,
கட்டுரையின்

நீங்கள் உடற்பயிற்சி கிளப்பில் சதுர மீட்டருக்கு மிகப்பெரிய செறிவு உள்ள போது உங்களுக்கு தெரியுமா? திங்கள் மற்றும் ஆண்டின் தொடக்கத்தில். இந்த திங்களன்று புதிய வாழ்க்கையின் மிகுந்த திடீர். மற்றும் நான் ஜனவரி மாதம் "ஒரு வெற்று தாள் தொடங்கும்" பொதுவாக புனிதமானது. இருப்பினும், பெரும்பாலான திங்களன்று மிக விரைவில் "ஒன்றிணைத்தல்", வாழ்க்கை அவர்களுக்கு வழக்கமான வழிகளுக்குத் திரும்பும். சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் தொடங்குவதற்கு மற்றொரு முயற்சியை மேற்கொள்கிறார்கள், ஒருமுறை ஒருமுறை தங்கள் வாழ்க்கையில் படுகொலைகளை மாற்றுவதற்கு ஒரே நேரத்தில் தங்கள் முயற்சிகள். இது உங்களுக்கு தெரிந்ததா? பிறகு உங்களை சித்திரவதை செய்வதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்ய மாட்டீர்கள். ஏன்? வாசிக்க.

உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று உனக்கு தெரியாது

உங்கள் வாழ்க்கை உங்களுடன் திருப்தி இல்லை என்று நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன மாற்றங்களை விரும்புகிறீர்களோ அதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் எங்கு தொடங்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. ஒரு தெளிவான இலக்கை இல்லாமல், நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய மாட்டீர்கள். நீங்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக அல்லது குறைந்தபட்சம் அணுகுமுறைக்கு வழிவகுக்கும் செயல்களின் பட்டியலை எழுத வேண்டுமா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள், முதலில் முதலில் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

வெற்றிபெற நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்

நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் என்று முன்கூட்டியே தெரியாது என்றால் சில விஷயங்களை தொடங்க கடினமாக உள்ளது: நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்கிறதா, அல்லது உங்கள் அனைத்து நிறுவனங்களும் வால் கீழ் பூனைக்கு செல்கின்றன. எங்களுக்கு என்ன காத்திருக்க வேண்டும் என்று நான் சொல்லுவேன்: நாங்கள் இறந்துவிடுவோம்! ஆகையால், ஏதோவொன்றில் தோல்வி அடைந்ததாக பயப்படுவதில்லை. நேரம் போகிறது, நீங்கள் அதை வெற்று அச்சங்களில் செலவிட தேவையில்லை. முயற்சி செய்யக்கூடாது என்பதைவிட வெற்றிகரமாக முயற்சி செய்வது நல்லது.

நீங்கள் உடனடி விளைவாக காத்திருக்கிறீர்கள்

ஒரு பேஷன் மாடல் மற்றும் ஒரு மனிதனின் கனவு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பணக்கார, புகழ்பெற்ற, புகழ்பெற்றவர்களை எழுப்ப வேண்டும், ஒரு முழங்காலில் விழுந்து, அவருடைய மனைவியாக மாறிவிடுவீர்கள். ஆனால் வாழ்க்கை ஒரு விசித்திரக் கதை அல்ல, தேவதை-தெய்வங்கள் ஒரு சாக்லேட் மீது ஒரு மாய குச்சி செய்ய மாய மந்திரவாதி செய்ய எங்களுக்கு பறக்க முடியாது. நமது கடுமையான யதார்த்தத்தில், வாழ்க்கையில் சிறிதளவு மாற்றங்கள் கூட நிறைய வேலை செய்ய வேண்டும். நான் உடனடியாக வேண்டும், ஏனெனில் நான் உடனடியாக வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட வேலை தயாராக இல்லை, எனவே நீங்கள் தொடங்க ஊக்கத்தை பார்க்க வேண்டாம். ஆனால் அனைவருக்கும் பிறகு, ஆயிரம் கிலோமீட்டர் பாதையில் முதல் படியிலிருந்து தொடங்குகிறது.

நீங்கள் பிற்பகுதியில் ஒத்திவைக்கப்படுவீர்கள்

திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க யோசனை மனதில் வந்தால், ஒரு மாதத்தின் முதல் நாளிலிருந்து அல்லது விடுமுறைக்குப் பிறகு, பின்னர் நீங்கள் தாமதமாக தாமதமாக மக்கள் வகையைப் பற்றி உணர்கிறீர்கள். அத்தகைய திட்டங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது, அது யாருக்கும் இரகசியமாக இல்லை: அவர்கள் வாழ்க்கையில் நடைமுறைப்படுத்தாத கனவுகளுடன் மட்டுமே இருக்கிறார்கள்.

நேரம் எவ்வளவு திறம்பட அகற்றுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது

நீங்கள் எந்த வியாபாரத்திற்கும் நேரம் தேவை என்று நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். பல தவறு என்று, திட்டமிடல் மாற்றங்கள், அவர்கள் தங்கள் புதிய நாள் திட்டமிடுவதைப் பற்றி யோசிக்கவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு ஜோக் காலையில் செல்ல, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்க வேண்டும், அதாவது நீங்கள் ஆரம்பத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வீர்கள். ஓட்டுநர் படிப்புகள் அல்லது நடன பாடங்களை மாலை செல்ல, நீங்கள் யாரோ ஒரு குழந்தை விட்டு வேண்டும். அது திறந்ததல்ல, ஆனால் ஒரு தொடர்ச்சியான அடிப்படையில். இந்த கேள்விகள் அனைத்தும் முன்கூட்டியே தீர்க்கப்படாவிட்டால், நேரம் மற்றும் வலிமை இல்லாததால், ஒரு ஜோடி வகுப்புகள் மூலம் உங்கள் நெப்போலோனிக் திட்டங்களை நரகத்திற்கு அனுப்புவதன் காரணமாக நீங்கள் தடைகள் ஒரு கொத்து முழுவதும் வருவீர்கள்.

நீங்கள் சிரமங்களுக்கு தயாராக இல்லை

நீங்கள் நடிப்பதைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் யோசனை தன்னை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும் என்று பயமுறுத்துகிறது. எந்த மாற்றங்களும் வழக்கத்தின் பாதுகாப்பு, அவை எப்போதுமே எளிதானது அல்ல. ஆனால் நீங்கள் மாற்றத்தை பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் புதிய நபர்களுக்கும் வளிமண்டலத்திற்கும் பயன்படுத்த கடினமாக உள்ளீர்கள், பின்னர் உங்கள் மூளை தொடர்ந்து உங்களை வழக்கமான முறையில் இறுக்குவதற்கு வசதியாக சாக்குகளை நழுவி விடும். மற்றும் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் வெற்றி.

உங்கள் சூழல் உங்களை ஆதரிக்கவில்லை

உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் உங்கள் அபிலாஷைகளை ஆதரித்தால், உண்மையான செயல்களுக்கு நீங்கள் கையொப்பமிட்டால், நீங்கள் ரொட்டி கொண்டு நகரும் வாய்ப்புகள், அது பல முறை அதிகரிக்கிறது. அவர்கள், மாறாக, நீங்கள் விலகி அல்லது பொதுவாக சக்கரங்கள் குச்சிகளை வைத்து, நீங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க முடியாது. கணவர் ஒவ்வொரு மாலை வீட்டுக்கு பீஸ்ஸாவை கட்டளையிடும் போது ஒரு உணவில் உட்கார்ந்து, மற்றொரு துண்டு சாப்பிட உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

உங்களுக்கு அது தேவை என்று நீங்கள் நம்பவில்லை

ஒரு நபர் ஒரு நபர் மிகவும் அவசியம் போது, \u200b\u200bஅவர் திங்கட்கிழமை காத்திருக்க மாட்டார், புதிய ஆண்டு, இரண்டாவது வரும் அல்லது வெளிநாட்டினர் படையெடுப்பு. அவர் இங்கு ஆரம்பிப்பார், ஏனென்றால் அவர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான படிப்புகளுக்கு சென்று, மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது இரண்டாவது உயர் கல்வியைப் பெறுவார். அவர் சில நடவடிக்கைகளை செய்ய வேண்டிய இலக்கை அவர் காண்கிறார். அவர் அவர்களை செய்கிறார். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு ஒரு காரணத்தை தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் உண்மையில் உங்களுக்கு தேவை என்று நீங்கள் நம்பவில்லை. "திங்களன்று தொடக்கம் தொடங்கு" இந்த வழக்கில் - இது ASS சார்பாக ஒரு பிங்க் ஒரு வகையான, நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை மற்ற காரணங்களுக்காக.

யோசித்துப் பாருங்கள், அது உங்களைப் பற்றி அல்லவா? பின்னர் நீங்கள் ஏன் இன்று தொடங்கவில்லை, அடுத்த திங்கட்கிழமைக்கு காத்திருக்கவில்லையா?

Lifehak: திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க எப்படி

புதிய வாழ்க்கை திங்களன்று இருந்து தொடங்க முடியாது என்று கூறப்படுகிறது - அல்லது இப்போது, \u200b\u200bஅல்லது எப்போதும் இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. மூர்க்கத்தனமான முட்டாள்தனம்! எடிட்டோரியல் படங்கள் ஒவ்வொரு திங்களுக்கும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் திங்கட்கிழமைகளில் நாம் ஒரு க்ளைடர் வைத்திருக்கிறோம்.

நாம் எப்பொழுதும் திட்டங்களை சமமாக ஆரம்பிக்கிறோம். யாராவது கூறுகிறார்: "உங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு அத்தை எடையை இழக்க முடிவு செய்தார், புழுக்களுடன் மாத்திரைகளை விழுங்கினார். பின்னர் ஒரு தேதியில் சென்றார், அவர் அங்கு ஒரு முன்மொழிவு செய்தார், அவர் மூன்று புழுக்கள் மூலம் தியாகம் செய்தார். அதைப் பற்றி எழுதுவோம். " எனவே நாம் எல்லோரும் ஒரு பழைய, போரிங் வாழ்க்கை முடிவடைகிறது மற்றும் புதிய தொடங்குகிறது - ஏனெனில் நாம் இனி இந்த வருந்தத்தக்க கதை குறைக்க முடியாது. எனவே யாருக்கும் தெரியாது என்றால் திங்களன்று எல்லாம் மாற்றங்கள் படங்கள் crumb உள்ளது.

ஏன் திங்கள்?

நாம் சில குறிப்புகள் தேவை என்பதால், மற்றும் திங்கட்கிழமை புத்தாண்டு விட சற்றே அடிக்கடி நடக்கும், உதாரணமாக. மீண்டும், எங்கள் தலைகளில் வாரம் படம் - இவை ஒரு பள்ளி நாட்குறிப்பில் இருந்து பக்கங்கள் ஆகும். திங்களன்று, எல்லாம் அங்கு தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் இனி காணப்படவில்லை. வேதியியல் ஆசிரியரில் இறந்த வண்டுகளால் கெட்டுப்போனது "என்று தெரியவில்லை." நீங்கள் பாதுகாப்பாக வர்க்கம் "படிப்பினைகளின் அட்டவணையில்" பூர்த்தி செய்யலாம் மற்றும் பக்கங்கள் விரைவில் தைரியமான ஐந்து நிரப்பப்பட வேண்டும் என்பதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தலாம். அப்படியா நல்லது. மறுபுறம், திங்கள், உங்களுக்குத் தெரியும், நாள் கனமாக இருக்கிறது. சில காரணங்களால் புதிய வாழ்க்கை தொடங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எல்லோரும் திங்களன்று விழலாம். அவர் மகிழ்ச்சியற்றவர் சில வகையானவர். யார் அவருடன் வந்தார்கள்? புள்ளி, நிச்சயமாக, திங்களன்று இல்லை, ஆனால் உண்மையில் இல்லை என்று உண்மையில் மற்றும் விரும்பினார். நான் இன்னும் விரும்பினால் - அதை செய்ய. அர்த்தத்தில் - அவ்வாறு செய்யாதே.

கீறல் இருந்து தொடங்க தேவையில்லை

திங்கள் முதல், இது தயவு செய்து, மற்றும் கீறல் இருந்து நிச்சயமாக தோல்வி. ஏனெனில் - எப்படி சுவாரஸ்யமான, நீங்களே மீட்டமைக்க விரும்புகிறீர்களா? படப்பிடிப்பு ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது, திங்கட்கிழமைகளில் வெற்றிகரமான மறுபிறவி விநியோகிக்க முடியாது. ஆனால் சாதாரண வாழ்வில் ஏதாவது மாற்ற, ஒரு பயனுள்ள பழக்கத்தை சேர்க்க அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் - இது தயவு செய்து. உங்கள் துரதிருஷ்டவசமான மூளை "புதிய வாழ்க்கை" என்ற வெளிப்பாடு மூலம் உங்கள் துரதிருஷ்டவசமான மூளை பயமுறுத்தும் அவசியமில்லை, அவர் ஏற்கனவே வரும் திங்கட்கிழமையன்று பயந்துள்ளார்.

வரவிருக்கும் மாற்றங்களை ஒத்திவைக்க வேண்டாம்

எல்லோரும் அதை செய்கிறார்கள், நிச்சயமாக. அவர்கள் சோபாவில் விழுவார்கள், அது பூனைகள், பிள்ளைகள் அல்லது ரோல்ஸ், கோகோவை விழுங்குவது மற்றும் கனவு ஆகியவற்றால் மூடப்பட்டிருக்கும்: காத்திருங்கள், திங்கட்கிழமை நான் காஹா நிற்கும், ஆம் காஹாக் வேலை அரை-மராத்தான் முன் இயங்குகிறது! திங்களன்று, யாரும் எங்கும் இயங்குவதில்லை, நிச்சயமாக, எங்கு சென்றாலும் (மற்றும் ஓரளவிற்கு மீண்டும் மூன்று இரவுகளில் கீழே போடுவதால்) அது கனவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை. திங்கட்கிழமை வரை ஒரு கனவு விற்பனையை ஒத்திவைக்க முடிவு செய்தால், திங்களன்று கனவு செய்ய வேண்டியது அவசியம். உடனடியாக செய்யுங்கள். ஒரு மிக எளிய வழிமுறை உள்ளது: நீங்கள் ஏதாவது ஈர்க்கப்பட்டு இருந்தால், அது எப்படி பெரியதாக இருக்கும், எப்படி என் வாழ்க்கையை மாற்றுவது, எதுவும் செய்யவில்லை, எதுவும் செய்யவில்லை - ஒரு ஸ்மார்ட் மூளை நான் உண்மையில் விரும்பவில்லை என்று முடிவு செய்தேன் அது தேவை. பின்னர் திங்கட்கிழமை அனைத்து உந்துதல் இருந்து, அது "நான் வேண்டும், நான் வேண்டும்" மட்டுமே உள்ளது. அது வேலை செய்யாது.

உங்கள் திட்டங்களுக்கு நெருக்கமாக அர்ப்பணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை

உங்களை ஏதாவது மாற்றவும் - அது ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும். ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு விடுங்கள் - அது மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாகும். மற்றும் மன அழுத்தம் ஒரு கொடூரமான விஷயம், அங்கு ஸ்டார் ஃப்ரெடி அங்கு உள்ளது. எல்லோரும் மன அழுத்தம் மற்றும் நீங்கள் பயம் மற்றும் நீங்கள், golubushka, அவரை இருந்து காப்பாற்ற முயற்சி. "இல்லை நீங்கள் கொழுப்பு இல்லை!", "ஆனால் சம்பளம் நிலையானது" மற்றும் "செய்ய எதுவும் என்ன செய்ய வேண்டும்?" - உங்கள் கனவுகள் படி கடிகாரம் வெகுஜன அரிதாக மற்றும் அழகாக பொருந்தும். பின்னர் நீங்கள் திங்களன்று உதவி செய்ய அவசரம் நிச்சயமாக. நீங்கள் மிகவும் சிந்தனை என்ன என்று கேட்டால், ஏன் ஒரு பீஸ்ஸா மற்றும் ஒலிவியே இருக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு பீஸ்ஸா மற்றும் ஒலிவியே இருக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு பீஸ்ஸா மற்றும் ஒலிவியே இருக்கும்போது - வார இறுதியில் வெற்றி பெற்றது மற்றும் பொதுவாக - ஒரு வாரம், ஒரு கடினமான நாள், விட்டு.

பயனுள்ள இலக்கியத்தை ஊக்குவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை

ஏனென்றால், நிச்சயமாக, முற்றிலும் பயனற்றது. இலக்கியம் ஊக்குவிப்பது ஊக்கமளிக்கவில்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே சாதாரண மக்கள் ஏற்கனவே ஜப்பனீஸ் கற்று என்று எண்ணங்கள் உங்களை demotivate நிர்வகிக்கப்படும், மற்றும் நீங்கள் இன்னும் இல்லை. பின்னர் தொப்பி மீது சில வகையான தள்ளி மவுஃபோன் மொழியில் மட்டுமே மொழியைக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை, மேலும் புத்தகத்தை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி எழுதியது. அனைத்து, நீங்கள் நசுக்கிய. எல்லாம், எல்லாம் உன்னை விட நன்றாக இருக்கிறது. இது கூட, ஆசிரியர் சொல்ல அனுமதி. அது ஒரு சர்க்கஸ் அலமாரி போல் தெரிகிறது. கூட வார்டுகள் கூட அவர்கள் வாழ்ந்து விட மிகவும் வெற்றிகரமான! மேலும், நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்தபடி, திங்கள் மீண்டும் உங்கள் கையை மீண்டும் நீட்டிக்கிறது. சரி, திங்கட்கிழமை என்ன சிந்தனை வாசிப்பு? இங்கே லிட்டர் காபி மட்டுமே எப்போதாவது வேலை மற்றும் வணிக மதிய உணவு பட்டி படிக்க மட்டும் படிக்க, ஆனால் புரிந்து கொள்ள. சரி, மற்றொரு படங்கள் படிக்க முடியும், ஆனால் அது மிகவும் வேடிக்கையான ஏனெனில் மட்டுமே.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான படிக்காத கட்டுரையைப் பெற விரும்புகிறீர்களா?

நான் திங்களன்று வாழ்க்கையை ஆரம்பிப்பேன்! எல்லாம், நிச்சயமாக, திங்கட்கிழமை தொடங்கும்! நீங்கள் எப்போதாவது பற்றி நினைத்திருக்கிறீர்களா? சில காரணங்களால், திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்குகிறது என்ற உண்மையை பலர் நம்புகிறார்கள்:

• யாராவது திங்களன்று இருந்து திட்டமிட்டு, எடை இழக்க நேரிடும்.
• யாரோ யோகா செய்ய போகிறது அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு ஜாக் அடைய போகிறது.
• அவர் திங்களன்று புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிடுவார் என்று ஒருவர் நினைக்கிறார்.
• திங்களன்று யாரோ ஒரு மெகா உற்பத்தி நபரை எழுப்ப யாராவது கனவு காண்கிறார்கள்.
• யாரோ திங்களன்று விரும்புகிறார்.

ஆனால் இத்தகைய முடிவுகள் வாழ்க்கையின் தரத்தில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது, ஏனென்றால் எல்லாம் ஒரே மட்டத்தில் உள்ளது. ஸ்னாக் என்ன? ஒருவேளை, பழைய பழக்கவழக்கங்களை அகற்றுவது மற்றும் புதியவற்றை அபிவிருத்தி செய்வது பற்றி அல்லது முக்கியமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஒன்றைத் தீர்மானிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்ற உண்மையிலேயே?! இது, கூட, என்னை நம்பு, ஒரு தீவிரமான மற்றும் கடினமான செயல்முறை. சில நேரங்களில் இது இது இல்லை, மற்றும் ஒரு நாள் ஒரு நாள் ஒரு அதிசயம் வேண்டும் - திங்கள்).

உண்மைகள் பிடிவாதமாக உள்ளன. திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க விரும்பும் மக்கள், 80% க்கும் அதிகமானவர்கள்.

திங்களன்று புதிய வாழ்க்கை: எப்படி தொடங்குவது?

நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்தால், திங்கட்கிழமைக்கு காத்திருக்க வேண்டாம். மேஜிக் உங்களை உருவாக்குங்கள். உதாரணமாக, புதன்கிழமை அல்லது செவ்வாய் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு தொடங்கவும். காரணமாக விடாமுயற்சியுடன், விருப்பத்தின் சக்தியுடன், நீங்கள் கண்டிப்பாக வேலை செய்வீர்கள்.

புதிய வாழ்க்கை உண்மையானது என்றால்:

• உன்மீது நம்பிக்கை கொள்;
• உங்கள் வாழ்க்கையில் பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• வருத்தப்படுவதற்கு நீங்களே தூங்குங்கள்;
• நீங்கள் எல்லையற்ற சாக்குகளை தேட மாட்டீர்கள்;
• தரமான முடிவை விரைவாக பெற முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

ஆமாம், ஆமாம், ஆமாம், விரைவான முடிவுகளுக்கு காத்திருக்க வேண்டாம். புதிய வாழ்க்கை ஒரு கிளிக்கில் கட்டப்படவில்லை. எடை இழக்க வேண்டும், ஒரு வெளிநாட்டு மொழியை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறவும், கிட்டார் அல்லது சறுக்கு விளையாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், வேலைக்காக தயாராக இருங்கள் - உங்களை மற்றும் உங்கள் அச்சங்களுடன் வேலை செய்யுங்கள். அவர்கள் சொல்வதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை: "சிரமம் இல்லாமல் பிடித்து பிடித்து மீன் வெளியே மீன்."

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது கடினம் - இலக்குகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை எதையாவது செய்ய எப்படி செய்ய வேண்டும்:

திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் துவக்கத்திற்கு வழிகாட்டி

எனவே, ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எப்படி தொடங்குவது, திங்கட்கிழமை காத்திருக்காமல்?

வெறுமனே:

1. . வெறுமனே, நீங்கள் அதை காகிதத்தில் வரைவதற்கு வேண்டும். தயவு செய்து, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இலக்குகளை நிறைய வைக்க தேவையில்லை. ஒன்றை எடு. நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க போது, \u200b\u200bமற்ற செல்ல. இலக்குகளை அடைவதில் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஆகும்போது, \u200b\u200bபல இலக்குகளை ஒரே நேரத்தில் வைக்கலாம்.
2. இலக்கை அடைய ஒரு தெளிவான திட்டத்தை உருவாக்கவும். எங்கள் பிரிவு நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவும்.
3. இன்று முதல் படிநிலையை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் திங்களன்று காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. இன்று மாயத்தை உருவாக்குங்கள். உங்களை தீர்க்க உங்கள் படி என்னவாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் அருகிலுள்ள ஒரு ஆங்கிலப் பள்ளியைக் காண்பீர்கள், பூல் மீது பதிவு செய்து, URN இல் ஒரு கப்கேக் தூக்கி எறியுங்கள், புகைபிடிப்பதற்கான குறைவாக இருப்பீர்கள்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உங்கள் இலக்கை நோக்கி வழிவகுக்கும் என்று ஏதாவது செய்ய வேண்டும். தினமும்! தினமும்! சோம்பேறியாக இருக்காதே!
5. இடைநிலை முடிவுகளை இயக்கவும். உங்களை கண்காணிப்பாளருடன் வேலை செய்யுங்கள். செய்யப்படும் பொருட்களுக்கு அருகே உள்ள பெட்டிகளையும் வைத்து, உங்களைத் துதியுங்கள். . அன்புக்குரியவர்களுக்கான உதவி மற்றும் ஆதரவைக் கேளுங்கள்!
6. நன்றியுணர்வுடன் உண்மையான பாதையிலிருந்து கீழே விழுந்த எந்த தடைகளையும் சந்திக்கவும். ஆனால், ஆனால் தடைகளை இல்லாமல் வெற்றி குறைவாக மதிப்புமிக்க இருக்கும். அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் தோல்விகள், முறிவு, தத்துவத்தின் பிரச்சினைகள் பற்றி உணர்கிறேன்.

தெரியும்: எல்லோரும் வெற்றி பெறுவார்கள்! மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க, நீங்கள் முற்றிலும் திங்கட்கிழமை காத்திருக்க தேவையில்லை). உண்மையில், திங்கட்கிழமை, புத்தாண்டு அல்லது பிறந்தநாளைப் போன்றது, வாரத்தின் மிக சாதாரண நாள், ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் ஆரம்பம் அல்ல.

ஒரு டபிள்யூ உங்களுக்கு ஒரு நேசமான கனவு இருக்கிறதா? இன்று தனது பயிற்சிக்கு முதல் படி எடுக்க சிறந்த நாள்! புதிய, முற்றிலும் புதிய புதிய வாழ்க்கை ஏற்கனவே உனக்காக காத்திருக்கிறது!

திங்களன்று புதிய வாழ்க்கை: மேற்கோள்கள், வேடிக்கையான அறிக்கைகள்

எவ்வளவு வாழ்க்கை முதல் விஷயம் இல்லை, அது நீண்டதாக இருக்காது ...

திங்கட்கிழமை ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் ஆரம்பம் அல்ல. இந்த புதிய வாழ்க்கைகளில் எத்தனை நான் முடிந்தது, ஆரம்பிக்க நேரம் இல்லை! துக்கம்.

நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்தால், ஆரம்பிக்க சிறந்த இடம், நீங்கள் இப்போது நின்று கொண்டிருக்கிறீர்கள் ...

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார். கோடை.

மகன்! நாங்கள் அனைவரும் திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்கிறோம்! நான் எடையை இழக்கிறேன், அப்பா புகைப்பிடிப்பார். நீ? -மற்றும் நான்? நான் ஒரு பள்ளி எறிய முடியும் ...

முந்தைய தவறுகளை அகற்றுவதன் மூலம் புதிய வாழ்க்கை தொடங்குகிறது.

திங்களன்று, நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்தேன். நான் காலையில் எழுந்து ஒரு புதிய அனைத்தையும் ஆரம்பித்தேன் ...

ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமை ஆயிரம் பேர் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்கிறார்கள். இது பிறந்தவர்களை எண்ணுவதில்லை.

திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க சிறிது சிறிதாக. புதன்கிழமை அதை முடிக்க முடியாது முக்கியம் ...

நீங்கள் ஒரு புதிய, சுத்தமான தாள் இருந்து வாழ்க்கை தொடங்கினால், பின்னர் வரைவு பற்றி நினைவில் இல்லை!

நான் ரெயின்போ மீது வாழ கற்றுக்கொள்கிறேன், கருப்பு மற்றும் வெள்ளை கோடுகள் சோர்வாக!

நான் எப்போதும் மறைந்துவிட்டால் - கவலைப்படாதே! நான் பார்க்க சென்றேன் ... பிரகாசமான நிறங்கள்! உங்களை ஒரு புதிய வாழ்க்கையை இழுக்க ... நீங்கள் ஒரு விசித்திரக் கதை என்னை பார்க்க முடியும்! ...

ஞாயிற்றுக்கிழமை. - எல்லாம்! தீர்க்கப்பட்டது! நான் திங்களன்று ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை தொடங்குகிறேன்! சார்ஜிங், உணவு, புகைபிடிப்பதற்கான தள்ளுபடி, எல்லாவற்றையும் ...

திங்கட்கிழமை. "என்றாலும் ... திங்கள் இன்னும் ஒரு கடினமான நாள்."

செவ்வாய். - அடடா, மறந்துவிட்டேன்! நன்றாக நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கை வேண்டும் ...

புதன்கிழமை. - சுற்றுச்சூழலில் இருந்து புதிய வாழ்க்கை தொடங்குகிறது யார்?

வியாழன். - ஒரு நாய் போன்ற சோர்வாக! அனைத்தையும் எடுத்து கொள்ளுங்கள்! அங்கு என்ன இருக்கிறது, கெட்ட, புதிய வாழ்க்கை? நாளை ...

வெள்ளி. - சரி, நான் இல்லை! வார இறுதியில் உங்களை மகிழ்ச்சியடைகிறதா? நான், அனைத்து மக்களைப் போலவே: புதிய வாழ்க்கை - திங்களன்று!

பழைய விதிகள் ஒரு புதிய வாழ்க்கை விளையாட வேண்டாம். எல்லாவற்றையும் முடிவுக்கு கொண்டு வர அவர் புதியவர் என்று.

பலர் வார்த்தைகளுடன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முயற்சிக்கிறார்கள்: "எல்லோரும் புகைபிடித்தல், குடிப்பார்கள், பகிர்ந்து கொள்வார்கள்"!

திங்கட்கிழமையிலிருந்து, நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறேன், இந்த நேரத்தில், ஒருவேளை, இன்னும் ஒரு நியாயமான.

எல்லாம்! ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார்.
- எப்படி வெற்றி பெற வேண்டும்?
- இன்று அவர் அனைத்து holey சாக்ஸ் எறிந்தார். நாளை நான் புதிய கடைக்குச் செல்வேன்.
- AA-A ... நன்றாக செய்து! நீ என்ன செல்கிறாய்?

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க திட்டமிடும் குறிப்புகள்:

1. சிறந்தது தொடங்காதே.

கணினி உடைக்க! Rusk வார்ப்புருக்கள்! வெள்ளிக்கிழமை ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க!

- நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்தேன்.
- அது உண்மையில் குடிக்க வேண்டுமா?

இல்லை புதிய இல்லை.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நபர் தோன்றினால், நீங்கள் கடந்த காலத்தை மறந்துவிடுவீர்கள் என்றால், இந்த நபர் உங்கள் எதிர்காலம்!

***

நம்பிக்கையை பெற சிறந்த வழி நீங்கள் என்ன செய்ய பயப்படுகிறீர்கள்!

நாங்கள் கூடைக்கு ஒரு பழைய வாழ்க்கையை அனுப்புவோம், அதை சுத்தம் செய்வோம், நாங்கள் வார்த்தையில் ஒரு புதிய ஆவணத்தை உருவாக்குவோம், அதை "புதிய வாழ்க்கை" என்று அழைக்கிறோம், மேலும் ஒரு சுத்தமான பட்டியலில் இருந்து அனைத்தையும் தொடங்குவோம் ...

வாழ்க்கை இரண்டு துண்டுகள் விரும்புகிறேன் என்று ஒரு விஷயம்.

உங்கள் கடந்த காலத்திற்கு முகம் நிற்கும் போது, \u200b\u200bஉங்கள் எதிர்காலத்திற்கு * ஓ! Raazzvoraniya !!!

நீங்கள் தலைப்பில் முக்கிய மற்றும் / அல்லது வேடிக்கையான வெளிப்பாடுகள் தெரிந்தால் "திங்களன்று புதிய வாழ்க்கை, "கருத்துக்களில் பங்கு.

சொற்றொடர் எப்படி அடிக்கடி உச்சரிக்கிறது: "திங்களன்று நான் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்கிறேன்!" மேலும், இது முதிர்ச்சியடைந்த வயதினரையும், முதிர்ந்த வயதினரும் இருவரும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. எனவே, தங்கள் வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களை செய்ய திட்டமிட்டுள்ளதாக மாறியது, வாரத்தின் முதல் நாளில் மக்கள் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்கள், இது நிறுவனங்களுக்கு சிறந்த தொடக்கமாக இருப்பதாக நம்புகிறது.

ஆனால் இது கோட்பாடு. நடைமுறையில் சரியான எதிர் விளைவுகளை குறிக்கிறது: வழக்கமாக எல்லாம் திட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் முடிவடைகிறது. உண்மையான நடவடிக்கைகளை மக்கள் செய்யவில்லை. அடுத்த திங்கள், அல்லது அவருக்கு அடுத்ததாக இல்லை. ஆச்சரியம் என்னவென்றால்: இந்த துணிகளின் வெகுஜனங்கள் மட்டுமே குறைக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு வருடமும் எல்லாவற்றையும் வளர்க்கும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒருமுறை திங்களன்று மாற்றுவதற்கு ஒரு வாக்குறுதியை அளித்தனர். இதற்கு முன்னர் ஏற்கனவே தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் இருந்தன.

என்ன விசயம்? அடுத்த திங்கட்கிழமையுடன் எமது வாழ்க்கைக்கு ஏன் எதிர்பார்க்கப்படும் மாற்றங்கள் வரவில்லை? நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கடந்த தோல்வியின் சோகமான அனுபவம் எங்காவது ஒரு நபரை ஏற்கனவே மற்றொரு தோல்வியை எதிர்பார்க்க ஒரு நபரை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, எனவே இந்த நேரத்தை எடையிடப்பட வேண்டும் என்பதை தெளிவாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். சில நேரங்களில் ஒரு சைலண்ட் ஜோக் ஒரு நபர் ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமையன்று வெவ்வேறு பணிகளை வைத்திருக்கும் போது எளிமையான மறதி வகிக்கிறது. அவர்களில் யாரும் நிறைவேறவில்லை, ஆனால் "புதிய வாழ்க்கையில்" விளையாட்டு தொடர்கிறது. முடிவு இல்லாமல், ஆனால் விளையாட்டு Amart உடன்.

ஆனால் உளவியலாளர்கள் திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க மோசமான முடிவு அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்க. ஜனவரி 1 அல்லது செப்டம்பரில் இருந்து "முக்கிய மறுசீரமைப்பு" தொடங்க மிகவும் மோசமாக உள்ளது. 72 மணிநேரத்தின் ஆட்சி நடைமுறைக்கு வருவதால் இத்தகைய பணியிடங்கள் ஒரு வளமான முடிவுக்கு ஒரு வாய்ப்பு இல்லை. இது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் அதைப் பற்றி சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஒரு நபர் ஏதாவது செய்ய முடிவு செய்தால், முடிவெடுத்த முதல் 72 மணி நேரத்தில் தனது வேண்டுமென்றே தனது வேண்டுமென்றே உணரத் தொடங்கினார். குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான மணிநேரம் காலாவதியாகும் போது, \u200b\u200bநேர்மறை செயலாக்கத்தின் செயல்திறன் கிட்டத்தட்ட 100 முறை குறைக்கப்படுகிறது. மற்றும், மாறாக, முன்னதாக, மரணதண்டனை நடவடிக்கைகள் தொடங்கும், வெற்றி வாய்ப்புகளை அதிக. எனவே 3 நாட்களுக்கும் மேலாக தொடக்கத்தை ஒத்திவைக்க இயலாது, இல்லையெனில் அது எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

எனவே, வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றுவதற்கான ஆசை செவ்வாயன்று எங்களுக்கு விஜயம் செய்திருந்தால் தெளிவாக நினைவுகூற வேண்டும், அடுத்த திங்கட்கிழமை அது எங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல, வெள்ளிக்கிழமை என்றால், இன்னும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு புகழ்பெற்ற நடிகர் ஒருமுறை சனிக்கிழமையன்று திங்களன்று ஒரு புதிய வழியில் வாழ முடிவு செய்தவர் ஞாயிறன்று இறந்தார் என்று ஒரு வியக்கத்தக்க தெளிவான சொற்றொடர் தெரிவித்தார். மற்றும் ஒரு நேசத்துக்குரிய காலவரையில் சந்திக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பதில் எளிய மற்றும் சாதாரணமாக உள்ளது. விரைவில் முடிவை மாற்றியமைக்க முடிந்தவரை, உடனடியாக அதைத் தொடங்குங்கள், உடனடியாக தேவையான எல்லா நடவடிக்கைகளையும் உடனடியாகத் தொடங்க வேண்டும். நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், கடினமான, ஆனால் ஒருவேளை. நீங்கள் ஒரு விதிக்கு அதை எடுத்துக் கொண்டால். நீங்கள் காலெண்டர் அல்லது கடிகாரத்தில் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வெறும் எடுத்து மாற்றவும். இங்கு இப்பொழுது. அல்லது குறைந்தது முதல், எளிமையான, அறை நோக்கம் நோக்கி.

இப்போது ஒரு எளிய உதாரணம். கடிகார மதியம் மீது, மற்றும் நீங்கள் காலையில் இயங்கும் தொடங்க முடிவு. மற்றும் ஒரு நிமிடம் ஒரு நேசத்துக்குரிய கிலோமீட்டர் உடைக்க மற்றும் அது அவசியமில்லை. நீங்கள் நாளை வெறுமனே துணிகளை தயார் செய்யலாம், சாக்ஸ் ஒரு காணாமல் ஜோடி வாங்க அல்லது தொலைபேசி உங்கள் பிடித்த இசை பதிவிறக்க தொலைபேசி அதை அதை மிகவும் வசதியாக இருந்தது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் கர்ப்பவதியின் உணர்தல் தயாரிப்பதற்கான தயாரிப்பு, மற்றும் உடல் தொடங்க ஒரு குழுவை பெற்றது. எதிர்கால காலண்டர் தேதியின் வடிவத்தில் தவிர்க்கவும், கருத்தரிப்புடன் இனி தலையிட முடியாது.

அடுத்த திங்கள், மாதம் அல்லது வியாழக்கிழமைகளில் சிந்தனை வந்தவுடன், இப்போதே அதை நிராகரிக்க வேண்டும். அதில் எந்த முன்னும் பின்னும் இல்லை. இது ஒரு தவறான ஸ்டீரியோடைப் ஆகும், இது ஏற்கனவே ஆயிரம் நல்ல திட்டங்களை செயல்படுத்துவதை தடுக்கிறது. திங்களன்று ஒரு புதிய வேலை வாரம் தொடங்குகிறது (மற்றும் அனைவருக்கும்). மற்றும் புள்ளி. இந்த நாள் சிறப்பு எதையும் குறிக்கவில்லை, அவர் சூழலில் அல்லது வெள்ளிக்கிழமை வேறுபடுவதில்லை. திங்களன்று விட்டுச்செல்லும் எல்லாவற்றிற்கும் மோசமான பழக்கம், மற்றொரு இறந்த முடிவுக்கு வழிவகுத்தது. எனவே அதை அகற்றுவோம். இங்கேயும் இப்போது சரி.

ஒப்புக் கொள்ளுங்கள் திங்களன்று எத்தனை முறை நீங்கள் தொடங்கினீர்கள்?எத்தனை முறை அவர்கள் உறுதியாக "சரி, எல்லாம், திங்களன்று ஒரு புதிய வாழ்க்கை ..."! மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு முன்பே எத்தனை முறை நீங்கள் தொடர்ந்து வந்தீர்கள்? அடுத்த மாதம், கோடையில் இருந்து அல்லது புதிய ஆண்டுகளிலிருந்தும் நீங்கள் நாளை தொடங்கலாம். நன்றாக, இன்று அல்லது புதன்கிழமை இல்லை.

வாரத்தின் முதல் நாளிலிருந்து நாம் ஏன் ஆரம்பிக்கிறோம், ஆனால் நடுத்தர அதை எறியுங்கள்; வெள்ளிக்கிழமை உதாரணமாக, எப்படி தொடங்குவது என்பதைத் தடுக்கிறது; நீங்கள் பாராட்டப்பட்ட திங்கட்கிழமை தொடங்கினால், அது சரியானது எப்படி - நாம் சமாளிக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இன்று - புத்தாண்டு முதல் திங்கள் முதல் திங்கள் - முயற்சிகள் புரிந்து கொள்ள தொடங்க சரியான நேரம்! இறுதியாக, நிச்சயமாக இன்று இல்லை, ஆனால் அடுத்த திங்கள் முதல்!

ஒரே நேரத்தில்.

நாம் நம்மை ஏதாவது மாற்ற முடிவு செய்தால், ஏதாவது ஏதாவது பொருந்தாது - நான் ஒரு குறைபாடு, ஒரு கெட்ட பழக்கம் கண்டேன். ஏ பழக்கம் மோசமானது - அவளுக்கு தேவை மறுப்பது, உடனடியாகவும் உடனடியாகவும்! புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேற / நிறுத்துங்கள் / நிறுத்தத் தொடங்குவதற்கு இரவில் கேக்குகள் உள்ளன - அது உங்களுக்கு பொருந்தாததைப் பொருட்படுத்தாது, முக்கிய விஷயம் அதே நேரத்தில் மோசமான உணர்ச்சிகள் ஆகும். ஏதாவது ஏதேனும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை கொண்டு வந்தால், அது நிறுத்தப்பட வேண்டும் - ஒரு முறை எப்போதும். இங்கே மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க காரணம் உள்ளது அதே நேரத்தில் - மோசமாக உணரவில்லை எல்லாம் கெட்டது.

ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இது மிகவும் எளிதானது அல்ல. பழக்கம் ஒரு நீண்ட காலமாக ஒரு நபர் உருவாகிறது, வழக்கமாக ஒரு சில ஆண்டுகள், எனவே நீங்கள் ஒரு கணத்தில் அதை மறுக்க முடியாது.. அவள் தவிர்க்க முடியாமல் திரும்புவார். திங்கட்கிழமையிலிருந்து ஒரு நாளில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் முடிவு செய்ய முடியாது, எல்லாம் மாறிவிட்டது. நீங்கள் மாற்றங்களை மாற்ற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் விரைவில் கடினமாகவும் கெட்டவர்களாகவும் இருப்பீர்கள், நீங்கள் கலக்குவீர்கள் - கூர்மையாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்; பிறகு நீங்களே கொல்லப்படுவீர்கள், குற்றம் சாட்டுவீர்கள்; அடுத்த திங்கட்கிழமையிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம் ... ஒரு தீய வட்டம்.

நான் வாதிடுவதில்லை, ஒருவேளை கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட்டு, அனைவருக்கும் கைவிட முடிந்தது, ஆனால் எத்தனை தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் உள்ளன என்பதை உங்களுக்குத் தெரியுமா? சரி, அல்லது என்ன வகையான இழப்பு இருந்தது? இந்த மக்களின் சக்தி என்ன? இவை அனைத்தும் அரிதான சிறப்பு வழக்குகள், பொதுவாக - ஒரு கட்டத்தில் எல்லாவற்றையும் மாற்ற முடியாது.

புதிய - பயங்கரமானது.

உடனடியாக இல்லை என்றால், மற்றும் அனைத்து இல்லை - எந்த மாற்றங்களும் எப்போதும் கடினமாக உள்ளன. நம் வாழ்வில் புதியது, நல்ல மற்றும் கெட்ட இருவரும் எங்கள் ஆழ்மனாலேயே உணரப்பட்டன ஒரு அச்சுறுத்தல். நாங்கள் எங்கள் வெளியே செல்கிறோம் சுவாத்தியமான பிரதேசம், நமக்கு அது தேவை என்பதை நாம் தெளிவாக புரிந்து கொண்டாலும், இது நல்லது என்று - எங்கள் மூளை நேரடி ஆபத்து. இந்த விஷயத்தில் ஆழ்நிலத்தை பாதுகாக்க முற்படுகிறது முட்டாள் உரிமையாளர் மற்றும் ஒவ்வொரு வழியில் மாற்றங்களை தடுக்கிறது வாழ்க்கையின் வழக்கமான மற்றும் அளவிடப்பட்ட அமைப்பில். இது எப்படி வெளிப்பட முடியும்? கட்டுப்பாடற்ற செயல்களில் (நான் ஒரு சிகரெட்டை விரும்பவில்லை, ஆனால் ஒரு துரதிருஷ்டவசமான ஏழை மனநிலையில் (எல்லாவற்றையும் நன்றாகத் தெரியும், ஆனால் நான் இதை போலவே உடைக்க விரும்புகிறேன்), சோர்வு அல்லது எரிச்சலூட்டும் நிலையில். எனவே, வாழ்க்கையின் முறையை மாற்றுவது கடினம், புதிய பழக்கங்களை அகற்றுவது அல்லது புதிய பழக்கங்களை உருவாக்குவது கடினம்.

ஏன் திங்களன்று?

மனிதன் உளவியல் ரீதியாக எளிதாக உள்ளது சில பிரேம்கள் - தேதிகள் - நேரம் - அறிக்கை புள்ளிகள். எந்த திட்டங்களும், பணிகளை, நிலைமைகள் மற்றும் பணிகளை உருவாக்க இது மிகவும் வசதியாக உள்ளது: உங்கள் சொந்த நாளை திட்டமிட, வேலைக்குத் தாமதமாக இருக்கக்கூடாது, கூட்டத்தில் உடன்படவில்லை. அதில் மனிதன் தனது சொந்த நேரம் அளவிட கடினமாக உள்ளது "நாங்கள் அதை உணரவில்லை," அது பறக்கிறது, பின்னர் நீட்டுகிறது. இதை செய்ய, காலண்டர் மற்றும் மணி நேரம் - நேரம் துல்லியமான நடவடிக்கை. அவர்கள் இல்லாமல், ஒரு நபர் பைத்தியம் செல்ல முடியும், இழந்து; நேரம் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் "தனிப்பயனாக்கங்கள்."

சில நேரங்களில் கடிகாரங்களைப் பயன்படுத்த மறுத்துவிட்டால், "நேரம் இல்லாமல் வாழ" என்ற தலைப்பில் பல சோதனைகள் வாசித்தேன். ஆனால் இந்த சோதனைகள் அனைத்தும் விஞ்ஞானத்தை அழைக்கவில்லை, அவை முற்றிலும் அமெச்சூர் ஆகும், கான்கிரீட் மக்கள் தங்கள் குறிப்பிட்ட உணர்ச்சிகளைப் பற்றி சொன்னார்கள்: யாரோ ஒருவர் விரும்பிய ஒருவர், யாரோ ஒருவர், நீட்டிக்கப்படாமல், நாள் முடிந்துவிட முடியாது. ஒரு வாரம் விட "பரிசோதனை" இல்லை. மற்றும் நபர் ஒரு சில நாட்கள், மற்றும் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் நேரம் இல்லாமல் வாழ்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது கூட சாத்தியமா? சமுதாயத்தில் - இல்லை.

அது மாறிவிடும் நாங்கள் சமூக மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நேரம் அளவீடு சார்ந்து இருக்கிறோம்.மற்றும் அது திரும்ப சில தரநிலைகள் உள்ளன: ஆண்டு தொடக்கத்தில் - ஜனவரி 1, மாத தொடக்கத்தில் 1 எண், வாரத்தின் ஆரம்பம் திங்கள், முதலியன ஆகும். மற்றும் வித்தியாசமாக இல்லை. இந்த தரநிலைகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து ஒவ்வொரு அறியப்பட்டன - பள்ளி, பல்வேறு திட்டமிடப்பட்ட வகுப்புகள்; பின்னர் அவர்கள் "வயது வந்தோர்" வாழ்க்கையில் ரோல் - நிறுவனம் ஆய்வு, வேலை. இங்கே மற்றும் ஆசை திட்டம் எந்த திட்டம் தொழிலாளர்கள் மட்டுமல்ல, "ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கவும்" ஆரம்பத்தில் - வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடம். எனவே உளவியல் ரீதியாக எளிதாக. ஆரம்பம் - இது ஆரம்பம்.

நாங்கள் திங்களன்று வாழ்கிறோம்.

நேரம் சம்பந்தமாக வழக்குகள் திட்டமிடுவதில் மோசமானதா? மாறாக - எல்லாம் சரியாக உள்ளது! ஆனால் இங்கே கேட்ச் உள்ளன: மாற்றங்களைத் தொடங்குவதற்கு சரியான தேதி தேர்வு செய்யும் போது, \u200b\u200bபின்னர் பாதுகாப்பு வழிமுறை தூண்டப்படுகிறதுஎச்சரிக்கை வரும் அச்சுறுத்தல் மற்றும் வழக்கமான வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க "நாங்கள் நேரம் இருக்க வேண்டும். அதாவது: அடுத்த மாதத்திலிருந்து எறிந்து முன் நிறைய புகைக்க வேண்டும்; உணவு தொடங்கும் முன் கமாமியர் துண்டுகள்; அனைத்து வார இறுதி நாட்களிலும், திங்களன்று ஒரு உற்பத்தி வாரம் தொடங்குவதற்கு எதுவும் இல்லை. இறுதியில் - நாங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம், நாங்கள் "தொடக்க" மாற்றங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கிறோம். தவிர்க்கமுடியாமல் குற்ற உணர்வை முந்தியது - அத்தகைய இலவச நடத்தை, இது ஒரு கெட்ட மனநிலை மற்றும் "உங்களை வெறுப்பு" என்று பொருள். ஆகையால் மாற்றங்களின் ஆரம்பத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட தேதியைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆபத்தானது,நான் இன்னும் வாழ வேண்டும்.

அதனால் அது மாறிவிடும் "திங்களன்று இருந்து" சிறந்த யோசனை இல்லை:

• பழக்கவழக்கங்கள் நீண்ட காலமாக மனிதர்களிடையே உருவாகின்றன, அவற்றை ஒரு கட்டத்தில் கைவிட்டு, எப்போதும் சாத்தியமில்லை;
• தெரிந்திருந்த ஏதாவது இருந்து கடுமையான மறுப்பது ஒரு மோசமான மனநிலை மற்றும் இடையூறு ஏற்படுத்தும் - மற்றொரு திங்கட்கிழமை மீண்டும் தொடங்க ஆசை - ஒரு மூடிய வட்டம் உருவாகிறது;
• எந்த மாற்றங்களும் ஆழ்மனாலேயே எதிர்க்கும் அச்சுறுத்தலால் அது எதிர்க்க வேண்டும்;
• மாற்றம் ஒரு குறிப்பிட்ட தேதி தேர்வு ஆபத்தானது - அது "முழுமையாய் உடைக்க வேண்டும்", தவிர்க்க முடியாமல் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்;

போலவேபிறகு பழக்கம் மாற்றவா?நான் ஒரு சில எளிய குறிப்புகள் கொடுக்க முயற்சி செய்கிறேன், அது "திங்களன்று தொடங்கும்" எளிதாக இருக்கும் ":

1. தூய தாளுடன் இல்லை: ஆக ஒரு நாளில் சிறந்தது வேலை செய்யாது, உங்கள் தவறுகள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை படிப்படியாக சமாளிக்காது. நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமானதல்லாத பட்டியலை உருவாக்கவும், நான் மாற்றவும் சரிசெய்ய விரும்புகிறேன் - முதல் உருப்படியிலிருந்து தொடங்குங்கள். நீங்கள் முதல் பழக்கம் புரிந்து கொள்ள முடியாது போது - இரண்டாவது சரி தொடங்க வேண்டாம், அது விளைவாக விளைவாக கெடுக்க முடியும்.

2. சரி, அழிக்க வேண்டாம்: பழக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட நான் ஆலோசனை கூறவில்லை, அவர்கள் மாற்றப்பட வேண்டும். அதை அழிக்க விட, ஏதாவது மாற்ற மிகவும் எளிதானது, பின்னர் புதிதாக உருவாக்க. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள், நீங்கள் விரும்பாததை படிப்படியாக குறைக்கலாம், பின்னர் கெட்ட காரியத்தை மாற்றவும்.

3. உங்களை பதிவு செய்யாதீர்கள்:ஏதோ தவறு செய்தால், நீங்களே வெறுப்பதோடு, துக்கப்படக்கூடாது. எனவே, மோசமான உணர்ச்சிகளின் ஸ்ட்ரீம்களை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், எல்லாவற்றையும் தூக்கி எறிந்து விடுங்கள்.அது வேலை செய்யவில்லை - நிறுத்த வேண்டாம், தொடர வேண்டாம், அது மாறிவிடும்!

4. எந்த சாதனைகளிலும் மகிழ்ச்சி: உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவதற்கு கிராண்ட் சாதனைகள் காத்திருக்கக்கூடாது, அரிதாகவே குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுடன் கூட மகிழ்ச்சியடைகின்றன. மேலும் புத்தகங்கள் படிக்க வேண்டுமா? எனவே ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திற்கும் உங்களைத் துதியுங்கள், 3 தொகுதிகளின் ஒரு முழு நாவலுக்கான புத்திசாலித்தனமாக இல்லை. எனவே நீங்கள் இன்னும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பீர்கள், அதாவது அதாவது தொடர விருப்பம், பெருமை சோதனை.

5. விளைவை குறிக்கவும்: நீ என்ன வெற்றி பெற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளக்கூடிய ஒரு திட்ட அறிக்கையைப் பெறுங்கள். அதை பதிவு செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது - எனவே நீங்கள் நன்றாக புரிந்து கொள்ளலாம், விளைவை ஆய்வு செய்து கண்காணிக்கலாம்.

6. ஓய்வெடுக்க வேண்டாம்: தளர்வு உங்கள் வெற்றியை ஊக்குவிக்க வேண்டாம். நன்றாக, உனக்கு தெரியும், இரண்டு வாரங்கள் விளையாட்டு மண்டபத்தில் சென்றார் - நாளை நீங்கள் செல்ல முடியாது! உங்களை தயவு செய்து மற்றொரு வழி தேர்வு - ஒரு புதிய அழகான விளையாட்டு வாங்க, நீங்கள் மாலை உங்கள் பிடித்த தொலைக்காட்சி தொடர் ஒரு அதிகப்படியான தொடர் அனுமதிக்க அல்லது உங்கள் சாதனைகள் பற்றி தெரிந்திருந்தால் பெருமை, உங்களை அனுமதிக்க!

7. இப்போது தொடங்கு: ஒரு குறிப்பிட்ட தேதியில் மாற்றங்களின் தொடக்கத்தை ஒத்திவைக்க வேண்டாம், எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் தொடங்குவதற்கு ஒரு வாய்ப்பு இல்லை. இப்போது இலக்கை நோக்கி ஒரு சிறிய படி செய்ய, ஆம், ஆமாம் இப்போது! நாளை தொடரவும். ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வாழ வேண்டும் - இந்த வார்த்தைகள் உடனடியாக மடிக்கணினி ஸ்லாம், ஸ்னீக்கர்கள் இழுக்க மற்றும் செல்ல!

இவை சிறிய குறிப்புகள், பனிக்கட்டிகளும், ஆனால் அவை வேலை! முயற்சிக்கவும், தள்ளிவிடாதீர்கள், காத்திருக்க வேண்டாம், திங்கட்கிழமையிலிருந்து தொடங்குவோம். இப்போதே துவக்கு! நாடகம்! மகிழ்ச்சி! வாழ! நீ வெற்றியடைவாய்!