Kazi ya maandalizi ikiwa unataka kweli, katika njia yako ya maisha kuna wachache wa Ughabs na viboko, basi salama mavuno yako ya bure. Nishati haipaswi kupigwa, inapaswa kuzunguka kwa uhuru, na moja ya njia nzuri za kufungua njia

Lakini tunaweza kabisa "kufanya kazi" fahamu yetu na kuondokana na nguvu zake? Hapana, haiwezekani, na muhimu zaidi - hakuna haja. Jambo jingine muhimu ni: kufanya hadithi yako iwe nzuri sana kwako mwenyewe. Na kwa njia hii ya kujifunza "I" yako, ulimwengu wako wa ndani, kuwasiliana naye, kujifunza jinsi ya kufurahia kazi hii ya ndani, maendeleo na ugunduzi wa wewe mwenyewe. Wakati huo huo, si lazima kujifunza kila kitu hadi mwisho. Hatuwezi kurejesha kabisa kutoeleweka, bila kufanikiwa, kuogopa au kuumiza. Hatuwezi kurekebisha kabisa historia ya maisha yako na kuanza na karatasi safi. Jambo kuu ni kwamba tumekuwa na nguvu kwa ujasiri kupitia maisha, kuweka kazi mpya mbele yako, kuchukua mzigo mpya wa wajibu, usiogope changamoto, washirika, migogoro ...

Tu kutafakari na kusindika kila kitu kinachotokea kwetu, kututukuza, tunakuwa na nguvu - zaidi, nyembamba na kali tunaelewa ukweli wetu "I", ukweli wa ndani na wa nje. Na tunapatana na fahamu yako, kutambua infinity yake na kutambua kwamba wakati wowote inaweza kuwa na kitu ambacho hatukuwa na mtuhumiwa na nini, bila shaka, si tayari kabisa.

Fahamu ni bahari isiyo ya chini. Na tunaweza kuogelea kikamilifu katika maji yake, ikiwa tunajihakikishia kuwa tuko katika bwawa: hakuna mawimbi, hakuna wakazi wa baharini huko, kina kinatabirika, na maji ni kloridi ... na hivyo inaweza kuendelea kwa muda mrefu sana Muda, hasa ikiwa tuna kazi nzuri za kinga. Lakini mara moja hofu na "monsters", ambayo ilionekana kutoka kina, hatuwezi kwenda ndani ya maji. Au utahitaji kutumia muda mwingi kwa kupungua - alikuja, kuguswa, alikimbia ... hii ni jinsi wanavyofanya kazi na upinzani wa psychoanalysis: mgonjwa kitu kama kidogo baadaye alikumbuka na mara moja "alikimbia", "Ilifungwa". Pia ni busara kutenda kwa hofu, na kwa kujihami: kuwaheshimu, usijiteketee kwa ukweli kwamba bado haiwezekani, kuelewa kwamba kinachofungua, bila shaka ...

Ili usione kile kinachotisha, tunakuweka ukuta wa viziwi, ambao tunaweza kuangalia kwa masaa na ... Usione chochote. Lakini wakati fulani wa kazi ya psychoanalytic, ufahamu unakuja kwamba, kwa kweli, ukuta huu ni njia tu ya kutambua ni aina gani yake. Na kisha maelezo ya mlango yanaonekana katika ukuta ... wakati imefungwa. Katika hatua inayofuata, tunaamua kufungua mlango huu. Na mara moja kumtukana, kwa sababu kutoka huko "hutoka" monster ... harakati kwa ukweli wa ndani ni mchakato mrefu, kazi ya ndani ya ndani. Kwa hiyo, psychoanalysts wanasubiri kwa uvumilivu wakati mgonjwa anaweza kuona ukweli mwingine. Hatujui wakati hutokea: Wakati uwezo wa "kuogelea" juu ya shimoni utakuja, akijua kwamba viumbe vinafichwa kwa kina chake, na sio hofu yao wenyewe. "

Kuna matukio ya kazi ambayo matatizo ya kweli na tamaa za mtu si wazi. Au mtu mwenyewe anajihusisha kile anachotaka hasa kile kinachojali.

Kuna mbinu bora kwa matukio kama hayo na fahamu.

Watu wazima si mbali na watoto kwa wakati fulani.

Unajua jinsi wanasaikolojia wanavyofanya kazi na watoto? Kwa kuwa, kutokana na umri, watoto hawajui jinsi ya kuwaita uzoefu wao wa ndani, kwa kufanya kazi nao wanasaikolojia wanatumia mbinu za kufanya kazi na mtoto asiye na ufahamu. Moja ya mbinu hizi inafanya kazi na mchanga.

Kila mmoja wetu watu wazima walicheza kwenye sanduku wakati wa utoto wake: mtu alifanya kulichs yake, mtu aliyejenga majumba, na barabara ya mchanga wa mtu. Shughuli inayoongoza ya mtoto ni mchezo. Ni kwa njia yake kwamba anaonyesha na kupoteza uzoefu wake wote wa ndani. Paradoxically, na watu wazima, mbinu hufanya kazi sawa.

Kuketi nyuma ya sanduku, hata watu wazima wenye wasiwasi sana huanza kujenga ulimwengu wao wenyewe. Tunaingizwa katika mchakato na wakati tunapopata kile kinachosababisha mshangao wa wengi.

Sanduku la kisaikolojia ni sanduku kutoka kwenye mti, kufanywa kulingana na viwango fulani. Ndani ya sanduku la rangi ya mbinguni. Na kucheza unaweza kufanya bahari, mto (hifadhi yoyote). Hakikisha kwenye sanduku, mtaalamu wa mchanga hukusanya mkusanyiko wa takwimu kwa hali tofauti katika maisha, ambayo inaweza kuhitajika na mteja. Kutoka kwa mawe yanayoashiria matusi makubwa kwa vioo vya rangi ya rangi ya rangi. Mengi na zaidi. Kila takwimu ina tafsiri yake mwenyewe.

Sandbox imegawanywa katika sehemu: zamani, za sasa na za baadaye. Na ambapo inasimama kila takwimu pia ni muhimu sana. Mwanasaikolojia anaelezea na kujadili na mteja.

Kazi kwa mteja ni rahisi sana: "Jenga ulimwengu wako."
Kazi ambayo inatoa kikamilifu uhuru katika ujenzi. Hakikisha katika ulimwengu wake unapaswa kuwa kielelezo kinachojitokeza.

Nusu saa ya ndege ya bure na fantasy kujenga. Hata kama mtu hawezi kujenga chochote, lakini anacheza tu na mchanga, pia ni uchunguzi sana. Milima, mabwawa na takwimu ya shujaa inaweza kuwa na mengi ya kuwaambia kuhusu ulimwengu wa ndani wa mwanadamu.

Nitawaambia kesi chache kutoka kwa mazoezi yangu ya matibabu na mchanga.

Kesi ya kwanza "Nilisahau juu yake."

Natalia aliamini kwamba yeye anataka mtoto. Kulikuwa na madaktari kadhaa na mumewe tayari tayari kufanya kazi juu ya mimba ya mtoto, lakini Natalia alikabili kama alikuwa tayari kwa mtoto. Niliamini kwamba badala yake, ndiyo, ambayo sio. Madaktari walisema kuwa Natalia na mumewe wana afya, ni wakati wa kuanza.

Katika kazi yetu, Natalia alijenga ulimwengu wake ambao walikuwa: nyumba yake, yeye na mumewe, meza na wenzake - kazi yake, marafiki, safari na hata pesa nyingi na rasilimali (nusu ya uchoraji wa mchanga ulipigwa rangi majani). Ilikuwa yote isipokuwa takwimu ya mtoto. Katika swali langu: "Natalia, na wapi mtoto?"
Yeye ghafla alishangaa mwenyewe "Nilisahau kuhusu yeye !!!".

Hii inaonyesha kwamba Natalia hana mtoto katika eneo la zamani na baadaye. Na tunaweza kusema kwamba kwa kweli, yeye si tayari kwa mtoto sasa. Wakati Natalia alipoona picha yake, nikasema "wewe ni sawa, kuhalalisha picha ya ulimwengu na maelewano, sikufikiri hata juu ya kuweka mtoto huko. Na nilikuwa na furaha, kujenga dunia yangu. Bila mtoto .... Mimi si tayari kwa ajili yake ".

Kesi ya pili "ni ulimwengu wa buibui kubwa."

Oleg, ambaye alitaka kukabiliana na mipango yake ya maisha, kujengwa ulimwengu ambako kuna kila kitu: kazi, familia, marafiki ..... na katikati kuweka takwimu kubwa ya buibui, ambayo inalinda dunia na mmiliki huko .

"Takwimu ya buibui ni wewe?" Niliuliza.
"Hapana, si mimi. Hii ni kitu kikubwa na cha hatari, lakini si mimi. Sijui jinsi ya kuiweka. Yeye hana nafasi katika picha hii ya dunia. Bunny ninashika mkono wangu."

"Oleg, kama huna nafasi katika maisha yako."
"Hakika, mimi ni katika maisha yangu kama hakuna mahali." Alisema Oleg.
Takwimu ya buibui ni picha ya mama hasi. Na Oleg alidhani kwamba kweli, maisha yake yote yalijengwa juu ya tamaa za mama: kazi, mke, kujifunza, kununua nyumba, kila kitu kilichagua mama. Hii si ulimwengu wake, ni ulimwengu wa mama. Na Mama (Spider) analinda kwamba dunia hii haina kuanguka. Lakini Oleg katika ulimwengu huu hakuna mahali.

"Ungependa kuongeza nini?" Niliuliza.

Kesi ya tatu "kuwa karibu na mimi ni hatari."

Elena, ambaye alikuja kwa tiba na ombi la matatizo katika mawasiliano na wengine, wakati wa kujenga ulimwengu wake, kuweka marafiki zake (ambaye alichagua takwimu za mbwa mwitu na parrot) kwa mbali sana.

Naye akasema: "Kwa kushangaza, hii ni marafiki zangu wa karibu, lakini kwa sababu fulani sitaki kuwaweka karibu na takwimu yangu mwenyewe. Mimi nina wasiwasi moja kwa moja. Hatari. Sielewi kwa nini."

"Ni nini kinachohusiana na wapenzi hawa wa kike? - Niliuliza.

"Wao ni wa karibu, wa muda mrefu ... Lakini wanajua kipindi cha maisha yangu, ambayo mimi nataka kusahau," Elena alisema.

"Nini kuhusu kipindi hicho?" Niliuliza.

"Nilifanya kazi kama kahaba. Vijana, ujinga. Nimeacha muda mrefu, lakini marafiki wako wanajua. Na ninaogopa kwamba kwa namna fulani itaanguka katika mahusiano yangu mapya," Elena alisimama.

Mchanga unaonyesha mambo mengi, ambayo hatuwezi kupata ndani ya ufahamu. Siri za siri za fahamu ambazo zinatuambia mengi kuhusu wao wenyewe.

Mwishoni mwa ujenzi na kupitisha, mtaalamu atakuwezesha kuongeza aina fulani ya takwimu au kitu cha kubadili kwenye picha. Hata wakati wateja wanajua tafsiri yote na inaweza kujenga picha kikamilifu (kuweka rasilimali nyingi karibu nao au kuongeza takwimu zinazohitajika), kisha uzingatia hisia zao. Inatokea kwamba ni dhahiri kuweka mfuko na fedha karibu na wewe mwenyewe, lakini wakati mwingine mteja anahisi kuwa ndani yake haifai karibu na mfuko huu wa fedha. Na hii ni swali kwa ajili ya kazi ya matibabu. Kwa nini fedha huingilia.

Kazi katika sanduku haiwezekani kudanganya. Ongeza ziada - nini si pamoja katika ulimwengu wa mtu ni vigumu sana. Na mtu wa angavu anaweka tu kile kinachofaa kwake.

Kufanya kazi na mchanga ni uchunguzi sana na ina athari ya matibabu ya chic. Karibu na Mtaalamu wa Sandy unaweza kuelewa mahitaji yako ya kweli na hali katika maisha, kukabiliana na kile kinachotokea katika fahamu. Villy na kuelewa.

Nafasi nzuri ya kujua mwenyewe. Je, unawezaje kujenga ulimwengu wako?

Je, fahamu na kazi ya fahamu

Fahamu

Fahamu yako ni kitu au akili ya kufikiri. Haikukumbuka kumbukumbu na inaweza kushikilia mawazo moja tu wakati wa wakati. Inafanya kazi nne kubwa.

Kwanza, inabainisha habari zinazoingia. Kupata habari hutolewa na hisia zote tano - maono, kusikia, harufu, kugusa, ladha.

Fahamu yako inaendelea kuendelea na inafafanua kila kitu kinachotokea ni nje. Ili kuonyesha jambo hili, fikiria kwamba unakwenda upande wa barabara na uamuzi wa kuvuka barabara. Unafanya hatua kutoka kwenye barabara ya barabara kwenye barabara. Kwa wakati huu unasikia sauti ya injini ya gari. Mara moja hugeuka kwenye mwelekeo wa gari la kusonga ili kutambua sauti na mwelekeo ambapo hutoka.

Kazi ya pili ya ufahamu wako ni kulinganisha. Maelezo ya kuona na ya ukaguzi juu ya gari mara moja huenda katika fahamu yako. Huko kuna ikilinganishwa na taarifa zote zilizokusanywa na uzoefu unaohusishwa na magari ya kusonga.

Ikiwa, kwa mfano, gari ni katika robo kutoka kwako kusonga kwa kasi ya kilomita 50 / h, benki yako ya data katika subconscious itakuambia kuwa hakuna hatari na inaweza kuendelea.

Lakini kama gari linakwenda katika mwelekeo wako kwa kasi ya kilomita 100 / h na ni tu katika mamia ya mita kutoka kwako, utapokea kengele inayochochea vitendo vyako zaidi.

Kazi ya tatu ya fahamu ni uchambuzi, daima hutangulia kazi ya nne - kufanya maamuzi.

Kazi za fahamu yako ni sawa na kazi zinazofanywa na kompyuta ya binary: inachukua au kukataa data, kufanya uchaguzi na kufanya uamuzi. Inaweza tu kufanya kazi na mawazo moja kwa sasa - chanya au hasi, na "ndiyo" au "hapana". Yeye kuendelea na hisia, kuamua nini kinachofaa, na si nini.

Kwa hiyo, unashuka chini, usikie sauti ya gari na uone kwamba anakaribia. Kuwa na wazo la kasi ya gari la kusonga, unachambua na kuelewa kuwa wewe ni hatari. Ni muhimu kufanya uamuzi. Ya kwanza

swali unalouliza: "Ondoka barabara? Ndiyo au hapana? " Ikiwa jibu ni chanya, unauliza swali linalofuata: "Hatua ya mbele? Ndiyo au hapana? " Ikiwa mtiririko wa magari.

uamuzi mbaya ni mnene, basi swali jipya linatokea: "Rudi nyuma? Ndiyo au hapana? " Mara tu unasema "ndiyo", ujumbe mara moja

kuambukizwa kwa fahamu na kwa mgawanyiko wa pili una wakati wa kuruka nyuma, na hii sio

ikifuatana na tafakari yoyote ya ziada au ufumbuzi kwa upande wako.

Huna haja ya kutumia fahamu kufikiri juu ya mguu gani ni haki au kushoto - inapaswa kuchukua hatua ya kwanza. Baada ya kupokea timu kutokana na fahamu, fahamu mara moja huleta mishipa yote sawa na misuli katika mwendo wa kufanya uamuzi uliofanywa.

Hisabati Peter Dhana katika kitabu "Katika kutafuta muujiza" inaongoza tathmini kama hiyo: kazi za subconscious zinafanywa karibu mara thelathini elfu kwa kasi zaidi kuliko kazi za fahamu.

Unaweza kuonyesha kasi hii ya kazi, kuunganisha mkono wako mbele yako na kugeuka kwenye vidole vyako. Kwa kupitisha kazi yote juu ya kuratibu harakati za ufahamu, unafanya kwa urahisi. Na sasa jaribu kunyoosha thread yako katika sindano, kwa kutumia fahamu yako wakati huu, na utaona nini kuzingatia na juhudi gani ya akili itahitajika kufanya harakati rahisi ya mikono wakati akili ya ufahamu imezimwa.

Fahamu yako inafanya kazi kama nahodha wa manowari, kwa kuzingatia uso wa maji kupitia periscope. Inaonekana tu kwa nahodha. Mtazamo wake tu wa kutokea kwa uso unahamishiwa kwa wanachama wa timu.

Kila kitu kinachoona na kinahisi nahodha, maamuzi yote yaliyochukuliwa na wao hupitishwa mara kwa mara na timu ya manowari, ambayo inakimbia kufanya maagizo yake.

Mara nyingi huhisi uhuru mdogo wa kutenda, kutafuta kutafuta "Brazdes ya Bodi" mikononi mwao. Mara nyingi unahamasisha kuwa matokeo bora au ya juu yanawezekana juhudi kubwa. Lakini hii sio suluhisho.

Kwa kweli, unaweza kuboresha ubora wa maisha yako, kwa kutumia "akili yetu ya kipaji", nguvu ya ufahamu wake, baada ya ujuzi wa uanzishaji wake. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kujua jinsi fahamu yako inavyopangwa na jinsi inavyofanya kazi.

Fahamu.

Fahamu yako ni benki kubwa ya data. Nguvu yake ni kivitendo si mdogo. Inaendelea kila kitu kinachoendelea na wewe. Kwa wakati unapofikia umri wa ishirini na moja, unajilimbikiza kiasi cha habari, zaidi ya mara mia moja yaliyomo ya encyclopedia kamili ya Uingereza.

Watu wazee chini ya hypnosis wanaweza mara nyingi na ufafanuzi bora wa kukumbuka matukio yaliyotokea miaka hamsini iliyopita. Kumbukumbu yako ya ufahamu ni bora. Bila shaka uwezo wako wa kukumbuka kwa uangalifu.

Kazi ya uhifadhi - uhifadhi na utoaji wa habari. Inachunguza daima ikiwa unatenda kwa usahihi kulingana na jinsi ilivyopangwa.

Fahamu yako subjectively. Haifikiri na haifai hitimisho, lakini hutii tu timu zinazopokea kutokana na ufahamu. Ikiwa unafikiria fahamu ya bustani ambaye hupanda mbegu, fahamu ni bustani au rutuba kwa udongo wa mbegu.

Amri yako ya fahamu, na utii wa fahamu. Subconscious - si kuuliza maswali ya mtumishi, ambayo siku na usiku inafanya kazi ili kuhakikisha kuwa yako

tabia hiyo ilikuwa sawa na mpango unaohusiana na mawazo yako ya kubeba kihisia, matumaini na matarajio. Fahamu yako ya fahamu katika bustani ya maua yako ya maisha au magugu ambayo hupanda picha zako za kujenga akili.

Fahamu yako ina kile kinachoitwa Homeostatic Impulse. Inasaidia joto la mwili wako saa 37 ° C, pamoja na kupumua kwako mara kwa mara na kiwango fulani cha moyo. Kwa msaada wa mfumo wa neva wa uhuru, inasaidia usawa kati ya mamilioni ya kemikali katika mabilioni ya seli zako, ili utaratibu wote wa kisaikolojia hufanya kazi mara nyingi kwa maelewano kamili.

Fahamu yako pia hufanya homeostasis katika nyanja ya akili, kusaidia kufuata mawazo na matendo yako uliyosema na kufanya zamani. Taarifa zote kuhusu tabia zako za akili na tabia huhifadhiwa. Inakumbuka maeneo yako ya faraja na inataka kukuweka ndani yao. Subconscious husababisha hisia ya usumbufu wa kihisia na kimwili na kila jaribio lako la kufanya kitu kwa njia mpya, vinginevyo, kubadilisha mipango ya tabia.

Vipengele vya ufahamu kama gyroscope au balancer, wakati unakushika katika hali inayohusiana na maelekezo yaliyopangwa hapo awali. Unaweza kujisikia jinsi fahamu inakuchochea kwenye eneo la faraja katika kila jaribio la kufanya kitu kipya. Hata wazo la biashara mpya inakuongoza kwenye hali ya muda mrefu, isiyopumzika.

Kujaribu kupata kazi mpya, kupitisha mtihani wa haki ya kuendesha gari, kuanzisha kuwasiliana na wateja wapya, kuchukua kazi ya kuwajibika au kuwasiliana na mtu wa jinsia tofauti na kupata wasiwasi na hofu, unahisi kwamba waliacha Eneo la faraja.

Tofauti kuu ya kuongoza kutoka kwa ledbles ni kwamba viongozi daima walijisukuma kutoka eneo la faraja. Wanajua jinsi eneo la faraja katika eneo lolote linakuwa mtego. Wanajua kwamba utulivu ni adui mkubwa wa ubunifu na fursa za baadaye.

Ili kuhakikisha ukuaji wetu wenyewe, kwenda kwa urahisi zaidi ya eneo la faraja, ni muhimu kwa utayari wa kujisikia wasiwasi na usumbufu kwa muda fulani wa awali. Ikiwa ni thamani yake, basi baadhi ya usumbufu unaweza kuteseka, kwa muda mrefu kama ujasiri hauonekani na eneo jipya la faraja linalofanana na kiwango cha juu cha mafanikio havijengwa.

Ikiwa huko tayari kuvumilia hisia ya uharibifu na kutostahili katika hatua ya awali, ikiwa ni biashara, usimamizi, michezo, mahusiano na watu wengine, basi imekwama kwa kiwango cha chini cha mafanikio. Utakuwa daima kuongoza vita kubwa na wewe mwenyewe, na ugumu mkubwa, ambao unakuja, utakuwa katika mafanikio, msamaha kutoka kwa tabia za zamani za kufikiri na tabia.

Sheria ya shughuli zisizo na ufahamu.

Sheria ya kukosa fahamu inasema kwamba kila wazo au mawazo yaliyochukuliwa kwa ufahamu wako kwa kweli itakubaliwa bila maswali yoyote na fahamu yako, ambayo mara moja huchukuliwa kwa kazi ya kuiweka katika ukweli.

Mara tu unapoanza kuamini uwezekano wa kufanya aina fulani ya vitendo, fahamu yako huanza kazi kama transmitter ya nishati ya akili, kama matokeo ya kuwavutia watu na mazingira, kwa usawa unaofaa kwa mawazo yako mapya.

Fahamu yako inasimamia habari ya aina zote za aina za mazingira - kwa kila unachokiona, kusikia, unajua. Inakufanya iwe nyeti kwa taarifa yoyote kuhusu umuhimu ambao unajua mapema. Na mtazamo wako wa kihisia juu ya kitu fulani, haraka fahamu yako itakuambia kila kitu unachoweza kufanya ili kutekeleza ukweli uliotaka.

Kwa mfano, uliamua kwamba unataka kununua gari la michezo nyekundu. Na mara baada ya hili, unanza kuona magari nyekundu kila hatua. Iliyopangwa na safari ya kigeni, huanza kila mahali kuhamasisha makala, habari na mabango kuhusu usafiri wa kimataifa. Fahamu yako inafanya kazi kwa njia ya kuvutia mawazo yako kwa mambo muhimu ya kutekeleza tamaa zako.

Fikiria juu ya lengo jipya linatambuliwa na fahamu yako kama timu. Inaanza kurekebisha maneno na matendo yako kwa namna ambayo wanafanya kazi ili kufikia lengo. Unaanza kuzungumza kwa usahihi na kufanya, fanya yote kwa wakati, kusonga kwa matokeo.

Kuhusu mbinu za juu za kufanya kazi na fahamu, utajifunza kwenye tovuti yetu

http // www.livetraining.org.ua.