो, वॉल्ट्झ, फॉक्सट्रॉट व्यावहारिकपणे उन्हाळ्यात करुणा आणि लोकांच्या विस्तृत जनतेसाठी मनोरंजन चालविण्यास थांबले.

एक शंका नाही, बॉलरूम नृत्य एक दिशा म्हणून बोलणे, चुकीचे - त्यांच्यापैकी प्रत्येकाकडे स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत जी स्वतंत्र लक्ष देतात. पण सर्वात सामंजस्यपूर्ण आणि उज्ज्वल दोन नृत्य आहेत - टॅंगो आणि फॉक्सट्रॉट. एका वेळी, त्यांनी एकाच वेळी अनेक महाद्वीपांना कबूल केले आणि आजपर्यंत ते जगभरातील लाखो लोकांच्या लोकप्रिय आणि आवडत्या भागात राहतात.

टॅंगो

ही शैली ब्यूनस आयर्समध्ये राहणा-या आफ्रिकन समुदायांमध्ये दिसली आणि सर्वात लोकप्रिय महाद्वीपांच्या रहिवाशांनी शोधलेल्या प्राचीन नृत्यातील हालचालींवर स्थापन करण्यात आले.

युरोपमध्ये, दौरा ऑर्केस्टर आणि नर्तक युरोपमध्ये आणले गेले आणि पहिल्यांदा फ्रान्सच्या राजधानीत अंमलात आणला - पॅरिस आणि लंडन आणि इतर शहरांना "गेले" नंतरच.

1 9 13 मध्ये, नृत्य फिनलंड, युनायटेड स्टेट्स आणि इतर अनेक देशांमध्ये लोकप्रिय झाले.

"बिग डिप्रेशन" च्या काळात "गोल्डन एज" हा एक वास्तविक "गोल्डन एज" टॅंगो होता - यावेळी बरेच ensebles तयार केले गेले, ज्यामध्ये सामान्य लोक होते जे वेळेसह वास्तविक तारे बनले आहेत.

83 मध्ये, 20 व्या शतकात, न्यू यॉर्कमध्ये कायमचे टॅंगो शो तयार करण्यात आले होते, त्यानंतर जगभरातील लोक धड्यांकडे जायला लागले, या सुंदर, तालबद्ध आणि भावनिक दिशेने जाण्याकरता.

फॉक्सट्रॉट

हा नृत्य "फॉक्सट्रॉट" शब्दाचे उल्लंघन करतो, याचा अर्थ "गतिच्या फॉक्स" असा आहे, तथापि, हे नाव मानवी उपनामपासून गेले जे शैलीच्या शैलीचे नाव बनले - हॅरी कोल्हा.

1 9 12 मध्ये अमेरिकेत मिसळलेले, प्रथम विश्वयुद्धानंतर लगेच फॉक्सट्रॉट, युरोपियन लोकांचे मन जिंकले.

या नृत्यचे वैशिष्ट्य म्हणजे चरणांचे वजन "वजन", सर्व हालचालींना सहजतेने आणि विशेषता. कदाचित, यापुढे एक "बॉल" दिशानिर्देश नाही की भागीदारांना, प्रक्रियेत, अक्षरशः एकटे व्हा, आदर्श शरीरामध्ये विलीन होऊ शकते.

बॉलरूम नृत्य वर्गीकरण

लॅटिन अमेरिकनमध्ये अशा शैलींचा समावेश आहे:

• चा-चा चा चा (30 ते 32 घरे प्रति मिनिट);
• jive (किमान 42 ते 44 चक्र.);
• pasodobl (प्रति मिनिट 60 ते 62 घडी पासून);
• रुंबा (प्रति मिनिट 25 ते 27 घडी);
• सांबा (प्रति मिनिट 50 ते 52 घडीतून).

• टॅंगो (प्रति मिनिट 31 ते 33 घडीतून);
• धीमे वॉल्ट्झ (प्रति मिनिट 28 ते 30 घडीतून);
• quixthep (प्रति मिनिट 50 ते 52 घडी);
• धीमे फॉक्सट्रॉट (प्रति मिनिट 28 ते 30 घडीतून);
• व्हिएन्ना वॉल्ट्झ (प्रति मिनिट 58 ते 60 घडीतून.).

बॉलरूम नृत्य, एक प्रकारचे कला, क्रीडा किंवा सक्रिय अवकाश वेगवेगळ्या देशांतील आणि राष्ट्रीयत्वांच्या बर्याच लोकांना स्वारस्य आहे. बरेच बॉल नृत्य आहेत, परंतु त्यांच्यापैकी केवळ 10 जागतिक लोकप्रियता जिंकली आहेत. हे नृत्य आंतरराष्ट्रीय नृत्य कार्यक्रमात त्यांच्या अंमलबजावणीच्या एकसमान आवश्यकतांसह समाविष्ट केले आहेत.

खालीलपैकी किती नृत्य आपल्यास परिचित आहेत ते पहा.

मंद waltz.

व्हल्ट्झ ही युरोपियन डान्स ग्रुपच्या मालकीच्या बॉलरूम डान्सच्या स्लिपमुळे सर्वात सुलभ आहे. नृत्यसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण लांब, गुळगुळीत हालचाली, सतत वळण तसेच लिफ्ट आणि घट. नृत्य अतिशय मोहक आणि सुरेखता आहे, असे दिसते की नर्तकांनी अर्ध्या भागाकडे फिरत आहात.

वियेना वॉल्ट्ज

हा एक वेगवान युरोपियन बॉलरूम नृत्य आहे जो अगदी लक्षणीय उचल आणि कमी होत आहे. एक साधे आणि मोहक रोटरी चळवळ वियना वॉल्ट्झचे वर्णन करते. नृत्य शाळांच्या बहुतेक विद्यार्थ्यांनुसार हे नृत्य सर्वात कठीण नृत्य प्रशिक्षण मानले जाते.

टॅंगोला युरोपियन प्रोग्रामचे सर्वात रोमांचक बॉलरूम नृत्य मानले जाते. विसाव्या शतकाच्या पहिल्या सहामाहीत लॅटिन अमेरिकेत हा कामुकता नृत्य उदय झाला.

मंद फॉक्सट्रॉट

फॉक्सट्रॉट धीमे वॉल्टझसारखेच आहे, कारण त्यात अनेक वॉल्ट्झ आकडेवारी सादर केल्या जातात. ताल मध्ये मूलभूत फरक. मुख्य आकडेवारी "हळूहळू हळूहळू लवकर त्वरीत" नृत्य आहे. वॉल्ट्झ सारख्या, लिफ्ट आणि घसरत, लिफ्ट आणि डिक्रिनसह पावलेसचे स्वरूप. युरोपियन प्रोग्राम पासून नृत्य.

क्विकस्टेप

मंद फोककीची क्विक्सस्टअप वेगवान आवृत्ती. हे खूप उत्साही आणि लयबद्ध नृत्य आहे ज्यात खूप वेगवान पावले, सिंकस लय आणि जॉग. Kvikstep पाहणे मनोरंजक आहे, सोपी आकडे अंमलबजावणी कठीण नाही. म्हणून, बॉलरूम नृत्य सह परिचित त्याच्याबरोबर सुरू होते. हे युरोपियन बॉलरूम नृत्य देखील लागू होते.

सांबा, सर्वात प्रसिद्ध ब्राझिलियन नृत्यांपैकी एक म्हणून, तरुण लोक आणि वृद्ध पिढीबरोबर लोकप्रिय आहे. सांबा एक आणि एक जोडीने नाचले जाऊ शकते.

चा चार चा चाला पाच लॅटिन अमेरिकन डान्स ग्रुपपैकी एक आहे. हे एक जिवंत, फ्लर्टी नृत्य आहे, उत्कटता आणि उर्जा भरलेले आहे. क्लासिक "क्यूबन हालचाली" Cho च्या एक नृत्य आपल्या अद्वितीय शैली द्या. प्रत्येक हालचाली स्पष्टपणे आणि सुंदर करण्यासाठी प्रयत्न करणार्या भागीदार सातत्याने आणि समकालिकपणे कार्य करतात.

बहुसंख्य मते, रुंबा हा लॅटिन अमेरिकन नृत्यच्या संपूर्ण गटातील सर्वात रोमँटिक आणि सर्वात कामुक नृत्य आहे. प्राचीन उत्पत्तीमुळे, या नृत्यला "लॅटिन अमेरिकन डान्स ऑफ दादा" म्हटले जाते.

Pasodobl

पॅसोडोबलला लॅटिन अमेरिकन प्रोग्रामचे सर्वात स्वार्थी आणि जीवंत बॉलरूम नृत्य मानले जाते, त्यानंतर फ्रान्सच्या दक्षिणेस तयार केले गेले. हे स्पॅनिश कोरिदाच्या संगीत, नाट्यगुरजी आणि हालचालींचे मिश्र धातु आहे.

या दिशेने प्रतिनिधी एक प्रकारची नृत्य क्राफ्ट आहे जी स्पर्धेच्या स्वरूपात बॉल किंवा नृत्य संध्याकाळच्या चौकटीच्या स्वरूपात अस्तित्वात आहे. परस्पर सामूहिक, गट आणि दुहेरी खोली क्रमांक तसेच कलाकार आणि व्यावसायिकांच्या कामाद्वारे तयार केलेल्या हालचाली.

बर्याच बाबतीत, दिशानिर्देश स्त्रोत प्राचीन संस्कृती आणि राष्ट्रीयत्वांच्या जुन्या परंपरांसारख्या क्षण आहेत. बहुतेक खोल्यांचे बहुतेक जन्म आफ्रिका आणि दक्षिण अमेरिकेत झाले आणि आज ते जगभरात वितरीत केले जातात.

असे मानले जाते की पहिले बॉलरूम मध्य युगाच्या युगात होते आणि बहुतेक रचना पुनरुत्थानात दिसू लागले. या कालावधी दरम्यान, सार्वजनिक कला च्या बंडलमुळे लोकांमध्ये लोकांमध्ये विशेष भावना अस्तित्वात आहेत. ते सामान्य आणि एलिट दिशानिर्देशांमध्ये विभागले गेले. त्याशिवाय आणि शेतकर्यांपर्यंत, आणि शहराच्या लोकांनी नृत्य मध्ये त्याच प्रकारचे नृत्य केले.

प्रथम बॉलरूम नृत्य सौजन्याने होते, ते सुरक्षितपणे म्हणून ओळखले जाऊ शकतात. त्यांनी गंभीर पोशाख, कटोरेस्ट्स आणि रेनेरेस्ट्सचे मोहक अंमलबजावणी, उभ्या आणि शरीराच्या सेटिंगची क्षमता समाविष्ट केली.

तसेच, बॉलरूम नृत्य डोक्याच्या गर्विष्ठ लँडिंगद्वारे, गुळगुळीत चरण आणि मऊ उडी, गोलाकार हात चालवितात. तेव्हापासून बर्याच वेळा पास झाले असले तरी बहुतेक तपशील सध्या चालू गंतव्ये आहेत.

सुरुवातीला, आदरणीय लोकांच्या बाळांवर नृत्यांगना सामान्य होते ज्यांना एलिमेंट्स आणि इतर अनेक तपशील होते. त्यानंतर ते सर्वव्यापी, पावन, सतरारा यांच्या स्वरूपात औपचारिक रचना बनले. त्यानंतर ते एक चिकट वर्णाचे नृत्य नमुने सामील झाले. जवळजवळ सर्व कोर्ट रचना सामान्य पासून उधार घेतले होते. 18 व्या शतकात, त्यांची पंथेला पोलोनाइस, काउंटरचेर, मीलियेटसह पुन्हा भरले गेले.

संस्कृतीच्या विकासात नवीन युग

अधिक आधुनिक मार्गाने स्पोर्टी कॅरेक्टर मिळविण्यासाठी सुरुवात केली, ते अधिक उडी, डायनॅमिक हालचाली, उज्ज्वल ताल दिसले. 18 व्या शतकात, वॉल्ट्झ दिसू लागले, आणि तेव्हापासून दिशानिर्देशांच्या विकासाचा एक नवीन युग सुरू करण्यात आला आहे. पूर्वी अंमलात आणलेले न्यायालयीन रचना दुसर्या स्ट्रिंगवर हलविली. परिणामी, प्रत्येक सार्वजनिक स्कोअर प्रोग्रामने अशा दिशानिर्देशांना अनिवार्य घटक म्हणून समाविष्ट केले:

• पोलोनाइझ;
• पोल्का;
• वॉल्ट्झ;
• माझुर्का;
• gallop;
• चतुर्भुज
• cotillion.

20 व्या शतकाच्या पहिल्या सहामाहीत नृत्यांगना जग नवीन क्रांती घडली. अमेरिकन मुळे असलेले नृत्य फॅशनमध्ये दिसू लागले. तर, दिशानिर्देशांची खालील यादी दिसली:

• टॅंगो;
• फॉक्सट्रॉट;
• चार्ल्सटन
• बोस्टन;
• quixtep;
• वियेना वॉल्ट्झ.

1 9 20 च्या दशकात अधिकृतपणे अलीकडील दिशानिर्देश मंजूर करण्यात आले होते, जेव्हा ते प्रतिस्पर्धी स्टाइलिक्ससाठी तीक्ष्ण होते. त्यानंतरच्या काळासाठी, विशेषतः - गेल्या शतकाच्या 1 9 60 च्या दशकात, या काळात नृत्य शैलीतील अस्थिर बदल होते. नर्तकांनी रेषीय इमारतींना प्राधान्य दिले, नवीन नृत्यमध्ये कोणतीही बंद स्थिती नव्हती. यावेळी खालील दिशानिर्देशांच्या स्वरुपात चिन्हांकित करण्यात आले होते:

• मॅडिसन;
• twist;
• Halli_galleley;
• कोसाक;
• शेक
• साल्सा

70 च्या दशकात फॅशनेबल डिस्को बनले आणि या लोकप्रियतेसह विशेष शोध वापरल्या जातात. हे नवीन व्यवस्थेमध्ये आणि नवीन संगीत अंतर्गत स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य होते.