தென்கிழக்கு தூங்கு. பிற நாட்டுப்புற அறிகுறிகள்

நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, மனிதநேயம் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறது: "உடல்நிலை சரியாகவும், உங்கள் வீட்டிற்கு செழிப்பைக் கொண்டுவருவதற்காகவும் உங்கள் தலையுடன் தூங்க எந்த வழி?" சொம்னாலஜிஸ்டுகள் இந்த பிரச்சினையில் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் திசையை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஆனால் மனிதன் அற்புதங்களை விரும்புகிறான், ஆகவே அவன் அமானுஷ்ய அறிவியலில் ஒரு பதிலைத் தேடுகிறான்.

பண்டைய சீன தத்துவத்தின் வல்லுநர்கள் தூக்கத்தின் போது தலையின் சரியான நிலை நிச்சயமாக ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தும் என்று வாதிடுகின்றனர். மனிதன் பிரபஞ்சத்தின் ஒரு சிறிய துகள், இது சுற்றியுள்ள இடங்களை ஒத்திசைக்கவும் சிக்கல்களில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் அதன் சட்டங்களுக்குக் கீழ்ப்படிய வேண்டும்.

உலகின் ஒவ்வொரு பக்கமும் அதன் சொந்த ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன, இது தூங்கும் நபருக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, இருப்பினும் அவர் இதை உணரவில்லை. ஆற்றல் ஒரு நபர் வழியாகச் சென்று அவருக்கு ஆரோக்கியம், வெற்றி, செழிப்பு ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது அல்லது நோய் மற்றும் தோல்வியைக் கொண்டுவருகிறது. ஒரு கருப்பு ஸ்ட்ரீக் உயிரோடு வந்திருந்தால், ஃபெங் சுய் மீது தூங்க முயற்சிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் சொந்த நன்மையையும் மீட்டெடுக்க ஆற்றல் ஓட்டத்தை இயக்கவும். ஓரியண்டல் போதனைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள், உங்கள் தலையுடன் எந்த வழியைத் தூங்குவது என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், தூங்குவதற்கு ஒரு அறையை சரியாக சித்தப்படுத்துங்கள். படுக்கையறை அமைதியான மற்றும் அமைதியான சூழ்நிலையைக் கொண்டிருக்க, நீங்கள் மங்கலான விளக்குகளை உருவாக்க வேண்டும், இருட்டடிப்பு திரைச்சீலைகளைத் தொங்கவிட்டு கணினி மற்றும் டிவியை அகற்ற வேண்டும். சொம்னாலஜிஸ்டுகள் இந்த தேவைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

• வடக்கு;
  விரைவாக குணமடைய நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வடக்கின் ஆற்றல் வாழ்க்கைக்கு நல்லிணக்கம், ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் பரிமாணத்தைக் கொண்டு வரும்.
• வடகிழக்கு;
  நிலைமையை மெதுவாக ஆராய்ந்து முடிவெடுக்கும் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நபர்களுக்கு இந்த பரிந்துரை பொருத்தமானது.
• கிழக்கு;
  சூரியனின் ஆற்றலுடன் ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும் புதிய வலிமையைப் பெறுவதற்கும் ஒரு நல்ல வாய்ப்பு.
• தென்கிழக்கு;
  வளாகங்கள் மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட இந்த திசையில் ஒரு படுக்கை சுய சந்தேக நபர்களால் வைக்கப்பட வேண்டும்.
• தெற்கு.
  நிதி நிலையை மேம்படுத்தவும், ஒரு தலைவராகவும், தொழில் ஏணியில் ஏறவும் உதவுகிறது. ஈர்க்கக்கூடிய நபர்களுக்கு தெற்கே செல்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• தென்மேற்கு.
  மிகவும் நியாயமான, புத்திசாலித்தனமான, நடைமுறைக்குரியவர்களாக மாற விரும்புவோருக்கு சாதகமான திசை.
• மேற்கு.
  போதுமான காதல், புதிய யோசனைகள், சாகசங்கள் இல்லையா? சுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகளால் உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்ப மேற்கு நோக்கி தூங்க முயற்சிக்கவும். இறந்தவர்கள் இந்த வழியில் புதைக்கப்பட்டதால், கிழக்கு நோக்கி தங்கள் கால்களால் தூங்குவது சாத்தியமில்லை என்ற கருத்து ஸ்லாவ்களுக்கு இருந்தது. இதற்கும் தூக்கத்துக்கும் உலக மக்களிடையே அடக்கம் செய்யும் சடங்குகளுக்கும் வித்தியாசம் இல்லை.
• வடமேற்கு.
  வடமேற்கு திசையில் தலையுடன் தூங்குவது நிதி நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, தலைமைத்துவ குணங்களின் வளர்ச்சி.

இவை கிழக்கு கோட்பாட்டின் பொதுவான விதிகள். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்பினால், உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்காக வைத்து, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஃபெங் சுய் நிபுணர்கள் பிறந்த ஆண்டின் அடிப்படையில் உலகின் பக்கத்தின் திசையைத் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

தூங்க சிறந்த இடத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

எங்கு தூங்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் குவாவின் தனிப்பட்ட எண்ணைக் கணக்கிட வேண்டும். இது ஒரு சாதகமான திசையைக் குறிக்கும். உங்கள் எண்ணைத் தீர்மானிக்க, பிறந்த ஆண்டின் கடைசி இரண்டு இலக்கங்களைச் சேர்க்கவும். ஆனால் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஜனவரி அல்லது பிப்ரவரி தொடக்கத்தில் பிறந்தவர்கள் சந்திர மாதங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சீன நாட்காட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கிழக்கு புத்தாண்டு ஜனவரி 20 முதல் பிப்ரவரி 20 வரையிலான காலகட்டத்தில் தொடங்குகிறது. முந்தைய ஆண்டு பிறந்த நாள் விழக்கூடும். குவாவின் எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்கும்போது அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஜனவரி 21, 1990 இல் பிறந்தீர்கள். சீன நாட்காட்டியின் படி, ஆண்டு ஜனவரி 27 அன்று தொடங்கியது, அதாவது நீங்கள் கணக்கிடும்போது 1989 இன் கடைசி புள்ளிவிவரங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறந்த ஆண்டின் கடைசி இரண்டு இலக்கங்களைச் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக இரண்டு இலக்க எண் என்றால், எண்கள் மீண்டும் சேர்க்கப்படுகின்றன: 8 + 9 \u003d 17 மற்றும் 1 + 7 \u003d 8. பெறப்பட்ட எண்ணிக்கையில் பெண்கள் 5 ஐ சேர்க்க வேண்டும், ஆண்கள் 10 இலிருந்து எண்ணிக்கையை கழிக்க வேண்டும். கணக்கீடுகளின் விளைவாக இரண்டு இலக்க எண்ணாக இருந்தால், கடைசி இரண்டு இலக்கங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

மற்றொரு நுணுக்கம். கணக்கீடுகள் 5 ஆம் எண்ணைக் காட்டியிருந்தால், ஆண்கள் அதை 2 ஆகவும், பெண்கள் 8 ஆகவும் மாற்றுகிறார்கள். தனிப்பட்ட எண்ணை அறிந்தால், உங்கள் தலையுடன் எந்த வழியில் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். மேற்குக் குழுவில் 2, 6, 7, 8 என்ற தனிப்பட்ட எண்ணிக்கையிலான நபர்கள் உள்ளனர். இந்த குழுவிற்கு, ஒரு சாதகமான திசை: மேற்கு, தென்மேற்கு, வடமேற்கு, வடகிழக்கு. கிழக்கு வகையைச் சேர்ந்தவர்கள், ஆற்றல் சக்தியைச் செயல்படுத்த, தலையை வைக்க வேண்டும்: கிழக்கு, தென்கிழக்கு, தெற்கு, வடக்கு.

நவீன கருத்து

பூமியின் காந்தப்புலம் நல்வாழ்வு, தூக்கம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. எனவே, படுக்கையை நிலைநிறுத்த வேண்டும், இதனால் தூங்கும் நபரின் மற்றும் பூமியின் காந்தப்புலங்கள் ஒன்றிணைகின்றன. தூக்கத்தின் போது தலை வடக்கு நோக்கி இருக்க வேண்டும். இந்த நிலை விரைவாக விழும் தூக்கத்திற்கும் நல்ல தூக்கத்திற்கும் பங்களிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு சாதகமான விளைவு, வளர்சிதை மாற்றம்.

ஜேர்மன் இயற்பியலாளர் வெர்னர் ஹைசன்பெர்க், மனித உடல் பூமியின் காந்தப்புலத்திற்கு மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகள் பரிணாம வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று முடிவு செய்தார். ஆற்றல் உடல் வழியாக சென்று ஒரு நாளைக்கு செலவழித்த வளங்களை மீட்டெடுக்கிறது. உணர்திறன் உள்ளவர்கள் தலையுடன் எங்கு தூங்க வேண்டும் என்பதை விரைவாக உணருகிறார்கள். தலை வடக்கில் இருக்கும்போது தூக்கத்தின் போது மிகப்பெரிய ஆற்றல் எரிபொருள் நிரப்புதல் ஏற்படுகிறது. சில மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகள் நன்றாக தூங்குவதற்கும் தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் படுக்கைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நிபுணர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்

ஒரு நல்ல படுக்கை ஒரு வசதியான படுக்கை மற்றும் படுக்கை, புதிய காற்றை வழங்குகிறது என்று சொம்னாலஜிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள். உங்கள் தலையுடன் எங்கு தூங்க வேண்டும், உடல் உங்களுக்குச் சொல்லும். தூக்கத்தின் தரம், தூக்கமின்மை துன்பம், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள், படுக்கையை மறுசீரமைக்க நீங்கள் அதிருப்தி அடைந்தால். இருப்பினும், பெரும்பாலும் மோசமான தூக்கத்திற்கான காரணம் தலையின் திசையில் அல்ல, மாறாக மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் உள்ள சிக்கல்களில் உள்ளது. சாளரத்திற்கு ஏன் உங்கள் தலையுடன் தூங்கக்கூடாது என்று ஒரு புத்திசாலி நபரிடம் நீங்கள் கேட்டால், அவர் பதிலளிப்பார்: "அதை ஊதிவிடக்கூடாது என்பதற்காக." இந்த தடையில் பலர் பகுத்தறிவு தானியத்தைக் காண்கிறார்கள், ஏனென்றால் பிரகாசமான நிலவொளி மற்றும் தெருவில் இருந்து வரும் சத்தம் ஆகியவை தூங்குவதை கடினமாக்குகின்றன, மேலும் திறந்தவெளி பாதுகாப்பு உணர்வைத் தராது. சொல்லாத சட்டங்களுக்கு இணங்கலாமா வேண்டாமா என்பது உங்களுடையது.

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியங்களின் பட்டியல்:

• செபெலின் எச். தூக்கத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் // தூக்கக் கோளாறுகள்: அடிப்படை மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி / பதிப்பு. வழங்கியவர் எம். சேஸ், ஈ. டி. வீட்ஸ்மேன். - நியூயார்க்: எஸ்பி மெடிக்கல், 1983.
• ஃபோல்ட்வரி-ஸ்கேஃபர் என்., கிரிக்-டாம்பெர்கர் எம். தூக்கம் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு: நமக்கு என்ன தெரியும், தெரியாது, தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். // ஜே கிளின் நியூரோபிசியோல். - 2006
• பொலுக்டோவ் எம்.ஜி. (எட்.) சொம்னாலஜி மற்றும் தூக்க மருந்து. ஏ.என் நினைவாக தேசிய தலைமை வெய்ன் மற்றும் ஜே.ஐ. லெவினா எம் .: “மெட்ஃபோரம்”, 2016

குய் சுழற்சி பகல் அல்லது இரவு நிறுத்தாது. தூக்கத்தின் போது கூட, அவள் நம்மீது செயல்படுகிறாள். குய் பாதிக்கும் அம்சம் உங்கள் தலை திரும்பிய திசையைப் பொறுத்தது.

திசைகள் மற்றும் செல்வாக்கின் அம்சங்கள்

தூக்கத்தின் போது, \u200b\u200bகுய் ஒரு நபரின் ஆற்றல் துறையுடன் தொடர்பு கொள்கிறார். நேர்மறை ஆற்றல் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு அம்சத்தை பாதிக்கலாம், இருப்பினும், இது நடக்க, உங்கள் தலையை ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் திருப்ப வேண்டும். ஸ்லீப்பரின் தலை வடக்கு திசையில் இருந்தால், குய் ஸ்திரத்தன்மை, ஆரோக்கியம் மற்றும் அமைதியை ஈர்க்க உதவும். நோயின் போது, \u200b\u200bவடக்கே தலை தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது நோயிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவும்.

நீங்கள் ஒரு முறிவை உணர்கிறீர்களா, உங்கள் உயிர்ச்சக்தி முடிந்தவரை குறைவாக இருப்பதாக உங்களுக்குத் தோன்றுகிறதா? பின்னர் கிழக்கு நோக்கி படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். சூரியன் உதிக்கும் பக்கம் உங்களுக்கு புதிய சக்திகளைத் தரும். கூடுதலாக, சூரியனின் வலுவான ஆற்றல் உடலை வலுப்படுத்த உதவும். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட வேண்டாமா? பின்னர் கிழக்கு நோக்கி படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், குய் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வார்.

மேற்கு மண்டலம் என்பது படைப்பாற்றல், அன்பு மற்றும் சிற்றின்பத்தின் திசையாகும். உங்கள் வாழ்க்கை சலிப்பானதாகத் தோன்றுகிறதா? பின்னர் மேற்கு நோக்கி உங்கள் தலையுடன் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், குய் உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும். படைப்புத் தொழில்களின் நபர்களுக்கு இந்த திசை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, யாருக்காக எப்போதும் அறிவார்ந்த தொனியில் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் நீங்கள் மேற்கு நோக்கி படுக்கைக்குச் சென்றால், உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கை மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில் மாறும். மேற்கு நாடுகள் சிற்றின்பத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் குய் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த உதவும்.

உங்கள் பொருள் செல்வத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? படுக்கைக்குத் தெற்கே செல்லுங்கள். தென்கிழக்கு ஆற்றல் சியைக் குவிக்கிறது, இதனால் உங்கள் வாழ்க்கை மேல்நோக்கி செல்லும். குறிப்பு! ஒரு நபர் தனியாக தூங்கும்போதுதான் தெற்கு திசை ஒரு தொழிலை பாதிக்கிறது. இல்லையெனில், குய் வீட்டிற்கு மட்டுமே பணத்தை ஈர்க்க முடியும், ஆனால் அவரது வாழ்க்கையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

நீங்கள் சில முக்கியமான முடிவை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுக்க முடியாது? வடகிழக்கு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், குய் உங்கள் சந்தேகங்களை அகற்றுவார். சரியான முடிவு உங்கள் மனதில் எவ்வாறு தோன்றும் என்பதை நீங்களே கவனிக்க மாட்டீர்கள். பொறுப்பின் சுமையால் நீங்கள் சுமையாக இருக்கிறீர்களா? வடமேற்குக்கு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள் - பின்னர் குய் தலைமைத்துவ திறன்களை வலுப்படுத்த உதவும். விரைவில், அந்த பொறுப்பு இனி உங்களை பயமுறுத்துவதில்லை, உங்கள் வாழ்க்கையின் பழக்கமான பகுதியாக மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

நீங்கள் வளாகங்கள் அல்லது சுய சந்தேகத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், தென்கிழக்கு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். சி ஆற்றல் உங்களுக்கு உங்கள் மீது நம்பிக்கையைத் தரும், மேலும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் கருத்துக்களை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்தும் - இது ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் வளாகங்களிலிருந்து நீங்கள் விடுபடுவது இதுதான். உங்கள் உணர்வு உலக ஞானத்தின் களஞ்சியமாக மாற விரும்புகிறீர்களா? தென்மேற்கில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

தூக்கத்தின் போது குயின் விளைவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

படுக்கையறை நுழைவாயிலுக்கு நேரடியாக உங்கள் கால்களையோ அல்லது தலையையோ வைத்துக் கொள்ள வேண்டாம். படுக்கை உச்சவரம்பு விட்டங்களின் கீழ் இருக்கக்கூடாது. படுக்கைக்கு அருகில் பெட்டிகளும் பிற குவியல்களும் இருக்கக்கூடாது. உங்கள் படுக்கையறையை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் தேவையற்ற விஷயங்களை சரியான நேரத்தில் அகற்றவும். படுக்கையை ஒரு வீட்டு வாசலுடன் ஒரு சுவருக்கு அருகில் வைக்க வேண்டாம்.

தூங்கும் வாழ்க்கைத் துணைவர்களின் தலைகள் ஒரு திசையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இல்லையெனில், ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சத்தில் குயின் செயல்திறன் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். வெறுமனே, கூர்மையான மூலைகளின் எதிர்மறை அம்புகள் அதனுடன் மோதுவதில்லை என்று படுக்கையை வைக்க வேண்டும்.

ஃபெங் சுய் போதனைகளின்படி தங்கள் வாழ்க்கையை ஒத்திசைக்க விரும்பும் நபர்கள், உங்கள் தலையுடன் வடக்கே தூங்க வேண்டும் என்பதை அறிவார்கள். இது ஏன், பலர் யூகிக்கக்கூட இல்லை. ஃபெங் சுய் என்பது பல்வேறு இயற்கை நிகழ்வுகளின் அவதானிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மிகப் பழமையான தாவோயிச நடைமுறை ஆகும். இந்த போதனையைப் பின்பற்றுபவர்கள், தூங்கும் நபரின் தலையை வடக்கே, தெற்கே கால்களைக் கொண்டு நிலத்தின் இயற்கையான ஆற்றல் நீரோட்டங்களுக்கு ஒத்திருப்பதாக நம்புகிறார்கள்.

ஃபெங் சுய் நோக்குநிலை

இந்த ஆற்றல் நீரோட்டங்கள் - அல்லது மின்காந்த அலைகள் - உண்மையில் வடக்கிலிருந்து தெற்கு நோக்கி ஒரு திசையைக் கொண்டுள்ளன. மனிதன் தனது தலையை வடக்கே கொண்டு, கிரகத்தின் இயற்கையான காந்தப்புலத்துடன் எதிரொலிக்கிறான். ஃபெங் சுய் ஆற்றல் தலையில் நுழைந்து, கால்களிலிருந்து வெளியேறுகிறது. ஆகவே, மனிதன் இருந்ததைப் போலவே, கிரக அண்ட சக்தியால் உணவளிக்கப்படுகிறான்.

வாஸ்து சாஸ்திரத்தில் தூக்கத்தின் திசை

வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் பண்டைய இந்து பாரம்பரியம் உங்கள் தலையுடன் வடக்கே அல்ல, தெற்கு அல்லது கிழக்கு நோக்கி தூங்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. கோயில் கட்டமைப்புகளைத் திட்டமிடும்போது இந்த கட்டடக்கலை மற்றும் இடஞ்சார்ந்த கற்பித்தல் இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்பட்டது. வடக்கிலிருந்து பரந்த அளவில் ஒருவர் ஏன் தலையால் தூங்க முடியாது என்பது மிகவும் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிலையில் உள்ள ஒருவர் உண்மையில் கிரகத்தின் காந்த அலைகளுடன் எதிரொலிக்கிறார், ஆனால் பிந்தையவர்கள் பூமியில் உள்ள எந்த உயிரினங்களின் இயற்கையான காந்தப்புலத்தை விட மிகவும் வலிமையானவர்கள். உங்கள் தலையால் வடக்கிலும், தெற்கே உங்கள் கால்களாலும் தூங்கினால், கிரகத்தின் சக்திவாய்ந்த புலம் பலவீனமான மனித புலத்திலிருந்து ஆற்றலை "உறிஞ்சும்". இதன் விளைவாக, இது ஒருவரை பலவீனமாக்கி, உடலின் பாதுகாப்பு ஷெல்லில் இடைவெளிகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

கால்களிலிருந்து வரும் ஆற்றல்

கிழக்கில், மிக சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் மனிதனின் கால்களிலிருந்து வருகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. குறிப்பாக மரியாதைக்குரிய நபரின் கால்களைத் தூக்குவதை உங்கள் கையால் தொட்டு, பின்னர் இந்த கையை உங்கள் தலையில் கொண்டு வாருங்கள். எனவே புனிதர்கள், முனிவர்கள், பெற்றோர்கள், சமூகத்தின் மிகப் பழமையான உறுப்பினர்களை வாழ்த்துங்கள். அத்தகைய சைகை சுய அவமதிப்பு அல்ல. ஒரு நபரின் வயது மற்றும் அறிவில் இளையவர் மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் புத்திசாலித்தனமான ஒருவரின் ஆற்றலால் வளர்க்கப்படுவதற்கு பாடுபடுகிறார் என்பதை இது காட்டுகிறது.

கிறிஸ்தவம், இஸ்லாம் மற்றும் வேறு சில மதங்களில் பின்பற்றப்பட்ட கால் கழுவுதல் என்ற பழங்கால பாரம்பரியம் இதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தியாவில், குருகுல் கோயில் பள்ளிகளின் மாணவர்கள் தங்கள் ஆசிரியரின் கால்களைக் கழுவுகிறார்கள், அவருடைய ஞானத்தை அடையாளமாக உள்வாங்குகிறார்கள். ஒரு பட்டதாரி படிப்பை முடிக்கும்போது, \u200b\u200bஅவரது முன்னாள் ஆசிரியர், வார்டின் பல வருட வைராக்கியத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஏற்கனவே தனது கால்களைக் கழுவுகிறார். இந்த குறியீட்டு சைகை மூலம், அந்த மாணவர் கடவுளால் அவருக்கு அனுப்பப்பட்டார் என்பதையும், எதையாவது கற்பிக்க முடிகிறது என்பதையும் வழிகாட்டி அங்கீகரிக்கிறார். இதே போன்ற ஒரு படம் புதிய ஏற்பாட்டில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது: கிறிஸ்து தம்முடைய சீஷர்களின் கால்களைக் கழுவுகிறார்.

அறிவியல் என்ன சொல்கிறது

இயற்பியலின் பள்ளி படிப்பிலிருந்து, சமமாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட காந்த துருவங்கள் விரட்டுகின்றன, எதிரெதிர் ஈர்க்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். பண்டைய இந்திய போதனையின்படி, பூமியின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த காந்த துருவமானது "முறுக்கு" மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மனித துருவத்தை அழிக்கும். அதனால்தான் துருவங்களை பொருத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கிழக்கு அல்லது தெற்கு தூங்குவது நல்லது.

தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலை ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அவரது உடல்நலம், உள் நல்லிணக்கம் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனான உறவுகளையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் தவறாக தூங்கினால், எரிச்சல், மயக்கம், ஆக்கிரமிப்பு தோன்றும். கூடுதலாக, தலையின் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களை மாற்றலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம். இந்த விஷயத்தில் உலகின் ஒவ்வொரு பக்கமும் அதன் சொந்த அர்த்தத்தைக் கொண்டுள்ளன.

உங்கள் தலையுடன் எங்கே தூங்க வேண்டும்?

வெவ்வேறு பயிற்சிகள் தூக்கத்தின் போது தலையின் நிலை குறித்து வெவ்வேறு பரிந்துரைகளை வழங்குகின்றன. உதாரணமாக, யோகிகள், மனித உடலில், ஒரு திசைகாட்டி போல, தெற்கு மற்றும் வடக்கு துருவமுனைப்பு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். தலை தெற்கே கருதப்படுகிறது, கால்கள் வடக்கு. இலட்சியமானது, அவர்களின் கருத்துப்படி, உடல் நிலை என்பது வடமேற்கு அல்லது வடக்கு திசையாகும். உலகின் பக்கமானது தலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கார்டினல் புள்ளிகள் மற்றும் தூக்கத்தின் போது தலை நிலை ஆகியவற்றின் பொருள்:

• கிழக்கு - தூக்கமின்மை மற்றும் கனவுகளிலிருந்து விடுபடுவது.
• வடக்கு - உள்ளுணர்வு மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்.
• மேற்கு - குடும்ப வாழ்க்கையை வலுப்படுத்துவது மற்றும் குடும்பத்தில் நிரப்புதலை நெருங்குதல்.
• தெற்கு - நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் நல்ல பெயரின் ஈர்ப்பு.

உலகின் எந்தப் பக்கத்திற்கு நான் செல்ல வேண்டும்?

• நீங்கள் தூங்கினால் வடக்கு நோக்கிபின்னர் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், உங்கள் வாழ்க்கையில் செழிப்பையும் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் கொண்டு வரலாம், குடும்ப உறவுகளை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் உள் நல்லிணக்கத்தைக் காணலாம் (சுறுசுறுப்பான இளைஞர்களுக்கு, இந்த நிலைமை இலட்சியத்தை அழைப்பது கடினம், வடக்கு திசை தம்பதிகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது).
• நீங்கள் மேற்கு நோக்கி தூங்கினால், பின்னர் நீங்கள் உங்கள் படைப்பு திறன்களைக் கண்டுபிடித்து, வாழ்க்கையில் திருப்தி உணர்வைப் பெறலாம் மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலின் ஊக்கத்தைப் பெறலாம் (குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது உடலின் இந்த நிலை படைப்பு நபர்களுக்கு ஏற்றது - கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் மந்திரம் தொடர்பான தொழில்களின் பிரதிநிதிகள்).
• நீங்கள் கிழக்கு நோக்கி தூங்கினால், பின்னர் நீங்கள் மாயாஜாலத்தைப் பெறலாம், மேலும் நோக்கமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாறலாம், புதிய தொழிலைத் தொடங்குவதற்கான பயத்தை வென்று உயர் சக்திகளின் ஆதரவைப் பெறலாம் (குறிப்பாக கடினமாக உழைக்க வேண்டியவர்களுக்கும், தொடர்பு கொள்ளவும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் இந்த நிலைமை பொருத்தமானது).
• தலை நிலை தெற்கு தொழில் ஏணியை வெல்ல முற்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது (இந்த நிலை அவர்களின் சொந்த பலங்களில் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது, நேர்மறை ஆற்றலுடன் கட்டணம் வசூலிக்கிறது மற்றும் அதிர்ஷ்டத்தை ஈர்க்கிறது).
• தலை நிலை வடகிழக்கு தூக்கத்தின் போது, \u200b\u200bஇது வயதானவர்களுக்கு ஏற்றது (இந்த நிலை காரணமாக நீங்கள் தூக்கத்தின் போது ஆற்றலைப் பெறலாம், வலிமையை மீட்டெடுக்கலாம், மனச்சோர்வின் போது, \u200b\u200bதலையின் வடகிழக்கு திசை கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து விரைவாக ஒரு வழியைக் கண்டறிய உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது).
• தென்கிழக்கு தலை நிலை சிக்கல்கள் மற்றும் அச்சங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது (சோதனைக்குப் பிறகு இந்த நிலையில் தூங்குவது வசதியாக இல்லை என்று தெரிந்தால், மற்றொரு விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, இந்த பரிந்துரை அனைவருக்கும் இல்லை).

ஃபெங் சுய் கணக்கிடவும்

ஃபெங் சுய் போதனைகள் தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரின் நிலைக்கு மட்டுமல்ல, படுக்கையறையில் தளபாடங்கள் சரியான முறையில் ஏற்பாடு செய்வதற்கும் பெரும் முக்கியத்துவத்தை அளிக்கின்றன. இந்த காரணிகள் குடும்ப வாழ்க்கையில் உணர்ச்சி நிலை, உள் நல்லிணக்கம் மற்றும் வளிமண்டலத்தை பாதிக்கின்றன. ஒவ்வொரு நபருக்கும், பரிந்துரைகள் வேறுபட்டவை.

இந்த வழக்கில் முக்கிய காரணி குவாவின் எண்ணிக்கை, படுக்கையறையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஒரு படுக்கையை நிறுவுவது மற்றும் தூக்கத்தின் போது உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியை நோக்கி நிலைநிறுத்துவது அவசியம் என்பதைப் பொறுத்து.

குவா எண் கணக்கீடு:

1. நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும் பிறந்த தேதி.
2. மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது இலக்கங்களைச் சேர்க்கவும்.
3. இதன் விளைவாக வரும் எண் எண்களாக பிரிக்கப்பட்டு அவற்றை மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்க வேண்டும்.
4. செயல்முறை கணம் வரை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் நீங்கள் ஒரு இலக்கத்தைப் பெறும் வரை (கணக்கீடு எடுத்துக்காட்டு: 1965, 6 + 5 \u003d 11, 1 + 1 \u003d 2, தேவையான எண்ணிக்கை 2).
5. இதன் விளைவாக வரும் எண்ணை ஆண்கள் 10 ல் இருந்து கழிக்க வேண்டும் (பிறந்த ஆண்டு 2000 க்குப் பிறகு என்றால், நீங்கள் 9 இலிருந்து கழிக்க வேண்டும்).
6. இதன் விளைவாக வரும் எண்ணிக்கையில் பெண்கள் 5 ஐ சேர்க்க வேண்டும் (பிறந்த ஆண்டு 2000 க்குப் பிறகு என்றால், நீங்கள் 6 ஐ சேர்க்க வேண்டும்).

இந்த வழக்கில் குவாவின் எண்ணிக்கை ஒரு நபர் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர் (மேற்கு அல்லது கிழக்கு) என்பதை தீர்மானிக்க அவசியம். ஒவ்வொரு குழுவிற்கும், படுக்கையின் இருப்பிடம் குறித்து தனிப்பட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன. கிழக்கு பிரிவில் 1,3,4 மற்றும் 9 எண்கள் உள்ளன. மேற்கு வகை - 2,6,7 மற்றும் 8.

குவாவின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து தூக்கத்தின் போது சாதகமான தலை நிலை:

• 1 - வடக்கு, கிழக்கு, தெற்கு, தென்கிழக்கு
• 2 - மேற்கு, வடகிழக்கு, தென்மேற்கு மற்றும் வடமேற்கு
• 3 - கிழக்கு, வடக்கு, தெற்கு மற்றும் தென்கிழக்கு
• 4 - வடக்கு, தெற்கு, கிழக்கு மற்றும் தென்கிழக்கு
• 6 - தென்மேற்கு, வடகிழக்கு, மேற்கு, வடமேற்கு
• 7 - மேற்கு, தென்மேற்கு, வடகிழக்கு மற்றும் வடமேற்கு
• 8 - மேற்கு, வடகிழக்கு, தென்மேற்கு மற்றும் வடமேற்கு
• 9 - தெற்கு, கிழக்கு, வடக்கு மற்றும் தென்கிழக்கு

5 க்கு சமமான குவாவின் எண்ணிக்கை இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கணக்கீடுகளின் போது அத்தகைய எண்ணிக்கை பெறப்பட்டால், அது பெண்களுக்கு 8 மற்றும் ஆண்களுக்கு 2 என மாற்றப்படுகிறது. வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் வெவ்வேறு குவா புள்ளிவிவரங்களைக் கொண்ட ஒரு சூழ்நிலை ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமான பணியாகிறது.

இந்த விஷயத்தில், குடும்ப வாழ்க்கையில் அதிக பங்களிப்பு செய்யும் ஒருவருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. உதாரணமாக, அதிக சம்பாதிக்கிறது அல்லது ஒரு தலைவராக கருதப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற அறிகுறிகள் மற்றும் மரபுவழி

கார்டினல் புள்ளிகள் தொடர்பாக எவ்வாறு நன்றாக தூங்குவது என்பது குறித்து ஆர்த்தடாக்ஸி குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கவில்லை, ஆனால் சில உதவிக்குறிப்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் அடிப்படையில் தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் தலையை மேற்கு நோக்கி தூங்கும்போது உங்கள் உடலை வைக்கக்கூடாது என்று நம்பப்படுகிறது. இத்தகைய காரணி மோசமான தன்மைக்கு மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும். மனிதனில், அகங்காரம் உருவாகிறது, கடவுளுடனான தொடர்பு இழக்கப்படுகிறது.

• நீங்கள் தூங்கினால் தெற்கு நோக்கிபின்னர் நீண்ட ஆயுளை ஈர்க்க முடியும்.
• தூக்கத்தின் போது சிறந்த உடல் இருப்பிடம் கருதப்படுகிறது கிழக்கு திசை (கிழக்கு கிழக்கு).
• நீங்கள் தூங்கினால் வடக்கு நோக்கிகடவுளுடனான தொடர்பு இழக்கப்படுகிறது.

சில மூடநம்பிக்கைகளின் காரணமாக தலையின் நிலை குறித்த பிரபலமான அறிகுறிகள். அவர்களை நம்புவது இல்லையா என்பது ஒரு தனிப்பட்ட தேர்வு. உதாரணமாக, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் உங்கள் கால்களைக் கொண்டு கதவை நோக்கி தூங்கக்கூடாது என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த எச்சரிக்கை முதன்மையாக இறந்தவர்களை முன்னோக்கி கொண்டு செல்வது கால்களால் தான்.

பிற நாட்டுப்புற அறிகுறிகள்:

• எந்த விஷயத்திலும் தூங்கும்போது தலை கண்ணாடியை நோக்கி செலுத்தக்கூடாது (தூங்கும் நபரின் பிரதிபலிப்பு அவரது வாழ்க்கையில் தோல்வி மற்றும் நோயை ஈர்க்கும்).
• வடக்கு நோக்கி தூங்கு - உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு.
• தூங்கும் தலை தெற்கு - ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சலுக்கு.
• நீங்கள் மேற்கு நோக்கி தூங்கினால்பின்னர் நபர் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவார்.
• கதவை நோக்கி தலையுடன் தூங்குங்கள் - சிறந்த நிலை, தூக்கம் உயிர்ச்சக்தியை பறிக்காது.

பொது அறிவு

தூக்கத்தின் போது எந்த நிலை மிகவும் சாதகமானது என்பதை சொந்த உள்ளுணர்வு பரிந்துரைக்கலாம். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் தூக்கத்திற்குப் பிறகு அச om கரியத்தை உணர்ந்தால், பல பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது. தலையின் நிலையை மாற்றுவதன் மூலமும், எழுந்தபின் உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், உடலுக்கு மிகவும் வசதியான நிலைமைகளை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

தூக்கத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் பின்வருமாறு:

• தூக்கம் வர வேண்டாம் (தூக்கம் நிரம்பியிருக்க வேண்டும்).
• வலிமையின் எழுச்சியை உணருங்கள் மற்றும் முக்கிய ஆற்றல்.
• உடம்பு சரியில்லை (தலைவலி, மூட்டுகளில் அச om கரியம் போன்றவை).

தூக்கத்தின் போது தலை நிலைக்கு சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சோதனைகளுக்கான சிறந்த விருப்பம் வட்டமானது, அதில் நீங்கள் எந்த நிலையையும் எடுக்க முடியும். இந்த வழக்கில் முக்கிய சிரமம் அறையின் அளவு மற்றும் நிதி திறன்கள்.

எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையும் இனிமையான நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியத்தையும் உண்டாக்குகிறது. உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் தோல்விகளும் இல்லாமல் செயல்படும்போது உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சீரான நிலை இருப்பது முக்கியம். இருப்பினும், நோய்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, தலை அடிக்கடி வலிக்கிறது அல்லது சோம்பல் இருக்கிறது, பதட்டத்தின் உணர்வு, இதற்கு வெளிப்படையான காரணங்கள் எதுவும் இல்லை.

உங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு நபரின் இயல்பு வாழ்க்கையில் ஓய்வு மற்றும் நல்ல தூக்கம் மிகவும் முக்கியம். ஆனால் எல்லோரும் இந்த முக்கியமான காரணிக்கு போதுமான கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் அவர்களின் தூக்கத்தின் தரம் குறித்து சிறிதும் கவலைப்படுவதில்லை.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியமான தூக்கத்தின் விதிகளைப் பின்பற்றுவதோடு, தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலை முக்கியமானது - உலகின் எந்தப் பக்கத்தில் உங்கள் தலையுடன் தூங்க வேண்டும். போதுமான தூக்கம் பெற, ஆரோக்கியமாக இருங்கள், எப்போதும் நல்ல மனநிலையுடன் இருங்கள், உலகின் எந்தப் பக்கத்தை உங்கள் தலையுடன் தூங்க வேண்டும் என்பதை நீங்களே தீர்மானித்தால் போதும்!

பிரபஞ்சம் மற்றும் மனிதனின் சிக்கலான தொடர்பு பற்றிய போதனைகளின் நிறுவனர்களான கிழக்கு முனிவர்களால் இந்த பிரச்சினை தீர்க்கப்பட்டது: ஃபெங் சுய், வாஸ்து, யோகா. இயற்கையின் ராஜா அல்ல, ஆனால் அவளுடைய கீழ்ப்படிதலுள்ள வேலைக்காரன் - இதுதான் உலகில் மனிதனுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பங்கு. உலகளாவிய ஆற்றலின் நீரோடைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள் நீண்ட ஆயுளை வாழ்வார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

பண்டைய போதனைகளின் அமைப்பில், தூக்கத்தின் காலம் என்பது மிக முக்கியமான பகுதியாகும். வாழ்க்கையின் தரம் தலை எந்த உலகில் உள்ளது, எந்த நிலையில் நீங்கள் தூங்க வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தது, இதனால் ஒரு நபரின் ஆற்றல் பாய்கிறது மற்றும் யுனிவர்ஸ் இன்னும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றில் ஒன்றிணைகிறது, மேலும் நொறுங்கும் அலைகளுடன் மோதுவதில்லை.

உடலின் நிலையை சமநிலையில் பராமரிக்க விரும்புகிறீர்களா, நீண்ட காலம் வாழ, மெதுவாக வயதாகி, உடல் கோடுகளின் அழகை பராமரிக்கவும், சுவாசத்தின் புத்துணர்ச்சியும், ஒரு இரவு ஓய்விற்கு சரியான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா! வீடு அல்லது அடுக்குமாடி குடியிருப்பின் நிலைமையை உன்னிப்பாக கவனிப்பது மதிப்பு: படுக்கையறைகள், வாழ்க்கை அறை, அறைகளின் ஜன்னல்கள் எங்கு செல்கின்றன, எந்த திசையில் டெஸ்க்டாப் திரும்பப்படுகிறது.

உலகின் எந்த பகுதிகளை வீட்டிலுள்ள மக்களின் நீண்ட பொழுது போக்குகள் சார்ந்தவை என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். தூங்க வேண்டிய இடங்கள் குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கவை, ஏனென்றால் இரவில் ஒரு நபர் பகலில் செலவழித்த ஆற்றல் இருப்புக்களை மீட்டெடுக்கிறார். உலகின் எந்தப் பக்கத்தில் எங்கே பொய் சொல்வது? கிழக்கு அல்லது வடக்கு, மேற்கு அல்லது தெற்கு நோக்கி தூங்க வேண்டும், சரியான ஆலோசனை என்ன?
கிகி பெண் புள்ளிவிவரங்கள் ஆண்களால் மிகவும் விரும்பப்படுகின்றன, ஏன்.

உலகின் எந்தப் பக்கத்தில் நீங்கள் தலையுடன் தூங்க வேண்டும்?

மனிதனின் மற்றும் கிரகத்தின் காந்தப்புலங்கள் வெவ்வேறு கட்டணத்தில் இருக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறதுஇல்லையெனில், ஆற்றல் புலங்களின் பரஸ்பர விரட்டல் இருக்கும், அதாவது ஒரு உயிரினத்தின் புலம் பலவீனமடைகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, இயற்பியல் மற்றும் காந்தங்களின் விதிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, அவை ஒற்றை சார்ஜ் செய்யப்பட்ட துருவங்களால் ஒன்றிணைக்கப்படும்போது ஒருவருக்கொருவர் விரட்டுகின்றன.

சுவாரஸ்யமான உண்மை! இது பூமி மற்றும் மனிதனின் காந்தப்புலங்களைப் பற்றியது. அண்டார்டிகாவின் தெற்கு கண்டம் காந்த வட துருவமாகவும், வடக்கு ஆர்க்டிக்கில் தெற்காகவும் உள்ளது. மனிதனில், வடக்கு என்பது தலை, கால்கள் தெற்கு. உங்கள் தலையுடன் நீங்கள் தூங்க வேண்டிய உலகின் எந்தப் பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஃபெங் சுய் போதனைகளின்படி படுக்கைக்குச் செல்வது எப்படி

சீன தத்துவஞானிகள் எப்படி தூங்க வேண்டும், உங்கள் தலையுடன் எங்கு படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியும், உலகின் எந்தப் பக்கத்தில் படுக்கையை வைக்க வேண்டும், இதனால் உடல் அதிகபட்ச ஆற்றல் ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகிறது. ஃபெங் சுய் நியதிகளின்படி, வடக்கு ஒரு சாதகமான திசையாகும்ஆனால் ஒரே ஒரு அல்ல.

கோட்பாடு தனிநபருக்கான இணக்கமான பரிந்துரைகளை உருவாக்கியுள்ளது. தூங்கும் தலைப்பகுதிக்கு உலகின் பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bவசிக்கும் ஒவ்வொரு குடியிருப்பாளரும் எந்த குழுவிற்கு - மேற்கு அல்லது கிழக்கு - அவர் சேர்ந்தவர் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் மிகவும் சாதகமான நிலை இதைப் பொறுத்தது.

ஒரு வெற்றிகரமான தொழில் அல்லது, மாறாக, அதன் முழுமையான சரிவு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; அன்பின் வெற்றி அல்லது வியத்தகு முறிவு; ஒரு வலுவான குடும்பம் அல்லது நடந்துகொண்டிருக்கும் சண்டை - இது அனைத்தும் படுக்கையின் தலை எந்த திசையில் செலுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது, இது உரிமையாளரின் “மேற்கு” அல்லது “கிழக்கு” \u200b\u200bஇயல்புடன் பொருந்துமா.

உங்கள் குழுவை வரையறுப்பது எளிதானது: எளிமையான எண்கணிதக் கணக்கீட்டைச் செய்து குவாவின் எண்ணிக்கையைப் பெறுங்கள்.

கவனம்! “உலகின் எந்தப் பக்கத்தை நீங்கள் தலையால் தூங்க வேண்டும்” என்ற கேள்வியைப் புரிந்து கொள்ளும்போது, \u200b\u200bவடக்கு அல்லது தெற்கு, மேற்கு அல்லது கிழக்கு மட்டுமல்ல, இடைநிலை திசைகளும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளை பாதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியத்தின் பார்வையில் மட்டுமல்ல , ஆனால் அன்பானவர்கள் மற்றும் சமூகத்துடனான உறவுகள்.

உங்கள் குவா எண்ணைத் தீர்மானித்தல்

ஒரு நபர் கிரகத்தின் குடிமக்களின் மேற்கு அல்லது கிழக்கு குழுவைச் சேர்ந்தவரா என்பதை ஒரு மர்ம உருவம் காண்பிக்கும். ஆரம்ப மதிப்பு பிறந்த ஆண்டு. உங்கள் தேதியின் முடிவில் இருந்து ஒரு இலக்க எண் இருக்கும் வரை 2 இலக்கங்களைச் சேர்ப்பது அவசியம்.

தவறான கணக்கீடு இதுபோன்று செய்யப்படுகிறது: பிறந்த ஆண்டு 1985, 8 + 5 \u003d 13, 1 + 3 \u003d 4.

மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதிக்கு தவறான கணக்கீடு

கடந்த நூற்றாண்டில் பிறந்தவர்கள் (இந்த எடுத்துக்காட்டில் உள்ளதைப் போல) 10 இலிருந்து 4 ஐக் கழித்து, அவர்களின் குவாவின் எண்ணிக்கையைப் பெறுவார்கள் (எங்கள் விஷயத்தில், 6). புதிய மில்லினியத்தில் பிறந்தவர்கள் (2000 முதல்) இதன் விளைவாக வரும் எண்ணிக்கையை 9 இலிருந்து கழிப்பார்கள்.

2000 க்கு முன்னர் பிறந்த பெண்கள் அவர்களின் முடிவை 5 சேர்க்கும் (எங்கள் எடுத்துக்காட்டில், எங்களுக்கு 9 கிடைக்கிறது), பின்னர் பிறந்தவர்கள் - எண் 6.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்:

1. பிறந்த வருடம் பிப்ரவரி 4 ஆம் தேதி தொடங்கும் சீன நாட்காட்டியில் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். எனவே, பிறந்த தேதி ஜனவரி 1 முதல் பிப்ரவரி 4 வரை இருந்தால், குவாவின் எண்ணிக்கையை கணக்கிட நீங்கள் பாஸ்போர்ட்டில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஆண்டை அல்ல, முந்தையதை எடுக்க வேண்டும். எனவே, ஜனவரி மாதத்திலும், பிப்ரவரி 1985 முதல் நாட்களிலும் பிறந்தவர்கள், 1984 ஆம் ஆண்டைக் கணக்கிடுவதற்கு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் (8 + 4 \u003d 12, 1 + 2 \u003d 3, பின்னர் மேற்கண்ட வழிமுறையின்படி);
2. குவா எண்ணிக்கை 5 ஐ ஏற்கவில்லை! கணக்கீடுகளின் முடிவு 5 எனில், பெண்கள் அதை 8 ஆகவும், ஆண்கள் 2 ஆகவும் மாற்றுகிறார்கள்.

அவரது குவா எண்ணை அறிந்தால், ஒரு நபர் தூங்க வேண்டிய இடத்தை சரியாக தீர்மானிக்க முடியும் உங்கள் தலையை வைக்க உலகின் எந்தப் பக்கம். “மேற்கத்திய” எண்கள் (2, 6, 7 மற்றும் 8) மற்றும் “கிழக்கு” \u200b\u200b(1, 3, 4, 9) சாதகமான திசைகளின் திசையனைக் காட்டுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து தூங்குவதற்கு ஒரு படுக்கையையும் தலைக்கு ஒரு இடத்தையும் சித்தப்படுத்துவது மதிப்பு.

எச்சரிக்கை! குவாவின் தனிப்பட்ட எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து ஃபெங் சுய் உடலின் நிலையை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்கள் தலையின் கிரீடத்தைப் பார்க்கட்டும்:

• வடக்கு அல்லது தெற்கு, கிழக்கு அல்லது தென்கிழக்கு (எண் 1 என்றால்);
• வடகிழக்கு அல்லது வடமேற்கு, மேற்கு அல்லது தென்மேற்கு (2);
• தெற்கு அல்லது வடக்கு, கிழக்கு அல்லது தென்கிழக்கு (3);
• வடக்கு அல்லது தெற்கு, தென்கிழக்கு அல்லது கிழக்கு (4);
• வடகிழக்கு, வடமேற்கு, மேற்கு அல்லது தென்மேற்கு (6);
• வடகிழக்கு, வடமேற்கு, தென்மேற்கு அல்லது மேற்கு (7);
• தென்மேற்கு, மேற்கு, வடமேற்கு, வடகிழக்கு (8);
• தென்கிழக்கு, வடக்கு, கிழக்கு, தெற்கு (9).

ஒரு கனவில் உடலின் நிலை குறித்து "வாஸ்து" என்ற பண்டைய கோட்பாடு

இந்திய தத்துவம் வடக்கு நோக்கி செல்வதை திட்டவட்டமாக தடை செய்கிறது. இந்த வழக்கில், ஒற்றை சார்ஜ் செய்யப்பட்ட துருவங்களின் மோதல் ஏற்படுகிறது. வடக்கே தலை கொண்ட ஒரு கனவில், ஒரு நபரின் மிகச்சிறந்த புலம் அழிக்கப்படுகிறது, உடல்நலம் பாதிக்கப்படுகிறது, உலகத்துடனான ஆன்மீக தொடர்புகள் மெலிந்து கொண்டிருக்கின்றன என்று வாஸ்துவின் கோட்பாடு கூறுகிறது.

வாஸ்து கிரக சுழற்சியையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, இதன் விளைவாக முறுக்கு புலங்கள் உருவாகின்றன. ஒரு நபர் தனது தலையை கிழக்கு நோக்கி, சுழற்சியின் திசையில் வைத்தால், அத்தகைய நிலை ஆற்றலை மீட்டெடுக்கவும், ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும், நுட்பமான ஆன்மீகத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

குறிப்பு! வாஸ்துவின் முனிவர்கள் தெற்கே அவரது தலையுடன் சரியான நிலையாகக் கருதப்படுகிறார்கள், அதாவது பிளஸுக்கு ஒரு கழித்தல், இது பூமியின் வலுவான புலத்துடன் பலவீனமான மனித புலத்தை ரீசார்ஜ் செய்வதை உறுதி செய்கிறது.

ஒரு நபர் தலையுடன் தூங்கும்போது இந்திய தத்துவவாதிகள் உறுதியாக உள்ளனர்:

• கிழக்கு நோக்கி - கடவுளுடன் வளர்ந்து வரும் ஆன்மீக தொடர்பு;
• தெற்கு - அவர் நீண்ட காலம் வாழ்வார்;
• மேற்கு நோக்கி - அகங்கார ஆரம்பம் பெருக்கும்;
• வடக்கே - சுதந்திரம் இழந்து கீழ்ப்படிதல் பலப்படுத்தப்படுகிறது, அலட்சியம் உருவாகிறது.

யோகிகள் இதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள்

உலகின் எந்தப் பக்கத்தில் நீங்கள் உங்கள் தலையுடன் தூங்க வேண்டும், யோகிகள் தங்களது நியாயமான தடைகளையும் அனுமதிகளையும் கொண்டுள்ளனர். அவை மனிதனின் மற்றும் பூமியின் காந்தப்புலங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன, மேலும் இந்த புலங்கள் கிரகத்தின் வடக்குப் புள்ளியில் துல்லியமாக ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றன.

கிழக்கு திசையும் சாதகமானது, ஏனெனில் இது இயற்கையான சுழற்சியின் கோடுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. ஒரு படுக்கையை வைத்து, அதை வடக்கு அல்லது வடகிழக்கு நோக்கி சுட்டிக்காட்டி, பின்னர் உங்கள் தூக்கம் அமைதியாகவும், முழுதாகவும், விழிப்புடன் மகிழ்ச்சியாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும் - கோட்பாட்டைப் பின்பற்றுபவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
மிகவும் பிரபலமான தலைப்பு: பாம்புகள் ஏன் ஒரு பெண்ணை, ஒரு ஆணைக் கனவு காண்கின்றன. அவர்கள் எதை முன்வைக்கிறார்கள். கனவு விளக்கம் - ஒரு கனவில் பாம்புகளின் விளக்கம்.

கிறிஸ்தவ மதத்தின் நியதிகள் என்ன சொல்கின்றன

கிறிஸ்தவர்களிடையே, உலகின் எந்தப் பக்கமும் தலையைக் குனிந்து செல்ல வேண்டும் என்பது குறித்து திட்டவட்டமான ஆலோசனைகள் எதுவும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் மாலை மற்றும் காலை ஜெபங்களை உச்சரிக்கிறார், நிதானமான தூக்கத்திற்கு கடவுளுக்கு நன்றி கூறுகிறார் மற்றும் விழிப்புணர்வு மகிழ்ச்சி.

தலையின் நிலைக்கு எந்த பக்கங்களும் சாதகமற்றவை

தூங்கும் இடத்தை சித்தப்படுத்துவதன் மூலம், தலையின் இருப்பிடத்திற்கு உலகின் எந்தப் பக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று பலர் யோசித்து வருகின்றனர். ஒரு நபர் என்ன கற்பிப்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து பதில் கிடைக்கும்.

ஃபெங் சுய் பதவியில் இருந்து சாதகமற்ற திருப்பங்கள் குவாவின் தனிப்பட்ட எண்ணுடன் பொருந்தாதவை. வாஸ்துவைப் பின்பற்றுபவர்கள் ஒருபோதும் வடக்கு அல்லது மேற்கிலும், இந்த திசையன்களுக்கு இடையில் இடைநிலை திசைகளிலும் பொய் சொல்ல மாட்டார்கள்.

பொது அறிவு என்ன கூறுகிறது

பொது அறிவு மற்றும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட உண்மைகளால் மட்டுமே வழிநடத்தப்படும் சந்தேகவாதிகள், தங்கள் சொந்த உணர்வுகளை நம்பியிருக்கிறார்கள், அவர்கள் விரும்பியபடி தூங்குகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உடலின் சமிக்ஞைகளைக் கேட்கிறார்கள்.

காலையில் விழித்திருக்கும் போது முக்கிய சமிக்ஞை ஒலிக்கும்: அது தூங்கியிருந்தால் உடல் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்வரவிருக்கும் நாளை மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாரா. பதில் இல்லை என்றால், இரவின் படுக்கையை மட்டுமல்ல, முழு படுக்கையறையையும் மறுபரிசீலனை செய்வது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

அறையின் எந்தப் பகுதியில் படுக்கை வைப்பது நல்லது

படுக்கை இருக்கும் இடத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது: பக்கவாட்டாக அல்லது சுவருக்கு எதிராக தலை, ஜன்னலுக்கு தலை அல்லது கால்கள், அது குறுகிய அல்லது அகலமான, சதுர அல்லது வட்டமாக இருந்தாலும் சரி. சிக்கலைத் தீர்ப்பது, ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் செல்கிறார்கள்: ஒன்று அவர் ஃபெங் சுய், வாஸ்து, யோகா ஆகியவற்றின் படி உலகின் பக்கத்தைத் தேர்வுசெய்கிறார், அல்லது வசதி மற்றும் செலவினங்களைக் கருத்தில் கொண்டு வருவார்.

வழக்கமான நடைமுறையானது சுவருக்கு எதிராக பக்கவாட்டில் தூங்குவது மிகவும் வசதியானது என்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் வீட்டு வாசலைப் பார்க்கவில்லை; ஜன்னலுக்குச் செல்லுங்கள், ஆனால் அதிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்; படுக்கையறை சாளரம் கிழக்கு அல்லது வடக்கு நோக்கி இருந்தால் அது அமைதியானது. சரி, படுக்கை வட்டமாக இருந்தால், நீங்கள் திசைகாட்டி ஊசி போல வெவ்வேறு திசைகளில் திரும்பி, சிறந்த நிலையைக் காணலாம்.

படுக்கையின் இடம் வீட்டின் தளவமைப்பு, ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. மற்ற கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்கள் வழியாக வெட்டுவது சாத்தியமில்லை, எனவே நீங்கள் ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உலகின் எந்த திசையில் ஒருவரின் தலையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், எல்லோரும் தனக்குத்தானே தீர்மானிப்பார்கள், பிரபஞ்சத்தின் விதிகளை அல்லது அவரது சொந்த விவேகத்தை நம்பியிருக்கிறார்கள்.

ஒரு கனவு பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள். சரியாக தூங்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பங்கு தூங்குகிறது. எனவே காலையில் ஒரு நபர் விழித்திருந்து தூங்க, அவரது தூக்கம் சுமார் 7-8 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்."ஆரோக்கியமான தூக்கம்" என்ற கருத்து எப்போதும் மக்களுக்கு சரியான தொடர்புகளை ஏற்படுத்தாது.

சில புராணங்களும் உண்மைகளும் அவற்றை மறுக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் கட்டுக்கதைகளை மட்டுமே பின்பற்றுகிறார்கள், எனவே அவர்களுக்கு இன்னும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கவில்லை. எனவே, தூக்கம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள் என்ன? அதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

முதல் கட்டுக்கதை மற்றும் முதல் உண்மை:

• 1 கட்டுக்கதை - ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்க மட்டுமே தூங்க வேண்டும். நிச்சயமாக, தூங்கும் ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்க ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுகிறார். ஆனால் ஓய்வு என்பது கனவு நோக்கம் கொண்ட ஒரே நோக்கம் அல்ல.
• 1 உண்மை - தூக்கம் மனித நினைவகத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது. பகலில் பெறப்பட்ட அனைத்து தகவல்களும் அதன் “துறைகள்” மத்தியில் விநியோகிக்கப்பட்டு நீண்டகால நினைவகத்தில் செல்கின்றன. நனவோ மனித நினைவோ ஒரு கனவில் இல்லை. இரவில் அவர்கள் பகலில் செய்வது போலவே முழுமையாக வேலை செய்கிறார்கள்.

இரண்டாவது கட்டுக்கதை மற்றும் இரண்டாவது உண்மை:

• 2 கட்டுக்கதை - நீங்கள் காலை 12 மணிக்கு முன் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும் - எனவே ஒரு கனவு மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.
• 2 உண்மை - மனிதர்களில் தினசரி விதிமுறை மற்றும் உயிரியல் கடிகாரம் இரண்டுமே முற்றிலும் தனிப்பட்டவை. அவர் இன்னும் விழித்திருக்கும்போது அவரது உடலை வலுக்கட்டாயமாக படுக்கைக்குச் செல்வது அவரது சொந்தக் கேடு.

மூன்றாவது கட்டுக்கதை மற்றும்மூன்றாவதுஉண்மை:

• 3 கட்டுக்கதை - நீங்கள் தூக்க மாத்திரைகள் குடித்தால், கனவு வலுவாகவும் சிறப்பாகவும் இருக்கும்.
• 3 உண்மை - ஆம், தூக்கமின்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தூக்க மாத்திரைகள் உதவுகின்றன, ஆனால் தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதும், அவை உட்கொள்வதற்கு உடலின் போதைக்கு பங்களிப்பதும் இரகசியமல்ல.

கவனம்! இதுபோன்ற பிரச்சினைகளுடன் உடலும் போராடினால் நல்லது. தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஒரு விதியாக, மருத்துவர்கள் எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஹோமியோபதி மருந்துகள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் பயன்பாடு வலுவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

நான்காவது கட்டுக்கதை மற்றும் நான்காவது உண்மை:

• 4 கட்டுக்கதை - பகலில் நீங்கள் மயக்கமடைய முடியாது.
• 4 உண்மை - ஒரு நபர் அறிவார்ந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டால், வேலை நாளில் ஒரு குறுகிய தூக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இரவில் தூக்கமின்மை உள்ளவர்கள் பகலில் ஒரு தூக்கத்தை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.

ஐந்தாவது கட்டுக்கதை மற்றும் ஐந்தாவது உண்மை:

• 5 கட்டுக்கதை - ஒரு குறிப்பிட்ட தூக்க பயன்முறையை கடைபிடிக்க அலாரம் கடிகாரம் உதவுகிறது.
• 5 உண்மை - அலாரத்தின் செயல்பாடு ஒரு நபரை சரியான நேரத்தில் எழுப்புவதாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கான நேரத்தை உடலால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு குறிப்பிட்ட தூக்க பயன்முறையை உருவாக்க, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும், மேலும் அலாரம் கடிகாரம் போன்ற வெளிப்புற பொருள்களை வெளிப்படுத்தாமல் சொந்தமாக எழுந்திருக்க வேண்டும்.

ஆறாவது கட்டுக்கதை மற்றும் ஆறாவது உண்மை:

• 6 கட்டுக்கதை - ம silence னத்திலும் இருளிலும் தூங்குவது நல்லது.
• 6 உண்மை - இந்த 2 காரணிகள் தூங்குவதற்கு மட்டுமே உதவுகின்றன. ஆனால் அவை தூக்க செயல்பாட்டில் சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு, அத்துடன் முன்னர் குறிப்பிட்ட இயற்கையான விதிமுறை ஆகியவை நல்ல தூக்கத்திற்கு பங்களிக்கும். ஒரு நபர் தனது ஆட்சிக்கு ஏற்ப படுக்கைக்குச் சென்றால், சூரியன் பிரகாசித்தாலும் அவர் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தூங்குவார். இத்தகைய நபர்கள் புறம்பான ஒலிகளுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் தூங்கலாம்.

ஏழாவது கட்டுக்கதை மற்றும் ஏழாவது உண்மை:

• 7 கட்டுக்கதை - இரவு ஷிப்டுகளில் வேலை செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும் உடல் ஓய்வெடுக்காது.
• 7 உண்மை - இங்கே அது முற்றிலும் ஒரு இரவு மாற்றம் அல்ல, ஆனால் ஒரு நபர் தனது ஆட்சியை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும். உடல் இரவில் தூங்கவில்லை என்பதால், அடுத்த நாள் விழிப்புக்கும் தூக்க நேரத்திற்கும் இடையிலான சமநிலையை மீட்டெடுக்க தூங்க வேண்டியது அவசியம். மிக பெரும்பாலும், இரவில் வேலை செய்பவர்கள் தேவையான தூக்கத்திற்கு பதிலாக பகலில் சில விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். பின்னர் இது அவர்களின் நல்வாழ்வை மோசமாக பாதிக்கிறது.

எட்டாவது கட்டுக்கதை மற்றும் எட்டாவது உண்மை:

• 8 கட்டுக்கதை - நீங்கள் சூரிய உதயத்துடன் எழுந்திருக்க வேண்டும்.
• 8 உண்மை - எழுந்திருக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது உடல் தீர்மானிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் மீண்டும் ஒரு நபரின் நாளின் இயல்பான ஆட்சியைப் பொறுத்தது: அவர் காலை 6 மணிக்கு எழுந்திருக்கப் பழகினால், உடல் இந்த நேரத்தில் எழுந்திருக்கப் பழகுகிறது மற்றும் அதன் உயிரியல் விழிப்புணர்வு தாளத்தை சரிசெய்கிறது. அவர் 11 மணிக்கு எழுந்தால், ஒரு நபரை எழுப்பும் அலாரம் கடிகாரம் அவரை விழித்துக் கொள்ள வைக்கும்.

பிரபலமான தலைப்பு: 35 ஆண்டுகளின் திருமணம் - இது என்ன வகையான திருமணம், அது என்ன கொடுக்கப்படுகிறது, வாழ்த்துக்கள். 35 ஆண்டு நிறைவு.
தூக்கம், பிற பயனுள்ள தகவல்களைப் பற்றிய உண்மைகளை ஆராய்ந்த பின்னர், ஒரு நபர் தனது கனவு எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதையும், விழிப்புடன் இருப்பதற்கும், நிதானமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும்.

உலகின் எந்தப் பக்கமும் தலையால் தூங்க வேண்டும் என்று யோசிப்பவர்கள், கீழேயுள்ள வீடியோக்களைப் பார்ப்பது நல்லது, இதிலிருந்து கட்டுரையின் தலைப்பு தொடர்பான பல பயனுள்ள மற்றும் தகவல் தகவல்களைப் பெறுவீர்கள்:

உங்கள் தூக்கத்தை புதுப்பித்து, ஒவ்வொரு விழிப்பிலும் ஒரு நல்ல நாள்!