Natalia Vetlitskaya: ความลับของความสามัคคีและความงาม เจ้าหน้าที่สี่คน พลเรือนห้าคน

ชื่อของหนึ่งในสาวผมบลอนด์หลักของเวทีระดับชาติหายไปจากหัวข้อข่าวเมื่อหลายปีก่อน นักร้องเพลงป๊อปออกจากเวทีไปอย่างเงียบๆ โดยไม่ได้แสดงคอนเสิร์ตอำลาและไม่ได้อธิบายตัวเองให้ผู้ชมฟัง การหายตัวไปของ Natalia Vetlitskaya ซึ่งเพิ่งฉลองวันเกิดครบรอบ 50 ปีของเธอ เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเธอในอินเดีย นิกายต่างๆ การทำศัลยกรรมพลาสติกอย่างลึกลับ และความสัมพันธ์กับผู้มีอำนาจ SUPER ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้ Natalia ออกจากธุรกิจการแสดงและค้นหาว่านักร้องที่เก่งที่สุดคนหนึ่งในทศวรรษที่ผ่านมาอาศัยอยู่ที่ไหนและกับใคร

Vetlitskaya ปรับปรุงชีวิตของเธออย่างรุนแรงเมื่ออายุ 40 หลังจากให้กำเนิดลูกสาว Ulyana ในปี 2547 ตามแหล่งข่าวที่ใกล้ชิดกับนักร้อง เธอต้องการยุติการตั้งครรภ์ของเธอ เธอถูกเกลี้ยกล่อมให้ทิ้งเด็กโดยโปรดิวเซอร์ วิคเตอร์ ยูดิน ซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้กลายเป็นมือขวาและเพื่อนสนิทของเธอ ชื่อของพ่อของเด็ก Vetlitskaya ยังไม่ได้รับการเปิดเผยต่อสาธารณะจนถึงทุกวันนี้ ท่ามกลางชัยชนะความรักของเธอคือการแต่งงานกับนักแต่งเพลง Pavel Smeyan ป๊อปสตาร์แห่งยุค 90 Zhenya Belousov, Dmitry Malikov และ Vlad Stashevsky นักธุรกิจ Pavel Vashchekin และ Mikhail Topalov และผู้มีอำนาจ Suleiman Kerimov จนถึงทุกวันนี้ Kerimov ทนายความชาวสวิสรับผิดชอบกิจการของ Natalia หลังจากให้กำเนิดลูกคนแรกของเธอซึ่งดูเหมือนแม่ที่มีดวงตาสีฟ้าและผมสีบลอนด์ นักร้องเพลงป๊อปตัดสินใจออกจากเวทีและรัสเซียย้ายไปสเปน สัญลักษณ์ทางเพศของเวทีระดับชาติตัดสินใจย้ายไปที่ชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในที่สุดเมื่อเด็กอายุสี่ขวบ

ในพื้นที่ชั้นยอดของเมืองเดเนียของสเปน บนเนินเขาที่มองเห็นคลื่นสีฟ้าและใบเรือที่ขาวโพลน มีส่วนหนึ่งของที่ดินของนักร้อง ทางเลือกของคุณแม่ยังสาวตกอยู่ในคฤหาสน์ 2 ชั้นที่เธออาศัยอยู่จนกระทั่งบ้านในฝันของเธอในละแวกนั้นพร้อม นอกจากนี้ บริเวณใกล้เคียงยังมีป้าย "ขาย" ที่ประตูของทรัพย์สินอื่นที่เธอเป็นเจ้าของ พี่เลี้ยงและคนสวนช่วยผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดบนเวทีรัสเซียด้วยงานบ้าน เธอต้องปฏิเสธการบริการของแม่บ้านเนื่องจากความไม่สะอาดในค่าใช้จ่ายของหลัง

วันนี้ Natalia หลีกเลี่ยงผู้คนโดยเฉพาะเพื่อนร่วมชาติของเธอ เช่น ความไม่เต็มใจที่จะพบกับเพื่อนร่วมชาติ เช่น บังคับให้เธอปฏิเสธการเป็นสมาชิกในศูนย์โยคะในท้องถิ่น ซึ่งเจ้าของระบุว่าเป็นชาวรัสเซีย เดเนียดึงดูดนักร้องในหลาย ๆ ทางโดยบังเอิญซึ่งจำนวนชาวรัสเซียลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับภูมิภาคอื่น ๆ ของยุโรป

Vetlitskaya ไม่ค่อยออกจากอาณาเขตของบ้าน: เธอจับมือลูกสาวของเธอเป็นครั้งคราวเท่านั้นในบริเวณใกล้เคียง - ท่าเรือท้องถิ่นที่มีร้านอาหารและซูเปอร์มาร์เก็ต ที่นั่นเธอซื้อสินค้าด้วยตัวเอง ไม่เพียงแต่เลือกผลิตภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารเคมีในครัวเรือนด้วย

Vetlitskaya ทิ้งครอบครัวของเธอไว้ปีละหลายครั้ง - เพื่อประโยชน์ในการเดินทางไปอินเดีย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เธอชอบการพักผ่อน การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ และการพัฒนาตนเองทางจิตใจ อย่างไรก็ตาม นาตาเลียมักเข้าร่วมงานพิธีมิสซาคาทอลิกในสเปน ในวันเกิดครบรอบ 50 ปีของเธอนักร้องไม่ได้ออกจากบ้าน: ในวงครอบครัวแคบ ๆ เธอดื่มไวน์หนึ่งขวดและตามแหล่งข่าวสรุปว่าเธอมีทุกอย่างเพื่อความสุข

จนถึงตอนนี้ เธอยังไม่เชี่ยวชาญภาษาโกยาและมาร์เกซอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ลูกสาวพูดภาษาสเปนได้คล่องและเข้าเรียนในโรงเรียนเอกชนในเมืองใกล้เคียง ในตอนแรก Vetlitskaya ขับรถส่วนตัว Ulyana ไปที่บทเรียนแรก แต่ตอนนี้รถบัสมารับเธอ

ในเดือนสิงหาคมของทุกปี ในวันเกิดของเธอ โทรศัพท์ของ Vetlitskaya ขาดการติดต่อจากนักข่าว ในขณะที่บรรณาธิการของรายการทอล์คโชว์ต่าง ๆ เกลี้ยกล่อมดาราให้สัมภาษณ์อย่างไร้ประโยชน์ Andrey Malakhov เพียงแค่แสดงความยินดีกับสาวผมบลอนด์ในวันหยุดโดยลาออกจากตำแหน่งของเธอหลังจากการปฏิเสธอย่างเด็ดขาดหลายครั้ง ช่องทางเดียวในการสื่อสารกับผู้ชมของ Vetlitskaya คือบล็อกของเธอใน LiveJournal โพสต์จำนวนมากซึ่งในคราวเดียวทำให้เกิดเสียงสะท้อนอย่างมากในสื่อ

จำได้ว่า Natalia Vetlitskaya เริ่มอาชีพของเธอในช่วงปลายยุค 80 กลายเป็นศิลปินเดี่ยวของกลุ่ม Mirage ในตำนาน หลังจากชนะใจแฟนๆ นับล้าน สาวผมบลอนด์สุดหรูก็ออกเดินทางเพื่อว่ายน้ำฟรี ในยุค 90 และศูนย์ เธอโด่งดังจากเพลงฮิตมากมายและวิดีโอที่แพงที่สุดในเวลานั้น

ในช่วงต้นทศวรรษ 90 ชื่อของ Natalya Vetlitskaya อยู่ในปากของทุกคนคอนเสิร์ตของเธอรวบรวมบ้านเต็มและเพลงยอดนิยม "มองเข้าไปในดวงตาของคุณ", "วิญญาณ", "แต่อย่าบอกฉัน" เป็นที่รู้จักจากใจตลอด พื้นที่หลังโซเวียต นาตาเลียถูกเรียกว่าสัญลักษณ์ทางเพศของรัสเซีย เธอบดบังนักแสดงที่เหลือในทันที กลายเป็นหนึ่งในดาราที่โด่งดังที่สุดแห่งยุค 90

วัยเด็กและเยาวชน

นักร้องเกิดเมื่อเดือนสิงหาคม 2507 ที่กรุงมอสโก เด็กผู้หญิงพื้นเมืองชอบดนตรี: แม่ Evgenia Ivanovna เล่นเปียโนอย่างมืออาชีพและพ่อ Igor Arsenievich นักฟิสิกส์นิวเคลียร์โดยอาชีพชื่นชอบโอเปร่า เมื่ออายุยังน้อยหญิงสาวตกหลุมรักเปียโนเธอเรียนที่โรงเรียนดนตรีและจบการศึกษาด้วยเกียรตินิยมจากภายนอก

Natalya ชอบบัลเล่ต์เข้าเรียนในโรงเรียนสอนเต้นรำบอลรูมซึ่งเธอทำผิดพลาด จากนั้นเด็กผู้หญิงกำลังรอเพื่อนของเธออยู่ ซึ่งครูทำให้เธอสับสนและให้เด็กคนอื่นๆ เข้ากลุ่ม เธอใฝ่ฝันที่จะเป็นนักร้อง นักเต้นบัลเลต์ หรือหมอ ดังนั้นเธอจึงไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับอาชีพในอนาคตได้

หลังเลิกเรียนเด็กผู้หญิงยังคงเรียนบัลเล่ต์และกลายเป็นครูสอนเต้นรำสำหรับเด็ก ในวัยหนุ่มของเธอ Natalia เข้าร่วมการแข่งขันมือสมัครเล่นและได้ไปเที่ยวกับคณะบัลเล่ต์ Recital ครั้งหนึ่ง

ดนตรีและความคิดสร้างสรรค์

Natalya Igorevna เข้าสู่วงการเพลงโดยบังเอิญเมื่อเพื่อนชวนเธอเข้าร่วมกลุ่ม Rondo ในฐานะนักร้องสนับสนุนและนักเต้น เตี้ย (สูง 168 ซม.) สาวหุ่นเพรียวดูตระการตาในบทบาทใหม่ ที่นี่เธอสังเกตเห็นโดยผู้อำนวยการกลุ่ม "" เขาเชิญนาตาชามาแทนที่ผู้ที่ออกจากโครงการก่อนหน้านี้

หลังจากความนิยมครั้งแรก เด็กสาวตัดสินใจที่จะประกอบอาชีพเดี่ยวและในปี 1989 ก็ออกจาก Mirage ในปี 1992 การเปิดตัว "อัลบั้มเดี่ยว" ของนักร้อง "Look in your eyes" ได้รับการปล่อยตัวและยกนักแสดงขึ้นสู่ชื่อเสียงของ Olympus ในทันที วิดีโอสำหรับเพลงชื่อเดียวกันได้รับการปล่อยตัวสำหรับดาราหนุ่มโดยผู้กำกับที่ต้องการ ตามที่ผู้กำกับวางแผนไว้ Natalya ก็ปรากฏบนหน้าจอในภาพ

ในการสนทนากับผู้จัดรายการโทรทัศน์ นาตาเลียประกาศว่าตอนนี้เธออยู่ที่รัสเซีย ตามข่าวลือ การยิงของดาราแห่งยุค 90 ทำให้นักข่าวทีวีเสียเงินเป็นจำนวนรอบ Andrei กล่าวว่าเพื่อประโยชน์ในการให้สัมภาษณ์กับ Vetlitskaya เขาเสียเงินเดือนที่ 13

รายชื่อจานเสียง

• 1992 - "มองเข้าไปในดวงตาของคุณ"
• 1994 - "เพลย์บอย"
• 2539 - "ทาสแห่งความรัก"
• 1998 - "คุณต้องการอะไรแล้วคิด"
• 2542 - "แค่นั้น"
• 2547 - "ที่ฉันชอบ ... "

Natalya Igorevna Vetlitskaya เกิดในปี 2507 ที่กรุงมอสโกในครอบครัวของนักฟิสิกส์นิวเคลียร์ ตั้งแต่อายุสิบขวบเธอเข้าเรียนวิชาเต้นรำอย่างแข็งขันจากนั้นก็เข้าโรงเรียนดนตรีในเปียโนซึ่งเธอสำเร็จการศึกษาด้วยเหรียญทองในปี 2522 ตั้งแต่อายุ 17 นาตาเลียเป็นผู้นำโรงเรียนสอนเต้นรำบอลรูมอย่างอิสระและเข้าร่วมการแข่งขันบอลรูมหลายครั้ง

Vetlitskaya เริ่มต้นอาชีพนักดนตรีของเธอในกลุ่ม Rondo ยอดนิยม ซึ่งเธอไม่เพียงโดดเด่นในฐานะนักร้องสนับสนุนเท่านั้น แต่ยังเป็นนักออกแบบท่าเต้นและนักเต้นอีกด้วย

ในปี 1988 นักร้องที่ประกาศตัวเองแล้วกลายเป็นศิลปินเดี่ยวของกลุ่มมิราจ หลังจากเดินทางไปทุกเมืองของสหภาพโซเวียตโดยเป็นส่วนหนึ่งของทีมนี้ Vetlitskaya ตัดสินใจที่จะเริ่มต้นอาชีพเดี่ยว ในปี 1996 เธอออกอัลบั้ม "Slave of Love" จากนั้นเพลงของเธอก็เริ่มเข้าสู่รายการอันดับต้น ๆ ของสถานีวิทยุหลายแห่ง ในเวลาเดียวกัน Natalia ก็เล่นบทบาทหลักในภาพยนตร์เพลงเรื่อง "The Snow Queen" โดย Maxim Papernik

Vetlitskaya ไม่เพียง แต่ร้องเพลง แต่ยังเขียนเพลงแต่งบทกวีและสี อย่างไรก็ตาม แม้จะมีความสามารถหลากหลาย แต่ชีวิตส่วนตัวของ Natalia กลับเป็นที่สนใจของแฟนๆ และสื่อมากกว่างานของศิลปินมาก Vetlitskaya เป็นศูนย์กลางของความสนใจของผู้ชายมาโดยตลอด

ในวันเกิดของนักร้องเพลงป็อปที่สวยที่สุดคนหนึ่ง เราได้คัดเลือกนวนิยายที่มีชื่อเสียงที่สุดโดย Natalia Vetlitskaya ซึ่งมีการพัฒนาตามมาทั้งประเทศ

1. Pavel Smeyan

เมื่อ Pavel พบกับ Natalya เขาเป็นนักดนตรีที่มีชื่อเสียงแล้ว: เขาเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งกลุ่ม Rock Studio เข้าร่วมในการแสดงในตำนานของ Lenkom - Til, Star and Death ของ Joaquin Murieta, Juno และ Avos และแสดงเพลงสำหรับลัทธิ ภาพยนตร์ของเวลา พาเวลตกหลุมรักนักเต้นสาวสวยและวัยรุ่นอย่างบ้าคลั่งและยื่นมือและหัวใจให้เธอ จากนั้น Vetlitskaya อายุเพียง 17 ปีและ Smeyan อายุ 24 ปี เขาเป็นมากกว่าสามีสำหรับเธอ เธอเรียนรู้ทุกอย่างจากเขา ปรึกษาหารือและรักอย่างบ้าคลั่ง Pavel เป็นอำนาจที่ไม่อาจโต้แย้งได้ของเธอในทุกสิ่ง Smeyan เป็นผู้แนะนำให้เธอเล่นดนตรีโดยเชิญ Natalya ให้ร้องเพลงกับเขาในภาพยนตร์เรื่อง "Mary Poppins, ลาก่อน!"

อย่างไรก็ตามชีวิตกับ Smeyan ก็เหลือทนในไม่ช้า เขาดื่มหนักและมักจะยกมือให้ Vetlitskaya ในการให้สัมภาษณ์ นาตาลียาบอกว่าเธอรอดพ้นจากเงื้อมมือของสามีที่โกรธอย่างปาฏิหาริย์ได้อย่างไร: “ชายผู้นี้สำนึกผิดมานานแล้วจึงขอการอภัย ในความคิดของฉัน เขายังคงชดใช้ด้วยชีวิตของเขา เขาทุบตีฉัน เขามีนิสัยเช่นนี้ โกรธจัดและโหดเหี้ยม และแอลกอฮอล์ก็เป็นปัจจัยหนึ่งด้วย เราเลิกกับเขาหลังจากที่เขาเกือบฆ่าฉันครั้งเดียว จากนั้นฉันก็หนีอย่างปาฏิหาริย์วิ่งออกจากอพาร์ตเมนต์ เธอโทรหาตำรวจเป็นครั้งสุดท้าย เขาไม่มีข้อแก้ตัวใดๆ ฉันเป็นเด็ก ฉันอายุแค่ 18 ปี ทำไมฉันถึงถูกตีจนตายได้? แต่ฉันให้อภัยเขา ฉันไม่ได้จับเขาเข้าคุกด้วยซ้ำ แม้ว่าตำรวจจะรับประกันเขาห้าปีก็ตาม”

2. Dmitry Malikov

หลังจากแยกทางกับสามีคนแรกของเธออย่างยากลำบาก Natalya ที่สวยงามไม่ได้อยู่คนเดียวนาน นักร้อง Dmitry Malikov กลายเป็นนวนิยายที่มีชื่อเสียงเรื่องที่สองของเธอ นักร้องอายุน้อยและมีความสามารถอายุ 18 ปีเมื่อเขาตกหลุมรัก Vetlitskaya สาวผมบลอนด์อายุ 24 ปีขายาว มาลิโคฟเป็นผู้แนะนำ Natalya ให้เริ่มอาชีพเดี่ยว หลังจากสามปีของการแต่งงาน Dmitry เลิกกับ Vetlitskaya โดยไม่มีการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาว ตามที่มาลิโคฟอธิบาย Vetlitskaya มีความสัมพันธ์ระหว่างการแต่งงานทางแพ่ง สำหรับมิทรีนี่เป็นระเบิดที่รุนแรงเป็นเวลานานที่เขาไม่สามารถย้ายออกจากความสัมพันธ์ที่มีพายุได้ นักร้องหนุ่มยังอุทิศเพลง "Farewell, my blonde" ให้กับ Vetlitskaya

3. Evgeny Belousov

Belousov เป็นคนที่ทำให้ Malikov และ Vetlitskaya แยกจากกัน Natalya เป็นศิลปินเดี่ยวของกลุ่ม Mirage ที่โด่งดังที่สุดแล้วเมื่อเธอได้พบกับ Yevgeny ในงานปาร์ตี้แบบฆราวาสที่โรงแรม Cosmos จากนั้นพวกเขาก็กอดกันตลอดทั้งเย็น ความรักที่โด่งดังของพวกเขากินเวลาเพียงสามเดือน ตามที่ Natalia เธอไม่ได้รัก Zhenya แต่เบลูซอฟหลงรักสาวผมบลอนด์ผู้ถึงแก่ชีวิตมากเสียจนลืมเรื่องเอเลน่า ภริยาที่มีลูกวัยสามเดือนกับเอเลน่าไปได้เลย เมื่อเขามาที่ Lena และบอกว่าเขาแต่งงานกับ Vetlitskaya จากนั้นภรรยาของเขาก็โทรหานาตาชาเพื่อขอให้เธอมีความสุข ซึ่งเธอบอกว่า Zhenya ถูกกล่าวหาว่าบ่นเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องการแต่งงานกับเขา นั่นคือเหตุผลที่ Natalia ตกลงที่จะแต่งงานกับ Eugene เพื่อให้ผู้หญิงที่น่ารำคาญเข้ามาข้างหลังเขา หลังจากแต่งงานกันเงียบๆ แล้ว Belousov ก็ออกเดินทางจาก Saratov พร้อมทัวร์ Integral เมื่อเขากลับมา เขาพบข้อความบนโต๊ะทำงานของเขาว่า “ลาก่อน คุณนาตาชา

4. Pavel Vashchekin

จาก Evgeny Belousov, Natalya บินไปหาผู้ชื่นชมคนอื่น - โปรดิวเซอร์ Vashchekin ทั้งคู่ปกปิดความสัมพันธ์รักระยะยาวอย่างระมัดระวัง อย่างที่โรม่า ซูคอฟ เพื่อนสนิทของพวกเขาบอก มันเป็นเรื่องโรแมนติกที่เร่าร้อนมาก แต่ไม่นานก็จบลงด้วยการทะเลาะวิวาทกัน การจากลากับ Vashchekin ทำให้ Vetlitskaya หยุดนิ่งอย่างสร้างสรรค์ เธออยู่ห่างจากช่วงพักนี้เป็นเวลานานมาก แต่ถึงกระนั้น เธอก็สามารถปลดปล่อยหัวใจของเธอจากพันธนาการแห่งความรักที่มีต่อพอลได้

5. วลาด สตาเชฟสกี้

Stashevsky นักร้องสาวผู้ทะเยอทะยานได้พบกับ Natalia ในปี 1993 และเรียกเธอด้วยชื่อจริงและนามสกุลของเธอ เขาเป็นคนที่ปลอบประโลมหลังจากแยกทางกับ Vashchekin วลาดมาที่คอนเสิร์ตแห่งหนึ่งของ Vetlitskaya ด้วยดอกกุหลาบเบอร์กันดีและต่อหน้าทุกคนบนเวทีก็มอบมันให้กับเธออย่างท้าทาย ความสัมพันธ์ของพวกเขาดำเนินไปเพียงไม่กี่เดือน และพวกเขาก็แยกทางกันเอง ความแตกต่างของอายุ 10 ปีทำให้วลาดไม่สามารถเปิดเผยตัวเองได้อย่างเต็มที่ ดังที่ตัวเขาเองกล่าวในภายหลัง เขาและนาตาลียามีโลกทัศน์ที่ต่างออกไปและมีมุมมองชีวิตที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ก่อนออกเดินทางล่องเรือ เขาแจ้ง Vetlitskaya เกี่ยวกับการเลิกราและจากไป บางทีการจากไปของเขาอาจช่วยลดช่องว่างได้ อย่างไรก็ตาม Vetlitskaya ก็ไม่ต้องกังวลเป็นเวลานานและบินไปหาผู้ชื่นชมคนต่อไป

6. สุไลมาน Kerimov

Natalya กลับสู่ชีวิตป๊อปในอดีตของเธอโดยผู้มีอำนาจ Suleiman Kerimov ความสัมพันธ์กับเศรษฐีเป็นหนึ่งในเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของ Vetlitskaya ในวันเกิดปีที่ 38 ของนักแสดง สุไลมานเช่าที่ดินอันสูงส่งจากศตวรรษที่ 19 ในภูมิภาคมอสโก ชนชั้นสูงชาวรัสเซียทั้งหมดได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานเฉลิมฉลอง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Natalia Kerimov ได้เชิญกลุ่ม Modern Talking และ Toto Cutugno นักร้องชาวอิตาลีมาแสดง ต้องขอบคุณเงินของ Suleiman และความสัมพันธ์ที่ดี คลิปของ Natalya ถูกเล่นอย่างต่อเนื่องบนสถานีวิทยุและช่องทีวีทุกช่อง อย่างไรก็ตาม เทพนิยายไม่สามารถคงอยู่ตลอดไปได้ ความโรแมนติกที่เวียนหัวนี้จบลงในไม่ช้า ในการพรากจากกันผู้มีอำนาจมอบเครื่องบินให้ Natalya และไปชนะใจนักบัลเล่ต์ Anastasia Volochkova

7. มิคาอิล โทปาลอฟ

แม้ว่าที่จริงแล้ว Natalya จะสูญเสียผู้ชายในอุดมคติของเธอไป แต่เธอก็ไม่เสียใจเป็นเวลานาน หญิงที่เสียชีวิตยังคงแข็งแกร่งแม้หลังจากชะตากรรมที่รุนแรง เธอได้พบกับบุคคลที่มีความสำคัญเท่าเทียมกัน - Mikhail Topalov ซึ่งในเวลานั้นเป็นผู้ผลิตกลุ่ม Smash และเป็นบิดาของศิลปินเดี่ยว - Vlad Topalov ในนิยายเรื่องนี้ นาตาเลียกำลังตั้งท้อง ไม่น่าแปลกใจเลยที่เด็กคนนี้มาจากมิคาอิล แต่ต่อมาปรากฎว่านักร้องให้กำเนิดลูกสาวจากครูฝึกโยคะชื่ออเล็กซี่ สถานการณ์นี้ทำให้เกิดการแยกตัวของมิคาอิลและนาตาเลีย

หลังจากให้กำเนิดลูกสาวของเธอ Natalya Vetlitskaya ก็มีโอกาสน้อยที่จะแสดงและออกเพลงใหม่ เธอเลิกวิ่งตามชายคนหนึ่ง และจากข้อมูลล่าสุด เธอเดินทางไปยุโรปเพื่อให้ลูกสาวของเธอมีชีวิตที่ดีกว่าของเธอ

อาจเป็นไปได้ว่า Natalya ซึ่งอาศัยอยู่ในต่างประเทศรู้สึกเบื่อ: เป็นเวลานานที่สื่อรัสเซียไม่ได้เขียนอะไรเกี่ยวกับเธอ ดังนั้น Vetlitskaya โดยไม่ต้องรอให้ปาปารัสซี่คนต่อไปมาเยี่ยมเธอในยุโรปและถ่ายทำเธอในศูนย์การค้าบางแห่งเธอจึงก่อให้เกิดสิ่งพิมพ์

ในหัวข้อนี้

นักร้องโพสต์เซลฟี่บน Facebook และกวักมือเรียกนักข่าว “ฉันจะไม่ปล่อยให้สื่อสีเหลืองเบื่อ ฮาเลลูยา” เวตลิทสกายาล้อฉลามปากกา เป็นเรื่องตลก แต่ไม่มีใครตกหลุมรักการยั่วยุของเธอ นักประวัติศาสตร์ฆราวาสยังคงเฉยเมยต่อผมหยิกหยักศกและรอยยิ้มของดาราฮอลลีวูดในยุค 90

แต่อย่าให้ขนมปังกินสมาชิกของ Natalia เพียงแค่ปล่อยให้เธอสรรเสริญเธอเพื่อให้ขากรรไกรของเธอแคบจากน้ำเชื่อม นักวิจารณ์กระจัดกระจายในการชมเชยเรียกนักร้องว่าความงาม "ยอดเยี่ยมที่สุดสวยงามศักดิ์สิทธิ์!", "ผู้หญิงเก๋ไก๋ - สำหรับผู้ชายที่แข็งแกร่งมีเกียรติและพอเพียง!" และทุกอย่างเช่นนั้น

“ในที่สุด พวกเขาก็จะเปลี่ยนจากทรัมป์เป็นอย่างน้อย)” หนึ่งในบรรดาผู้ชื่นชมของนาตาเลียชื่นชมยินดีและเบื่อหน่ายกับประธานาธิบดีคนใหม่ของสหรัฐฯ ")))))))) ใช่ ถึงเวลาทำประโยชน์ต่อสังคมแล้ว" Vetlitskaya ยอมรับด้วยรอยยิ้ม

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าความรู้สึก Vetlitskaya ล้มเหลว เมื่อตระหนักว่าความคิดของ Natalia ล้มเหลว เพื่อน ๆ ของเธอจึงยกตัวอย่างของคนรักนู้ดตัวเอก "สื่อใดชอบคนเปลือยกาย ที่ไหน ... " - สมาชิกถามศิลปินที่ซ่อนตัวอยู่หลังแว่นดำโดยตรง "และคุณต้องจ่ายเพื่อความสุขเช่นนี้ ... มาก ... มาก ... มาก)))))))))" - นาตาเลียตอบอย่างสุภาพ เมื่อพิจารณาจากอีโมติคอนแล้ว ภาพเหมือนของดาราสาวเปลือยที่โหยหาดินแดนต่างแดนจะไม่ต้องรอนานสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมาน

น่าจะเป็นนักร้องที่โด่งดังที่สุดใน "ยุคที่ห้าว" คือ Natalya Vetlitskaya ที่มีเสน่ห์ รูปร่างเพรียวบางของเธอและข้อมูลภายนอกที่สวยงาม "คลั่งไคล้" ผู้ชายเกือบทุกคน และพวกผู้หญิงก็มองเธอด้วยความอิจฉาที่ไม่เปิดเผย แอบอยากให้อย่างน้อยๆ สักเล็กน้อยคล้ายกับผู้หญิงที่งดงามคนนี้ ถึงกระนั้นเพราะด้วยความสูง 1.68 ม. เขาจึงหนัก 55 กก. ซึ่งน้อยกว่าน้ำหนักในอุดมคติของเธอ

ทุกคนอยากรู้ว่าเธอดูสวยและรักษารูปร่างที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร? อาหารของนักร้องชื่อดัง Natalia Vetlitskaya เป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานานและนี่ไม่ใช่ความลับอย่างแน่นอน ฉันต้องบอกว่ามีตัวเลือกอาหารหลายอย่างและทั้งหมดนั้นถูกกล่าวหาว่าตามด้วยศิลปินยอดนิยม

รุ่นแรกของเทคนิคการลดน้ำหนัก Vetlitskaya ได้รับการตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่งในศตวรรษที่ผ่านมาคือในปี 1999 จากนั้นมีการสร้างรายการโทรทัศน์หลายรายการซึ่ง Natalia บอกว่าเธอสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้สิบกิโลกรัมในสองสัปดาห์ได้อย่างไร

เธอเล่าให้ผู้ชมฟังถึงอาหารที่เป็นแบบอย่างของเธอ ซึ่งคล้ายกับเมนูมังสวิรัติเล็กน้อย ไม่ว่าในกรณีใด Vetlitskaya ได้กำหนดเทคนิคการลดน้ำหนักสำหรับการทำความสะอาดที่รุนแรงหลายรูปแบบซึ่งต้องขอบคุณหญิงสาวที่สูญเสียปอนด์พิเศษไปอย่างรวดเร็ว

ต้องบอกว่านักร้องใช้ไดเอทก่อนถ่ายทำหรือก่อนทัวร์เท่านั้น แต่ในชีวิตปกติอาหารของเธอมีข้อ จำกัด น้อยที่สุดเธอกินเกือบทุกอย่าง แต่พยายามไม่ทานอาหารเสริมไม่ว่าอาหารที่ปรุงแล้วจะอร่อยแค่ไหน

อาหารของ Natalia Vetlitskaya คืออะไร?

อาหารจากยุคนี้มีรายการข้อห้ามทุกประเภทที่ค่อนข้างกว้างขวาง ประการแรกคือการปฏิเสธชาดำที่เข้มข้นและกาแฟทุกชนิด ในความเห็นของเธอเครื่องดื่มเหล่านี้เพิ่มความอยากอาหารและทำให้เสียผิวเล็กน้อยดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ในระหว่างการลดน้ำหนัก

นับว่าคุ้มค่าที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการไม่ดื่มไวน์แห้งหรือค็อกเทลใดๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีค่าพลังงานค่อนข้างสูง ซึ่งซับซ้อนมากในการควบคุมโภชนาการ

วิธีการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินนี้กำหนดให้ห้ามใช้ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนม นาตาลียาเคยบอกว่าเธอไม่กินอาหารสัตว์เพราะความเชื่อส่วนตัวของเธอ แต่ในการสัมภาษณ์บางส่วน คุณสามารถหาข้อมูลที่เธอปฏิเสธสิ่งนี้เพียงเพราะว่าโปรตีนที่เป็นอันตรายในความเห็นของเธอ พวกมันทำให้รูปร่างเสียไป

หากคุณแสดงความสนใจในอาหารนี้ คุณจะต้องกินอาหารที่มีโปรตีนที่มาจากสัตว์ และโดยเฉพาะปลาทะเล ทุกๆ สี่วัน หรือไม่บ่อยมากนัก คุณสามารถกินผักอะไรก็ได้ยกเว้นมันฝรั่ง มะเขือยาว และมะเขือเทศ

เป็นที่น่าสังเกตว่าซีเรียลทั้งหมดต้องปรุงด้วยน้ำเท่านั้น ระหว่างมื้ออาหารอนุญาตให้ทานของว่างเล็กน้อย และหากต้องการ คุณสามารถกินผลไม้หรือผักที่อนุญาตได้ แต่ให้กินแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์อย่างน้อยหนึ่งผล

ควรสังเกตว่าคุณต้องดื่มอย่างน้อยสองลิตรต่อวันเพื่อรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายให้อยู่ในระดับทางสรีรวิทยา

- เมนูตัวอย่างลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม:

อาหารเช้า: เตรียมข้าวโอ๊ตส่วนหนึ่งจากเมล็ดธัญพืช แต่ไม่เติมน้ำตาล น้ำมัน และเกลือ ต้องต้มในน้ำ
อาหารเย็น: ปรุงซุปผักและเตรียมสลัดที่ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำมัน
อาหารเย็น: กินพืชตระกูลถั่วกับผักสดหรือปลาทะเลนึ่งแล้วหุงข้าวไม่ใส่เกลือ

มีเทคนิคการลดน้ำหนักของ Natalia Vetlitskaya อีกรุ่นที่เข้มงวดยิ่งขึ้นซึ่งไม่รวมการใช้เกลือและเครื่องเทศทั้งหมด นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงปลา คุณต้องกินเป็นส่วนเล็ก ๆ ซึ่งไม่ควรเกินสองร้อยกรัม

ดังนั้นอาหารของ Natalia Vetlitskaya นำมาซึ่งประโยชน์หรือเป็นอันตรายอย่างไร?

ตามที่คุณเข้าใจแล้ววิธีการลดน้ำหนักของนักร้องคนนี้แนะนำให้ละทิ้งโปรตีนจากสัตว์เกือบทั้งหมด อาหารนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับระบบโภชนาการของแพทย์ชาวอเมริกัน Dean Ornish ซึ่งเพิ่งอ้างว่าโปรตีนดังกล่าวไม่มีประโยชน์ และแนะนำให้บริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและจำกัดไขมันในอาหาร

โดยทั่วไปแล้ว อาหารนี้ได้รับการอนุมัติจากชุมชนมังสวิรัติที่ไม่กินเนื้อสัตว์เนื่องจากหลักจริยธรรม แต่เทคนิคนี้ไม่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางและอาหารก็ไม่ได้รับการยอมรับจากผู้อยู่อาศัย

อาจดูเหมือนว่าในแวบแรกเทคนิคนี้ค่อนข้างน่าพอใจและค่อนข้างหลากหลาย แต่ถ้าคุณเริ่มปฏิบัติตามอาหารดังกล่าวทันทีทันใดความรู้สึกหิวก็จะแซงหน้าการลดน้ำหนักทุกครั้งอย่างแน่นอน

เนื่องจากเมนูที่มีโปรตีนจากสัตว์ในปริมาณน้อยที่สุดจะไม่อิ่มตัวร่างกายเท่าที่ควร และก่อให้เกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ใหญ่ ดังนั้น ทั้งหมดนี้จึงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในสภาวะ

บทสรุป

ช่วงเวลาดีๆ อาจเป็นเพราะการมีผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมด ความสามารถในการรับประทานอาหารนอกบ้านในบางครั้ง ควรสังเกตว่าคุณไม่ควรรวมการรับประทานอาหารเข้ากับการออกกำลังกายที่ปรับปรุงแล้วในห้องฟิตเนส เนื่องจากโปรตีนที่อาหารนี้มีให้จะไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะออกกำลังกายตอนเช้าตามปกติ เดินเล่นตอนเย็นก่อนเข้านอน แต่ไม่ใช่วิธีเพิ่มกล้ามเนื้อ ก่อนใช้อาหารพยายามปรึกษาแพทย์