Paano matutong sumayaw sa sayaw ng kalye sa iyong sarili. Paano matutong sumayaw sa sayaw ng kalye: pamamaraan at mga tagubilin

Hindi mahalaga kung saan mo nakuha ang pagnanais na matutong sumayaw ng sayaw sa kalye. Siguro napanood mo ang pelikula ng parehong pangalan, o marahil ay naglalakad ka sa kalye at nakita ang mga lalaki na gumagawa ng mga hindi kapani-paniwala na bagay. Mahalaga na ang pagnanais na dumalaw sa iyo ay tila hindi imposible sa iyo. Sa katunayan, maaari mong sa anumang edad. Kaya, nag-isip ka, ngunit ang tanong ay agad na bumangon: "Paano matutong sumayaw ng sayaw sa kalye? Saan magsisimula? " Isaalang-alang natin ang mga unang hakbang upang malaman ang tulad ng isang kasiya-siyang sayaw. Ngunit una, bumalik tayo nang oras nang maraming mga dekada.

Kasaysayan

Ang unang sayaw sa kalye ay lumitaw noong 70s. Ang Estados Unidos ay maaaring ituring na kanilang sariling bayan. Sa oras na iyon, ang mga tao mula sa maliliit na bayan ay nagsimulang lumipat bilang buong pamilya sa mas malaking mga lugar ng metropolitan. Ang mga ghettos at kapit-bahay na kapitbahayan ng kita ay halos overpopulated. Sa mga panahong iyon, pinahihintulutan ang mga kabataan na kumuha ng mga kagamitang pangmusika sa labas, makinig sa musika at magsaya. Ito ang kapanganakan ng pagsayaw sa kalye. Ang mga paaralan ng sayaw o studio ay hindi magagamit para sa mga bata na gumugol ng oras sa mga kalye, ang kanilang mga magulang ay hindi na mabayaran ang kanilang pag-aaral. Samakatuwid, ang mga kabataan ay nagsimulang sumayaw sa mga lansangan.

Hindi mahalaga kung sino ka, kung ano ang nasyonalidad ka, kung paano ka magbihis. Sayaw, hindi pangkaraniwang paggalaw, ang kanilang sariling istilo ay nagsalita tungkol sa lahat. Ang mga kalalakihan na naninirahan sa iba't ibang mga kalye ay nalaman ang kaugnayan sa pamamagitan ng pagsasayaw, pinatunayan ang kanilang kagalingan. Hindi mahalaga kung sino ka o kung saan ka nagmula, mahalaga kung paano ka maaaring sumayaw.

Saan magsisimula?

Una, ipinapayong tanungin kung mayroong mga lugar sa iyong lungsod kung saan maaari mong malaman ang pamamaraan ng pagsayaw sa kalye. Kung ang mga ito, kung gayon ikaw ay hindi kapani-paniwala na mapalad. Ang katotohanan ay upang mai-master ang pamamaraan, kinakailangan upang malaman ang pinaka pangunahing mga pangunahing elemento. Kapag alam mo ang mga pangunahing kaalaman, mauunawaan mo kung paano matutunan kung paano sumayaw sa sayaw sa kalye nang hindi mukhang isang robot na inuulit lamang ang mga paggalaw na natutunan.

Kung sa ilang kadahilanan hindi ka maaaring makitungo sa pangkalahatang daloy ng mga mag-aaral (dahil sa isang malaking, halimbawa), pagkatapos ay makipag-usap sa choreographer. Posible na sumasang-ayon siya na bigyan ka ng mga indibidwal na aralin, payuhan ka upang tumingin sa mga kinakailangang materyales, na magsasabi sa iyo kung paano matutong sumayaw sa sayaw sa kalye. Ang pinakamahalaga, huwag mahiya na gawin ang unang hakbang.

Mahalagang puntos

Sa pagsayaw sa kalye, ang pinakamahalagang bagay ay ang improvisasyon. Tingnan ang isang mas malapit, at makikita mo na hindi isang mananayaw ang umuulit nang eksakto sa mga paggalaw ng iba pa (nalalapat lamang ito sa indibidwal na sayaw, sa grupo ito ay kabaligtaran). Ang dalawang bagay ay mahalaga para sa tagumpay sa sayawan - ang kakayahang mag-improvise at madama ang musika. Sa kasong ito, tinitiyak ang tagumpay.

Kung hindi ka pa dumalo sa isang club ng sayaw, at ang lahat ng iyong mga sayaw ay limitado sa isang disco, kung gayon, siyempre, kailangan mong pawisan. Maipapayo na ulitin ang mga bagong paggalaw sa bahay, mas mabuti sa harap ng isang salamin. Kaya makikita at mauunawaan mo kung ano ang iyong mali, kung paano ka tumingin mula sa labas. Huwag kabisaduhin ang ilang mga paggalaw nang sabay-sabay. Ang lahat ay kailangang gawin nang paunti-unti. Ang bawat bagong kilusan ay dapat na magtrabaho sa iyo sa automatism. Dapat mong malaman upang maisagawa ito nang malinis at malinaw, upang sa paglaon ay hindi mo iniisip ang tungkol sa kung saan ilalagay ang iyong paa o kung paano itaas ang iyong kamay.

Nalaman namin ang ilang mga paggalaw, subukang gumawa ng isang bungkos, magtrabaho din hanggang sa ganap na tumpak ito, upang maiangat ka sa gabi, ikaw, nang walang pag-aatubili, ulitin ito "sa makina". Sa pamamaraang ito, sa iyong sarili ay madaling maunawaan kung ano ang kailangan mong gawin at kung paano matutong sumayaw ng sayaw sa kalye.

Sayaw

Para sa isang tao na nagsisimula pa lamang na makabisado ang sayaw sa kalye, ang lahat ng mga paggalaw ay tila hindi makatotohanan. Hindi ganito, dahil ang iba ay nagsasayaw. Kung nais mong malaman kung paano sumayaw, huwag sumuko. Kung nagsimula kang mag-aral, huwag hayaan ang iyong sarili na umalis sa kapana-panabik na aktibidad na ito. Mahirap lamang sa simula. Magsagawa ng auto-training, sabihin sa iyong sarili: "Gusto kong matutong sumayaw sa kalye na sayaw, at gagawin ko!" At sumayaw saan ka makakaya. Paglilinis? Sayaw! Naghahanda ka ba ng tanghalian? Sayaw! Pupunta ka ba? I-up ang musika at sayaw!

Pag-aaral para sa mga nagsisimula sa bahay

Posible at kung paano matutunan ang pagsayaw sa kalye sa bahay? Siyempre, posible, gayunpaman, ito ay magiging mas mahirap nang walang tulong ng isang koreographer. Sa kasong ito, kailangan mo lamang bumili ng isang video ng nagsisimula sa sayaw. I-disassemble ang lahat ng pinakasimpleng paggalaw, alamin ang mga ito. Huwag kailanman magsimula sa mga mahihirap na elemento, kahit na parang hindi mahirap sa iyo. Pumunta sa online, sa mga forum, kung saan makakahanap ka ng maraming kapaki-pakinabang na payo mula sa mga pinamamahalaang upang matuto nang sayaw sa kanilang sarili. Tanungin ang mga kaibigan o kakilala, paano kung pupunta sila sa mga klase ng sayaw? Ngayon ang mga sayaw sa kalye ang pinakapopular. Napakahusay na mapapanood ang isang tampok na film kung saan ang mga sayaw sa kalye ay sinasayaw.

Ang pangunahing bagay ay ang paniwalaan sa iyong sarili. Maaari mong malaman ang pagsayaw sa kalye, huwag lamang magmadali. Pagkatapos ay maramdaman mo mismo kung gaano mababago ang iyong buhay, dahil makakatulong ang musika. Ito ay pinapasaya ka, at ang sayawan ay gagawa ka ng hugis, kung nangangarap kang mawalan ng timbang walang mas mahusay na paraan upang makahanap, at hindi kinakailangan ang mga diyeta. At ang pinakamahalaga, kung magsisimula kang sumayaw, huwag kang huminto. Ulitin nang paulit-ulit: "Gusto ko at alam ko kung paano matutong sumayaw ng isang sayaw sa kalye, at sasayaw ako!" Magtiwala ka sa iyong sarili at magtatagumpay ka.

Ang lahat ay maaaring sumayaw, anuman ang edad at pangangatawan. Ngunit, maraming mga tao ang pinigil mula sa pagpunta sa mga studio ng sayaw na nahihiya. Sa palagay nila ang kanilang awkward na paggalaw ay tatalakayin, pinapasaya.

Siyempre, magkakaiba ang mga sitwasyon. Ngunit, kung ang isang tao ay mahiyain, kung gayon may paraan pa rin. Maaari mong malaman na sumayaw ng sayaw sa kalye sa iyong sarili. Isasaalang-alang namin kung paano gawin ito sa artikulong ito.

Saan magsisimula?

Nagpasya ka na matuto ng sayaw sa kalye sa bahay. Magsimula ng ganito:

• pumili ng tamang damit. Dahil ito ay nagsasayaw para sa mga kalye, kung gayon maaari kang magsuot ng isang bagay na ilaw, masaya. Nag-aaral ka sa bahay, ngunit kailangan mo ng isang kasuutan sa sayaw upang mapagsama ang iyong sarili at simulan ang pagsasanay nang buo;
• itigil mo ang ikahiya sa iyong sarili. Upang gawin ito, ang mga paggalaw ng sayaw sa harap ng isang salamin - tanging nakikita ka nito;
• para sa pagsayaw sa kalye, ang pangunahing bagay ay upang ma-improvise, alam ang mga pangunahing paggalaw;
• makahanap ng angkop na musika.

Kailangan mong gawin ito nang regular kung nais mong makakuha ng mga resulta. Gumawa ng isang iskedyul para sa iyong sarili, siguraduhing sundin ito.

Saan ka nakakakuha ng tamang elemento ng sayaw? Basahin ang mga artikulo sa paksa, magtanong sa paligid ng iyong mga kaibigan. Maaari mong malaman kung paano malaman kung paano sumayaw ng sayaw sa kalye sa mga video tutorial sa ibaba.

Sundin ang mga mananayaw, ulitin ang mga ehersisyo nang maraming beses sa isang linggo. Hindi mo mapapansin kung paano ka magsisimulang gumalaw nang mas mahusay, mawawala ang higpit at pagpilit. Isipin kung paano ka makakapagtataka sa iyong mga kaibigan at mahal sa buhay.

Iba-iba

Ang mga sayaw para sa mga kalye ay naiiba din. Sa mga aralin sa video, maaari mong makabisado ang maraming direksyon, at pagkatapos ay matutong sumayaw.

Subukang malaman upang sumayaw ng tectonic:

• ikaw ay magiging mas plastik;
• matutong maramdaman ang ritmo;
• magagawang mag-improvise.

Ngunit ang Tut ay medyo mahirap na master:

• madalas na pagbabago ng mga diskarte sa sayaw;
• maraming elemento ang ginanap sa tamang anggulo;
• armas sa isang tuwid na posisyon;
• ang ulo ay dapat itago sa isang posisyon.

Paano makikita ang mga elemento ay makikita sa video at larawan.

Kapag pumipili ng anumang sayaw sa kalye, huwag kalimutan ang tungkol sa mga damit. Ang pangunahing bagay ay maging komportable dito. Maaari itong maging maong, maluwag na pantalon, light T-shirt, hoodies. Ilagay ang mga sneaker o tagapagsanay sa iyong mga paa.

Ang patuloy na pagsasanay ay maaaring maglagay ng pamamaraan ng mga pangunahing paggalaw sa isang mataas na antas. Simulan ang sayawan at sa lalong madaling panahon ay madarama mo kung paano unti-unting nagsisimula ang pagsunod sa katawan. Malalaman mong hindi lamang makinig sa musika, ngunit maramdaman din ang ritmo nito.

Sayaw lang

Kapag nagsisimula ka lamang na makabisado ng bago, ang mga unang araw lahat ay mahirap at hindi matamo. Huwag tumigil pagkatapos ng unang klase, maging mas matiyaga.

Ang modernong sayawan sa kalye ay nagbibigay sa iyo ng kumpletong kalayaan ng paggalaw. Nararamdaman mo na ang aktibidad ay ganap na nakakaaliw. Gusto mong sumayaw hindi lamang sa bahay, ngunit sa isang club o sa isang partido. Huwag mag-alinlangan sa iyong sarili, maniwala - lahat ay gagana.

1. Laging sanayin sa silid na iyong pinili para sa pagsasanay. Ito ay iugnay ang silid sa silid-aralan.
2. Huwag sumayaw sa punto ng kawalan ng lakas. Kunin ang mga kinakailangang pahinga.
3. Sundin ang mga tagubilin ng tagapagsanay sa video, subukang hindi lamang ulitin ang mga paggalaw, ngunit gawin ito nang tama.
4. Kapag natapos mo ang mga pangunahing aralin sa sayaw, subukang ikonekta ang iyong mga natutunan na paggalaw sa iyong sarili. Maaaring magulat ka sa resulta.
5. Kung hindi ka makasabay sa coach, itigil mo ang video. Ito ay okay, gawin ang lahat nang mas mabagal, ngunit tama.
6. Kapag pumipili mula sa mga uri ng pagsayaw sa kalye, tingnan kung ano ang mas nababagay sa iyong ugali. Manood ng ilang mga video upang makagawa ng tamang pagpipilian.
7. Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon. Ito ay pisikal na ehersisyo, kaya ang nutrisyon ay may malaking epekto sa nararamdaman mo sa panahon ng ehersisyo.
8. Huwag mag-atubiling magpakita ng emosyon sa iyong sayaw. Nasa bahay ka at wala nang mapahiya.

Mga aralin sa video

Ang sayawan ay magagamit sa lahat ng mga klase sa lipunan at mga tao sa lahat ng edad. Sa sining na ito, maipakita mo ang kalayaan, kawalan ng pag-asa, pagnanasa, pagmamahal at iba pang mga damdamin. Mayroong mga klasikal na sayaw na lumitaw nang matagal, ngunit din ang mga bagong direksyon at istilo na naiibang sayaw ay dumating sa paglipas ng panahon. Ang pagsayaw sa kalye ay naging napakapopular. Sa artikulong ito, tutulungan ka ng UchiEto na malaman ang mga elemento ng pagsayaw sa kalye.

Mga unang hakbang sa pag-aaral

Ang lahat ng mga malalaking lungsod ay may mga paaralan na nagtuturo ng sayaw. Kung nakakita ka ng isang paaralan na nagtuturo sa pagsayaw sa kalye, huwag magmadali upang mag-sign up. Bakit? Dahil ang mga sayaw na ito ay nasa iba't ibang direksyon, kung kaya't alamin kung anong istilo ang nais mong malaman. Magugulat ka kung gaano kaiba ang spectrum ng mga elemento ng sayaw. Ngunit paano malaman ang pagsayaw sa kalye kung walang espesyal na talento at data? Huwag mawalan ng pag-asa, lumilitaw ang mga ito sa pagsasanay, at kung natututo kang makaramdam ng kalayaan.

20 Mga Palatandaan Na Natagpuan Mo ang Iyong Perpektong Kasintahan

Anong mga ugali ang nakakaganyak sa isang babae

Ano ang mangyayari kung tumingin ka sa isang tao sa mahabang panahon

Ito ang kasanayan sa katawan at diwa ng kalayaan na siyang batayan ng pagsayaw sa kalye.

Home school

At maaari mo ring malaman na sumayaw sa bahay. Bukod dito, maglaan ka ng maraming oras sa mga klase na hindi maibigay sa iyo ng coach ng sayaw, aalisin mo ang iyong sarili sa kahihiyan sa harap ng ibang tao, at i-save din ang iyong oras at pananalapi. Maaari mong gisingin ang perpektong dancer sa iyo. Ngayon lamang ang pagnanais at kahusayan ay magpapakita na magagawa mo. Ang mga handa na interactive na aralin ay kinakailangan para sa pagsasanay. Kinakailangan silang makabisado ang paunang paggalaw.

Mga 15 taon na ang nakalilipas, ang mga tao ay hindi nangangarap ng mga video tutorial para sa mga nagsisimula. Hindi nila inisip na ang video ay makakatulong sa isang tao na malaman ang pagsayaw sa kalye, at ang mga mananayaw sa kalye mismo ay tinawag na mga hooligans. Walang naisip na ang mga parehong hooligans ay magtuturo sa iba, at kahit sa online. Sa ating panahon, lahat ay naging iba. Ang mga mananayaw sa kalye ay hindi bihira, at ang Internet ay nagbigay ng access sa mga aralin sa video. Kabilang sa malaking bilang ng mga aralin, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga dalubhasang paaralan ng video. Ang mga propesyonal na mananayaw sa kalye lamang ang nagtuturo doon.

Ano ang mangyayari kung ititigil mo ang paghuhugas ng iyong buhok nang madalas

Ang isang tao ba ay nagmamahal sa iyo: 10 mga palatandaan

Ano ang isang maliit na bulsa sa maong?

Kaya, kung handa ka nang makabisado ang pinaka hinihingi at tanyag na direksyon ng sayaw, pagkatapos basahin ang artikulo, at sa dulo makakahanap ka ng isang kasiya-siyang sorpresa sa anyo ng mga libreng aralin sa video. Subukang ulitin ang lahat ng mga paggalaw upang malaman ang mga kakayahan ng iyong katawan at pakiramdam ng kalayaan.

Gusto kong sumayaw, turuan mo ako!

Bilang karagdagan sa walang laman na pahayag: "Nais kong malaman na sumayaw ng mga sayaw sa kalye", ang pagtitiyaga at pagnanasa ay kinakailangan, sapagkat bago simulan ang pagsasanay, kailangan mong suriin ang lahat ng mga estilo ng direksyon na ito at pumili ng isa. Regular na isahin ang lahat ng mga elemento, dalhin sila sa pagiging perpekto, ulitin pagkatapos ng guro kahit na ang pinakasimpleng paggalaw.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa tectonics, pagkatapos ay mayroong mga ehersisyo na nagpapaunlad ng plasticity ng katawan. Ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam ang musika! Makikilala sa pagitan ng mataas at mababang mga beats. Alamin upang makita upang ma-improvise.

Ang sayaw na Tut ay batay sa mga elemento na katangian ng mga naninirahan sa Sinaunang Egypt. Ang mga mananayaw ay malinaw na nagbabago ng mga posisyon, isang malaking bilang ng mga elemento ay ginagawa sa tamang mga anggulo, ang mga kamay ay dapat palaging tuwid hangga't maaari, at ang ulo ay dapat na panatilihin sa parehong antas. Ang kakanyahan ng sayaw ay makikita sa mga guhit na naglalarawan sa mga pinuno ng Egypt.

Kailangan ko ring sabihin ng ilang mga salita tungkol sa mga damit. Wala siyang isang partikular na istilo, dahil mayroong higit sa 20 na uri ng direksyon na ito. Hindi man mahalaga kung ano ang kulay nito. Ang pangunahing bagay ay hindi nito hadlangan ang paggalaw. Maaari kang magsuot ng mga sneaker na may malawak na maong, isang hoodie, kahit isang pormal na suit.

Dumikit sa iyong iskedyul ng pagsasanay at makakakuha ka ng gusto mo!

Mga aralin sa video

Gusto nating lahat. Isang tao - upang makita gamit ang kanilang sariling mga mata Machu Picchu, isang tao - upang makakuha ng isang aso, at isang tao - upang malaman na sumayaw. Minsan ang gayong mga panaginip, dahil sa kakulangan ng oras, pera, o dahil sa katamaran, ay unti-unting hindi matanto. Kung ang iyong problema ay "nais kong malaman kung paano sumayaw, ngunit hindi ko alam kung saan magsisimula," kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo! Kaya't diretso tayo sa puntong iyon!

Una dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga simpleng pamamaraan kung paano simulan ang sayawan mula sa simula.

Talunin ang mga takot

"Masyado akong clumsy at fat na sumayaw", "Hindi na ako bata na plastik", "Panoorin ako ng bawat isa na nagpapahiya sa musika", "Nakakahiya kung pipilitin ko ang isang tao!" atbp.

Mga pamilyar na kaisipan? Pagkatapos ang unang hakbang sa isang hinaharap na sayawan ay isulat ang lahat ng iyong mga takot sa isang piraso ng papel at itapon ito sa basurahan!
Tandaan: Walang edad, taas, o build na hindi karapat-dapat sa pagsasayaw. Kailangan mo lamang pumili ng isang ritmo kung saan magiging komportable kang lumipat - iyon ay, pumili ng isang direksyon ng sayaw. At kung talagang kailangan mo ang mga klase ng sayawan, hayaan mo lamang silang dalhin ang tiwala at kagalakan.

At ang panganib ng pagtapak sa iyong mga paa ay karaniwang isang panganib sa isang mananayaw bilang electrocuted ay para sa isang elektrisyan. Ngunit ang mga kahihinatnan ay hindi magkatulad. Okay lang kung isang araw may humakbang din sa iyong paa.

Kung hindi ka na takutin pa, magpatuloy sa susunod na hakbang.

Simulan ang paglipat

Upang malaman kung paano sumayaw, nagsisimula nang mag-isa sa unang yugto ay sapat na.

Kung ang simula para sa iyo, tulad ng sa kilalang kawikaan, ay "nakasisira pa rin", maaari mong makabisado ang estilo sa bahay. Ang isang computer at salamin ay magiging matapat na katulong sa bagay na ito.

Ang algorithm ay simple: nakita namin ang isang video tutorial sa napiling direksyon sa Internet, i-on ito at subukang ulitin ito. Sasabihin sa iyo ng repleksyon kung ano ang nangyayari, at kung ano pa ang kailangang maitama.

Magiging kapaki-pakinabang din ito sa improvise. I-play ang iyong mga paboritong musika at ilipat ang paraan na gusto mo. Hindi mo kailangang tumingin sa salamin, dahil ang proseso mismo ay mahalaga.

Mga kalamangan sa pag-aaral sa bahay: sanayin mo ang iyong karaniwang mga kondisyon sa isang komportableng bilis ng mastering ang materyal. Kapag nais mo at kung magkano ang gusto mo. Walang sinuman ang tumitingin sa iyo, na nagbibigay ng kaginhawaan sa sikolohikal para sa isang nagsisimula.

Ang isang makabuluhang kawalan dito ay ang kawalan ng kontrol mula sa isang bihasang coach. Ang mga paghihirap ay madalas na lumitaw sa pag-master ng mga kumplikadong paggalaw at trick (halimbawa, sa mga break na aralin sa sayaw). nagsasangkot din ng maraming mga kumplikadong paggalaw, na hindi malamang na natutunan nang nakapag-iisa. Dagdag pa ng isa pang minus - ang kakayahang makapinsala sa iyong kalusugan, nang nakapag-iisa na gumaganap nang hindi wasto ang mga paggalaw, at hindi wastong pamamahagi ng pagkarga sa mga kasukasuan at kalamnan. Ngunit ang pagsasayaw sa bahay para sa mga nagsisimula upang mabuo ang kumpiyansa ay perpektong katanggap-tanggap at walang alinlangan na maging kapaki-pakinabang.

Mag-enrol sa dance school

Gusto mo man o hindi, isang araw mauubusan ka ng mga pagkakataon sa pag-aaral sa sarili. Kailangan mo ng tulong ng mga nakaranasang choreographers o nais lamang ng mga bagong horizon. Pagkatapos ang tanong na "Saan matutong sumayaw?" Ay magiging may kaugnayan.

Pinapayagan ng mga sayaw ang lahat ng mga tao na ipahayag ang kanilang sarili, nagbibigay sila ng isang mahusay na kalooban, singilin sila ng positibo para sa buong araw. Halos lahat ng mga pangarap na sumayaw nang mahusay, hindi bababa sa para sa kanilang sarili, at hindi upang makilahok sa anumang mga kumpetisyon. Ang pagsayaw sa kalsada lalo na ay nakakaakit ng atensyon ng mga kabataan ngayon. Kasama nila ang hindi palaging masyadong kumplikadong paggalaw; madali mong matutunan ang maraming mga pangunahing paggalaw ng mga direksyon na ito sa bahay. Gusto mo talagang sumayaw nang maganda sa isang partido o sa isang club, pagkatapos matuto. Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay ang paglaon ng oras upang sumayaw at ulitin ang mga paggalaw hanggang sa awtomatiko sila. Huwag i-tackle ang lahat nang sabay-sabay, alamin ang ilang mga paggalaw araw-araw, magdagdag ng mga paggalaw sa bawat bagong araw. Ang iyong mga kalamnan ay magiging matigas, ikaw ay nasa spotlight sa anumang partido. Ang sayawan ay makakatulong upang mabuo ang iyong pakiramdam ng ritmo, plasticity, kakayahang umangkop. Bago sumayaw, mas mahusay na gumawa ng isang simpleng pag-init, pag-unat, na makakatulong upang makagawa ng mga paggalaw.

Hindi mahalaga kung gaano ka katanda, maaari mong malaman kung paano gumawa ng ilang mga paggalaw mula sa video. Dapat itong bigyang-diin kaagad na hindi mo na kailangang kunin ang lahat nang sabay-sabay. Master ng ilang mga paggalaw at ulitin lamang ang mga ito. Pagkatapos ay unti-unting simulan ang pagdaragdag ng paggalaw. Ito ay tanyag na sumayaw ngayon go go, break, hip-hop, dance dance. Huwag alalahanin ang iyong sarili at tandaan na ang pagiging bituin ng anumang sayaw na sayaw ay madali. Kailangan mong malaman kung paano gawin ang parehong kahabaan at pag-init. Pagkatapos ay mas makinig ang katawan. Hindi ka kaagad mauupo sa twine, ngunit kung, nakaupo sa sahig, naabot mo gamit ang iyong mga kamay sa mga tip ng iyong mga daliri ng paa, kung ikaw ay nag-unat sa kalahati ng hati, tandaan kung paano mo ginawa ang tulay sa paaralan, pagkatapos ay unti-unti mong dalhin ang iyong katawan sa nais na estado.

Maaari mong subukang sumayaw sa ganap na magkakaibang direksyon. Hindi ka makikilahok sa mga kumpetisyon sa sayaw, nais mong malaman kung paano ilipat ang maganda at moderno sa iba't ibang musika. Maraming mga batang babae ang nais na makabisado ang mga elemento ng striptease. Narito kailangan mo ng mahusay na lumalawak, malakas na kalamnan, mas mahusay pa ring dumalo sa mga aralin ng plastik na plastik. Ngunit sa mga pangunahing paggalaw, mapapansin ng isa ang mabagal na pagbaluktot, mga paggalaw ng mga hips mula sa gilid papunta sa gilid, ang mga light squats na may kaakit-akit na pagtaas mula sa kanila, makinis na paggalaw ng katawan.

Pumuntaay nagbibigay-daan sa iyo upang mapalaya. Masisiyahan ka lang sa musika at lumipat sa anumang musika. Ang mga paggalaw ay pumunta pagsamahin ang mga paggalaw ng iba't ibang mga estilo ng sayaw, hindi mo naisip. May bahay, latina, tectonic, at hip-hop. Upang pumunta, kailangan mong malaman na sumayaw sa pangunahing mga paggalaw ng lahat ng mga uri ng sayaw na popular. Hip Hopay kumakatawan sa isang seryosong kultura ng sayaw. Masigla ang istilo. Mga paa at gawa sa katawan. Ngunit ang sayaw na ito ay nangangailangan ng mahusay na pisikal na paghahanda, at marunong mo ang pangunahing mga paggalaw sa bahay sa pamamagitan ng panonood ng video. Ang break ay maaaring maging mababa at mataas. Ang sayaw na ito ay mangangailangan ng malubhang paghahanda. Sa panahon ng pagpapatupad ng isang elemento, kailangan mong ayusin ang elemento dito. Sa tectonics, ang mga paggalaw ay nauugnay sa mga kamay. Sa kasong ito, ang mga hips ay kasangkot din. Drum at bass binubuo ng improvisasyon. Mayroon ding isang kahalili ng mga takong at medyas, mga swings ng binti, pati na rin ang mga crossing legs. Ang mga mananayaw ay lumiliko din na tila nasa hangin.