تعبيرات الوجه العاطفية كموضوع لتعبيرات الوجه. هل من الممكن أن تجعل وجهك جميلاً
من منا لم يكن لديه رغبة في فهم ما يفكر به محاوره؟ هل يخونك؟ كيف يرتبط حقا برأيك؟ كيف تريد أن تجد إجابات لهذه الأسئلة ، لأننا سنعرف مسبقًا ما إذا كان الأمر يستحق الوثوق بهذا الشخص وما يمكن توقعه منه. ومع ذلك ، فإن كل شخص لديه مثل هذه الفرصة الرائعة إذا كانوا يعرفون أسرار الميكروميكس. باستخدامه ، ستفهم كيفية تعلم قراءة أفكار الناس في الوجه!
أسرار المحاكاة الدقيقة للوجه
تعابير وجه الفتاة المختلفة
لتتعلم كيف تقرأ أفكار الناس على الوجه ، عليك أن تفهم كيف ترتبط تعابير وجه الشخص بوعيه. الميكروميك هو رد فعل عاطفي للشخص ، والذي يتجلى في أدنى حركات وجهنا. تشارك دراسة هذه العلاقة في علم النفس غير اللفظي. وفقًا لنظريتها ، هناك اتصال لفظي ، أي حقيقي ، وهناك اتصال غير لفظي - بدون استخدام اللغة ، ولكن بمساعدة تعابير الوجه والإيماءات ونغمات الصوت.
ترتبط أفكار الشخص وتعبيرات وجهه ارتباطًا وثيقًا ، علاوة على ذلك ، يحدث تقلص عضلات الوجه طوعًا ولا إراديًا ، لذلك في بعض الأحيان لا نكون قادرين على التحكم الكامل في عواطفنا ، والتي تظهر بوضوح على الوجه. تعتمد قدرتك على قراءة أفكار ومشاعر المحاور وفعالية اتصالك على المعرفة الجيدة والممارسة. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عندما لا تتوافق تعابير الوجه مع كلمات الشخص ، لأن هذا يشير بالفعل إلى أدنى مظهر من مظاهر الأكاذيب.
لا يوجد شيء خارق للطبيعة أو نفساني في فهم أفكار الشخص. العضلات حول العينين والخدين والتجاعيد بالقرب من الأنف والشفتين هي أدلة يمكنك من خلالها فهم الموقف الحقيقي لشخص آخر تجاه الأحداث التي تحدث. بمساعدة أدلة الوجه هذه ، نتعرف على 7 أنواع رئيسية من المشاعر.
سعادة
الشخص الذي يشعر بالبهجة والرضا لن يخفي مشاعره. لغة تعابير الوجه تدل على مشاعره. ترتفع زوايا الفم ، وتنجذب الطيات الأنفية الشفوية إلى الخدين ، وتتشكل التجاعيد. من السهل التعرف على هذه المشاعر لدى الشخص ، ولكن في بعض الأحيان تظهر الشكوك إذا كان لدى الشخص ، ولكن في نفس الوقت تتحدث عيناه عن العكس.
دهشة
تظهر المفاجأة الصادقة في رفع الحاجبين اللاإرادي ، واتساع العينين ، وفتح الفم ، بينما تشكل الشفاه شكل بيضاوي. المفاجأة هي أسهل عاطفة للتزوير. ومع ذلك ، هناك أسرار ستفهم من خلالها كم هو جديد ومذهل الفكر الذي تقوله. انتبه إلى تجاعيد الجبهة وظهور لمعان حول بؤبؤ العين. تشير إلى صدق المحاور.
الغضب
من أكثر المشاعر غير السارة التي يصعب على الناس إخفاءها. المؤشرات الرئيسية للغضب هي الطيات بين الحاجبين ، وفتحات الأنف العريضة ، والزوايا المتطرفة المرتفعة للحاجبين ، وتضيق وتوتر العينين. انتبه جيدًا للفم: إما أن يكون مغلقًا بإحكام ، كما لو كان مقيدًا ، أو مفتوحًا ، لكن الشفاه على شكل مربع ، والفك مدفوع للأمام.
الاشمئزاز
إذا كان المحاور أو الموقف نفسه ، فسيتم إثبات ذلك من خلال عينيه الضيقتين ، والخدين المرتفعين ، وتورم الأنف ، والأنف المتجعد. سترتفع الشفة العليا بشكل لا إرادي ، كما لو كانت ملتوية. الحاجبان ينزلان في اشمئزاز.
يخاف
يتجلى مظهر حتى أدنى خوف من خلال الحواجب المرفوعة ، ولكن في نفس الوقت لا تنحني. إنها أفقية إلى حد ما. تفتح العينان على نطاق أوسع من المعتاد ، لكنهما يفتقران إلى التألق ، على عكس المفاجأة. من الدلائل الإضافية على وجود الخوف توسع الخياشيم والفم المفتوح.
حزن
عندما يكون الشخص غاضبًا ، تظل حواجبه مسطحة ، لكنها تنخفض مع الجلد فوق العينين. يتم ضغط الشفاه ، وتنخفض زوايا الفم ، ويتم دفع الشفة السفلية للأمام وتنتفخ.
ازدراء
يشار إلى الازدراء إما بالنظرة أو من أعلى إلى أسفل. الفم والشفاه في نفس الوضع ، وهما مقيدان ، لكن تظهر نصف ابتسامة. الحواجب والعينين والتجاعيد لا تغير مكانها.
كيف تتعرف على الكذب من خلال تعابير الوجه؟
لقد أثبت العلماء أن هناك نوعين من الوصلات العصبية في الدماغ المسؤولان عن المحاكاة الدقيقة. عندما تبدأ هذه الروابط في "القتال" ، ونتيجة لذلك هناك تناقض في المشاعر. يلعب الارتباط بين الإيماءات وتعبيرات الوجه دورًا خاصًا في اكتشاف الخداع.
- النظر إلى الجانب... يشير سحب العين إلى عدم اهتمام الشخص بالأحداث من حوله أو الرغبة في إخفاء المعلومات. في بعض الأحيان يحدث رد فعل معاكس - نظرة في العين. يحدث رد الفعل هذا عندما يعلم الشخص أنه لا يوصى بالنظر بعيدًا عند الخداع.
- عض الشفة العصبي... مثل هذه الحركة تشير إلى قلق المحاور أو رغبته في الكذب.
- كثرة الوميض... رد الفعل هذا هو نتيجة سؤال غير متوقع أو موقف مرهق ، والذي يكون أحد المخرج منه هو الخروج والكذب.
- لمسات فورية للأنف... يقول العلماء أنه أثناء الكذب يبدأ الأنف بالحكة ، فيقوم المخادع بمسحه بحركة حادة.
كيفية تطبيق المعرفة بالميكروميكس؟
بالنظر إلى أن كل عاطفة تتجلى بطريقة مختلفة ، فإن تذكر جميع الميزات ليس بهذه السهولة. الممارسة والصبر ضروريان. احفظ تعبيرات أحد المشاعر ، وابحث عن مظاهرها في عيون محادثك. لفهم هذا العلم ، يمكنك التدرب مع صديق مقرب أو أحد أفراد أسرتك. راقبه ، واستنتج استنتاجًا ، ثم اسأل عما إذا كنت محقًا في أحكامك.
إذا كنت تريد أن تفهم أفكار الشخص ، فابدأ بالمرحلة الابتدائية: انظر في عينيه! هذا الجزء من وجهنا هو مرآة الروح. يكاد يكون من المستحيل تزييف البريق في العيون ، لذلك فإنهم يشهدون على موقف الشخص في الأحداث من حوله.
لا تنسى الروابط التي يظهرها الشخص. يتجلى وجود عاطفة صادقة في الانسجام الكامل لهذه العلامات غير اللفظية. إذا ظهر عدم توازن ، فهذا يدل على مظهر من مظاهر الكذب.
أخطاء محتملة:
- أفكار مفادها أن أي شخص يمكنه فهم المشاعر. هناك أناس يعرفون كيف يسيطرون على أنفسهم وفي كل حركاتهم. غالبًا ما يكون هؤلاء "مقامرون" أو لاعبو شطرنج ، ويعتمد نجاحهم بشكل مباشر على ضبط النفس وضبط النفس.
- تعميم. لا تنس عقلية وثقافة وجنسية الشخص. من الصعب أن ترسم ابتسامة ألمانية ، لكن هذا لا يعني النفاق ، بينما الأمريكيون لا يستطيعون الرد بهدوء على "التعبير الصخري" على وجوههم.
- استنتاجات متسرعة بشأن عاطفة واحدة فقط. كل شخص هو فرد ، لذلك يوصى بالتعرف على الشخص بشكل أفضل قبل التوصل إلى استنتاجات.
- يتم استخدام التعرف على أفكار الشخص عند التواصل مع شخص غير مألوف ، مع طفل مراهق أو رئيس أو مرؤوسين ، ومع الجنس الآخر. في هذه المواقف ، من المهم للغاية معرفة ما يفكر فيه المحاور!
الوجه ليس فقط جزء جمالي من الجسم مسؤول عن جاذبيتنا. يمكن أن يصاحب عواطفنا ، لذلك يمكنه الكشف عن المشاعر الصادقة وإعطاء النوايا الحقيقية. على الرغم من حقيقة أن هناك أشخاصًا يمكنهم التحكم في تعابير وجههم ، فلا يزال من المفيد معرفة "ثقوب" الوجه الأساسية.
الفرح ، المزاج الجيد ، الإعجاب في تعابير الوجه
يمكن التعرف على المشاعر المبهجة من خلال العلامات التالية:
- ابتسامة تشمل العينين والجزء العلوي من الخدين.
- حواجب مرتفعة قليلاً
- التجاعيد المستعرضة على الجبهة.
- عيون مشرقة ، نظرة مباشرة وحيوية.
تتميز حالة الفرح بتعبيرات الوجه النشطة بمشاركة الوجه كله وبعد فترة يتم استبدالها بالهدوء. إذا بقيت الابتسامة على وجه غير عاطفي لفترة طويلة ، فإن هذا الفرح لا يكاد يكون صادقًا.
العار والخجل والشعور بالذنب من خلال تعابير الوجه
يمكن الإشارة إلى حقيقة أن الشخص يشعر بالخجل أو الإحراج من خلال "العوامل" المحاكية التالية:
- عيون منخفضة أو تجنب النظرة ؛
- الحاجبان ، الرأس لأسفل.
- الجفون مرفوعة قليلاً أو متدلية تمامًا ؛
- وجه جانبا ، محمر.
ألقِ نظرة فاحصة على أجزاء أخرى من الجسم - العار يرفع الكتفين ، يضغط على الشخص في كرة ، ويجعله يغطي وجهه.
القلق والخوف والرعب في تعابير الوجه
تتشابه مشاعر القلق أو الخوف أو الخوف من نواحٍ عديدة ، ولكن لها بعض الاختلافات:
- الخوف - اتساع العينين ، التحديق "الجري" ، الشحوب ، الارتباك على الوجه ؛
- القلق - "تجول" ، تعابير الوجه المضطربة ، "الجري" ، نظرة غير منتبهة ، اضطراب ؛
- خوف ، رعب - وجه متجمد ، عيون متسعة ، حواجب مستقيمة ، مرتفعة قليلاً ، زوايا منخفضة من الفم.
الأكاذيب والنفاق في تعابير الوجه
للاشتباه في أن المحاور ليس صادقًا تمامًا معك ، ستساعدك أدلة الوجه التالية:
- توتر دقيق عابر لعضلات الوجه ("ظل الظل") ؛
- "الجري" أو النظر الخبيث ، وتجنب الاتصال المباشر بالعين ، والتحديق ، والرمش المتكرر ؛
- ابتسامة خفيفة غير صادقة ، ساخرة ؛
- احمرار وشحوب الجلد.
الاهتمام والانتباه واللامبالاة في تعابير الوجه
إذا رأيت أن محادثك قد تحول إلى مواجهتك وكان ينظر إليك عن كثب ، فمن المرجح أنه مهتم بالحوار (أو أنت). في هذه الحالة ، ستكون عيناه مفتوحتين ، وسطح الجبهة مسطح أو متسع ، والأنف موجه للأمام قليلاً. تم إغلاق فم المحاور المهتم ، وحاجبيه مرتبطان قليلاً.
إذا نظر المحاور إليك أو تجاوزك ، فإن نظرته مملة ، وجفونه مغلقة ، وفمه مفتوح ، وزواياه منخفضة - أنت ومحادثتك ليست مثيرة للاهتمام بالنسبة له.
الغضب والاستياء والفخر من خلال تعابير الوجه
يمكن إثبات حقيقة أن الوضع غير سار بالنسبة لشخص ما من خلال تجعد في منطقة جسر الأنف ، وهي منطقة متوترة من العضلات فوق الشفة العليا ، وشفتين مزدحمتين. فتحتي الأنف المتوسعة والأجنحة المرتفعة للأنف ، نظرة "مملة" مباشرة ، احمرار الوجه يجب أن يكون في حالة تأهب.
يمكن التعبير عن مشاعر الازدراء أو الاشمئزاز برفع الرأس ، والنظر مباشرة من أعلى إلى أسفل ، والأنف المتجعد ، والشفتين غير المتماثلة في كثير من الأحيان. غالبًا ما تكون هناك ابتسامة تفوق.
التقليد هو أحد مكونات معادلة المشاعر الإنسانية الحقيقية. للحصول على الصورة الكاملة ، انظر أيضًا إلى الإيماءات والسلوك والترنيم.
كيف تجعل وجهك جميلا؟ كيف يتشكل الوجه؟ ما عليك القيام به لتبدو جميلة. العواطف ، تعابير الوجه ... حول هذا المقال ...
من الذي يمارس وجهه؟
هل تعتقد احدا - انت مخطئ.
هنا فتاة صغيرة تدور بالقرب من المرآة. تلومها أمي: "لا يمكنك فعل ذلك! اوقف العرض! الفتيات اللائقات لا يفعلن ذلك! " ثم تقوم الفتاة بذلك على خبيث. عندما لا يرى أحد.
أو ربما لم يعد يفعل ذلك أبدًا ، لأنه يشعر بأنه ممنوع.
ما الذي يحدد جمال الوجه؟ اقرأ عن هذا في المقال ...
لا أدري ما يخافه الأهل ، يمنعون الأبناء من دراسة وجوههم ، لتدريب تعابير وجوههم. ربما يخشى الوالدان أن يتعلم الطفل التلاعب بالوالدين باستخدام وجهه؟ أن يخدعهم الطفل؟
لتصوير الحزن مع عدم الحزن.
تظاهر بالطاعة في عصيانها.
ربما لذلك؟
ومع ذلك ، فإن الوالدين اعتادوا على أنفسهم. في مرحلة الطفولة ، تم تعليمهم "التجهم" أمام المرآة. والوالدين مفطومين من والديهم ...
- غير متحضر جدا! ليس من المفترض أن يكون! لا يمكنك أن تفعل ذلك بهذه الطريقة!
حتى أسطورة نرجس تم اختراعها ، الذي نظر إلى انعكاسه لفترة طويلة وأصبح زهرة.
ما الذي يحدد جمال الوجه؟
أكتب هذا المقال على كمبيوتر محمول ، في مقهى ، أشرب قهوتي المفضلة مع الحليب ... على الطاولة التالية تتحدث ثلاث فتيات عن شيء ما.
كانت ملاحظاتهم هي التي أعطت فكرة المقال.
يبدو أنهن جميلات. لكن لا.
أجساد جميلة. الخصر دبور ، وأبرز الصدر. على ما يبدو ، هؤلاء الفتيات مشغولات بأجسادهن.
ربما اليوجا والرقص والجري والصالة الرياضية - لا أعرف. بالإضافة إلى ذلك ، ربما تكون الأنظمة الغذائية مختلفة. يمكن أن نرى أنهم يعملون على الجثث ، معصدم.
شعر رائع ، لكل منها أسلوبها الخاص. هناك آثار غير محسوسة للماكياج على وجوههم ، كل منهم يحاول أن يبدو جيدًا.
لكنني متأكد - لا أحد منهم منخرط في تطوير وتغيير وجوههم.
ابتسامة واحدة أو اثنتان أثناء العمل (للصور) - هذه هي الترسانة الكاملة لتعبيرات الوجه.
كل واحد منهم يمكن أن يصبح جمال. نوع الفتاة التي أود الجلوس معها في مقهى لتناول فنجان من القهوة.
لتكون مسحور ... و الوقوع في الحب ...
وهناك كل شيء لهذا.
يبقى العمل على الوجه
فوق الشفتين والعينين والحواجب.
وإذا عملوا على وجوههم ، ليس فقط بمساعدة مستحضرات التجميل ، فسيكونون من الجمال.
لكن ... للأسف ...
كيف تتشكل الوجوه؟
هؤلاء الأشخاص الذين غالبًا ما يكونون غير راضين يطورون وجوهًا غير راضية.
تأتي الوجوه الحزينة من أولئك الذين يشعرون بالحزن في أغلب الأحيان. وجوه مغلقة ، بدون عواطف - في الأشخاص الحذرين وعدم الثقة. ومضحكتظهر الوجوه في الناس المبتهجين.
من المهم مراقبة تعبيرات وجهك باستمرار.
دائما. أو كلما أمكن ذلك.
وعدم السماح بالاستياء وخيبة الأمل والحزن. حتى في المواقف الأكثر شيوعًا.
عندما نشرب الشاي في المقهى على سبيل المثال.
وإن جاز ، فيبقى الوجه في هذه الحالة جميلاً.
(حسنًا ، فليكن قبيحًا - كل ما تريد!)
من المهم أن تدرس وجهك مقدمًا ، كيف نتحدث ، كيف نبتهج ، نتعجب ، نعجب.
هل نحن مستاءون جدا؟ 
هل هذه هي الطريقة التي نظهر بها عدم الرضا؟ كيف نشعر بالإهانة؟ كيف نعبر عن عدم الرضا؟
وإذا لم نحب بعض المشاعر ، فيمكن تغييرها وتطويرها وتدريبها.
في هذه المرحلة ، كثيرًا ما أسمع النقد. يقولون ، هذا غير أمين ، غير طبيعي ، ليس صحيحًا. ماذا يقولون لمن أعطيت - لأولئك الذين أعطيت ، وإذا لم تعط - فلا تعطى! لا يمكنك تعلم هذا!
عادة ، أنا لا أصر أو أجادل.
نعم ، كان أحدهم أكثر حظًا ، وكان شخصًا أقل حظًا.
أعرف الجمال الذين يقضون سرا لساعات أمام المرآة ، يدرسون أنفسهم ووجوههم.
التجريب. تجربة مشاعر جديدة. من خلال سحر نفسك. التحدث إلى نفسك وتخيل المحاورين ووجوههم.
لكن لا أحد يعترف بذلك.
لماذا ا؟ لأنها حميمية للغاية. تماما مثل ممارسة الجنس مع نفسك. لا أحد يعترف بذلك أيضًا؟ حق؟
ولكن إذا رأيت الكثير من المشاعر على وجهك ، وتعبيرات جميلة على شفتيك وعينيك ، فمن المرجح أن هذا هو نتيجة التدريب.
فتاة طيبة ، فتاة!
من الواضح أنه لا يجب التعامل مع الوجه فقط
علاوة على ذلك ، لا تذهب إلى المبالغة ، فقط تعابير الوجه.
من المهم أيضًا تعلم مهارات أخرى.
بما في ذلك المصلى الذي أنا مدرب له.
أنا شخصياً أعرف هؤلاء الجميلات الذين يعملون على وجوههم.
سمعت عن هذا لأول مرة عندما كنت طالبًا ، ولم أصدق أذني.
ثم اشترى لنفسه مرآة كبيرة. - خمن ماذا؟ - وحتى تخطيت المحاضرة ، بقيت في النزل حتى لا يرى أحد كيف أقوم بتدريب ابتسامتي.
ثم كانت هناك إيماءات. تلك التي لدي الآن.
يشارك الممثلون والفنانون ونماذج الصور في تطوير تعابير الوجه ...
هل شاهدت الفيلم الرائع "الفنان"؟ إذا لم يكن كذلك ، الق نظرة! نوصي. فيلم بلا كلمات فكل شيء مبني على تعابير الوجه والإيماءات والعواطف.
سيمضي الوقت ...
أعتقد أن الوقت سيمضي ، وستصبح مقالتي غير ذات صلة على الإطلاق.
سيشارك عالم الفتيات والرجال في تدريب وتطوير وجوههم.
في هذه الأثناء كما يقولون: "كل شيء في أيدينا".
اذهب إلى المرآة الآن. استكشف كل مشاعرك!
كل شىء! والغضب والفرح والانزعاج - أيضًا!
وأيضًا مهم جدًا: تحدث أمام المرآة! تعلم أن تفاجأ بشكل جميل. تعلم كيفية التعبير عن الامتنان. فائدة.
بعد كل شيء ، يتحرك الوجه في كثير من الأحيان أكثر من الوجه الساكن.
ابتسم بزاوية عينيك. ابتسمي بزوايا شفتيك. تعلم كيفية تغيير وجهك والابتسام وأنت تتحدث.
ابتسمي بزوايا شفتيك.
ابتسم بزاوية عينيك.
وتدريب-تدريب-تدريب ...
و أبعد من ذلك. عن وجوه النساء. إذا أرادت المرأة إرضاء الرجل ، فما نوع تعبيرات الوجه التي يجب أن تتدرب عليها؟ أ؟
حق. ينجذب الرجال إلى الوجوه التي تظهر الرغبة في ممارسة الجنس. يحتاج هؤلاء الأشخاص أيضًا إلى التدريب ، إذا كان هذا مهمًا.
أي نوع من الوجوه مثير للاشمئزاز؟
الخوف والخوف يصنعان الوجوه بحيث لا تريد الاقتراب منها. هذا رد فعل دفاعي. قناع. ولسوء الحظ ، يلتقي الناس في أغلب الأحيان مع مثل هذه الوجوه.
الخوف ، الخوف ، السخط يشوه وجوهنا. وإذا لم تكن مثل هذه الحالة غير شائعة بالنسبة للفتاة ، فإنها تترك بصمة موثوقة على وجهها. ولجعل مثل هذا الوجه جميلًا سيكون أكثر صعوبة.
من خلال تحسين الشخصية ، نقوم بتحسين المظهر.
يرتبط سلوكنا وعواطفنا بمظهرنا ووجهنا. تشكل المشاعر الأكثر شيوعًا شخصيتنا وتشكل وجهنا. لذلك ، الارتباط المباشر لشخصيتنا بوجوهنا. لذا كن لطيفا! تجنب التهيج. من خلال تحسين شخصيتنا ، نقوم بتحسين مظهرنا.
لمدة ثماني سنوات كنت أدير نادي علم النفس العملي. لقد أجرينا العديد من الفصول والتدريبات المختلفة ، مختلفة تمامًا. ولكن كانت هناك أيضًا مثل هذه الأنشطة التي تهدف إلى الجمال الداخلي والخارجي ، إلى الانسجام. ورأيت كيف "ازدهر" الناس وتغيروا وجوههم.
هناك قصيدة رائعة عن موضوع الوجوه البشرية.
عن جمال الوجوه البشرية. شاعر، نيكولاي زابولوتسكي ، كشف بشكل رائع موضوع جمال الوجوه البشرية. مقارنة الوجوه بواجهات البيوت هي استعارة رائعة يجب أن توافق ...
عن جمال الوجوه البشرية
نيكولاي زابولوتسكي
هناك وجوه مثل البوابات الخصبة
حيث يظهر العظيم في كل مكان في الصغير.
هناك وجوه - شبه أكواخ بائسة ،
حيث ينضج الكبد ويبتل الغشاء.
وجوه أخرى باردة وميتة
مغلق بالقضبان ، مثل الزنزانة.
البعض الآخر مثل الأبراج التي فيها
لا أحد يعيش أو ينظر من النافذة.
لكنني عرفت ذات مرة كوخًا صغيرًا ،
كانت قبيحة المظهر ، ليست غنية ،
لكن من نافذتها في وجهي
كان أنفاس يوم ربيعي تتدفق.
حقا العالم عظيم ورائع!
هناك وجوه تشبه الأغاني المبتهجة.
من هذه الملاحظات ، مثل الشمس ، مشرقة
أغنية المرتفعات السماوية مؤلفة.
هناك قصيدة أخرى. فلاديمير فيسوتسكي. كل نفس الموضوع ولكن يتم تناوله بطريقة مختلفة. يمكنك التمرير ، إذا لم تكن مهتمًا ، وقراءة المقال أكثر.
أقنعة
فلاديمير فيسوتسكي
أضحك بصوت عالٍ بين المرايا الملتوية
لابد أنني لعبت بذكاء:
خطافات أنوف وابتسامة من الأذن إلى الأذن -
كما هو الحال في كرنفال البندقية
ماذا يجب أن أفعل؟ اركض ، اسرع؟ 
أو ربما استمتع معهم؟
آمل أن أكون تحت قناع الوحوش
كثير منهم لهم وجوه بشرية.
كل ذلك في الأقنعة ، والشعر المستعار - كل واحد.
من هو رائع ومن هو الادبي.
جاري على اليمين مهرج حزين ،
جلاد آخر ، وكل ثالث أحمق.
دخلت الرقصة المستديرة ضاحكة ،
لكن مع ذلك ، لست مرتاحًا معهم ، -
ماذا لو كان شخص ما هو قناع الجلاد
هل يعجبه ، ولن يخلعه؟
فجأة سيحزن المهرج إلى الأبد ،
معجب بوجهك الحزين؟
ماذا لو نظرتك الحمقاء
فهل ينسى على وجهه الطبيعي؟
خاتم يغلق حولي
يمسكون بي ويجذبوني إلى الرقص.
حسنًا ، وجهي المعتاد
أخذها الجميع كقناع.
مفرقعات نارية ، حلويات! لكن الأمر ليس كذلك ...
والأقنعة تنظر إلي بتوبيخ.
إنهم يصرخون بأن الوقت قد نفد مني مرة أخرى
أنا أقف على أقدام شركائي.
أقنعة الشر تضحك علي
مرح - يبدأون في الغضب
يختبئ خلف قناع ، كما لو كان خلف جدار ،
وجوههم البشرية الحقيقية.
أنا أطارد الملهمين
لكنني لن أطلب من أي منهم أن ينفتح:
ماذا لو تم إزالة الأقنعة ، وهناك
كل نفس أقنعة نصف الوجه؟
ومع ذلك دخلت في سر الأقنعة.
أنا متأكد من أن تحليلي دقيق:
وقناع اللامبالاة من بين أمور أخرى-
الحماية من البصق والصفع.
ولكن إذا كان وغدًا بلا قناع ،
البسه. وأنت؟ كل شيء واضح بالنسبة لك.
لماذا تختبئ تحت وجه شخص آخر
متى يكون لك حقا جميل؟
كيف لا تفوت وجهًا جيدًا ،
كيف يمكن أن يخمن الصادقون بالتأكيد؟
قرروا ارتداء الأقنعة
حتى لا تسحق وجهك بالحجارة.
ملاحظة. إضافة مهمة في النهاية.
نظرًا لأنك قد قرأت المقالة بالفعل حتى هذه النقطة ، فأنا سعيد جدًا.
لقد قمت بهذه الملاحظة غير المتوقعة (بنفسي) في القطار. وأنا أسافر كثيرًا ، هذه هي الوظيفة.
استيقظت مبكرًا ، نظرت من نافذة المقصورة وإلى الفتاة النائمة الجميلة المقابلة. من غير اللائق ، بالطبع ، النظر إلى الفتيات أثناء نومهن. لكنها كانت نائمة. كان لديها ثديين رائعين تحت قميصها. شعر طويل جميل. ملامح الوجه الصحيحة ... ووجه متعب ، مستاء ، وبالتالي ليس وجه جميل.
جلست وحاكيت في ذهني كيف ستكون حالها عندما تستيقظ؟
كان السخط المتجمد واضحًا بالفعل في التجاعيد على وجهه. اعتقدت أن هذه الفتاة غالبًا ما تنام هكذا. وأنها يمكن أن تكون أجمل بكثير مما هي عليه الآن. إذا ابتسمت أكثر. وابتسمت قبل النوم.
يستغرق النوم ثلث حياتنا. النوم - فكر في هذا المقال! يبتسم!
يعتبر الإنسان مخلوقًا مثيرًا للاهتمام بحيث يُنظر باهتمام إلى جميع مظاهر جوهره وشخصيته ومشاعره. تعابير الوجه ، على سبيل المثال ، يمكن أن تخبرنا بالكثير من التفاصيل الشيقة عن الناس ، حتى لو كانوا هم أنفسهم صامتين في نفس الوقت. يمكن للإيماءات أيضًا خيانة دولة شخص آخر. من خلال مراقبة الأشخاص ، يمكنك معرفة العديد من التفاصيل المثيرة للاهتمام التي ستساعدك على التعامل مع الحقيقة أو الأكاذيب ، والعواطف ، والحالات المزاجية وغيرها من سمات الآخرين. إن سيكولوجية تعابير الوجه واسعة النطاق حقًا. لدراستها بشكل كامل ، لا يكفي مقال واحد أو حتى كتاب. ومع ذلك ، ستساعدك بعض القواعد والنصائح على تعلم "الحيل" النفسية الأساسية على الأقل لاستخدامها في المستقبل.
معلومات عامة وتعريفات
علم الفراسة هو فن قراءة الشخص حسب ملامحه الخارجية ، ولا سيما وجهه وتعبيره وملامحه وتعبيرات وجهه. يمكنك تحديد كل من الصفات الداخلية وبعض البيانات النفسية ، والحالة الصحية. لا يمكن تسمية هذه الطريقة بأنها علمية تمامًا ، لكن الكثيرين يهتمون بها بجدية نظرًا لصلاحيتها إلى حد ما.
التقليد هو تعبير وجه يعبر فيه الشخص عن مشاعره الداخلية وخبراته وصفاته الروحية الأخرى.
الإيماءات هي حركات الجسم ، في أغلب الأحيان باليد / اليدين ، مصاحبة أو استبدال كلمات الفرد الذي يصنعها.
الموقف - وضعية الجسم. الشخص الذي يجلس أو يقف أو يكذب كما يحلو له / مرتاح / مريح.
الإيماءات والمواقف وتعبيرات الوجه - كل هذا يلعب دورًا مهمًا في حياة الإنسان. لا يمكن لأي شخص الاستغناء عنهم ، وبالتالي ، إذا تعلمت التعرف عليهم بشكل صحيح ، فستصبح الحياة أسهل وأكثر إثارة للاهتمام. تُستخدم تعابير الوجه والإيماءات في التواصل في كل مكان وبشكل تلقائي ، ولا يستطيع الجميع التحكم فيها. بفضل هذا ، يتمتع الأفراد الأكثر انتباهاً واهتمامًا بفرصة دراسة الناس.
تعابير الوجه والوجه
ما هي أفضل طريقة للتحدث عن شخص ما؟ بالطبع الوجه. هذا هو القادر على خيانة الشخص المصاب بالحوصلة عندما يواجه بعض المشاعر ، أو يتفاعل مع شيء ما ، أو يكذب أو يقول الحقيقة ، وما إلى ذلك. لغة تعبيرات الوجه غنية ومتنوعة. قد يكون من الصعب تذكر كل شيء تمامًا ، ولكن يمكن الاحتفاظ بالسمات الأولية للفرح الصادق ، على سبيل المثال ، أو خيبة الأمل في الذاكرة. وتعلم أيضًا إخفاء مشاعرك.
على الرغم من حقيقة أن تعابير الوجه البشرية والإيماءات مترابطة بشكل وثيق ، فسيتم النظر فيها بشكل منفصل. إذا هيا بنا.
تفاعلات
تتجلى تعابير وجه الإنسان بطرق مختلفة ، وغالبًا ما يمكن رؤيتها في المشاعر البشرية. هذا الأخير ، بدوره ، يظهر في ردود الفعل. اعتمادًا على مظهرها ، يمكنك معرفة ما يختبره الشخص من المعلومات التي يتلقاها. تكمن الصعوبة في حقيقة أن البعض خائف ، والبعض الآخر لا يريد ، ولا يزال البعض الآخر محرجًا من إظهار مشاعرهم. لهذا السبب ، يجب أن يكون لديك وقت لملاحظة رد فعل سريع لا إرادي يظهر أولاً. غالبًا ما يكون من المستحيل تقريبًا التحكم فيه بشكل كامل ، خاصة بالنسبة لشخص غير مدرب. لذلك ، من الممكن تحديد المحاور الذي ، في ثوانٍ ، من المرجح أن يزيل من وجهه ، إذا تصرفت بسرعة وحذر شديد.
العواطف
لذلك دعونا نستمر. كما ذكرنا أعلاه ، تتجلى تعابير الوجه في التواصل من خلال التعبير عن المشاعر المنبثقة من رد الفعل. فيما يلي أبرزها وأهمها ، بالإضافة إلى طرق التعبير عنها:
- السعادة والفرح... الحاجبان والشفتان مسترخيتان ، وزوايا الأخير مرفوعة على الجانبين ، والخدود مرتفعة أيضًا ، وهناك تجاعيد صغيرة في زوايا العينين.
- الغضب والانزعاج... الحواجب متوترة ومتدلية والفم مغلق بإحكام. غالبًا ما يتم تجميع الأسنان معًا ، كما هو الحال مع الشفاه ، حيث تنظر أركانها إلى الأسفل في حالة من الغضب أو السخط الشديد.
- ازدراء... سميرك. زاوية الفم مرفوعة على جانب واحد ويمكن رؤية حَوَل خفيف في العينين.
- دهشة.الشفتان والوجه مسترخيان بشكل عام ، والعينان أكثر استدارة من المعتاد ، والحواجب مرفوعة ، والفم مفصول.
- يخاف.الحاجبان والجفون العلوية مرفوعة ، والسفلى متوترة ، مثل الوجه كله ، والعينان مفتوحتان.
- حزن حزن.تدلي الجفون العلوية قليلاً ورفع الحاجبين ، وشفاه مسترخية مع زوايا تنظر إلى الأسفل ، ومظهر فارغ باهت.
- الاشمئزاز... تكون الشفة العلوية متوترة ومرتفعة ، ويتجمع الحاجبان معًا ، ويشكلان تجعدًا صغيرًا ، ويتم خفضهما قليلاً ، كما أن الخدين يرتفعان قليلاً إلى الأعلى ، والأنف متجعد قليلاً.
من بين أشياء أخرى ، ستساعد الصور في التعامل مع المشاعر. تم تصوير تعبيرات الوجه عليها بشكل جيد ، مما يدل بوضوح على المشاعر والتجارب الداخلية للأشخاص الذين تم تصويرهم. الابتسامات ، بالمناسبة ، لم يتم اختراعها عبثًا. غالبًا ما يكون لديهم تعبيرات وجه جيدة ، مما يجعلها مطلوبة عند محاولة نقل المشاعر عبر الإنترنت. بعد كل شيء ، يتم الاتصال هنا بشكل أساسي في رسائل ، حيث لا يمكن دائمًا نقل الأحاسيس التي مررت بها في وقت أو آخر.
حالة الإنسان
في بعض الأحيان يكفي مراقبة الناس قليلاً لمعرفة ما هم عليه. تؤثر تعابير الوجه على الشخص ، ليس فقط "لمرة واحدة" ، ولكن أيضًا مدى الحياة. كلما أظهر محادثك نفسه أكثر إشراقًا ، يمكنك معرفة المزيد عنه.
— غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الأذكياء جبهة كبيرة. هذا لا يعني أن معرفتهم كبيرة في كل شيء. يحدث أحيانًا أن يعرف الشخص الكثير من المعلومات في منطقة ما ، ولكنه يجهل تمامًا في منطقة أخرى. إذا كان لدى صديقك جبهته كبيرة ، لكنه لا يُظهر أي علامات على ذكاء خاص ، فربما ببساطة لم يجد شركته بعد.
— عيون لامعة ومظهر حيوي يعني شغف الشخص بشخص ما / شيء ما. يحدث هذا عادةً مع الأطفال الفضوليين المهتمين بكل شيء في العالم. على العكس من ذلك ، إذا كانت نظرة الشخص منقرضة وغير مبالية ، فهذا يعني أن حالته مكتئبة ، وربما قريبة من الاكتئاب.
— إذا ظهرت العديد من التجاعيد عند الضحك في زوايا العين ، فهذا يعني أن الشخص لطيف ومبهج ومبهج.
— تشير الشفتين إلى أن الشخص يحب التفكير وغالبًا ما يكون متوترًا عند اتخاذ القرار. في بعض الأحيان يبدأ الناس تلقائيًا في التصرف على هذا النحو أمام المحاور مباشرة ، لأنهم لا يستطيعون تحديد شيء ما.
— تُظهر الذقن القوية والمتطورة (غالبًا ما تكون مربعة) إرادة الشخص القوية. نظرًا لأن الناس ، عندما يحققون أهدافهم (حتى في الجدل) ، يجهدون الجزء السفلي من الوجه ، فإنه يبدأ في التطور. مع الانتصارات المتكررة ، تصبح الذقن قوية وثابتة ، مما يثبت قدرة الشخص على تحقيق أهدافه. بناءً على ذلك ، إذا كان الجزء السفلي من وجه المحاور ناعمًا وضعيفًا وغير مكتمل النمو ، فيمكن افتراض أنه من السهل كسره. لن يقطع كل الطريق إذا كانت هناك عقبة خطيرة أمامه.
— كلما ظهر على وجه الانتفاخات المختلفة ، المخالفات ، "المنخفضات" ، "النتوءات" ، إلخ (الخدود الغائرة ، عظام الوجنتين البارزة ، على سبيل المثال) ، كلما كان الشخص أكثر عاطفية وسخونة. إنه قادر بسهولة على الوقوع في ورمي تجاربه بشكل مشرق وحيوي على من حوله.
إيماء
توضح تعابير الوجه والإيماءات في التواصل ماذا وكيف يقول الشخص:
- راحة اليد تعني الثقة والانفتاح. إذا كشف شخص ما الجانب الداخلي لليد أمامك بشكل دوري ، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يخفيه عنك ، ويشعر بالرضا في شركتك. إذا كان المحاور يخفي يديه باستمرار في جيبه ، أو يضعهما خلف ظهره ، أو يقوم بحركات "سرية" أخرى مماثلة ، فمن المحتمل أنه لا يشعر بالراحة. يمكن أن يكون إما كراهية لك أو الشعور بالذنب / العار على أفعال الماضي.
- الأيدي الموجودة على الخد تعني التفكير. عادة ، في مثل هذه اللحظات ، يفكر الشخص بشدة في شيء ما ، ويحاول معرفة كيفية التصرف في موقف معين ، وما إلى ذلك.
- عندما يتوتر أو ، على الأرجح ، الشك الذاتي ، يبدأ الشخص في لمس الرقبة أو الأشياء الموجودة عليها ، مثل قلادة أو سلسلة ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، قد يبدأ في قضم قلم.
- إيماءة الرأس تعني الاتفاق. في بعض الأحيان ، يهز الناس إيماءة دون حسيب ولا رقيب ، وبالتالي يبلغون على مستوى اللاوعي أنهم يحبون رأي شخص آخر. من ناحية أخرى ، فإن هز رأسك يعني أن الشخص يختلف معك. مثل الإيماءة ، أحيانًا تحدث تلقائيًا.
يطرح
تعد تعابير الوجه والإيماءات المفتوحة في التواصل جيدة بالطبع ، لكن يجب ألا ننسى مواقف الشخص الذي يتخذه أثناء المحادثة:
كيفية التعرف على الحقيقة والأكاذيب من قبل شخص
لهذا السبب يهتم الكثيرون بتفاصيل مقالتنا - يريد الجميع معرفة كيفية قراءة تعابير الوجه لوجه الشخص ، وكيفية معرفة متى يكذبون عليك بشكل صارخ ، ومتى يخبرون الحقيقة الصافية. فيما يلي بعض الطرق لفضح الكاذب ، لكن تذكر أنه ربما يعرف الكذاب مثل هذه الحيل لفترة طويلة ويعرف جيدًا ، وبالتالي يستخدمها بمهارة ومهارة ، ويخدع الآخرين بحيث
- عندما يكذب شخص ما ، يضيق تلاميذه بشكل لا إرادي. إذا تمكنت سابقًا من ملاحظة الحالة الأولية لعيون المحاور ، فستفهم أنه مخادع بعد أن يتم تقليل حدقة العين.
- عندما يكذب الشخص ، فإنه ينظر بعيدًا. يحدث هذا بسبب حقيقة أنه لا شعوريًا يخجل من المعلومات غير الصحيحة التي يقولها.
- عندما يكذب الشخص ويعرف الطريقة السابقة ، فإنه يحدق في عينيه. في كثير من الأحيان ، "يغازل" كثيرًا لدرجة أنه لا يكاد يرمش. هذا ، أيضًا ، يمكن أن يخون كاذبًا.
- ونظرة الكاذب تنتقل من كائن إلى آخر دون أن تسكن في شيء. في بعض الأحيان تكون مجرد علامة على الأعصاب ، لكنها في الغالب كذبة.
- بسبب ضغط العضلات الوجنية ، فإن الشخص المستلقي لديه نوع من نصف ابتسامة ، نصف ابتسامة على وجهه.
- سيخبرك اتجاه نظرك أيضًا ما إذا كنت تسمع الحقيقة أم الأكاذيب من المحاور. إذا نظر الشخص إلى اليمين ، على الأرجح ، يتم تقديمك بكذبة ، إذا كانت على اليسار - الحقيقة. ومع ذلك ، تنطبق هذه القاعدة بشرط أن يكون المتحدث يمينًا ، وإلا اقرأ العكس.
ملامح اللغة الأجنبية من تعابير الوجه والإيماءات
لا يتواصلون في كل مكان بنفس الطرق التي نتواصل بها. طبعا هذا لا يعني لغة الانسان بل لغة الايماءات والمواقف وتعبيرات الوجه. ستساعدك القائمة أدناه ، التي تشير إلى بلدان معينة وإجراءات غير صحيحة ، على تجنب الوقوع في فخ أمام الأجانب.
آسيا.انتبه إلى ذراعيك وساقيك. لا يجب أن تكون أول من يلمس رأس وشعر شخص آخر ، لأن هذا بالنسبة للآسيويين هو أقدس شيء في الإنسان. لا تحتاج الأرجل بدورها إلى الذوبان بشكل عام. حتى اللمس العرضي (لأي جزء من الجسم) يمكن أن يسبب الذعر ، إن لم يكن الغضب ، من جانب الآسيويين. هذا لأنه ، على عكس الرأس ، تعتبر الأرجل هي الأدنى في جسم الإنسان.
الشرق الأدنى.رفع إبهامك يشبه إرسال شخص في المؤخرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يظهر الأطفال هذه الإيماءة ، وبالتالي يحاولون إزعاج الآخرين.
البرازيل.الإيماءة "كل شيء على ما يرام" (يتم توصيل الإبهام بإصبع السبابة ، مكونًا صفرًا ، وتبرز بقية الأصابع "للخارج") هنا تقريبًا نفس معنى إصبعنا الأوسط.
فنزويلا.تشير الإشارة "كل شيء على ما يرام" هنا إلى الانتماء المثلي.
إيطاليا.إشارة "الماعز" من موسيقى الروك هنا تعني الخيانة وسوء الحظ. أي ، إذا عرضت هذه العلامة على شخص ما ، فسوف تلمح إلى أنك تعتبره مصاصة كاملة يتعرض للغش من قبل النصف الآخر. في شمال إيطاليا ، لا يجب أن تلمس الذقن أيضًا ، لأن هذا يعني أنه يبدو أنك تُظهر الإصبع الأوسط للشخص.
فيجي.تعتبر المصافحة علامة تجارية للجمهورية ، ولهذا السبب لا يجب أن تخيف إذا كان المحاور يمسك بيدك بحزم ولوقت طويل. هذه مجرد علامة على الأدب ، ويمكن أن تستمر حقًا لفترة طويلة ، حتى نهاية المحادثة.
فرنسا.تشير إيماءة "كل شيء على ما يرام" هنا إلى الانتماء الجنسي ، وخدش الذقن هو نفس الإصبع الأوسط.
استنتاج
الآن ، أنت تعرف الدور الذي تلعبه تعابير الوجه في حياة الشخص ، وكذلك الإيماءات والمواقف والميزات الفسيولوجية الأخرى التي يصعب التحكم فيها. بالطبع ، لن يظهر المحترفون مثل عملاء FSB أو FBI أنفسهم في مواقف حساسة ، ولكن إذا كانت بيئتك لا تتكون من معارف "رائعين" ، فيمكنك دائمًا "قراءة" شخص ما ومعرفة الكثير عنه.
التقليد هو مجال دراسة كلاسيكي لعالم علم وظائف الأعضاء. عدم معرفة بياناتها يعني التعرض لأخطاء فسيولوجية خطيرة. غالبًا ما حدث تغيير ، باستخدام بيانات تعابير الوجه ، في التشخيص الذي تم إجراؤه من خلال دراسة الأشكال.
تعابير الوجه هي المؤشر الرئيسي لمشاعر المتحدث.
يساعد التقليد على فهم الشخص الذي تتواصل معه بشكل أفضل. تعد تعابير الوجه مهمة جدًا أيضًا في العلاقات ، لأنها تتيح لك معرفة المشاعر التي يشعر بها الناس فيما يتعلق ببعضهم البعض. على سبيل المثال ، الحواجب المرتفعة ، العيون المفتوحة على مصراعيها ، أطراف الشفاه المنخفضة هي علامات المفاجأة ؛ تدلي الحاجبين ، وخطوط الجبهة المنحنية ، وتضييق العينين ، والشفتين المغلقة ، والأسنان المشدودة تشير إلى الغضب.
تتحدث الحواجب المغلقة والعينان الباهتان وزوايا الشفاه المنخفضة قليلاً عن الحزن الذي تشعر به وتهدئة العيون وزوايا الشفاه الخارجية المرتفعة - عن السعادة والرضا.
بالنسبة لأي مشارك في الاتصال ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على فك رموز تعبيرات وجه المحاور. ولكن في الوقت نفسه ، لا تقل أهمية القدرة على إتقان تعابير الوجه ، وجعلها أكثر تعبيرًا ، بحيث يفهم المحاور النوايا والدوافع بشكل أفضل. هذه المهارة ضرورية بشكل خاص في ممارسة التفاعل التجاري.
بينما يتم إنشاء النوع المورفولوجي عن طريق التحقيق ، فإن تعابير الوجه هي نتيجة التنشئة. إذا كان كوكب المشتري في مثالنا قد أمضى طفولته في بيئة تعلم فيها الرغبة في التعبير عن نفسه ، فلن يصبح مريض أعصاب وستعبر تعابير وجهه عن طبيعة قوية. هذا البيان هو دعم قوي لأولئك الذين يلاحظون علامات الضعف الأخلاقي في أنفسهم. من خلال تحسين ثقافتنا العقلية ، نقوم بتحسين طبيعتنا ، وهذا هدف يستحق.
الأشخاص الذين لا يخضعون لمشاعر قوية لديهم تعبيرات وجه هادئة.
غالبًا ما تظهر التجاعيد على وجوه الأشخاص الذين يرفرفون إلى الأبد ، وكذلك على وجوه الأشخاص المشغولين إلى الأبد. كلما كانت التجاعيد أعمق ، زادت تأكيدها على الأفكار التي تمثلها.
وأشار ديليستر إلى أن "عمق ثنية أي مادة يتحدث عن استخدامها المتكرر واليومي".
بالطبع يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين التجاعيد الذهنية وتلك التي تظهر من زيادة الوزن السريع.
ترتبط حركات الجبين ارتباطًا وثيقًا بحركات الحاجب.
يقول ديليستر: "إن جبين الرجل الصالح يجلب صفاء ضميره". إذا كانت الجبهة خالية من التجاعيد ، فهذه هي جبين ضعاف الإرادة والمترددون. ترتفع الجبهة فوق حواجبها المقوسة ذات اللون البني الفاتح ، والتي عادة ما تكون رفيعة وتؤكد براءة صاحبها وعدم وجود ردود أفعال من عواطفهم.
لدى مرضى الأعصاب تجاعيد أفقية على الجبهة ، والتي تنتج عن الرفع المتكرر للحاجبين - وهي لفتة معروفة من المفاجأة المستمرة. لأصغر عمل ، تجعد جباههم.
تحتوي الطبيعة المتوازنة على أقل عدد من التجاعيد الأفقية على جباهها ، لأنها لا تتجعد مع الدهشة: جبهتها تتجعد عموديًا في المنطقة التي يتم فيها التعبير عن الاهتمام الشديد والإرادي ، أي بين الحاجبين عند جذر الأنف. لذلك ، فإن التجاعيد العمودية تسير جنبًا إلى جنب مع الحواجب الأفقية والسميكة. يحدد عمق التجاعيد والتجاعيد العمودية بشكل عام حجم التحكم العقلي.
إذا كان التجعد العمودي المعني عميقًا جدًا ، فهذا يعني الإرادة المتعمدة والعنيفة. في هذه الحالة ، يكون مصحوبًا بحواجب كثيفة وغير منتظمة. يحدث هذا النوع من الجبين والحاجب عند الأشخاص الذين يتحدون الانضباط. لقد شاهدت ديليستر العديد من هؤلاء الأشخاص في السجون.
