Игры с читами качок на пляже. Прохождение - симулятор качка на пляже
Хотите узнать, насколько тяжело быть атлетом, попробуйте игру Симулятор качка на пляже. В этой игре вы столкнетесь с очень активным героем, который ни минуты не сидит на месте. Он постоянно в движении и пытается хоть как-то улучшить свою внешность. Но для того чтобы он мог стать самым привлекательным парнем во всем городе, вам нужно присоединиться к нему. Если вы будете все делать правильно, то в скором времени популярность парня возрастет.
Вы оказываетесь в своем доме. У вас существует возможность ходить по магазинам, посещать спортзал и клуб. Но для того чтобы тратить деньги их сначала нужно заработать. Именно поэтому вам нужно не забывать ходить на работу, где вам неплохо платят. Рядом с домом стоит машина при помощи, которой вы сможете передвигаться по городу. Посетите салон красоты, где опытные стилисты изменят внешность вашего персонажа. Помните об интерьере своего дома, так как от него зависит, насколько популярным вы будете становиться. Отдыхать пареньку также нужно и сделать это вы можете в спальне. Открыв холодильник, покормите персонажа, чтобы он мог набраться сил и отправиться выполнять необходимые действия.
- Качок 3: Работа в клубе увлекательный симулятор, где пользователю предстоит хорошенько потрудиться ради своего персонажа. Им становиться парень, у которого совсем нет друзей. Все люди избегают общения и встреч с ним, а только издеваются над несчастным пареньком. Такая жизнь надое [...]
- Открыв Симулятор качка 5: Работа тренером, вы отправитесь в спортзал, где множество различных спортсменов тщательно работают над своим телом. Вы становитесь новичком, который посетил это место, только чтобы поиздеваться над окружающими. Вам приглянулась одна милая девушка, над ко [...]
- Хотите посетить крутой тренажерный зал, тогда запустите Мой качок симулятор атлета. В этой игре вы встретитесь с парнем, чья жизнь превратилась в ад. Все парни над ним издеваются, девушки внимания не обращают, а все из-за того что он очень худой. Такое отношение толкает его на по [...]
- Запустив Симулятор качка 3: Мой атлет, вы встретитесь с персонажем, который устал от своей жизни. Дело в том, что каждый день в его доме проходят шумные вечеринки, которые изрядно ему надоели. Все комнаты превратились в свалки и полностью разрушены. Теперь герой решительно настро [...]
Логично предположить, что пляжный качок это тот, кто качается на пляже... Но на самом деле, это тот кто выделяется из общей массы своим атлетичным телосложением. Нужно ли для этого иметь массу в 100 кг? Совсем необязательно, потому что 99% отдыхающих на пляже представляют из себя пивные животы с 2 руками и 2 ногами, а также 1 головой, чтобы в нее заливать пиво.
Тем не менее отсутствие одного только пивного живота не даст вам право называться пляжным качком ибо нужны еще мышцы... мышцы которые видны! Но и тут не все просто, потому что основные поклонники пляжного качка это девушки, а у них свои критерии атлетичности. Например, ниже пояса самая тренированная мышца должна быть только
в плавках. Встречают же пляжного супермена по накачанному торсу. А тут командуют парадом накачанные "сиськи", т.е. грудные мышцы. Чем они больше, тем эффектнее пляжный качок, особенно если перед отпуском он не забыл сделать депиляцию. Можно иметь широкую спину, широкие плечи, здоровенные руки, но если нет грудных мышц, фигура будет выглядеть плоской.
Далее в списке идут плечи . Если они узкие или сутулые, это сильно подмочит репутацию пляжного атлета. В общем плечи нужно качать так же усердно как и грудные. Надо ли говорить, что вид плечам задают дельты - передняя, средняя и задняя.
Завершающим штрихом будут округленные бицепсы и квадратики на прессе. Не обязательно иметь 10 квадратиков, достаточно 4 больших и 2 маленьких, ведь у всех остальных на пляже будет ноль квадратиков. Само собой квадратики нужно побрить, если в этом есть нужда...
Отдельная проблема - слой жирка покрывающий ваши мышцы. Если он слишком велик, то не будет видно ни то что пресса, но и остальных мышц! Чтобы избежать этой проблемы, лучше не "разжираться" или за пару месяцев до отпуска уменьшить количество потребляемых углеводов, сохранив при этом интенсивные тренировки.
Упражнения
Прежде чем начать разговор про упражнения, ответим на вопрос, интересующий всех новичков - можно ли стать пляжным качком занимаясь дома? Конечно, можно, пляжи ведь разные бывают... Но до уровня как на фотографии в этой статье, вы никогда не накачаетесь в домашних условиях. Нужно идти в тренажерный зал, брать тренера за глотку, чтобы он взял вас за яйца и сделал из вас настоящего пляжного качка!Кубики на прессе можно вырастить с помощью:
скручивания лежа
скручивания стоя в блоке
скручивания в тренажере
Питание для набора массы
Пляжный качок должен весить килограмм на 10-15 больше, чем весят его друзья-одногодки не качки. Эти 10-15 кг мышечной массы не вырастут просто благодаря тренировкам в тренажерном зале. Нужен материал для роста - еда, много еды! Ни днем, ни ночью вы не должны ощущать чувство голода. Самое важное - потреблять достаточное количество белка, а это примерно 2 грамма на 1 кг желаемого веса. Если вы хотите вырасти до 80 кг, вам нужно 160 грамм белка в сутки. В двух словах о правильном питании сказать невозможно, поэтому загляните в соответствующий раздел на нашем сайте.И напоследок...
Мышцы смотрятся куда эффектнее на загорелом теле. Именно поэтому перед поездкой на солнечный пляж есть смысл несколько раз посетить солярий. Тем самым вы избавитесь от трупного цвета кожи и подготовите организм к выработке мелатонина. Логично предположить, что пляжный качок это тот, кто качается на пляже... Но на самом деле, это тот кто выделяется из общей массы своим атлетичным телосложением. Нужно ли для этого иметь массу в 100 кг? Совсем необязательно, потому что 99% отдыхающих на пляже представляют из себя пивные животы с 2 руками и 2 ногами, а также 1 головой, чтобы в нее заливать пиво.Тем не менее отсутствие одного только пивного живота не даст вам право называться пляжным качком ибо нужны еще мышцы... мышцы которые видны! Но и тут не все просто, потому что основные поклонники пляжного качка это девушки, а у них свои критерии атлетичности. Например, ниже пояса самая тренированная мышца должна быть только в плавках. Встречают же пляжного супермена по накачанному торсу. А тут командуют парадом накачанные "сиськи", т.е. грудные мышцы. Чем они больше, тем эффектнее пляжный качок, особенно если перед отпуском он не забыл сделать депиляцию. Можно иметь широкую спину, широкие плечи, здоровенные руки, но если нет грудных мышц, фигура будет выглядеть плоской.
Далее в списке идут плечи . Если они узкие или сутулые, это сильно подмочит репутацию пляжного атлета. В общем плечи нужно качать так же усердно как и грудные. Надо ли говорить, что вид плечам задают дельты - передняя, средняя и задняя.
Завершающим штрихом будут округленные бицепсы и квадратики на прессе. Не обязательно иметь 10 квадратиков, достаточно 4 больших и 2 маленьких, ведь у всех остальных на пляже будет ноль квадратиков. Само собой квадратики нужно побрить, если в этом есть нужда...
Отдельная проблема - слой жирка покрывающий ваши мышцы. Если он слишком велик, то не будет видно ни то что пресса, но и остальных мышц! Чтобы избежать этой проблемы, лучше не "разжираться" или за пару месяцев до отпуска уменьшить количество потребляемых углеводов, сохранив при этом интенсивные тренировки.
Упражнения
Прежде чем начать разговор про упражнения, ответим на вопрос, интересующий всех новичков - можно ли стать пляжным качком занимаясь дома? Конечно, можно, пляжи ведь разные бывают... Но до уровня как на фотографии в этой статье, вы никогда не накачаетесь в домашних условиях. Нужно идти в тренажерный зал, брать тренера за глотку, чтобы он взял вас за яйца и сделал из вас настоящего пляжного качка!Кубики на прессе можно вырастить с помощью:
Питание для набора массы
Пляжный качок должен весить килограмм на 10-15 больше, чем весят его друзья-одногодки не качки. Эти 10-15 кг мышечной массы не вырастут просто благодаря тренировкам в тренажерном зале. Нужен материал для роста - еда, много еды! Ни днем, ни ночью вы не должны ощущать чувство голода. Самое важное - потреблять достаточное количество белка, а это примерно 2 грамма на 1 кг желаемого веса. Если вы хотите вырасти до 80 кг, вам нужно 160 грамм белка в сутки. В двух словах о правильном питании сказать невозможно, поэтому загляните в соответствующий раздел на нашем сайте.И напоследок...
Мышцы смотрятся куда эффектнее на загорелом теле. Именно поэтому перед поездкой на солнечный пляж есть смысл несколько раз посетить солярий. Тем самым вы избавитесь от трупного цвета кожи и подготовите организм к выработке мелатонина.Категория Игры для мальчиков
- Оригинальное название Douchebag: Beach Club
Данную игру можно отнести не только к стратегиям, но и к RPG. Героем игры является молодой парень, чьи характеристики, умения и навыки необходимо совершенствовать, чтобы как можно быстрее превратиться . Нужно постоянно посещать спортивный зал, чтобы увеличить уровень привлекательности. Также нужно обучаться различным навыкам и умениям. Чем выше уровень красоты, тем легче будет флиртовать с девушками. В начале игры вам будут доступны не самые настоящие красотки, для флирта с ними необходимо посетить бар и принимать спиртные напитки. С каждой завоеванной девушкой вы собираете некоторые элементы ее одежды и получаете призы и очки уровня. После каждых улучшений персонажа, вам открываются новые карты, вечеринки, девушки и возможности.Управление
Любите шумные и веселые вечеринки, тогда запускайте игру «Качок 4: На пляже». Здесь вы встретитесь с множеством самых различных героев, которые посветили свою жизнь спорту. Вы тоже хотите присоединиться к ним. Но для того чтобы стать таким же как и эти люди, вам необходимо хорошенько поработать над своим телом. Вы готовы начать первые занятия? Тогда настал время отправиться на пляж.
Вы оказываетесь рядом с красоткой, которую хотите покорить своим престижем и популярностью среди всех членов тусовки. Но она на вас даже не смотрит, ведь ее не интересуют обычные парни. Теперь вам нужно как можно быстрее отправиться на тренировку, чтобы успеть завоевать сердце такой капризной дамы. Для того чтобы повысить свою популярность ходите по пляжу, встречаясь с различными людьми. Каждый из них будут выполнять определенные действия. Вы также можете присоединиться к ним. Для этого наводите курсор мыши на интересующие вас предметы и выполняйте порученные задания. Каждое действие будет не только приносить вам славу, но и улучшать физические данные персонажа. После того как вы пройдете все тренировки, то ваш спортсмен станет самым популярным в этом месте и добьется своей цели.
Флеш качок это необычный симулятор, в котором вам предстоит окунуться в виртуальный мир, где живет ваш персонаж. Вашим героем становиться паренек, который очень хочет стать популярным. Но для того чтобы стать красивым ему необходимо пройти долгий путь, проделывая множество тренир [...]
