Не могу понять люблю ли я человека. Что значит любить

«Здравствуйте! Помогите мне разобраться в своих чувствах. Я живу с парнем уже два года, всё, вроде бы, хорошо, но у нас нет бурных чувств, как раньше. Жизнь размеренна, может, осталась только привычка, и любви больше нет? Подруги рассказывают о бурных страстях, эмоциях, а у меня этого нет. Как понять, что люблю его или, вдруг, я просто теряю время и нам пора расстаться?»

Действительно, любовь - это настолько сложное чувство, что, порой, невозможно разобраться: есть она или её уже нет? При этом она настолько разная, что одни скажут, что любовь - это страсти и море эмоций, поэтому её нельзя ни с чем спутать и, если ты сомневаешься, значит, не любишь. А другие уверены, что любовь - это уверенность в партнёре, это - нежность и тепло.

И те. и другие будут правы, ведь любовь абсолютно разная: у неё есть свои стадии - от влюблённости до зрелой любви .

Поэтому, для того, чтобы понять: любите ли вы своего мужчину, надо разобраться в себе и мы поможем Вам в этом.

Как понять, что я люблю его?

Как мы уже сказали, необходимо разобраться в себе: для этого надо сделать анализ своих отношений и понять: почему у вас возникают сомнения в любви?

Ответьте на вопросы:

1. Чего Вы хотите от любви?

Возможно, Вы хотите пылких чувств, страсти, вы хотите безудержного секса? Однако, в настоящей любви эти чувства не могут проявляться постоянно.

Такая страсть - это признак влюблённости, а не любви, это - более поверхностное чувства это - период, когда вы любите не личность с его недостатками и тараканами, а своё представление о нём.

После этого, когда гормоны утихают, пелена идеала спадает. Вы начинаете понимать, что Ваш мужчина неидеален, что у него есть недостатки. При этом, если Вы начинаете их принимать, Вы тяготеете к этому мужчине, тогда зарождается любовь.

2. Считаете ли Вы, что если любовь есть, то она никуда не может деться?

Многие считают, что если они любят, то любовь никуда не может исчезнуть, а, раз уж она исчезает, значит, и любви никакой не было. На самом деле, это не так. Любовь - это не самостоятельная субстанция, она требует взаимности. Любовь, как мы уже говорили, не может жить сама по себе. Всё в нашей жизни требует заботы. Даже мебель требует ухода, а что уж говорить о таком нестабильном чувстве, как любовь, её, конечно же, необходимо постоянно поддерживать. Она, как огонь для первобытного человека, за ним необходимо следить, чтобы он не потух, так и в любви: необходимо постоянно её поддерживать. Только тогда она будет ощутима.

3. Хотите ли вы быть с этим человеком?

Прежде чем задать следующий вопрос, Вы должны ответить себе: хотите ли Вы быть с этим человеком? Устраивает ли он Вас? Возможно, Вы просто хотите с ним расстаться, но не знаете как?

Это очень важно. Не зря говорят, что любовь - не самое важное, однако, это так. если любовь до этого была. Ведь она, как уголёк, который потух, но, если на него подуть. он разгорится с новой силой. Поэтому, если Вы не чувствуете любви, но Вас связывают с этим мужчиной другие чувства. к примеру, вы безграничное ему доверяете, Вы уважаете друг друга, он ценит Вас и так далее, и это для Вас имеет значение, то тогда можно перейти к следующему вопросу.

4. Что Вы делали, чтобы ваша любовь горела?

Если Вы просто жили, просто плыли по течению, тогда неудивительно, что Вы запутались и не знаете: любите ли Вы его?

5. Почему Вы не замужем?

Отсюда вытекает следующий вопрос, если Вы вместе живёте уже больше года, то возникает вопрос: почему Вы не женаты? Или Вы считаете, что штамп в паспорте - это не главное? Возможно, но тогда почему о нём так много говорят и так его боятся? Мы уже писали, что значит гражданский брак и сожительство, поэтому повторяться не будем.

6. Хотите ли Вы полюбить его снова?

Дело в том, что неважно: любите ли Вы своего мужчину сейчас или нет. Даже, если мы скажем, что вы его любите, Вы от этого не испытаете яркие чувства любви. Это же - не медицинский диагноз. Главное, что Вы сомневаетесь и сами не знаете: любите ли вы своего мужчину?

Поэтому Вам надо задаться вопросом не «Как понять, что я люблю его?», а «Хочу ли я опять его любить?» Если Вы скажете себе: " ДА! ХОЧУ!", тогда Вы можете действовать.
И, первым шагом, конечно же, должно быть изменение Вашего статуса. Ведь важно, чтобы отношения развивались, тогда в них будет смысл, они будут значимы для Вас обоих. Если Вы застряли в одном положении, то как понять, что значат для Вас отношения, как разобраться: для чего Вам эта любовь?

Понятно, что всё это не так просто, что разобраться в чувствах очень сложно, и надо знать, как изменить отношения, чтобы не навредить себе.

Поэтому, если Вы сомневаетесь, Вы можете написать письмо нашим специалистам. Коуч-мастер проанализирует Вашу ситуацию, и разработает для Вас персональные рекомендации, следуя которым, Вы сможете добиться поставленной цели.

Поставь свою оценку

Любовь - главное чувство на Земле. С него начинается все живое во Вселенной и продолжает существовать благодаря этому чувству. Так было всегда. И в то же время человек всегда искал точное определение тому, что значит любить? Кто такой любящий человек и как он должен себя вести? Какие доказательства любви существуют? Как понять, что ты любим? На эти вопросы мы и постараемся дать хотя бы приблизительный ответ.

Что значит любить человека?

Во все времена человеку требовалось постоянное доказательство того, что его любят и он кому-то нужен. В итоге на свет появилось множество примет и непреложных истин, наличие которых говорит о том, что человек любит или любим. Многие из этих истин остаются неизменными на протяжении многих веков. Приведем пример лишь некоторых из них:

1. Любить – значит прощать. Любой человек имеет право на ошибку. И никто не способен найти столько оправданий провинившемуся, как тот, кто его любит. В этом и заключается одна из великих добродетелей – любовь не видит зла.
2. Любить – значит перестать сравнивать. Настоящее чувство может быть только к одному человеку. Если же в отношениях один из партнеров сравнивает другого с теми, кто был у него раньше, то в искренности его чувств придется усомниться.
3. Влюбиться – не значит любить. Речь здесь идет о чувстве влюбленности - недолгом, страстном и слепом. Это чувство не является настоящей любовью. Если первая платоническая привязанность переходит в долговременные серьезные отношения, то лишь в этом случае можно говорить о настоящей любви.
4. Любить – значит верить. Одна из наиболее актуальных истин для многих современных пар. Она означает наличие доверия между влюбленной парой. То же самое что любить, значит - доверять. Только на взаимном доверии друг другу строятся настоящие крепкие отношения. Вера в партнера это стержень, на котором держатся семьи многие века.
5. Изменяет – значит не любит. Расхожее, и чаще всего ошибочное мнение. Во многих семьях измены происходят не по причине отсутствия любви. Чаще всего супруги решаются на измену ради новых ощущений и удовлетворения потребности быть нужным, казаться молодым и т.п. Большинство из тех, кто решился изменить своей второй половине, утверждают что секс и любовь это разные вещи. Что характерно - это большинство составляют мужчины.
6. Любовь вопреки. Что значит любить вопреки, многие знают не понаслышке. Каждый человек имеет определенный набор достоинств и едва ли не в два раза больше недостатков. Настоящая любовь не обращает внимания не негативные стороны личности. Обычно принято говорить, что человека любят не за какие-то его добродетели, а вопреки его недостаткам. Т.е. любят таким, какой он есть, без приукрашиваний и иллюзий.

Для каждого человека, с его индивидуальным взглядом на мир, воспитанием и характером существует свое представление о том, что значит любить по-настоящему и что значит уметь любить. Один из американских ученых составил список из нескольких шагов, которые, по его мнению, должны привести к истинной и чистой любви в отношениях:

В любых отношениях стоит помнить, что любовь - это, прежде всего добровольная жертва. И каждый сам решает ради чего он ее делает, и стоит ли тот человек который находится рядом того времени и сил, которые уходят на возрождение истинных чувств.

Что такое любовь? Привязанность, страсть, готовность идти на край света или снимать с неба звезды? Большая Советская Энциклопедия толкует ее как интимное и глубокое чувство, устремленное на другого человека. Однако подобное обозначение хоть лаконично, но довольно скупо. Ведь термин не позволяет осознать всю широту и понять его природу. Во все времена алхимики пытались вывести формулу любви и вопрос этот интересовал людей так же сильно и давно, как и рецепт «философского камня» или секрет местонахождения Святого Грааля. Так как же, встретив свою «половинку», определить, что это настоящая любовь? Как понять, люблю ли я ?

Психология, которая является средним связующим звеном в комплексе наук о телесном, материальном и духовном, не материальном, наиболее близко подошла к объяснению любви. Так, специалисты считают ее одним целым, объединенным тремя составляющими:

1. Страсть;
2. Дружба;
3. Уважение.

Первое движет нашим телом. Это некая физиологическая часть любви . Страсть, влечение, вожделение направляют нас к одному-единственному, самому желанному человеку. Если вы чувствуете, что после простого его прикосновения к вашему плечу у вас кружится голова – первая составляющая активно включается в процесс. Это объясняется гормональной встряской организма как реакцией на конкретного человека, его запах, звук его голоса. Без этого любовь не возможна, ведь вожделение позволяет продолжать род и иметь семью. Так, платоническая любовь – всего лишь вытяжка, концентрат из настоящего чувства.

Однако без второго элемента – дружбы – страсть остается на уровне полового влечения, инстинкта, свойственного всем живым существам. «Любовь – это не смотреть друг на друга, это смотреть в одном направлении », как говорил польский поэт и философ Станислав Ежи Лец. Наравне с чувственной составляющей, необходимо чтоб в паре присутствовало взаимопонимание, поддержка, общность взглядов и интересов, что присуще дружбе. Умение делить домашнее пространство, как и разделять мировоззрение, справедливо и поровну распределять обязанности, служить опорой и поддержкой друг другу, не быть мелким и мелочным по отношению к партнеру, наделяют духовностью телесное начало любви, перенося ее на более высокий уровень развития – от близости тел к близости душ.

Посредством третьего элемента любовь поднимается на свою последнюю ступень и приобретает черты осмысленности, сознательности конкретного выбора . Невозможно любить человека, который не вызывает уважения своими достижениями, способностями, личностными чертами и проч. Эта составляющая заставляет отрезветь от пьянящего дурмана гормональной бури, свойственной первой влюбленности. Без уважения союз двух людей непрочен и хрупок, как карточный домик. Уважение к личности вашего избранника необходимо ему так же, как и вам, ведь оно делает ваше чувство осознанным.

Подумайте, свойственны ли все эти черты вашим отношениям? Они могут быть в разном соотношении, но ведь так и должно быть: на смену одному элементу приходит другой, потом его сменяет следующий , и т.д. Когда одна составляющая ослабевает, ее заменяют, дополняют две следующие: не важно, в каком соотношении они находятся, важно на сколько хорошо и слаженно они могут сотрудничать между собой : на первых порах знакомства огромную роль играет влечение, но через некоторое время приоритеты слегка смещаются, ведь как не крути, беременная жена и кормящая мать возбуждает мужчину меньше, чем она же, совсем еще недавно будучи страстной и сексуальной любовницей в чулках и корсете. На первый план выступает дружба: готовность помочь, поддержать, разделить обязанности и хлопоты, а уважение поможет через двадцать лет существования брака так же ценить и дорожить друг другом.

Вы думаете, что влюблены? Присмотритесь к вашему избраннику: что привлекает вас в нем, делает его для вас таким неповторимым? Подумайте, свойственны ли вашему чувству все три составляющие? Ведь именно благодаря их единству влюбленность, возникшая между двумя людьми, становится любовью: страстной, нежной, осмысленной.

Пускай поэты пишут стихи о любви, ученые строят физиологические, биохимические, гуманитарные теории, а простым смертным остается просто жить, провожать детей в первый класс, праздновать двадцатые юбилеи своей свадьбы и плакать на свадьбах внуков. И продолжать многие годы в бедности и богатстве, в болезни и здравии любить друг друга.

Любить - значит знать любимого человека

Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе. Я знаю, что скрывается за социальной и ролевой маской, и мне известно, каков этот человек на самом деле.

Любить - значит заботиться о благополучии того, кого любишь

Моя забота продиктована искренней любовью. Она не давит на любимого человека, и я не превращаю его в свою собственность. Напротив, моя забота - источник свободы для нас обоих. Если ты мне небезразличен, я забочусь и о том, чтобы ты развивался как личность. Я надеюсь, что ты сможешь полностью реализовать все свои возможности. Это значит, что я не мешаю тебе делать то, что ты делаешь, хотя временами я испытываю некоторый дискомфорт.

Любить - значит уважать достоинство человека, которого я люблю

Если я тебя люблю, я вижу в тебе самостоятельного, не зависящего от меня человека. Я уважаю твои нравственные ценности, мысли и чувства. Я не настаиваю на том, чтобы ты отказался от своей индивидуальности ради соответствия моим представлениям о тебе. Я могу позволить тебе сохранить свою самобытность, я даже буду содействовать этому. Я не стану обращаться с тобой как с вещью, и не буду использовать тебя для удовлетворения своих потребностей.

Любить - значит брать на себя ответственность за любимого человека

Если я тебя люблю, я чутко воспринимаю большинство твоих личностных потребностей. Подобная ответственность не означает, что я стану делать для тебя то, что ты в состоянии сделать сам. Яме стану проживать за тебя твою жизнь. Ответственность - это понимание того, что моя личность и мои поступки влияют на тебя. Но во многом именно от меня зависит, счастлив ты или нет. Любящий способен и обидеть того, кого любит, и пренебречь им. В этом смысле для меня любить - значит брать на себя ответственность за то, как скажутся на тебе мое поведение и мои поступки.

Любовь - это совершенствование обоих: и любящего, и любимого

Я люблю тебя, и эта любовь делает меня лучше. Для меня ты - стимул, и мне хочется полностью реализовать свои возможности. Моя любовь - такой же стимул для тебя. Заботясь о другом и ощущая его заботу, каждый из нас совершенствуется. Мы делимся друг с другом жизненным опытом, что не умаляет значения каждого из нас как личности.

Любить - значит быть преданным тому, кого любишь

Любовь - это преданность тому, кого любишь. Преданность вовсе не означает полного отказа от себя во имя другого или перманентных отношений. Но она означает безусловную готовность быть рядом с любимым человеком, когда ему тяжело, когда его мучают сомнения, когда он страдает и преодолевает трудности. Это также и готовность делить с ним спокойные и радостные минуты.

Любить - значит быть уязвимым

Я доверился тебе и открылся. Ты можешь причинить мне боль, отвергнуть меня, и я вообще могу тебя потерять. Но, несмотря на боязнь потерять тебя, я должен позволить тебе стать значимым для меня человеком, - вот что такое любовь. Поскольку ты - не совершенство, ты вполне можешь заставить меня страдать. В любви не может быть никаких гарантий, и никто не может обещать тебе, что она будет длиться вечно. Любить - значит участвовать в жизни другого человека и делить с ним тот опыт, который он приобретает. Я люблю тебя, а потому хочу проводить с тобой время и делить с тобой значимые стороны твоей жизни. Но одновременно я хочу делить с тобой важные события своей жизни.

Любить - значит доверять тому, кого любишь

Я люблю тебя, а потому верю, что ты примешь мою заботу и мою любовь. Я верю, что сознательно ты не заставишь меня страдать. Я верю, что для тебя я - человек, которого можно любить. Я верю, что ты не бросишь меня. Я верю, что наша любовь взаимна. Если мы доверяем друг другу, нам нечего скрывать друг от друга, незачем носить маски и притворяться. Мы можем продемонстрировать друг другу свою истинную сущность.

Любить - значит доверять самому себе

Огромную роль в любых отношениях играет доверие к любимому человеку. Но не меньшее значение имеет и возможность доверять самому себе. Если вы не решаетесь положиться на себя, вы вряд ли сумеете поверить человеку, желающему разделить с вами любовь.

Любить - значит быть способным принимать недостатки

В отношениях, основанных на любви, бывают минуты опустошенности, когда мы почти готовы махнуть на все рукой. Бывают минуты напряжения и минуты, когда мы чувствуем, что порвать отношения невозможно. Истинная любовь - не безоблачное счастье. Однако мы способны пережить и тяжелые времена, потому что помним наше прошлое и можем представить себе наше будущее, если разберемся в наших проблемах и покончим с ними.

Любовь - это свобода

Любовь дается по доброй воле. Моя любовь к тебе не зависит от того, оправдаешь ты мои ожидания или нет. Человек, испытывающий настоящую любовь, не говорит: «Я полюблю тебя тогда, когда ты превратишься в совершенство или когда станешь таким, каким я хочу тебя видеть». Настоящая любовь - это дар, который тебе вручают, не требуя ничего взамен. Она не ограничена никакими предварительными условиями.

Любовь к человеку означает потребность в нем

Если без тебя я ничего собой не представляю, значит, мою любовь к тебе нельзя назвать истинно свободной. Если ты покинешь меня, мне будет грустно и одиноко, но я смогу выжить. Если же без тебя я не смогу выжить, значит, я не свободен и не могу подвергать сомнению наши отношения или критиковать твои действия. Боясь потерять тебя, я удовлетворюсь меньшим, чем мне нужно, а это приведет к обиде.

Любить - значит отождествлять себя с любимым человеком

Если я люблю тебя, я могу проникнуться твоими чувствами и смотреть на мир твоими глазами. Это возможно потому, что в тебе я вижу себя, а ты видишь во мне себя. Подобная близость вовсе не означает, что мы неразлучны. Разлука и расстояние иногда очень важны для отношений любящих друг друга людей. Расстояние может не только придать новый импульс отношениям, но и способно помочь любящим открыть в себе новые черты. Благодаря этому они, встретившись, увидят друг друга в новом свете. Парадокс любви в том, что два существа, становясь единым целым, остаются индивидуальностями.

Истинная любовь невозможна без адекватной самооценки

Любить - значит освободиться от иллюзии полного контроля

Чем энергичнее я стремлюсь к полному контролю, тем хуже мне это удается. Любовь предполагает отказ от попыток контролировать все и вся. Она предполагает открытость событиям, которые происходят вокруг нас. Такая открытость означает, что человек способен удивляться. Чем больше в любви неожиданного, тем дольше она живет. Предсказуемость убивает любовь. Удивление и изумление - вот сущность любви. Превратить любовь в узницу повседневности - значит лишить ее страсти и навсегда утратить ее. опубликовано

1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ

• Любовь начинается с мыслей.
• Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

1. Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
2. Прежде всего, нужно уважать себя.

3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ

• Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
• Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
• Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ

• Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
• Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ

• Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
• Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
• Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"

• Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
• Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
• Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ

• Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
• Любить кого-то означает общаться с ним.
• Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
• Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
• Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
• Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ

• Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
• Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
• Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
• Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ

• Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
• Чувства можно разогревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
• Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ

• Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
• Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
• Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли я ему полностью и без оговорок?"