नृत्य शाळेत ओरिएंटल नृत्य. ओरिएंटल बेली डान्स (बेली डान्स)

व्हिक्टोरिया खरिटोनोवा (मॉस्को) ची नृत्य शाळा प्रौढांसाठी प्राच्य नृत्य धड्यांना आमंत्रित करते. प्रशिक्षण प्रक्रियेत आपल्याला बर्\u200dयाच सकारात्मक भावना प्राप्त होतील. आमच्या स्टुडिओमध्ये आपण बेली डान्स, नवीन ओळखी, मैत्रीपूर्ण वातावरण शिकवण्याच्या पहिल्या यशाची वाट पाहत आहात.

आमच्या संघास पूर्वीची कहाणी म्हणतात.

ओरिएंटल नृत्य ही रुपांतरित लोककला आहे. मुख्य हालचाली नैसर्गिक लैंगिकतेला विकिरण आणतात, कारण त्यांचा शोध साध्या स्त्रियांनी लावला होता - स्वागत वधू आणि प्रिय बायका, चूल्हाच्या संरक्षक. प्रौढांसाठी असलेल्या या क्रियाकलापांचा कोणत्याही वयात फायदा होतो. शिवाय, आरोग्यावरील निर्बंध कमी आहेत आणि मेरुदंड (इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियास किंवा कशेरुक विस्थापनची उपस्थिती) सह गंभीर समस्यांशी संबंधित आहेत.

ओरिएंटल नृत्य आकृतीची ही किंवा इतर वैशिष्ट्ये वास्तविक उत्तेजनामध्ये बदलतात. विविध हालचाली आणि कार्यक्षमता तंत्र प्रत्येक नर्तकला तिच्या स्वत: च्या शैली शोधण्याची परवानगी देते जे तिच्या शरीराच्या सौंदर्यावर जोर देते. उदाहरणार्थ, भव्य फॉर्म असलेल्या स्त्रिया खूप गुळगुळीत आहेत, परंतु गतिशील हालचाली ज्यामुळे आपण कृपा दर्शवू शकता. बारीक बेली नर्तक स्ट्रोकच्या जोरदार संयोजनांवर जोर देऊ शकतात. आपल्याला शिक्षण प्रक्रियेतील शैलीच्या निवडीसंदर्भात अधिक तपशीलवार शिफारसी प्राप्त होतील.

बेली डान्सचे मुख्य दिशानिर्देश

• बलडी / बेलेडी. एक आनंदी आणि गतिशील प्राच्य नृत्य. बर्\u200dयापैकी साधे नृत्यदिग्दर्शन आहे, जेथे कूल्ह्यांच्या हालचालीवर जोर देण्यात आला आहे. त्याच वेळी, कलाकारास इम्प्रूव्हिझेशनची सर्वात मोठी संधी मिळते.
• खलीजी. या बेली डान्सची शैली सहजतेने आणि हळूहळू हालचालींनी वैशिष्ट्यीकृत आहे ज्या नेत्रदीपक अडथळे आणि थरथर कापतात. नर्तकांच्या केसांना एक महत्त्वपूर्ण भूमिका दिली जाते: ते एका खांद्यापासून दुस shoulder्या खांपर्यंत सुंदरपणे पसरतात, वाकताना धबधब्यासह पडतात.
• सैदी. मेंढपाळ या प्राच्य नृत्याचे लेखक बनले. म्हणूनच "सैदी" चे अविभाज्य गुण म्हणजे आसा - ऊसाचे एक शैलीकृत .नालॉग, ज्याने स्त्रिया त्यांचे कोकरे चालविली. ही शैली खूप गोंडस आणि छान आहे.
• "शामदान." डोक्यावर खास कॅन्डेलब्रम ठेवून विधी बेली नृत्य. कामगारास पाठीच्या शिल्लक आणि प्रशिक्षित स्नायूंचा उत्तम अर्थ आवश्यक आहे. थोडक्यात, नवविवाहित जोडप्यांना आनंदी, दोलायमान आणि आनंदी आयुष्याच्या शुभेच्छा म्हणून विवाहसोहळ्यांमध्ये नेत्रदीपक कामगिरी केली जाते.
• "अंदलुशिया." बेली डान्सची मूळ दिशा, जी स्पॅनिश फ्लेमेन्कोच्या प्रभावाखाली उद्भवली.

आमच्या नृत्य शाळेत लोकप्रिय ट्रेंडची मूलभूत शिकवण उपलब्ध आहे. याव्यतिरिक्त, धडे विविध प्रॉप्सचा योग्य वापर शिकवतात: मेणबत्त्या, स्कार्फ, शाल. या सर्व वस्तू उत्पादनास अधिक सुस्पष्ट आणि संस्मरणीय बनविण्यात मदत करतील.

आमचा स्टुडिओ पंख, साबेर, खंजीर आणि इतर व्यावसायिक पॅराफेरानियासह कार्य करण्याचे वैयक्तिक प्रशिक्षण देते.

बेली नृत्य करण्याचे पाच फायदे

• लयबद्ध वाद्य रचना आपल्याला नेहमीच उत्साही करतात.
• नियमित व्यायामासह, आकृती सुधारते, स्नायूंचा टोन आणि सेल्युलाईट अदृश्य होते.
• सुंदर पोशाख आणि उपकरणे आपल्याला ख god्या देवीसारखे वाटतात.
• वर्गानंतर, एखाद्याला थकवा जाणवत नाही, परंतु अत्याधिक उर्जाचा ओघ.
• काही प्रकरणांमध्ये, महिलांची नाजूक समस्या सोडविली जातात (उदाहरणार्थ, वेदनादायक पाळी).

बेली नृत्य शिकवण्यासाठी आपले केंद्र निवडणे का योग्य आहे?

ते आश्चर्यकारकपणे सहज आणि नैसर्गिकरित्या पास होतात, शिक्षक आपल्याकडून कोणत्याही वेदनादायक आठवणीची मागणी करणार नाहीत. विद्यार्थ्यांना त्यांच्या हालचालींमधून सुख मिळाल्याशिवाय काहीच मिळत नसताना, सुधारणेच्या आनंददायक वातावरणात वर्ग एका श्वासाने उडतात. आम्ही आमच्या पाठांवर आपली वाट पाहत आहोत, जिथे कार्यसंघ एक उबदार, मैत्रीपूर्ण वातावरण तयार करेल आणि जिथे आपण नाचणे आणि आपला फॉर्म कसणे शिकता. आमचे शिक्षक त्यांचे ज्ञान आणि अनुभव आपल्यासमवेत उदारपणे सामायिक करतील.

एक नियुक्ती बुक करा

पूर्वेकडील नृत्यांना केवळ गुळगुळीत आणि लैंगिक हालचालींमुळेच आश्चर्यकारक आवाहन आहे - नर्तकांच्या पोशाखांमध्ये मोठी भूमिका आहे. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, त्यांनी एखाद्या प्रकारच्या जादूवर दर्शकाची स्थापना केली. पातळ वाहणा fabric्या फॅब्रिकच्या बनविलेल्या, नियम म्हणून बनवलेल्या, सेक्विन आणि मणीसह उदारपणे स्टड केलेले, या आलिशान मैफिलीचे पोशाख नर्तकांच्या कामुक प्रतिमेवर जोर देतात.

तथापि, या सर्व भव्यतेवर आपल्याला त्वरित प्रयत्न करण्याची गरज नाही. प्रथम मॉस्को मध्ये नृत्य वर्ग  आम्ही आपल्याला अशा कोणत्याही स्पोर्टवेअरमध्ये येण्याचा सल्ला देतो ज्यामुळे हालचालींना अडथळा येऊ नये. शूज एक अशी निवडतात ज्यामध्ये लवचिक सोल असेल - झेक किंवा बॅले फ्लॅट्स योग्य आहेत. तथापि, मोजे स्त्रियांमध्ये सॉक्समध्ये नृत्य करणे शिकणे अधिक सोयीचे आहे आणि आमच्या वर्गात या पर्यायाचे देखील स्वागत आहे.

आमच्या संवेदनशील शिक्षकांच्या जागरुक नियंत्रणाखाली, आपण प्रारंभिक पद्धती आणि योजनांशी परिचित व्हाल, मूलभूत हालचालींचा तपशीलवारपणे विचार कराल आणि नंतर त्यांना एकाच सामंजस्याने संपूर्णपणे जोडण्यास शिकाल. त्यानंतर, आपली नृत्य सराव प्रत्येक धड्यांसह विस्तृत होईल, आपण स्कार्फ, शाल, वाद्यांच्या रूपात उपकरणे वापरणार्\u200dया सर्वात जटिल तंत्रांवर प्रभुत्व मिळवाल. मॉस्कोमधील नृत्य वर्ग आपल्याला प्रेमळ स्वप्नांच्या जवळ आणतील - स्त्रीलिंगी आणि इच्छित असणे.

आमच्या धड्यांची नियमित भेट एक आश्चर्यकारक शारीरिक आकार, चांगला मूड आणि मित्रांना आपली कौशल्ये दर्शविण्याची संधी सादर करेल. हे मनोरंजक आहे की मत्सर करण्याच्या तीव्रतेसह नर्तक त्यांच्या हालचाली दरम्यान त्यांच्या शरीराच्या सर्व स्नायूंचा वापर करतात, अगदी अंतर्गत स्नायूंसह, जे दररोजच्या जीवनात व्यावहारिकरित्या कार्य करत नाहीत. तथापि, शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी, हे मांसपेशिष्ठता अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहे, म्हणून प्राच्य नृत्यातील वर्ग खूप उपयुक्त आहेत. उत्तीर्ण झाल्यानंतर, आपण दुर्बल करणारी समस्या आणि आजारांना कायमचे निरोप द्याल.

चाचणी धडा

विशेष म्हणजे पुरेसे पौराणिक नृत्य करतात. एकदा, एक मोहक प्राच्य सौंदर्याने त्या शक्तींच्या समोर नृत्य केले. तेवढ्यात अचानक, एक मधमाशी तिच्या घागराखाली उडत गेली आणि कलाकारांच्या कपड्यांच्या पटांमध्ये अडकली आणि तेथे उडू लागली. मुलीने कामगिरी थांबवण्याचे धाडस केले नाही, आणि तिच्या पोटात आणि खांद्यांमधून सक्रिय फिरण्याद्वारे कीटक चालविण्याचा प्रयत्न केला. त्यानंतरच्या एकापेक्षा जास्त वेळा, असामान्य हावभावांनी आनंदित झालेल्या प्रेक्षकांनी कलाकाराला पुन्हा एकदा एनकोरसाठी बोलावले.

आख्यायिका, नक्कीच, आनंदी आहे, तथापि, बहुधा अशा नृत्यांचा शोध काही खास हेतूने धूर्त प्राच्य महिलांनी लावला होता. पूर्वेच्या नियमांनी नेहमीच पती-पत्नींमधील संबंधांचे नियमितपणे नियमन केले आहे, कायद्यानुसार देशद्रोह दंडनीय होता, म्हणूनच, आपल्या जोडीदाराला जवळ ठेवण्यासाठी तिला दररोज इच्छिते म्हणून मूळ मार्गांनी पुढे यावे लागले. या परिस्थितीबद्दल धन्यवाद, ओरिएंटल नृत्य जन्माला आले जे आज आधुनिक स्त्रिया यशस्वीरित्या वापरतात, जिवलग जीवनात विविधता प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करतात.

अब्राहमिनच्या ईस्टर्न डान्सच्या शब्दांत, जी चित्रे चित्रे रेखाटतात

ओरिएंटल नृत्य ... या शब्दांद्वारे जणू एखाद्या जादूच्या कांडीच्या लाटेने, कोमल, सुंदर सौंदर्याच्या प्रतिमा मनाच्या डोळ्यासमोर दिसतात. मुली लवचिक गोंडस शरीराच्या गुळगुळीत, हलकी, चिकट हालचालींनी प्रेक्षकांना भुरळ पाडतात, मोहित करतात. ते मौल्यवान दगडांनी भरलेल्या त्यांच्या अर्धपारदर्शक पोशाखात नृत्यात आकर्षकपणे पोहतात. हृदयाचा ठोका, ड्रमचा आवाज, रेशीम आणि मखमलीसारख्या गोंधळासारखे मोजले. दिव्याच्या प्रकाशात मोठ्या प्रमाणात ओपनवर्कचे दागिने चमकतात आणि त्याच्या मालकांच्या हालचालींच्या संगीताची आणि लैंगिकतेवर जोर देणाs्या दिव्याच्या प्रकाशात चमकतात. मोहक आश्चर्यकारक संगीत पूर्व वाड्यांच्या प्रशस्त हॉलच्या कमानीचे कमान भरते. आणि येथे केवळ विपुल प्रमाणात फेकले गेले आहे आणि तेथे कार्पेट्स या जादूई आवाजांना थोडासा त्रास देण्यास सक्षम आहेत. हुक्का आणि परदेशी विचारांना आश्चर्यकारक सुगंध लिफाफा नर्तक आणि प्रेक्षक, एक आश्चर्यकारक पूर्व परीकथाच्या जगात विसर्जित करा ...

आजकाल, अशा जबरदस्त संवेदनांसाठी आपल्याला परदेशात जाण्याची आवश्यकता नाही. आपण या परीकथाची जादूगार आणि नायिका बनू शकता. परफ्यूम, कपडे, संगीत आणि दागिने हे फक्त एक जोड आहे. मुख्य गोष्ट प्राच्य नृत्याची जादू करणे, प्राच्य स्त्रियांच्या आकर्षणाचे रहस्यमय रहस्य आहे. बेलीडन्सने इजिप्त, तुर्की, भारत, पर्शियाच्या प्राचीन संस्कृतीचे सौंदर्य आणि मौलिकता आत्मसात केली आणि प्राचीन शतकानुशतके ते आजतागायत ही संपत्ती वेळोवेळी नेली.

ओरिएंटल नृत्य, इतर कोणत्याही आर्ट फॉर्मप्रमाणेच मिथक, कोडे, गूढपणा आणि कधीकधी पूर्वग्रहांनीही वेढलेले असते. बेलीडन्स म्हणजे काय? प्राच्य नृत्य इतके फॅशनेबल आणि आज जगभरात मागणी का आहे? आपण कोणाकडे आणि का याकडे आपले लक्ष वेधले पाहिजे?

बेलीडन्सची उत्पत्ती पूर्वजातीतील प्रजननक्षम आणि विपुलतेच्या प्राचीन पंथांमध्ये हरवली आहे. एकेकाळी, बेली नृत्य ही एक पवित्र कला होती जी केवळ हॅरममधील त्याचे प्रदर्शन पाहणे शक्य होते. आणि यात काहीच आश्चर्य नाहीः सर्वकाही, प्राच्य नृत्य एका कलावंताचे सर्व मोहक नैसर्गिक सौंदर्य प्रकट करते, ज्या हालचालीची जादू पुरुष प्रतिकार करू शकत नाहीत. बेलीडन्स हे स्त्रीत्व हे भजन आहे, जगाला जीवन आणि सौंदर्य प्रदान करणारा एक नृत्य. ओरिएंटल नृत्य हे त्या महिलेची आठवण करून देते की तिची शक्ती सौंदर्य आणि समरसतेत आहे आणि तिचे खरे रहस्यमय नशिब म्हणजे फॅमिली चालू ठेवणे आणि कौटुंबिक ह्रदये कायम ठेवणे. भांडवल पत्रासह एक स्त्री ही आमच्या उच्च तंत्रज्ञानाच्या आणि स्त्रीवादाच्या युगात खरी दुर्मीळपणा आहे.

प्राण्यांच्या इस्टर्न डान्स योग्य आहे

आम्ही आपल्यासाठी पूर्व-नृत्याच्या वेळी नूतनीकरण शाळेत प्रतीक्षा करीत आहोत

काहीही झाले तरी शास्त्रीय नृत्य दिग्दर्शनात किंवा जाझ आधुनिकतेप्रमाणे सुरुवातीच्या प्रशिक्षणाची आवश्यकता किंवा स्ट्रिप प्लास्टिकसारख्या कठोर देखावा किंवा सुतळीपर्यंत ताणण्यासाठी विशेष भौतिक डेटा प्रमाणे कठोर चौकट व निर्बंध नाहीत. असंख्य बेलीडन्स शैली आणि एक स्वतंत्र दृष्टीकोन, आपण प्रयत्न करू शकणार्\u200dया प्रतिमांची अष्टपैलुपणा - नम्र कोमल गुलामपासून ते नर हृदयाच्या निर्दय प्राणघातक शिक्षिकापर्यंत, आपल्या शरीराचे विशेष सौंदर्य 100% यशाची गुरुकिल्ली असेल. आपल्यामध्ये कोणती आंतरिक शक्ती आणि मोहक प्लॅस्टिकिटी अंतर्निहित आहे याबद्दल आपल्याला शंकाही नाही. ओरिएंटल नृत्य आपणास स्वभावानुसार अंतर्भूत समृद्ध संभाव्यतेचे आणि कौतुक आणि मंजुरीचे वादळ धबधबा यामुळे आश्चर्यचकित करण्यास अनुमती देईल ज्यामुळे आपले सहकारी, मित्र आणि फक्त राहणा pas्या लोकांमध्ये बदल घडतील. तरीही, मांडीच्या बाजूस बाजूने मोजलेले एक मोहक चाल, डोळ्यांमधील चमक आणि एखाद्या स्त्रीची कदर असलेली स्त्री, ज्याला तिची किंमत माहित आहे त्यांचे लक्ष वेधून घेऊ नका.

तसे, ओरिएंटल डान्सच्या मूलभूत घटकांचे ज्ञान आपल्याला केवळ बेली डान्सच्या व्हर्चुओसो कामगिरीच्या जवळ आणत नाही, तर क्लब, डिस्को किंवा कोणत्याही पार्टीत देखील उपयुक्त ठरेल - कारण सर्व क्लब प्लास्टिक एकाच घटकातून जन्माला आले आहे.

ईस्टरर्न नृत्य नूतनीकरण शाळेवर

1. आमच्या डान्स स्कूलमध्ये आपण नृत्याचा कोणताही अनुभव न घेता ओरिएंटल नृत्य करणे सुरू करू शकता, कारण आमच्याकडे सुरवातीपासून नवशिक्यांसाठी गट आहेत. रेनरडान्स डान्स स्कूलचे शिक्षक आपल्यास जटिल योजना आणि कामगिरीचा प्रवाह कधीही कमी पाडणार नाहीत. व्यावसायिक शिक्षक सर्वप्रथम मूलभूत कोर्सपासून प्रत्येक हालचालीचे तपशीलवार वर्णन करतात, नवशिक्याला बेलीडन्सची मूलभूत गोष्टी शिकवतात आणि स्पष्ट आणि विश्वासू कामगिरी मिळवतात. काहीही झाले नाही, कोणालाही बाखचा मूनलाइट सोनाटा त्वरित खेळायला भाग पाडत नाही. प्रथम आपल्याला नोटांचा अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे.
2. आपण बेलीडान्ससाठी नवीन नाही किंवा आपण ओरिएंटल नृत्यात मूलभूत अभ्यासक्रम प्राप्त केला आहे? तर आपल्यास अशा एका गटात स्वारस्य असेल ज्यामध्ये शिक्षक आपल्याला प्रॉप्स (बुरखा, कॅन्स इत्यादी) सह कार्य करण्यास शिकवेल, आणि सणांमध्ये आपल्या अविस्मरणीय कामगिरीसाठी आणि शानदार विजयांसाठी आपण प्रसिद्ध होऊ शकतील अशा नृत्यांना सादर कराल.
3. रेनरडान्स डान्स स्कूलमधील बेलीडन्स शिक्षक प्रत्येक विद्यार्थ्याकडे त्यांच्या धड्यांनुसार, त्यांच्या स्वभाव आणि सामग्रीच्या समाकलनाच्या गतीवर, आकृतीच्या वैशिष्ट्यांवर आणि नेहमीच आपली सुरक्षा, चांगले मूड आणि आरोग्याची काळजी घेण्याकडे लक्ष देतात.
4. प्रत्येक स्तरावरील गटांसाठी, आमच्या स्कूल ऑफ ओरिएंटल डान्सला एक शिक्षक सापडतो ज्याची सामर्थ्य या गटासाठी आवश्यक आहे आणि विशेषत: आपल्यासाठी. बर्\u200dयाच शाळांमध्ये समान लोकांना नवशिक्या आणि मध्यम आणि प्रगत गटात शिकवले जाते. आमच्या नृत्य शाळेला हे चांगले ठाऊक आहे की "युनिव्हर्सल" शिक्षक एक दुर्मिळपणा आहेत म्हणून ते प्रत्येक स्तरासाठी काळजीपूर्वक शिक्षक निवडतात.

   “स्केट्स” पैकी एक काम अगदी नवशिक्यांबरोबर काम करणे आहे, तो धीर आणि सावध आहे, प्रेमाने आणि स्मित हा घट्टपणा आणि अडचणी दूर करण्यास मदत करेल, तो बर्\u200dयाच वेळा पुनरावृत्ती करण्यास तयार आहे. दुसर्\u200dयाकडे या कार्यक्रमाची एक आश्चर्यकारक दृष्टी आणि स्टेजिंग नृत्य क्रमांकांची भेट आहे ज्यामध्ये आपण नृत्य मजल्याची देवी व्हाल. तिसर्\u200dयास जटिल घटक आणि नृत्य कलेचे संपूर्ण पॅलेटचे त्वरित प्रशिक्षण दिले जाते, ज्याद्वारे तो आपल्यास शास्त्रीय बेली नृत्य सौम्य करेल, आपणास बर्\u200dयापेक्षा वेगळे करेल. परिणामी, वर्ग आपल्यासाठी सर्वात प्रभावी आहेत.

5. आमच्या नृत्य शाळेत प्राच्य नृत्यांचे शिक्षण एका स्पष्ट प्रोग्रामनुसार चालते, जे आपल्याला एखाद्या व्यावसायिकांची इच्छा असल्यास आपल्यास हळूहळू आणि आत्मविश्वासाने आपली पातळी वाढवते. आमच्या शाळेतील काही विद्यार्थ्यांनी 20 वर्षानंतर त्यांचे जीवन नृत्याशी जोडले, परंतु यामुळे त्यांना व्यावसायिक नर्तक आणि उत्कृष्ट शिक्षक होण्यापासून रोखले नाही.

तुम्हाला स्टेजवर परफॉर्म करायचे आहे का? किंवा आपण फक्त एक मनोरंजक छंद शोधत आहात? तुम्हाला वजन कमी करायचं आहे, जगाच्या प्रेमात पडायचं आहे किंवा तुमचे आयुष्य पूर्णपणे बदलायचं आहे? ओरिएंटल नृत्य आपल्याला आपले स्वप्न साकार करण्यात मदत करेल. आपले ध्येय आणि इच्छा काहीही असो, आम्ही आपल्याला नृत्य कसे करावे आणि आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी कशी मदत करावी हे आम्ही आपल्याला नक्कीच शिकवू.

ओरिएंटल बेली डान्सच्या वर्गांसाठी साइन अप करण्यासाठी, नोंदणी फॉर्म भरा किंवा फोनद्वारे विनंती द्या: 8-926-697-03-21.

ईस्टर्न डान्सचे वेळापत्रक

सोमवार

रविवारी

ग्रुप कॉस्ट

चाचणीचा धडा:

1
तास
600 घासणे
200 घासणे

2
तास
1 200 घासणे.
300 घासणे

3
तास
1 800 घासणे.
400 घासणे

दिशानिर्देश बद्दल

आमच्या काळातील आश्चर्यकारक प्राच्य नृत्य ही संस्कृतींचे मिश्रण आहे, तथापि, हे लयच्या विलक्षण अर्थाने इतर प्रकारच्या नृत्यापेक्षा अगदी वेगळी आहे. अरबी नृत्याचे तीन खांब मुक्ति, प्रेमळपणा आणि प्लास्टिकपणा मानले जातात. खरंच, ज्या शिक्षकांनी आमच्या शिक्षकांसह नृत्याच्या चुंबकीयतेवर प्रभुत्व मिळवले आहे तिची नोंद आहे की तिने पुरुषांना पहिल्यांदाच मोहित केले आहे!
प्राच्य नृत्य करण्याचा परिणाम: लवचिकता आणि सुंदर शरीररेषा, सतत चमकणारी प्रकाश आणि सौंदर्य, लैंगिकता आणि आवड. ओरिएंटल नृत्य ही एक आकर्षक प्राचीन कला आहे. बर्\u200dयाच शतकानुशतके, पूर्वेकडील या नृत्याने महिलांना आकर्षित केले आहे आणि त्यांचे स्त्रीत्व, लैंगिकता आणि लैंगिकता प्रकट करण्यास त्यांना मदत केली आहे. आपण उत्सुक आहात? आपण या दिशेचे रहस्ये जाणून स्वप्ने पाहता? तर मॉस्को मधील आमचा 5 लाइफ स्टुडिओ आधीपासूनच आपल्यासाठी प्रतीक्षेत आहे! ओरिएंटल नृत्य आपली आवड आणि नवीन छंद होऊ द्या!
  ओरिएंटल नृत्यांना महिलांकडून जास्तीत जास्त परतावा आणि संवेदनशीलता आवश्यक आहे. नक्कीच, नृत्य कसे करावे हे शिकण्यासाठी आपल्याला बरेच प्रयत्न करावे लागतील. ही अनोखी विशिष्ट संस्कृती चळवळीपासून ते चळवळीपर्यंतच्या टप्प्यात समजू शकते. आम्हाला खात्री आहे की अनुभवी शिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली आपण यशस्वी व्हाल!

महिलांची उर्जा

बेली नृत्य स्त्री प्रकट करते, तिला बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही सुंदर बनवते. वर्गांच्या दरम्यान, आपण मुक्त केले जातात, मानसिक क्लॅम्प्स जातात. हळूवार हालचाली आयुष्यातून तीक्ष्णपणा दूर करण्यात, मऊ आणि अधिक स्त्रीलिंग बनण्यास मदत करतात. ओरिएंटल नृत्य वास्तविक महिला उर्जासह पोषण करतात, सकारात्मक विचारांसाठी शुल्क आकारतात. स्त्रिया घाई न करता सहजतेने हलतात, बेली नृत्यात व्यायाम केल्याने कायमची घाई दूर होते आणि आपल्याला एक सुंदर चाला शिकवते.

कोण अभ्यास करावा?

ओरिएंटल नृत्य पूर्णपणे प्रत्येकासाठी योग्य आहेत. आपल्या आकृतीबद्दल लाजाळू नका, कारण प्राच्य नृत्यात भव्य स्वरुपाच्या स्त्रिया बर्\u200dयाच आहेत. तसेच, कोणत्याही वयात बेली नृत्याचा अभ्यास केला जाऊ शकतो. इथल्या कोणत्याही स्त्रिया कर्णमधुर दिसतील, मुख्य म्हणजे नृत्य करणे आणि विकसित करणे आणि सुधारण्याची इच्छा ही आहे.

वर्गांचे फायदे

लवकरच आपल्याला एक टोन्ड बॉडी मिळेल. बाहेरून असे दिसते की व्यायाम बरेच सोपे आहेत, परंतु त्यामध्ये बरेच प्रयत्न, एकाग्रता आणि एकाग्रता गुंतविली आहे. सतत प्रशिक्षण सांधे अधिक मोबाइल बनवते, अर्धा वर्षानंतर आपण सांधेदुखीपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता.
  ओरिएंटल नृत्य वर्गामध्ये असे भाग आहेत जे आपल्या दैनंदिन जीवनात चांगले कार्य करत नाहीत. म्हणून पचन सुधारणेची नोंद घेतली जाते, पित्तविषयक मुलूख आणि स्वादुपिंडाच्या कार्यात बदल साजरा केला जातो. थरथरणे रक्त परिसंचरण सुधारते.

निकिता प्लुझ्निक

अल्ला स्ट्रोगोनोवा

तात्याना क्रिलोवा

ओलेशिया कोमरोवा

दिमित्री चेरनेन्को

कोरोटकोव्ह रुसलान खोखलोवा नतालिया

निना करिग्नोवा

आर्टेम काबिडोव

अझा किरीलेन्को

नताल्या मचिना

नताल्या उल्यानोवा

सर्जी ताशबुलाटोव्ह

सोफिया करुलिना

ओल्गा झेलेझनोवा

अनास्तासिया गॅटिलोवा