Метод сильва - развитие интуиции и экстрасенсорных способностей по методу сильва.

Хосе Сильва (Jose Silva, 11 августа 1914, Ларедо, Штат Техас, США — 7 февраля 1999, Ларедо) — американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения науки, методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других.

Хосе Сильва, его старшая сестра и младший брат были воспитаны их бабушкой. Сильва работал с самого раннего возраста, продавая газеты, чистя ботинки, и выполняя другую низкооплачиваемую работу. Он никогда не посещал школу, но научился читать и писать, наблюдая как его сестра и брат выполняют домашние задания. В возрасте пятнадцати лет Сильва научился ремонтировать радиоприёмники и построил на этом успешный бизнес. Он вложил более полутора миллионов долларов в свои исследования в течение 25 лет.

Во время Второй мировой войны Сильва присоединился к Корпусу связи Армии США. На призывной медкомиссии он был осмотрен армейским психиатром. Хосе был заинтригован вопросами психиатра, что вдохновило его начать изучать психологию.

После окончания службы он возобновил свой бизнес по ремонту радиоприёмников. Пять лет спустя с распространением телевидения его ремонтный бизнес начал процветать.

В 1966 году результаты работы Сильва были оформлены в Метод Сильва — систему контроля над мышлением и управления эмоциями. Через некоторое время была организована сеть центров по всему миру (по некоторым данным — в 20 странах на 37 языках), в которых сертифицированные преподаватели обучали желающих Методу Сильва. Число прослушавших курсы исчисляется миллионами.

Книги (4)

Комментарии читателей

Андрей / 24.11.2018 Кому нужны медитации по методу Сильва на русском, есть следующие материалы:

Прощение
Живи в ритме
Целитель внутри
Благодарность
Правильный выбор
Создание Новых Убеждений
Разговор с разумом
Магнит для Денег
Очистка Денежных Блоков
Капля Источника Энергии
Воплощение Желаний по методу Сильва
Избавление от чувства разлуки или потери
Идеальный сон
Исцеление духа и тела
Чумакова Ирина - 6 часовой Кастомарафон по методу Сильва

Видео-тренинги:
Ключи к новой жизни,
Лучшие техники из метода Сильва
Денежный магнит по методу Сильва
Видео курс "Сильва 360"

Обращайтесь - [email protected]

Лилу / 31.08.2017 Ребят в книгах все изложено, ходят по семинарам те, кому некогда читать! И каждому по способностям. Если у Вас нет сил менять свою жизнь на физическом плане-не ждите чуда!

Ирина / 29.02.2016 С помощью этой книги я 16 лет назад встретила замечательного человека - и мы поженились, но, к сожалению, некоторым сказкам приходит конец, и сейчас мой муж уходит к молодой и красивой, чтобы родить с ней ребенка. Он удочерил мою дочку, обожал до дрожи, пока она не выросла и не захотела начать жить своей жизнью (мы живем в Италии и здесь раньше 30 лет дети не взрослеют, моей дочке тоже стало невыносимо сидеть с родителями на диване и ездить в отпуск примерно в этом возрасте. И мой муж решил, что пустота в доме его не устраивает и откликнулся на зов молодой искательницы чужих мужей на работе, у нее в то время был вариант похуже, но она быстро переориентировалась на лучшую должность. И теперь, когда он в процессе ухода, я вспомнила про метод Сильвы и от отчаяния хочу попробовать опять. Присоединяйтесь, помогает!

Сергей / 27.02.2016 Уважаемые, у кого найдётся книга "Ты целитель"... загрузите сюда пожалуйста. Или подскажите где найти.
Всем всего! Спасибо!

Владимир / 17.01.2016 Я уже 4 года занимаюсь этим методом.И не жалею об этом.Дважды был на семинаре самой Лауры Сильвы,дважды отца Джастина(францисканский монах) слушал,раз Кена Косия.У каждого свой подход,свои техники,но всё в рамках метода Сильвы.Всё уникально!Кто хочет изменить себя,для него это лучшее средство,но нужно заниматься!

Алексей / 23.09.2015 Ответ для Volond. Он писал, что Хосе Сильва разрабатывал свой метод для детей. Это верно. Далее товарищ задавал вопрос: а где сейчас его дети? Сообщаю: Лаура Сильва (дочь Хосе) теперь преподает его метод по всему миру.

Гость / 5.07.2015 В Общем и Целом весь метод - это наглядный пример Наработки Активного и Управляемого АЛЬФА состояния. Прекрасное развитие научного направления о Ритмах Мозговой Деятельности. Всё выглядит очень Убедительно и Интригующе.

Dmitry Q. / 13.05.2015 Хороший метод аутотренинга, как минимум. Чудес ждать, всех сразу и сейчас, не следует, но метода вполне "фунциклирует" :) В этом деле главное что? Если человек страдает и ничего не делает, то только чудо ему поможет. Но если хоть что-то начать делать, по исправлению ситуации, то и обратный отсчет от 100 до 1, да хоть "Отче наш", хоть "Ом мани падме хум" могут быть полезны:)

Гость / 30.11.2014 "Мысль материальна" многие согласны, так вот метод Ето работает, ето серьезно, этим пропитан сейчас воздух, многие слушают да не все слышат. Сильва а именно книга "Получение помощи от другой стороны по методу Сильва" является технологией материализации мислей.

Андрей / 10.11.2014 Совсем случайно столкнулся с этим автором. И меня не удивило что там написано. Потому что сам решил изменить свою жизнь к лучшему. Что было написано этим автором наложилось на мои мысли. Не то что я стал богаче или тому подобное просто стал чувствовать себя лучше и более уверенней. Сейчас нахожусь в начале своего пути а дальше оценю свои результаты, Ребята изменяйте свою жизнь.

Volond / 4.10.2014 Есть одно серьёзное тёмное пятно во всём этом. Метод он разрабатывал для своих детей. Но что-то ничего не слышно о его детях. Хоть один стал гением? Ну или преуспел в бизнесе?

Стас / 1.09.2014 Интересно что лучше для расслабления, аутотренинг или метод Сильва?

Динара / 4.06.2014 Ответ для Самбо и всех желающих пройти семинар по методу Сильва в Казахстане: семинар проводит единственный в Казахстане сертифицированный инструктор Каримова Гульжанат. Ей можно написать по адресу [email protected]

ильяс / 11.05.2014 дейстивително очен панятливй чоткий написина все книги. Хосе Сильва Я ими. ползюс работает но это толка зависит от само убиждения и вера.

Уже давно доказано, что наш мозг представляет собой наиболее совершенный природный компьютер. При этом его функционирование осуществляется на разных волновых диапазонах в зависимости от того, в каком состоянии мы находимся - бодрствуем или спим. Эти знания позволяют управлять нашим сознанием, чтобы добиться различных результатов в изменении нашей реальности, например, решить проблемы со здоровьем, раскрыть свои и так далее. Техники, основанные на нейролингвистическом программировании и визуализации, содержит метод Сильва. Отзывы людей, использовавшие эту "технологию счастья", порой даже ошеломляют успешными результатами.

Хосе Сильва

Мексиканец по происхождению, Хосе Сильва жил и работал в Несмотря на то, что у него не было даже начального образования, ученый смог не только построить бизнес в сфере радиотехники, но и сделать открытие в парапсихологии, которое на данный момент носит название "метод Сильва". Отзывы участвующих в тренинге в первое время были различными. Конечно, наглядные успешные результаты никто не мог отрицать, но все же были и ярые противники, и просто скептики, которые не желали увидеть очевидное.

Интерес к парапсихологии у Хосе Сильва возник во время осмотра медкомиссией при приеме на службу в корпус связи Американской Армии. Прикладные способности в радиотехнике, а также огромный потенциал логики и талант от природы позволили Хосе Сильва сделать феноменальное открытие, которое подтолкнуло все человечество на новый рубеж существования.

Опыты Сильва

Американский парапсихолог пришел к открытию, когда решил помочь своим детям повысить успеваемость в школе, применив свои знания гипноза и НЛП. Проводя опыты с медитацией, Сильва обнаружил у своей дочери экстрасенсорные способности. Ученый пришел к выводу, что в расслабленном состоянии переходит на другой уровень сознания, который открывает такие сверхъестественные возможности, как угадывание мыслей на расстоянии, предвидение будущего и другие.

Хосе Сильва определил, что в активном состоянии мозг человека функционирует на бета-волнах. Тогда как при расслаблении деятельность нервных центров переходит на частоту альфа-волн, и при глубокой медитации аппараты регистрировали тета-волны. Именно эти два уровня и используются в данном методе. При этом применяется визуализация положительных образов и внушение аффирмаций, содержащих необходимые установки. В целом метод Сильва, отзывы о котором сегодня можно услышать довольно часто, заключается в достижении здоровья, богатства и счастья с помощью управления разумом.

Используемые техники

Медитация на расслабление с использованием воздействия альфа-частот дает прекрасные результаты. При этом наблюдаются такие изменения в состоянии человека, как восстановление здоровья, раскрытие творческого потенциала, и другие. Также имеется несколько приемов воздействия на подсознание, составляющих метод Сильва. "Техника трех пальцев" позволяет закрепить любой результат. Так, можно запрограммировать себя на смелость или находчивость, достаточно лишь войти в медитативное состояние и прочувствовать ситуацию, в которой вы решительно настроены или проявляете смекалку. Сложить три пальца и повторить фразу в подобном ключе: "Каждый раз, когда я складываю таким образом пальцы, я чувствую себя смелым, мои творческие способности улучшаются".

Также есть еще один прием, входящий в метод Сильва, - "Стакан воды", который применяется в основном для улучшения здоровья. Он заключается в визуализации голубого луча, направленного на сосуд с водой. При этом человек как бы мысленно заряжает содержимое целительной энергией и представляет, что когда он выпьет эту воду, его проблемы исчезнут.

Эти техники описаны в трудах Хосе Сильва и представлены в тренингах его дочери Лауры Сильва. Применяя эти простые упражнения, можно добиться хороших результатов в различных сферах нашей жизни. Метод Сильва, отзывы о котором можно услышать от последователей ученого, принес многим людям здоровье, счастье и благополучие.

Так или иначе каждый из нас регулярно сталкивается с проблемами ― неприятностями и неурядицами на работе, в личной жизни, проблемами выбора, в частности и своего жизненного пути. От их решения зависит наше настроение, качество жизни, мировоззрение в целом. Но именно от мировоззрения и восприятия зависит то, как быстро и эффективно мы можем выйти из неприятной ситуации. Будете ли вы сидеть сложа руки и жаловаться на судьбу или же гордо поднимете голову и будете действовать, пойдете ли стандартным путем или найдете новый подход ― именно от этого зачастую зависит успех и удовлетворенность человека своей жизнью.

Порой кажется, что мы не можем найти оптимальный выход, но человеческий разум способен на многое, главное ― использовать его по максимуму. Именно развить мышление, интуицию, задействовать потаенные возможности своего разума , о которых я уже начинал рассказывать вам в своих предыдущих статьях.

Идея Хосе заключается в том, что сверхспособности разума ― это всего лишь осознанное управление своим сознанием. При этом разработчик метода утверждает, что мозг в наилучшей степени работает при снижении частоты мозговых волн, что обычно происходит во сне. Получается, что научившись самостоятельно добиваться такого же эффекта в бодрствующем состоянии, человек может существенно повысить эффективность своей мозговой деятельности? Остается только проверить на себе…

Структура курса

Четкая структура курса ― разделение на 10 дисков ― удобна для равномерного распределения получаемой информации без существенных затрат времени. При этом прослушать курс управления разумом по методу Сильва можно отдельными темами, что позволяет отложить одни и опробовать другие методики, не теряя нити изложения. Авторы метода рекомендуют прослушивать один диск в день, но, возможно, кому-то будет удобнее слушать в день лишь по нескольку файлов, что позволит попрактиковаться и осознать полученную информацию перед тем, как слушать другие темы.

О чем рассказывает курс управления разумом по методу Сильва?

На первый взгляд все, о чем говорится в курсе, основанном на методе Хосе Сильва, кажется столь очевидным и простым, что слушатель может задуматься: а стоит ли тратить время на это? Но почему же тогда, если все это нам известно и понятно, мы все еще ощущаем неудовлетворенность? Почему не можем воспринимать проблемы лишь как опыт и эффективно их решать? Может, стоит вслушаться и попробовать-таки применить ту информацию, которая кажется нам известной теорией?

При этом вы можете столкнуться и с непонятно информацией или, возможно, не нужной вам на данный момент. Не бойтесь признаться себе, что она вам непонятна. Отложите ее на потом. Именно это советуют и авторы курса управления разумом по методу Сильва. Когда придет время, вы осознаете и воспользуетесь той информацией, которую вы отложили. Причем сделать это достаточно просто благодаря структуре курса ― вы всегда можете вернуться к интересующей вас теме без длительного поиска.

Начать традиционно необходимо с постановки целей. Но в отличие от многих других методик, вам придется их отложить, лишь записав все, чего вы хотели бы достичь в разное время. Основной целью курса является развитие по методу Сильва интуиции, воображения, а так, и творческих способностей. Это происходит за счет того, что при управлении собственным сознанием работают оба полушария, расширяя тем самым способности человеческого мышления. Несмотря на то, что сначала речь идет об общеизвестных вещах ― позитивном мышлении, силе мыслей и т.п., метод Хосе Сильва объясняет, как работает мозг во время мышления, использования воображения и как активизировать этот процесс для повышения его эффективности.

Практическое применение полученной информации

Первое практическое упражнение ― это медитация, которая позволяет замедлить частотность колебаний мозга, тем самым позволяя войти в глубокие уровни сознания без погружения в сон. Эту медитацию помогает провести ведущая курса, что значительно облегчает задачу тем, кто ни разу не медитировал. Но даже если у вас уже имеется некоторый опыт, следует учесть, что метод Хосе Сильва использует не распространенный пассивный вид медитации, а динамический. Последний не требует много времени и при этом приносит более ощутимый эффект, чем пассивное медитирование. Достаточно пяти минут в день, чтобы получить желаемый результат, хотя оптимальным вариантом авторы называют проведение медитации три раза в день по 15 минут.

Для решения конкретной задачи метод Хосе Сильва предлагает определенное упражнение, найти которое не составит труда благодаря четкой структуре курса. Чтобы убедиться, что этот метод работает, просто попробуйте упражнение для избавления от головной боли. Если развитие по методу Сильва интуиции и воображения вы вряд ли ощутите моментально, то эффект от такого упражнения, скорее всего, почувствуете сразу. Это и будет доказательством того, что управление разумом по методу Сильва работает.

Несомненным преимуществом курса является его практическое применение, ведь слушать и читать про силу мысли и позитивного мышления можно бесконечно, толком не реализуя полученные знания. Метод Хосе Сильва заставляет не только применять эту информацию, но и тем самым упражнять наш мозг, делая его работу интенсивнее и эффективнее. Ведь, как и мышцы, которые укрепляются благодаря регулярной физической нагрузке, головной мозг развивается, если постоянно его задействовать и упражнять.

Открываем скрытые ресурсы сознания

Каждый человек хочет быть успешным и счастливым, чему порой мешает элементарная проблема выбора. В курсе управления разумом по методу Сильва приводится элементарный пример решения вопроса, инвестировать ли средства в предлагаемый проект. В столь ответственный момент вы можете использовать с открытыми глазами технику трех пальцев, раскрываемой в ходе обучения, и получить ответ от собственного сознания ― его более глубокого уровня, от интуиции. Точно так же можно почувствовать, что происходит с родными и близкими, именно так можно наладить контакт с детьми и между супругами. Повышение чувствительности, развитие интуиции помогут в решении множества других вопросов.

Но авторы методики настаивают на том, что вы должны понимать, действительно ли хотите, чтобы ваши желания исполнились ― действительно ли вам это нужно, важно ли это, поможетли это решить реальную проблему или все-таки она надумана? Данный этап очень важен, ведь сиюминутное желание может иметь непредсказуемые последствия. Особенно важно продумать значимость реализации какой-либо мечты, когда вы ищите решение с помощью дополнительной концентрации энергии.

Техники, входящие в метод Хосе Сильва, можно применять по отдельности и постепенно развивать свою личность, используя их регулярно для совокупного развития своих способностей. Это дополнительное преимущество курса по управлению разумом по методу Сильва, ведь зачастую необходимо пройти все обучение, осознать его, понять и тренироваться, чтобы заметить очевидный эффект. Но данный курс уникален именно своей практичностью и универсальностью, когда вы можете отложить ненужную на данный момент информацию, когда вы можете использовать те моменты, которые вам наиболее актуальны на данный момент. Хотя, конечно, рано или поздно вы используете все техники, ведь вы будете развиваться и будете ставить перед собой все новые цели и задачи, для решения которых вам понадобится дальнейшее раскрытие ваших пока еще потаенных способностей.

Вот что о Методе Сильва говорит Антон Привольнов

А что думаете об этом вы?

Здравствуйте, уважаемые читатели! А вы знали о том, что человек способен контролировать свой разум и управлять им, раскрывая такие возможности, о которых ранее мог и не догадываться? Если нет, то хочу предложить вашему вниманию метод Сильва, который помогает улучшить жизнь и достичь гармонии, успеха, признания и, самое главное – стать здоровым.

История возникновения

Название такое этот метод получил не просто так, а благодаря фамилии и имени своего создателя Хосе Сильва. Родившегося в настолько бедной семье, что не имел возможности получить хотя бы базовое образование. Поэтому в дальнейшем, по отношению к собственным детям он стремился сделать по максимуму, лишь бы отправить их в хорошую школу, и при этом облегчить процесс обучения.

Этим вопросом он задался примерно лет в 30, когда уже являлся состоявшимся мужчиной и имел собственный бизнес в сфере ремонта радиоприёмников. Отлично разбираясь в технике и электронике, он знал, что максимальных результатов можно достичь при условии минимального сопротивления. А начав изучать психологию и гипноз, понял, что мозг человека в состоянии вырабатывать электричество, посылая во Вселенную определённые волны.

Решив проверить, реально ли снизить сопротивление мозга, чтобы достичь совсем других результатов его деятельности, Хосе выявил совсем парадоксальную вещь — чем менее он умственно активен, тем продуктивнее его деятельность. В последствии стало ясно, что во время гипноза невозможно научить человека мыслить креативно, так как в этот момент он неспособен рассуждать и давать оценку происходящим событиям, поэтому в ход пошли эксперименты с использованием различных медитативных техник.

Они позволяли приостановить деятельность мозга, успокоить сознание, и, что немаловажно, улучшить когнитивные процессы. Примерно три года исследований не дались зря, у его детей значительно улучшились оценки в школе, а сам новоявленный учёный сделал ещё одно открытие – человек в состоянии самостоятельно регулировать альфа и тета частоты. Но все эти достижения были ничто, по сравнению с умением читать мысли.

Чтение мыслей

Да, тут нет опечатки, примерно в 1953 году Сильва случайно обнаружил, что его разработанные практики помогли дочери развить в себе экстрасенсорное восприятие действительности. Обычно по вечерам, когда девочка находилась в медитативном состоянии, он задавал ей различные вопросы, проверяя, таким образом, сделанные уроки. И пока малышка рассказывала о том, что запомнила из пройденного материала, он размышлял над тем, что спросить дальше.

Но один вечер изменил многое. По привычке, мысленно формируя вопрос, но, ещё не задавая его вслух, исследователь услышал, как дочь начала на него отвечать, и так повторялось до тех пор, пока Хосе не убедился, что девочка действительно читает мысли. Решив проверить, обучилась ли она этому благодаря специальным техникам, или просто обладала врождённым экстрасенсорным даром, исследователь повторил свои эксперименты уже с другими детьми, которых доверили соседи и знакомые.

И действительно, каждый из них со временем мог читать мысли и предвидеть будущее, что доказывало непосредственное влияние учёного на способности. Это прибавило ему желания двигаться дальше, модернизируя и адаптируя под мозг человека каждое упражнение, на что потратил примерно 22 года своей жизни, чтобы в итоге предоставить нам эффективный и совершенный метод Сильва.

Результаты и сферы влияния

• Если вы будете постоянно использовать техники Хосе, то уровень вашего IQ значительно повысится. Можете даже провести собственный эксперимент, пройдя тестирование на уровень интеллекта до начала практик, и спустя примерно полгода.
• Улучшится память, а, следовательно, ваша эффективность и производительность, как на работе, так и в учёбе.
• Появится уверенность в себе, и вы будете более оптимистично и радостно «смотреть» на мир.
• Благодаря позитивному настрою и энергичности вы будете быстрее находить творческие решения для разных проблем. Вдохновение станет вашим постоянным спутником, а это грозит созданием чего-то нового и прекрасного.
• Появится возможность избавиться от хронических заболеваний, и обрести здоровье.
• Добьётесь успеха в силу того, что интуитивно будете понимать, в какую сторону двигаться, а куда лучше не стоит соваться.

Упражнения

1. Интуиция

Это знания, которые возникают неосознанно, и не подлежат исследованию их природы происхождения. Их ещё называют предчувствием, что помогает избежать опасности и любых неприятностей. Как это ни странно, но уровень интуиции зависит от уровня интеллекта. Чем более развитым и осознанным является человек, тем больше у него вероятности опираться на свой внутренний голос.

Те люди, которые не могут похвастаться этим умением, могут с помощью техник Хосе научиться-таки получать информацию из глубин подсознания. Приведу в пример упражнение для развития интуиции, которое называется «Стакан воды».

Подумайте над тем, что вас тревожит, допустим, вы не знаете как поступить в какой-то ситуации, или хотите знать, каким будет исход определённых действий. И, перед тем, как лечь спать, наберите полную ёмкость воды, закройте глаза, приподнимите её вверх, и мысленно проговорите: «Это всё, что я обязан сделать для того, чтобы получить ответ на свой вопрос». После чего отпейте примерно половину, и, не разговаривая ни с кем и не занимаясь никакими другими делами, постарайтесь уснуть.

Утром так же, молча, допейте оставшуюся часть, проговорив про себя ту же фразу. Со временем вы сможете получать ответы на свои вопросы во сне, научитесь предвидеть опасные моменты и вероятные возможности. Кстати, утренняя водичка будет считаться «заряженной», поэтому этот способ можете использовать для оздоровления организма, изменив только формулировку.

Подробнее про интуицию, вы можете .

2. Самообладание

Важно уметь контролировать себя, иначе можно разрушить как отношения с близкими людьми и партнёрами, так и своё здоровье. Ведь каждый, даже малейший стресс отражается на нём. Обучившись приёму «Трёх пальцев» вы станете более стабильной и устойчивой личностью.

Стоит только при ощущении малейшего дискомфорта соединить подушечки большого, указательного и среднего пальцев вместе, как при молитве, когда вы креститесь, сконцентрировать своё внимание на них и проговорить: «Успокойся», «Всё хорошо» и подобное.

3. Воображение

Наше подсознание устроено таким образом, что любую картинку, созданную воображением, оно воспринимает как реальную. Соответственно, наш организм реагирует согласно возникшим мысленным образам, которые не подвергались критике сознания. Можете прямо сейчас поэкспериментировать, представив лимон. Ощутили, как рот наполнился слюной?

И если это работает, то почему бы не использовать подобные упражнения для своей пользы?

Основные способы с использованием воображения

Визуализация

Заключается в том, чтобы представлять желаемое, настраивая, таким образом, подсознание на положительный результат. Очень эффективен и популярен коллаж, он не затрачивает большого количества времени и усилий. Вам потребуется только хорошенько подумать над тем, чего хочется, выбрать впоследствии картинки, которые символизируют ваши мечты и наклеить их на лист, после чего повесить на видном месте. Всё, процесс претворения образов в реальность запущен.

Более подробно о том как правильно делать доску визуализации можете узнать из .

Альфа визуализация

Релаксация

Без неё невозможно достичь альфа визуализации, расслабиться, настроиться на необходимую волну и успокоиться в случае чего. Вы ведь сами знаете, как стрессы могут выбивать из колеи, порой доводя до депрессии и разных заболеваний, возникших на фоне ослабленной нервной системы. Так что тренируйтесь полностью расслабляться, закрывая глаза, и представляя, как напряжение покидает вас, постепенно, из каждой точки вашего тела.

К примеру, можно сделать упражнение «Матрас». Уберите заранее все источники шума и позаботьтесь о том, чтобы никто вас не потревожил, лягте удобно на спину и закройте глаза. Представьте, что вы надувной матрас и попробуйте ощутить упругость и тяжесть тела. Затем мысленно выньте пробку, чтобы спустить воздух. И внимательно следите за тем, как постепенно превращаетесь в тряпочку, расслабившись до максимума. Побудьте в этом состоянии пару минут и открывайте глаза.

Немаловажную роль играет в релаксации дыхание, поэтому выберите наиболее оптимальный способ в статье .

Медитация

Позволяет приостановиться и заглянуть вглубь себя, замедлить процессы организма и найти ответы на волнующие вопросы, расслабиться и даже выздороветь. Да много чего становится реальным с помощью медитации, поэтому она так популярна с давних времён. Если вы ни разу не посещали занятия йоги и не умеете достигать медитативного состояния, то ничего страшного, изучите эту .

Если вы хотите больше изучить данный метод, то рекомендую вам прочитать книгу «Метод Сильвы. Управление разумом » .

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Желаю вам вдохновения и терпения, а для мотивации хочу обратить внимание на то, что метод Сильва используют в своей жизни Мадонна и Ричард Бах, Жак Ширак, Луиза Хей… Даже Маргарэт Тэтчер не осталась равнодушной в своё время. Так что успехов вам и свершений!

Материал подготовила Журавина Алина.

Метод Сильва помог миллионам людей добиться успехов, обнаружить скрытые резервы мозга и заставить их работать на себя. Попробуй и ты!

Психология, как наука, не стоит на месте.

Постоянно возникают новые методики, развиваются интересные практики, появляются теоретические исследования.

И все же уникальные открытия, такие как метод Хосе Сильва , что совершают переворот в психологической науке, появляются не столь часто.

Этот метод уже помог миллионам людей по всему миру , обнаружить скрытые резервы своего мозга и заставить их работать на себя.

Возможно, вас тоже заинтересует эта практика, и вы станете одним из последователей Хосе Сильва.

Автор метода Сильва — Хосе Сильва

11 августа 1914 года в небольшом городке штата Техас в семье мексиканцев Сильва родился мальчик, которого окрестили традиционным для этой национальности именем Хосе.

В начале ХХ века мексиканцы считались людьми второго сорта, поэтому никого не удивляло, что младший ребенок в семье не посещает школу, а с раннего детства работает: распространяет газеты, чистит ботинки. Мексиканцы, мол, дикари – что с них взять.

Однако Хосе, подаривший позднее миру метод Сильва , дикарем не был. Более того, смышленый мальчик, не посещавший школу, научился самостоятельно читать и писать, наблюдая за подготовкой домашнего задания своих брата и сестры.

Начиная с подросткового возраста, Хосе обнаружил недюжинные способности к радиотехнике и начал , ремонтируя всем желающим радиоприемники.

Его жизнь перевернулась с началом Второй мировой войны. Хосе Сильва пожелал служить в армии и отправился на медкомиссию.

Один из докторов, которого нужно было пройти, оказался психиатром.

Казалось бы, ничего особенного не произошло: пара стандартных вопросов от доктора, вердикт «годен для службы», но Хосе просто был очарован психологией и решил детальнее ознакомиться с этой наукой.

После войны он женился, возобновил свой прибыльный бизнес: ремонт радиоприемников.

В его доме звучал детский смех (фактически ежегодно жена рожала ему малыша), денег вполне хватало на приличную жизнь.

В глазах окружающих Хосе Сильва выглядел счастливым и успешным человеком.

Но он знал, что способен на большее, что может совершить переворот в сфере психологии.

И потребовалось немного времени, чтобы доказать всем: он не ошибался.

Как Хосе Сильва пришел к открытию своего метода?

Хосе Сильва много читал уже существующих на то время психологических исследований, но его любимыми авторами были Фрейд, Адлер и Юнг. Он понимал, что человеческое сознание хранит в себе множество секретов и способно к расширению.

И все же его главной специальностью была физика, ее законы он знал великолепно.

И тогда Хосе пришла в голову идея, почему бы не объединить законы физики и психологии.

Если закон Ома (уменьшение сопротивления электроцепи приводит к увеличению силы тока) работает, то почему бы не использовать подобный метод в психологии: не уменьшить сопротивление мозга, чтобы улучшить его способности.

А как можно уменьшить сопротивление мозга?

Погрузить его в полусознательное состояние: нечто среднее между сном и бодрствованием.

Вспомните, не бывало ли с вами так, что именно в легкой полудреме, до того как вы окончательно заснули, у вас в голове начинают возникать полезнейшие идеи или вы вспоминаете нечто важное.

Многие ученые, писатели, музыканты используют эту способность человеческого мозга, держа около кровати блокнот и ручку, чтобы не терять ценные идеи.

Хосе Сильва начал действовать.

Первыми «подопытными кроликами» стали его малыши.

При помощи медитации он научил их погружаться на те уровни своего сознания, которые способствуют максимально эффективной работе мозга, шлифуют знания.

Результаты последовали незамедлительно: дети из семьи Сильва стали учиться гораздо лучше.

Как так: недоучка, не окончивший даже среднюю школу, будет их поучать?! Не бывать такому!

Правительство США, которому Хосе Сильва предложил взять на вооружение свои разработки, тоже от него по-глупому отмахнулись.

К счастью, у Хосе появились последователи, которые и помогли донести метод Сильва до людей и объяснить с научной точки зрения его гениальность.

Что из себя представляет метод Сильва и как он помогает людям?

Считается, что человеческое сознание имеет 4 уровня:

Это полное бодрствование, в котором вы находитесь на протяжении всего дня, когда ваши чувства обострены, вы нормально воспринимаете пространство и время.

Этот уровень сознания наступает, когда человек находится в состоянии легкого сна. Его интуиция обострена, а вот временные и пространственные грани стираются.

Погружение в глубокий, по сравнению с альфа уровнем, сон, при котором развиваются экстрасенсорные способности, невероятно обострена интуиция и память.

Глубокий сон, в который вы погружаетесь ночью и при котором теряете способность контролировать свое тело и разум.

Хосе Сильва определил, что при помощи медитации и различных психологических упражнений можно самостоятельно погружаться на альфа и тета уровни, чтобы снизить сопротивления мозга, перепрограммировать его на:

• освоение новой информации;
• вспоминание чего-то важного, о чем вы забыли;
• достижение конкретной цели;
• расслабление и избавление от стресса;
• успех и .

К примеру, одна из учениц Хосе Сильва пришла к нему с ожирением и безудержным желанием похудеть.

Учитель научил ее ежедневно медитировать так: представлять себе стол, застеленный черной тканью, уставленный всевозможной вредной пищей: пирожными, гамбургерами и т.д.

Как только она явственно видела картинку, то должна была закрасить ее красной краской.

А затем представить себе другой стол, застеленный чистой белой скатеркой, уставленной полезной пищей: рыбой, зеленью, фруктами.

Все это освещается золотыми лучами и выглядит неимоверно аппетитным.

После этого стола ей нужно было представить саму себя, глядящую в зеркало, стройной и красивой, без грамма лишнего веса.

Ученица утверждает, что после двух недель ежедневных медитаций, у нее напрочь пропала любовь к пирожным и другой вредной пище, зато она полюбила зелень, молочные и рыбные продукты.

А еще через 3 месяца обрела фигуру своей мечты.

Предлагаю к просмотру видеоролик,

в котором собраны отзывы счастливчиков,

практикующих метод Сильва в повседневной жизни.

Попробуйте и вы использовать метод Сильва для достижения своей цели.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту