சுய முன்னேற்றம். சுதந்திரத்திற்கான பாதை

• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_handler_filter::options_validate() அறிவிப்பு, views_handler::options_validate($form, &$form_state) உடன் /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/modules/views வரி 0 இல் .inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_handler_filter::options_submit() அறிவிப்பு, views_handler::options_submit($form, &$form_state) இல் /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/modules_views வரி 0 இல் .inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_handler_filter_boolean_operator அறிவிப்பு::value_validate() views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) இல் /home/j/juliagbd/site/public_html/modules_sites. வரி 0 இல் .inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_plugin_style_default அறிவிப்பு::options() views_object::options() உடன் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும் /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_style_plugin.0.in_plugin.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_plugin_row::options_validate() அறிவிப்பு, views_plugin உடன் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும்::options_validate(&$form, &$form_state) /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/s/modules/view 0 வரியில் views_plugin_row.inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_plugin_row::options_submit() அறிவிப்பு, views_plugin உடன் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும்::options_submit(&$form, &$form_state) /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/s/modules/view 0 வரியில் views_plugin_row.inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: views_handler_argument அறிவிப்பு::init() views_handler உடன் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும்::init(&$view, $options) in /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers_views வரி 0 இல் .inc.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.
• கடுமையான எச்சரிக்கை: நிலையான அல்லாத முறைக் காட்சி::load() ஆனது /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module 906 இல் நிலையான முறையில் அழைக்கப்படக்கூடாது.

உள் வலிமைக்கு ஒத்திருக்கிறது, ஒரு கற்பனை இலட்சியத்திற்கு அல்ல. தனிப்பட்ட பாணியுடன் தொடர்புடையது - ஒரு டெம்ப்ளேட் அல்ல, ஒரு முறை அல்ல ...

அரினா ஜபவினா

பண்டைய கிரேக்க வார்த்தையான "அக்மே" என்பதிலிருந்து மேல் என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறையைப் பற்றி பேசுகையில், அக்மியோலாஜிக்கல் அடித்தளங்களை வலியுறுத்துகையில், சுய முன்னேற்றம் மட்டுமல்ல, அதன் மிகவும் செயலில் உள்ள வடிவத்தின் தேவையையும் நாங்கள் குறிக்கிறோம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்,

ஒரு நபரின் சுய முன்னேற்றத்திற்கான அக்மியோலாஜிக்கல் அடித்தளங்கள் தேர்ச்சியின் உயரத்திற்கு ஒரு முன்னேற்றமாகும், இது முழுமையின் வடிவத்தில் பொதிந்துள்ளது.

சுய முன்னேற்றம் - கருத்து

சுய முன்னேற்றம் மூலம், ஒரு நபரின் சமூக சூழலுடன் தொடர்புகொள்வதை நாம் புரிந்துகொள்வோம், அது நேர்மறையான குணங்களின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கும். இது தொழில்முறை துறையில் மட்டுமல்ல, பொதுவாக வாழ்க்கையிலும் வெற்றிக்கு பங்களிக்கிறது. இத்தகைய வளர்ச்சி ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கைப் பாதையிலும் குணங்களின் வரிசைப்படுத்தலை முன்வைக்கிறது.

ஆளுமையின் சுய முன்னேற்றம் - உளவியல்

படி எஸ்.எல். Rubinshtein, ஒரு நபரின் வாழ்க்கை பாதை ஒரு முன்னோக்கி இயக்கம் மட்டுமல்ல, அது ஒரு மேல்நோக்கிய இயக்கமாகும். ஆனால் மேல்நோக்கி, உண்மையான மனித சாரத்தின் வெளிப்பாட்டின் மிக உயர்ந்த, மிகச் சரியான வடிவங்களுக்கு ஏற்றம்.

சுய முன்னேற்றம் - வரையறை

இன்னும் ஆழமாக, சுய-வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றம் என்பது திறனை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு நனவான செயல்முறையைத் தவிர வேறில்லை, அத்துடன் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டத்திற்கு இணங்க சமூகத்தில் தேவைப்படும் குறிப்பிடத்தக்க ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சியும் ஆகும்.

ஆளுமை உருவாக்கத்தின் ஒரு முறையாக சுய முன்னேற்றம்

சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறை, மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய மற்ற செயல்முறைகளைப் போலவே, "நான்-உண்மை" மற்றும் "நான்-ஐடியல்" ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான பல முரண்பாடுகளைக் கடப்பதற்கான ஒரு பொறிமுறையின் இருப்பைக் குறிக்கிறது. முரண்பாடுகளைக் கடந்து (இது ஒரு சமூக சூழல் இல்லாமல் சாத்தியமில்லை), நாம் ஒரு புதிய தரமான நிலைக்கு உயர்கிறோம்.

மேற்கூறியவற்றிலிருந்து, சமூக சூழலுக்குள் ஒரு உந்து சக்தியாக ஒரு நபரின் சுய முன்னேற்றம் நோக்கங்களின் கட்டாய இருப்பைக் குறிக்கிறது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். சுய முன்னேற்றத்திற்கான பாதை ஒரு எளிய சூத்திரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று மாறிவிடும்:

பொருத்தமான நிபந்தனைகள் + பொருத்தமான தேவைகள்.

செயல்பாடு இரண்டு கூறுகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நாம் அடிப்படையாக எடுத்துக் கொண்டால் - தழுவல் மற்றும் படைப்பாற்றல், அவர்களின் வளர்ச்சியில் மக்களைத் தடுக்கும் முக்கிய காரணத்தை நாம் அடையாளம் காணலாம்.

விஷயம் என்னவென்றால், சுய முன்னேற்றத்திற்கான தேவையை நேரடியாக பூர்த்தி செய்ய படைப்பாற்றல் உதவுகிறது. அதனால்தான் உருவாக்குவதை நிறுத்திவிட்டு, சாதாரணமான தழுவலில் ஈடுபடுபவர்கள் தங்களை மேம்படுத்திக் கொள்வதை நிறுத்துகிறார்கள்.

சுய முன்னேற்றத்தின் பாதை பின்வரும் படிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சுய முன்னேற்றத்திற்கான மிக முக்கியமான முன்நிபந்தனையாக சுய அறிவு;
• உங்களை ஊக்குவிக்கும்;
• ஒருவரின் சொந்த வளர்ச்சியின் சுய-நிரலாக்கம் (தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட);
• பயனுள்ள சுய-உணர்தல்.

கல்வி மற்றும் சுய கல்வியின் செயல்முறைகள் மூலம் வெற்றிக்கான நோக்குநிலை

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு வரம்புகள் இல்லை. இருப்பினும், சுய கல்வி இல்லாமல் கல்வி சாத்தியமில்லை. கல்வி செயல்முறைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், போதுமான அளவிலான சுய கல்வியை உருவாக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. வளர்ப்பு மற்றும் சுய கல்வியின் செயல்முறைகள் வெற்றியை அடைவதற்கான விருப்பத்துடன் எவ்வாறு இணைக்கப்படலாம்?

வெற்றிக்காக பாடுபடும் நிலையான பண்பு கொண்ட ஒருவரை எடுத்துக்கொள்வோம். அதன் வளர்ச்சியின் பாதையை நீங்கள் பின்பற்றினால், அது ஒரே நாளில் ஆகவில்லை என்பதை நீங்கள் காணலாம். ஒரு நபரின் வளர்ப்பு எவ்வாறு செல்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, அவர் இரண்டு விஷயங்களில் ஒன்றுக்கு வருகிறார்: முன்முயற்சியின் முழுமையான பற்றாக்குறை, அல்லது வெற்றிக்காக பாடுபடுகிறது.

அமெரிக்க உளவியலாளர் எம். செலிங்மேனின் படைப்புகள் முன்முயற்சியின்மை மற்றும் வெற்றிக்கான ஆசை ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்ற உண்மையைப் பேசுகின்றன. முதலில் விலங்குகள் மீதும், பின்னர் அமெரிக்க மாணவர்கள் மீதும், முதலில் வேண்டுமென்றே தீர்க்க முடியாத பிரச்சனைகளை வழங்கிய சோதனைகளின் விளைவாக இத்தகைய முடிவுகள் எடுக்கப்பட்டன. எதிர்காலத்தில் எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தீர்க்க இது முற்றிலும் மறுப்புக்கு பங்களித்தது, இருப்பினும் அவை எளிமையானவை.

ஒரு நபர் தனது தோல்விகள் அல்லது வெளிப்புற சூழ்நிலைகளின் குற்றவாளியாக தன்னைப் பார்க்கிறாரா என்பதைப் பொறுத்து, அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு அல்லது இன்னொருவருக்கு உதவியற்ற உணர்வை தன்னுள் வளர்க்க முடியும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பயிற்றுவிக்கப்பட்ட உதவியற்ற ஒரு நபர், அவர் அதைச் செய்ய முடிந்தாலும், வியாபாரத்தில் இறங்குவதற்கு முன்பே தோல்வியை ஒப்புக்கொள்வார்.

பொருத்தமான திறன்களை வளர்ப்பதன் மூலம் ஒரு போட்டி ஆளுமையின் சுய வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றம்

வாழு மற்றும் கற்றுகொள். இந்த சொற்றொடர், மற்றவர்களைப் போல, ஒரு நபரின் குணாதிசயங்களில் ஒன்றை வலியுறுத்துகிறது - வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றுக்கொள்ள. 18-20 வயது வரை, ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையும் அறிவின் நிலையான ஓட்டம் இருப்பதைக் கருதுகிறது. ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​​​அவரது தனிப்பட்ட முன்முயற்சி ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பெருகிய முறையில் முக்கிய பங்கைப் பெறுகிறது. ஒரு நபர் பெற்ற அனுபவத்தைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்.

வளர்ச்சியின் அக்மியோலாஜிக்கல் உச்சத்தை எட்டியவர்களுக்கு, பின்வருபவை சிறப்பியல்பு:

• மற்றவர்கள் மீது எதிர்மறையான தாக்கம் இல்லாமல் சொந்த தேவைகளை திருப்திப்படுத்துதல்;
• தங்களை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், அத்தகைய மக்கள் தங்களுக்கு பிடித்த வியாபாரத்தில் வெற்றியை அடைகிறார்கள்;
• இத்தகைய மக்கள் எப்போதும் செயல்களிலும் தங்கள் சொந்த வளர்ச்சியிலும் பொறுப்பாவார்கள்;
• அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறார்கள்;
• அன்றாட வாழ்க்கை வீரியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• புதிய அனுபவங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கான திறந்த தன்மை.

தனிப்பட்ட சுய-முன்னேற்றத்தின் உளவியல் ஒரு அக்மியோலாஜிக்கல் அடிப்படையில் பின்வரும் வரம்புகளை பரிந்துரைக்கிறது:

• குடும்ப மரபுகளின் வலுவான செல்வாக்கு (வரையறுக்கப்பட்ட சுய உருவம்);
• தனிப்பட்ட மந்தநிலை;
• மோசமான வெளிப்புற ஆதரவு (உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆதரவு புதிய மாற்றங்களுக்குத் தேவையான ஆற்றலுக்கான வலுவான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது).
• விரோதமான மக்களின் அழிவுகரமான தாக்கம்;
• பின்னூட்டமின்மை அல்லது அதன் போதாமை (வளைந்த கண்ணாடிகள் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றிய சிதைந்த பார்வையை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது).

சுய வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றம் - தனிப்பட்ட வேலைத் திட்டத்தின் எடுத்துக்காட்டு:

• உங்கள் சொந்த வரம்புகளை அடையாளம் காண வேலை செய்யுங்கள்;
• மற்றவர்களிடமிருந்து தரமான கருத்து - மதிப்பீட்டு செயல்பாடு;
• சுய வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிரமங்களை திறம்பட சமாளித்தல்;
• புதிய அறிவு, திறன்கள் மற்றும் திறன்களை தொடர்ந்து பெறுதல் (ZUNov);
• செய்யப்பட்ட வேலையின் சுழற்சி (முதல் கட்டத்திற்கு தொடர்ந்து திரும்புதல்).

இவ்வாறு, ஒரு நபரின் வளர்ச்சியில் சமூக சூழல் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்ற போதிலும், ஒவ்வொருவரின் வளர்ச்சியின் அளவும் தன்னைப் பற்றிய நனவில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. "நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம்" - இது ஆன்மீக உணவுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.

தனிப்பட்ட முன்னேற்றம்

ஆளுமை சுய மேம்பாட்டிற்கான Acmeological அடித்தளங்கள்

தனிநபரின் சுய-மேம்பாட்டிற்கான அக்மியோலாஜிக்கல் (கிரேக்க உச்சத்திலிருந்து) அடிப்படையானது செயலில் சுய-வளர்ச்சி, உற்பத்தி சுய-உணர்தல் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த பரிபூரண சிகரங்களுக்கு முன்னேற்றம் ஆகியவற்றின் தேவையாகும்.

சுய முன்னேற்றம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக சூழலைக் கொண்ட ஒரு நபரின் தொடர்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதன் போது அவர் தொழில்முறை செயல்பாடுகளிலும் பொதுவாக வாழ்க்கையிலும் வெற்றியைக் கொடுக்கும் குணங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார். இதன் விளைவாக, சுய முன்னேற்றம் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட-சமூக நிகழ்வாகும். இது வாழ்க்கை முழுவதும் வெளிப்படும்.

எஸ்.எல். ரூபின்ஸ்டீன் வாழ்க்கைப் பாதையை ஒரு நபரின் முன்னோக்கி நகர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், மேல்நோக்கி இயக்கம், உயர்ந்த, மிகவும் சரியான வடிவங்கள் மற்றும் மனித சாரத்தின் சிறந்த வெளிப்பாடுகளுக்கு விளக்கினார், வாழ்க்கையின் முடிவு முதுமை, வீழ்ச்சி மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றின் சாதனை அல்ல, ஆனால் சாதனை. தனிப்பட்ட முழுமை.

சுய முன்னேற்றம்சமூகத் தேவைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டத்திற்கு ஏற்ப ஒருவரின் திறனின் அளவை அதிகரிப்பதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க குணங்களை வளர்ப்பதற்கும் நனவான செயல்முறையாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சுய-வளர்ச்சியை அடைந்து, ஒரு நபர் தற்போதைய நிகழ்வுகளை நிர்வகித்தல், மற்றவர்களுடன் நல்ல மற்றும் திறந்த உறவுகளை உருவாக்குதல், தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் வெற்றியை அடைதல், திறமையான மற்றும் போட்டித்தன்மையுள்ள நபராக இருத்தல் மற்றும் வாழ்க்கையை முழுமையாக உணரும் திறனைப் பெறுகிறார்.

சுய-முன்னேற்றத்தின் செயல்முறையானது தற்போதைய தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் ("நான் உண்மையானவன்") மற்றும் அதன் சில கற்பனையான நிலை ("நான் சிறந்தவன்") ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாடுகளைக் கடப்பதற்கான உள் பொறிமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சுய முன்னேற்றத்திற்கான ஆதாரங்கள் சமூக சூழலில் உள்ளன. ஒரு சமூக செயல்முறையாக சுய முன்னேற்றம் என்பது சமூகத்தின் தேவைகள் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் ஆளுமைக்கான தொழிலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும், தேவைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் கிடைக்கும் திறன்களை விட சற்றே அதிகமாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, சுய முன்னேற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகள் உள் முரண்பாடுகளின் வடிவத்தில் எழுகின்றன, இதன் விளைவாக ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையின் நோக்கமான வளர்ச்சியின் செயல்முறை ஆகும்.

சுய முன்னேற்றத்தின் ஆதாரம் சமூக சூழலில் இருந்தால், இந்த செயல்முறையின் உந்து சக்திகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான நோக்கங்களின் வடிவத்தில் ஆளுமைக்குள் உள்ளன. எனவே பயன்படுத்தப்பட்ட முடிவு: சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறையை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்க, பொருத்தமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்கும் பொருத்தமான தேவைகளை உருவாக்குவதற்கும் இரட்டை பணியை தீர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

சுய முன்னேற்றத்தின் குறிக்கோள் ஒருபோதும் அடைய முடியாதது, அது ஒரு அடிவானக் கோடு போல தொடர்ந்து நழுவுகிறது. எனவே, ஆளுமை வளர்ச்சிக்கு வரம்பு இல்லை.

ஒவ்வொரு செயலும் சுய முன்னேற்றம் அல்ல. எந்தவொரு செயலிலும், இரண்டு பக்கங்களையும் வேறுபடுத்தி அறியலாம் - தகவமைப்பு மற்றும் படைப்பு. பிந்தையது சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்பாட்டில் தீர்க்கமானது. பெரும்பாலான மக்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, தழுவல் செயல்முறைகளின் மட்டத்தில் தங்கள் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறார்கள்.

கட்டமைப்பு ரீதியாக, சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது நிலைகள் :

சுய அறிவு (ஒருவரின் திறன்கள், ஒருவரின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை சுய கண்காணிப்பு, சுயபரிசோதனை, சுய மதிப்பீடு ஆகியவற்றின் மூலம் அறிந்து கொள்வது);

சுய-உந்துதல் (தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட சுய-வளர்ச்சிக்கான உள் தூண்டுதலின் நோக்கங்கள் மற்றும் முறைகளின் பயன்பாடு);

தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நிரலாக்கம் (சுய முன்னேற்ற இலக்குகளை உருவாக்குதல், இந்த செயல்பாட்டின் வழிகள், வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகளை தீர்மானித்தல்);

சுய-உணர்தல் (ஒரு சுய முன்னேற்றத் திட்டத்தை செயல்படுத்துதல்; சுய-உணர்தல் ஒரு வாழ்க்கை முறையாக).

உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து நிலைகளிலும், நிலையான நேர்மறையான உந்துதலைப் பேணுவது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட திறன்கள் தொடர்பாக அறிவாற்றல் வரம்புகளை அகற்ற முயற்சிப்பது முக்கியம்.

திறமையான மற்றும் போட்டித்தன்மையுள்ள ஆளுமையின் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வழிகள் மற்றும் வழிமுறைகள்

மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களின் வளர்ச்சியில் ஈடுபட வாய்ப்பு உள்ளது. முதல் 18-20 ஆண்டுகளில், வளர்ச்சி என்பது உடல் முதிர்ச்சியின் சாதனையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: பள்ளி மற்றும் பிற நிறுவனங்களில் படிப்பது எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் திறன்களையும் வளர்க்கிறது. அவர் முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​ஒரு நபரின் வளர்ச்சி அவரது சொந்த முயற்சியில் மேலும் மேலும் சார்ந்துள்ளது.

சுய-வளர்ச்சிக்கான திறன் ஒப்பீட்டளவில் கல்வி அறிவை ஒருங்கிணைக்கும் திறனைப் பொறுத்தது.

அக்மியோலாஜிக்கல் சிகரங்களை அடையும் நபர்கள் (வளர்ந்த ஆளுமைகள்) பின்வரும் அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

மற்றவர்களுக்கு பாரபட்சம் இல்லாமல் அவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்.

அவர்களுக்கான சுய வெளிப்பாட்டின் பொருளாக செயல்படும் நடவடிக்கைகளில் அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியை அடைகிறார்கள்.

அவர்களின் செயல்களுக்கும் அவர்களின் சொந்த வளர்ச்சிக்கும் பொறுப்பேற்கவும்.

வாழ்க்கையை சுறுசுறுப்பாக அனுபவிக்கவும்.

அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆற்றல் மற்றும் நெகிழ்ச்சி.

மாற்றம் மற்றும் புதிய வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்கு திறந்திருக்கும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஒரு யோசனையின் அடிப்படையில் உறுதியாக உள்ளது: ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு நம்பத்தகாத ஆற்றல் உள்ளது.

அக்மியோலாஜிக்கல் சிகரங்களை அடைவதற்கான பாதையில் கட்டுப்பாடுகள்.

குடும்பத்தின் செல்வாக்கு எப்போதும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மக்களுக்கு தங்களைப் பற்றிய ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட, ஒருதலைப்பட்சமான கருத்தைக் கற்பிக்கிறது; ஒரு நபர் தனது முழு வாழ்க்கையையும் வாழ முடியும், குழந்தை பருவத்தில் வகுக்கப்பட்ட "திட்டத்தை" உணர்ந்து).

சொந்த மந்தநிலை (எந்தவொரு மாற்றமும் சாத்தியமாகும், மந்தநிலையை சமாளிக்க முடியும், இதற்கு ஆற்றல் மற்றும் விடாமுயற்சி தேவைப்படுகிறது).

ஆதரவின்மை (மற்றவர்களின் ஆதரவு மாற்றத்தை கொண்டு வர தேவையான ஆற்றல் பற்றாக்குறையை சமாளிக்க உதவுகிறது).

மற்றவர்களிடமிருந்து போதிய கருத்து மற்றும் விரோதப் போக்கு (பல குழுக்களில், போதுமான கருத்துக்களை வழங்குவது பண்பற்ற தன்மையின் அறிகுறியாகும்: ஒரு நபர் வளைந்த கண்ணாடியைப் பார்த்து, கோணலாக வளர்கிறார்; மேலும், ஒரு நபரில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் நெருங்கிய மக்களின் வாழ்க்கையை அச்சுறுத்தும் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். அவருக்கு, எனவே அவர்கள் விரோதமாக இருக்கிறார்கள்).

வாழ்க்கையின் போக்கில் இயற்கையாக எழும் வாழ்க்கை நெருக்கடிகள், வளரும் அல்லது மனச்சோர்வடைந்த விளைவை அனுபவிக்கலாம். முதல் விருப்பத்தின்படி அவர்கள் தொடர, சிரமங்களையும் தடைகளையும் புதிய வாய்ப்புகளாகக் கருதும் பழக்கத்தை உருவாக்குவது அவசியம். ஒவ்வொன்றும், மிகவும் சாதகமற்ற நிகழ்வு கூட, ஒரு நபருக்கு சில முக்கியமான பாடங்களைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் அதை ஒருங்கிணைத்து அதை உங்கள் சொந்த சொத்தாக்கி, தனிப்பட்ட அனுபவமாக மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு வாழ்க்கை மாற்றத்திற்கும் அதன் சரியான "வாசிப்பு" தேவை, இதன் சாராம்சம் தனக்கு ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பது, ஒருவரின் சொந்த வளர்ச்சிக்கான நன்மை மற்றும் நன்மையைக் கண்டறிவது. ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபர் இவ்வாறு கூறினார்: "நான் தோல்வியை ஒரு தோல்வியாக பார்க்கவில்லை, ஆனால் நகைச்சுவை உணர்வை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக மட்டுமே பார்க்கிறேன்." இதனால், தடைகளும் பின்னடைவுகளும் மாறுவேடத்தில் ஆசீர்வாதங்கள். அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்பவர், அவர் ஒரு தடையை அல்லது "தோல்வியை" சந்திக்கவில்லை என்றால் அவர் பெற்ற வெற்றியை விட பெரிய வெற்றியை அடைகிறார்.

சுய வளர்ச்சியை செயல்படுத்த மிகவும் நடைமுறை வழி: 1) படிப்பு; 2) விழிப்புணர்வு; 3) வெற்றி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு தடையாக இருக்கும் தனிப்பட்ட வரம்புகளை சமாளித்தல்.

ஒவ்வொரு நபரும், அவர் வெற்றிபெற விரும்பினால், தன்னை ஒரு தனித்துவமான மற்றும் விலைமதிப்பற்ற வளமாக கருத வேண்டும். மக்கள் தங்கள் எதிர்காலத்தில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கும், தங்கள் சொந்த விதிகளை உருவாக்குபவர்களாக இருப்பதற்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. ஒருவரின் சொந்த விதியை நிர்வகிக்கும் திறனை "தனக்கான பொறுப்பு" என்று வரையறுக்கலாம்.

பின்வரும் நிலைகளைக் கொண்ட சுய முன்னேற்றத்திற்கான தனிப்பட்ட வேலைத் திட்டத்தை நீங்கள் நியமிக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த வரம்புகளை வெளிப்படுத்துதல்.

அவற்றை மதிப்பீடு செய்து மற்றவர்களுடன் விவாதிக்கவும்.

சுய வளர்ச்சிப் பணிகளில் தடைகளைத் தாண்டுதல்.

புதிய திறன்களைப் பெறுதல்.

உங்கள் முன்னேற்றத்தின் பகுப்பாய்வு.

ஒரு நபரின் சுய முன்னேற்றம், வேறுவிதமாகக் கூறினால், வளர்ச்சியின் நோக்கத்திற்காக தன்னைப் பற்றிய ஒரு நோக்கமான செயலாகும். ஒரு விதியாக, மக்கள் தங்களுக்குள் நல்ல குணங்கள், ஒழுக்கம், இலட்சியத்தின் கருத்துக்களுக்கு ஏற்ப வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

சுய முன்னேற்றத் திட்டம்

சுய வளர்ச்சியை எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த விஷயத்தில் சில பயனுள்ள பரிந்துரைகளை இங்கே காணலாம்.

1. ஒரு நோட்புக், டேப்லெட், மொபைல் போன், குரல் ரெக்கார்டர் அல்லது உங்கள் மனதில் தோன்றும் யோசனைகளை எழுத அல்லது வரைய அனுமதிக்கும் வேறு எதையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள். நிதி போன்ற உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தலைப்பைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் நிதி நிலைமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த எண்ணங்களை உருவாக்க உங்கள் மூளையை அமைக்கவும். இதைப் பற்றி உங்கள் மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் எழுதுங்கள். உங்கள் நோக்கங்கள் முன்னெப்போதையும் விட தீவிரமானதாகவும் தீர்க்கமானதாகவும் மாற நீங்கள் இன்னும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான படத்தை யோசனைகள் உங்களுக்கு வழங்கும். இந்த தலைப்பு ஏற்கனவே தீர்ந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், மற்றொன்றில் வேலை செய்ய முயற்சிக்கவும்.
2. "இங்கும் இப்போதும்" வாழ்க. "நான் என்றால்..", "எனக்குப் பிறகு.." என அழகான கனவுகளில் வாழும் பழக்கத்தை ஒழிக்க வேண்டும்.
3. சிறிய படிகளில் பெரிய விஷயங்களைச் சாதிக்கும் கலை. நீங்கள் விரும்பியதை அடைய, தினசரி மொத்த சுமைகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீதத்தை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். உடல் பயிற்சிகளின் உதாரணத்தில் இந்த நுட்பத்தை கருத்தில் கொள்வது மிகவும் நல்லது. நீங்கள் ஒரு சிறந்த உருவத்தைப் பெற விரும்பினால், இந்த இலக்கை அடைய, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சில பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், அப்போதுதான் விளைவு வர நீண்ட காலம் இருக்காது.
4. திட்டமிடல். இந்த திறமையில் தேர்ச்சி பெறாமல் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி சுய முன்னேற்றம் கற்பனை செய்வது கடினம். உங்கள் நாளைத் தொகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்: காலை, மதிய உணவு, மதியம் அல்லது மாலை, முதலியன. இந்த எளிய தந்திரத்தின் மூலம், கொடுக்கப்பட்ட பணியை முடிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை நீங்கள் எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
5. சுரண்டுவதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கும் நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைய சாதித்துவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கும் நபர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் உங்களைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அங்கேயே நிறுத்தலாம்.
6. நன்றாகவும் எப்போதும் அழகாகவும் இருக்க, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு அல்லது உடல் பயிற்சி, சரியான மன சுய கட்டுப்பாடு ஆகிய 3 வெவ்வேறு பகுதிகளில் தகவல்களைப் பற்றிய நல்ல அறிவு உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும்.

சுய முன்னேற்ற முறைகள்

உளவியலில் சுய முன்னேற்றத்திற்கான மனித தேவை பல ஆண்டுகளாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இது சம்பந்தமாக, ஆபிரகாம் மாஸ்லோ "தேவைகளின் பிரமிட்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கருத்தை உருவாக்கினார், அதில் அவர் சுய-உண்மைப்படுத்தலுக்கான விருப்பத்திற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க இடத்தைக் கொடுத்தார். அனைத்து அடிப்படைத் தேவைகளும் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் மட்டுமே அதைச் செயல்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் கிடைக்கும் என்பதையும் அவர் நிரூபித்தார்.

சுய முன்னேற்றத்தின் நிலைகள்

இலக்கை நோக்கி முன்னேற, நீங்கள் பல நிலைகளை கடந்து செல்ல வேண்டும்.

1. செயல்பாட்டின் நோக்கத்தின் வரையறை.
2. செயல்பாட்டின் சிறந்த அல்லது சிறந்த முடிவை உருவாக்குதல்.
3. நேர பிரேம்களின் வரையறை மற்றும் இரண்டாம் நிலை இலக்குகளின் தேர்வு.
4. சுய அறிவு மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு.
5. சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு.
6. சுய வளர்ச்சி.

சுய முன்னேற்ற நுட்பங்கள்

ஒரு நபரின் "நான்" என்ற சிறந்த உருவத்திற்கு தோராயமாக பங்களிக்கும் ஏராளமான நுட்பங்கள் உள்ளன. பின்வருபவை மிகவும் பொதுவானவை.

1. மன உறுதியின் வளர்ச்சி.
2. பயனற்றவை பயனுள்ளவையாக மாறுதல்.
3. நான் அமைதி.
4. பகுத்தறிவு மற்றும் பகல் கனவு போன்ற அவர்களின் தனிப்பட்ட குணங்கள் இரண்டின் சமரசம்.
5. ஜுங்கியன் உரையாடல்.
6. இருப்பு சக்கரம்.

உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், புதிதாக ஒன்றை முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் நீங்கள் விரும்பியதை நிச்சயமாக அடைவீர்கள்.

சுய-வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றம் என்பது இடத்தில் இருக்க விரும்பாத எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், ஆனால் சிறப்பாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள், புதியதை அழைக்கவும், இன்னும் பெரிய இலக்குகளை நிர்ணயித்து நம்பமுடியாத உயரங்களை அடையவும். வளர்ச்சியே வாழ்க்கையின் அடிப்படை. நேற்றையதைப் போல் இன்று இருந்தால் வேறு எதையும் சாதிக்க முடியாது.
உங்களில் பலர் இதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், மேலும் உங்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும் தெரிந்துகொள்ளவும் ஆசைதான் உங்களை இந்த தளத்திற்கும் இந்த கட்டுரைக்கும் இட்டுச் சென்றது.

உங்களை மேம்படுத்தவும், மேம்படுத்தவும், உங்களையும் உங்கள் மறைக்கப்பட்ட திறன்களையும் அறிய உதவும் 10 பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி இன்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்ற மூலங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட மற்றும் திறமையாக நகலெடுக்கப்பட்ட ஒரு உலர் கோட்பாடு அல்ல என்பதை நான் இப்போதே கூறுவேன், இது அனுபவம், முதலில், எனது அனுபவம், எனது அறிவு மற்றும் என்னை நானே சோதித்தவை. ஓரிரு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பீர் குடிப்பதும், முற்றத்தில் உள்ள பெஞ்சில் விதைகளை உரிப்பதும் ஒரு முட்டு கிளைக்கு வழிவகுக்கிறது என்ற புரிதல் எனக்கு வந்தபோது, ​​​​நான் சுய வளர்ச்சியைப் பற்றி யோசித்தேன், நான் எப்படி ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது, சிறப்பாக மாறுவது, ஒரு தரமான புதிய நிலையை அடைய. அப்போதுதான் ஆன்லைனில் 10 சுய முன்னேற்றக் குறிப்புகளைக் கண்டேன். உண்மையைச் சொல்வதானால், நான் முதல் இணைப்பைத் திறந்து, இருந்த அனைத்தையும் மீண்டும் எழுதினேன் என்பது இப்போதுதான் எனக்குப் புரிகிறது. சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் நான் சேர்க்கலாம், எனது சொந்தத் திருத்தங்களைச் செய்யலாம், தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் அவை எனக்கு எப்படி உதவியது என்பதையும் விவரிக்க முடியும். இன்றைய நாளை விட சிறப்பாக இருக்க விரும்பும் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் கட்டுரையை இறுதிவரை படித்து, 10 உதவிக்குறிப்புகளாக எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.

1. குறைவாக தூங்குங்கள்
ஒரு நல்ல ஓய்வுக்கு ஒரு நபருக்கு 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆரோக்கியமான தூக்கம் தேவையில்லை என்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர். பெரும்பாலான மக்கள் 8-10 மணி நேரம் தூங்கும்போது, ​​​​அவர்கள் சோர்வு மற்றும் கனமான உணர்வுடன் எழுந்திருக்கிறார்கள். ஏன் அப்படி? என்ன பிரச்சனை? விஷயம் என்னவென்றால், முக்கிய விஷயம் தூக்கத்தின் அளவு அல்ல, ஆனால் அதன் தரம். நீங்கள் 12 அல்லது 14 மணிநேரம் தூங்கலாம், இன்னும் திருப்தியற்றதாக உணரலாம்.
பயன்முறை என்பது உங்களுக்குள் நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம். நான் விரும்பும் போது தூங்குவது வழக்கம். நான் காலை 5 மணிக்கு படுக்கைக்குச் சென்றேன், மதியம் 2-15 மணிக்கு எழுந்தேன். அவர் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை, காலையில் மட்டுமே தூங்கினார். நான் இந்த பயன்முறையை விரும்பினேன், ஆனால் காலப்போக்கில் எனது செயல்திறன் வீழ்ச்சியடைகிறது, நான் எரிச்சலடைகிறேன், எனக்கு எல்லாம் பிடிக்கவில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன். தூக்கத்திற்கு மிகவும் உகந்த நேரம் 21-00 முதல் 01-00 வரை என்று ஒரு கட்டுரை என் கண்ணில் பட்டது. அப்போதுதான் மூளை சில சிறப்பு கட்டத்தில் நுழைந்து முழு உடலும் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கிறது. 21 மணிக்குப் படுக்கைக்குச் செல்லவும், அதிகபட்சம் 22-00 மணிக்குப் போகவும், அதிகாலை 3-4 மணிக்கு எழுந்திருக்கவும் நான் என்னைப் பயிற்றுவித்தேன். நான் காலை 5-6 மணி வரை தூங்குவது அரிதாகவே நடக்கும்.
ஆறு மணி நேரம் உகந்தது. இந்த நேரம் நான் தூங்குவதற்கும் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக செலவிடுவதற்கும் போதுமானது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 8 அல்ல, 6 மணிநேரம் தூங்குவீர்கள் என்று இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது வாரத்தில் 14 மணிநேரமும், மாதத்திற்கு 60 மணிநேரமும் மிச்சப்படுத்துகிறது. ஒரு வருடத்தில், 730 மணிநேரங்களைச் சேமிப்பீர்கள், இது ஒரு மாதம் முழுவதற்கு சமமானதாகும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களுக்கு ஒரு முழு கூடுதல் மாதம் இருக்கும், இது தூங்குவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. தினமும் காலையில் உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
தினமும் காலையில் உங்களுக்காக சுமார் ஒரு மணிநேரம் ஒதுக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். நான் குளிப்பது அல்லது மற்ற சுகாதார நடைமுறைகளைப் பற்றி பேசவில்லை. இல்லை, நீங்கள் எழுந்திருக்க வேண்டும், உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், நாள், மாதம், ஆண்டு, பொதுவாக வாழ்க்கைக்கான உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி. கனவு காணுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் எப்படி அடைகிறீர்கள் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். தனிப்பட்ட முறையில், நான் தியானத்தை பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தேன், அது என் எண்ணங்களை கட்டமைக்க, உள் உரையாடலை சமாளிக்க எனக்கு நிறைய உதவியது. அமைதியான இசையை இயக்கவும், வலிமையைப் பெறவும், நீங்கள் முடிவற்ற சாத்தியக்கூறுகள் என்பதை உணருங்கள்.
முன்பு எப்படி இருந்தது? அலாரம் கடிகாரம் அடிக்கிறது, நீங்கள் மேலே குதிக்கிறீர்கள், நீங்கள் தாமதமாகிவிட்டீர்கள், விரைவாக உங்கள் முகத்தைக் கழுவுகிறீர்கள், பயணத்தின்போது ஆடைகளை அணிந்துகொண்டு, சாப்பிட ஏதாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாள் குழப்பத்துடன் தொடங்குகிறது, அதனால் அது தொடர்கிறது, மேலும் முழு வாழ்க்கையும். அவசரத்தில், எங்கே, ஏன் ஓடுகிறோம், ஏன் இதெல்லாம் நடக்கிறது என்று புரியவில்லை.
நீங்கள் குறைவாக தூங்கி, உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்கிய பிறகு, நீங்கள் நிச்சயமாக அமைதியாக வாழ கற்றுக்கொள்வீர்கள், இப்போது அந்த தருணத்தை அனுபவிக்கவும். உங்கள் செயல்கள், எண்ணங்கள், தீர்ப்புகள், ஆசைகள் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தீவிர சுய முன்னேற்றத்தின் தொடக்கத்தை நோக்கி இது ஏற்கனவே மிகப் பெரிய படியாகும்.

3. முன்னுரிமை
வாழ்க்கையில், முன்னுரிமை கவனம் தேவைப்படும் முக்கியமான விஷயங்கள் எப்போதும் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் முதலில் கவலைப்பட வேண்டிய இரண்டாம் நிலை உள்ளது. ஒரு விதியாக, நாங்கள் அடிக்கடி இந்த கருத்துக்களை பரிமாறிக்கொள்கிறோம், மேலும் முக்கியமான விஷயங்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துவதில்லை. நமக்கு எது என்று புரியாமல் எப்பொழுதும் பெரிய விஷயத்தை துரத்திக்கொண்டே இருக்கிறோம். அதைப் பெறும்போது, ​​​​இது முற்றிலும் நாம் விரும்பியதல்ல என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். மீண்டும் நாம் நமக்காக தவறான இலக்குகளை அமைத்துக்கொள்கிறோம், இந்த இலக்குகளை அடைய மகிழ்ச்சியைத் தராததைச் செய்கிறோம். இப்போது நான் உங்களுக்கு முற்றிலும் பிடிக்காத ஒரு வேலையைப் பற்றி பேசுகிறேன்.
ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் பட்டதாரிகளிடம் பேசிய ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் கூறினார்: “எனது வாழ்க்கையின் கடைசி நாள் இதுதானா என்று தினமும் காலையில் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், இன்று நான் செய்யத் திட்டமிட்டதைச் செய்வேன். ஒரு வரிசையில் பல நாட்களுக்கு பதில் எதிர்மறையாக இருக்கும்போது, ​​​​எதையாவது மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
பலர் எதிர்க்கலாம், அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நான் விரும்பியதைச் செய்தால், எனக்கு எங்கிருந்து பணம் கிடைக்கும், நான் எப்படி பணம் சம்பாதிப்பது? உங்களுக்குப் பிடித்த வணிகம் நல்ல வருவாயைத் தரும் என்ற எண்ணத்தை ஏன் நிராகரிக்கிறீர்கள்? பாருங்கள், அதிக பணம் சம்பாதிப்பவர்கள் வேலை செய்பவர்கள் அல்ல, மாறாக அதிக ஊதியம் பெறும் பொழுதுபோக்கை அனுபவிப்பவர்கள். கூகுளின் நிறுவனர் செர்ஜி பிரின் ஒருமுறை கூறினார்: “பணம் எங்களுக்கு ஒருபோதும் முக்கியமில்லை. நாங்கள் உண்மையில் விரும்பியதைச் செய்தோம். எதிர்காலத்தில் அது எங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தைக் கொண்டு வந்திருப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.
ஒரு அறிவுரை - நீங்கள் மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் விரும்புகிறீர்களா, நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள்.

4. நேர்மறை எண்ணங்களுடன் உங்களைத் தூண்டுங்கள்
உலகின் நேர்மறை சிந்தனை மற்றும் பார்வை மனித வளர்ச்சியின் மற்றொரு முக்கிய அம்சமாகும். நேர்மறையான சிந்தனைக்கு மிகப்பெரிய சக்தி உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது ஆக்கபூர்வமானது, அது நம்மை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாகப் பார்க்காத நண்பரைச் சந்தித்தபோது அல்லது சில மகிழ்ச்சியான நிகழ்வைப் பற்றி அறிந்தபோது அல்லது பல மாதங்கள் பிரிந்த பிறகு உங்கள் காதலியைக் கட்டிப்பிடித்தபோது உங்கள் நிலையை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவை அற்புதமான உணர்ச்சிகள், பிரகாசமான, தூய்மையானவை. இப்போது மிகவும் எதிர்மறையானவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கோபம், பொறாமை, மனக்கசப்பு, பழிவாங்கும் ஆசை, வெறுப்பு. இந்த வார்த்தைகளை படிக்கும் போது கூட உள்ளுக்குள் சங்கடமாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
தனிப்பட்ட முறையில், நான் ரப்பர் பேண்ட் முறையைப் பயன்படுத்தினேன், இது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் கற்றுக்கொண்டேன். நான் என் மணிக்கட்டில் ஒரு சாதாரண ரப்பர் பேண்டைப் போட்டேன், ஒவ்வொரு முறையும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் என் தலையில் வரும்போது, ​​​​நான் கோபமடைந்து நியாயமற்ற முறையில் சத்தியம் செய்ய விரும்பும்போது, ​​​​எலாஸ்டிக் பேண்டை இழுத்து என் மணிக்கட்டில் கிளிக் செய்தேன். எனவே, அவர் தன்னை எதிர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கவில்லை, மேலும் "என்னுடைய இருண்ட பக்கத்திற்கு" ஆழமாகச் செல்லவும். காலப்போக்கில், நீங்கள் நேர்மறையாக மட்டுமே சிந்திக்கப் பழகிக்கொள்வீர்கள், மேலும் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறும்.

5. புன்னகை
நீங்கள் யாருடன் பேசினாலும், நீங்கள் எப்படி பேசினாலும் (தொலைபேசியிலோ அல்லது நேரிலோ) எப்போதும் சிரிக்கவும். இது போலி ஹாலிவுட் புன்னகையாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் சொல்லவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இனிமையாக புன்னகைக்க வேண்டும், நீங்கள் நல்ல மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையில் இருப்பதை உரையாசிரியருக்கு தெளிவுபடுத்துங்கள். நீங்கள் ஒருவரைப் பார்த்து சிரித்தால், அவரும் திருப்பிச் சிரிப்பார்.
சில நேரங்களில் நீங்கள் பேருந்தில் இருக்கும்போது, ​​​​பேருந்து நிறுத்தத்தில் ஒரு சோகமான பெண் நிற்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கும். ஒரு நொடியில் அவள் உன்னைப் பார்க்கிறாள், நீ அவளைப் பார்த்து இனிமையாகச் சிரிக்கிறாள், அவள் உன்னைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறாள், அவ்வளவுதான். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மீண்டும் பார்க்க முடியாது, ஆனால் உணர்வுகள் அற்புதமாக இருக்கும்.

6. எப்போதும் ஒரு நோட்பேடை கையில் வைத்திருக்கவும்
ஏன், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் நேர்மறையாக, உலகிற்குத் திறந்த நிலையில், அபிவிருத்தி மற்றும் மேம்படுத்த விரும்பினால், நம்பமுடியாத யோசனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில், உங்கள் தலையில் வரத் தொடங்கும். ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்க விரும்பலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ளதை மேம்படுத்தலாம். நீங்கள் பல நாட்களாக இதைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், இப்போது, ​​சுரங்கப்பாதையில் பயணிக்கும்போது, ​​நெரிசலான சில ஸ்டேஷனில், எல்லோரும் தள்ளிக்கொண்டு முணுமுணுக்கும்போது, ​​உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் நீங்கள் ஈடுபடுகிறீர்கள். இந்த நேரத்தில்தான் ஒரு அற்புதமான யோசனை வருகிறது. நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? அது சரி, அதை எழுதுங்கள். பையில் நோட்புக் மற்றும் பேனா இல்லை என்றால் எப்படி எழுதுவது?
உங்கள் புத்திசாலித்தனமான யோசனைகளின் போக்கை நீங்கள் ஒருபோதும் கணிக்க முடியாது. எனவே, அவர்கள் ஒரு அசாதாரண இடத்திலும் விசித்திரமான நேரத்திலும் வருவார்கள் என்பதற்கு எப்போதும் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்தையும், மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் எழுதுங்கள்.
நான் எப்போதும் படுக்கையறையில் இழுப்பறையின் மார்பில் ஒரு நோட்புக் வைத்திருப்பேன், அதனால் நான் எழுந்ததும் என் கனவுகளை எழுதுகிறேன். ஒரு கனவில் பெரும்பாலும் சுவாரஸ்யமான தருணங்கள் உள்ளன, மறுவாசிப்பு, நான் சிந்திக்க, கற்பனை செய்ய, எதையாவது சிந்திக்க ஆரம்பிக்க முடியும். மிகவும் பயனுள்ள விஷயம், கவனிக்கவும்.

7. திட்டமிடல்
ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமை மாலையும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளுக்கோ, பீர் மற்றும் சிப்ஸுடன் தொடரைப் பார்ப்பதற்கோ அல்ல, திட்டமிடுதலுக்கு அர்ப்பணிக்கவும். வாரத்தில் நீங்கள் செய்த அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள், உதவிக்காக கடவுளுக்கு நன்றி (இந்த சக்தியை நீங்கள் என்ன அழைத்தாலும் பரவாயில்லை) அடுத்த வாரத்திற்கான திட்டங்களையும் பணிகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு தெளிவான திட்டத்தை வரைவதற்கு தேவையில்லை, குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது, ​​மற்றும் மிக முக்கியமாக ஏன் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். மிக முக்கியமாக, ஏதேனும் தவறு நடந்தால், மற்றும் வாரத்திற்கான உங்கள் திட்டங்கள் ஓரளவு நிறைவேறவில்லை என்றால், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது. நீங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்து, 7 நாட்கள் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளாமல் இருந்தால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, எல்லாம் நடக்க வேண்டிய வழியில் நடந்தது.

8. மேலும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் தரம் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்களின் அனுபவம் மற்றும் அறிவிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில பிரபலங்களின் விரிவுரையில் கலந்துகொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், அங்கு செல்லுங்கள். எப்போதும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதுவரை கண்டிராத எல்லைகளை எப்போதும் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள்.
மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அவசியம், ஆனால் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்களிலும் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், நேர்மறையான முடிவைப் பெறுங்கள், நீங்கள் திட்டமிட்டதை நிச்சயமாக அடைவீர்கள்.

9. முக்கிய குறிக்கோள், இறுதி முடிவு அல்ல.
வயதான மற்றும் புத்திசாலியான ராக்ஃபெல்லர் கூறினார்: "உங்கள் இறுதி இலக்கு பணம் என்றால், அது உங்களிடம் இருக்காது." வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் வேலையின் விளைவாக நீங்கள் பணத்தில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. பெரிய இலக்குகளை வைத்திருங்கள். சமூகம் மற்றும் குறிப்பிட்ட மக்களுக்கு நன்மை செய்யும் அடிப்படையில் நீங்கள் செய்வதை செய்யுங்கள். மார்க் ஜுக்கர்பெர்க்கின் ஒரு நேர்காணலை இங்கே நான் உடனடியாக நினைவுபடுத்துகிறேன், அவர் அவர்களின் குறிக்கோள் பணம் சம்பாதிப்பது அல்ல, மாணவர்கள் தொடர்பு கொள்ள உதவ வேண்டும், அவர்களின் தகவல்தொடர்புகளை மேலும் அணுகக்கூடியதாகவும் வேகமாகவும் மாற்ற விரும்பினர். இதன் விளைவாக என்ன நடந்தது? உலகின் மிகப்பெரிய சமூக வலைப்பின்னல், மற்றும் 23 வயதில் மார்க் இளைய பில்லியனர் ஆனார். இப்போதும் அவர் பணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை, சிந்திக்கவில்லை என்று கூறுகிறார். பேஸ்புக்கை மேம்படுத்துவதும், மக்களிடையேயான தகவல்தொடர்புகளை இன்னும் எளிதாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதே அவரது குறிக்கோள்.
பணத்தைப் பற்றி என்ன, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்தால், பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையின் அடிப்படையில் அதைச் செய்யாதீர்கள், நிச்சயமாக பணம் வரும், மேலும் உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய போதுமான அளவு இருக்கும்.

10. தினமும் காலையில் சிரிக்கவும்
செயற்கையான சிரிப்பை உண்டாக்கி கண்ணாடி முன் சிரிக்கும்படி யாரோ அறிவுரை கூறுகிறார்கள். நேர்மையாக, நான் வெற்றிபெறவில்லை, நான் முட்டாள்தனமாக இருந்தேன். ஆனால் வேறு வழி இருந்தது. உங்களை சிரிக்க வைக்கும் மற்றும் நேர்மறையான விஷயங்களுடன் தொடர்புடைய டஜன் கணக்கான டிராக்குகள் என்னிடம் உள்ளன. தினமும் காலையில் நான் அவற்றை இயக்குகிறேன், நடனமாடுகிறேன், சிரிக்கிறேன், மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
ஏன் சிரிக்கிறீர்கள், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? மிகவும் எளிமையாக, சிரிப்பு நம் உடலில் பல பயனுள்ள இரசாயன எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது, அது நம்மை அற்புதமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது. சிரிப்பு உடலை ஒரு சமநிலைக்கு கொண்டு வரும்.

சுய உணர்தல் -ஒரு நபர் பல்வேறு வகையான செயல்பாடு மற்றும் நடத்தைகளில் தனது திறனை உணரும் செயல்முறை. சுய முன்னேற்றத்திற்கான தனிநபரின் விருப்பம், திறன்கள் மற்றும் விருப்பங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஏற்கனவே பெற்ற அறிவு, திறன்கள் மற்றும் திறன்களைப் பயன்படுத்தும் செயல்முறை ஆகியவை இதில் அடங்கும். சுய-உணர்தல் அடிப்படையில் ஒரு நபர் இந்த வாழ்க்கையில் அவரால் என்னவாக இருக்க முடியுமோ, அதுவாக இருக்க உதவுகிறது. ஒரு சுய-உண்மையான ஆளுமை ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ்கிறார், அவரது யோசனைகள் மற்றும் திறன்கள், அவரது உள் திறனை செயல்பாட்டின் ஒரு பொருளாக எவ்வாறு மொழிபெயர்ப்பது என்பது தெரியும். அவள் தனது நற்பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறாள், அவளுடைய குறைபாடுகளை நீக்குகிறாள், அவளுடைய நம்பிக்கைகளுக்கு இசைவாக வாழ பாடுபடுகிறாள். சுய-உணர்தல் என்பது மனிதனில் உள்ள "கடவுளின் உருவத்தின்" ஆழமான, இயற்கையான ஒழுக்கத்தின் வெளிப்பாடாகும். சுய-உணர்தல், மனித பச்சாதாபம், பிரதிபலிப்பு மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்து சுய-உண்மையின் வெற்றி மற்றும் முழுமையும் தங்கியுள்ளது.

சுய முன்னேற்றம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக சூழலைக் கொண்ட ஒரு நபரின் தொடர்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதன் போது அவர் தொழில்முறை செயல்பாடுகளிலும் பொதுவாக வாழ்க்கையிலும் வெற்றியைக் கொடுக்கும் குணங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார். இதன் விளைவாக, சுய முன்னேற்றம் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட-சமூக நிகழ்வாகும். இது வாழ்க்கை முழுவதும் வெளிப்படும்.

சுய முன்னேற்றம்சமூகத் தேவைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டத்திற்கு ஏற்ப ஒருவரின் திறனின் அளவை அதிகரிப்பதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க குணங்களை வளர்ப்பதற்கும் நனவான செயல்முறையாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சுய-வளர்ச்சியை அடைந்து, ஒரு நபர் தற்போதைய நிகழ்வுகளை நிர்வகித்தல், மற்றவர்களுடன் நல்ல மற்றும் திறந்த உறவுகளை உருவாக்குதல், தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் வெற்றியை அடைதல், திறமையான மற்றும் போட்டித்தன்மையுள்ள நபராக இருத்தல் மற்றும் வாழ்க்கையை முழுமையாக உணரும் திறனைப் பெறுகிறார்.

சுய-முன்னேற்ற செயல்முறையானது தற்போதைய தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் ("I-real") மற்றும் அதன் சில கற்பனை நிலை ("I-Ideal") ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாடுகளைக் கடப்பதற்கான உள் பொறிமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சுய முன்னேற்றத்திற்கான ஆதாரங்கள் சமூக சூழலில் உள்ளன, மேலும் தேவைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் கிடைக்கும் திறன்களை விட சற்றே அதிகமாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, சுய முன்னேற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகள் உள் முரண்பாடுகளின் வடிவத்தில் எழுகின்றன, இதன் விளைவாக ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையின் நோக்கமான வளர்ச்சியின் செயல்முறை ஆகும்.

சுய முன்னேற்றத்தின் குறிக்கோள் ஒருபோதும் அடைய முடியாதது, அது ஒரு அடிவானக் கோடு போல நழுவிச் செல்கிறது. எனவே, ஆளுமை வளர்ச்சிக்கு வரம்பு இல்லை.

ஒரு நபரின் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வழிகள்

சுய முன்னேற்றம் என்பது தன்னைப் பற்றிய நனவான மற்றும் தொடர்ச்சியான வேலை. இந்த செயல்முறை ஒரு நபரின் வாழ்க்கை இலக்குகளுக்கு ஒத்திருக்கும் திறன்கள், குணங்கள் மற்றும் விருப்பங்களின் முன்னேற்றத்தை உள்ளடக்கியது. ஆளுமையின் சுய மேம்பாட்டிற்கான அடிப்படையாக, உளவியல் ஒரு நபர் வாழும் மற்றும் வளரும் நிலைமைகளுக்கு அதிக நரம்பு செயல்பாட்டின் தகவமைப்பு செயல்பாட்டையும், சுயமரியாதைக்கான திறனையும் கருதுகிறது. இலட்சியத்திற்காக பாடுபடுவதற்கான நோக்கங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இதில் காதல், தொழில்முறை மற்றும் பொருள் ஊக்கங்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் யோசனைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும். பல முக்கியமான நிபந்தனைகளை கவனிக்காமல் தனிப்பட்ட சுய முன்னேற்றம் சாத்தியமற்றது:

• உள்நோக்கம், அதாவது. தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுதல், சுயபரிசோதனை, சுயமரியாதை, சுயவிமர்சனம் போன்றவை;
• சுய முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு திட்டம்;
• மன உறுதியும் குணமும்.

பலருக்கு தங்கள் இலட்சியத்தை எவ்வாறு அடைவது என்று தெரியவில்லை, அல்லது அதைச் செய்ய விரும்பவில்லை, ஏனென்றால். வளர்ச்சியை நோக்கி எந்த அசைவும் இல்லாத நிலைத்தன்மை அவர்களுக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, தனிநபரின் சுய முன்னேற்றத்தின் பிற சிக்கல்கள் உள்ளன. அவை அக்மியாலஜி போன்ற ஒரு அறிவியலால் படிக்கப்படுகின்றன. முதிர்ச்சியடைந்த காலகட்டத்திலும், அக்மி எனப்படும் முழுமையின் மிக உயர்ந்த நிலையை அடைந்ததும் மனித வளர்ச்சியின் வடிவங்களுக்கு இது பொறுப்பாக உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபரின் சுய முன்னேற்றத்தின் அக்மியோலாஜிக்கல் அடித்தளங்கள் செயலில் உள்ள படைப்பு செயல்பாடு, சுய வளர்ச்சி, சுய கல்வி மற்றும் அவற்றை அடைவதற்கான பெரும் ஆசை ஆகியவற்றில் உள்ளன. ஒரு நபரின் "ஆக்மே" இன் முக்கிய பண்புகள் அவரது படைப்பாற்றல் (உருவாக்கும் திறனாக) மற்றும் தொழில்முறை. அதாவது, ஆக்கப்பூர்வமான செயல்பாட்டில் ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான கவனம்.

தனிநபரின் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வழிகள் மற்றும் வழிமுறைகள்

கட்டமைப்பு ரீதியாக, சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறை பின்வரும் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சுய அறிவு (ஒருவரின் திறன்கள், ஒருவரின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை சுய கண்காணிப்பு, சுயபரிசோதனை, சுய மதிப்பீடு ஆகியவற்றின் மூலம் அறிந்து கொள்வது);
• சுய-உந்துதல் (தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட சுய-வளர்ச்சிக்கான உள் தூண்டுதலின் நோக்கங்கள் மற்றும் முறைகளின் பயன்பாடு);
• தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நிரலாக்கம் (சுய முன்னேற்ற இலக்குகளை உருவாக்குதல், இந்த செயல்பாட்டின் வழிகள், வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகளை தீர்மானித்தல்);
• சுய-உணர்தல் (ஒரு சுய முன்னேற்றத் திட்டத்தை செயல்படுத்துதல்; சுய-உணர்தல் ஒரு வாழ்க்கை முறையாக).

உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து நிலைகளிலும், நிலையான நேர்மறையான உந்துதலைப் பேணுவது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட திறன்கள் தொடர்பாக அறிவாற்றல் வரம்புகளை அகற்ற முயற்சிப்பது முக்கியம்.

இவ்வாறு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் வழிமுறைகள்அவை: சுய அறிவு, சுய உந்துதல், தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நிரலாக்கம், சுய-உணர்தல்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் தொடக்க புள்ளி, ஒரு நபரின் சுய கல்வி தேர்வு ஏற்றதாக -நீங்கள் சமமாக இருக்க விரும்பும் ஒரு மாதிரி. இது ஒரு குறிப்பிட்ட நபராகவோ அல்லது கூட்டுப் படமாகவோ இருக்கலாம். ஒரு சிறந்த மாதிரியின் இருப்பு மூல காரணம், சுய கல்விக்கான தூண்டுதலாகும்.

சுய-கல்வி என்பது தன்னைப் பற்றிய தனிநபரின் செயலில்-படைப்பாற்றல் அணுகுமுறையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, தன்னை "நிறைவு" செய்வது, சில தனிப்பட்ட குணங்களை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அவரது ஆளுமையின் "குறைபாடுகளை" நடுநிலையாக்குகிறது. சுய கல்வியின் ஆரம்பம், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி சுய அறிவு. சுய-கல்வி மற்றும் சுய கல்வியின் சிக்கலின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் (ஏ.ஏ. போடலேவ், ஏ.ஐ. கோச்செடோவ் மற்றும் பலர்) "சுய-அறிவாற்றல் செயல்பாடு" என்ற கருத்தை அறிமுகப்படுத்தினர், இது இந்த செயல்முறையின் சிக்கலான தன்மையை வலியுறுத்துகிறது, அதன் ஆழமான உளவியல் அதிர்வு: ஒரு நபர் அடையாளம் காண வேண்டும் மற்றும் அவரது குறைபாடுகள் மற்றும் பலங்களை வாய்மொழியாக (சொல்லுங்கள்). சுய அறிவின் முறைகள்: உள்நோக்கம், சுயபரிசோதனை, சுய அணுகுமுறை, சுயமரியாதை.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை. ஒரு நபர் தன்னைத்தானே சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்வதன் மூலம் தன்னை மாற்றிக் கொள்ள முடியும் என்பதை உடலியல் உறுதிப்படுத்துகிறது. கல்வியாளர் ஐ.பி. பாவ்லோவ் உலகில் சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய கல்விக்கு திறன் கொண்ட ஒரே அமைப்பாக மனிதனைக் கருதினார்: கல்வி, அது வன்முறையாக இல்லாவிட்டால், சுய கல்வி இல்லாமல் சாத்தியமற்றது. சுய கல்வி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான ஆளுமை வளர்ச்சியை முன்வைக்கிறது, அதன் சுய விழிப்புணர்வு. சுய-கல்வியின் தேவை குறிப்பாக ஆளுமை வளர்ச்சியின் இடைக்கால காலகட்டத்தில், அதாவது இளமைப் பருவத்தில் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நவீன உலகில் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான ஆளுமைப் பண்புகளில் ஒன்று வெற்றியை அடைய ஆசை.

வெற்றிக்கான ஆசையை நிலையான குணாதிசயமாக கொண்ட ஒருவர் ஒரே நாளில் ஆகிவிடுவதில்லை. வெற்றிக்கான ஆசை அல்லது முன்முயற்சியின்மை கல்வியின் விளைவாகும். இத்தகைய எதிர் குணங்களை உருவாக்கும் பொறிமுறையானது பிரபல அமெரிக்க உளவியலாளர் எம். செலிக்மேன் முன்மொழியப்பட்ட "கற்றிய உதவியற்ற தன்மை" என்ற கருத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது.