Mazoezi ya kuunda kupumua kwa hotuba. Michezo ya mazoezi inayochanganya mchanganyiko wa mazoezi ya kupumua na ya sauti

Natalia Nikulina

Hivi karibuni, kumekuwa na watoto wengi wanaosumbuliwa na matatizo ya hotuba. Wana udhaifu wa nguvu ya kupumua na muda pumzi ya hotuba... Ndiyo maana, maendeleo ya kupumua moja ya hatua za kwanza na muhimu sana za hatua za kurekebisha kwa watoto wenye uharibifu wa hotuba.

Kupumua kwa hotuba- ni chanzo kikuu cha nishati katika malezi ya sauti za hotuba. Kupumua kwa hotuba inatofautiana na kisaikolojia kwa kuwa ni ya kiholela, kuvuta pumzi ni fupi, pumzi, kinyume chake, hupungua, kuingiliwa, chini ya matamshi ya maandishi.

Malezi kupumua kwa hotuba kunahusisha, ikiwa ni pamoja na utengenezaji wa ndege ya anga. Ukuzaji wa mkondo wa hewa unachukuliwa kuwa moja ya masharti muhimu na muhimu ya kuweka sauti: sauti hutamkwa katika awamu ya kumalizika muda.

Kupumua mazoezi inahitajika ili kuimarisha mkondo wa hewa, maendeleo kusudi la mkondo wa hewa (kupiga kwa midomo au kwa ulimi, maendeleo Kupumua mazoezi huongeza uingizaji hewa wa mapafu, hivyo kufanya michezo inapaswa kuwa katika eneo safi, lenye uingizaji hewa. Hakikisha kwamba mtoto hana kizunguzungu. Mara tu kichwa chako kinapoanza kuzunguka, pumzika, hatua kwa hatua kutoka siku hadi siku, ukiongeza muda.

Michezo kwa ajili ya maendeleo ya kupumua kwa hotuba inaweza kugawanywa katika tatu kikundi:

1. Michezo ya maendeleo nguvu ya mkondo wa hewa.

2. Michezo ya maendeleo muda wa mkondo wa hewa.

3. Michezo ya maendeleo kusudi la ndege ya hewa.

Michezo ya maendeleo Jeshi la anga

"Misimu".

Lengo: maendeleo

Vifaa: masanduku yaliyoundwa kwa nyakati ya mwaka: baridi - theluji - povu, spring - mti na ndege, majira ya joto - vipepeo, vuli - majani ya vuli ya karatasi; majani.

"Sultanchiki"

Lengo: maendeleo kuvuta pumzi kali kwa mdomo; uanzishaji wa misuli ya labia.

Vifaa: kwenye skewer ya mbao, ambatisha vipande vilivyokatwa kutoka kwa mifuko ya rangi au mifuko ya takataka, imefungwa pamoja.

"Konokono"

Lengo: maendeleo kuvuta pumzi kali kwa mdomo; uanzishaji wa misuli ya labia.

Vifaa: konokono na mashamba yaliyochapishwa kwenye printer na laminated

Michezo ya maendeleo muda wa mlipuko wa hewa

"Baba Frost"

Lengo: maendeleo ya muda mrefu

Vifaa: masanduku ya pipi, ndani ya masanduku ya confetti; shimo lilichimbwa kwenye kofia ya Santa Claus kwa majani.

"Wadudu"

Lengo: maendeleo ya muda mrefu, kuvuta pumzi laini, uanzishaji wa misuli ya midomo.

Vifaa: wadudu waliochapishwa na kupigwa kwa mkanda unaounganishwa na penseli.

Michezo ya maendeleo kulenga ndege ya anga

"Kandanda"

Lengo

Vifaa: Sanduku lililobandikwa juu na filamu ya kujitia, milango iliyotengenezwa kwa vyombo vya plastiki, mpira wa tenisi ya meza.

"Smeshariki"

Lengo: Tengeneza mlipuko wa hewa unaolengwa.

Vifaa: Picha "Smesharikov" glued pande zote mbili kwenye chombo cha plastiki, mipira iliyofanywa kwa vyta au mpira wa tenisi ya meza.

Lengo kuu la mafunzo kupumua kwa hotuba ni mafunzo ya kupumua kwa muda mrefu, mafunzo ya uwezo wa kutumia hewa wakati wa hotuba, na kwa sababu hiyo, ni msingi mzuri wa kuweka sauti.

Je! ni michezo gani ya ukuzaji wa kupumua kwa hotuba? Na kwa ujumla, ni nini dhana ya "kupumua kwa hotuba"?

Katika mchakato mgumu kama ukuaji wa hotuba, kila kitu ni muhimu, kila kitu ni muhimu na muhimu. Watu wengine wanaokuja kwa mtaalamu wa hotuba kwa mashauriano na kusikia kwamba wanapaswa kufundisha kupumua kwa hotuba sahihi, wanashangaa: "Kwa nini unahitaji kujifunza kupumua kwa usahihi? Nilikuja kusahihisha matamshi yasiyo sahihi, na anaweza kupumua vizuri.

Kwa hivyo, basi ni hivyo, lakini kupumua sahihi tu ya kisaikolojia haimaanishi hotuba sahihi.

Unataka kufundisha mtoto wako mzuri, wazi, na diction nzuri ya hotuba, au kwako, mtu mzima, hotuba iliyotolewa vizuri ni muhimu kabisa kwa kazi. Kisha huwezi kufanya bila michezo maalum kwa ajili ya maendeleo ya kupumua kwa hotuba.

Nakala hii ina michezo bora ya mafunzo ya kupumua kwa hotuba, iliyofanywa katika mchakato wa miaka mingi ya mazoezi.

Mtihani. Hiyo ni kweli, je, ninapumua?

Medica imethibitisha kwa muda mrefu kwamba wanaume na wanawake wanapumua tofauti. Wanawake wanapumua kwa matiti yao, na wanaume kwa matumbo yao.

Ili kuangalia jinsi unavyopumua, fanya mtihani rahisi.

Unahitaji kuchukua kitabu kinene, kikubwa. Weka kwenye tumbo lako. Ikiwa kitabu kinainuka na kusonga unapopumua, basi unapumua kwa tumbo lako. Ikiwa hana hoja kwa nguvu - kwa kifua chake.

Kupumua kwa diaphragmatic inachukuliwa kuwa sahihi. Harakati za kitabu, na kupumua vile, ni laini.

Ni aina hii ya kupumua ambayo inahitajika kwa hotuba nzuri.

Kazi juu ya kupumua kwa hotuba inapaswa kuanza na malezi ya pumzi yenye nguvu ya mdomo. Muda wa kumalizika muda lazima udhibitiwe madhubuti.

Katika kupumua kwa hotuba, pumzi ni ndefu zaidi kuliko kuvuta pumzi. Tutajifunza uwezo huu.

Wakati wa michezo iliyoelezwa katika makala, ufuatiliaji wa mara kwa mara wa kupumua unahitajika.

Sheria za kuvuta pumzi ya mdomo:

- tunachukua pumzi kubwa na pua zetu ili kutoa pumzi ya kina;

- exhalation inapaswa kuwa laini sana;

- wakati wa kuvuta pumzi, mashavu hayahitaji kuingizwa;

- wakati wa kuvuta pumzi, hewa inapaswa kutoka kwa mdomo tu;

- wakati wa mazungumzo, huwezi kupata hewa na pumzi fupi za mara kwa mara.

Mazoezi ya kupumua yanapaswa kupunguzwa kwa wakati, kwani yanaweza kukufanya uhisi vibaya.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya kupumua ya maandalizi kwa usahihi

1. Pata nafasi nzuri (kulala, kukaa, kusimama), weka mkono mmoja juu ya tumbo lako, mwingine upande wa kifua chako cha chini. Vuta pumzi kwa kina kupitia pua yako (tumbo lako huvimba mbele na mbavu zako za chini hupanuka, zikidhibitiwa na mikono yote miwili). Baada ya kuvuta pumzi, mara moja fanya pumzi ya bure, laini (tumbo na kifua cha chini kitarudi kwenye nafasi yao ya awali).

1. Vuta pumzi fupi na tulivu kupitia pua yako, shikilia hewa kwenye mapafu yako kwa sekunde 2-3, kisha utoe pumzi ndefu na laini kupitia mdomo wako.

1. Hesabu kwa kuvuta pumzi moja hadi 3-5 ( moja mbili tatu…), kujaribu kuongeza hatua kwa hatua alama hadi 10-15. Fuatilia ulaini wa kutoa pumzi yako. Fanya kuhesabu ( kumi, tisa, nane ...).

Hatua ya kwanza ya kazi

Michezo na mazoezi ya kuunda pumzi laini ya mdomo

"Vipande vya theluji". Kata vipande vya theluji kutoka kwenye karatasi, vipachike kwenye kamba. Kuchukua pumzi kubwa na pua yako na kisha upole pigo juu ya snowflakes.

"Upepo". Kata vipande vya sentimita 15-20 kutoka kwa karatasi. Tunawafunga kwa kamba ndogo. Inageuka kitu kama mti. Upepo unavuma kwenye majani na yanasonga. Pumua kwa kina, unapotoa pumzi, piga vipande vya karatasi.

Zoezi "Autumn Melody"

Katika vuli, unaweza kukusanya majani ya rangi tofauti. Tunaweka majani kwenye meza. Tunatoa mafunzo kwa hotuba, kupumua, kupiga majani kwenye meza na kuvuta pumzi laini.

Zoezi "Kuna theluji!"

Hebu tuandae mipira ndogo ya pamba ya pamba. Kisha tunatupa moja kwa wakati na kujaribu kuwa na wakati wa kupuliza kila mpira, kana kwamba tunapuliza theluji.

Mchezo wa Dandelion.

mchezo ni rahisi sana, kama wewe tu haja ya kwenda nje na kupata dandelion. Kisha tu kupiga dandelion.

Unaweza kucheza mchezo "Babu au Bibi". Tunapiga dandelion, ikiwa fluffs zote zimeanguka kutoka kwa dandelion, basi hii ni babu ya bald, ikiwa imesalia, basi hii ni bibi. Mshindi ndiye anayefanikiwa kupuliza fluff yote, yaani, babu.

Mchezo "Pinwheel. Utahitaji kununua turntable kwa mchezo huu. Piga kwa upole kwenye turntable.

Mchezo "Wimbo wa Upepo". Ubunifu maalum hutumiwa kwa mchezo, ambao unaweza kununuliwa kwenye duka. Tunapiga vizuri, na kufanya kengele kutoa mlio wa mwanga.

Mchezo wa mpira wa miguu. Tunapiga mipira miwili kutoka kwa pamba ya pamba. Tunaweka lango kwenye meza. Inaweza kuwa cubes mbili. Tunajaribu kupiga mpira kutoka kwa kipande cha pamba ndani ya lengo kutoka kwa cubes na kuvuta pumzi kwa muda mrefu.

"Ndege". Tunatengeneza ndege kutoka kwa karatasi na kuzipulizia kwa pumzi ndefu na laini.

"Pindisha, penseli!" Unahitaji kuweka penseli kwenye meza, na kisha pigo juu yake kwa nguvu ili iweze kuzunguka iwezekanavyo.

Pumzi ya mbwa. Tunavuta na kuvuta pumzi haraka na mara kwa mara. Kila wakati, pumzi inapaswa kuwa ndefu kidogo kuliko ile iliyopita.

"Puto" Ni muhimu kuingiza puto na kuiweka kwenye ngazi ya uso. Piga kwa nguvu na vizuri kwenye puto ili iweze kuruka juu iwezekanavyo.

Toleo ngumu zaidi la mchezo. Tunatupa puto na kupiga juu yake, si kuruhusu puto kuanguka.

"Ogelea, meli!" Tunaweka meli ya karatasi kwenye bonde la maji. Kwa kuvuta pumzi laini, tunapiga kwenye meli.

"Bata". Mchezo ni sawa na uliopita. Badala ya mashua, hutumia viboko vya uvuvi vya plastiki.

"Bul-Bul". Mimina maji ndani ya glasi na uweke bomba la jogoo ndani yake, tengeneza bul-bul nayo.

Kisha unaweza kufanya "dhoruba" nzima katika kioo. Kwa "dhoruba" ndani ya maji, mtu anaweza kukadiria kwa urahisi nguvu ya kutolea nje na muda wake.

"Siku ya Kuzaliwa ya Dubu". Kwa mchezo huu tunahitaji kuchukua dessert yoyote laini, katikati ambayo sisi kuingiza mshumaa.

Unaweza kumwambia mtoto kwamba leo ni "siku ya kuzaliwa ya dubu." Dubu anahitaji kupongezwa na kumsaidia kuzima mshumaa wa likizo.

"Unyoya unaoruka".! Tunatupa manyoya ya ndege, kupiga juu yake, si kuruhusu kuanguka.

Bubble. Kupiga Bubbles.

"Polisi kwenye kituo hicho". Tunacheza polisi. Mvamizi akitokea, piga filimbi (bomba).

"Chupa ya muziki". Unahitaji kuchukua chupa ndogo ya glasi. Urefu sio zaidi ya cm 10.

Kugusa kidogo shingo ya chupa na mdomo wa chini, tunaanza kupiga polepole. Ndege ya hewa lazima iwe na nguvu. Sauti ya kuvutia ya mluzi hutolewa.

Hatua ya pili ya kazi

Michezo kwa ajili ya maendeleo ya kupumua kwa hotuba (sauti, silabi, maneno, misemo)

Kujifunza kupumua kwa hotuba sahihi kunaendelea. Katika hatua hii, tunajifunza kutamka kwa ufasaha sauti, silabi, maneno na vishazi tunapotoa pumzi.

Kazi imeundwa kulingana na kanuni kutoka rahisi hadi ngumu.

Mpango kazi:

1. Tunaimba sauti za vokali ndefu;
2. Tunatamka konsonanti kadhaa kwenye pumzi moja;
3. Tunatamka silabi kwa mchoro mmoja kwenye pumzi moja;
4. Tunatamka maneno marefu kwenye pumzi moja;
5. Tunasema misemo tofauti juu ya kuvuta pumzi moja;
6. Tunasoma mashairi;
7. Kuimba nyimbo;
8. Tunafanya mazoezi ya ustadi wa kupumua kwa usemi sahihi katika hadithi na vifungu vya maneno.

Sheria za kukamilisha kazi:

• Mtoto ameketi kwenye kiti;
• Inapumzika kabisa;
• Inhales kupitia pua yake, mdomo umefungwa;
• Wakati wa kuvuta pumzi, mabega haipaswi kuinuka;
• Mtoto anapaswa kuzungumza wakati anapumua;
• Huwezi kuchukua hewa wakati wa kutamka maneno.

Michezo ya vokali

"Nyimbo za sauti za vokali". Tunachukua pumzi ya utulivu na ya kina na pua zetu, tunapotoka nje, tunaimba sauti za vokali.

Wimbo wa kwanza:

Tunaimba kwa sauti mbili zilizotolewa - "AU".

Wimbo wa pili:

Tunaimba kwa sauti tatu zilizotolewa - "AUO".

Wimbo wa tatu:

Tunapopumua, tunaimba kwa muda mrefu sauti nne - "AUOY".

Wimbo wa nne:

Juu ya kuvuta pumzi, tunaimba sauti tano kwa muda mrefu - "AUOYE".

Wimbo wa tano:

Kwa kuvuta pumzi tunaimba sauti sita - "AUOYEE".

Tunajaribu kuimba sauti kwa muda mrefu iwezekanavyo wakati kuna hewa ya kutosha kwenye exhale.

Kuimba vokali na harakati

Tunaimba sauti zote za vokali tunapopumua.

"Maua ya maua" Sauti "A". Mtoto amesimama na mikono iliyopunguzwa. Kupitia pande, anainua mikono yake juu huku akivuta pumzi. Anaweka mikono yake chini kupitia pande, anaimba: "A-a-a" huku akipumua.

"Wacha tukate kuni." Sauti W. Mtoto amesimama akiwa ameinamisha mikono. Miguu iko kwa upana wa mabega. Huinua mikono iliyonyooka juu na kuvuta pumzi. Kisha hufanya tilt kwa sauti: "Oo-oo-oo".

"Rukia wingu." Sauti "O". Mwanafunzi amesimama, mikono imepunguzwa. Anaeneza mikono yake kwa pande na kuchukua pumzi. Kisha polepole kuleta mikono yako kinywa chako, usafi wa vidole hukutana, mikono huunda barua "O" na kuimba juu ya exhale: "O-o-o".

"Mpira mkubwa" Sauti "E". Mikono hupunguzwa pamoja na mwili. Juu ya kuvuta pumzi, hueneza mikono yake kwa pande. Juu ya kuvuta pumzi, anaimba sauti "Uh-uh" na polepole huleta mikono yake kwenye kifua chake, akiiga mpira uliokamatwa.

"Swing" Sauti "Y". Mikono hupunguzwa pamoja na mwili. Taratibu, huku akivuta pumzi, anainua mikono yake akiwa amekunja ngumi mbele yake. Anaposhusha pumzi, polepole anavuta mikono yake nyuma na kuimba "Y-y-y".

"Jua" Sauti "mimi". Mtoto anasimama na mikono iliyopunguzwa na huchukua pumzi. Polepole sana anainua mikono yake juu, anapotoa pumzi anaimba: I-na-na.

Gymnastics ya kupumua na harakati

"Mabawa". Mikono iko chini. Mtu mzima huchukua mikono ya mtoto nyuma ya kichwa - inhale. Punguza mikono yako vizuri - exhale.

Hushughulikia, kama mabawa yanaruka juu ya kuvuta pumzi - (kuvuta pumzi)

Exhale vizuri na uishushe chini. (kuvuta pumzi)

"Dragonfly". Mtu mzima huchukua mikono ya mtoto na kueneza kwa pande - inhale. Kisha polepole anageuza torso yake kulia. Mikono "kukutana" mitende hufanya kupiga makofi madogo - exhale. Tunarudia harakati sawa na kushoto.

Michezo ya konsonanti

"Mpira". Tunaeneza miguu yetu kwa upana wa mabega. Ni muhimu kutamka sauti "F" na wakati huo huo kuleta mikono yako mbele yako - mpira umepunguzwa. Rudia mara kadhaa.

"Merry nyoka". Tunavuta pumzi ndefu na tunapotoa pumzi, tunapiga mizomo kama nyoka - "Sh-Sh-Sh". Unahitaji kutamka sauti kwenye pumzi moja. Haiwezekani kuchukua hewa wakati wa kutamka.

"Wacha tuzungushe pampu." Tunachukua pumzi kubwa na pua zetu na tunapotoka nje, tunaiga jinsi pampu inavyofanya kazi. Tunatamka "S-S-S".

Komarik. Tunachukua pumzi ya utulivu, ya kina. Wakati wa kuvuta pumzi, tunatamka sauti "Z-z-z" kwa muda mrefu

Tunasoma (kurudia baada ya mtu mzima) methali, misemo, visutu vya ulimi kwa pumzi moja.

Mashimo na mashimo ya mawe.
Wanajenga kwa mkono wa kulia - wanavunja na kushoto.
Aliyedanganya jana hataaminika kesho.
Kwenye benchi karibu na nyumba, Toma alilia siku nzima.
Usiteme mate kwenye kisima - itakuwa muhimu kunywa maji.
Kuna nyasi uani, kuni kwenye nyasi: kuni moja, kuni mbili - usipasue kuni kwenye nyasi za ua.
Yegorkas thelathini na tatu waliishi kama kilima kwenye kilima: Yegorka moja, Yegorka mbili, Yegorka tatu ...

Nashangaa utapata Egoroks ngapi kwa kuvuta pumzi moja?

Katika makala "Vipindi bora vya ulimi kwa ajili ya maendeleo ya diction na hotuba kwa watoto" unaweza kuchagua twister ya lugha kwa kila ladha.

Kwa kufanya mazoezi ya kuzungumza lugha ya kuzungumza, huendeleza tu kupumua kwa hotuba, lakini pia diction, ambayo ni muhimu sana kwa hotuba iliyotolewa vizuri.

Seti 3 za mazoezi ya kutofautisha kupumua kwa mdomo na pua

Kipengele kikuu cha tata hizi ni mchanganyiko wa mazoezi ya kupumua na kazi ya vifaa vya kuelezea na vya sauti, ambayo inachangia maendeleo ya uratibu kati ya kupumua, sauti na kuelezea.

Baada ya kufanya kazi nje ya tata ya kwanza, ni muhimu kwa sequentially kuendelea na ijayo.

Complex 1. Uundaji wa kumalizika muda uliowekwa

1. Fungua mdomo wako kwa upana, pumua kwa utulivu kupitia pua yako.

1. Funga pua moja na kidole chako cha kati - inhale. Exhale vizuri kupitia pua nyingine. Lingine funga pua ya kushoto na kulia.

1. Inhale kupitia midomo iliyofungwa kidogo, exhale vizuri kupitia pua. Kwanza bila sauti, kisha kwa sauti (m… ..).

1. Vuta na mdomo wako wazi, exhale vizuri na pua yako (usifunge mdomo wako).

1. Inhale kupitia pua, exhale vizuri kupitia mdomo (fungua mdomo kwa upana, ulimi uko nyuma ya meno ya chini), kwanza bila sauti, kisha kwa sauti ( ... ..).

1. Inhale kupitia pua, exhale vizuri kupitia midomo iliyofungwa kwa uhuru (f ...).

1. Inhale kupitia pua, exhale vizuri kupitia pembe za mdomo. Kwanza kupitia kulia, kisha kupitia kushoto.

1. Inhale kupitia pua, exhale - fimbo nje ulimi (inapaswa kupumzika), uinue kwa mdomo wa juu, pigo kwenye pua (piga pamba ya pamba kutoka pua).

Complex 2. Uundaji wa kumalizika kwa kulazimishwa

1. Inhale kupitia pua, exhale kupitia pua katika jerks.

1. Pumua kupitia pua, exhale kupitia midomo iliyofungwa kwa urahisi kwa njia ya jerky, ya vipindi, na kufanya vipindi vifupi (f! F! F!).

1. Fungua mdomo wako kwa upana, toa ulimi wako, pumua na exhale kwa mdomo wako unaotetemeka, mara kwa mara (kama mbwa anavyopumua).

1. Inhale kwa mdomo wazi, pumzi ya jerky kupitia pua (usifunge mdomo).

1. Exhale kupitia midomo iliyofungwa kidogo, exhale jerkily kupitia pua. Kwanza bila sauti, kisha kwa sauti (m! M! M!).

1. Inhale kupitia pua, ukisukuma nje kupitia pembe za mdomo. Kwanza kupitia kulia, kisha kupitia kushoto.

1. Midomo imeinuliwa mbele na bomba. Kuvuta pumzi kupitia pua, pumzi ya jerky kupitia "tube" (oo! Oo! Oo!).

Complex 3. Uundaji wa uwezo wa kuchanganya exhalation fasta na kulazimishwa

1. Vuta kupitia pua, pumzi iliyopanuliwa na kuimarishwa mwishoni (f... f! F!).

1. Vuta pumzi kupitia pua, pumzi yenye msisimko, mwishoni na kugeuka kuwa pumzi laini (f! F! F ...).

1. Midomo imeinuliwa mbele na bomba. Vuta kupitia pua, pumzi iliyoinuliwa kupitia "tube" na uimarishaji mwishoni (y! Y! Y…).

1. Midomo ni "tubular" iliyopanuliwa mbele. Vuta pumzi kupitia pua, uvutaji hewa wa jerky, mwishoni ukigeuka kuwa pumzi laini (oo! Oo! Oo ...).

1. Vuta pumzi kupitia midomo iliyofungwa kidogo, pumzi iliyoinuliwa kupitia pua na kuongeza mwisho kwa sauti (m! M! M ...).

1. Kuvuta pumzi kupitia midomo iliyofungwa kidogo, kuvuta pumzi kwa nguvu, mwishowe kugeuka kuwa pumzi laini (m! M! M ...).

1. Midomo katika tabasamu. Vuta kupitia pua, pumzi iliyopanuliwa kupitia mdomo (s ... s! S!).

1. Midomo katika tabasamu. Inhale kupitia pua, exhalation jerky, mwishoni kugeuka katika exhalation laini (s! S! S ...).

Inhale kupitia pua yako. Tamka sauti "sh" kwa muda mrefu na ukuzaji mwishoni (sh ... sh! Sh!). Inhale kupitia pua yako. Tamka kwa ufupi sauti "w", ongeza pumzi mwishoni mwa matamshi (w! W! W ...).

Hitimisho

Michezo kwa ajili ya maendeleo ya kupumua kwa hotuba, sehemu muhimu sana ya mchakato wa tiba ya hotuba. Kwa kucheza, mtoto anaweza kufikia matokeo mazuri kwa kasi na kwa kuvutia zaidi.

Natumaini makala hiyo ilikuwa na manufaa kwako. Labda pia unajua michezo na mazoezi ya ukuzaji wa kupumua kwa hotuba. Waandike kwenye maoni.

Bahati nzuri na uvumilivu!

Mapungufu katika matamshi ya sauti ambayo hayajarekebishwa kwa wakati yanaweza kubaki kwa maisha yote. Pia ni kawaida kwa watu wazima. Mapungufu katika usemi hurekebishwa, na watu, wakiyazoea, wakati mwingine hawayatambui. Wakati mwingine inaaminika kuwa haiwezekani kusahihisha mapungufu katika matamshi ya sauti na kasoro zingine za hotuba katika watu wazima. Hii si kweli. Kwa juhudi fulani, unaweza kuboresha usemi wako na kurekebisha kasoro za matamshi. Ili kukuza diction nzuri, ni muhimu, kwanza kabisa, kuimarisha misuli ya ulimi, midomo na taya ya chini, kuanzisha kupumua sahihi kwa hotuba. Kwa hili, mazoezi maalum hutumiwa.

Kupumua kwa hotuba.

Kupumua kwa hotuba sahihi ni msingi wa hotuba ya sauti. Inahakikisha uzalishaji wa kawaida wa sauti na sauti, huweka hotuba vizuri na ya muziki.

Mazoezi ya kukuza kupumua sahihi kwa hotuba.

1. Pata nafasi nzuri (kulala, kukaa, kusimama), weka mkono mmoja juu ya tumbo lako, mwingine upande wa kifua chako cha chini. Vuta pumzi kwa kina kupitia pua yako (tumbo lako huvimba mbele na mbavu yako ya chini hupanuka, ikidhibitiwa na mikono yote miwili). Baada ya kuvuta pumzi, mara moja fanya pumzi ya bure, laini (tumbo na kifua cha chini kitarudi kwenye nafasi yao ya awali).

2. Chukua pumzi fupi, yenye utulivu kupitia pua, ushikilie hewa kwenye mapafu kwa sekunde 2-3, kisha fanya pumzi ndefu, laini kupitia kinywa.

3. Vuta pumzi fupi na mdomo wako wazi na kwa kuvuta pumzi laini kwa muda mrefu, tamka moja ya sauti za vokali (a, o, y, na, e, s).

4. Tamka sauti kadhaa kwa upole kwenye pumzi moja:

aaaaa

aaaaaoooooo

aaaaauuuuuu

5. Hesabu kwa pumzi moja hadi 3-5 (moja, mbili, tatu ...), ukijaribu kuongeza hatua kwa hatua hadi 10-15. Fuatilia ulaini wa kutoa pumzi yako. Hesabu chini (kumi, tisa, nane ...).

6. Soma methali, misemo, viungo vya ulimi kwa pumzi moja. Hakikisha kufuata mpangilio uliotolewa katika zoezi la kwanza.

Mashimo na mashimo ya mawe.

Wanajenga kwa mkono wa kulia - wanavunja na kushoto.

Aliyedanganya jana hataaminika kesho.

Kwenye benchi karibu na nyumba, Toma alilia siku nzima.

Usiteme mate kwenye kisima - itakuwa muhimu kunywa maji.

Kuna nyasi uani, kuni kwenye nyasi: kuni moja, kuni mbili - usipasue kuni kwenye nyasi za ua.

Yegorkas thelathini na tatu waliishi kama kilima kwenye kilima: Yegorka moja, Yegorka mbili, Yegorka tatu ...

Nashangaa utapata Egoroks ngapi kwa kuvuta pumzi moja? ;O)

7. Soma hadithi ya watu wa Kirusi "Turnip" na uzazi sahihi wa kuvuta pumzi kwenye pause.

Turnip.

Babu alipanda turnip. Turnip imekua kubwa, kubwa sana.

Babu alikwenda kuchukua turnip. Inavuta-vuta, haiwezi kuvuta.

Babu alimwita bibi. Bibi kwa babu, babu kwa turnip, kuvuta-kuvuta, hawezi kuvuta!

Bibi alimwita mjukuu wake. Mjukuu kwa bibi, bibi kwa babu, babu kwa turnip, kuvuta-vuta, hawawezi kuvuta!

Mjukuu anaitwa Mdudu. Mdudu kwa mjukuu, mjukuu kwa bibi, bibi kwa babu, babu kwa turnip, kuvuta-kuvuta, hawezi kuvuta!

Mende alimwita paka. Paka kwa mdudu, mdudu kwa mjukuu, mjukuu kwa bibi, bibi kwa babu, babu kwa turnip, kuvuta-kuvuta, hawezi kuvuta!

Paka aliita panya. Panya kwa paka, paka kwa mdudu, mdudu kwa mjukuu, mjukuu kwa bibi, bibi kwa babu, babu kwa turnip, kuvuta-kuvuta - kuvuta turnip!

Ujuzi ambao umefanyiwa kazi unaweza na unapaswa kuunganishwa na kutumika kikamilifu katika mazoezi.

Fanya kazi kwenye diction.

Diction inaeleweka kama matamshi ya wazi, wazi na tofauti ya sauti zote za lugha ya asili na matamshi yao sahihi na matamshi ya maneno na vishazi vilivyo wazi na vinavyoeleweka. Matamshi ya wazi na ya wazi ya maneno yanahakikishwa kwa sababu ya utamkaji sahihi wa kila sauti, na juu ya yote uwezo wa kufungua mdomo kwa uhuru na upana wa kutosha wakati wa hotuba. Kwa kinywa kisichofunguliwa vizuri, sauti hutamkwa kupitia meno. Kuendeleza uhamaji wa misuli ya taya ya chini, uwezo wa kufungua mdomo kwa upana wa kutosha wakati wa mchakato wa hotuba, mazoezi maalum hutumiwa.

Mazoezi ya kukuza uhamaji wa taya ya chini.

1. Punguza kwa uhuru taya ya chini mpaka kuna pengo la vidole viwili kati ya meno.

2. Kimya, kwa kuvuta pumzi (kwenye pumzi moja) tamka sauti za vokali:

aaaaaaaaaaaaa

yayayayayayayayayayaya (umbali kati ya meno katika vidole viwili);

ooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

ёёёёёёёёёёё (umbali kati ya meno katika kidole kimoja);

iiiiiiiiiiiiii (mdomo wazi kidogo).

3. Tengeneza sauti za vokali kwa sauti:

aaaaaaaaaaaaa

yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

yake

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

4. Tamka sauti kadhaa za vokali pamoja na kwa mchoro kwenye exhale moja:

aaaaaaaaaaaaa

aaaaaeeee

aaaaaiiiiii

yiiiiaaaa

ooooooooooooooooooooo

aaaaaiiiiiioooooo

niiiieeeeeeeeeeeeeeee

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Hakikisha kuwa mdomo ni mpana wa kutosha unapotoa sauti.

5. Sema methali, misemo, vipashio vya ndimi vilivyojaa sauti za vokali zinazohitaji ufunguaji mpana wa mdomo.

Ndogo, lakini kuthubutu.

Mbili za Aina.

Kupatikana scythe juu ya jiwe.

Jua makali, lakini usianguke.

Kama vile mvuvi alivyo, ndivyo na samaki.

Jiwe linaloviringika halikusanyi moss.

Nyoka ina nyoka, hedgehog ina hedgehog.

7. Soma shairi, ukitamka sauti kwa uwazi a, z.

Tayari mbingu ilikuwa ikipumua katika vuli,

Mara chache jua liliangaza

Siku ilikuwa inapungua

Msitu wa ajabu wa dari

Kwa kelele za huzuni alikuwa uchi,

Ukungu ulianguka kwenye shamba,

Bukini wa msafara wenye kelele

Ikanyosha kuelekea kusini: ilikaribia

Wakati wa kuchosha kabisa;

Ilikuwa Novemba tayari karibu na uwanja ...

A. Pushkin

Katika mchakato wa kufanya mazoezi, hakikisha kwamba taya ya chini inashuka kwa uhuru chini, kwanza tamka sauti za vokali zilizopigwa chini kidogo.

Mazoezi ya kukuza uhamaji wa midomo.

Kwa uchovu na uhamaji wa kutosha wa midomo, uwazi na uwazi wa matamshi ya vokali nyingi na konsonanti huteseka. Kwa hivyo, kutamka sauti u (u), unahitaji kunyoosha midomo yako mbele na bomba, kwa o (e) - kuzunguka midomo yako, kwa s (h) - kunyoosha midomo yako kwa tabasamu, nk. Mazoezi yafuatayo yanafaa kwa ukuaji wa mdomo.

1. Nyosha midomo yako kuwa tabasamu bila kuweka wazi meno yako.

2. Nyosha midomo yako kuwa tabasamu tupu na mdomo wako umefungwa.

3. Vuta midomo iliyofungwa vizuri mbele (kama kwa filimbi).

4. Vuta midomo yako mbele kwa sura ya tubular.

5. Mbadala kati ya kuvuta midomo ndani ya bomba na kunyoosha kuwa tabasamu.

6. Inua mdomo wako wa juu ili kufichua meno yako ya juu, kisha punguza mdomo wako wa chini ili kuweka wazi meno yako ya chini.

7. Tamka sauti za vokali kwa kuteka (kwanza bila sauti, lakini kwa matamshi yaliyosisitizwa, kisha kwa sauti).

iiiii (midomo imenyooshwa kwa tabasamu);

oooooo (midomo ya mviringo);

uuuuuu (midomo yenye bomba).

8. Tamka konsonanti (kwanza kimya, kisha kwa sauti):

ssssss, zzzzzz (midomo iliyonyoshwa kwa tabasamu);

shshshshshsh, zzhzhzhzhzh (midomo iliyopanuliwa mbele ya mviringo).

9. Tamka sauti kadhaa pamoja na kuvuta pumzi moja:

iiiiiuuuu (midomo hunyoshwa kwanza, kisha kuchukua fomu ya bomba);

uuuuiiii (midomo hubadilika kutoka bomba hadi tabasamu);

oooooooiiiiii (mviringo, bomba, tabasamu);

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sssssssshshshshh (wakati wa kutamka sauti kutoka kwa midomo hunyooshwa, wakati wa kutamka w wananyoshwa mbele);

zzzzzzzzzhzhzhzhzhzh (wakati wa kutamka z, nyosha midomo yako, huku ukitamka z, unyoosha mbele).

10. Kwa midomo iliyofungwa sana, tengeneza mlipuko wakati wa kutamka sauti n, b (baba, mwanamke, bagel, croup, ngoma, fimbo).

11. Imarisha uwazi na uwazi wa matamshi ya sauti katika maneno:

Willow, mchezo, chuma, somo, takataka, sangara, punda, whirligig, mwanasheria, kusini, hedgehog, mti, Irina, taasisi, incubator, zumaridi, makazi, konokono, fimbo, hisia, daktari wa macho, vifaa, juisi, kufuli, gurudumu, kofia, shule, mende, tumbo, kukausha, jua, chuma, folda, ngoma, broom, baiskeli, apron, sweatshirt, koti.

Wakati wa kutamka maneno, angalia msimamo wa midomo yako mbele ya kioo. .

12. Soma methali, misemo, viangama. Tazama msimamo sahihi wa midomo, kwa uwazi na uwazi wa kutamka maneno na misemo.

Simama kwa kila mmoja na utashinda vita.

Utajifunza kutoka kwa wajanja, utajifunza kutoka kwa wajinga.

Kabichi inapenda maji na hali ya hewa nzuri.

Nyigu haina masharubu, wala whisker, lakini antena.

Mbwa mwitu wako nje, wanatafuta chakula.

Mti una pini.

13. Soma hadithi kwa sauti na hakikisha midomo yako inashiriki kikamilifu katika kutamka sauti na maneno.

Kengele.

Ninapenda sana maua haya rahisi - kengele za kuchekesha. Unatoka msituni hadi kwenye shamba lisilokatwa na nyasi ndefu na unapumua kwa furaha - maua mengi tofauti hutamba, sawa na dansi ya sherehe. Kote kwenye meadow ya kijani, chamomiles hugeuka nyeupe, dandelions hugeuka njano, na mbaazi za panya huchanua. Na juu ya yote, furaha zaidi - kengele zambarau. Kutoka kwa pumzi nyepesi ya upepo wa joto wa majira ya joto, kengele huteleza, huinama, na hulia bila sauti, zikisalimiana kwa furaha na mgeni. Majira yote yakichanua kwa muda mrefu, kengele zinalia bila kusikika, maua yanayojulikana na ya kupendeza ya malisho na misitu yetu.

Mazoezi ya ukuzaji wa misuli ya ulimi.

Lugha inachukua sehemu hai katika uundaji wa sauti nyingi za usemi. Uwazi wa hotuba inategemea sana kazi yake. Shida maalum huibuka wakati wa kutamka maneno kwa kuunganishwa kwa konsonanti, wakati inahitajika kubadili haraka harakati ya lugha kutoka nafasi moja hadi nyingine. Ili kuimarisha misuli ya ulimi, kuboresha uhamaji wake na kubadilika, kabla ya kutumia mazoezi ya kutamka sauti, maneno na misemo na mchanganyiko wa konsonanti, fanya wazi harakati zifuatazo.

1. Toa ulimi wako na usogeze kushoto, kulia, juu, chini.

2. Weka ulimi wako na ufanye mzunguko wa mviringo kutoka kushoto kwenda kulia, kisha kinyume chake - kutoka kulia kwenda kushoto.

3. Kwa mdomo wako wazi na ulimi unaojitokeza kidogo, uifanye kuwa pana, nyembamba, na kikombe (ncha na kingo za upande zimeinuliwa kidogo).

4. Kwa ncha iliyoinuliwa kidogo, ya wakati wa ulimi, "swaki" meno ya juu kutoka nje na ndani, kwa mwelekeo kutoka ndani ya meno hadi nje na kinyume chake.

Zoezi la udhibiti juu ya usahihi wa harakati kwa kutumia kioo. Hakikisha kwamba harakati zote za ulimi ni rahisi na ufasaha, bila mkazo mwingi.

Mazoezi ya uwazi wa kutamka konsonanti katika silabi.

Soma silabi.

1.pa, po, pu, py, pe

pyo, pyo, pyu, pi, ne

kwamba, kwamba, kwamba, wewe, te

wewe, wewe, wewe, wewe, wale

sa, hivyo, su, sy, se

sya, syo, syu, si, se

zhu, zhu, zhu, zhi, sawa

2.AP, OP, UP, EP, EP

saa, kutoka, ut, yt, na kadhalika

ace, os, masharubu, kama, es

ash, osh, ush, oysh, ash

Soma visogo vya ulimi.

Prokhor na Pakhom walipanda farasi.

Mdomo mweupe wa ng'ombe ulikuwa mweupe.

Feni ana sweatshirt, Fai ana viatu.

Prokop alikuja - bizari ilikuwa ikichemka. Prokop kushoto - bizari ilikuwa ya kuchemsha. Kama vile bizari ya Prokop inavyochemshwa, ndivyo bizari iliyochemshwa bila Prokop.

Tamka visonjo vya ulimi vidogo kwenye exhale moja. Zingatia ufasaha na uthabiti wa matamshi yao.

Uimarishaji zaidi wa diction nzuri unafanywa kwa kusoma kwa sauti maandishi ya kishairi na prosaic. Wakati huo huo, mwanzoni, ni muhimu kuendelea kufuatilia kazi ya midomo, ulimi, taya ya chini, kwa matamshi tofauti ya sauti za vokali (iliyosisitizwa na isiyosisitizwa), kwa matamshi ya wazi ya konsonanti, lakini wakati huo huo. muda usiruhusu matamshi yao yaliyoimarishwa au yaliyosisitizwa.

Kila zoezi linafanywa hadi liweze kufanywa kwa urahisi na kwa uhuru, bila shida nyingi.

Wakati wa kufanya kazi kwenye diction, ni muhimu kuzingatia matumizi sahihi ya kupumua kwa hotuba na sauti. Kwa hivyo, wakati wa kutamka vijiti vya ulimi, ni muhimu kufikisha yaliyomo kwa usahihi, inafaa kusitisha, kuteka hewa kwa wakati unaofaa.

Madarasa ya kufanya mazoezi ya diction nzuri hufanyika kila siku kwa dakika 10-15. Mpito kwa zoezi linalofuata unafanywa tu baada ya ile ya awali kufanyiwa kazi kwa uwazi kabisa.

Mazoezi ya uwazi wa kutamka maneno kwa muunganiko wa konsonanti.

Soma maneno kwa sauti yenye muunganisho wa konsonanti mbili, tatu na nne:

kiingilio, ambatisha, mizigo, mtalii, ramani, flowerbed, huduma, mkia, brashi off, kufagia, kukusanya, roach, mhuri, chunusi, swagger, platoon, kuogelea, kusuka, kunyoosha, kusonga, cheche, malisho, turubai, kuangalia, grotesque , donge, kifuniko, papo hapo, laini, pepopunda, laini, pepopunda, shina, mwewe, mioto ya moto, sprats, uso, wazi, mapumziko ya afya, kupigana, kukutana, mwangalizi, sare, ostrac, wajenzi wa metro, colander, safari, nakala.

Mazoezi ya uwazi na uwazi wa kutamka sauti na maneno katika usemi wa kishazi.

Ili kufanya mazoezi ya uwazi na uwazi wa matamshi ya konsonanti na maneno, ni muhimu kutumia vipashio vya ndimi, ambavyo hujengwa kwa mchanganyiko wa konsonanti ambazo ni ngumu kutamka. Kusoma visonjo vya ndimi kunapaswa kuanza kwa mwendo wa polepole, huku kutamka kwa uwazi kila neno na kila sauti. Ongeza tempo yako hatua kwa hatua, lakini kuwa mwangalifu usipunguze uwazi na uwazi wa hotuba yako.

Soma visogo vya ulimi.

Prokhor na Pakhom walipanda farasi.

Jackdaw akaketi juu ya fimbo, fimbo ikapiga jackdaw.

Kutokana na kukanyagwa kwato, vumbi huruka shambani.

Mdomo mweupe wa ng'ombe ulikuwa mweupe.

Mtoa maji alikuwa akibeba maji kutoka kwa mfumo wa usambazaji wa maji.

Feni ana sweatshirt, Fai ana viatu.

Juu ya sleigh saba, saba katika sleigh walikaa wenyewe.

Kifaranga wa kuku aling'ang'ania kwa nguvu kwenye cheni.

Prokop alikuja - bizari ilikuwa ikichemka.

Prokop kushoto - bizari ilikuwa ya kuchemsha.

Kama vile bizari ya Prokop inavyochemshwa, ndivyo bizari iliyochemshwa bila Prokop.

Mama Romashe alimpa serum yake ya mtindi.

Nyuki alipiga kelele, buibui akapiga kelele.

Mizani kwenye pike, bristles kwenye nguruwe.

Kofia haijashonwa kwa mtindo wa Kolpakov, kofia ingewekwa tena, lakini kofia inapaswa kufungwa tena.

Kuna nyasi kwenye uwanja, kuni kwenye nyasi: mara moja kuni, kuni mbili - usikate kuni kwenye nyasi ya uwanja.

Meli zilitembea, lakini hazikuvuliwa.

Huwezi kujadili tena visogo vyote vya ndimi, huwezi kujadili tena.

Tamka visonjo vya ulimi vidogo kwenye exhale moja. Zingatia ufasaha na uthabiti wa matamshi yao. Mazoezi ya ukuzaji wa kupumua kwa hotuba, tazama hapa.

Fanya kazi juu ya udhihirisho wa kiimbo wa usemi.

Kwa hotuba ya mdomo, matumizi sahihi ya njia za kitaifa za kujieleza ni muhimu sana: mkazo wa kimantiki (kuangazia maneno kuu au misemo kutoka kwa kifungu kwa kuinua au kupunguza sauti, kubadilisha tempo), pause (kusimama kwa muda kwa hotuba), wimbo ( kubadilisha sauti katika mchakato wa kuzungumza kulingana na sauti na nguvu), tempo (idadi ya maneno au silabi zinazotamkwa katika kitengo fulani cha wakati), mabadiliko katika sauti ya sauti, timbre. Kiimbo hufanya hotuba kuwa hai, yenye utajiri wa kihisia, mawazo yanaonyeshwa kikamilifu zaidi, kikamilifu.

Mazoezi ya kukuza usemi wa kitaifa wa kujieleza.

1. Soma vishazi kwa kusisitiza maneno yaliyoangaziwa katika sauti yako.

Msichana anacheza kwenye bustani na doll. (Msichana anacheza, sio mvulana.)

Msichana anacheza kwenye bustani na doll. (Hakumpeleka tu huko.)

Msichana anacheza kwenye bustani na doll. (Na sio kwenye mbuga, msituni.)

Msichana anacheza kwenye bustani na doll. (Sio na toy nyingine.)

2. Soma vishazi, ukiangazia maneno mahususi kwa kila kifungu kwa sauti yako; angalia jinsi maana ya maneno inavyobadilika.

Kanzu ya manyoya ilikuwa ikining'inia kwenye hanger.

Mvulana alisoma kitabu cha kuvutia.

Watoto walichukua safari ya mashua.

Sinema imefunguliwa mtaani kwetu.

Mama alimnunulia mtoto wake baiskeli mpya.

3. Soma methali, misemo, ukisisitiza maneno makuu katika sauti zao.

Kila mboga ina wakati wake.

Kulala laini, lakini ngumu kulala.

Hakuna rafiki bora kuliko mama mpendwa.

Jua linawaka, lakini mwezi unawaka tu.

Kilichoandikwa kwa kalamu hakiwezi kukatwa kwa shoka.

4. Soma shairi kwa sauti (au chukua maandishi ya nathari) na uangazie kwa sauti yako maneno na vishazi ambavyo ni muhimu zaidi katika maana.

Theluji nyeupe laini

Inazunguka angani

Na kimya huanguka chini, hulala chini.

Na asubuhi na theluji shamba likageuka nyeupe,

Kama sanda, kila kitu kilimvaa.

Msitu wa giza uliorundikana

Kufunikwa mwenyewe na weird

Na akalala chini yake

Nguvu, isiyo na sauti ...

Siku zimekuwa fupi

Jua huangaza kidogo

Hapa kulikuwa na theluji -

Na msimu wa baridi umefika.

I. Surikov

5. Soma methali na misemo, tulia mahali pazuri.

Anayejua kufanya kazi hawezi kukaa bila kazi.

Pindua curls zako, lakini usisahau kuhusu biashara.

Upandavyo ndivyo utakavyovuna.

Uvutaji sigara ni hatari kwa afya!

Kuishi bila biashara ni kuvuta anga tu.

Usiamini mwanzo, amini mwisho.

Ambapo sindano inakwenda, kuna thread.

Simama kwa ujasiri kwa sababu ya haki.

Rafiki wa zamani ni bora kuliko wawili wapya.

Maisha hutolewa kwa matendo mema.

MIONGOZO
KUHUSU MAENDELEO YA KUPUMZIA HOTUBA KWA WATOTO
MWENYE UKOSEFU MBALIMBALI WA MAONGEZI

Maendeleo ya kupumua ni moja ya hatua za kwanza na muhimu sana za hatua za kurekebisha kwa watoto - wataalam wa magonjwa ya hotuba, bila kujali aina ya kasoro yao ya hotuba.
Kuna tofauti gani kati ya kupumua kwa hotuba na kupumua kwa kawaida? Kupumua katika maisha ni bila hiari. Inafanya kazi ya kubadilishana gesi katika mwili wa binadamu. Kuvuta pumzi na kutolea nje hufanywa kupitia pua, ni mfupi na sawa kwa wakati. Mlolongo wa kupumua kwa kisaikolojia ni kuvuta pumzi, kutolea nje, pause.

Kwa hotuba, haswa monologue, kupumua kwa kisaikolojia kawaida haitoshi. Kuzungumza na kusoma kwa sauti kunahitaji kiasi kikubwa cha hewa, hifadhi ya mara kwa mara ya kupumua, matumizi yake ya kiuchumi na upyaji wa wakati, unaodhibitiwa na kituo cha kupumua cha ubongo. Katika hatua ya awali ya ustadi wa kupumua kwa hotuba, mapenzi na fahamu vinahusika, kwa lengo la kufanya kazi muhimu ya kupumua. Upumuaji huo wa hotuba ya hiari, unaopatikana tu kupitia mafunzo, hatua kwa hatua inakuwa ya kujitolea na kupangwa.

Ni muhimu kupumua kupitia pua, tabia ya kupumua kwa mdomo ina athari mbaya sana kwa mwili wa binadamu, na kusababisha magonjwa ya tezi ya tezi, tonsils, na mfumo mzima wa kupumua. Kupumua kwa pua hulinda koo na mapafu kutoka kwa hewa baridi na vumbi, ventilates mapafu vizuri, cavity ya sikio la kati, ambayo ina mawasiliano na nasopharynx, ina athari ya manufaa kwenye mishipa ya damu ya ubongo. Ni muhimu kupumua kupitia pua katika maisha ya kila siku na wakati wa kufanya mazoezi ya kupumua. Jukumu la mazoezi sahihi ya kupumua na kupumua kwa pua katika maisha ya mtu ni kubwa sana. Gymnastics ya kupumua inatumiwa kwa mafanikio kama njia halali ya kutibu magonjwa ya njia ya juu ya kupumua (pua ya pua, laryngitis, pharyngitis, bronchitis), pumu ya bronchial, neuroses. Watu wenye afya wanaweza kutumia mazoezi ya kupumua ili kuzuia magonjwa mengi.

Katika kupumua kwa hotuba, kuvuta pumzi na kutolea nje sio sawa, mwisho ni mrefu zaidi kuliko kuvuta pumzi. Mlolongo wa kupumua pia ni tofauti. Baada ya pumzi fupi, kuna pause ya kuimarisha vyombo vya habari vya tumbo, na kisha pumzi ndefu ya sauti.

Kwa kuwa sauti za hotuba huundwa wakati wa kutolea nje, shirika lake ni la umuhimu mkubwa kwa uundaji wa kupumua kwa hotuba na sauti, kwa maendeleo na uboreshaji wao. Kwa hivyo, lengo kuu la mafunzo ya kupumua kwa diaphragmatic-gharama ni mafunzo ya kumalizika kwa muda mrefu, kufundisha uwezo wa kutumia hewa wakati wa hotuba.

Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuzoea misuli inayohusika katika mchakato wa kupumua na kushikilia kifua katika hali iliyopanuliwa, sio kupumzika tu baada ya kutolea nje. Kupumzika kunapaswa kutokea hatua kwa hatua kama inavyohitajika, kutii mapenzi yetu. Ili kuendeleza aina hii ya kupumua, chini itapewa mazoezi ya mafunzo kwa ajili ya maendeleo na uimarishaji wa diaphragm, misuli ya tumbo na intercostal.

KUSUDI KUU LA MASOMO ni uundaji wa upumuaji sahihi wa usemi.
Inashauriwa kufanya kazi ya kupumua katika hatua tatu:
I. Kuweka diaphragmatic - aina ya gharama ya kupumua na malezi ya kumalizika muda mrefu kwa mdomo.
II. Tofauti ya pumzi ya mdomo na pua.
III. Uundaji wa kupumua kwa hotuba.

KANUNI ZA KUFANYA KAZI JUU YA UUNDAJI WA KUPUMUA KWA Usemi.

1. Uundaji wa kupumua kwa hotuba unafanywa katika kazi nzima na mtoto.
2. Zoezi tu katika eneo la hewa, kabla ya chakula, mara 3 kwa siku kwa dakika 5 - 8.
3. Mwanzoni mwa mafunzo, zoezi moja ni mastered, kila siku inayofuata moja zaidi huongezwa.
4. Usimfanyie kazi mtoto kupita kiasi, yaani, dozi madhubuti kiasi na kasi ya mazoezi. Ikiwa unajisikia vibaya, ni bora kuahirisha kikao.
5. Usivute pumzi nyingi.
6. 6. Hakikisha kwamba mtoto haoni mabega na shingo yake.
7. Mtoto anapaswa kujisikia harakati za diaphragm, misuli ya intercostal, misuli ya chini ya tumbo.
8. Harakati lazima zifanyike vizuri, chini ya hesabu, polepole.
9. Mpito kutoka kwa hatua hii ya kazi hadi nyingine hufanyika ikiwa mtoto kwa usahihi, anafanya kwa usahihi mazoezi yote ya hatua hii.
10. Kila pumzi ya mdomo inadhibitiwa na harakati ya pamba ya pamba, iliyowekwa kwenye kiganja, au karatasi iliyoletwa kinywani mwa mtoto ili mkondo wa hewa uliotolewa usipotee, lakini huanguka juu yake, au kioo kikipuka. wakati wa kuvuta pumzi. Ili kuongeza historia ya kihisia, pamba ya pamba imejenga rangi mkali.

I. Kuweka diaphragmatic - aina ya gharama ya kupumua na malezi ya kumalizika muda mrefu kwa mdomo.

Mwanzoni mwa mafunzo, ni muhimu kuamua aina ya kupumua kwa kisaikolojia ya mtoto kwa kuweka kitende chako kwenye uso wa upande juu ya kiuno chake. Ikiwa mtoto ana pumzi ya juu ya clavicular au thoracic, jaribio linapaswa kufanywa ili kushawishi ubavu wa chini (diaphragmatic - rib) kupumua kwa kuiga.
Mazoezi:
- Weka mkono wa mtoto upande wako na uangalie kupumua kwake kwa kiganja chako. Mtoto, akihisi harakati za mbavu za mtu mzima wakati wa kuvuta pumzi na kumwiga, hubadilisha kupumua kwa ubavu wa chini.
- Mtoto hufundishwa kuvuta "tumbo kamili" la hewa, na kisha polepole na polepole exhale (mara 3 - 15 mfululizo mara 3 kwa siku)
Ifuatayo, mazoezi ya kupumua hufanywa, yaliyotengenezwa na A.N. Strelnikova.
Madhumuni ya mazoezi haya ni kuongeza kiasi cha msukumo na kumalizika kwa diaphragmatic.
Kila harakati inalingana na awamu maalum ya kupumua. Kwa hivyo, pumzi huchukuliwa na harakati zinazopunguza kifua. Kuvuta pumzi kunapaswa kuwa hai iwezekanavyo, kuvuta pumzi kunapaswa kuwa tu. Mtoto huchukua pumzi fupi ya kelele na pua yake na midomo iliyofungwa kidogo. Pumua kwa uhuru kupitia mdomo.
Mazoezi yote ni ya rhythmic. Kila moja yao inafanywa mara 8, baada ya hapo
Mapumziko ya sekunde 3 - 5 yanapendekezwa kwenda kwa ijayo. Muda wa jumla wa mazoezi ya viungo ni dakika 5 - 6. Mwanzoni mwa mafunzo, zoezi moja ni mastered. Katika kila siku inayofuata, moja zaidi huongezwa.

Mchanganyiko mzima una mazoezi 11.

1. "Mitende"
I.p.: nyonya moja kwa moja ndani, inua mikono yako hadi usawa wa uso, punguza viwiko vyako. Chukua pumzi fupi, yenye kelele, yenye nguvu na pua yako na ufunge ngumi kwa wakati mmoja. Exhale vizuri, kwa uhuru, kupitia pua au mdomo, futa vidole, pumzika mikono.

2. "Mkanda"
I.p .: simama moja kwa moja, funga ngumi zako, ubonyeze kwa ukanda wako. Wakati wa pumzi fupi ya kelele na pua yako, sukuma ngumi zako kwenye sakafu kwa nguvu, kana kwamba unatupa kitu kutoka kwa mikono yako. Wakati wa kushinikiza, futa ngumi zako, ueneze vidole vyako. Wakati wa kuvuta pumzi, rudi kwenye nafasi ya kuanzia.

3. "Upinde"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono chini. Konda mbele kidogo, zunguka nyuma yako, punguza kichwa chako na mikono. Chukua pumzi fupi ya kelele mwishoni mwa upinde. Kisha vizuri, ukipumua kwa uhuru kupitia pua au mdomo, kurudi kwenye nafasi ya kuanzia.

4. "Paka"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono kwenye kiwango cha kiuno, viwiko vimeinama kidogo. Fanya squats nyepesi, za kupendeza, ukigeuza torso yako kulia na kisha kushoto. Wakati wa kugeuka na pumzi fupi ya kelele ya wakati mmoja, fanya harakati ya kutupa kwa upande na mikono yako. Wakati wa kuvuta pumzi, rudi kwenye nafasi ya kuanzia.

5. "Kumbatia mabega yako"
I.p.: simama moja kwa moja, piga mikono yako kwenye viwiko kwa kiwango cha bega, mikono yako ikitazamana. Wakati wa pumzi fupi ya kelele na pua yako, jikumbatie kwa mabega
(mikono inapaswa kusonga sambamba). Wakati wa kuvuta pumzi, rudi kwenye nafasi ya kuanzia.

6. "Pendulum kubwa"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono chini. Konda mbele kidogo, punguza mikono yako kwa magoti yako - pumzi ya kelele. Mara moja konda nyuma kidogo, ukiinama kidogo kwenye mgongo wa chini, ukijikumbatia kwa mabega - pumzi nyingine. Exhalation passiv kati ya pumzi mbili - harakati. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia.

7. "Kugeuka kwa kichwa"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono chini. Pindua kichwa chako kulia, chukua pumzi fupi ya kelele. Bila kuacha, pindua kichwa chako upande wa kushoto, pumzika tena. Pumzi ni tulivu kati ya pumzi mbili.

8. "Masikio"
I.p.: simama wima, angalia mbele yako. Tilt kichwa chako kidogo kwa bega la kulia - pumzi fupi ya kelele kupitia pua yako. Kisha pindua kichwa chako kushoto - pia inhale. Vuta pumzi kati ya pumzi mbili, fanya mielekeo bila usumbufu.

9. "Pendulum ndogo"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono chini. Punguza kichwa chako chini, angalia sakafu - inhale. Tilt kichwa chako juu, angalia dari - pia inhale. Utoaji nje wa pumzi kati ya pumzi, harakati hufanywa bila kuacha. Usisumbue shingo yako.

10. "Mizunguko"
I.p.: mguu wa kulia mbele, kushoto - hatua moja nyuma. Uzito wa mwili - kwa miguu yote miwili. Kuhamisha uzito wa mwili kwa mguu wa mbele wa kulia. Kaa kidogo juu yake - inhale. Inyoosha, uhamishe uzito wa mwili kwa mguu wa kushoto nyuma. Kaa kidogo juu yake - inhale. Kupumua kwa nguvu kati ya pumzi. Zoezi hilo linafanywa mara 8 bila kuacha. Badilisha miguu.

11. "Hatua za kucheza"
I.p.: simama moja kwa moja, mikono imewekwa kando ya mwili. Inua mguu wa kulia ulioinama kwa magoti hadi kiwango cha tumbo, ukipiga kidogo kwenye mguu wa kushoto - inhale. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia - kuvuta pumzi bila malipo. Kisha kaa chini kwenye mguu wako wa kulia, ukiinua mguu wako wa kushoto - inhale. Pumua kwa uhuru baada ya kila kuvuta pumzi.
Ifuatayo, huanza kuunda muda mrefu wa kumalizika kwa mdomo.

Mazoezi yafuatayo yanafanywa:
1. Kufundisha kupuliza mdomo ulioelekezwa: mtoto anaulizwa kushinikiza pua yake, kuvuta mashavu yake na kuwapiga makofi. Unaweza kuleta swab ya pamba au kioo kwenye kinywa chako kwa udhibiti wa kuona.
2. Kufundisha kuvuta pumzi ya mdomo kwa kutumia mbinu ya "kutema mate": mtoto anaombwa "kutema mate" kimya kimya ncha ya ulimi katikati ya meno (ulimi unapaswa kusukumwa mbele, crumb crumb inaweza kuwekwa kwenye ncha ya meno. ulimi.0) Udhibiti wa tactile unafanywa kwa nyuma ya mkono, kuletwa kwa kinywa.Kwa kupungua kwa hatua kwa hatua ya mate, pigo kidogo linapatikana, ambalo limewekwa.
3. Wakati wa kujifunza aina za kuvuta pumzi na kutolea nje, tahadhari ya mtoto hutolewa kwa nafasi ya viungo vya kutamka: wakati wa kuvuta pumzi ya mdomo, ncha ya ulimi inapaswa kushikiliwa dhidi ya incisors ya chini, mdomo unapaswa kufunguliwa kama wakati wa kupiga miayo. . Katika kesi hii, mizizi ya ulimi lazima iachwe. Ikiwa kusonga ncha ya ulimi kuelekea incisors ya chini haipunguzi kutosha mizizi ya ulimi, unaweza kueneza ulimi kwa muda kati ya meno.

II. Tofauti ya pumzi ya mdomo na pua.

Kwa kuonekana kwa kupumua sahihi, kwa utulivu na mdomo uliofungwa, mtu anaweza kuendelea na tofauti ya kupumua kwa mdomo na pua.
Kusudi la mazoezi haya: Mtoto anapaswa kujifunza kuhisi tofauti katika mwelekeo wa mkondo wa hewa.
Ili kufanya kazi ya kupumua katika hatua hii, seti tatu za mazoezi zimeundwa:

1. Uundaji wa pumzi laini kupitia pua au mdomo na ubadilishaji wao.
- fungua mdomo wako kwa upana na pumua kwa utulivu kupitia pua yako.
- funga pua moja na kidole cha kati - inhale. Exhale vizuri kupitia pua. Lingine funga pua ya kushoto na kulia.
- inhale kupitia midomo iliyofungwa kidogo, exhale vizuri kupitia pua.
- pumua kwa mdomo wazi, exhale vizuri kupitia pua (usifunge mdomo wako)
- vuta pumzi kupitia pua, exhale vizuri kupitia mdomo (mdomo wazi, ulimi kwenye meno ya chini - jinsi mikono inavyowashwa)
- inhale kupitia pua, exhale vizuri kupitia midomo iliyofungwa kwa uhuru
- inhale kupitia pua, exhale vizuri kupitia pembe za mdomo, kwanza kupitia kulia, kisha kupitia kushoto.

2. Malezi ya exhalations jerky kupitia pua au mdomo na alternations yao.
- inhale kupitia pua, exhale kupitia pua katika jerks
- inhale kupitia pua, exhale kupitia midomo iliyofungwa kwa urahisi kwa njia ya mshtuko, ya vipindi, na kufanya vipindi vifupi.
- mdomo wazi, toa ulimi wako, pumua na exhale kwa mdomo wako ukiwa unatetemeka, mara kwa mara (kama mbwa anavyopumua)
- kuvuta pumzi na mdomo wazi, kuvuta pumzi kupitia pua (usifunge mdomo)
- kuvuta pumzi kupitia pua, pumzi ya jerky kupitia pembe za mdomo, kwanza kupitia kulia, kisha kupitia kushoto.

3. Uundaji wa uwezo wa kuchanganya exhalation laini na jerky.
- kuvuta pumzi kupitia pua, kupanuliwa kwa pumzi na kuimarisha mwishoni
- kuvuta pumzi kupitia pua, kutolea nje kwa jerky, mwishowe kugeuka kuwa exhalation laini
- midomo hupanuliwa mbele na bomba. Kuvuta pumzi kupitia pua, kutoa pumzi kwa nguvu kupitia mdomo, mwishowe kugeuka kuwa pumzi laini.
- kuvuta pumzi kupitia midomo iliyofungwa kidogo, kuvuta pumzi kwa muda mrefu kupitia pua na kuzidisha mwisho.
- kuvuta pumzi kupitia midomo iliyofungwa kidogo, kuvuta pumzi kwa nguvu pia kupitia mdomo, mwishowe kugeuka kuwa pumzi laini.
- midomo katika tabasamu. Inhale kupitia pua, pumzi iliyopanuliwa kupitia mdomo
- midomo katika tabasamu. Kuvuta pumzi kupitia pua, pumzi ya jerky kupitia mdomo, mwishoni na kugeuka kuwa exhalation laini.
Kila zoezi linafanywa mara 8, baada ya mapumziko ya sekunde 3-5 inashauriwa kuendelea hadi ijayo. Muda wa jumla wa gymnastics ni dakika 5-6.

III. Uundaji wa kupumua kwa hotuba.

Kazi katika hatua hii inafanywa kwa mlolongo. Kwanza, pumzi inasambazwa wakati wa hotuba, na kisha hewa hutolewa ndani.
Usambazaji wa exhalation ni ujuzi wa uwezo wa kugawanya kwa uangalifu kiasi cha hewa iliyotoka katika sehemu zinazofanana. Mazoezi maalum hufanywa kwa kutumia silabi. Kwa hili, njia ya kuwajenga hutumiwa. Lazima zitungwe kwa sauti moja ya konsonanti, kwanza kwa sauti moja, na kisha kwa vokali tofauti. Silabi hutamkwa kwa sauti kubwa, kwa ghafla, kwa usawa, kwa pumzi moja. Idadi yao inaongezeka hatua kwa hatua. Kisha ustadi wa kutamka silabi kwenye pumzi moja huhamishiwa kwa maneno, misemo na sentensi. Kurefushwa kwa mnyororo kwa silabi moja au neno moja inategemea ukali wa kasoro ya hotuba ya mtoto. Mazoezi yote lazima yafanyike mara 3 kwa siku kwa dakika 5 hadi 8.
Aina za mazoezi:
- baada ya kuchukua pumzi kamili, wakati wa kuvuta pumzi, tamka misemo:
Pa, baba, baba, baba.
Mama, mama, mama, mama, mama.
Wawa, wao, wao, wao.

Silabi zinapaswa kwanza kutamkwa kwa usawa, kwa mdundo, kwa ghafla. Kisha sisitiza silabi ya kwanza, ukiisogeza kwa mfuatano hadi ya pili, ya tatu.
- baada ya kuchukua pumzi kamili, hesabu unapotoka nje. Kuhesabu inaweza kuwa moja kwa moja (moja, mbili, tatu, nne), kinyume (tano, nne, tatu, mbili, moja).
- kwa mlinganisho na Zoezi la 2, orodhesha siku za juma, majina ya miezi, misimu.
Ulaji wa hewa ni muhimu ili mtoto haraka, kwa nguvu, na muhimu zaidi, bila kuonekana kwa wasikilizaji, ajaze usambazaji wa hewa katika kila pause inayofaa. Mazoezi yanapendekezwa kwanza kufanywa kwa kutumia vifaa vya watoto. Kisha uteuzi umewekwa kwenye nyenzo za mashairi. Wakati wa kufanya mazoezi ya kupumua kwa hotuba kwenye nyenzo za maandishi ya ulimi na maandishi ya ushairi, kwanza unahitaji kukariri, ndipo tu unaweza kuendelea na mafunzo. Ni muhimu kuingiza sehemu mpya ya hewa baada ya kila mstari, huku ukihifadhi mshikamano wa maandishi. Kwa kujidhibiti, kitende cha mtoto kinapaswa kulala juu ya kifua, akihisi kupanda kwake wakati wa kuvuta pumzi.

Tamka mstari wa kuhesabu kwa kasi ya wastani, sawasawa kusambaza pumzi katika sehemu za maneno matatu.
Kama kwenye kilima, kwenye kilima (pumua)
Kuna Yegorkas thelathini na tatu (kuvuta pumzi)
Yegorka moja, Yegorka mbili (kuvuta pumzi)
Yegorka tatu, Yegorka nne (kuvuta pumzi)
- Kusoma mashairi.
Miongoni mwa njiwa nyeupe (inhale)
Shomoro huruka (kuvuta pumzi)
Jibu, usiwe na aibu (vuta pumzi)
Kuruka nje, shomoro!

Kuunda maneno katika sentensi.
Theluji inaanguka.
Theluji inaanguka kimya kimya.
Theluji nyeupe huanguka kimya kimya.
Matumizi ya busara ya kuvuta pumzi ya mdomo huchangia mwangaza, uwazi na ufahamu wa hotuba, ukuzaji wa sauti na sauti ya sauti.

Kikundi cha vijana.

Zoezi namba 1. "Kuita wanyama".
Mtaalamu wa hotuba husambaza majukumu ya wanyama na ndege mbalimbali kati ya watoto. Watoto wanapaswa, baada ya kusikia jina la mnyama wao kutoka kwa mtangazaji, kutamka onomatopoeia inayofaa juu ya kuvuta pumzi polepole. Mchezo unafufuliwa ikiwa mtangazaji anajaribu kuwachanganya wachezaji: anataja mnyama, lakini anamtazama mtoto akicheza jukumu tofauti kabisa. Tahadhari inaelekezwa kwa muda na uwazi wa sauti za konsonanti na vokali.

Zoezi namba 2. "Mpiga tarumbeta".
Watoto huleta ngumi zilizopigwa kwa nyuso zao, na kuziweka mbele ya kila mmoja. Unapopumua, piga polepole ndani ya "bomba". Mtaalamu wa hotuba anawasifu wale ambao waliweza kupiga "bomba" kwa muda mrefu zaidi.

Zoezi namba 3. "Ax".
Watoto wamesimama. Miguu kwa upana wa mabega, mikono hupunguzwa, na vidole vinaunganishwa na "lock". Inua mikono yako haraka - inhale, konda mbele, polepole kupunguza "shoka nzito", sema - wow! - kwa kuvuta pumzi kwa muda mrefu.

Zoezi namba 4. "Crow".
Watoto wamekaa. Mikono hupunguzwa pamoja na mwili. Inua mikono yako haraka kupitia pande - inhale, polepole kupunguza mikono yako - exhale. Sema: Kar!

Zoezi namba 5. "Bukini".
Watoto wamekaa. Mikono iliyoinama imesisitizwa kwa mabega. Vuta pumzi haraka, kisha uinamishe torso yako chini polepole, rudisha viwiko vyako nyuma, kwa kutamka kwa pumzi ndefu: ha. Weka kichwa chako sawa. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia - inhale. Unapopumua, tamka nenda, jamani.

Seti ya mazoezi ya kupumua.
Kikundi cha kati.

Zoezi namba 1. "Hebu tucheze na matumbo."
Kusudi: malezi ya kupumua kwa diaphragmatic.
Katika nafasi ya supine, watoto huweka mikono yao juu ya tumbo, kuvuta pumzi kwa undani - wakati tumbo limechangiwa, kisha exhale - tumbo huvutwa ndani. Ili kufanya zoezi hilo kuwa la kuvutia zaidi, unaweza kuweka toy ndogo kwenye tumbo lako. Wakati mtoto anapokufa, toy huinuka na tumbo, na juu ya kuvuta pumzi, kinyume chake, huanguka chini - kana kwamba inazunguka kwenye swing. Chaguo la pili. Katika nafasi ya kusimama, watoto huchukua pumzi kubwa bila kuinua mabega yao, na kisha exhale, kudhibiti harakati za tumbo kwa mikono yao.

Zoezi namba 2. "Tambua kwa harufu".
Kusudi: kukuza pumzi ndefu, kukuza hisia ya harufu.
Watoto huchukua zamu kunusa, kwa mfano, maua, wakijaribu kukumbuka harufu yao. Mtu mzima anauliza mtoto kufunga macho yake na kumletea moja ya maua, akitoa ili kuamua kwa harufu ambayo maua ni mbele yake. Mtoto anapaswa kuchukua pumzi ya kina, ya muda mrefu kupitia pua yake, bila kuinua mabega yake, na kisha exhale na kutaja maua yaliyokisiwa. Ili mtoto achukue pumzi ya kina ya diaphragmatic, mtu mzima anajionyesha kwanza jinsi ya kunusa maua. Na kisha, akishikilia maua mbele ya uso wa mtoto, mwalimu anauliza mtoto kuweka mikono miwili juu ya tumbo lake na hivyo kudhibiti kupumua kwake.

Zoezi namba 3. "Tutafundisha pua na mdomo kupumua."
Kusudi: kutofautisha kwa kuvuta pumzi na kutolea nje kupitia pua na mdomo, ukuzaji wa umakini.
Mtoto hujifunza kudhibiti kuvuta pumzi na kutolea nje, akizitumia kwa njia tofauti. Kwanza, mtoto hupumua kwa njia ya pua na hutoka kwa pua (mara 2-4), akielezea kwa kidole cha index kwenye pua; na, kuvuta pumzi kupitia mdomo, huleta kiganja kinywani, lakini haigusi, lakini inadhibiti tu mkondo wa hewa unaotoka kinywani. Chaguo la pili. Mazoezi hayo hufanywa kwa njia ile ile: kuvuta pumzi kupitia mdomo - exhale kupitia mdomo (kiganja huletwa mdomoni) na kuvuta pumzi kupitia mdomo - exhale kupitia pua (wakati wa kuvuta pumzi, mtoto hufungua mdomo wake, na wakati wa kuvuta pumzi). kuvuta pumzi, kufunga na kuelekeza kwenye pua kwa kidole chake cha shahada).

Zoezi namba 4. "Pata mpira kwenye lengo."
Kusudi: ukuzaji wa pumzi ndefu, yenye nguvu, yenye kusudi, ukuaji wa jicho. Mtu mzima anaonyesha watoto jinsi ya kupiga "mpira" ili kuiendesha kwenye lango la toy. Watoto hufanya mazoezi ya kucheza kwa zamu. Mshindi ndiye aliyeweza kutuma "mpira" ndani ya goli na pumzi moja.

Zoezi namba 5. "Hebu tuende."
Kusudi: Ukuzaji wa pumzi ndefu laini ya mdomo.
Mtu mzima anawaonyesha watoto jinsi ya kupuliza kiputo ili kivumishe. Kwa kufanya hivyo, mdomo wa chini unapaswa kugusa kidogo makali ya shingo, na ndege ya hewa iliyopigwa - "upepo" inapaswa kuwa na nguvu ya kutosha. Kisha, kwa upande mwingine, watoto wenyewe hupiga ndani ya Bubbles zao, kufikia sauti ya kupendeza. Mwishoni mwa mazoezi, watoto wote hupiga kwa wakati mmoja. Unapocheza karibu na mazoezi, unaweza kuwapa watoto chaguo kadhaa wakati buzz inaweza kumaanisha ishara ya stima, injini ya mvuke, au kuomboleza kwa upepo. Unaweza kutumia kiputo kama chombo cha muziki, na kuifanya itetemeke kwa ishara ya mwalimu huku ukicheza muziki uliochaguliwa mahususi.

Seti ya mazoezi ya kupumua.
Kundi la wazee.

Zoezi namba 1. "Tunapumua tofauti".
Nafasi ya kuanza - kukaa kwenye kiti moja kwa moja au kusimama:
1. Inhale na exhale kupitia pua (inhale haraka, si kirefu sana, exhale kwa muda mrefu).
2. Inhale kupitia pua, exhale kupitia kinywa.
3. Inhale kwa kinywa, exhale kupitia pua.
4. Inhale na exhale kupitia nusu moja ya pua, exhale kupitia nyingine (mbadala).
5. Inhale kupitia nusu moja ya pua, exhale kupitia nyingine (mbadala).
6. Inhale kupitia pua, kuchelewa kutolea nje kupitia pua na kuimarisha mwishoni.
7. Pumua kupitia pua, exhale kupitia midomo iliyolegea.
8. Inhale kupitia pua, exhale kupitia pua katika jerks.

Nambari ya mazoezi 2. "Mshumaa".
Exhale polepole huku ukipulizia kwenye mwali wa kuwaziwa au halisi wa mshumaa. Kuzingatia tumbo. Piga polepole kwenye "moto". Inapotosha, jaribu kuweka mwali katika nafasi iliyogeuzwa wakati wa kuvuta pumzi.
Badala ya mshumaa, unaweza kuchukua karatasi ya upana wa cm 2-3 na urefu wa 10 cm. Weka kiganja chako cha kushoto kati ya kifua chako na tumbo, chukua kipande cha karatasi katika mkono wako wa kulia, ukitumia kama mshumaa, na pigo juu yake. kwa utulivu, polepole na sawasawa. Karatasi itapotosha, ikiwa pumzi ni sawa, basi itakuwa katika nafasi iliyogeuzwa hadi mwisho wa kutolea nje. Jihadharini na harakati ya diaphragm - mitende ya kushoto "inazama polepole" wakati wa kuvuta pumzi. Kurudia mara 2-3.

Zoezi namba 3. "Mshumaa mkaidi".
Mafunzo ya nguvu ya kupumua. Hebu fikiria mshumaa wa ukubwa mkubwa, unaelewa kuwa itakuwa vigumu kwako kuizima, lakini ni lazima ifanyike. Inhale, ushikilie pumzi yako kwa sekunde na pigo kwenye mshumaa, moto uligeuka, lakini haukuzimika. Piga hata zaidi, ngumu zaidi. Bado!
Unahisi harakati ya diaphragm na kiganja cha mkono wako? Je! unahisi tumbo lako la chini limekazwa? Zoezi hili hufanya iwezekanavyo kujisikia harakati za kazi za diaphragm na misuli ya tumbo. Kurudia mara 2-3.

Zoezi No. 4. "Itazima 3,4,5,6, ... mishumaa 10."
Kwenye pumzi moja, "zima" mishumaa 3, ukigawanya pumzi yako katika sehemu tatu. Sasa fikiria una mishumaa 5. Usijaribu kupumua hewa nyingi iwezekanavyo. Acha kiasi kibaki sawa, kila sehemu ya hewa iliyotoka itakuwa ndogo. Mazoezi ya kupumua ya tuli na yenye nguvu hufundisha misuli ya tumbo na misuli ya diaphragm. Mazoezi haya yanaweza kutumika pamoja na mazoezi ya asubuhi.

Zoezi namba 5. "Ngoma ya Belly".
Inua mwili wako wa juu mbele kwa pembe ya digrii 45, na uweke mikono yako kwenye mgongo wako wa chini na vidole gumba mbele. Angalia mbele yako, nyuma moja kwa moja, mabega nje. Utekelezaji - wakati huo huo na kuvuta pumzi, tumbo hutolewa kwa p-fff, kisha kuvuta pumzi hutokea kwa kutafakari, tumbo husonga mbele. Kurudia mara 3-5.
Mazoezi ya mafunzo kwa ajili ya maendeleo ya misuli ya kupumua ya intercostal. Kumbuka kwamba kujazwa kwa sehemu ya kati ya mapafu na hewa inategemea jinsi misuli ya kupumua ya intercostal inavyotengenezwa.

Seti ya mazoezi ya kupumua.
Kikundi cha maandalizi.

Zoezi namba 1. "Frorant rose".
Nafasi ya kuanza - kusimama, kuzingatia mbavu. Weka viganja vyako kwenye mbavu upande wowote wa ubavu wako. Utekelezaji - Fikiria kuwa una harufu ya rose yenye harufu nzuri. Pumua polepole kupitia pua - angalia jinsi mbavu za ubavu zimesonga. Ulihisi kwa viganja vyako, na sasa exhale mbavu imeshuka na viganja pia. Wakati huo huo, tumbo na mabega hubakia bila kusonga. Kumbuka kwamba tahadhari zote ziko kwenye mbavu tu, kwani unataka kufundisha misuli ya intercostal. Inhales inapaswa kuwa ya kina lakini imejaa. Kurudia mara 3-4.

Zoezi namba 2. "Exhale - inhale."
Nafasi ya kuanza - amesimama au ameketi kwenye kiti. Utekelezaji - baada ya kuvuta pumzi kwa nguvu kwenye p-fff ... inua mikono yako, uwalete nyuma ya kichwa chako na konda nyuma, ukivuta pumzi, kisha, ukiegemea mbele, fikia sakafu na uhesabu kiakili hadi 15 - hii ni kuvuta pumzi.

Zoezi namba 3. Sauti za kuimba.
Jedwali. Na, uh, uh, oh, u, s, e, mimi, e, u. Soma meza hii mara kadhaa, kila wakati kwenye pumzi moja, kwanza mbele ya kioo na kimya, kisha kwa kunong'ona, kisha kwa sauti kubwa bila kioo, lakini usisisitize nguvu ya sauti yako.

Zoezi namba 4. "Ndege".
Msimamo wa kuanzia umesimama, miguu pamoja, mikono pamoja na mwili. Kwa kuhesabu mara, inua mikono yako kupitia pande juu - vuta pumzi, shikilia pumzi yako kwa hesabu moja, kisha polepole kupunguza mikono yako kupitia pande - exhale kwa p-f-f-f, - ssss. Kurudia mara 2.

Zoezi namba 5. "Hatua za furaha."
Kutembea kuzunguka chumba au nje. Tunavuta hatua moja, kushikilia hesabu moja, exhale hatua nne. Ongeza muda wa kuisha kwa hesabu 1 kila baada ya siku 2-3. Ili kujifunza jinsi ya kuvuta pumzi katika hatua 10-15 baada ya mwezi 1.

Mojawapo ya mambo muhimu ambayo yana athari ya moja kwa moja juu ya jinsi watoto wanavyokuza ustadi thabiti wa hotuba ni kupumua kwa hotuba.

Kupumua kwa hotuba ni nini

Hotuba yetu ni nini? Huu ni mtiririko wa sauti zinazozalishwa katika vifaa vya hotuba ya binadamu na ushiriki wa moja kwa moja wa kupumua - mkondo wa hewa unaotokea kwenye mapafu. Upumuaji sahihi wa hotuba huchangia uundaji sahihi wa sauti, kudumisha kiwango cha kawaida cha sauti, ufasaha na uwazi wa msamiati.

Ukuaji wa hotuba madhubuti unahusishwa bila usawa na uundaji wa kupumua sahihi kwa hotuba, ndiyo sababu mtaalamu wa hotuba atachambua kwanza jinsi mtoto anapumua wakati wa mazungumzo, ni kiasi gani anapumua ndani na nje, jinsi anavyoratibu uwiano wa pause. katika mtiririko wa hotuba.

Matatizo katika maendeleo ya kupumua kwa hotuba

Mtiririko usio na maana wa hewa iliyotolewa

Wazazi wanaweza kushuhudia picha kama hiyo mara nyingi: mtoto ambaye ameanza kuzungumza, akijaribu kusema kitu, anapumua, anaanza kutamka maneno muhimu, lakini hawezi kukamilisha sentensi hadi mwisho, kwani hana kiasi cha hewa inayotolewa. kwenye mapafu yake.

Anaacha kuchukua pumzi, kuna pause, wakati ambapo mtoto anaweza kusahau kile alichokuwa akizungumza mwanzoni mwa mazungumzo. Anapaswa kukumbuka - na urefu wa pause huongezeka.

Picha hii inaonyesha matumizi ya hewa isiyo na maana. Hii pia inaweza kuwa sababu ambayo mtoto anayezungumza hutamka mwisho wa kifungu kwa tani zilizopunguzwa, wakati mwingine karibu kwa kunong'ona.

Maendeleo duni ya mfumo wa kupumua

Mfano mwingine wa ukiukwaji katika maendeleo ya kupumua kwa hotuba: vifaa vya kupumua vya mtoto wa shule ya mapema havijatengenezwa vizuri, ana kuvuta pumzi dhaifu na kutolea nje sawa. Katika kesi hii, anaongea kimya kimya, bila uwazi na mara chache hukamilisha kifungu hadi mwisho. Au, akijaribu kuwa na wakati wa kusema maneno sahihi wakati wa kuvuta pumzi, mtoto huongea haraka, mara nyingi, ambayo sauti huteseka, mpangilio wa pause za kimantiki hauzingatiwi.

Maendeleo duni ya mfumo wa kupumua kwa watoto wa shule ya mapema yanahusiana sana na hali yao ya kimwili, uwepo wa magonjwa ya kupumua ya muda mrefu (sinusitis, sinusitis) na maisha ya kimya.

Jinsi ya kukuza kupumua kwa hotuba

Ukuaji wa awamu ya kumalizika muda wake ni muhimu sana kwa uundaji sahihi wa kupumua kwa hotuba. Kwa hivyo, kazi kuu ambayo mazoezi ya ukuzaji wa kupumua kwa hotuba yanaelekezwa ni malezi ya kupumua kwa nguvu na laini kwa mtoto kupitia mdomo.

Tunatengeneza pumzi sahihi

Mambo kuu ya kupumua sahihi kwa hotuba:

• Kuchukua pumzi fupi, yenye nguvu kupitia pua, mtu mzima anaweza kutathmini kuibua upanuzi wa diaphragm ya mtoto.
• Kuvuta pumzi kunafanywa vizuri, inashauriwa kuzuia kutetemeka. Katika kesi hii, midomo inapaswa kukunjwa na bomba. Ili kuifanya iwe wazi kwa mtoto, unahitaji kumwonyesha barua "O" kwa kuimba.
• Kuvuta pumzi kunafuatana na kutolewa kwa hewa kupitia mdomo, na sio kupitia pua, hakikisha uangalie wakati huu!
• Kuvuta pumzi hufanywa hadi mwisho. Baada ya kila kuvuta pumzi, ni muhimu kusitisha kwa sekunde 2-3.

Hatua bora zaidi za kutoa mafunzo kwa watoto wa shule ya mapema ni mazoezi na michezo, ambayo ni pamoja na mambo ya mazoezi ya kupumua, pamoja na mazoezi ya kuelezea.

Kuanza, unahitaji kuelewa kuwa shughuli hizi zinaweza kumchosha mtoto haraka na hata kumfanya kizunguzungu, kwa hivyo inashauriwa kuzingatia sheria chache rahisi:

• Mazoezi yanapaswa kufanywa ndani ya dakika 3-6. Idadi ya dakika inategemea umri wa watoto. Watoto wenye umri wa miaka miwili hadi mitatu wanapaswa kufanya mazoezi kwa dakika 3, hakuna zaidi.
• Michezo na mazoezi yanapaswa kufanywa katika eneo lenye hewa safi na hewa safi ya kutosha
• Mazoezi ya kupumua yanapaswa kufanywa kabla ya milo.

Tunakuza nguvu na muda wa kuvuta pumzi

Mazoezi na michezo ifuatayo itakusaidia kukabiliana na kazi hii:

Mvua ya rangi

Funga kwenye uzi uliosimamishwa kwa usawa vipande kadhaa vya kitambaa vya rangi nyingi, au mvua ya mti wa Krismasi, au riboni za nyoka. Weka thread mbele ya uso wa mtoto, kwa umbali wa cm 10-15.

Mwalike apulize riboni za rangi zinazoning'inia. Kisha ugumu wa kazi kwa kupendekeza, katika mchakato wa kutolea nje, kusonga Ribbon ya rangi fulani zaidi kuliko wengine.

Wakati huo huo, ni muhimu kuhakikisha kwamba mtoto amesimama wima na kupiga, kwa kutumia pumzi moja ya muda mrefu, haongezi hewa kwa sehemu.

Michezo kama zoezi hili ni rahisi kupata: unaweza kupiga boti zilizozinduliwa kwenye chombo na maji au bafu, unaweza kupiga vipande vya pamba ("vipande vya theluji") kutoka kwenye meza, ukipanga mashindano ili kuona ni theluji gani itatokea. kuruka umbali uliopewa kwanza.

Wanariadha wa penseli

Weka penseli mbili za rangi tofauti kwenye meza. Weka alama kwenye mstari wa mwanzo, ambayo penseli ziko, na mstari wa kumalizia, ambapo penseli zinapaswa "kukimbia" wakati wa marathon. Kupuliza penseli kwa zamu na mchezaji mwingine, wasogeze kuelekea mstari wa kumalizia.

Kwa kweli, nguvu ya kumalizika kwa watu wazima ni kubwa zaidi kuliko ile ya mtoto mdogo, kwa hivyo katika shindano hili itakuwa bora ikiwa mtu mzima "atacheza" kidogo na mchezaji mdogo, akipumua kwa nguvu kidogo. Penseli inayofika kwenye mstari wa kumaliza haraka hushinda.

Tunafundisha kupumua kwa kutumia nyenzo za hotuba

Baada ya mtoto kujifunza kufanya pumzi za kina, laini, ni muhimu kuendelea na kazi zinazochochea maendeleo ya ufanisi ya kupumua halisi ya hotuba.

Kufanya mazoezi ya matamshi ya vokali na silabi

Ili kufanya hivyo, pamoja na mtoto, unahitaji kurudia matamshi ya vokali, silabi na mchanganyiko wa sauti, kwa kutumia exhale moja:

• Mvua ilishuka nje ya dirisha - drip, drip, drip;
• Mdoli Masha anaomba chakula - A-aaa, u-uuu;
• Dubu hukanyaga baada ya mapema - Juu, juu, juu;

Jifunze mashairi mafupi

Mashairi-quatrains ya A. Barto ni bora kwa kufanya mazoezi ya kupumua kwa hotuba sahihi. Wakati wa kusoma na kukariri, ni muhimu kufuatilia uratibu sahihi wa pumzi - exhalations zinazofanywa na mtoto wakati wa kutamka kila mstari.

Michezo ya mazoezi inayochanganya mchanganyiko wa mazoezi ya kupumua na ya sauti

Pendulum

Mtoto amesimama moja kwa moja, miguu kwa upana wa mabega, mikono iliyoinuliwa, imechukuliwa ndani ya ngome. Anavuta pumzi, kisha anainamisha mwili kando na kutoa pumzi anasema, "Bummm."

Dereva

Mtoto amesimama moja kwa moja, miguu kando, mikono imepanuliwa mbele, ngumi zimefungwa. Baada ya kuvuta pumzi, mtoto huanza kuzunguka ngumi karibu na kila mmoja, na anapotoka, sema kutamka sauti "rrrr", kuiga sauti ya injini inayoanza.

Clapperboard

Watoto wamepiga magoti na mikono yao kando. Kuchukua pumzi, hueneza mikono yao kwa pande, na kisha, wakipumua, kuleta mikono yao pamoja na kupiga mikono yao, huku wakisema kwa sauti kubwa "Piga!"

Mazoezi haya lazima yafanyike mara 4-8, ni bora kuwajumuisha katika ngumu ya mazoezi ya kila siku ya mwili.

Mtu anayezungumza anazingatia uwezo wake wa kuzungumza asili kabisa, bila kufikiria kuwa mifumo kadhaa muhimu ya mwili wa mwanadamu inahusika katika mchakato huu mara moja. Mfumo wa kupumua hutoa malezi na ukuzaji wa sauti za hotuba, ambazo baadaye hubadilishwa kuwa maneno yaliyosemwa na mtu.

Ndiyo maana wazazi wanapaswa kuzingatia sana uundaji wa kupumua kwa hotuba sahihi kwa watoto ambao wanaanza kuzungumza. Hii itasaidia kuepuka matatizo mengi na uharibifu wa hotuba katika siku zijazo.

Mwalimu, mtaalamu wa kituo cha maendeleo ya watoto
Druzhinina Elena

Mazoezi na michezo kwa ajili ya maendeleo ya kupumua kwa hotuba: