एखाद्या व्यक्तीला काय प्रेरणा मिळते. सर्जनशील लोकांसाठी प्रेरणा स्त्रोत

सर्जनशील व्यक्तिमत्त्वे - संगीतकार, कलाकार, अभिनेते, लेखक, ब्लॉगर यांना सतत प्रेरणा स्त्रोत, कल्पनेचे उड्डाण आवश्यक असते, जे त्यांच्यासाठी कार्य करण्यासाठी एक उत्तेजक प्रोत्साहन आहे. प्रेरणाशिवाय, सर्जनशील असणे, तयार करणे, तयार करणे, आश्चर्य करणे कठीण आहे. कल्पना कोठून आल्या आणि त्या प्रेरणेने काढल्या आहेत? बरं, जर एखाद्या व्यक्तीकडे बर्\u200dयाच कल्पना असतील ज्या त्याला अंमलात आणू इच्छित असतील. परंतु कोणत्याही सर्जनशील निसर्गाने उत्तरोत्तर अंतर्गत विनाशाची परिस्थिती दर्शविली आहे, जिथे जगाला काहीही ऑफर केले जाऊ शकत नाही. संग्रहालयाने आपल्याला सोडले असेल तर काय करावे आणि काय करावे? गायिका, लेखक, कवयित्री अलिना डेलिस म्हणतात.

"आदर्श" यादी

सुरूवातीस, सृजनशील संकटाच्या बाबतीत, कल्पनांची सूची, आपली प्रेरणा पूर्वी काय बनली याची यादी असणे चांगले आहे - यामुळे मेंदूला उत्तेजन मिळते आणि मूड सुधारते. कधीकधी, अशी यादी पाहताना, आपण यशस्वी डिझाईन्स पाहू शकता ज्या “नंतर” राहतील. कदाचित आत्ताच त्यांची वेळ आली आहे. आपण पुढे जाऊ शकता आणि नवीन यश जवळ जाऊ शकता.

कल्पना अचानक जन्माला येऊ शकते

प्रेरणा स्त्रोताच्या शोधात आपण ऑनलाइन जाऊ शकता. होय, हे एक अतिशय प्रभावी साधन आहे! नेटवर्कमध्ये बर्\u200dयाच साइट्स, ब्लॉग्ज, प्लॅटफॉर्म आणि पोर्टल आहेत जिथे उपयुक्त माहितीची टेराबाईट्स आहेत. विशेषतः, आयएमडीबी.कॉम या विश्वकोश या चित्रपटाचे पान उघडल्यास आपल्याला विषय आणि श्रेणीनुसार चित्रपटांची निवड आढळेल. काय, सिनेमा नसल्यास नवीन कल्पनांसाठी एक शक्तिशाली स्त्रोत बनू शकतो? अनपेक्षितपणे स्वत: साठी, आपणास आपल्या भविष्यातील प्रकल्पाचा आधार तयार करणारा एक खूप गहाळ “संकेत” सापडेल.

आपला अंतर्गत आवाज ऐका

ज्या राज्यात काहीही होत नाही आणि काहीही करण्याची इच्छा नसते अशा स्थितीत त्याचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. तथापि, आपला छळ काय करतो हे केवळ आपल्यालाच माहिती आहे. आपल्या विचारांचा मार्ग बदला आणि त्यांना सकारात्मक दिशेने निर्देशित करा, हा उत्तम मार्ग आहे. अलीकडील घटनांचे विश्लेषण करा, यश आणि कृत्ये लक्षात ठेवा, भविष्यातील प्रकल्पाच्या विषयावर चिंतन करा. हे कदाचित निष्कलंक वाटेल, परंतु आपल्या अंतर्ज्ञानाने ऐका. अनुभवावर विश्वास ठेवा आणि स्वतःवर विश्वास ठेवा.

स्वत: ला लोकांपासून दूर करु नका

आपण मृत शेवटी आहात? या जगाचा शेवट नाही. चैतन्य बदलण्यासाठी, आपल्या सभोवतालचे लोक काय राहत आहेत ते पहा. आपण कोणत्याही स्वरूपात संवाद साधू शकता: मित्रांना, समविचारी लोकांना, ग्राहकांना (जर आपल्याकडे काही असल्यास) प्रश्न विचारा, चर्चेमध्ये सामील व्हा. फिरायला, खरेदीसाठी भेटीसाठी जा पण इतर लोकांच्या सहवासात रहाण्याचे सुनिश्चित करा. सर्वात अनपेक्षित क्षणी, प्रेरणाची एक स्पार्क जन्माला येऊ शकते, जी नंतर नवीन प्रकल्पासाठी एक शक्तिशाली शुल्कात बदलते.

अधिक सकारात्मक!

सकारात्मक दृष्टीकोन ही एक अविश्वसनीय प्रेरणा स्त्रोत आहे हे समजून घेण्यासाठी आपल्याला प्रतिभा असणे आवश्यक नाही. हे कसे कार्य करते? खूप सोपे. बाह्य घटक टाळा, जे आपल्याला आनंद आणि सकारात्मक भावना आणते ते करा. म्हणून आपल्याकडे आपल्या आळशीपणावर मात करण्याचे चांगले कारण आणि पुढील क्रियांची जोरदार प्रेरणा असेल.

आपल्यापैकी कोणास अशी परिस्थिती अनुभवली आहे जिथे आम्हाला संपूर्ण शक्तीचा अभाव जाणवला. औदासीन्य, उदासीनता, कामाचा अभाव किंवा प्रियजनांशी संप्रेषण, अगदी नैराश्य हे देखील आपल्याला ब्रेकडाउन म्हणतात त्यातील काही प्रकटीकरण आहेत. आणि यामागील कारण प्रेरणा अभाव आहे. आणि प्रत्येक व्यक्तीकडे ते असतेः एक नवीन चित्र लिहू शकत नाही, दुसर्\u200dयास व्यवसाय कसा स्थापित करावा हे माहित नाही आणि तिसरा फक्त मित्रांना पुन्हा भेटण्यास नकार देण्याचे कारण शोधतो. ही परिस्थिती कशी बदलावी आणि पुन्हा आपल्या डोळ्यांसमोर नीरस आणि कंटाळवाणे नसून एक उज्ज्वल आणि मनोरंजक जग कसे पहावे? स्वत: साठी प्रेरणा नवीन स्रोत शोधा. प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे असते. परंतु आपण स्वत: ला न सापडल्यास, बहुतेकदा मानसशास्त्रज्ञ म्हणून ओळखल्या जाणार्\u200dया वापरण्याचा प्रयत्न करा.

प्रेरणा म्हणजे काय?

जेव्हा ही श्वास घेणे सोपे होते, विचार स्पष्ट असतात, मला पर्वत वळायच्या आहेत आणि त्यासाठी सैन्य आहेत, ही एक अतिशय आनंददायी अवस्था आहे. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीची उत्पादकता एकाच वेळी बर्\u200dयाच वेळा वाढते तेव्हा मानसशास्त्रज्ञ या अवस्थेस सर्व जीवनांच्या शक्तीचा उर्जा म्हणतात. कशामुळे? नवीन भावना, भावना, अनुभव यामुळे. येथे की शब्द नवीन आहे. हे पुस्तक, चित्र, चित्रपट, नवीन ओळखीचे किंवा कामावर जाण्यासाठी एक नवीन मार्ग देखील असू शकते.

प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे काहीतरी असते. काही प्रकारचे आवेग जो मागील अनुभवावर अधोरेखित झाला आहे आणि नवीन भावना आणि संवेदनांना जन्म देतो. तोच आपल्याला काहीतरी करण्यास उद्युक्त करतो - स्वतःचा व्यवसाय उघडण्यासाठी, कविता लिहिण्यासाठी आणि सहलीला जाण्यासाठी. किंवा कदाचित नाचण्यासाठी साइन अप करा किंवा डायव्हिंग प्रारंभ करा. मग हे सर्व कशामुळे होऊ शकते? चला हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू, परंतु एका अटीसह: आम्ही त्वरित अल्कोहोलसारखे "स्त्रोत" लक्षात घेतो. जरी बर्\u200dयाच जणांसाठी ही एक प्रेरणा आहे, तरी “विवेकी” स्त्रोत शोधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

प्रेरणेचे सर्वोत्कृष्ट स्त्रोत

• आवडता छंद

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीस काम आवडते तेव्हा त्याला उत्पन्न आणि आनंद दोन्ही दिले जातात: प्राचीन ग्रीसमधील विचारवंत असे म्हणत असत. छंद उत्पन्नाचा मुख्य स्त्रोत बनविणे लगेच कार्य करत नाही आणि मुळीच नाही, परंतु यासाठी प्रयत्न केला पाहिजे. आपल्या आवडत्या नोकरीसाठी सकाळी घाई करीत, आपल्याला अतिरिक्त प्रेरणा स्त्रोत शोधण्याची आवश्यकता नाही. नवीन ध्येये आणि ती पूर्ण करण्याची इच्छा स्वतःच दिसून येईल, त्यांना विकसित करून नवीन उंची गाठायच्या असतील. त्याच वेळी, हे शक्य आहे की एखाद्या वेळी आपण अद्याप थकलेले असाल आणि आपण सर्व गोष्टींनी कंटाळा आला असाल. या अवस्थेच्या "उपचार" ची रेसिपी सोपी आहे: दोन दिवसांसाठी आपण आपला अगदी आवडता व्यवसाय काढून घ्यावा लागेल आणि थोडासा आराम घ्यावा लागेल.

• ज्या लोकांसह आम्ही गप्पा मारतो

त्यांच्यावर बरेच काही अवलंबून आहे. काहीवेळा “नवीन लुक” न देता एखादी समस्या किंवा समस्या सोडवणे कठीण होते. आपण त्यावर एकापेक्षा जास्त दिवस लढा देऊ शकता आणि नंतर बाह्य व्यक्ती फक्त दिसेल आणि तत्काळ त्याचे सारांश काय ते सांगेल. म्हणून, आपल्या सभोवतालच्या लोकांचा सल्ला कधीही सोडू नये. बर्\u200dयाच मते ऐकणे खूप उपयुक्त आहे. आणि नातेवाईक, मित्र किंवा सहका of्यांचा सल्ला आणि मदत घेण्यास लाजाळू नका.

• सतत स्वत: ची विकास

पुढे जाण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची सर्व वेळ विकसित होणे आवश्यक आहे.

हे एक स्वभाव आहे, जे यशस्वी लोकांच्या उदाहरणाद्वारे पुष्टी केलेले आहे. स्वतःसाठी नवीन कार्ये निश्चित करणे नेहमीच आवश्यक असते जेणेकरून आपल्यासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करावी. अगदी अत्यंत प्रिय व्यवसायात देखील हे कायम स्वारस्य राखते. स्वयं-विकासामध्ये पुस्तके वाचणे, नवीन भाषा शिकणे, संगणक प्रोग्राम करणे, व्यावसायिक अभ्यासक्रम घेणे आणि प्रशिक्षण घेणे समाविष्ट असू शकते. कधीकधी आपल्याला नवीन शिक्षणाची देखील आवश्यकता असू शकते. प्रेरणा स्त्रोत गमावू नका - नेहमी विकसित करा.

आपले मन स्वच्छ करा - हे आपल्याला जगातील व्यापक दिशेने पाहण्याची, सखोल आणि अनुमती देण्यास अनुमती देईल सर्वात अनपेक्षित ठिकाणी प्रेरणा मिळवा. मन शुद्ध करण्यासाठी.

• पुस्तके, संगीत, चित्रपट

प्रेरणा स्त्रोतांचे स्वरूप त्यांच्यात आहे. आपणास ब्रेकडाउन वाटत असल्यास, कामावर उतरू नका, परंतु लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा - आपला आवडता चित्रपट पहा, आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट पुस्तक वाचा किंवा आपले आवडते संगीत ऐका. आणि हे आपल्याला नक्कीच चांगल्या भावनांनी चार्ज करेल आणि सामर्थ्य वाढवेल. वाईट विचारांपासून विचलित होण्याचा आणि कार्य करण्यासाठी ट्यून करण्यासाठी संगीत हा सर्वात परवडणारा मार्ग आहे, कारण आपण ते कोठेही ऐकू शकता (गॅझेटचे आभार). मानसशास्त्रज्ञ जेव्हा वादात नसतात तेव्हा सुरू केलेले काम समाप्त करण्याचा प्रयत्न करू नका असा सल्ला देतात. एका तासासाठी विचलित होणे चांगले आहे, आणि नंतर आपण जे काम सुरू केले आहे ते जलद पूर्ण करा.

• पूर्ण शांतता

आपले जग इतके व्यवस्थित केलेले आहे की नेहमीच भरपूर आवाज ऐकू येतो. रात्रीच्या वेळीसुद्धा शहर रहिवासी अनेकदा घराकडे जाणा .्या मोटारींच्या आवाजात किंवा शेजारच्या अपार्टमेंटमधून येणा of्या आवाजाकडे झोपायला लागतात. दिवसातून किमान 10-15 मिनिटे निरपेक्ष शांततेत रहाण्याचा प्रयत्न करा - आपण खिडक्या कडकडीत बंद करू शकता आणि आपल्या हेडफोन्स लावू शकता. स्वतः एकटे राहणे, कधीकधी आपले विचार एकत्रित करणे आणि आपला आतील आवाज ऐकणे सुलभ होते. आणि मग आयुष्य खूपच रंजक वाटेल आणि काहीतरी नवीन करू इच्छित असेल.

• ध्यान

प्रेरणेचा हा स्त्रोत प्रत्येकाला आवडत नाही, प्रत्येकजण प्रयत्न करण्यास सहमत नाही. परंतु कधीकधी आपले डोळे बंद करणे आणि आपल्या आतील जगात डोकावण्यासारखे असते. कदाचित तो तुम्हाला नवीन कल्पना किंवा उपाय सांगेल. जर ही प्रथा फारशी स्पष्ट नसेल तर सराव करणार्\u200dया मानसशास्त्रज्ञांना मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका.

• प्रेम

एक प्रेमळ आणि प्रिय व्यक्ती जवळजवळ नेहमीच स्फूर्तींनी भरलेली असते. ही भावनिक भावना त्याला सामर्थ्य देते, क्रियांना प्रोत्साहित करते, आपल्याला नवीन उद्दीष्टे प्राप्त करण्याची परवानगी देते. तथापि, प्रेमापोटी अनेक नायक पराक्रम करतात. ज्या व्यक्तीस प्रेमाची शक्ती माहित असते त्यांच्यासाठी, शक्तिशाली उर्जेची संकल्पना देखील परिचित आहे. आणि जर आपणास आपले प्रेम न जमले असेल तर ते नक्की पहा.

• चालू असलेले प्रयोग

प्रेरणा स्त्रोतांचे स्वरूप नवीनतेमध्ये असते आणि कोणताही प्रयोग नेहमीच काहीतरी नवीन असतो.

काहीतरी बदलण्यास आणि प्रारंभ करण्यास घाबरू नका.

कधीकधी कपडे किंवा केशरचना बदलल्यास एखाद्याचे आयुष्य बदलू शकते. घराची परिस्थिती बदलण्यास घाबरू नका किंवा नवीन छंदांमध्ये अडकू नका. नृत्य किंवा स्वयंपाक वर्गासाठी साइन अप का नाही? आपण इतर रस्त्यांसह कार्य करण्यासाठी वेगळा ड्रायव्हिंग मार्ग देखील निवडू शकता - आणि नंतर जग राखाडी दिसत नाही, परंतु आपल्यासाठी त्याचे नवीन रंग आणि छटा दाखवेल. मनाची शुद्धीकरण आपल्याला भीतीवर मात करण्यास आणि अंतर्भूतपणे अधिक मुक्त होण्यास अनुमती देते.

• निसर्ग

शहरी रहिवाशांसाठी प्रेरणा स्त्रोत विशेषत: योग्य आहे. कधीकधी दिवसासाठी घराबाहेर जाणे, उद्यानात फिरणे किंवा जंगलात जाणे खूप उपयुक्त आहे. निसर्ग इतका श्रीमंत आहे की तो पूर्णपणे कोणत्याही व्यक्तीस प्रेरणा देऊ शकतो. शेवटी, तिच्याकडे प्रत्येकासाठी “की” आहे: ती एखाद्यास पर्वतांच्या उर्जासह, कुणीतरी - हिरव्यागार जंगलाने शुल्क आकारेल. इतरांना स्टेप्पे किंवा गोठलेले हिवाळा तलाव आवडेल. महिन्यातून एकदा तरी निसर्गामध्ये रहाण्याचा प्रयत्न करा आणि मग ब्रेकडाउन आपल्यासाठी सतत घटना ठरणार नाही.

• प्रवास

नवीन देश नेहमीच आपल्यासाठी जग उघडतात. परंतु जोपर्यंत आपण लांब प्रवासात जाऊ शकत नाही तोपर्यंत किमान मूळ भूमीचा दौरा करा. आपल्या गावीपासून निश्चितपणे 20-30 किमी अंतरावर अशी नसलेली ठिकाणे आहेत जिथे आपण नव्हता. अशा सहलीतील नवीन भावनांची हमी दिली जाते, याचा अर्थ प्रेरणा दिसून येईल.

• खेळ

प्रेमापेक्षा प्रेरणेचा हा कमी शक्तिशाली स्त्रोत नाही. हे दु: खी विचारांमध्ये भाग घेण्यास, आरोग्यास सुधारण्यास, बर्\u200dयाच काळासाठी सकारात्मक उर्जा पुनर्भरण करण्यास मदत करते. आपण फिटनेस सेंटरची सदस्यता खरेदी करू शकता, पोहण्यासाठी साइन अप करू शकता किंवा घरी व्यायाम करणे सुरू करा किंवा सकाळी जॉगिंग करा. आज, खेळ इतके प्रवेशयोग्य आहेत की आपण त्यांना दिवसातून किमान अर्धा तास देण्याची संधी सोडू नये.

प्रेरणा कशास बाधा आणू शकते?

त्याच्या अनुपस्थितीची कारणे वर नमूद केलेल्या स्रोतांशी थेट प्रमाणित आहेत. खराब आरोग्य, प्रयोगाची भीती, खराब वाचन, विकासाची इच्छा नसणे, अयशस्वी लोकांसह परिसर आणि प्रेम न केलेले काम. यापैकी कोणतेही मुद्दे एखाद्या व्यक्तीस अत्याधिक उर्जा व नवीन गोष्टींच्या इच्छेपासून वंचित ठेवू शकतात. आणि तेथे अनेक असल्यास?

अंतर्गत बदलण्यासाठी, आपल्याला स्वत: ला तोडण्याची किंवा स्वतःची पुनर्बांधणी करण्याची आवश्यकता नाही, तेथे एक कार्य आहे - एक विशेष डिझाइन केलेली प्रणाली वापरा -. आतील जगामध्ये सुसंवादी बदलांमुळे यापूर्वीच 80,000 हून अधिक वापरकर्ते तयार झाले आहेत.

आणि हे विसरू नका की निसर्ग आपल्या "रीचार्जिंग" ला देखील मदत करते. प्रेरणा स्त्रोत नेहमीच स्वत: वर येत नाही. ध्येय निश्चित करा: जेव्हा ते असतात तेव्हा पुढे जाणे सोपे होते. तथापि, संग्रहालय फक्त त्यांच्यासाठीच येते ज्यांना ते पाहिजे आहेत आणि ते सक्षमपणे वापरू शकतात.

सर्जनशील प्रेरणा

कलाकाराच्या सर्व सर्जनशील शक्तींचा उदय, सर्जनशीलतेच्या ऑब्जेक्टवर सर्वोच्च एकाग्रता आणि एकाग्रतेचा क्षण.

"प्रेरणा एक अतिथी आहे ज्याला आळशी लोकांना भेट देणे आवडत नाही" (पीआय त्चैकोव्स्की).

"प्रेरणा" चुकून कामाचा कारक एजंट मानला जातो; कदाचित याचा आनंद घेण्यासाठी घेतल्या जाणार्\u200dया भावना म्हणून हे आधीच यशस्वी कार्याच्या प्रक्रियेत आहे "(एम. गोर्की).

साहित्यिक टीकावरील पारिभाषिक शब्दकोष-शब्दकोष. रूपक पासून Iamba पर्यंत. - एम.: चकमक, विज्ञान. एन.यू. रुसोवा. 2004.

इतर शब्दकोषांमध्ये “सर्जनशील प्रेरणा” काय आहे ते पहा:

सर्जनशील प्रेरणा - एन., प्रतिशब्द संख्या: 2 प्रकाश (28) आग (56) एएसआयएस समानार्थी शब्दकोश. व्ही.एन. त्रिशिन. २०१ ... ... प्रतिशब्द शब्दकोष

संप्रेषण आणि कला: सर्जनशील प्रेरणा - प्रेरणा ही एक अशी कला आहे जी सर्जनशील अभिव्यक्तीमध्ये सर्जनशील अभिव्यक्तीमध्ये कलाकार, निर्माता, लेखक यांच्या व्यक्तिमत्त्वाची वाढती आवश्यकता संबद्ध करते. या राज्यात, उत्साही क्रियाकलाप वाढतो, अभ्यासक्रमाची गतिशीलता ... ... संप्रेषणाचे मानसशास्त्र. ज्ञानकोश शब्दकोश

सर्जनशील प्रेरणा पहा ... साहित्यिक शब्दावली थिसॉरस

प्रेरणा - प्रेरणा, प्रेरणा, सीएफ. (पुस्तक) सर्जनशील अ\u200dॅनिमेशन, सर्जनशील उत्साहाची अवस्था. “अनेकदा प्रेरणा आपल्याला उडत नाही.” डेलविग. "काव्याप्रमाणे भूमितीमध्येही प्रेरणा आवश्यक आहे." पुष्किन. स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश उषाकोव. डी.एन. उशाकोव्ह. 1935 ... ... उषाकोव्हचा स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश

प्रेरणा - उच्च (पुष्किन); गर्व (अर्टल); वाइल्ड (सोलोगब); ब्रूडिंग (नॅडसन); सोने (मेकोव्ह); विंग्ड (पुष्किन); स्वर्गीय (बर्फ); पवित्र (नॅडसन, फ्रग); प्रकाश (झुकोव्हस्की); गोड (पोलेझायव्ह); संवेदनशील (के.आर.); शुद्ध (फ्रॅग) साहित्यिक शब्द ... ... एपिथेट्सचा शब्दकोश

प्रेरणा - एन., एस., वापरा. cf. अनेकदा मॉर्फोलॉजी: (नाही) काय? कशासाठी प्रेरणा? प्रेरणा, (पहा) काय? पेक्षा प्रेरणा? कशाबद्दल प्रेरणा? प्रेरणा बद्दल 1. आपण कविता लिहायचे, संगीत लिहायचे असेल तेव्हा प्रेरणा आपल्या आत्म्याची अशी अवस्था आहे ... दिमित्रीव स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश

प्रेरणा - मी, एस., पुस्तक. १) सर्जनशील उठाव, सर्जनशील शक्तींची लाट. मला हे माहित आहे / अशी प्रेरणा मला शांत रात्रीची मोहिनी आणि कविता माहित आहे, जेव्हा पहाटे पासून आपण आपल्या डेस्कवर बसता किंवा स्वप्नांनी आपल्या चेह .्यावर (चेखव) विस्मित होऊ. समानार्थी शब्द: दु: ख, नाय / टाय (पुस्तक) ... रशियन भाषेचा लोकप्रिय शब्दकोश

प्रेरणा - (व्युत्पन्न ट्रेसिंग ग्रीक ग्रीक. एम्पोनोइआ - इनहेल करणे) १. उच्च अध्यात्मिक तत्त्वाच्या अंतर्देशीय जागेत प्रवेश करण्याची भावना, बहुतेकदा एक मार्ग किंवा दुसर्या अर्थाने व्यक्त केली जाते ("आत्मा", "देवता", "देवता"). बुध व्यापणे; 2. अट ... ... मानसशास्त्र आणि शिक्षणशास्त्र ज्ञानकोश शब्दकोष

प्रेरणा - मी आहे; बुध मानसिक बळकटीची सर्वात जास्त उन्नतीची अवस्था. सर्जनशील, काव्यात्मक सी. प्रेरणा घेऊन गा. व्ही. कोणावर सापडला (विघटन.) ... ज्ञानकोश शब्दकोश

प्रेरणा - मी आहे; बुध मानसिक बळकटीची सर्वात जास्त उन्नतीची अवस्था. सर्जनशील, काव्यात्मक प्रेरणा. प्रेरणा घेऊन गा. कोणावर प्रेरणा मिळाली (विघटन.) ... अनेक अभिव्यक्त्यांचा शब्दकोश

पुस्तके

• क्रिएटिव्ह + सर्जनशीलता म्हणून जीवन + जीवनाचे उद्दीष्ट (3 पुस्तकांचा संच), नेमेथ एम., लोपाटिन व्ही., विलानोवा एम क्रिएटिव्हः त्वरित तल्लख कल्पना निर्माण करण्यासाठी एखाद्याला जन्मापासून अलौकिक बुद्धिमत्ता असणे आवश्यक नाही. आपल्याकडे आधीपासूनच सर्व आवश्यक कौशल्ये आहेत! होय, हे खरे आहे - आपण प्रभावीपणे विचार करू शकता, ... 897 घासण्यासाठी खरेदी करा
• माझ्या मुलाचे 100 प्रश्न ना.-प्रेरणा ..., चोप्रा एम .. या हृदयस्पर्शी पुस्तकात, मल्लिका चोप्राने आपल्या मुलांचे 100 प्रश्न शोधले आणि मुलाची कल्पना जागृत करण्यासाठी अशा प्रकारे उत्तर कसे तयार करावे याविषयी तिचे निष्कर्ष सांगितले.

प्रेरणा म्हणजे एखाद्या प्रेरणेचे स्वरूप, कोणत्याही कृतीसाठी तत्परता, एखाद्या व्यक्तीच्या सर्जनशील क्षमतेचा सर्वात महत्वाचा पैलू, जो अंतर्गत उत्क्रांतीची आणि एकाग्रतेने आंतरिक शक्तींच्या एकाग्रतेने चिन्हांकित केलेला असतो. प्रेरणा घेण्याच्या वेळी, सर्व मानसिक प्रक्रिया सक्रिय केल्या जातात, नवीन अंतर्गत शक्यता उघड केल्या जातात. प्रत्येक व्यक्तीसाठी त्याचा व्यवसाय आणि प्रकारची पर्वा न करता प्रेरणा आवश्यक आहे. कोणत्याही व्यवसायाला सामोरे जाणे आत्म्यासाठी उपयुक्त आहे, मग ते महत्त्वाचे वैज्ञानिक कार्य असो की स्वयं-विकासाचे धडे असो, सामान्य स्वयंपाक किंवा घराची दररोज साफसफाई, परिणामी, परिणाम बहुतेकदा त्यांच्या स्वतःच्या अपेक्षांपेक्षा जास्त असतात.

प्रेरणा म्हणजे काय?

प्रेरणा ही मानवी आत्म्याची एक विशेष अवस्था आहे, आतील शक्यतांची उत्स्फूर्त गर्दी आहे, जे सर्जनशील प्रक्रियेच्या प्रवाहासाठी आवश्यक आहे. मनुष्य, नवीन माहिती ऐकत आहे (प्रतिमा, आवाज, संवेदनांद्वारे), नवीन कल्पना आणि कल्पनांना जन्म देतो, ज्यांना नक्कीच मला जाणवायचे आहे आणि ते नक्कीच जिवंत करेल. या प्रक्रियेच्या परिणामी, थकबाकी मूळ, उद्दीष्ट आणि आत्मनिर्भर नाविन्यपूर्ण उत्पादने दिसतात (तांत्रिक शोध, वैज्ञानिक शोध, कलात्मक प्रतिमा इ.).

बर्\u200dयाचदा, भविष्यातील शोधांमधील अडथळे: वचनबद्धतेचा अभाव, केलेल्या कामात असंतोष, नकारात्मक विचार, भावनात्मक अडथळे, जास्त, आजारपण, वाईट सवयी, जीवनाबद्दल सामान्य असंतोष इ. तसेच, बाह्य उत्तेजना, जसे की अस्वस्थ कामकाजाची परिस्थिती आणि विविध बाह्य विचलन सर्जनशील प्रेरणेसाठी अडथळे बनतात.

सर्जनशील प्रेरणा विविध प्रकारचे क्रियाकलाप करण्यासाठी परिस्थितीची योग्य संस्था उत्तेजित करते, एखाद्याची क्षितिजे, ट्रेन, विचार, क्षमता आणि क्रियांमध्ये स्वारस्य निर्माण करते. क्रियांच्या एकसमानतेमुळे केलेल्या कामात रस कमी होतो, तो नीरस, नियमित बनतो.

सर्जनशील लोक सामान्य, रूढीवादी विचार टाकण्यास सक्षम आहेत आणि नवीन, अ-प्रमाणित, विशेष काहीतरी तयार करण्यास तयार आहेत. त्यांचे सभोवतालचे वास्तव बहुमोल आणि अष्टपैलू आहे, ते दररोजच्या गोष्टींमध्ये इतरांना अदृश्य, काहीतरी अद्वितीय असे पाहण्यास सक्षम असतात. विषय म्हणून एखाद्या व्यक्तीची अंतिम गरज ही त्याच्या आणि सर्जनशील कृतीचा सर्वात उत्पादक मार्ग आहे.

एक सर्जनशील, सर्जनशीलतेने प्रेरित व्यक्ती संप्रेषणात अधिक आकर्षक आहे, करिष्माई, मुक्त, उंच करण्यास सोपे आहे, लोक सतत तिच्याभोवती असतात, ती तिच्यासाठी मनोरंजक आणि आकर्षित असते. अशी व्यक्ती नवीन अनुभवासाठी मुक्त असते; अज्ञात श्वास घेण्यास आणि नवीन पीक जिंकण्यासाठी तो तयार असतो.

ही सर्जनशील प्रेरणा होती ज्याने मानवजातीच्या सर्वात प्रमुख व्यक्तींना बिनचूक निर्मिती, उत्कृष्ट नमुने तयार करण्यासाठी वारंवार उत्तेजन दिले. महान लोक प्रेरणा बद्दल लिहिले:

"प्रेरणा एक अतिथी आहे ज्याला आळशी लोकांना भेट देणे आवडत नाही" - पी. आय. तचैकोव्स्की;

“प्रेरणा ही स्वत: ला कामकाजाच्या स्थितीत आणण्याची क्षमता आहे” - ए.एस. पुष्किन.

ए. मास्लो यांचे निरीक्षणेस पुष्टी मिळते की प्रेरणासहित पीक अनुभवांचा त्या व्यक्तीच्या यशाशी जवळचा संबंध असतो, म्हणजेच काही क्रियाकलापांमधील यश एखाद्या व्यक्तीला जीवनाच्या इतर क्षेत्रांमध्ये विजय मिळवून देण्यास प्रवृत्त करते.

प्रेरणा अव्वल असल्याने, एखाद्या व्यक्तीला आतील आणि बाह्य जगाची एकात्मता, स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाची अखंडता जाणवते. उत्स्फूर्तपणा, ओळख, हलकीपणा, आंतरिक परिपूर्णता यासारख्या भावना स्वत: हून दिसून येतात. अशा वेळी, व्यक्तीमध्ये संशय घेण्याची जागा नसते, परंतु आत्मविश्वास, प्रामाणिकपणा, एखाद्याच्या स्वतःच्या विचारांमध्ये आणि कृतीत सत्यता असते. व्यक्तिरेखेच्या एकीकरणात, त्याच्या विकासास प्रेरणादायी क्षणांचे योगदान आहे.

तथापि, मानवी संसाधनांचा भांडार हिंसा आणि जबरदस्तीने सहन करत नाही. एक थंड, गुलाम, पूर्णपणे स्वत: ची नियंत्रित करणारी व्यक्ती ज्याला प्रेमामध्ये अडचण आहे, संपूर्ण लोकांवर आणि जगावर विश्वास ठेवणे, प्रेरणा आणि तिचे स्वतःचे सर्जनशील संदेश जाणवू शकत नाही.

प्रत्येकाला प्रेरणा आवश्यक आहे आणि. जे लोक ध्येय उन्मुख असतात त्यांच्याबरोबर शुभेच्छा, जीवनाच्या मार्गावर येणा problems्या समस्यांसाठी सर्जनशील निराकरणासाठी सातत्याने प्रयत्न करतात. आधुनिक व्यक्तीसाठी, अंतर्गत आणि बाह्य नियंत्रणामध्ये संतुलन साधणे, अखंडत्व प्राप्त करणे, सुसंवाद साधणे सक्षम असणे महत्वाचे आहे. ज्या व्यक्तीने स्वतःच्या भीतींवर आणि नकारात्मक भावनांवर विजय मिळविला आहे तो फलदायी क्रिया, सर्जनशील कार्य करण्यास सक्षम होतो.

प्रेरणा कशी शोधावी

बर्\u200dयाच लोकांसाठी, प्रेरणा स्त्रोत वैयक्तिक असतात. काही लोकांना प्रेरणादायक काहीतरी शोधणे फारच अवघड आहे, तर काहीजण आसपासच्या शब्दशः सर्व गोष्टींकडून प्रेरणा घेतात. परंतु अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामधून आपल्यापैकी बहुतेक प्रेरणा घेतात. या गोष्टी आम्हाला तयार करण्याची शक्ती शोधू देतात.

प्रेरणा स्त्रोत काय असू शकते? कधीकधी हे समजणे कठीण आहे की हा व्यवसाय किंवा त्या उद्योगाने कार्य केले जाऊ शकते आणि आपण प्रयत्न करेपर्यंत अवघडपणा उद्भवतो, प्रथम हात वाटून घ्या. "प्रेरणादायक झरे" शोधण्याचे क्षेत्र पुरेसे विस्तृत आहे. काहींसाठी तो आपला आवडता चित्रपट किंवा कार्यक्रम पाहणे, दर्जेदार संगीत ऐकणे, इतरांसाठी ते निसर्गाने चालणे किंवा एखादे संग्रहालय किंवा जिमची यात्रा, एक मनोरंजक छंद आणि बरेच काही असू शकते. एक नवीन प्रेरणा प्रेरणा एक शक्तिशाली जनरेटर देखील असू शकते. मेंदूच्या प्रक्रियेस उत्तम प्रकारे सक्रिय करण्यापूर्वी अनुभव न घेतलेले अनुभव, एखाद्या व्यक्तीस वातावरण, वैयक्तिक खोली अधिक स्पष्टपणे समजणे आणि जाणणे सुरू होते, अधिक स्पष्टपणे, त्याच्या आतील गोष्टींबद्दल जाणीव असते. सर्जनशील प्रेरणेच्या स्थितीत राहिल्यास उदयास येण्यास उत्तेजन मिळते, ज्यास उत्तेजन देणा exciting्या प्रश्नांची उत्तरे शोधून काढतात जे बर्\u200dयाच काळापासून त्रास देतात.

निवड संपूर्णपणे त्या व्यक्तीवर अवलंबून असते, आपण फक्त आजूबाजूला पहावे आणि ते प्रेरणा स्त्रोत कोठे मिळेल हे जाणून घ्या आणि प्रेरणा देईल. जर "संग्रहालय" सोडले असेल तर आपण तिची परत येण्याची निष्क्रीयपणे अपेक्षा करू नये, ही कृती करण्याची वेळ आली आहेः

- निसर्गात विश्रांतीचा काळ घालवा. निसर्गाचा एक अतिशय फायदेशीर प्रभाव आहे, गमावलेला आंतरिक संतुलन पुनर्संचयित करतो, व्यक्तीच्या झोपेची क्षमता जागृत करण्यास सक्षम आहे. हे प्राण्यांशी संप्रेषणास उत्तम प्रकारे आराम देते, त्यांची मोकळेपणा आणि भक्ती अगदी अत्यंत कर्कश आणि उदास व्यक्तिमत्त्वावर विजय मिळवू शकते;

- व्यायाम. शारीरिक हालचालींमुळे शरीराच्या जैवरासायनिक प्रक्रियेवर परिणाम होतो, चयापचय आणि हार्मोनल पातळी बदलतात, म्हणूनच प्रशिक्षण घेतल्यानंतर आम्हाला आनंददायी थकवा, एकाचवेळी हलकीपणा जाणवतो, भावनिक ताणतणाव दूर होतो, मग मूड वाढवते आणि आंतरिक शक्ती वाढते;

- सर्जनशील होण्यास प्रारंभ करा. सर्जनशील क्रियाकलाप, गुणात्मकरित्या नवीन, सुंदर, अद्वितीय अशा एखाद्या गोष्टीचा जन्म करण्याच्या उद्देशाने, ते प्रेरणा देऊ शकत नाही, कारण ते स्वतः प्रेरणास्थान आहे;

- प्रवास सुरू करा, नवीन क्षितिजेइतके प्रभावी कोणीही नाही;

- आणि सह संवाद टाळा. यशस्वी लोकांशी अधिक वेळा संप्रेषण करा आणि त्यांच्याशी संवाद साधा; त्यांचे उदाहरण नेहमी संक्रामक असते;

- एखाद्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडणे, कामात, छंदात, कलेमध्ये उपयुक्त ठरते. प्रेम पुनरुज्जीवन आणि प्रेरणा देऊ शकते;

- विनोद समजण्यास शिका, जे आयुष्यातील अडचणी आणि चाचण्यांबद्दल अत्यधिक गंभीर वृत्ती कमी करते;

- एक अनुकूल संघात कार्य करा जिथे आपल्याला समर्थन आणि एक्सचेंजचे अनुभव मिळतील. क्लोज-विणलेले कार्य एकत्र होते, दूर वाहून जाते, स्पर्धात्मकता वाढवते;

-, हे अंतर्गत साठा सक्रिय करण्यात मदत करेल. , ध्यान पद्धती, कला वर्ग, नृत्य आणि शरीर चिकित्सा थेरपी मानवी व्यक्तिमत्व अनपेक्षित बाजूंनी पूर्णपणे प्रकट करू शकतात. सर्जनशील प्रशिक्षणांमध्ये अशा पद्धती असतात ज्यातून उद्दीष्ट उद्भवते त्या व्यक्तीची सर्जनशील उर्जा. अशा कार्यक्रमास उपस्थित राहून, प्रेरणा मिळण्याची हमी दिली जाते.

परंतु असे होते की प्रेरणा स्त्रोताने स्वत: लाच संपवले आहे आणि जे पूर्वी प्रसन्न होते आणि प्रज्वलित होते, त्याने आपले पूर्वीचे सामर्थ्य आणि आकर्षण गमावले. एकीकडे, यामुळे झालेल्या नुकसानाबद्दल दु: ख आणि दु: ख होते, परंतु दुसरीकडे, यामुळे आपल्याला नवीन मार्ग शोधण्याची आणि शोधण्याची, नवीन संभावना पाहण्यास प्रवृत्त करते. म्हणूनच, एखाद्याने नवीन अनुभवाकडे मोकळे केले पाहिजे, माणसावर प्रभुत्व असलेल्या जुन्या गोष्टी आणि विचारांपासून मुक्त व्हावे. पूर्वीच्या अज्ञात भावना आणि संवेदनांकडे भविष्यकाळात पाऊल टाकण्यास घाबरू नका. आपण आयुष्याद्वारे प्रदान केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा स्वाद घेण्याचा प्रयत्न करा, मुक्त आत्म्याने जगायला, आनंदाने आणि एखाद्या व्यक्तीने या जगात काय करीत आहे हे समजून घेण्यासाठी.

कोणत्याही परिस्थितीत दररोज सकारात्मक शोधणे महत्वाचे आहे. सकारात्मक भावना नकारात्मक गोष्टींपेक्षा जास्त प्रेरणा देतात, जी केवळ एका उदास अवस्थेस मजबुती देते. प्रेरणा स्थितीत राहून, व्यक्तिमत्त्वाची सर्व शक्ती प्रभावीपणे एकत्र विलीन होते, नंतर एखादी व्यक्ती सचोटी प्राप्त करते, तो अभिव्यक्ती आणि उत्स्फूर्ततेने भरलेला असतो, त्याच्या उत्कृष्ट बाजू प्रकट करतो, त्याच्या कृती पूर्ण आणि उत्पादक असतात.

प्रेरणा, प्रेरणा स्त्रोत

कधीकधी आपल्याला सभोवतालच्या जीवनाबद्दल उदासिनपणा जाणवतो, आपल्याकडे सामर्थ्य आणि नवीन कल्पना नसतात, आपण सहज थकतो. तुम्हाला ही परिस्थिती माहित आहे का? जेव्हा आपल्याला सामर्थ्य आणि नवीन कल्पनांची आवश्यकता असते तेव्हा काय करावे, परंतु ते येत नाहीत. या लेखात, आपण काय शिकाल “ प्रेरणा स्त्रोत"आणि ते कोठून येते. आणि लेखाच्या शेवटी, प्रेरणादायक व्हिडिओ बोनस आपली प्रतीक्षा करीत आहेत.

प्रेरणा आहे ...

हा शब्द भागांमध्ये विभाजित करणे आणि त्याचा अर्थ नवीन दृष्टीकोनातून शोधणे खूप मनोरंजक आहे. इनहेलेशनः नवीन शब्द आणि नवीन अनुभव अनुभवणे किंवा अनुभवणे.

प्रेरणा प्रक्रियेत काय होते?

नवीन माहिती (प्रतिमा, भावना, आवाज इ.) प्राप्त करताना, एखादी व्यक्ती आपल्या चेतनेमधून ती आपल्यास आधीपासून असलेल्या माहितीशी तुलना करते. जुन्या आणि नवीन माहितीची तुलना करण्याच्या परिणामी एखाद्या व्यक्तीमध्ये नवीन भावना, कल्पना आणि प्रतिमा जन्माला येतात ही प्रेरणा ही वस्तुस्थिती ठरवते. संवेदनांच्या नवीनपणामुळे प्राप्त झालेल्या अनुभवाची तीव्र इच्छा निर्माण होते (कविता, गाणी लिहिणे, नृत्य तयार करणे, स्टेजिंग, नवीन व्यवसाय प्रकल्प इ.)

आणि म्हणूनच, जेव्हा ते आधीच "इनहेल करणे" नसते तेव्हा कोणाकडून प्रेरणा मिळते? पुढे, मी माझ्या आयुष्यात वापरत असलेल्या प्रेरणा स्त्रोतांची यादी दिली. जर त्याने तुमची मदत केली तर मी खूप आनंदी होईन.

प्रेरणा स्त्रोत

1. समविचारी लोकांशी संवाद. माझ्या आयुष्यात मी बर्\u200dयाच लोकांना भेटलो ज्यांनी मला नवीन सीमांवर मात करण्यासाठी प्रेरित केले. ज्याबद्दल मी त्यांचे आभारी आहे
2. खेळ सतत खेळ खेळल्यानंतर माझी प्रकृती बदलते आणि मला अधिक सामर्थ्य मिळते. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे नवीन कल्पना येतात.
3. प्रवास मला ही वस्तू आवडते. वाटेत उत्तम कल्पना माझ्याकडे येतात.
4. कविता. लहानपणापासूनच मी कविता लिहितो. विचारांच्या उड्डाणाची भावना सारखी.
5. नृत्य. हे चळवळ आणि प्रकट होण्याचे स्वातंत्र्य आहे.
6. चित्रपट. मला वास्तविक भावना आणि भक्कम लोकांबद्दल चांगले चित्रपट आवडतात.
7. संगीत. उच्च-गुणवत्तेचे संगीत आपल्या अंतर्गत स्थितीत त्वरेने बदल करू शकते.
8. पुस्तके. महान लोक, यश आणि तत्वज्ञान याबद्दलची पुस्तके नेहमी माझ्या डेस्कटॉपवर असतात. हे शहाणपण आणि प्रेरणास्थानांचे भांडार आहे.
9. मुले. मुलांची उत्स्फूर्तता फक्त आश्चर्यकारक आहे. ते सतत नवीन प्रत्येक गोष्टीसाठी खुले असतात. फक्त त्यांना पाहून आपण नवीन गोष्टी शिकू शकता.
10. पर्वत. पर्वत आपल्याला चिरंतन आणि उदात्तीकरणाचा विचार करायला लावतात.
11. समुद्र. ते शांत होते आणि नवीन सामग्रीसह भरते.
12. प्रेम. आपल्या जगातील सर्वात शक्तिशाली सर्व चांगले काम देव, समाज किंवा माणसावरील प्रेमामुळे केले गेले.
13. गोल. योग्य लक्ष्य प्रेरणा आणि प्रेरणा देतात.
14. यशस्वी लोक. त्यांचे उदाहरण संक्रामक आहे.
15. शिक्षक. माझे शिक्षक केवळ सामर्थ्य, ज्ञान आणि प्रेरणा यांचा एक प्रचंड स्रोत आहेत. मी त्यांचे आभारी आहे
16. चिंतन. या नवीन कल्पना, संवेदना, निराकरण आहेत. मी प्रत्येकाला याची शिफारस करतो.
17. चाचण्या शिखरांवर विजय मिळवा नवीन विजय मिळविण्यासाठी प्रेरणा.
18. नवीन प्रकल्प कायमस्वरुपी प्रकल्प, त्याबद्दल धन्यवाद जे आपण स्वत: ची सामर्थ्यासाठी चाचणी करता, जे प्रेरणादायक ठरू शकते.
19. कोट्स. कोट्स हे शहाणपण आणि प्रेरणा यांचे केंद्र आहेत.
20. चित्रकला. एक सुंदर लिहिलेली रचना ही रंगांची संपूर्ण कादंबरी आहे.
21. रंगमंच. कलाकारांचे परिवर्तन आश्चर्यकारक आणि प्रेरणादायक आहे.
22. केव्हीएन, विनोद. चांगले विनोद आयुष्य उजळ करते.
23. निसर्ग. माणूस जेव्हा निसर्गाने एकटा असतो तेव्हा तो सामर्थ्याने आणि मनांनी भरलेला असतो.
24. प्राणी. ते मोकळेपणा आणि न्यायीपणाचे कारण बनतात.
25. कार्यसंघ. टीम वर्कची शक्ती त्या 1 + 1 \u003d 3 किंवा कदाचित 100 मध्ये प्रेरणादायक आहे.

थोडक्यात, आज आम्ही आपल्याशी चर्चा केली की प्रेरणा म्हणजे काय, ते कसे होते आणि एक यादी तयार केली प्रेरणा स्त्रोत. केवळ ही यादी मदत करणार नाही हे महत्त्वाचे आहे, परंतु परिणाम साध्य करण्यासाठी सक्रिय प्रयत्नांच्या संयोगाने, मोठे बदल तुमची वाट पाहत आहेत.

प्रेरणा आणि प्रेरणा घ्या !!!

मित्रांनो, आपल्याकडे “प्रेरणा स्त्रोतांच्या” यादीमध्ये आणखी काही जोडले असल्यास - टिप्पण्यांमध्ये लिहा, आणि जर आपल्याला हा लेख आवडला असेल तर वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या आणि ते Like करा!

आपणास माझे नवीन पुस्तक जागृत करणे विनामूल्य डाउनलोड करण्याची किंवा माझ्यासह वैयक्तिक कार्यासाठी साइन अप करण्याची अनोखी संधी आहे.

तसेच दिलेला बोनस