การเติบโตส่วนบุคคล จะเริ่มต้นกับการเติบโตส่วนบุคคลได้อย่างไร เทคนิคการพัฒนาการเติบโตส่วนบุคคล

การเติบโตส่วนบุคคลสำหรับคนทันสมัยเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของทุกชีวิต ความปรารถนาสำหรับ "ฉัน" ในอุดมคติโดยที่การยอมรับตนเองในเชิงบวกนั้นเป็นไปไม่ได้ - นี่คือสิ่งที่การพัฒนาตนเองส่วนบุคคลเป็น แต่วิธีการบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในบุคลิกภาพของตัวเองโดยข้ามปัจจัยทั้งหมดที่ขัดขวางการพัฒนา? จิตวิทยาการพัฒนาบุคลิกภาพและประสบการณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จจะช่วยให้คุณเข้าใจ - การเติบโตส่วนบุคคล ลองดูทุกอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือพวกเขาอยู่ในกระบวนการพัฒนาตนเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นอาชีพหรืองานอดิเรก บุคคลที่มีความกระตือรือร้นและประสบความสำเร็จอย่างลึกซึ้งได้รับความเคารพนับถือมาโดยตลอด ต้องการเข้าร่วมกลุ่มความสุขและประสบความสำเร็จหรือไม่? อ่านด้านล่างเพื่อดูว่าจะเริ่มต้นจากที่ใดและจะเติบโตได้อย่างไร

สิ่งที่นักจิตวิทยาพูด

แนวคิดของ "จิตวิทยาแห่งการเติบโตส่วนบุคคล" ที่ทำซ้ำในหนังสือสมัยใหม่เกี่ยวกับจิตวิทยายอดนิยมมาแทนที่แนวคิดของ "การพัฒนาตนเอง" นักจิตวิทยาเชื่อว่าการเติบโตส่วนบุคคลโดยตรงนั้นเกี่ยวข้องโดยอ้อมกับการพัฒนาบุคลิกภาพ แม้ว่ากระบวนการเหล่านี้จะสัมพันธ์กัน พวกเขาโต้แย้งว่าการพัฒนาคือการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ ในขณะที่การเติบโตนั้นเป็นเชิงปริมาณ การเติบโตเกิดขึ้นภายในตัวบุคคล เสริมสร้างแกนภายในของเขา (คำว่า "จิตวิญญาณ" จะเป็นคำพ้องความหมาย) และการพัฒนาสามารถได้รับจากภายนอกด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรม การเรียนรู้กิจกรรมใหม่

ทฤษฎีนี้สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Maslow และ Rogeras ผู้พัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับมนุษยนิยม ซึ่งทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันสำหรับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม และในทิศทางทางจิตวิทยาที่หลากหลาย

อย่างไรก็ตาม ในบทความของเรา เราจะพูดถึงแนวคิดที่กว้าง (และธรรมดากว่า) ของการเติบโต มันคือการพัฒนาตนเองส่วนบุคคลด้วย เนื่องจากความหมายนี้กลายเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับผู้ชมในวงกว้าง

องค์ประกอบของความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง

จิตวิทยาพัฒนาการมีหลายแง่มุม นี่คือองค์ประกอบหลักของการเติบโตส่วนบุคคล:

1) เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล:

• การพัฒนาความตระหนักและการปฏิเสธนิสัยทางกล
• สอดคล้องกับยุคปัจจุบันและจังหวะชีวิต
• การพัฒนาสติปัญญาและการได้มาซึ่งความรู้ที่ครอบคลุม

2) แผนการเติบโตส่วนบุคคล:

• กำหนดจุดเริ่มต้น
• การสร้างภาพผลลัพธ์ที่ต้องการ
• การพัฒนาแผนยุทธศาสตร์เพื่อแก้ไขภารกิจที่ตั้งไว้

3) แรงจูงใจ - กำหนดแรงผลักดันในการพัฒนาตนเอง:

• "ย้ายจาก" - ความไม่พอใจกับชีวิตปัจจุบัน
• "มุ่งมั่นเพื่อ" - การดำเนินการเพื่อปรับปรุงสถานะของกิจการ

4) การฝึกอบรมเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลหัวข้อของการฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลนั้นมีความหลากหลายมากและมีเพียงผู้ที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่าการเติบโตส่วนบุคคลนั้นเหมาะสำหรับคุณ ที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการพัฒนามนุษย์และ การออกกำลังกายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในการเสริมสร้างการควบคุมตนเอง จิตตานุภาพ และความมั่นใจในตนเอง

5) ความคิดสร้างสรรค์เป็นกลไกของความก้าวหน้า การพัฒนา:

• ทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อชีวิต
• ความสามารถในการเป็นตัวของตัวเอง
• ความเป็นธรรมชาติและเสรีภาพในการแสดงออก

6) การปรับปรุง - การก่อตัวของสามด้านที่เชื่อมโยงถึงกันของชีวิตมนุษย์:

• การพัฒนาร่างกาย,
• การพัฒนาจิตใจ
• การพัฒนาจิตวิญญาณ

7) การมองการณ์ไกลหรือปัญญา - ความสามารถในการประเมินปัจจุบันอย่างเป็นกลางและวางแผนอนาคตตามความเป็นไปได้

8) การได้มาซึ่งความรู้เป็นหนทางไปสู่การตระหนักรู้ในตนเอง

วางแผนและเตรียมพร้อมสู่ความสำเร็จ

โปรแกรมการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการพัฒนาตนเอง เมื่อเห็นภาพทุกขั้นตอนแล้ว มันง่ายกว่ามากที่จะเริ่มทำงานของคุณให้สำเร็จ แผนการเติบโตส่วนบุคคลสามารถร่างได้ทั้งในช่วงเวลาหนึ่งและประกอบด้วย
เพื่อความสำเร็จตลอดไป เป็นทางเลือกที่ถูกต้อง เราสามารถเสนอโปรแกรมประจำปีสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล ซึ่งส่งผลต่อชีวิตในแง่มุมต่างๆ แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

มกราคม:

การพัฒนาความมั่นใจในตนเอง จัดการกับความกลัว ความซับซ้อน ความรู้สึกผิด และอื่นๆ คุณควรเริ่มดำเนินการบนเส้นทางของการพัฒนาตนเองโดยไม่มีภาระทางจิตใจที่ไม่จำเป็น

กุมภาพันธ์:

ค้นหาความหมายของชีวิต กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะไปที่ไหนต่อไป

มีนาคม:

ตั้งเป้าหมาย. ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในจิตวิทยาของการเติบโตส่วนบุคคลคือ
อยู่บนเส้นทางแห่งการตระหนักรู้ในตนเอง เป้าหมายระดับโลกจะต้องถูกแบ่งออกเป็นเป้าหมายที่เล็กกว่าและในที่สุดก็กลายเป็นเป้าหมายที่เล็กกว่าที่มองเห็นได้ง่ายในปัจจุบัน เป้าหมายทั้งหมดควรมีรายละเอียดอยู่ในกระดาษ

เมษายน:

การวางแผนเวลา เริ่มบันทึกประจำวันและอธิบายรายละเอียดขั้นตอนของคุณโดยมีเป้าหมายเพื่อบรรลุเป้าหมาย อย่างน้อยก็สำหรับอนาคตอันใกล้ อย่าลืมตรวจสอบไดอารี่เพื่อไม่ให้ฟิวส์หายและยึดตามตารางเวลาที่ตกลงกันไว้ (กับตัวเอง)

พฤษภาคม:

เริ่มกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงในทิศทางที่เลือก ได้เวลาเริ่มขั้นตอนแรกแล้ว! พวกเขาจะยากที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็น่าตื่นเต้นและสนุกสนานมาก
อย่าลืมจดบันทึกความสำเร็จและความสำเร็จทั้งหมดของคุณ สิ่งเหล่านี้จะเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการสร้างวิธีการเติบโตส่วนบุคคล: คนฉลาดรวมไดอารี่และไดอารี่ความสำเร็จไว้ในสมุดบันทึกเดียว (หรือสื่ออิเล็กทรอนิกส์) เนื่องจากสิ่งนี้ช่วยให้คุณ เพื่อสังเกตแนวโน้มการพัฒนาอย่างเต็มที่

มิถุนายน:

เดือนนี้อุทิศให้กับจิตใจ
เดือนแรกของการเปลี่ยนแปลงชีวิตอาจดูยากสำหรับคุณ ดังนั้นอย่าลืมผ่อนคลายระหว่างการพัฒนาตนเอง การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการบรรลุความผ่อนคลาย

กรกฎาคม:

ให้เดือนนี้ผ่านพ้นไปภายใต้การอุปถัมภ์ของครอบครัวและเพื่อนฝูง
. หลายคนที่เริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเองลืมเกี่ยวกับญาติและเพื่อนฝูง อย่าทำผิดพลาด ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว แม้ว่าคุณจะมีตารางงานที่ยุ่ง

สิงหาคม:

วันที่สร้างสรรค์ โดยปราศจากความคิดสร้างสรรค์ในเรื่องของการเติบโตส่วนบุคคลไม่มีที่ไหนเลย ค้นพบสิ่งใหม่ทุกวัน ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรสีน้ำหรือการวาดภาพ เยี่ยมชมสตูดิโอร้องเพลง เขียนนวนิยายที่น่าตื่นเต้น แสดงตัวตนผ่านงานศิลปะของคุณ สิ่งนี้จะเป็นแรงผลักดันอันทรงพลังในการพัฒนาตนเอง เปิดโอกาสใหม่ๆ

กันยายน:

คิดด้วยตัวเองว่าคุณต้องการจะเติบโตไปในทิศทางใด บางทีนี่อาจเป็นหลักสูตรสำหรับการเรียนรู้อาชีพใหม่หรือการฝึกอบรมเพื่อการพัฒนาตนเอง ต้นฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่จะเข้าไปลึกลงไปในตัวคุณและดึงแรงบันดาลใจที่ไม่สำเร็จออกมา

ตุลาคม:

การพัฒนาตนเองส่วนบุคคลโดยการทำความรู้จักใหม่ คุณนั่งอยู่ในตัวเอง? ถึงเวลาและเป็นเกียรติที่จะได้รู้: บทสนทนาที่น่าสนใจ คนรู้จักที่ไม่ธรรมดา และการเปิดเผยที่ไม่คาดคิดกำลังรอคุณอยู่ข้างนอก อย่างที่พวกเขาพูดกันในข้อพิพาทเท่านั้นที่ความจริงเกิดขึ้น เฉพาะในการสนทนากับผู้อื่นเท่านั้นที่เราเติบโตเหนือตัวเรา

พฤศจิกายน:

เช่นเดียวกับในการพัฒนาของคุณ พิจารณาว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเปลี่ยนความรู้ของคุณทั้งในอดีตและใหม่ให้เป็นงานอดิเรกหรืออาชีพที่ทำกำไรได้? ถ้าใช่แล้วคุณจะรออะไร คุณรู้ว่าต้องทำอะไร (ปล.: ทำให้ธุรกิจของคุณได้รับผลตอบแทนที่ดี แน่นอน และเรียนรู้วิธีขายมัน)

ธันวาคม:

สรุป. คุณจะมีเวลาทั้งเดือนในการจดจำความสำเร็จทั้งหมดของคุณที่ทำได้ในระหว่างปี วิเคราะห์รายละเอียดและร่างแผนการพัฒนาสำหรับปีหน้า

เคล็ดลับ 3 อันดับแรกของคนสำเร็จ

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการเติบโตส่วนบุคคล มีวิธีการ เทคโนโลยี และแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยให้คุณบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกือบจะในทันที

เช่น ในหนังสือนักจิตวิทยา
Nikolai Kozlov "หนังสือสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการใช้ชีวิตหรือจิตวิทยาแห่งการเติบโตส่วนบุคคล" คุณสามารถหาไดอะแกรมที่แสดงให้เห็นว่าคนฉลาดมีพฤติกรรมอย่างไรในสถานการณ์ที่ยากลำบาก:

ความลับ #1

เราต้องหยุดเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อสถานการณ์ให้กับผู้อื่น - เพื่อเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อสถานการณ์ นี่คือความลับที่รวมอยู่ในทุกวิถีทางของการเติบโตส่วนบุคคล

ความลับ #2

พยายามหาความรู้ใหม่อยู่เสมอ คว้าทุกโอกาส โดยไม่คำนึงถึงขอบเขตของความรู้นี้ คุณไม่สามารถแน่ใจได้เลยว่าวันหนึ่งที่ดีจะไม่มาถึงเมื่อทักษะที่ได้มาจะมีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ

ความลับหมายเลข 3

ตอนนี้คุณได้เรียนรู้เคล็ดลับพิเศษของการเติบโตส่วนบุคคลแล้ว และยังได้รับแผนพัฒนาทั้งปี สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือสำหรับคนฉลาด นี่ไม่ใช่วิธีที่จะบรรลุเป้าหมายเดียวแต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้ ให้คุณพัฒนาทุกวัน ก้าวไปสู่จุดสูงสุดในแต่ละครั้ง

การเติบโตส่วนบุคคลเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน มันบ่งบอกถึงแนวคิดที่แตกต่างกันมาก บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบตัวเลือกมากมายสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

อย่างไรก็ตาม คำจำกัดความของตัวมันเองสันนิษฐานถึงการมีอยู่ของบุคลิกภาพและการพัฒนาบางอย่างเมื่อเวลาผ่านไป มีตัวเลือกมากมายสำหรับการพัฒนาประเภทนี้ในช่วงเวลาที่เกิดขึ้นซึ่งแสดงต่อหน้าบุคคล สิ่งนี้ทำให้เกิดคำจำกัดความที่หลากหลายของคำนี้

การเติบโตส่วนบุคคลในทุกวันนี้มีความหมายอย่างไร

"การพัฒนาตนเอง" หรือ "การเติบโตส่วนบุคคล" เป็นคำศัพท์ที่นิยมใช้กันมากในปัจจุบัน ทุกคนใช้ตั้งแต่ผู้จัดการหรือพนักงานขายไปจนถึงนักจิตวิทยาและบุคคลสำคัญทางศาสนาที่จริงจัง

ทุกคนใส่ความหมายของตนเองลงในแนวคิดของ "การเติบโตส่วนบุคคล" มาดูตัวอย่างยอดนิยมกันว่าคนแต่ละประเภทมีความหมายอย่างไรจากการเติบโตส่วนบุคคล

การเติบโตส่วนบุคคลคือการพัฒนาบุคคลตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ นั่นคือการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาทั้งหมด การพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพ อุปนิสัย วิธีคิดที่เกิดขึ้นกับบุคคลตลอดชีวิต

การเติบโตส่วนบุคคลคือการพัฒนาคุณภาพตลอดจนลักษณะนิสัยที่ทำให้แต่ละคนมีความเป็นมนุษย์มากขึ้น นั่นคือการพัฒนาความอดทน ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ ความรักต่อผู้คน ความเป็นอิสระ ความเป็นอิสระ ความรับผิดชอบต่อตนเองและการกระทำของตน ความเข้าใจในการเติบโตส่วนบุคคลนี้มักถูกใช้โดยกลุ่มคนที่นับถือศาสนาหรือกลุ่มที่นับถือศาสนา

การเติบโตส่วนบุคคลคือการพัฒนาทักษะและความสามารถที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายบางอย่าง การกำหนดแนวคิดเรื่อง "การเติบโตส่วนบุคคล" นี้มักใช้โดยกลุ่มฝึกอบรม จากนั้นแนวคิดของ "การเติบโตส่วนบุคคล" อาจรวมถึงการพัฒนาทักษะเช่น ความมุ่งมั่น ความเป็นผู้นำ ความสามารถในการโน้มน้าวองค์กร

ที่มาของคำว่า

คำว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" เดิมบัญญัติโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Abraham Maslow และ Carl Rogers พวกเขายังเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ ในเวลาต่อมา คำว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" เริ่มถูกใช้อย่างกว้างขวางในด้านจิตวิทยาอื่นๆ

แนวคิดดั้งเดิมของการเติบโตส่วนบุคคลอยู่บนพื้นฐานของสมมติฐานที่ว่าทุกคนมีธรรมชาติภายในที่เป็นบวก นั่นคือ ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง ปัจเจกบุคคลใดสามารถพัฒนาได้ เช่นเดียวกับการแสดงตน: ความเมตตา ความซื่อสัตย์ ความเห็นอกเห็นใจ ความเมตตา และอื่นๆ

ในแนวคิดที่ Maslow และ Rogers ยึดถือ บุคคลภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสมจะแสดงคุณสมบัติเชิงบวกเหล่านั้นที่ฝังอยู่ในตัวเขาแล้ว หากสิ่งแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งนี้ การเติบโตส่วนบุคคลอาจเป็นเรื่องยากหรือจะไม่เกิดขึ้นอย่างเต็มกำลัง

กระแสทางจิตวิทยาบางอย่างถือว่าบุคคลเป็นเอนทิตีที่ไม่มีคุณสมบัติในเชิงบวกในตอนแรก นั่นคือบุคคลในแนวคิดดังกล่าวเป็นกลางในขั้นต้น แต่ในกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคลเขาสามารถได้รับคุณสมบัติเชิงบวก

หลักการเป็นพื้นฐานของการเติบโตส่วนบุคคล

เมื่อเข้าใกล้คำถาม: “จะเริ่มการเติบโตส่วนบุคคลได้ที่ไหน” ก่อนอื่นคุณควรตัดสินใจว่าคุณจะลงทุนในแนวคิดนี้อย่างแน่นอน คำว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" จะให้คำจำกัดความประเภทใดขึ้นอยู่กับการกระทำที่จำเป็นเพื่อพัฒนาเป็น

ด้านล่างนี้ เราจะพิจารณาการเติบโตส่วนบุคคลว่าเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพของมนุษย์ที่กลมกลืนกัน ซึ่งสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม นั่นคือให้มากที่สุดโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตอื่น

หลักการคืออะไร? นี่คือพื้นฐานของบุคลิกภาพใด ๆ ความสามารถในการติดต่อกับมโนธรรมของตนอย่างต่อเนื่อง เข้าใจอย่างชัดเจนว่าอะไรดีอะไรชั่ว เพื่อให้สามารถติดตามความดีและปฏิเสธความชั่วได้ มันคือการขาดสองมาตรฐานและความหน้าซื่อใจคด

หลักการสามารถอยู่บนพื้นฐานของตัวอย่างเช่นบนพระบัญญัติในพระคัมภีร์ไบเบิล แต่ละคนเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่าสิ่งที่อธิบายไว้ในนั้นดี หลักการต่อไปนี้หมายความว่าไม่มีสองมาตรฐานสำหรับความซื่อสัตย์ ความรัก ความมีน้ำใจ ความเสียสละ ความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ

ตัวอย่างหลักการ

ตัวอย่างเช่น เกือบทุกคนเข้าใจว่าการขโมยเป็นเรื่องไม่ดี แต่การซื่อสัตย์เป็นเรื่องดี แต่ถ้าสำรวจในหมู่คนในออฟฟิศแล้วถามว่าเคยขโมยมาหรือเปล่า? หลายคนจะบอกว่าไม่มี คนพวกนี้คิดอย่างนั้นจริงๆ

ถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดว่าตนเองซื่อสัตย์หรือไม่ หลายคนคงตอบว่าใช่ แต่ในโอกาสแรก พวกเขาจะพิมพ์เอกสารและจดหมายส่วนตัวบนกระดาษสำนักงานด้วย ในบรรดาคนเหล่านี้ มีหลายคนที่มีโอกาสครั้งแรกที่จะไม่ซื้อตั๋วสำหรับรถไฟฟ้าหรือรถบัส จะมีผู้ที่จะไม่ส่งคืนการเปลี่ยนแปลงที่นับไม่ถูกต้อง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้เกิดขึ้นทุกวัน ในกรณีเช่นนี้ ถูกต้องหรือไม่ที่จะพูดถึงความซื่อสัตย์ ไม่มีการโจรกรรม?

หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง หญิงสาวต้องการแต่งงานในขณะที่ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตร "ผู้หญิงเก๋ไก๋" ที่พวกเขาสอนวิธีส่งเสริมผู้ชายเพื่อเงิน ที่พวกเขาสอนวิธีบงการ, โกหก, หาผลประโยชน์, แต่งงานโดยฉ้อฉล โดยที่พวกเขาสอนให้ปลุกเร้าความต้องการทางเพศในผู้ชายแล้วใช้มัน

แต่การฝึกอบรมดังกล่าวจะพัฒนาความรักความเมตตาความสามารถในการเข้าใจคนอื่นหรือไม่? และบุคคลนั้นเข้ารับการอบรมเพื่อแสวงหาผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้นหรือว่าเขาพึ่งพาหลักการของความเมตตาและความรักจริงๆหรือ?

หลักการ: รับได้ที่ไหน

หลักการเป็นรากฐานของการเติบโตส่วนบุคคล ดังที่คุณเห็นจากตัวอย่างด้านบน หากปราศจากหลักการที่ชัดเจนและความเข้าใจในหลักการเหล่านี้ จะเป็นเรื่องง่ายที่จะไปในทางที่ผิด

ความสัมพันธ์ เงิน ความสำเร็จ หากสร้างขึ้นโดยไม่คำนึงถึงหลักการเหล่านี้ จะสร้างได้ยากมาก หรือไม่ก็จะมีอายุสั้น

ดังนั้นให้วางหลักการไว้เป็นพื้นฐานของการดำเนินการใดๆ แต่บางครั้ง เช่นเดียวกับตั๋วหรือกระดาษในสำนักงาน เป็นการยากที่จะสังเกตเห็นสถานที่ที่คุณเบี่ยงเบนไปจากหลักการของคุณเอง และการเติบโตส่วนบุคคลจะหยุดลง

เนื่องจากแนวความคิดเรื่องความซื่อสัตย์สุจริต ความเมตตา การขาดความเห็นแก่ตัวอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคน สังคมฆราวาสไม่ได้กำหนดมาตรฐานที่เข้มงวดในการปฏิบัติตามศีลธรรม มีกฎหมายแต่ไม่เพียงพอที่จะพัฒนาความเป็นมนุษย์ในตนเองและมีแกนกลางทางศีลธรรมที่บุคลิกภาพวางอยู่

ค่านิยมทางศีลธรรมใดที่เข้าใจกันดีในทุกศาสนาหลักของโลก จะเริ่มศึกษาพวกเขาได้ที่ไหน

1. เป็นไปได้ที่จะพัฒนาแกนกลางทางศีลธรรมเพื่อศึกษาวัสดุของศาสนาที่ใกล้ที่สุด อ่าน ฟังบรรยาย เข้าร่วมบริการ
2. สำหรับผู้ที่ไม่ชอบแนวคิดในการศึกษาเนื้อหาทางศาสนา คุณสามารถอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล เช่น Stephen Covey พวกเขาจัดการกับค่านิยมของมนุษย์ได้ดี แต่ไม่มีการอ้างอิงเกี่ยวกับศาสนา ผู้เขียนคนนี้ใช้ศาสนาหลักที่ดีที่สุดและสามารถถ่ายทอดให้ผู้อ่านทราบในรูปแบบที่แม้แต่ผู้ไม่เชื่อในพระเจ้าที่เชี่ยวชาญที่สุดก็สามารถอ่านทุกอย่างในหนังสือของเขาได้อย่างง่ายดาย

เป้าหมายจำเป็นหรือไม่?

เมื่อกำหนดว่าการเติบโตส่วนบุคคลคืออะไร เราไม่เพียงสังเกตการพัฒนาของมนุษยชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการบรรลุเป้าหมายด้วย หลักการจะช่วยให้คุณเลือกและบรรลุเป้าหมายโดยไม่ทำร้ายผู้อื่น

จุดสำคัญที่สองในการเติบโตส่วนบุคคลคือการตั้งเป้าหมายจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายเพื่อให้การเติบโตส่วนบุคคลเกิดขึ้นหรือไม่? สิ่งที่สำคัญที่นี่คือเป้าหมายที่มีความเสี่ยง เพราะความพยายามที่จะบรรลุความเป็นมนุษย์สามารถเป็นเป้าหมายในตัวเองได้แล้ว นั่นคือการพัฒนาของมนุษยชาติตลอดจนการยึดมั่นในหลักการและ แต่การเติบโตส่วนบุคคลนั้นเป็นไปได้และเมื่อมนุษยชาติเป็นพื้นฐานและไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาคุณสมบัติของบุคลิกภาพทางศีลธรรม

ลองดูตัวอย่างการเติบโตส่วนบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาคุณธรรม ตัวอย่างเช่น บุคคลต้องการพัฒนาความสามารถในการโน้มน้าวใจ คุณจะพบการฝึกอบรมต่างๆ มากมายที่จะนำเสนอการพัฒนาความสามารถนี้ในฐานะการเติบโตส่วนบุคคล

ขึ้นอยู่กับว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" ถูกกำหนดอย่างไร การพัฒนาทักษะนี้จะเป็นการเติบโตส่วนบุคคลหรือไม่ก็ได้

หากเราพิจารณาถึงการพัฒนาทักษะการโน้มน้าวใจให้เกิดบุคลิกภาพที่มีคุณธรรมที่กลมกลืนกัน ก็จะมีความเจริญส่วนบุคคลขึ้นหากบุคคลคำนึงถึงหลักการด้วย นั่นคือเขาเรียนรู้ที่จะโน้มน้าวใจโดยไม่ต้องใช้การยักย้ายถ่ายเท การข่มขู่ และการพูดจาไม่ดีของคู่แข่ง มิฉะนั้น สำหรับบุคลิกภาพที่มีคุณธรรมและองค์รวม การเติบโตส่วนบุคคลจะไม่เกิดขึ้นเมื่อได้รับทักษะการโน้มน้าวใจ

การประสานกันของเป้าหมายและหลักการ

การเติบโตส่วนบุคคลของผู้มีศีลธรรมไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการพัฒนาคุณสมบัติทางศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบรรลุเป้าหมายโดยไม่ทำร้ายผู้อื่นด้วย

ดังนั้นเป้าหมายและวิธีการบรรลุเป้าหมายจึงต้องสอดคล้องกันเสมอ จะเริ่มการประสานกันของเป้าหมายได้อย่างไร เราจะวิเคราะห์ตัวอย่างด้านล่าง

ให้คนตัดสินใจเปิดธุรกิจของตัวเอง นั่นคือ นี่คือเป้าหมายของเขา แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ต้องจำและยึดถือหลักการที่เขาทำเพื่อคนเป็นหลัก การพัฒนาไม่เพียงแต่การโฆษณาเท่านั้น แต่ยังทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณดีขึ้นด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หลอกลวงผู้ซื้อ แต่พยายามเสนอสิ่งที่จำเป็นและดีจริงๆ ให้เขา สำคัญ แต่ไม่ควรทำเพื่อหลอกลวงลูกค้า

หากผู้ประกอบการขายสินค้าก็ไม่จำเป็นต้องส่งต่อวันหมดอายุของสินค้าที่หมดอายุ หากผู้ประกอบการขายเสื้อผ้า ก็ไม่จำเป็นต้องติดฉลากจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและขายของปลอม

แนวคิดในการเปิดธุรกิจประเภทใดต้องเป็นไปตามหลักการด้วย สร้างบริษัทหนึ่งวันที่จะระดมเงินสำหรับโครงการ แล้วธุรกิจก็จะหายไปด้วย แต่การเติบโตส่วนบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราพูดถึงบุคลิกภาพทางศีลธรรม ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องเลย

พยายามพัฒนาในหน้าที่การงานใดๆ ของคุณ ไม่เพียงแต่การได้มาซึ่งทักษะใหม่ๆ เท่านั้น แต่ยังต้องดูแลปรับปรุงบุคลิกลักษณะและศีลธรรมของคุณด้วย แล้วคุณจะเป็นคนที่มีพัฒนาการอย่างแท้จริง

"การเติบโตส่วนบุคคล"- แนวคิดของจิตวิทยา เดิมกำหนดขึ้นภายในกรอบแนวคิดเกี่ยวกับมนุษยนิยมของ K. Rogers และ A. Maslow แต่ปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาอื่นๆ แนวคิดของการเติบโตส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับวิสัยทัศน์เชิงบวกเกี่ยวกับธรรมชาติดั้งเดิมของมนุษย์และความเป็นไปได้ในการพัฒนาศักยภาพภายใน อย่างไรก็ตามไม่ใช่แนวความคิดทางจิตวิทยาสมัยใหม่ทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากการมีอยู่ของสาระสำคัญที่ดีสร้างสรรค์และพัฒนาตนเองในบุคคลและตามแนวคิดเกี่ยวกับธรรมชาติที่จำเป็นและศักยภาพของบุคคลแนวคิดเหล่านี้แบ่งออกเป็นสี่อย่างชัดเจน กลุ่ม:

กลุ่ม "ความไว้วางใจ" (ผู้มองโลกในแง่ดี) ที่มีมุมมองที่รุนแรงที่สุดยืนยันสาระสำคัญของบุคคลในเชิงบวกไม่มีเงื่อนไขและสร้างสรรค์ซึ่งฝังอยู่ในรูปของศักยภาพที่เปิดเผยภายใต้เงื่อนไขที่เหมาะสมรวมถึงตัวแทนของโรงเรียนของ เค. โรเจอร์สและเอ. มาสโลว์ ในแนวทางนี้ การเติบโตส่วนบุคคลเป็นเรื่องธรรมชาติ แม้ว่าจะสามารถยับยั้งได้ในกรณีของสภาพแวดล้อมเชิงลบและการสนับสนุนจากสภาพแวดล้อมเชิงบวก

วิธีการดำรงอยู่ของ V. Frankl และ J. Budzhental ยึดมั่นในมุมมองที่ระมัดระวังมากขึ้นของบุคคลซึ่งเกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าในตอนแรกบุคคลไม่มีสาระสำคัญ แต่ได้มาซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างตนเองและการทำให้เป็นจริงในเชิงบวก ไม่รับประกัน แต่เป็นผลมาจากการเลือกที่เป็นอิสระและมีความรับผิดชอบของบุคคล

มีตำแหน่งที่ค่อนข้างธรรมดา (พฤติกรรมนิยมและแนวทางส่วนใหญ่ในจิตวิทยาโซเวียต) ตามที่บุคคลไม่มีสาระสำคัญตามธรรมชาติเขาเริ่มแรกเป็นตัวแทนของวัตถุที่เป็นกลางของอิทธิพลภายนอกที่ก่อตัวขึ้นซึ่ง "สาระสำคัญ" ที่บุคคลได้รับขึ้นอยู่กับ . ในแนวทางนี้ เป็นการยากที่จะพูดถึงการเติบโตส่วนบุคคลในแง่ที่ถูกต้อง แต่พูดถึงความเป็นไปได้ของการพัฒนาตนเอง

ตามทัศนะของมานุษยวิทยาคริสเตียน ธรรมชาติของธรรมชาติของมนุษย์หลังจากการล่มสลายของอาดัมนั้นอยู่ในสภาพที่ผิดเพี้ยน และ "ตัวตน" ของเขาไม่ใช่ศักยภาพส่วนบุคคล แต่เป็นอุปสรรคระหว่างมนุษย์กับพระเจ้า เช่นเดียวกับระหว่างผู้คน อุดมคติของคริสเตียนที่เป็นคนเรียบง่าย ถ่อมตน และบริสุทธิ์ใจอยู่ห่างไกลจากอุดมคติของมนุษย์นิยมของคนที่สามารถเติมเต็มตนเองและพึ่งพาตนเองได้สำเร็จในโลกนี้ เพลิดเพลินกับช่วงเวลาปัจจุบัน โดยเชื่อใน “พลังแห่งความสามารถของมนุษย์” ตามคำสอนของออร์โธดอกซ์ วิญญาณมนุษย์ไม่เพียงแต่ทะเยอทะยานไปสู่จุดสูงสุดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความโน้มเอียงไปสู่ความบาปซึ่งไม่ได้อยู่บนขอบของชีวิตฝ่ายวิญญาณ แต่กระทบอย่างลึกล้ำ บิดเบือนการเคลื่อนไหวทั้งหมดของจิตวิญญาณ

การฝึกอบรมทักษะเฉพาะและการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล

การฝึกอบรมที่พัฒนาทักษะเฉพาะเจาะจง (การพิมพ์โดยการสัมผัส การขับรถ การขายสินค้าที่เหมาะสม) คือการฝึกทักษะทั่วไป ไม่ใช่การฝึกการเติบโตส่วนบุคคล

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลและการทำงานผ่านปัญหาในอดีต

ตามที่ได้สังเกตเห็นโดยการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญ [ โดยใคร?] มีปัญหาที่หากไม่ได้รับการแก้ไขบุคลิกภาพจะไม่พัฒนาและคุณภาพชีวิตก็จะต่ำกว่าที่ควรจะเป็นหากบุคคลขจัดปัญหาเหล่านี้ มีการอบรมที่สอน "วิธีก้าวข้าม" ปัญหาเหล่านี้ และมีประสิทธิภาพแต่ไม่นาน เพื่อให้บรรลุผลการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวและถาวร เพื่อให้กระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคลไปถึงระดับสูงสุด จำเป็นต้องจัดการกับปัญหาในอดีต มันเป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่ถูกปิดกั้นไว้หลังจากความบอบช้ำที่ประสบในอดีต ความรุนแรง การถูกลิดรอน ซึ่งทำให้เราไม่ตระหนักถึงศักยภาพของเรา กลายเป็นสิ่งที่เราตั้งใจจะเป็น ความรู้สึกเจ็บปวดที่ยังไม่ได้ผล กีดกันบุคคลจากความเพลิดเพลินในชีวิต บังคับให้พวกเขายังคงขุ่นเคืองและ / หรือในการรุกรานแบบเปิดเผย นำไปสู่การเสพติด เช่น การติดสุรา การติดยา การพนัน การมีเพศสัมพันธ์และอื่น ๆ การแก้ปัญหานี้อยู่ที่การทำงานผ่านความบอบช้ำในอดีต

ดูสิ่งนี้ด้วย

หมายเหตุ

วรรณกรรม

• กะเหรี่ยงฮอร์นีย์โรคประสาทและการเติบโตส่วนบุคคล การต่อสู้เพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง = โรคประสาทและการเติบโตของมนุษย์: การต่อสู้เพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง - 1950. - ISBN 0-393-00135-0

ลิงค์

มูลนิธิวิกิมีเดีย 2010 .

ดูว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" ในพจนานุกรมอื่นๆ คืออะไร:

การเติบโตส่วนบุคคลในการสื่อสาร- (บุคลิกภาพภาษาอังกฤษเติบโตในการสื่อสาร) กระบวนการและผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงตนเองของบุคคลในสถานการณ์ O กับคนอื่น ๆ และความสำเร็จของความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยมในรูปแบบการสนทนา การพัฒนาตนเองในเชิงบวกในพื้นที่ของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ... ... จิตวิทยาการสื่อสาร พจนานุกรมสารานุกรม

ทารกส่วนบุคคล- [ลาดพร้าว Infantilis infantile, หน่อมแน้ม] การเก็บรักษาในจิตใจและพฤติกรรมของผู้ใหญ่ที่มีลักษณะเฉพาะในวัยเด็ก บุคคลที่มีลักษณะเฉพาะคือ I. l. (ในทารก) มีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจปกติหรือเร็วขึ้น ... ... พจนานุกรมสารานุกรมจิตวิทยาและการสอน

ตัวแปรของจิตบำบัดและมาตรการวินิจฉัยเชิงปรึกษาที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ป่วยที่เข้ามาโดยไม่ต้องรักษาในโรงพยาบาล ในเงื่อนไขของรูปแบบการจัดฉากขององค์กรบริการจิตอายุรเวท A. p. ส่วนใหญ่ดำเนินการ ...

ความช่วยเหลือด้านจิตบำบัดแก่ผู้ที่อยู่ในภาวะวิกฤตเรียกว่า K. p. Crisis เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะของบุคคลซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกิจกรรมชีวิตที่มุ่งหมายของเขาถูกขัดขวางโดยบุคคลภายนอก ซึ่งสัมพันธ์กับ ... ... สารานุกรมจิตบำบัด

- (จากรถไฟภาษาอังกฤษถึงรถไฟถึงรถไฟ) ในด้านจิตบำบัด T. เป็นการผสมผสานระหว่างวิธีการทางจิตอายุรเวช จิตแก้ไข และการศึกษาที่มุ่งพัฒนาทักษะของการรู้จักตนเองและการควบคุมตนเอง การสื่อสารและมนุษยสัมพันธ์ ... ... สารานุกรมจิตบำบัด

สวัสดีผู้อ่านบล็อกที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการค้นหาตัวเองและไม่หยุดเพียงแค่นั้น ในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีเริ่มต้นการเติบโตส่วนบุคคลและแบ่งปันเคล็ดลับชีวิตที่น่าสนใจ

ความสัมพันธ์ระหว่างการเติบโตส่วนบุคคลและความรับผิดชอบคืออะไร?

คำตอบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีลักษณะดังนี้: ฉันจะได้เวลานี้จากที่ไหน? อะไรนะ ฉันไม่มีอะไรทำ? อยากดู "Game of Thrones" ตอนใหม่ หรือไปร้านขนมกับเครื่องดื่มแทนดีกว่า.

แน่นอน ฉันบรรยายถึงความสุดโต่ง อย่างไรก็ตาม ฉันมักจะสังเกตเห็นว่าผู้คนไม่พร้อมที่จะพัฒนาและทำงานด้วยตนเอง

การเติบโตส่วนบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง ซึ่งคุณต้องรับผิดชอบ

ในการเติบโตส่วนบุคคลจะช่วย:

• การพัฒนาทักษะที่มีอยู่ รับประสบการณ์มากขึ้น เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ
• การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างแท้จริง สามารถเรียนรู้ทักษะใด ๆ ที่คุณจะได้รับเงินพิเศษ หรือเป็นเพียงงานอดิเรก ความหลงใหล วิถีแห่งการพักผ่อน
• เจาะลึกลงไปในสาขาอื่นๆ ของทรงกลมที่คุณอยู่ ตัวอย่างเช่น เล่นกีฬาหรือเต้นรำ วิธีใหม่ๆ ในการถักนิตติ้งหรือสร้างเว็บไซต์

มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งที่ต้องทำ แต่ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการพัฒนาตนเอง ให้ค้นหาตัวเองก่อน

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาตนเองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในบทความที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ นี่คือลิงค์: ".

จะค้นหาตัวเองได้อย่างไร?

คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่มีกำลังหรือความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างหรือไม่? เมื่อปล่อยมือและต้องการวิ่งหนีไปยังป่าทึบที่ห่างไกลจากโลกภายนอก ขอแสดงความยินดี คุณมาถูกทางแล้ว! นี่เป็นสภาวะที่ดีที่สุดสำหรับการทบทวนจุดที่คุณอยู่และทำงานด้วยตัวเอง บางครั้งคุณต้องอยู่ในอารมณ์เช่นนั้นเพื่อจดจำว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่ ภารกิจต่อหน้าเราแต่ละคนคืออะไร และโชคชะตาของเราคืออะไร

เพื่อไม่ให้เข้าสู่สภาวะทางปรัชญาเป็นเวลานาน ให้ลดระยะห่างจากความคิดไปสู่การกระทำ ทันทีที่คุณเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับเวลา คุณจะรู้สึกถึงพลังและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เลยกลับมาค้นหาตัวเอง

เป็นการยากที่จะหาขอบเขตของการพัฒนาตนเองหากคุณไม่มีความคิดอย่างแท้จริง และยิ่งไปกว่านั้น แผนงานที่ชัดเจนเช่นเดียวกับในโรงเรียน แต่เป็นไปได้ด้วย:

1. ทำในสิ่งที่รัก.
2. วิธีการลองผิดลองถูก

ฉันคือสิ่งที่ฉันทำ

ถ้าคุณรู้ว่าคุณชอบทำอะไรก็เยี่ยมไปเลย! ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำงานอย่างมีวินัยและเรียนรู้วิธีจัดสรรเวลาสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลอย่างสม่ำเสมอ

อย่าตื่นตระหนกหากกรณีนี้ดูแปลกสำหรับทุกคนและไม่มีใครทำ ดูรอบๆ ตัว: มีคนทำวิดีโอเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาเพราะพวกเขาชอบ ด้วยเหตุนี้ บล็อกเกอร์วิดีโอเหล่านี้จึงได้แสดงในรายการวิทยุ ให้สัมภาษณ์ หรือแม้แต่แสดงในภาพยนตร์ คำแนะนำที่พวกเขาให้กับผู้เริ่มต้น:

“เราก้าวหน้าเพียงเพราะเราไม่เล่น มันคือชีวิตของเรา เราชอบมัน: ยิงและอวด”

หรือคุณนั่งในสำนักงานและไม่มีอะไรทำ วาดภาพล้อเลียนของผู้บังคับบัญชา หากสิ่งนี้ทำให้คุณพึงพอใจ ให้พัฒนาไปในทิศทางนี้ ค้นหาการพบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน และรับอารมณ์เชิงบวกจากการสื่อสารกับพวกเขา

ลอง - คุณจะไม่ผิด

หากไม่มีอะไร "เร่ง" เลย ให้นั่งลงและสร้างแนวคิด ซึ่งโดยหลักการแล้ว น่าสนใจสำหรับคุณที่จะทำอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมจดทุกอย่างลงในกระดาษ

มันง่ายกว่าสำหรับเด็กผู้หญิงในเรื่องนี้เพราะเกือบทุกคนชอบลดน้ำหนัก กินให้ถูกต้อง ฟิตร่างกายหรือทำงานเย็บปักถักร้อย

สำหรับผู้ชาย ยังมีตัวเลือกแบบ win-win ในรูปแบบของกีฬา การเขียนโปรแกรม หรือการซ่อมแซม

คุณประดิษฐ์ พยายามทำ และสังเกตสถานะของคุณ: ชอบ / ไม่ชอบ สิ่งที่คุณรู้สึกในกระบวนการ ความคิดที่เกิดขึ้น ฯลฯ หากคุณเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ของคุณอย่างชัดเจน ให้ไปยังบทเรียนถัดไปจากรายการ

อย่าลืมสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาควรเป็นเรื่องสนุก อย่าบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ ดังนั้นคุณจะพัฒนาคอมเพล็กซ์และโรคสำหรับตัวคุณเอง

คิดคือการมีอยู่

ทุกคนรู้คำพูดที่มีชื่อเสียงของ Rene Descartes:

“ฉันคิด ฉันจึงเป็น”

อันที่จริง ความสามารถในการคิดนั้นช่างน่าทึ่งจริงๆ! คุณรู้หรือไม่ว่าด้วยความช่วยเหลือของความคิด คุณสามารถสร้างความเป็นจริงใหม่ได้?

การเติบโตและการมองเห็นส่วนบุคคลเชื่อมโยงกันอย่างไร - คุณถาม สิ่งสำคัญคือต้องคิดไปในทิศทางที่คุณพัฒนา วิเคราะห์สิ่งที่ได้ทำไปแล้ว คิดเกี่ยวกับแผนงานและโอกาส

ต้องขอบคุณความคิดเท่านั้นที่คุณจะสามารถประเมินจุดที่คุณอยู่และตัดสินใจว่าจะย้ายไปที่เวกเตอร์ใด นี่คือกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคล

ทำธุรกิจ

ไม่มีอะไรทรงพลังไปกว่าการกระทำ มันเหมือนเรื่องตลก:

- พระเจ้า แน่ใจนะว่าฉันถูกลอตเตอรี

— ไม่เป็นไร แต่คุณซื้อมันก่อน!

เรื่องตลกเก่าที่แสดงให้เห็นอย่างแม่นยำมากว่าบุคคลทำงานอย่างไร เขาต้องการชนะโดยไม่ต้องเล่น ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม และเติบโตเป็นคนที่ไม่ต้องออกแรงมากเกินไป

หากคุณได้เลือกเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเอง รับผิดชอบต่อจักรวาลและตัวคุณเอง อย่าออกนอกเส้นทางของคุณ ฉันจะไม่หยุดพูดว่า:

การกระทำเท่านั้นที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์!

ความคิด ตำราเรียน และการฝึกการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเพียงเครื่องมือ

โยนความคิดที่ว่าใครบางคนจะประณามคุณและไม่เข้าใจ ในทางกลับกัน จงรู้ว่าคุณจะถูกประณามอย่างแน่นอนและน้อยคนที่จะเข้าใจ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะจ่ายค่าฝึกอบรมในโครงการพัฒนาบุคลิกภาพที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษและเดินไปในทิศทางนี้จนสุดทาง แต่ถ้าคุณต้องการที่จะน่าสนใจสำหรับตัวเองและสังคม - ทำงานเพื่อตัวคุณเอง!

บทสรุป

นั่นคือทั้งหมดที่ฉันอยากจะบอกคุณในวันนี้ หากคุณมีสิ่งที่จะเพิ่ม - แสดงความคิดเห็นของคุณ ฉันสนใจมากในความคิดและความสัมพันธ์ที่คุณมีขณะอ่านโพสต์ของฉัน คุณจะแนะนำอะไรอีกแก่ผู้ที่ไม่เชื่อในการเติบโตส่วนบุคคลและคิดว่าเป็นการเสียเวลาเปล่า

แล้วพบกันใหม่หน้าบล็อก สมัครรับข้อมูลอัปเดตเพื่อติดตามสิ่งพิมพ์ใหม่ของฉัน

เมื่อเวลาผ่านไป มุมมองของผู้คนเปลี่ยนไป อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการเติบโตส่วนบุคคล เขาเป็นคนที่ทำให้คุณคิดทบทวนประสบการณ์ชีวิต ค้นหาวิธีที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นจากสถานการณ์ที่มีปัญหา และชนะในที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน

การเติบโตส่วนบุคคลคืออะไร?

จากคำเชิญที่ดึงดูดใจให้เข้าร่วมการฝึกอบรม คุณอาจคิดว่าการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเทคนิคมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก คำจำกัดความดังกล่าวไม่ถูกต้องโดยพื้นฐาน คุณจะต้องทำงานหนักมาก การเติบโตส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการทำงานกับข้อบกพร่องของคุณเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณเมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้า นี่คือการพัฒนาอย่างครอบคลุมของบุคคล ชัยชนะเหนือความกลัว และการขยายขอบเขตอันไกลโพ้น ซึ่งมีส่วนช่วยในธุรกิจใดๆ

จิตวิทยาของการเติบโตส่วนบุคคล

แนวคิดของการเติบโตส่วนบุคคลไม่ได้หมายความถึงการเดินทางที่น่ารื่นรมย์ นี่เป็นกระบวนการที่ลำบากและมักไม่เป็นที่พอใจ การเริ่มมีอาการอาจเกี่ยวข้องกับความอิจฉาริษยาซึ่งจะต้องถูกกำจัดออกไป ดังนั้นในทางจิตวิทยา ถือว่าเป็นบททดสอบที่จริงจังเสมอ ซึ่งอาจต้องการความช่วยเหลือในการผ่าน ในระหว่างนั้นมีโอกาสที่จะถูกหลอกตัวเอง ส่งผลให้มีความเสื่อมถอยอย่างรวดเร็วและสูญเสียศรัทธาในกำลังของตนเอง

การเติบโตส่วนบุคคลมีไว้เพื่ออะไร?

ก่อนที่คุณจะเริ่มดำเนินการในทิศทางนี้ คุณต้องเข้าใจว่าประโยชน์ของการเติบโตส่วนบุคคลคืออะไร บรรพบุรุษของเราหลายชั่วอายุคนไม่ได้คิดอะไรแบบนั้น เลี้ยงลูกและมีความสุข และคนสมัยใหม่มักทำให้ชีวิตของพวกเขายุ่งยากขึ้นเรื่อยๆ พิจารณาสิ่งที่ผลักดันให้พวกเขาทำตามขั้นตอนนี้

1. ไม่มีหยุด. คุณจะเดินหน้าหรือเลื่อนลงก็ได้ นี่เป็นเพราะทั้งการสูญเสียทักษะเนื่องจากการไม่ใช้งานและการพัฒนาสิ่งแวดล้อม แม้จะรักษาระดับไว้ก็ยังต้องทำงาน
2. เป้าหมายและความฝัน. เพื่อให้บรรลุความสำเร็จ คุณต้องเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง รับทักษะทางวิชาชีพใหม่ๆ และฝึกฝน
3. ชีวิต. การดำรงอยู่โดยไม่มีการพัฒนาตนเองเป็นไปได้หากคุณทำงานหนักและภาระหน้าที่ที่ทนไม่ได้ ในช่วงเวลาที่เหลือเท่านั้นที่จะคิดถึงโอกาสที่พลาดไปซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้ายืดเยื้อ

สัญญาณของการหยุดการเติบโตส่วนบุคคล

1. ไม่สามารถยอมรับใหม่. คนพยายามที่จะล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่คุ้นเคย (หนังสือ, เพลง, ภาพยนตร์) ไม่ให้คนรู้จักและความคิดใหม่เข้ามาในชีวิตของเขา
2. ไม่ยอมรับตัวเอง. ความพยายามในการหลอกลวงตนเอง ความปรารถนาที่จะปรับตัวให้เข้ากับแนวทางของผู้อื่น
3. ขาดความสามัคคี. ไม่มีความสามารถในการจับคู่สภาพแวดล้อมและพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงมัน
4. ขาดความคล่องตัว. ความสามารถในการดำเนินการตามรูปแบบที่ได้รับการตรวจสอบเท่านั้น การล่าถอยเพียงเล็กน้อยดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
5. ความขัดแย้งภายในตัว. มีความคลาดเคลื่อนระหว่างสถานการณ์จริงกับ "ฉัน" ในอุดมคติของคุณ
6. ไม่รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ. คนอื่นและสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ใช่ตัวเขาเอง จะต้องตำหนิสำหรับการเริ่มต้นของวิกฤตของการเติบโตส่วนบุคคล
7. การประเมินตนเองไม่เพียงพอ. ผู้คนตกอยู่ในการตำหนิตนเองหรือยกย่องตนเองเหนือผู้อื่น สำหรับปฏิกิริยาใด ๆ เหตุผลที่ไม่สำคัญที่สุดก็เพียงพอแล้ว

จะเริ่มการเติบโตส่วนบุคคลได้ที่ไหน

การฝึกทุกชนิดเริ่มทีละน้อยเพื่อไม่ให้ร่างกายมีความเครียดมากเกินไป การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองจะไม่เป็นข้อยกเว้น ก่อนที่คุณจะเข้ารับการฝึกอบรม อย่างน้อย คุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณวางแผนจะเรียนเป็นอย่างน้อย ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้

1. ความเข้าใจ. หากไม่มีความตระหนักรู้ถึงความจำเป็นในการพัฒนาต่อไป แต่ไม่มีแบบฝึกหัดที่ยุ่งยากหรือหนังสืออัจฉริยะเพียงอย่างเดียวจะช่วยได้
2. ความคิดเห็นของคุณ. แม้แต่ผู้มีอำนาจที่เป็นที่ยอมรับก็ยังทำผิดพลาด ดังนั้นจึงควรที่จะพิจารณาการตัดสินทั้งหมดผ่านปริซึมจากประสบการณ์และเหตุผลของตนเอง
3. หน้างาน. จำเป็นต้องระบุจุดแข็งและคุณลักษณะที่ต้องปรับปรุงโดยไม่ต้องเจียมเนื้อเจียมตัวและเสียใจโดยไม่ต้องเจียมตัวและเสียใจ ซึ่งรวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวส่วนบุคคล
4. วางแผน. ขั้นตอนต่อไปคือการระบุวิธีจัดการกับข้อบกพร่องของคุณ

การเติบโตส่วนบุคคล: แรงจูงใจ

หากปราศจากความปรารถนา สิ่งใดก็จะไม่ได้ผล และในกระบวนการของการพัฒนาตนเอง การมีอยู่ก็มีความจำเป็นเช่นกัน แรงจูงใจเป็นเงื่อนไขสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้

1. การยืนยันตัวเอง. ความปรารถนาที่จะดูดีขึ้นต่อหน้าคนที่คุณรักและสถานะ
2. การเลียนแบบ. ความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนคนที่ประสบความสำเร็จ
3. พลัง. การได้รับความสุขจากการจัดการกับผู้อื่นจะผลักดันให้คุณพัฒนาทักษะในด้านนี้
4. ทำงานเพื่อประโยชน์ของการทำงาน. พอใจจากการปฏิบัติหน้าที่ บุคคล มีใจรักในกิจกรรม
5. การพัฒนาตนเอง. การพิชิตแต่ละขั้นตอนสามารถนำมาซึ่งความสุข ความรู้สึกนี้เป็นแรงจูงใจให้เคลื่อนไหวต่อไป
6. ความสมบูรณ์แบบ. ต้องการความเป็นเลิศในด้านใดด้านหนึ่ง
7. บริษัท. ความต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของบางบริษัทที่หลงใหลในกระบวนการเดียวกัน

วิธีการเติบโตส่วนบุคคล

คุณสามารถก้าวไปสู่ระดับใหม่ของการพัฒนาได้โดยใช้หลายวิธี บ้างก็อาศัยความพากเพียรส่วนตัว บ้างก็อาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะวิธีการเติบโตส่วนบุคคลดังต่อไปนี้

1. วรรณกรรม. คุณต้องเลือกและศึกษาหนังสือเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลที่ดีที่สุด วิธีนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความเร็วต่ำ คุณจะต้องจัดการกับรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดด้วยตัวเอง โดยมองหาขั้นตอนที่ถูกต้องท่ามกลางข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมาย
2. แนวทางที่ซับซ้อน. ในกรณีนี้ มีการใช้เครื่องมือเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลต่อไปนี้: หนังสือ วิดีโอแนะนำ การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิธีก่อนหน้า คุณไม่สามารถวางใจได้ในความเร็วสูง เนื่องจากเป็นการยากที่จะประเมินผลอย่างเป็นกลาง
3. การฝึกอบรมและหลักสูตร. หากคุณมีประสบการณ์ผู้ฝึกสอน คุณจะได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดโครงสร้างและอธิบายในรายละเอียด มีความเสี่ยงที่จะตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของนักต้มตุ๋น
4. โค้ชส่วนตัว. ในแง่ของประสิทธิภาพ วิธีการนี้เหมาะสมที่สุด แต่ก็มีราคาแพงที่สุดเช่นกัน ในกรณีนี้ แนวทางจะเป็นแบบรายบุคคลเพื่อสร้างรูปแบบการเรียนรู้ที่สมดุล

แบบฝึกหัดเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล

1. เป็นอะไรที่โชคดี. ขอแนะนำให้ทำเป็นคู่ อย่างแรก ทั้งคู่ผลัดกันพูดถึงเรื่องดีๆ ในชีวิต จากนั้นคุณต้องพูดถึงความประทับใจที่ได้รับ
2. ขั้นตอน. สำหรับเทคนิคของการเติบโตส่วนบุคคลนี้ คุณต้องวาดบันไดที่มี 10 ขั้นตอนและระบุตำแหน่งของคุณบนบันไดนั้น ความนับถือตนเองต่ำสอดคล้องกับ 1-4 ขั้นตอนปกติ - 5-7 และเกินราคา - จาก 8 ขั้นตอน
3. เย็นวันอาทิตย์. ต้องหาเวลาให้ตัวเองบ้างที่คนที่คุณรักจะรู้จัก ในไม่กี่ชั่วโมงนี้ เสรีภาพในการดำเนินการโดยเด็ดขาดจะได้รับโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะจดจำความสนใจของคุณ ซึ่งมักจะถูกลืมภายใต้แอกของหนี้

หนังสือเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล

หากไม่มีการศึกษาวรรณกรรม คุณจะไม่สามารถเติบโตเหนือตัวเองได้ ผลลัพธ์ที่ดีจะช่วยให้บรรลุหนังสือต่อไปนี้เพื่อการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล

1. ง. อคัฟฟ์ "เริ่ม". พูดถึงความยากลำบากในการโดดเด่นจากฝูงชนและข้อดีของการกระทำดังกล่าว
2. ด. รอน. “ฤดูกาลแห่งชีวิต”. ช่วยจัดการกับความขัดแย้งภายใน
3. A. Lakein "ศิลปะแห่งการวางแผน". เขาจะพูดถึงการวางแผนชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งมีประโยชน์มากในช่วงการเติบโตส่วนบุคคล
4. ข. เทรซี่ "ออกจากเขตสบายของคุณ". หนังสือเล่มนี้อธิบายวิธีที่จะออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่ผิดปกติ
5. ค. มักโกนิกัล. "พลังใจ". มันจะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้นทางวิญญาณ คำแนะนำทั้งหมดมีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์

อันตรายของการฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล

สูงขึ้นเล็กน้อยว่าคลาสดังกล่าวสามารถเร่งกระบวนการได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่มีตัวอย่างมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการฝึกการเติบโตส่วนบุคคลทำให้จิตใจพิการได้อย่างไร ผลลัพธ์นี้จะเกิดขึ้นหากผู้คนตกหลุมรักนักต้มตุ๋นที่พร้อมจะใช้วิธีการทำกำไรที่ต่ำที่สุด หลังจากบทเรียนดังกล่าว ผู้คนออกมาด้วยความมั่นใจในความไม่สำคัญของตนเอง ซึ่งมีเพียงหลักสูตรใหม่เท่านั้นที่จะช่วยในการเอาชนะ

อันตรายของการฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคลไม่ได้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางอาญาเสมอไป ความจริงก็คือการพัฒนาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไม่มีการละเมิดร้ายแรง หากบุคคลมีภาวะซึมเศร้ากิจกรรมดังกล่าวจะทำให้สภาพของเขาแย่ลงเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณต้องกำจัดสภาวะที่ไม่แข็งแรงเสียก่อน แล้วจึงมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง