ක්ෂණික ආහාර වෙළඳ නාමවල ප්‍රචාරණ යුද්ධය: මැක්ඩොනල්ඩ්ස්, බර්ගර් කිං, පීසා හට් සහ උමං මාර්ග ව්‍යාපාර. "pshlnh, mcdnlds": බර්ගර් කිං ප්‍රචාරණ ව්‍යාපාරය ඔහුව වසරේ ට්‍රොල් බවට පත් කළේය

ප්රකෝපකාරී වෙළඳ නාමයක මාතෘකාව, බර්ගර් ජාලයක්, බොහෝ කලකට පෙර සුදුසු විය. දැනටමත් ඔවුන් ගැන නඩුවක් පවා. බර්ගර් කිං සිය සෘජු තරඟකරු වන මැක්ඩොනල්ඩ්ස් ජාලය සමඟ වෙළඳ ප්‍රචාරණ යුද්ධ සංවිධානය කරන බැවින් සම්පූර්ණ වෙළඳ දැන්වීම් මාලාවක් දැනටමත් අන්තර්ජාලයේ සංසරණය වෙමින් පවතී. අපි වීඩියෝව නරඹමු, ඉන්පසු අපි විශ්ලේෂණය වෙත යන්නෙමු.

අදහස

බර්ගර් කිං ජාලයේ මේසයේ වාඩි වී සිටින පුද්ගලයින් තිදෙනෙකු සිටින අතර, ඒ සෑම කෙනෙකුම ඔහුගේ ජාලයේ සංකේතයකි. රොනල්ඩ් මැක්ඩොනල්ඩ් (මැක්ඩොනල්ඩ්), හාර්ලන්ඩ් සැන්ඩර්ස් (කේඑෆ්සී) සහ බර්ගර් කිං හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී කාඩ්බෝඩ් ඔටුන්නකින් (බර්ගර් කිං) කුකුළු මස් අතැතිව.

හැමතැනම නිරූපිත KFC එකේ මිනිහගේ නම මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ. ගූගල් කරලා බැලුවා.

KFC නියෝජිතයෙක් විකටයෙකුගෙන් අසයි බර්ගර් කිංග්ස් කුකුල් මස් රස වැඩි ඇයි? එයට පිහාටුවක් ඇති මිනිසෙක් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ කුකුළන්ට සිසිල් බිත්තර ඇති බවයි. සැන්ඩර්ස් මේසය යට බලද්දී, ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරුල්ලාට එහි ප්‍රකාශිත ප්‍රතිලාභ ඇති බව පෙනේ. රොනල්ඩ් මැක්ඩොනල්ඩ්ට සෑම දෙයකදීම ඔවුන්ව ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍යයි.

ටෝකනයක් තිබේද?

මගේ මතය අනුව, තිබේ. ඔබට සදාචාරයේ කඩමාල්ලෙන් මා වැස්ස කළ හැකිය, නමුත් මම ඔබට එක දෙයක් කියමි, එවැනි වෙළඳ දැන්වීම් අවධානය ආකර්ෂණය කරයි. ඔව්, බර්ගර් ජොයින්ට් එකක් අද්දර පැටලී ගිය පළමු අවස්ථාව මෙය නොවන බව ඔබට පැවසිය හැකිය. නමුත් ඔවුන් සෑම අවස්ථාවකදීම ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සමත් වේ. කොහේ හරි ප්රකෝපකාරී, කොහේ හරි ටිකක් රළු, නමුත් එය රිදෙනවාද?

මෙන්න, පෙනෙන විදිහට, බොහෝ කලකට පෙර, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ වෙළඳ ප්‍රචාරණයෙන් “උග්‍ර” වූ නමුත්, මෙහි, වරක්, නැවත නැවතත්, ඔවුන් යමක් ඉදිරිපත් කළහ. තවද, ඔබ මතක තබා ගන්න, ඔවුන් වෙනත් ප්‍රාන්තවල භූමියේ සිටි විකටයා සමඟ යුද්ධය දැන් රුසියාවේ අප වෙත සංක්‍රමණය වී ඇත. මේ මොහොත වන තුරු, අවංකවම, KFC සමඟ ඔවුන්ගේ අරගලය ගැන මම අසා නොතිබුණි. අද නඩුවේදී, ඔවුන් මැක්ඩොනල්ඩ්ට වඩා බොහෝ දුරට සම්බන්ධ වී ඇත.

මේසයට යටින් පෙනෙන "සිසිල් බිත්තර" සහිත කුකුල් මස් ටිකක් අනපේක්ෂිත හා තරමක් නිර්භීතයි. හරි හෝ වැරදි, සෑම කෙනෙකුගේම සදාචාරය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය, මෙම අංගය සාකච්ඡා කිරීමට මම භාර නොගනිමි, මෙහිදී සෑම කෙනෙකුම තමාටම තීරණය කළ යුතුය.

ඔබේ ඇසට හසු වන්නේ කුමක්ද?

• තරඟකාරීත්වයට වඩා කුකුළු මස් ගුණාත්මකභාවය වඩා හොඳය
• තොරතුරු සංග්‍රාමයක් මුදා හැරීමට සහ තමන්ව ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇති වෙනත් ආහාර සැපයුම් ජාලයන් ප්‍රකෝප කිරීම
• සියලුම නවතම වෙළඳ දැන්වීම්වල අද්විතීය නිර්භීත හා ඒ සමඟම සිත්ගන්නාසුලු විලාසය
• තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, අවතක්සේරු කළ නොහැකි ගෞරවයක් ඇති කුකුළෙක්

ඔබ දන්නවාද...

මම වීඩියෝවට කැමති වුණා. ඉලක්කගත ප්‍රේක්ෂක පිරිසක් ඉන්නවා. හෝමෝන ඇති සිසුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් වීඩියෝව අගය කර එය එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගනු ඇත. වෙළඳනාම ප්රතිරූපය ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයට බෙහෙවින් සමාන වනු ඇත. ප්‍රකෝප කිරීම, ප්‍රතිවිරෝධය සහ ශක්තිය / ගුණාත්මක බව ප්‍රදර්ශනය කිරීම ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කිරීමට සිදුවනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, නිශ්චිත දත්ත නොමැතිව, ව්යාපාරයේ සාර්ථකත්වය විනිශ්චය කිරීමට අපහසු වනු ඇත, නමුත් Burger King nuggets දැන්වීම වැඩ කළ යුතුය. එපමණක්ද නොව, ඔබම විනිශ්චය කරන්න, වෙළඳ නාමය කලින් කලට එවැනි උපක්රම භාවිතා කරන බැවින්, එය ක්රියා කරන බව අදහස් කරන්නේද?

ඇලෙක්සි ඒ.

සමඟ සම්බන්ධ වේ

ක්ෂණික ආහාර අවන්හල්වල රුසියානු උප අංශය "බර්ගර් රජු"එහි ආක්‍රමණශීලී ප්‍රවර්ධන ක්‍රම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එක් එස්.එම්.එම්සමාගම සියලු memes ගැන දන්නා පුද්ගලයෙකුට පිළිතුරු දෙයි. ජාලයේ සෑම නව වෙළඳ ප්‍රචාරණ ව්‍යාපාරයක්ම මතභේදයට හා සාකච්ඡාවට භාජනය වේ. එය අපකීර්තියට පවා හේතු වේ.

බර්ගර් කිං එදිරිව මැක්ඩොනල්ඩ්ස්

2017 අප්‍රේල් මස අවසානයේදී, Burger King පැහැදිලිවම ප්‍රකාශ කළේ තමන් තම ප්‍රධාන තරඟකරු ගැන සිතමින් සිටින බවයි. රුසියානු අංශයේ දැන්වීම් පුවරු මත, අව් කණ්ණාඩි වල "චිකන් ෆ්‍රී" (ආපනශාලා මෙනුවේ එක් කෑමක් සඳහා එකම නම) චරිතය නිරූපණය කරන පෝස්ටර් දර්ශනය විය. මෙම චරිතයේ මුහුණේ සිට රතු සහ සුදු පැහැයෙන් එය ලියා ඇත: "PSHLNH MKDNLDS!".

නිසැකවම, බර්ගර්කින්ග්ස් 2012 දී ජනප්‍රිය වූ ප්‍රෝ කොමික් වලින් ආභාෂය ලබා ඇත. ඔවුන් එකම භාෂාව භාවිතා කළ අතර, එහි හරය වන්නේ සමහර ස්වර අතපසු කිරීම සහ වචනවල අකුරු නැවත සකස් කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම විකට චිත්‍රවල විශ්වයේ සාමාන්‍ය රේඛාවක් වනුයේ: “Vonnie යනු නරක කොමයකි. Potachok - මෙය svnya nrakomn වේ.

ජාලයට නැවත වරක් සියලු ආකාරයේ පව් චෝදනා එල්ල වූ විට, පුවත්පත් සේවය පිළිතුරු දුන්නේ මෙයයි.

"සමාගම මෙය අපහාසයක් ලෙස සලකන්නේ නැත, මන්ද වචන කතා කරන්නේ ප්‍රබන්ධ චරිතයක් විසිනි."

තවද මෙහි ඇත්තේ හුරුපුරුදු සටන් පාඨයක් සහිත හුරුපුරුදු පෝස්ටරයක්.

"Burger King" හි වෙනත් memes

2017 පෙබරවාරි මාසයේදී ඇන්ටන් ලොග්විනොව් සමඟ පින්තූරයක් සමඟ තවත් ප්‍රවර්ධනයක් නිරූපණය කරන ලදී. මෙම පුද්ගලයා වීඩියෝ සමාලෝචකයෙකු, ට්‍රොල්, ෂ්කොලෝටා පෙම්වතා සහ වර්ණවත් චරිතයක් ලෙස ක්‍රීඩා කවයන් තුළ ප්‍රසිද්ධය.

මෙන්න තවත් වීඩියෝ ක්‍රීඩා මතකයක්. මෙය Death Strading ක්‍රීඩාවේ චරිතයකි.

ඩයනා ෂුරිජිනා පිළිබඳ උද්දීපනය අල්ලා ගැනීමේ අවස්ථාව අපි අතපසු කළේ නැත. ඇත්ත, බොහෝ විවේචන වලින් පසුව, පෝස්ටුව කෙසේ වෙතත් මකා දමන ලදී.

එම පෙබරවාරියේදීම, බර්ගර් කිං තවත් තරඟකරුවෙකු සමඟ ගැටුණි - KFC, Ronald McDonald, Colonel Sanders (KFC සංකේතය) සහ Burger Rus හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී දිමිත්‍රි මෙඩොව් ඇතුළත් වෙළඳ දැන්වීම් පෙන්වයි. ඔවුන් මේසයේ වාඩි වී කුකුල් මස් කනවා. සැන්ඩර්ස් මැක්ඩොනල්ඩ්ගෙන් අසයි, "බර්ගර් කිංග්ස් කුකුල් මස් වඩාත් රසවත් වන්නේ ඇයි?" එවිට Medovy ඔහුගේ අතේ සැබෑ කුකුළෙකු සමඟ පෙනී සිට පිළිතුරු දෙයි: "මොකද අපේ කුකුළාට වඩා හොඳ බිත්තර තිබේ." සැන්ඩර්ස් මේසය යටට හේත්තු වී බලයි... එල්ලෙන මිනිස් වෘෂණ කෝෂයක්.

ඉන්පසු "බර්ගර් කිං" දක්ෂ ලෙස "" සහ ඇලෙක්සි පිළිබඳ පැරණි මතක සටහන් කොළ පැහැයෙන් ඒකාබද්ධ කළේය.

ඒ සියල්ල ආරම්භ වූයේ කොතැනින්ද?

ඊට ටික කලකට පෙර, ජාලය “බලන්න, උග්‍ර නොවන්න” යන ආදර්ශ පාඨයෙන් සලකුණු කර ඇති අතර එය අද දැනටමත් ළදරු කතා මෙන් පෙනේ.

සහ තවත් මීමස් කිහිපයක්

ගනුදෙනුකරුවන් රැවටීම, අලෙවිකරණ උපක්‍රම, ක්ෂණික ආහාරවල හානිය - ආපනශාලා හිමියන් ඔබට මේ දේවල් ගැන දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් අපි ඒවා නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්නෙමු.

මම හිතන්නේ ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ක්ෂණික ආහාර අනුභව කිරීමට කැමතියි. අද මම ඔයාලට කියන්න යන්නෙ එයාලගෙ කපටි කපටි වැඩ වලට නොවැටී සල්ලි ඉතුරු කරගන්න උදව් වෙන දේවල් ටිකක් ගැන.

ක්ෂණික ආහාර අපගේ ජීවිත තුළ ස්ථිරව පිහිටුවා ඇති අතර සෑම කෙනෙකුටම එහි පරීක්ෂාවට එරෙහි විය නොහැක.

මෙම ලිපිය මගින් ක්ෂණික ආහාර අවන්හල් අපව මුලින්ම ඔවුන්ගේ ස්ථානයට පොළඹවා ගැනීමටත්, පසුව හැකි තරම් අලෙවි කිරීමටත් සාර්ථකව භාවිතා කරන උපක්‍රම 12ක් එකතු කර ඇත.

1. සියලුම කෑම වර්ග එකම රසයි

විවිධ ක්ෂණික ආහාරවල පාහේ එකම රසය ඇති බව ඔබ දැක තිබේද? මිනිසුන් විවිධ රසයන් සහිත ආහාර වලට කැමති බව ඔවුන් දන්නා බැවිනි: ලුණු, පැණිරස, කුළුබඩු.

මෙම අවශ්‍යතා සියල්ල එකවර තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ක්ෂණික ආහාර ක්‍රමාංකනය කරනු ලැබේ.

2. බර්ගර් ක්ෂණිකව පිසිනවා

විශාල දම්වැල්වල සරලම බර්ගර් පිසීමට ගත වන්නේ තත්පර 30 ක් පමණි. මෙයට හේතුව ආපනශාලා කුස්සියට පැමිණීමට පෙර මස් ගැඹුරු කැටි කිරීමයි.

3. ඒවා ඉක්මනින් ආහාරයට ගැනීමට සැලසුම් කර ඇත.

ක්ෂණික ආහාර අවන්හල් වල අපිව වැඩිපුර කන්න පොළඹවන තවත් උපක්‍රමයක් තමයි එතන දෙන කෑම වැඩි වෙලාවක් හපන්න අවශ්‍ය නැති එක.

අධ්‍යයනයන්ට අනුව, අධික බර ඇති පුද්ගලයින් ආහාර ගිලීමට පෙර සාමාන්‍ය චුවිංගම් 12 ක් සිදු කරයි, සිහින් පුද්ගලයින් - 15 ක් පමණ. අපි ආහාර හපන අඩුවෙන්, අපි තෘප්තිමත් වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි වැඩිපුර කනවා.

4. ඔබ වටා ඇති වර්ණ ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කරයි.

රතු සහ කහ බොහෝ විට ක්ෂණික ආහාර සඳහා යොදා ගන්නේ හේතුවක් ඇතුවයි. ඔවුන් හොඳින් යුගල වන අතර, නැවතීමට සහ දෂ්ට කිරීමට යටි සිතේ ආශාවක් ඇති කරයි.

සමහරු මෙම කාරණය "කෙචප් සහ අබ න්‍යාය" ලෙසද හඳුන්වති, එහි වර්ණ අපව නොදැනුවත්වම ස්වයංසිද්ධ හෝ අධික කෑමට තල්ලු කරයි.

5. ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඔබ වැඩිපුර විකිණීමයි

විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ යම් දෙයක් ඔබට සෘජුවම පිරිනැමූ විට එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා දුෂ්කර බවයි. ආපනශාලා කාර්ය මණ්ඩලය වෙනත් දෙයක් ඇණවුම් කිරීමට ඉදිරිපත් වන විට මිනිසුන්ගෙන් 85% ක් ඔවුන්ට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඇණවුම් කරයි.

ආපනශාලා වල, කාර්ය මණ්ඩලය පිටවීමේදී සන්නිවේදනය කිරීමේදී කිසි විටෙක "නො" යන අංශුව භාවිතා නොකරයි, එබැවින් ඔවුන් භාවිතා කරන වඩාත් පොදු වචන වන්නේ: "ඔබ උත්සාහ කරනවාද?", "ඔබ කැමතිද?" හෝ "ඔබ එය ගන්නවාද?".

6. මධ්‍යම කෝලා යනු විශාල කෝලා වර්ගයකි

බීම අලෙවිය වැඩි දියුණු කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් නම්, එක් එක් සේවයේ පරිමාව වැඩි කිරීම සහ "සුපිරි විශාල" සහ "අතිරේක විශාල" සේවා එකතු කිරීම මගින් ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ රේඛාව පුළුල් කිරීමයි.

මිනිසුන් යටි සිතින් ඉදිරිපත් කරන දේවල සාමාන්‍යය තෝරා ගනී, නමුත් මෙම උපක්‍රමයට ස්තූතිවන්ත වන අතර සාමාන්‍යය විශාල වේ.

ඊට අමතරව, ඔබ කොටස් ප්‍රමාණය සඳහන් නොකරන්නේ නම්, මුදල් අයකැමි විශාල අර්තාපල් සහ විශාල කෝපි වැනි වඩා මිල අධික අයිතම වෙත පෙරනිමි වනු ඇත.

7. ගින්නෙන් මස් මායාවක්

මස් පැටිස් වල ග්‍රිල් සලකුණු බර්ගර් වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි. ඔවුන් පමණක් සැබෑ ග්රිල් සමග කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත: ඔවුන් කැටි කිරීමට පෙර කර්මාන්ත ශාලාවේ නිර්මාණය කර ඇත.

හොඳයි, එකතු කරන ලද දුම් රසයන් ගින්නෙන් කෙළින්ම මස් පිළිබඳ මායාව පරිපූර්ණ ලෙස සම්පූර්ණ කරයි.

8. සලාද එතරම් හානිකර නොවේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් ලෙස මෑත වසරවල බොහෝ ක්ෂණික ආහාර අවන්හල්වල මෙනුවේ සලාද දර්ශනය වී ඇත. නමුත් ඒවායේ සංයුතිය නිසා ඒවා සම්මත කෑමට වඩා සමාන හෝ ඊටත් වඩා ඉහළ කැලරි වේ.

මීට අමතරව, සලාද කොළ කොළ මැලවීම වැළැක්වීම සඳහා සමහර විට propylene glycol (ආහාර ආකලන E1520) සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම අතිරේකය ආරක්ෂිත යැයි හඳුනාගෙන ඇත, නමුත් අපි තවදුරටත් එවැනි නිෂ්පාදනවල 100% ස්වභාවික භාවය ගැන කතා නොකරමු.

මීට අමතරව, සාමාන්යයෙන් මස් සහ එළවළු වල සත්යතාව ගැන සැකයක් නොමැති නම්, සෝස්වල සංයුතිය ගැන පමණක් අනුමාන කළ හැකිය - බොහෝ සේවකයින් ඒ ගැන දන්නේ නැත.

9. ඔබව සතුටු නොකරන කෝපි

අඩු මිල ආයතන ගණනාවක් කඩදාසි කෝප්පවලට වඩා ස්ටයිරෝෆෝම් කෝප්පවල කෝපි පිරිනමයි. ගැටළුව වන්නේ පෙන වල ස්ටයිරීන් අඩංගු වන අතර එය උණුසුම් ද්රවයක් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන විට නිකුත් කළ හැකි රසායනික සංඝටකයකි.

එය මිනිස් ස්නායු පද්ධතියට බලපාන අතර මානසික අවපීඩනය හා සාන්ද්රණය අහිමි විය හැක. එබැවින් කඩදාසි කෝප්පවල කෝපි වලට මනාප ලබා දීම වටී.

10. ක්ෂණික ආහාර වල බිත්තර යනු බිත්තර පමණක් නොවේ

උදේ ආහාරය ලෙස හෝ ක්ෂණික ආහාර ප්‍රධාන ද්‍රව්‍යවලට අතිරේකයක් ලෙස පිරිනැමෙන බිත්තරවල බිත්තර අඩංගු වන අතර ග්ලිසරින්, ඩයිමෙතිල්පොලිසිලොක්සේන් (සිලිකොන් ආකාරයක්) සහ ආහාර ආකලන E552 (කැල්සියම් සිලිකේට්) ඇතුළත් "වාරික බිත්තර මිශ්‍රණයක්" අඩංගු වේ. මිනිත්තුවක් ගත කර නිවසේ තැළුණු බිත්තර පිසීම වඩා හොඳය.

11. කෝලා බෝතලයේ ඇති එකට වඩා වෙනස් ය.

කිසියම් හේතුවක් නිසා එම මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි ඇති කාබනීකෘත බීම අපි බෝතල් කළ බීම වලට වඩා රස බව බොහෝ දෙනා දුටුවා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවායේ රසය පාහේ සමාන වේ. නමුත් සන්නාමගත සාන්ද්‍රණයන් ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර අවන්හලේ සෘජුවම කාබනීකෘත වීම කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා වඩාත් “නැවුම්” වේ.

12. ආහාර රැගෙන නොයන්න

ඔබ දිවා ආහාරය සඳහා ප්‍රංශ ෆ්‍රයිස් හෝ හැම්බර්ගර් එකක් ගැනීමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබ පිටතට ගැනීම ඇණවුම් නොකළ යුතුය. බොහෝ ක්ෂණික ආහාර ද්‍රව්‍ය ඉතා කෙටි ආයු කාලයක් ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්‍රයිස් නැවුම්ව පවතින්නේ මිනිත්තු 5 ක් පමණක් වන අතර පසුව ඒවායේ රසය නැති වීමට පටන් ගනී. උණුසුම් තත්වයක බර්ගර් ටිකක් වැඩි කාලයක් "ජීවත් වේ", නමුත් එය තවමත් ගෙදර යාමට කාලය නොමැති වනු ඇත.

ක්ෂණික ආහාර බොහෝ සෞඛ්‍ය උවදුරුවලින් පිරී ඇති බව කවුරුත් දනිති, නමුත් ඉක්මන් ආහාර අලෙවිසැල් අඛණ්ඩව ගුණ කරමින් වර්ධනය වේ. අද දින සීඝ්‍රයෙන් වෙනස් වන ජීවිතය තුළ සාම්ප්‍රදායික ගෙදර හැදූ ආහාර පිසීම සඳහා කාලය හා ශක්තිය සොයා ගැනීම පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කර වෙමින් පවතී. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ව්‍යාකූල පාරිභෝගිකයාට ක්ෂණික ආහාර දාමවලින් අධික කැලරි සහිත ආහාර බහුල ලෙස ගිලී යාම හැර වෙනත් විකල්පයක් ඉතිරි නොවේ. තවද පාරිභෝගිකයාට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති බැවින්, එක් එක් ක්ෂණික ආහාරවල කැලරි සංයුතිය දැන ගැනීම ඔහුගේ සෞඛ්යයේ යහපත සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

වඩාත්ම ජනප්‍රිය ක්ෂණික ආහාර දාමයක් වන්නේ මැක්ඩොනල්ඩ්ස් සහ බර්ගර් කිං ය. මෙම ජාල වල සමාන නිෂ්පාදනවල කැලරි අන්තර්ගතය සහ ප්‍රයෝජනවත් බව සංසන්දනය කරමු. මෙම ජාල වල වෙබ් අඩවි වල දක්වා ඇති පරිදි, නිෂ්පාදනවල කැලරි ප්‍රමාණය අපගේ කලාපය සඳහා වන මාර්ගෝපදේශයෙන් සාමාන්‍යයක් ලෙස ලබා දී ඇති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම වසර පුරා තරමක් වෙනස් විය හැකි අතර උච්චාවචනය විය හැකි අතර වැඩිදුර දැනුම් දීමකින් තොරව වෙනස් වේ.

සමාන නිෂ්පාදනවල කැලරි අන්තර්ගතය: මැක්ඩොනල්ඩ්ස් සහ බර්ගර් කිං සංසන්දනය කිරීම

1 බීෆ් බර්ගර්
ලෝක ප්‍රසිද්ධ McDonald's Beef Big Mac හි මුළු 510 kcal අඩංගු වන අතර එයින් 234 ක් මේදය වේ, අනෙක් අතට, Burger King's Bacon Double Cheeseburger හි 323 kcal අඩංගු වන අතර එයින් 135 ක් මේදය වේ. ඔබ ආහාර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම් දෙවැන්න සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීමක් කරයි. බර්ගර් දෙකේම රසය සුළු වෙනස්කම් පමණක් ඇති බැවින් - ඔබ හරක් මස් සහ ඌරු මස් අතර තෝරා නොගතහොත් එය ඔබගේ තේරීමට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත.

2 සලාද
McDonald's හි සලාද වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ, ඒවා කිසිදු සෝස් නොමැතිව ඇණවුම් කළ හැකි බැවින්, ඒවා බැහැර කිරීම තනි නිෂ්පාදනවල කැලරි ප්‍රමාණය සහ පොදුවේ පිරිනමන ආහාර සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ඊට පටහැනිව, බර්ගර් කිං සලාද කැලරි ඉතා ඉහළයි. මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හා සසඳන විට, කැලරි අන්තර්ගතය තුන් ගුණයකින් වැඩි විය හැක. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, බර්ගර් කිං අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් සහිත තරමක් පුළුල් පරාසයක නිෂ්පාදන ඇත. මැක්ඩොනල්ඩ්ස් කැපී පෙනෙන එක් ආහාර කාණ්ඩයක් වන අතර සැලකිය යුතු ලෙස සලාද වේ.

අපට වාසනාවකට මෙන්, කැලරි අන්තර්ගතය ක්ෂණික ආහාර අලෙවිසැල් වල නිෂ්පාදන ඇසුරුම් මත ලියා ඇත. මෙම දැනුමෙන් සන්නද්ධව, අද මානව වර්ගයාට බාධා කරන විවිධ රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට නිවැරදි තේරීමක් කළ හැකිය. ආහාරවල ඇති පැහැදිලි බව නිසා තරබාරුකම, දියවැඩියාව, හෘද වාහිනී රෝග පරාජය කළ හැකි අතර එය සමස්ත ජාතියේම සෞඛ්‍යයට දායක වේ.

ප්රංශ ෆ්රයිස් 3 ක්
McDonald's හි එවැනි අර්තාපල් වල කුඩා කොටසක් ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 3 ක් සමඟ 240 Kcal බරින් යුක්ත වන අතර Burger King හි එය 203 Kcal සහ ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 3.5 කි. නැවතත් බර්ගර් අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් පෙන්නුම් කරයි, එයින් අදහස් වන්නේ එහි ෆ්රයිස් සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර, ප්රෝටීන් වල සංකේතාත්මක වැඩිවීම කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධයට සහාය වනු ඇත.

4 බීම
McDonald's හි, 250ml ස්ට්‍රෝබෙරි මිල්ක්ෂේක් ඔබට 250kcal සහ 45g කාබෝහයිඩ්‍රේට් සේවයක් ලබා දෙනු ඇත.බර්ගර් එකකදී, එවැනිම ස්ට්‍රෝබෙරි ෂේක් එකකින් 400kcal සහ 72g කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකතු වේ. මැක්ඩොනල්ඩ්ස් සඳහා තවත් සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් ලෙස පෙනේ.

5 උදෑසන ආහාර

කුකුල් මස් කැබලි 6 ක්
McDonald's හි, Chicken McNuggets (6 pcs.) කොටසක් - පාන්වල බදින ලද ටෙන්ඩර් කුකුල් මස් කැබලි ඔබට 270 Kcal එකතු කරනු ඇත. බර්ගර්හි, එකම කෑමේ 264 Kcal ඇත, එනම්, එකම දෙය, එය පුදුමයක් නොවේ - සියල්ලට පසු, මෙය එකම කුකුළු මස් ය. එබැවින් ඔබ එවැනි කුකුළු මස් රසිකයෙක් නම්, ඔබ යන්නේ කුමන ආයතනයටද යන්න ඔබට වැදගත් නොවේ.

7 හැම්බර්ගර්
අපි ජාල දෙකෙන්ම හැම්බර්ගර් සංසන්දනය කරන්නේ නම්, අපට පහත දේ ලැබේ. McDonald's 255 kcal සඳහා hamburger ලබා දෙයි, සහ Burger King - 200 kcal සඳහා. මෙය බනිස් අතර අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා සමග එකම කැඩුණු ස්ටීක් වුවද, නමුත් මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි සංඛ්යා තමන් සඳහාම කතා කරයි, එය වඩා බරයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කැලරි සීමා කිරීමට අවශ්ය නම්, අපි රජු වෙත යන්නෙමු.

8 මාළු සැන්ඩ්විච්
මැක්ඩොනල්ඩ්ස් වෙතින් ෆිලට්-ඕ-ෆිෂ් යනු චීස් කැබැල්ලක් සහ බනිස් මත විශේෂ සෝස් සමඟ හොඳින් බැදපු කෝඩ් එකක් වන අතර එය 320 kcal ලබා දෙයි, සීනි ග්‍රෑම් 5 ක් සහ ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 14 ක් අඩංගු වේ. Burger King හි ඇති එකම මාළු ෆිලට් එක Fish King ලෙස හඳුන්වන අතර එම ප්‍රමාණයම සීනි සහ ප්‍රෝටීන් සහිත 484 Kcal මාරක ශක්ති අගයක් ඇත. කැලරි සමඟ, සියල්ල පැහැදිලිය. සංතෘප්ත මේද අම්ලවල පොහොසත් අන්තර්ගතය බර්ගර් කිං හි තරමක් වැඩි නිෂ්පාදන දෙකටම වටිනාකමක් ලබා දෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එවැනි මේද නොමැතිකම ධමනි සිහින් වීම සහ අනෙකුත් හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

9 අතුරුපස
අපි සූපශාස්ත්‍ර යෝධයන් දෙදෙනෙකුගේ කේතුවක සරල අයිස්ක්‍රීම් සංසන්දනය කළහොත්, මැක්ඩොනල්ඩ්ස් සතුව Kcal 130 ක් සහ කිං සතුව 108 Kcal ඇති බව පෙනේ. අං දෙකේම මේද ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 3 ට සමාන වේ, කැලරි වල වෙනස මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි වැඩි කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල වේ, ඔබ හොඳින් බැලුවහොත්, වෙනස කුඩා බවත් සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාලේඛන දෝෂයට ගැලපෙන බවත් ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. එනම්, පෝෂණ අගය, බොහෝ විට, සමාගම් දෙකටම සමාන වේ, එබැවින් ඔබට ඕනෑම ආයතනයකට ආරක්ෂිතව යා හැකිය.

ඉතින් කැලරි ප්‍රමාණය අනුව වඩා හොඳ කුමන ක්ෂණික ආහාරද? බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති අතර, ආයතන දෙකෙහිම සමාන කෑම වර්ග කට්ටලයක සාමාන්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය ආසන්න වශයෙන් සමාන වේ. නමුත් නිසැකවම සොයා ගැනීමට, ඔබ මැක්ඩොනල්ඩ්ස් සහ බර්ගර් කිං වෙත ගොස්, ආයතන දෙකෙහිම ඔබේ රසයට සමාන කෑම වර්ග ඇණවුම් කළ යුතුය, එක් එක් නිෂ්පාදනයේ ඇසුරුම්වලින් එහි කැලරි අන්තර්ගතය ලියා එය එකතු කරන්න. කැලරි ප්රතිඵලය අඩු වන විට, ඔබේ රසය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න තේරීමක් වනු ඇත.

අද ලිපියෙන් ක්ෂණික ආහාර ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ප්‍රණීත ආහාරය සඳහා යාමට වඩා හොඳ කොතැනද යන්න මෙන්ම එක් එක් ආයතනවල විශේෂාංග ගණනාවක් ගැන කියනු ඇති අතර ඔබේ රසයට වඩා කුමන එකක් දැයි ඔබ තීරණය කරනු ඇත.

අපේ කාලයේ, වෙන කවරදාටත් වඩා, ක්ෂණික ආහාර ඉහළ පිරිවැටුමකින් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. ඔවුන්ගේ කෑම වර්ග කිසිවෙකු නොසැලකිලිමත් විය නොහැකි අතර නිතර නිතර වෙළඳ දැන්වීම් ගැනුම්කරුවන් තමන් වෙත ආකර්ෂණය කරයි. බොහෝ අය තමන්ගෙන්ම මෙසේ අසයි: ඔවුන් යා යුත්තේ කොතැනටද? සහ ආහාර පිසීමට හොඳම ස්ථානය කොහිද? බර්ගර් කිං හෝ මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හෝ සීඑෆ්එස් වලට වඩා හොඳ කුමක්ද? හොඳයි, අද අපි මේ ආකාරයේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරමු.

සාපේක්ෂව මෑතක් වන තුරු, මීට වසර කිහිපයකට පෙර, මැක්ඩොනල්ඩ්ට සමාන කිසිවක් නොමැති බව පෙනේ, එය වීදි ආහාර අනුභව කරන්නන් අතර එය ඉතා ජනප්‍රිය හා ඉල්ලුමක් ඇති කළේය. නමුත් කාලය ගෙවී යත්ම, ක්ෂණික ආහාර දාමයන් ඉක්මනින් කෙන්ටකි ෆ්‍රයිඩ් චිකන් (වචන පරිවර්තනය) සහ බර්ගර් කිං වැනි ස්ථාන සමඟ තරඟ කිරීමට පටන් ගත් අතර, ඔබ මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි නොදුටු උණුසුම් නව අයිතම ඔවුන්ගේ මෙනුවට එක් කළේය. හතළිස් ගණන්වල සිට පවා, මැක්ඩක් (ඔහු ලෙසද හැඳින්වේ) ඔහුගේ නිෂ්පාදනවල විකුණුම් ශ්‍රේණිගත කිරීම්වල පළමු ස්ථානවලින් පිටතට පියාසර නොකළ නමුත් තරඟය පැමිණීමෙන් පසු, ඔහු කම්මැලි පළමු ස්ථානවලින් ඉවත් වී තරඟ කිරීමට පටන් ගත්තේය. අමුත්තන්ට මෙනුවේ වැඩි වැඩියෙන් නව අයිතම පිරිනැමීම.

බර්ගර් කිං ප්‍රධාන වශයෙන් හැම්බර්ගර් වලට ආදරය කරන්නන් අතර ඉතා ඉක්මනින් ජනප්‍රිය වූ අතර KFS එහි ජනප්‍රිය චිකන් පියාපත් සඳහා ප්‍රසිද්ධ විය. එය සොයා ගැනීමෙන් පසුව, බොහෝ දෙනෙක් පිසීමේ වට්ටෝරුව නැවත කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් එකම හැපෙන රසය නැවත කිරීමට හැකි විය.

වඩා හොඳ බර්ගර් කිං හෝ මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හෝ සීඑෆ්එස් මොනවාද යන්න තීරණය කිරීමට පෙර, අපි මෙම ආයතන එකිනෙක සංසන්දනය කරමු.

• ඔබ විවිධ වර්ගයේ හැම්බර්ගර් රසිකයෙක් නම් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නව වර්ගවල රස බැලීමට අවශ්ය නම්, වෙනස් වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කර ඇති අතර සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පසු රසයන් ඇත. ඔවුන්ගේ සෑම නවෝත්පාදනයක් සමඟම, ඔවුන් ඔබේ ප්‍රියතම තරඟකාරී නොවන ආහාරයේ කොටසක් වන ඔවුන්ගේ විවිධ සෝස් සහ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ අපව පුදුමයට පත් කරයි.
• ඔබ ප්‍රිය කරන්නේ බැදපු, හැපෙනසුළු කුකුල් මස් එහි විවිධ සේවා සහ ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමවල නම්, ප්‍රධාන වශයෙන් කුකුල් මස් පිසීමේ විශේෂිත වූ kfs ආයතනයක ඔබට විකල්ප අවශ්‍ය නොවේ;
• හොඳයි, ඔබ සම්භාව්‍ය වලට ආදරය කරන කෙනෙක් නම් සහ වසර ගණනාවක් පුරා ඔප්පු කර ඇති වට්ටෝරු අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, මැක්ඩොනල්ඩ්ස් ඔබ සඳහා වේ. මාර්ගය වන විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා, මෙම ආයතනය පාරිභෝගිකයින්ගේ ප්‍රේක්ෂකයින් පුළුල් කිරීම සඳහා මෙනුවට සලාද සහ කැරට් කූරු හඳුන්වා දුන්නේය.

ඔබ තරබාරු නම්, තත්වය උග්‍රවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ මේ ආකාරයේ ආහාර පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බව අවධානය යොමු කිරීම වටී. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක පංකා සඳහා, සලාද කොළ ද කොළවල හැඩය සහ හැපීම පවත්වා ගැනීම සඳහා ද්‍රව්‍යයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කරන බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙම ද්‍රව්‍යය පරිභෝජනයට සුදුසු යැයි හඳුනාගෙන ඇතත්, එවැනි ආහාර තවදුරටත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි කිව නොහැකි බව ඔබම තේරුම් ගත යුතුය.