كيف تغرس أفكارك في شخص. تقنيات وتقنيات اقتراح الأفكار عن بعد

بالنسبة لعملائي ، لتوضيح الأمر لهم ، أسميها تعويذة حب. لكن نهج كل منها فردي. لا توجد طريقة واحدة تناسب كل شخص (باستثناء الزومبي ، لكن هذا خطير جدًا ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة). هناك العديد من الطقوس المختلفة التي لا يجب عليك القيام بها بأي حال من الأحوال. يمكن للمتخصص فقط أداء مثل هذه الطقوس بكفاءة.

هذه الطريقة لها تأثير سيء على الكارما لدى الإنسان ، فهي ليست خفية على أحد ، وهم يكتبون عنها في كل مكان. دع الكثير من الناس يختلفون معي ، لكنني لا أعتقد أن تعويذة الحب هي شر مائة بالمائة ، سيدفع الشخص ثمنها طوال حياته. أعرف العديد من العائلات التي عاشت بسعادة لسنوات عديدة ، على الرغم من أن هذه السعادة كانت في الأصل مبنية على تعويذة حب صنعتها لأحدهم. لكن النقطة مختلفة. في الواقع ، نحن أنفسنا قادرون على تقرير مصيرنا ، دون أي سحر. تريد أن تكون مع شخص يبدو أنه يتعذر الوصول إليه ، بعيد المنال ، يكاد يكون إلهًا. ماذا فعلت للتأكد من أنه كان معك؟ في معظم الحالات ، هؤلاء الأشخاص الذين يطلبون مني تعويذة حب لا يحاولون حتى تحقيق هذا الشخص ، بطرق دنيوية ، بسبب خجلهم وشهرتهم وكسلهم المبتذل في أغلب الأحيان. على الرغم من أنك إذا كنت تعمل على نفسك ، وفهمت الموقف برمته ، واعثر على النهج الصحيح له ، يمكنك جذب حب أي شخص تعرفه تقريبًا. وهو حقاً ، صدقني.

لنفكر فيما تختبره أثناء الوقوع في الحب / الحب. لا أتحدث عن العلاقة عندما يعيش الزوجان معًا لعدة سنوات ، فهذا بالفعل حب مشابه ، وأحيانًا ، مجرد عاطفة ، لكنني أتحدث عن العاطفة التي تندلع في الناس في الأيام الأولى ، الأشهر عندما يدرك الشخص أنه وقع في الحب. تذكر هذه الحالة ، كيف تبدو؟ وعيه محدود أمامه هدف واحد وهذا الهدف حبيبه. هذا الشخص مثالي ولا تشوبه شائبة بالنسبة له ، فهو مستعد لتلبية جميع رغباته / رغباته ، إلخ. هذا صحيح! هذه الحالة تشبه بشدة حالة الشخص تحت تأثير التنويم المغناطيسي ، فقط في معظم الحالات ، هذا الشخص ينوم نفسه ، ويغرس في نفسه مثالية حبه. بمرور الوقت ، تتلاشى هذه الحالة وتتطور إلى شيء آخر ، أقل جنونًا وتدميرًا ، وهذا أمر جيد.

وإذا كان الحب بلا مقابل ، فلماذا لا ننقل دافعنا ومشاعرنا إلى الشخص الذي نحبه. نحن نقدر! لكن لهذا تحتاج إلى العمل! اعمل على نفسك.

أولاً ، أنت بحاجة إلى أن ينتبه حبيبك إليك. لا شعوريًا ، نبحث عن شريك بشيء مشابه لنا ، في الأحكام ، والآراء ، والهوايات ، وأحيانًا في المظهر. التشابه يجعلنا نشعر بأن القيم التي نلتزم بها في الحياة صحيحة ، حيث يدعمها النصف الآخر. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إيجاد تشابه مع شريكك المحتمل ، وإذا لم يكن هناك أي تشابه ، فعليك إظهاره. من الناحية النسبية ، على سبيل المثال ، إذا قام شخص ما بجمع الطوابع ، فعليك أيضًا القيام بذلك بجدية. سيكون هذا هو المرساة أو بداية علاقتك. بالإضافة إلى حقيقة أن الشخص العزيز سيكون مرتاحًا بجانبك ، سيكون لديك أيضًا موضوعات مشتركة للمحادثة. لكن التشابه ليس مفتاح النصر ، ولكنه الخطوة الأولى فقط. يجب ألا تكون أوجه التشابه القوية موجودة في العلاقة ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون هناك إضافة. تجديد نواقص الشريك. لكن بالطبع ليست كل النواقص ، بل فقط تلك التي يجب سدها في حياته. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل معه ، فإنه ينسى باستمرار إيقاف تشغيل الكمبيوتر على سطح المكتب :) يجب عليك مساعدته في هذا

المرحلة المقبلة. عندما يكون لديك بالفعل نوع من العلاقة ، وإن لم تكن رومانسية ، لكنها ودية ، يجب عليك الآن إجباره على التصرف. الشخص أناني بطبيعته ، حتى عندما يعطي شيئًا.

عليك أن تجعله يفعل شيئًا جيدًا لك ، فليكن أمرًا تافهًا ، ولكن كلما زاد عدد هذه الأشياء التافهة ، زاد صعوبة تركك. قد يبدو غريباً ، لكنها حقيقة. كلما زاد ما يفعله الشخص لشريكه ، أصبح مقتنعًا بأنه يحبك ، لأنه سيفعل أشياء معينة من أجلك. كل ما هو مطلوب هو دفعة ، وبعد ذلك سوف يتطور إلى نوع من التنويم المغناطيسي الذاتي وسيستمر في الزيادة. نظرًا لأن الشخص عادة ما يكون ثابتًا في أفعاله ، فلن يكون قادرًا على التوقف وسيصبح قلبه بين يديك. يجب أن تحصل عليه غالياً ، ليس بالضرورة بالمال ، ولكن أيضًا من الناحية العقلية. وكما تعلم ، فإن الشخص يحب كل ما هو عزيز و :) يتركه على مضض.

هذا بالطبع ملخص موجز جدًا لهذا الموضوع ، لكن أعتقد أن أولئك الذين يحتاجون إلى فهم الجوهر. تعويذة الحب ليست دائمًا الطريقة الأخيرة للخروج من الموقف ، ففي معظم الحالات يمكن تغيير كل شيء بمفردك وبدون تدخل سحري. كل شيء في يديك ، اذهب من أجله.

مع أطيب التحيات ، ديمتري يافري.

أثار اقتراح المرء بأفكاره لشخص آخر عن بعد قلق البشرية لفترة طويلة.

يرغب الجميع في أن يكونوا قادرين على إلهام أحبائهم مواقف الحياة الصحيحة.

هل هو ممكن؟

كيف تفاجئ رجلك الحبيب من مسافة بعيدة؟ سوف تجد على موقعنا.

ما هذا؟

لنقل الأفكار عن بعد اسم معروف في علم النفس - تخاطر.

باستخدام هذه التقنية ، يمكنك تبادل الأفكار مع شخص آخر ليس فقط الأفكار ، ولكن أيضًا المشاعر والعواطف والرغبات ، بل يمكنك حتى إجراء بعض الإعدادات.

يمكن أن تكون مشاركة المعلومات متبادلة، أي أن telepath قادر على استقبال أفكار الآخرين عن بعد. يحدث هذا غالبًا دون مشاركة وعي المتلقي.

التخاطر هو موضوع الدراسة الدقيقة للمتخصصين في جميع أنحاء العالم. هناك بالفعل بعض الأدلة على كيفية تعلم كيفية نقل الأفكار واكتشاف قدرات التخاطر في نفسك.

هل الاتصال التخاطري ممكن؟

بدأ الانبهار الكثيف بالتخاطر في منتصف القرن التاسع عشر... ثم بدأت صالونات السحر تفتح بأعداد كبيرة ، وبدأ السحرة الذين ظهروا من العدم مسيرتهم عبر البلاد.

في النصف الأول من القرن العشرين ، أصبح العلماء مهتمين بالتخاطر لأول مرة. أجرى الزوجان من منطقة الراين من أمريكا تجربة لم تثبت في النهاية وجود التخاطر ، ولكنها بدأت بحثًا جادًا حول هذه الظاهرة.

خلال العقد الأخير من القرن العشرين ، خلص علماء إدنبرة إلى أن نقل الأفكار أو استقبالها عن بعد ممكنة فقط خلال حالة عقلية متغيرة. يكون الشخص في مثل هذه الحالات الحدودية ، على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى الفراش أو أثناء نوبة غضب مشرقة.

حتى الآن ، أجرى علماء العالم بالفعل عددًا كبيرًا من التجارب التي أدت إلى بعض الاستنتاجات.

اتضح أنه غالبًا ما تتاح الفرصة للناس لتبادل الأفكار ، في اتصال عاطفي وثيق.

الأكاديمي الروسي كوبزاريف يو بي. شرح ظاهرة التخاطر بطريقته الخاصة. وهو يدعي أنه أثناء ظهور الفكر ، يتم إطلاق الجسيمات المشحونة في الفضاء ، والتي أطلق عليها اسم "السيكونات". تتراكم السيكونات في الجلطات التي يتم التقاطها من قبل الأشخاص الذين لديهم روابط عائلية أو عاطفية.

تقنية نقل الأفكار عن بعد في هذا الفيديو:

هل يمكنك أن تشعر بشخص بعيد؟

أظهرت سلسلة من التجارب أن الشخص هو شخص مختلف. لقد عانى الكثير منا من مشاعر مماثلة.عندما نفكر في شخص ما ويظهر في الغرفة أو يفعل شيئًا فكرنا فيه للتو.

يحدث اتصال مماثل على مستوى التخاطر بين الأحباء المرتبطين بقوة ببعضهم البعض على المستوى العاطفي.

يحدث هذا عادة بين الآباء والأطفال ، بين الزوجين والمحبين. يقضي هؤلاء الأشخاص الكثير من الوقت معًا ، وغالبًا ما يتواصلون ويعرفون كل شيء تقريبًا عن بعضهم البعض.

عقليًا ، يمكنهم التحدث مع بعضهم البعض والتشاور ، وتخيل كيف سيتصرف أحد أفراد أسرته في موقف معين.

لماذا أشعر في المسافة؟

إذا شعرت بشخص ما على مسافة ، فهذا يعني أنه له أهمية كبيرة بالنسبة لك.

غالبًا ما تفكر فيه ، وتختبر مشاعر إيجابية وتكون على نفس الموجة.

إذا كان الشخص هو قريبك ، فكل شيء واضح. وإذا لم يكن الشخص الذي تشعر به على بعد شخصًا قريبًا ، فعندئذ يكون لديك موقف خاص: متجدد الحب أو المودة.

غالبًا ما تتحدث إليه عقليًا ، وتشعر بمزاجه بمساعدة الحدس. بالتأكيد تريد أن تكون قريبًا من الشخص ، لكنك حتى الآن لم تنجح ، لذلك يجد العقل الباطن مخرجًا جديدًا وتبدأ في الشعور بالشخص حتى على مسافة كبيرة ، محاولًا ملء الفراغ المرتبط بغيابه .

أيضًا ، يشير هذا الموقف إلى أن لديك إمكانات قوية يمكنك من خلالها تطوير قدرات التخاطرلأن لديك إحساس خفي بالعالم.

غالبًا ما يرى الشخص علامات ويشعر بأخرى على مسافة قبل حدث مهم في الحياة يتطلب قرارًا صعبًا.

كيف افعلها؟

لتشعر بشخص آخر ، أنت بحاجة استمع إلى موجته واتصل بشبح... هناك طرق مختلفة للقيام بذلك:

قبل أن تبدأ في عرض الصورة ، تحتاج إلى ضبطها للعمل ، لأن في ظل الظروف اليومية العادية ، سيكون التواصل التخاطري ضئيلًا... انغمس في حالة من الاسترخاء التام ، وتهدئة كل الأفكار والوعي ، ولا تفكر في أي شيء آخر.

هل الحب من النظرة الأولى موجود؟ اكتشف ذلك من موقعنا.

السيطرة على العقل

بمساعدة التخاطر ، يمكنك التحكم في وعي الشخص عن بعد. يمكن غرسه مع الأفكار الضرورية سيؤدي إلى النتائج المرجوة، وحتى إعطاء بعض الأوامر.

بمساعدة طريقة اقتراح الأفكار ، يمكنك جعل الشخص يتعاطف معك إذا كنت ترسل له باستمرار إشارات وأفكار حب ، واعترف بحبك.

حتى الأفكار يمكن أن تشفي الشخص. الأمهات لديهن قدرة هائلة على ذلك. إنهم مرتبطون مع الأطفال بواسطة "حبل" عاطفي سميك.

إذا شعروا بالقلق على الطفل ، إذا كانوا يكافحون لرؤية الطفل يتحسن، ومحاولة إلهامه بأفكار الشفاء العاجل ، قد تحدث معجزة.

إذا كنت ترغب في محاولة علاج شخص ما من مسافة بعيدة ، أرسل عقليًا كرة طاقة دافئة لها قوة الشفاء.

تخيل كيف ستصل الكرة إلى الهدف وتبدأ في تقديمه تأثير علاجي على المريض.

تخيل أنه يتحسن ، وأنه يبدأ في الابتهاج وتجربة المشاعر الإيجابية.

بمساعدة قوة الفكر ، يمكن تشجيع الشخص على اتخاذ أي إجراء. على سبيل المثال ، لديك خلاف مع أحد أفراد أسرته و أريده أن يتصل بك.

احصل على الراحة ، وصفي عقلك ، وتخيل الشخص بوضوح ، وحرك صورته وحفزه عقليًا على اتخاذ إجراء. تخيل أنه يرفع سماعة الهاتف ويطلب رقمًا ويتصل بك.

تقنيات الاقتراح

1. قبل بدء العمل الاسترخاء ، امسح ذهنك من الأفكار والمعلومات غير الضرورية... اجلس بشكل مريح ، وحاول أن تستحضر في رأسك صورة الشخص الذي تريد نقل الأفكار إليه. ضع صورة له أمامك وافحص الصورة بعناية لمدة خمس دقائق. كل هذا الوقت ، أحيي الصورة ، تخيل كيف يتحدث ، كيف يبتسم أو يضحك.
2. ركز تمامًا على الشخص الآخر. إذا شعرت في مرحلة ما بوجود شخص آخر في الغرفة ، فهذا يعني أن أفعالك صحيحة وأنك قمت بإنشاء اتصال توارد خواطر مع الكائن المطلوب. ابدأ الآن في إعادة إنتاج الأفكار التي تريد نقلها إليه. تخيل بوضوح كيف يتدفق الفكر عبر قناة الطاقة ويخترق دماغه.
3. تخيل أنه يسمع هذه الفكرة وهو منغمس فيها. سيسمع الشخص الذي تنقل إليه الأفكار صوتًا معينًا في رأسه وسيبدو له أن أفكارًا جديدة قد ولدت في دماغه من تلقاء نفسها. كرر التمرين كل يوم لمدة ثلاثين دقيقة.

من الأفضل تكرار العملية حوالي خمس مرات في اليوم ، ثم يكون التأثير المتوقع أقوى بكثير.

تقنية الحجوزات - الممارسة:

على قوة الفكر

للأفكار قوة هائلة ، ويعتقد أنها تمثلها موجات ضبطها على تردد معين.

هذه الموجات قادرة على الانتقال لمسافات طويلة جدًا. الشخص الذي تمر إليه الأفكار المقترحة هو نوع من "المتلقي".

القوة العظيمة للأفكار ليست سرًا لأحد: كم مرة لديك حدثت مواقف مذهلةمتى اتصلت بالشخص الذي اتصل برقمك في نفس الوقت؟

توجد مثل هذه الأمثلة في حياة الجميع. يدعي العلماء أنه تم إنشاء حقل معلومات واحد حول كوكبنا ، حيث "تطفو" جميع أفكارنا.

هم على موجات مختلفة ، لذلك كل شخص يلتقط من العالم الخارجي فقط تلك الأفكار التي تتوافق مع موجته الشخصية.

كيف تغرس الفكر؟

بالإضافة إلى ممارسات اقتراح الفكر المذكورة أعلاه ، هناك واحد آخر تقنية مثيرة للاهتمام... حرر عقلك ، لا تفكر في أي شيء ، أغلق عينيك وتخيل قرص الشمس بوضوح. بعد أن تظهر صورة الشمس بثبات في خيالك ، انتقل إلى الشخص الذي تريد إرسال الرسالة إليه.

أعد تكوين صورته في رأسك ، تخيل ملامحه المميزة ، إحياء الشبح. بعد ضبط نفس الطول الموجي مع الشخص المتلقي ، تخيل بوضوح على قرص الشمس العبارة التي تريد إلهامها.

تأكد من استخدام الشخص الأول للتغلب على دفاعات اللاوعي.

يجب على ممارس الاقتراح كرر العبارة ستة عشر مرة، وبعد ذلك ، في القرص الشمسي ، تخيل شخصًا يبدأ في تنفيذ نوع من الأوامر.

في هذه التجربة ، سترسل رسالة إلى صديقك. مفهوم nonlocality:

كيف تجذب الرجل من مسافة بعيدة؟

اجعل الرجل يقع في الحب استخدام قوة الفكر أمر مستحيل.

بمساعدة هذه التقنية ، يمكنك فقط جعله يفكر في امرأة ، ويلهمه بالاهتمام برجل ويثير المشاعر الإيجابية المرتبطة بصورة سيدة.

يجب أداء الطقوس أن تكون مليئة بالقوة والصحة... إذا كنت مريضاً فالأفضل ألا تلجأ إلى الإيحاء لأنه لن تكون هناك نتيجة.

اذهب إلى الفراش في نفس الوقت تقريبًا الذي ينام فيه حبيبك. استرخي ، صفي عقلك. يمكنك تشغيل موسيقى ممتعة أو عصي الأثير الخفيفة. تخيل صورة رجل في عقلك ، تواصل معه ، تخترق وعيه.

بعد ذلك البداية نطق العبارات القصيرةعلى سبيل المثال ، "ملكة جمال" ، "فكر" ، "تذكر" ، في كل مرة تضيف اسمك الخاص. إذا تم تكرار العملية بشكل جيد ، فسيبدأ الرجل قريبًا في التفكير فيك.

الصداقة بين الرجل والمرأة: وهل هي ممكنة؟ اكتشف الآن.

كيفية جذب شخص من مسافة بعيدة. العمل مع الطرائق الفرعية:

كيف تعيد من تحب؟

غالبًا ما تعاني النساء كثيرًا إذا تركهن أحبائهن. لا يمكنهم أن يتصالحوا مع ما حدث ويريدونه. بمساعدة اقتراح الفكر ، يمكن تسريع هذه العملية بشكل كبير. بالنسبة للمبتدئين امرأة يجب أن أعمل على نفسي.

يجب ألا تشعر بالأسف على نفسها وتنتظر شفقة الآخرين. يجب أن تشع بالحب والعواطف الإيجابية حتى يرغب الرجل بكل روحه في العودة إلى امرأة مليئة بالانسجام.

إذا كنت متعبة ومرهقة وبائسة ، فقد لا تحاول حتى تجديد العلاقة ، لأن الرجل لن يربط حياته بهذه السيدة.

بعد العمل الدقيق على نفسك ، انتقل إلى الاقتراح وفقًا للطرق المذكورة أعلاه. تخيل رجل في الفكر يومياوألهمه أنه يفكر فيك ، وأنه يريد الاتصال به ، وتعال في النهاية إلى الأبد.

كيف تتصل بنفسك؟

كيف تجذب الشخص؟ إذا كنت ترغب في الاتصال بشخص ما على بعد ، ولكن لا يمكنك الدخول في حوار مفتوح معه ، فاستخدم قوة التفكير.

فكر في الشخص باستمرار حاول أن تجعله يعتقد أنه يجب أن يأتي.

قم بإجراء احتفالات خاصة خمس مرات على الأقل في اليوم ، والتي تتكون من الاسترخاء التام ، وعرض شامل لصورة الشخص وغرس الأفكار الضرورية فيه.

رسالة صادقةيجب أن يأتي من قلب نقي ، فمن ثم فإن الشخص الذي يقبل أفكارك سوف يستجيب بالتأكيد ويأتي.

كيف يمكنك التعرف على فتاة أو صديق إذا كنت خجولة؟ سوف يساعدك!

كيف تؤثر على الصورة؟

ظهور الصور جعلت الحياة أسهل بكثير للعديد من السحرةالتي تقرأ الأفكار من بعيد وتلهم الأفكار وتؤثر على الإنسان. التصوير الفوتوغرافي هو أداة ممتازة لاقتراح الأفكار عن بعد إذا كان من الصعب على الشخص إعادة إنتاج الصورة في وعيه.

يجب وضعه أمامك وفحصه لفترة طويلة محاولاً "إحياء" الصورة الموضحة في الصورة.

هنا هناك خطر معين على البشرمن لا يفكر في قوة التصوير ويوزعه على الجميع. لا تشارك صورك أبدًا مع الغرباء الذين قد يرغبون في إلحاق الأذى بك.

هل التنويم المغناطيسي ممكن؟

يعلم الجميع متى يكون الموضوع أمام المنوم المغناطيسي مباشرة.

هل يمكن إجراء التنويم الإيحائي عن بعد دون علم الشخص؟ يسمى تأثير مماثل على الشخص التحريك الذهني.

هذا المفهوم ليس له قيود ، لا مكانية ولا زمنية. إن أداة التحريك الذهني هي فكرة يمكن غرسها في شخص موجود حتى في قارة أخرى.

يمتلك كل واحد منا تقريبًا قدرات التخاطر ، إلا أنهم يظهرون أنفسهم بدرجات متفاوتة. من الممكن أن تطور قدراتك بنفسك إذا كرست الكثير من الوقت للتدريب والتعامل معها بكل جدية.

تذكر هذا الاقتراح الفكر لا يمكن استخدامها إلا بحسن نية، إذا حاولت بهذه الطريقة إحياء الشر ، فسوف يعود إليك قريبًا بالتأكيد.

كيف تعمل تقنيات الاقتراح السرية؟ تعلم من الفيديو:

كيف تلهم نفسك بكل شيء. تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي.

الاقتراح هو توفير المعلومات ، دون الحاجة إلى تقييم نقدي والتأثير على مسار العمليات العصبية النفسية. التنويم المغناطيسي الذاتي هو عملية الإيحاء الموجهة إلى الذات. من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي ، يمكن استحضار الأحاسيس والتمثيلات والحالات العاطفية والنبضات الإرادية ، وكذلك للتأثير على الوظائف اللاإرادية للجسم.

إن جوهر أساليب التنويم المغناطيسي الذاتي هو تكوين نبضات إيجابية من خلال تكرار عبارات مختارة خصيصًا باستمرار حتى تتحول إلى أداة عمل لعقلك الباطن وتبدأ في العمل وفقًا لهذا الدافع للفكر ، وتحويله إلى مكافئ مادي. تكرار المواقف بالنسبة للعقل الباطن هو أساس التنويم المغناطيسي الذاتي.

يجب أن تُلفظ كلمات وعبارات التنويم الإيحائي الذاتي ذهنيًا في صيغة المتكلم الأول بنبرة حتمية ودائمًا بشكل إيجابي. يتم استبعاد الجسيم السلبي "لا" في الصيغ اللفظية. لا يمكنك أن تقول "أنا لا أدخن". يجب أن تقول "لقد أقلعت عن التدخين" أو "لقد أقلعت عن التدخين". يجب أيضًا تجنب المونولوجات الطويلة. يجب أن تكون الجمل قصيرة ، ويجب نطقها ببطء مع التركيز الكامل على موضوع الاقتراح. أثناء نطق كل عبارة من التنويم المغناطيسي الذاتي ، من المستحسن تمثيل ما يتم اقتراحه بوضوح.

تعمل أكثر الطرق فعالية للتنويم المغناطيسي الذاتي عندما تتقدم الأفكار النشطة في شكل صيغ مستهدفة (الأفكار التي تحمل موقفًا واضحًا ذي مغزى للعقل الباطن) على خلفية حالة استرخاء الجسم. كلما زاد استرخاء الجسم ، أصبح العقل الباطن أكثر مرونة في الإعدادات المستهدفة. تعتمد قوة التنويم المغناطيسي الذاتي بشكل مباشر على درجة الرغبة في تحقيق هدف معين ، وعلى درجة تركيز الانتباه على مواقف العقل الباطن.

هناك عدد كبير نسبيًا من طرق التنويم المغناطيسي الذاتي - وهذه هي التأكيدات والمواقف النفسية وتقنيات التأمل المختلفة والتصور والمانترا والصلوات والعديد من التقنيات النفسية الأخرى.

التأكيدات هي تقنية للتنويم المغناطيسي الذاتي حيث تكرر الصيغ بصوت عالٍ أو بصمت. الهدف من هذه التقنية النفسية هو أنك تبني جملة تقول فيها إنك حققت هدفًا معينًا. على سبيل المثال ، "أنا بصحة جيدة" ، "أنا واثق من نفسي" ، "لدي وظيفة جيدة" ، "أنا متزوج من شخص عزيز." ما تكرره بالضبط يعتمد على هدفك. بفضل التأكيدات ، ستبدأ الأفكار الإيجابية في استبدال الأفكار السلبية وتحل محلها تدريجيًا. وبعد ذلك سيتحقق كل ما تكرره في حياتك.

الامتنان هو نوع من التأكيد ، ولكنه أسلوب نفسي أقوى بكثير. الامتنان هو ثاني أقوى عاطفة بعد الحب. لأنه عندما نشكر ، تظهر مشاعر قوية في نفس الوقت ، وهذا له تأثير قوي على النفس والوعي. يجب أن تكون ممتنًا لكل ما لديك وتقول: "شكرًا لك يا رب على صحة جيدة" ، "شكرًا لك على بيتي الجديد" ، حتى لو لم يكن لديك منزل. شكراً جزيلاً لك من القلب وكأنك تملك هذا المنزل. وبمرور الوقت ، سيقوم التنويم المغناطيسي الذاتي بعمله وسيكون لديك واحد قابل للتكرار.

بالنسبة لهذه التقنية النفسية ، فإن الحالة الأكثر شيوعًا للشخص مناسبة ، والتي يعيش فيها عادة كل يوم. ستعتمد فعالية التأكيدات على مدى قدرة الممارس على جعل الكلمات المنطوقة جوهرًا ومحتوى يومه بالكامل. أي أنه يمكنك أن تفعل ما تريد: العمل ، الراحة ، ممارسة الرياضة ، أخذ حمام شمس ، طالما أن التأكيد الضروري لا يزال يعيش على سطح الذاكرة.

التأكيدات هي أبسط طريقة للتنويم المغناطيسي الذاتي ، وبالتالي ، فهذه هي أبسط طريقة للتأثير على العقل الباطن ، فهي أقل قوة من التخيل وتحتاج إلى تكرارها كثيرًا. لكنها أيضًا فعالة وسهلة الاستخدام.

التصور هو تمثيل عقلي وتجربة أحداث خيالية. جوهر هذه التقنية النفسية هو ببساطة تخيل الموقف المطلوب والعيش فيه. التصور فعال للغاية لأن عقولنا لا تستطيع التمييز بين الأحداث الحقيقية والمتخيلة. عندما تتخيل شيئًا ما ، يعتقد العقل أنه يحدث بالفعل. من المهم جدًا أن تدرك كل شيء بأم عينيك. ليس من فوق ، لا من الجانب ، بل بأم عينيك. إذا تخيلت سيارة ، يجب أن تتخيل أنك تقود هذه السيارة وأنت تنظر إلى الطريق. هدفك هو شراء منزل. تخيل المرة الأولى التي تدخل فيها المفاتيح في ثقب المفتاح وتفتح الباب ، وكيف تدخل المنزل ، وكيف تفحصه. يجب أن يكون تصورك إيجابيًا فقط وأن يحمل شحنة موجبة للغاية.

أنت بحاجة إلى التخيل في بيئة مريحة وهادئة ، لذا اختر وقتًا ومكانًا لا يزعجك فيه أحد ، وتول وضعًا مريحًا. يستريح. تخيل أن عضلاتك ، بدءًا من أصابع قدميك وانتهاءً برأسك ، تسترخي بالتناوب. التوتر يتركك. يجب أن تكون الصورة الذهنية المضمنة في العقل الباطن واضحة جدًا وحيوية - عندها سيكون العقل الباطن قادرًا على إعطاء أمر للأعضاء والأنسجة المقابلة.

مدة هذه التقنية النفسية لا تهم حقًا. المعيار الرئيسي هو سعادتك. تخيل نفسك طالما كنت تحب ذلك. قد يستغرق هذا ما يصل إلى ساعة أو خمس دقائق. الشيء الرئيسي هو أن العملية يجب أن تكون ممتعة. كلما قدمت الصورة المطلوبة بشكل أكثر ، كلما بدأت عملية التحديث بشكل أسرع. والنتيجة التي تحصل عليها قد تدهشك!

عند أداء هذه التقنية النفسية ، يتخذ الشخص وضعًا مريحًا للجلوس أو الاستلقاء ، ويغلق عينيه ، ويسترخي ويهمس ، دون أي توتر عدة مرات (على الأقل 20) يلفظ بشكل رتيب نفس صيغة الاقتراح التلقائي. يجب أن تكون الصيغة بسيطة ، تتكون من بضع كلمات ، بحد أقصى 3-4 عبارات وأن تحتوي دائمًا على محتوى إيجابي. على سبيل المثال ، "أنا بصحة جيدة". في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تحتوي على الجسيم "لا" ، لأن إنكار أي فعل أو ظاهرة لا يتعرف عليها العقل الباطن ويمكن أن يؤخذ على العكس من البيان. تستمر جلسة التنويم المغناطيسي الذاتي هذه 3-4 دقائق ، وتتكرر 2-3 مرات في اليوم لمدة 6-8 أسابيع. أوصى E. Coue باستخدام الحالات دون سرعة الصوت في الصباح عند الاستيقاظ أو في المساء عند النوم لجلسات علم النفس.

التدريب على التحفيز الذاتي هو طريقة للتنويم المغناطيسي الذاتي في حالة الاسترخاء (مستوى منخفض) أو نشوة منومة (مستوى أعلى). مبتكر أسلوب التدريب الذاتي هو يوهانس هاينريش شولتز ، الذي يمتلك أيضًا مصطلح "تدريب التحفيز الذاتي". تعتمد هذه التقنية النفسية على نتائج نظام اليوغي الهندي القديم ، وتجربة دراسة أحاسيس الأشخاص المنغمسين في التنويم المغناطيسي ، وممارسة استخدام طريقة التنويم المغناطيسي الذاتي بواسطة E. Kue ، وآخرين.

من خلال ممارسة طريقة التنويم الذاتي هذه ، من الضروري تحقيق الاسترخاء ، الذي يأتي على وشك النوم والواقع. من المستحسن أن تكذب أو تجلس في وضعية "المدرب". بعد تحقيق الاسترخاء ، تحتاج إلى:
- لتنشيط الذكريات المرتبطة بأحاسيس لطيفة مررت بها في الماضي ،
- سبب ، إذا لزم الأمر ، ليس فقط مهدئًا ، ولكن أيضًا زيادة في النغمة النفسية والعاطفية ،
- لمرافقة صيغ التنويم الذاتي مع التمثيلات التصويرية.

ستعتمد فعالية تطبيق هذه التقنية النفسية على درجة التركيز ، وبالتالي يتم استبعاد الحالات الأخرى. تتطلب طريقة التنويم المغناطيسي الذاتي ممارسة يومية على الأقل مرتين في اليوم. تخطي واحد على الأقل سيء للغاية للتأثير.

نوع من التدريب الذاتي هو تدريب إيماجو. مؤلف طريقة التنويم المغناطيسي الذاتي هذه هو فاليري أفدييف. وهو يدعي أنه بمساعدة تدريب إيماجو ، يستطيع كل شخص ، دون أي تدريب ، أن يخطو بعيدًا (تحت الإشراف المباشر لأخصائي تدريب إيماجو) إلى ما وراء حدود قدراته المعتادة ويكشف عن قدراته الإبداعية.

التأمل هو تأمل مكثف ، عميق الاختراق ، غمر للوعي في جوهر الشيء ، فكرة ، يتم تحقيقها من خلال التركيز على شيء واحد وإزالة جميع العوامل المتداخلة ، الخارجية والداخلية من الوعي.

شرط أساسي للتأمل هو إنهاء الحوار الداخلي ، وهي محادثة نجريها باستمرار مع أنفسنا. ليس من الصعب إيقافه. عادة ما يكون هذا كافيًا للتركيز على شيء ما في نفسك. على سبيل المثال ، بكلتا يديه في وقت واحد.

التأمل هو تقنية نفسية تسمح لك بمضاعفة قدراتك الجسدية والفكرية والعقلية ، وسرعة رد الفعل ، وأكثر من ذلك بكثير ، فهو بسيط للغاية من حيث المبدأ. يمكن تقسيمها تقريبًا إلى أربعة أجزاء ، أربعة مكونات:
- تعريف التثبيت ؛
- الدخول في حالة من الفراغ والشعور الحقيقي بوضع معين في نفسه ؛
- الخروج من حالة الفراغ إلى الحالة المعتادة مع التثبيت المضمّن بالفعل في العقل الباطن ؛
- إذا كان من الضروري إجراء التثبيت ، الدخول التلقائي في حالة من عدم التفكير وتنفيذها.

يجب أن تكون التركيبات مقتضبة للغاية وواسعة وفي نفس الوقت مشرقة.

التنويم المغناطيسي الذاتي هو أحد أقوى التقنيات النفسية. الخطوة الأولى هي الاسترخاء. ثم تحتاج إلى الهدوء والدخول في حالة سلام. ثم قل عبارة "أنا نائم بعمق ...". ثم يجب أن تحسب عقليًا من خمسة إلى صفر ، وتخيل كيف تكون بعيدًا عن العالم المألوف أكثر وأكثر ، وتغرق أعمق وأعمق في ظلام النسيان المنوم. بعد عد "صفر" ، قل العبارة الرئيسية "أنا نائم بعمق ..." وانظر حولك عقليًا. أنت داخل عقلك الباطن. حان الوقت الآن لقول الصيغة التي ستساعدك في الوصول إلى هذه الحالة بشكل أسرع في المستقبل. يبدو مثل هذا: "في كل مرة أقول فيها عبارة" أنا نائم بعمق ... "، أدخل حالة البرمجة الذاتية بشكل أسرع وأسرع.

يجب تكرار هذه الصيغة في كل درس من الدروس الأولى عدة مرات وبعد ذلك فقط يجب نطق صيغ التنويم المغناطيسي الذاتي.

Recaping هي تقنية نفسية فعالة تجعل من الممكن إعادة تجربة - في مساحة افتراضية - تجربة مركزة لموقف سابق ، ولكن تجربتها بطريقة جديدة. إعادة التجربة هي الإدراك في الوضع القديم للفرص الجديدة - وليس في ذلك الوقت ، ولكن الفرص الجديدة الآن. هذه مواقف لا تزال مهمة. لهذا السبب فقط من المنطقي تجربتهم ، فقط بسبب هذا يمكن تجربتهم. حقًا إن إعادة إحياء الموقف مرة أخرى يعني رؤية فرص جديدة فيه.

الأحكام الرئيسية لهذه التقنية النفسية هي كما يلي:
1. يجب إعادة تجربة الوضع (تجربة حقيقية) ، وليس فقط استعادته في الذاكرة.
2. يجب أن يتم اختبار الوضع في مكوناته الهامة ، وهذا وحده يجعله حالة وجودية معينة. يتم تحديد حقيقة المكونات المهمة للموقف من خلال حقيقة أنه يمكن نشرها ، وهناك شيء بداخلها يمكن إعادة إدراكه ، وإعادة التفكير فيه ، وما إلى ذلك.
3. من الضروري استعادة ما حدث لك شخصيًا في الوضع. الوضع دائمًا هو وضعك الشخصي والفرد والوجودي. وما كان هناك خلفية تتلاشى تدريجياً وتختفي.

بالنسبة لهذه الطريقة من التنويم المغناطيسي الذاتي ، فإن الحالة النشطة مهمة ، عندما يصل وعي الشخص إلى أقصى درجة من التركيز. لذلك ، أثناء تنفيذ الحالة المزاجية ، من الضروري التصرف بأكبر قدر ممكن من النشاط: من الأفضل المشي أو التحرك بقوة ، ولكن ليس الاستلقاء. ومع ذلك ، لا يوصى بإلهاء أي نشاط آخر.

قم بضبط هذه الكلمات التي يوجهها الإنسان لنفسه لمحاولة إيقاظ القوى الكامنة في أعماق كل واحد منا. حقيقة أن الكلمات ينطق بها الشخص نفسه لن تقلل من تأثيرها. على العكس من ذلك ، فإن الكلمة الواعية والمعبر عنها بوضوح القادمة من الداخل ، والتي يؤمن بها المتحدث نفسه ، سيكون لها تأثير أكثر وضوحًا مما سمعه من شخص آخر.

تخيل بالون مفرغ من الهواء فوق رأسك. خذ نفسًا عميقًا وأثناء الزفير ، تخيل كيف تملأ هذه الكرة كل مشاكلك وقلقك ومخاوفك ومتاعبك المختلفة. أنت خالٍ تمامًا من هذه المخاوف عن طريق ملء البالون بها. ثم ، خذ نفسًا عميقًا آخر ، أثناء الزفير ، تخيل كيف يطفو البالون ويختفي ، آخذًا معه كل مخاوفك ومشاكلك التي تضعها فيه. هذه تقنية نفسية رائعة ومن الأفضل القيام بها قبل النوم ، خاصة إذا كانت المشاكل تجعلك مستيقظًا.

تم تطوير هذه التقنية النفسية بواسطة Gennady Andreevich Shichko. وجد تجريبياً أن الكلمة التي يكتبها الشخص بيده قبل الذهاب إلى الفراش ، من حيث قوة التأثير على العقل الباطن ، أكبر بمئة مرة من الكلمة التي يُرى أو يُقال أو يُسمع.

يتم تنفيذ علم النفس التقني على النحو التالي. قبل الذهاب إلى الفراش ، اكتب صيغة الاقتراح على قطعة من الورق بقلم (يمكنك كتابتها عدة مرات). اقرأها عدة مرات. ثم اذهب إلى الفراش وتلا صيغة الإيحاء ، ثم نام.

اقتراح - هذه هي عملية التأثير من قبل شخص على العقل الباطن للآخر ، حيث يتم تنفيذ تصور غير نقدي من قبل هذا الأخير للمواقف التي يتم غرسها. الاقتراح عبارة عن تراكيب عاطفية أو لفظية خاصة. الإيحاء النفسي يعيق تفكير الشخص ويغير سلوكه. كثير من الناس مقتنعون تمامًا بأنهم وحدهم من يتحكمون في سلوكهم وأفكارهم. لكن العديد من الخبراء يدعون ويثبتون وجود مثل هذه الظواهر: الاقتراح ، التخاطر ، التنويم المغناطيسي. بمساعدة هذه التقنيات ، يؤثر بعض الناس على الآخرين ، ويغرسون فيهم أفكارهم ورغباتهم. لا يوجد مجال واحد للنشاط البشري يمكنه الاستغناء عن اقتراح ، فالعديد من عمليات المجتمع تحدث فقط بفضله.

اقتراح على شخص يحدث أثناء الاتصال والتعليم والعمل والعلاقات. في بعض الأحيان يتم استخدام عملية التأثير على الشخص لغرض أناني ، والربح ، ويتم استخدام الإيحاء النفسي للعلاج الإضافي ، على سبيل المثال ، مع المواقف تجاه الرفاهية.

إلى جانب مفهوم الاقتراح ، يتم استخدام المصطلح ، ويسمى الشخص الذي يستخدم الاقتراح المُقترح.

يشمل فن الإيحاء امتلاك أساليب التأثير اللفظية وغير اللفظية. غالبًا ما لا يفهم الشخص أنه عند التواصل ، يتأثر بفرض مزاجه ورأيه.

تزداد قوة الإيحاء مع التكرار المتكرر للأثر. من الضروري تكرار المعلومات المقترحة على الشخص عدة مرات ، لأنه في المرة الأولى لن يكون قادرًا على تذكرها وأخذها كأمر مسلم به.

تعتمد قوة عملية التأثير على عدة عوامل: الحالة المزاجية للمقترح ، والقدرة على التحمل العاطفي ، وطبيعة التأثير ، وظروف السلوك ، وسلطة المقترح ، والامتثال ، والكوارث الطبيعية وعوامل أخرى.

اقتراح ، تعتمد تقنية الطريقة على استعداد الفرد على مستوى اللاوعي لقبول المعلومات المنقولة ، وبالتالي فهي غالبًا أكثر فاعلية من طريقة الإقناع التي تستند إلى أدلة منطقية.

الإيحاء النفسي يغرس في الشخص أفكار وأفكار الآخرين ومشاعرهم وحتى أحاسيسهم ، دون استخدام أي دليل أو تفسيرات منطقية. إن عملية التأثير هذه حساسة للغاية للأفراد الذين يظهرون أنفسهم على أنهم ضعفاء روحيا ، وخجولون ، وخائفون وخجولون ، وأولئك الذين يرون الآخرين دون تمحيص ، وثقة للغاية وبسيطة التفكير ، وعرضة للاعتماد على الآخرين.

من الصعب اقتراح الشخصيات القوية ، التي تمتلك نشاطًا تجاريًا ، استباقية وحيوية ؛ متعجرف وفخور. غير صريح وكئيب. غريب الأطوار؛ صريح جدا لا يعتمدون على الآخرين أو وجود شخص ما في إطار اعتمادهم الخاص.

ستساهم العوامل التالية في الاقتراح:

- الاعتماد الداخلي ؛

- الإرهاق والإرهاق النفسي للجسم ؛

- توتر نفسي

- رسالة إعلامية غير متوقعة ؛

- تكرار الرسالة ؛

- الانفعالية المحددة والاتساق المطلق للعارض ؛

قد لا يتحقق اقتراح لشخص ما إذا كانت الحواجز الداخلية تتداخل مع تنفيذه ، ومن بينها:

- حرج - منطقي - يرفض الشخص ما يعتبره منطقيًا غير معقول ؛

- حدسي - عاطفي - لا يرى الفرد المعلومات التي لا تسبب ثقة اللاوعي ؛

- أخلاقي - لا يقبل الشخص ما يتعارض مع قوانينه الأخلاقية والأخلاقية.

التغلب على الحواجز الموصوفة لا يفترض التركيز على إزالتها ، ولكن التكيف. على سبيل المثال ، من أجل التأثير على الفرد بفرد صغير ، من الضروري الجمع بين التأثير والمشاعر السلبية القوية ، إذا كان هذا الشخص متطورًا فكريًا ، فاستخدم المشاعر الإيجابية.

إذا كان الموضوع غير آمن أو مكتئب ، فمن الأفضل الاقتراب منه بنبرة حتمية باستخدام الإيماءات وتعبيرات الوجه.

اقتراح الفكر

في كثير من الأحيان ، يمكن لأقرب بيئة ، من بين أكثر الدوافع خيرًا ، استخدام الاقتراح على الشخص ، وتجعله يعتقد أن هذا التصور يخصه.

عند التأثير ، ليس من الضروري على الإطلاق استخدام الاتصال اللفظي أو اللمس فقط لفرض معلومات على شخص ما ، يمكنك القيام بذلك من مسافة بعيدة.

إن اقتراح الإنسان ، على عكس الظواهر الغالبة التي يدعي الصوفيون المعاصرون أنها حقيقية ، هو حقيقة موضوعية للواقع. يسميه العلماء التنويم المغناطيسي. يمكن أن يغير التنويم المغناطيسي حالة الوعي. الشخص الذي يكون في حالة نشيطة أو ، على العكس من ذلك ، في حالة نوم ، لا يصلح بشكل جيد للتنويم المغناطيسي. لكي يكون الاقتراح المنوّم قادرًا على العمل ، يجب أن يكون الفرد في حالة من النعاس أو النشوة. يكتسب الوعي في مثل هذه الحالة الوسيطة خصائص معينة. تنخفض درجة حرجية الوعي لدى الفرد بشكل حاد ، وتضعف آلية تكوين تقييم نقدي للمواد القادمة من الخارج وعملية تصفية البيانات التي لا تتفق مع خبرته ومعتقداته وقوانين المنطق والعادات والأحكام المسبقة ، وبالتالي ، سوف يدرك كل ما سيقال له ...

في هذه الحالة أيضًا ، يزداد تأثير الخيال والخيال على العمليات الواعية. الأشياء التي كان يمكن تنظيمها في السابق بواسطة آليات منطقية تبدأ الآن في الانصياع للإدراك العاطفي فقط ، لذلك إذا تم اتخاذ جميع القرارات في وقت سابق ، وتوجيهها فقط بالمعايير بشكل صحيح أم لا ، مربحة - غير مربحة ، الآن تتغير: الإعجاب والكراهية. هذا هو السبب في أن الدور الرئيسي هنا ستلعبه شخصية المنوم الملهم ومستوى الثقة.

في البداية ، تم اعتبار عملية التأثير المنومة كأداة يمكن بفضلها إلهام أي شخص بأي شيء وأي أفكار. تدريجيًا ، توصل المعالجون النفسيون الذين مارسوا العلاج إلى استنتاج مفاده أن اقتراح التنويم سيكون فعالًا إذا كانت المعلومات المقدمة تتوافق مع احتياجات الشخص.

إذا كانت الأفكار المقترحة تتعارض مع احتياجات ومواقف الشخصية ، فقد تتطور إلى صراع داخلي ، وتشكل الاكتئاب ، والانهيار العصبي ، والانهيار. فيما يتعلق بالعواقب المحتملة ، لا يتم استخدام اقتراح التنويم المغناطيسي إلا من خلال استخدام التنويم المغناطيسي Ericksonian ، حيث لا يتم اقتراح الحلول والأفكار الجاهزة. يحصل المريض على فرصة التسلل إلى بلده ، وهناك لاكتشاف سبب المشاكل الشخصية ، وبفضل طبيب متمرس ، لإيجاد حل لها.

سيكون لغرس الأفكار نتائج إيجابية إذا تم اتباع قواعد معينة. لذلك ، يجب أن يظل موضوع التأثير في هذه الحالة حتى يتم إيقاف التفكير النقدي والتحليل المنطقي الرصين للمعلومات.

يجب أن يؤمن الشخص الذي ينفذ اقتراح الأفكار بالمعلومات التي يلهمها الجناح. إذا لم يتمكن من القيام بذلك ، فلن يثق الشخص المقترح وستفشل العملية. كما يجب ألا يشعر الشخص المقترح بعدم الرضا عن نفسه أثناء جلسة التأثير ، وإلا فلن تتحقق النتيجة. يجدر الوفاء بكل الوعود التي قُطعت للمقترح. لتحسين مهارتك في الإيحاء ، عليك التدرب كثيرًا.

طرق الاقتراح

لإقناع شخص ما باتخاذ الإجراء المطلوب ، قم بإعاقة طريقة غير مرغوب فيها للسلوك أو طريقة التفكير ؛ الانتشار السريع للشائعات والمعلومات الضرورية يتطلب طرق الإيحاء.

أنواع الإيحاء لها عدة تصنيفات ، في أحدها ما يلي: لفظي ، غير لفظي ، غير مقصود ، مقصود.

يتحقق التأثير اللفظي بمساعدة الصياغات اللفظية.

يتم تنفيذ الاقتراحات غير اللفظية دون كلمات ، من خلال التجويد والمواقف والآراء. التأثير غير اللفظي له ثلاثة أنواع فرعية: النعاس ، والإيقاف المؤقت ، والإرتفاع.

الاقتراح غير المقصود هو عندما لا يبذل مقترح ، ليس لديه أهداف محددة لاقتراح شيء ما إلى موضوع التأثير ، جهدًا واعًا للقيام بذلك. يكون هذا النوع من التأثير فعالاً عندما يكون الكائن داخليًا على المعلومات المستحثة.

الاقتراح المتعمد هو عندما يكون لدى مقدم الاقتراح هدف التأثير وإدراك ما الذي سيقترحه بالضبط ويدركه بوضوح ، ويطبق جميع الخطوات لتحقيق الهدف.

أنواع الإيحاء من حيث المحتوى: إيجابي - يسمح لك بتحقيق تغييرات إيجابية في حالة الكائن وشخصيته وعواطفه وسلوكه.

اقتراح سلبي - يمثل تأثيرًا نفسيًا ذا طبيعة سلبية ، تظهر بعدها الحالات السلبية والأفعال والخصائص والمشاعر.

يميز بعض الأساتذة أنواع الاقتراحات التالية:

- التأثير عندما يكون العميل مستيقظًا ، عندما يكون وعيه نشطًا تمامًا ؛

- في حالة استرخاء الفرد ، حيث يظهر الاسترخاء العضلي والنفسي ؛

- اقتراح منوم ، يكون فيه موضوع التأثير في حالة نفسية فيزيولوجية متغيرة ؛

- الإيحاء العقلي ، الذي يتم تنفيذه دون اتصال مباشر مع الشخص ؛

- الاقتراح الميتافيزيقي هو مزيج من محادثة حول حقيقة شخصية "أنا" وعدم قابلية الكون للتجزئة مع عملية التفكير في التأثير. تستخدم هذه الطريقة للشفاء العقلي أو الجسدي للعميل.

هناك أيضًا أنواع أخرى من الاقتراحات: الضغط والإقناع القوي والتأثير العاطفي والإرادي.

الاقتراحات غير المباشرة هي مثل هذا التأثير حيث يكون للفرد خياره الخاص لرفض التأثير أو قبوله. هذا التأثير ضروري لتوجيه تصرفات الشخص وعواطفه وأفكاره في الاتجاه الذي يحاول تجنبه. تنقسم الاقتراحات غير المباشرة إلى الأنواع التالية:

- تسلسل القبول: عندما يسرد مقدم الاقتراح البيانات التي يراها الفرد ، وفي نهاية الإدراج ، يُعلن قبول الموقف ؛

- التضمين: يتحدث مقدم الاقتراح بحزم عن العواقب المحتملة ، والعميل يهتم بنفسه بالنتيجة المتوقعة ؛

- رابط مزدوج: يُطلب من العميل الاختيار بين خيارين متشابهين ؛

- اقتراح ، يعلن فيه مقدم الاقتراح قائمة بالمتغيرات المحتملة للموقف ، مع إغفال الحدث الأكثر أهمية. بعد ذلك ، ينجذب انتباه الفرد إليه أكثر من أي شيء آخر ، ويثبت وعيه في جانب معين.

اقتراح التنويم هو تأثير يغرق العميل في حالة من الوعي المتغير. بمساعدة التلاعب الذي يقوم به المُقترح ، يتعمق الشخص في حلم منوم مغناطيسيًا ، ويكون في حالة من هذا الحلم ، يتفاعل بحيوية مع تصريحات المنوم المغناطيسي. لا يوجد تقييم نقدي للمعلومات ، لذلك تذهب الأوامر إلى العقل الباطن نفسه ، متخطية التحليل الواعي. ثم هناك تأثير على السلوك والصحة والحالة النفسية والعاطفية.

وفقًا لتصنيف آخر ، هناك أنواع الاقتراحات التالية:

- ميكانيكي: يتحقق التأثير على العميل من خلال أشياء وظواهر لها تأثير رتيب (صوت ، ضوء) ؛

- الإيحاء النفسي ، مثل تأثير الكلمات اللفظية ؛

- اقتراح مغناطيسي - يعتمد على استخدام مغناطيسية الشفاء.

يعتقد الخبراء أن أفضل تأثير يتحقق من خلال مجموعة من التأثيرات المغناطيسية والعقلية.

يبرز الإيحاء النفسي بشكل منفصل عن الأنواع الأخرى ؛ وغالبًا ما يرتبط بالاقتراح اليومي. في الإيحاء النفسي ، يتم استخدام تأثير نفسي خاص للعارض على مقترح ، الذي يستخدم أساليب الاتصال اللفظي وغير اللفظي. جودة حجج الاقتراحات ليست عالية جدًا ، كما أن أهمية أفكار الاقتراحات صغيرة. اتضح أن مقدم الاقتراح يتعمق في الحجج الضعيفة للعارض ، وينسبها إلى نفسه ، دون طلب إثبات على ذلك. هنا لا يتعرض المُقترح كثيرًا لتأثير المصدر ، وشكل الاقتراح والمحتوى ، مثل شخصية مقدم الاقتراح ، مما يتسبب في ثقة غير مشروطة.

تصبح المواقف التي يقترحها مقدم الإيحاء والتي يتم تضمينها في العقل الباطن لمقدم الاقتراح جزءًا من شخصيته. في المستقبل ، يغير الفرد المتأثر طريقته المعتادة في السلوك وفقًا للمواقف المتبعة.

الإيحاء عن بعد هو طريقة تُفرض بها المواقف على الفرد عندما لا يكون في منطقة العمل المباشرة. هذه الطريقة قادرة على تغيير المعتقدات والسلوك.

ارتبط الاقتراح البعيد بظواهر مثل التنويم المغناطيسي والتخاطر.

اقتراح بعيد

لا يدرك المشككون اقتراح الأفكار على مسافة غير محددة. إنهم لا يعترفون حتى بإمكانية وجوده ، ومع ذلك ، هذا حقيقي وقد تم إثباته بالفعل. يعرف الكثير من الناس عن التنويم المغناطيسي ، فهم يؤمنون به ، ولكن بالإضافة إلى التنويم المغناطيسي ، هناك أيضًا التخاطر المنوّم ، والذي بفضله يصبح من الممكن ممارسة تأثير قوي عن بعد ، أي بدون اتصال بصري.

تعتمد تقنية غرس الأفكار عن بعد على الفعل من خلال الإشارات التي تأتي من القشرة الدماغية. أولئك الذين تركز عليهم هذه الإشارة لا يدركون تأثيرها عليهم ، معتقدين أن الأفكار الموجودة في رؤوسهم تخصهم فقط.

هناك نظرية مفادها أن جميع الأفكار هي موجات راديو ذات ترددات معينة. يعتبر الشخص جهاز استقبال لاسلكي وفي ظل الظروف المناسبة سيكون قادرًا على التقاط أفكار الآخرين عن بعد.

طريقة التأثير العقلي عن بعد هي اقتراح توارد خواطر ، وهو ما يسمى بالتنويم المغناطيسي عن بعد. التخاطر ليس له قيود كمية أو مكانية ، على عكس القوة أو التأثير المادي ، لا يعتمد على الظروف الخارجية ويمكن أن يؤثر على أي شخص ، بغض النظر عن حجم مسافة الفصل.

يمكنك حتى أن تفعل شيئًا يبدو غير معقول تمامًا للآخرين - لإجبار الفرد على الاتصال. حتى عندما يكون الشخص المعني على مسافة تصل إلى ألف كيلومتر ، فسيكون قادرًا على إدراك الفكرة المنقولة بأنك تطلب منها معاودة الاتصال. يتحرك الفكر البشري الذي ينتقل عن طريق الدماغ أسرع بكثير من سرعة الضوء وهو قادر على الوصول إلى أي نقطة على الأرض في لحظة. تحتاج فقط إلى فهم أن الفكر عبارة عن موجة يمكنها التحرك في الفضاء دون قيود ونقلها إلى الآخرين.

يجب على الفرد الذي يعتقد أنه لا يمتلك قدرات التخاطر أن يحلل حياته جيدًا ، وأن يكون قادرًا على التذكر عندما استخدم قدرات التخاطر مرة واحدة على الأقل. على سبيل المثال ، ليس من الصعب تذكر مثل هذه الحالة عندما كنت تنوي الاتصال بشخص ما وفجأة ، عندما أخذوا الهاتف ، رن الهاتف من الشخص الذي يحتاج إلى الاتصال.

المثال الثاني ، تفكر في شخص لفترة طويلة ، سرعان ما تقابله ، كما لو كان بالصدفة تمامًا. أيضًا ، عندما تكون في محادثة تقول فجأة جملة واحدة في نفس الوقت مع المحاور.

غالبًا ما يوجد التخاطر بين أقرب الناس. عند سماع كلمات أحد أفراد أسرته ، تفهم أنك ربما تعرف ما سيقوله. كل شخص لديه أمثلة قليلة من الحالات. بعد كل شيء ، يحدث أنك تشاهد شخصًا لا يراك لفترة طويلة وباهتمام ، وفجأة يستدير ويلتصق بك.

يحدث أحيانًا أن تتبادر إلى الذهن فجأة مثل هذه الأفكار التي عادة ما تكون غريبة تمامًا عن الشخص ، ويشعر بها على أنها غريبة. في الواقع ، الأفكار التي ليست خاصة بك ، قد لا تكون لك ، بل مستوحاة من شخص آخر.

الدماغ البشري هو محطة راديو قوية وفي نفس الوقت جهاز استقبال لاسلكي. في بعض حالات الوعي ، بعد حدوث تغيير في نشاط الموجات الكهربائية ، يمكن للمرء سماع أفكار الآخرين وبثها أيضًا عن بُعد.

تقنية غرس الأفكار عن بعد ليست صعبة كما تبدو. ربما يتخيل الكثير من الناس أنه لهذا يجب أن يكون هناك طقوس سحرية ، لكن كل من يريد القيام بذلك يمكنه القيام بذلك في المنزل فقط. يتم تنفيذ هذه التقنية بشكل أفضل في الليل ، وعندئذٍ يكون الوعي البشري أفضل عرضة للإيحاء ، أو يرتاح قدر الإمكان ، أو ينام. إنه حلم هو أنسب لحظة للاقتراح ، لأن العقل الباطن هو الأفضل للتأثير. يمكنك نقل الأفكار عن بعد ، وسوف ينظر إليها الشخص على أنها أفكاره الخاصة. بفضل هذه الطريقة ، يمكنك غرس الحب والرغبة والعاطفة في الشخص.

تبدأ تقنية غرس الأفكار عن بعد باعتماد الوضع الأكثر راحة ، الاستلقاء أو الوقوف. بمجرد أن تشعر بالراحة ، تحتاج إلى إرخاء كل عضلات الجسم ، لتشعر بهذا الإحساس. خذ نفسًا عميقًا وازفر ثلاث مرات. بعد ذلك ، عليك التفكير في نص قصير وجيد الإدراك ، والصياغة التي تتوافق مع الاحتياجات ، والتي سيتم إرسالها إلى الشخص.

من الضروري التركيز قدر الإمكان على إحساس الشخص الذي تم التخطيط للاقتراح له. للقيام بذلك ، يجب أن تغمض عينيك ، وتتخيله بوضوح ، وبشكل واقعي قدر الإمكان ، بأكبر قدر ممكن من الوضوح والتعبير عن النص الذي تم اختراعه بالفعل ، كرر عقليًا عدة مرات ، بعناية شديدة ، لا ينبغي أن يكون هناك فكرة واحدة غير ضرورية في رأسك .

بعد ذلك ، تحتاج إلى تصور اللحظة أثناء قيامه بالترتيب الذي تم تقديمه في النص. على سبيل المثال ، يلتقط بثقة الهاتف ويطلب الرقم ويتصل. تخترق الأفكار المقترحة قنوات الطاقة إلى الدماغ وتقوم بما يلزم - يصل الاقتراح إلى الكائن. تصبح أفكار مقدم الاقتراح أفكار الاقتراح ، وسوف يلتقط الهاتف ، معتقدًا أنه يريد الاتصال بك. يمكنك تطوير مهارتك في الإيحاء من خلال ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة كل يوم.

قل لي ، هل تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي؟ إذا لم يكن كذلك ، فعبثا ، يقول الأطباء. يؤكد الأطباء أنه بمساعدته المرضى على تحقيق فقدان الوزن وتجديد شباب الجسم وحتى علاج الأمراض. يؤكد علماء النفس أن التنويم المغناطيسي الذاتي يجعلنا جميلين ، أقوياء ، سعداء وإيجابيين ، على الرغم من متاعب الحياة والمشاكل اليومية.

التنويم المغناطيسي الذاتي: ما هو؟

كما ترى ، يقدمه الخبراء من مختلف الصناعات كبديل للطرق المعتادة. ويوضحون: التنويم المغناطيسي الذاتي هو عملية توكيد الذات. بمساعدتها ، يزداد مستوى التنظيم الذاتي ، مما يسمح للشخص بإثارة بعض المشاعر في نفسه ، والتلاعب بمهارة بالذاكرة والخيال ، والتحكم في ردود الفعل الجسدية. باختصار ، هذا أحد أشكال ما يسمى بالسيطرة العقلية على الذات ، وجسد المرء ومشاعره.

يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض بشكل خاص: باستخدام طرقه المختلفة ، يتغلب المرضى على المواقف السلبية الداخلية ، بينما يساعدون في العلاج المهني الذي يهدف إلى الشفاء. يتم تعليمهم إقناع أنفسهم بأن المرض سينحسر بالتأكيد ، ويمكنك التخلص منه بسهولة وبشكل دائم. يقول الأطباء في نفس الوقت: الثقة تصل إلى مستوى عالٍ حتى أن الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة يبدأون في التعافي أمام أعيننا. يختفي اكتئابهم وتولد القوة من جديد للقتال من أجل الحياة.

ما الذي يمكن تحقيقه؟

علاج التنويم المغناطيسي الذاتي قديم قدم العالم. حتى المفكرين القدامى - أرسطو وأفلاطون وأبقراط - لاحظوا خصوصيات تأثير أفكاره وكلماته على صحة الإنسان. لقد اكتشفوا: كلما كان الشخص أكثر تأثرًا وعاطفة ، كلما كان مبدأ التنويم المغناطيسي الذاتي يعمل عليه بشكل أسرع وأكثر فاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، يتكيف الأطفال جيدًا مع الالتفاف: كونهم حساسين للغاية ، فإنهم يتفاعلون بوضوح مع الموقف ، ويعيدون البناء دون مشاكل ويستسلمون للتأثير.

يقول الأطباء إنه من الأسهل العمل مع هؤلاء الأفراد. يمكن أن يحقق التنويم المغناطيسي الذاتي في أجسامهم تغييرات إيجابية حقًا ، وهو ما تؤكده الاختبارات السريرية. على سبيل المثال ، إذا أقنع المريض نفسه بأنه جائع ، فإن مستوى الكريات البيض في الدم يتغير على الفور. وفي حالة تخيل الفرد للبرد والشتاء ، تنخفض درجة الحرارة المزعومة ، يتسارع تبادل الغازات. إذا كنت تجري جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي كل يوم ، يمكنك إخضاع جميع وظائف الجسم المهمة.

سبب المرض

من أين تأتي الأمراض إذا استطعت التخلص منها بسهولة - بطريقة الإيحاء العادي؟ هل هو حقًا عالمنا الروحي ، وليس الجسد المادي ، هو السبب الرئيسي لحدوثها؟ بالتاكيد هو. تبدأ العديد من الأمراض في تدمير أجسادنا ، وتتشكل نتيجة لخيال مؤلم ، يمكن علاجه بمساعدة العبارات والأفكار. يقول علماء النفس: يجب أن تكون الجمل أثناء هذا النوع من التدريب الذاتي قصيرة بالضرورة ، ويجب نطقها بضمير المتكلم ، دون استخدام الجسيم السلبي "لا".

إذا قمت ببناء النص بشكل صحيح ، فسيعمل التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض بشكل كبير. الشيء الرئيسي هو أن خطابك يحتوي على عبارات إيجابية "أستطيع ..." ، "أنا قوي ..." ، "سأتغلب بالتأكيد ..." وهكذا. يجب أن يكون الصوت حازمًا وواثقًا وحتى قاسيًا. وبالتالي ، لن يتعامل الشخص مع المرض فحسب ، بل سينعش أيضًا قدرته على العمل ويحسن صحته ويصحح مزاجه.

ما هي الأمراض الأكثر فعالية في التنويم المغناطيسي الذاتي؟

من الواضح أنك لن تكون ممتلئًا بتدريب تلقائي واحد. إذا لم تستخدم الأدوية التي وصفها لك طبيبك ، تجنب الإجراءات اللازمة ولا تلتزم بأي كلمات ، فلن تتمكن من شفاء المريض. يمكن أن تكون العبارات إضافة إلى العلاج الأساسي فقط. في هذه الحالة ، ستصبح فعالة ، خاصة في المواقف التالية:

• أثناء مرض مزمن طويل الأمد.
• عندما يخضع الشخص لإعادة التأهيل بعد حادث أو إصابة أو نوبة قلبية.
• يعاني المريض من مشاكل نفسية وعصاب واكتئاب لفترة طويلة.
• تم تشخيص حالته بأنه مصاب بالربو القصبي ، والسرطان ، والتهاب المعدة ، والضعف الجنسي ، والذبحة الصدرية ، وما إلى ذلك.

إن الموقف الكفء في التنويم المغناطيسي الذاتي ضد مرض معين هو سلاح قوي للمريض. في هذه الحالة ، أفضل وقت للدراسة هو وقت متأخر من المساء أو في الصباح الباكر. خلال هذه الفترات ، يكون الشخص مسترخيًا ، في حالة شبه نعاس ، ويكون دماغه أقل حماسًا ، وبالتالي يكون أكثر انفتاحًا على إدراك المعلومات الجديدة والضرورية.

سر الدواء الوهمي

بالنظر إلى كل ما سبق ، بدأ الأطباء في استخدام الاقتراحات بنشاط. لقد توصلوا إلى دواء وهمي - وهو ما يسمى مصاصة (محلول أو حقنة أو حبة) لا تحتوي على مواد طبية. تم إعطاؤهم للمرضى ، وأكدوا أنه بمساعدة علاج معجزة ، سيكونون بالتأكيد قادرين على التغلب على المرض. عند تناول الدواء الوهمي ، تحسن الناس حقًا - كان هذا هو التأثير الذي أحدثه التنويم المغناطيسي الذاتي على التعافي. تم استخدام اللهاية لأول مرة من قبل طبيب التخدير الأمريكي هنري وارد بيتشر في عام 1955. قام بإطعام المرضى حبوب السكر البسيطة ، قائلاً لهم إنها مسكن قوي للآلام. في الواقع ، في ثلث الحالات ، ذهب الألم ، وشعر الناس بتحسن.

أو يمكن الاستشهاد بممارسة الطبيب الإيطالي فابريزيو بينيديتي كمثال. لقد عالجهم فقط بدلاً من العلاج المعتاد الذي أعطاه للمرضى محلول ملح الطعام. كان التأثير مشابهًا: أظهر معظم الناس ديناميكيات إيجابية. من الواضح أنه قبل بدء مثل هذه التجربة ، كان الأطباء يزنون جميع الإيجابيات والسلبيات ، ويعقدون الاستشارات حتى لا يضروا بصحة الأشخاص.

تأثير

كيف يعمل الاقتراح التلقائي؟ ساعد في مكافحة الأمراض أكثر من مرة ، لذلك قرر العلماء إجراء تحليل مفصل لتأثيره على الجسم ، والذي يحدث على المستوى المادي. عندما قاموا بفحص أدمغة المرضى ، وجدوا ما يلي: استجابةً لأخذ دواء وهمي وطمأنتهم على فعالية العلاج ، بدأت الخلايا العصبية في إنتاج الإندورفين - الأدوية الطبيعية التي يمكن أن تطفئ الألم عن طريق منع النهايات العصبية. نتيجة لذلك ، شعر الشخص على الفور بتحسن كبير.

إنها حقيقة معروفة: يستخدم الناس جزءًا صغيرًا فقط من قدرات أدمغتهم ، لذا فليس من المستغرب أن التنويم المغناطيسي الذاتي العادي يمكن أن يصنع المعجزات في بعض الأحيان ، وينقذ المرضى حتى من شكل معقد من السرطان. بالطبع ، لا يساعد التدريب التلقائي دائمًا. على سبيل المثال ، هو عاجز تمامًا في الحالات التي يقترح فيها الأشخاص ذوو العقل المتوسط \u200b\u200bعلى أنفسهم أنهم عباقرة. بطريقة أو بأخرى ، ولكن هناك احتياطيات خفية في كل واحد منا ، لذلك عليك أن تجرب عمليًا أي طريقة تعد بالتخلص من مرض الهوس.

أساليب

أساس أي التنويم الذاتي هو الأفكار والأفكار والأحاسيس. بناءً على ذلك ، يحدد علماء النفس العديد من الطرق الأكثر فعالية:

1. التأكيدات - التكرار بصوت عالٍ للعبارات المستقرة أو الصيغ اللفظية: "سأتغلب على الحساسية ..." أو "سأمتلك مناعة قوية ...".
2. التصور - تقديم نفسك على أنك تتمتع بصحة جيدة ونشاط وحيوية.
3. التأمل هو إقامة طويلة في نشوة ، عندما يجمع الشخص بين أول تقنيتين مذكورتين أعلاه.
4. التنويم المغناطيسي الذاتي هو تقنية قوية للسماح للمريض بالدخول في نشوة وبرمجة نفسه للشفاء.
5. التلخيص - إعادة تجربة الموقف. إذا أصيب شخص ما بعد وقوع حادث ، فإنه يعيد نفس الحدث في رأسه ، ويخرج بنتيجة سعيدة. وهكذا يوضح للجسد أنه لم يحدث شيء.
6. طريقة Shichko عبارة عن بيان مكتوب عن رغبة الفرد أو تطلعاته.

هذه هي أكثر الطرق شيوعًا التي يمكن من خلالها إجراء التنويم المغناطيسي الذاتي. ستعمل طرق التنويم المغناطيسي الذاتي على برمجة عقلك لتحقيق أسرع تعافي.

أين يعلمون؟

الإيحاء الذاتي يشفي من جميع الأمراض ... يمكن للمرء أن يجادل في هذا البيان: في بعض الأحيان يكون الموقف حرجًا ولا شيء يمكن أن ينقذ المريض. لكن في معظم الحالات ، لا يزال التنويم المغناطيسي الذاتي يحمل نتائج إيجابية. الشيء الرئيسي هو إتقان أسلوبه ، ومكوناته الرئيسية هي الإرادة والصبر. من أجل إجراء جلسات العلاج بشكل صحيح ، من الأفضل أن يتم تدريبه من قبل أخصائي: يتم تدريس الأساليب الأساسية في مراكز إعادة التأهيل ، مستوصفات الأورام ، المستشفيات المتخصصة. توظف هذه المؤسسات علماء نفس مؤهلين سيساعدونك على تعلم أساسيات التنويم المغناطيسي الذاتي واستخدامها في المنزل بشكل هادف.

تستمر دورة المقاتل الشاب حوالي ثلاثة أسابيع. بعد الانتهاء منها ، يمكنك أن تطبق بشكل مستقل في الممارسة العملية جميع أنواع التنويم المغناطيسي الذاتي المذكورة أعلاه. سيكون من الجيد أن يدعمك الأشخاص المقربون والأقارب والأصدقاء في هذه اللعبة غير المعقدة وسيؤكدون باستمرار أنك ستنجح بالتأكيد في التخلص من المرض المشؤوم.

ادوات

إن إقناع نفسك بأن الأسود أبيض أمر صعب للغاية ، كما تقول. وستكون على حق تماما. كيف تقنع نفسك أنك بصحة جيدة كثور ، حتى لو كان من الصعب نطق الكلمات ، والجسد يتألم من الألم والمعاناة الجسدية؟ في الواقع ، يمكنك تحقيق ما تريد ، لذلك عليك فقط أن تؤمن بصدق بقوة العبارات التي يتم التحدث بها أو تأثير العلاج الذي يتم تناوله. ستعتمد النتيجة على مدى اقتناعك بالخلاص المعجزي.

كمثال ، دعنا نجري تجربة صغيرة. استلقِ على أريكة مريحة ، واتخذ وضعًا مريحًا ، وأغمض عينيك وتخيل يومًا قائظًا من شهر يوليو: الشمس في أوجها ، وأشعتها تحرق العشب الأخضر بلا رحمة ، ولا يوجد ما يتنفسه. هل يوجد عرق على جبهتك وحلقك جاف؟ لماذا؟ لأن الخيال هو الأداة الأكثر فاعلية التي تستخدم التنويم الذاتي ضد المرض. تمرين: ستتمكن قريبًا من أداء المعجزات الحقيقية بقوة الفكر وحدها. تذكر أن الإيمان هو نقطة البداية التي تؤدي إلى نقطة التحصيل ، والخيال بحد ذاته ليس دائمًا بسيطًا.

التنويم المغناطيسى

إذا كنت غير قادر على إجراء جلسة علاج منزلي لسبب ما ، فيمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني. عادة ما يستخدم التنويم المغناطيسي لإعطاء المريض إرشادات معينة تهدف إلى الشفاء المبكر. تُظهر التجربة أنه في حالة معينة من الوعي ، من الأفضل غرس ردود الفعل أو المعتقدات النفسية. أثناء التنويم المغناطيسي ، تنجح حتى الاقتراحات الأكثر تعقيدًا وصعوبة من الناحية الفنية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن استخدام هذه الطريقة إلا عندما لا يكون الشخص منغمسًا بعمق في نوم مصطنع. درجة عالية من التنويم المغناطيسي ، والتي تسمى المرحلة الخمول ، لا تتوافق إطلاقا مع الاقتراح. على العكس من ذلك ، يمكن أن يقنع التنويم المغناطيسي الخفيف حتى الأشخاص غير المستجيبين. قبل أن يغرق المريض في هذه الحالة ، يجري الطبيب محادثات معه ، ويدرس المواقف الحياتية والخلفية العاطفية والمزاج وخصائص أخرى للفرد. التنويم المغناطيسي ، التنويم المغناطيسي الذاتي ، التنويم المغناطيسي الذاتي في الكتابة ، التدريب التلقائي أمام المرآة وغيرها من الطرق تكون فعالة فقط إذا كان الشخص يرغب بصدق في التعافي ونسيان مشكلة تسمم الحياة إلى الأبد.

الموجودات

بعد قراءة المعلومات أعلاه ، تمكنت من رؤية قوة التنويم المغناطيسي الذاتي. بمساعدتها ، لا يمكنك فقط القضاء على الشخصية ، ولكن حتى بعض الظروف المادية. التنويم المغناطيسي الذاتي يقضي على الأمراض ويساعد على اكتساب الثقة بالنفس وتحقيق الحب من الجنس الآخر والنجاح في العمل. إنه موجود في كل لحظة من حياتنا: في الشارع ، في المنزل ، مع الأصدقاء. دون أن نلاحظ ذلك بأنفسنا ، فإننا نستسلم بسهولة لاقتراحات من البيئة ، والتي يمكن أن تغرس ليس فقط بعض المعتقدات والميول والتعاطف ، ولكن أيضًا تغير النموذج السلوكي بشكل جذري.

التبادل النفسي مع ممثلي المجتمع مسموح به إذا كان يحتوي على محتوى إيجابي ومصمم لتسهيل وجودك. في حالة أن البيئة عن طريق الإيحاء تحاول أن تقودك إلى الطريق الخطأ ، فمن الضروري محاربة التأثير الخارجي. كل نفس طرق التنويم المغناطيسي الذاتي ، والتي قيل الكثير عنها.