Buku bersama oleh pakar psikologi terkenal, Mikhail Litvak, dan pakar pengambilan, Victoria Cherdakova, adalah hasil kerja bertahun-tahun dalam bidang perhubungan manusia.
Melihat soalan yang sama dari profesional kelas atas dari pelbagai bidang aktiviti mencipta kesan stereoskopik yang memberikan idea yang lebih lengkap, besar dan nyata bukan sahaja tentang pencarian kakitangan, tetapi juga tentang cara menghubungkan proses ini dengan proses lain dalam perusahaan itu.

Pengarang buku itu membuktikan bahawa genius dimanifestasikan bukan sahaja dalam penciptaan piawaian kreativiti dan penemuan saintifik yang tinggi. Anda boleh menjadi tukang kunci yang cemerlang, tukang masak, ahli perniagaan, guru, ibu bapa, pasangan, pemimpin. Iaitu, seseorang yang mampu meningkatkan kedua-dua kehidupannya dan seluruh dunia di sekelilingnya dengan kerjanya, keupayaan untuk berubah. Lagipun, seperti yang anda tahu, genius adalah 1 peratus hadiah dan 99 peratus peluh.

Pemikiran dan ingatan mengangkat manusia ke puncak evolusi. Malah pemikir kuno berkata: Saya fikir, oleh itu saya wujud; Saya ingat - jadi saya hidup. Dalam buku baharunya, Mikhail Litvak bercakap tentang undang-undang falsafah penting yang mengawal dunia dan nasib setiap daripada kita.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Idea "keluarga sebagai pengeluaran" M. Litvak telah berulang kali dinyatakan dalam karyanya. Pandangan luar biasa pada pencarian dan pilihan pasangan dari sudut pandangan teknologi pengambilan yang sama, asas psikologi dan pemikiran ahli falsafah yang hebat tidak mungkin meninggalkan sesiapa yang tidak peduli. Dan menyalakan isu dari sudut yang berbeza membolehkan anda mencipta kesan stereoskopik yang memberikan gambaran yang lebih lengkap, besar dan nyata.
Buku ini ditujukan untuk pelbagai pembaca, baik yang bekerja dan tidak. Ia juga berguna untuk mereka yang telah terbakar atau tidak mahu apabila memilih pasangan seksual, atau bagi mereka yang ingin memperbaiki hubungan keluarga mereka.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Buku bersama oleh pakar terkenal dalam bidang psikologi M.E. Litvak dan pakar pengambilan V.V. Cherdakova meneruskan tema kakitangan, bermula dalam buku "Bagaimana untuk mencari pekerjaan yang baik dan pekerja yang baik?" dan "Merekrut adalah pemacu!". Di sini, penekanan diberikan kepada kepentingan keserasian watak pengurus dan pekerja utama, kerana untuk kejayaan dalam perniagaan dan kerjaya, bukan kemahiran profesional yang sempit yang penting sebagai watak.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Dalam buku bersama keenam pakar terkenal dalam bidang psikologi M.E. Litvak dan V.B. Cherdakova, pakar dalam pengurusan pengambilan dan kakitangan, pengarang mengembangkan idea utama yang dinyatakan oleh M. Litvak dalam buku terdahulu: seseorang harus menganggap pencarian kerja sebagai permainan dan memperoleh kemahiran mencari pekerjaan, dan bukan "mendapatkan pekerjaan" padanya.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Buku seterusnya "duet" oleh Mikhail Litvak - Tatyana Soldatova adalah panduan yang baik bagi mereka yang ingin menyertai sains mengawal proses semula jadi. Selain itu, ia juga semulajadi untuk mengurus, tanpa meneran, kerana pembangunan berlaku secara semula jadi. Teori yang berasas, disokong oleh cerita yang sangat jelas daripada pengalaman penerapannya. Contoh-contoh ini telah diuji bukan sahaja oleh amalan, tetapi juga oleh masa. Setiap topik ialah panduan untuk bertindak dengan pemahaman penuh tentang perkara yang anda lakukan.
Dan pengurus mengikut pekerjaan, dan setiap orang yang terlibat dalam perniagaan dan menguruskan kehidupan mereka, akan mendapati dalam buku ini maklumat yang berguna dan menarik untuk diri mereka sendiri.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Edisi pertama buku ini diterbitkan pada tahun 1998 dan telah berulang kali dicetak semula tanpa perubahan sehingga kini. Di antara buku saya, dia menikmati kejayaan terbesar bersama pembaca. Peredarannya telah melebihi 100 ribu salinan, tetapi, bagaimanapun, ia masih terjual dengan baik. Mengapa pula edisi kelapan? Hakikatnya selama ini banyak air telah mengalir di bawah jambatan. Terdapat banyak perubahan dalam dunia ini dan dalam hidup saya. Nah, apa yang berlaku di dunia, anda tahu.
Dan inilah yang berlaku kepada saya...

Buku ini direka untuk membantu anda membina hubungan interpersonal dalam keluarga dan di tempat kerja, tidak tersinggung, keluar dari konflik tanpa kehilangan atau dengan kerugian yang minimum, mengembalikan persahabatan dan cinta, mendapatkan pekerjaan berprestij, membuat kontrak yang menguntungkan, dsb.

Direka untuk ahli psikoterapi, ahli psikologi, guru. Boleh digunakan sebagai buku teks psikologi komunikasi.

Penulis, seperti Kozma Prutkov, percaya bahawa kebahagiaan seseorang berada di tangannya sendiri. Dan jika dia tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan dirinya sendiri, mencari bahasa yang sama dengan orang tersayang, dapat menguruskan kumpulan dan cepat membiasakan diri dengan situasi baru, dia pasti akan bahagia. Penulis menggunakan pengalaman klinikal yang kaya dan pengalaman dalam kaunseling psikologi, memberikan cadangan mudah tentang cara untuk meningkatkan komunikasi.

Buku ini bertujuan untuk ahli psikoterapi, ahli psikologi, guru. Mungkin menarik minat pembaca yang luas.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Buku ini meringkaskan pengalaman klinikal pengarang dalam pengaturcaraan semula skrip. Ia menceritakan tentang pelbagai bentuk kompleks personaliti penyesuaian rendah yang menentukan nasib seseorang. Kaedah pembetulan dan pembetulan diri diberikan yang membantu pesakit menyingkirkan neurosis dan penyakit psikosomatik, dan orang yang sihat menjadikan hidup mereka lebih bahagia.

Direka untuk ahli psikoterapi yang terlibat dalam kaedah berorientasikan personaliti, pakar psikologi-jurulatih, guru dan pelbagai pembaca yang aktivitinya dikaitkan dengan komunikasi yang sengit atau tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Mikhail Efimovich Litvak adalah ahli psikologi terkenal, ahli psikoterapi daftar antarabangsa, ahli yang sepadan dengan Akademi Sains Semula Jadi Rusia, calon sains perubatan. Vladimir Levy pernah memanggil Litvak sebagai rakan sekerja terbaiknya di Rusia.

Buku baharu oleh Mikhail Litvak tentang cara mengubah hidup anda menjadi lebih baik dalam amalan. Bagaimana untuk memahami cinta dan menjadi berjaya dalam semua bentuknya. Buku Litvak sentiasa mengejutkan. Anda akan tiba-tiba menyedari bahawa anda salah tentang segala-galanya.

Semua dogma dan peraturan anda adalah salah sama sekali. Mikhail Efimovich fasih dalam teknik aikido psikologi dan sangat mahir mengajar seni ini kepada orang lain. Buku barunya adalah mengenai topik yang menjadi asas kepada semua aspek kehidupan kita. Buku barunya tentang CINTA...

Beli buku kertas di Labirint.ru

Penulis menganggap matlamat semua karyanya untuk menarik perhatian kepada keperluan untuk pembaharuan, akibatnya pembangunan negara akan mencapai tahap baru yang layak, sepadan dengan potensi semula jadi dan manusia.

Umum mengetahui bahawa Litvak M.E. mampu untuk sampai ke tengah-tengah apa-apa masalah kusut, yang, tidak syak lagi, boleh dikaitkan dengan topik membesarkan anak-anak.

Buku ini membincangkan secara terperinci topik membesarkan bayi sebelum mereka dilahirkan dan bayi, kanak-kanak di tadika dan kanak-kanak sekolah, serta cara mendidik pendidik, datuk dan nenek. Ia juga menerangkan dengan jelas bahawa ia tidak disyorkan untuk campur tangan dalam privasi bayi, seperti orang lain.
Dan pemikiran yang paling penting dalam buku ini ialah anda perlu mencintai satu sama lain secara sederhana, tanpa syarat, ikhlas dan lembut, tanpa sebab dan begitu sahaja.

Beli buku kertas di Labirint.ru

Adakah anda ingin menjadi kaya? Penat menggeliat di tempat kerja untuk sekeping roti? Bosan menyumbat pipi anda dengan batu dalam percubaan sia-sia untuk menguasai seni pidato untuk menarik perhatian bos anda? Adakah anda ingin mencari tangga yang menuju terus ke Olympus of the oligarki? Baca - dan pelajari! Dalam buku ini anda akan menemui nasihat yang tidak ternilai dan paradoks tentang cara mencari tangga anda ke jawatan presiden.

Edisi pertama buku ini terjual agak cepat, tetapi beberapa ulasan telah dibuat oleh pembaca, yang memaksa buku itu disemak sedikit, untuk memberikan lebih banyak cadangan praktikal di dalamnya. Di samping itu, banyak peruntukan yang sebelum ini dianggap sebagai hipotetikal kini telah menemui pengesahan yang boleh dipercayai dalam amalan.

Kisah hidup Mikhail Efimovich Litvak. Biografi. (pengarang Kitaeva Galina)

Mikhail Efimovich Litvak dilahirkan di Rostov-on-Don pada 20 Jun 1938. Semasa perang, dia dan ibunya telah dipindahkan, dan bapanya berkhidmat sebagai doktor kanan dalam rejimen infantri, dan selepas perang, keluarganya diberi sebuah apartmen di Rostov, bukannya rumah yang dibom. Selepas menamatkan pengajian dari sekolah, Mikhail Efimovich memasuki institut perubatan, dan sejurus selepas menamatkan pengajian dari institut perubatan, pada usia 23 tahun, dia telah digubal menjadi tentera sebagai doktor dan mula bekerja sebagai pakar bedah tentera. Pada zaman itu, tentera telah digubal selama 25 tahun.

Tetapi nasib menetapkan sebaliknya: pada usia 29 tahun, pada tahun 1967, akibat hipertensi, Mikhail Efimovich telah didemobilisasi dari tentera. Selepas demobilisasi, dia mula bekerja di klinik psikiatri, dan mula bekerja sebagai pelatih, doktor klinik dengan Profesor MP Nevsky, yang melihat bakatnya dalam doktor muda, dan membawanya ke jabatan itu walaupun tanpa pendidikan psikiatri khas, berkata: "Gudang saintifik dia sudah mempunyai fikiran, dan kami akan mengajarnya psikiatri "

Sejak tahun 1980, ketika Mikhail Efimovich berusia 42 tahun, hidupnya boleh mengikut dua senario yang sama sekali berbeza. Yang pertama ialah hilang upaya, penyakit, kekurangan wang (peredaran serebrum terjejas). Dan yang kedua - kegembiraan, kreativiti, kesihatan. Mikhail Efimovich memilih jalan kedua - berusaha untuk matlamat yang tinggi, pencapaian tertinggi dalam hidup. Terpesona dengan psikologi dari usia 40 tahun, dan mula menterjemah buku oleh E. Bern, Mikhail Efimovich Litvak dibangunkan berdasarkan analisis transaksi (dan bidang lain dalam psikoterapi), serta menggunakan falsafah dan logik, sistem yang cekap dari segi psikologi. komunikasi, menerangkan metodologi "aikido psikologi". Untuk mencapai matlamat seseorang sendiri dalam hidupnya yang berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan peribadi. Pada usia 42 tahun, impian Mikhail Efimovich menjadi kenyataan, yang dia pergi untuk masa yang lama - dia menjadi guru di jabatan klinikal Fakulti Pengajian Perubatan Lanjutan. Dan beliau telah berkhidmat sebagai guru jabatan selama 21 tahun, sehingga September 2001.

Pada masa ini, Mikhail Efimovich menulis lebih daripada 30 buku.

Buku pertama diterbitkan oleh Knowledge Society pada tahun 1982, Drug Addictions and Their Consequences, apabila M.E. Litvak berumur 44 tahun (Litvak, Nazarov, Siletsky). Boleh dianggap sejak saat itu kerjaya penulisannya bermula. Tidak kira lebih daripada 200 artikel ilmiah. Buku pertama M.E. Litvak sangat nipis, saiz dan ketebalan buku nota sekolah. Buku-buku ini diterbitkan dengan perbelanjaan mereka sendiri, dan ia dijual dengan susah payah. Kini buku-buku ini bernilai banyak wang: "Aikido Psikologi", "Saya Algoritma Tuah", "Diet Psikologi", "Neuroses", "Etudes Psikoterapi". Dan juga, dengan perbelanjaannya sendiri, sebuah buku 300 halaman "Epelepsy" diterbitkan - panduan untuk doktor, dengan kerjasama Kutyavin Yu., Kovalenko V.

Pada tahun 1995, pada usia 57 tahun, Mikhail Efimovich menerbitkan buku pengarang "tebal" pertamanya "Jika anda ingin bahagia" di rumah penerbitan "Phoenix". Pada ketika ini, edaran buku oleh M.E. Litvak adalah kira-kira 5 juta salinan, tidak termasuk yang dimuat turun oleh pembaca di Internet.

Kerjaya saintifik Mikhail Efimovich berkembang seperti berikut: pada tahun 1989, selepas dua percubaan yang tidak berjaya untuk mempertahankan dirinya, hanya pada percubaan ketiga dia berjaya mempertahankan tesis Ph.D dalam bidang perubatan, mengenai topik neurosis. Mikhail Efimovich pada masa itu berumur 51 tahun. Pada usia 61 tahun, Mikhail Efimovich juga mempertahankan tesis kedoktorannya.

Pada tahun 2014 M.E. Litvak berumur 76 tahun, dia aktif dalam aktiviti pendidikan, masuk untuk sukan (naik setiap hari ke tingkat 14 dan turun 6 kali), banyak mengembara dan terbang ke seluruh negara dan luar negara, mengadakan seminar di Rusia dan luar negara. Jadual seminar beliau dijadualkan untuk 2 tahun ke hadapan.

Idea beliau untuk mewujudkan Kelab CROSS pendidikan yang menganjurkan sendiri (Kelab Mereka yang Memutuskan untuk Menguasai Situasi Menekankan) kini telah membawa kepada kemunculan lebih daripada 40 cawangan di Rusia dan di luar negara.

M.E. Litvak - Calon Sains Perubatan, Doktor Sosiologi, psikoterapis pendaftaran antarabangsa.

Biografi M.E. Litvak di laman web rasminya - baca

Kronologi:
20 Jun 1938 - M.E. Litvak dilahirkan di Rostov-on-Don.
23 tahun - lulus dari sekolah perubatan, telah digubal menjadi tentera sebagai pakar bedah tentera
29 tahun - tidak bergerak kerana sakit. Dia mula bekerja sebagai doktor di klinik psikiatri.
40 tahun - semangat sedar untuk psikologi telah datang
42 tahun (sehingga 63 tahun) - menjadi guru jabatan klinikal fakulti latihan lanjutan doktor. M.E. Litvak menulis buku, artikel ilmiah..
44 tahun - risalah diterbitkan dalam masyarakat "Pengetahuan" - Ketagihan Dadah dan Akibatnya"
44 tahun - M.E. Litvak menganjurkan kelab pendidikan psikologi dan sokongan "Vanka-Vstanka"
46 tahun - M.E. Litvak menamakan semula kelab itu kepada "CROSS" - sebuah kelab yang memutuskan untuk menguasai situasi yang tertekan
51 tahun - Pertahanan tesis Ph.D "Klinik dan rawatan kompleks neurosis bergantung pada sistem perhubungan peribadi"
54 tahun - buku pertama "Aikido Psikologi" muncul pada tahun 1992 di rumah penerbitan Universiti Pedagogi. (sebelum itu, M.E. Litvak menerbitkan tiga lagi risalah, tetapi dia tidak memasukkannya dalam senarai buku, dan lebih daripada 30 artikel saintifik dalam bidang klinik dan rawatan skizofrenia juga diterbitkan). Permulaan aktiviti penerbitan.
55 tahun - buku "Diet Psikologi", "Neuroses, klinik dan rawatan" berdasarkan bahan disertasi diterbitkan pada tahun 1993. Tetapi untuk ini, M.E. Litvak terpaksa menganjurkan rumah penerbitannya sendiri, di mana Mikhail Efimovich menerbitkan buku "The Algorithm of Luck".
57 tahun - buku "tebal" pertama pada 600 muka surat "Jika anda ingin gembira. Psikologi komunikasi" diterbitkan oleh rumah penerbitan.
61 tahun - mempertahankan ijazah kedoktorannya
Sehingga kini (2015 - 77 tahun) - M.E. Litvak menulis buku (lebih daripada 30 buku, termasuk siri "Buku Teks Kehidupan" berdasarkan buku harian pelajarnya), menjalankan aktiviti pendidikan yang aktif, menjalankan seminar dan latihannya di seluruh negara dan luar negara.

Presiden kelab antarabangsa CROSS dan penganjur latihannya di Yekaterinburg ketua cawangan CROSS di Yekaterinburg) di seminar M.E. Litvak "Rawatan dengan cinta"

"Tuan psikoterapi, Vladimir Levy yang legenda, pernah menggelar Litvak sebagai rakan sekerja terbaiknya di Rusia. Pengiktirafan sedemikian amat bernilai. Minat saintifik adalah kaedah moden terapi psikoanalisis.

Pemodelan emosi yang bertujuan, pembetulan dan ramalan nasib, nirvana intelektual, aikido psikologi, terapi psiko-ketawa, pidato, pemrograman semula senario - ini bukan senarai lengkap kaedah yang dibangunkan dan berjaya dilaksanakan dalam amalan perubatan kaunseling keluarga, pengurus, pentadbir dan ahli perniagaan.

Mikhail Efimovich adalah personaliti yang luar biasa, jadual seminar dan kuliahnya dijadualkan untuk tahun hadapan. Beliau menulis kira-kira 30 buku mengenai isu topikal psikoterapi, psikologi komunikasi dan pengurusan. Buku-bukunya sedekat mungkin dengan kehidupan sebenar orang, dan dengan itu membantu mempelajari banyak tindakan yang menyelamatkan kita daripada diri kita sendiri dan daripada orang lain.

Pada tahun 1961 beliau lulus dari Institut Perubatan Negeri Rostov (kini universiti) dan dipanggil untuk perkhidmatan kakitangan di Tentera Soviet, di mana beliau berkhidmat dalam pelbagai jawatan di institusi perubatan tentera.

Sejak 1967, beliau bekerja di Klinik Psikiatri Psikiatri Universiti Perubatan Rostov sebagai pakar psikiatri, dan sejak 1980 sebagai guru di Jabatan Psikiatri di Fakulti Pendidikan Perubatan Pasca Siswazah, di mana beliau mengambil bahagian dalam mengajar kursus latihan lanjutan am secara umum. psikiatri, narkologi, psikoterapi, psikologi perubatan dan seksologi.

Mempelajari masalah neurosis pada contoh pesakitnya dan apabila berkenalan dengan kesusasteraan dunia (kaedah psikoanalisis, analisis eksistensial, psikologi humanistik, terapi kognitif, dll.), Mikhail Efimovich membuat kesimpulan bahawa pesakit tidak boleh dirawat dengan ubat-ubatan. setakat diajar komunikasi yang betul dengan diri sendiri, dengan saudara-mara dan orang yang tidak dikenali, secara amnya, untuk membina komunikasi dengan betul dan berjaya menyelesaikan urusan mereka di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi mereka.

Menggunakan Freud, Adler, Skinner, Berne dan lain-lain sebagai pendahulu, Mikhail Efimovich Litvak membangunkan teknik yang dipanggil "Aikido Psikologi". Teknik ini ternyata boleh digunakan dalam perniagaan, dan dalam kajian, dan dalam sukan, di mana ia kini digunakan secara meluas.

Ini diikuti dengan pembangunan kaedah pemodelan emosi yang bertujuan. Ia terbukti boleh digunakan dalam latihan pemimpin. Tanggapan bahawa neurosis berakar pada zaman kanak-kanak awal, apabila senario malang berkembang, membawa kepada pembangunan kaedah yang dipanggil Litvak sebagai "pemrograman semula skrip."

Beliau juga mengubah suai beberapa kaedah psikoterapi tradisional, seperti latihan autogenik. Program terapeutik yang komprehensif dan model organisasi untuk rawatan neurosis telah dibangunkan, yang berjaya diperkenalkan ke dalam amalan klinikal.

Kesederhanaan pengubahsuaian adalah sedemikian rupa sehingga ia juga digunakan oleh orang yang sihat untuk tujuan pencegahan dan pemulihan. Rawatan di klinik ternyata tidak mencukupi, dan pesakit mula datang ke M.E. Litvak walaupun selepas keluar dari hospital dan membawa saudara-mara dan rakan-rakan mereka.

Ini adalah bagaimana kelab psikoterapeutik CROSS (Kelab Mereka yang Memutuskan Menguasai Situasi Stres) secara spontan terbentuk. Ia menerima nama rasminya pada tahun 1984. Sudah ada lebih ramai orang yang sihat di sana. Hasil rawatan ternyata stabil, dan ramai pengunjung kelab, baik sakit mahupun sihat, mula berkembang secara sosial. Mereka menjadi pemimpin, dan mereka tidak bersedia untuk kerja ini. Ini adalah bagaimana kaedah yang dikaitkan dengan psikologi pengurusan timbul. Kini mereka dikuasai oleh pengurus atasan dan pertengahan dalam latihan yang sesuai. Dan apabila beberapa yang paling maju memutuskan untuk mencuba tangan mereka dalam politik, kitaran latihan dalam pidato telah dianjurkan untuk mereka.

Pada tahun 1986, Litvak merumuskan semua pengalaman ini dalam tesis Ph.D bertajuk "Klinik dan rawatan kompleks neurosis bergantung pada sistem perhubungan peribadi", yang berjaya dipertahankannya pada tahun 1989 di Majlis Akademik di Tomsk di Institut Penyelidikan. Kesihatan mental.

Dia mula menulis buku atas permintaan ahli kelab CROSS. Mereka tidak ingat semua yang diberitahu. Maka bermulalah aktiviti penerbitan dan penulisan Mikhail Efimovich. Perkembangan teori utama disertasi menjadi asas kepada semua bukunya. Buku pertama "Aikido Psikologi" muncul pada tahun 1992 di rumah penerbitan Universiti Pedagogi.

Kemudian buku "Diet Psikologi", "Neuroses, klinik dan rawatan" diterbitkan berdasarkan bahan tesis pada tahun 1993.

Pada akhir tahun 1995, rumah penerbitan Phoenix menerbitkan buku 600 halaman pertama "Jika anda ingin bahagia. Psikologi komunikasi", di mana terdapat semua 4 aspek komunikasi - dengan diri sendiri (I), dengan pasangan ( Aku dan Kamu), dengan kumpulan (Aku dan KAMU) dan dengan orang asing (Aku dan MEREKA). Buku itu segera menjadi buku terlaris dan dicetak semula beberapa kali. Pada tahun 2000, ia telah disemak dengan ketara. Jumlah edarannya sudah melebihi 200 ribu salinan.

Bahan berkaitan komunikasi terkumpul, dan pada tahun 1997 If You Want to Be Happy dibahagikan kepada tiga:

"Psikologi vampirisme. Anatomi konflik" dan "Perintah atau taat. Psikologi pengurusan" dengan jumlah keseluruhan 1200 muka surat.

Pada tahun 1998, Litvak menerbitkan The Sperm Principle, yang ternyata menjadi buku yang paling banyak dibaca, setelah melalui 40 edisi.

Dengan perintah rumah penerbitan, buku "Sex in the Family and at Work" diterbitkan pada tahun 2001, yang dianggap oleh Mikhail Efimovich sebagai monograf saintifik, kerana. ia meringkaskan pengalaman kajian sosiologi yang besar (kira-kira 11,000 keluarga).

Pada tahun 2012, buku "Neuroses" dan "Religion and Applied Philosophy" telah diterbitkan. Kini penerbitan itu mempunyai beberapa buah buku lagi pada peringkat percetakan di rumah percetakan. Buku itu sedang disediakan untuk diterbitkan dalam bahasa Jerman dan Cina.

Pada tahun 2001, Litvak mula terlibat terutamanya dalam kerja sosial dan mengajar secara berkala di pelbagai universiti di Rostov-on-Don (Institut Latihan Lanjutan Guru, Institut Pembinaan, Universiti), di beberapa universiti Moscow, serta di Universiti Portland dan pusat perniagaan New York.
Kerja sosial:

Sejak 1984, beliau telah terlibat dalam kerja pendidikan (CROSS club). Cawangan kelab kini sudah bekerja di 43 wilayah di Rusia, serta di 23 negara dekat dan jauh di luar negara (Latvia, Uzbekistan, Amerika Syarikat, Jerman, dll.) Mikhail Efimovich kerap pergi ke sana untuk memberi kuliah.

Beliau adalah ahli psikoterapi mengikut daftar Persatuan Psikoterapi Eropah (sijil yang dikeluarkan di Vienna pada 29 Januari 2002), serta ahli psikoterapi mengikut daftar Persatuan Psikoterapi Antarabangsa (Sijil yang dikeluarkan di Vienna pada 26 September 2008) , yang memberikan ME Litvak hak untuk mengamalkan psikoterapi di negara-negara yang mengiktiraf organisasi ini; mempunyai sijil pengiktirafan No. 5 Liga Psikoterapi Profesional Rusia untuk sumbangan penting kepada pembangunan psikoterapi domestik dan beberapa diploma dan sijil lain.

Menasihati organisasi sukan secara berkala, khususnya pasukan Olimpik dalam mendayung dan berkanu.

Biografi M.E. Litvak dari laman web peribadinya:

Ahli Kehormat Persatuan Komunikasi Rusia.
Autobiografi ringkas yang ditulis oleh saya untuk artikel Wikipedia atas permintaan pembaca.
Wikipedia mendapat versi paling ringkas, yang boleh anda temui di laman web rasminya.
Di sini saya menawarkan anda versi yang lebih lanjutan.

Saya dilahirkan pada 20 Jun 1938 di Rostov-on-Don.

ibu bapa:
Efim Markovich Litvak, dilahirkan pada tahun 1912, doktor mengikut profesion, meninggal dunia pada tahun 1964.

Ibu, Litvak Berta Izrailevna, dilahirkan pada tahun 1912, seorang pekerja mengikut profesion, meninggal dunia pada tahun 1986.

Pada tahun 1961, saya lulus dari Institut Perubatan Negeri Rostov (kini universiti) dan dipanggil untuk perkhidmatan kakitangan dalam barisan Tentera Soviet, di mana saya berkhidmat dalam pelbagai jawatan di institusi perubatan tentera.

Sejak 1967, saya telah bekerja di Klinik Psikiatri Psikiatri Universiti Perubatan Rostov sebagai pakar psikiatri, dan sejak 1980 sebagai guru di Jabatan Psikiatri di Fakulti Pendidikan Perubatan Lepasan Ijazah, di mana saya mengambil bahagian dalam mengajar kursus latihan lanjutan am dalam psikiatri am, narkologi, psikoterapi, psikologi perubatan dan seksologi.

Minat saintifik sehingga 1980 adalah dalam bidang klinik dan rawatan skizofrenia (kira-kira 30 artikel). Pada tahun 1980-an minat saintifik dan klinikal saya beralih ke arah psikoterapi, psikosomatik, seksologi dan psikologi perubatan.

Mengkaji masalah neurosis pada contoh pesakit saya dan apabila membiasakan diri dengan kesusasteraan dunia (kaedah psikoanalisis, analisis eksistensial, psikologi humanistik, terapi kognitif, dll.), Saya membuat kesimpulan bahawa pesakit tidak boleh dirawat dengan ubat-ubatan. sama seperti mereka harus diajar komunikasi yang betul dengan diri sendiri, dengan orang yang rapat dan tidak dikenali, secara amnya, untuk membina komunikasi dengan betul dan berjaya menyelesaikan urusan mereka di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi.

Menggunakan sebagai pendahulu Freud, Adler, Skinner, Berne dan lain-lain, saya membangunkan teknik yang saya panggil "Aikido Psikologi". Teknik ini telah terbukti boleh digunakan dalam perniagaan, pendidikan dan sukan, di mana ia kini digunakan secara meluas.

Ini diikuti dengan pembangunan kaedah pemodelan emosi yang bertujuan. Ia terbukti boleh digunakan dalam latihan pemimpin. Tanggapan bahawa akar neurosis kembali ke zaman kanak-kanak awal, apabila senario malang berkembang, membawa kepada pembangunan kaedah yang saya panggil "pemrograman semula skrip."

Beberapa kaedah psikoterapi tradisional, seperti latihan autogenik, juga terpaksa diubah suai. Program terapeutik yang komprehensif telah dibangunkan, dan model organisasi untuk rawatan neurosis, yang berjaya diperkenalkan ke dalam amalan klinikal.

Kesederhanaan pengubahsuaian adalah sedemikian rupa sehingga ia juga digunakan oleh orang yang sihat untuk tujuan pencegahan dan pemulihan. Rawatan di klinik ternyata tidak mencukupi, dan pesakit mula datang kepada saya walaupun selepas keluar dari hospital dan membawa saudara-mara dan rakan-rakan mereka.

Ini adalah bagaimana kelab psikoterapeutik CROSS (Kelab Mereka yang Memutuskan Menguasai Situasi Stres) secara spontan terbentuk. Ia menerima nama rasminya pada tahun 1984. Sudah ada lebih ramai orang yang sihat (lebih tepat lagi, belum sakit) di sana. Hasil rawatan ternyata stabil, dan ramai pesakit saya, serta orang yang sihat, mula berkembang secara sosial. Mereka menjadi pemimpin, dan mereka tidak bersedia untuk kerja ini. Ini adalah bagaimana kaedah yang dikaitkan dengan psikologi pengurusan timbul. Kini mereka dikuasai oleh pengurus atasan dan pertengahan dalam latihan yang sesuai. Dan apabila beberapa yang paling maju memutuskan untuk mencuba tangan mereka dalam politik, kami menganjurkan kitaran latihan dalam pidato untuk mereka.

Dalam proses kerja ini, satu teknik pengucapan awam telah dibangunkan, yang saya panggil "trance intelektual". Kaedah ucapan telah dibangunkan pada upacara (perkahwinan, hari lahir dan cuti lain), mesyuarat dan perhimpunan, yang membolehkan anak-anak saya memenangi kempen pilihan raya, menduduki jawatan yang lebih tinggi dan memenangi tender.

Pada tahun 1986, saya merumuskan semua ini dalam tesis Ph.D saya bertajuk "Klinik dan rawatan kompleks neurosis bergantung pada sistem perhubungan peribadi", yang berjaya saya pertahankan pada tahun 1989 di Majlis Akademik di Tomsk di Institut Penyelidikan Kesihatan Mental. .

Saya mula menulis buku atas permintaan ahli kelab CROSS. Mereka tidak ingat semua yang diberitahu. Maka bermulalah kerjaya penerbitan dan penulisan saya. Perkembangan teori utama disertasi menjadi asas kepada semua buku saya. Buku pertama "Aikido Psikologi" muncul pada tahun 1992 di rumah penerbitan Universiti Pedagogi. (Sebelum itu, saya ada tiga lagi risalah diterbitkan, tetapi saya tidak memasukkannya dalam senarai buku).

Kemudian buku "Diet Psikologi", "Neuroses, klinik dan rawatan" diterbitkan berdasarkan bahan tesis pada tahun 1993. Tetapi untuk ini saya terpaksa menganjurkan rumah penerbitan saya sendiri, di mana saya menerbitkan buku "The Algorithm of Luck".

Pada masa ini, nasib membawa saya ke rumah penerbitan Phoenix. Penerbit mencadangkan saya menambah jumlah buku saya dan mengeluarkannya sebagai satu muka surat setiap 600, yang saya lakukan. Dan pada akhir tahun 1995, rumah penerbitan ini menerbitkan buku tebal pertama saya, yang saya panggil "Jika anda ingin bahagia. Psikologi komunikasi", di mana terdapat semua 4 aspek komunikasi - dengan diri sendiri (saya), dengan pasangan. (Aku dan Kamu), dengan kumpulan (Aku dan KAMU) dan dengan orang yang tidak dikenali (Aku dan MEREKA). Buku itu segera menjadi buku terlaris dan dicetak semula beberapa kali. Pada tahun 2000, ia telah disemak dengan ketara. Jumlah edarannya sudah melebihi 200 ribu salinan.

Bagaimanapun, pihak penerbitan tidak menerbitkan semua buku saya tanpa syarat. Di rumah penerbitan saya, saya juga menerbitkan buku "Psychotherapeutic Etudes" pada tahun 1998 dan monograf Epilepsi. "Kajian psikoterapi" sebenarnya adalah koleksi artikel saya yang tidak mahu menerbitkan jurnal saintifik untuk "bukan saintifik" mereka, dan media untuk saintifik.

"Epilepsi" ialah buku teks untuk doktor, dikarang bersama Yu.A. Kutyavin dan V.S. Kovalenko. Di samping itu, pada tahun 1992, rumah penerbitan Universiti Negeri Rusia menerbitkan buku teks "Psikopatologi Umum" dengan kerjasama A.O. Bukhanovsky dan Yu.A. Kutyavin.

Bahan berkaitan komunikasi berkembang dan pada tahun 1997 If You Want to Be Happy dibahagikan kepada tiga

"Bagaimana untuk mengetahui dan mengubah nasib anda",

"vampirisme psikologi. Anatomi konflik"

dan "Perintah atau patuh. Psikologi pengurusan" dengan jumlah jilid 1200 muka surat.

Beberapa edisi diperbetulkan dan ditambah. Buku "If you want to be happy" diputuskan untuk tidak dikeluarkan. Namun, atas permintaan pembaca, penerbitannya telah disambung semula. Pada tahun 1998, atas perintah ahli perniagaan, saya menerbitkan buku "The Sperm Principle", yang ternyata menjadi buku yang paling banyak dibaca, yang telah melalui 40 edisi.

Dengan perintah rumah penerbitan, buku "Sex in the Family and at Work" diterbitkan pada tahun 2001, yang saya anggap sebagai monograf saintifik, kerana ia meringkaskan pengalaman kajian sosiologi yang besar (kira-kira 11,000 keluarga).

Pada tahun 2001 dan 2011, buku "Psychological Aikido" diterbitkan dalam bahasa Inggeris.

Pada tahun 2011, buku diterbitkan dalam bahasa Latvia, Bulgaria dan Lithuania. Pada tahun 2012, buku "Neuroses" dan "Religion and Applied Philosophy" telah diterbitkan. Kini penerbitan itu mempunyai beberapa buah buku lagi pada peringkat percetakan di rumah percetakan. Buku itu sedang disediakan untuk diterbitkan dalam bahasa Jerman dan Cina.

Pada tahun 2001, saya berhenti kerja dan mula terlibat dalam kebanyakan kerja sosial dan mengajar secara berkala di pelbagai universiti di Rostov-on-Don (Institut Penambahbaikan Guru, Institut Kejuruteraan Awam, universiti, di beberapa universiti Moscow, juga. seperti di Universiti Portland dan pusat perniagaan New York

Kerja sosial

Dari 1984 hingga 2006 beliau adalah ketua psikoterapi bebas di wilayah Rostov.

Sejak 1984 saya telah terlibat dalam kerja pendidikan (CROSS club). Cawangan kelab sudah beroperasi di 43 wilayah di Rusia, serta di 23 negara dekat dan jauh di luar negara (Latvia, Uzbekistan, Amerika Syarikat, Jerman, dll.) Saya kerap pergi ke sana untuk memberi kuliah.

Pada suatu masa beliau adalah pengerusi suruhanjaya kelayakan serantau di bawah Kementerian Kesihatan wilayah Rostov untuk pensijilan pakar psikiatri, ahli psikoterapi, pakar narkologi dan pakar neuropatologi. Saya juga ahli psikoterapi berdaftar dalam daftar Persatuan Psikoterapi Eropah (sijil yang dikeluarkan di Vienna pada 29.01.2002), serta ahli psikoterapi dalam daftar Persatuan Psikoterapi Antarabangsa (sijil yang dikeluarkan di Vienna pada 26 September 2008), yang melayakkan saya untuk mengamalkan psikoterapi di negara-negara yang mengiktiraf organisasi ini, saya mempunyai sijil pengiktirafan No. 5 Liga Psikoterapi Profesional Rusia untuk sumbangan penting kepada pembangunan psikoterapi domestik dan beberapa diploma dan sijil lain.

Mengambil bahagian dalam kerja sejumlah besar persidangan saintifik, kongres, kongres Rusia dan antarabangsa sebagai penceramah, ketua bahagian, seminar, meja bulat, kelas induk, dll.

Secara berkala saya menasihati organisasi sukan, khususnya pasukan Olimpik dalam berkayak dan berkanu.

Ini adalah fakta menarik:

• Club CROSS pada awal penubuhannya pada tahun 1982 dipanggil "Vanka-Vstanka".
• Saya berumur 44 tahun ketika kelab itu diasaskan.

M. E Litvak

Biografi

Mikhail Efimovich Litvak adalah ahli psikologi, ahli psikoterapi (mempunyai sijil EAP), calon sains perubatan, pengarang 30 buku mengenai psikologi praktikal dan popular, jumlah peredaran yang pada tahun 2013 berjumlah lebih daripada 5 juta salinan, dan sejumlah saintifik. artikel mengenai psikoterapi dan psikologi komunikasi. Ahli yang sepadan dengan Akademi Sains Semula Jadi Rusia.

Dia membangunkan dan mula mempraktikkan (untuk mengajar pesakit yang dirawat di bawah pengawasannya untuk neurosis dan kemurungan) konsep sistem untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan manusia, yang dipanggil "aikido psikologi". Konsep ini, seperti yang ditunjukkan oleh M.E. Litvak sendiri, adalah berdasarkan kerja ahli psikoterapi terkenal E. Berne mengenai analisis transaksi. Pengasas persatuan awam psikologi "Club-CROSS", yang pada tahun 2013 mempunyai cawangan di 40 wilayah Rusia dan 23 negara di Eropah dan Amerika

Mikhail Litvak dilahirkan pada 20 Jun 1938 di bandar Rostov-on-Don. Bapa - Litvak Efim Markovich, dilahirkan pada tahun 1912, doktor, meninggal dunia pada tahun 1964. Ibu - Litvak Berta Izrailevna, lahir pada tahun 1912, pekerja, meninggal dunia pada tahun 1986.

Pada tahun 1961 beliau lulus dari Institut Perubatan Negeri Rostov. Dia dipanggil untuk perkhidmatan kakitangan dalam barisan Tentera Soviet, di mana dia berkhidmat sebagai doktor di institusi perubatan. Sejak 1967 beliau bekerja sebagai pakar psikiatri di klinik psikiatri psikiatri dan narkologi Universiti Perubatan Negeri Rostov, dan sejak 1980 beliau mengajar di Jabatan Psikiatri Universiti Perubatan Negeri Rostov di Fakulti Pendidikan Perubatan Pasca Siswazah.

Minat saintifik dan penyelidikan telah dijalankan dalam bidang klinik dan rawatan skizofrenia. Pada tahun 1989 beliau mempertahankan tesis Ph.D bertajuk "Klinik dan rawatan kompleks neurosis bergantung pada sistem perhubungan peribadi." Kemudian, pada tahun 1992, dengan kerjasama A. O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak, buku teks - manual untuk doktor "Psikopatologi Umum" telah ditulis.

Dalam perjalanan aktiviti saintifiknya, beliau juga mengubah suai beberapa kaedah psikoterapi tradisional, seperti latihan autogenik. Beliau membangunkan program terapeutik yang komprehensif dan model organisasi untuk rawatan neurosis, yang berjaya diperkenalkan ke dalam amalan klinikal. Bagi sesetengah pesakit M.E. Litvak, rawatan di klinik ternyata tidak mencukupi, dan pesakit mula datang kepadanya walaupun selepas keluar dari hospital dan membawa saudara-mara dan rakan-rakan mereka.

Jadi, pada tahun 1982, kelab psikoterapeutik CROSS (kelab untuk mereka yang memutuskan untuk menguasai situasi tertekan) telah ditubuhkan secara spontan. Ia menerima nama rasminya pada tahun 1984. Populariti kelas dalam kelab, dan yang paling penting, hasil kaedah pengarang yang diperoleh orang, seperti "aikido psikologi" dan "pemrograman semula senario", hanya berkembang dari masa ke masa, yang mengakibatkan pembukaan cawangan kelab secara beransur-ansur bukan sahaja di Rusia tetapi juga di dunia. Untuk 2013, kelab ini terdiri daripada cawangan tetap di 40 wilayah Rusia dan 23 negara di Eropah dan Amerika.

Sejak tahun 2000, dia telah terlibat dalam kerja sosial, sastera dan pendidikan.

Pada 29 Januari 2002, di Persidangan Eropah di Vienna, M.E. Litvak menerima sijil sebagai ahli psikoterapi daripada Persatuan Psikoterapi Eropah (EAP). Pada 26 September 2008, M.E. Litvak menerima sijil daripada Persatuan Psikoterapi Antarabangsa, yang memberinya hak untuk mengamalkan psikoterapi di negara-negara yang mengiktiraf organisasi ini. Beliau telah dianugerahkan sijil pengiktirafan No. 5 Liga Psikoterapi Profesional Rusia untuk sumbangan penting kepada pembangunan psikoterapi Rusia.

Aktiviti sastera

Beliau memulakan aktiviti sasteranya pada tahun 1992, buku pertama yang ditulis ialah "Psychological Aikido". Buku itu mendapat populariti dan dicetak semula lebih daripada 30 kali. Buku ini juga telah diterjemahkan ke dalam bahasa Inggeris, Perancis, Bulgaria dan Lithuania. "Aikido psikologi" yang diterangkan dalam buku itu berdasarkan terutamanya pada analisis transaksi Eric Berne, yang menurutnya, apabila orang berkomunikasi antara satu sama lain, tiga keadaan keperibadian mereka berinteraksi: "Ibu bapa", "Dewasa" dan "Anak". Dengan transaksi selari, konflik tidak timbul dalam komunikasi. Mikhail Litvak mencadangkan teknik untuk mengenali "I-states" seseorang dalam perbualan dan, apabila urus niaga mula bertindih, menterjemah kembali urus niaga kepada yang selari, melancarkan konflik. Teknik ini agak popular.

Pada tahun 1995, bukunya "Jika anda ingin bahagia. Psikologi komunikasi. Ia menerangkan buat pertama kalinya apa yang dipanggil pengaturcaraan semula senario dan (selaras dengan analisis transaksi) aspek utama komunikasi manusia: dengan diri sendiri (Saya), dengan rakan kongsi (Saya dan Anda), dengan kumpulan (Saya dan Anda) , dengan orang yang tidak dikenali (Saya dan Mereka) . Selepas itu, bahan buku ini diperluaskan dan diterbitkan dalam bentuk tiga penerbitan yang berbeza: "Cara Mengetahui dan Mengubah Takdir Anda", "Vampirisme Psikologi. Anatomi konflik" dan "Perintah atau patuh. Psikologi pengurusan".

Pada tahun 2001, ditugaskan oleh rumah penerbitan Phoenix, M.E. Litvak menulis buku "Sex in the Family and at Work", berdasarkan kajian sosiologi banyak keluarga, yang dijalankan pada 1980-1990-an, semasa bekerja sebagai ahli psikoterapi.

Menjelang 2013, Litvak telah menulis lebih daripada 30 buku, dengan jumlah edaran lebih daripada 5 juta naskhah.

Penilaian

Salah seorang ahli psikologi dan psikoterapi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa. Vladimir Lvovich Levi dalam salah satu wawancaranya sangat memuji aktiviti profesional M.E. Litvak, memanggilnya pengarang Rusia kegemarannya, yang menulis tentang pemahaman diri dan kerja sendiri.

Salam Penonton dan Pelanggan yang dihormati. Hari ini (20/06/2018) Mikhail Efimovich Litvak - ulang tahun - dia berumur 80 tahun! Oleh itu, hari ini saya memutuskan untuk mendedikasikan video saya kepada-Nya! Kod masa, seperti biasa, akan diletakkan tepat di bawah, serta dalam penerangan video di YouTube.

Video itu sendiri dipaparkan di bawah. Nah, bagi mereka yang suka membaca - Versi teks artikel adalah, seperti biasa, betul-betul di bawah video.
Untuk mengikuti perkembangan terkini, saya syorkan anda Langgan Saluran YouTube Utama saya https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , kerana semua bahan baru saya lakukan sekarang dalam format video. Juga, baru-baru ini, saya membuka untuk anda my saluran kedua bertajuk " Dunia Psikologi ”, yang menerbitkan video pendek mengenai pelbagai topik, diliputi melalui prisma psikologi, psikoterapi dan psikiatri klinikal.
Kenali perkhidmatan saya(harga dan peraturan kaunseling dalam talian psikologi) Anda boleh dalam artikel "".

Kod masa:
0:00 Ulang Tahun Mikhail Efimovich, dan Mengapa saya memutuskan untuk merakam video ini.
05:50 Teks nota yang saya tulis pada bulan Jun 2011 (kini saya memetik teks ini dengan ulasan saya)
21:25 Mengenai undang-undang dan corak kehidupan, serta apa, malangnya, ahli psikologi TIDAK mengajar di universiti
31:12 Data biografi Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Senarai Penuh Buku yang ditulis oleh Mikhail Efimovich Litvak, yang boleh dibeli di kedai dalam talian

Salam Pembaca yang dihormati. Hari ini (20.06.2018) Mikhail Efimovich Litvak menyambut hari lahirnya yang ke-80! Oleh itu, saya memutuskan untuk mendedikasikan artikel hari ini kepada bekas Guru saya, kononnya. Ya, suatu ketika dahulu Mikhail Efimovich benar-benar bagi saya seorang penguasa yang tidak tergoyahkan dan seorang Guru dengan huruf besar. Tetapi, ketika seluruh rangkaian pengetahuan benar terkumpul dalam bidang seperti psikologi saintifik, psikoterapi dan psikiatri klinikal, kewibawaannya di mata saya sangat goyah - terdapat terlalu banyak karut, khayalan dan pembohongan yang disengajakan dalam ucapan Guru. Tetapi ia adalah kepada DIA (dan anda TIDAK akan mengambil ini daripadanya!), dan oleh itu, kepada DIAlah saya berhutang hakikat bahawa suatu masa dahulu, sangat lama dahulu, sebanyak 10 tahun yang lalu (pada Disember 2008), terima kasih kepada bukunya "Psikologi Vampirisme "Saya mula-mula berminat dengan sains seperti psikologi. Dan, walaupun pada masa akan datang, apabila saya memperoleh pengetahuan yang benar, pandangan saya menyimpang secara radikal dari Litvak, dan saya merakam beberapa bahan kritikal yang sangat negatif (bahagian pertama yang boleh anda temui dalam artikel ""), mendedahkan sejumlah kekurangan mengenai pandangan dan kedudukan doktrin palsunya, tetapi, bagaimanapun, kerana terima kasih kepadanya saya mula-mula datang ke psikologi, saya sangat, sangat berterima kasih kepadanya dari lubuk hati saya! Itulah sebabnya pada hari lahirnya, TIADA kritikan terhadap bekas Guru saya akan datang dekat. Sebaliknya, hari ini saya akan membacakan kepada anda nota positif itu dan, saya akan katakan, nota yang agak bersemangat tentang Mikhail Efimovich, yang saya tulis tujuh tahun lalu - pada bulan Jun 2011. Ngomong-ngomong, pembaca saya sering bertanya kepada saya mengenainya - mereka berkata, "Anda mengkritik Litvak, jadi mengapa ada nota pujian untuk menghormatinya di laman web anda?" Menjawab soalan ini, saya akan mengatakan perkara berikut: "Ya, apabila saya menulisnya buat kali pertama, saya benar-benar percaya bahawa Litvak adalah seorang guru, dan semua yang ditulis atau dikatakan olehnya adalah kebenaran yang paling utama. Tetapi semuanya mengalir, semuanya berubah. Kemudian, saya menyedari dengan TEPAT di mana silap bekas Guru saya dan menunjukkannya dalam ulasan video kritikal. Baiklah, saya ingin membawa nota terakhir yang lama itu hari ini sebagai TERIMA KASIH atas apa yang Litvak lakukan untuk saya ketika itu. Saya meninggalkan keseluruhan intipati nota itu TANPA sebarang perubahan, hanya di tempat yang membetulkan gaya di dalamnya (dan walaupun begitu, sangat, sangat sedikit - seperti yang mereka katakan, untuk menjadikannya lebih cantik). Ngomong-ngomong, kira-kira setahun yang lalu saya telah merakam video serupa dengan terima kasih kepada Mikhail Efimovich (anda boleh membacanya dalam artikel ""). Di sana saya bercakap secara terperinci tentang bagaimana buku dan seminar audionya membantu saya. Baiklah, dalam video hari ini saya akan berkongsi dengan anda emosi dan perasaan yang menguasai saya ketika itu apabila saya baru sahaja keluar dari senario kehidupan neurotik saya. Sebenarnya, ini akan dibincangkan lebih lanjut. Nah, untuk tidak berlengah, saya beralih dari kata-kata kepada perbuatan (seperti biasa, saya akan menulis ulasan ringkas saya dalam kurungan dan menetapkannya dengan inisial saya (Yu.L.):

“Salam Pembaca yang dihormati. Saya dedikasikan artikel hari ini Mikhail Efimovich Litvak . Dia seorang yang terkenal di dunia. Tetapi bagi saya dia seorang guru! (Nah, dengan mengorbankan orang yang mempunyai Nama Dunia - ini, sudah tentu, agak terlalu banyak. Tetapi kerana saya berjanji tanpa kritikan, saya TIDAK akan melakukannya lagi :); Yu.L.). Terima kasih kepada dia dan buku-bukunya yang saya dapat mengubah kehidupan neurotik saya menjadi lebih baik. Jadi, saya berjaya mencari jalan keluar dari senario tragis saya. (Tidak, dari sudut pandangan teori senario, hasil senario kehidupan neurotik saya, sudah tentu, BUKAN tragis, tetapi cetek. Butiran lanjut tentang hasil senario (banal (bukan pemenang), tragis (kalah, atau kalah). ) dan menang) saya akan catat video berasingan; Yu.L.). Saya berjaya memahami bagaimana untuk hidup mengikut Takdir saya, menyedari semua kecenderungan dan kebolehan yang Life memberi ganjaran kepada saya dari alam semula jadi. (Ya, apa yang benar adalah benar. Alam semulajadi dan genetik memberi saya ganjaran yang sangat bermurah hati; Yu.L.). Saya dapat mencari diri saya sendiri. Saya memutuskan matlamat global (strategik) dan matlamat tempatan (taktikal) saya yang lebih kecil, dan menemui jalan yang membawa kepada pelaksanaannya. Saya memikirkan sendiri prinsip yang perlu saya lakukan untuk berkelakuan dengan betul dan berkesan dalam sebarang situasi kehidupan. (Nah, dengan mengorbankan Absolutely Any - ini, sudah tentu, adalah keterlaluan yang jelas. Tetapi, ya, saya TIDAK akan menafikannya - walaupun pada masa itu saya memahami cara membina komunikasi dengan ramai orang dan meningkatkan kemahiran komunikasi saya dengan ketara; Yu.L.).

Walaupun semua ini hanya memerlukan kerja besar pada diri saya sendiri, tetapi dalam 2.5 tahun saya secara bebas (hanya dengan bantuan buku dan seminar audio oleh Mikhail Efimovich) menemui akar sifat neurotik watak saya, berjaya membina semula diri saya dalam komunikasi dengan orang ramai, memahami , maafkan, minta ampun, lepaskan dan lupakan, dan jika ingat, maka dengan senyuman di wajah anda. (Ya, ini benar-benar benar. Kemudian saya benar-benar memaafkan ramai orang dan membiarkan mereka pergi dari jiwa saya dan dari hidup saya; Yu.L.). Saya berjaya keluar dari senario. Yang zalim budak(mungkin senario yang paling menakutkan) (ya tidak, saya TIDAK akan mengatakan bahawa ini adalah senario yang paling menakutkan - ya, ia pasti mempunyai saat-saat sukar, tetapi secara umum - tidak ada yang benar-benar tragis dalam senario neurotik saya, pada pendapat saya, selepas semua, ia adalah BUKAN; Yu.L.), dan kemudian Pencipta yang sombong(tidak, di sini saya tersilap menulis - SAYA TIDAK PERNAH menjadi Pencipta yang Angkuh sama sekali; Yu.L.). Sekarang saya teguh berdiri di atas jalan Subhuman menurut Maslow, yang berusaha dengan segala cara untuk menjadi Personaliti sepenuhnya. (Ya, ini benar, maka ia benar-benar BEGITU; Yu.L.). Saya mempunyai banyak percubaan dan kesilapan. Walau bagaimanapun, tanpa yang terakhir - benar-benar tidak ada. Ia adalah selepas kegagalan, yang saya bongkar dan analisa dengan teliti, diikuti dengan kejayaan yang ketara dalam bekerja pada diri saya sendiri - dalam peningkatan diri, pertumbuhan dan perkembangan peribadi.
Ya, kerja itu telah dilakukan, baik, sangat besar, walaupun menurut Abraham Maslow dan Mikhail Efimovich Litvak, (iaitu Lelaki) saya belum lagi rapat. Tetapi saya bergerak ke arah matlamat ini dengan melatih minda saya, mencurahkan maklumat baharu daripada buku dan seminar audio beliau, serta daripada karya klasik kedua-dua kesusasteraan fiksyen dan psikoterapi.
Buku Mikhail Efimovich Litvak - ini adalah yang terbaik yang pernah saya temui dari psikologi, psikoterapi, falsafah dan fiksyen. (Nah, kerana saya berjanji TANPA kritikan, maka, mungkin, saya akan menahan diri di sini juga:); Yu.L.). Dalam masa yang sesingkat mungkin, mereka benar-benar membenarkan anda mengubah hidup anda. (Sangat, sangat sukar untuk mengubah apa-apa dalam masa yang sesingkat mungkin. Tetapi, bagaimanapun, kemudian, pada tempoh hidup saya itu, kesusasteraan ini benar-benar memberi dorongan kepada permulaan perubahan saya; Yu.L.). Saya berfikir panjang, apakah rahsia kejayaannya? Mengapakah kerjanya secara serentak merangkumi tiga komponen terpenting: kecekapan, kesederhanaan dan kebolehcapaian? Mengapa minda bekerja sepenuhnya dan ke arah yang betul, menyembuhkan dan membersihkan jiwa daripada reput neurotik busuk yang telah terkumpul dalam jiwa selama bertahun-tahun? - Ini satu perkara yang menarik. Saya mengubah diri saya, hanya dengan buku dan seminarnya. Sebagai tambahan kepada seorang lagi Guru dari Pemasaran Rangkaian, yang saya juga amat berterima kasih (dia mengajar saya secara praktikal untuk berkomunikasi dengan orang dalam perniagaan dan untuk perniagaan) (Saya akan menumpukan lebih banyak kepada topik pemasaran rangkaian dua video besar yang berasingan, di mana saya pasti akan memberitahu anda tentang sejarah saya melakukan jenis "perniagaan" ini; Yu.L.), saya tidak mempunyai lebih banyak Guru yang membantu saya keluar dari senario kehidupan neurotik saya - Saya tidak pergi ke ahli psikologi, tidak menghadiri pelbagai kumpulan latihan (dan alhamdulillah, jika tidak, ia masih tidak diketahui di mana saya akan berakhir, dan kepada siapa saya akan dibawa; Yu.L.), tidak berlari di sekitar klinik neurosis dan ahli psikoterapi. Saya memintas ahli silap mata hitam putih, bomoh keturunan, bidan, ahli nujum dan tukang tilik kategori tertinggi!
Ya, saya melakukan banyak kerja pada diri saya sendiri, belajar, menulis, menyimpan diari, menulis biografi dan menganalisis. (Ya, semua ini, tentu saja, adalah perkara yang sangat berguna dalam bekerja pada diri sendiri; Yu.L.). Saya menguasai dengan sempurna dan berjaya mengaplikasikan dalam amalan aikido psikologi, pemodelan emosi yang bertujuan, Introspeksi Horney, pengaturcaraan semula skrip dan teknik asas terapi gestalt perls, (Nah, mujurlah, dari terapi Gestalt saya mengambil, sebenarnya, hanya satu latihan - untuk tinggal di sini dan sekarang, dan saya mengikatnya dengan Gestalt; suatu hari nanti saya pasti akan merakam beberapa video mengenai topik kritikan ini "psikoterapeutik " arah; Yu.L.). Tetapi Litvaklah yang membuka mata saya kepada teknik ini, dengan jelas dan mudah menerangkannya dalam buku "Dari Neraka ke Syurga". Dari buku dan seminar audionya yang lain, saya menerima kasih sayang ayah dan ibu saya yang hilang. (Tidak, di sini, sudah tentu, saya menulis karut lengkap secara umum; Yu.L.). Saya mendapat tahu di peringkat apa dalam perkembangan seksualiti kelewatan saya berlaku dan bagaimana untuk menanganinya. (Tidak, kedua-duanya dengan cinta dan dengan seks, saya menyelesaikan masalah itu dengan cara yang berbeza sama sekali. Litvak TIDAK ada kaitan langsung dengannya. Lebih tepat lagi, pada satu ketika ajaran palsunya memainkan jenaka yang kejam kepada saya dari segi seks. dan dari segi perhubungan dengan berlainan jantina, dan dari segi cinta.Tetapi, memandangkan saya berjanji TANPA KRITIKAN, saya TIDAK akan menjelaskan secara terperinci di sini; Yu.L.). Saya berhenti mengkritik orang yang rapat dengan saya: Saya menyingkirkan kritikan, yang saya buat dosa setiap jam, jika tidak setiap minit. (Ya, betul. Di sini, sudah tentu, Litvak betul-betul betul, percaya bahawa seseorang harus memuji secara percuma, dan mengkritik untuk wang. Dan sekarang, sewajarnya, bekerja sebagai ahli psikologi, saya mengambil wang untuk kritikan yang saya lakukan semasa perundingan semasa menganalisis dan menganalisis situasi dari perspektif Dewasa, menerangkan kepada pelanggan mereka di mana, dalam apa dan mengapa mereka salah, dan bagaimana mereka sepatutnya bertindak untuk mencapai hasil yang diinginkan untuk mereka; Yu.L.). Saya berjaya menemui hampir setiap orang kualiti positif keperibadiannya, seperti yang dinasihatkan oleh ahli falsafah Jerman abad ke-19 Friedrich Nietzsche untuk melakukan: "membetulkan" jiran anda dengan memujinya; atau, menggenggam hujung sifat baiknya, seret dia sehingga kamu mencabut kebajikannya dan menyembunyikan jiran kamu dalam lipatannya. (Ya, juga pendekatan yang betul-betul betul; Yu.L.). Saya berhenti membahagikan orang kepada baik dan buruk: Saya berkomunikasi dengan mereka yang sesuai dengan saya untuk ini dan berhenti berkomunikasi dengan mereka yang, oleh itu, tidak sesuai dengan saya untuk ini. Sama ada mereka baik atau buruk bukan untuk saya menilai (100%; Yu.L.).

Sudah tentu, saya, seperti semua orang, mempunyai masalah saya yang tidak dapat diselesaikan. Tetapi ini adalah masalah pada tahap yang sama sekali berbeza daripada sebelumnya, apabila jiwa saya menyerupai kandang Augean, dan lingkaran kesembilan tali pinggang kelima neraka Dante memerintah di otak saya (di sana, menurut Litvak, pengkhianat Diri Sendiri diseksa) . (Ya, betul. Saya pernah mengkhianati diri saya sendiri (matlamat saya, impian saya, aspirasi saya, keinginan, minat dan keperluan saya). sesungguhnya, ia sangat, sangat sukar; Yu.L.). Dengan melaraskan skrip, semua masalah dari alam bawah sedar telah berpindah ke dalam kesedaran saya (ya, menyedari masalah anda benar-benar langkah pertama untuk berjaya; Yu.L.), dan kerana saya tidak lagi mahu menyembunyikannya atau melupakannya mereka, tidak lama lagi mereka akan mencari penyelesaian logik mereka kerana saya sentiasa berusaha sendiri. Tetapi dua setengah tahun jelas tidak mencukupi di sini. (Ya, semuanya di sini ditulis dengan betul. Sesetengah masalah, sememangnya, kadangkala memerlukan kerja yang lebih lama untuk diri mereka sendiri; Yu.L.). Tetapi dengan kegembiraan saya meraikan setiap pusingan kecil lingkaran, membawa saya lebih dekat kepada Personaliti penuh. Saya bergerak ke hadapan ke arah merealisasikan matlamat global saya, pada masa yang sama mengatasi matlamat yang lebih kecil (tempatan), tetapi tidak kurang pentingnya dari segi kepentingannya.

Dan sekarang, Pembaca yang dihormati, saya akan mendedahkan kepada anda rahsia utama kejayaan. Mikhail Efimovich Litvak . Dalam bukunya dia memberi kita Undang-undang. (Tidak, TIADA Undang-undang dalam psikologi SAMA SEKALI. Ini BUKAN fizik dan matematik untuk anda - di sini DI SANA, sememangnya, UNDANG-UNDANG Alam Semesta kita yang jelas dan tegas diterangkan. - Bagaimana ia disusun, dan bagaimana fenomena tertentu Disusun di dalamnya Bagi psikologi, hanya terdapat jenis PERATURAN tertentu yang boleh berfungsi dengan peratusan tertentu dalam situasi tertentu. Dan sejumlah besar "undang-undang" yang sama ini -pola yang Litvak sebutkan dalam bukunya, menjadikannya sebagai kebenaran. in the last resort, very often actually this very truth is NOT even close. Tapi saya berjanji TANPA kritikan. Jadi saya diam; Yu.L.). Mereka boleh dipanggil secara berbeza: bagi seorang ateis, ini adalah Undang-undang Alam, bagi orang yang beriman, ini adalah Undang-undang Tuhan. Bagi saya, ini adalah Undang-undang Kehidupan di mana seluruh dunia bersandar. Undang-undang ini tidak mengetahui pengecualian. Hanya dengan menguasai Undang-undang dengan cekap, anda boleh menyingkirkan neraka neurotik, mencari ketenangan dan ketenangan fikiran, dan akhirnya menjalani kehidupan yang bahagia. (Apa yang benar adalah benar. - Setelah menguasai undang-undang sebenar dalam kehidupan kita, adalah mungkin untuk meningkatkan kualitinya dengan ketara, menjadikannya lebih baik dan lebih bahagia; Yu.L.).
Sepanjang dua setengah tahun, saya berpeluang berkomunikasi dengan beberapa orang yang lulus dari fakulti psikologi dan juga psikoterapeutik universiti berprestij dan menerima diploma dan kerak bumi mereka di sana. Keseluruhan kemalangan mereka terletak pada fakta bahawa semasa latihan mereka tidak pernah belajar, atau, mungkin, mereka tidak diberikan, mereka tidak dijelaskan, Undang-undang Kehidupan yang paling penting ini! Itu. di universiti mereka mengajar segala-galanya kecuali yang kedua. (Ya, malangnya, ini benar. Di universiti, malangnya, mereka TIDAK mengajar undang-undang kehidupan. DI MANA-MANA ​​DAN TIDAK SAMA-SAMA. Dan ia sangat-sangat menyesal. Pakar psikologi benar-benar kurang pengetahuan sebenar tentang psikoterapi. Oleh itu, sesungguhnya, ia akan menjadi sangat, sangat keren untuk memperkenalkan kursus yang begitu besar dan banyak tentang corak psikologi tertentu dalam kehidupan kita di universiti pada masa mendapatkan kepakaran ahli psikologi. Ini akan sangat berguna kepada rakan sekerja saya dari segi mengusahakan diri mereka sendiri. dan dari segi kerja selanjutnya dengan pelanggan dan pesakit yang meminta bantuan mereka.Iaitu, biasanya, kursus ini (saya akan memanggilnya kursus kematangan psikologi) sepatutnya diberitahu, antara lain, tentang corak tertentu yang tertentu. fenomena adalah berdasarkan, dan mengenai corak tertentu, pengetahuan dan pemahaman yang akan membantu untuk berjaya menyelesaikan situasi kehidupan tertentu dan masalah psikologi yang timbul dalam diri seseorang). Bagi pandangan saya tentang sistem pendidikan psikologi secara keseluruhan, saya akan mengemukakannya video berasingan; Yu.L.). Apakah hasil daripada latihan tersebut, saya rasa anda, Pembaca yang dihormati, sudah meneka. Paling baik, Pencipta Angkuh muncul dari universiti, paling teruk, Penzalim Tunduk. Saya takut memikirkan berapa banyak jiwa yang boleh mereka hancurkan dengan melakukan psikoterapi. (Well, by the way, Ya - seorang yang lulus dari Fakulti Psikologi, pada pendapat saya, tidak boleh diterima bekerja dengan psikoterapeutik dengan pelanggan dengan tepat sehingga dia sendiri adalah seorang yang mencukupi dan matang dari segi psikologi. Baca lebih lanjut mengenai personaliti ahli psikologi(iaitu tentang bagaimana ia sepatutnya) Saya juga merancang untuk merakam video berasingan; Yu.L.). Lagipun, seseorang yang datang ke ahli psikologi buat kali pertama dan, pada masa yang sama, berakhir dengan pakar yang sama sekali tidak berkelayakan, tidak akan beralih kepada ahli psikologi lain lagi - di sini seperti pertahanan psikologi sebagai Pengenalan. (Ya, benar-benar benar. Selalunya seseorang yang telah bertemu dengan pakar psikiatri berkualiti rendah dan tidak mahir berkemungkinan besar tidak akan beralih kepada pakar lain seperti itu: "Oleh kerana yang ini adalah najis, maka semua yang lain kemungkinan besar akan sama. Semua mereka adalah sama. Dan apa yang mereka ajar mereka hanya di universiti? Mereka hanya mengenakan wang untuk kerja mereka, tetapi tidak ada maknanya! ”; Yu.L.).

Bahan dari buku Mikhail Efimovich membolehkan anda secara bebas pergi dari Neraka ke Syurga. Tidak hairanlah Litvak percaya bahawa neurosis 150% boleh disembuhkan. Dan memang betul! Dan biarkan dia mengambil wang yang layak untuk seminarnya, tetapi dia melakukannya hanya kerana dia membantu, dan bukan penipu! (Baiklah, saya berjanji TANPA kritikan. Oleh itu, saya akan mengelak daripada mengulas mengenai kos seminar beliau, dan daripada analisis terperinci keberkesanan seminar dan latihan beliau, walaupun saya pasti mempunyai sesuatu untuk dikatakan mengenai kedua-dua perkara ini .. . Tetapi saya tidak akan. Sekurang-kurangnya, pasti TIDAK dalam artikel ini dan BUKAN pada ulang tahun Mikhail Efimovich; Yu.L.). Tidak lama selepas rawatan, pesakit (dan kini pelanggan) berhenti memerlukannya. Dia tidak bertindak sebagai induktor, tidak berakhir, tidak menghipnotis, tetapi membuat otak berfungsi sepenuhnya dan, berulang kali, mencari penyelesaian yang tepat untuk keluar dari situasi kehidupan yang paling sukar. Dia seorang profesional kelas tambahan, tetapi nampaknya tidak begitu.

Berikut adalah beberapa maklumat biografi tentang Mikhail Efimovich Litvak yang saya temui di laman web rasminya:
Litvak Mikhail Efimovich dilahirkan pada 20 Jun 1938 di bandar Rostov-on-Don. Beliau adalah pengasas kelab CROSS (kelab bagi mereka yang memutuskan untuk menguasai situasi yang tertekan), di mana anda boleh belajar komunikasi dan pidato yang cekap secara psikologi, serta menjalani kursus rawatan untuk penyakit psikosomatik dan gangguan neurotik (kini terdapat seminar. mengenai logik dan psikologi pengurusan). Kelab ini telah ditubuhkan pada tahun 1984.
Mikhail Efimovich ialah pengarang dan pengarang bersama lebih daripada empat puluh buku yang dikhaskan untuk isu-isu topikal psikiatri klinikal, psikoterapi, dan psikologi pengurusan dan komunikasi. Jumlah edaran bukunya sudah melebihi 15 juta naskhah. Buku terlaris: "Aikido Psikologi", "Jika Anda Mahu Bahagia", "Prinsip Sperma", "Psikologi Vampirisme".
Beliau adalah Ahli Selaras Akademi Sains Semula Jadi Rusia, serta ahli psikoterapi Persatuan Psikoterapi Dunia dan Ahli Persatuan Psikoterapi Eropah (EAP) (gelaran ini diberikan kepada Litvak sejurus selepas membaca bukunya!). (Baiklah, saya tidak akan mengatakan apa-apa tentang apa itu organisasi seperti RANS (Akademi Sains Semula Jadi Rusia (JANGAN dikelirukan dengan RAMS - Akademi Sains Perubatan Rusia)) dan APA yang mereka berikan semua gelaran saintifik ini dalam RANS ini. Nah. Setakat Persatuan Ahli Psikoterapi Eropah, secara peribadi untuk saya, secara peribadi di mata saya, selepas cerita Litvak bahawa mereka membawanya ke sana hanya selepas membaca buku-bukunya, dan secara peribadi, di mata saya, organisasi ini jatuh dengan mendadak. tambahan pula, sama sekali TIDAK saintifik, tetapi dikeluarkan dalam edaran massa dan direka untuk pembaca massa, iaitu untuk penduduk biasa dan biasa, yang bahkan tidak ada kaitan dengan psikoterapi dan, dengan itu, TIDAK dapat menilai karyanya dari sudut pandangan kebenaran. yang dihidangkan di sana maklumat - bagi saya, ia hanya karut lengkap. Walau bagaimanapun, apa yang boleh kita katakan tentang beberapa jenis Litvak, apabila dia memasuki Persatuan Eropah yang sama dan dianggap mencukupi m dan normal adalah arah yang benar-benar pseudo-saintifik dalam psikoterapi seperti pengaturcaraan neurolinguistik(atau NLP). Jadi Litvak dan keahliannya dalam EAP masih kecil; Yu.L.).
Mikhail Litvak ialah pencipta teknik unik seperti "Aikido Psikologi", "Pemrograman Semula Senario", "Pemodelan Emosi Bertujuan", "Intelektual Trance", "Terapi Psiko-Ketawa" dan lain-lain.
Beliau dan pelajarnya kerap mengadakan seminar dan latihan psikologi di lebih daripada tiga puluh dua wilayah di Rusia, dan di lapan belas negara di dekat dan jauh di luar negara (Ukraine, Latvia, England, Kazakhstan, Jerman, Amerika Syarikat, Switzerland, Finland, Bulgaria, Lithuania, dan lain-lain).

Dan akhirnya, senarai buku Mikhail Efimovich yang boleh anda beli di kedai dalam talian:
1) neurosis;
2) Prinsip spermatozoon;
3) Perjuangan dan gabungan psikologi. Bengkel aikido psikologi;
4) Bagaimana untuk mengetahui dan mengubah nasib anda;
5) Vampirisme psikologi;
6) Psikopatologi am (dikarang bersama A.O. Bukhanovsky, Yu.A. Kutyavin);
7) Jika anda ingin gembira;
8) Jangan merengek! Bengkel aikido psikologi;
9) Seks dalam keluarga dan di tempat kerja;
10) Perintah atau taat? Psikologi pengurusan;
11) Aikido psikologi;
12) Dari Neraka ke Syurga;
13) Pengembaraan Putera Abadi;
14) Bagaimana untuk menjadi ahli psikologi yang baik dan popular;
15) Pakar psikologi. Profesion atau gaya hidup;
16) Ya perintahkan milikmu atau ya lihatlah milikmu. Psikologi untuk pengurusan (dalam bahasa Bulgaria);
17) Aikido Psikologi (dalam bahasa Inggeris);
18) Psihologiskais aikido (dalam bahasa Latvia);
19) Aikido Psikologi (dalam bahasa Bulgaria);
20) Pembalut luka mental atau psikoterapi (dikarang bersama M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Pendedahan bekas spermatosaurus, atau buku teks kehidupan. Diari Tatyana Shafranova (dikarang bersama Tatyana Shafranova);
22) Berita dari masa depan. Surat kepada pengurus (dikarang bersama Tatyana Soldatova);
23) Bagaimana untuk mencari pekerja yang baik dan pekerjaan yang baik? (pengarang bersama Victoria Cherdakova);
24) The Adventures of the Weeping Sanguine Man (dikarang bersama Hilga Plotnik);
25) The Adventures of the Cowardly Lioness, or the Art of Living You Can Learn (dikarang bersama Galina Chernaya);
26) Pengembaraan Lanjutan Singa Betina Pengecut (dikarang bersama Galina Chernaya);
27) Agama dan falsafah gunaan. Berpisah atau bersama;
28) Logik dan kehidupan. Panduan belajar (dikarang bersama Natalia Epifantseva dan Tatyana Shafranova);
29) Lelaki dan perempuan;
30) Prinsip Sperma dalam Hubungan Keluarga;
31) 7 langkah untuk berjaya;
32) 5 kaedah membesarkan anak;
33) 4 jenis cinta;
34) Bengkel prinsip Sperma;
35) Prinsip Sperma dalam perniagaan;
36) Amalan psikologi;
37) Bagaimana untuk menjual diri anda dengan mahal (dikarang bersama Victoria Cherdakova);
38) Cara menguruskan diri sendiri, perniagaan dan takdir (dikarang bersama Tatyana Soldatova);
39) 10 kaedah untuk pembangunan pemikiran dan ingatan;
40) Bagaimana untuk mengembangkan genius;
41) Bagaimana untuk mencari bos yang baik dan bawahan yang baik (dikarang bersama Victoria Cherdakova);
42) Perkahwinan kemudahan? (pengarang bersama Victoria Cherdakova).

Pembaca yang dihormati, itu sahaja untuk hari ini. Saya doakan Mikhail Efimovich Litvak sihat dan panjang umur, tetapi saya doakan anda berjaya dan berjumpa lagi.

Ekologi kehidupan. People: Sebuah buku baharu oleh M.E. Litvak “Seorang Lelaki dan Wanita” telah diterbitkan baru-baru ini. Dan hari ini kami memutuskan untuk bercakap tentang hubungan

Baru-baru ini dikeluarkan buku baharu oleh M.E. Litvak “Lelaki dan Wanita”. Dan hari ini kami memutuskan untuk bercakap tentang hubungan. Econet menerbitkan temu bual dengan Mikhail Efimovich Litvak.

1. Mikhail Efimovich, anda selalu mengatakan bahawa kita semua dilahirkan untuk menjadi yang pertama.Dari segi kesedaran diri, ini sudah tentu benar, tetapi bagaimana seorang lelaki dan seorang wanita boleh bergaul apabila masing-masing berusaha untuk mengambil jawatan kepimpinan?

Nah, setiap orang adalah pemimpin dalam bidang mereka. Dan anda boleh saling melengkapi. Seorang lelaki boleh menjadi seorang penulis dan wanitanya seorang penterjemah, atau dia seorang peguam, dia seorang pembina. Justeru, masing-masing sibuk dengan urusan masing-masing. Sebaliknya, ia membantu perhubungan.

2. Apakah itu cinta? Bagaimana untuk memahami bahawa ini bukan hanya hobi, jatuh cinta, tetapi perasaan sebenar yang sama?

Saya menggunakan definisi E. Fromm - "Cinta adalah minat aktif dalam kehidupan dan perkembangan objek cinta." Kita sering menggunakan perkataan "cinta", dan dengan ini kita memahami apa-apa selain perasaan ini. Tetapi jika anda memikirkan definisi ini, anda akan memahami bahawa perkara utama di sini bukanlah bahawa tidak ada orang yang dicintai, tetapi perkara yang tiba-tiba, adakah anda tahu bagaimana untuk mencintai.

Dan ingat, tiada drama dalam cinta, ada duka dalam cinta. Awak menerima cinta saya - itu bagus, saya boleh membangunkan awak, jika awak tidak - ia lebih teruk untuk awak. By the way, semua latihan adalah berdasarkan cinta. Saya suka pendengar saya, saya bercakap tentang bagaimana mereka boleh menjadi lebih baik.Jika mereka menerima nasihat saya, semuanya akan baik-baik saja. Jika tidak, baiklah, apa yang perlu dilakukan, saya tidak memaksa sesiapa untuk apa-apa dan tidak memegang.

3. Anda banyak menggunakan istilah "cinta penagih". Terangkan maksud konsep ini.

Cinta penagih adalah penyakit. Ketagihan dadah adalah ketagihan yang menyakitkan terhadap sesuatu. Ambil, sebagai contoh, alkoholisme. Seseorang memahami bahawa ia berbahaya, tetapi dia tertarik.

Begitu juga dalam perhubungan. Sangat mudah untuk menyembuhkan penyakit ini. Anda perlu mengembangkan diri dan memperoleh kualiti yang anda perlukan agar tidak bergantung kepada orang lain.

4. Dalam buku baharu anda terdapat bab "Seni memilih pasangan", sila beritahu kami sekali lagi tentang kriteria untuk pilihan ini. Apabila kita memilih sesuatu, kita mesti mengira segala-galanya. Apakah keperluan kita?

Lima utama ialah naluri makanan, naluri pertahanan, rasa harga diri, dan naluri seksual. Rakan kongsi mesti memenuhi semua keperluan anda.

Mari kita menyimpang dari cinta dan bercakap tentang kos gambar. Contohnya, ada seorang artis seperti Modigliani, dia menjual lukisannya untuk setengah liter vodka, dan kini harganya berjuta-juta. Cuma kos lukisan dulu dan sekarang adalah sama. Mereka hanya tidak memahaminya pada mulanya.

Berkenaan dengan perkaitan, saya tegaskan bahawa ini bukan blak-blakan, ini yang mengikat tangan dan kaki kita. Nah, masa depan. Secara umum, berapakah kos seseorang? Ini ditentukan oleh kehadiran sebuah apartmen, kereta, tahap kekayaan material, dan sambungan, lebih sedikit daripada mereka, lebih baik. Lagipun, hubungan adalah semua prasangka kita, kaum, kelas, dll. Dan, jika mereka mengambil bahagian dalam pilihan pasangan, dalam membina keluarga, tidak akan ada yang masuk akal.

5. Nah, selepas semua, mungkin, apabila memilih pasangan, anda perlu mendengar kata hati anda?

Jika anda mendengar kata hati anda, buatlah kesilapan. Emosi tidak pernah benar-benar mengatakan apa-apa. Orang yang beremosi adalah orang yang bodoh. Contohnya, saya turun di perhentian yang salah, segala-galanya di sekeliling saya tidak biasa, saya keliru, tetapi segera bersiap dan masuk ke pengangkutan seterusnya, dan jika saya emosi, maka saya tidak berfikir dengan baik, maka Saya tidak akan dapat bertenang dan memahami apa yang perlu dilakukan seterusnya.

6. Tetapi kami menyentuh topik hubungan antara etnik. Apakah kebaikan dan keburukan?

Jika anda mempunyai prasangka, mereka boleh merosakkan segala-galanya.

7. Mikhail Efimovich, kini orang moden tidak lagi dapat membayangkan dirinya tanpa Internet, di sini kita boleh menemui segala-galanya: pelbagai kursus pendidikan diri, buku, dan kenalan yang kita perlukan. Dan juga pasangan jiwa anda. Apakah perasaan anda tentang temu janji dalam talian dan adakah ia benar-benar tempat yang baik untuk memulakan hubungan?

Saya mempunyai sikap negatif terhadap kenalan sebegitu. Kerana anda tidak mengenali seseorang di Internet, dan dia boleh menulis apa sahaja. Anda perlu mengenali antara satu sama lain semasa bekerja bersama. Di sana anda akan mengenali lelaki itu beraksi.

8. Adakah contoh hubungan bahagia yang bermula dengan temu janji dalam talian hanyalah pengecualian kepada peraturan?

Pada pendapat saya, ya. Saya tahu lebih banyak contoh negatif temu janji dalam talian.

9. Beritahu kami apakah faktor yang menyatukan seorang lelaki dan seorang wanita, dan yang manakah memisahkan mereka antara satu sama lain?

Pertama sekali, minat dan pandangan dunia yang sama menyatukan seorang lelaki dan seorang wanita. Di tempat kedua adalah rasa gastronomi umum. Di tempat ketiga ialah seks. Pada keempat - keinginan untuk menyeterika. Kesemua 4 faktor ini sangat penting. Tetapi perkara paling penting yang didahulukan ialah kepentingan bersama. Kemudian dua orang melihat ke arah yang sama. Dan ini sangat penting.

10. Kembangkan maksud istilah seperti "perceraian psikologi".

Ini adalah teknik psikologi yang saya cipta. Intipatinya terletak pada hakikat bahawa saya secara dalaman menceraikan isteri saya. Tetapi saya tidak memberitahunya apa-apa. Dia lahir dari amalan. Seorang wanita, seorang penduduk sebuah bandar kecil, sangat bimbang tentang kecurangan suaminya sehingga dia pergi ke klinik saya dengan gangguan saraf. Dia tidak mahu bercerai, memikirkan "apa yang orang akan fikirkan", apartmen berkongsi, dll. Nah, saya menawarkan dia "perceraian psikologi". Saya berkata kepadanya, “Anggap perempuan simpanan anda isteri anda dan diri anda sendiri perempuan simpanan anda. Hanya dia pergi kepada isterinya 2 kali seminggu, dan kepada perempuan simpanannya 5 kali. Isteri pakai gaji, hadiahkan kepada perempuan simpanannya. Secara umum, dia menerima nasihat saya, berhenti mengganggunya. Dan dia berhenti meninggalkan rumah. Kemudian saya fikir bahawa "perceraian psikologi" adalah norma.

Saya mesti faham bahawa pada bila-bila masa isteri saya boleh memberitahu saya:

"Saya tidak cintakan awak lagi dan saya mahu berpisah dengan awak." Apa yang perlu dilakukan? Doakan kebahagiaan dia. Dan terima kasih untuk tahun-tahun kehidupan yang dia berikan. Sedih sikit cari yang lain. Dan biarkan dia bahagia.Ramai yang mengimpikan perkahwinan abadi. Tetapi tiada yang kekal. Semuanya dikemas kini setiap masa.

Seperti kata Heraclitus, "Anda tidak boleh melangkah ke sungai yang sama dua kali." Saya parafrasa - anda tidak boleh bermalam dengan wanita yang sama dua kali. Dan hidup bersamanya sepanjang hayat anda. Itu. setiap kali kita berubah, kita sudah berbeza. Dan sebenarnya, setiap hari saya tinggal dengan wanita lain, jika saya berfikir dengan baik dan melihat perubahan ini. Sekiranya saya berfikiran buruk, maka nampaknya saya menjalani sepanjang hidup saya dengan yang sama, dan ini adalah tepung.

11. Iaitu, menggunakan teknik "perceraian psikologi", tuntutan kami terhadap pasangan hilang, dan, dengan itu, hubungan menjadi lebih kuat tanpa saling mencela. Tetapi adakah pendekatan ini sentiasa berkesan?

Sudah tentu selalu. Ini adalah undang-undang alam. Hidup untuk diri sendiri. Cinta asas adalah cinta diri.

Anak-anak akan membesar, boleh tinggalkan isteri atau suami, boleh berhenti kerja. A anda tidak boleh lari dari diri anda sendiri. Siapa yang tidak mencintai dirinya sendiri, dia tidak mempunyai peluang untuk saling mencintai.. Adakah mungkin untuk mengenakan sesuatu yang buruk kepada orang yang disayangi. Orang yang disayangi hanya perlu menyerahkan dirinya kepada orang yang disayangi.

12. Adakah persahabatan boleh dilakukan antara lelaki dan perempuan?

Apa yang boleh saya katakan. Tiada langsung persahabatan. Pushkin juga menulis: "Setiap orang mempunyai musuh di dunia, tetapi Tuhan menyelamatkan kita daripada kawan." Tiada persahabatan. Lebih-lebih lagi antara lelaki dan perempuan. Ada kerjasama. Apabila terdapat sebab yang sama.

13. Anda selalu mengatakan bahawa untuk bertemu pasangan yang layak, anda mesti menjadi orang sendiri. Sila namakan tiga komponen personaliti pada pendapat anda.

Ini adalah tiga faktor. Pendapatan, kesihatan dan pembangunan rohani anda. Baca buku, fikir, hadiri seminar, belajar logik, falsafah.

14. Jika anda boleh memberi satu nasihat untuk lelaki dan perempuan, apa yang anda akan katakan?

Jaga diri. Dan lelaki anda akan mencari anda. Apabila anda dewasa, anda akan lebih kelihatan dari tempat yang jauh.

Teks dan foto: Elena Mityaeva, khas untuk Econet.ru