تجاهل شخص. كيف تتجاهل رجلاً أو أي شخص غير سعيد لك

إنه لأمر جيد عندما لا تسمح الحساسية الطبيعية واللباقة بإجابات وقحة على الوقاحة والخطورة ، على الرغم من أن بعض الناس لا يستحقون شيئًا آخر. بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن ينخفض \u200b\u200bإلى مستوى الشخص الخاطئ.

واحدة من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع الناس المتكبرة وقحا هو تجاهلها تماما.، حتى لو كان الأمر يستحق الجهد الهائل. فكيف تجاهل شخص.

أنت لا تدين لأي شخص بأي شيء

إذا كان الشخص مهووسًا جدًا ويحاول نقل مشاكله إليك ، ويتهمك بإخفاقاتك الخاصة ، فحاول أن توضح له ما يلي: لا تدين له بأي شيء ، حتى لو كان قريبًا أو قريبًا في الماضي. لديك حياتك الخاصة ، ومشاكلك ، والتي هي أكثر أهمية بالنسبة لك من مشاكله.

يجب ألا تمتد إليه حول موضوع تفكيرك بطريقة أو بأخرى. إذا كان لديه رغبة ، فسوف يجد أسباب سلوكك دون تفسير. إذا كان لديك الحق في طلب شيء منه ، فاستريح عليه. خذ مثالاً من المشرفين على المنتديات - وهم يسترشدون بمجموعة صارمة من القواعد وليسوا ملزمين بشرح كل مستخدم لماذا وقع تحت القفل.

تحدث بصراحة

عند التواصل ، حاول التخلص من الملاحظات الجذابة - فهؤلاء الأشخاص سيحققون من موقفكم البائس متعة لا تصدق. التحدث بلغة الإنترنت ، حتى لا تتغذى على القزم ، فأنت بحاجة إلى التحدث معه دون عواطف والراحة في المنطق. التعبير عن وجهة نظرك لهم لا تتفاعل مع استفزازاته. إذا بدأ في نشر القيل والقال عنك أو جرؤك بالقاذورات ، فإن أفضل طريقة لإغلاق فمه هي تخويفه. مثل هؤلاء الناس عادة ما يكونون جبناء للغاية وبسرعة ، وهذا هو علم النفس من الخنازير.

تجنب الاتصال

إذا لم تستطع التغلب على غطرسة أو هوس شخص ما ، فأنت تشعر بعدم الثقة والعداء تجاهه ، الحد من الاتصالات قدر الإمكان.   إذا كنت معتادًا على الإنترنت ، فقم بإغلاقه للوصول إلى صفحاتك على فكونتاكتي وفيسبوك وعالمي وما إلى ذلك. لا ترد على رسائله ، بل أضفه إلى القائمة السوداء لمكافحة البريد العشوائي حتى لا تزعجك براحة البال بكلماته السامة.

لا تحاول الحفاظ على وجه جيد في لعبة سيئة

أود الخروج من كل موقف بشرف ، إن أمكن ، والحفاظ على علاقات جيدة ، وربما صداقة. لكن الجلوس على كرسيين أمر صعب للغاية ، لذا اختر: راحة البال الخاصة بك أو الهيكل العظمي الشبحي للتواصل الطبيعي.   لن ترضي الجميع. إذا كان شخص ما لا يريد أن يحسب حسابك ، فلا تضحي بنفسك. الأنانية الصحية لم تؤذي أحداً.

ليس كل الناس الذين نلتقي بهم في الحياة يسبب لنا التعاطف. ربما ، التقى كل واحد منا مع متطفلة ومملة.

كيف تتجاهل شخصًا ما ، أوضح له بدقة أنه غير مثير لك؟

التعليم السليم لا يسمح لنا بأن نكون وقحين حتى تجاه شخص غير متعاطف ، لذلك علينا أن نبحث عن طرق أخرى للتخلص منه.

ما يجب القيام به

التجاهل هو أحد أكثر الطرق فعالية للتخلص من المحاورين وغير المرغوب فيهم. يساعد هذا التكتيك في نواح كثيرة على تجنب النزاعات مع الناس الوقح والمتغطرس. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع تجاهل شخص بشكل صحيح وتحقيق النتائج الضرورية بهذه الطريقة. في كثير من الأحيان لا نحجم عن ذلك وننخرط في المنافسات مع الخصوم ، حيث نقضي وقتنا وطاقتنا على شخص غير مهتم على الإطلاق. في العصور القديمة ، تم تطبيق هذه الطريقة على حثالة المجتمع: وبالتالي إظهار إهمالهم والرغبة في عزل أنفسهم عن التواصل. في الأسر الحديثة ، يتم استخدام طريقة التجاهل في أغلب الأحيان كأداة لحل النزاعات. كيف تتجاهل شخص غير سار بالنسبة لك؟

ضبط المسافة

في معظم الحالات ، يرجع ذلك إلى إنشاء مسافة (اجتماعية أو نفسية أو عاطفية) مع محاور غير مرغوب فيه. بادئ ذي بدء ، حاول أن تنأى بنفسك عن شخص ما عاطفياً. خذ هجماته بهدوء ، كما لو كان يراقب الوضع من الجانب. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص إذا كان عليك في كثير من الأحيان التواصل مع شخص غير سار. مرة أخرى ، عندما يحاول المحاور استفزازك وإثارة غضبك ، انظر إلى الموقف من خلال عيون المخرج ، الذي يفكر في الزاوية الأفضل لإطلاق النار على هذا المشهد.

خيارات أخرى لكيفية تجاهل الشخص - تغيير في الدائرة الاجتماعية. ببساطة توقف عن الحفاظ على العلاقات مع شخص غير مرغوب فيه ، وفعل ذلك تدريجياً. تغيير دائرة الأصدقاء ، يمكنك التخلص بسرعة من الشخص دون الإساءة إليه في نفس الوقت. أكثر التدابير الجذرية هي المسافة الجغرافية ، وهذا هو ، تغيير مكان الإقامة. في بعض الحالات ، هي التي تساعد في التخلص من المروحة المزعجة.

كن طبيعيا

إذا كان شخص ما غير سعيد لك ولا ترغب في مواصلة الاتصال معه ، فلا تخفي مشاعرك. بالطبع ، الإهانات والهجمات في هذه الحالة ليست ضرورية ، ولكن الجلوس على كرسيين ، والحفاظ على الصداقة والبقاء هادئًا في المجتمع معه ، سيفشل. تحدث إلى محاورك من أجل النظافة ، وطرح حججًا منطقية بدلاً من العواطف.

ليس كل شخص يجب التواصل معه يسبب الرغبة في الحفاظ على هذا التواصل معه. ويحدث أن أي اتصال مع شخص ما من الأصدقاء لا يجلب لنا سوى الألم وخيبة الأمل والاستياء. حسنًا ، أحب نوعًا ما من "الصديقة" لأعصابنا ، وهذا كل شيء! وعندما لا تستطيع الأعصاب الوقوف ، اطلب منها أن تتذكر ضميرها - إنها تشعر بالإهانة ، وتبدأ في أن تكون وقحًا في كل فرصة ، وحتى ترفض القيل والقال حول ما حدث وما لم يكن موجودًا!

أصعب شيء هو التخلص من الخطوبة المتطفلة لرجل عندما يكون غير سعيد لك ، ولكن مثابرة تحاول مرارا وتكرارا لإذابة الجليد من العداء الخاص بك. كيف تتجاهل الرجل في هذه الحالة؟ كيف تقنع الرجل بعدم جدوى كل محاولاته بسلوكه؟ وكيف تتعلم كيف تتجاهل الشخص الذي يعجبك ، لكنه يتصرف معك بفظاظة شديدة؟

مواقف مختلفة تنشأ عندما يصبح الشخص غير سارة للغاية بالنسبة لنا. نحن نشعر بالضيق والقلق - والحصول على جزء جديد من السلبية في كل اجتماع. غالبًا ما نحاول التأثير بطريقة ما على صديقتي هذه ، لاكتشاف العلاقات معها. ولكن لا يوجد شيء أكثر فعالية في مثل هذا الموقف ، ولكن لتجاهل الشخص ، التواصل الذي يجلب لنا الكثير من المشاعر غير السارة.

لم نكتشف أي أمريكا ، أليس كذلك؟ لكن فكر في نفسك: كم منا يعرف كيف يستجيب للمظالم والقيل والقال والإهانات بشكل صحيح؟ بعد كل شيء ، ماذا يفعل معظمنا؟ كل له طريقته الخاصة ؛ ولكن ليس كل واحد منهم يسمح لك بتجنب المعاناة ، والبعض الآخر يسمم الروح. شخص ما لا ينتبه للجاني ويستمر فيه ، كما لو أن شيئًا لم يحدث ، لكن قلة قليلة منهم.

وهناك شخص يبكي في الزاوية ، ويشهد كل كلمة ظالمة موجهة إليه. ينسحب شخص ما إلى نفسه ، ويصبح مغلقًا جدًا وعدم الاتصال ، ويشعر شخص ما باستمرار بالغضب وينقل هذا القلق إلى من حوله ليسوا مذنبين بأي شيء. هذه هي ردود الفعل الأكثر شيوعا ، ويمكن أن تستمر القائمة. لكن كل هذا سلوك خاطئ. وما هو الصحيح ، تسأل؟ نود أن يعلمك هذا!

كيف تتصرف؟

الشيء الأكثر صحة هو إظهار الشخص غير السعيد أنك لا ترغب في التواصل معه بعد الآن. هذا هو ، توقف عن ملاحظة كل حيله ، وحتى نفسه. وإليك كيفية القيام بذلك:

• إن تجاهل شخص ما هو قرار جاد ، لذلك فكر في خطوتك وحاول أن تفهم ما إذا كنت تريد حقًا قطع العلاقات مع الجاني إلى الأبد. يجب ألا تلجأ إلى التجاهل ليوم واحد أو لمدة أسبوع فقط لجذب الانتباه والتسبب في الشعور بالذنب لدى الشخص الذي أساء إليك.
• قبل أن تنهي العلاقة ، حاول أن تفهم دوافع سلوك هذا الشخص ، ليس فقط لمعرفة ما قام به ، ولكن أيضًا لماذا يمكنه فعل ذلك. هل فعلت شيئا يمكن أن يثير هذا السلوك؟ فجأة أنت نفسك أساءت إلى صديقك بشيء ما ، وهل تحاول فقط الدفاع عن نفسها؟
• حاول أن تسأل عن سبب هذا الموقف تجاهك (إن وجدت ، بالطبع). ربما كل شيء ليس بالسوء الذي تعتقد ، ويمكنك حل الوضع سلميا. في أي حال ، يجدر التحدث أولاً ، محاولة مناقشة مشاكلك ، وليس مجرد إخراج شخص من حياتك دون سابق إنذار.
• كن مباشرة. إذا لم يكن من الممكن إقامة علاقة ، فأخبر صديقًا بحزم أنك لم تعد تريد أن تعرفها. يجب ألا تغضب من هذا ، فقط أخبر عن قرارك ، مع الحفاظ على المداراة. بعض الناس لا يفهمون على الفور أن مثل هذا القرار يمكن أن يكون متعمد ونهائي ، ويستمر في محاولة الاتصال. كن ثابتًا - توقف عن تلقي المكالمات منهم ولا تقرأ رسائلهم. لا تستسلم لمحاولات استفزازك للإجابة. لا تتشاجر في الاجتماعات ، إذا كان لا يمكن تجنبها (إذا كان هذا هو موظفك ، فلا تقم بتغيير الوظيفة بسبب المؤامرة!). إذا كنت تزعجك بإصرار شديد ، فأقول بحزم وواضح أنك تريد أن تترك وحيدا - الآن وإلى الأبد!
• يجب أن تفهم العواقب. سيكون هذا التجويف غاضبًا ، لأن الحصول على قتال من أجل المؤامرات ليس بالأمر الجميل. احصل على استعداد لتحمل الحصار. أخبر أصدقائك ومعارفك الشائعة أنك ستتجاهل الجاني. إذا كانوا سوف يسألك أسئلة ، أجب عليها. في الوقت نفسه ، لا تحاول إقناعهم بالالتحاق بجانبك ؛ فدعهم يصنعون رأيهم في الموقف. فقط دعهم يعرفون جوهر المشكلة وموقفك.
• الامتناع عن أي نوع من الاتصال مع شخص تتجاهله. إذا كان هذا رجلاً ، فإن تجاهله سيكون أسهل بكثير. ولكن إذا كانت هذه امرأة ، فسيكون الأمر أكثر صعوبة! في البداية ، ستكون غاضبة منك ، وبعدها ستبحث عن فرصة لإظهار مدى سيءك ، لأنك قررت أن تجعل منها مكانًا فارغًا. إذا لم تهتم بكل محاولاتها ، فستطلب التعاطف من الآخرين. وحقيقة أنها ستتحدث عنك الآن قد تكون أكثر إيلامًا وعدوانية من ذلك ، مما تسبب في اشتعال الضجة بأكملها. ما الذي يمكن القيام به مع هذا؟ إذا كانت لديك الشجاعة - استمر في تجاهلها. مع الأشخاص الذين يكون رأيهم مهم بالنسبة لك ، لقد ناقشت بالفعل موقفك ، وسيكون من الأرجح أن يأتي تعاطفك معك إذا كنت تتصرف بكرامة - على عكس الشخص الفاضح الذي يسكب الأوساخ عليك. وإذا كانت تعبر كل الحدود - تهدد بمحاسبتها على التشهير والإهانات. أحيانا يعمل!
• عند الاجتماع ، لا تتعذب من الإحراج ، ولا تعرف ما إذا كنت تريد ، من أجل الإتيكيت ، أن تقول مرحباً لشخص غير سار. بالطبع ، يجب ألا تتراجع عن العرض ، لكن لا يجب عليك أن تقول مرحبًا. وإذا التفت إليك ، أو كنت بحاجة إلى إخباره بشيء (على سبيل المثال ، إذا كان ضروريًا للعمل) ، فقلل من التواصل إلى أقصى حد ممكن. وإذا صادفتك في مكان ما في الشارع أو في أحد المتاجر ، فيمكنك عمومًا التظاهر بأنك ببساطة لم تلاحظ ذلك. تغيير وتيرة المشي أو الانتقال إلى الجانب الآخر من الشارع لا يستحق كل هذا العناء - إنه غبي ، أوافق. وسوف يبدو كما لو كنت خائف منه (أو لها). انظر فقط كما لو كنت من خلال شخص ، وأنت تنظر إلى أشخاص لا تعرفهم. لم ترَ ، وهذا كل شيء! وإذا كان يريد أن يخبرك بشيء ما ، فتظاهر بأنه لم يحدث شيء - قل أنك مستعجل ولا يمكن تأخيره.
• لا تنس تقييد الوصول إلى نفسك وعلى بياناتك الشخصية والشبكات الاجتماعية. اضبط إعدادات الخصوصية وحظر صفحاتك حتى يتمكن الأصدقاء المقربون والعائلة فقط من رؤية معلوماتك وصورك.

بعد القيام بكل هذا ، يمكنك حماية نفسك من التواصل مع شخص لم تعد ترغب في رؤيته في دائرة أصدقائك. احتفل بالحرية واستمتع براحة البال!

كيف تتجاهل الرجل الذي يعاملك باحتقار

هناك أيضًا مواقف لا يتسبب فيها الشخص في رفضك ، ومع ذلك يصعب عليك التواصل معه. على سبيل المثال ، هذا الموقف: أنت تحب الرجل ، لكن سلوكه في بعض الأحيان يسيء إليك. يبدو أنه يقول إنه يشعر بمشاعر ساخنة بالنسبة لك ، ولكنه مع ذلك لا يولي اهتمامًا كبيرًا لك ، وأحيانًا يظل رافضًا تمامًا. كيف تتجاهل رجلاً في مثل هذا الموقف ، للتأكد من صدق مشاعره تجاهك؟

1. لا تبقى على مقربة منه عندما يبدأ في التصرف بهذه الطريقة. أنت لا تستحق مثل هذه المعاملة لنفسك! صحيح ، يجب ألا تتنحى عنه بطريقة مدببة: بهذه الطريقة سوف تستفز رجلاً فقط في الصراع. عليك فقط أن تخبره بهدوء أنك لا تريد أن تقضي كل وقت فراغك في انتظار أن يكون قادرًا على اختيار بضع ساعات للتحدث معك ، أو أنك لا تحب الطريقة التي يتحدث بها أو يتصرف معك ، وبالتالي اليوم تريد البقاء بدونه. (فقط لا تغفل عن حقيقة أن التصرف في بعض الأحيان بوقاحة أو رافض للفتاة يجعل الرجل ببساطة يريد لفت انتباهها إلى نفسه).
2. بدوره ، لا تولي اهتماما لمدة يومين أو أكثر. لا تتصل به أولاً ، لا ترسل رسائل SMS ، لا تجذب انتباهه. إذا كان يحبك حقًا ، فسيشعر بالقلق بالتأكيد وسيحاول معرفة المكان الذي اختفت منه وما إذا كان كل شيء على ما يرام معك.
3. عندما يريد أن يعرف ما حدث ، تحدث معه بهدوء ، دون دموع وبخ. ليس هناك ما هو أكثر قدرة على تنفير الرجل من نوبات الغضب الأنثوية. أيضًا ، لا تبدأ في فرز الأشياء فورًا بمجرد اقترابك. إذا حدث هذا في مكان مزدحم إلى حد ما أو عندما كنت مشغولاً للغاية (على سبيل المثال ، في العمل أو في استراحة بين الأزواج في المعهد) ، فلا تستسلم للإغراء ولا تبدأ محادثة. أفضل وقت ومكان لمثل هذه المحادثة هو عندما تكون وحيدا وليس في عجلة من أمرك.
4. اطلب من أصدقائك المساعدة. أخبرهم أنك تريد التوقف عن التحدث مع صديقها لفترة من الوقت. سوف يساعدون بالنصيحة وسيحاولون حمايتك من المواقف التي قد تقابل فيها عن غير قصد رجلاً تحاول تجاهله. فقط عليك أن تثق بالضبط بالأصدقاء الذين أنت متأكد منهم ، لأنك ترغب في الحصول على دعم منهم ، وليس نشر ثرثرة عنك ، أليس كذلك؟

التحلي بالصبر ، لا تتسرع في الرجل ، واستفزازه للفضائح والمواجهة. أكثر فاعلية أن تجعله يشعر حقًا بأنك غير سعيد جدًا بسلوكه. لكن أولاً ، حاول أن تنقل له ما تشعر به عندما يتصرف بشكل غير لائق معك. تخيل: الرجال ليس لديهم فكرة عن شعور الفتيات عندما يتم إهمالهن!

كيف تتجاهل الرجل إذا كنت في حالة حب معه

لقد وقعت في حب رجل ، لكنك خائف من أن مشاعرك لن تجد رد فعل في قلبه؟ حسنًا ، أخرجها من رأسك! صدقوني ، هناك رجال أفضل بكثير من الذين تحبهم الآن. ومن بينها ، بالتأكيد ، هناك شخص يتسلل الآن بفظاعة ، ينظر إليك. لذلك ، يمكنك أن تبدأ في تجاهل هذا الرجل على وجه التحديد من أجل تحرير قلبه من أجل الحب الحقيقي. علاوة على ذلك ، قد يكون الموقف حرجًا بحيث تحتاج إلى تبريد مشاعرك لشخص يجب أن يكون صديقًا لك أو أنك على دراية واضحة.

إذا كان في دائرة أصدقائك

• لا تلوم نفسك على الوقوع في الحب مع صديقك أو الأصدقاء. هذا يمكن أن يحدث لأي شخص. مجرد البدء في اتخاذ الخطوات الأولى للتحرك بعيدا قليلا عن ذلك.
• لا ترد على مكالماته والثاني الذي اتصل بك أو كتب رسالة قصيرة. على سبيل المثال ، لا يمكنك إرسال رسالة استجابة إلا بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• لا تتحدث معه أبدًا أولاً ، وإذا طلب منك شيئًا ما ، فقم بالإجابة عليه في صورة أحادية اللون.
• إذا طلب منك شيء ما ، فأخبره أنك مشغول. لا تسمح لنفسك بالتواصل معه لفترة طويلة. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
• والأفضل من ذلك كله - تكوين صداقات جديدة ، ويفضل أن يكون الجنس الآخر.

إذا كنت معتادا فقط

• حاول ألا تكون حيث يمكنك التعرف على شخص قررت تجاهله.
• لا تبتسم له. الابتسامة يمكن أن تخون مشاعرك.
• لا تسأل أصدقائك ومعارفك عنه.
• حاول ألا تفكر في الرجل على الإطلاق ، لأنك قررت أن تتجاهله.

ماذا لو تجاهلوك؟

كل شيء في الحياة يحدث. قد يحدث أنك نفسك مخطئ إلى حد ما. ماذا يمكنني أن أقول - كل واحد منا كان بهذه الطريقة عندما قام أحدهم بالبكاء علينا وتظاهر أننا لم نكن موجودين في العالم. بر ، لا أريد أن أتذكر! وإذا حدث هذا مرة أخرى - ما هو موقف تجاهلك لاختيار من أجل التأثير بطريقة أو بأخرى رغبته في عدم وجود أعمال معك؟

كل هذا يتوقف على ما إذا كنت تريد تصحيح الموقف بنفسك. إذا كنت لا تقدر العلاقات مع شخص صراخك ، فيمكنك فعل الشيء نفسه والتوقف عن ملاحظته. وإذا كنت تشعر بالذنب لنفسك وترغب في صنع السلام ، فيجب عليك تسوية نزاعك حتى لا تؤدي إلى تفاقم المواجهة. تذكر أنه من الحكمة دائمًا الاستمرار في الحفاظ على العلامة التجارية والإصرار على وضعك!

لإرسال

إلى الصف