பாதுகாக்கப்படுவது எப்படி? ஆளுமை பாதுகாப்பு மற்றும் உளவியல் பாதுகாப்பு நிலை. நெருக்கடி உளவியலாளர்: பாதுகாப்பு அடிப்படை உணர்வு திரும்ப எப்படி

இது எனக்கு அசாதாரணமானது, ஏனென்றால், நீண்ட காலமாக ஒரு அமைதியான நிலையில் இருப்பது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியாது, நான் அடிக்கடி ஒரு கேபல் பயம் உணர்கிறேன் மற்றும் நான் என் பாதுகாப்புக்கு பணம் செலுத்த வேண்டும் என்று உணர்கிறேன். நான் இந்த உணர்வை விட்டு வெளியேறினேன். என் கருத்துப்படி, பாதுகாப்பு உணர்வு என்னிடம் நெருங்கிய மக்களின் சுற்றுச்சூழலால் நன்கு ஊக்கமளிக்கிறது, நான் அவர்களிடமிருந்து ஆதரவு பெறும் போது கடினமான சூழ்நிலைகளில் உதவியாக இருக்கும் போது. ஆனால் என் கஷ்டங்களைக் கொண்ட ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள எனக்கு கடினமாக இருக்கிறது, உதவி கேட்க. மற்றவர்களிடமிருந்து என்னை தனிமைப்படுத்தி, ஒருவரை நம்புவதை விட தனியாக பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது எளிது. நான் உண்மையில் இந்த உணர்வு இருந்து ரன் இல்லை மற்றும் வேறு எதையும் அதை மாற்ற முடியாது, ஆனால் பயம் இல்லாமல் அவரை வாழ கற்று.

பயம் மற்றும் கவலை இல்லை போது அது எளிதான மற்றும் வசதியாக இருக்கும் போது பாதுகாப்பு உணர்வு வருகிறது.

என் கருத்தில், இது ஒரு நபரின் முக்கிய தேவைகளாகும், தூக்கம் மற்றும் உணவு போன்றது, இயற்கையாகவே நான் பாதுகாப்பாக உணர விரும்புகிறேன். ஆனால் சில நேரங்களில் என் நோய் எனக்கு பாதுகாப்பு கொடுக்கவில்லை, நான் கவலையும் பயமாகவும் அத்தகைய உணர்வுகளை பயன்படுத்துவதைப் போலவே. நான் பாதுகாப்புகளை கண்காணிக்க அரிதாகவே நிர்வகிக்கிறேன், இது நான் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன்.
பாதுகாப்பு உணர்கிறேன், நான் ஒரு நல்ல மனநிலையில் வருகிறேன். ஆனால் அது எனக்கு தெரிகிறது, இந்த உணர்வு என் விழிப்புணர்வு fucked முடியும். நான் எப்படியாவது அதை கட்டுப்படுத்த கற்று கொள்ள வேண்டும் என்று இறுதியாக என் தலையில் இல்லை மற்றும் அந்த புல்வெளி அதை கொண்டு வரவில்லை என்று. நான் மறைக்கவில்லை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை நிறுத்தவில்லை, ஆனால் மாறாக, அவருக்கு நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அவர்களுக்கு உங்கள் அன்பானவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

வீட்டிலேயே தனியாக விட்டுச் செல்வது பாதுகாப்பாக இருக்காது, சில நேரங்களில் பயங்கரமானது. பலர் பாதுகாப்பற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் வெளியே வரும்போது பாதுகாப்பாக இல்லை, அது ஒரு பயணம் அல்லது ஒரு கட்சிக்கு மட்டுமே. ஆபத்து உணர்வு எங்காவது விட்டு முன் நேரம் செலவிட அல்லது நிறுத்த நீங்கள் தலையிட முடியும். எனவே, எங்காவது தனியாக செல்ல எப்படி மற்றும் அதே நேரத்தில் அனைத்து நேரம் நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பான உணர்கிறேன்? கீழேயுள்ள அதைப் பற்றி படிக்கவும்.

படிகள்

சரியான இடத்திற்கு எப்படி பெறுவது?

நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், அங்கேயே தங்குவதற்கு எவ்வளவு காலம் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். இது மக்களுக்குச் செல்ல நீங்கள் சங்கடப்படுவதாக அர்த்தம் இல்லை. புத்திசாலியாக இருங்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து யாரோ எச்சரிக்கை எங்கு இருக்கிறார்கள், எப்போது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள், அவர்கள் கவலைப்படுவார்கள், உங்களைத் தொடங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். ஜி.பி.எஸ் பிழைகளை உங்களுடன் கொண்டு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் ஒரு நல்ல யோசனை ஒரு நண்பர் அல்லது பெற்றோர் அட்டை அல்லது Google வரைபடத்தில் ஒரு திட்டமிட்ட பாதையில் ஒரு நண்பர் அல்லது பெற்றோர் அட்டை விட்டு விடும், இதனால் நீங்கள் தோன்றாவிட்டால் உங்களைப் பார்க்க எங்கு தேடுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இத்தகைய எளிய முன்னெச்சரிக்கைகளின் தத்தெடுப்பு கணிசமாக உங்கள் சுய நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

• நீங்கள் நண்பர்களுடனான ஒரு சந்திப்புக்குச் செல்வதற்கு முன், அவற்றை அழைக்கவும் அல்லது எஸ்எம்எஸ் எழுதவும், நீங்கள் ஏற்கனவே வழியில் இருப்பதாகக் கூறும் எச்சரிக்கை செய்தால், நீங்கள் தாமதமாக இருந்தால்,
• நீங்கள் அங்கு வரும்போது, \u200b\u200bஉங்கள் நண்பரோ அல்லது பெற்றோருக்கு நீங்கள் பாதுகாப்பாக வந்தீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

1. நீங்கள் வாகனம் ஓட்ட போகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் கார் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன், எங்காவது நீங்களே போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சக்கரங்களில் ஒன்றை முயற்சி செய்கிறீர்கள், மேலும் கருவி குழுவில் பொத்தானை எச்சரிக்கை பொத்தான்கள் இல்லை என்று நீங்கள் ஒரு உதிரி சக்கரம் என்று உறுதி செய்ய வேண்டும். மேலும், நீங்கள் ஒரு சாலையோர அவசர சேவை அட்டை மற்றும் ஒரு முழுமையாக சார்ஜ் மொபைல் போன் எடுக்க வேண்டும். புறப்படும் முன் கார் நிரப்ப மறக்க வேண்டாம்.

   • எல்லாவற்றையும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு முன் எளிமையான காசோலை நீங்கள் மனதில் சமாதானத்தை தரும் ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

2. ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் உங்கள் காரை நிறுத்தவும். காரில் இருந்து வெளியே வருவதற்கு முன், பார்க்கிங் இடத்தைப் பரிசோதிக்கவும். இது மிகவும் ஒளிரும், அது தெருவில் இருந்து தெளிவாக தெரியுமா? நீங்கள் தனியாக இருந்தால் இது சிறந்த பார்க்கிங் இடம். இருண்ட விசாலைகள் நிறுத்தப்படுவதை தவிர்க்கவும் அல்லது உங்கள் தங்குமிடம் நுழைவாயிலில் இருந்து மிக தொலைவில் தவிர்க்கவும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், பார்க்கிங் இடம் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் தலையில் நுழைவாயிலில் நுழைவாயிலுக்கு மனநிறைவு ஏற்படுவதற்கு, தெருவில் யார் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் விரைவாக தீர்வு ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

   • கார் விட்டு, கவனமாக அது தடுக்கப்பட்டுள்ளது என்று கவனமாக சரிபார்க்க மற்றும் நீங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் எதையும் விட்டு (உதாரணமாக, ஒரு மடிக்கணினி அல்லது ஐபாட் ஒரு பையில்) தெரிவுநிலை மண்டலத்தில். வேண்டுமென்றே செல்லுங்கள் - எங்கு பழிவாங்க வேண்டாம், கிடைத்தது - கதவுக்கு நேராக தலையில் நுழைந்து உடனடியாக உள்ளே நுழையுங்கள்.
   • தெருவில் போட - ஒரு நல்ல யோசனை அல்ல, சாத்தியமான குண்டர்கள் தங்களை என்ன பார்க்க முடியும் என்பதால். நீங்கள் தெருவில் பார்த்ததை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், முடிந்தவரை அவரது மனதை இழக்காதீர்கள்.

3. நீங்கள் கால் சென்றால் - நன்கு எரித்த தெருக்களில் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான பகுதியில் இருந்தாலும், இன்னும் அதிகமாக இல்லாவிட்டாலும் கூட - நீங்கள் மிகவும் நெரிசலான மற்றும் நன்கு எரித்த தெருக்களில் காண வேண்டும். நீங்கள் ஒரு இருண்ட சந்து சென்றால் அல்லது ஒரு செவிடு தெருவின் மையத்தில் உங்களை கண்டுபிடித்தால், யாரையும் சுற்றி யாரும் இல்லை என்றால் நீங்கள் பெரும்பாலும் கொள்ளையடைகிறீர்கள். நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உதவுவீர்கள், அது உங்கள் வழியில் குற்றவாளிகளுக்கு ஒரு தடையாக மாறும். இங்கே வேறு சில குறிப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் நடக்க என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்:

   • தொலைபேசியில் வீரரைக் கேட்காதீர்கள், தொடர்ந்து செய்திகளை சரிபார்க்க வேண்டாம். ஜாக்கிரதையாக இரு.
   • தலைகீழ் போக்குவரத்து ஓட்டத்திற்கு செல்லுங்கள், இதனால் கடத்தல்காரன் உங்கள் காரில் உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம்.
   • நீங்கள் வீட்டில் இருந்து செல்ல போகிறீர்கள் சரியாக தெரியும். ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஒரு தொலைபேசி பயன்பாட்டில் ஒரு கார்டுடன் நீங்கள் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள் என்றால், உங்கள் இலக்கை அடைய எளிதாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு மற்றும் இருட்டில் சென்றால், இது ஏடிஎம் நிறுத்த ஒரு நல்ல நேரம் அல்ல.

4. உங்களை பாதுகாக்க எப்படி என்பதை அறிக. நீங்கள் அவசரமாக கராத்தே மீது ஒரு கருப்பு பெல்ட் பெற தேவையில்லை அல்லது நீங்கள் ஒரு கத்தி எடுத்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைவில் முக்கியம் - ஆனால் நீங்கள் நம்பிக்கை உணர்கிறேன், தனியாக சென்று நீங்கள் உங்களை நிற்க முடியும் என்று தெரிந்தும். உங்கள் உணர்வுகளை பயிற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் - நீங்கள் மிகவும் கவனத்துடன் இருப்பீர்கள், எனவே ஏதோ தவறு நடந்தால் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

   • நீங்கள் ஆபத்தான அல்லது ஆபத்தான பகுதிகளில் பயணம் செய்கிறீர்கள் அல்லது வாழ்கின்றிருந்தால், சிக்கலைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி யோசிப்பது அல்லது சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை அறியவும்.
   • தெரு திறன்களின் வளர்ச்சி முட்டாள் அல்லது அர்த்தமற்றதாக தோன்றலாம், ஆனால் உங்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய எளிமையான புரிதல் உங்கள் சுய நம்பிக்கையை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

   திட்டமிட்ட இடத்தில் நேரம் செலவிட

   1. ஒரு புதிய அறிமுகத்தின் போது பல தனிப்பட்ட தகவல்களை வழங்காதீர்கள். புதிய நண்பர்களை உருவாக்கிய போதிலும் - இது பொழுதுபோக்கின் ஒரு பகுதியாகும், நிச்சயமாக, நீங்கள் யார் என்பதை அறிந்த ஒரு நபருக்கு உங்களை பற்றி அதிகம் சொல்லக்கூடாது - உதாரணமாக, உங்கள் சிறந்த நண்பர்களில் ஒருவரின் சிறந்த நண்பர் . ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் தனியாக வந்திருக்கிறீர்கள் என்று குறிப்பிடாதீர்கள். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்று பேசுங்கள் அல்லது யாராவது உங்களை எதிர்காலத்தில் எடுக்கும்.

      • நீங்கள் விரும்பிய ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தால், ஒரு உணவகத்தில் ஒரு கூட்டத்தில் அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கு பூங்காவில் ஒரு கூட்டத்தில் ஒரு கூட்டத்தில் உடன்படுகிறீர்கள், அதற்கு பதிலாக உங்கள் வீட்டு முகவரியை அல்லது வேலைக்கு விநியோகிப்பதற்குப் பதிலாக.
      • உங்கள் தங்கத்தின் சரியான முகவரியை குறிப்பிடாதீர்கள், கூட கடந்து செல்லும்.
      • நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் மொபைல் எண்ணை கொடுங்கள், அது சாதாரணமானது. அடிப்படை யோசனை நீங்கள் உண்மையில் இந்த நபர் கற்று மற்றும் இன்னும் பையன் அல்லது ஒரு பெண் கற்றுக்கொள்ள நேரம் வேண்டும் என்று, மற்றும் முதல் தோற்றத்தை நம்பியிருக்க முடியாது.

   2. கவனமாக இருங்கள் - ஆனால் ஒரு பரனாய்டு ஆகாதே. நல்ல மக்கள், சன்னி நாட்கள் போன்ற, மிகவும் நிறைய நினைவில். கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று எல்லோரும் உங்களை தாக்க முடியும் என்று பயம் இல்லை. விழிப்புடன் இருங்கள் - ஆனால் ஒரு பரனாய்டு இல்லை. இவ்வுலகத்தை விட இன்னும் சன்னி நாட்களுக்கு விட இன்னும் சன்னி நாட்களை நினைவுபடுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மின்னல் ஆபத்தானது, மற்றும் அபாயகரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அரிதானது.

      நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதைக் காணலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து பாதுகாப்பாக உணர விரும்பினால், உங்களை ஒரு இலக்கை உருவாக்க முடியாது என்றால், வெளியேறவும்! நீங்கள் ஆண் அல்லது நீங்களே உன்னுடன் தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு கட்சியில் வேடிக்கையாக இருந்தால் யாரும் உங்களைத் தொட்டுவிட மாட்டார்கள், அமைதியாக மூலையில் உட்கார முடியாது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான சூழலில் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால் - நீங்கள் ஒரு நல்ல நேரத்தை செலவிட முடியாது. நீங்கள் சரியான இடத்தில் வந்தவுடன், நேரம் செலவழிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், என்ன விஷயம் இல்லை.

   • யாராவது திருட அல்லது தாக்க வேண்டும் என்று கொள்ளைக்காரர்கள் பெரும்பாலும் ஒளி இலக்குகளை தேடும் - சமநிலையற்ற நபர்கள், ஓய்வூதியம் பெறுவோர் அல்லது அவர்களை சுற்றி என்ன நடக்கிறது கவனம் செலுத்த வேண்டாம் மக்கள். வளர்ச்சி நிறைந்ததாகவும், எங்காவது இலக்கை விட்டு வெளியேறவும், சுய நம்பிக்கையான நபரின் தோற்றத்தை உருவாக்கவும் - ஒரு ஒளி இலக்கை போல அல்ல.
   • பல தாக்குதல்கள், ஹேக்கிங் கார்கள், கொள்ளை கொலைகள் தங்கள் கார்களில் அமர்ந்து மற்றும் பணம், அலங்காரம் அல்லது வானொலி அமைப்பு போராடிய பெண்கள் நோக்கமாக இருந்தது. பெரும்பாலும் கதவுகள் திறக்கின்றன, மற்றும் தாக்குதல் வெறும் உள்ளே தவறிவிட்டது. உங்களை ஒரு இலக்கை உருவாக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக - கூட்டி, உள்ளே இருந்து நெருக்கமாக, உங்களை கட்டி மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான இடத்தை பின்பற்ற. நீங்கள் உங்கள் ஐபாட், ஒரு கடைசி ரிசார்ட்டாக பார்க்க முடியும், சிவப்பு ஒளியில் நிறுத்தி.
   • கவர்ச்சியான, ஆத்திரமூட்டும் ஆடை அல்லது அலங்காரங்கள் நிறைய நீங்கள் உள்ளே இருக்கும் போது குளிர் இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அறையில் நுழைவதற்கு முன், அது கவனத்தை ஈர்க்க முடியும். நீங்கள் இடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் மேலே இருந்து எதையாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • அவசர கிட் கூடுதல் புத்திசாலித்தனமான பொருள்கள் ஒரு போர்வை, ஒரு நல்ல கத்தி அளவு கொண்ட ஒரு கத்தி, எம்பிராய்டரி கண்ணாடியை, பாதுகாப்பு பெல்ட், கையேடு பிரகாச ஒளி மற்றும் ஒரு ஜோடி ஒளி குச்சிகள் ஏதாவது ஒரு போர்வை இருக்க முடியும்.
   • ஒரு அவசர டயல் மற்றும் உங்கள் கார் உருவாக்குவது பற்றி யோசி. ஒட்டு, இயந்திர எண்ணெய், பிரேக் திரவம், தானியங்கு டிரான்ஸ்மிஷன்களின் திரவம் (பல கார்களில் ஸ்டீயரிங் ஒரு பெருக்கி ஒரு திரவமாக ஒரு திரவமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது) ஒரு சிறிய பங்கு செய்ய.
   • நீங்கள் மிளகு ஸ்ப்ரே எடுக்க மறக்க வேண்டாம். இப்போது பெரும்பாலான மாநிலங்களில் அது அனுமதிக்கப்படும், மேலும் இது தளங்களில் ஈபே போன்ற தளங்களில் எளிதாக வாங்க முடியும். விசைகள் keychain கொண்டு கொள்கலன்கள் அளவு உள்ளன.

   எச்சரிக்கைகள்

   • நீங்கள் அண்டை நாடுகளுடன் மோசமான உறவுகளை வைத்திருந்தால், மாடிப்படி, லிஃப்ட், கார் பார்க்ஸைத் தவிர்க்கவும்.
   • அதை நெருங்குகையில் உங்கள் காரின் பின்புற இடத்தைப் பரிசோதிக்கவும் - யாராவது ஒரு பூட்டிய கார் உள்ளே இருக்க முடியும் என்று மிகவும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்களை போது நீங்கள் இன்னும் நம்பிக்கை உணர செய்யும் - நீங்கள் தனியாக இருப்பதை அறிவீர்கள்.
   • இழந்து பயப்படுகிற காரியங்களைச் செய்யாதீர்கள்.
   • யாராவது உங்களை பார்த்தால் நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் வீட்டிற்கு திரும்ப வேண்டாம். உண்மையில், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்களோ அதைப் பின்பற்றுவீர்கள். ஒரு பொலிஸ் நிலையத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது ஒரு நெரிசலான இடத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
   • தெருவில் பணத்தை கருத்தில் கொள்ளாதீர்கள் - உங்களைத் திருடுவதற்கு யாராவது அழைக்க விரும்புகிறார்கள். தெருவில் நுழைந்தவுடன் விழிப்புடன் இருக்காதீர்கள்.
   • தனியாக செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் நம்புவதற்கு யாராவது தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எப்போதும் எச்சரிக்கை மற்றும் விவேகமுள்ள.

ஆண்கள் ஆண்கள் விட தனிப்பட்ட உறவுகளில் பெண்களுக்கு மிகவும் ஆதரவு மற்றும் உற்சாகம் தேவை?

பெண்கள் எப்பொழுதும் தங்கள் பங்காளியுடன் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கிறார்கள் ஏன்?

பெண்கள் ஏன் அவர்கள் உணர்கிறார்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள், அவர்களது பங்குதாரர் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள்?

ஒரு மனிதன் அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபோது பெண்களுக்கு ஏன் கவலை மற்றும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார்களா?

இந்த கேள்விகளுக்கு பதில் மிகவும் எளிது. ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணின் அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்று பாதுகாப்பாக உணர விரும்பும் ஆசை . நான் உடல் பாதுகாப்பு பற்றி பேசவில்லை, எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது பாதுகாப்பு உணர்ச்சி. பங்குதாரரின் நோக்கங்களின் தீவிரத்தன்மையில் நமது உறவுகளின் வலிமையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். நாங்கள் எங்கள் சொந்த அன்பை நம்ப வேண்டும், பின்னர் அன்பைக் கொடுக்கவும் அதை எடுத்துக் கொள்ளவும் வெளிப்படுத்தலாம்.

உணர்ச்சி பாதுகாப்பு எந்த பெண்ணின் இதயத்திற்கும் முக்கியமாகும். நாம் பாதுகாப்பாக உணரும்போது, \u200b\u200bநாங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறோம். நாம் பாதுகாப்பாக உணரும்போது, \u200b\u200bநாங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியும். நாம் பாதுகாப்பாக உணர்கையில், மகிழ்ச்சியிலிருந்து ஒளிரும்.

பெண்களுக்கு பாதுகாப்பு மிக முக்கியமானது ஏன்? ஆத்மாவின் ஆழங்களில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் நம்பிக்கையுடன் உணரவில்லை என்பதால் அது நடக்கும் என்று எனக்கு தெரிகிறது. ஒருவேளை என் வார்த்தைகள் தவறாக தெரிகிறது, இருப்பினும் அது. சுயாதீனமான, நம்பிக்கை, தன்னம்பிக்கை, சுய போதுமான மற்றும் இலவசமாக, நாம் தங்களை நம்பியிருந்தோம், ஆன்மாவின் ஆழங்களில் நாம் நமது பெரிய பாட்டி போலவே இருக்கிறோம். நாம் நமது இயல்பு இந்த பக்கத்தை சண்டை போடுகிறோம், அவளை நசுக்க முயற்சிக்கிறோம், நாம் அதை வெட்கப்படுகிறோம், இந்த பலவீனத்திற்கு உங்களை விமர்சிக்கிறோம், ஆனால் நாம் முற்றிலும் அதை அகற்ற முடியாது.

உட்புற நிச்சயமற்ற தன்மையிலிருந்து இது எங்கிருந்து வருகிறது? முதலாவதாக, நாம் ஆண்களின் உலகில் வாழ்கிறோம். எமது சமுதாயம் ஒரு சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் பெண்களை மதித்து மதிக்க வேண்டும், மேலும் காலத்தின் ஆரம்பத்தில் இருந்து பெற்ற மனிதர்கள் எங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள். இன்றும்கூட, நமது கிரகத்தின் பல மூலைகளிலும், ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையைவிட அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகிறது. பெண்கள் மகன்கள் மற்றும் வாரிசுகள் தேவைப்படும் ஒரு குடும்பத்திற்கு ஒரு சுமையாக இருக்கக்கூடாது என்று பெண்கள் கொல்லுகிறார்கள். நாம் அதை பற்றி கேட்டு, "சரி, அது வளர்ச்சியற்ற நாடுகளில் நடக்கிறது!" ஆயினும்கூட, மிக உயர்ந்த வளர்ந்த நாடுகளில் கூட, உதாரணமாக, அமெரிக்காவில், பெண்களுக்கு ஆண்கள் விட குறைவான வேலை கிடைக்கும். நிச்சயமாக, பெண்கள் கொலை போன்ற உச்சநிலைகளை, அது அடைய முடியாது, ஆனால் அதே என்ன நடக்கிறது என்ன அர்த்தம் - வாழ்க்கை மற்றும் வேலை ஆண்கள் ஒரு பெண்ணின் வேலை மற்றும் வாழ்க்கை விட அதிகமாக மதிப்பிடுகிறார்கள்.

பிறப்பு தருணத்திலிருந்து இந்த பாடத்தை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம். இப்போது பெரும்பாலான குடும்பங்களில் கூட, குழந்தைகள் தந்தையின் குடும்பத்தை ஒரு தாய் அல்ல. நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் வாழ்வில் இந்த நிகழ்வின் அர்த்தத்தை பற்றி ஒருபோதும் நினைக்கவில்லை, ஆனால் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு புறக்கணிப்பு கூட வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நாம் பாராட்டப்படுவதில்லை என்று உணரும்போது, \u200b\u200bநாங்கள் அறியாமல் நிச்சயமற்றதாக உணர ஆரம்பித்தோம்.

கூட உடல் மட்டத்தில், ஒரு பெண் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் பாதுகாப்பற்ற உணர்கிறது. எனவே பாதுகாப்புக்கான ஆழ்ந்த ஆசை. ஒரு மனிதன் நமது உடலை ஊடுருவ முடியும். நமது விருப்பத்திற்கு கூடுதலாக நாம் கற்பழிக்கலாம் மற்றும் எங்களை உள்ளிடலாம். பெரும்பாலான பெண்கள் உடல் மக்களை எதிர்கொள்ள முடியாது. அதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கவில்லை என்றால், நமது உலகின் உண்மைகளை தொடர்ந்து நமது ஆன்மாவால் பாதிக்கப்படுகிறது. பெண்கள் நவீன உலகில் தங்கள் உடல் மற்றும் மன பாதிப்புகளை உணரவில்லை.

ஆனால் பெண்களை பாதுகாப்பாக உணரவில்லை ஏன் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்வதற்கு, நாகரிகத்தின் தோற்றத்திற்கு திரும்புவதற்கும் எங்கள் நிறுவனங்களுக்கு வருகை தரவும் அவசியம். இந்த பெண்கள் முழுமையாக ஆண்கள் தங்கியிருந்தனர். ஆண்கள் வேட்டைக்காரர்கள் இருந்தனர், அவர்கள் ஒரு பழங்குடி உணவு வழங்கினர். எதிரிகள் மற்றும் வேட்டையாடுகளை எதிர்த்து நிற்க அனுமதிக்கும் திறமைகளை அவர்கள் சொந்தமாக வைத்திருந்தார்கள். ஆண்கள் மட்டுமே மரணம் இருந்து குழந்தைகள் பாதுகாக்க முடியும். அந்த பெண்மணி ஒரே இலக்கை கொண்டிருந்தார்: அவள் கவனித்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு மனிதனைக் கண்டுபிடித்து, உலகில் தோன்றும் குழந்தைகளைப் பற்றி விரைவில் அவர் குழப்பமடைகிறார்.

இயற்கையாகவே, அத்தகைய ஒரு வளிமண்டலத்தில், ஒரு பெண் ஒரு மனிதன் இல்லாமல் உயிர்வாழ முடியாது. ஒரு அதிருப்தி வாய்ந்த பெண் மனிதன் குகை அல்லது வீட்டில் இருந்து அவரது பிள்ளைகளை தூக்கி எறிந்து என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், பின்னர் அவர்கள் குளிர் இருந்து உறைய வேண்டும் அல்லது காட்டு மிருகங்களால் குழப்பம் ஏற்படலாம். ஒரு பெண் குறைந்தது ஒரு நிமிடம் பாதுகாப்பாக உணர முடியுமா?

ஒரு சில ஆயிரம் ஆண்டுகளில் இருந்தாலும், மனிதகுலம் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளது, பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், நிதியியல் ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் இருந்தனர். நாம் நம்மை உணவளிக்க முடியவில்லை. தளர்வான மனிதர்களைக் கொண்டுவரும் வாய்ப்புகள் எங்களுக்கு இல்லை. எங்கள் உள் சக்தி குறைவாக இருந்தது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் கடந்த நூற்றாண்டில் மட்டுமே பெண்கள் வேலை செய்ய வாய்ப்பு கிடைத்தது, எனவே, விரும்பியிருந்தால், அந்த மனிதரிடமிருந்து குறைந்தது சுதந்திரத்தை காணலாம். மற்றும் கருத்தடைகளை கண்டுபிடிப்பதன் மூலம், அவர்கள் முடிவுகளை எடுக்க அல்லது குழந்தைகள் இல்லை இல்லை.

இந்த வரலாற்று பாரம்பரியம் அனைத்து பெண்களுக்கும் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. நீங்கள் பதினெட்டு வயது அல்லது எண்பது அல்லது எண்பது இல்லையா என்பது முக்கியமில்லை, உங்களை சுயாதீனமான அல்லது ஒரு மனிதனுக்குக் கீழ்ப்படியுங்கள், எல்லா பெண்களின் மரபு ஒன்றாகும். நான் எல்லோரிடமும் கடுமையான கடந்த காலத்தின் மரபணு நினைவை அமைத்ததாக நம்புகிறேன். உள் குரல் எங்களுக்கு அரிதாகவே விழிப்பூட்டுகிறது: "நீங்கள் ஒரு மனிதனை இல்லாமல் வாழ முடியாது," "அவர் வெளியேறினால் நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள்," "இதை நீங்கள் அடைய முடியாது," இது அனைத்தும் ஆண்கள் மட்டுமே, "என்று நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வீர்கள்," உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் நீ ஒருபோதும் செய்யாதே. " இந்த அனைத்து "நல்ல" குறிப்புகள் ஒரே ஒரு விஷயம் பொய்: "ஒரு பெண் ஒருபோதும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறதில்லை."

நீங்கள் ஒரு மனிதன் என்றால், நான் புகார் அல்லது க்ள்லேன் ஆண்கள் என்று நினைக்கவில்லை. பெண்கள் ஏன் பாதுகாப்பாக உணரவில்லை, உங்கள் ஆதரவு மற்றும் உற்சாகத்தை ஏன் உணர வேண்டும் என்று நான் விளக்க விரும்பினேன். பெரும்பாலான ஆண்கள் ஒரு பார்வையில் இருந்து பெண்களை உணரவில்லை, ஏனென்றால் அவர்களது தோள்களுக்கு பின்னால் முற்றிலும் வேறுபட்டது, அவர்கள் இந்த உலகில் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள். நீங்கள் நினைக்கலாம்: "ஆனால் நான் ஒரு பிரம்மாண்டமான பாலியல், ஒரு துன்மார்க்க மரம் இல்லை! என் குடும்பத்தை அணிய என் எதிர்கால மனைவி எனக்கு தேவையில்லை. நான் அவளை நேசிக்கிறேன், நான் சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்பவில்லை. " இந்த நான் ஒரு விஷயம் சொல்ல முடியும்: உங்கள் எதிர்கால மனைவி அதிர்ஷ்டசாலி! ஆனால் இறுதியாக அதை புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் அவரது உளவியல் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவளுக்கு அதிர்ஷ்டம் பெற்ற பெண்கள் பல தலைமுறையினர் இருந்து மரபுவழி, தங்கள் போய்விட்டது வேர்கள்.

ஆண்கள் ஏன் ஆண்கள் அங்கீகரிக்க வேண்டும்? அதை பெறாமல் நாம் ஏன் பாதுகாப்பாக உணரவில்லை?

நீங்கள் ஒரு மனிதனின் ஒப்புதலைப் பெற மிகவும் மோசமான ஏன் நீங்கள் ஏன் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், சில சமயங்களில் அத்தகைய ஒரு மனிதனை நீங்கள் மதிக்காதீர்கள்? பதில் மிகவும் எளிது. வரலாற்று ரீதியாக, பெண்கள் தங்கள் உயிர்வாழும் முற்றிலும் ஆண்கள் மீது சார்ந்துள்ளது என்று கற்று. இதன் விளைவாக, நமது "வேலை" ஒரு மனிதரை ஈர்த்து, தனது ஆர்வத்தை இழக்கவில்லை. நாம் பார்க்கும்போது, \u200b\u200bநாங்கள் படுக்கையில் இருப்பதால், எங்களால் எப்படித் தெரிந்துகொள்வது போல், நம்மை வெளிப்படுத்துவது போல், எங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடுகளை பின்பற்றுவதால், அவர் சங்கடமானதாக உணரவில்லை என்பதால், இந்த பழக்கவழக்கங்கள், தீர்வுகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவை உள்ளன அதே சிந்தனை அடிப்படையில்: "அவர் எங்களுடன் சந்தோஷமாக இருக்கிறாரா?" ஒரு மனிதன் சந்தோஷமாக இருந்தால், அவர் எங்களுடன் தங்குவார் என்று நமது ஆழ்மன் சொன்னார், அவர் எஞ்சியிருந்தால், நாங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்போம்.

அதனால்தான் பெண்கள் பெரும்பாலும் ஆண்கள் பார்க்கிறார்கள், தங்கள் செயல்களையும் உணர்ச்சிகளையும் தங்கள் ஒப்புதலைத் தேடுகிறார்கள். "அவர் என்னுடன் நன்றாக இருக்கிறாரா? - நாங்கள் நம்மை கேட்கிறோம். - நான் அவரை என் உணர்ச்சிகளால் சோர்வடையச் செய்தேனா? " நாம் எல்லாவற்றையும் செய்வோம் என்று உணரும்போது, \u200b\u200bநிவாரணத்துடன் நாம் பெருமூச்சு விடுகிறோம், உங்களை ஓய்வெடுக்கவும் இறுதியாக பாதுகாப்பாகவும் இருக்கட்டும். ஆனால், எங்களுடன் ஒரு மனிதன் மகிழ்ச்சியற்றதாக இருப்பதாக சமிக்ஞைகளைப் பெறுவது, நமது பாதுகாப்பு ஒரு முக்கிய குறியீடாக குறைக்கப்படுகிறது.

எனக்கு தெரியும் மற்றும் ஒரு மனிதனின் ஒப்புதலுக்கான தேடலைத் தேட உதவுவதற்காக எனக்கு முறையிடும் ஆயிரக்கணக்கான பெண்களின் அனுபவத்தால் எனக்கு தெரியும். இது தனிப்பட்ட உறவுகளின் தொடக்கத்தில் நிகழும் ஒரு பழமையான எதிர்விளைவு ஆகும். இந்த எதிர்வினை அதன் தீவிரத்தில் சில நேரங்களில் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. "அவர் நினைப்பார் என்று எனக்கு மிகவும் முக்கியம்? - நாங்கள் நம்மை கேட்கிறோம். - நாம் சண்டை போடும்போது ஏன் பாதுகாப்பாக இல்லை? "பதில் மிகவும் எளிது. ஆண் ஒப்புதல் அல்லது மறுப்பு பெண் ஆழ்சக்தி ஒரு பிறப்பு உயிர்வாழ்வு உள்ளுணர்வு தொடங்குகிறது, ஆபத்து மற்றும் நிச்சயமற்ற ஒரு உணர்வு காரணமாக.

என் வார்த்தைகளை விளக்குகின்ற ஒரு பொதுவான ஸ்கிரிப்ட்டைப் பார்ப்போம். கேட்டி மற்றும் ஜுவான் இரண்டு ஆண்டுகளாக ஒன்றாக வாழ்கின்றனர். சமீபத்தில், அவர்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்தனர். எப்படியாவது ஞாயிற்றுக்கிழமை ஞாயிற்றுக்கிழமை ஜுவான் அவளுடன் கோபமாக இருந்தார் என்று கேட்டி உணர்ந்தார், ஆனால் அவள் கேட்டபோது, \u200b\u200bஎன்ன விஷயம், அவர் மட்டுமே நிராகரிக்கப்பட்டது, எல்லாவற்றையும் பொருட்டு செய்தார். அவர் தொந்தரவு செய்தார் என்று ஜுவான் பேச பல முறை முயன்றார், அவரது நடத்தை மிகவும் சோகமாக இருந்தது என்று கூறி. ஜுவான் வெளியேறிவிட்டு இன்னும் அதிகமாக வளர்ந்தார். இறுதியில், கேட்டி கண்ணீரை வெடிக்கிறார் மற்றும் ஜுவான் கேட்டார், அவளை திருமணம் செய்து கொள்ள அவரது மனதை மாற்றவில்லை. ஜுவான் தன்னை விட்டு வெளியேறி கூறினார்:

"நீ என்ன பேசுகிறாய் என்று எனக்கு தெரியாது, ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைகளுடன் எனக்கு எதுவும் செய்யவில்லை."

டிவி பார்க்க மற்றொரு அறையில் சென்றார்.

கேட்டி என்ன உணர்ந்தார்? அவர் கவலை, கவலை, அவரது தட்டில் இல்லை உணர்ந்தேன். "என்னமோ தவறாக உள்ளது!" - அவரது உணர்வுகளை கத்தினார். ஜுவானின் அதிருப்தி உயிர்வாழ்வியல் வழிமுறையைத் தொடங்கியது. அவள் ஏதாவது தவறு செய்தாள், அவளுடைய மூளையில் தொந்தரவான கல்வெட்டு வெடித்தது: "ஆபத்து! ஆபத்து! " இது முற்றிலும் தானாகவே நடக்கிறது, அதன் சொந்த நடவடிக்கைகளை அது கூட தெரியாது.

அதே சூழ்நிலையில் ஜுவான் என்ன உணர்ந்தார்? அவர் கவலையடைந்தார், கோபமடைந்து கோபமாக இருக்கிறார். அவர் ஏன் நிலைமையை நாடகப்படுத்துகிறார் என்பதை கேட்டி ஏன் எச்சரிக்கிறார் என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. அவரது கருத்தில், எதுவும் நடக்கவில்லை, அவர் தனது தலையை காயப்படுத்தி, அவர் தனியாக டிவி பார்க்க விரும்பினார்.

ஆழ்ந்த சூழ்நிலையில் யார் பொறுப்பு? இருவரும். கேட்டி தனது உயிர்வாழ்வான உள்ளுணர்வை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அவர் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார் என்ற உண்மையின் காரணமாக நடைமுறைக்கு வந்தார். அவர் அவர்களின் எதிர்வினைகளை சமாளிக்க கற்று கொள்ள வேண்டும். மற்றும் ஜுவான் அவரது நடவடிக்கைகள் மற்றும் நடத்தை கேட்டி கவலை காரணங்கள் என்ன புரிந்து கொள்ள கற்று கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், அவர் அவருடன் நடந்து கொண்டிருப்பதாக அவரிடம் தெரிவிக்கவில்லை, இதன் விளைவாக அவர் தவறான முடிவுகளை எடுத்தார். பாதுகாப்பாக உணர ஒரு பெண்ணின் தேவையை புரிந்துகொள்வதற்கு சிறப்பாக கற்றுக்கொண்டது, ஜுவான் உடனடியாக அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதாக உணருவார்.

நான் முதலில் ஒரு கலவையான பார்வையாளர்களுக்கு இந்த தலைப்பில் ஒரு விரிவுரையை உருவாக்கியபோது, \u200b\u200bஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் கூட இருந்தனர். Kiva படி பெண்கள், அவர்களின் கண்களில் பல கண்ணீர் தோன்றினார். அவர்கள் இறுதியாக அவர்கள் உள்ளே இருந்தனர் மற்றும் அவர்கள் உணர முடியவில்லை என்ன உணர்ந்தார்கள். மற்றும் ஆண்கள் பற்றி என்ன? அவர்கள் மரியாதையுடன் கேட்டார்கள், புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்களுடைய புருவங்களை உட்செலுத்தப்பட்டார்கள், அவளுடைய கண்கள் தள்ளிவிட்டன. ஒரு முற்றிலும் அன்னிய புள்ளி பார்வையை உணர அவர்களுக்கு எளிதானது அல்ல.

கருத்தரங்கிற்குப் பிறகு, ஒரு மனிதன் தன் மனைவியை வைத்திருந்தான். விரிவுரையில் உள்ள அனைவருக்கும் உணர்ச்சிகளில் அவருடைய வார்த்தைகள் முற்றிலும் துல்லியமாக பிரதிபலித்தன. அவர் இவ்வாறு சொன்னார்: "அத்தகைய ஒரு பகுதியிலிருந்து பெண்களை நான் ஒருபோதும் உணரவில்லை. உங்கள் வார்த்தைகள் மிகவும் புத்திசாலி, ஆனால் அது மாறிவிடும் நான் நேசிக்கிறேன் ஒரு பெண், நான் கூட யூகிக்கவில்லை ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத முகம் உள்ளது. நான் எப்போதும் ஒரு முக்கியமான நபராக கருதினேன், ஆனால் சந்தேகிக்கவில்லை ... "

உண்மையில், இந்த மனிதன் ஒரு முக்கியமான மனிதனாக இருந்தான். ஆனால் உலகில் மிக முக்கியமான மனிதர் கூட அந்த இழுவை பாதுகாப்பு, ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் வசிக்கும் என்று புரிந்து கொள்ள முடியாது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அவர்கள் திட்டமிடப்படவில்லை! மனிதன் பேச்சுவார்த்தை நடத்தவில்லை. மனைவி அவரை அணைத்துக்கொண்டு, கன்னங்களில் அவரை முத்தமிட்டார். அவள் முத்தம் எல்லாம் சொன்னாள். முதல் முறையாக, அவளுடைய கணவர் அவளுக்கு ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியாத முகம், அவளுடைய இயல்பின் கண்ணுக்கு தெரியாத பகுதி, அவரிடம் அவரிடம் விளக்க முடியவில்லை. இதன் விளைவாக என்ன இருந்தது? இந்த பெண்ணை நாம் புரிந்துகொள்ளத் தயாராக இருப்பதாக விழிப்புணர்வு இந்த பெண்ணை நாம் உருவாக்கியதைப் பற்றி நாம் பேசினோம்.

ஒரு பெண் தனிப்பட்ட உறவுகளில் ஓய்வெடுக்க மற்றும் இன்னும் நம்பிக்கையுடன் பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும்.

இது மிகவும் எளிது, ஆனால் மிகவும் நியாயமானது. பெண்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கையில், அவர்கள் வடிவத்தின் உச்சத்தில் இருக்கிறார்கள் . நாங்கள் பாதுகாப்பில் ஓய்வெடுக்கிறோம், பதற்றம் எங்களுடன் விழும், நம்மிடத்தில் நம்பிக்கையைப் பெறுவோம், நாங்கள் இன்னும் சுயாதீனமானவர்களாகவும் குறைவாகவும் கோருகிறோம் - வேறுவிதமாகக் கூறினால், எங்களைப் போன்ற ஆண்கள் போன்றவர்கள், மற்றும் அவர்கள் விரும்பாதவர்கள், ஒரு சுவடு இல்லாமல் மறைந்துவிடுவோம். தவிர, மற்றொரு காரியத்தை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். பெண்கள் இயல்பாகவே அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, \u200b\u200bஅவர்கள் விரும்புவதைப் போலவே, அவர்கள் என்ன பார்க்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். எனவே, உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமலே, நாம் ஒரு மனிதனை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறோம், அதனால் நாம் பாதுகாப்பாக உணர முடியும்.

பெண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பெண்கள் வேண்டும்

பெண்களுக்கு ஆண்கள் கேட்கிறார்கள் அல்லது இரகசியமாக செய்ய வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், உண்மையில், பாதுகாப்பு கோரிக்கையின் மறைக்கப்பட்ட வடிவம்.

ஆண்கள், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் எங்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும், நம்முடைய உணர்ச்சிகளைப் பற்றி கூறினீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும், நமக்கு எப்படி பாராட்டுவது, எங்களுடன் நேரத்தை செலவிட்டதா? நாங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த அல்லது உங்கள் விருப்பத்தை அடிபணிய வேண்டும் என்பதால் அல்ல. ஏனென்றால் நாம் உணர்கிறோம் - நாம் மட்டுமே பாதுகாப்பாக இருப்போம். நாம் பாதுகாக்கும் போது, \u200b\u200bநாங்கள் உங்களுக்கும் மகிழ்ச்சியான பெண்களுக்கும் சிறந்த பங்காளிகளாகி வருகிறோம்.

பாதுகாப்பாக இல்லை பெண்கள் எப்படி ஒரு சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய முடியும்?

பாதுகாப்பாக உணர்கிற பெண்கள் சரியான பங்காளிகளாகி, உணர்திறன் வாய்ந்தவர்களாகவும், பாதுகாப்பு எவரேனும் உணரவில்லை, அவர்களுக்கு எதிர்மாறாக மாறிவிடுவார்கள். ஆபத்து மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றின் உணர்வு நம்மீது, நமக்குப் பயப்படும்போது, \u200b\u200bநமக்கு பிடிக்காத நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதோடு, நமக்கு மிகவும் விலையுயர்ந்ததாகவும் இருக்கிறோம்.

பெண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பெண்கள் வேண்டும்

உங்களைப் பிடிக்காத பெண்களின் பல நடவடிக்கைகள் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பாக இல்லை என்ற உண்மையுடன் மட்டுமே இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

நாம் இன்னும் கோரி, துன்பகரமான மற்றும் பொறாமை ஆகலாம்

மேலும் நிச்சயமில்லாமல் அந்த பெண்ணை உணர்கிறார், அடிக்கடி அது பாதுகாப்பு உணர்வு என்ன கொடுக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது. அவள் இன்னும் காதல், அதிக கவனம், இன்னும் ஒப்புதல் தேவை. ஒரு மனிதன் தனது பங்குதாரர் திடீரென்று துன்பகரமான, பலவீனமான மற்றும் கோரி என்று நம்புகிறார். ஆனால் அவள் தன்னை தானே, அத்தகைய நடத்தை நல்லதல்ல, ஆனால் அவரது பாதுகாப்பற்ற தன்மையை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகிறது.

மனிதர்களின் செயல்கள் முற்றிலும் பயனற்றதா?

ஒரு விதியாக, பெண்களின் அத்தகைய நடத்தைக்கு ஆண்கள் எதிர்மறையாக செயல்படுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில் பெண் மிகவும் பங்குதாரர் ஒப்புதல் மற்றும் ஆதரவு தேவை என்றாலும், அத்தகைய ஒரு கணம் ஒரு மனிதன் தனது கவனத்தை குறைக்கும், இது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

ஒரு மோசமான வட்டம், ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான திருமணமான தம்பதிகளை நன்கு அறிந்திருந்தது. பெண் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறது மற்றும் கவனத்தை கோரத் தொடங்குகிறது; ஆண் முன்னாள் எதிர்மறையாக அது எதிர்மறையாக செயல்படுகிறது; வலுவான அது அதை மறுக்கிறது, அது இன்னும் பாதுகாப்பற்ற ஆகிறது மற்றும் இன்னும் அதன் கோரிக்கை பலப்படுத்தப்படுகிறது; ஒரு மனிதன் கோபமடைகிறான், அவளுக்கு மிகவும் கடினமானவர். இந்த நிலைமை ஹெலிக்சில் உருவாகிறது மற்றும் பெருகிய முறையில் குழப்பமடைகிறது.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு டஜன் போன்ற கதைகளை சொல்ல முடியும். ஆண்கள் எப்போதும் ஒரு பெண் நிச்சயமற்ற ஒரு உணர்வு வலி என்று ஏதாவது சொல்ல அல்லது செய்ய. இதன் விளைவாக, அது இன்னும் கோருதல், கூட ஊடுருவும், ஒரு மனிதனின் எதிர்மறையான மனநிலையை மேலும் மேம்படுத்துகிறது. நான் ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்தது என்று என் சொந்த வாழ்க்கை ஒரு வழக்கு நினைவில். அவர் உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்ல விரும்புகிறேன் என்பதை அவர் செய்தார். அந்த நேரத்தில் நான் மிகவும் நேசித்தேன் ஒரு மனிதன் சந்தித்தார். ஒருமுறை அவரது முன்னாள் காதலி நகருக்கு வருகிறார் என்று சொன்னார், அவர் ஒரு உணவகத்தில் அவளை சந்திக்கப் போகிறார் என்று என்னிடம் சொன்னார். இயற்கையாகவே, நான் முரட்டுத்தனமாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் இருக்கிறேன். நான் என் சொந்தமாக இல்லை, என் இதயம் அடிக்கடி அடித்து நொறுக்கியது, என் எண்ணங்கள் மூளையில் தடுக்கப்பட்டன. ஒருவருக்கொருவர் பரிதாபம். இந்த எதிர்வினை ஸ்க்ராட்சில் இருந்து அல்ல: என் நண்பர் அடிக்கடி என்னிடம் சொன்னார், அவருடைய முன்னாள் காதலி இன்னும் அவருக்கு மென்மையான உணர்வுகளை வளர்க்கிறார் என்று அவர் சொன்னார். அதனால் அவர்கள் சந்திக்க வேண்டும் என்று நான் கண்டறிந்தபோது, \u200b\u200bஇயற்கையாகவே நிச்சயமற்றதாக உணர்ந்தேன்.

- சிண்டி எங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறதா? - நான் மிகவும் அடர்த்தியான கேட்டேன்.

"ஆமாம் என்று நான் நம்புகிறேன்," என்று அவர் ஒரு தற்காப்பு நிலையை எடுத்துக் கொண்டார். - என் நண்பர்கள் அவளிடம் சொல்ல வேண்டியிருந்தது.

- அதனால் அவள் அழைத்தபோது, \u200b\u200bஅவளிடம் ஏதாவது சொன்னீர்களா? - நான் தொடர்ந்தேன், மேலும் உற்சாகமளிக்கும்.

"நாங்கள் ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே பேசினோம்," என்று அவர் துண்டித்தார். - நான் அதை எல்லாம் வைக்க நேரம் என்ன வேண்டும்?

- ஏன் கூடாது? சிண்டி நீங்கள் திரும்பி வர விரும்புகிறேனா என்று எனக்கு தெரியும், நீங்கள் ஒரு உணவகத்திற்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் சுதந்திரமாகவும் ஆர்வமாகவும் இருந்தால்.

- மெலி chepuchi, பார்பரா! - என் நண்பர் கோபமடைந்தார். - நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று நான் நம்ப முடியாது. என் தாயைப் போல் நடந்துகொள்வதை நிறுத்துங்கள். நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எனக்கு கட்டளையிட வேண்டாம். நான் யாருடனும் ஒரு உணவகத்திற்கு செல்லலாம்.

எங்கள் உரையாடலின் ஆரம்பத்தில் நான் சற்று பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தேன் என்றால், இப்போது பாதுகாப்பு உணர்வு இயங்கவில்லை என்றால், அது ஒருபோதும் நடக்கவில்லை. அவரது நடத்தை மட்டுமே என் எதிர்மறை எதிர்வினை அதிகரிக்கிறது என்று புரிதல் பதிலாக, என் நண்பர் நான் வெறுக்கிறேன் என்று மட்டும் கவனித்தேன், நான் வெறுக்கிறேன் என்று மட்டும் கவனித்தேன், என் கண்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை, ஒரு paranoid பெண், அதை replelled மற்றும் அதை எரிச்சலூட்டும்.

நிகழ்வுகள் இந்த வளர்ச்சியை நாம் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்? அவர் தனது முன்னாள் காதலியை சந்திக்க மறுக்க முடியும், ஆனால் இது மற்றொரு உரையாடலின் பொருள். நமது உரையாடலுக்கு முன்பாக இந்த அத்தியாயத்தை வாசித்தால், அவருடைய சட்டத்தின் காரணமாக நான் என் சொந்த பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தலாக உணர்ந்தேன், பின்னர் என்னை அமைதிப்படுத்தக்கூடிய ஏதாவது செய்ய முடியும் என்று நான் புரிந்துகொள்வேன். உதாரணமாக, அவர் என்னை அணைத்துவிட்டு, "அன்பே, கவலைப்படாதே. நான் உன்னை மட்டும் காதலிக்கிறேன். நான் சந்தோஷமாக இருப்பதைப் பற்றி நான் நிச்சயமாக சொல்லுவேன்! " - நான் கவலைப்பட மாட்டேன், ஆனால் பாதுகாப்பு உணர்வு என்னை விட்டு போக மாட்டேன்.

ஆண்கள் இந்த வார்த்தைகளை வாசித்து, "என்று நினைக்கிறார்கள்:" எல்லாம் அவ்வளவு எளிதானது என்று முடியாது! " ஆனால் இது உண்மையான உண்மை என்று அவர்களுக்கு உறுதியளிக்க நான் தைரியம். பெண்கள் பாதுகாப்பின்மை மிகவும் எளிது. நீங்கள் எமது கவலை விரைவாக மறைக்க எப்படி என்று தெரியவில்லை, நீங்கள் ஒரு சிறிய பிட் ஊக்குவிக்க மற்றும் எங்களுக்கு ஆதரவு வேண்டும்.

பெண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பெண்கள் வேண்டும்

பெரும்பாலான பெண்கள் மிகவும் விரைவாக நிச்சயமற்ற ஒரு உணர்வு இருந்து மீட்க வேண்டும், அது காதல், பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவு காட்ட மட்டுமே ஆண்கள் தகுதியுள்ளவர். ஆண்கள் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய முயற்சி செய்ய வேண்டும், இதனால் அவர்கள் தங்களை தங்களை மற்றும் பிரச்சனையில் இருந்து ஒரு பிடித்த பெண் விடுவிப்பார்கள்.

தோழர்களே, நான் மற்றொரு கணம் உங்கள் கவனத்தை செலுத்த முடியாது. நீங்கள் பெண்ணின் பிடித்த உணரப்படும் ஏதாவது செய்தால், உடனடியாக ஊடுருவி, கோரிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும். எனக்கு தெரியும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய கடமை உணர விரும்பவில்லை, இல்லையெனில் ஒரு பெண் என்ன விரும்புகிறார் என்பதால் அல்ல. ஆனால் நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், இதனால் நீங்கள் தீவிர பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுகிறீர்கள், உங்கள் சொந்த நேரத்தையும் ஆற்றலையும் சேமிக்கவும். என் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும், நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்!

பெண்கள் செய்ய வேண்டும் என்று பெண்கள் வேண்டும்

நாங்கள் ஒரு பிட் அபத்தகரமான மற்றும் சில புரிந்துகொள்ள முடியாத காரணங்களுக்காக மாறிவிட்டதாக உணர்ந்தால், நமது கருத்துக்கள் அனைத்தும் பாதுகாப்பற்றவை நிரூபிக்கின்றன:

– நமக்கு நம்மை விமர்சிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் இது எங்கள் பாதுகாப்பற்ற தன்மையை மட்டுமே பலப்படுத்தி, பாதுகாப்பின் சமீபத்திய எஞ்சியவற்றை நமக்கு இழிவுபடுத்துகிறது.

– எங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மையை பலப்படுத்துவதால், தடுக்க வேண்டாம், நம்மைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.

நாங்கள் விரும்புகிறோம், நாங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வை இழக்கிறோம் என்று உணர்கிறோம், அது உங்களுக்கு அர்த்தமற்றது மற்றும் நியாயமற்றதாகத் தோன்றுகிறது, நீங்கள் எங்களுக்கு ஆதரவு கொடுத்தாலும், எங்கள் அன்பை, கவனம் மற்றும் மென்மை காட்டியது.

2. நாம் எரிச்சலூட்டும், குளிர் மற்றும் பாலியல் அலட்சியமாக ஆகலாம்

சில பெண்களுக்கு பாதுகாப்பு உணர்வை இழப்பதன் மூலம் பாதிக்கப்படுவதில்லை, மாறாக, மாறாக, குறைவான பாதிக்கப்படக்கூடியதாகி வருகிறது. ஒரு பெண் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு உணர்வை இழந்துவிட்டால், அவர் நனவின் கொல்லைப்புறத்தில் உணர்வுகளை ஓட்ட முடியும், ஒரு புதிய வலிக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் நம்பிக்கையில் அவரது இதயத்திற்கு கதவுகளைத் தடுக்கலாம். அத்தகைய பெண்கள் திடீரென்று ஒரு பங்குதாரர், எரிச்சல் மற்றும் தீமைகளால் குளிர்ச்சியாகிவிட்டனர், சில சமயங்களில் அதை பாலியல் ரீதியாக நிராகரிக்கிறார்கள்.

நமக்கு வலி ஏற்படுவதோடு, மிகவும் பயமுறுத்தும் அனைத்தையும் புரிந்து கொள்ளாதது போன்ற ஒரு எதிர்வினை விளக்கப்பட்டுள்ளது. நாம் வெறித்தனமான வெறித்தனமாக அவர்களுக்கு தெரிகிறது. அவர்களுக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது: "எனக்கு பிடித்த ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வு இழந்தது போல் தெரிகிறது. நான் அதை ஆதரிக்க வேண்டும். " அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் நிலைமையை மோசமாக்கிக் கொள்கிறார்கள், நமது கோபத்தையும் அலட்சியங்களிலிருந்தும் தங்களைத் தாங்களே பாதுகாக்க முயலுகிறார்கள்.

என்ன பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உணர்ச்சி சுவர்கள் உங்களை நீங்களே பாதுகாக்க பழக்கமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் நிச்சயமற்றதாக உணருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்று புரியவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இயற்கையாகவே, அவர் உங்களுக்கு தேவையான அன்பு மற்றும் ஆதரவு கொடுக்க முடியாது.

நம் தேவைகளை புரிந்து கொள்ள ஒரு மனிதனை நாம் விரும்பினால், ஒரு முழு விசாரணையை முன்னெடுக்க நாங்கள் கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. விளையாட்டுகள் விளையாட வேண்டாம். உங்கள் குறிப்புகளை அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று கருத்தில் கொள்ளாதீர்கள். அதை தண்டிக்க குளிர் இல்லை. அவர் உன்னை புரியவில்லை. நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை விளக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு பொதுவான மொழியைக் காணலாம். நான் அதை மிகவும் உணர்திறன் என்று நம்புகிறேன் மற்றும் நீங்கள் வேண்டும் இதில் ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம் கொடுக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். நிச்சயமாக, இந்த ஆலோசனை ஆண்கள் பொருந்தும், ஆனால் நாம் அதை பற்றி சிறிது பின்னர் பேசுவோம்.

என்ன ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உங்கள் காதலி திடீரென்று குளிர் அல்லது எரிச்சல் என்றால், அது உங்களுக்கு சொந்தமானது என்று திரும்பப் பெறாதீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:ஒருவேளை அது கோபமல்ல, ஆனால் அது பயப்படுவதில்லை. நீங்களே கேளுங்கள், மற்றும் நீங்கள் அதுபோன்ற ஏதாவது செய்தாலும், அவர் பாதுகாப்பின் உணர்வை இழந்துவிட்டார், அவளுடைய ஆதரவும் ஊக்கத்தையும் தெரிவிக்க வேண்டும். மேலும் சிறப்பாக, உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி சொல்லவும் கவனமாகக் கேளுங்கள்.

பாதுகாப்பு உணர்வை இழந்த பெண்கள் உணர்வுபூர்வமாக மூடப்படலாம் என்று நான் நினைக்கவில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு மனிதனாக இருந்தால், உங்கள் பெண்ணுடன் சரியாக நடந்தது என்னவென்றால், அவள் கெட்ட பழக்கத்தை அகற்ற உதவுவார். நாம் என்ன பேசினோம் என்பதைப் பற்றி எல்லாம் நினைவில் கொள்ளுங்கள் அவள் உன் அன்பை நிராகரித்துவிட்டால், அன்புடன் அவளுக்கு வழங்குங்கள்.

நான் சமீபத்தில் என் நண்பரிடம் இந்த ஆலோசனையை கொடுத்தேன், அவருடைய காதலி என் வார்த்தைகளை உணர்ச்சி ரீதியில் மூடிவிட முடிந்தது எப்படி ஆச்சரியமாக இருந்தது, அது அவர்களின் உறவு அச்சுறுத்தல் என்று தோன்றியது. எனினும், அவர் தனது உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அவரிடம் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை, அதனால் அவர் அவரை சந்தேகிக்கிறார் என்று அவரிடம் தோன்றியது. இந்த பெண் ஒரு தீவிர உணர்ச்சி காயம் ஏற்பட்டது என்று முன்பு என்னிடம் சொன்னார். நான் அவனது ஆதரவு தேவை என்று அவள் உணர்ந்தேன், அவள் அவரை தள்ளவில்லை என்று காதல், ஆனால் மாறாக, மாறாக, அவர் அவருடன் இருக்க வேண்டும்.

- நானே போகும் போது நான் எப்படி நடந்துகொள்வேன்? ஆண்ட்ரூ என்னை கேட்டார்.

- அவள் உங்களிடம் கேட்கிற வழியைச் செய்யாதே, மற்றும் மிகவும் எதிர்மாறாக - அவளை ஒரு முத்தம், ஒரு முத்தம், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் அவளை காதலிக்க மாட்டேன் என்று நீங்கள் ஒரு வலி காயம் என்று ஒரு வருந்துகிறேன் என்று என்னிடம் சொல்லுங்கள் அவளை நேசிக்க விரும்புகிறேன்.

"நீங்கள் ஒருவேளை நகைச்சுவையாக இருக்கிறீர்கள்," ஆண்ட்ரூ சந்தேகத்துடன் கூறினார். "நான் அதை செய்தால், அவள் என்னை விட்டுவிடுவாள்."

"முயற்சி செய்யுங்கள்," நான் முத்தமிட்டேன். - நீ என்ன இழக்கிறாய்? நீங்கள் அவளுடைய நடத்தை பிடிக்கவில்லை.

ஒரு சில நாட்களுக்கு பின்னர், ஆண்ட்ரூ என்னை முழுமையான மகிழ்ச்சியில் அழைத்தார்.

- என்ன நடந்தது என்று நீங்கள் நம்பமாட்டீர்கள்! - அவர் அதிர்ச்சியடைந்தார். - கடந்த மாலை, நாங்கள் ஒன்றாக இருந்தோம். உரையாடல் வியாபார பயணங்கள் பற்றி நான் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும். நான் தன்னை போவதாக உணர்ந்தேன், பின்னர் நான் நினைத்தேன்: "சரி, மீண்டும்!" ஆனால் நான் உங்கள் ஆலோசனையை நினைவில் வைத்துக் கொண்டேன், அவளிடம் நெருங்கிச் சென்றேன், அவளுடைய பனை என் சொந்தமாக எடுத்துக் கொண்டேன், நான் அவளை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை என்று சொன்னேன், ஆனால் அவள் கவலைப்படுவதைப் பற்றி பேசவில்லை - நான் எங்கள் உறவை பாராட்டுகிறேன், ஏனென்றால் நான் நேசிக்கிறேன். அவளுக்கு. என் ஆச்சரியம், பாட்டி வெளியே வெடித்து ஒரு சிறிய பெண் போல என்னை நேராக. அவளுடைய குளிர்விப்பு எங்காவது செய்யப்படுகிறது, அன்பு திரும்பியது. அவள் முன்னாள் நண்பர் எப்போதும் வணிக பயணங்கள் அவளை மாறிவிட்டார் என்று என்னிடம் கூறினார். அவள் என்னை இழக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் முற்றிலும் சரியாக இருந்தீர்கள்: அவர் ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வை இழந்தார், ஆனால் அதை பற்றி என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியாது. நான் அதை அடைய முடியும் என்று நல்லது.

தோழர்களே, எல்லா பெண்களும் பாட்டி போல நடந்துகொள்வார்கள் என்று நான் சத்தியம் செய்கிறேன், ஆனால் எனக்கு தெரியும் என்று எனக்கு தெரியும் மிகவும் அடிக்கடி குளிர்ந்த மற்றும் அலட்சியம் முகமூடி, உண்மையான பயம் மறைத்து. பின்னர் உங்கள் பங்கில் ஒரு சிறிய காதல் மற்றும் ஆதரவு உங்கள் விசுவாசமான காதலி திரும்ப பெண் உறுதியாக உதவும், நீங்கள் சூடாகவும் நன்றாக இருக்கும்.

ஒரு பெண்ணின் உணர்வைத் திரும்பப் பெறுவது எப்படி?

ஒருவேளை, இப்போது ஒரு மனிதன் இந்த வரிகளை படித்து, நினைக்கிறார்: "சரி, நான் தயாராக இருக்கிறேன். என் பங்குதாரர் பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும். ஆனால் நான் இதை எப்படி அடைவேன்? "

ஒரு பெண் பாதுகாப்பாக உணர்கிறாள்? உங்கள் பங்குதாரர் நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை நீங்கள் உருவாக்க உதவுவதற்கு மிகவும் பொதுவான உதவிக்குறிப்புகளில் சில இங்கே.

1. அவர்களது பங்காளிகளுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கும்போது பெண்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்

ஒரு அன்பான மற்றும் அன்பான மனிதனின் முன்னிலையில் ஒரு பெண்ணில் ஒரு பழமையான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. அது இல்லாததால் முற்றிலும் எதிர்மறையான உணர்வை உருவாக்குகிறது - நிச்சயமற்ற தன்மை. நிச்சயமாக, ஒரு மனிதன் நாள் முழுவதும் வேலை செய்தால், அவரது மனைவி பாதுகாப்பு உணர்வை இழக்கிறார் என்று சொல்ல விரும்பவில்லை, மற்றும் உடல் ரீதியிலான அருகாமையில் இருப்பது, ஒரு பெண் எப்போதும் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு போல உணர்கிறார். ஆனால் பொதுவாக, உங்கள் அன்பான மனிதருடன் நெருக்கமான மற்றும் தொடர்பாடல் ஒரு பெண்ணின் நம்பிக்கையை ஒரு உணர்வை உண்டாக்குகிறது. மிகவும் பழமையான மட்டத்தில், அவரது மூளை அவர்கள் அதை பற்றி கவலை என்று தனியாக இல்லை என்று ஒரு சமிக்ஞை பெறுகிறது. அத்தியாயம் 3 மற்றும் எப்படி பெண்கள் நேரம் பாராட்டுகிறோம். ஒரு பெண்ணுக்கு உங்கள் பிரியமான மனிதருடன் செலவழிப்பதற்கான நேரம் பாதுகாப்பாக இருப்பதாக நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

என் ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்ற பெண்களால் இந்த சந்தர்ப்பத்தில் சில கருத்துக்கள் உள்ளன.

"அவர் என்னுடன் உங்கள் நேரத்தை செலவழிக்க விரும்பும் போது நான் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறேன், ஏனென்றால் அவர் என்னுடன் என்ன இருக்க விரும்புகிறாரோ என்று எனக்கு தெரியும்."

"என் நண்பர் என் கால அட்டவணையில் எனக்கு நேரத்தை ஒதுக்க தயாராக இருக்கும்போது, \u200b\u200bஅவர் என்னை இழக்க விரும்பவில்லை என்று நினைக்கிறேன், அவர் நம் உறவை நான் மிகவும் முக்கியம் என்று பாராட்டுகிறேன் என்று நினைக்கிறேன்."

"என் கணவனை உருவாக்கும் மிக குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், அவர் என்னைப் பின்தொடர்வது என்னவென்றால், என்னுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்க விரும்புகிறார் என்று அவர் அடிக்கடி சொல்கிறார். அவருடைய மற்ற விஷயங்கள் துக்கப்படுவதைப் பொருட்படுத்துவதில்லை. அவர் என்னுடன் இருக்க விரும்புவதைக் காண்பிப்பதற்கு அவருக்கு மட்டுமே மதிப்பு இருக்கிறது, நான் தான் தேய்க்கிறேன். "

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு உள் பாரோமீட்டர் கொண்டிருக்கிறார்கள், உணர்ச்சி பாதுகாப்பு உணர்வின் உணர்வுகளை இழக்காத பொருட்டு தனது காதலியை அடுத்ததாக எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும் என்பதை வரையறுத்துள்ளார். ஆனால் ஒரு தவிர்க்க முடியாமல்: அன்பான மனிதனுக்கு அடுத்த நேரம் கழித்த நேரம் ஒரு பெண்ணுக்கு அன்பானவர்களுக்கு மிக முக்கியமானதாகும். இந்த நேரம் போதாது என்றால், அந்த பெண்ணின் பாதுகாப்பின் அளவு ஒரு பேரழிவு உள்ளது.

2. ஆண்கள் தங்கள் உள் உலகத்தை ஆக்கிரமிக்க அனுமதிக்கும்போது பெண்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்

ஆண்கள் மிகவும் கடினமாக தங்கள் உள் உலக திறந்து அதை பெண் அனுமதிக்க முடியும். காலப்போக்கில் இருந்து ஆண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்க பழக்கமில்லை. உணர்ச்சிகளின் ஆர்ப்பாட்டம் பலவீனம் அறிகுறியாகும், அது ஆபத்தானது. இயல்பாகவே மனிதர் மற்றவர்களை தனது உள் உலகத்தை ஊடுருவ அனுமதிக்க மாட்டார். வித்தியாசமான சூழ்நிலை அவரது காதலியின் உள் உலகில் ஊடுருவல் ஒரு பெண் முழுமையாக பாதுகாப்பாக உணர அனுமதிக்கிறது, அவளுடைய அன்பான மற்றும் அவசியமாக உணர்கிறேன். அவள் முன் வெளிப்படுத்த ஒரு மனிதன் தேவை மற்றும் அவரது உலகில் அவளை அனுமதிக்க.

நான் செய்ய விட மிகவும் எளிதாக இருக்கும் என்று தோழர்களே தெரியும், பின்னர் நாம் அதை பற்றி பேசுவோம். இப்போது நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பிடித்த பெண் பாதுகாப்பு உங்களுக்கு அடுத்ததாக உணர வேண்டும் என்றால், அதை திறக்க. என் ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்ற பெண்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள்.

"நான் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் திறந்தால், நான் திறந்த மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நான் அவரை எல்லாம் கொடுக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், அவர் தனது விரலை நகர்த்த விரும்பவில்லை. "

"என் கணவனுடன் என் கணவனுடன் என் கணவனைக் காட்டிலும் எனக்கு அதிகம் உணரமுடியாது, அவர் அவரைச் சந்திக்கிறார் என்று சொல்கிறார், அவருடைய திட்டங்கள் அல்லது அச்சங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறார். அது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் அவர் தன்னை ஒரு முயற்சியில் என்ன செய்கிறார் என்பதை அவர் உண்மையிலேயே என்னை நேசிக்கிறார், நான் அவருடைய சிறந்த நண்பனாக இருப்பதை எனக்கு நம்புகிறார். "

"என் பங்குதாரர் என்னை நானே மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேச அனுமதிக்கிறார் என்றால் நான் நிச்சயமில்லாமல் உணர்கிறேன், ஆனால் அவரைப் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டேன். நான் அம்பலப்படுத்தப்பட்டேன் என்று உணர்கிறேன் மற்றும் ஒரு முற்றிலும் உடையணிந்து மனிதன் என்னை வைத்து, என்னை நம்ப முடியவில்லை என்று என்னை பற்றி மிகவும் நினைக்கிறார் என்று நினைக்கிறேன். "

ஒரு மனிதன் தன் உள் உலகில் பெண்ணை எப்படி அனுமதிக்கிறார்?

உங்கள் வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகள் பற்றி உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவளிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் முடிவுகளை பற்றி அவளிடம் சொல்லுங்கள், அவளுக்கு ஆலோசனை கூறுங்கள்.

உங்கள் தேவைகளை பற்றி அவளிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் கஷ்டங்களைப் பற்றி அவளைப் பேசுங்கள்.

அவளுடைய ஆலோசனை அல்லது கருத்துக்களை கேளுங்கள்.

3. ஒரு மனிதன் தனது அன்பை நிரூபிக்கும்போது பெண்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்

சமீபத்தில், காதலி விவாகரத்து செய்த எங்கள் பொதுவான அறிமுகங்களைப் பற்றி என்னிடம் சொன்னார். இரண்டு மனைவிகளும் ஏற்கனவே ஐம்பது இருந்தன. காதலி கூறினார்: "நான் மிகவும் க்வென் மிகவும் வருந்துகிறேன். டாம் நிச்சயமாக ஒரு காதலி கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஆனால் க்வென் மிகவும் கனமாக இருக்கும். ஐம்பது தோற்றத்திற்குப் பிறகு ஆண்கள் இன்னும் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்கள். " இந்த கருத்தை கேட்டுக் கொண்டோம், நாங்கள் வாழும் உலகில் பெண்கள் உணர்ச்சி பாதுகாப்பில் பெண்கள் ஏன் உணரவில்லை என்பதை புரிந்து கொண்டேன். ஆண்கள் எந்த வயதில் அவர்கள் ஒரு மலிவு பெண் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று புரிந்து. பெண்கள் அதை அறிவார்கள். நாங்கள் உங்களை எவ்வளவு நேசித்தாலும் சரி, நாம் எப்பொழுதும் உள் நிச்சயமற்ற உணர்வுடன் வாழ்கிறோம், இது ஆண்கள் புரிந்து கொள்ளப்படுவதில்லை. இந்த நிச்சயமற்ற தன்மை எந்த பெண் தூக்கி எறிந்து பதிலாக மிகவும் எளிதானது என்று புரிதல் இருந்து வருகிறது.

நமது பாதுகாப்பின்மை ஆழமான பழங்காலத்தில் அதன் வேர்களை நோக்கி செல்கிறது, ஒரு மனிதன் உயிர்வாழ்வதற்காக ஒரு பெண் தேவைப்பட்டால். இன்று, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர், பெண்களுக்கு இன்னும் ஒரு மனிதனுடன் நெருங்கிய உறவுகளின் இருப்பை அச்சுறுத்தும் என்று மிகவும் புத்திசாலித்தனமான கண்காணிப்பை இன்னும் அறிந்திருக்கின்றன. எனவே, நான் ஆண்கள் கற்பனை செய்ய முடியும் விட பெண்கள் பெண்கள் மிகவும் வலுவான உணர்ச்சி ஆதரவு வேண்டும் என்று நம்புகிறேன்.

பெண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பெண்கள் வேண்டும்

உங்கள் அன்பையும் பாசத்தையும் நிரூபிக்கவும். பாதுகாப்பாக உணர இது மிகவும் பயனுள்ள வழி.

இங்கே சில வழிகள் உள்ளன, ஒரு பெண்ணின் அன்பிற்கு ஒரு மனிதன் நிரூபிக்க முடியும்:

உங்கள் அன்பையும் பாசத்தையும் வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.

அவள் உனக்கு என்ன தேவை என்று அவளைப் பேசுங்கள், ஏன் விளக்க வேண்டும்.

பாலியல் முன் மட்டும் உங்கள் உடல் ஈர்ப்பு மறைக்க வேண்டாம், ஆனால் மற்றொரு நேரத்தில்.

உங்கள் உறவின் கோட்டை பற்றி நான் உறுதியாக தெரியவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளும்போது, \u200b\u200bஅவள் கவலைப்படுவதை நிறுத்துவது என்னவென்று அவளிடம் சொல்லுங்கள், மேலும் ஒரு முறை, ஆனால் ஒரு சிலர்.

நீங்கள் அவளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அதனால் அவளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தீர்கள் (பாடம் 3 ஐப் பார்க்கவும்).

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பாதுகாப்பு மற்றும் நம்பிக்கையின் உணர்வு என்ன அதன் சொந்த பட்டியலில் உள்ளது. இந்த புத்தகத்தை எழுதுவதற்கு முன் என்னால் நடத்தப்பட்ட படிப்புகளில் பங்கேற்ற பெண்களின் ஒரு சுருக்கமான சுருக்கம் இது.

புத்தகம் முழுவதும், நாங்கள் உங்களுடன் இந்த தலைப்பை திரும்பப் பெற மாட்டோம், தனிப்பட்ட உறவுகளில் இந்த அறிவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குக் கற்பிப்பேன்.

நீங்கள் பெண்களாக இருந்தால், நீங்கள் நேரத்தை வருத்தப்படுவதையும், நம்பிக்கையையும் இழக்காத உங்கள் சொந்த பட்டியலைச் செய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர அனுமதிக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் பட்டியலை காட்டுங்கள். ஒரு பிடித்த பெண் உங்களுக்கு ஒரு அதுபோன்ற பட்டியலை காட்ட விரும்பினால், தயவுசெய்து அதைப் பற்றி யோசிக்கவும். பெண் உங்களுக்கு கொடுக்கிறது! உங்கள் இதயத்திற்கு முக்கியமானது.

நல்ல நாள்..
என் பிரச்சினைகளில் ஒன்று, இது மிகவும் விரைவாக இந்த உலகத்தை மிகவும் விரோதமாக உணர்கிறது, மேலும் விதிவிலக்கான நம்பிக்கையுடன் (சில நேரங்களில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நகைச்சுவையாக இருக்க முடியும் என்றாலும்) ... இந்த உலகில் நான் ஒரு பலவீனமான இணைப்பு மேலும், அது ஒரு உதாரணமாக எனக்கு ஒரு உதாரணம் கொடுக்க முடியும், இயற்கை தேர்வு பற்றி சொல்லி, உலக, ஒவ்வொரு வழியில் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து, கிட்டத்தட்ட எப்போதும் என்னை overboard வெறுமனே, தொலைவில் இல்லை ..
... மற்றும் நாம் வாழ்க்கையில் இந்த ஒப்புமை எடுத்து என்றால், என் கால் மீது ஒரு cappon போன்ற, நான் இன்னும் என் ட்ரோன் நீக்க முயற்சி, பின்னர் அது நன்றாக உள்ளது, மற்றும் வளைவுகள், என்னை இன்னும் காயம் செய்கிறது .. சில நேரங்களில் நான் நினைக்கிறேன் நான் ஒரு Cappon இல்லாமல் வாழ்க்கை மிகவும் பழக்கமாக இருக்கிறேன் என்று நான் நினைக்கிறேன் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
கேள்விக்கு பயப்படுவதற்கு பயப்பட வேண்டுமா, அல்லது குழந்தை பருவத்திலிருந்து ஒரு இயலாமை போன்றது, அதை சரிசெய்ய மிகவும் கடினம்?
நான் இந்த மசோதாவில் உளவியலாளர்களைப் பெற்றேன், என் அம்மாவிடம் மிகவும் இணைந்திருந்தேன், என் அம்மா என் வாழ்நாள் முழுவதும் சந்தித்திருந்தேன், என் பிரச்சினைகளை குறைந்தது எப்படியாவது தீர்க்க முயற்சித்தேன், ஆனால் தாமதமாகவும் ஆரம்பிக்கவும் எனக்கு கிடைத்தது ... அதனால் நான் தங்கியிருந்தேன் ஒரு கொடூரமான உலகம் மற்றும் மதுபானத்தின் தந்தை (யார், கூட இறந்துவிட்டார்), மற்றும் உண்மையில் அம்மா புதைக்கப்பட்ட ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு அவர் கால்கள் ஒரு வலுவான வலி கிடைத்தது ... ஒரு நீண்ட நேரம், இல்லை நீண்ட காலமாக ஒருவரையொருவர் இணைத்து, லூஸாவில் இருந்து ஏய் வாசித்தேன், அவளுடைய கால்களில் வலி மற்றும் மூட்டுகள் வாழ்க்கை பயம், பயம் நகர்கிறது மற்றும் முன்னோக்கி உயிர்வாழ்வதன் மூலம் செல்கின்றன (மற்றும் ஒருவேளை நான் முடிவுகளை எடுக்கிறேன் தாங்க பொறுப்பு), மற்றும் அனைத்து பிறகு, ஆமாம், இது எப்படி இருக்கிறது ... நான் இன்னும் என் அம்மா இறந்துவிடும் என்று பயமாக இருந்தது, நான் இல்லாமல், நான் வாழ முடியாது (என் அம்மா இப்போது நான் இப்போது நான் ஒரு symbiosis இருந்தது) என்னைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்த்து என்னைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். என்னை ஓரளவிற்கு எடுத்துச் சென்றேன், இங்கே நான் ஓரளவிற்கு வாழ்கிறேன், இங்கே நான் கிட்டத்தட்ட வாழவில்லை .. வாழ்கிறேன் .. வாழ்கிறேன் .. வாழ்த்துக்கள் .. நடத்தை என்னவென்றால் சொல் சரியானது என்னவென்றால் ... மற்றும் வாழ்க்கை இந்த பயம், கூடுதலாக கூட வலி இருந்தது .. இது முழுமையாக வாழ முடியாது ... மற்றும் இங்கே, எல்லாம் நன்றாக வாழ எப்படி கற்று கொள்ள வேண்டும், எல்லாம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bஎன் தலையில் மற்றும் வாழ்க்கையில்? எல்லாவற்றையும் பயமுறுத்துவதை நிறுத்துவது எப்படி, கெட்ட காரியத்திற்காக காத்திருக்கிறது? மகிழ்ச்சியுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை கற்றுக்கொள்வது எப்படி? மற்றும் பல்வேறு பிரச்சினைகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் ஒரு கொத்து இந்த பிணைக்க கூடும், மற்றும் ஒருவேளை ...

மேடம்

வணக்கம்) உங்களுடன் பேச மிகவும் மகிழ்ச்சி)

என் பிரச்சினைகளில் ஒன்று, அது மிக முக்கியமானது, இதில் நான் இந்த உலகத்தை மிகவும் விரோதமாக உணர்கிறேன், மேலும் விதிவிலக்கான நம்பிக்கையுடன் கூட

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

உங்களுக்கு அடிப்படை பாதுகாப்பு உணர்வு இல்லை. குழந்தை பருவத்தில் அவரது பெற்றோர்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளனர், அல்லது அலாரத்தை நீங்களே கடக்க கற்றுக்கொள்கிறோம். அமைப்பாளர் ஒரு இடமாக இருக்க வேண்டும், அது "நிலை இடத்தில்" இருப்பிடமாக எச்சரிக்கை செய்யலாம்.
உங்கள் தாய் என்ன? நீங்கள் அதை விவரிக்க முடியுமா?

வணக்கம், நான் பேசுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ..
இது போன்ற ஒரு பாதுகாப்பு எனக்கு தெரியாது என்று நான் கிட்டத்தட்ட கூட தெரியாது என்று (நீங்கள் மறைவை உட்கார்ந்து மற்றும் யாரும் உங்களை கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று நினைக்கவில்லை, சாராம்சத்தில் யாரும் ஏதாவது தேடும் என்றாலும்) ...
... நான் 4 வயதாக இருக்கிறேன், என் தந்தை தனது முதல் திருமணத்திலிருந்து தனது தாயின் சகோதரியின் மூத்த பட்டதாரி துடிக்கிறார், அவர் சுமார் 20 வயதாக இருக்கிறார், அவர் குடித்துவிட்டார் .. அவர் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் குடித்துவிட்டு, அவர் கடினமாக இருந்தது தரையில் விழுந்துவிட்டேன் .. பின்னர் அவரது கால்கள் பொய், அவள் தரையில் விரைந்து, வீக்கங்கள் டாட்ஜ் முயற்சி, இந்த நேரத்தில் அம்மாக்கள் வீட்டில் இல்லை, மற்றும் நான் ஒரு பயந்த விலங்கு போன்ற, நான் மௌனமாக, நான் அழுத்தம் தரையில், இறந்து போகும் பாசாங்கு, நகர்த்த முடியாது முயற்சி .. ஒருவேளை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டேன் மற்றும் அதே அடிக்க முடியாது ... ஆனால் விசித்திரமான நான் என்னை அடிக்க முடியாது என்று .. இல்லை .. மிகவும் ... ஆனால் நான் அதை பார்க்க போதுமான இருந்தது ...
பின்னர், எங்காவது ஒரு வருடம் கழித்து, சகோதரி கடலுக்கு ஒரு பையனுடன் சென்றார், திரும்பி வரவில்லை .. காணாமல் போனது ... இது ஒரு பாதுகாப்பின் உணர்வைக் கொண்ட மற்றொரு காரணம் .. உலகம் முழுவதும் நீங்கள் மிகவும் பயங்கரமானது வீட்டை விட்டு வெளியேறவும், திரும்பவும் இல்லை, எனவே, நான் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன் .. மற்றும் ஒருவேளை இந்த எச்சரிக்கை கூட ஒரு விலங்கு மட்டத்தில் கூட, எப்போதும் இல்லை என்றாலும் ..

எனவே, நான் நினைவில் என்று அம்மா நினைத்தேன், நான் மகிழ்ச்சியை நினைவில் .. முதலில் அவள் நிறைய அழுதேன் மற்றும் என்னுடன் சிறிது பேசினேன், நான் சிறியதாக இருந்தேன் (இது இப்போது எனக்கு புரிகிறது, நான் இழப்பீடு பற்றி புரிந்துகொள்கிறேன், ஏனெனில் இழப்பு மற்றும் எல்லாவற்றையும், பின்னர் ... நான் அவளை நினைவில் இல்லை .. நான் சில நிமிடங்கள் தவிர, 12 வயது பற்றி எதுவும் நினைவில் இல்லை ..)
மற்றும் 12 ஆண்டுகளாக நான் சினிமாவில் உள்ள அருங்காட்சியகங்கள், மற்றும் அது சாத்தியம், மற்றும் அது சாத்தியம் என்று உண்மையில் நினைவில் .. நான் எல்லாம் பற்றி நிறைய பேசினேன், என் அம்மா நிறைய வாசிக்க, நான் நிறைய வாசிக்க , (அவர் எப்போதும் எனக்கு நிறைய புத்தகங்கள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுகள் வாங்கி) ஆனால் இன்னும் அவர் மகிழ்ச்சியாய் இருந்தார்) ஆனால் அவர் தனது தந்தையின் காரணமாக, அவர் அனைத்து நேரம் அவரை விரைந்தார், நான், அல்லது அவரது அண்டை, ஆனால் எதையும் மாற்றவில்லை, அது அடிக்கடி வேலை செய்யவில்லை இரண்டு வேலைகளில், விழுங்குவதால், தந்தை எப்பொழுதும் வேலை செய்யவில்லை ... இரவில் உட்கார்ந்திருந்தார், அவருடைய குடிகார கதைகள் மற்றும் பாடல்களைக் கேட்டார், அதனால் நான் தூங்கிக்கொண்டிருந்தோம் .. நாங்கள் ஒரு ஸ்டூடியோ அபார்ட்மெண்ட்டில் வாழ்ந்தோம். நான் காலை மற்றும் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை ... மற்றும் அவரது பார்வை போது, \u200b\u200bஅது வழக்கமாக இரவில் நடுவில் இருந்தது .. நாங்கள் காத்திருக்க வெளியே சென்றோம் .. நுழைவாயிலில் ஒரு பெஞ்சில் உட்கார்ந்து, மறைத்து அணிவகுப்பு, நீங்கள் எந்த ஆண்கள் பார்த்த போது, \u200b\u200bமற்றும் காலையில் சில காரணங்களுக்காக பூங்காவில் நடந்தோம் ..

இது ஒருவேளை முக்கியமானது - அவர் எப்போதும் அவர்களுக்கு அதிருப்தி அடைந்திருக்கிறார், ஆனால் அவளுக்கு கிட்டத்தட்ட எதையும் வெளிப்படுத்தவில்லை (இது அவரது முதல் திருமணம் மிகவும் மோசமாக கொடூரமானதாக இருந்தது, அவளுடைய முதல் கணவர் அவரை மிகவும் அடிக்கிறார், ஒரு முறை கூட துடிக்கிறது அறியாமுதல், வாயு மற்றும் இடது மீது திரும்பியது, அபார்ட்மெண்ட் மூடி முக்கிய உள்ளது .. அம்மா ஒரு அண்டை காப்பாற்றினார், எரிவாயு வாசனை கேட்டார் ... மற்றும் தந்தை மட்டும் சகோதரி அடித்து, அதனால் அவர் அவளை ஏற்பாடு, அது அவளை ஏற்பாடு அவள் அதை வெல்லவில்லை என்று திருப்தி .. அதனால் நான் சகோதரி பற்றி எல்லாம் தெரியும் என்றால் எனக்கு தெரியாது) .. எப்போதும் மகிழ்ச்சியற்ற மற்றும் சோர்வாக பார்த்து ... நான் எப்போதும் அவள் வாழ்ந்து, இன்னும் என்னை வாழ்ந்து என்று எனக்கு தோன்றியது. . ஏனென்றால் எல்லா இடங்களிலும் சேர்ந்து நடக்கவும், ஒன்றாக சிரிக்கவும் முடியும் ... (அதே நேரத்தில், உண்மையில் அவரது உதவி தேவைப்பட்டால், உதாரணமாக, மற்றவர்கள் மற்ற குழந்தைகளால் பாதிக்கப்படும்போது, \u200b\u200bஅல்லது மற்றொரு முன்னுரிமை சகோதரி, அவர் என்னை வெறுமனே குலுக்கினார் உதவி வலியுறுத்தி, அவர் என்னை மீது தீய குலுக்கி, அதனால் நான் இறுதியாக இந்த உதவி கேட்டு நிறுத்திவிட்டேன்)

விசித்திரமான, அது ஒரு எளிய கேள்வி என்று தெரிகிறது, என் அம்மா விவரிக்க, மற்றும் சில காரணங்களால் அதை செய்ய எனக்கு கடினமாக உள்ளது .. அவர் அவளை பற்றி குறிப்பாக விட மற்றொரு பற்றி மேலும் கூறினார் ... ஆனால் அவள் என்னை விட வலுவான இருந்தது ... நான் இன்னும் அவர் தன்னை இன்னும் கவலை இல்லை என்று .. கிட்டத்தட்ட அனைத்து, பழைய shabby ஆடைகள் அணிந்து, சிகை அலங்காரங்கள் செய்யவில்லை, வண்ணப்பூச்சு செய்யவில்லை .. நிச்சயமாக அவள் ஏற்கனவே மற்றும் சில ஆண்டுகளில் அந்த நேரத்தில் இருந்தது என்றாலும், ஆனால் இன்னும் .. .
அவரது தந்தை இளமையாக இருந்தார் ... அதிகம், 12 ஆண்டுகளாக ... அது இளம் வயதில் என்னை இழுக்கிறது .. சரி, நிச்சயமாக, ஒரு தந்தை போல் ஏதாவது தெரிகிறது .. ஆனால் இது முற்றிலும் வேறுபட்ட கதை ...

மேடம்

உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் உண்மையில் ஒரு பங்கு வகித்தது. முற்றிலும் நீங்கள் ஆபத்தானது என்று முற்றிலும் இயல்பாக.
உங்கள் உடலில் ஒரு எச்சரிக்கை எங்கே வாழ்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவள் எப்படி இருக்கிறாள்?

ஆபத்தான போது, \u200b\u200bஅது விஸ்கி squeezes .. தலையில் ஒரு தலை, ஒருவேளை ஒரு crumpled அல்லது ஏழாவது, வயிற்றில் கசக்கி, சில நேரங்களில் ஒளி குமட்டல், அது கசக்கி கடினம் மற்றும் சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது, நான் நடுங்கும் மற்றும் பலவீனம் உணர்கிறேன் என் கால்களை, மற்றும் சில காரணங்களால் அது உங்கள் கால்களை ஊற்ற மற்றும் ஊற்ற ..

என் எச்சரிக்கை எப்படி இருக்கும்? இங்கே அது கடினமாக இருக்கும் தடிமனான டிரிக் மூடுபனி, இது மிகவும் கடினமான தடிமனான டிரிக் மூடுபனி .. செல்லவும் கடினமாக உள்ளது, அவர் உலகத்தை தெளிவுபடுத்துவதைத் தடுக்கிறார், அது தெளிவாக இல்லை, அல்லது அது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் எல்லா ஆபத்துக்களும் உள்ளன மூடுபனி மூலம் மறைத்து, அல்லது மாறாக, இப்போது, \u200b\u200bஏனெனில் இப்போது, \u200b\u200bஎப்படி தெரியும் ...

மேடம்

ஆவி ஒரு தலை

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

"என் மனதில் அதை இடமளிக்க நான் அதை புரிந்து கொள்ள முடியாது, அதை பற்றி யோசிக்க முடியாது. கட்டுப்பாட்டை இழந்து"

ஒருவேளை ஒரு மயக்கமடைதல் அல்லது ஏழு மனநிலையுடன் கூட

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

"நான் இதைச் செய்ய முடியாது, இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க விரும்புகிறேன், அது சாத்தியமற்றது என்றால், நான் எப்படியிருந்தாலும் அது நனவையை அணைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அதை நிற்க முடியாது"

சில நேரங்களில் ஒளி குமட்டல் வரை

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

"நான் இந்த சூழ்நிலையை ஜீரணிக்க முடியாது, நான் ஏற்க முடியாது"

இது செயிண்ட் மற்றும் சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

"நான் இந்த சூழ்நிலையில், அவர் ஈர்ப்பு வசிக்கிறார் மற்றும் வாழ்க்கை எனக்கு இடம் கொடுக்க முடியாது"
அதை வாசிப்பதன் மூலம் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஆனால் நெருக்கமாக - நான் நிலைமை கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறேன், அது மிகவும் கடினம், மற்றும் அவர் என்னை அச்சுறுத்துகிறார், நான் அதை சமாளிக்க எப்படி என்று எனக்கு தெரியாது, அது உடைக்க நல்லது, அது உடைக்க நல்லது, அது உடைக்க நல்லது, அது சில சந்தர்ப்பங்களில், சில சந்தர்ப்பங்களில், எல்லாம் என் நிலையில் சிக்கலில் இருந்து மாறியது)

மேடம்

(ஒரு துணை போனஸ் என, சில சந்தர்ப்பங்களில், என் மாநிலத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்து மாறும்)

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

ஆமாம், நீங்கள் குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் இல்லாத இந்த ஆறுதலையும் கவனத்தையும் பெறுவீர்கள்.
இப்போது என்ன உணர்வுகள் உள்ளன?

சரியாக இல்லை, நான் உடம்பு சரியில்லாமல், என் அம்மா ஒவ்வொரு நிமிடமும் என்னை உருட்டினார், மற்றும் ஒவ்வொரு வழியில் எனக்கு அக்கறை, மற்றும் ஒருவேளை இப்போது இப்போது, \u200b\u200bநான் மோசமாக உணர்கிறேன் போது, \u200b\u200bநான் அதே பங்கேற்பு வேண்டும், ஆனால் அது சரியாக அதே, என் இளைஞன் மட்டுமே என்னை வெளிப்படுத்துகிறார், இன்னும் மகன் குழந்தை பருவத்தில் வலுவாக என்னை பற்றி கவலை ... இப்போது அவர் ஏற்கனவே பழக்கமில்லை, அல்லது எனக்கு அவரது அனுபவங்களை காட்ட முடியாது ..
நன்றாக, அல்லது தெருவில் உள்ள மக்கள் நான் மயக்கினால் உதவ ஆரம்பிக்க முடியும். ஆனால் பொதுவாக நான் அதை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டேன், மற்றும் நான் தாக்குதல் உணர்ந்தால், அது ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க முடியும், மற்றும் இரண்டு பிறகு, வலுவான அனுபவங்களை பிறகு, மற்றும் இருக்கலாம் உடனடியாக அதை மூடி மறைக்கிறேன் .. பிறகு நான் உட்கார்ந்து அல்லது சாய்ந்து இருக்கிறேன், அதனால் நான் நனவை இழக்க மாட்டேன் ... எனவே நிகழ்வு அரிதாக இருப்பது உண்மை, ஆனால் அது மிகவும் குவிந்திருக்கும் போது, \u200b\u200bஒரு ஓய்வு நிலையில் எப்போதும் இருக்கிறது, ஆம். . நான் ஒரு பார்பல் மட்டுமே சமாளிக்கிறேன், நான் செய்ய முடியாது என்று முயற்சியை கட்டுப்படுத்த நான் முடியாது .... நரம்புகள் இருக்கும் - அது அனைத்து இருக்கும் ...

இப்போது நான் அடிக்கடி எழுதுகிறேன் என்று நினைக்கிறேன், மற்றும் உங்கள் கவனத்தை என் கவனத்தை திசைதிருப்ப நினைக்கிறேன், மற்றும் நான் மற்றவர்களிடமிருந்து அதை எடுத்து .. நான் சங்கடமான .. நான் சங்கடமான .. நான் மிகவும் கவனமாக இல்லை என்று தெரிகிறது .. நான் குழப்பம் உணர்கிறேன், நான் படுக்கையில் கீழ் ஏற வேண்டும் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மறைக்க வேண்டும் ...

மேடம்

இப்போது நான் அடிக்கடி எழுதுகிறேன் என்று நினைக்கிறேன், மற்றும் உங்கள் கவனத்தை என் கவனத்தை திசைதிருப்ப நினைக்கிறேன், மற்றும் நான் மற்றவர்களிடமிருந்து அதை எடுத்து .. நான் சங்கடமான .. நான் சங்கடமான .. நான் மிகவும் கவனமாக இல்லை என்று தெரிகிறது .. நான் குழப்பம் உணர்கிறேன், நான் படுக்கையில் கீழ் ஏற வேண்டும் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மறைக்க வேண்டும் ...

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

நான் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்?

எனக்கு கூட தெரியாது .. ஒருவேளை ஆர்வம், ஒருவேளை குழப்பம், ஒருவேளை அனுதாபம், ஒருவேளை புரிந்து கொள்ள அல்லது புரிந்து கொள்ள ஒரு ஆசை, அல்லது அமைதியாக ..
சூழ்ச்சிக்கு வெளியே உங்கள் உணர்வுகளை புரிந்துகொள்வது கடினம் மற்றும் என் வார்த்தைகளுக்கு உங்கள் எதிர்வினை மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பார்ப்பது கடினம் ..

மேடம்

உங்கள் எதிர்வினை என்னைப் பற்றி சில வகையான அனுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது.
அதனால் நான் இதை நினைத்துப் பார்க்கிறேன்

படுக்கை கீழ் ஏறி, குழந்தை பருவத்தில் என, மறைக்க ...

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

ஏமாற்றம் ... என்னை ஏமாற்றும் ..
நான் அதை பற்றி நினைக்கும் போது, \u200b\u200bநான் ஏற்கனவே படுக்கையில் கீழ் மறைக்க ஆனால் வேட்டையாட ... நான் தரையில் விழுந்து வேண்டும் ... நான் மறைந்து ... உடனடியாக தலை, வெட்கப்பட மற்றும் பயங்கரமான ...

தந்தையின் இரண்டாவது படி சகோதரி, அவள் என்னை விட பழையவன் .. பத்து வருடங்களாக .. அவள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் வந்தாள், என்னுடன் தனியாக இருந்தாள், அவள் என்னுடன் தங்கியிருந்தாள், அவள் குளிர்ச்சியாக இருந்தாள் என்று சொன்னாள்.
நான் இங்கே சொன்னேன், நான் அழகாக இருக்கிறேன், நீ அழகாக இருக்கிறாய், நான் விரைவாக ஓடுகிறேன், நீ க்ளோக் ... நான் ஸ்மார்ட் மற்றும் வெளித்தோற்றத்தில் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன், மற்றும் நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் tupish ... மற்றும் பல ...
இப்போது, \u200b\u200bநான் ஐந்து வயது மட்டுமே இருந்த போது, \u200b\u200bநாங்கள் என் தந்தையுடன் தனது போர்டிங் பள்ளியில் சென்ற போது, \u200b\u200bநிச்சயமாக அவர் குடித்துவிட்டு, அவர் ஏற்கனவே இருண்ட இருந்தது, அவள் தெருவில் வெளியே சென்று, ஏனெனில் அவரது விரல் கொண்டு, - "இங்கே இங்கே, நான் இங்கே போகமாட்டேன், என் தந்தை தெருவில் நுழைவாயில் இருந்து என்னை அழைத்துச் சென்றேன் ... இங்கே நான் சாலையில் வேலி பின்பற்றுகிறேன், என் பொம்மை அழுத்தி, எனக்கு புரியவில்லை ஏன் நான் தூக்கி எறிந்தேன் என்று ஏன் மிகவும் மோசமாக இருக்கிறேன் .. ஒருவேளை அவர்கள் வர்த்தகத்தை விட்டுவிட்டார்களா? அல்லது ஒருவேளை இப்போது என்னை எடுத்து என்னை எடுத்து என்னை எடுத்து, அவர் அவரை வழிநடத்தும், ஒருவேளை அவர் இப்போது என்னை கூட என்னை எடுத்து மாட்டேன் ...
ஒருவேளை தந்தை நான் தொலைவில் இல்லை என்று தோன்றியது, பார்வை மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எல்லாம் ... ஆனால் அது நேரத்தில் விண்வெளி மற்றும் நித்தியம் எங்களுக்கு இடையே ஒரு செங்குத்து இருந்தது என்று எனக்கு தோன்றியது ...
பின்னர் இந்த stigma ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் என்னை இருந்தது - நான் எதையும் விண்ணப்பிக்க உரிமை இல்லை என்று மிக முக்கியமானது .. என் சொந்த உங்கள் ஆர்வம் இல்லை ...

நீங்கள் "இழந்த, சிறிய பெண், ஜிம் மோரிசன் போன்ற ஒரு பாடல் உள்ளது .. இழந்தது (இழந்தது) சிறிய பெண் ... சில நேரங்களில் நான் இன்னும் தெரிகிறது, நான் சாலையில் இலக்கை பின்னால் நிற்கிறேன், நான் என் பொம்மை அழுத்தவும், நான் செய்கிறேன் எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாக எப்படி சரிசெய்வது என்று எனக்குத் தெரியாது ..

இது பின்னர், ஒரு சிறிய பழைய நான் அவரை முன் தொடங்க வேண்டும், நான் அவரது கவனத்தை ஈர்க்க ஏதாவது செய்வேன், நான் நடனமாட, பாடுகிறேன், அனைவருக்கும் மற்றும் உயர் ஜம்ப் விட வேகமாக ரன், நான் கோபெக் இல்லை .. இல்லை, இல்லை .. நான் அரசியலைப் பற்றி பேசுவேன், விண்வெளி மற்றும் குவாண்டம் துகள்கள் பற்றி பேசுவேன் ... நான் கவிதைகள் எழுத மற்றும் படங்களை வரைய வேண்டும், நான் எல்லாம் பற்றி பேச முடியும், நான் எல்லாம் பற்றி பேச முடியும், நான் முட்டாள் இல்லை, இல்லை .. இல்லை ... நான் உங்கள் முடி வரைவதற்கு ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், அல்லது என் தலையில் கசக்கி சில வகையான, சரிகை இருந்து பேஷன் ஆடைகள் தையல் ... நான் அழகாக இருக்கிறேன் ... ஆனால் அவர் எல்லாம் குறைகிறது ... கிட்டத்தட்ட எல்லாம் ... நான் என்னை கண்டுபிடிப்பேன் அதே ஆண்கள், மற்றும் குளிர் மனிதன் என்னுடன் இருக்கும், சாலையில் இலக்கை என்னை விட்டு, நான் விரும்பியிருக்கிறேன் ... மற்றும் இந்த முறைகள் கவனத்தை ஈர்க்கும் என் கோழி இருக்கும் ... ஆனால் அவர்கள் இன்னும் இருக்கும் பலவீனமாக இருங்கள், அதாவது நான் இன்னும் அட்வென்டை உணர்கிறேன் ... குறிப்பாக சற்று சற்று சற்றே ஏமாற்றத்துடன் ...
எனக்கு ஏமாற்றம் எனக்கு சில காரணங்களுக்காக அவமதிப்பு ... நான் ஏன் என்று தெரியவில்லை என்றாலும் ...

மேடம்

உடனடியாக தலை, அவமானம் மற்றும் பயங்கரமான ...

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

ஒரு அவமானம் இருந்தால், பின்னர் ஒயின்கள் உள்ளன. உங்கள் தவறு எனக்கு முன்னால் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? நினைக்காதே, உணர்கிறேன். மனதில் வரும் முதல் காரியத்தை எழுதுங்கள்.

நான் கார்ட்டூன் உள்ள Matoskin இன் பூனை சரி செய்ய வேண்டும், நான் பொதுவாக எம்பிராய்டர் மற்றும் தட்டச்சுப்பொறி மீது எம்பிராய்டர் முடியும் என்று, மற்றும் வேறு எதையும் முடியும் .. நான் மோசமாக இல்லை என்று நிரூபிக்க வேண்டும், மற்றும் போரிங் இல்லை என்று நிரூபிக்க வேண்டும் .. இது கொள்கை இல்லை என்று நிரூபிக்க வேண்டும் , ஆனால் குறிப்பாக நீங்கள் தப்பிக்க வேண்டும் .. .. ஏனெனில், மற்றும் திடீரென்று அது என்னை பற்றி கூட தெரியாது என்று கூட இன்னும் தெரியும் ..

நான் எப்போதும் என்னை நிராகரிக்க காத்திருக்கிறேன் முதல் விஷயம், (விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர்கள் இன்னும் அவர்கள் இல்லை என்று பார்க்க வேண்டும் ...) மற்றும் சூழ்நிலைகளில் இருந்து, நான் மோசமாக மட்டுமே காத்திருக்கிறேன், நான் முடியும் அதை மோசமாக உயர்த்துவேன், நான் பயங்கரமான வரம்புக்குட்பட்டவர்களை வளர்க்க முடியும் ... பல சூழ்நிலைகளின் மற்ற பக்கங்களிலும் கவனிப்பதில் நான் எதையும் புரிந்துகொள்வது எப்படி என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் ..

நான் இப்போது அழ வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன் .. நான் உணர்கிறேன் என்ன ஆர்வம் இல்லை, மற்றும் நான் வழக்கமாக அனைத்து தயவு செய்து மக்கள் மகிழ்விக்க மக்கள் மகிழ்விக்க முயற்சி, ஆனால் எப்படியும் எப்படியும் பெற முடியாது கொள்கை அடிப்படையில், நான் கிட்டத்தட்ட எந்த தலைப்புகளுடன் பேச முடியும், மற்றும் நான் மட்டும் முடியும் மட்டும், நான் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறேன் ... ஆனால் இருப்பினும் எனக்கு எந்த நண்பர்களும் இல்லை .. பழக்கமானவர், கூட மோசமான பழக்கமானவர் அல்ல, ஆனால் அலாஸ், இல்லை நண்பர்கள் .. ..

மேடம்

நான் ஒரு நண்பர் பற்றி ஏதாவது பற்றி ஒரு சுவாரஸ்யமான உரையாடலை விரும்பினீர்கள் என்று நினைக்கிறேன், நான் ஒரு துரதிருஷ்டவசமான பெண்ணாக இருக்கிறேன் என்னவென்றால், நான் எதிர்பார்ப்புகளை சந்திக்கவில்லை, இப்போது நான் மீண்டும் அவமானமாக இருக்கிறேன் ..

வெளிப்படுத்த கிளிக் செய்யவும் ...

உண்மையில், இது பெற்றோருடன் உறவுகளை உங்கள் கணிப்பாகும். நீங்கள் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்துவதில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தீர்கள்.
இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் மீண்டும் வருகிறீர்கள். நீங்கள் அதை சமாளிக்க வேண்டும் என்பதால்.

கோடை பற்றி நினைவு கூர்ந்து ... சூடான கோடை மற்றும் வசந்த நாட்களில் ஒரே ஒரு மைனஸ் உள்ளது - மோசமான பூச்சிகள்இது நீங்கள் அல்லது கடித்தால் மிகவும் வலம். ஒரு சிறப்பு ஆபத்து pincers உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் செயலில் ஓய்வு நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் புதிய காற்றில் நிறைய நேரம் செலவழித்தால் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருடன் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு வார இறுதியில் நாங்கள் வெளியேறினால், உங்கள் உடலில் இந்த கயிறுகளைத் திரும்பப் பெற வாய்ப்பு உள்ளது.

ஓய்வெடுக்கும் பொருட்டு மட்டுமே மகிழ்ச்சியைக் கொண்டு வரவும், நீங்கள் சாத்தியம் பற்றி யோசிக்க வேண்டியதில்லை அபாயங்கள் கடித்தவை, ஆசிரியர்கள் "மிகவும் எளிது!" ஒரு தந்திரமான பற்றி சொல்லுங்கள். எப்படி நீங்கள் ஏற்கனவே யூகிக்க முடியும், இந்த சிக்கலைத் தடுக்க மிகவும் எளிதானது.

பயனுள்ள டவர்

நீங்கள் துணிகளை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுத்தம் செய்ய வழக்கமான ரோலர் வேண்டும் அனைத்து வேண்டும். ரோலர் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பிட் சேர்க்க. அதை சமமாக செய்து அழகாக செய்யுங்கள், பின்னர் துணிகளில் கறைகளை அறிவுறுத்த வேண்டாம். பூங்காவிற்கு நடக்க அல்லது இயற்கைக்கு சென்று, நீங்கள் அணிய வேண்டும் என்று விஷயங்களை பல முறை ரோலர் கடந்து செல்லும் முன்.

ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொருத்தமானது என்று கருதுங்கள். நாங்கள் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் 5 மிகவும் பயனுள்ள எண்ணெய்களுக்கு நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

பொருத்தமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அதில் உண்ணும் முறிவு முறை மற்றொரு நல்ல போனஸ் உள்ளது - இது கொசுக்கள் மற்றும் பல்வேறு midges பயமுறுத்தும் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு ரோலர் பயன்படுத்தி துணிகளை அத்தியாவசிய எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க உண்மையில் காரணமாக, நீங்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் unobtrusive வாசனை இருக்கும்.

மேலும், சிலர் வெறுமனே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தண்ணீரை வெறுமனே கலக்கிறார்கள் மற்றும் உடலுக்கு பொருந்தும். ஆனால் வெப்பத்தில், எண்ணெய் கொண்டு ரோமிங் உடல் தொடர்பு தோல் எரிச்சல் வழிவகுக்கும்.