วิธีที่บุคคลปฏิบัติต่อตัวเอง "โปรแกรม" เพื่อความสำเร็จต่อไป การรับรู้ตนเองมีบทบาทสำคัญในชีวิตของทุกคน ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้าม ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเรื่องนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อใครและน่าจะเป็นประโยชน์มากที่สุด พวกเขาจะช่วยในการเน้นประเด็นปัญหาและหากเป็นไปได้แก้ไข บทความกล่าวถึงแนวคิดของการเห็นคุณค่าในตนเอง การก่อตัวของมัน ความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลง ประเภทและระดับที่แตกต่าง

ความนับถือตนเองคืออะไร

ความนับถือตนเองคือระดับของการยอมรับตนเอง ความสามารถในการวิเคราะห์ความสามารถของตนเองอย่างมีวิจารณญาณ มันเชื่อมโยงกับความรักตนเองอย่างแยกไม่ออก บุคคลที่มีความสลับซับซ้อนจำนวนมากจะไม่สามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกนี้จนกว่าเขาจะกำจัดมันออกไป การเห็นคุณค่าในตนเองส่งผลต่อความง่ายในการสื่อสารกับผู้อื่น บรรลุเป้าหมาย และพัฒนา ผู้ที่มีการประเมินค่าต่ำไปจะประสบปัญหาร้ายแรงในทุกด้าน

ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองต่ำคือเจ้าของปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแปลง บ่อยครั้งพวกเขามั่นใจว่าทัศนคติที่มีต่อตนเองนี้จะคงอยู่ไปตลอดชีวิต นี่เป็นความเข้าใจผิด เนื่องจากการรับรู้ตนเองได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย จะไม่เหมือนเดิมตลอดชีวิต

ความภาคภูมิใจในตนเองเกิดขึ้นได้อย่างไร

รากฐานของมันถูกวางในวัยเด็ก หลังจากวัยเด็กเด็กเริ่มเข้าใจสาระสำคัญของการเปรียบเทียบความนับถือตนเองปรากฏในระบบแนวคิดของเขา ผู้ปกครองควรระมัดระวังคำพูดเกี่ยวกับลูกชายหรือลูกสาวของตน วลีเช่น “อลีนาเป็นนักเรียนที่ดีกว่าในทุกวิชา” หรือ “แต่ดิมากำลังเรียนภาษาที่สองอยู่แล้วเมื่ออายุสิบสี่ปี” ไม่ได้กระตุ้นเด็ก ตรงกันข้าม การแสดงออกเช่นนี้ทำให้พวกเขาเกลียดชังทั้ง Alina และ Dima และบางครั้งพ่อแม่ของพวกเขาก็รู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง เด็ก / วัยรุ่นไม่ควรคิดว่าเขาต้องการได้รับความรักจากคนที่รักหรือพยายามเอาชนะคนรอบข้างในการแข่งขันที่วางแผนไว้ ประการแรก เขาต้องการการสนับสนุนและศรัทธา ในทางตรงกันข้าม การชมเชยไม่ได้นำไปสู่การประเมินที่เพียงพอ

ผู้ใหญ่ที่บอกกับเด็กว่าเขาเก่งที่สุดและคนอื่นไม่เหมาะกับเขากำลังก่อความเสียหาย ยกย่องสรรเสริญแม้ในวัยแรกรุ่น ไม่สามารถวิจารณ์ตนเองได้... สิ่งนี้ช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขาพัฒนา กำจัดข้อบกพร่องของตนเอง บางคนที่ครั้งหนึ่งเคยได้รับคำชมและคำเยินยอ "เกินขนาด" ในวัยผู้ใหญ่กลายเป็นคนดูถูกเหยียดหยามไม่เข้าสังคม พฤติกรรมนี้เป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างความเป็นพ่อแม่กับความเป็นจริงที่โหดร้าย การเข้าใจว่าเขาไม่ได้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของตัวเองนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตอื่นๆ

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่ส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ได้แก่ สิ่งแวดล้อม(เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนร่วมงาน ญาติ) ฐานะการเงิน การศึกษา... คอมเพล็กซ์หลายแห่งมาจากโรงเรียน ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งใช้เวลานานในการรับมือกับความกลัว และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกลัวไปตลอดชีวิต การเปรียบเทียบสถานะทางการเงินของตนเองกับรายได้ของผู้ที่ประสบความสำเร็จมากกว่าจะส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเอง แต่การประเมินตนเองนั้นไม่คงที่ มันเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตระดับขึ้นอยู่กับความพยายามของเจ้าของ

ประเภทของความภาคภูมิใจในตนเอง

มีสามประเภทหลัก ชื่อของพวกเขาใช้ไม่เพียง แต่ในด้านจิตวิทยา แต่ยังใช้ในชีวิตประจำวันด้วย คุณมักจะได้ยินวลีเช่น "เขามีความนับถือตนเองไม่เพียงพอ" การจำแนกประเภทช่วยให้เข้าใจว่าบุคคลประเมินตนเองอย่างไร ความคิดเห็นของพวกเขาใกล้เคียงกับความเที่ยงธรรมเพียงใด

ความนับถือตนเองที่เพียงพอ- ชนิดลักษณะน่าเสียดายสำหรับคนส่วนน้อย เจ้าของรู้วิธีปฏิบัติต่อความสามารถของพวกเขาอย่างสมเหตุสมผลอย่าปฏิเสธข้อบกพร่องพยายามกำจัดพวกเขา นอกจากนี้ ยังเน้นที่จุดแข็งที่กำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถวิจารณ์ตนเองได้อย่างเพียงพอ มักจะสังเกตเห็นความสุดโต่งสองอย่างได้ - ทั้งเกินจริงด้วยการตีตราตนเองหรือประเมินค่าในตนเองสูงเกินไป

คุณสมบัติที่รุนแรงเป็นสัญญาณของความภาคภูมิใจในตนเองประเภทที่สองซึ่งมักจะเรียกว่า บิดเบี้ยว(ไม่เพียงพอ). การก่อตัวของมันมักเป็นผลมาจากความซับซ้อนไม่ว่าจะโดยชัดแจ้งหรือโดยปริยาย บ่อยครั้งเบื้องหลังความนับถือตนเองที่ประเมินค่าสูงไปคือความไม่มั่นคง ความพยายามที่จะดูดีในสายตาของผู้อื่น สิ่งที่ถูกประเมินต่ำเกินไปนั้นแตกต่างตรงที่เจ้าของจะถ่ายทอดคอมเพล็กซ์ของตัวเองโดยตรง - พูดเกี่ยวกับพวกมันกับคนอื่น ๆ ประพฤติตามนั้น (ความแข็ง, ความรัดกุม, ความยากลำบากในการสื่อสาร)

มีอีกประเภทหนึ่งที่มีอยู่ในส่วนใหญ่ - ผสม... หมายความว่าในบางช่วงเวลาของชีวิตบุคคลปฏิบัติต่อตนเองแตกต่างไปจากนี้ เขาสามารถประเมินการกระทำ / การกระทำได้อย่างเพียงพออุทิศเวลาให้กับการวิจารณ์ตนเองมากเกินไปในขณะที่บางครั้งประเมินค่าทักษะของตัวเองสูงเกินไป อนิจจา คนส่วนใหญ่ล้มเหลวในการรักษาสมดุล และ "ความผันผวน" ดังกล่าวก็เต็มไปด้วยปัญหาทางจิต

ระดับความนับถือตนเอง

มีสามระดับหลักเช่นเดียวกับประเภท พวกเขาแสดงให้เห็นถึงระดับของความรักตนเอง ความสามารถในการมองเห็นทั้งลักษณะเชิงบวกและเชิงลบ และความสัมพันธ์เพื่อความสมดุล ระดับมีความเกี่ยวข้องกับสปีชีส์ แต่ก็ยังมีความแตกต่างซึ่งจะกล่าวถึงต่อไป

ต่ำ

ครั้งแรกที่ไม่มีใครรักมากที่สุด พวกเขากำลังพยายามที่จะกำจัดความนับถือตนเองต่ำด้วยวิธีการที่มีอยู่ทั้งหมด มีเทคนิคมากมายที่บอกคุณถึงวิธีจัดการกับความซับซ้อน และบางเทคนิคก็มีประสิทธิภาพ ระดับหมายถึงการรับรู้ที่บิดเบี้ยว มีลักษณะเด่นคือไม่สามารถสรรเสริญตนเองได้ ประเมินผลบุญต่ำเกินไป มีความวิตกกังวลสูง เปรียบเทียบกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง ประสบผลสำเร็จมากกว่า เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองขุ่นเคือง - แค่ล้อเล่นหรือบอกใบ้ว่าขาดรูปลักษณ์ / ความรู้ก็เพียงพอแล้ว ความนับถือตนเองต่ำทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย มันคุ้มค่าที่จะต่อสู้ด้วย

ปกติ

หนึ่งในตัวชี้วัดว่าบุคคลไม่มีปัญหาสุขภาพจิตร้ายแรง เขารู้วิธีฟังเสียงภายในวิเคราะห์ความผิดพลาดของตัวเองสามารถทำเรื่องตลกในที่อยู่ของเขาได้ ในเวลาเดียวกัน บุคคลดังกล่าวจะไม่ยอมให้เธอถูกดูหมิ่น ถูกบังคับให้ทำงานที่น่าเบื่อหน่ายไร้ประโยชน์ เพิกเฉยต่อสิทธิ มันคุ้มค่าที่จะดิ้นรนเพื่อระดับนี้เพราะได้รับการยอมรับว่าเหมาะสมที่สุด

สูง

ระดับที่สามมีอยู่ในผู้ที่เน้นจุดแข็ง มองข้ามข้อบกพร่อง อันตรายไม่น้อยไปกว่ากัน การรับรู้ตนเองประเภทนี้ไม่เพียงพอ ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมักจะมองข้ามคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะออกจากเขตสบาย ๆ พวกเขาต่อต้านมันด้วยสุดความสามารถ Ossification ของความเชื่อ การปฏิเสธของผู้อื่นเป็นปัญหาใหญ่ อันตรายยังอยู่ในความยากลำบากในการรับรู้ เชื่อกันว่าผู้ที่ปกป้องตำแหน่งอย่างดุเดือดนั้นแข็งแกร่ง มั่นใจ เชื่อถือได้ แต่เหรียญก็มีข้อเสียเช่นกัน: ความเชื่อมั่นที่ไม่สั่นคลอนยับยั้งการพัฒนา ไม่ให้โอกาสในการเรียนรู้ ลองสิ่งใหม่ ๆ

ผลที่ตามมา- การเห็นคุณค่าในตนเองขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ การเลี้ยงดู และสิ่งแวดล้อมโดยตรง อย่างไรก็ตาม ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยยังไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกล้มตัวเอง ด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้า ทัศนคติที่มีต่อตนเองจึงสามารถปรับเปลี่ยนได้สำเร็จ และมีตัวอย่างมากมายเมื่อชายและหญิงที่ไม่ถูกกดขี่ ลังเลใจ กลายเป็นบุคลิกที่เป็นอิสระและเข้มแข็ง ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการตระหนักถึงปัญหา มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นและโดยธรรมชาติแล้วความพยายาม

ความนับถือตนเอง

ในบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลคุณสมบัติพื้นฐานมีความโดดเด่น - ความนับถือตนเอง, อารมณ์, ตัวละคร, ความสามารถของมนุษย์ เป็นคุณสมบัติพื้นฐานที่มีทั้งโดยธรรมชาติและได้มาในกระบวนการของการเลี้ยงดูและการขัดเกลาทางสังคมซึ่งก่อให้เกิดพฤติกรรมและกิจกรรมบุคลิกภาพบางอย่าง

ความนับถือตนเองคืออะไร? การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นค่านิยมที่บุคคลมาจากตัวเขาเองหรือจากคุณสมบัติส่วนตัวของเขา เกณฑ์หลักในการประเมินคือระบบความหมายส่วนบุคคลของแต่ละคน เช่น สิ่งที่บุคลิกภาพดูเหมือนจะมีความหมาย หน้าที่หลักที่ดำเนินการโดยการประเมินตนเองคือกฎระเบียบบนพื้นฐานของการแก้ไขงานที่เลือกส่วนบุคคลและการป้องกันซึ่งทำให้มั่นใจถึงความมั่นคงและความเป็นอิสระของแต่ละบุคคล มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองโดยการประเมินบุคลิกภาพโดยรอบและความสำเร็จของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยังอาจกล่าวได้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสภาวะที่บุคคลประเมินตนเองในด้านต่างๆ ประเมินคุณสมบัติของตนอย่างใดอย่างหนึ่ง (ความน่าดึงดูดใจ เพศ ความเป็นมืออาชีพ)

บุคคลที่อาศัยอยู่และกระทำการในโลกรอบตัวเขา เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา การกระทำและความสำเร็จของเขาเองกับการกระทำและความสำเร็จของผู้อื่น การเปรียบเทียบเดียวกัน - เราทำการประเมินตนเองเกี่ยวกับคุณสมบัติทั้งหมดของเรา: รูปลักษณ์ ความสามารถ ความสำเร็จในโรงเรียนหรือที่ทำงาน กล่าวอีกนัยหนึ่งตั้งแต่วัยเด็กเราเรียนรู้ที่จะประเมินตนเอง ความนับถือตนเองเป็นความคิดของบุคคลเกี่ยวกับความสำคัญของกิจกรรมส่วนตัวของเขาในสังคมและการประเมินตนเองและคุณสมบัติและความรู้สึกของเขาเองข้อดีและข้อเสียการแสดงออกทั้งเปิดเผยหรือปิด

ประเภทของความภาคภูมิใจในตนเอง

นักจิตวิทยามองการเห็นคุณค่าในตนเองจากมุมมองที่ต่างกัน

ดังนั้น การประเมินตนเองโดยรวมว่าดีหรือไม่ดีถือเป็นการประเมินตนเองโดยทั่วไป และการประเมินความสำเร็จในกิจกรรมบางประเภทจึงเป็นเพียงบางส่วน นอกจากนี้ ยังแยกแยะความแตกต่างที่เกิดขึ้นจริง (สิ่งที่ได้รับมาแล้ว) และศักยภาพ (สิ่งที่สามารถ) ความภาคภูมิใจในตนเองได้ ความภาคภูมิใจในตนเองที่อาจเกิดขึ้นมักเรียกว่าระดับความทะเยอทะยาน การเห็นคุณค่าในตนเองถือว่าเพียงพอ / ไม่เพียงพอ นั่นคือ สอดคล้อง / ไม่เหมาะสมกับความสำเร็จที่แท้จริงและความสามารถที่เป็นไปได้ของแต่ละบุคคล ความนับถือตนเองยังแตกต่างกันไปตามระดับ - สูง, ปานกลาง, ต่ำ ความนับถือตนเองที่สูงและต่ำเกินไปอาจกลายเป็นสาเหตุของความขัดแย้งทางบุคลิกภาพ ซึ่งสามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ

ความนับถือตนเองที่เพียงพอ

การเห็นคุณค่าในตนเองมีผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพของกิจกรรมและการสร้างบุคลิกภาพในทุกขั้นตอนของการพัฒนา การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอทำให้บุคคลมีความมั่นใจในตัวเองช่วยให้เขาประสบความสำเร็จในการกำหนดและบรรลุเป้าหมายในอาชีพการงานธุรกิจชีวิตส่วนตัวความคิดสร้างสรรค์ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นความคิดริเริ่มองค์กรความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพของสังคมต่างๆ ความนับถือตนเองต่ำมาพร้อมกับคนที่ขี้อายไม่มั่นใจในการตัดสินใจ

ตามกฎแล้วการเห็นคุณค่าในตนเองสูงจะกลายเป็นคุณสมบัติที่สำคัญของบุคคลที่ประสบความสำเร็จโดยไม่คำนึงถึงอาชีพ - ไม่ว่าจะเป็นนักการเมือง นักธุรกิจ ตัวแทนของความเชี่ยวชาญพิเศษเชิงสร้างสรรค์ อย่างไรก็ตาม กรณีของการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเกินไปก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน เมื่อผู้คนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองสูงเกินไป ความสามารถและความสามารถของตนเอง ในขณะที่ความสำเร็จที่แท้จริงของพวกเขา ตามที่ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ดูเหมือนจะเจียมเนื้อเจียมตัวไม่มากก็น้อย ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติมักจะระบุพฤติกรรมสองประเภท (แรงจูงใจ) - มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จและหลีกเลี่ยงความล้มเหลว หากบุคคลยึดมั่นในการคิดประเภทแรก เขาจะมองโลกในแง่ดีมากกว่า ให้ความสนใจกับปัญหาน้อยลง และในกรณีนี้ ความคิดเห็นที่แสดงออกในสังคมก็มีความสำคัญน้อยลงสำหรับเขาและระดับความนับถือตนเองของเขา คนที่เริ่มต้นจากตำแหน่งที่สองมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงน้อยกว่า แสดงความระมัดระวังมากขึ้นและมักจะพบการยืนยันในชีวิตสำหรับความกลัวของเขาว่าเส้นทางสู่เป้าหมายของเขาเต็มไปด้วยอุปสรรคและความวิตกกังวลไม่รู้จบ พฤติกรรมประเภทนี้อาจไม่อนุญาตให้เขาเพิ่มความนับถือตนเอง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าบุคคลนั้นไม่ได้เกิดมาเป็นบุคลิกภาพ แต่กลายเป็นอยู่ในกระบวนการของกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นและสื่อสารกับพวกเขา การกระทำบางอย่างบุคคลอย่างต่อเนื่อง (แต่ไม่ได้มีสติตลอดเวลา) ตรวจสอบสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเขา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขา "พยายาม" กับความต้องการ ความคิดเห็น ความรู้สึกของพวกเขา จากความคิดเห็นของผู้อื่นบุคคลจะพัฒนากลไกที่ควบคุมพฤติกรรมของเขา - ความนับถือตนเอง

ต่ำ (ต่ำ) ความนับถือตนเองและสาเหตุ

สาเหตุของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ (ประเมินต่ำ) ของบุคคลนั้นแตกต่างกันไป บ่อยกว่าเหตุผลอื่นๆ เช่น ข้อเสนอแนะเชิงลบของผู้อื่น หรือข้อเสนอแนะเชิงลบโดยอัตโนมัติ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ (ต่ำไป) มักเกิดจากอิทธิพลและการประเมินของพ่อแม่ในวัยเด็ก และในชีวิตภายหลัง - โดยการประเมินภายนอกของสังคม มันเกิดขึ้นที่เด็กในวัยเด็กได้รับความนับถือตนเองต่ำจากญาติสนิทโดยพูดว่า: "คุณไม่ดีสำหรับอะไร!" บางครั้งใช้แรงกดดันทางร่างกาย บางครั้งผู้ปกครองใช้ "ภาระหน้าที่แบบเผด็จการ" ในทางที่ผิด ในขณะที่ทำให้เด็กรู้สึกรับผิดชอบมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความฝืดเคืองทางอารมณ์และการหดตัว บ่อยครั้งที่ผู้เฒ่าพูดว่า: "คุณต้องประพฤติตนดีมากเพราะพ่อของคุณเป็นคนที่น่านับถือ", "คุณต้องเชื่อฟังแม่ของคุณทุกอย่าง" ในความคิดของเด็ก ต้นแบบของมาตรฐานถูกสร้างขึ้น ในกรณีของการดำเนินการที่เขาจะกลายเป็นดีและอุดมคติ แต่เนื่องจากไม่ตระหนัก ความคลาดเคลื่อนจึงเกิดขึ้นระหว่างมาตรฐาน (อุดมคติ) กับความเป็นจริง ความนับถือตนเองส่วนบุคคลได้รับอิทธิพลจากการเปรียบเทียบภาพของอุดมคติและความเป็นจริง "- ยิ่งช่องว่างระหว่างพวกเขามากเท่าไร คนก็จะยิ่งไม่พอใจกับความเป็นจริงของความสำเร็จของเขาและระดับที่ต่ำกว่า

ในผู้ใหญ่ ความนับถือตนเองต่ำของบุคคลจะคงอยู่หากพวกเขาให้ความสำคัญมากเกินไปกับเหตุการณ์หนึ่งหรืออีกเหตุการณ์หนึ่ง หรือเชื่อว่าพวกเขากำลังสูญเสียเมื่อเปรียบเทียบกับเหตุการณ์อื่น ในการทำเช่นนั้น พวกเขาอาจลืมไปว่าความล้มเหลวก็เป็นทรัพยากรที่มีค่าของประสบการณ์เช่นกัน และบุคลิกภาพของพวกเขาก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวไม่น้อยไปกว่าของคนอื่น สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือคำถามเกี่ยวกับเกณฑ์การประเมินและการประเมินตนเอง (จะประเมินอย่างไรและอย่างไร) เพราะ ในบางพื้นที่ แม้กระทั่งในสายอาชีพ (ไม่ต้องพูดถึงความสัมพันธ์ส่วนตัว) พวกเขาอาจยังคงเป็นญาติหรือไม่ชัดเจน

ความภาคภูมิใจในตนเองสูงและสาเหตุของมัน

มันเกิดขึ้นที่พ่อแม่หรือญาติสนิทของเด็กมักจะประเมินค่าสูงไปโดยชื่นชมว่าเขา (ก) อ่านบทกวีหรือเล่นเครื่องดนตรีได้ดีเพียงใดเขาฉลาดและเฉลียวฉลาดเพียงใด แต่เข้าไปในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน (เช่น ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน) บางครั้งเด็กเช่นนี้ก็มีประสบการณ์ที่น่าทึ่งเนื่องจากเขาได้รับการประเมินในระดับที่แท้จริงซึ่งความสามารถของเขาไม่ได้รับการประเมินอย่างสูง ในกรณีเหล่านี้ การประเมินโดยผู้ปกครองที่ประเมินค่าสูงไปจะเป็นเรื่องตลกที่โหดร้าย ทำให้เด็กเกิดความไม่ลงรอยกันทางปัญญาในขณะที่ยังไม่มีการพัฒนาเกณฑ์การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอ จากนั้นระดับความนับถือตนเองที่ประเมินค่าสูงไปจะถูกแทนที่ด้วยระดับที่ประเมินต่ำเกินไป ทำให้เด็กบาดเจ็บสาหัส ยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

ความสมบูรณ์แบบและความนับถือตนเอง

ความสมบูรณ์แบบ - ความปรารถนาที่จะบรรลุเกณฑ์สูงสุดสำหรับความเป็นเลิศในบางพื้นที่ - มักจะทำหน้าที่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความนับถือตนเองที่ประเมินค่าสูงไปหรือต่ำเกินไป ปัญหาคือเกณฑ์การประเมินในบางพื้นที่อาจแตกต่างกัน และเห็นได้ชัดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความเป็นเลิศในทุกด้านที่เป็นไปได้ (“การเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมในทุกวิชา”) ในกรณีนี้ เพื่อที่จะเพิ่มความนับถือตนเองของบุคคล (หรือมากกว่าเพื่อให้การเห็นคุณค่าในตนเองเพียงพอมากขึ้น) คุณควรเน้นประเด็นที่แยกจากกันด้วยเกณฑ์ทั่วไปไม่มากก็น้อยและสร้างความภาคภูมิใจในตนเองแยกจากกัน

ระดับของการเรียกร้องความภาคภูมิใจในตนเอง

จุดสำคัญในการศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองคือระดับความทะเยอทะยานของแต่ละบุคคล หากบุคคลใดอ้างสิทธิ์ที่ไม่สมจริง เขามีแนวโน้มที่จะเผชิญกับอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย เขามักจะประสบกับความพ่ายแพ้ เกณฑ์การประเมินมักจะเป็นแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับวัฒนธรรม สังคม ค่านิยมส่วนบุคคล แบบแผนของการรับรู้ มาตรฐานที่เขาได้เรียนรู้ในช่วงชีวิตของเขา ในกรณีนี้ คำถามก็เกิดขึ้น เรากำลังเผชิญกับการเห็นคุณค่าในตนเองหรือไม่? ท้ายที่สุดแล้วบุคคลนั้นทำการประเมินภายนอกสำหรับตัวเขาเองและใช้ชีวิตร่วมกับมัน ในเวลาเดียวกัน การประเมินภายนอกมีความโดดเด่นด้วยความแข็งแกร่ง ยากที่จะเปลี่ยนแปลง เว้นแต่บุคคลจะเรียนรู้ที่จะประเมินตนเองอย่างเพียงพอมากขึ้น

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นปรากฏการณ์ที่มีคุณค่าต่อตนเองในฐานะบุคคลและจากการกระทำของตนเองโดยปัจเจก ซึ่งทำหน้าที่หลักสามประการ: กฎระเบียบ การพัฒนา และการป้องกัน หน้าที่การควบคุมมีหน้าที่ในการตัดสินใจส่วนบุคคล ฟังก์ชันการป้องกันช่วยให้มั่นใจถึงความมั่นคงและความเป็นอิสระส่วนบุคคล และฟังก์ชันการพัฒนาเป็นกลไกผลักดันที่นำทางบุคคลไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคล เกณฑ์หลักของการประเมินตนเองคือระบบของความหมายและไม่ใช่ความหมายของวิชา บทบาทสำคัญในการสร้างระดับความนับถือตนเองที่เพียงพอหรือสูงเกินไป (ประเมินต่ำเกินไป) อยู่ในการประเมินของคนรอบข้างบุคลิกภาพและความสำเร็จของเขา

ความนับถือตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองถือเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญและสำคัญที่สุดในชีวิตของแต่ละคน ความนับถือตนเองเริ่มเป็นรูปเป็นร่างในวัยเด็กและส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตของแต่ละบุคคล เป็นเพราะความสำเร็จของมนุษย์มักถูกกำหนดหรือไม่ประสบความสำเร็จในสังคม ความสำเร็จของการพัฒนาที่ต้องการและความสามัคคี นั่นคือเหตุผลที่บทบาทในการพัฒนาบุคลิกภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะประเมินค่าสูงไป

การเห็นคุณค่าในตนเองในทางจิตวิทยาหมายถึงงานของแต่ละบุคคลในการประเมินข้อดีและข้อเสียพฤติกรรมและการกระทำของตนเองโดยกำหนดบทบาทและความสำคัญส่วนตัวของเขาในสังคมกำหนดตัวเองโดยรวม เพื่อวัตถุประสงค์ในการจำแนกลักษณะที่ชัดเจนและถูกต้องมากขึ้นของอาสาสมัคร การประเมินตนเองบางประเภทจึงได้รับการพัฒนาขึ้น

มีประเภทของความภาคภูมิใจในตนเอง:

• ความภาคภูมิใจในตนเองปกติคือเพียงพอ
• ความนับถือตนเองต่ำ
• เกินราคานั่นคือไม่เพียงพอ

ความนับถือตนเองประเภทนี้มีความสำคัญและเป็นตัวกำหนดที่สุด ท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับระดับความนับถือตนเองว่าบุคคลจะประเมินจุดแข็งคุณสมบัติการกระทำการกระทำของเขาอย่างสมเหตุสมผล

ระดับของความภาคภูมิใจในตนเองประกอบด้วยการให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป ข้อดีและข้อเสียของตัวเอง หรือในทางกลับกัน - ไม่สำคัญ หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด การเบี่ยงเบนความนับถือตนเองไปในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นไม่ค่อยส่งผลต่อการพัฒนาบุคลิกภาพที่มีผล

ความนับถือตนเองในระดับต่ำสามารถปิดกั้นความเด็ดขาด ความมั่นใจ และการประเมินค่าสูงไปเท่านั้น - รับรองบุคคลว่าเขาถูกเสมอและทำทุกอย่างถูกต้อง

เพิ่มความนับถือตนเอง

บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองสูงเกินไปมักจะประเมินศักยภาพที่แท้จริงของตนเองสูงเกินไป บ่อยครั้งที่บุคคลเหล่านี้คิดว่าผู้คนรอบข้างโดยไม่มีเหตุผลดูถูกพวกเขาซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาปฏิบัติต่อคนรอบข้างไม่เป็นมิตรโดยสมบูรณ์มักจะหยิ่งและหยิ่งและบางครั้งก็ค่อนข้างก้าวร้าว สำหรับคนอื่น ๆ ว่าพวกเขาดีที่สุด คนอื่น ๆ แย่กว่าพวกเขา เรามั่นใจว่าพวกเขาเหนือกว่าคนอื่นในทุกสิ่ง และต้องการการยอมรับในความเหนือกว่าของพวกเขาเอง เป็นผลให้คนอื่นมักจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขา

ความนับถือตนเองต่ำ

บุคคลที่มีความนับถือตนเองในระดับต่ำจะมีลักษณะเฉพาะด้วยความสงสัยในตนเองมากเกินไป ขี้ขลาด ความประหม่ามากเกินไป ความประหม่า ความกลัวที่จะแสดงวิจารณญาณของตนเอง และมักประสบความรู้สึกผิดที่ไม่มีมูล มีคนแนะนำได้ง่าย พวกเขามักจะทำตามความคิดเห็นของวิชาอื่น ๆ พวกเขากลัวการวิจารณ์ ไม่อนุมัติ ประณาม ตำหนิจากเพื่อนร่วมงานโดยรอบ สหาย และเรื่องอื่น ๆ บ่อยครั้งที่พวกเขามองว่าตัวเองเป็นความล้มเหลวอย่าสังเกตเห็นซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่สามารถประเมินคุณสมบัติที่ดีที่สุดของพวกเขาได้อย่างถูกต้อง การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมักจะเกิดขึ้นในวัยเด็ก ปกติเปรียบเทียบกับวิชาอื่นๆ

ความภาคภูมิใจในตนเองยังแบ่งออกเป็นลอยตัวและมั่นคง ประเภทของมันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแต่ละบุคคลหรือความสำเร็จของเขาในช่วงชีวิตของเขา การเห็นคุณค่าในตนเองอาจเป็นเรื่องทั่วไป เป็นส่วนตัว และสถานการณ์เฉพาะ กล่าวคือ บ่งบอกถึงขอบเขตของความภาคภูมิใจในตนเอง ตัวอย่างเช่น บุคคลสามารถประเมินตนเองแยกจากกันตามพารามิเตอร์ทางกายภาพหรือข้อมูลทางปัญญา ในบางพื้นที่ เช่น ธุรกิจ ชีวิตส่วนตัว ฯลฯ

การเห็นคุณค่าในตนเองของบุคลิกภาพประเภทที่ระบุไว้ถือเป็นพื้นฐานในวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา พวกเขาสามารถตีความได้ว่าเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของอาสาสมัครจากพื้นที่ของหลักการที่ไม่มีตัวตนอย่างสมบูรณ์ไปสู่ความมั่นใจส่วนบุคคล

ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง

การประเมินการกระทำ คุณภาพ การกระทำ เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงอายุแรกสุด สามารถแบ่งออกเป็นสององค์ประกอบ: การประเมินการกระทำและคุณสมบัติของตนเองโดยผู้อื่นและการเปรียบเทียบเป้าหมายส่วนบุคคลที่บรรลุผลกับผลลัพธ์ของผู้อื่น ในกระบวนการของการตระหนักถึงการกระทำกิจกรรมเป้าหมายปฏิกิริยาพฤติกรรมศักยภาพ (ทางปัญญาและร่างกาย) การวิเคราะห์ทัศนคติของผู้อื่นต่อบุคคลและทัศนคติส่วนตัวที่มีต่อพวกเขาบุคคลเรียนรู้ที่จะประเมินคุณสมบัติเชิงบวกและลักษณะเชิงลบของเขาเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งเรียนรู้ความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ "กระบวนการทางการศึกษา" นี้สามารถลากไปได้หลายปี แต่คุณสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกมั่นใจในศักยภาพและจุดแข็งของตัวเองหลังจากเวลาอันสั้น หากคุณตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองหรือจำเป็นต้องกำจัดความไม่มั่นคง

ความมั่นใจในศักยภาพส่วนบุคคลและความนับถือตนเองที่เพียงพอเป็นองค์ประกอบหลักสองประการของความสำเร็จอย่างแม่นยำ เป็นไปได้ที่จะเน้นคุณลักษณะเฉพาะของตัวแบบที่รู้สึกมั่นใจในความสามารถของตนเอง

บุคคลดังกล่าว:

• แสดงความปรารถนาและคำขอของตนเองในคนแรกเสมอ
• เข้าใจง่าย
• พวกเขาประเมินศักยภาพส่วนตัวของตนเองในเชิงบวก กำหนดเป้าหมายที่ยากสำหรับตนเอง และบรรลุผลการดำเนินการ
• รับทราบความสำเร็จของตนเอง
• ใช้การแสดงออกของความคิดของตัวเองความปรารถนาอย่างจริงจังเช่นเดียวกับคำพูดของคนอื่นความปรารถนาพวกเขากำลังมองหาวิธีร่วมกันเพื่อตอบสนองความต้องการทั่วไป
• ถือว่าเป้าหมายสำเร็จเป็นความสำเร็จ ในกรณีที่ไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ พวกเขากำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงมากขึ้นสำหรับตนเอง เรียนรู้บทเรียนจากงานที่ทำ ทัศนคติที่มีต่อความสำเร็จและความล้มเหลวนี้เป็นการเปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้ความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำที่ตามมาเพื่อกำหนดเป้าหมายใหม่
• การกระทำทั้งหมดจะฟื้นคืนชีพตามความจำเป็นและไม่เลื่อนออกไป

ความนับถือตนเองที่เพียงพอทำให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเอง ความบังเอิญของความคิดเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองและความสามารถที่แท้จริงนั้นเรียกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอ การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอจะไม่เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการกระทำและการวิเคราะห์ผลของการกระทำดังกล่าวในภายหลังผู้ที่มีความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอจะรู้สึกเหมือนเป็นคนดีซึ่งเป็นผลมาจากการที่เริ่มต้น ที่จะเชื่อในความสำเร็จของตัวเอง เขากำหนดชุดของเป้าหมายไว้ข้างหน้าตัวเอง และเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้นจึงเลือกวิธีที่เพียงพอ ความเชื่อในความสำเร็จช่วยให้คุณไม่จดจ่อกับความล้มเหลวและความผิดพลาดในการผ่านพ้นไป

การวินิจฉัยความภาคภูมิใจในตนเอง

วันนี้มีบทบาทที่เพิ่มขึ้นโดยปัญหาของการวินิจฉัยการประเมินตนเองช่วยให้บุคคลทำหน้าที่เป็นเรื่องที่แท้จริงของพฤติกรรมและกิจกรรมส่วนตัวของเขาโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบของสังคมเพื่อกำหนดแนวโน้มสำหรับการพัฒนาต่อไปของเขาทิศทาง และเครื่องมือในการนำไปปฏิบัติ สถานที่สำคัญในสาเหตุของการก่อตัวของกลไกการควบคุมตนเองเป็นของความภาคภูมิใจในตนเอง ซึ่งกำหนดทิศทางและระดับของกิจกรรมของแต่ละบุคคล การก่อตัวของทิศทางค่านิยม เป้าหมายส่วนบุคคล และขอบเขตของความสำเร็จของพวกเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ สังคมวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้นำเสนอประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาการวางแนวบุคลิกภาพ ความนับถือตนเอง ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง ความคงเส้นคงวาของบุคลิกภาพ เนื่องจากปรากฏการณ์ดังกล่าวสำหรับความรู้ทางวิทยาศาสตร์มีความซับซ้อนและความกำกวม ความสำเร็จของการศึกษาซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความสมบูรณ์แบบของวิธีการวิจัยที่ใช้ ความสนใจของอาสาสมัครในการศึกษาลักษณะบุคลิกภาพ เช่น อารมณ์ ความนับถือตนเอง ความฉลาด ฯลฯ - นำมาซึ่งการพัฒนาวิธีการต่าง ๆ ในการทำวิจัยบุคลิกภาพ

วิธีการวินิจฉัยการเห็นคุณค่าในตนเองในปัจจุบันสามารถพิจารณาได้ในความหลากหลายทั้งหมด เนื่องจากมีการพัฒนาเทคนิคและวิธีการต่างๆ มากมายที่ช่วยให้วิเคราะห์ความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคล โดยอิงจากตัวชี้วัดต่างๆ ดังนั้น จิตวิทยาจึงมีเทคนิคการทดลองมากมายในการตรวจจับความนับถือตนเอง การประเมินเชิงปริมาณ และลักษณะเชิงคุณภาพ

ลักษณะบุคลิกภาพของความภาคภูมิใจในตนเอง

ตัวอย่างเช่น การใช้ค่าอัตราส่วนอันดับ เราสามารถเปรียบเทียบความคิดของอาสาสมัครว่าต้องการมีลักษณะบุคลิกภาพแบบใดในตอนแรก (ฉันคืออุดมคติ) และคุณสมบัติจริงๆ ของสิ่งนั้น (ฉันคือปัจจุบัน) ปัจจัยสำคัญในวิธีนี้คือ บุคคลในกระบวนการผ่านการวิจัย ทำการคำนวณที่จำเป็นอย่างอิสระตามสูตรที่มีอยู่ และไม่แจ้งให้ผู้วิจัยทราบเกี่ยวกับ "ฉัน" ในปัจจุบันและในอุดมคติของเขาเอง ค่าสัมประสิทธิ์ที่ได้รับจากการศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองช่วยให้คุณเห็นความภาคภูมิใจในตนเองในแง่ปริมาณ

เทคนิคการวินิจฉัยความนับถือตนเองที่เป็นที่นิยม

เทคนิค Dembo-Rubinstein

ตั้งชื่อตามผู้เขียน ซึ่งช่วยระบุมิติสำคัญสามประการของการเห็นคุณค่าในตนเอง ได้แก่ ความสูง ความสมจริง และความยืดหยุ่น ในระหว่างการศึกษา ควรคำนึงถึงความคิดเห็นทั้งหมดของผู้เข้าร่วมในกระบวนการซึ่งเกี่ยวข้องกับตาชั่ง เสา และตำแหน่งบนเครื่องชั่งด้วย นักจิตวิทยาเชื่อว่าการวิเคราะห์การสนทนาอย่างรอบคอบจะช่วยให้ได้ข้อสรุปที่ถูกต้องและครบถ้วนมากขึ้นเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองของแต่ละคน มากกว่าการวิเคราะห์ตำแหน่งของเครื่องหมายบนตาชั่งตามปกติ

ระเบียบวิธีวิเคราะห์ความนับถือตนเองตามหลัก Budassi

ทำให้สามารถทำการวิเคราะห์เชิงปริมาณของการเห็นคุณค่าในตนเอง ตลอดจนเปิดเผยระดับและความเพียงพอ เพื่อค้นหาอัตราส่วนของ “I” ในอุดมคติของคุณและคุณสมบัติเหล่านั้นที่มีอยู่จริง สื่อกระตุ้นจะแสดงด้วยชุดลักษณะบุคลิกภาพ 48 อย่าง เช่น ฝันกลางวัน ความรอบคอบ พูดเกินจริง เป็นต้น หลักการจัดลำดับเป็นพื้นฐานของเทคนิคนี้ จุดประสงค์คือเพื่อกำหนดความเชื่อมโยงระหว่างการประเมินอันดับของคุณสมบัติส่วนบุคคลที่รวมอยู่ในแนวคิดเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงและในอุดมคติในระหว่างการประมวลผลผลลัพธ์ ระดับของความสัมพันธ์ถูกกำหนดโดยใช้ค่าสหสัมพันธ์อันดับ

วิธีการวิจัยของ Budassi ขึ้นอยู่กับการประเมินตนเองของแต่ละบุคคล ซึ่งสามารถทำได้สองวิธี อันแรกประกอบด้วยการเปรียบเทียบความคิดของตนเองกับตัวบ่งชี้กิจกรรมจริงและมีวัตถุประสงค์ อย่างที่สองคือการเปรียบเทียบตัวตนของคุณกับคนอื่น

การทดสอบ Cattell

เป็นวิธีแบบสอบถามที่ใช้กันทั่วไปในการประเมินลักษณะบุคลิกภาพทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล แบบสอบถามมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจหาปัจจัยบุคลิกภาพสิบหกที่ค่อนข้างอิสระ ปัจจัยแต่ละอย่างเหล่านี้ก่อให้เกิดคุณสมบัติพื้นผิวหลายอย่างที่เชื่อมโยงรอบคุณลักษณะหลักเดียว ปัจจัย MD (Self-Esteem) เป็นปัจจัยเพิ่มเติม ตัวเลขเฉลี่ยของปัจจัยนี้จะหมายถึงการมีความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอและมีวุฒิภาวะที่แน่นอน

วิธีการของ V. Shchur

ภายใต้ชื่อ "บันได" ช่วยในการระบุระบบความคิดของเด็กเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาประเมินคุณสมบัติของตนเอง วิธีที่ผู้อื่นประเมินพวกเขา และการตัดสินดังกล่าวเกี่ยวข้องกันอย่างไร เทคนิคนี้มีวิธีการสมัครสองวิธี: กลุ่มและรายบุคคล ตัวเลือกกลุ่มช่วยให้คุณระบุระดับความนับถือตนเองของเด็กหลายคนได้อย่างรวดเร็วพร้อมกัน พฤติกรรมส่วนบุคคลทำให้สามารถระบุสาเหตุที่ส่งผลต่อการก่อตัวของความนับถือตนเองที่ไม่เพียงพอ วัสดุกระตุ้นในเทคนิคนี้คือบันไดที่เรียกว่าประกอบด้วย 7 ขั้นตอน เด็กจะต้องกำหนดตำแหน่งของตัวเองบนบันไดนี้ โดยมี "ลูกที่ดีที่สุด" ในขั้นแรก และ "แย่ที่สุด" ในขั้นที่ 7 ตามลำดับ เพื่อนำเทคนิคนี้ไปใช้ เน้นการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร บรรยากาศของความไว้วางใจ ความเมตตากรุณา และการเปิดกว้าง

นอกจากนี้ยังสามารถศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองในเด็กโดยใช้เทคนิคต่อไปนี้ เช่น วิธีการที่พัฒนาโดย A. Zakharova เพื่อกำหนดระดับของความภาคภูมิใจในตนเองทางอารมณ์ และวิธีการเห็นคุณค่าในตนเองของ D. Lampen ที่เรียกว่า "Tree" ดัดแปลงโดย L . โปโนมาเรนโก เทคนิคเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับความนับถือตนเองของทารก

การทดสอบของ T. Leary

ออกแบบมาเพื่อระบุความภาคภูมิใจในตนเองโดยการประเมินพฤติกรรมของบุคคล คนใกล้ชิด บรรยายภาพในอุดมคติของ "ฉัน" ด้วยความช่วยเหลือของวิธีนี้ เป็นไปได้ที่จะระบุประเภทของทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นในความนับถือตนเองและความเคารพซึ่งกันและกัน แบบสอบถามประกอบด้วยการตัดสินคุณค่า 128 ครั้ง ซึ่งแสดงด้วยความสัมพันธ์แปดประเภท รวมกันเป็น 16 ข้อ ซึ่งจัดลำดับตามความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น วิธีการนี้มีโครงสร้างในลักษณะที่การตัดสินที่มุ่งเน้นไปที่คำจำกัดความของความสัมพันธ์บางประเภทไม่ได้จัดเรียงเป็นแถว แต่ถูกจัดกลุ่มเป็น 4 ประเภทและผ่านคำจำกัดความซ้ำ ๆ ในจำนวนที่เท่ากัน

เทคนิคการวินิจฉัยเพื่อการประเมินตนเองโดย G. Eysenck

มันถูกใช้เพื่อกำหนดความนับถือตนเองของสภาพจิตใจเช่นความหงุดหงิด, ความแข็งแกร่ง, ความวิตกกังวล, ความก้าวร้าว วัสดุกระตุ้นคือรายการสภาวะทางจิตที่มีลักษณะเฉพาะหรือไม่มีลักษณะเฉพาะของตัวแบบ ในกระบวนการตีความผลลัพธ์ จะกำหนดระดับความรุนแรงของสถานะที่ศึกษาในลักษณะของอาสาสมัคร

วิธีการวิเคราะห์การประเมินตนเองยังรวมถึง:

A. วิธีการของ Lipkina เรื่อง "Three Assessments" โดยได้รับการวินิจฉัยระดับความนับถือตนเองความมั่นคงหรือความไม่มั่นคงการโต้แย้งของความภาคภูมิใจในตนเอง

การทดสอบที่เรียกว่า "ประเมินตัวเอง" ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดประเภทของความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคล (ประเมินต่ำเกินไป ประเมินค่าสูงไป ฯลฯ );

เทคนิคที่เรียกว่า "ฉันจะรับมือได้หรือไม่" โดยเน้นที่การระบุตำแหน่งการประเมิน

โดยทั่วไป วิธีการวินิจฉัยมุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง ความเพียงพอ ในการศึกษาความนับถือตนเองทั่วไปและส่วนตัว การระบุอัตราส่วนของภาพ "I" ที่แท้จริงและในอุดมคติ

การพัฒนาความนับถือตนเอง

การก่อตัวและพัฒนาการด้านต่างๆ ของการเห็นคุณค่าในตนเองเกิดขึ้นในช่วงอายุต่างๆ ในแต่ละช่วงเวลาของชีวิตของแต่ละบุคคลสังคมหรือการพัฒนาทางกายภาพกำหนดให้เขาพัฒนาปัจจัยที่สำคัญที่สุดของความภาคภูมิใจในตนเองในขณะนี้

เป็นไปตามที่การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองส่วนบุคคลต้องผ่านขั้นตอนบางอย่างของการพัฒนาความนับถือตนเอง ควรมีการกำหนดปัจจัยเฉพาะของการประเมินตนเองในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเรื่องนี้ ดังนั้นสำหรับการพัฒนาความนับถือตนเองเด็กปฐมวัยถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ท้ายที่สุดมันเป็นในวัยเด็กที่บุคคลได้รับความรู้พื้นฐานและการตัดสินเกี่ยวกับตัวเขาเองโลกผู้คน

การพัฒนาความนับถือตนเองในการเป็นพ่อแม่

การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอนั้นขึ้นอยู่กับผู้ปกครอง การศึกษา การรู้หนังสือเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับเด็ก ระดับการยอมรับเด็ก เนื่องจากเป็นครอบครัวที่เป็นสังคมแรกของปัจเจกบุคคล และกระบวนการศึกษาบรรทัดฐานของพฤติกรรม การเรียนรู้หลักศีลธรรมในสังคมนี้จึงเรียกว่าการขัดเกลาทางสังคม เด็กในครอบครัวเปรียบเทียบพฤติกรรมของตัวเองกับผู้ใหญ่ที่มีนัยสำคัญ เลียนแบบพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กปฐมวัยที่จะต้องได้รับการอนุมัติจากผู้ใหญ่ ความภาคภูมิใจในตนเองที่กำหนดโดยผู้ปกครองจะหลอมรวมโดยเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย

การพัฒนาความนับถือตนเองของเด็ก

ในช่วงวัยอนุบาล ผู้ปกครองพยายามปลูกฝังบรรทัดฐานพื้นฐานของพฤติกรรมให้ลูก เช่น ความถูกต้อง ความสุภาพ ความสะอาด ความเป็นกันเอง ความพอประมาณ ฯลฯ ในขั้นตอนนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่มีรูปแบบและแบบแผนในพฤติกรรม

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงส่วนหนึ่งของประชากรในวัยเด็กได้รับการสอนว่าพวกเขาควรจะนุ่มนวล เชื่อฟังและเรียบร้อย และเด็กผู้ชาย - พวกเขาควรควบคุมอารมณ์ของตนไว้ เพราะผู้ชายไม่ร้องไห้ ผลจากข้อเสนอแนะแบบเหมารวมดังกล่าว ทำให้เด็ก ๆ ได้รับการประเมินในเวลาต่อมาว่ามีคุณสมบัติที่จำเป็นในเพื่อนๆ หรือไม่ การประเมินดังกล่าวจะเป็นลบหรือเป็นบวกนั้นขึ้นอยู่กับความสมเหตุสมผลของผู้ปกครอง

ในช่วงวัยประถมศึกษา ลำดับความสำคัญเริ่มเปลี่ยนไป ในขั้นตอนนี้ การแสดงของโรงเรียน ความขยัน การเรียนรู้กฎของพฤติกรรมของโรงเรียนและการสื่อสารในห้องเรียนมาก่อน ตอนนี้สถาบันทางสังคมอื่นที่เรียกว่าโรงเรียนได้เพิ่มเข้ามาในครอบครัวแล้ว

เด็กในยุคนี้เริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน ๆ พวกเขาต้องการเป็นเหมือนคนอื่น ๆ หรือดีกว่านั้นพวกเขาดึงดูดไอดอลและอุดมคติ ช่วงเวลานี้เป็นลักษณะการติดฉลากให้กับเด็กที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะสรุปข้อสรุปที่เป็นอิสระ

ตัวอย่างเช่น เด็กที่กระสับกระส่ายและกระฉับกระเฉงซึ่งค่อนข้างยากที่จะประพฤติตัวสงบและเขาไม่สามารถนั่งบนสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้จะถูกเรียกว่าเป็นคนพาลและเด็กที่แทบจะไม่เรียนรู้หลักสูตรของโรงเรียน - โง่เขลาหรือเกียจคร้าน เนื่องจากทารกในวัยนี้ยังไม่ทราบวิธีการวิจารณ์ความคิดเห็นของคนอื่นในเชิงวิพากษ์ ความคิดเห็นของผู้ใหญ่ที่มีนัยสำคัญจึงจะมีอำนาจ อันเป็นผลให้ได้รับความเชื่อถือและทารกจะนำมาพิจารณา กระบวนการประเมินตนเอง

การพัฒนาความนับถือตนเองในช่วงวัยรุ่น

ในช่วงอายุเปลี่ยนผ่านตำแหน่งที่โดดเด่นจะได้รับการพัฒนาตามธรรมชาติเด็กกลายเป็นอิสระมากขึ้นเปลี่ยนจิตใจและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเริ่มต่อสู้เพื่อตำแหน่งของตัวเองในลำดับชั้นเพื่อน

ตอนนี้สำหรับเขาแล้ว นักวิจารณ์หลักคือเพื่อนรุ่นเดียวกัน ขั้นตอนนี้มีลักษณะโดยการก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตนเองและความสำเร็จในสังคม ในเวลาเดียวกัน วัยรุ่นเริ่มเรียนรู้ที่จะให้ผู้อื่นประเมินตนเองและหลังจากนั้นไม่นานเอง

ผลที่ได้คือความโหดร้ายที่เป็นที่รู้จักกันดีของวัยรุ่น ซึ่งปรากฏอยู่ในการแข่งขันที่รุนแรงในลำดับชั้นเพื่อน เมื่อวัยรุ่นสามารถประณามผู้อื่นได้แล้ว แต่ยังไม่รู้ว่าจะประเมินตนเองอย่างเพียงพออย่างไร

บุคคลจะพัฒนาความสามารถในการประเมินผู้อื่นอย่างเพียงพอโดยอิสระเมื่ออายุ 14 ปีเท่านั้น ในวัยนี้ เด็ก ๆ มุ่งมั่นที่จะรู้จักตนเอง บรรลุความภาคภูมิใจในตนเอง และสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง สิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้คือความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มของตัวเอง

บุคคลมักจะพยายามทำดีอยู่เสมอ อย่างน้อยก็ในสายตาของเขาเอง ดังนั้นหากวัยรุ่นไม่ได้รับการยอมรับในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนของเพื่อนฝูงไม่เข้าใจในครอบครัวแล้วเขาจะมองหาเพื่อนที่เหมาะสมในสภาพแวดล้อมอื่นในขณะที่มักจะตกลงไปใน บริษัท ที่เรียกว่า "ไม่ดี"

การพัฒนาความนับถือตนเองในวัยรุ่น

ขั้นตอนต่อไปในการพัฒนาความนับถือตนเองเริ่มต้นหลังจากสำเร็จการศึกษาและเข้าศึกษาในสถาบันอุดมศึกษาหรือไม่รับเข้าเรียน ตอนนี้บุคคลรายล้อมไปด้วยสภาพแวดล้อมใหม่ ระยะนี้เป็นลักษณะการเติบโตของวัยรุ่นเมื่อวานนี้

ดังนั้น ในช่วงเวลานี้ รากฐานนั้นจะมีความสำคัญ ซึ่งประกอบด้วยการประเมิน แบบแผน แบบแผน ซึ่งถูกสร้างขึ้นก่อนหน้านี้ภายใต้อิทธิพลของพ่อแม่ เพื่อนฝูง ผู้ใหญ่ที่มีนัยสำคัญ และสภาพแวดล้อมอื่นๆ ของเด็ก ในขั้นตอนนี้ ทัศนคติหลักประการหนึ่งมักจะได้รับการพัฒนาแล้ว ซึ่งเป็นการรับรู้ถึงบุคลิกภาพของตนเองด้วยเครื่องหมายบวกหรือลบ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลเข้าสู่ขั้นตอนนี้ด้วยทัศนคติที่ดีหรือเชิงลบต่อตัวของเขาเอง

สร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

การตั้งค่าความนับถือตนเองเป็นประเภทของความพร้อมของแต่ละบุคคลในการดำเนินการในลักษณะใดรูปแบบหนึ่ง กล่าวคือ เกิดขึ้นก่อนกิจกรรมใดๆ ปฏิกิริยาทางพฤติกรรม และแม้กระทั่งความคิด

หัวข้อที่มีทัศนคติเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองเชิงลบ คุณภาพหรือชัยชนะใดๆ จะถูกตีความจากตำแหน่งที่เสียเปรียบสำหรับตัวเขาเอง ในกรณีที่ได้รับชัยชนะ เขาจะถือว่าเขาโชคดีที่ชัยชนะไม่ใช่ผลงานของเขา บุคคลดังกล่าวไม่สามารถสังเกตและรับรู้ถึงลักษณะและคุณสมบัติเชิงบวกของตนเองซึ่งนำไปสู่การละเมิดการปรับตัวในสังคม เนื่องจากสังคมประเมินบุคคลด้วยพฤติกรรมของเขา ไม่เพียงแต่ตามการกระทำและการกระทำของเขาเท่านั้น

บุคคลที่มีทัศนคติเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวกจะมีความภูมิใจในตนเองสูงอย่างยั่งยืน ผู้ทดลองดังกล่าวจะรับรู้ถึงความล้มเหลวของตัวเองว่าเป็นการถอยทัพทางยุทธวิธี

โดยสรุป ควรสังเกตว่าขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาความนับถือตนเองตามที่นักจิตวิทยาหลายคนระบุว่าบุคคลผ่านช่วงวัยวัยเด็กดังนั้นครอบครัวและความสัมพันธ์ที่มีอยู่ในนั้นยังคงมีบทบาทสำคัญในการ การก่อตัวของความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอ

บุคคลที่ครอบครัวอยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจซึ่งกันและกันและการสนับสนุนในชีวิตจะประสบความสำเร็จมากขึ้น เพียงพอ เป็นอิสระ ประสบความสำเร็จและมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตาม ควบคู่ไปกับการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอ จำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงความสัมพันธ์ในทีมโรงเรียนและในหมู่เพื่อนฝูง ขอให้โชคดีในชีวิตสถาบัน ฯลฯ นอกจากนี้ ในการสร้างตนเอง ความนับถือ กรรมพันธุ์ของแต่ละบุคคลมีบทบาทสำคัญ

บทบาทของความนับถือตนเอง

บทบาทของการเห็นคุณค่าในตนเองในการพัฒนาบุคลิกภาพเป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จต่อไป ที่จริงแล้วบ่อยครั้งในชีวิตคุณสามารถพบกับคนที่มีความสามารถอย่างแท้จริง แต่ไม่ประสบความสำเร็จเนื่องจากขาดความมั่นใจในศักยภาพความสามารถและความแข็งแกร่งของตนเอง ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพัฒนาความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอ

ความนับถือตนเองอาจเพียงพอและไม่เพียงพอ การติดต่อความคิดเห็นของแต่ละคนเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองต่อความสามารถที่แท้จริงของเขาถือเป็นเกณฑ์หลักในการประเมินพารามิเตอร์นี้

เมื่อเป้าหมายและแผนงานของบุคคลนั้นไม่สามารถบรรลุผลได้ จะมีการกล่าวถึงความนับถือตนเองที่ไม่เพียงพอ เช่นเดียวกับการประเมินศักยภาพของตนเองต่ำเกินไป ตามความเพียงพอของความภาคภูมิใจในตนเองได้รับการยืนยันเฉพาะในทางปฏิบัติเมื่อบุคคลสามารถรับมือกับงานที่กำหนดไว้สำหรับตนเองหรือคำตัดสินของผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ในสาขาความรู้ที่เหมาะสม

ความนับถือตนเองที่เพียงพอของบุคคลคือการประเมินตามความเป็นจริงโดยบุคคลที่มีบุคลิกภาพ คุณสมบัติ ศักยภาพ ความสามารถ การกระทำ ฯลฯ ของเขาเอง ระดับความนับถือตนเองที่เพียงพอช่วยให้อาสาสมัครปฏิบัติต่อบุคคลของตนเองจากมุมมองที่สำคัญ เชื่อมโยงจุดแข็งของตนเองกับเป้าหมายระดับความจริงจังที่แตกต่างกันและกับความต้องการของผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง สามารถระบุปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อการพัฒนาความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอ: ความคิดของตนเองและโครงสร้างการรับรู้ ปฏิกิริยาของผู้อื่น ประสบการณ์การสื่อสารปฏิสัมพันธ์ที่โรงเรียน ในหมู่เพื่อนและครอบครัว โรคต่างๆ ความบกพร่องทางร่างกาย การบาดเจ็บ ระดับวัฒนธรรมของครอบครัว สิ่งแวดล้อมและตัวเขาเอง ศาสนา บทบาททางสังคม การบรรลุผลทางวิชาชีพและสถานะ

ความนับถือตนเองที่เพียงพอทำให้แต่ละคนรู้สึกถึงความสามัคคีและความมั่นคงภายใน เขารู้สึกมั่นใจซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาสามารถสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่นได้

การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอก่อให้เกิดการสำแดงคุณธรรมของตนเองและในขณะเดียวกันก็เพื่อซ่อนหรือชดเชยข้อบกพร่องที่มีอยู่ โดยทั่วไป การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอจะนำไปสู่ความสำเร็จในแวดวงวิชาชีพ สังคม และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การเปิดรับข้อเสนอแนะ ซึ่งนำไปสู่การได้มาซึ่งทักษะและประสบการณ์ชีวิตเชิงบวก

มีการประเมินตนเองสูง

โดยปกติแล้ว เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในหมู่คนทั่วไปว่าการมีความนับถือตนเองในระดับสูงทำให้ชีวิตมีความสุขและสมหวังในอาชีพการงาน อย่างไรก็ตาม การตัดสินครั้งนี้ยังห่างไกลจากความจริง ความนับถือตนเองที่เพียงพอของบุคคลนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความนับถือตนเองในระดับสูง นักจิตวิทยาให้เหตุผลว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเป็นอันตรายต่อบุคคลไม่น้อยไปกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ บุคคลที่มีค่าความนับถือตนเองสูงเกินไปนั้นไม่สามารถยอมรับและคำนวณกับความคิดเห็นมุมมองทัศนคติของผู้อื่นต่อระบบค่านิยมของผู้อื่นได้ การเห็นคุณค่าในตนเองสูงสามารถได้รับรูปแบบการแสดงออกเชิงลบซึ่งแสดงออกด้วยความโกรธและการป้องกันด้วยวาจา

อาสาสมัครที่มีความนับถือตนเองสูงที่ไม่แน่นอนมักจะรับตำแหน่งการป้องกันเนื่องจากการเกินจริงของภัยคุกคามที่สามารถโจมตีความภาคภูมิใจในตนเอง ระดับความมั่นใจ และทำร้ายความภาคภูมิใจ

ดังนั้นบุคคลดังกล่าวจึงอยู่ในสภาวะตึงเครียดและตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ตำแหน่งการป้องกันที่เพิ่มขึ้นนี้พูดถึงการรับรู้ที่ไม่เพียงพอของบุคคลรอบข้างและสิ่งแวดล้อม ความไม่ลงรอยกันทางจิต และความมั่นใจในตนเองในระดับต่ำ ในทางกลับกัน บุคคลที่มีความนับถือตนเองอย่างมั่นคงมักจะรับรู้ตนเองด้วยข้อบกพร่องและข้อบกพร่องทั้งหมด

ตามกฎแล้วพวกเขารู้สึกปลอดภัยซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่มีแนวโน้มที่จะตำหนิผู้อื่นโดยใช้กลไกการป้องกันด้วยวาจาเพื่อแก้ตัวเนื่องจากความผิดพลาดและความล้มเหลวในอดีต สัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงจนเป็นอันตรายสามารถแยกออกได้สองแบบ: การตัดสินตนเองที่สูงอย่างไม่มีมูลและระดับความหลงตัวเองที่เพิ่มขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว หากบุคคลมีความนับถือตนเองในระดับสูงอย่างสม่ำเสมอ ก็ไม่เลวนัก บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองโดยไม่รู้ตัวมีส่วนทำให้เกิดระดับความนับถือตนเองในเด็กที่ประเมินค่าสูงเกินไป ในเวลาเดียวกัน พวกเขาไม่เข้าใจว่าถ้าการพัฒนาความนับถือตนเองของทารกที่พัฒนาแล้วสูงเกินไปไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถที่แท้จริง สิ่งนี้จะนำไปสู่การลดความมั่นใจในตนเองของเด็กและระดับความนับถือตนเองที่ไม่เพียงพอใน ทิศทางการลดลง

เพิ่มความนับถือตนเอง

ธรรมชาติของมนุษย์ถูกจัดวางในลักษณะที่แต่ละคนเปรียบเทียบบุคลิกภาพของตนเองกับผู้อื่นโดยไม่ชอบใจ ในเวลาเดียวกัน เกณฑ์สำหรับการเปรียบเทียบดังกล่าวอาจแตกต่างกันมาก ตั้งแต่ระดับรายได้ไปจนถึงความสมดุลทางจิตใจ

ความนับถือตนเองในบุคลิกภาพที่เพียงพอสามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่รู้วิธีเกี่ยวข้องกับตนเองอย่างมีเหตุผล พวกเขาตระหนักว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเก่งกว่าคนอื่นเสมอ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่พยายามทำสิ่งนี้ อันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาได้รับการปกป้องจากความผิดหวังเนื่องจากความหวังที่พังทลาย

บุคคลที่มีความนับถือตนเองในระดับปกติสื่อสารกับผู้อื่นจากตำแหน่งที่ "เท่าเทียมกัน" โดยไม่ต้องเย่อหยิ่งหรือเย่อหยิ่งโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น จากข้อมูลการวิจัย มากกว่า 80% ของผู้ร่วมสมัยมีความนับถือตนเองต่ำ

บุคคลดังกล่าวมั่นใจว่าในทุกสิ่งที่พวกเขาแย่กว่าคนรอบข้าง บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำมีลักษณะของการวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่องความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไปความรู้สึกผิดในปัจจุบันอย่างต่อเนื่องและความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจการบ่นเกี่ยวกับชีวิตของตนเองการแสดงออกทางสีหน้าเศร้าและท่าทางที่ก้มลง

การเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองถือเป็นวิธีการประสบความสำเร็จอย่างเป็นธรรมในด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในแวดวงวิชาชีพและสังคม ท้ายที่สุดแล้ว เรื่องที่พอใจในตัวเองและมีความสุขนั้นน่าดึงดูดใจมากกว่าคนคร่ำครวญชั่วนิรันดร์ซึ่งพยายามทำให้พอใจและยินยอมอย่างแข็งขัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าการพัฒนาความนับถือตนเองไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณปรับความภาคภูมิใจในตนเองให้เป็นปกติ

เปรียบเทียบกับคนอื่น

คุณต้องจำกฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่ง ไม่ควรถูกเปรียบเทียบกับบุคคลอื่นไม่ว่าในกรณีใดๆ ท้ายที่สุด มีอาสาสมัครอยู่เสมอในสิ่งแวดล้อม ซึ่งในบางแง่มุมจะแย่กว่าหรือดีกว่าคนอื่น พึงระลึกไว้เสมอว่าบุคลิกภาพแต่ละบุคคลเป็นปัจเจก และมีเพียงชุดของคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะโดยธรรมชาติ

การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องสามารถผลักดันบุคคลให้เข้าสู่มุมบอดซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียความมั่นใจอย่างสม่ำเสมอ คุณควรพบว่าตัวเองมีศักดิ์ศรี ลักษณะเชิงบวก ความโน้มเอียง และใช้ให้เหมาะสมกับสถานการณ์

เพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถกำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์ และนำไปปฏิบัติได้ ดังนั้น คุณควรเขียนรายการเป้าหมายและคุณสมบัติด้วยเครื่องหมายบวก ซึ่งจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเขียนรายการคุณสมบัติที่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้จะทำให้บุคคลนั้นชัดเจนว่าความล้มเหลวทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระทำ การกระทำ และบุคลิกภาพของเขาเองไม่ส่งผลต่อสิ่งนี้

ขั้นตอนต่อไปในการเพิ่มความนับถือตนเองคือการหยุดมองหาข้อบกพร่องในตัวเอง ท้ายที่สุด ความผิดพลาดไม่ใช่โศกนาฏกรรม แต่เป็นเพียงการได้มาซึ่งประสบการณ์การเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

การชมเชยจากผู้อื่นควรได้รับด้วยความกตัญญู จึงต้องตอบ "ขอบคุณ" แทนคำว่า "ไม่คุ้ม" การตอบสนองดังกล่าวก่อให้เกิดการรับรู้ทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในการประเมินบุคลิกภาพของตนเองในเชิงบวกและในอนาคตจะกลายเป็นคุณลักษณะที่ไม่เปลี่ยนแปลง

เคล็ดลับต่อไปคือการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม ท้ายที่สุดแล้วมันมีผลกระทบสำคัญต่อระดับความนับถือตนเอง คนที่มีทัศนคติเชิงบวกสามารถประเมินพฤติกรรมและความสามารถของผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์และเพียงพอ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ คนเหล่านี้ควรอยู่เหนือสิ่งแวดล้อม ดังนั้นคุณต้องพยายามขยายวงการสื่อสารอย่างต่อเนื่องพบปะผู้คนใหม่ ๆ

บุคคลที่มีความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอจะดำเนินชีวิตตามความปรารถนา ความฝัน และเป้าหมายของตนเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความภาคภูมิใจในตนเองตามปกติหากคุณทำในสิ่งที่คนอื่นคาดหวังอย่างต่อเนื่อง

ความนับถือตนเองส่วนบุคคลเป็นองค์ประกอบสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งประกอบด้วยลักษณะทางกายภาพและของมนุษย์ ลักษณะทางศีลธรรม ทักษะ และการกระทำของบุคคล เป็นระดับของความภาคภูมิใจในตนเองที่กำหนดระดับของการศึกษาส่วนบุคคลส่วนกลางและระดับของการบูรณาการในสังคม องค์ประกอบที่พิจารณาแล้วของการตระหนักรู้ในตนเองเป็นตัวควบคุมรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมมนุษย์ ความนับถือตนเองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง คนที่เข้าใจบุคลิกภาพของตนเองอย่างเพียงพอจะโดดเด่นด้วยพฤติกรรมที่สมดุล ความขัดแย้งในระดับต่ำ และการมีอยู่ของแนวพฤติกรรมที่เป็นอิสระ ในบทความนี้เราขอเสนอให้พิจารณาในรายละเอียดเกี่ยวกับคำถามว่าความนับถือตนเองของบุคคลคืออะไร

ความนับถือตนเองเป็นส่วนหนึ่งของความตระหนักในตนเองของบุคคล

การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความคิดเห็นของสาธารณชนมีอิทธิพลพิเศษต่อระดับการประเมินตนเอง การประเมินผู้คนรอบข้าง ประกอบกับความสำเร็จส่วนบุคคล เป็นเกณฑ์สำคัญประการหนึ่งในประเด็นที่กำลังพิจารณา การเห็นคุณค่าในตนเองในด้านจิตวิทยาเป็นแนวคิดเกี่ยวกับระดับความสำคัญของบุคลิกภาพของตนเองที่มีต่อผู้อื่นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของการประเมินคือคุณสมบัติส่วนบุคคลข้อบกพร่องและข้อดีความรู้สึกและการกระทำของบุคคล

นักจิตวิทยากล่าวว่าองค์ประกอบของการตระหนักรู้ในตนเองมีความต้านทานเพิ่มขึ้นต่ออิทธิพลภายนอก เนื่องจากการพัฒนาการประเมินส่วนบุคคลเกิดขึ้นในวัยเด็กภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางสังคมและกรรมพันธุ์ ความเห็นที่เป็นที่ยอมรับจึงแก้ไขได้ยาก การพัฒนาความนับถือตนเองได้รับอิทธิพลจากความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เนื่องจากแต่ละคนมักจะเปรียบเทียบการกระทำของเขากับการกระทำของผู้อื่น คุณสามารถกำหนดระดับของการประเมินตนเองได้โดยการตรวจสอบเกณฑ์ต่างๆ เช่น อารมณ์ อุปนิสัย และระดับของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

วัตถุประสงค์ของการประเมินตนเอง

การวิจัยที่ดำเนินการพบว่าการประเมินตนเองของบุคลิกภาพของมนุษย์มีหน้าที่สำคัญสามประการ:

• การปรับตัวที่มีอิทธิพลต่อการเลือกส่วนบุคคล
• การป้องกันทำหน้าที่เป็นหลักประกันความมั่นคงทางจิตใจและแบบจำลองพฤติกรรมที่เป็นอิสระ
• การพัฒนา - มีส่วนช่วยในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง

จากข้อเท็จจริงนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ป่วยให้ความสำคัญกับตัวเองให้บ่อยที่สุด หลังจากวิเคราะห์คุณสมบัติของคุณเองโดยละเอียดแล้ว คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมาย นอกจากนี้ วิธีการนี้ยังช่วยให้คุณกำจัด "ขยะ" ต่างๆ ที่ขัดขวางการพัฒนาตนเองได้ การสร้างระเบียบภายใน ขจัดความขัดแย้งที่มีอยู่ และช่วยให้คุณบรรลุความสามัคคี

ความนับถือตนเองส่วนบุคคลเป็นการเชื่อมโยงที่สำคัญในการสร้างความตระหนักในตนเองของมนุษย์

การวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับความสามารถ ทักษะ และคุณลักษณะเฉพาะตัวของคุณ ช่วยให้คุณกำหนดวัตถุประสงค์ในสังคมได้ ด้วยความช่วยเหลือจากการรายงานตนเอง การวิปัสสนา และการสังเกตตนเอง บุคคลจะเปรียบเทียบบุคลิกภาพของตนเองกับคนรอบข้าง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบของการรู้จักตนเองนี้ไม่มีคุณสมบัติเหมือนกับความอยากรู้ซ้ำซากจำเจ ในประเด็นที่กำลังพิจารณา คุณสมบัติเช่นการพัฒนาตนเอง ความนับถือตนเอง และความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จเป็นแรงจูงใจในการพัฒนาบุคลิกภาพ เป้าหมายเหล่านี้ผลักดันให้บุคคลต่อสู้กับตัวเองทุกวันและขยายขอบเขตความสนใจของเขาอย่างต่อเนื่อง

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นวิธีเดียวที่จะรู้จัก “ฉัน” ของตัวเองโดยการเปรียบเทียบการกระทำในอดีตของคุณกับแผนการในอนาคต การวิเคราะห์บุคลิกภาพของคุณในแง่มุมต่างๆ ช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง ตลอดจนกำหนดกลยุทธ์สำหรับการพัฒนาแบบจำลองพฤติกรรมของคุณเองในสภาวะต่างๆ การวิเคราะห์นี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาตนเองทางศีลธรรม

ความนับถือตนเองของบุคคลนั้นแบ่งออกเป็นสององค์ประกอบหลัก: อารมณ์และความรู้ความเข้าใจ ประการแรกมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสัมพันธ์กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคลิกภาพของตนเองซึ่งควรแยกแยะอารมณ์ลักษณะนิสัยรูปแบบพฤติกรรมและนิสัย ทรงกลมทางปัญญาขึ้นอยู่กับข้อมูลที่มาจากโลกภายนอก

ความสัมพันธ์ระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองกับระดับความทะเยอทะยานส่วนตัว

ตามที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน W. James สูตรสำหรับการคำนวณความนับถือตนเองมีดังนี้: "ความสำเร็จ / ระดับของแรงบันดาลใจ = ความนับถือตนเอง" ในสูตรนี้ ระดับการเรียกร้องเป็นสิ่งจูงใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ในด้านต่างๆ สิ่งจูงใจ เช่น อาชีพ สถานะทางสังคม และระดับความมั่งคั่งทางวัตถุ เป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์ คำว่า "ความสำเร็จ" ในตัวอย่างข้างต้นควรเข้าใจว่าหมายถึงผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมซึ่งได้รับจากการดำเนินการชุดหนึ่ง จากสูตรนี้ เราสามารถพูดได้ว่าเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง บุคคลจำเป็นต้องลดระดับความทะเยอทะยานหรือเพิ่มประสิทธิภาพของการกระทำที่มุ่งไปสู่ความสำเร็จ

ประเภทของความภาคภูมิใจในตนเองในด้านจิตวิทยาแบ่งออกเป็นสามประเภท: ประเมินต่ำเกินไป, เพียงพอและประเมินค่าสูงไปความเบี่ยงเบนของตาชั่งในทิศทางใดทิศทางหนึ่งจากค่าเฉลี่ยกลายเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจและความขัดแย้งภายใน น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเห็นสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาดังกล่าวซึ่งนำไปสู่ข้อสรุปที่ผิดพลาด

การปรากฏตัวของความภาคภูมิใจในตนเองสูงมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเหนือกว่าตนเองและความซับซ้อนของเด็กสองขวบ การเห็นคุณค่าในตนเองสูงนำไปสู่การสร้างอุดมคติของตนเอง ซึ่งทำให้ยากต่อการวิเคราะห์โอกาสและความสามารถที่มีอยู่อย่างเพียงพอ บนพื้นฐานนี้ ความคิดเห็นที่ผิดพลาดได้ถูกสร้างขึ้นเกี่ยวกับความสำคัญของตนเองที่มีต่อสังคม แม้แต่ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงก็ยังชอบที่จะยึดมั่นในแนวคิดที่มีความสำคัญสูงในบุคลิกภาพของตน เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ

การประเมินคุณสมบัติส่วนบุคคลที่ไม่ถูกต้องทำให้บุคคลใช้จุดอ่อนของตนเองเพื่อจุดแข็งของตัวละคร เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ ความดื้อรั้นและความก้าวร้าวถือได้ว่าเป็นเจตจำนงและความมุ่งมั่น แบบจำลองพฤติกรรมที่ได้รับการพิจารณาจะป้องกันการก่อตัวของการติดต่อแบบสองทางกับคนรอบข้างเนื่องจากบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงไม่สนใจความคิดเห็นของผู้อื่น เมื่อความยากลำบากต่าง ๆ ปรากฏขึ้นบนเส้นทางของบุคคลดังกล่าวซึ่งเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ เขาถือว่าพวกเขามาจากสถานการณ์ในชีวิตและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ในความเข้าใจของเขา การกระทำทุกอย่างถูกต้องและไม่สามารถกลายเป็นความผิดพลาดได้ หลายคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินไปมีทัศนคติเชิงลบต่อการวิจารณ์จากผู้อื่นและใช้ทัศนคติต่อความอิจฉาริษยาและความปรารถนาที่จะจับผิด

จากสูตรข้างต้น เราสามารถพูดได้ว่าบุคคลที่มีความภูมิใจในตนเองสูงเกินควรกำหนดงานยาก ซึ่งระดับของการเรียกร้องไม่สอดคล้องกับระดับของความเป็นไปได้ ลักษณะบุคลิกภาพเฉพาะที่มีความนับถือตนเองสูง ได้แก่ หยาบคายและก้าวร้าว บางครั้งมีพฤติกรรมที่โหดร้าย ความเย่อหยิ่ง และความเย่อหยิ่ง คนรอบข้างมองว่าพฤติกรรมที่แสดงออกอย่างเป็นอิสระสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นความเย่อหยิ่งและดูถูก

คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินไปมักจะประสบกับอาการทางประสาทและการโจมตีแบบตีโพยตีพาย เนื่องจากพวกเขาเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าบุคลิกภาพของตนเองมีความสำคัญสูง ความยากลำบากต่าง ๆ ถูกมองว่าเป็นความโชคร้ายซึ่งไม่ค่อยกระตุ้นให้บุคคลเปลี่ยนทัศนคติต่อผู้อื่น นักจิตวิทยากล่าวว่าบุคลิกภาพที่พิจารณานั้นมีลักษณะที่มั่นคงในพฤติกรรมและลักษณะที่ปรากฏที่โดดเด่น ดังนั้นคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจึงมีลักษณะท่าทางตรง มีเสียง "สั่งการ" และตำแหน่งศีรษะสูง

ความนับถือตนเองต่ำจะแสดงออกมาในรูปแบบของการเน้นย้ำถึงตัวละครที่น่าตกใจคนประเภทนี้มีปัญหาความมั่นใจในตนเอง แสดงความระมัดระวัง เขินอาย และไม่แน่ใจมากเกินไป การดำเนินการบางอย่างบุคคลดังกล่าวคาดหวังการอนุมัติและการสนับสนุนจากผู้อื่น คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำมักจะถูกชี้นำได้ง่าย ซึ่งบังคับให้พวกเขาไปในทิศทางของผู้อื่น การปรากฏตัวของความซับซ้อนที่ด้อยกว่าและความยากลำบากในการตระหนักรู้ในตนเองนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นมองหาเป้าหมายใหม่อย่างต่อเนื่องที่จะช่วยให้เขายืนยันตัวเอง ในเวลาเดียวกัน สิ่งจูงใจสำหรับความสำเร็จไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นความปรารถนาที่จะได้รับความสำคัญในสายตาของผู้อื่น นักจิตวิทยาสังเกตว่าระดับการเรียกร้องของคนเหล่านี้ต่ำกว่าความสามารถของพวกเขามาก

การมีอยู่ของปัญหาชีวิตและอุปสรรคต่าง ๆ ถือเป็นหายนะในระดับสากล คนที่มีบุคลิกภาพประเภทนี้แสดงความต้องการสูงไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์กับตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย ลักษณะของตัวละครที่โดดเด่นในกรณีนี้คือการวิจารณ์ตนเอง ความโดดเดี่ยว ความอิจฉาริษยา ความโหดร้าย ความสงสัย และความอาฆาตพยาบาท

สาเหตุของความขัดแย้งมากมาย ทั้งเรื่องครอบครัวและเรื่องงานคือความเข้มงวด ความเบื่อหน่าย และการใส่ใจในรายละเอียดที่เพิ่มขึ้น ลักษณะท่าทางนี้มีลักษณะเฉพาะเช่นการเดินไม่แน่นอน ไม่เต็มใจที่จะสบตาและการหดตัวของคอ

แนวทางที่เหมาะสมในการประเมินบุคลิกภาพของตนเองนั้นขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของสองกระบวนการที่มีความหมายตรงกันข้าม: การป้องกันและการรับรู้ ความกระหายในการรับรู้ส่งเสริมความเพียงพอและกลไกการป้องกันทำงานในทิศทางตรงกันข้าม กระบวนการป้องกันถูกกำหนดโดยสัญชาตญาณของการรักษาตัวเอง ซึ่งในตัวอย่างของความภาคภูมิใจในตนเองมุ่งไปที่การปรับตัวเองของแบบจำลองพฤติกรรม นอกจากนี้ กระบวนการนี้เป็นวิธีเดียวที่จะปกป้องความสบายทางจิตใจของคุณ

ความนับถือตนเอง

เมื่อพิจารณาถึงคำถามว่าความภาคภูมิใจในตนเองคืออะไร ควรให้ความสนใจกับวิธีการกำหนดระดับการรับรู้ในตนเอง ด้วยเหตุนี้บันไดจึงถูกวาดบนกระดาษแผ่นหนึ่งซึ่งประกอบด้วยขั้นตอนสิบขั้น แต่ละขั้นตอนควรกำหนดหมายเลขตามลำดับ หลังจากนั้น จะมีการอธิบายให้คนที่ “ตัวละครเชิงลบ” อยู่ในระดับต่ำสุด และ “คนในอุดมคติ” จะครองตำแหน่งบนสุด หลังจากนั้นบุคคลนั้นจะถูกขอให้เลือกขั้นตอนที่เขาจะทำ

ตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่าผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำจะครอบครองสถานที่ตั้งแต่ขั้นแรกถึงขั้นที่สามและจากที่แปดถึงสิบด้วยการประเมินค่าสูงไป ตัวบ่งชี้แรกคือการแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความเขินอายและความไม่แน่นอน ตลอดจนการขาดโอกาสที่จะตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง การบรรลุเป้าหมายและตระหนักถึงความสามารถที่ซ่อนอยู่นั้นถูกขัดขวางโดยทัศนคติที่สำคัญต่อตนเอง

ลิงก์ระดับกลางซึ่งเป็นการประเมินคุณสมบัติของตนเองอย่างเพียงพอ ช่วยให้คุณวัดโอกาสที่มีอยู่และวิธีการบรรลุเป้าหมายได้อย่างถูกต้อง คนที่มีบุคลิกลักษณะนี้ชอบที่จะกำหนดงานที่ทำได้สำหรับตนเอง และเมื่อเกิดปัญหาขึ้น พวกเขาจะเข้าใกล้การวิเคราะห์ของตนอย่างเพียงพอ บุคคลดังกล่าวกำหนดจุดแข็งและจุดอ่อนของเขาหลังจากนั้นเขาก็พยายามทุกวิถีทางเพื่อขจัดข้อบกพร่องและพัฒนาตนเองต่อไป

การเห็นคุณค่าในตนเองสูงเกินไปเป็นผลมาจากการสร้างภาพลักษณ์ในอุดมคติของบุคลิกภาพและการประเมินความสำคัญของตนเองที่ไม่เพียงพอต่อคนรอบข้าง ในกรณีนี้ความพ่ายแพ้และความยากลำบากในชีวิตจะถูกเพิกเฉยเนื่องจากในตอนแรกบุคคลมีความสบายใจทางจิตใจ ความพยายามใด ๆ ในการประเมินที่สำคัญจากผู้อื่นถือได้ว่าเป็นการจู้จี้จุกจิกและอิจฉา คนเหล่านี้ไม่ยอมรับข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของตนเอง

ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองส่งผลต่อคุณภาพของการควบคุมตนเองและการจัดการพฤติกรรมของตนเองหลายคนที่ประสบปัญหานี้มีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ทางการสื่อสารอันเนื่องมาจากความขัดแย้งที่เพิ่มขึ้น

ในการศึกษาทางจิตวิทยา การเห็นคุณค่าในตนเองถูกตีความว่าเป็นรูปแบบส่วนบุคคลที่มีส่วนร่วมโดยตรงในการควบคุมพฤติกรรมและกิจกรรม เป็นลักษณะอิสระของบุคลิกภาพ ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลัก ซึ่งเกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของบุคลิกภาพและ สะท้อนถึงวิถีทางที่แปลกประหลาดในเชิงคุณภาพของโลกภายใน (LI Bozhovich, AG . Kovalev, K. K. Platonov และอื่น ๆ ) บทบาทนำคือการเห็นคุณค่าในตนเองภายในกรอบการศึกษาปัญหาการตระหนักรู้ในตนเอง: มีลักษณะเป็นแกนหลักของกระบวนการนี้, ตัวบ่งชี้ระดับบุคคลของการพัฒนา, หลักการบูรณาการ, แง่มุมส่วนบุคคล รวมอยู่ในกระบวนการของการตระหนักรู้ในตนเอง (KG Ananiev, IO Kon, A. G. Spirkin, V.V. Stolin และอื่น ๆ )

ตัวอย่างเช่น พิจารณาคำจำกัดความของความภาคภูมิใจในตนเองหลายประการ

พจนานุกรมจิตวิทยาแก้ไขโดย V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova โต้แย้งว่าการเห็นคุณค่าในตนเอง - คุณค่าความสำคัญที่บุคคลมอบให้กับบุคลิกภาพของเขาโดยรวมและส่วนบุคคล กิจกรรมพฤติกรรม

I. I. Chesnokova เขียนว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นมักจะถูกเข้าใจว่าเป็นกลไกภายในของการติดต่อทางสังคม ทิศทางและค่านิยม ซึ่งเปลี่ยนเป็นการประเมินตนเอง ความสามารถ คุณภาพ และสถานที่ของผู้อื่น

A. A. Rean กล่าวว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบของความตระหนักในตนเอง รวมไปถึงความรู้เกี่ยวกับตัวเขาเอง การประเมินลักษณะทางกายภาพ ความสามารถ คุณสมบัติทางศีลธรรม และการกระทำของบุคคล

คำจำกัดความที่ให้ไว้ใน Psychological Dictionary โดย A.A. Rean และ I.I. ดังนั้นในหลักสูตรนี้ เราจะใช้คำจำกัดความของ AV Zakharova: ความนับถือตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของการสะท้อนตัวตนของบุคคลในฐานะวัตถุพิเศษแห่งความรู้ความเข้าใจ แทนค่านิยมที่ยอมรับ ความหมายส่วนบุคคล การวัดทิศทางต่อข้อกำหนดที่พัฒนาทางสังคมสำหรับ พฤติกรรมและกิจกรรม

การเห็นคุณค่าในตนเองสะท้อนให้เห็นในสถานการณ์การเห็นคุณค่าในตนเอง เป็นการกระทำที่สะท้อนกลับทางปัญญา: บุคคลถือว่าตัวเองการกระทำและคุณสมบัติของเขาเป็นเป้าหมายของการประเมินและในขณะเดียวกันก็เป็นผู้ถือคุณสมบัติเหล่านี้เช่น หัวเรื่องที่ใช้งานอยู่

บทบาทนำของความภาคภูมิใจในตนเองถูกกำหนดให้อยู่ในกรอบของการศึกษาปัญหาของการตระหนักรู้ในตนเอง: มีลักษณะเป็นแกนหลักของกระบวนการนี้ ตัวบ่งชี้ระดับบุคคลของการพัฒนา ลักษณะส่วนบุคคล รวมอยู่ในอินทรีย์ กระบวนการของความรู้ตนเอง นอกจากนี้ การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างการตระหนักรู้ในตนเอง ตัวอย่างเช่น R. Burns เข้าใจแนวคิดของตนเองว่าเป็นชุดของทัศนคติ "ต่อตนเอง" ตามนี้ เขาแยกองค์ประกอบต่อไปนี้:

1) ภาพลักษณ์ของ "ฉัน" - ความคิดของบุคคลเกี่ยวกับตัวเอง

2) ความนับถือตนเอง - การประเมินทางอารมณ์ของความคิดนี้ ซึ่งสามารถมีความเข้มข้นที่แตกต่างกัน เนื่องจากลักษณะเฉพาะของภาพ "ฉัน" อาจทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรงมากหรือน้อยที่เกี่ยวข้องกับการยอมรับหรือประณาม

3) ปฏิกิริยาตอบสนองทางพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้น นั่นคือ การกระทำเฉพาะที่อาจเกิดจากภาพลักษณ์ของ "ฉัน" และความนับถือตนเอง

S.L. Rubinshtein ตั้งข้อสังเกตว่าการเห็นคุณค่าในตนเองซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการตระหนักรู้ในตนเองแบบองค์รวมของบุคคลนั้นเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันของบุคคลทั้งกับตัวเองและกับคนอื่น ๆ ที่เขาเข้าสู่การสื่อสารและการมีปฏิสัมพันธ์

การวิจัยทางจิตวิทยาพิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่าลักษณะของความภาคภูมิใจในตนเองส่งผลต่อทั้งสภาวะทางอารมณ์และระดับความพึงพอใจในการทำงาน การศึกษา ชีวิต และความสัมพันธ์กับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยข้างต้นด้วย

ดังนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองจึงเป็นรูปแบบหนึ่งของการสะท้อนตนเองของบุคคลในฐานะวัตถุพิเศษของการรับรู้ ซึ่งแสดงถึงค่านิยมที่ยอมรับ ความหมายส่วนบุคคล การวัดทิศทางต่อข้อกำหนดที่พัฒนาขึ้นทางสังคมสำหรับพฤติกรรมและกิจกรรม ความนับถือตนเองเป็นองค์ประกอบของแนวคิดในตนเอง เป็นตัวกำหนดธรรมชาติของพฤติกรรมทางสังคมของบุคคล กิจกรรมของเขา ความจำเป็นในการบรรลุผลสำเร็จ การตั้งเป้าหมาย และประสิทธิภาพการทำงาน ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์หลายคนเห็นพ้องต้องกันว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของบุคลิกภาพ ถ้าไม่ใช่แก่นแท้ของบุคลิกภาพ