Значит не знаю люблю или нет. Как понять, что я люблю его

Что такое любовь? Привязанность, страсть, готовность идти на край света или снимать с неба звезды? Большая Советская Энциклопедия толкует ее как интимное и глубокое чувство, устремленное на другого человека. Однако подобное обозначение хоть лаконично, но довольно скупо. Ведь термин не позволяет осознать всю широту и понять его природу. Во все времена алхимики пытались вывести формулу любви и вопрос этот интересовал людей так же сильно и давно, как и рецепт «философского камня» или секрет местонахождения Святого Грааля. Так как же, встретив свою «половинку», определить, что это настоящая любовь? Как понять, люблю ли я ?

Психология, которая является средним связующим звеном в комплексе наук о телесном, материальном и духовном, не материальном, наиболее близко подошла к объяснению любви. Так, специалисты считают ее одним целым, объединенным тремя составляющими:

1. Страсть;
2. Дружба;
3. Уважение.

Первое движет нашим телом. Это некая физиологическая часть любви . Страсть, влечение, вожделение направляют нас к одному-единственному, самому желанному человеку. Если вы чувствуете, что после простого его прикосновения к вашему плечу у вас кружится голова – первая составляющая активно включается в процесс. Это объясняется гормональной встряской организма как реакцией на конкретного человека, его запах, звук его голоса. Без этого любовь не возможна, ведь вожделение позволяет продолжать род и иметь семью. Так, платоническая любовь – всего лишь вытяжка, концентрат из настоящего чувства.

Однако без второго элемента – дружбы – страсть остается на уровне полового влечения, инстинкта, свойственного всем живым существам. «Любовь – это не смотреть друг на друга, это смотреть в одном направлении », как говорил польский поэт и философ Станислав Ежи Лец. Наравне с чувственной составляющей, необходимо чтоб в паре присутствовало взаимопонимание, поддержка, общность взглядов и интересов, что присуще дружбе. Умение делить домашнее пространство, как и разделять мировоззрение, справедливо и поровну распределять обязанности, служить опорой и поддержкой друг другу, не быть мелким и мелочным по отношению к партнеру, наделяют духовностью телесное начало любви, перенося ее на более высокий уровень развития – от близости тел к близости душ.

Посредством третьего элемента любовь поднимается на свою последнюю ступень и приобретает черты осмысленности, сознательности конкретного выбора . Невозможно любить человека, который не вызывает уважения своими достижениями, способностями, личностными чертами и проч. Эта составляющая заставляет отрезветь от пьянящего дурмана гормональной бури, свойственной первой влюбленности. Без уважения союз двух людей непрочен и хрупок, как карточный домик. Уважение к личности вашего избранника необходимо ему так же, как и вам, ведь оно делает ваше чувство осознанным.

Подумайте, свойственны ли все эти черты вашим отношениям? Они могут быть в разном соотношении, но ведь так и должно быть: на смену одному элементу приходит другой, потом его сменяет следующий , и т.д. Когда одна составляющая ослабевает, ее заменяют, дополняют две следующие: не важно, в каком соотношении они находятся, важно на сколько хорошо и слаженно они могут сотрудничать между собой : на первых порах знакомства огромную роль играет влечение, но через некоторое время приоритеты слегка смещаются, ведь как не крути, беременная жена и кормящая мать возбуждает мужчину меньше, чем она же, совсем еще недавно будучи страстной и сексуальной любовницей в чулках и корсете. На первый план выступает дружба: готовность помочь, поддержать, разделить обязанности и хлопоты, а уважение поможет через двадцать лет существования брака так же ценить и дорожить друг другом.

Вы думаете, что влюблены? Присмотритесь к вашему избраннику: что привлекает вас в нем, делает его для вас таким неповторимым? Подумайте, свойственны ли вашему чувству все три составляющие? Ведь именно благодаря их единству влюбленность, возникшая между двумя людьми, становится любовью: страстной, нежной, осмысленной.

Пускай поэты пишут стихи о любви, ученые строят физиологические, биохимические, гуманитарные теории, а простым смертным остается просто жить, провожать детей в первый класс, праздновать двадцатые юбилеи своей свадьбы и плакать на свадьбах внуков. И продолжать многие годы в бедности и богатстве, в болезни и здравии любить друг друга.

Любить - значит знать любимого человека

Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе. Я знаю, что скрывается за социальной и ролевой маской, и мне известно, каков этот человек на самом деле.

Любить - значит заботиться о благополучии того, кого любишь

Моя забота продиктована искренней любовью. Она не давит на любимого человека, и я не превращаю его в свою собственность. Напротив, моя забота - источник свободы для нас обоих. Если ты мне небезразличен, я забочусь и о том, чтобы ты развивался как личность. Я надеюсь, что ты сможешь полностью реализовать все свои возможности. Это значит, что я не мешаю тебе делать то, что ты делаешь, хотя временами я испытываю некоторый дискомфорт.

Любить - значит уважать достоинство человека, которого я люблю

Если я тебя люблю, я вижу в тебе самостоятельного, не зависящего от меня человека. Я уважаю твои нравственные ценности, мысли и чувства. Я не настаиваю на том, чтобы ты отказался от своей индивидуальности ради соответствия моим представлениям о тебе. Я могу позволить тебе сохранить свою самобытность, я даже буду содействовать этому. Я не стану обращаться с тобой как с вещью, и не буду использовать тебя для удовлетворения своих потребностей.

Любить - значит брать на себя ответственность за любимого человека

Если я тебя люблю, я чутко воспринимаю большинство твоих личностных потребностей. Подобная ответственность не означает, что я стану делать для тебя то, что ты в состоянии сделать сам. Яме стану проживать за тебя твою жизнь. Ответственность - это понимание того, что моя личность и мои поступки влияют на тебя. Но во многом именно от меня зависит, счастлив ты или нет. Любящий способен и обидеть того, кого любит, и пренебречь им. В этом смысле для меня любить - значит брать на себя ответственность за то, как скажутся на тебе мое поведение и мои поступки.

Любовь - это совершенствование обоих: и любящего, и любимого

Я люблю тебя, и эта любовь делает меня лучше. Для меня ты - стимул, и мне хочется полностью реализовать свои возможности. Моя любовь - такой же стимул для тебя. Заботясь о другом и ощущая его заботу, каждый из нас совершенствуется. Мы делимся друг с другом жизненным опытом, что не умаляет значения каждого из нас как личности.

Любить - значит быть преданным тому, кого любишь

Любовь - это преданность тому, кого любишь. Преданность вовсе не означает полного отказа от себя во имя другого или перманентных отношений. Но она означает безусловную готовность быть рядом с любимым человеком, когда ему тяжело, когда его мучают сомнения, когда он страдает и преодолевает трудности. Это также и готовность делить с ним спокойные и радостные минуты.

Любить - значит быть уязвимым

Я доверился тебе и открылся. Ты можешь причинить мне боль, отвергнуть меня, и я вообще могу тебя потерять. Но, несмотря на боязнь потерять тебя, я должен позволить тебе стать значимым для меня человеком, - вот что такое любовь. Поскольку ты - не совершенство, ты вполне можешь заставить меня страдать. В любви не может быть никаких гарантий, и никто не может обещать тебе, что она будет длиться вечно. Любить - значит участвовать в жизни другого человека и делить с ним тот опыт, который он приобретает. Я люблю тебя, а потому хочу проводить с тобой время и делить с тобой значимые стороны твоей жизни. Но одновременно я хочу делить с тобой важные события своей жизни.

Любить - значит доверять тому, кого любишь

Я люблю тебя, а потому верю, что ты примешь мою заботу и мою любовь. Я верю, что сознательно ты не заставишь меня страдать. Я верю, что для тебя я - человек, которого можно любить. Я верю, что ты не бросишь меня. Я верю, что наша любовь взаимна. Если мы доверяем друг другу, нам нечего скрывать друг от друга, незачем носить маски и притворяться. Мы можем продемонстрировать друг другу свою истинную сущность.

Любить - значит доверять самому себе

Огромную роль в любых отношениях играет доверие к любимому человеку. Но не меньшее значение имеет и возможность доверять самому себе. Если вы не решаетесь положиться на себя, вы вряд ли сумеете поверить человеку, желающему разделить с вами любовь.

Любить - значит быть способным принимать недостатки

В отношениях, основанных на любви, бывают минуты опустошенности, когда мы почти готовы махнуть на все рукой. Бывают минуты напряжения и минуты, когда мы чувствуем, что порвать отношения невозможно. Истинная любовь - не безоблачное счастье. Однако мы способны пережить и тяжелые времена, потому что помним наше прошлое и можем представить себе наше будущее, если разберемся в наших проблемах и покончим с ними.

Любовь - это свобода

Любовь дается по доброй воле. Моя любовь к тебе не зависит от того, оправдаешь ты мои ожидания или нет. Человек, испытывающий настоящую любовь, не говорит: «Я полюблю тебя тогда, когда ты превратишься в совершенство или когда станешь таким, каким я хочу тебя видеть». Настоящая любовь - это дар, который тебе вручают, не требуя ничего взамен. Она не ограничена никакими предварительными условиями.

Любовь к человеку означает потребность в нем

Если без тебя я ничего собой не представляю, значит, мою любовь к тебе нельзя назвать истинно свободной. Если ты покинешь меня, мне будет грустно и одиноко, но я смогу выжить. Если же без тебя я не смогу выжить, значит, я не свободен и не могу подвергать сомнению наши отношения или критиковать твои действия. Боясь потерять тебя, я удовлетворюсь меньшим, чем мне нужно, а это приведет к обиде.

Любить - значит отождествлять себя с любимым человеком

Если я люблю тебя, я могу проникнуться твоими чувствами и смотреть на мир твоими глазами. Это возможно потому, что в тебе я вижу себя, а ты видишь во мне себя. Подобная близость вовсе не означает, что мы неразлучны. Разлука и расстояние иногда очень важны для отношений любящих друг друга людей. Расстояние может не только придать новый импульс отношениям, но и способно помочь любящим открыть в себе новые черты. Благодаря этому они, встретившись, увидят друг друга в новом свете. Парадокс любви в том, что два существа, становясь единым целым, остаются индивидуальностями.

Истинная любовь невозможна без адекватной самооценки

Любить - значит освободиться от иллюзии полного контроля

Чем энергичнее я стремлюсь к полному контролю, тем хуже мне это удается. Любовь предполагает отказ от попыток контролировать все и вся. Она предполагает открытость событиям, которые происходят вокруг нас. Такая открытость означает, что человек способен удивляться. Чем больше в любви неожиданного, тем дольше она живет. Предсказуемость убивает любовь. Удивление и изумление - вот сущность любви. Превратить любовь в узницу повседневности - значит лишить ее страсти и навсегда утратить ее. опубликовано

Любовь - главное чувство на Земле. С него начинается все живое во Вселенной и продолжает существовать благодаря этому чувству. Так было всегда. И в то же время человек всегда искал точное определение тому, что значит любить? Кто такой любящий человек и как он должен себя вести? Какие доказательства любви существуют? Как понять, что ты любим? На эти вопросы мы и постараемся дать хотя бы приблизительный ответ.

Что значит любить человека?

Во все времена человеку требовалось постоянное доказательство того, что его любят и он кому-то нужен. В итоге на свет появилось множество примет и непреложных истин, наличие которых говорит о том, что человек любит или любим. Многие из этих истин остаются неизменными на протяжении многих веков. Приведем пример лишь некоторых из них:

1. Любить – значит прощать. Любой человек имеет право на ошибку. И никто не способен найти столько оправданий провинившемуся, как тот, кто его любит. В этом и заключается одна из великих добродетелей – любовь не видит зла.
2. Любить – значит перестать сравнивать. Настоящее чувство может быть только к одному человеку. Если же в отношениях один из партнеров сравнивает другого с теми, кто был у него раньше, то в искренности его чувств придется усомниться.
3. Влюбиться – не значит любить. Речь здесь идет о чувстве влюбленности - недолгом, страстном и слепом. Это чувство не является настоящей любовью. Если первая платоническая привязанность переходит в долговременные серьезные отношения, то лишь в этом случае можно говорить о настоящей любви.
4. Любить – значит верить. Одна из наиболее актуальных истин для многих современных пар. Она означает наличие доверия между влюбленной парой. То же самое что любить, значит - доверять. Только на взаимном доверии друг другу строятся настоящие крепкие отношения. Вера в партнера это стержень, на котором держатся семьи многие века.
5. Изменяет – значит не любит. Расхожее, и чаще всего ошибочное мнение. Во многих семьях измены происходят не по причине отсутствия любви. Чаще всего супруги решаются на измену ради новых ощущений и удовлетворения потребности быть нужным, казаться молодым и т.п. Большинство из тех, кто решился изменить своей второй половине, утверждают что секс и любовь это разные вещи. Что характерно - это большинство составляют мужчины.
6. Любовь вопреки. Что значит любить вопреки, многие знают не понаслышке. Каждый человек имеет определенный набор достоинств и едва ли не в два раза больше недостатков. Настоящая любовь не обращает внимания не негативные стороны личности. Обычно принято говорить, что человека любят не за какие-то его добродетели, а вопреки его недостаткам. Т.е. любят таким, какой он есть, без приукрашиваний и иллюзий.

Для каждого человека, с его индивидуальным взглядом на мир, воспитанием и характером существует свое представление о том, что значит любить по-настоящему и что значит уметь любить. Один из американских ученых составил список из нескольких шагов, которые, по его мнению, должны привести к истинной и чистой любви в отношениях:

В любых отношениях стоит помнить, что любовь - это, прежде всего добровольная жертва. И каждый сам решает ради чего он ее делает, и стоит ли тот человек который находится рядом того времени и сил, которые уходят на возрождение истинных чувств.

1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ

• Любовь начинается с мыслей.
• Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

1. Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
2. Прежде всего, нужно уважать себя.

3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ

• Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
• Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
• Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ

• Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
• Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ

• Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
• Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
• Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"

• Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
• Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
• Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ

• Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
• Любить кого-то означает общаться с ним.
• Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
• Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
• Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
• Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ

• Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
• Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
• Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
• Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ

• Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
• Чувства можно разогревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
• Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ

• Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
• Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
• Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли я ему полностью и без оговорок?"