සංවිධානයේ ඉලක්ක සැකසීම. ජීවිතයේ තිබිය යුතු ඉලක්ක මොනවාද: ප්රධාන ඉලක්ක ලැයිස්තුවක්

සංවිධානය, සමාගම, සමාගම සඳහා ඉලක්ක තැබීමේ අරමුණ කුමක්ද? ඉලක්ක තැබීමේ ප්රතිලාභ මොනවාද?

ඉලක්කය වන්නේ සෘජු උත්සාහයේ සහ වියදම් කළ සම්පත්වල අවසාන ප්‍රතිඵලයයි. එය විශේෂිතත්වය (එය ඉදිරියෙහි තබා ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට පැහැදිලි බව), මැනිය හැකි බව (ඔවුන් එය සාක්ෂාත් කර ගෙන තිබේද නැද්ද යන්න මිනිසුන් දැනගත යුතුය), සීමිත කාලය සහ පිරිවැය මත සීමාවකින් සංලක්ෂිත වේ.

ආයතනික ඉලක්ක සැකසීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ සමාගමේ උපායමාර්ගික සහ දේශපාලන අවශ්‍යතා පැහැදිලි කිරීම සහ පැහැදිලි කිරීම මෙන්ම ඒවාට සම්බන්ධ අමතර නිෂ්පාදන ඉලක්ක සැකසීම සහ එකඟ වීම ය. මෙම ඒකාබද්ධ ක්‍රියාවලිය ආයතනික සැලසුම් සහ ව්‍යාපාර මෙහෙයුම් අතර සම්බන්ධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඉලක්ක සංවිධානයට බැස යන විට, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නියම කරනු ලැබේ. සෑම දෙපාර්තමේන්තුවක්ම, කණ්ඩායමක්, තනි සේවකයෙකුටම නිශ්චිත ඉලක්ක තිබිය යුතුය. සාර්ථක ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, ඔවුන් පහත සඳහන් කොන්දේසි සපුරාලිය යුතුය:

• ඵලදායිතාව හෝ සේවා සැපයීමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම වැනි අරමුණ සහ වගකීම් නිර්වචනය කිරීම;
• නිශ්චිත සහ මැනිය හැකි;
• නිශ්චිත කාලයක් සහ සම්පත් රාමුවක් තුළ එකවර සාක්ෂාත් කරගත හැකි සහ අභියෝගාත්මක වන්න;
• ඒවා පැහැදිලි කර සලකා බැලීම සඳහා යැවිය හැකි පරිදි ලිඛිතව සකස් කළ යුතුය;
• ඉලක්ක තබන අය සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගන්නා අය අතර ගිවිසුම් සහ ගිවිසුම් සාකච්ඡා කර අවසන් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වීමට;
• කොන්ත්රාත්කරුවන් සමඟ එකඟ වන්න - මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි වුවද, එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මෙය ඇතැම් වගකීම් ඉටු කිරීම සහතික කරයි.

සමාගමක ඉලක්ක තැබීමේ ප්රතිලාභ අතර පහත දැක්වේ:

• නිෂ්පාදන මට්ටමින් ආයතනික සැලසුම්කරණය පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක්;
• පැහැදිලි දිශානතිය;
• සංවිධානය පුරා වගකීම් මට්ටම පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක්;
• ප්රමුඛතා ක්රියාවලිය පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක්;
• සන්නිවේදනය සහ අභිප්රේරණ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම;

ඔබ ඉලක්ක තැබීමකින් තොරව සංවිධානයක් පවත්වාගෙන යන්නේ නම්, ඔබට අනතුරක් තිබේ:

• ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමන දිශාවටදැයි ඔබ නොදනී;
• ඔබ අත්කර ගෙන ඇති දේ ඔබ කිසිදා නොදනී;
• ඔබගේ ක්රියාවන් දිගුකාලීන සැලසුම් ඉටු කිරීම සහ මූලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම අරමුණු කර ගෙන තිබේද යන්න ඔබ නොදනී.
• ව්යාකූලත්වය හා අධෛර්යයට හේතු වේ.

සංවිධානයක ඉලක්ක තැබීමේ ක්‍රියාවලිය පහත අදියර වලින් සමන්විත වේ.

# 1 ලේඛනයක් ලියා සංවිධානයේ අරමුණු / මෙහෙවර පිළිබඳව සියලු දෙනා දැනුවත් කරන්න.බොහෝ විට මිනිසුන් සංවිධානයේ අරමුණු සහ මෙහෙවර වැනි සංකල්ප ව්‍යාකූල කරයි. සංවිධානයේ අරමුණු සහ මෙහෙවර සම්බන්ධ කිරීම තරමක් හැකි සහ ඉතා යෝග්‍ය වේ. සංවිධානයේ අරමුණු පිළිබඳ ලේඛනයේ, ඒවායින් සාමාන්යයෙන් එය පවතින දේ සඳහා සටහන් කර ඇත. බොහෝ විට එය ඇගේ වෙනස් නොවන ඉලක්ක ගැන ය.

උදාහරණ වශයෙන්:

• අපගේ ඉලක්කය වන්නේ උසස් තත්ත්වයේ මෝටර් රථ නිෂ්පාදනය කිරීමයි (ඉලක්කය).
• අපගේ ඉලක්කය 2020 (මෙහෙවර) වන විට ලොව විශාලතම මෝටර් රථ නිෂ්පාදකයා වීමයි.

# 2 සමාගමේ ඉලක්කය/ මෙහෙවර ප්‍රකාශයේ පදනම් මත පදනම්ව ආයතනික ඉලක්ක සකසන්න.සමාගමේ අරමුණු/ මෙහෙවර ප්‍රකාශයන් සමඟ ආයතනික ඉලක්ක සම්බන්ධ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් උපායමාර්ගික සැලැස්මේ කොඳු නාරටිය වන අතර එය ජ්‍යෙෂ්ඨ කළමනාකාරීත්වයේ වගකීම වේ, නමුත් බලයලත් ආයතනවල මෙම ක්‍රියාවලිය වැඩි වැඩියෙන් පහත වැටේ. උපායමාර්ගික සැලැස්ම සම්පාදනය කරනු ලබන්නේ තක්සේරුවක් මත ය:

• තරඟකරුවන්ට සාපේක්ෂව වෙළඳපොලේ ඇති ස්ථානය මත පදනම්ව සමාගම අත්පත් කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන දේ සහ එය අත්පත් කර ගැනීමට අදහස් කරන ස්ථානය;
• "නිවැරදි" නිෂ්පාදන හෝ සේවාවන් සමඟ වෙළඳපොළට ඇතුල් වන්නේ කෙසේද සහ කවදාද;
• තිරසාර හා ලාභදායී වර්ධනයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද.

සංවිධානයේ වටිනාකම් මත බොහෝ දේ රඳා පවතී, එහි වැදගත්කම, ඉහළ ඉලක්ක තැබීමේදී, අවතක්සේරු කිරීම හෝ අතිශයෝක්තියට නැංවිය හැකි අතර, අනෙක් අතට, නව ඉලක්ක පිහිටුවීම සංවිධානයේ වටිනාකම් සංශෝධනය කිරීමට හේතු විය හැක. . දෙවැන්න පරිසරයට ලබා දී ඇති වැදගත්කම, කාර්ය මණ්ඩලයේ සුභසාධනය, රැකියා සුරක්ෂිතභාවය සහ සමස්තයක් ලෙස සමාගමේ කීර්තිය මත පදනම්ව එහි අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි බලපායි.

# 3 ජ්‍යෙෂ්ඨ විධායකයින් සඳහා ඉලක්ක සඳහා එකඟ වන්න.මෙම අවස්ථාවෙහිදී, කාර්යය, බෙදීම හෝ නිෂ්පාදන හෝ සේවාව අනුව ආයතනික ඉලක්ක වර්ගීකරණය කිරීමේ ක්රියාවලියක් පවතී. පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ ඒවායේ ප්රමුඛතාවයේ මට්ටම අනුව ඉලක්ක ශ්රේණිගත කිරීම, කාල රාමු නිර්ණය කිරීම සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සම්පත් සෙවීම: මේ සියල්ල ක්රියාකාරී හෝ ව්යාපාරික ඒකකවල නිෂ්පාදන හා මූල්ය (අයවැය) සැලසුම් කිරීමට පෙරාතුවයි.

# 4 දෙපාර්තමේන්තු සහ පුද්ගලයන්ට ඉලක්ක සන්නිවේදනය කරන්න.සමහර ආයතනවල, මෙම ක්‍රියාවලිය ද්විපාර්ශ්විකව සිදු කරනු ලැබේ, එබැවින් ප්‍රධාන ගැටළු සාකච්ඡා කිරීම පහළ සිට ඉහළ සහ ඉහළ සිට සිදු වේ. ඉහළින් උපදෙස් එනතෙක් බලා නොසිටින්න; ආයතනික ඉලක්ක පිළිබිඹු කරන සහ පවතින සම්පත් සමඟ පාරිභෝගික අවශ්‍යතා සපුරාලන ඔබේම දෙපාර්තමේන්තු මට්ටමේ ඉලක්ක සකසන්න.

# 5 ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට සම්බන්ධ වන අය සමඟ එකඟ වන්න.ඉලක්ක සැකසීම සිදු විය යුත්තේ ඒකාධිපති ක්‍රමවලින් නොව, යෝජනා ඉදිරිපත් කර අදහස් සෙවීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ආරවුල්, සාකච්ඡා සහ සාකච්ඡා හරහා සම්මුති විකල්ප සොයමින් එකඟතාවයකට පැමිණීමයි. ඉලක්ක උත්පාදකයින් සහ ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය කරන්නන් විසින් එකිනෙකාට ඉදිරිපත් කර ඇති අවම අවශ්‍යතා සදාකාලික ප්‍රශ්න හයකට පිළිතුරු සපයයි (කිප්ලිංගේ “මට සේවකයෝ හය දෙනෙක් සිටිති” යන කවිය මතක තබා ගන්න): “කවුද?”, “කුමක්ද?”, “කොහෙද?”, “ කවදාද?", "ඇයි?" කොහොමද?".

# 6 කාර්ය සාධන නිර්ණායක සංවර්ධනය කරන්න.කාර්ය සාධන නිර්ණායක මඟින් ඉලක්කවලට එරෙහිව ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මෙම නිර්ණායක (සමස්ත කණ්ඩායමට හෝ තනි සේවකයින් සඳහා සංවර්ධනය කළ හැකි) අපේක්ෂිත ප්රතිඵල පිළිබඳ දර්ශකයක් ලෙස සහ ඔවුන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සේවකයින්ගේ ප්රයත්නයන් තක්සේරු කිරීමක් ලෙස සේවය කළ යුතුය. කාර්ය සාධන නිර්ණායක පැහැදිලි, නිරවද්‍ය, අර්ථකථනය කිරීමට පහසු විය යුතු අතර, ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා කාර්යය ප්‍රගතියක් ලබන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු සැපයිය යුතුය.

සාමාන්යයෙන් නිර්ණායක සම්බන්ධ වේ:

• කාර්යක්ෂමතාවයෙන් (සේවාව කෙතරම් ඉක්මනින් ලබා දෙනවාද);
• කාර්යක්ෂමතාව (සේවාව කෙතරම් දක්ෂ ලෙස / නිවැරදිව / නිවැරදිව ලබා දුන්නේද);
• ලාභදායීතාවය;
• මූල්ය කාර්යක්ෂමතාව,

නිර්ණායක සාමාන්යයෙන් තොරතුරු අඩංගු වේ:

• මූල්ය ගැටළු ගැන - වියදම් සහ ආදායම;
• ගනුදෙනුකරුවන් - නව සහ නැතිවූ;
• වෙළඳපල - ඒවායේ ආවරණයේ උපාධිය;
• සම්පත් - පරිභෝජනය, සුරැකීම හෝ නැවත අවශ්ය;
• ක්රියාවලි - කාර්යයන් සහ ක්රියාවන් කෙතරම් ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව සිදු කරන්නේද යන්න.

කාර්ය සාධන නිර්ණායක සේවායෝජකයා සහ කළමනාකරු අතර එකඟ විය යුතු අතර, විශේෂයෙන් වැඩ විෂය පථයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇති විට නිතිපතා සමාලෝචනය කළ යුතුය. පුද්ගලික වර්ධනය සම්බන්ධයෙන් මෙය සමස්ත ආයතනයටම සහ තනි සේවකයින්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. කළමනාකරුවන්ට ඔවුන්ගේ දෙපාර්තමේන්තු හෝ සංවිධානයේ වෙනත් කොටස්වල සේවකයින්ට ඉලක්ක සන්නිවේදනය කිරීමට සහ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ආයතනික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ පුද්ගලික දායකත්වය සඳහා දැක්මක් වර්ධනය කිරීමට පවා කාලය ගතවේ.

# 7 ක්‍රියාකාරකම් සමාලෝචනය කිරීම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටි සංවර්ධනය කිරීම.පියවර අංක 6 සමඟ එක්ව, මෙම අයිතමය කාර්ය සාධනය තක්සේරු කිරීමේදී වඩාත් වැදගත් වේ. පෙර පැවති සියලුම ක්‍රියාකාරකම් සමාලෝචනය කිරීම, දැනුම ලබා ගැනීමේ අවස්ථා තීරණය කිරීම සහ ඊළඟ කාල පරිච්ඡේදය සඳහා නව හෝ යාවත්කාලීන ඉලක්ක ස්ථාපිත කිරීම සාකච්ඡාව අතරතුර ය.

• SMART ඉලක්ක ලේඛන සාදන්න - විශේෂිත, මැනිය හැකි, ක්‍රියාවට නැඹුරු, යථාර්ථවාදී, කාලය- (සහ සම්පත්-) සීමා සහිත (ඒ ගැන ලිපියේ වැඩිදුර කියවන්න).
• ප්‍රමුඛතා අනුපිළිවෙලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.
• ඔබේ ඉලක්ක වරින් වර සමාලෝචනය කරන්න.

අවවාදයයි

සාකච්ඡාවේ සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී සංවිධානයේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෘජුවම වගකිව යුතු අය ඇතුළත් කරන්න.

“ඉලක්ක යනු කාල සීමාවක් සහිත සිහින” - ටෝනි රොබින්ස් (ලෝකයේ ප්‍රමුඛ පෙළේ අභිප්‍රේරණ කථිකාචාර්යවරයෙකි).

ටෝනි රොබින්ස් ඉලක්ක තබන්නේ කෙසේද?

ඔහු වසර ගණනාවක් තිස්සේ විශාල සිහින දැකීමට සහ තමා කෙරෙහි විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට ඉලක්ක තැබීමට භාවිතා කළ සරල පද්ධතියක් ඔහු විසින්ම වර්ධනය කළේය.

සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය මිනිත්තු 30කට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ, නමුත් ප්‍රතිඵලය ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍රවල ඉදිරි වසර සඳහා ඉතා ප්‍රබෝධමත් ඉලක්ක හතරකි.

ඉලක්ක සැකසීම යනු ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට ඔබව පෙළඹවීමට සහ පෙළඹවීමට වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයකි. එබැවින් ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නම් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් අවශ්ය නම්, මෙම ප්රවේශය ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඔහුගේ පොතෙහි Awaken the Giant Within: How to Take Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Areas of Life, Tony Robbins ඔහුගේ ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට භාවිතා කළ ඔහුගේ අත්දැකීම් බෙදා ගත්තේය. ඔහු තම ඉලක්ක සැකසීමේ පුහුණුවීම් අන් අය සමඟ බෙදා ගන්නේ මේ ආකාරයට ය.

ප්රමුඛතා නීති

ටෝනි රොබින්ස් ඔහුගේ ගැටළු සැකසීමේ අභ්‍යාස වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා ප්‍රමුඛතා නීති කිහිපයක් ගෙනහැර දැක්වීය:

• ඉක්මනින් ලියන්න.ඔබ වෙත එන ඕනෑම අදහසක් සහ සිතුවිලි මොහොතක් ගත කර ඉක්මනින් ලියා තැබීම ඉතා වැදගත් වේ. රොබින්ස් සඳහන් කරන පරිදි, "ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ක්රමයක් ගැන සිතීමට ඔබට තවමත් කාලය තිබේ. දැන් ඉක්මනින් ඔබේ අදහස් ලියන්න, ඔබ යම් දෙයකට සීමා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබේ සිතුවිලි කඩදාසි මත තබන්න. නියත වශයෙන්ම සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ නම් ඔබේ ජීවිතයෙන් ඔබ කැමති කුමක්දැයි නිරන්තරයෙන් ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබ සාක්ෂාත් කර ගන්නා බවට ඔබට නියත වශයෙන්ම විශ්වාස නම් ඔබ ආරම්භ කරන්නේ කුමක්ද? මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ එය හරියටම සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නොසිතිය යුතුය. දැන් ඔබ ඔබේ සැබෑ ආශාවන් තීරණය කළ යුතුය. එය කරන්න, ඔබේ හැකියාවන් ගැන සැක නොකරන්න. ”
• ඕනෑවට වඩා සංකීර්ණ නොකරන්න.රොබින්ස් මෙසේ ලියයි, “නගරයේ ප්‍රධාන ප්‍රදේශයක නවීන ගෘහභාණ්ඩ සහ නවීන ප්‍රතිසංස්කරණ සහිත නිවසක් සහ වික්ටෝරියානු උද්‍යානයක් වැනි ඕනෑවට වඩා නිශ්චිත සැලසුම් සඳහා කාලය නාස්ති නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, "වත්තක් සහිත මගේ සිහින නිවස" යනුවෙන් ලියන්න. විස්තර පසුව තීරණය කරන්න."
• ළමයෙක් ඉන්න.රොබින්ස් පෙන්වා දෙන්නේ, “ජීවිතයේ හැකියාවන් අසීමිත ලෙස ගවේෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. මෙම ක්‍රියාවලියේදී ප්‍රීතිය හා ධෛර්යය ලැබේවා."

ගවේෂණය කිරීමට ක්ෂේත්‍ර හතරක්

ටෝනි ඉලක්ක සැකසීම සඳහා ක්ෂේත්‍ර හතරක් හඳුනා ගනී:

1. පුද්ගලික සංවර්ධනය
2. වෘත්තීය, ව්යාපාර, මූල්ය
3. විනෝදාස්වාදය, ත්රාසජනක
4. පොදු ජීවිතය

ප්‍රධාන අදහස නම් සෑම ප්‍රදේශයකම ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීමට මිනිත්තු 5ක් ගත කිරීම, ඒ සෑම එකක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කාල රාමු සැකසීමට මිනිත්තු 1ක් ගත කිරීම, අනතුරුව එක් එක් ප්‍රදේශයෙන් එක් ප්‍රධාන කාර්යයක් තෝරාගෙන එය එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි විනාඩි 2කින් විස්තර කිරීමයි. එය. මේ අනුව, ඔබ එක් එක් ගෝලය සඳහා මිනිත්තු 8 ක් සහ ගෝල හතරටම විනාඩි 32 ක් පමණක් වැය කරනු ඇත.

1. පුද්ගලික සංවර්ධනය

දැන් ඔබේ පුද්ගලික සංවර්ධන ඉලක්ක ලියන්න.

පළමු පියවර. පුද්ගලික වර්ධනය (විනාඩි 5) තුළ ඔබ වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති ඕනෑම දෙයක් ලියන්න.

“පුද්ගලික වර්ධනයට අනුව ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක් ලියන්න. ඔබේ ශරීරය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබ කැමති කෙසේද? මානසික සහ සමාජීය දියුණුව සඳහා ඔබේ ප්‍රාර්ථනා මොනවාද? සමහර විට, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට කැමතිද? නැත්නම් ඉක්මනින් කියවීමට ඉගෙන ගන්න? සමහර විට ෂේක්ස්පියර්ගේ සියලුම කෘති කියවීමට වටිනවාද? ධනාත්මක හැඟීම් ලබා ගැනීමට ඔබ අත්විඳීමට, අත්කර ගැනීමට හෝ ප්‍රගුණ කිරීමට කැමති කුමක්ද? සමහර විට ඔබ කෝපයෙන් සිටින අය කෙරෙහි අනුකම්පාවක් දැනීමට ඔබ කැමතිද? ඔබේ අධ්‍යාත්මික ඉලක්ක මොනවාද?"

ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ද උපකාර වනු ඇත:

• ඔබ ඉගෙන ගැනීමට කැමති කුමක්ද?
• ඔබ ප්‍රගුණ කිරීමට කැමති කුසලතා මොනවාද?
• ඔබ වර්ධනය කිරීමට කැමති චරිත ලක්ෂණ මොනවාද?
• ඔබ මිතුරන් වීමට කැමති කා සමඟද?
• ඔබ කුමක් වීමට කැමතිද?
• ඔබේ ශාරීරික තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද? උදාහරණයක් ලෙස: සෑම සතියකම සම්බාහනය සඳහා යන්න? නැත්නම් හැමදාම? ඔබේ සිහින ශරීරය නිර්මාණය කරන්න? ජිම් එකට එකතු වෙලා ඒකට යන්නද? නිර්මාංශිකයෙක් වෙනවාද? තුන්පෙළ ක්‍රීඩා ඉසව්වකට සහභාගි වෙනවාද?
• පියාසර කිරීමට ඇති බිය ජය ගැනීමට ඔබ කැමතිද? නැත්නම් ප්‍රසිද්ධියේ කතා කරනවද? නැත්නම් පිහිනීමට ඇති බියද?
• ඔබ ඉගෙන ගැනීමට කැමති කුමක්ද? ප්රංශ? නටන්න සහ / හෝ ගායනා කිරීමට ඉගෙන ගන්න? වයලීනය වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න?

දෙවන අදියර. එක් එක් පුද්ගලික වර්ධන ඉලක්කය සඳහා නියමිත දිනයක් සකසන්න (මිනිත්තු 1)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන් උපුටා ගැනීම:

“ඔබේ උද්යෝගිමත් පුද්ගලික සංවර්ධන ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කිරීමෙන් පසු, එක් එක් ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ගතවන කාලය තීරණය කිරීමට විනාඩියක් ගත කරන්න. මෙම අදියරේදී, ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම දැනටමත් වැදගත් වේ. ඔබටම කාල රාමුවක් සකසන්න. මතක තබා ගන්න, ඉලක්ක යනු කාල සීමාවක් සහිත සිහින ය. ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට කාලය තීරණය කළ පසු, ඔබේ සවිඤ්ඤාණික සහ යටි බලවේග ක්‍රියාත්මක වන අතර ඉලක්කය යථාර්ථයක් වනු ඇත. එබැවින්, ඔබ වසරක් හෝ ඊට අඩු කාලයකින් ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට යන්නේ නම්, ඉලක්කය අසල 1 ලියන්න. එය වසර තුනක් දක්වා ගත වේ නම්, ලියන්න 3. එය වසර පහක්, දහයක් හෝ විස්සක් ඉලක්ක සඳහා සමාන වේ.

තුන්වන අදියර. ඊළඟ වසර සඳහා ඔබට වඩාත්ම වැදගත් කාර්යය තෝරාගෙන එය ඔබට ඉතා වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ලියන්න (විනාඩි 2)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“වසරක් තුළ සාක්ෂාත් කර ගත හැකි එකම වැදගත්ම ඉලක්කය තෝරන්න. එය ක්‍රියාත්මක කිරීම ඔබව බෙහෙවින් සතුටු කරනු ඇත, වසර නිෂ්ඵල ලෙස ජීවත් නොවූ බව ඔබට හැඟෙනු ඇත. ඔබට වසරක් ඇතුළත එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට එතරම් අවශ්‍ය වීමට හේතු ගැන ඡේදයක් ලිවීමට මිනිත්තු දෙකක් ගන්න. මෙම ඉලක්කය වැදගත් බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ ඇයි? එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් පසු ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද? ඔබ එයට ළඟා නොවන්නේ නම් ඔබට අහිමි වන්නේ කුමක්ද? මෙම හේතු ඇත්ත වශයෙන්ම එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබව පොලඹවන්නේද? එසේ නොවේ නම්, ආශාවේ වෙනත් වස්තු හෝ වඩාත් පොළඹවන හේතු සොයන්න.

2. වෘත්තීය, ව්යාපාර, මූල්ය

දැන් ඔබ ඔබේ වෘත්තීය, ව්‍යාපාර සහ මූල්‍ය යන අංශවල ඉලක්ක තැබිය යුතුයි.

පළමු පියවර. මෙම ක්ෂේත්‍රවල ඉලක්ක ලියන්න (මිනිත්තු 5)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“ඔබේ වෘත්තීය, ව්‍යාපාර හෝ මූල්‍ය ජීවිතය තුළ ඔබ අත්කර ගැනීමට කැමති සියල්ල ලියන්න. ඔබ අත්කර ගැනීමට කැමති කුමන මට්ටමේ මූල්‍ය ධනයද? ඔබ වර්ධනය වීමට කැමති කුමන තනතුරද?"

• ඔබ කොපමණ මුදලක් උපයා ගැනීමට කැමතිද? වසරකට ඩොලර් 50 දහසක්? 100 000? මිලියන භාගයක්? වසරකට මිලියනයක්? වසරකට මිලියන දහයක්? නැත්නම් ගණන් කරන්න බැරි තරම්?
• ඔබේ ව්‍යාපාරයේ ඉලක්ක මොනවාද? ඔබට ඔබේ සමාගම පොදු වීමට අවශ්‍යද? ඔබ කර්මාන්තයේ ප්‍රමුඛයෙකු වීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද?
• ඔබට අත්කර ගැනීමට අවශ්‍ය ශුද්ධ වටිනාකම කුමක්ද? ඔබ ඉවත් වීමට කැමති කවදාද? ඔබට නැවත කිසි දිනෙක වැඩ කිරීමට සිදු නොවන පරිදි ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය ආයෝජන ආදායම කුමක්ද? මූල්‍ය ස්වාධීනත්වය ලබා ගැනීමට ඔබ කැමති වයස කීයද?
• මුදල් කළමනාකරණය සඳහා ඔබේ ඉලක්ක මොනවාද? ඔබට ඔබේම අයවැය හෝ චෙක් පොත තුලනය කිරීමට අවශ්‍යද? සමහරවිට ඔබට මූල්ය පුහුණුකරුවෙකු අවශ්යද?
• ඔබ කිරීමට කැමති ආයෝජන මොනවාද? ඔබට ආකර්ෂණීය නව ව්‍යාපාරයක් සඳහා ආයෝජනය කළ හැකිද? පැරණි කාසි එකතුවක් මිලදී ගන්නද? නව සේවාවක් විවෘත කරන්නද? හවුල් අරමුදලක ආයෝජනය කරන්නද? ඔබේ විශ්‍රාම කාලය සඳහා මුදල් ඉතිරි කරන්නද?
• ඔබේ දරුවන්ගේ විද්‍යාල අධ්‍යාපනය සඳහා ගෙවීමට කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කිරීමට ඔබ කැමතිද?
• ඔබ සංචාරය සහ ත්‍රාසජනක සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය කිරීමට කැමතිද?
• ඔබ විනෝදාස්වාදය සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය කිරීමට කැමතිද?
• ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්ක මොනවාද? ඔබ සමාගම තුළ කුමන භූමිකාවක් කිරීමට කැමතිද? ඔබ කුමන ආකාරයේ වැඩ පෙරළියක් කිරීමට කැමතිද?
• ඔබ ලබා ගැනීමට කැමති තනතුර කුමක්ද? පහළ මට්ටමේ විධායක? කළමනාකරු? සමාගමේ අධ්යක්ෂ? ඔබේ වෘත්තියේ ප්‍රසිද්ධ වීමට ඔබ කැමති කුමක්ද? ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් කුමන ආකාරයේ කීර්තියක් ඇති කර ගැනීමට කැමතිද?

දෙවන අදියර. මෙම ප්‍රදේශයේ සෑම ඉලක්කයක් සඳහාම නියමිත දිනයක් සකසන්න (මිනිත්තු 1)

වසරක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් ගත වුවහොත් 1, වසර දෙකක් නම් 2, වසර තුනක් නම් 3 යනාදිය ලියන්න.

තුන්වන අදියර. ඉදිරි වසර සඳහා ඔබේ වඩාත්ම වැදගත් මූල්‍ය ඉලක්කය තෝරාගෙන ඒ ගැන ඡේදයක් ලියන්න (මිනිත්තු 2)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“ඊළඟට, එක් ප්‍රධාන ව්‍යාපාර සහ මූල්‍ය ඉලක්කයක් තෝරාගෙන, ඔබට වසරක් ඇතුළත එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන ඡේදයක් ලිවීමට මිනිත්තු දෙකක් ගත කරන්න. මෙය කිරීමට හැකි තරම් හේතු සොයන්න. සමස්ත ක්‍රියාවලිය ගැනම ඔබට උද්යෝගිමත් සහ උද්යෝගිමත් හැඟීමක් ඇති කරන හේතු පමණක් තෝරන්න. තවද, නැවතත්, මෙම හේතු ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබ වෙනත් අය සොයා ගත යුතුය, නැතහොත් පවතින ඒවා වෙනස් කළ යුතුය.

3. විනෝදාස්වාදය, ත්රාසජනක

දැන් ඔබේ විනෝදාස්වාදය සහ වික්‍රමාන්විත ඉලක්ක සකසන්න.

පළමු පියවර. ඔබේ විනෝදාස්වාදය සහ වික්‍රමාන්විත ඉලක්ක ලියන්න (මිනිත්තු 5)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“ඔබට සම්පූර්ණ මූල්‍ය නිදහස තිබේ නම් ඔබ ලැබීමට කැමති කුමක්ද? ඔබ කුමක් කිරීමට කැමතිද? කිසියම් ආශාවක් වහාම ඉටු කරමින් ජින් එකක් ඔබ ඉදිරියෙහි පෙනී සිටියේ නම්, ඔබ ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ කුමක්ද? ඔබේ ජීවිතය තුළ ඔබට ලබා ගැනීමට, ලැබීමට, කිරීමට හෝ අත්විඳීමට අවශ්‍ය සියල්ල ලියා තැබීමට මිනිත්තු පහක් ගත කරන්න.

ටෝනි රොබින්ස් සරල උදාහරණ කිහිපයක් බෙදා ගනී:

• ඔබ ගෘහයක් තැනීමට, නිර්මාණය කිරීමට හෝ මිලදී ගැනීමට කැමතිද? නැත්නම් ඔබේම මාලිගාවද? වෙරළ නිවාස? සමහර විට ඔබ කැටමරන් මිලදී ගැනීමට කැමතිද? නැත්නම් සමහරවිට යාත්‍රාවක්ද? නැත්නම් දූපතක්ද? ලැම්බෝගිනි ස්පෝර්ට්ස් කාර්? චැනල් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක්? හෙලිකොප්ටර්? ප්‍රතික්‍රියාශීලී තලය? සංගීත මැදිරිය? කලා එකතුවක්ද? ජිරාෆ්, කිඹුලන් සහ හිපෝ සහිත පුද්ගලික සත්වෝද්‍යානයක්? නැත්නම් අතථ්‍ය රියැලිටි යන්ත්‍රයක්ද?
• ඔබ බ්‍රෝඩ්වේ රඟහල විවෘත කිරීමට සහභාගී වීමට කැමතිද? චිත්‍රපටයේ මංගල දර්ශනය කෑන්ස් හිදී? Bruce Springsteen ප්‍රසංගය? නැත්නම් ජපානයේ ඔසාකාහි කබුකි රඟහලක්ද?
• ඔබ Monika Seles සහ Steffi Graf හෝ Boris Becker සහ Ivan Lendl සමඟ ද්විත්ව ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමට කැමතිද? බේස්බෝල් ලෝක තරඟාවලිය බලන්නද? ඔලිම්පික් දැල්ල රැගෙන යන්නද? මයිකල් ජෝර්ඩන්ට එරෙහිව පැසිපන්දු ක්‍රීඩා කරන්නද? පේරු සාගරයේ රෝස ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්නද? ෂර්පාවරුන් සමඟ හිමාලය තරණය කරන්න?
• ඔබ නාට්‍යයක රඟපාන්න කැමතිද? චිත්‍රපටයක රඟපාන්නද?
• ඔබ සංචාරය කිරීමට කැමති විදේශීය ස්ථාන මොනවාද? ඔබ Thor Heyerdahl මෙන් Kon-Tiki මත ලෝකය යාත්‍රා කිරීමට කැමතිද? චිම්පන්සියන් ගවේෂණය කිරීමට ටැන්සානියාවට යන්නද? Jacques-Yves Cousteau සමඟ කැලිප්සෝගේ නැවේ යාත්‍රා කරනවාද? ප්රංශ රිවීරා වෙරළ තීරයට පිවිසෙන්න? ග්‍රීක දූපත් වටා යාත්‍රා කරන්නද? චීනයේ ඩ්‍රැගන් බෝට්ටු උළෙලට සම්බන්ධ වෙනවාද? බැංකොක්හි සෙවනැලි නැටුමකට සහභාගී වන්න? ෆීජි හි ස්කූබා සමඟ කිමිදීම? බෞද්ධ ආරාමයක භාවනා කරන්නද? මැඩ්රිඩ්හි ප්රාඩෝ කෞතුකාගාරය හරහා ඇවිදිනවාද? අභ්‍යවකාශයට පියාසර කිරීම සඳහා ෂටලයේ ආසනයක් වෙන්කර ගන්නද?

වසරක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් ගත වුවහොත් 1, වසර දෙකක් නම් 2, වසර තුනක් නම් 3 යනාදිය ලියන්න.

තුන්වන අදියර. ඉදිරි වසර සඳහා ඔබගේ වඩාත්ම වැදගත් විනෝදාස්වාදය සහ ත්‍රාසජනක ඉලක්කය තෝරාගෙන ඒ ගැන වාක්‍ය කිහිපයක් ලියන්න (මිනිත්තු 2)

එය බලගතු කරන්න. ඉදිරි වසර තුළ මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම කැපවී සිටින සියලු හේතු ලියන්න. ඔබේ ඉලක්කය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබව වඩාත් ප්‍රබෝධමත් කරන තවත් එකක් තෝරන්න.

4. සමාජ ජීවිතය

දැන් ඔබේ සමාජ ජීවිතය සඳහා ඉලක්ක තබන්න.

පළමු පියවර. ප්‍රජා ඉලක්ක ලියන්න (මිනිත්තු 5)

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“මෙම අරමුණු වඩාත් ප්‍රබෝධමත් සහ බලගතු විය හැක්කේ ඒවා මිනිස් ජීවිතවලට දැඩි ලෙස බලපාන ප්‍රතිවිපාක නිර්මාණය කිරීමට ඔවුන්ගේ සලකුණ තැබීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන බැවිනි. එය පල්ලියක දසයෙන් කොටස ගෙවීම, පාරිසරික වැඩසටහනකට සහභාගී වීම වැනි කුඩා දෙයක් හෝ අවාසි සහගත අයට උපකාර කිරීම සඳහා සංවිධානයක් නිර්මාණය කිරීම වැනි වඩා වැදගත් දෙයක් විය හැකිය.

ටෝනි රොබින්ස් සරල උදාහරණ කිහිපයක් බෙදා ගනී:

• ඔබට පොදු ජීවිතයට දායක විය හැක්කේ කෙසේද? නිවාස නොමැති නවාතැනක් තැනීමට ඔබට උදව් කළ හැකිද? දරුවෙක් හදාගන්නවද? දුප්පතුන් සඳහා නොමිලේ ආපන ශාලාවක ස්වේච්ඡාවෙන් සේවය කරනවාද?
• ඕසෝන් ස්ථරය ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් කළ හැකිද? නැත්නම් ඔබ සාගර පිරිසිදු කරනවාද? වාර්ගික වෙනස්කම් වලට එරෙහිව සටන් කරන්නද? වන විනාශය නැවැත්වීමට උදව් කරන්නද?
• ඔබට නිර්මාණය කළ හැක්කේ කුමක්ද? සමහරවිට ඔබට සදාකාලික චලන යන්ත්රයක් නිර්මාණය කළ හැකිද? නැත්නම් නාස්තියෙන් දුවන කාර් එකක් හදන්නද? කුසගින්නෙන් පෙළෙන සෑම කෙනෙකුටම ආහාර බෙදා හැරීමේ පද්ධතියක් සැලසුම් කරන්න?

දෙවන අදියර. එක් එක් ඉලක්කය සඳහා නියමිත දිනයක් සකසන්න (මිනිත්තු 1)

වසරක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් ගත වුවහොත් 1, වසර දෙකක් නම් 2, වසර තුනක් නම් 3 යනාදිය ලියන්න.

තුන්වන අදියර. ඉදිරි වසර සඳහා මෙම ප්‍රදේශයේ ඔබගේ වැදගත්ම ඉලක්කය තෝරාගෙන ඒ ගැන ඡේදයක් ලියන්න (විනාඩි 2)

ඉලක්කය ඒත්තු ගැන්විය යුතු බව ඔබ දැනටමත් තේරුම් ගෙන ඇත. ලබන වසරේ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ඔබ උත්සාහ කරන සියලු හේතු ලියන්න. ඉලක්කය ප්‍රමාණවත් ලෙස නොගැලපේ නම්, ඔබට වඩාත් ප්‍රබෝධමත් වන වෙනත් එකක් තෝරන්න.

ඔබේ ප්‍රධාන ඉලක්ක හතර වසර පුරාම ඔබව දිරිමත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න

මෙම අභ්‍යාසයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ක්‍රියාවට අනුබල දෙන ඉලක්ක හතරක් ඔබට ඇති අතර වසර පුරාවටම වඩාත් වැදගත් දේවලට ශක්තිය ලබා දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

"ඔබ තුළ ඇති යෝධයා අවදි කරන්න" පොතෙන්:

“ඔබට දැන් ඔබ උද්දීපනය කරන සහ ප්‍රබෝධමත් කරන ප්‍රධාන වාර්ෂික ඉලක්ක හතරක් තිබිය යුතු අතර ඒවා පදනම් කර ගැනීමට ප්‍රබල හේතු තිබේ. වසරක් තුළ මේ සියල්ල ප්‍රගුණ කර සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔබ ගැන ඔබ දරන අදහස කුමක්ද? ඔබේ ජීවිතය ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බලපාන ප්‍රබල හේතු වල වැදගත්කම අතිශයෝක්තියට නැංවීම මට අපහසුය. ඔබට යමක් අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබ හොඳින් තේරුම් ගන්නේ නම්, එය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉක්මනින් වැටහෙනු ඇත.

මෙම ඉලක්ක හතර දිනපතා දැකීමට වග බලා ගන්න. ඔබ දිනපතා දකින ඉලක්ක පත්‍රය අමුණන්න., එය දිනපොතක්, මේසයක් හෝ නානකාමර දර්පණයට ඉහළින් ඇති ඉඩක් විය හැකි අතර, රැවුල කපන විට හෝ වේශ නිරූපණය කරන විට ඔබ ලැයිස්තුව දෙස බලනු ඇත. ඔබ ආත්ම විශ්වාසය සමඟ ඉලක්ක ශක්තිමත් කරන්නේ නම් සහ මෙම සෑම අංශයකම අඛණ්ඩ වැඩ, ඔබට දෛනික ප්‍රගතිය සහතික වනු ඇත. දැන් ඔබේ ඉලක්ක හඹා යාමට තීරණය කරන්න, එය වහාම කරන්න.

ඔවුන් පවසන පරිදි, සිහින යනු ඔබට ඇති වටිනාම දෙයයි. ඉලක්ක යනු කාල සීමාවක් සහිත සිහින ය.

ඔබේ සිහින සමඟ සෑම දිනකම ජීවත් වන්න, ඒවා ඔබට සමීපව තබාගෙන ඉරණමට අභියෝග කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිත කතාව වෙනස් කිරීමට ඒවා භාවිතා කරන්න.

ඉක්මන් නොවී ජීවිතය පිළිබඳ අපගේ සංවාදය දිගටම කරගෙන යාමේදී (ලිපිය බලන්න) - අපේ යුගයේ නව ප්‍රවණතාවක්, අපගේ ජීවිතය පිළිබඳ නව දැක්මක්, මට මෙය පැවසීමට අවශ්‍යයි.

"මන්දගාමී ජීවිතය" යන අදහස තණකොළ මත වැතිර සිටින විට "කිසිවක් නොකර සිටීම" නොවේ. විරුද්ධව. මෙම ජීවන රටාවේ අනුගාමිකයින් විශේෂයෙන් ඔවුන්ගෙන් සෑම විටම "ඉවත් නොකරන" රැකියාවක් තෝරන්න, නමුත් එයින් කුඩා කොටසක් පමණි. කුමක් සඳහා ද?

ඔව්, ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ කිරීමට සහ උත්සාහ කිරීමට කාලය තිබීම සඳහා පමණි. තිබීමට රැකියාව (ව්‍යාපාරය), පුද්ගලික ජීවිතය අතර ජීවිතයේ සමබරතාවය... පවුලේ අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට, ඔවුන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට, ආශාවන් ඉටු කිරීමට වැඩි නිදහස් කාලයක් ලබා ගැනීමට. ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට.

1. විවිධ රටවල පුද්ගලයින් අතර දැන් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ඉලක්ක 50 මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දුද?

ඉලක්ක ලැයිස්තුව එකතු කරන ලදී මාර්ගගත ප්‍රකාශනය 43things.com... මෙම වෙබ් අඩවියේ, ලොව පුරා සිටින මිලියන 3 කට වැඩි පිරිසක් ඔවුන්ගේ අරමුණු බෙදා ගනී. දැන ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි: වෙනත් රටක පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අරමුණ කුමක්ද, නැතහොත් වෙනත් බොහෝ රටවල බොහෝ මිනිසුන්?!

මෙන්න ඒවා, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඉලක්ක 50 ක් - ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රියයි:

1. බර අඩුවෙනවා,
2. ඔබේ පොත ලියන්න
3. සිහින, පසුකාලීන දේවල් කල් දමන්න එපා (ගැටළුව "ප්‍රමාදය" ලෙස හැඳින්වේ)
4. ආදරය කිරිමට
5. සතුටින් ඉන්න කෙනෙක් වෙන්න
6. පච්ච කොටා ගන්න
7. කිසිවක් සැලසුම් නොකර ස්වයංසිද්ධව ගමන් කරන්න
8. විවාහ වන්න හෝ විවාහ වන්න
9. ලොව පුරා සංචාරය කිරීම ආරම්භ කරන්න
10. වතුර ගොඩක් බොන්න
11. ඔබේ දිනපොත තබා ගන්න
12. උතුරු ආලෝකය බලන්න
13. ස්පාඤ්ඤ ඉගෙන
14. පුද්ගලික බ්ලොගයක් තබා ගන්න
15. මුදල් ඉතිරි කිරීමට ඉගෙන ගන්න
16. ඡායාරූප ගොඩක් ගන්න
17. වැස්සේ සිප ගනිමින්
18. නිවසක් මිලදී ගැනීමට
19. අලුත් මිතුරන් ඇති කරගන්න
20. ගිටාරය වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
21. මැරතන් ධාවනය කරන්න
22. ප්රංශ ඉගෙන ගන්න
23. නව රැකියාවක් සොයා ගන්න
24. ණය ආපසු ගෙවන්න
25. පොත් ගොඩක් කියවන්න
26. විශ්වාස කරන්න
27. ක්රියාශීලීව ජීවත් වන්න
28. කතාවක් ලියන්න
29. පැරෂුටයකින් පනින්න
30. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා යන්න
31. ව්‍යායාම කරන්න
32. ජපන් භාෂාව ඉගෙන ගන්න
33. රසවත් ලෙස ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න
34. ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරන්න
35. දුම්පානය නතර කරන්න
36. ප්රාන්ත 50 ක් බලන්න
37. සංඥා භාෂාව ඉගෙන ගන්න
38. ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්න
39. පියානෝව වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
40. සැරිසරන්නෙකු වන්න
41. ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදි කරන්න
42. සතුට සඳහා මුදල් හැර 100 දේවල් සොයා ගන්න
43. ඔබේ නියපොතු සපා කන්න එපා
44. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා රැකියාවක් නිර්වචනය කරන්න
45. නැටුම් ඉගෙන ගන්න
46. වාහනයක් පැදවීමට ඉගෙන ගන්න
47. වෙනස් කරන්න, ජීවිතය වැඩිදියුණු කරන්න
48. මූල්ය ස්වාධීනත්වය ලබා ගන්න
49. ඉතාලි ඉගෙන ගන්න
50. සංවිධානය වෙන්න

මෙම ලැයිස්තුවේ මූල්‍ය ඉලක්ක ඉතා ස්වල්පයක් ඇති බව මට වැටහුණි. පළමු ස්ථාන සංචාර, ස්වයං සංවර්ධනය, ආදරය සහ සතුට යන අරමුණු මගින් ගනු ලැබේ.... පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ පුහුණු සැසිවලදී ලෝකයේ වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් මෝඩ උපදෙස් වලට ඇහුම්කන් දීම නැවැත්වීම සතුටට කරුණකි, ව්‍යතිරේකයකින් තොරව සියලුම මිනිසුන් තමන්ට ඉහළ ඉල්ලීම් සහ ඉලක්ක තබා ගත යුතු බවත්, ඉතා පොහොසත් වීමට ඒවා සාක්ෂාත් කර ගත යුතු බවත්ය. එවැනි නිර්දේශ කරදරකාරී වන අතර සතුට ගෙන එන්නේ නැති බව මට පෙනේ.

2. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය තුළ අපට ඉලක්ක අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි (උදාහරණ) සහ ඔවුන් ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ප්‍රශ්නය තුළ යම් ආකාරයක ගුප්ත භාවයක් ඇතැයි මම කියමි. තම ජීවිත කාලය පුරාම ඔවුන් ආදරය කරන දේ කරමින් සතුටින් සිටින සාර්ථක පුද්ගලයින් එක්සත් කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔවුන් සියල්ලන්ටම ආවේණික වූ පොදු ගුණාංගයකින් ඔවුන් එක්සත් වේ - අධිෂ්ඨානය සහ ඔවුන්ගේ සිහින හෝ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති නොබිඳිය හැකි ආශාව. ඔවුන් සියල්ලන්ම ඉතා ඉක්මනින්, ළමා වියේ හෝ නව යොවුන් වියේ දී, තමන් විසින්ම සකසා ඇත ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් ලියා ඇතසහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කළා.

ගිනස් වාර්තා පොතේ හිමිකරු, ගවේෂකයෙකු සහ සංචාරකයෙකු, කැපී පෙනෙන මානව විද්‍යා ologist යෙකු, මානව විද්‍යාව සහ දර්ශනය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක උපාධිධාරියෙකු වන ජෝන් ගොඩාඩ්ගේ ජීවිතය උදාහරණයකි.

නමුත් ලැජ්ජාවට පත් නොවන්න, ඔබ මෙම වීරයා සමඟ සංසන්දනය කරන්න. එවැනි අය නීතියට වඩා ව්යතිරේකයකි. ලිඛිත ඉලක්ක වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු හා දීප්තිමත් ලෙස ජීවත් වීමට උපකාරී වන ආකාරය ජෝන් ගොඩාඩ්ගේ උදාහරණයෙන් පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි.

පුද්ගලයෙකුට ඉලක්ක කීයක් තිබිය යුතුද?ඔබ ඒවා ඔබේ ලැයිස්තුවේ වැඩි වැඩියෙන් ලියන තරමට, ඔබේ අභ්‍යන්තර ආශාවන් සහ සිහින සොයා ගැනීමටත්, ඒවා අවබෝධ කර ගැනීමටත්, සතුටින් සිටීමටත් ඔබට පහසු වනු ඇත.

3. අධ්‍යාත්මික සහ පුද්ගලික වර්ධනයේ වඩාත් වැදගත්, මූල්‍ය හෝ ඉලක්ක මොනවාද?

මෙම ප්රශ්නය "ඉස්සර ආවේ කුකුල් මස් ද බිත්තර ද?" යන ප්රශ්නයට බෙහෙවින් සමාන ය. ඒ ඇයි කියලා මට පැහැදිලි කරන්න දෙන්න. ද්‍රව්‍යවාදීන් පවසනු ඇත්තේ මුදලින් ඔබේ සියලු සිහින හා අරමුණු පහසුවෙන් ඉටුකර ගත හැකි බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, ලෝකය සංචාරය කිරීම ආරම්භ කරන්න. නිවසක් මිලදී ගැනීමට. භාෂා ඉගෙන ගන්න. එමනිසා, පළමුව ඔබ ඔබේ මූල්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගත යුතුය - නව රැකියාවක් සොයා ගැනීම, ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ගොඩනඟා ගැනීම සහ ඒ හා සමාන ය.

තොරතුරු සඳහා: භෞතිකවාදීන් සහ පරමාදර්ශවාදීන් කවුද.ද්‍රව්‍යවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ පදාර්ථය ප්‍රාථමික බවත් විඤ්ඤාණය උපදවන බවත්ය. විඥානවාදීන්, ඊට පටහැනිව, විඥානය ප්‍රාථමික බවත් එය පදාර්ථය නිර්මාණය කළ බවත් පවසති. මෙම ප්‍රතිවිරෝධය බොහෝ දෙනා විසින් දර්ශනයේ ප්‍රධාන ප්‍රශ්නය ලෙස හඳුන්වයි.

නමුත් මගේ ආච්චි මට නිතරම කිව්වේ (ඒ බව නොදැන, ඇය අයිඩියලිස්ට්වාදීන්ට අයත් වූවාය). දෙවියන් වහන්සේ පළමු ස්ථානයේ සිටී නම්, අනෙක් සියල්ල එකතු වී එහි ස්ථානයේ පවතිනු ඇත... ඇය මෙසේද පැවසුවාය: “දරුවෙකු බිහි කිරීම සඳහා ඔබට මූල්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා බලා සිටිය යුතු නැත. මක්නිසාද දෙවියන් වහන්සේ දරුවෙකු දුන්නොත්, ඔහු ද දරුවෙකු ලබා දෙයි! ”

තර්කය, විචක්ෂණභාවය, ප්‍රායෝගිකවාදය භාවිතා කරමින්, මෙම ආච්චිගේ මූලධර්මය ග්‍රහණය කර ගැනීම දුෂ්කර වන අතර එය ජීවිතයට අදාළ කර ගැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. මක්නිසාද යත් එය විද්‍යාත්මක, ද්‍රව්‍යවාදී දෘෂ්ටි කෝණයකින් පැහැදිලි කිරීමට අපහසු, කළ නොහැකි බැවිනි.

නමුත් කියමන් සහ හිතෝපදේශ (මම ඒවා හඳුන්වන්නේ අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ශතවර්ෂ ගණනාවක් පැරණි අත්දැකීම්වල සාරාංශය ලෙසයි) පෙර පරම්පරාවල දැනුම හා ප්‍රඥාව අපට ලබා දීමට උත්සාහ කරන බව පෙනේ.

මෙම ප්‍රඥාව පදනම් වී ඇත්තේ තර්කනය සහ ප්‍රායෝගිකවාදය මත නොව, එක් පුද්ගලයෙකුගේ සහ සමස්ත පරම්පරාවේ ජීවිතයේ ක්‍රියාවන් සහ සිදුවීම් අතර සම්බන්ධය නිරීක්ෂණය කිරීම මත ය:

• මිනිසා යෝජනා කරයි, නමුත් දෙවියන් වහන්සේ බැහැර කරයි (රුසියානු හිතෝපදේශය)
• ලේසියෙන් එන්න ලේසියෙන් යන්න (ඉංග්‍රීසි හිතෝපදේශය "පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි දේ පහසුවෙන් නැති වේ")
• නියමිත වේලාවට සිදුවන්නේ කුමක්ද (චීන හිතෝපදේශය "අනතුරු අහම්බයක් නොවේ")

විවිධ ජාතීන්ගේ හිතෝපදේශ ලැයිස්තුව දින නියමයක් නොමැතිව දිගටම කරගෙන යා හැකිය. නමුත් තාර්කික හා භෞතිකවාදයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් විවිධ ජනයාගේ මෙම හිතෝපදේශ තුන පවා පැහැදිලි කළ හැක්කේ කෙසේද?

මෙම සලකා බැලීම් සහ විඥානවාදියෙකු වීම මත පදනම්ව, මම පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙලෙහි මා වෙනුවෙන් ඉලක්ක සකස් කර ගත්තෙමි: අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය -> පුද්ගලික වර්ධනය සහ සබඳතා -> ශාරීරික සෞඛ්‍යය -> මූල්‍ය ඉලක්ක.

අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය:

1. විනිශ්චය නොකරන්න, ඔබේ සිතුවිලි බලන්න

2. ඔබේ කතා කිරීමේ හැකියාව පරාජය කරන්න, අන් අයට සවන් දෙන්න

3. පුණ්‍යාධාර: අවශ්‍යතා ඇති අයට (අනාථ නිවාස, ළමා රෝහල, පැරණි අසල්වැසියන්) වෙත මාසික මුදල් මාරු කිරීම

4. දෙමාපියන් සඳහා නිවස සම්පූර්ණ කිරීම, දෙමාපියන්ට උපකාර කිරීම

5. දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පාදවලට යන තුරු උදව් කරන්න

6. ඔබ උපදෙස් ඉල්ලා නොසිටින්නේ නම්, අන් අයගේ කටයුතුවලට මැදිහත් නොවන්න

7. පිඬු සිඟා වඩින්නන්ට දානය දීම - පසුකර නොයන්න

8. අන් අයගේ පව් නැවත නොකියන්න (හැමෝව් පාපය)

9. ඉරිදා සේවාවන් සඳහා අවම වශයෙන් මසකට 2 වතාවක් පන්සලට යන්න

10. ගබඩා නොකරන්න, නමුත් අවශ්‍යතා ඇති අයට අනවශ්‍ය නමුත් හොඳ දේ දෙන්න

11. අපහාස වලට සමාව දෙන්න

12. නිරාහාරව පමණක් නොව, බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවලද නිරාහාරව සිටින්න

13. පාස්කු උත්සවය සඳහා ජෙරුසලමට යන්න

පුද්ගලික වර්ධනය සහ සබඳතා:

16. ඔබේ කම්මැලිකමෙන් මිදෙන්න, කල් දැමීම නවත්වන්න

18. ඉක්මන් නොවන්න, "මන්දගාමී ජීවන" විලාසයකින් ජීවත් වන්න, පවුල සමඟ සන්නිවේදනය, මෙනෙහි කිරීම, කියවීම සහ ඔබේ විනෝදාංශ සඳහා කාලය ඉතිරි කරන්න.

20. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා රසවත් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න, මාස්ටර් පන්තිවලට යන්න

21. ඔබේ ගෙවත්තේ ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු, පලතුරු සහ මල් වගා කිරීමට ඉගෙන ගන්න

22. ලතින් ඇමරිකානු නැටුම් සඳහා ඇගේ සැමියා සමඟ යාමට

23. වෘත්තීය ඡායාරූප ගැනීමට ඉගෙන ගන්න

24. ඔබේ ඉංග්‍රීසි වැඩි දියුණු කරන්න - චිත්‍රපට නැරඹීම සහ පොත් කියවීම

25. කිසිවක් සැලසුම් නොකර, මෝටර් රථයකින් ගමනක් යන විට මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ස්වයංසිද්ධව යාමට

26. මුළු නිවසම සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීම වෙනුවට විනාඩි 15 ක් දිනපතා පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට

27. දරුවන් හා මිතුරන් සමඟ නිතර නිතර හමුවන්න, ප්රසංග, ප්රසංග, ප්රදර්ශන වෙත යන්න

28. ඇගේ සැමියා, දරුවන් සහ මිතුරන් සමඟ වසරකට 2 වතාවක් ලොව සංචාරය කරන්න

29. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සති 2 ක් නොව මාස කිහිපයක් තායිලන්තය, ඉන්දියාව, ශ්‍රී ලංකාව, බාලි වෙත සංචාරයක් යාමට

30. අලියෙකු පිට නැගී, ඩොල්ෆින්, දැවැන්ත කැස්බෑවෙකු, මුහුදු ගවයෙකු සමඟ පිහිනන්න

31. ඇයගේ සැමියා සමඟ අප්‍රිකාවේ සෙරෙන්ගෙටි උද්‍යානය නැරඹීමට

32. ඇමරිකාවේ ඇගේ සැමියා සමඟ එකට සිටීම

33. බහු තට්ටු නැවක මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ගමනක් යාමට

ශාරීරික සෞඛ්ය:

34. වරින් වර සම්බාහන පාඨමාලාවක් ගන්න

35. සෑම දිනකම ව්‍යායාම කරන්න

36. මසකට වරක් සෝනා සහ තටාකයට යන්න

37. සෑම සවසකම - වේගවත් ඇවිදීම

38. හානිකර නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න

මසකට 39.1 වතාවක් - දින 3 ක උපවාසයක්

40. බර කිලෝ ග්රෑම් 3 කින් අඩු කරන්න

41. දිනකට ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කරන්න

මූල්ය ඉලක්ක:

42. විකුණුම් සමාගමකින් ආදායම වැඩි කිරීම - ගෙවීම් පර්යන්ත ජාලයක්

43. ඔබේ මාසික බ්ලොග් ආදායම වැඩි කරන්න

44. වෘත්තීය වෙබ්මාස්ටර් කෙනෙක් වෙන්න

46. ​​ඔබේ බ්ලොගයේ ගමනාගමනය දිනකට නරඹන්නන් 3000 දක්වා වැඩි කරන්න

47. අනුබද්ධ වැඩසටහන් වලින් උපයන්න

48. සෑම දිනකම එක් බ්ලොග් ලිපියක් ලියන්න

49. තොග ගබඩාවල නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න

50. පෙට්‍රල් මෝටර් රථයක් විදුලි මෝටර් රථයකට වෙනස් කරන්න

51. උදාසීන ආදායමක් ලැබෙන පරිදි ඔබේ ව්‍යාපෘතිවල වැඩ ගොඩ නගන්න

52. ඉතිරි කිරීමට ඉගෙන ගන්න, ඉතුරුම් ගිණුමක් විවෘත කරන්න සහ මාසිකව පුරවන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඕනෑම අනුපිළිවෙලකට ඔබේ ඉලක්ක සියල්ල ලිවිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ලිවිය යුත්තේ එලෙස ය. මම ඔවුන්ව කණ්ඩායම් 4 කට බෙදා ඇති අතර එමඟින් ජීවිතයේ දී ඔබ ව්‍යාපාර සහ මූල්‍ය, සබඳතා, සෞඛ්‍යය, අධ්‍යාත්මික යන ඉලක්ක අතර සමබරතාවයක් පවත්වා ගත යුතු බව පැහැදිලි විය. පොදුවේ ගත් කල, මම සෑම විටම සියලුම අවස්ථා, ඉලක්ක, සිහින පේළියක ලියමි. 4 වැනි කොටසේ පහතින්, "මගේ ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කරන්නේ කෙසේද?" මම මේ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරන්නම්.

මම මගේ ඉලක්ක ලබා දුන්නේ උදාහරණයක් ලෙස පමණි. ඒවා සියල්ලම වෙනස් වන අතර කාලයත් සමඟ වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මගේ ලැයිස්තුවේ මාපිය ඉලක්ක නොමැත. මෙයට හේතුව ඒවා දැනටමත් ඉටු වී ඇති බැවිනි - අපේ දරුවන් හැදී වැඩී දැනටමත් තනිවම ජීවත් වේ.

4. මම මගේ ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කරන්නේ කෙසේද? වර්තමාන කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත ලැයිස්තුවේ ඉලක්ක 50 ක්

විශාල බැංකු වල, විශාල තොරතුරු තාක්ෂණ ව්‍යාපෘතිවල වැඩ කරමින්, මම මනෝවිද්‍යාව, අභිප්‍රේරණය, ආතති කළමනාකරණය, කාල කළමනාකරණය, චිත්තවේගීය බුද්ධිය සහ පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ බොහෝ රසවත් පුහුණුවීම් හරහා ගියෙමි. මෙම පුහුණුවීම්වලදී අපිට වේදිකා ශිල්පය කියලා දුන්නාඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඉලක්ක සහ අතරමැදි කාර්යයන්.

නමුත් මම විශේෂයෙන් මෙම සරල හා ඵලදායී තාක්ෂණයට කැමතියි:

• ඔබ මානසිකව "විඥානය නිවා දැමීමට" අවශ්ය වන අතර, පැකිලීමකින් තොරව, ඔබේ සියලු ආශාවන්, ඉලක්ක, කාර්යයන් - විශාල හා කුඩා හිස් කඩදාසි මත අතින් ලිවීමට පටන් ගන්න.
• ඔබට හැකි තරම් ලිවිය යුතුය, ප්රධාන දෙය වන්නේ මොළය සක්රිය කිරීම සහ නතර නොකිරීමයි.
• “අද” ගැටලු ලියන්න, උදාහරණයක් ලෙස, “පුතා පරීක්ෂණයෙන් සමත් වන පරිදි” හෝ “ගරාජයෙන් කුණු කසළ ඉවත් කරන්න” හෝ “නව වසර සඳහා බඳුනක ජීවමාන ගසක් මිලදී ගන්න”. සහ ගෝලීය, උදාහරණයක් ලෙස, "දරුවන් ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි වෘත්තියක් තෝරා ගැනීමට", "ඔවුන් සාර්ථකව විශ්ව විද්යාල වලින් උපාධිය ලබා ගැනීමට."
• ඉන්පසුව, ඉලක්ක කෙටි, මධ්‍යම හා දිගු කාලීන වශයෙන් වෙන් කරන්න. මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබෑ ඉලක්ක සහ කාර්යයන් ලෙස හැඳින්විය හැකි දේ ඉස්මතු කරන්න.

මාර්ගය වන විට, මම බොහෝ විට මෙම අදහස සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පොත්වල හමු වූ නමුත් එයට කිසිදු වැදගත්කමක් නොදැක්වුවෙමි. ඔවුන් සියල්ලෝම පවසන්නේ ආශාවන් සහ ඉලක්ක ලිවීමට වැදගත් වන අතර, ඒවා ඉටු කිරීම සඳහා මෙය තේරුම්ගත නොහැකි ආකාරයෙන් උපකාර වන බවයි.

ඔබ ඉලක්ක ගැන සිතන්නේ නම්, නිසැකවම ඔබත් මෙම ප්‍රයෝජනවත් ලිපිය ගැන උනන්දු වනු ඇත.එය ඔබට පුද්ගලික මූල්‍ය ඉලක්ක දෙස වෙනස් බැල්මක් හෙළීමට උපකාරී වනු ඇත. ලිපිය කියවීමෙන් පසු, විශ්‍රාම යන වයස පවා බලා නොසිට ඔබට යහපත් "විශ්‍රාම වැටුපක්" ලබා දීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත! මෙම සරල නමුත් වටිනා දැනුම ඔබේ දරුවන්ට ලබා දීමට වග බලා ගන්න, මන්ද අපගේ පාසල්වල පුද්ගලික මූල්‍ය ගැටළු ඉගැන්වීම සිරිතක් නොවේ.

5. ඔබේ සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ප්‍රීතිය සඳහා සෙමින් සහ ඉලක්ක සපුරා ගන්නේ කෙසේද?

සියලුම මිනිසුන් වෙනස් බව අපි දනිමු. ඔවුන්ට විවිධ මනෝවිද්‍යා, හැකියාවන්, චමත්කාරය, කාර්යක්ෂමතාව, බුද්ධිය ඇත. එබැවින්, සෑම කෙනෙකුම ජීවත් වේ, නිර්මාණය කරයි, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සහ චරිතය මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ සිහින සහ ඉලක්ක වෙනස් ලෙස මූර්තිමත් කරයි.

අපි පොඩි උදාහරණයක් බලමු. මම දැන් මගේ සාර්ථක මිතුරාගේ "ආලේපනය" විස්තර කරමි:

• ඔහු ශුභවාදී ය, එය ඔහුට ව්‍යාපාරයට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
• ඔහුට හොඳ හැකියාවන් ඇත, නමුත් ඔහු කම්මැලි ය.
• සමහර අවස්ථා වලදී, ඔබට එකට එකතු වීමට අවශ්‍ය වූ විට, වැදගත් දෙයක් කරන්න, කම්මැලිකම පහව යන අතර ඔහු ස්ථීර හා අරමුණු සහිත වේ.
• ඔහුත් බොහොම නිරායාසයෙන් වැඩ කරන කෙනෙක්. ඔහු යම් අදහසක් දැල්වුවහොත්, තර්කයකින් තොරව එය වහාම මූර්තිමත් කරයි. මේ නිසා, බොහෝ විට පාඩු ඇත, නමුත් පොදුවේ, කාර්යය ඉක්මනින් සිදු විය.
• ඔහු බොහෝ විට බුද්ධිය මත රඳා සිටින අතර සමහර ව්‍යාපාරයක් “නොයන” නම්, “නියමිත වේලාවට” එය පහසුවෙන් කළ හැකි බව දැන ඔහු එය පහසුවෙන් කල් දමයි.
• ඔහු මිනිසුන්ට උදව් කරමින් බොහෝ දේ සම්පූර්ණයෙන්ම අකමැත්තෙන් කරයි.

දැන් ඔබට දළ වශයෙන් සිතාගත හැකිය (මෙම ලක්ෂණය මත පදනම්ව) මගේ මිතුරා ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න: සමහර විට කම්මැලි ලෙස, සමහර විට ආවේගශීලීව, සමහර විට ස්ථිරව සහ අරමුණු සහිතව, සමහර විට බුද්ධිය මත රඳා පවතී. නමුත් ඔහු කිසි විටෙකත් ඔහුගේ ස්වභාවයට, චරිතයට, සදාචාර ප්‍රතිපත්තිවලට පටහැනි නොවේ. තවද මෙය ඔහුගේ සාර්ථකත්වයේ රහසයි.

ඔයාට තේරෙනවද මම මොනවද කරන්නේ කියලා?අප සියල්ලන්ම වෙනස් බවත් අපගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේදී හරියටම නොකළ යුතු දේ බවත් මට පැවසීමට අවශ්‍යයි - එය ඔබම බිඳ දැමීම අවශ්‍ය නොවේ. මානසික ආතතියට ඔබව තල්ලු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මන්දගාමී බව ගැන ඔබටම නින්දා කිරීමට අවශ්‍ය නැත. තවද කිසිවිටෙකත් ඔබේ හදවතේ නියමයන්ට පටහැනිව නොයන්න, ලැයිස්තුවේ සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ඉලක්කයක් ඇති නිසා ඔබ අකමැති දේ නොකරන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, මම ව්‍යායාම් ශාලාවේ ක්‍රීඩා කිරීමට කැමති නැත. සෑම කෙනෙකුටම ඇවිදීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් මම එසේ නොකරමි, මන්ද මම කිහිප වතාවක්ම උත්සාහ කර එය මට සතුටක් ගෙන නොදෙන බවට වග බලා ගත් අතර එයින් ප්‍රයෝජනයක් නැත.

දවසින් දවස සහ පැයෙන් සියල්ල කාලසටහන්ගත කිරීමට අවශ්‍ය දිනකට ඔබේ ඉලක්කය සඳහා බොහෝ කාලයක් කැප කළ යුතු යැයි කිසිවෙකුට ඇහුම්කන් නොදෙන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ අභිලාෂයන් සඳහා වහලෙකු බවට පත් වනු ඇත. රසවත් ලෙස ජීවත් වීමට, ආදරය කිරීමට, ප්රීතිමත් පුද්ගලයෙකු වීමට, ඔබ ආදරය කරන දේ කිරීමට ඔබේ ඉලක්ක අවශ්ය වේ.

සෙමින් ජීවත් වන්න, ජීවිතය සතුටින් ගත කරන්න, නිවසේ, රැකියාවේදී සහ සියලු මිනිසුන් සමඟ සබඳතාවන්හි හදිසිය අත්හරින්න. මේකට මන්දගාමී ජීවන අදහසබොහෝ ප්‍රගතිශීලී මිනිසුන් දැනටමත් බොහෝ රටවලින් පැමිණ ඇත. ඔබේ දෙමාපියන් ඔබට නින්දා කළ ආකාරයටම ඔබේ දරුවන්ගේ මන්දගාමී බව ගැන දොස් පවරන එක නවත්වන්න (දරුවන් සතුටින් ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ගේ බුද්ධිමය හා නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් මුදා හරින ආකාරය පිළිබඳ ලිපියක් මම නිර්දේශ කරමි :). අපි ළමයින් ගැන කතා කරන බැවින්, ඔබ ප්‍රගතිශීලී ලිපිය කියවන ලෙසත්, ඒ ගැන වසර 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ ඉල්ලුමක් පවතින බවත් මම නිර්දේශ කරමි.

නිගමනය: ප්‍රමාදයකින් තොරව වඩාත් රසවත් ලෙස ජීවත් වීමට පටන් ගැනීම සඳහා, දැන් සුවපහසු ලෙස වාඩි වී, පැකිලීමකින් තොරව, හැකි තරම් කුඩා හා විශාල දේවල්, ඉලක්ක, අරමුණු සහ ආශාවන් ලියන්න.

ඉන්පසුව, මනෝභාවය දිස්වන්නේ නම්, ඔබට ඒවා මූල්‍ය, පුද්ගලික සහ වෙනත් ලෙස බෙදිය හැකිය. ලොකු කුඩා. නමුත් මම ඔබට කියමි, මම සෑම විටම මගේ ජීවිතයේ අරමුණු, ආශාවන් සහ සිහින එක පෙළට ලියා තබන බව. තවද මම ඒවා අද පළමු වරට මෙම ලිපිය සඳහා පමණක් බෙදුවෙමි, එවිට ඉලක්ක මොනවාද යන්න පැහැදිලි වේ.

ඔබ ව්‍යාපාර සඳහා මෙම ප්‍රවේශයට කැමතිද? කම්මැලි නැත! මම ජීවිතයට මෙම නව ධනාත්මක ප්‍රවේශයට කැමතියි - ඔබේ හදවත ඔබට පවසන පරිදි සෑම දෙයක්ම ප්‍රීතියෙන් කිරීමට!

අවසාන වශයෙන්, දක්ෂ හා සරල ක්‍රමයක් විස්තර කරන අපූරු වීඩියෝවක් නැරඹීමට මම යෝජනා කරමි, සතුටින් හා ඒ සමඟම ඵලදායි ලෙස ජීවිතයේ ඉලක්ක 4 ක ප්‍රතිඵල අත්කර ගන්නේ කෙසේද.ලොකු ඉලක්කයක් කරා යන ගමනේ කුඩා ඉලක්ක තබා එක් එක් අයගේ ජයග්‍රහණ සැමරීමේ අදහසට මම ප්‍රිය කළෙමි! ඒ සමගම, ඔබේ ජීවිතයේ අංශ 4ම ආවරණය කර ආරම්භයේ දී එක් ඉලක්කයක් පමණක් තබන්න. මම මෙම සිසිල් අදහස සේවයට ගන්නවා!

මම ඔබ සැමට ආශ්වාදයක් සහ විශ්වාසයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි!

ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!

එඩ්.ඩී. වැඩසටහන් සභාපති මානව සම්පත් කළමනාකරණය, Franklin University, USA

නායකත්වය, කළමනාකරණය, පුහුණු කිරීම සහ කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම යන විෂයයන් පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙකු ලෙස, ලොව පුරා සිටින වෘත්තිකයන් හමුවීමට මට අවස්ථාව තිබේ. නටාලියා පෙරෙවර්සෙවා විසින් සපයනු ලබන විශේෂඥ සේවාවන් සඳහා මගේ සහාය සහ නිර්දේශ සැපයීමට මට අවශ්‍යය. Natalia ඉතා දක්ෂ වැඩමුළු ඉදිරිපත් කරන්නියක් වන අතර පුහුණු කිරීමේ තාක්ෂණය, චිත්තවේගීය බුද්ධිය, ඉලක්ක ඒකාබද්ධ කිරීම, පුද්ගලික සන්නාමකරණය සහ ඵලදායී සන්නිවේදනය වැනි මාතෘකා යටතේ පුහුණු වැඩසටහන් ගණනාවක් ඉදිරිපත් කරයි. විධායක පුහුණු කිරීමේ සැබෑ වෘත්තිකයෙකු, ව්‍යාපාරික පුහුණුකරුවෙකු සහ පුහුණු ක්ෂේත්‍රයේ පුහුණුකරුවෙකු ලෙස මම නටාලියා පෙරෙවර්සෙවා නිර්දේශ කරමි.

සිකුරු ගබෝවා

බඳවා ගැනීම් සහ පිරිස් තක්සේරු විශේෂඥ, වෘත්තීය සංවර්ධන සහ සැලසුම් විශේෂඥ, වෘත්තීය වෘත්තීය පුහුණුකරු, වෘත්තීය වෘත්තීයවේදීන්ගේ සංගමයේ සාමාජික

නටාලියා පෙරෙවර්සෙවා සමඟ සැසිය මට වටිනවා! හොඳ සහ පහසු සන්නිවේදනය! උදව් කිරීමට අවංක ආශාවක්, කරුණාව සහ රාජ්යතාන්ත්රිකත්වය! හොඳම දේ කෙරෙහි ඇදහිල්ල සහ මෙම ඇදහිල්ලේ ප්රකාශනය! සරල පුහුණු ශිල්ප ක්රම පිළිබඳ නව පෙනුමක්! වැදගත්ම දෙය නම්, නටාලියා මගේ ගැඹුරුම සාරධර්ම වෙත පහසුවෙන් හා සියුම් ලෙස ළඟා වීමට සමත් විය (මෙය කළ හැක්කේ ස්වල්ප දෙනෙකුට පමණි) එහි ප්‍රති result ලයක් වශයෙන්, අපි මගේ වෘත්තීය සංවර්ධනයේ විමර්ශන කරුණු කිහිපයක් ගෙනහැර දක්වා ඇත්තෙමු! මම මගේ ගැඹුරු කෘතඥතාව පළ කරමි! සහ මම සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට ඉතා සතුටු වනු ඇත!

පද්ධති විශ්ලේෂක,
ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්

ඉල්යා Grinyuk

ව්‍යාපාරික පුහුණුකරු, Mobil 1 මධ්‍යස්ථානයේ Podorozhnik Auto හි සම-නිර්මාතෘ / ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී, ප්‍රධාන පුහුණුකරු මොස්කව් www.ilyagrinyuk.ru

Natalia Pereverzeva විසින් විශිෂ්ට මාස්ටර් පංතිය "පුද්ගලික වෙළඳ නාමකරණය. තමා සමඟම සම්බන්ධ වීම"! පුද්ගලික වෙළඳ නාමයක් ගොඩනැගීම සඳහා නිර්මාණාත්මක හා තාර්කික ප්‍රවේශයක මිශ්‍රණයක් වෙළඳපොලේ ඵලදායී ප්‍රවර්ධනය සඳහා නව අවස්ථා විවෘත කරයි! මා සඳහා මාස්ටර් පන්තියේ ප්රතිඵලය වූයේ අන්ධ පැල්ලම් හඳුනා ගැනීමයි, නුදුරු අනාගතයේ දී වැඩ ආරම්භ වනු ඇත. නැවත ස්තූතියි!

ග්රේස්විච් දිමිත්රි

DELEX GROUP LLC හි සාමාන්‍ය අධ්‍යක්ෂ

DELEX GROUP LLC වෙනුවෙන්, කාර්යක්‍ෂම, ඵලදායී සහයෝගීතාව සහ පිරිස් තෝරාගැනීමේදී සහාය වීම සඳහා ඔබේ සාර්ථකත්වයේ විලාසය සමාගමට මගේ අවංක කෘතඥතාව සහ කෘතඥතාව පළ කරමි: ඉංජිනේරුවන්, සැපයුම්කරුවන්, විකුණුම් කළමණාකරුවන්. ඔබේ වෘත්තීයභාවය, කාර්යයේ ඉහළ කාර්ය සාධනය, විශේෂඥයින් තෝරාගැනීමේ කැමැත්ත කෙරෙහි උපරිම අවධානය යොමු කිරීමට මම කැමතියි. ඕනෑම සංකීර්ණතාවයක නැගී එන ගැටළු විසඳීමේ ඉක්මන් ප්‍රවේශයක් සහ කාර්යක්ෂමතාවයක්, වේගයේ සහ ගුණාත්මක භාවයේ හොඳ සංයෝජනයක් මගින් ඔබේ සමාගම කැපී පෙනේ. ස්ථාපිත ව්‍යාපාරික සබඳතා ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ පිරිස් බඳවා ගැනීම් සහ පුහුණු ක්ෂේත්‍රයේ තවදුරටත් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ප්‍රයෝජනවත් සහයෝගීතාව පිළිබඳව මට විශ්වාසයි. මම ඔබේ සමාගම සාර්ථක සංවර්ධනයක් සහ ව්‍යාපාරයේ නව උසකට ප්‍රාර්ථනා කරමි!

චුයිකෝ වැලරි ඇනටොලිවිච්

TRANSMAR TRADE LLC හි සාමාන්‍ය අධ්‍යක්ෂ

"TRANSMAR TRADE" LLC සමාගම පුද්ගලයන් තෝරා ගැනීමේ ක්‍ෂේත්‍රයේ සිදු කරන ලද සේවාවන් සඳහා "Style of Success" LLC සමාගමට සිය කෘතඥතාව පළ කරයි. සහයෝගිතා කාල සීමාව තුළ, දුර්ලභ ඉහළ සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් විසින් තනතුරු වසා දැමීමේ පවරා ඇති කාර්යයන් කඩිනම් විසඳුම සඳහා සමාගම සිය වෘත්තීය මට්ටම, ඉහළ නිපුණතාවය පෙන්නුම් කර තහවුරු කර ඇත. ඇනා බොන්ඩරෙන්කෝගේ මානව සම්පත් සහකරුගේ කාර්යක්ෂමතාව, පැහැදිලි කිරීමේ ප්‍රශ්නවලට ඉක්මන් ප්‍රතිචාරය, සේවාදායකයින් ලෙස අප කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින ආකල්පය සටහන් කිරීමට මම කැමැත්තෙමි. වේගවත් හා උසස් තත්ත්වයේ බඳවා ගැනීමේ සේවා සඳහා උනන්දුවක් දක්වන සමාගම් සඳහා අපි "සාර්ථකත්වයේ විලාසය" සමාගම නිර්දේශ කරමු. තවදුරටත් නිෂ්පාදන සහයෝගීතාව පිළිබඳව අපට විශ්වාසයි!

සර්ජි යූරිවිච් ලොබරෙව්

පීඑච්ඩී, එන්පී "රියදුරු පාසල් සංසදයේ" සභාපති

ව්‍යාපාරයේ වසර 30 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති සහ පුද්ගලික වර්ධනය සහ සමාගමේ සංවර්ධනය යන දෙකටම නව ආකෘති සහ ක්‍රම සෙවීමට කාලය සොයා ගන්නා සාර්ථක නිර්මාණශීලී පුද්ගලයෙකු ලෙස තමා සලකන අතර, පුහුණුකරු-පුහුණුකරු නටාලියා පෙරෙවර්සෙවා සමඟ පන්ති විස්මයට පත් වූවා පමණක් නොවේ. නමුත් විස්මිත ශක්තිය සහ ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය සඳහා අසාමාන්ය ප්රවේශයක්. පවරා ඇති කාර්යයන් සමඟ වැඩ කිරීම මගේ කාර්යබහුල කාලසටහනට එකඟව ගැලපේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමාජයේ තත්වයක් ඇති පළපුරුදු පුද්ගලයෙකුට, සමහර විට වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිවැරදි කිරීම්, පැතුම්, ස්වයං විමර්ශනය සඳහා නිර්දේශයන් වටහා ගැනීම දුෂ්කර ය. විශේෂඥයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී, උපායශීලීත්වය, වෘත්තීයභාවය සහ ප්රයෝජනවත් වීමට ඇති ආශාව දැනිය හැකිය. මෙම ආකර්ශනීය කාන්තාව සමඟ දැන හඳුනා ගැනීම සහ වැඩ කිරීම ගැන මම ඉතා සතුටු වන අතර ඇය මෙම ක්ෂේත්‍රයේ ඉතා ශක්තිමත් විශේෂ ist යෙකු ලෙස මම සලකමි.

සුභ දවසක්, මගේ බ්ලොග් අඩවියේ හිතවත් පාඨකයින්! ඉලක්ක සැකසීමේ අවශ්‍යතාවය අපි බොහෝ වාරයක් සාකච්ඡා කළෙමු, එය නිවැරදිව කිරීමට ඉගෙන ගත් අතර, සැලැස්මට සහ වර්ගීකරණයට අනුගත විය. අද, උදාහරණයක් ලෙස සහ අභිප්‍රේරණයක් ලෙස, මම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඉලක්ක 100 ක ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත්තෙමි, ඒවායින් සමහරක් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් සහ ප්‍රබෝධමත් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ "" ලිපිය මතක තබා ගන්නේ නම් - එවන් වගකීම් විරහිත හා අවිඥානක ජීවන මාර්ගයක් මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක. අනික ඉතින් අවුරුදු ගානක් ප්ලෑන් එකක් තියෙද්දි ලෙඩ වෙන්නවත් වෙලාවක් නෑ.

මූලික නීති

සාර්ථක එකක් සඳහා , සාමකාමී සංවර්ධනය සහ දියුණුව, සහ පුද්ගලයෙකු තමාටම ඉලක්කයක් තබා ගන්නේ මේ සඳහා ය, මම ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍ර 5 ක් හඳුනාගෙන ඇත, නොසලකා හැරීමෙන් සම්පූර්ණත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා නොදේ. මූලික රීතිය වන්නේ මෙම ලැයිස්තුව ඔබේ හිසෙහි තබා ගැනීම නොවේ, එය කඩදාසි මත තැබීම අනිවාර්ය වේ. මෙය ක්‍රියාවලියට වගකීමක් ලබා දෙන අතර, මෙම කාල පරිච්ඡේදය සඳහා වඩාත්ම හදිසි සිහින සැබෑ කර ගැනීමට උත්සාහ කරමින් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කළ හැකි සමහර දේවල් ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.

ලැයිස්තුව ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට ඇති පරිදි කාමරයේ හෝ කාර්යාලයේ එල්ලා තැබිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන තොරතුරු තිබේ නම් ඔබට එය පිරික්සීමේ ඇස්වලින් එය තබා ගත හැකිය. මම අන් අයගේ අරමුණු ලියා තැබුවෙමි, ඔවුන් ඔබට ආදර්ශයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම විවිධ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ඇති බැවිනි. සෑම අයිතමයක්ම ඔබම උත්සාහ කර එය ගැලපෙනවාද නැද්ද යන්න සවන් දෙන්න.

මම ලියන්නේ මගේ ඉලක්ක ගැන බව ඔබට මතක් කර දෙන්න.

ගෝල

1.ආධ්‍යාත්මික දියුණුව

අපට එය අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ලිපිය කියවීමට මම නිර්දේශ කරමි. කෙටියෙන් කිවහොත්, අපට අපව පුද්ගලයෙකු ලෙස පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඳින්විය හැක්කේ, අපගේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසයේ මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හැකිවීම ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන බව මට පැවසිය හැකිය.

1. ධනාත්මක තහවුරු කිරීම් පුරුදු කරන්න
2. විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න / අවසන් කරන්න
3. සමුච්චිත දුක්ගැනවිලි සමඟ කටයුතු කරන්න, ඒවා අවබෝධ කර ගෙන යන්න
4. සංවර්ධනය සඳහා හොඳම පොත් 100 කියවන්න
5. සෑම සැන්දෑවකම ඔබ දිවා කාලයේ අත්විඳින ලද හැඟීම් 5 ක් වත් මතක තබා ගනිමින් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ හැඟීම් සහ සංවේදනයන්ට සවන් දෙන්න.
6. දිනපතා භාවනාවේ යෙදීමෙන් දිගු වේලාවක් අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න
7. රියදුරු පාඨමාලා හදාරන්න
8. පැතුම් සමඟ කොලෙජ් එකක් සාදන්න
9. සතියකට වරක් පල්ලියට යන්න
10. දිනපතා ඇල්ෆා දෘශ්‍යකරණ ක්‍රමය පුහුණු වන්න
11. ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිගැනීමෙන් අන් අයගේ අසම්පූර්ණකම් පිළිගැනීමට ඉගෙනීම
12. ඔබේ ඉරණමේ තේරුම තේරුම් ගන්න
13. විවිධ ක්‍රමවල උපකාරයෙන් පර්යේෂණ කිරීමෙන් සහ ඔබේ වැරදි දැකීමෙන් ඒවා විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔබම දැන ගැනීම වඩා හොඳය
14. සැබෑ සිදුවීම් සහ අභිප්‍රේරණ ජයග්‍රහණ මත පදනම් වූ චිත්‍රපට 50ක් නරඹන්න
15. දිනපොතක් තබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න, වඩාත්ම වැදගත් සිදුවීම් සහ සිතුවිලි ලියන්න
16. සතියකට වරක් නව හා රසවත් පුද්ගලයෙකු සමඟ දැන හඳුනා ගන්න
17. ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමට ඇති ඔබේ බිය ජය ගන්න
18. ඔබේ මතය තර්ක කිරීමට ඉගෙන ගන්න
19. සංඥා භාෂාව සහ මූලික හැසිරවීමේ ක්‍රම ඉගෙන ගන්න
20. ගිටාරය වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න

2. භෞතික සංවර්ධනය

1. බෙදීම් කරන්න
2. ඔබේ අත් මත ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්න
3. අවම වශයෙන් සතියකට 2 වතාවක් ජිම් එකට යන්න
4. මත්පැන්, දුම්පානය නතර කරන්න
5. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලට එකතු කරන්න, මේද හා සීනි සහිත ආහාර පරිභෝජනය අවම කරන්න
6. ආත්මාරක්ෂක පාඨමාලා වෙත යන්න
7. දිනපතා ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න
8. දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක්වත් ඇවිදින්න
9. විවිධ මෝස්තර වලින් පිහිනීමට ඉගෙන ගන්න
10. කඳුකරයට ගොස් හිම මතට යන්න
11. සතියකට වරක් සෝනා වෙත යන්න
12. ඔබ මාසයක් නිර්මාංශිකයෙකු ලෙස උත්සාහ කරන්න
13. තනියම සති දෙකක ගමනක් යන්න
14. සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයක් සම්පූර්ණ කරන්න
15. සෑම මාස තුනකට වරක් පිරිසිදු කිරීමේ ආහාර වේලක් ගන්න
16. උදෑසන විනාඩි 10 ක් ව්‍යායාම කරන්න
17. අත්පුඩි ගසමින් සහ එක් අතකින් push-ups කිරීමට ඉගෙන ගන්න
18. මිනිත්තු 5 ක් බාර් එකේ සිටගෙන සිටින්න
19. මැරතන් තරඟයට සහභාගී වන්න
20. අතිරික්ත බර කිලෝග්‍රෑම් 5 ක් අඩු කරන්න

3.මූල්‍ය සංවර්ධනය

1. කාර් එකක් ගන්න
2. විකල්ප, උදාසීන ආදායම් මාර්ගයක් සාදන්න (උදාහරණයක් ලෙස මහල් නිවාසයක් කුලියට දීම)
3. ඔබේ මාසික ආදායම කිහිප වතාවක් වැඩි කරන්න
4. බැංකුවෙන් අවසන් ණය ගෙවා නව ණයක් සඳහා කිසිවිටෙක අයදුම් නොකරන්න
5. මහල් නිවාසය අලුත්වැඩියා කරන්න
6. ගිම්හාන ගෘහයක් තැනීමට ඉඩමක් මිලදී ගන්න
7. සුපිරි වෙළඳසැල්වල අලෙවිකරණ උපක්‍රමවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වා, අවශ්‍ය සහ හිතාමතා මිලදී ගැනීම් පමණක් කිරීමෙන් නාස්තිය පාලනය කරන්න
8. ඔබේම ව්‍යාපාරයක් සාදන්න
9. මුදල් ඉතිරි කර පොලියට බැංකුවට දමන්න
10. හොඳ අදහසක ආයෝජනය කරන්න
11. ලොව වටා සංචාරයක් සඳහා මුදලක් රැස් කරන්න
12. තොරතුරු තාක්ෂණ ක්ෂේත්‍රයේ අමතර වැඩ කිරීමට පටන් ගන්න, ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ, අඩවි නිර්මාණය සහ ප්‍රවර්ධනය කරන්න
13. දෙමාපියන්ට සනීපාරක්ෂකාගාරයකට ටිකට් පතක් දෙන්න
14. දරුවන්ට හොඳ අධ්‍යාපනයක් දෙන්න
15. මුහුද අසල නිවසක් මිලදී ගෙන එය කුලියට ගන්න
16. සෑම වසරකම සනීපාරක්ෂාව වෙත ආදරණීයයන් සමඟ ගමන් කිරීමට
17. පුණ්‍ය කටයුතු කරන්න (අවශ්‍යතා ඇති අයට ප්‍රතිකාර සඳහා මුදල් පරිත්‍යාග කරන්න, සෙල්ලම් බඩු සහ අනවශ්‍ය දේවල් බෙදා දෙන්න)
18. තවාන් නිෂ්පාදන මසකට වරක් මිලදී ගන්න
19. පුණ්‍යායතනයක් සොයා ගත්තා
20. ඉඩම් හෙක්ටයාර කිහිපයක් මිල දී ගෙන ගොවීන්ට බදු දෙන්න

මාර්ගය වන විට, ඔබට මූල්ය ගැටළු තිබේ නම්, මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි මෙම "මාලාව" නරඹන්න... එය ඔබගේ මූල්‍ය දැනුම මීළඟ මට්ටමට ගෙන යනු ඇත. ඔබට අවශ්ය නම් එය ඉලක්කයක් බවට පත් කළ හැකිය.

21. ඔබේ මූල්‍ය සාක්ෂරතාව වැඩි දියුණු කරන්න. (මූල්‍ය සාක්ෂරතාවය පිළිබඳ පාඨමාලාවක් හදාරන්න).

4.පවුලේ සංවර්ධනය

ඉලක්කයේ කාර්යභාරය වන්නේ පවුල සමඟ සබඳතා ශක්තිමත් කිරීමයි, ඔවුන්ගේම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සමඟද. මෙය පදනමයි, කතා කිරීමට, පදනම, අපි දස්කම් සිදු කරන අතර ඉරණම ඉදිරිපත් කරන දුෂ්කරතාවලට ඔරොත්තු දෙනවා.

1. සෑම දිනකම මගේ බිරිඳට කුඩා තෑග්ගක් හෝ ප්රසන්න බවක් ලබා දීමට
2. ඔබේ විවාහ සංවත්සරය සාගරයේ සමරන්න
3. සෑම නිවාඩුවක් සඳහාම මුළු පවුලම රැස්වේ
4. සති අන්තයේ දෙමාපියන් හමුවීමට සහ ගෙදර දොරේ වැඩවලට උදව් කරන්න
5. ළදරු මුණුබුරන්
6. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ රන් මංගල උත්සවයක් සමරන්න
7. සතුටින් හා ආදරයෙන් දරුවන් ඇති දැඩි කරන්න
8. පවුලේ අය සමඟ සංචාරය කරන්න
9. සෑම සති අන්තයක්ම ඔබේ පවුලේ අය සමඟ නිවසින් පිටත, ස්වභාවධර්මයේ, සංචාරයක හෝ සිනමා ශාලාවක ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
10. ඔබේ පුතාට සටන් කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ශූරතාවලියේදී සහාය වීමට උදව් කරන්න
11. සෙනසුරාදා රාත්‍රියේ පවුලේ අය සමඟ ක්‍රීඩා කරන්න
12. බයිසිකල් පදින්න දරුවන්ට උගන්වන්න
13. මසකට වරක් ඔබේ බිරිඳට ආදර සන්ධ්‍යාවක් දෙන්න
14. මෝටර් රථයක් පැදවීමට සහ අලුත්වැඩියා කිරීමට දරුවන්ට උගන්වන්න
15. ඔහුගේ බිරිඳ සහ දරුවන් සමඟ එක්ව, පවුල් ගසක් අඳින්න, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන් ගැන කතන්දර කියන්න, එය අපට මතකයි.
16. සතියකට කිහිප වතාවක්, බිරිඳ වෙනුවට, දරුවන්ට පාඩම් සඳහා උපකාර කරන්න
17. මසකට වරක් මගේ බිරිඳ සමඟ හෝටල් කාමරයක් කුලියට ගැනීමට, එවිට අප දෙදෙනාට විවේකීව හා වායුගෝලය වෙනස් කළ හැකිය
18. සමහර නිවාඩුවක් සඳහා ඥාතීන්ට කෘතඥතා ලිපි ලියන්න
19. සති අන්තයේ, අවන්හලකට යන්න, නැතහොත් මුළු පවුල සමඟ දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය උයන්න
20. මගේ පුතුන් සමඟ කූඩුවට ගොස් ඔවුන් සඳහා බල්ලෙකු තෝරා ගන්න

5 සතුට

ප්‍රීතිය දැනීමට සහ ජීවිතයට උනන්දුවක් දැක්වීමට, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම, අනපේක්ෂිත දේවල් කිරීම සහ ඔබට විවේක ගැනීමට ඉඩ දීම වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෙනත් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ප්රමාණවත් ශක්තියක් ඇති අතර, සතුටේ මට්ටම සහ ජීවිතයේ වටිනාකම පරිමාණයෙන් ඉවත් වනු ඇත. කුඩා මනඃකල්පිත, සමහර ළමා සිහින පවා ඉටු කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න, එවිට ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වය වෙනස් වන ආකාරය ඔබට දැනෙනු ඇත. ඒවා මොනවාද, ඔබට මගේ උදාහරණ දෙස බැලිය හැකිය:

1. ඇන්ටාක්ටිකාව බලන්න
2. මෝරුන් පෝෂණය කරන්න
3. ටැංකියක පදින්න
4. ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්න
5. කාන්තාර දූපතකට යන්න
6. යම් ආකාරයක උත්සවයක් බලන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ජර්මනියේ ඔක්ටෝබර්ෆෙස්ට්
7. සාගර 4 ක පිහිනන්න
8. Hitchhiking
9. එවරස්ට් මුදුනේ මූලික කඳවුරට පිවිසෙන්න
10. කෲස් එකක් ගන්න
11. උණුසුම් වායු බැලූනයක පියාසර කරන්න
12. දින කිහිපයක් පරිසර ගම්මානයක ජීවත් වන්න
13. එළදෙනට කිරි දෙන්න
14. පැරෂුටයකින් පනින්න
15. ඔබ විසින්ම අශ්වයාට සෑදලයක් දමන්න
16. ටිබෙටයට ගොස් දලයි ලාමා සමඟ කතාබස් කරන්න
17. ලාස් වේගාස් වෙත පිවිසෙන්න
18. කාන්තාරයේ ක්වාඩ් බයිසිකල් ගමනක් යන්න
19. ස්කූබා කිමිදීමට උත්සාහ කරන්න
20. සාමාන්ය සම්බාහන පාඨමාලාවක් ගන්න

නිගමනය

යම් අයිතමයක් ඉදිරිපිට තබන සෑම චෙක් සලකුණක්ම තමාට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වූ බව තෘප්තිය, ප්‍රීතිය සහ ආඩම්බරය ගෙන එනු ඇත. ජීවිතය ඉතා බහුවිධ වේ, එබැවින් ඔබේ ගෝල, ඔබේ විකල්පයන් එකතු කරන්න, ඔබේ ආශාව සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, මම ලිපිය කියවීමට නිර්දේශ කරමි. බ්ලොග් යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා දායක වීමට අමතක නොකරන්න.

හැකිතාක් දුරට, මම මගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම පිළිබඳ වාර්තා ලියන්නෙමි, සමහර විට ඔබ උනන්දු වනු ඇත, නැතහොත් ලිපිය පිළිබඳ අදහස් දැක්වීමක් සමඟ මට සහාය වීමට ඔබ තීරණය කරයි. ඉලක්ක කරා ගමන් කිරීම පිළිබඳ මගේ ලිපි වලට. වාසනාව සහ සිහින සැබෑ වේවා!