Pulsuz video track: məsafə n.i. Kozlova: Şəxsi inkişaf sistemi (fraqmentlər)

Tarolar arasında ünsiyyət, həmsöhbətlər olduqları xüsusi ünsiyyət vəziyyətini necə idarə edəcəyini bilmirlərsə, insanlar arasındakı əlaqə təsirsiz olacaqdır. Çox qeyri-sabit ola bilər. Tərəfdaşlar quruluşundakı dəyişikliklərə aydın və lazımi şəkildə cavab verməlidirlər və öz reaksiyalarını göstərə bilməmələri (və ya düzgün bir şəkildə) göstərə bilməməlidirlər.

Terminologiyada başa düşəcəyik

"Rabitə" və "rabitə" sözlərinin şərhlərində çox oxşar var, lakin fərqlər var:

Beləliklə, bu anlayışların fərqi onlardan birincisi, insanların qarşılıqlı əlaqənin psixoloji aspektlərini əks etdirir və ikincisi qarşılıqlı məlumatlandırmanın texniki tərəfinə aiddir.

Rabitə nəticəsində və müxtəlif kanallar vasitəsilə müxtəlif məlumatlar alan bir insan, bir insan kimi inkişaf edir, dünyanı tanıyır və faydaları ilə istifadə etməyi, elmi dildə, başqaları ilə ünsiyyət qurmağı öyrənmək və istifadə etməyi öyrənir öz maraqları.

Ünsiyyət prosesinin sxemi

Hər hansı bir məlumat mübadiləsi aparmaq üçün bu prosesin ən azı iki iştirakçısı tələb olunur: Birincisi - Göndərən, Rabitə təşəbbüskarı, ikincisi məlumat alıcısıdır. Beləliklə, adres tərəfindən düzgün qəbul ediləcək və şərh ediləcək, göndərici onun mövcudluğuna diqqət yetirməlidir: yaşı, təhsil səviyyəsini və mövzusuna marağının dərəcəsi, kodlaşdırma metodunu düzgün seçmək üçün nəzərə alın ) və ötürmə kanalı. Kodlaşdırma yazı, rəsm, foto, sxem, masalar, oral nitq köməyi ilə baş verir. Bir çox vacib, məsələn, jestlərin, üz ifadələrinin, səs intonasiyalarının, xüsusi davranışın, xüsusi davranışın dili, xüsusi geyim dilinin dili barədə məlumat verilə bilər.

Transmissiya kanalları: Telefon, teleqraf, poçt, media, şəxsi ünsiyyət.

Alıcı, alınan məlumatları deşifrə edir və zəruri hallarda göndəriciyə çevrilir: istədiyiniz materialı, kodlaşdırma üsulunu seçir, köçürmə alətlərini seçir, ünsiyyət qurmaq üçün tərəfdaşı göndərir.

Kommunikativ proses qısa, birtərəfli (qurumun sifariş direktoru) və uzun müddətdir, iştirakçıları arasında dəfələrlə (məsələn, müəssisənin işini planlaşdırması) baş verdiyi zaman uzun və uzun ola bilər. Onun səmərəliliyi iştirakçıların öz kommunikasiya texnologiyalarının nə qədər yaxşı olmasından asılıdır.

"Ünsiyyətsiz vəziyyət" nədir?

Vəziyyət, bir şeyin mövcud olması şəraitinin birləşməsidir. Əlverişli və əlverişsiz, qısamüddətli və uzunmüddətli, idarəolunmaz və idarəolunmaz, dəyişkən və sabit ola bilər.

Kommunikativ vəziyyətin təhlili göstərir ki, onun xarakteri bu şərtlərdən asılıdır:

• onun iştirakçıları kimdir
• hansı münasibətlərdən ibarətdir
• hansı hədəflər aparılır
• onların rabitə vasitələri və metodları nələrdir,
• yer və tonunu seçmək (dost, düşmən, neytral, rəsmi).

Bu göstəricilərin bir və ya daha çoxunda bir dəyişikliklə, bütün ünsiyyətin bütün vəziyyəti dəyişir, bu, hədəflərinin nailiyyətinə və ya əksinə, anlaşılmazlıq və fikir ayrılığına səbəb olur.

Şəxsən yönümlü ünsiyyət

Leondiyev A. A. və Bagzhokov B.-də əsas ünsiyyət vəziyyətləri, şəxsən yönümlü və sosial yönümlü hesab olunur. Növlər və rabitə növlərinin təsnifatı genişdir, onların işinə metodoloji yanaşmalardan asılıdır.

Şəxsən yönümlü rabitə, hər hansı bir münasibətlə, fikir, duyğular, biliklər mübadiləsi ilə bağlı öz təcrübələrinin bir insanın (uşaq, tələbə, tələbə, işçini) formalaşmasına yönəldilmişdir. Ünsiyyət, ünsiyyət, ünsiyyət vəziyyəti, əhaliyə xidmətlərin (tibbi, tədris, mədəni, sosial) xidmətlərinin göstərilməsində çalışan mütəxəssislər tərəfindən oxşardır.

Şəxsi keyfiyyətləri, şagirdlərin səviyyəsi, ümumi inkişaf və bilik, rabitə vaxtı, digər şəxslərin olması və ya olmaması, uşaqla əlaqələrin səviyyəsi, pedaqoq ilə əlaqələndirici vəziyyəti müəyyənləşdirir. Misal: O, şəxsə fərdi yanaşmanın qayğısına qalır, bir qol, vasitə və metod, şagird ilə tonla əlaqə seçir. Eyni zamanda, o, öz emosional vəziyyətini nəzərə alır, çünki bu cür mənfi hisslər, qəzəb kimi, istenmeyen ifadələr və hərəkətlərə qarşı təkan verə bilər.

Sosial yönümlü rabitə

Bu tip ünsiyyət fəaliyyəti aşağıdakı parametrlərdə şəxsən yönəldilmişdən fərqlənir: əsas, obyektiv və subyektiv amillər deyil, subyektiv rejissorlarla əlaqəli sosial yönümlü münasibətlərə əsaslanır.

Sosial yönümlü ünsiyyətin məqsədi, qəbul edilmiş norma və qaydaların köməyi ilə cəmiyyətin üzvlərinə birbaşa və ya dolayı təsirdir. Bu cür qarşılıqlı əlaqə, əmək kollektivi, menecerlər və tabeliyində olanlar arasında, birbaşa əlaqələrdə və dolayı yolla yazılı sifarişlər, sifarişlər, bildirişlər vasitəsilə həyata keçirilə bilər.

Rəsmi etiketə uyğunluq, şifahi və şifahi olmayan ünsiyyət, onun üslubu, qolları, müddəti, vəziyyəti vəziyyəti seçimi tələb edir. Məsələn, başı ilə tabe olan münasibətlərin sosial ünsiyyət vəziyyəti, məsələn, tanışlığı bəzən qeyri-rəsmi bir vəziyyətdə icazə verilir, lakin problemi təqdim etmək, peşəkar terminlərdən istifadə etmək və aydınlıq tələb edir.

Görüşlər və ümumi yığıncaqlar çıxış qaydalarına, onların praktik etibarlılığına uyğunluq tələb edir.

Sosial-kommunikativ inkişafa qulluq, komandasının sosial vəziyyəti haqqında, öz komandasının sosial vəziyyəti haqqında xidmət, xidmət sahəsindəki üzvlərinin mədəniyyətini artırmaq üçün imkanlar tapır.

Ünsiyyət maneələri (səslər)

Həyat boyu bir insan müxtəlif ünsiyyət vəziyyətinə düşür və ya özü də onları yaradır. Onun nitqi başa düşülən, əlçatan, dəqiq olmalıdır. Bu həm öz mədəniyyətinin, həm də ortağınızın ünsiyyət qurmasının bir göstəricisidir.

Müxtəlif müdaxilə səbəbi ilə insanlarla əlaqəli bir çox anlaşılmazlıq, incə, bərpa olunmamış problemlər ("səs-küy"), kommunikativ vəziyyətin normal inkişafına mane olanlar səbəbindən yaranır. Bu çoxların maneələri və müxtəlif səbəblərdən yaranırlar:

• qərəzli, düşmən, həmsöhbətinə hörmətsizlik, hörmətsizlik səbəbindən;
• dinləmək və ya eşitmək iqtidarında deyil, söhbətin mahiyyətini və məntiqini cəmləşdirmək;
• müzakirə altında olan mövzuda səriştəsizlik səbəbindən;
• düşüncələri aydın və bacarıqlı şəkildə inkişaf etdirə bilməməsi səbəbindən qeyri-dil olmayan vasitələrdən istifadə edin: mimik, jestlər, hərəkətlər;
• nitq və davranış mədəniyyətinin olmaması səbəbindən;
• səhvlərini və ya səhvlərini bilməməsi və ya digər insanlara incə şəkildə cavab vermək istəməməsi səbəbindən;
• söhbətin pis təşkili səbəbindən: yeri, vaxtı, müddəti, quruluşu səhv seçilir.

Məqsədlərin məqsədlərinə çatmaqda müvəffəqiyyət, psixoloji vəziyyəti və həmsöhbətin tipini və həmsöhbətin növünü və həmsöhbətin növünü müəyyənləşdirmək üçün ilk dəqiqələrdən əhval-ruhiyyə və qabiliyyətin pozitivliyindən asılıdır.

Rabitə üçün hazırlıq

Hazırlanmış kommunikativ vəziyyət, təsadüfi, hallar deyil, arzuolunan bir keçid olmalıdır.

Hər hansı bir ünsiyyət, şəxsi və ya iş, iştirakçıların öz məqsədləri var və buna görə də quruluşun və məzmunun hazırlığını, sağlamlığını tələb edir.

Ünsiyyət əlaqələrinin effektivliyi

"Pis münasibətlər", "uzanmış münasibətlər" ifadələri, məhsuldar olmayan bir əlaqəni və ya onların olmamasını ifadə edir.

Bütün iştirakçılarının maraqlarının məmnuniyyəti ilə bütün rabitə başa çatmır: kimsə tamamilə hədəflərinə, kimisə və qismən və kiminsə heç bir danışıqları yoxdur. Ancaq ilk iştirakçı arzuolundu, ancaq bütün digərləri ilə xatırlandı. İkinci və üçüncü, Narahat nəticələr, normal iş kontaktları saxlanılır və daha da qorumaq niyyətindədir. Müvafiq olaraq, onlar üçün ünsiyyət qurma əlaqələrinin təsirli olduğu üçün təsirli olduğu ortaya çıxdı. Gələcəkdə bu, digər vəzifələri həll etmək üçün səyləri birləşdirməyə imkan verəcəkdir.

Əhəmiyyətli bir əlaqə qanunu

Rabitə ssenarilərinin hazırlanması və həyata keçirilməsi istədiyiniz məqsədə çatmaq istəsə, hər birinin iştirakçısının böyük xərcləri tələb edir. Bu, səmərəli ünsiyyət qanunlarından biridir.

Qeyri-şərtsiz nəzakət, hətta təhrikedici vəziyyətdə də sakitlik, şəxsi ləyaqətin qorunması daxili güc nümayiş etdirir və hörməti ruhlandırır. Rabitə iştirakçısı diqqətli və açıq olmalıdır, güzəştlər və güzəştlərin mümkün olmayan bu məsələlərdə möhkəm və möhkəm olmağa hazır olmalıdır.

Çalışmalar, bir tərəfdaşa, lazımi və kifayət qədər izahat vermək istəyi, düzgünlüyünün sübutlarını təmin etmək istəyi tələb edir. Kaş ki, həmsöhbətin emosional vəziyyətini başa düşmək və mühasibat uçotu, işin maraqlarına görə öz mənfi təcrübələrinin təzyiqləri ağciyərin vəzifəsi deyil.

Düzgün nitq, razı salmaq, israr etmək və razı salmaq, kommunikativ prosesi idarə etmək, nəticə yalnız tərbiyə, öyrənmə və təcrübə deyil, həm də özünüzdə böyük bir daxili işdir.

Mühazirəçi: Nikolay İvanoviç Kozlov - Elmlər doktoru, professor. Praktik Psixologiya Universitetinin rektoru. Rusiyada ən böyük Sinton Tədris Mərkəzinin təsisçisi

Budur bu kursun praktik fraqmentləri.

Bu proqramda: İncə görüntünüz. Həyat davamlılığı, hər hansı bir çətinlikdən necə güclü olmaq olar. Ağıllı ünsiyyət sənəti. Həqiqətən yaşamaq üçün necə işləmək olar? İşləmək üçün necə yaşamaq olar? Mənalı nitqin ustası. Vaxt idarəetmə əlinizdə vaxtınızdır. Effektiv ünsiyyət. Effektiv təsir.

Müddət (8 video): 36 dəq

1 gözəl imiciniz

Dərhal sizi və daha cəlbedici edəcək iki sadə şey var və daha xoşbəxt bir insan. Birincisi sizin yerinizdir! Asanlıqla və gözəl gəzməyi bilən, nəinki başqalarında gözəl bir təəssürat yaradır, həm də daxili vəziyyətini də dəyişdirir. O, artıq yorulmur, amma bəyənirəm. Bir günəş olmağı vərdiş etsəniz, düşürsən Həyatda, amma insanlar sizə aşiq olmağa başlayacaqlar.

2 Həyat davamlılığı, hər hansı bir çətinlikdən necə güclü olmaq

Zərərçəkən qırışlarınız və kədərli bir təbəssüm varsa, onu özünə inam, parlaq bir təbəssüm və ağıllı gözlər üzərində əvəz edirsiniz. Həyatınızın müəllifi olacaqsınız, hər hansı bir çətinlikdən güclü ola bilər və öz layihənizin öz yolunuzu quracaqsınız.

3 Smart Rabitə sənəti

Yaxın insanlar sevincli olmaq istərdim, amma ... amma bizim üçün vacib olanı bölüşəndə, laqeydliklə üzləşə bilərik; Daimi etirazlar, lazımsız mübahisələr, bizi anlamaq istəməməsi üçün topladıq. Və bəzən insanlar bu, kimin üçün aydın olmadığını söyləyirlər və bu, söhbəti boş tələsikdə çevirmək üçün aydın deyil ... bu xoşagəlməzdir. Biz özümüz fərqli deyirik? Dinləmək və eşitmə vərdişimiz var, mübahisə etmək və obyekt etmək vərdişindən azad etdiniz, ağıllı insanlar ilə danışıqlar aparmaq asandır? Hər şeyi öyrənməliyik. Bu kurs ünsiyyətimizi ağıllı və isti hala gətirməyə kömək edəcək, diqqətli və xoş həmsöhbət olacaqsınız.

4 Həqiqətən yaşamaq üçün necə işləmək olar? İşləmək üçün necə yaşamaq olar?

İstədiyiniz kimi yaşayırsınızsa, tezliklə pul olmayacaqdır. Hər dəqiqədə hər dəqiqədə nə etsəniz, həyat sevinci çox vaxt yox olur. Bütün bunları birləşdirmək, effektiv bir performans halına gətirmək və eyni zamanda həyatı səhərdən axşam-a qədər qeyd etmək mümkündürmü? Burada zamanla dostluq edirsiniz, çünki istirahət etmək üçün özünüzü öyrənəcəksiniz. Əslində ən azı 16 saat effektiv işləməyinizi və heç vaxt yorulmadığınızı öyrənəcəksiniz.

5 Mənalı nitqin ustası

Daha yaxşı bir həmsöhbət olmaq və "yetimli insan" başlığına uyğun olmaq istəyirsinizsə, şüurunuzu artırmaq üçün şüurunuzu artırmalısınız: bir şeyi qarışdırmaq və səbəb olmaq, mövzunu izləmək və mənalı nitq formatını mənimsəmək.

6 Time Rəhbərliyi sizin əlinizdədir

Məqsədlərin parametrində səhv etmək üçün necə? Prioritetləri necə yerləşdirmək olar? Hər şeyi necə etmək olar? Bu kurs bir kurs idarəetmə dərəcəsidir, lakin slavyan zehniyyətinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq.

7 səmərəli ünsiyyət

Müxtəlif görüşləri tez müzakirə etmək və əlaqələndirmək üçün necə? Münaqişə və keyfiyyətcə çətin məsələlərə necə razıdır? Bu kursda təklif olunan dərsləri və məşqləri mənimsədiniz, qarşılıqlı anlaşma yaratmağı, həmsöhbətini, anlayışını və hisslərini dinlə və eşitməyi, bir insanın sizə verdiyi bütün çalarları eşitməyi və eşitməyi öyrənəcəksiniz. Kişilər qadınlarla danışmağı öyrənəcəklər, qadınlar kişilərlə danışıqlar aparmağı öyrənəcəklər və valideynlər uşaqlarla söhbət zamanı baş verənləri həll etmək daha asan olacaqlar.

8 təsirli təsir

Effektiv effekt, arzuolunmaz nəticələr olmadan lazımi nəticəni verən bir təsirdir. Çox vaxt ən birbaşa effekt ən birbaşa təsirdir. Güclü olanda dünya mehribandır və ya vəziyyət çətin deyil - sonra müdrik olmaq lazım deyil, birbaşa və açıq hərəkət edə bilərsiniz. Soruşdum - və var. Budur bir çek - sarın, xahiş edirəm. Doğruum var - tələb etdim, aldığım şey var. Ancaq həyat bəzən bizə daha çətin tapşırıqlar verir. Bəzən birbaşa ehtiyacınız ola bilməzsiniz, zorla məcbur ola bilməzsiniz, maraqlanmayacaq və ya rüşvət kimi qəbul edilmir. Bu vəziyyətdə gizli və ya dolayı, dolayı təsirlər daha təsirli olur. Necə?

Məşhur psixologiya mövzusunda ilk dəfə oxuculara belə tam bir ensiklopedik nəşr təklif olunur. Sevgi və ailə münasibətləri, həyat və effektiv ünsiyyətin mənası, uşaqların təhsili və özünü inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı üsullar - bütün bu mövzularda oxucu əsas suallar və ən başlıcası, həm də ağlabatan praktik tövsiyələr, eləcə də nümunələr tapacaqdır Ən yaxşı dünya psixoloji tədqiqatlarından, məqalələr, təlimlər və texnikalardan.

Müəllif ensiklopediyası, ən məşhur rus psixoloqlarından biri olan Nikolay İvanoviç Kozlov. Ən çox satılan kitabları "Özünüzü və insanlara necə münasibət göstərin", "fəlsəfi nağılları", "sadə yaşanan həyat" və digər tanış onlarla oxucu. NI Kozlov - Psixologiya Elmləri doktoru, professor, Psixoloqlar Birliyi Başçısı Sinton yanaşması, Eas üzvü (Avropa Məsləhət Birliyi), Praktik Psixologiya Universitetinin rektoru, ən böyük Sinton Təhsil Mərkəzinin qurucusu və elmi müdiri Ən populyar psixoloji portal portal psixoloji portal portalının redaktoru.

Kitab:

Mənalı nitq

Mənalı nitq

Mənalı bir sual sadəcə budur: burada mənalı və ağlabatan məqsədlərə xidmət etmək deməkdir. Yeri gəlmişkən, tez-tez eşidirsiniz?

Ağıllı və mənalı insanlar arasında yaşamağınız vacibdirsə, bu bölmə sizin üçün faydalı olacaqdır. Asanlıqla və "sərin" yaşamaq daha vacib olsanız, onu atlaya bilərsiniz. Hər birinə.

Beləliklə, bir insan "ağlabatan bir insan" kimi təsnif edilir, amma mənalı bir nitq ondan nadir hallarda eşidir. Qarşıdan keçək: bu nədir?

İki həmsöhbət olanda, bir-birlərini eşitməyin, hər kəs özləri haqqında deyilir, yerdən və ya etməyən bu hissləri sıçrayan, bu, filial adlandırmaq olar, lakin ünsiyyət və mənalı nitq deyil. Daxili stresdən və sıçrayan hisslərdən sadə bir azadlıq, sevinc və ya qəzəb, mənalı nitq deyil. İki həmsöhbətinin mövzusunda mövzusundan, mahiyyətinə keçdikdən sonra duyğuları işə saldıqda, sadəcə duyğuları işə saldıqda mənalı bir nitqə zəng etmək mümkündürmü? Söhbət mövzu ilə idarə olunmadıqda və dürtüsel hisslər? Deyil. Daha böyük bir səs axını, bəzən çox canlı, bəzən spiny və münaqişədir, hətta tezislər də bu, daha çox dəstəklənsə də, onların əmrinə xidmət edir. Yalnız öz düşüncələrini anlamaq üçün sözlər söylədikdə başqasını başa düşmədiyini söylədikdə bir insanı başa düşmək çətindir.

Mənalı bir nitq, həmsöhbətlər arasında incə və diqqətli bir qarşılıqlı təsir tələb edən çətin bir dizayndır. Bəzən, hətta yaxşı qurulmuş, düşünülmüş bir ifadə, həmsöhbətin başladığınız mövzuya hazır olmadığınız təqdirdə, sözünüzü başa düşmədiyiniz təqdirdə, sözlərinizi tamamilə öz yolu ilə başa düşdüm və ya sadəcə başa düşdüm bir dost haqqında düşündü.

Mənalı ifadənin daxili quruluşu nədir? Bir insan, bir qayda olaraq, bir qayda olaraq, bir qayda olaraq, bir formada və ya digərində niyyətlərini ifadə edir və kontekstdə həmsöhbətini (kimin haqqında nə demək istədiyi və niyə danışmaq istədiyi), əsas düşüncə ( tezis) qısa və aydın deyir. Əgər həmsöhbətin vacib olduğunu görsəydi və dediklərini düşünürsə, tezisi aydınlaşdırır və doğruldur, təsvir edir və nəticələr verir. Düşüncəsindən sonra nəyi göstərir. Mənalı bir şərhdə həmişə bir təlimat var: tezislə razılaşa bilməzsiniz, ancaq bir insanın demək istədiyini və sizdən və ya başqasından nə tələb etdiyini başa düşürsən.

Bənzər bir nitqin quruluşu "Amphora" forması adlandırmaq olar: göz layneri, tezisin dar boynu, səbəb və illüstrasiyaların genişləndirilməsi, yenidən nəticənin genişləndirilməsi və genişləndirilməsi demək olar ki, bu çıxış olmalıdır. Belə bir ifadələrin quruluşu kişilərə çox yaxındır və qadınlar üçün çox vaxt çətindir. Fakt budur ki, əvvəllər dediyimiz kimi, bir qadın tez-tez danışma prosesində düşünür, nadir hallarda danışmağa başlamazdan əvvəl açıq bir tezisə sahibdir. Qadınlar üçün "Şüşə" şəklində çıxış quruluşu daha xarakterikdir: uzaqdan bir mənşəli, bəzi nəticələrə çox tədricən daralma, bir neçə dəfə təkrar və bəzi praktik məsələlərə kəskin genişlənmə.

İşgüzar ünsiyyətdə və sadəcə kişilərlə işləmək üçün "Amphora" şəklində qurulmuş nitqə üstünlük verilir: halda, ağlabatan, aydın və nəticələrlə. Hər hansı bir həyat vəziyyəti üçün uyğun idealını saymaq mümkündürmü? Əlbəttə yox. Bu şəkildə qurulmuş nitq, düşüncə yoldaşına çevrildi, ancaq bir insan düşünməməyi istəsəydi, ancaq istirahət etmək və ya sadəcə digər işlər ilə məşğul olmaq istəsə, bu cür ağıllı sözlər vaxtında deyil, yersiz, mənasız deyildi.

Digər tərəfdən, nənəni ziyarət etmək üçün gəldiniz və yediyiniz müddətdə sizi masaya qoydu, onun və dostlarınızın, nəvənizin ona və hansı heyrətamiz alma böyüdüyünü söyləyir Gənc alma ağacı ... Əslində, bir şəkil, bir şəkil, maraq və minnətdarlığına səbəb olan bir şəkil, eyni zamanda hesabat və şeirin birləşməsini eşitdiyiniz, orada bir şey yox idi. xeyirxahlıq və hikmət kursu idi. Deyə bilərik ki, bu yaşlı qadın mənalı bir nitq danışmır, amma rahat nənə hekayələri üçün ləzzətli bir şam yeməyi kimi! Neçə yaşlı və isti isti olur, şəhər həyatının gərginliyinin nə qədər sürətli, susma və sakitləşir. Babushkina hekayələri quruluşunda mənasızdır, ancaq işlədikləri funksiyalar üçün. Nənə dedi ki, masa hamısı yaxşı idi. Hamı yaxşı oldu. Beləliklə, Babushkina çox düzgün idi!

Əgər "məsafə" üzərində işləyirsinizsə, məşq sizin üçün "mənalı nitq" bu kimi səslənəcəkdir:

Müfəttiş mövzuları və tezisləri. İnsanların söhbətlərini dinləmək, mövzuların dəyişdirilməsini, tezislərin olması, hisslərə qulluq etmək.

Amforanın quruluşu. Davam edərkən, tezisdən başlayıram, nəticə ilə tamamladım.

Ağlabatan bir təlimat yoxdursa və heç bir ehtiyac yoxdursa, hisslərimdən danışmıram.

Müzakirə edərkən son bir həll vaxtım olanda deyirəm.

Bu məşqin əsas nəticələrindən biri kimi "məsafə" nin iştirakçılarından biri qeyd edildi: "İşdəki kişilər mənə diqqət yetirməyə, çay təklif etməyə başlamağa başladılar ..." Əvvəlcədən əvvəllər keçdi "Royal Postan" və "Gülümsəmə" məşqləri, lakin kişilər yalnız indi qurudulurlar ... əla alınma!