Сколько времени выходит алкоголь из организма? Время выветривания алкоголя из организма человека.

Большинство водителей очень любят путешествовать за рулем своего «железного коня», но как только на горизонте начинают появляться праздники и застолья, многие из них предпочитают отказаться от самостоятельных поездок, предпочел им услуги службы такси. Но что делать, если вы уже выпили и нужно собираться в дорогу? Как узнать сколько времени будет выводится из организма алкоголь? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Сколько выходит алкоголь из организма

Сказать точно, сколько часов потребуется, чтобы вывести из вашего организма стакан водки или пару бутылок пива, невозможно, так как время выхода алкоголя из организма сугубо индивидуальный показатель, определяющийся на основании соответствующих расчетов и формул. Конечное значение может варьироваться в зависимости от скорости обмена веществ в организме, общего состояния здоровья выпившего, принятых ранее медикаментозных препаратов и т.д.

Поэтому, чтобы понять, сколько примерно времени понадобится вам для отрезвления, можно воспользоваться таблицей выведения алкоголя из крови, хотя в любом случае стоит учитывать, что у мужчин и женщин этот процесс проходит с разной скоростью.

Исходя из приведенных данных, вы можете понять, сколько времени (информация подана в часах) понадобиться человеку, чтобы прийти в форму и вернуться к управлению транспортным средством. Однако, точный ответ на вопрос «За какое время алкоголь выводится из организма?» зависит не только от веса выпевшего, но и от ряда других факторов. К примеру, если предположить, что в большинстве случаев конкретный человек пьянеет быстро, то и время распада алкоголя в его крови будет недолгим.

Поэтому, исходя из индивидуальных особенностей организма, лучше прибавить несколько часов к приведенному в таблице времени. Также стоит учитывать и пол, поскольку ученными доказано, что скорость нейтрализации алкоголя в крови женщин значительно ниже, а значит и скорость его вывода из организма в среднем на 20% медленнее.

Важно! После воздействия этилового спирта (содержится в любом виде алкоголя) на женские половые клетки они уже не восстанавливаются, из-за чего у людей с зависимостью возрастает риск рождения неполноценного ребенка.

Рассмотрим время действия алкоголя на примере различных алкогольных напитков. Предположим, что мужчина весит 60 кг, тогда выпитых пол литра светлого пива, будут выводиться из его организма около трех часов, в то время как крепленое пиво (6%) будет выветриваться из организма 4 часа 20 минут. 500 грамм шампанского (11%), выпитого указанным мужчиной будут выводиться из организма в течение 8-ми часов, а такое же количество крепленного вина (18%) сможет оставить организм только спустя 13 часов.

Что касается водки (40%), то отказаться от вождения придется уже после 100 грамм выпитого алкоголя, так как в течении 6 часов он будет оставаться в крови. Любители конька (42%) вынуждены будут воздержаться от поездок на протяжении 30 часов, 30 минут, конечно, при условии вышеуказанного веса и выпитой дозы в размере пол литра.

Интересный факт! Согласно легенде, первый крепкий напиток появился в Европе во времена Средневековья, а изготовил его итальянский монах и алхимик Валентиус. Ученный заявил, что нашел средство, которое сможет сделать уставшего бодрым, грустного веселым, а старца молодым.

От чего зависит время выведения

Как мы уже упоминали, говоря о времени выведения алкоголя из организма, имеется ввиду усредненное значение, рассчитанное пропорционально массе тела. Именно этот показатель является основным ориентиром, но и для его применения необходимо учитывать дополнительные факторы, которые способны замедлять процесс распада. В первую очередь, к таким фактам относится медленное опьянения, в частности и связанное с приемом пищи, плохое самочувствие и болезнь, пол (после выпитого женщины приходят в себя дольше), ну и конечно сам вес (чем масса тела больше, тем слабее будет концентрация алкоголя в крови).

Также нельзя не учитывать возраст выпившего, поскольку чем моложе организм, тем проще ему справиться с алкоголем, в то время как у более старших людей обменные процессы замедленные.

На скорость разложения алкоголя также влияют закуски, ведь чем жирнее и обильнее была пища, тем легче и быстрее организм придет в начальную форму. То есть, если человек молод и физически здоров, то он сможет сесть за руль намного раньше своего худощавого и больного дедушки.

Некоторые ученные указывают и на влияние плохого настроения на усвояемость алкогольных напитков. То есть, если человек пребывает в депрессии и выпьет 500 грамм водки, то времени на ее выведение потребуется в два раза больше, чем в случае спокойного состояния выпивающего.

Обратите внимание! В человеческом организме нет ни одного органа, работа которого не нарушалась бы под действием алкоголя. Поэтому, если вам дорого ваше здоровье, то лучше не злоупотреблять спиртным.

Можно ли ускорить процесс и как

Симптомы, ассоциируемые нами с опьянением (такие как ухудшение памяти, мышления, координации движений и т.д.) связаны с воздействием алкоголя на нервную систему. Нарушая энергетический баланс и обмен веществ в нервных клетках, алкогольные напитки приводят к изменению их регулярной функции, вследствие чего нервные импульсы начинают передаваться с ошибками и неправильно обрабатываются. Универсального способа, который бы ускорил процесс освобождения организма человека от существенных доз алкоголя, просто не существует.

Если опьянение легкое, то помочь организму в борьбе с алкогольным влиянием могут следующие действия:

Употребление большого количества воды (когда алкоголь выводится из организма, увеличение в нем жидкости снизит концентрацию в крови продуктов распада).

Внимание! Пить нужно именно воду. Ни чай, ни кофе, никакие другие жидкости не окажут требуемого эффекта, хотя некоторым людям помогают именно они.

Прогулки на свежем воздухе, который так же помогает вернуть ясность ума.

Употребление витамина С, придающего бодрость и энергию.

Контрастный душ, с чередованием горячей и холодной воды.

Хорошая закуска выпитого алкоголя.

Можно выпить антипохмельное медикаментозное средство, но в этом случае следует учитывать и тот факт, что оно не способствует выводу алкоголя из организма, а лишь улучшает общее самочувствие человека путем снятия неприятных или болезненных ощущений.

Можно выпить активированный уголь, правда, правильнее всего употребить его до планируемого застолья.

Интересно! Организм в целом, и кровь в частности, освобождаются от попавшего в них алкоголя путем окисления указанного продукта и последующего выведения распавшихся частей. В последнем процессе особую роль играет печень, так как именно она «выгоняет» из организма около 90% алкоголя. Остальное количество проходит через легкие, потовые железы и почки.

Когда можно садиться за руль, после употребления алкоголя

При употреблении любой дозы алкогольных напитков с вождением транспортного средства придется повременить. Сколько же примерно будет держаться запах алкоголя, вам не подскажут даже приведенные выше данные, поскольку после его выхода из организма неприятный запах нередко остается.

Если в организме содержится 0,2-0,5 промилле, то водителю уже будет трудно оценить скорость движения источников света и их реальный размер, в то же время при 0,5-0,8 промилле, глаза начинают медленнее переключаться на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет. Большое количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает контролировать обстановку по бокам.

Доза в 1,2 промилле, что соответствует 2,5 литрам пива или 400 миллилитрам водки ведет к полной потере способности управления транспортным средством, а содержание в крови 4-5 промилле принято считать смертельной дозой алкоголя на официальном уровне.

В поисках ответа на вопрос «Как долго выводится алкоголь из организма у женщин и мужчин?» лучше спросите себя «Что остается после его влияния?». Медики уже давно установили тот факт, что фоновые следы алкоголя наблюдаются в крови человека еще в течение двух недель после выпитой водки, коньяка или пива, хотя это и не значит, что придется столько ждать, прежде чем вы сможете снова сесть за руль.

Подписывайтесь на наши ленты в

В последние годы ученые из разных стран разделились на несколько научных «лагерей»: одни находят доказательства полезных свойств алкоголя, другие с таким же рвением ищут контраргументы на доводы коллег. А истина, как всегда, где-то посредине. Алкоголь если и полезен для человеческого организма, то исключительно в микродозах (как и любое другое лекарство), а те реки спиртного, без которых многие из наших сограждан не представляют себе торжество – это уже яд. Этанол, попадая в человеческий организм в больших дозах, действует как отрава. К тому же его губительное влияние сохраняется в течение многих часов после застолья, а после длительного запоя – и несколько дней. Но чтобы понять, как долго остатки спирта могут удерживаться в организме, надо разобраться в некоторых физиологических процессах.

Как спиртное появляется в крови

Все знают, что после запоя концентрация этанола в крови просто зашкаливает. Но спирт в сосуды просачивается не сразу. Сначала принятый алкоголь оказывается в желудке, и только после цепочки физиологических процессов достигает крови, которая транспортирует этанол ко всем клеткам и органам. Затем начинается следующий этап метаболизма спирта – окисление и выведение продуктов его распада.

То, как быстро этанол попадает в кровоток, зависит от многих факторов. Например, известно, что чем младше человек и чем ниже масса тела, тем быстрее спиртное проникает в сосуды. Сильное эмоциональное потрясение, прием медпрепаратов также ускоряют всасывание спирта. Зато если перед употреблением алкоголя съесть что-то жирное, то этот процесс замедлится. Но здесь следует сделать акцент на том, что жирная пища перед запоем не предотвращает отравление алкоголем, а всего лишь немного оттягивает его во времени. Такой эффект возникает за счет образования на стенках желудка жирного защитного слоя, который замедляет процесс всасывания этанола.

Кроме того, исследования подтвердили, что на скорость проникновения этанола в кровь влияет и эмоциональное состояние человека: на фоне стресса и потрясений спиртное всасывается быстрее. Известно также, что алкогольные напитки с низким содержанием спирта проникают в кровь быстрее, чем высокоградусные. Зато крепкий алкоголь намного дольше удерживается в кровеносной системе.

Алкоголь в крови: все индивидуально

Если кто-то надеется, что сейчас узнает точный показатель пребывания алкоголя в крови, то спешим предупредить: такого не будет. Не существует однозначного ответа на вопрос: «Сколько держится алкоголь в крови?». Все индивидуально и зависит от многих параметров.

Как только этанол прошел в организме все этапы трансформации и попал в кровь, запускается очередной процесс – очищение организма от остатков алкоголя. Но не надо думать, что спирт выходит из тела так же быстро, как и всасывается. У одних людей организм восстанавливается очень быстро, другие могут страдать от похмелья в течение многих часов, а результаты лабораторных исследований крови могут указывать на наличие остатков этанола еще в течение нескольких дней.

Наиболее существенные факторы, от которых зависит, насколько быстро восстанавливается организм после хмельного застолья:

• половая принадлежность;
• возраст и вес выпивающего;
• состояние здоровья;
• продолжительность запоя и количество выпитого.

Сколько выходит алкоголь из организма, существенно зависит от веса и возраста выпивающего. Надо сказать, что в телах худых людей остатки спиртного удерживаются дольше, чем в кровеносной системе тучных. Чем больше вес, тем быстрее трезвеет человек. А еще ученые определили, что чем ниже ростом выпивающий человек, тем дольше алкоголь удерживается в его крови. Что касается взаимосвязи возраста выпивающего и скорости выведения алкоголя, то подростки пьянеют намного быстрее, чем взрослые, а трезвеют медленнее.

Препарат "Алкобарьер"

Время выведения остатков спирта также определяется состоянием здоровья пьющего человека. Больше всего на эти показатели влияет здоровье печени, функции которой заключаются в очищении организма от токсинов. Это значит, что алкоголь в крови людей, страдающих болезнями печени, будет удерживаться дольше, чем у здоровых, не злоупотребляющих спиртными напитками. Кроме этого, следует понимать, что в результате продолжительного запоя фильтрационная способность печени частично снижается даже у полностью здоровых людей.

Не следует сбрасывать со счетов и продолжительность запоя. Чем дольше человек пребывает в состоянии и чем больше спиртного он успел выпить за это время, тем дольше остатки этанола будут удерживаться в его крови.

Как быстро выходит алкоголь из организма

Результаты лабораторных исследований указывают на то, что женские организмы куда медленнее (почти на 20% хуже) расстаются с остатками спиртного, нежели мужские. Организм среднестатистического мужчины после запоя каждый час избавляется от 0,1-0,15 промилле алкоголя, а женщины в силу особенностей метаболизма ежечасно трезвеют только на 0,08-0,1 промилле. Чтобы эти цифры стали более понятными, скажем, что 80-килограммовому здоровому мужчине достаточно выпить 50 мл водки или 200 мл сухого вина, либо 500 мл пива, чтобы концентрация алкоголя в крови достигла 0,3 промилле. Для женского организма понадобятся почти в 2 раза меньшие порции спиртного, чтобы достичь опьянения в 0,3 промилле. Напомним, что при наличии в крови от 0,1 до 0,4 промилле алкоголя уже нарушается координация, а при концентрации 0,4-0,7 промилле ухудшается зрительная функция. Опьянение около 1,2 промилле считается уже весьма сильным, человеку становится трудно передвигаться. Показатели в 4-5 промилле считаются смертельными для взрослых людей.

Если после застолья в крови содержится 2 промилле этанола, то даже по истечении 8 часов, показатели снизятся только к 1,2 промилле, а полностью кровь очистится только через 20 часов. И напомним, что это только при условии опьянения до 2 промилле. Если концентрация спирта выше, то понадобится куда больше времени.

И кстати, даже когда концентрация этанола в крови близка к нулю, некоторые запасы спирта все еще продолжают удерживаться в моче и жидкости спинного мозга. Особенно это касается людей, склонных к запоям. Врачи утверждают, что после запоя организму понадобится около 14 дней для полного очищения от остатков этанола. В течение всего этого времени в теле будет удерживаться так называемое фоновое содержание алкоголя.

Примеры выведения алкоголя

Многие любители спиртного воспринимают слабоалкогольные напитки как безобидный продукт, а некоторые и вовсе полагают, что пиво, вино или разведенная соком либо другим безалкогольным напитком водка не влияют на скорость выведения этанола из крови. И это одно из наиболее распространенных заблуждений.

Взять хотя бы ту же водку. Порция из 50 мл чистого напитка и такое же количество водки, только разбавленное стаканом сока, будет держаться в организме 75-килограммового мужчины одинаковое количество времени – приблизительно час-полтора, а в крови женщины – около 2,5 часа. Но это вовсе не значит, что 100 мл выпитой водки полностью выйдут из мужского организма за 2-3 часа. В таком случае на восстановление организму понадобится уже от 4-5 до 6-7 часов. Еще дольше организм будет очищаться от аналогичной порции коньяка (от 4-5 часов). Этанол, полученный из 200 мл сухого красного вина, будет держаться в крови приблизительно 3 часа, из белого – примерно 2,5 часа, а 100 мл шампанского сохранятся в кровотоке в течение полтора часа. А теперь интересная информация для любителей пива и всех, кто считает этот напиток вполне безопасным. Достаточно выпить только 1 бутылку пенного, чтобы на 2-3 часа «обогатить» свою кровь алкоголем.

Как ускорить выведение алкоголя из крови

Быстрее всего алкоголь выходит в процессе дыхания. От некоторых остатков спиртного организм избавляется вместе с потом, мочой, слюной. Но это только мизерная часть от всего спирта, содержащегося в организме. Дольше всего от алкоголя очищается кровь.

Наиболее эффективные методы очищения крови от остатков этанола – витаминно-минеральные капельницы, содержащие глюкозу, физраствор, аскорбиновую или янтарную кислоту, глутаргин, витамины группы В, минеральные соли и некоторые другие медпрепараты.

Ускорить очищение организма (хоть и не так быстро как инвазивные процедуры) помогут сорбенты (энтеросгель, активированный уголь), обильное питье (минеральная вода, сладкий чай, грейпфрутовый или апельсиновый сок), прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия физкультурой. Некоторые практикуют походы в баню, которые способствуют выведению остатков алкоголя вместе с потом. Но этот метод может быть опасным для людей, страдающих кардиологическими расстройствами. Более безопасная альтернатива бане – прохладный душ.

Если очищению организма предшествовал длительный запой, надо быть готовыми к тому, что остатки спирта будут еще сравнительно долго удерживаться в кровотоке. Для восстановления важно устоять перед желанием принять очередную порцию спиртного. Вместо этого важно пить чистую воду и сорбенты, принять душ. На второй день после запоя следует выпить примерно 3 л жидкости. Это ускорит выведение остатков этанола вместе с мочой и потом. На третий день также важно пить много чистой воды, а также принимать витаминно-минеральные комплексы и много времени проводить на свежем воздухе. С каждым последующим днем организм будет чувствовать себя лучше. Главное, не сорваться и не возобновить концентрацию спирта в кровотоке.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Алкоголизм – тяжелое заболевание. Немногие могут без посторонней помощи . Ежедневное употребление спиртного ведет к тому, что концентрация алкоголя в кровотоке не успевает снижаться, а наоборот, повышается с каждой опрокинутой рюмкой. Разорвать этот порочный круг трудно, но возможно. Надо понимать, что после запоя алкоголь в крови будет держаться еще очень долго, но самыми важными в лечении являются первые дни, когда больному придется принять волевое решение и удержаться от приема очередной порции спиртного. Только это даст старт продолжительному, но очень важному процессу – выведению алкоголя и восстановлению организма после запоя.

Практически каждое торжество или посиделки с друзьями в наши дни не обходятся без употребления алкогольных напитков. И часто такие мероприятия организуются спонтанно, а отказаться никак не получается, даже если вам с самого утра на работу. Возникает логичный вопрос - по истечении какого времени спиртное покинет кровь человека? Особенно актуально это для водителей транспортных средств. Ведь зная это, можно рассчитать возможный для употребления объём алкоголя.

Механизм переработки спиртного организмом человека

Концентрация человека возрастает резко и быстро. Однако в каждом случае это происходит индивидуально. Приведем факторы, влияющие на скорость всасывания алкоголя:

• наполненность желудка;
• наличие газов в напитке;
• крепость спиртного напитка и содержание в нем дополнительных веществ.

Одновременно с процессом всасывания происходит и расщепление алкоголя в организме. Большая часть выпитых спиртных напитков перерабатывается в печени и лишь около 10 % выходит в неизменном виде посредством дыхания, пота и других выделений.

Ученые установили, что у человека за час выветривается 1 г чистого спирта на каждый килограмм веса.

Сколько времени занимает выведение алкоголя

Ни для кого не секрет, что период времени выведения разнится в зависимости от вида употребленного спиртного напитка. При помощи алкотестера можно с легкостью определить, какой уровень спиртного в организме человека. Но не всегда и не у всех он имеется под рукой. Поэтому наиболее оптимальным способом определения количества часов и минут, через которое можно спокойно сесть за руль автомобиля, является использование специально разработанной таблицы.

Стоит отметить, что при использовании алкотестера следует быть внимательным, так как каждый вид алкоголя выветривается из организма по-разному. Например, после выпитого бокала пива показатели выше, чем после употребления того же объёма вина. Однако первое выветрится намного быстрее, нежели второе.

Вино приводит к сильному опьянению после выпитых семисот пятидесяти миллилитров. Водка - уже через три рюмочки. В то же время сразу после ее распития алкотестер не покажет высокое значение. Этот факт объясняется тем, что водка, являясь крепким напитком, вначале попадает в желудок, а лишь спустя время проникает в кровь. Таким образом, полное исчезновение ее оттуда произойдет лишь через двенадцать часов.

При расчете времени, через которое человек способен управлять транспортным средством, необходимо учитывать множество факторов.

В любом случае каждый уважающий себя автолюбитель не станет управлять машиной в состоянии алкогольного опьянения. А основным правилом человека, выпившего накануне поездки спиртного, должно быть следующее: чем позже он сядет за руль, тем безопаснее это будет для самого водителя и окружающих людей.

Таблица полного из организма

Если под рукой у вас нет алкотестера, то по приведенным ниже данным можно вычислить время, через которое спиртное будет выведено.

Когда понадобится рассчитать время, через которое можно садиться за руль, необходимо лишь вспомнить объём выпитого. Затем на помощь придет таблица вывода алкоголя из организма для водителя. По данным, содержащимся в ней, вы с легкостью узнаете, через сколько организм утилизирует поступившие спиртные напитки.

К примеру, ваш вес - 63 кг. Таблица вывода алкоголя из организма водителя не имеет колонки с данным показателем. В этом случае лучше прибавить лишнее время и чуть больше потерпеть, прежде чем сесть за руль, поэтому воспользуйтесь колонкой - 60 кг. Далее находите алкогольный напиток, который употребляли и его объём. Пусть это будет бокал вина в сто грамм. Далее на пересечении этих двух показателей вы обнаружите, что ваш организм очистится от алкоголя через один час и тридцать пять минут.

Как вы видите, ничего сложного нет. В случае если вы употребляли несколько видов напитков, то минуты и часы, указанные на пересечении, сплюсовываются между собой.

Другой вариант расчета: узнать, какой объем напитка можно употребить. Итак, вы планируете сесть за руль в восемь утра. А лечь спать - в одиннадцать. Следовательно, ваш сон будет длиться около девяти часов (или шестьсот тридцать минут). Учитывая ваш вес в шестьдесят килограммов и согласно данным таблицы, вы можете позволить себе употребить пол-литра вина, сто граммов виски и быть уверенным, что к моменту пробуждения в вашей крови алкоголя уже не будет.

Также на сегодняшний день разработано множество онлайн-калькуляторов. Их суть заключается в следующем: вы вводите требуемые данные, а они с помощью алгоритма высчитывают время выведения спиртного из организма человека. К слову, расчет производится довольно усредненно, поэтому полностью доверяться ему не стоит.

Вывод алкоголя из организма женщины

Женский организм устроен несколько иначе. Скорость выведения этанола из организма у мужчин выше. Так, у представителей сильной половины человечества за час выветривается 0,15 промилле, у женщин - 0,1. У слабого пола скорость выведения ниже на 20 %. Это объясняется содержанием разного объёма воды в организме.

В таблице приведены данные для женщины среднего телосложения с ростом в 170 сантиметров и пустым желудком.

Насколько точна таблица

В основе расчета периода выветривания спиртного из человека лежат усредненные условия. Поэтому таблица вывода алкоголя из организма женщины и мужчины даёт нам приблизительные значения. Ведь время полного очищения организма у каждого человека индивидуально. Скорость выведения алкоголя зависит от множества нюансов. Следовательно, полностью полагаться на данные, которые содержит таблица вывода алкоголя из организма, не стоит. Однако благодаря ей вы имеете возможность ориентировочно узнать, когда у вас появится возможность сесть за руль автомобиля и не быть при этом оштрафованным.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя

Как уже упоминалось, алкоголь покидает кровь человека с индивидуальной скоростью у каждого. Она зависит от множества факторов. Итак, обстоятельства, оказывающие влияние на скорость выведения спиртного из крови:

• Уровень здоровья печени. Чем более здоровый человек, тем быстрее организм переработает алкоголь.
• Особенности употребления напитков.
• Закуска. Плотная закуска препятствует обильному распитию алкоголя.
• Физические показатели человека.
• Отношение к алкоголю. Часто злоупотребляющий спиртным человек будет менее пьян при распитии одинакового объема напитка, в сравнении с "новичком".
• Эмоциональное состояние. В подавленном настроении алкоголь сильнее воздействует на организм.
• Окружающая среда. В душном прокуренном помещении алкогольное опьянение наступает быстрее, а переработка спиртного организмом, наоборот, медленнее.
• Физическое состояние. В период болезни либо после неё организм человека слаб, поэтому не способен быстро перерабатывать и выводить алкоголь.

Методы ускоренного вывода спиртного из организма человека

Выпив лишнего, можно на долгое время попрощаться с возможностью управлять транспортным средством. А в некоторых случаях приходится поскорее сесть за руль. В этом случае на помощь придут небольшие уловки.

Способы ускорения процесса:

1. Помощь специалистов (медиков), которые сделают быстрое промывание желудка.
2. Обильное питье. Лучше всего для этих целей использовать грейпфрутовый или апельсиновый сок.
3. Баня, сауна (через пот алкоголь выходит значительно быстрее).
4. Умеренные физические нагрузки.
5. Прохладный душ. Ни в коем случае не стоит принимать холодный душ - это может усугубить ситуацию.
6. Пешие прогулки по свежему воздуху.
7. Употребление большого количества витамина С.

Стоит упомянуть антипохмельные медикаменты, продаваемые в аптеках и магазинах. Не полагайтесь на них, так как они лишь улучшают ваше состояние, но никоим образом не способствуют скорейшему выведению алкоголя из крови человека.

Алкогольные напитки любой крепости оказывают негативное воздействие на организм, чрезмерное же их употребление опасно для жизни. Этиловый спирт как негласный наркотик вызывает привыкание к его приему, как на физиологическом, так и на психологическом уровне.

Распространяемая информация о пользе, приносимой алкоголем здоровью, как мина замедленного действия: провоцирует граждан принимать алкоголь постоянно, что наносит непоправимый вред отдельным личностям и всему человечеству в целом.

Методы выведения алкоголя

При проникновении спиртосодержащего напитка в организм, этанол, входящий в его состав, всасывается в кровь сквозь стенки желудка, по кровотоку со стремительной скоростью разносится по внутренним органам. Происходит сгущение крови, учащенное , повышенное артериальное давление.

В организме активизируются функции очищения от токсичных соединений, образующихся после распада этилового спирта, кровь очищается печенью, алкоголь расщепляется, образуя ядовитые вещества — альдегиды, постепенно преобразующиеся в уксусную кислоту.

Алкоголь может выводиться из организма следующими способами:

1. через легкие;
2. через мочевыводящую систему, выходя совместно с мочой в переработанном почками состоянии. Выход алкоголя через легкие и с мочой составляет до 20% от всего его поступившего объема. Это объясняет использование воздушных для моментального установления объема выпитого спиртного напитка;
3. с повышенным потоотделением через поры кожи;
4. при расщеплении печенью на ацетальдегиды – опасные ядовитые вещества, перерабатываемые постепенно в уксусную кислоту. Этим способом выводится 80% алкоголя. При чрезмерном периодическом приеме спиртосодержащих напитков печень не успевает расщеплять ацетальдегиды в уксусную кислоту, происходит поражение большей части клеток печени, развивается необратимая болезнь – цирроз.

Тест для курильщиков

Время полного выхода спирта

Для стопроцентного выведения этанола из организма требуется определенное время, его продолжительность изменяется в зависимости от ряда сложившихся факторов и индивидуальных особенностей человека:

• состояние здоровья, работоспособность печени;
• половая принадлежность;
• масса тела;
• количество выпитого алкоголя.

В среднем, у крепкого здорового мужчины за один час выводится 0,1 промилле. За это же время у женской половины человечества и подростков выводится 0,9 промилле.

Интересной способностью становится увеличение скорости выведения спирта из организма до 0,2 – 0,25 промилле в час при его чрезмерном выпитом объеме. Объясняется этот фактор естественной защитной функцией организма, воспринимающего поступивший объем алкоголя как критическую угрозу отравления, и собирающего все силы на борьбу с ним, активизируя процесс его переработки.

Учеными рассчитана продолжительность выхода алкоголя, напрямую зависящая от вида выпитого напитка, веса и пола выпившего. В таблице приведены сведения, рассчитанные на примере лица мужского пола, не имеющего хронических заболеваний, употребившего 100 мл. спиртного напитка. Результат указан в часах выведения этанола. Для проведения самостоятельного расчета скорости выведения спирта из женского организма, данные приведенные в таблице умножаются на коэффициент 1,2.

Сведения в данной таблице верны при максимальном употребленном количестве спиртного равном 300 мл. При большем объеме выпитого алкоголя данные умножаются на коэффициент 5.

Для примера можно рассчитать скорость выведения алкоголя у мужчины, имеющего массу тела 105 кг., выпившего пол-литра водки. Для произведения расчета находится в таблице графа, соответствующая весу мужчину и виду выпитого алкогольного напитка. В графе указано значение 3,10 ч. (186 мин.). Выпитое количество алкоголя больше 300 мл., значит, умножаем указанное в таблице время на коэффициент 5, полученный результат составляет 15,5 ч. Это время и будет продолжительностью полного выхода выпитого алкоголя из организма. Если этот мужчина выпьет не водку, а пиво объемом 1 литр, то полное выведение этого вида алкоголя из организма произойдет за 1 час.

Показатели таблицы примерны, ориентироваться на них со стопроцентной гарантией, не рекомендовано. Существует ряд индивидуальных особенностей человека, влияющих на процесс выведения этанола из организма, что колеблет приведенные табличные данные. Полученные в результате расчета данные можно применять как минимальный срок выведения алкоголя, в течение которого однозначно не стоит садиться за руль водителям автотранспортных средств.

Пройди тест для курящих

Способы быстрого выведения этанола

Всегда существуют обстоятельства, при которых нет возможности спокойно ожидать естественного выхода спирта из организма. Можно воспользоваться рядом методов, способствующих ускорению этого процесса.

Среди наиболее действенных можно выделить:

• применение мочегонных препаратов природного или фармацевтического происхождения. С этой целью подойдут специализированные лекарственные средства или настои цветков ромашки, березовых почек. Результатом выступает активизация очищения крови через почки. Противопоказания для данного способа – наличие мочекаменных болезней. В качестве мочегонного средства можно очень сладкий крепкий чай или кофе. Содержащийся в напитке кофеин имеет мочегонное действие и одновременно поднимает давление, поэтому при болезнях сердца пить его обязательно с осторожностью;
• принятие контрастного бодрящего душа, открывающего поры, через которые этанол выходит через кожу наружу;
• осуществление прогулок на открытом воздухе, насыщая организм кислородом;
• физические нагрузки, активизирующие процесс метаболизма алкоголя;
• отдых, полноценный сон, в это время действие организма полностью нацелено на осуществление борьбы с имеющимися токсичными соединениями, не отвлекаясь на разные дополнительные функции, характерные для бодрствующего человека;
• прием активированного угля, предупреждающего появление побочных эффектов в виде похмельного синдрома и интоксикации. Для эффективности этого средства его принимают перед тем, как выпить спиртное;
• использование специальных антипохмельных средств, содержащих в составе янтарную кислоту, которая исполняет роль катализатора и способствует дыханию клеток, активизируя работу печени и почек.

Описанные средства относятся к народным методам усиления процесса выведения алкоголя и применяются самостоятельно, без участия медицинских работников.

Использование лекарственных препаратов с этой целью осуществляется при очень большом количестве выпитого алкоголя, значительно превышающем нормальную дозу для человека, в случае отравления этиловым спиртом. Без помощи работников медицинских организаций здесь не обойтись.

Одним из наиболее действенных способов, применяемых врачами, выступает очищение крови капельницей с применением гемосорбационного метода, созданного на основе принципа фильтрации воды. При процедуре очистки крови дополнительно вводятся препараты, вызывающие — реакцию отвращения и отталкивания алкоголя любого вида.

В основном для очищения применяется комплекс глюкозы с витаминами и абсорбирующими веществами, способствующими выведению алкоголя естественным способом через мочевыводящую систему. Процесс очищения крови от спирта может проводить только опытный врач, способный подготовить нужный состав для очистки и контролировать весь процесс. Самостоятельно пробовать очищать кровь с помощью медицинских препаратов опасно для здоровья и жизни.

Предупреждение появления состояния похмелья

Волшебного средства, способного полностью защитить организм от воздействия на него алкоголя не существует. Но есть ряд правил, соблюдение которых позволит уменьшить количество этанола, поступающего в кровь.

Среди них можно выделить:

• наличие жирной закуски. Жир способствует обволакиванию стенок кишечника, что замедляет процесс всасывания в него алкоголя. Действенный эффект окажет небольшое количество сливочного масла, съеденное до выпитого спиртного напитка;
• не смешивание алкогольных напитков разного вида. Употребление их друг за другом возможно в порядке увеличения процента крепости алкоголя;
• отказ от запивания спиртосодержащих жидкостей газированными водами, коктейлями, усиливающими процесс впитывания этанола в кровь;
• не употреблять спиртные напитки безконтрольно, в большом количестве. Любая доза выпитого спирта оказывает негативное воздействие на работу внутренних органов человека, но прием крепкого алкогольного напитка в максимальном объеме 100-200 мл. или вина в объеме 250-300 мл. окажет наименьшую степень отрицательного воздействия на здоровье. Можно считать эту дозу алкоголя наименее безопасной нормой его употребления для здорового человека.

Алкогольные напитки разных видов и разной крепости сопровождают любые важные мероприятия, посвященные как торжественным событиям, так и деловым встречам. Банкет без предложения разнообразных спиртосодержащих напитков трудно представить. Часто определенные категории людей употребляют алкоголь и без особого повода, просто по привычке. Независимо от причины выпивания спиртных жидкостей, опасно их воздействие на общее состояние человека: вызывание заторможенности реакции, уменьшение способности контролировать свои действия, утрачивание ясности мыслей.

Находясь под эффектом действия алкоголя, многие водители, не задумываясь о последствиях, садятся в автомобиль. Согласно имеющимся статистическим данным, 20% дорожных аварий происходит при алкогольном опьянении водителей автотранспорта.

Через сколько выходит алкоголь из организма

Точно довольно сложно сказать, за сколько часов выходит из организма алкоголь у мужчины и выветривается у женщины. Это зависит от множества факторов – пола, веса, концентрации спирта в крови, состояния здоровья. Известно, что у мужчин спиртное выветривается через меньший промежуток времени, чем у женщин. Сегодня вы узнаете, почему.

За какое временя спиртное обычно выветривается из организма ?

У каждого человека процесс выведения спирта происходит по-разному. Это зависит от многих факторов:

1. От пола человека.
2. От его веса.
3. Возраста.
4. Количества выпитого.
5. От крепости напитка.
6. От количества съеденного.
7. Состояния здоровья.
8. От психического и эмоционального состояния человека.

Первый пункт в этом списке – пол, и не зря, так как на мужчин и женщин алкоголь влияет по-разному. Оказывается, пищеварительная система представительниц слабого пола имеет отличительные особенности, из-за чего спирт медленнее перерабатывается и выводится.
Почему женщины быстрее пьянеют?

В пищеварительном тракте женщины почти в три раза меньше ферментов, которые участвуют в переработке пищи и напитков, в том числе алкогольных. Именно поэтому у девушек быстро наступает опьянение и длится это состояние дольше, чем у сильного пола. Женскому организму нужно примерно на 20-25 процентов больше времени, чтобы полностью переработать продукты распада этанола и вывести их из организма.

Как происходит отрезвление у мужчин ?

Желудочных ферментов у мужчин на порядок больше. Они быстрее перерабатывают и расщепляют этанол, поэтому их внутренние органы страдают в меньшей степени, чем у девушек. Если у представителя сильного пола здоровая печень, то после весёлого застолья он не испытает сильной интоксикации и почти не ощутит на себе неприятных симптомов похмелья. Однако если печень не совсем здорова, то после весёлого застолья в ней происходит накопление токсина – альдегида. Но не только от пола зависит скорость переработки этанола в организме. Как мы уже выяснили, на этот процесс влияет много факторов. Рассмотрим их по порядку.

Вес и возраст человека

Учёные выяснили, что у людей с большой массой тела всасывание спирта в кровь происходит медленнее, а интоксикация проявляется в меньшей степени, потому что спирт быстрее выводится из организма. Возраст в этом отношении также немаловажен. Чем старше человек, тем менее эффективно работают его внутренние органы. В пожилом возрасте замедляется обмен веществ, а значит, продукты распада этанола покидают организм медленнее, чем у молодых людей.

Крепость напитков и дозировка

Время за которое из организма полностью выходит этанол и удастся протрезветь, зависит напрямую от крепости напитка. Чем он крепче, тем больше в нём спирта, а на его переработку и выведение требуется время. Например, в пиве содержится меньше всего спиртового компонента – от 4 процентов (в светлых сортах) и до 15 процентов (в тёмных сортах). При употреблении человеком с массой 60 килограммов 100 мл такого напитка (4%) алкоголь полностью выведется из его организма через 30-35 минут. Однако если речь идёт о коньяке, содержание этанола в котором в 10 раз выше, - 42%, то чтобы полностью очиститься от этого количества спирта организму понадобится около 5 часов.

Не забывайте - скорость распада этанола на производные зависит от количества выпитого. Логично – если вы приняли на грудь стопку коньяка, вы гораздо быстрее придёте в норму, чем если выпьете целую бутылку алкогольного напитка такой же крепости. То же самое правило действует и в отношении пива и другой слабоалкогольной продукции – если побаловать себя бутылочкой пива, вы быстрее избавитесь от чувства опьянения, чем если принять два литра этого напитка.

Качество закуски

Не секрет, что в сочетании с хорошей закуской опьянение происходит медленнее, а самочувствие после застолья лучше, если сытно покушать. Как у мужчин, так и у женщин алкоголь выветривается быстро, когда выпивают не на голодный желудок. Во-первых, пища переваривается вместе с этанолом, что способствует постепенному всасыванию его в кровь. Во-вторых, хорошая закуска способствует более интенсивному выделению ферментов, задача которых – расщеплять и выводить токсины.

Через сколько часов из организма женщины и мужчин выходит алкоголь ?

Рассмотрев все факторы, влияющие на процесс выведения алкогольных токсинов из организма, можно ответить на главный вопрос – через какое время выводится этанол у женщин и мужчин? В среднем, считается, что алкоголь выводится со скоростью 0,2 промилле в час. Более точно высчитать этот показатель поможет такая формула. За 60 минут организм освобождается от 90-120 миллилитров алкоголя, при этом, конечно, имеет значение масса тела, крепость напитка, его количество, а также качество закуски и общее состояние здоровья человека. У женщин эти показатели ниже примерно на 20%. Интересно, что эмоциональные расстройства и стрессы способны замедлить процесс распада алкоголя.

Если вы собираетесь поучаствовать в вечеринке, где непременным атрибутом станет алкоголь, помните, что ваше тело будет вынуждено переработать всё то, что в него попадёт. И на это потребуется время. Чем больше вы примете этанола, тем хуже себя почувствуете, и тем дольше будете восстанавливаться. Если же на следующий день запланированы важные встречи и дела, контролируйте себя, пейте меньше и выбирайте не слишком крепкие напитки.