كيفية استخدام قصب. قصب لكبار السن: كيفية الاختيار ومكان الشراء

ما هي الوظيفة الرئيسية للعصا؟ وتتمثل المهمة الرئيسية في أن تصبح دعمًا إضافيًا وتسمح للشخص بالتحرك بسلاسة وبشكل مريح، ونقل الحمل بالتساوي من الطرف المؤلم إلى الجسم. ولهذا السبب لا يمكنك شراء أحد الأكسسوارات المهمة بالعين المجردة - أي دون تجربتها. بعد كل شيء، من الواضح أنه مع عملية شراء جديدة لا تأخذ في الاعتبار المعلمات الفسيولوجية لجسمك، سيكون من غير المريح بالنسبة لك المشي. وهذا يعني ظهور مشاكل صحية جديدة.

ما هي أنواع العصي الموجودة، وكيفية اختيار القصب المناسب؟ ابحث عن إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في مادتنا الجديدة.

أنواع عكاز العظام للمشي لكبار السن - وليس فقط

لذلك، أنت وأنا نعلم أن العصا تهدف إلى أن تصبح دعمًا إضافيًا:

1. عند المشي.
2. لصعود السلالم وغيرها
3. عند الوقوف أو النهوض أو الجلوس.

فيديو: كيفية اختيار قصب؟

من الناحية الوظيفية والتصميمية، تنقسم العصي (قابلة للطي، أحادية الدعم، قابلة لضبط الارتفاع، وخفيفة الوزن) إلى المجموعات التالية:

• معيار . عادة ما تكون مصنوعة من الخشب والبلاستيك والمعدن، ومجهزة بحماية ضد الانزلاق. لديهم طول معين، مقبض بسيط أو مقبض ذو تكوين تشريحي. يمكنك ضبط العصا على طولك عن طريق قطع الجزء "الإضافي" (بعد إزالة الملحق). لكن لن تتمكن من زيادة الطول.
• تلسكوبي . كقاعدة عامة، فهي مصنوعة من المعدن. الشيء الرئيسي الذي يحبه المستخدمون هو القدرة على ضبط طول العصا بسرعة وسهولة ليناسب طولهم.
  سهل الاستخدام. مثالية للظروف الجليدية، لأن... مجهزة بمرفقات خاصة مضادة للانزلاق.
• تلسكوبي قابل للطي . ببساطة مثالية ومناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة. وليس فقط من حيث التخزين، لأن... تتكون من عدة أجزاء، وأيضا للنقل. يبلغ طول الأداة عند طيها 30-35 سم فقط، كما يسهل تعديلها حسب ارتفاع المالك.
• مع الدعم. يحتوي قصب الدعم على طرف به 3-4 أرجل. مريح. مستقر. يحافظ على وزن الجسم بشكل جيد. عادة، يتم شراء هذا النوع من القصب من قبل المرضى الذين يعانون من مشاكل خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي، مع ضعف التنسيق، وكذلك الأشخاص الضعفاء جسديًا والذين يعانون من زيادة الوزن.
• اللمس(للعميان يُدعون أيضًا « عصا بيضاء"). كقاعدة عامة، يتكون هذا النوع من الأدوات من مواد خفيفة الوزن لها تأثير عاكس.
  علاوة على ذلك، بفضل الشركات المصنعة، يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض شراء نماذج بالموجات فوق الصوتية التي تخطر الأشياء الموجودة على مسافة مترين منهم.

بالمناسبة:أصبحت النماذج الزخرفية أيضًا ذات شعبية كبيرة. يتم استخدامها ليس لتسهيل عملية الحركة، ولكن كملحق أرستقراطي أنيق.

هناك منتجات الهدايا والتحصيل، وموديلات أنيقة، مطعمة بالحجارة، مزينة بالنقش والزخارف وغيرها.

فيديو: كيفية اختيار قصب لشخص مسن. التوصيات الطبية

مادة المقبض والعصا نفسها والفوهة - أيهما تفضل؟

لكي يكون المقبض مريحًا، عليك أن تقرر بشكل صحيح ليس فقط الحجم والشكل. وهنا جانب لا يقل أهمية وهو المادة التي يتكون منها الموظفون.

تكون راحة اليد على اتصال دائم بالمقبض، أي بالمقبض، مما يعني أن المادة المخصصة لها يجب أن تكون مريحة عند اللمس وغير مسببة للحساسية.

مواد القصب

عادة، يتم تصنيع العصي من مواد مختلفة، وهي:

1. شجرة.
2. فُولاَذ.
3. الألومنيوم، الخ.

مواد التعامل مع قصب

• البلاستيك الطبي. إنه أفضل خيار مادي لصنع مقابض عصي العظام.
• خشب. تستخدم أيضا، ولكن ليس في كثير من الأحيان.
• معدن. وفي كثير من الأحيان يتم استخدامه لصنع العصي. وحتى ذلك الحين، فهي ليست مصنوعة للاستخدام الدائم. بعد كل شيء، المعدن يجعل المنتج أثقل ويمكن أن يهيج الجلد. بشكل عام، المقبض المعدني غير مريح بشكل قاطع في درجات الحرارة المنخفضة.

مواد للفوهات

1. مطاط سميك. مادة مرنة ومقاومة للاهتراء يسهل تطبيق التصميمات المريحة عليها والعناية بها.
2. معدن. يتم استخدامه لصنع أجهزة قابلة للإزالة ذات مسامير وحراب وعناصر حادة أخرى توفر الحماية في الظروف الجليدية.

فيديو: كل ما يتعلق بعكاز المشي لكبار السن والمعاقين. أنواع القصب وكيفية شراء القصب

دعم القصب والرأس والطرف - ما هو الأفضل بالنسبة لك؟

في الجزء السفلي من العصا، الشيء المهم هو مساحة سطحها الداعم والطرف المصمم لتوفير الثبات على أي سطح. من الأفضل أن تكون مصنوعة من مطاط عالي القوة.

نصيحة:تحقق من الجودة عن طريق تمرير عصا على المشمع - ولا يبقى أي أثر لعينة جيدة.

ليس من الصعب اختيار سطح داعم. هناك أنواع من العصي، وكل منها مصمم لتلبية الاحتياجات المختلفة.

وبالتالي، فإن عصا القصب المعتادة لها أقارب جدد في شكل نماذج مجهزة قواعد مربعة وهرمية. كلما زاد عدد الأرجل، زادت مساحة الدعم، مما يعني ثباتًا أكبر.

متىهل هذا ضروري؟في الظروف الجليدية وغيرها من الأحوال الجوية السيئة (الحل الجيد هو شراء ملحقات إضافية مضادة للتجمد)، للأشخاص الذين يعانون من ضعف التنسيق (عندما يحتاجون إلى دعم قوي عند المشي) أو الذين يعانون من زيادة الوزن.

أما بالنسبة للعمود، فمن الأفضل للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن شراء هيكل معزز - على سبيل المثال، مصنوع من الفولاذ. اعتمادًا على حالتك البدنية، قد تكون العصا ذات مركز الثقل المتحرك مناسبة لك، حيث سيندمج مقبضها بسلاسة في البرميل، ومن ثم ستحمل راحة اليد مثل هذه العصا بسهولة.

بحاجة إلى معرفة: عند شراء قصب، لا تنس أن هناك قواعد معينة لاختيار هذا الملحق.

خلاف ذلك، يمكنك الحصول على مشاكل صحية جديدة.

كيفية اختيار العصا الداعمة وفقًا لطولها ووزنها ومقبضها وأيضًا وفقًا لطولك - تعليمات لاختيار العصا

لذا، فإن العصا المختارة بشكل صحيح ستسمح لك باستخدامها بشكل أكثر راحة وكفاءة. بعد كل شيء، فقط في هذه الحالة يتم توزيع الحمل على الجسم بالتساوي، ولن يكون لدى الشخص مشاكل إضافية بسبب قصب تم اختياره بشكل غير صحيح.

يتذكر: عند تجربة العصا، افعل ذلك مرتين. مرة واحدة - ببساطة عن طريق أخذها في يدك، والأخرى - عن طريق وضع القفازات على يديك. في الواقع، في الطقس البارد، فإن وجودهم سيغير حجم وشكل اليدين.

فيديو: كيف تختار ارتفاع القصب؟

كيفية اختيار قصب بحيث لا يكون له آثار سلبية على الجهاز العضلي الهيكلي؟

أنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد وتذكر تكرار استخدامه.

• إذا تم شراء هذا البند لكل يوم، يُنصح بأخذ طاقم عادي مصنوع من الخشب بطرف بلاستيكي وجهاز مضاد للانزلاق - تم اختياره ليناسب طول الشخص، وسيكون بمثابة دعم موثوق به لفترة طويلة.
• إذا كنت تنوي استخدام العصا كوسيلة لإعادة التأهيل بعد الإصابة، فمن الأفضل شراء عصا تلسكوبية ذات دعامة مربعة أو هرمية على 4 أرجل - بفضل العدد الكبير من نقاط الدعم، فهي تضمن أقصى قدر من الاستقرار.
• إذا كنت تحب السفر، عليك أن تأخذ عصا قابلة للطي يمكن تخزينها بسهولة في حقيبة أو حقيبة سفر.

بالمناسبة: هناك نماذج مجهزة بمقبض تشريحي ليد معينة، أو بمقبضين في وقت واحد (تعتمد على العلوي عند الحركة، وعلى السفلي عند النهوض من وضعية الجلوس).

المعلمات الرئيسية لاختيار قصب

• طول. أحد أهم المعايير عند اختيار العصا يرتبط بطول الشخص. إذا اشتريت عصا قصيرة لشخص طويل القامة، فسوف يضطر إلى الانحناء باستمرار، أي. تحدب. وهذا يعني فقدان توازنك والشعور بالألم في ذراعك الداعمة وظهرك. سيشعر الشخص القصير ذو العصا الطويلة أيضًا بعدم الراحة الشديدة بسبب الحالة المشوهة للجسم، لأن الحمل على مفاصل الكتف سيزداد بشكل كبير.
• وزن. عادة ما يكون 100-400 جرام. عند اختيار العصا، ضع في اعتبارك الوزن الأمثل لمريض معين. دعه يمسك العصا في يده، ويتجول متكئًا عليها، ويشعر كيف تتصرف في راحة يده. إذا كان وزن العصا قليلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يشعر المستخدم بالاستقرار. وإذا كان ثقيلًا جدًا، فسوف يصبح أكثر تعبًا، مما يزيد من العبء على اليد الداعمة.
• رافعة. شكله للاستخدام اليومي مهم. يجب أن يكون الاتصال بها مريحًا وبدون أدنى إحساس مزعج. بعد كل شيء، سيكون المقبض دائما في راحة الشخص. التشريحية لها أولوية أعلى، لأن يتبع ملامح النخيل. القطر الكبير للمقبض مريح في الإمساك به، لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار مشاعرك. يجب ألا تلمس الأصابع المعصم عند الإمساك. المقبض "السياحي" على شكل خطاف، يشبه منقار فلامنغو - "ديربي" وما إلى ذلك، يعمل بشكل جيد أيضًا، إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، فإن العصا ذات ارتفاع المقبض المتغير أكثر ملاءمة لك.

في العالم، يسير الملايين من كبار السن بالعصا وفي الوقت نفسه لا يشعرون بأي سهولة في الحركة - على العكس من ذلك، هناك العديد من الشكاوى من آلام الظهر والركبتين والعجول بعد المشي.

في بعض الأحيان، تصبح أداة تبدو موثوقة هي السبب وراء سقوط شخص مسن فجأة، كما يقولون، فجأة. عندما يكون هناك جليد، فإن القصب غالبًا ما يكون شيئًا عديم الفائدة وخطيرًا - فهو ينزلق ولا يدعم وزن المالك وحتى ينكسر.

ما سبب الشكاوى وكيفية اختيار العصا لكبار السن بحيث تصبح دعمًا موثوقًا به عند المشي في أي طقس؟

متى يجب عليك استبدال القصب الخاص بك؟

يشكو قريبك المسن من آلام في اليدين والقدمين والوركين والظهر بعد المشي. لا تتسرع في اتهامه بأنه متقلب للغاية - فمن الأفضل أن تلقي نظرة فاحصة على العصا التي يمشي بها في الخارج ويتحرك في جميع أنحاء المنزل.

يجب أن تكون حذرًا:

• الانحناء غير الطبيعي لشخص مسن أو نفس "الانحناء" الغريب للظهر عندما يتكئ على الجهاز
• وزن الهيكل
• سطح المقبض زلق، إزعاجه العام، قطره الصغير
• انزلاق قوي على الأرض أو الأسفلت إذا كانت العصا مائلة بزاوية حادة - هكذا تدور عندما يفقد الشخص توازنه فجأة
• أي شقوق أو انحناء في سطح العصا

إذا رأيت واحدة على الأقل من المشاكل المذكورة، فقد حان الوقت لتغيير العصا!

وهنا الأسباب:

الجهاز الذي لا يتوافق مع الارتفاع يخلق عبئًا كبيرًا على العمود الفقري القديم والهش والعضلات المترهلة - ومن هنا الألم في العظام والجسم. يجبرك المقبض الضيق الزلق على بذل جهد للإمساك به في راحة اليد التي تنحني بشكل سيئ بسبب أمراض مفاصل الأصابع والمعصمين.

وفقًا للمقال التحليلي "الجوانب الطبية لشيخوخة السكان في موسكو، 2015"، فإن حوالي 25٪ من كبار السن يستخدمون العصا. ومع ذلك، فإن معظم المستخدمين لديهم ارتفاع خاطئ للعصا!

"العصا" الثقيلة جدًا هي ببساطة غير ملائمة لشخص مسن ليحملها.

من المحتمل أن يكون المطاط الموجود على الطرف مهترئًا، لذا يمكن أن تنزلق العصا على الأرض أو الأسفلت في أي لحظة، مما يحرم الرجل العجوز من الدعم.

الشقوق والانحناء هي علامات على أن المنتج قد ينكسر تمامًا في أي لحظة، ويسقط الشخص ويصاب بكدمات وإصابات شديدة يصعب علاجها في سن الشيخوخة بسبب التغيرات المستمرة في العظام.

لذا، فقد حان الوقت لاستبدال عصاك القديمة. الاختيار ضخم. كيف لا نخطئ؟

خمسة "نعم" و "لا" عند اختيار النموذج

تذكر الكثيرون ملحقًا أنيقًا بمقبض مجسم باعتباره سمة غريبة للشخصيات الأدبية والسينمائية ، مما يؤكد على أرستقراطيتهم وتطور أخلاقهم وحتى بعض الشياطين.

الجهاز المحدد بشكل صحيح هو:

• تطابق مثالي مع ارتفاع المالك
• تصميم خاص للأمراض المرتبطة بالعمر والمفاصل والأمراض
• خفيفة الوزن وسهلة التعامل معها
• حماية موثوقة ضد السقوط العرضي عند المشي والوقوف
• متانة

يجب أن يقال "لا" قاطعة للعصا التي:

• الارتفاع غير قابل للتعديل
• لا توجد حلول تقنية للأشخاص ذوي الإعاقة الذين يعانون من الدوار
• لا يتم توفير دعم إضافي في حالة وجود الجليد
• مادة هشة في البداية أو سريعة التآكل
• وزن ثقيل

قصب متعدد الجوانب: مراجعة النماذج

وقد طور جراحو العظام تصميمات حديثة تراعي خصائص نمو الإنسان وعمره وصحته. هناك قصب للمبصرين والمكفوفين: كل نوع من هذه الأصناف له خصائصه الخاصة.

قصب للمبصرين

قصب قياسي: مثل عصا الجدة بالقرب من المدخل

"العصا" العادية التي ترتبط بها الشيخوخة بقوة. وعلى الرغم من النقص الكبير في الامتثال لمتطلبات السلامة، إلا أنها لا تزال تحظى بشعبية كبيرة بين كبار السن.

تصميمأبسط جهاز يتكون من ثلاثة أجزاء:

• مقبض على شكل حرف T أو على شكل حرف L أو مستدير
• العصي
• نصيحة

ما هي مصنوعة من: الخشب المطلي أو الألومنيوم منخفض الجودة. يمكن أن يكون المقبض خشبيًا أو معدنيًا أو بلاستيكيًا، ويكون الطرف مصنوعًا من المطاط العادي.

ملكيات: بدون ميزات مفيدة، ولكن مع العديد من المضايقات: المقبض القياسي ذو سماكة صغيرة، علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون زلقًا ولا يتناسب بشكل جيد مع راحة اليد. طول العصا غير قابل للتعديل وهو مصمم لمتوسط ​​طول الإنسان، وبالتالي فهو قصير جدًا بالنسبة لشخص طويل القامة وطويل جدًا بالنسبة لشخص قصير القامة.

الطرف ذو قطر صغير. يتآكل المطاط بسرعة، وينزلق على الطرق الجليدية والمتدحرجة بالسيارات، وحتى على أرضية الشقة.

لم يكن أداء الخشب وسبائك الألومنيوم القديمة جيدًا من حيث جودة المادة المصدر. يتشوه الخشب الرديء بمرور الوقت - فهو ينحني ويتشقق بسبب التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر العصي الخشبية ثقيلة بالنسبة لشخص مسن.

على الرغم من أن الألومنيوم أخف وزنًا بشكل ملحوظ، إلا أنه يتدهور سريعًا نتيجة الصدمات والانحناءات العرضية.

مزايا: الشيء الوحيد هو الرخص.

لمن هم مناسبون؟: الحد الأدنى لعدد كبار السن الذين لا يعانون من أمراض الأوعية الدموية الدماغية الشديدة - أولئك الذين يعانون من عظام الأطراف، وكذلك دون أمراض العمود الفقري. إنه أمر خطير للغاية بالنسبة للمرضى!

قصب تلسكوبية

هذه تصميمات مثالية مصممة لمجموعة كاملة من الأمراض، والتي بدونها يعيش عدد قليل فقط في سن الشيخوخة.

العصي التلسكوبية هي:

• مع واحد أو اثنين من مقابض الدعم
• مع تحول مركز الثقل
• مدعومة بثلاثة أو أربعة أرجل
• كراسي قصب

قصب بمقبض واحد ومقبضين

العصي ذات المقبض الواحد والمقبض المزدوج عبارة عن تصميمات مصنوعة من شرائح متعددة قابلة للسحب تعمل على تمديد الجهاز من خلال ضغطة زر واحدة أو أكثر.

من ماذا صنعوا؟: سبائك الألومنيوم والمواد المركبة القائمة على ألياف الكربون ومواد أخرى. المقابض متوفرة من الخشب والبلاستيك والسيليكون أو المطاط. إنها ذات سماكة كافية ومصنوعة بشكل مريح: السطح المضلع يسمح حتى للأصابع المتأثرة أو المتأثرة بإمساكها بشكل مريح. هذا النموذج يسمى التشريحية.

ملكيات: يوجد في تجويف العصا جهاز مضاد للانزلاق - مسبار قابل للسحب يمنعه من السقوط على الجليد. تتيح لك العصي ذات المقبضين الموجودين على ارتفاعات مختلفة الإمساك بثبات ليس فقط عند المشي، ولكن أيضًا عند الوقوف. يجب أن تمسك بالجزء السفلي عند القيام والجلوس، والعلوي عند المشي.

مزايا: الخفة، القوة غير العادية، السلامة.

لمن هم مناسبون؟: الأشخاص الضعفاء الذين غالبًا ما يعانون من الدوخة عند تغيير وضع الجسم. جيد للمشي والتحرك في جميع أنحاء المنزل.

قصب مع مركز الثقل المتغير

تم تصميم العصي ذات مركز الثقل المتغير للأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في تنسيق الحركات. إنها تمتد أيضًا، ولكن في نفس الوقت تحتوي على زيادة صغيرة في تعديل الطول - حوالي 3 سم، مما يسمح لك بضبط طول العصا بشكل أكثر دقة على ارتفاع المالك.

من ماذا صنعوا؟: المادة هي نفسها المستخدمة في الهياكل التلسكوبية الأخرى: المواد المركبة وسبائك الألومنيوم.

ملكيات: تسليط الضوء على مركز الثقل المتغير، والذي لن يسمح لك بالسقوط، حتى لو كان القصب يميل بطريق الخطأ بزاوية حادة للغاية عندما يقف الشخص أو يتحرك، وينقل وزن الجسم بالكامل إلى المقبض. حزام الأمان المتضمن يجعله أكثر استقرارًا.

مزايا: نفس الخفة والقوة، والقدرة على استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة - يمكن للعصا التلسكوبية أن تتحمل وزنًا يصل إلى 120 كجم.

عصي مع دعم على ثلاثة أو أربعة أرجل

العصي التي تدعم ثلاثة أو أربعة أرجل هي أجهزة "أساسية" ذات شكل هرمي أو مربع للأرجل.

من ماذا صنعوا؟: سبائك الألومنيوم الخفيفة ولكن متينة، والمواد المركبة. المقابض التشريحية مصنوعة من البلاستيك أو المطاط الطبي عالي الجودة الذي لا ينزلق تحت راحة اليد. الأطراف مصنوعة أيضًا من المطاط المتين وقابلة للاستبدال.

ملكيات: الثقل (وزن المنتج يتراوح من 700 جرام إلى 1.1 كجم حسب الموديل)، الحجم، مما يحد من إمكانيات الاستخدام. العصي ذات الدعامة المربعة أو الهرمية ليست مناسبة للمشي - إلا بمرافقة إلزامية لشخص يحمل العصا إلى الخارج ثم يعيدها.

مزايا: خطوة صغيرة لسحب العصا - 2.5 سم، قوة شديدة وثبات للهيكل.

لمن هم مناسبون؟: للأشخاص الذين تعرضوا لسكتة دماغية أو عملية جراحية أو إصابة ولديهم ضعف في التنسيق، للتنقل في جميع أنحاء المنزل وممرات المستشفى وأجنحته.

كراسي قصب

كراسي القصب عبارة عن هياكل قابلة للطي ومثالية للمشي في أي طقس. ما هو واضح من الاسم: إنه نوع من الهجين من قصب متين ومقعد قابل للطي على ثلاثة أرجل، واحدة منها، عندما يتكشف الجهاز، تصبح القصب نفسه.

من ماذا صنعوا؟: المواد المستخدمة في تنفيذها مصنوعة من الألومنيوم المتين وخفيف الوزن. المقبض مغطى بمطاط مضلع عالي الجودة. تصنع منه أطراف قابلة للاستبدال للأرجل التي لا تنزلق.

ملكيات: الوزن - في المتوسط ​​800 جرام، الأبعاد الصغيرة - يصبح النموذج مسطحًا تقريبًا عند طيه. تم تصميم كل من العصا والمقعد للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم.

لمن هم مناسبون؟: لكل من لا يتخلى عن أسلوب حياة نشط ويحب المشي لمسافات طويلة، على الرغم من أن التصميم ثقيل جدًا بالنسبة لشخص مسن.

قصب للمكفوفين

إن حرية الحركة، حتى بالنسبة لشخص أعمى يتمتع بصحة جيدة نسبيًا، محدودة للغاية بالفعل لأسباب واضحة. إذا كان أيضًا كبيرًا في السن ومريضًا جسديًا، فإن اختيار العصا له يملي قواعد خاصة:

العصا التقليدية للمكفوفين تكون دائمًا بيضاء اللون - وقد كانت هذه هي العادة منذ الثلاثينيات من القرن الماضي. لا عجب أنه يعتقد أنه يجذب انتباه الآخرين: كن حذرا، رجل أعمى يمشي!

وإذا كانت العصا في السابق عبارة عن عصا عادية يستشعر بها المكفوفون الطريق والأشياء، فقد تم الآن تطوير تصميم ملموس خاص لهم، مما يبسط الحركة قدر الإمكان ويجعلها آمنة.

العصي اللمسية، مثل العصي العادية، تكون إما صلبة أو قابلة للطي. غالبًا ما تقدم المتاجر هياكل قابلة للطي: فهي أكثر موثوقية ومريحة من "العصي" البسيطة.

معلومات عامة

تأتي العصي القابلة للطي في أنواع تلسكوبية ومركبة. في الأجهزة التلسكوبية، تكون الأجزاء قابلة للسحب، وفي الأجهزة المركبة، يتم تثبيتها مع الأربطة المطاطية والبطانات. هناك أيضًا نماذج مدمجة تجمع بين الخصائص التلسكوبية والمركبة.

تعتبر العصي المركبة أكثر موثوقية من العصي التلسكوبية - ويجب تذكر ذلك عند اختيار تصميم أداة تقويم العظام الأكثر أهمية لشخص أعمى. الحقيقة هي أن العصا التلسكوبية يمكن أن تطوى عن طريق الخطأ إذا أصبحت مشابك التثبيت مفككة. العصي المركبة خالية من هذا العيب وتتصرف بشكل أكثر موثوقية: يمكنك الاعتماد عليها بأمان.

العصي اللمسية مصنوعة من مواد مركبة - ألياف الكربون، والألياف الزجاجية، وكذلك من سبائك الألومنيوم الحديثة.

نصائح

يعد طرف العصا اللمسية أهم جزء في أي تصميم للمكفوفين. هو الذي يخبر الشخص بجميع المعلومات الأكثر أهمية حول جودة سطح الطريق والعقبات على طول الطريق.

النصائح على شكل إصبع وكروية وشكل فطر. في بعض النماذج تكون ثابتة، وفي أخرى تكون متحركة. الفرق هو أن الأطراف الثابتة لا تصدر أي أصوات غير ضرورية، في حين أن الأطراف المتحركة يمكن أن تنتج خلفية صوتية غير ضرورية تصرف انتباه الشخص الكفيف عن الاستماع إلى أصوات الشارع. صحيح أن لديهم ميزة واحدة مهمة: تبلى الأطراف المتحركة بشكل أبطأ.

وهي مصنوعة من البوليمرات والبلاستيك والسيراميك. تتآكل البوليمرات والمواد البلاستيكية بشكل أسرع، ويمكن أن يتشقق السيراميك إذا اصطدم بجسم صلب عن طريق الخطأ. أي واحد للاختيار هو مسألة الذوق الشخصي والميزانية.

كيفية اختيار قصب حسب الارتفاع

يمكن أن يكون لكل من العصا المخصصة للمبصرين والأداة اللمسية للمكفوفين أي تصميم، ولكن أهم خاصية لها هي أنها تتوافق مع ارتفاع المالك المستقبلي. إنه في الأساس!

اختيار العصا حسب الارتفاع للمبصرين

انه سهل:

1. قف بحذائك، دون أن تتدلى إن أمكن، على سطح مستو
2. ثني مرفقك حوالي 15-20 درجة
3. ضع راحة يدك على مقبض العصا بحيث يكون الشخص مرتاحًا ولا يحتاج إلى التراخي أو التقوس أو ثني المرفق أكثر أو أقل
4. إذا لم تصل راحة اليد إلى المقبض، واضطر الكوع إلى الانحناء أو الاستقامة بقوة أكبر، فأنت بحاجة إلى ضبط طول العصا عن طريق تمديد أو سحب أجزائها خطوة أو خطوتين
5. مستعد!

اختيار طول العصا للمكفوفين

يجب على الشخص الأعمى أو ضعيف البصر، عند التحرك بالعصا، أن يتحكم في الطريق أمامه على الجانبين لخطوتين على الأقل. يجب اتباع هذه القاعدة عند ضبط طول الجهاز: العصا الطويلة جدًا، مثل تلك القصيرة جدًا، تكون عديمة الفائدة وخطيرة بنفس القدر.

لذلك، يتم حساب الطول على النحو التالي: اطلب من الشخص الوقوف بشكل مستقيم، مرتديًا حذاء المشي المعتاد. قم بقياس طول ساقيك وجذعك من الأرض إلى الضفيرة الشمسية. هذا هو الطول المثالي الذي يجب تعديل أجزاء قصب اللمس عليه. مستعد!

تأخذ الصناعة الطبية العصي المخصصة لكبار السن والمعاقين على محمل الجد، مع ظهور اختراعات جديدة ومفيدة كل يوم. يجب أن تكون أنت أيضًا مسؤولاً عند اختيار "المساعد": فحياة وصحة من تحب تعتمد على جودته!

قصب - اختراع نشأ منذ سنوات عديدة وحتى قرون مضت. ويظهر في قصص الفراعنة المصريين، ويمكن رؤيته في صور الحجاج. لكن التاريخ الغني لم يغير الغرض الرئيسي من هذه الأداة: تقديم الدعم والمساعدة في الحركة. في فترات مختلفة من التاريخ، ظهرت إمكانياتها الأخرى في المقدمة: أولا - كوسيلة للدفاع أو الهجوم، ثم - كسمة لا غنى عنها لخزانة ملابس أي أرستقراطي. بهذه الصفة، وصل القصب إلى روسيا، وظهر في بلادنا بفضل بيتر الأول. وحتى القرن العشرين، كان يُنظر إليه على أنه ملحق أنيق.

اليوم، يجمع هذا الجهاز المساعد بنجاح بين وظائف تقويم العظام والصورة. هناك عدد كبير من التعديلات والمواد المستخدمة والتصاميم المختلفة... كل هذا يسبب ارتباكًا طفيفًا عندما يواجه الشخص الحاجة إلى اختيار العصا. ستساعدك بعض التوصيات البسيطة على التعامل مع هذه المشكلة.

في البداية، دعونا نتذكر أن العصا هي نوع من امتداد اليد. جميع أجزاء جسمنا في نسبة معينة. عند التحرك، فإنهم يتحولون بالنسبة لبعضهم البعض، وهذا الإزاحة فريد لكل شخص. تم تصميم العصا لاستعادة الانسجام الموجود في الأصل، مما يعني أنه عند اختياره، يلزم مراعاة دقيقة للعديد من المعلمات الفيزيائية. اي واحدة؟ دعونا ندرج أهمها: الطول والوزن وحجم اليد.

السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: كيف يمكن أخذ هذه المؤشرات في الاعتبار عند اختيار العصا؟ وبعبارة أخرى، ما الذي يجب عليك الاهتمام به؟ هناك أيضًا قاعدة بسيطة هنا: مقبض العصا وسطحه الداعم يستحقان الاهتمام الأكثر دقة.

1. التعامل مع الاختيار

إذن، مقبض العصا هو ما ستكون يدك على اتصال مباشر به. وراحتك المستقبلية وقدرتك على التحرك دون صعوبة تعتمد إلى حد كبير على ذلك.

عند اختيار قلم، عليك أن تأخذ في الاعتبار حجمه وشكله والمواد التي صنع منها. لنبدأ من النهاية.

بشرتنا حساسة للغاية لجميع أنواع التهيج. إن ظهور الرفيق الدائم - مقبض العصا - سيصبح ضغطًا حقيقيًا على راحة اليد. لذلك، عند اختيار الخيار المناسب، يجب عليك البحث عن عينة من المواد الأكثر متعة ليديك. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا ينزلق المقبض. من أجل ضمان أقصى قدر من السلامة، عادة ما يتم استخدام البلاستيك الطبي الناعم الخاص للمقابض في إنتاج العصي. هناك أيضًا عينات تستخدم المطاط بدرجات متفاوتة من النعومة. أقل شيوعًا وأقل استخدامًا هي العصي ذات المقبض المعدني. يجب عليك تجربة العديد من الخيارات المختلفة في المتجر - وبهذه الطريقة يمكنك مقارنة مدى راحة هذا العرض أو ذاك بالنسبة لك واختيار الخيار الذي يناسبك.

شكل المقبض القياسي شائع جدًا ومعروف، ولكنه غير مناسب للجميع. ولكن فقط للوهلة الأولى يبقى هذا النموذج دون تغيير. عند الفحص الدقيق، ستلاحظ أن العينات المختلفة تختلف في درجة الاستطالة والانحناء. على سبيل المثال، قد تواجه خيارات المقبض التالية:

وأيضا العديد من الخيارات الأخرى. على سبيل المثال، هناك قصب بمقبض تشريحي (عظمي): لليد اليمنى أو لليد اليسرى. هناك نماذج بمقبضين داعمين: عند النهوض من وضعية الجلوس، يميل الشخص أولاً على المقبض السفلي، وعند المشي على المقبض العلوي. وبالنسبة لعصا الموضة، يمكن أن تكون المقابض عملاً فنيًا تقريبًا: مستديرة أو على شكل تمثال حيوان، منحوت، مرصع بالأحجار الكريمة، مصنوعة من الخشب الثمين، مع حلقة لنقش نقش إهداء "بسر" ،" إلخ. لا يمكن الاختيار إلا بمشاركتك الفردية. في هذه الحالة، يجدر مراعاة السمات المناخية لبلد الإقامة: تذكر أنه في الظروف الباردة تكون يديك محمية بالقفازات، مما يغير شكل اليدين والنخيل وكذلك حجمهما. نوصي بأن تأخذ معك زوجًا من القفازات قبل زيارة المتجر واختيار العصا معها وبدونها. يجب أن يأخذ حجم المقبض في الاعتبار معلماتك الفردية المتعلقة بحجم راحة يدك ويديك.

في الجزء السفلي من القصب، تعتبر مساحة السطح الداعم له وكذلك الطرف أمرًا مهمًا. يجب أن يضمن هذا الأخير استقرار الموظفين على أي طريق. من المرغوب فيه أن يكون مصنوعًا من مطاط عالي القوة. يمكن التحقق من جودة المادة بكل بساطة: قم بتمرير عصا فوق المشمع. إذا لم يترك المطاط علامات، فمن المحتمل أنك وجدت عينة جيدة.

مع اختيار السطح الداعم، يكون الوضع أسهل إلى حد ما. هناك عدة أنواع من العصي، كل منها يركز على احتياجات الإنسان المحددة. اكتسبت عصا القصب المعتادة، المعروفة للجميع منذ فترة طويلة، أقارب جدد في شكل نماذج ذات قواعد مربعة وهرمية. وبزيادة عدد الأرجل، تزداد منطقة الدعم، مما يعني زيادة الثبات. في أي حالة يكون هذا مطلوبا؟ أولا، في ظروف الجليد وغيرها من المظاهر المناخية غير المواتية. في هذه الحالة، قد يكون الحل أيضًا هو شراء فوهة إضافية مضادة للجليد. ثانيا، إذا كان لديك مشاكل في الجهاز الدهليزي، فإن تنسيق الحركة ينتهك، وما إلى ذلك، باختصار، عندما يحتاج الشخص إلى دعم جدي عند المشي. وثالثا، إذا كان وزنك يتجاوز القاعدة.

3. رمح

وبالتالي، بعد النظر في أهم ميزات القصب، نأتي إلى المؤشرات المادية المتبقية - الوزن والطول. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فمن الأفضل اختيار قصب بتصميم معزز، عندما يكون عمود القصب مصنوعًا، على سبيل المثال، من الفولاذ. اعتمادًا على الحالة البدنية، تعد العصا ذات مركز الثقل المتغير أكثر ملاءمة لشخص ما - ينتقل مقبض مثل هذه العصا بسلاسة إلى العمود، ومن الأسهل حمل مثل هذه العصا في راحة يدك.

أما بالنسبة للمعلمة التالية – النمو، فهذه هي الفئة الأبسط التي يجب أخذها في الاعتبار. من المهم أن تتذكر أن العصا لا ينبغي أن تكون قصيرة جدًا أو طويلة جدًا. في الحالة الأولى، سيتعين عليك الانحناء كثيرًا، الأمر الذي سيؤدي إلى ألم في الذراع الداعمة وعدم التوازن. في الحالة الثانية، هناك خطر كبير من حدوث مشاكل في مجموعة عضلات حزام الكتف. ومع ذلك، فإن اختيار العصا المناسبة للحجم ليس بالأمر الصعب حقًا، خاصة مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يوجد اليوم ما يسمى بالعصا التلسكوبية (الانزلاقية) - فهي تسمح للشخص بضبط ارتفاع العصا بحيث يختار الأمثل لنفسه.

آخر شيء أود أن أذكرك به: عند اختيار العصا، انتبه لوزنها. تذكر أنك ستقضي الكثير من الوقت مع هذا المنتج، ويجب ألا يكون ثقيلًا أو ضخمًا للغاية. إذا كنت تتوقع المشي لمسافات طويلة بهذه الخاصية، ففكر في شراء كرسي من القصب يسمح لك بأخذ قسط من الراحة والجلوس في أي مكان مناسب لك، في أي وقت. تعتبر العصي القابلة للطي أيضًا مريحة للغاية: فهي قابلة للطي بسهولة ولا تشغل مساحة كبيرة.

بدلا من الكلمة الختامية.

بعد أن أولينا الكثير من الاهتمام لأشياء مهمة مثل مطابقة نموذج القصب المختار مع معاييرك البدنية، لم نقول كلمة واحدة عن الجاذبية الجمالية. ولكن هذا مهم جدًا أيضًا! بعد كل شيء، تساعد العصا في إنشاء صورة شخص ناجح وأنيق، مما له تأثير إيجابي ليس فقط على موقف الآخرين تجاهك، ولكن أيضًا على احترامك لذاتك. تتيح لك مجموعة متنوعة من الألوان والأنماط وأنواع المقابض والمواد (من البلاستيك والمعدن إلى أنواع الأخشاب الغريبة الثمينة) العثور على المزيج المثالي الذي يناسبك. ويجب أن تسترشد بقاعدة أساسية واحدة: ما عليك سوى التقاط العصا، وسوف تخبرك بنفسها ما إذا كانت لك أم لا.

هناك نوعان رئيسيان من عصي المشي - العادية ومتعددة الأرجل (مجهزة بثلاثة أو أربعة أرجل في الأسفل).

ستوفر العصا العادية قدرًا أكبر من الحركة، لكن العصا متعددة الدعم ستوفر قدرًا أكبر من الاستقرار. هناك حاجة إلى نماذج ذات نقاط دعم متعددة إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الدهليزي، على سبيل المثال بعد السكتة الدماغية: إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على التوازن، فغالبًا ما تشعر بالدوار، فمن الأفضل اختيار عصا ذات ثبات متزايد. بالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذه العصي ضرورية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن جدًا، وكذلك إذا كان هناك جليد شديد بالخارج. في جميع الحالات الأخرى، يمكنك القيام بالعصا التقليدية.

تحقق من نفسك

العصا طويلة جدًا بالنسبة لك إذا:

• عليك أن تضعه بزاوية على الجانب.
• عند المشي عليك أن ترفع العصا بالكامل؛
• عند المشي، يبرز الكوع إلى الجانب؛
• يرتفع الكتف إلى الأذن، وينحني العمود الفقري في الاتجاه المعاكس للعصا؛
• عضلات كتفك ومعصمك وذراعك تؤلمك.

العصا قصيرة جدًا بالنسبة لك إذا:

• عليك أن تنحني وتنحني؛
• عند المشي، ينحني العمود الفقري نحو القصب؛
• عندما تتكئ على عصا، تنخفض إحدى كتفيك عن الأخرى؛
• يؤلمك ظهرك ووركك ومعصمك.

دعونا ننظر في التفاصيل

يجب التعامل مع اختيار القصب بمسؤولية. بعد كل شيء، يمكن أن تسبب العصا الخاطئة ألمًا في الرسغ، وتآكلًا مبكرًا للمفاصل، وانحناء العمود الفقري. المعلمات الهامة:

طول القصب

قف بشكل مستقيم، وقم بخفض ذراعيك، وثنيهما قليلاً عند الكوع (زاوية الانحناء حوالي 20 درجة). قم بقياس المسافة من العظم الموجود على الرسغ من جانب الإصبع الصغير إلى الأرض. هذا هو طول قصب الخاص بك. من الأفضل اختيار قصب في حذائك اليومي المعتاد. إذا كنت تخطط لارتداء أحذية أو أحذية ذات سماكة نعل مختلفة، فمن الأفضل اختيار عصا تلسكوبية ذات ارتفاع قابل للتعديل.

قلم

يجب أن يتناسب بشكل مريح مع يدك. من الجيد أن يكون المقبض مغطى بمادة اصطناعية خاصة تمنعه ​​من الانزلاق في يدك. أمسك المقبض، يجب ألا تغلق أصابعك تمامًا. يمكن للمقبض على شكل حرف T أن يتحمل أقصى الأحمال. المقابض التشريحية التي تتبع تمامًا محيط راحة اليد من الداخل هي الأكثر راحة. المقابض نصف الدائرية، التي تشبه رقبة البجعة، مناسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. هناك أيضًا قصب بمقبضين للدعم. يقع أحد الدعامات أقل قليلاً من الآخر. سيكون هذا القصب مفيدًا لأولئك الذين يجدون صعوبة في النهوض من الكرسي أو السرير.

الفتحة

أو جذع قصب. يجب أن تكون متينة وخفيفة نسبيًا. يتراوح وزن العصا العادية من 100 إلى 500 جرام، بينما تزن العصا متعددة الدعائم حوالي 800 جرام، وأي عصا أكثر راحة يعتمد على وزنك. كلما كان أكبر، يجب أن يكون القصب أثقل، وإلا عند المشي سوف يطاردك شعور بعدم الاستقرار. هناك أيضًا عصي ذات مركز ثقل متغير (البهلوانات)، والتي توفر قدرًا أكبر من الاستقرار للمرضى الذين يعانون من مشاكل في التوازن. في بعض الأحيان تكون العصي عبارة عن مزيج من عصا المشي وكرسي قابل للطي. ومن ثم يمكن بسهولة تحويل العصا إلى كرسي يمكنك الراحة عليه أثناء المشي. لكن ضع في اعتبارك أن هذا التصميم غير مناسب للأشخاص الضعفاء، لأن وجود المقعد سيزيد حتما من وزن القصب.

نصيحة

تم تجهيز جميع الطرز تقريبًا بطرف مضاد للانزلاق، وأحيانًا يكون قابلاً للإزالة، وأحيانًا مدمجًا. الخيار الأول هو الأفضل - مثل هذا القصب سوف يستمر لفترة أطول، لأن الطرف لن يبلى خلال الموسم الدافئ. بالنسبة للظروف الجليدية الثقيلة، فإن العصي المجهزة بمسامير معدنية خاصة مناسبة، والتي يمكن إزالتها أو تمديدها إذا لزم الأمر. وبالطبع، يجب ألا يترك الطرف علامات سوداء على الباركيه والمشمع ويجب أن يوفر التصاقًا محكمًا على أي سطح.

كيفية استخدام العصا بشكل صحيح

1. أمسك العصا في اليد المقابلة لساقك المؤلمة. إذا كنت تستخدم العصا لتحقيق التوازن فقط، فيجب أن تمسك بيدك "المهيمنة": إذا كنت تستخدم يدك اليمنى - في يدك اليمنى، وإذا كنت أعسر - في يدك اليسرى.
2. ابدأ بالمشي، واتخاذ خطوة برجلك المصابة وفي نفس الوقت توجيه العصا إلى الأمام. ثم انقل وزنك على العصا واتخذ خطوة برجلك السليمة.
3. عند صعود الدرج، قم بالصعود برجلك السليمة. ثم ضع العصا والساق المؤلمة على الخطوة العلوية. تأكد من التمسك بالسور. إذا لزم الأمر، قم بتبديل العصا إلى يدك الأخرى.
4. أثناء نزولك، ضع العصا على الدرجة السفلية، ثم قم بخطوة برجلك المصابة، تليها ساقك السليمة.

ستجد قائمة بهم في أسفل الصفحة.

يمكن أن تكون العصا بمثابة مساعدة مؤقتة ودائمة للشخص. في بعض الأحيان يحتاج إليه لفترة قصيرة أثناء تعافي الشخص من إصابة أو حادث، وأحيانا يصبح رفيقا دائما للإنسان إذا كان يعاني من أمراض مزمنة تقلل من جودة الحياة. في كلتا الحالتين، يعد الارتفاع الصحيح للعصا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على التوازن والاستقرار، مما يسمح للشخص بالتحرك بثقة أكبر (وأمان) وتحسين نوعية حياته. ومع ذلك، لا يعتمد اختيار ارتفاع القصب دائمًا على حسابات دقيقة، بل هو مسألة تفضيل شخصي، لذا استخدم المعلومات الواردة في هذه المقالة كدليل عام فقط.

خطوات

الجزء 1

قم بتقدير ارتفاع العصا بناءً على طولك.إذا لم يكن لديك شريط قياس وقررت طلب عصا من متجر عبر الإنترنت، يمكنك تقدير ارتفاع العصا التي تحتاجها تقريبًا بناءً على طولك. الشخص الذي يبلغ طوله 185-190 سم يناسبه عصا يبلغ ارتفاعها 95-100 سم، في حين أن الشخص الذي يبلغ ارتفاعه 180-185 سم قد يكون أكثر ملاءمة مع عصا يبلغ ارتفاعها 90-95 سم. طولك أقل من الحدود المذكورة، يجب تقليل ارتفاع العصا بمقدار سنتيمترين لكل 5 سم فرق بين طولك والارتفاع المشار إليه هنا. على سبيل المثال، سيكون الشخص الذي يبلغ ارتفاعه 165-170 سم أفضل حالًا بشراء عصا يبلغ ارتفاعها 85-90 سم.

• في كثير من الحالات، يمكن ضبط ارتفاع القصب بشكل مستقل، ولكن في بعض الأحيان لا يمكن القيام بذلك (على سبيل المثال، عادة ما تكون العصي الخشبية غير قابلة للتعديل).

1. إذا كان طولك متوسطًا، فاطلب عصا بارتفاع 90 سم.نظرًا لأن العديد من الأشخاص (خاصة الرجال) يبلغ طولهم 175-180 سم، يتم إنتاج معظم العصي على الفور بطول 90 أو 95 سم مع إمكانية تعديلها حسب الارتفاع المطلوب. في كثير من الأحيان، يقوم المصنعون بتزويد عملاء المتاجر عبر الإنترنت بارتفاع 95 سم، ما لم يحددوا طولًا مختلفًا عند الطلب.

   • ومع ذلك، عليك أن تدرك أن المشي باستخدام عصا مرتفعة أو منخفضة جدًا بالنسبة لك يمكن أن يؤدي إلى آلام العظام والألم، خاصة في المرفق والكتف والرقبة.

2. استعارة عصا من شخص بنفس حجمك.إذا كان صديقك أو قريبك قد استخدم سابقًا العصا بشكل مؤقت للتعافي من حادث أو إصابة، وكان بنفس طولك، فاطلب منه أن يعيرك عصا أو شراء واحدة منه. قد يكون هذا القصب مناسبًا لك، بشرط أن يكون حجمه مناسبًا وأن ترتدي أحذية مشابهة لتلك التي يرتديها مالك العصا الأصلي.

   • عندما تحاول مطابقة طولك مع ارتفاع العصا، تذكر أن تأخذ في الاعتبار ارتفاع حذائك، فمن غير المرجح أن تستخدم العصا بدونها.

   الجزء 2

   تقييم دقيق

   1. استخدم شريط قياس لتحديد ارتفاع العصا.الطريقة الأكثر دقة لتحديد ارتفاع العصا هي المسافة بين يدك والأرض عندما تقف مرتديًا حذائك. يجب أن تكون الحافة العلوية للعصا في مستوى منحنى معصمك بينما تتدلى ذراعك بهدوء إلى جانبك. بمعنى آخر، يجب أن تكون المسافة إلى الرسغ بالسنتيمتر هي الارتفاع المطلوب للعصا.

   2. إذا كنت ترهل، اتبع نهجا مختلفا.إذا كانت حالتك تمنعك من الوقوف بشكل مستقيم، فسوف تحتاج إلى اتباع نهج مختلف في القياس. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى عصا أقصر مما هو مناسب عادة لطولك. لذلك، من الضروري قياس المسافة من الأرض إلى مستوى معصمك عند المشي بالأحذية. إذا لزم الأمر، اطلب من صديق أن يساعدك في أخذ القياسات.

      • تذكر، إذا كانت العصا قصيرة جدًا، فسوف تبدأ في السقوط على جانب واحد، مما سيخلق خطرًا إضافيًا لفقدان رصيدك.

   3. اطلب المساعدة المهنية.إذا وجدت أنه من الصعب جدًا قياس ارتفاع عكازك بشكل صحيح بنفسك، فمن الأفضل طلب المساعدة من طبيب الأقدام أو المعالج الطبيعي. اطلب من طبيبك أن يحدد لك ارتفاع القصب ويصف لك وفقًا لذلك. يمكنك أيضًا طلب المساعدة من أحد مساعدي المبيعات في متجر بضائع تقويم العظام حتى يتمكن من اختيار العصا المناسبة لك. بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن طبيبك أو مستشار المبيعات من التوصية بمادة القصب الأكثر ملاءمة لك، بالإضافة إلى شكل ونوع المقبض.

      • عادة يتم إمساك العصا باليد التي على الجانب المقابل للإصابة، لكن في بعض الأحيان يتم إمساكها باليد التي على الجانب المصاب. سيساعدك طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي في تحديد الموضع الصحيح للعصا في حالتك.

   الجزء 3

   الاختيار من بين الخيارات الممكنة

   1. قصب الاختبار من ارتفاعات مختلفة.على الرغم من أن المسافة من الأرض إلى الرسغ هي المعيار الذهبي لتحديد ارتفاع العصا، إلا أنها يمكن أن تختلف إلى حد ما اعتمادًا على العديد من العوامل الفسيولوجية، مثل مرونة يديك ومعصميك وكتفيك. لذا، إذا كنت غير قادر على ثني مرفقك كثيرًا، فقد تحتاج إلى عصا أقصر قليلًا.

      • اختبر ارتفاعات مختلفة للعكاز في متجر أو معالج فيزيائي لتحديد العصا المثالية لحالتك.
      • حدد اختيارك النهائي ليس فقط بناءً على تفضيلاتك الشخصية، ولكن أيضًا على الميزات الوظيفية للعكاز.

   2. لا تنسى غيض من قصب.غالبًا ما يتم تجهيز القصب بأطراف مطاطية أو بلاستيكية، مما يوفر لها قبضة جيدة على السطح، ولكنها تؤثر أيضًا على ارتفاع المنتج. عند قياس ارتفاع العصا، ضع في الاعتبار دائمًا ارتفاع الطرف. تذكر أيضًا أن الأطراف تتآكل بمرور الوقت، لذا تأكد من استبدالها على الفور.

      • تعمل الأطراف المطاطية البلاستيكية على الإمساك بالسطح بطريقة مشابهة لمداس الإطار على الطريق. تأكد من أن طرف العصا الخاص بك دائمًا في حالة جيدة. إذا كانت القبضة بحاجة إلى استبدال، فانتقل إلى متجر معدات تقويم العظام واشتري واحدة جديدة.
      • عند شراء طرف جديد، تأكد من أنه مصنوع من المطاط المرن وأن القاعدة في حالة جيدة.
   • إذا كنت تحتاج فقط إلى عصا لتحقيق التوازن، ففكر في نموذج قياسي ذو نقطة واحدة. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى عصا تدعم وزنك، فكر في استخدام عصا ذات أربع أرجل قابلة للتمديد.
   • إن نوع القبضة التي تختارها هو مسألة تفضيل شخصي، ولكن إذا كنت تواجه مشكلة في الإمساك بالأشياء بأصابعك (بسبب التهاب المفاصل، على سبيل المثال)، فاختر قبضة أكبر مصنوعة من الرغوة الناعمة.
   • عند المشي بالعصا الموجودة على الجانب الآخر من مكان الإصابة، تذكر أنها يجب أن تلمس الأرض في نفس الوقت الذي تلمس فيه الساق المقابلة.